- 王木生
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给他买点戒烟的产品,我以前戒烟的时候,我老婆就是在网上给我买的戒烟贴,瑞美的,效果挺好的,用这个戒烟比较彻底,而且还没有依赖性,现在彻底戒掉烟瘾了
- mBeta
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我也是十二年烟龄了。每天我自己需要二十支左右,如果应酬那就另当别论了!十五号开始戒烟的,到今天刚好第三天,我没再抽一口烟!我是这样去做的:第一天我告诉了周围的人,我没抽烟了(为的是让他们监督我),然后我个人觉得第一天特别难,但你想办法坚持了一天就好
现在我已经熬了三天,有时候确实也想抽,我就安慰自己,只要再抽一口,那这些天就白难过了…男人就是要对自己狠点,不就是戒个烟吗…
我现在感觉戒烟头五天最难熬,应该完全戒除烟瘾需要一年,至于以后再抽不抽完全取决你…
我戒烟的症状是:头晕、头痛,烦躁…
兄弟让我们一起努力吧!祝你我戒烟成功
- 北境漫步
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我也抽了十年,但是戒烟就用了1天。- - 说起来你不相信吧。 你去看看一本书,叫做《这本书能让你戒烟》
- 里论外几
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那估计这个过程比较漫长了,非得适用写产品不可了。这样的效果可能会好些些。可以试下电子烟,如真味如烟,同时配合下其他食疗戒烟,。,去年底老婆在网上看到的实惠商城的广告吧,我还是算幸运的,可能自己的耐力也好些,7年的烟瘾啊,不到一个月就戒掉了,现在时隔3个月,还没再犯的,再观望3个月,希望能彻底摆脱的。也祝你好运。
- 振金
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不要一下就戒了,分阶段每一阶段要比剐-阶段少一点,在一个你在应酬时要主动提出你正在戒烟,不要不好意思说,你应该想着对自己说别人不吸烟不也没问题吗?也可以应酬啊。。。。。
- 苏萦
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很简单,只要你下定决心戒烟,学着从心底里厌恶吸烟,那么你就成功了。人活着就是为了一个个坚持。
- LuckySXyd
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真的想戒烟,一天