嘉骐鱼的词语嘉骐鱼的词语是什么

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嘉_的读音是：jiāsuì。嘉_的拼音是：jiāsuì。注音是：ㄐ一ㄚㄙㄨㄟ_。结构是：嘉(上下结构)_(左右结构)。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】1.亦作"嘉穗"。2.茁壮饱满的禾穗。二、引证解释⒈亦作“嘉穗”。茁壮饱满的禾穗。引晋葛洪《抱朴子·勖学》：“五刑厝而颂声作，和气洽而嘉_生，不亦休哉！”晋陶潜《酬刘柴桑》诗：“新葵_北墉，嘉_养南畴。”唐王_《多稼如云赋》：“几多嘉穗，高低稍类於垂天；无限芳田，远近有同於抱石。”宋陆游《过邻家》诗：“嘉_连云无水旱，齐民转壑自酸辛。”三、网络解释嘉_嘉_是一个词语，拼音：jiāsuì，注音：ㄐㄧㄚㄙㄨㄟ_，亦作“嘉穗”。茁壮饱满的禾穗。关于嘉_的诗句嘉_养南畴嘉_吹香关于嘉_的成语嘉言善行谠言嘉论令闻嘉誉嘉言懿行嘉肴美馔嘉谋善政嘉言善状亨嘉之会孟嘉落帽盈车嘉穗关于嘉_的词语嘉言善状嘉谋善政谠言嘉论美酒嘉肴懿言嘉行嘉肴美馔令闻嘉誉嘉言善行盈车嘉穗忠言嘉谟点此查看更多关于嘉_的详细信息

知己。清诗宗韦柳，嘉酒集欧梅对联是墨卿先生所写，其中嘉酒集欧梅里的欧梅是指欧阳修、梅尧臣。欧阳修为唐宋八大家之一，为人刚正不阿，梅尧臣为北宋著名诗人，与欧阳修是多年好友。而墨卿先生所写的嘉酒集欧梅，是希望有“欧梅”那样志同道合的知己。

嘉_的读音是：jiādùn。嘉_的拼音是：jiādùn。注音是：ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。二、引证解释⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”三、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句士生樗散甘嘉_嘉_轻朝衣昔人此嘉_关于嘉_的成语嘉肴美馔令闻嘉誉嘉言善状嘉谋善政亨嘉之会盈车嘉穗谠言嘉论嘉言善行嘉言懿行关于嘉_的词语嘉言善状美酒嘉肴旨酒嘉肴休征嘉应嘉肴美馔嘉言善行忠言嘉谟嘉言懿行谠言嘉论盈车嘉穗点此查看更多关于嘉_的详细信息

1、首先确定好报名时间，报名时间为2017年6月23日至7月30日。2、其次报名地点，酒钢三中老校区传达室。3、最后需考生持本人2017年高考成绩单和准考证，交费办理报名手续。

嘉酒地区马拉松前三名是李伟，何富军、邱旺东。根据查询搜狐官网信息显示，2016年9月16日上午8点半，丝绸之路·2016年嘉峪关长城马拉松鸣枪开赛，最终，李伟摘得男子全程桂冠，何富军、邱旺东分或亚军、季军。

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嘉名的诗词有：《余所居平泉村舍，近蒙韦常侍大尹，特改嘉名》《口号·千秋从昔庆嘉名》。 嘉名的诗词有：《漂母墓·漫怅嘉名泯古今》《口号·千秋从昔庆嘉名》。 拼音是：jiā míng。 结构是：嘉(上下结构)名(上下结构)。 注音是：ㄐ一ㄚㄇ一ㄥ_。嘉名的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】好名字;好名称。好名声。二、引证解释⒈好名字；好名称。引《楚辞·离骚》：“皇览揆余于初度兮，肇锡余以嘉名。名余曰正则兮，字余曰灵均。”三国魏何晏《景福殿赋》：“缀以万年，_以紫榛，或以嘉名取宠，或以美材见珍。”《旧唐书·后妃传下·肃宗章敬皇后吴氏》：“伏以山陵贞兆，良吉有期，虞_之仪，式资配享。率由故实，敬奉嘉名。”清吴趼人《俏皮话·虫类嘉名》：“蒙大王锡以嘉名，不胜荣幸。”⒉好名声。引汉朱浮《为幽州牧与彭宠书》：“弃休令之嘉名，造__之逆谋。”唐韩愈《贺徐州张仆射白兔书》：“不战而来之之道也，有安阜之嘉名焉。”三、国语词典美名。四、网络解释嘉名嘉名是汉语词汇，拼音：jiāmíng，意思是好名字；好名称。关于嘉名的近义词美名关于嘉名的反义词恶名关于嘉名的诗句犹有嘉名配武乡从自有嘉名犹有嘉名配武乡关于嘉名的成语嘉谋善政嘉言善行亨嘉之会盈车嘉穗嘉肴美馔嘉言善状嘉言懿行孟嘉落帽谠言嘉论令闻嘉誉关于嘉名的词语懿言嘉行孟嘉落帽嘉谋善政嘉言善行嘉言懿行令闻嘉誉忠言嘉谟美酒嘉肴嘉肴美馔旨酒嘉肴关于嘉名的造句1、然后取其会归，撮其指要，因循损益，更制嘉名。2、皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名名余曰正则兮，字余曰灵均。3、我郭黄二家本是世交，可惜郭大哥夫妇去世得早，就留下了你一个人，好在贤侄自幼聪明懂事，在颍川书院读书，得了不少嘉名。4、到战国时，很多贵族通过占卜来给自己的儿子命名，如屈原。5、记得后来还把它另抄辑成一个专集子，而给予有趣味的嘉名。点此查看更多关于嘉名的详细信息

嘉朋的成语有：嘉谋善政，嘉言善行，令闻嘉誉。嘉朋的成语有：嘉言懿行，盈车嘉穗，嘉肴美馔。2：结构是、嘉(上下结构)朋(左右结构)。3：注音是、ㄐ一ㄚㄆㄥ_。4：拼音是、jiāpéng。嘉朋的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】良朋。二、引证解释⒈良朋。引明刘基《郁离子·九难》：“於是乎翠盖飘摇，文_委蛇，嘉朋远至，冠佩追随。”三、网络解释嘉朋jiāpénɡ嘉朋良朋。明刘基《郁离子·九难》：“於是乎翠盖飘摇，文_委蛇，嘉朋远至，冠佩追随。”关于嘉朋的诗句招邀足嘉朋嘉朋终日笑谈中关于嘉朋的词语旨酒嘉肴嘉言善行嘉谋善政嘉言懿行美酒嘉肴忠言嘉谟亨嘉之会孟嘉落帽懿言嘉行令闻嘉誉点此查看更多关于嘉朋的详细信息

嘉谥的词语解释是：褒美的谥号。嘉谥的词语解释是：褒美的谥号。注音是：ㄐ一ㄚㄕ_。拼音是：jiāshì。结构是：嘉(上下结构)谥(左右结构)。嘉谥的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈褒美的谥号。引汉蔡邕《陈太丘碑文》：“大将军_祠，锡以嘉__曰：文范先生。”二、网络解释嘉谥嘉谥是一个汉语词语，读音jiāshì，意思是汉褒美的谥号。出自《陈太丘碑文》。关于嘉谥的成语谠言嘉论嘉谋善政嘉言善状盈车嘉穗亨嘉之会令闻嘉誉盖棺定谥嘉言懿行嘉言善行嘉肴美馔关于嘉谥的词语谠言嘉论亨嘉之会盈车嘉穗嘉谋善政嘉言善行忠言嘉谟美酒嘉肴旨酒嘉肴休征嘉应懿言嘉行点此查看更多关于嘉谥的详细信息

激励员工的积极性和优化组织架构和流程。1、激励员工的积极性：通过优化薪酬体系、完善员工职业发展机制、优化员工福利、优化工作流程等方式，提高员工的积极性和工作热情。2、优化组织架构和流程：通过优化组织架构和流程，提高企业运营效率和管理水平。

天津五星级酒店有：莱佛士、日航酒店、金皇大酒店、喜来登、皇冠维多利亚、天诚丽笙世嘉酒店、泰达国际、滨海假日、君隆威斯汀、天保国际、东丽湖、瑞金花园。莱佛士天津莱佛士酒店作为天津首家最高的阁楼酒店，位处天津中心大厦顶层，和平区核心商务零售地带，南京路和贵阳路交界处。酒店地处滨江道繁华购物区，楼下即是精品购物中心，拥有百余家世界知名品牌店铺。酒店拥有风格典雅的宴会及会议设施，如可容纳400人的莱佛士大宴会厅。日航酒店天津日航酒店是一家位于和平区的豪华商务型酒店，毗邻伊势丹购物中心、津汇广场写字楼，地处商务中心，交通便利。酒店拥有高级客房、豪华客房及套间等多种房型客房共373间套，标间面积37平米，客房可以宽带上网（收费）。酒店中餐厅和日本餐厅提供广东风味菜肴和其他菜系的珍肴美味和日本料理。酒店备有服务完善的会议及宴会、婚宴设施，拥有750平米的豪华宴会场地。酒店停车场备有足够的空间，为泊车带来极大方便。2007年开业。2007年装修。金皇大酒店天津金皇大酒店地处天津商务中心区的核心地段，毗邻会展区、市中心金融区和滨江道步行街，是一座集客房、公寓、餐饮、会议、健身、娱乐等多项设施为一体的商务型酒店。酒店主楼50层，拥有1000平方米的屋顶花园、3层地下车库、室内游泳池、健身中心等设施，客房内免费提供上网服务和直接饮用水系统。酒店备有包括总统套房在内的各式豪华客房259间和55套豪华公寓。御都谭府中餐厅，锦绣江南上海餐厅，蓝色西西里西餐厅，仙台日本料理。荟萃中外美食。喜来登天津喜来登大酒店开业时间于1987年，2008年局部装修，楼高6层，客房总数300间套。酒店地处黄金住宅区内，紧邻天塔湖，花园式建筑风格，环境幽静的高档酒店。酒店西靠水上公园，东邻国展中心、天津大剧院和天津博物馆，地段繁华，交通便利。豪华的客房、完善的设施，是您休闲娱乐的理想场所。皇冠维多利亚天津皇冠维多利亚国际大酒店，坐落于天津市最繁华商业中心，是全天津最卓越，最受欢迎的酒店之一。被津门宾客评为“津门性价比极高的星级酒店”，美食宫餐饮被评为“津门餐饮第一品牌”。

嘉卉的成语有：嘉肴美馔，亨嘉之会，嘉言善状。嘉卉的成语有：亨嘉之会，__雕卉，盈车嘉穗。2：注音是、ㄐ一ㄚㄏㄨㄟ_。3：结构是、嘉(上下结构)卉(上下结构)。4：拼音是、jiāhuì。嘉卉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】美好的花草树木。二、引证解释⒈美好的花草树木。引《诗·小雅·四月》：“山有嘉卉，侯栗侯梅。”汉张衡《西京赋》：“嘉卉灌丛，蔚若邓林。”唐杜牧《题吴兴消暑楼十二韵》：“_榭罗嘉卉，城池敞丽_。”清袁枚《随园诗话补遗》卷三：“刘（刘大观）《率郡人种花》云：‘锄云植嘉卉，人力助天工。"”三、网络解释嘉卉嘉卉，读音是jiāhuì，汉语词语，意思是美好的花草树木。关于嘉卉的诗词《题梅·终南有嘉卉》《初到曲江·嘉卉怀炎德》关于嘉卉的诗句更移嘉卉伴馨香嘉卉得天味嘉卉难为香关于嘉卉的词语亨嘉之会美酒嘉肴百卉含英休征嘉应嘉言懿行盈车嘉穗异卉奇花名葩异卉__雕卉百卉千葩点此查看更多关于嘉卉的详细信息

丰嘉的诗词有：《又和·元丰嘉号改明年》。 丰嘉的诗词有：《又和·元丰嘉号改明年》。 结构是：丰(独体结构)嘉(上下结构)。 拼音是：fēng jiā。 注音是：ㄈㄥㄐ一ㄚ。丰嘉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】犹丰美。二、引证解释⒈犹丰美。引明归有光《李南楼行状》：“时相过从，谈笑竟日，醴膳丰嘉，不索而具。”三、网络解释丰嘉丰美【出处】明·归有光《李南楼行状》：“时相过从，谈笑竟日，醴膳丰嘉，不索而具。”关于丰嘉的诗句元丰嘉号卜长年元丰嘉号改明年关于丰嘉的成语嘉言善行谠言嘉论盈车嘉穗嘉言懿行嘉谋善政令闻嘉誉嘉言善状嘉肴美馔亨嘉之会关于丰嘉的词语嘉谋善政嘉言善行休征嘉应嘉言善状忠言嘉谟嘉肴美馔嘉言懿行美酒嘉肴谠言嘉论亨嘉之会点此查看更多关于丰嘉的详细信息

淑嘉的成语有：窈窕淑女，嘉言善状，嘉肴美馔。 淑嘉的成语有：嘉言善状，嘉肴美馔，盈车嘉穗。2：注音是、ㄕㄨㄐ一ㄚ。3：拼音是、shū jiā。4：结构是、淑(左右结构)嘉(上下结构)。淑嘉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】犹贤惠。二、引证解释⒈犹贤惠。引明方孝孺《处士金君妻董氏墓铭》：“《诗》著《螽斯》以立妇则，内刚而忌，乃匪阴德，孰若夫人，秉心淑嘉。”三、网络解释淑嘉shūjiā淑嘉犹贤惠。明方孝孺《处士金君妻董氏墓铭》：“《诗》著《螽斯》以立妇则，内刚而忌，乃匪阴德，孰若夫人，秉心淑嘉。”关于淑嘉的词语淑性茂质嘉言懿行遇人不淑亨嘉之会淑质英才嘉肴美馔私淑弟子美酒嘉肴韶光淑气淑质贞亮点此查看更多关于淑嘉的详细信息

亨嘉的成语有：万事亨通，嘉肴美馔，财运亨通。 亨嘉的成语有：嘉言善状，万事亨通，财运亨通。2：结构是、亨(上中下结构)嘉(上下结构)。3：注音是、ㄏㄥㄐ一ㄚ。4：拼音是、hēng jiā。亨嘉的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】犹亨会。二、引证解释⒈犹亨会。引宋范仲淹《体仁足以长人赋》：“所以法而用也，既不由干事之贞；体以长焉，又不预亨嘉之礼。”宋司马光《为庞相公谢官表》：“适际亨嘉之会，误膺_哲之知。”三、网络解释亨嘉亨嘉，读音hēngjiā，汉语词语，犹亨会。出自宋范仲淹《体仁足以长人赋》。关于亨嘉的诗句男儿运命未亨嘉男儿运命未亨嘉万_亨嘉肇此时关于亨嘉的词语嘉肴美馔时运亨通嘉言善状亨嘉之会嘉言懿行官运亨通盈车嘉穗美酒嘉肴懿言嘉行丰亨豫大点此查看更多关于亨嘉的详细信息

嘉淑的成语有：淑质英才，嘉言懿行，盈车嘉穗。嘉淑的成语有：亨嘉之会，窈窕淑女，盈车嘉穗。2：结构是、嘉(上下结构)淑(左右结构)。3：注音是、ㄐ一ㄚㄕㄨ。4：拼音是、jiāshū。嘉淑的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】美善。指美善之物。二、引证解释⒈美善。引《艺文类聚》卷九一引汉陈琳《鹦鹉赋》：“有逸姿之令鸟，含嘉淑之哀声。”南朝梁沉约《为六宫拜章》：“蓬_菲质，嘉淑无算，越自幽衡，登躯宸汉。”⒉指美善之物。引《左传·宣公十四年》：“孟献子言於公曰：‘臣闻小国之免於大国也，聘而献物於是有容貌彩章，嘉淑而有加货，谋其不免也。"”杨伯峻注：“嘉淑谓美善之物。”三、网络解释嘉淑嘉淑是汉语词汇，拼音是jiāshū，解释是指美善之物。关于嘉淑的诗句嘉淑虚传关于嘉淑的词语嘉肴美馔淑性茂质盈车嘉穗私淑弟子韶光淑气遇人不淑亨嘉之会淑质贞亮美酒嘉肴淑质英才点此查看更多关于嘉淑的详细信息

嘉鲂的诗词有：《闲居拟齐梁·红藕映嘉鲂》。嘉鲂的诗词有：《闲居拟齐梁·红藕映嘉鲂》。结构是：嘉(上下结构)鲂(左右结构)。拼音是：jiāfáng。注音是：ㄐ一ㄚㄈㄤ_。嘉鲂的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】鲂鱼的美称。鲂鱼味美，故云。二、引证解释⒈鲂鱼的美称。鲂鱼味美，故云。引南朝齐谢_《在郡卧病呈沉尚书》诗：“嘉_聊可荐，渌蚁方独持。”南朝梁江淹《杂体诗·李都尉从军》：“悠悠清川水，嘉_得所荐。”南朝梁何逊《七召》：“_温湖之美_，切丙穴之嘉_。”三、网络解释嘉鲂鲂鱼的美称。鲂鱼味美，故云。关于嘉鲂的诗句嘉鲂得所荐红藕映嘉鲂红藕映嘉鲂关于嘉鲂的成语亨嘉之会嘉言善状令闻嘉誉嘉言懿行谠言嘉论鲂鱼_尾嘉肴美馔盈车嘉穗嘉言善行关于嘉鲂的词语休征嘉应嘉言善状嘉言善行谠言嘉论亨嘉之会盈车嘉穗令闻嘉誉嘉肴美馔忠言嘉谟美酒嘉肴点此查看更多关于嘉鲂的详细信息

嘉悼的成语有：谠言嘉论，嘉言懿行，嘉言善状。嘉悼的成语有：盈车嘉穗，嘉肴美馔，嘉言善状。2：拼音是、jiādào。3：注音是、ㄐ一ㄚㄉㄠ_。4：结构是、嘉(上下结构)悼(左右结构)。嘉悼的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】赞美并悼念。二、引证解释⒈赞美并悼念。引南朝宋颜延之《阳给事诔》：“力虽可穷，气不可夺，义立边疆，身终锋栝皇上嘉悼，思存宠异。”《旧唐书·良吏传上·薛季昶》：“言念忠冤，有怀嘉悼。”关于嘉悼的词语亨嘉之会懿言嘉行美酒嘉肴抚今悼昔悼心疾首惊心悼胆休征嘉应盈车嘉穗悼心失图令闻嘉誉点此查看更多关于嘉悼的详细信息

嘉澍的国语词典是：及时雨。 嘉澍的国语词典是：及时雨。 注音是：ㄐ一ㄚㄕㄨ_。 结构是：嘉(上下结构)澍(左中右结构)。 拼音是：jiā shù。嘉澍的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】好雨；及时雨。《东观汉记·顺烈梁后传》：“顺帝阳嘉元年立为皇后，是时自冬至春不雨，立后之日，嘉澍沾渥。”《后汉书·明帝纪》：“郡界有名山大川能兴云致雨者，长吏各_斋祷请，冀蒙嘉澍。”李贤注引《说文》：“时雨所以澍生万物。”二、引证解释⒈好雨；及时雨。引《东观汉记·顺烈梁后传》：“顺帝阳嘉元年立为皇后，是时自冬至春不雨，立后之日，嘉澍沾渥。”《后汉书·明帝纪》：“郡界有名山大川能兴云致雨者，长吏各_斋祷请，冀蒙嘉澍。”李贤注引《说文》：“时雨所以澍生万物。”三、网络解释嘉澍嘉澍是刘琳的笔名，38岁，文化部中国文化艺术发展促进会榜书研究会理事，《中外文化交流》编辑。关于嘉澍的诗词《乙亥六月乡民祈雨寿春祠下嘉澍既降槁苗尽兴》《春雷·嘉澍因风分外清》关于嘉澍的诗句新流涨嘉澍嘉澍疑盆翻霈然得嘉澍关于嘉澍的成语谠言嘉论孟嘉落帽盈车嘉穗嘉言懿行嘉言善行令闻嘉誉嘉肴美馔嘉谋善政亨嘉之会嘉言善状关于嘉澍的词语忠言嘉谟盈车嘉穗嘉言懿行休征嘉应亨嘉之会嘉谋善政孟嘉落帽旨酒嘉肴美酒嘉肴谠言嘉论点此查看更多关于嘉澍的详细信息

肇嘉浜的词语有：懿言嘉行，令闻嘉誉，旨酒嘉肴。肇嘉浜的词语有：嘉谋善政，美酒嘉肴，亨嘉之会。2：拼音是、zhàojiābāng。3：结构是、肇(上下结构)嘉(上下结构)浜(左右结构)。肇嘉浜的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】在今徐汇、卢湾、南市3区境内，由上海旧县城泛舟出老西门，经卢家湾、徐家汇、七宝、泗泾，通松江城，是重要的运粮河道。关于肇嘉浜的成语谠言嘉论嘉谋善政令闻嘉誉亨嘉之会嘉言善状嘉言懿行孟嘉落帽嘉肴美馔嘉言善行盈车嘉穗点此查看更多关于肇嘉浜的详细信息

嘉宾就是托，都是美女，假装是嘉宾，然后在吧台上吸引很多男的前来。当然也有男的。

嘉_的成语有：嘉谋善政，亨嘉之会，令闻嘉誉。嘉_的成语有：嘉言善行，嘉言懿行，谠言嘉论。2：注音是、ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。3：拼音是、jiādùn。4：结构是、嘉(上下结构)_(左下包围结构)。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。二、引证解释⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”三、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句贞吉宜嘉_嘉_与世真相违贞吉宜嘉_关于嘉_的词语旨酒嘉肴亨嘉之会嘉肴美馔懿言嘉行忠言嘉谟肥_鸣高嘉言善状美酒嘉肴嘉言懿行令闻嘉誉点此查看更多关于嘉_的详细信息

嘉_的结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。嘉_的结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。拼音是：jiādùn。注音是：ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。二、引证解释⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”三、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句吾宗道人正嘉_嘉_轻朝衣士生樗散甘嘉_关于嘉_的成语嘉谋善政谠言嘉论亨嘉之会盈车嘉穗嘉言善状嘉言懿行令闻嘉誉嘉言善行嘉肴美馔关于嘉_的词语懿言嘉行嘉谋善政旨酒嘉肴嘉言善行亨嘉之会忠言嘉谟嘉言善状盈车嘉穗令闻嘉誉美酒嘉肴点此查看更多关于嘉_的详细信息

嘉_的词语解释是：亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。嘉_的词语解释是：亦作"嘉遁"。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。拼音是：jiādùn。结构是：嘉(上下结构)_(左下包围结构)。注音是：ㄐ一ㄚㄉㄨㄣ_。嘉_的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈亦作“嘉遁”。旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。引《易·_》：“嘉_贞吉，以正志也。”《三国志·魏志·管宁传》：“在乾之_，匿景藏光，嘉遁养浩，__儒墨，潜化傍流，畅于殊俗。”宋范仲淹《祭吕相公文》：“辞去台衡，命登公衮，以养高年，如处嘉遁。”明许潮《武陵春》：“盖世有肥_，有嘉_，有吏_，若吾辈又所谓玄_者也。”汤用彤《汉魏两晋南北朝佛教史》第二分第七章：“是以士大夫_迹全生，见几远害。或厉操幽栖，高情避世，是曰嘉遁。”二、网络解释嘉_嘉_，汉语词汇。拼音：jiādùn释义：旧时谓合乎正道的退隐，合乎时宜的隐遁。出自《三国志·魏志·管宁传》，关于嘉_的诗句嘉_与世真相违士生樗散甘嘉_昔人此嘉_关于嘉_的成语嘉言懿行嘉谋善政嘉肴美馔盈车嘉穗谠言嘉论亨嘉之会嘉言善状令闻嘉誉嘉言善行关于嘉_的词语谠言嘉论懿言嘉行嘉言善状盈车嘉穗美酒嘉肴嘉谋善政令闻嘉誉休征嘉应嘉肴美馔肥_鸣高点此查看更多关于嘉_的详细信息

嘉名的诗句有：从自有嘉名，犹有嘉名配武乡。 嘉名的诗句有：嘉名别咏歌，嘉名称道保。 结构是：嘉(上下结构)名(上下结构)。 注音是：ㄐ一ㄚㄇ一ㄥ_。 拼音是：jiā míng。嘉名的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】好名字;好名称。好名声。二、引证解释⒈好名字；好名称。引《楚辞·离骚》：“皇览揆余于初度兮，肇锡余以嘉名。名余曰正则兮，字余曰灵均。”三国魏何晏《景福殿赋》：“缀以万年，_以紫榛，或以嘉名取宠，或以美材见珍。”《旧唐书·后妃传下·肃宗章敬皇后吴氏》：“伏以山陵贞兆，良吉有期，虞_之仪，式资配享。率由故实，敬奉嘉名。”清吴趼人《俏皮话·虫类嘉名》：“蒙大王锡以嘉名，不胜荣幸。”⒉好名声。引汉朱浮《为幽州牧与彭宠书》：“弃休令之嘉名，造__之逆谋。”唐韩愈《贺徐州张仆射白兔书》：“不战而来之之道也，有安阜之嘉名焉。”三、国语词典美名。四、网络解释嘉名嘉名是汉语词汇，拼音：jiāmíng，意思是好名字；好名称。关于嘉名的近义词美名关于嘉名的反义词恶名关于嘉名的诗词《浣溪沙·一日嘉名万口传》《漂母墓·漫怅嘉名泯古今》《口号·千秋从昔庆嘉名》关于嘉名的成语嘉言善状亨嘉之会令闻嘉誉盈车嘉穗嘉肴美馔嘉言善行嘉言懿行谠言嘉论嘉谋善政孟嘉落帽关于嘉名的词语嘉言善行懿言嘉行忠言嘉谟谠言嘉论亨嘉之会令闻嘉誉嘉言懿行美酒嘉肴休征嘉应嘉谋善政关于嘉名的造句1、记得后来还把它另抄辑成一个专集子，而给予有趣味的嘉名。2、然后取其会归，撮其指要，因循损益，更制嘉名。3、，仍上表贺，请宣付史臣，并置神祠，锡以嘉名。4、我郭黄二家本是世交，可惜郭大哥夫妇去世得早，就留下了你一个人，好在贤侄自幼聪明懂事，在颍川书院读书，得了不少嘉名。5、到战国时，很多贵族通过占卜来给自己的儿子命名，如屈原。点此查看更多关于嘉名的详细信息

1、养生的食物有很多，比如说是西洋参，阿胶，燕窝，海参等，还有我们平常吃的小米，牛奶还有红枣，这些都是属于补气养血的养生食物，可以根据自己不同的病症，选择适合自己的食物养生。比如说贫血就可以多吃点阿胶来补气血。2、养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。

中国没有属于自已的无烟日无烟日只有世界无烟日中国人认为世界无烟日很有意义，所以那天也出来支持２月１４日也不是中国的节日，只是中国人认为有意义也一起庆祝

　　在春季，每天都喝一杯春季养生茶，再加以饮食调理，必能轻松喝出健康好身体，那适合春季喝的养生茶都有什么呢?下面由我为大家介绍适合春天喝的养生茶，希望能帮到你。 　　适合春天喝的养生茶 　　枸杞茶,枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。适合春天喝的养生茶 　　玫瑰花茶,每次取玫瑰花3～5克,用开水冲泡,代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜,还有助消化、消脂肪之功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。因而可减肥,饭后饮用效果最好。 　　陈皮姜茶,陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。 　　办公室喝的春季养生茶 　　决明子茶,决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。有祛风散、清肝明目、润肠通便之功效。此养生茶对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。 　　清咽茶,取干柿饼10～15克,罗汉果10克或1枚,胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切成片;罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼同放入茶杯内,用开水冲泡,加盖焖5分钟即可饮用。此养生茶滋润爽口,具有清咽止痛、止咳消肿的作用。 　　常见的养生茶 　　熏衣草柠檬茶,熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液回圈,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。 　　菊花人参茶,人参含有皁甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。 　　柠檬茶,这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。 　　女人的春季养生茶 　　苹果茶,苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。 　　玫瑰花茶,玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯面板之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。 　　适合春天喝的养生茶 　　腊梅花茶,腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。金银花茶,花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

世界卫生组织把每年的5月31日定为世界无烟日。为的就是宣传吸烟的坏处，倡导大家少吸烟，不吸烟，这就是设立世界无烟日的意义，大家都知道，吸烟对身体会产生很大的伤害，特别是二手烟的危害更大。吸烟对身体的危害是众所周知的，吸烟不仅会给自己的身体带来很大的害处，而且还会导致周围的同事以及家人吸入大量的二手烟，从而危害到别人的身体健康。

　　如今,人们渐渐认识到,喝茶其实具有养生的功效,那么养生茶怎么煮呢，不妨和我一起来了解下在家煮养生茶的 方法 ，欢迎大家的阅读!　　在家怎样煮养生茶 　　取桂圆6粒，用水洗干净，将桂圆扒去外壳备用。 　　大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪，灸黄精各5克，用水冲一下。枸杞用水冲一下备用。 　　将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内，放入冰糖10克。 　　养生壶加水，将养生壶开关调至煮“花茶挡”，开始煮养生茶。 　　养生茶煮好了，养生壶发出提示音，断电。 　　一壶养生花茶煮好了，每天给自己煮一杯这样的茶，不但补气血，还能明目，美容，延缓衰老呢。 　　功效 　　黄精的功效主要是滋肾润肺,补脾益气.须发早白等症. 　　黄芪具有增强机体免疫功能、增强造血功能，改善物质代谢、延缓衰老等作用。 　　枸杞具有补肾.防止脱发.增强免疫力。 　　大枣有健脾益胃.补气养血..安神。 　　桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。 　　养生壶怎样煮养生茶 　　养生壶是指以养生保健为目的，可以烹煮各种食材的小家电产品。现在越来越多的人注重养生，小熊养生壶功能多，操作简便的;也有容量小，适合办公室煮茶用的;还有容量超大的，全家都够用的;可以满足不同消费者的各种需求。逐渐也受到消费者的青睐。 　　煮养生茶的步骤 　　先将养生壶洗净后，装上1L的饮用水。 　　将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 　　桂圆去壳去核。 　　将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内，盖上玻璃上盖，把玻璃壶身放置底座上，将养生壶插上电源按下功能按钮，选择花茶功能。蒸煮进行中。 　　煮好之后它会进入保温状态，端起斟茶后把养生壶放回加热底座，即自动按原程序继续温热，不需要重新设置，轻松方便。这样就可以循环的喝到自己煮的养生茶了。 　　保健养生茶的做法 　　升压药茶： 　　太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。 　　润喉清音茶： 　　大海生地茶胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适用于声音嘶哑。 　　核桃红糖酒茶： 　　核桃仁60g，红糖、白酒各适量。先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。 　　莲子补肾： 　　莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮，健脾益肾。适用于月经过多等症。 　　硫磺茶： 　　硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。 　　苏叶盐茶： 　　苏叶6克，绿茶3克，盐6克。将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。 　　壮阳滋阴茶：杏仁麦冬桑菊茶用杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9go将杏仁去皮、尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。 　　保健养生茶的做法 　　麦香柠檬红茶 　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 　　椰香奶茶 　　制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 　　功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。 　　苹果绿茶 　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 　　罗汉果茶 　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 　　功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 　　菠萝香蜜茶 　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 　　功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 　　梅子绿茶 　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 　　蜜梨绿茶 　　制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 　　葡萄红茶 　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。 　　红枣花茶 　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。 　　功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。 煮养生茶相关 文章 ： 1. 养生茶饮大全 2. 食疗养生茶有哪些 3. 秋季养生茶配方大全 4. 秋季养生茶大全 5. 红枣养生茶的做法 6. 秋季养生茶食谱大全

对于女性来说，美容养颜、抗衰老是需要做的工作，而且有时候还会出现贫血的现象，养生是很重要的，喝茶养生是非常健康有效的一种方式，女性平时可以多喝一些养生茶，提高自身免疫力，那么女性养生茶有哪些？女性适合喝什么茶养生？1、女性养生茶1、黑豆茶功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星。材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。作法：黑豆以水略洗，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。2、当归丹参茶功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。材料：丹参8~10克、当归8~10克。作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约30~40分钟即可饮用。提醒：容易腹泻或肠胃功能弱者，可减少当归的份量。3、何首乌枸杞茶功效：益肝肾。何首乌味甘苦，益精血补肝肾，枸杞味甘，可养肝明目，易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用，可养气壮筋骨。材料：何首乌10克、枸杞10克。作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约20~30分钟即可。提醒：由于枸杞较易上火，体者燥热者可减少枸杞份量，或加入8克菊花，降低热性。4、三七茶功效：散瘀止血，消肿定痛。用于跌打损伤瘀血肿块；吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕；产后血晕、恶露不下；心纹痛症状；小肠炎。材料：三七5克、花茶3克。作法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。5、桃归茶功效：活血养血，祛瘀。用于妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热；产后恶露不尽。材料：桃仁5克、当归3克、红花3克、牛膝3克、花茶3克。作法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。6、活血美颜茶功效：活血美颜花茶是由红花、玫瑰花等花茶配制而成，红花能加速血液循环，促进新陈找谢，排除黑素细胞所产生的黑色素，更能降血压、降血脂、改善机体微循环境；搭配法兰西玫瑰的紧致肌肤、美丽容颜功效，让你身体血脉畅顺、容颜润红。材料：玫瑰果3克，洛神花、干燥玫瑰花各2克，桂圆8颗，白冬瓜糖15克，水300ml。作法：桂圆略洗，沥干后备用。锅中加水煮滚后，放入玫瑰果、洛神、干燥玫瑰、焖煮3分钟。再国入桂圆与白冬瓜糖，拌匀调化后倒入杯中即可饮用。7、活血补气茶功效：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。甜叶菊更是好东西，甜度高，还低卡。材料：党参7克，玫瑰2克，甜叶菊0.3克。作法：用开水冲泡一会儿即可。2、女性吃什么抗衰老1、香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一，还有不少的美肤作用。2、橙子橙子中富含维生素C，比一般的水果多30%以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1~2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。3、奇异果这种娇小的果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力，降低癌症风险，和更好的心脏功能息息相关。摄入较高的维生素C能抗皱祛斑。4、乌梅乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。5、芒果香甜可口的的芒果富含β胡萝卜素，能够有效转化维生素，而维生素A具有保持肌肤健康、提升肌肤修复能力的功效。如果没有足够的维生素A，你的肌肤会越发干燥，而且维生素A还能够给有效减少暴晒后的肌肤不适。6、苹果苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。也是减肥的好帮手呢。研究发现，苹果富含抗氧化剂“槲皮素”，保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。槲皮素主要存在于苹果表皮，因此连皮吃能摄取最多的抗氧化物。7、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

喝茶养生是很多人都采取的养生方式，茶中含有许多的营养物质，不同的茶具有不同的功效，有些茶能够提神醒脑，也有茶可以帮助美容护肤，女性可以常喝一些美容养生的茶，那么美容养生茶有哪些？美容养生喝什么茶好？下面一起来看看吧！1、美容养生茶1、生脉补气茶药材：党参3钱，龙眼肉1钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。2、补肾益阳茶药材：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。3、健脾茶药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。4、疏肝逍遥茶药材：柴胡3钱，香附2钱，甘草1钱，玫瑰花2钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5、薄荷甘草茶做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用，重新痛红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症也疗效甚佳。6、菊花茶做法：逐日餐后，用五六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗朽迈，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。功效：菊花有散风清热、清肝明目息争毒消炎等效用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。7、枸杞茶做法：配制时只需十几粒枸杞，加开水冲泡频饮即可。功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效。可降压、降脂和防备动脉硬化。对肝肾不敷引起的头昏耳鸣、目力隐约、印象力减退具有保健治疗功效，对恒久利用谋略机而引起的眼睛疲惫，尤为适宜。8、金银花茶做法：配制时选金银花10克，滚水冲泡频饮。功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的效用；中医临床可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9、红花茶做法：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，滚水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。逐日一剂，会让你的皮肤变得洁净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响就寝。功效：红花，味甘、无毒，能行男人血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花子富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、中医食疗网降脂、克制血栓形成、保护心脏、美容美发等。10、荸荠茅根茶做法：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。11、陈皮姜茶做法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。12、大黄茶做法：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖闷10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。功效：每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。2、喝茶的禁忌(1)忌喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。(2)忌空腹喝茶空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。(3)忌喝冷茶冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。(4)忌饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。(5)忌冲泡次数过多据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。(6)忌喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。另外平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。自古以来，我们就有喝茶养生的习惯，但是其实当我们的身体出现一些疾病的时候，反而就不适合喝茶了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。下面是皮皮养生网为大家介绍喝茶不养生反会伤身的6类人，供大家了解。(7)发烧者茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。(8)肝脏病人茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。(9)神经衰弱者茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。(10)孕妇尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。(11)营养不良者茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。(12)醉酒者慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

现在喝茶的人越来越多啦!都很注重调理!茶的保健功效也很好的!看看养生的茶饮有什么，可以帮助我们的身体调理健康奥!养生的茶饮蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富微量元素。其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性硒元素Se。除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以与钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。金银花茶金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并润肌肤、利气血、养护头发。养生的茶饮有菊花茶，金银花茶，茉莉花茶都是可以的!都能调理身体!预防各种疾病!每种茶的功效都不同的!选择养生的茶饮才是最好的!才是对身体的保健奥!

2020无烟日5月31日。在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的5月31日定为世界无烟日。在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（WorldNoTobaccoDay），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

世界无烟日内容写法：1.拒绝烟草,珍爱生命。2.香烟是魔鬼的契约。3.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。4.不抽一支烟,快乐似神仙!

2023年5月31日世界无烟日主题“种植粮食，而非烟草”。5月31日星期三，农历四月十三。2023年5月31日是第36个世界无烟日，今年的宣传主题是“种植粮食，而非烟草”。世界无烟日来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会议建议把每年的4月7日定为，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95％，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5％，包括半挥发物及非挥发物。避免二手烟的方法：1、实施家庭无烟计划，作为家长应该自觉戒烟，如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在孩子面前吸烟。2、如果家里有亲朋好友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。3、家里有人吸烟后，家长应尽快打扫卫生，包括清理擦洗可换洗的东西、开窗通风、洗头洗澡换衣服等。因为即使烟雾散去，但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以及时清洁，避免孩子有过多的接触。4、多喝水，多排尿；多运动，多排汗。加速排除体内的尼古丁等物质。

2022世界无烟日停香烟柜台警示标语(篇一) 1.生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 2.“抽”掉健康“抽”掉爱，少了魅力，少了关怀；“抽”掉开心“抽”掉帅，添了忧愁，添了无奈；“抽”掉未来“抽”掉才，多了痛苦，多了失败。世界无烟日，愿你远离烟草！ 3.珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。 4.摒弃手中香烟，共度幸福人生。 5.烟火的火光，怎及你生命的绚烂。 6.吞烟吐雾中，物物皆湮灭。 7.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 8.想着你身边的你、我、她，少吸一只烟。 9.吐吐烟圈不如转转呼啦圈，健康来的多点；尝尝烟草不如赏赏绿草，清新来的猛点；过过烟瘾不如享享嘴瘾，开心来的勤点，世界无烟日，愿你远离烟草，健康到老。 10.为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习。 11.世界无烟日到了，你还敢抽烟，你还不戒烟？我的短信都发到了，关心都发到了，答应我，先忍忍，以后再说，就当为了省钱请我吃饭！ 12.小小一支烟，危害万万千；少抽一只烟，健康每一天。 13.那跟拘留所一样低矮、透明的小房子里，我们像动物园的熊和鹿们一样被隔离着、被欣赏着。 14.在母亲节之后，在儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗？这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生。 15.创建无烟环境，共享健康生活。 2022世界无烟日停香烟柜台警示标语(篇二) 16.青烟长在，恶梦长随。 17.我深深迷恋上了你，恨不能把你咽到肚里。你在火光中灭亡，我在甜蜜中伤身，不少疾病纠缠不去。由于我们的相恋，污染了环境，坑害了亲朋，后悔莫及。我终于决定戒掉你，不再与你这个可恶的香烟缠绵不已。531世界无烟日，愿你幸福如意！ 9. 世界无烟日来到，发条短信劝劝君，烟酒莫多身康健，家人孩子喜笑颜。5月31日世界无烟日，祝快乐多多、幸福甜甜。 18.吸烟有害健康。 19.抽的是烟，疼的是肺；吸的是烟，伤的是心；吐的是烟，害的是人。世界无烟日，愿你早日戒烟，还环境一个清新！ 20.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！ 21.世界无烟日到，戒烟好处多知晓：老婆对你送怀抱，不会被烟味呛到；同事共处和谐绕，二手烟儿闻不到；合家健康多美妙，笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠，幸福生活永报到！ 22.点燃一根烟，危害大无边，燃烧了金钱，熏黑了心和肝，健康没有了保险，失去了笑脸，夺走了幸福，无处去喊冤，世界无烟日，愿你远离香烟，珍爱生命。 23.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系，可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情，可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟日，为了健康，远离烟草伤害！ 24.创建无烟环境，构建和谐家园。 25.热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。 26.有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。 27.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。 28.爸爸，你不抽烟时最帅。 29.一根烟丝，健康的杀手；一缕青烟，污染的祸首；一支香烟，美丽的诱惑；一口烟气，毒害的开始；一个日子，531世界无烟日，愿你远离烟毒，健康伴随。 30.一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！ 世界无烟日标语 1、香烟是魔鬼的契约。 2、无烟世界，清新一片。 3、如果你想吸烟，定时炸弹在身边！（加油站禁烟） 4、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 5、吸烟，OUT！ 6、为了你和家人的健康，请不要吸烟。 7、想着你身边的你、我、她，少吸一只烟。 8、拒吸第一支烟，做个阳光少年！ 9、抽烟吸进的是痛快，吐出的是健康。 10、让你的肺清亮一点。 11、烟不离手，健康就走；烟一离手，健康回头。 12、爸爸，您以后还要亲我吗？ 13、不抽一支烟，快乐似神仙！ 14、摒弃手中香烟，共度幸福人生。 15、也许，你的指尖夹着他人的生命──请勿吸烟 16、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。 17、在这里，香火不再延续…… 18、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 19、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 20、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 21、一天零支烟，健康好生活。 22、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 23、请不要点燃自己！ 24、为健康，为家人，为自己，拒不吸烟！ 25、戒掉手中香烟，建设健康萧山。 26、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 27、我们应该多捐钱，而不是多“烧”钱。 28、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。 29、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 30、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。 31、吸烟有害健康。 32、爸爸，你不抽烟时最帅。 33、只要炊烟，不要香烟。 34、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 35、小小一支烟，危害万万千。 36、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 37、请不要让你的自私点燃我的大楼──请勿吸烟 38、人们的健康需要你们帮助——请把烟熄灭。 39、建立100%无烟环境，倡导健康生活理念。 40、吞烟吐雾中，物物皆湮灭。 41、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境！ 42、与烟BYE-BYE,幸福就来！ 43、爸爸，你在“抽”烟，我在“吸”烟。 44、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！ 45、燃烧的是香烟，消耗的是生命。 46、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。 47、只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！ 48、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？ 49、少抽一只烟、健康每一天。 50、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。 51、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。 52、生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 53、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 54、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。 55、香烟不香，毁了健康。 56、珍惜生命，远离香烟。 57、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。 58、青烟长在，恶梦长随。 59、熄灭香烟，点燃文明。 60、13.小小一支烟，危害千千万。 61、炎热的夏季，凉爽的适地。无烟的环境，健康的身体。 62、拒绝烟草，珍爱生命。 63、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？ 64、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 65、为了家人的健康，请戒烟。 66、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。 67、你愿意“舍烟为人”吗？那就戒烟吧！ 68、朋友：为让你的肺清亮一点，戒烟吧！ 69、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 70、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱──吸烟者禁入 71、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ 世界无烟日横幅标语 1.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚、 2.创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。 3.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里! 4.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大? 5.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 6.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。 7.拒绝香烟――给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。 8.明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。 9.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。 10.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 11.燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。 12.人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。 13.生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。 14.生命只有一次，怎能断送在香烟上? 15.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦? 16.为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。 17.为了您和家人的健康，请不要吸烟。 18.无烟世界，清新一片。 19.吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。 20.烟火的火光，怎及你生命的绚烂。 21.一时的快乐，永恒的伤痛--请勿吸烟。 22.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。 23.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。 24.在这里，香火不再延续。 25.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。 26.珍惜生命，远离香烟。 无烟日远离香烟的倡议句子 无烟日远离香烟的倡议句子 1、小小一只烟，危害大无边，丢掉支支烟，空气更新鲜，口吐一圈又一圈，病魔缠身恶连连，要想身体健，必须把烟戒，世界无烟日，请大家为了健康扔掉手中烟，幸福绕身边。 2、无烟日，造一个肺部“净化机”，吸去所有烟的残存，留下一片健康园地；送一袋喉咙“滋润糖”，清除一切沙哑杂音，留下一个洪亮嗓门；传一条烟草“告别信”，远离了香烟的诱惑，留下一个清新口气！ 3、弹指间，健康灰飞烟灭；吞吐时，生命消瘦如月。抽烟百病生，既伤身体，又污环境，有百害而无一利。世界无烟日，灭掉手中烟，点燃心中灯，照亮健康的生命，享受健康的生活。 4、香烟，香烟，闻在鼻子里舒服，危害的开始；吸在口里舒畅，危险的诱惑；云雾缭绕赛神仙，威胁已入心肺血管。世界无烟日，请你认清香烟的真面目，健康快乐把烟戒。 5、香烟可以促交际，增进友谊易沟通，成就交易和事业，久吸成瘾难自制，伤身害命碍健康。世界戒烟日，请与健康携手，告别香烟。祝愿朋友身体好，健康快乐事业成！ 6、朋友，今天是世界无烟日，愿你的“烟缘”早已是过眼云烟，愿你的烦恼也随之烟消云散。祝愿告别香烟的你心情灿烂，永远与健康相伴！世界无烟日，祝福戒烟的你，一切顺利，万事如意！ 7、吸烟害处大，害己害大家，世界无烟日，劝君戒掉烟，欢乐笑开颜，幸福健康伴。祝世界无烟日快乐无忧，健康幸福。 8、烟，有它，人际关系变亲密，但也是疾病的催化剂；烟，有它，消解了烦恼的情绪，但是病痛的烦恼才是要命滴；世界无烟日，温馨提醒你，远离香烟，才是最该做到滴！ 9、戒烟不容易，吸了就吸了，污染伤身体，伤了就伤了，今天切记牢，戒了就戒了，世界无烟日，磕磕瓜子嚼嚼口香糖，时间久了便能戒，祝你快快乐乐每一天。 10、“烟”灭你的魄力，让你成为“烟君子”；“烟”埋你的智力，让你成为“烟傻子”；“烟”没你的精力，让你成为“烟呆子”！世界无烟日，愿你认清烟草的危害，做个有魄力，有能力，有智力，有精力的优秀人士！ 11、多发短信少吸烟，亲情友情欢乐天，关键保你体康健，家人幸福乐无边，世界无烟日听劝言，戒烟生活更美满，平安健康笑开颜。 12、烟头满地，疾病欢喜；烟灰满缸，健康遭殃；烟雾满屋，幸福难驻。世界无烟日，愿你早戒烟，让健康陪伴，让家人心安！ 13、为了健康，请你少吸烟，为了生命，请你远离烟，为了全家，请你扔掉烟，为了环境，请你不碰烟，世界无烟日，请给自己一个，健康的身体。 14、有时候爱就象吸烟，让人不能自拔，明知有害健康，世界上爱是消失不了的，可烟在世界上可以消失，今天是世界无烟日，大家齐动员，把烟戒掉，还世界一个健康充满爱的世界。 15、少吸烟，健康在，少吸烟，生活美，少吸烟，爱情甜，少吸烟，家和睦，世界无烟日，让我们扔掉香烟，远离香烟，快乐地生活。 16、"不是利剑,不是钢刀,三寸之长,害处不小,花钱买来.污染咱家,老婆孩子,遭殃至高,咳嗽吐痰,绝不会少,年壮早老,慢性自杀。531世界无烟日,请朋友快快戒烟,保证健康。" 17、"三寸香烟,健康生命两相连。幸福人生，无烟无病无烦恼。香烟虽香，吸者自伤。生命可贵，健康万岁。为了能活九十九，不抽烟，少喝酒，四海兄弟是朋友。为了世界无烟日，不抽烟，多节制，幸福健康增欢喜。世界无烟日，为了世界的承诺，祝您健康！" 18、小烟一吸，美了你的嘴，伤了你的肺；小烟又一吸，美了你的魂，伤了你的神；小烟再吸，侵蚀了你的健康，进攻你的幸福。世界无烟日，还打算让小烟这样肆无忌惮吗？赶快戒烟吧！ 19、香烟是恶魔，破坏健康体；香烟是病毒，摧毁免疫身；香烟是祸害，杜绝与远离。世界无烟日，愿你丢却香烟，拒绝香烟，永远健康，幸福快乐！ 20、小小一颗烟，危害千千万：损了肺和肝，还会伤血管，致病身不健，致癌心难安，更有二手烟，危害翻一番，儿童会弱智，老人可致瘫。世界无烟日，赶快来戒烟，戒烟保身健，戒烟亲人欢！ 21、饭后一支烟，害处大无边。一天不吸烟，寿命长一天。一周不吸烟，身强意志坚。一月不吸烟，烟瘾基本断。两月不吸烟，真是男子汉。三月不吸烟，妻子心喜欢。半年不吸烟，烟毒全排完。一年不吸烟，肺病远离咱。世界无烟日，让我们尽早戒烟！ 22、抽烟危害都知道，很多人仍离不了，世界无烟日来到，短信送去戒烟令，愿君服从又听命，远离香烟体康健。祝世界无烟日戒掉烟、身体健、快乐享。 23、想天天快乐，最好拒绝烟，高声喊戒烟，最美体健康，空气莫污染，生活最美好，世界无烟日，快快把烟戒，家庭和睦更团结，事业高升更顺利，快快乐乐更逍遥。 24、吞云吐雾好惬意，疾病上门好失意；乌烟瘴气多痴迷，丢失健康才萎靡；雾锁烟迷美仙境，尼古丁多了要你命；世界无烟日，愿你远离香烟，健康永相伴！ 25、香烟吸一口，健康就溜走；香烟吸一支，生命在流失；香烟吸一包，金钱在燃烧；香烟吸一条，生活不逍遥！世界无烟日，香烟远一点，健康近一点。 26、世界无烟日到，我祝愿人们都远离烟草！愿世界上吸烟的人越来越少！愿世界上所有的儿童都能够在没有烟草制品的环境中健康成长！愿有一天烟草制品能够在世界上彻底消失！ 27、吸进时人间仙境，吐出时五脏朦胧。享受时万念俱空，回首时悔恨由衷。年轻时不知轻重，病榻时老泪纵横。称及时香烟快扔，健康时一身轻松。世界无烟日，愿你远离香烟，一生健康平安。 28、世界无烟日，全民都戒烟；世界没有烟，空气好新鲜；你我不抽烟，家人同事好喜欢，谁也不想吸二手，影响环境伤害身体；坚持不懈互督促，香烟远离你我他，健康幸福常相伴！ 29、烟瘾如若来袭，我欲借你利器：先赐你一枚巧克力，愿你心中幸福甜蜜蜜；再送你一颗薄荷糖，助你提神清脑斗志昂。世界无烟日到了，让香烟退场，请健康出场！朋友，祝你无烟日神清气爽！全身舒爽！ 30、吞云吐雾很自在，伤肝损肺很无奈；抽口香烟味不香，健康受损身遭殃；抽口香烟味不美，污染环境伤害肺；抽口香烟味不好，病毒细菌把你找。世界无烟日，愿你把烟瘾戒掉，健康生活多美好！ 31、在烟雾缭绕中逃跑的是健康，在吞云吐雾中伤害的是内脏，在烟熏火燎中溜走的是美好，在乌烟瘴气中损害的是环境，世界无烟日，愿你珍惜健康，保护环境，远离烟草。 32、点燃一支烟，空气受伤了，轻轻吸一口，肺受伤了，慢慢吐出来，伤害他人了；世界无烟日，扔掉手中烟，关爱他人，保护健康，从自己做起！ 33、忧愁烦闷一支烟，好似解愁却伤身；孤独寂寞一支烟，原以排遣驱寂寞，却伤身体损健康。奉劝朋友早戒烟，脱离毒害享健康。世界无烟日，戒烟就此时，早日戒烟早健康，祝君身体永安康。 34、世界戒烟日信息送对联，劝君戒烟保健康。上联：香烟本是无毒物，世人成瘾可伤身；下联：健康本是万事本，预防毒害享清福。横批：戒烟保健康。世界戒烟日，祝愿朋友健康快乐享幸福，事业顺利成大业。 35、烦恼忧愁时，请拒绝香烟，它会使你愁上加愁；遇到困难时，请拒绝香烟，它会使你迷茫遇阻；平常生活中，请拒绝香烟，它会使你身心不利。世界无烟日，愿你拒绝香烟，远离香烟，健康生活，幸福一生！ 36、吸烟有害伤身体，花钱赚个惹人烦，世界无烟日来到，今日做起要戒掉，笑口常开还环保。世界无烟日，祝从现在做起，爱护自己，呵护家人。 37、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生；环境，同烟而变；邻人，闻味而走；莫与香烟为伴，莫同香烟牵手；世界无烟日，健康记心头，不戒香烟誓不休！ 38、吸一口香烟，烟雾缭绕，那是剥夺你健康的讯号；吸一口香烟，心情好妙，那是醉生梦死的征兆；香烟再好，不如身体好。世界无烟日，戒烟是口号，如若还在吸烟，请你马上掐掉！

冬季养生茶怎么搭配 冬季养生茶怎么搭配，你知道吗？在冬季的时候，气候寒冷，我们可以喝一些养生茶来进行身体的保养，养生茶可以让我们的身体更加的健康，下面我为大家带来了冬季养生茶的常见搭配，一起去看看吧。 　　冬季养生茶怎么搭配1 　　 常见冬季养生茶的配方 　　 1、冬季养生脾胃保健茶 　　脾胃保健茶是最适宜冬天饮用的养生茶品，它制作时必要松子两颗，花生五粒，核桃三颗，此外还必要乌龙茶二克，热水两百五十克。把乌龙茶放在茶壶中用开水冲泡，然后去掉杂质以及水份，把花生、松子与核桃整个研成细末，然后放入到茶壶中，开入开水冲泡，焖制三分钟倒出饮用就可以。 　　 2、冬季养生喝清热解毒保健茶 　　冬天摄生喝一些清热解毒保健茶，可以有用淘汰咽炎以及气近炎以及扁桃体炎以及咳嗽等疾病产生，制作时必要丝瓜两百克，茶叶五克以及食用盐少量。制作的时间要先把丝瓜切成片状，并参加食盐腌制，再过一会再加入适量的净水。把茶叶放在茶壶中泡好，然后倒入泡好的丝瓜汤就可以直接饮用。 　　 3、冬季养生喝西洋参茶 　　冬天摄生可以喝西洋参茶。西洋参是一种滋补效用卓越的中药材，能补中益气，也能养血补肾，可以有用缓解身体虚弱的气血两虚症状的产生，在制作时必要筹备西洋参十二克，以及黄芪二十克，红枣也就筹备三到五粒，筹备好之后把它们用净水洗一下，然后放在茶壶中，参加开水举行冲泡，冲水之后焖制十五分钟，然后倒出饮用便可，一次放入的参片可以重复冲泡屡次。 　　冬季养生茶怎么搭配2 　　 1、红枣茶 　　红枣茶可以直接买干红枣片泡茶，药店的养生保健区有专门售卖的茶包，还可以直接将红枣切开，放在茶杯中饮用。红枣茶能够补脾胃，补气血，红枣的糖分高，热量高，适合在冬天补充能量。红枣也有增强体能、强化肌肉力量的效果，含有的山楂酸能抑制细胞癌变。 　　 2、枸杞茶 　　枸杞是一种祛湿温补的食材，枸杞泡茶已经是人们熟知的养生保健“套路”，其实枸杞泡茶从古代就沿用至今，长期服用也不会有副作用，对于体质虚寒、性冷淡、脾胃虚弱、便秘、失眠、低血压、掉发等多种气虚引起的疾病都有很好的治疗效果，直接取一把枸杞20粒左右，用开水冲泡或者水煮饮用即可。 　　 4、红茶 　　冬季喝红茶是很好的增强阳气，生热暖腹的茶叶，因为红茶中的蛋白质和糖分能够增强人体的抗寒能力，还能助消化，去油脂。红茶为全发酵茶，含有的"聚合物甘润温补，红茶还可以与牛奶搭配做成奶茶，可当做下午茶饮用。 　　 5、普洱茶 　　冬季喝普洱茶就是对身体的排毒液，普洱茶是可以对脂肪进行抑制分解的，所以是有减肥效果的，对于冬季我们喜欢大鱼大肉的朋友，喝普洱茶就是刮油清肝的好茶。冬季干燥阴凉，人体皮肤、鼻咽腔都很干燥，喝普洱茶能够调节内循环，增强生理功能，补充机体水分。普洱生茶或熟茶都适宜冬季饮用。 　　 6、茉莉花茶 　　不喜欢喝一些中药性茶和茶叶的朋友，还可以选择花茶，茉莉花茶对于女性而言是美容养颜、净白皮肤的好茶，它能够抵御衰老，留住青春的尾巴，能疏通人体肠胃，排宿便、顺气清脑，降低血压和血脂。不过花茶不可以过量饮用，一般建议隔2天饮用，长期饮用即可。 　　 7、玫瑰花茶 　　玫瑰花茶也是一种珍贵的冬季养生茶，玫瑰花茶具有美容养颜，通筋活络的效果，玫瑰花中的红色素有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用，平时脸上有斑点、月经失调、痛经的女性都是气血运行不顺导致，常喝玫瑰花茶能调理身体。

1、菊花枸杞茶：用料简单，只需要菊花和枸杞。先将菊花冲洗干净，放入杯子或碗里，倒入开水，加适量蜂蜜或冰糖，直接饮用即可。菊花枸杞茶有明日清肝，清热解郁的作用，还可缓解眼部疲劳。 2、红枣枸杞茶：只需要红枣和枸杞。把红枣洗净，去核，与枸杞子放入杯子里，加入适量开水冲泡即可。红枣枸杞茶有防止高血压的功效。 3、玫瑰花普洱茶：选用玫瑰花与普洱茶，先将普洱茶放在杯碗中冲泡开，加入玫瑰花，加盖继续冲泡，最后加入蜂蜜即可。玫瑰花普洱茶芳香怡人，有疏解胸闷、气烦的功效，对缓解紧张、抑郁也有不错的效果。 4、柚子茶：将取半个柚子的皮，切碎，加适量蜂蜜即可，饮用时筛去柚子皮，口感更好。柚子茶有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 5、蜂蜜柠檬茶：切鲜柠檬2~3片，用温水冲泡，加适量蜂蜜调味。蜂蜜柠檬茶有生津止渴、化痰止咳等功效。 6、山楂红糖茶：山楂洗净去核切片，用开水冲泡或煮20分钟，加入红糖调味。山楂红糖茶有活血化瘀，健胃消食的功效，有辅助降压的作用，对防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。

　　喝茶可以养生，这点大家都是知道的哦。茶品的不同，其中的营养价值也养生的功效也是有所区别的。喝什么茶好呢，当然是选择适合自己的了，下面介绍的这几款茶可以让你喝出健康，喝出美丽。 　　 荔枝绿茶—补肾益气 　　【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。 　　【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。 　　【功效】益肾养颜、壮阳温中。 　　【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。 　　【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。 　　 核桃茶—补肾养肾 　　【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克 　　【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。 　　【功效】补肾强腰、敛肺定喘。 　　【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。 　　【用法】 每日1剂，分2次代茶饮服。 　　 自制梨茶—润燥养肺 　　【配方】取梨1-2个。 　　【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。 　　【功效】健体、润燥功效。 　　【应用】偏热体质的人更加适宜。 　　介绍了几款养生保健茶品，大家都知道了它的功效和泡制方法了吧，适应的人群也是比较多的，比如说消化不良啊，或者是身体虚弱的人群都可以通过这样的茶品来有效调理，具有抗衰抗氧化的作用，所以赶紧试试吧。

世界无烟日活动的意义 　　为进一步提高群众自觉抵制吸烟和被动吸烟的意识，营造健康文明的无烟环境，开展世界无烟日活动，如下为具体意义! 　　世界无烟日活动的意义【1】 　　从家庭的角度来看世界无烟日的意义： 　　影响家人的身心健康，也是对自己身体的一种伤害。 　　公共场所禁烟的积极意义主要有两个： 　　第一，将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用，公众意识将得到提升。很多人反感公共场所吸烟，今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。 　　第二，包括餐馆、酒吧等经营场所，以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。 　　从青少年吸烟的危害侧面看禁烟的意义 　　对青少年来说，吸烟的危害性就更大。专家指出，从最新的研究看，青少年吸烟对于健康主要有四大危害： 　　一、影响发育和成长 　　医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易吸收毒物，损害身体的正常生长。最新研究表明，吸烟还能够引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年应引起足够重视。 　　二、吸烟损害大脑，使智力、记忆力和注意力受到影响 　　在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久而久之，大脑就会受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，注意力受到影响。 　　三、侵害青少年神经系统 　　烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的暂时兴奋，实际上是尼古丁引起的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制，所以吸烟后神经和肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。 　　四、吸烟导致视力衰退 　　美国圣路易大学医学中心做的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变从而导致视力突然下降的一个显着危险因素。这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物发暗、模糊，上或下半视野缺损。值得庆幸的是，只要孩子们立即戒烟并坚持下去，发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降，甚至与不吸烟者的疾病发生率无大差异。 　　世界无烟日活动的意义【2】 　　有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的`行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。 　　目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3.08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万 。 调查显示：全球少年烟民人数增多。 　　虽然烟草业一直声称这个行业能够带来就业和税收，对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境和国民经济等所造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。2003年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约 》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。 　　控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。因此，世界卫生组织提出“创建无烟环境”，也是在告诉公众，吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素，公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权利。只有“创建并享有100%无烟环境”，才能更好地保护人们免受烟草烟雾的危害。 ;

1988年：要烟草还是要健康，请您选择1989年：妇女与烟草1990年：青少年不要吸烟1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟1992年：工作场所不吸烟1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟1995年：烟草与经济1996年：无烟的文体活动1997年：联合国和有关机构反对吸烟1998年：在无烟草环境中1999年：戒烟。口号是“放弃成长香烟”2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”2001年：清洁空气，拒吸二手烟2002年：无烟体育—清洁的比赛2003年：无烟草影视及时尚行动2004年：控制吸烟，减少贫困2005年：卫生工作者与控烟2006年：烟草吞噬生命2007年：创建无烟环境2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。2009年：烟草健康警示。口号：图形警示揭露烟害真相2010年：性别与烟草。口号：抵制针对女性的市场营销2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》。口号：烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命2012年：烟草业干扰控烟。口号：生命与烟草的对抗2013年：禁止烟草广告、促销和赞助2014年：提高烟草税2015年：制止烟草制品非法贸易2016年：为平装做好准备2017年：烟草——对发展的威胁2018年：烟草和心脏病扩展资料：1、在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。2、各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。参考资料：百度百科_世界无烟日

1、日常保健茶功效提升免疫力、明目益气。材料黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。作法将材料全部放入锅中，倒入1500_的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分_即可。喝法当日常饮用水、温热饮用。2、加味四物汤功效促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。材料当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。作法将材料放入锅中，加入四碗水水须盖过药材，以小火熬煮至一碗水即可。喝法滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。3、宁神茶功效安神助眠、消解_气、轻_减压、清神理气。材料合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、伏神五钱、炒枣仁五钱。作法将材料全部放入锅中，倒入1500_的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分_即可。喝法当日常饮用水、温热饮用。4、减压茶功效清肝解热、明目、降低血压眼压。材料柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。作法将材料全部放入锅中，倒入1500_的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分_即可。喝法当日常饮用水、温热饮用。

　　中国人都是比较喜欢喝茶的，女性朋友特别喜欢喝一些草本茶，可以调理我们的身体，改善我们的身心，保健茶的选择也是需要根据自己的体质不同来选择不同的保健养生茶的，下面要给大家介绍几种不同的养生保健茶，大家可以根据自己的身体情况来选择一下。 　　 1、【花旗枸枣茶】补气补虚 　　材料有花旗参，枸杞，红枣，水，把材料放在保温壶里面，加入500cc的热开水，闷20分钟，可以当茶饮用，早，中，晚可以温服。有着补气温补的作用，气血虚弱，手脚冰凉的人，体质虚弱的人很适合饮用，燥热体质的人要减少饮用的量。 　　 2、【花旗桂圆茶】补气血舒眠 　　材料：花旗参(人参)6公克、龙眼肉4公克、热开水500ml。作法：材料放入保温壶中，加500西西热开水，冲泡盖焖20分钟，当茶饮用(可连续冲泡3次)，早、中、晚温服。(花旗参、龙眼肉可食)。服用天数：每日1剂，7为1疗程。滋补功效：补气补血、安神舒眠。适用：气血虚弱、手脚冰冷、心悸失眠。服用注意事项：气虚、血虚体质皆可饮用，燥热体质者宜减量使用饮用。 　　 3、【姜糖茶】疏散风寒、寒凝经痛 　　材料：老姜15公克、红糖10克、水800ml作法：将老姜切片、红糖入锅中，加800ml水煮，水滚后转小火煮30分钟，当茶饮，早、中、晚温服。服用天数：每日1剂，3日为1疗程，病情缓解即停用。滋补功效：疏散风寒、温中散寒。适用：感受风寒、生理期经痛。服用注意事项：感受风寒、生理期经痛皆可饮用，燥热体质、肥胖者宜减量使用。 　　以上给大家介绍的就是几款不同保健功效的茶品，现在大家应该也知道了吧，大家如果对喝茶很感兴趣的话就可以尝试一下上面的茶品，对我们的身体是非常不错的，可以预防和治疗一些疾病，今天就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以给大家带来帮助。

　　大家都知道吸烟有害健康，但无烟日具体有什么意义呢？下面是我整理的关于世界无烟日有什么意义，希望大家喜欢。 　　世界无烟的意义： 　　每年的世界无烟日都在5月31日。1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日)，并从1988年开始执行。在1989年，世界无烟日改为每年的5月31日。2015年5月31日是第28个世界无烟日，主题为“制止烟草制品非法贸易”。 　　吸烟的危害： 　　会引起尿失禁 　　据1992年的一项研究揭示，吸烟妇女有发生尿失禁的危险增加1.5倍，而戒烟者尿失禁的危险增加1.2倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄相同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比，患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多，越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一起，其总的膀胱控制出问题的危险升高28%。 　　咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的重要原因。咳嗽严重到一定程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已证明尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然，衰老和生育会使支持膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂，导致尿失禁。 　　减少母乳分泌量 　　吸烟危害美国研究人员发现，吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称，吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%，而到产后6周时，则差别达46%，吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升，说明停止吸烟后，吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。 　　世界无烟日历届主题 　　1988年：要烟草还是要健康，请您选择。 　　1989年：妇女与烟草 　　世界无烟日1990年：青少年不要吸烟 　　1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟 　　1992年：工作场所不吸烟 　　1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟 　　1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟 　　1995年：烟草与经济 　　1996年：无烟的文体活动 　　1997年：联合国和有关机构反对吸烟 　　1998年：在无烟草环境中成长 　　1999年：戒烟。口号是“放弃香烟” 　　2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑” 　　2001年：清洁空气，拒吸二手烟 　　2002年：无烟体育—清洁的比赛 　　2003年：无烟草影视及时尚行动 　　2004年：控制吸烟，减少贫困 　　2005年：卫生工作者与控烟 　　2006年：烟草吞噬生命 　　2007年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。 　　2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。 　　世界无烟日(4)2009年：烟草健康警示。口号：“图形警示揭露烟害真相” 　　2010年：性别与烟草——特别抵制针对女性的市场营销 　　2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命” 　　2012年：主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。 　　2013年：禁止烟草广告、促销和赞助 　　2014年：提高烟草税

　　1、红枣枸杞茶 　　食材：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。 　　做法：将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。 　　作用：养颜护肝、润肺明目。 　　2、百合银耳莲子茶 　　食材：莲子（干）6粒、银耳4克、大枣4克、百合（干）4克、糖20克，水200毫升。 　　做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳丢入开水中后，即刻捞至冷水中泡。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用。 　　作用：养肝护脾胃。 　　3、黄芪杞子菊花茶 　　食材：黄芪50克，枸杞子25克，菊花25克、红枣15克、水1公升。 　　做法：将以上材料先水煎，之后放入冰糖少许，可当茶饮。 　　作用： 提升免疫力、预防感冒。 　　4、人参麦冬茶 　　食材：人参、麦冬各10克、五味子5克。 　　做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。 　　作用：消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足。 　　5、陈皮姜茶 　　食材：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。 　　做法：取这些食材，加沸水冲泡，去渣饮用即可。 　　作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。 　　6、决明子茶 　　食材：决明子 　　做法：取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可。 　　作用：祛风、清肝明目、润肠通便。