“戒烟很难吗”

不会很难，但也不会很容易！如果没有决心和毅力，再简单的事对于你来说都是很难的！不止是戒烟，其他的也一样！男人做事讲的就是漂亮！兄弟，剩下的就靠你了，别让自己失望！

不难，有那么好的动力还怕戒不掉烟，实在很痛苦可以用用瑞美的戒烟贴，贴在身上明显吸的就少了，轻松就能把烟戒掉，用过之后都不想再吸烟了，相信你一定会戒烟成功的。

不难呀，我用真味如烟一个月就戒掉了烟瘾了，我有6-7年的烟瘾了，戒烟过程也没有什么不适，也没有影响我对香烟的依赖，可以说，很轻松就戒掉烟瘾了

在外面吃饭有人递烟时，这句话总会浮现在耳边。我越来越多地选择笑着把烟放下 我抽烟的历史，应追溯到8年前。 那一年，我买了新房。房子交工后，我连忙找工人装修。为及时了解工程进度和质量，我每天都要到新房去，每次都要给装修工人带一盒烟和一小袋茶。我拿出烟，给工人点上，人家开玩笑地说：“你得陪着抽支，毕竟在你家，我们是客人。”一句话把我说得不好意思。于是我也点上一支烟，一口下去被呛得咳嗽流泪，那笨拙的样子让满屋的人都哈哈大笑。 慢慢地，我学会了抽烟。在外陪客吃饭抽，考虑问题写文章抽，外出散步抽……逐渐抽烟的姿势越来越潇洒，数量越来越多。 一次，我带儿子回去看母亲。我点上烟，吹着烟圈，逗着儿子满屋跑。母亲生气地说：“戒烟很难吗？现在的人越来越文明，人家都戒烟了，你倒好，在孩子面前卖弄起本事来了，你不知道吸二手烟更有害？”一席话，让我满脸通红。没想到儿子也在一边帮腔：“奶奶说得对。爷爷当年也抽烟，后来一直咳嗽，就把烟戒掉了，咳嗽也好了。你为什么不能戒呢？”母亲让我坐在旁边，语气舒缓地说：“抽烟有害健康，连孩子都明白的道理，你为什么还明知故犯呢？我出一个主意，你如果不能一下子戒烟的话，可以采取循序渐进的做法，先减量。每次烟盒里只装几支烟，再过段时间，就会逐步戒掉。我们两个监督你，相信你会做到的。”想了一会儿，她又对孩子说：“让我孙子监督，要制定奖励政策。这样，如果你爸爸彻底戒掉烟，我给你增加过年的压岁钱。” 从那以后，儿子的积极性空前高涨。只要一发现我有抽烟的举动，他就学母亲的语气说：“戒烟很难吗？我代表奶奶监督，你不听我的话，难道还不听老人言吗？” 慢慢地，在外面吃饭有人递烟时，这句话总会浮现在耳边。我越来越多地选择笑着把烟放下。这句简单的话，蕴含着浓浓的亲情。戒烟，不难。相信你也能做到。（山东 姜炳炎）

我觉得戒烟并没有那么难"之所以这么说是因为"我爸爸吸了三十多年的烟现在戒掉了"我就觉得只要有恒心"有毅力"经受住诱惑你就会戒掉

上面那个一看就是上网搜的吧、其实我也经过过戒烟的斗争、一定要时时刻刻想着不要抽、别人叫你去抽烟的时候或者当者你面抽的时候你离开、离他们远点就好些、时间长了慢慢的就能戒了、还是得靠你自己、加油吧、祝你成功、