长期喝红枣桂圆枸杞茶有何功效

食材：红枣25克、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。制作方法如下：1、红枣洗净、姜洗净切片备用。2、锅内置1000ml的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3、加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。食用红枣桂圆枸杞茶的小技巧：1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

桂圆红枣枸杞茶很多人都比较熟悉，它非常适合女性，适量饮用这种茶，美白皮肤的效果很好，那么它可以天天喝吗，来看一下！桂圆红枣枸杞茶能不能天天喝这种茶是可以天天喝的，要知道桂圆有补心的作用，而枸杞补肾的效果比较好，红枣还可以补血，这三种食物一起泡茶喝，容易让人体免疫力增强，还有抗癌的作用，滋补身体也有很好的效果，适当饮用还会让身体健康更好。桂圆红枣枸杞茶最佳时间什么时候喝桂圆红枣枸杞茶最好，要根据不同体质人的身体状况决定，我们都知道，枸杞有分泌胃酸的作用，一般在饭后一个半小时食用，是可以抑制胃酸的，如果气血、手脚寒凉的人群，最好在睡觉之前饮用桂圆红枣枸杞茶，这样能够更好的促进睡眠，正常来说，在饭后一到一个半小时和后者饭后两到三小时饮用都有很好的效果。这种茶有保护肝脏的作用，养血安神的效果也不错，如果气血不足，可以每天少饮用一些，枸杞、桂圆、红枣都是热性食物，食用过量，容易有上火的症状出现。以上是小编整理的关于桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗，想要了解更多关于桂圆红枣枸杞茶的信息，持续关注我们！

　　现在进入秋季，秋季是滋补准备迎接冬天的最好时机，滋补方面除了饭菜，我们还可以用茶水进行滋补，下面为大家推荐下枸杞桂圆红枣茶，下面介绍下枸杞桂圆红枣茶怎么做：　　材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量 　　做法： 　　1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。 　　2、将清水倒入锅中，再把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。 　　3、等红枣煮软后。 　　4、喜欢吃甜味，按个人口味的要求适当的添加红糖少许。 　　5、趁热饮用。 　　温馨提示： 　　1、煮好的红枣茶要趁热喝，茶中的食材也可一并食用。 　　2、贵在坚持最好每天都喝杯红枣茶，这样效果才会好。 　　3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。 　　桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。　　2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。 　　3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。 　　4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 　　5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每天可以食用7颗红枣，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 　　6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 　　7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

1、桂圆红枣枸杞茶最佳的饮用时间一般是早上起床后。除了能够保护以外，对肠胃也有较好的养护作用，还可以使人体更好的吸收其中的营养成分。不建议晚间饮用，以免加重肠胃负担，影响消化和吸收，引起胃肠胀气。2、桂圆性温，味甘，能益心脾、补气血，红枣能补中益气，也可补血助眠，枸杞性甘，味平，归肝经和肾经，有滋补肝肾和益精明目的作用。三者泡茶饮用可以补益气血，改善心脾虚损和气血不足导致的失眠、健忘及眩晕等症。也可以益精明目，改善腰膝酸痛、眩晕耳鸣及目昏不明等症。如女性有月经不调或痛经等症状，喝桂圆红枣枸杞茶可以有效缓解。

桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢 　　桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢，作为一种较为十分常见的中药材，性价比也是非常高的，对于调理人的身体有很大的好处，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，以下是桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢。 　　桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢1 　　桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。 　　首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的"人群是大有益处。 　　其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。 　　最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。 　　三者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用。不仅是对女性有着很好的滋补效用，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼。 　　红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。 　　喝桂圆红枣枸杞茶的时间建议在早上起床后，空腹的时候喝上一杯，不仅饱腹，对肠胃也有很好的养护作用，同时也使人体很好的吸收了茶饮中的营养成分。并且还能起到美容的作用，令面色更加红润有光泽。 　　而最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间了，即下午3点左右。这个时间是人体感觉到最为疲劳的时候，饮用一般桂圆红枣枸杞茶能够舒缓神经，将之前的疲劳一扫而空，整个人都会感觉到更加的神清气爽。并且，这个时期是肠胃最好的吸收和消化时机，人体也能更好的吸收茶饮中的养分。 　　桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢2 　　一、红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水的做法 　　1、大枣、枸杞子、干桂圆、姜片清清洗。 　　2、将大枣创口或扒开(非常容易把红枣汁熬成)、生生姜切成片。 　　3、将清洗切完的原材料滤干水份倒进锅内，倒进800g不止二碗半冷水，加温烧开。 　　4、水滚沸后添加老红糖，熬料30分钟。 　　5、待温度不烫口后，趁着热喝。如需带去盛入隔热保温器皿。 　　二、常见问题 　　1、寒湿内盛者、小儿疳积和寄生虫感染少年儿童、齿病疼痛、湿痰偏盛的人及腹部撑胀者、舌苔厚腻者禁吃。除此之外，糖尿病人不适合多食;并且鲜红枣不应多食，不然易得痰、助热、损齿。 　　2、每100克的老红糖含钙量90mg，是白砂糖的3倍;含铜4mg，为白砂糖的3倍。除此之外，还带有维生素b2、尼克酸及其锰、锌、铬等营养元素。老红糖当药，具备补血补气、散淤、暖肝、祛寒等作用，特别是在合适孕妇、儿童贫血时服用。 　　3、阴虚火旺及实热症禁止使用姜片。 　　三、红枣桂圆枸杞子红糖姜水的作用 　　大枣、干桂圆、枸杞子和老红糖针对全是很好的食品，这一点大伙儿全是了解的，将这种都融合起来熬出滋补汤，则会具备更强的实际效果。大枣能够 滋润血脉、枸杞子则可以清目治疗肝肾阳不足亏，干桂圆有补肾壮阳健脾安神助眠护肤美容护肤的作用，可以改进衰微身体素质、老红糖可以补血补气、活血化淤、缓解疼痛，红枣桂圆枸杞子红糖姜水不止能够 让平常人健康养生服食，更为合适女士调养生理期和产后补血，能够 具有非常好的功效，常常喝还可以美容养颜，从源头上调节身体健康，处理气血衰微的问题。

1、红枣枸杞桂圆泡水喝的功效是健脾暖胃、活血化瘀，枸杞红枣桂圆茶是有很丰富的营养价值，对于养生保健来说具有很好的效果。 2、枸杞性平、偏温，能够滋肾阴、养肝明目；红枣则具有补气补血的作用；桂圆具有补血、补心健脾等功效。 3、所以枸杞红枣桂圆茶喝的好处是既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够补心健脾，尤其适用于气血不足兼有虚寒证的患者和人群。

桂圆红枣枸杞茶功效是健脾暖胃、活血化瘀。桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素_维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。扩展资料禁忌1、桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。2、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。参考资料来源：百度百科——桂圆红枣枸杞茶

能一起泡茶喝，但是不宜经常喝。枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。红枣桂圆枸杞都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味。红参具有补气、滋阴、益血等作用，属补虚药下分类的补气。扩展资料：注意事项：1、性情急躁的人不适宜饮用。桂圆，安神，治失眠，健忘，惊悸红枣，健脾益，养血安神，味甘性温，归脾胃经有补中益气，缓和药性的功能枸杞，滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目注意，2、满脸红光的人禁忌饮用。患有高血压，性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老人们最好不要用。3、眼睛不适的人适宜饮用。失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多的人适宜饮用。参考资料来源：百度百科-桂圆红枣枸杞茶参考资料来源：百度百科-枸杞桂圆汤

　　喝茶也是一种养生的方式和方法，南方人喜欢喝茶，不同的人群选择的茶不同，养生的作用也是不一样的呢。红枣枸杞茶是一种很常见的茶品，可以有补虚劳补气血的作用。和桂圆一起搭配的话可以有更多的疗效和作用，下面就来看看桂圆红枣枸杞茶的具体功效。　　1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。 　　2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。枸杞可以有很好的养肝明目的作用，对于滋阴润肺也有好处，同时也可以有抗衰的效果哦。 　　3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。　　4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 　　5、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。红枣桂圆枸杞一起搭配，可以有养身的效果，对于缓解贫血增免疫有一定的好处。　　关于桂圆红枣枸杞茶的具体功效相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用，而且还可以补充丰富的钙质和维生素，促进代谢清凉去火增强免疫，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。

　　在生活中，不少人会使用红枣，枸杞，桂圆这三样食物泡水喝，那么你知道桂圆枸杞红枣泡水喝有哪些作用吗?下面为您精心推荐了，希望对您有所帮助。 　　桂圆枸杞红枣泡水喝的功效 　　红枣是一种补血养血的佳品，还能补气安神，对脾胃虚弱或是贫血缺血的人们有很大的帮助;而且还富含各种维生素及微量元素，味道香醇，备受人们的喜爱，尤其是女性们适当的食用一些，可以让气色更好。 　　而枸杞可以养肝明目，还能延缓机体的衰老，在抗肿瘤、保护心脑血管方面的效果还是很理想的。当然了它还能提高人体的免疫力，增强人体抵抗各种疾病的能力，对“三高”人群也是很适用的。 　　桂圆是补气血健脾胃的滋补品之一，能缓解眩晕疲惫，失眠健忘等症状，可见平时适当的摄入一些还是很有必要的。 　　桂圆红枣枸杞茶功效 　　枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。 　　桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。 　　红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。 　　桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。 　　枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是 *** 亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。 　　桂圆的功效作用 　　1、益智 　　干桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质及蔗糖等营养物质，对于脑细胞也是非常有益的，有健脑益智、增强记忆力的功效，适用于神经衰弱引起失眠、健忘、惊悸的人群食用以及处于生长发育期的儿童也可作益智补脑使用。 　　2、益气补血 　　干桂圆中含有的蛋白质、葡萄糖、蔗糖等物质丰富，含铁量也比较高，可以在给身体提高能量，补充营养的同时，还能促进血红蛋白再生起到补血的作用。吃干桂圆对于治疗血虚、气虚等有比较好的作用，可以作为病后复原、贫血、神经衰弱者的保健食品。 　　3、消除疲劳 　　干桂圆中是含有丰富的葡萄糖的，能被人体快速吸收，再加上其蛋白质、钾、铁等物质含量也是比较多的，在身体疲劳后食用是可以补充能量，恢复体力，帮助消除身体疲劳的。 　　4、安神定志 　　干桂圆中含有的大量的钾、铁元素，能促进血红蛋白的再生从而可以治疗因贫血造成的头晕、失眠、心悸、心慌、健忘;再加上干桂圆中含有的尼克酸是高达2.5mg***每100g***的，可以用来治疗因尼克酸缺乏而造成的像皮炎、腹泻、痴呆、精神失常等症状。 　　5、养血安胎 　　干桂圆中是含铁和维生素比较多的，能够起到减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇和胎儿的发育是有益的，可以起到安胎作用。 　　6、抗菌抗癌 　　干桂圆对于癌细胞是有一定的抑制作用的，对子宫癌细胞的抑制率是超过90%的。更年期女性食用干桂圆能起到一定的预防子宫癌的作用。 　　7、抗衰老 　　桂圆肉是有降血脂的作用的，能增加冠状动脉血流量，对于与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用;桂圆是属于抗衰老的天然食品，能选择性的抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老的作用。

1、健脑安神的作用：桂圆和红枣中的成分具有多种营养，具有促进大脑和舒缓的功效。主要对失眠，心悸，健忘有很好的作用。 2、保肝护肝作用：桂圆红枣枸杞茶中的红枣能增强机体单核细胞的吞噬功能，能起到保护肝脏的作用，而且红枣中的维生素C能很有效的减少化学药物对肝脏的损害。 3、抗衰老：桂圆红枣枸杞茶中的枸杞成分有维生素E，有比较好的抗氧化能力，从而达到延缓衰老，延年益寿的作用。

可以喝的。红枣具有补气，补血的功效，夏天温度高，出汗多，丢失钠过多，容易引起乏力的现象，导致体虚，可以适当服些红枣。枸杞具有清肝火，养明目的效果，每天适当泡水喝，对眼睛有益，而且可以清肝火。

我们先分别看看枸杞，红枣，桂圆分别的功效与适宜人群红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝。中老年人作为补品也得对症饮用才好。红枣枸杞茶是养肝佳品。红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。制作枸杞粥的方法很简单，取枸杞30克，粳米150克，同煮粥即可。

补气养血，美容养颜

病情分析：你好，红枣甘温主要是补益脾胃，枸杞甘平可以滋补肝肾，桂圆甘温可以补心脾。三者都是补益的药物，长期应用的话可能是造成上火的，特别是桂圆，不要吃太多，尤其是平素肝火旺者慎用。意见建议：服用桂圆茶，一是注意不要过量，二是一定要适合自己的体质。例如热性的体质就不适合喝。

1、桂圆红枣枸杞姜片茶是补血补气的佳品。 2、枸杞可以滋补肝肾明目、润肺抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞龙眼桂圆红枣枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，放红枣再煮分钟。适量的红糖水能舒缓经痛。 3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高红枣枸杞桂圆姜，做法相当简单，还含有白糖中所没有的胡萝卜素p维生素B2等，加入牛肉滚至熟，更不像白糖那样甜腻另外，红糖的葡萄糖含量很高，下盐调味即可食用，很容易被人体直接吸收消耗掉。 4、现代科学证实枸杞对于堡肝脏、增强造血功能、提高免疫力抗癌、强壮子宫都有帮助。 5、健脾益胃脾胃虚弱红枣枸杞子桂圆生姜泡水副作用，材料南瓜克，腹泻，倦怠无力的人，永水捞起，每日吃红枣七颗或与党参，白术共用，能补中益气健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效红枣和生姜半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀枸杞红枣桂圆，补血养颜汤，呕吐等症状。 6、补气养血，生育都会让女人失血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣桂圆，黄蓄枸杞，能提升身体的元气，白芍各物洗净，增强免疫力。

红枣桂圆枸杞茶最好的在早上和中午喝，长期喝有很好的补血，补气等效果，最值得信赖思美人桂圆红枣枸杞茶啊啊啊啊啊啊。

都是大补产品，但是平常注意每天不要喝得太多了，这四种可谓是都有做药的前鉴，适量即可，保健不是说你一次服用多少，而是你能不能保持一定的量坚持去做的问题！

为了更好的 养生 ，不少人喜欢将桂圆、枸杞、红枣三种食材放在一起泡水喝，虽然这样饮茶的 养生 效果非常好，但是月经期间的女性朋友不适合吃红枣、同时阴虚体质的人不应大量食用枸杞、过量食用桂圆会导致便秘等，因此在饮茶过程中一定要特别注意。 一、红枣枸杞桂圆的副作用 1、红枣 在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体 健康 。 此外，由于红枣含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。由于红枣会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。 2、枸杞 在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体 健康 有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 3、桂圆 在中医学里面认为，桂圆是属于味甘、性温的一种食物，能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。 桂圆肉是没有副作用的。但食用桂圆肉过量则会导致“桂圆病”发作。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。虽然桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。 二、桂圆红枣枸杞茶能天天喝吗 常喝桂圆红枣枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。但是从上文我们可以看出，桂圆红枣枸杞的搭配是有上火的可能性的。那么，桂圆红枣枸杞茶能天天喝吗，会有副作用吗？ 红枣性平，有“天然维生素丸”的美誉。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。但是，桂圆和枸杞都属于湿热性食物。枸杞性状旺，性欲强的人不适宜吃。而桂圆多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。 桂圆是补气养血的，吃多了当然上火，表现是流鼻血。 如果想天天喝，又不想上火的话，其实只要控制用量，减少上火的机率，是完全可以天天喝的。妈网百科建议大家，想天天桂圆红枣枸杞茶，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就3—6小粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗 　　经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗？红枣、枸杞、桂圆都是一味补养气血很重要的中药，常喝桂圆红枣枸杞茶对女人的气色有很大的改善，可以增强人体的免疫力，以下了解经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗？ 　　经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗1 　　 桂圆红枣枸杞茶的做法 　　1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。 　　2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。 　　3、红枣煮软后。 　　4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。 　　5、趁热饮用。 　　 红枣的功效与作用 　　1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状. 　　2、增强人体免疫力 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 　　3、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气. 　　4、增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明红枣有增强肌力和增加体重的作用。 　　 孕妇能喝枸杞茶吗 　　孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的"孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。 　　 枸杞茶营养价值很高 　　枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。 　　 孕妇喝枸杞茶的好处 　　1、枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。 　　2、枸杞滋阴明目润肺，红枣补气，中医认为孕期凉产期温，就是孕期要食用凉性的东西，但孕期又要防止腹泻以防流产，而枸杞加红枣就既能滋阴补肾，又有红枣补气，除此红枣还是药引。 　　用中药泡的茶是不能随便喝的，一杯有的茶对身体好，有的茶对身体不好，尤其是经期子宫流血量很大，那么这个时候，经期可以喝红枣桂圆枸杞茶吗？实际上是可以的桂圆中含有丰富的氨基酸，微量元素，红枣同样也含有丰富的营养成分，可利于身体健康，调理气血。 　　经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗2 　　 桂圆红枣枸杞茶的功效 　　1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。 　　2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。 　　3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。 　　4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 　　5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 　　6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 　　7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 　　 红枣桂圆枸杞茶的营养价值 　　1、红枣富含维生素C,能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少; 　　2、红枣富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的; 　　3、红枣中含有芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效; 　　 桂圆红枣枸杞茶的注意事项 　　 1、天天喝，上火! 　　因为这三种都是大补之物，故天天喝极易上火!可以隔三岔五的喝，或者2片菊花，甘草也行，这样起到降火的功效。 　　2、新鲜红枣不可取，要用干红枣! 　　新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍，因而被誉为“维生素之王”，而用热水煮泡会严重破坏维C。最好用干红枣! 　　 3、红枣要掰开泡! 　　大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。 　　 4、月经期间不可喝! 　　常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但是，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。 　　 5、玻璃杯冲泡更好! 　　玻璃杯受热相对更均匀。也可以把桂圆红枣枸杞茶水煮一下，在倒入玻璃杯中喝。 　　 6、如果想改善便秘，可以加入蜂蜜。 　　加入蜂蜜，可以润肠道，改善便秘，但可不是超市里的那种添加了大量树胶的那种烂蜂蜜，那种蜂蜜只会越喝越差。应该购买一些农家的、更自然的蜂蜜。 　　经期能喝红枣桂圆枸杞茶吗3 　　桂圆红枣枸杞茶，能养肝、补肾、补血、益气，可以增强人体的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圆、红枣、枸杞这3种既是食物又是药材，是日常生活中非常常见的食物和药材。其中桂圆是平时生活中老百姓常称的龙眼。桂圆性温、味甘、益心脾、补气血，具有良好的滋养、补益作用，可用于心脾虚损。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能够增强记忆，消除疲劳。 　　枸杞性味甘平，入肾、入肝、入肺经，有滋补肝肾、明目润肺的作用。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有很明显的临床疗效。红枣更为常见，能够润心肺、止咳、补五脏、治虚损，还能安中养脾，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。 　　红枣是经过现代研究发现，对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜都有很好的临床疗效。所以桂圆红枣枸杞茶，可以健脾和胃、补气养血，同时养血安神，增强人体的抵抗力，是日常生活中非常常用的一种茶饮。 　　 桂圆红枣枸杞茶的简单泡法 　　红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 　　 做法一 　　食材：红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量 　　1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核，桂圆也去壳去核。 　　2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。 　　3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。 　　保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。 　　4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。 　　5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。

生活中有不少姐妹都喜欢尝试用桂圆、红枣、枸杞混合一起煮起来当做茶饮，这味道也很不错，对人体健康也有一定好处。那么女性选择喝桂圆红枣枸杞茶的功效与作用是什么呢？下面我来和大家细说一下~1、桂圆红枣枸杞茶是具有补益气血的作用，对于气血虚弱的人很合适。这是因为桂圆富含有葡萄糖和铁元素，这在人体中极为易消化吸收，所以体质较弱的人可以有很好补益作用。 2、桂圆红枣枸杞茶具有增强免疫作用。这是因为红枣含有多种糖类、氨基酸和维他命等，能提高细胞的质量，保持细胞的活动性，增加杀菌能力，从而增强人体的免疫力。 3、枸杞桂圆也具有一定免疫、补肝明目作用。这是因为红枣、枸杞含有丰富胡萝卜素、维生素A，维生素B1等，这对于保护眼睛有很好作用，加上枸杞能抑制脂肪肝、促进肝细胞新生等，加上桂圆也是如此，所以有很好补肝明目作用。 在生活中对于体质虚弱，肝肾亏虚，气血亏虚的人可以选择喝桂圆红枣枸杞茶，对身体机能是有一定改善作用。另外，对于预防心血管疾病也有不错效果，大家可以试一试。

可以。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。上火可以吃这些食物大白菜，胡萝卜等众所周知的蔬菜可多吃，上火分为实火和虚火两种。实火者可以多吃寒凉清热食物,比如冬瓜，绿豆、丝瓜，茄子，苦瓜等，而应该避开补阳兴热的食物，比如羊肉狗肉；虚火者应多多补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不应该多吃生冷瓜果以及各种寒凉食物

桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，然而可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。　　桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损　　这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

黄芪,枸杞,红枣,桂圆可以一起泡喝的,最常见的就是桂圆配上红枣枸杞喝补气补血,好茶思美人桂圆红枣枸杞茶新手法国高风险吧

可以天天喝。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。扩展质料：研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。但桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。参考资料：红枣桂圆枸杞茶-百度百科

你好!两餐之间喝就可以.另外让我们一起了解一下这三种补品的宜与忌：红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。枸杞：；性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝。中老年人作为补品也得对症饮用才好。

红枣可以补血补气，桂圆安神补血，枸杞可以滋阴明目的。一起泡着喝上养血安神，可以自己拿这三这样来泡饮用，也可以直接已经配好了的茶袋思美人=桂圆红枣枸杞茶饮用即可。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。红枣泡水喝的功效与禁忌。红枣有很多好处我们都知道,常吃的话对身体是非常好的。可是红枣泡水喝不仅有功效，还要注意它的禁忌的！在中药学里,红枣的作用可分为以下几种:1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。红枣泡水喝的功效红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g,红枣3枚,桂圆2-3个,不要超量。俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”,它可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣水,让其营养物质便于吸收。方法如下:预备一个暖壶,每晚临睡前将十至二十颗(多少随意)去核红枣放进已烧开的热水中,等水再开便立即熄火,倒进预先准备好的暖壶内,浸过一夜后,早上就可以喝了,份量约有两三杯足够一日所需了。但有一点值得留意的是,红枣必须要去核,否则会太过燥热。饮用一段时间后,就会发现红枣水的妙用了肤色改善了,脸上斑点少了,就算不化妆,两颊也是红扑扑的,也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。红枣泡水喝也是有禁忌的:1、选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期,一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象,实在这是湿重的体现,这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状。同时,有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩,也不舒服合在经期服食,因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。2、红枣虽是进补佳品,但超过限量进食却有害。因为生鲜红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,是以,因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群。这个之外,因为红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不舒服合糖尿病患者进补,以避免血糖增高,促使病情恶化。实在,除了饮用禁忌,吃法也当有所讲求:水煮吃是明智之举,因为如许既不会改变进补的药效,也可避免生吃所导致的拉稀。3、千万别买去核的红枣,缘故原由有二。一是不知道是怎么去核的,二是红枣的许多营养会随之流掉了。

　　桂圆呈半透明状，味甜如蜜，干后会变成褐色，其营养价值丰富，可以泡水可以煮汤，具有安神，促进睡眠的作用。人们常说“心虚气不足，粥加桂圆肉”。 　　红枣味甜如蜜，呈红色，干后会变成深红色，其营养价值也是相当高的，可以泡水可以煮粥煮汤的时候放上几颗，具有补血，益气养神的作用，俗语说“红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好”。 　　枸杞原产于宁夏中卫平原上，枸杞呈鲜红色，一般是食用枸杞干，味平，可以泡水，泡酒，煮粥，煮汤的时候做配料，具有益气养神，益寿延年的作用。中医认为“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿 ”。 　　关于枸杞，红枣，枸杞各自的营养价值我们已经了解清楚了，那么这三者一起煮茶，其营养价值会有多高呢？ 桂圆红刺枸杞茶的做法 　　 做法一 　　材料：取桂圆，红枣，枸杞，茶各适量。 　　步聚： 　　（1）先将桂圆，红枣，枸杞，用清水洗净，浸泡15分钟。 　　（2）将泡好的桂圆，红枣，枸杞放入锅中加入清水煮。 　　（3）将桂圆，红枣，枸杞煮开后即可关上火。 　　（4）拿出茶杯，茶杯中加入适量茶叶，然后再倒入开水泡5分钟后将水倒掉。 　　（5）再向茶杯中倒入桂圆，红枣，枸杞煮好的水，泡5分钟即饮用。 　　 做法二 　　材料：取桂圆，红枣，枸杞，茶各适量。 　　步聚： 　　（1）先将桂圆，红枣，枸杞，茶全部放入茶杯中，茶叶放在最底下。 　　（2）再向杯中倒入开水，泡5分钟后，再将水倒掉。 　　（3）再加杯中倒主开水，泡5分钟后，即可饮用。 　　备注：上面两种泡法，仅是依个人口味不同，还可以适量的加入蜂蜜和冰糖红糖，这都是依个人情况而定。比如上火的人可以加一些冰糖，便密的人可以加入一些蜂蜜，经期的女人可以加入一些红糖。 适宜人群 　　这种茶除了孕妇以外，其它人匀可饮用，女人饮用具有安神，促进睡眠，提高睡眠质量，具有很好的美容功效。男人饮用具有养心，益气，养肾的作用，如果是中午饮用的话，还具有消除疲芝，提神的功效。 　　孕妇不宜饮用，因为加了茶叶，孕妇不宜喝茶，如果孕妇喝可不要加茶叶，第天最多一杯。

　　红枣枸杞桂圆是补血补气的佳品：　　红枣补血，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，桂圆健脑安神，含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾功效。　　可以适量加点红糖，红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。　　红枣枸杞桂圆泡水一天可以多次饮用，可以浸泡直至红枣枸杞桂圆无味，也可以一起食用。

　　桂圆本身是一种相当补血，对于身体来说有很好滋养疗效的食材。用桂圆和枸杞放在一起，泡出来的茶，更是具有补气、美容养颜、补血的功效。常常饮用桂圆枸杞茶，对眼睛的明目也有一定的作用。特别适合白领及经常用眼的人群食用。本篇，我们就来教给网友们这一款桂圆枸杞茶的简单做法。 　　 桂圆枸杞茶的制作方法： 　　 材料： 去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 　　 做法： 　　1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。 　　2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。 　　3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 　　 桂圆枸杞茶的功效： 　　 1、养颜美容 　　红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 　　 2、治疗干眼症 　　以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾热敷，都可以达到顾眼明目的效果。 　　懂得养生之道的人，一定对这款茶很熟悉。不仅是味道很不错，功效也一样得到很多人的认同。桂圆枸杞茶，做法简单，桂圆和枸杞也是相对比较好买得到的食材。因此，多多的饮用这款茶，对身体的健康、对皮肤、对眼睛，都会非常有好处。

红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

桂圆红枣枸杞茶功效是健脾暖胃、活血化瘀。桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。扩展资料禁忌1、桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。2、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。参考资料来源：百度百科——桂圆红枣枸杞茶

红枣 10粒桂圆 10-12粒枸杞子 10G红冰糖 1小块方法/步骤1食材图。请点击输入图片描述2将红枣去核，因为核会燥热。请点击输入图片描述3食材洗干净放入锅内，加入清水。请点击输入图片描述4按个人喜欢好加入红冰糖。请点击输入图片描述5大火煮开后转小火煮15分钟。可以焖一下再饮用。6这道红枣桂圆枸杞茶不仅营养滋补而且味道很香甜。请点击输入图片描述END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

可以一起泡水喝，就是桂圆红枣枸杞茶。桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

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打开新商盟之后 怎么找到输入用户名的地方

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给宝宝睡觉的时候罩上蚊帐，现在网上很多这样的蚊帐的，不占地方，也透气，我就淘了一个，富瑞斯品牌的，挺好用的，透气，还有防病毒专利，tb就有的

新商盟怎么登录不上去?什么原因?

新商盟登录问题解析1、网络未连接，忘记连接和忽断网。2、系统出现问题，这还是常见。3、未点到登陆按钮，可用回车健代替。4、密码过期了，三个月就会要求换一次密码。flash插件问题，可以尝试清除缓存(IE选项里)重新登录一下如果无法解决影响订烟，请及时联系你的客户经理。登录不上的原因有以下几种：1、网络故障：你安装的宽带访问新商盟服务器响应时间过慢。2、在第一次进入新商盟系统时网页加载项出错。3、FLASH插件版本过低。解决办法：1、检查宽带是否正常。2、清除IE缓存重新加载网页一次，应该就能解决。3、更新FLASH插件。

品牌型号：华为MateBook D15 系统：Windows 11 软件版本:新商盟2.0.3 新商盟手机订烟登录不上可能是因为用户账号或密码有误，有可能是用户端断网或掉线，有可能是零售商户账号状态为歇业或停业，也有可能是新商盟系统定期维护。 正常情况下，已经取得烟草专卖零售许可证的零售商户，只需正确输入用户名及相应密码、验证码即可登录新商盟网上订烟系统。 如是用户端网络故障的话，则可以联系网络服务商进行解决，待网络正常后再登录系统。如果是因为零售商用户名或密码错误的话，则需与片区客户经理联系寻求解决。而如果是因为新商盟系统定期维护或正处于用户访问高峰的原因，则只需避开这一时间段稍后在登陆系统即可。此外如果是因为用户账户属性异常的话，则要及时联系客户经理为自己变更属性状态。

买一瓶有防蚊效果的花露水(有很多种的,买时看看要看清楚防几个小时的),可以直接涂的那种.被蚊咬过的地方要用药膏涂抹一下,消除蚊岚.

很多小伙伴反映，在手机版以及电脑版的新商盟登录时，会出现无法登录，点登录没有反应的情况。那么怎么解决这个问题呢？下面我为大家带来的这个解决办法，希望对大家有帮助。 新商盟无法登录，点登录没反应怎么办？ 1、网络未连接，忘记连接和忽断网。 2、系统出现问题，这还是常见。 3、未点到登陆按钮，可用回车健代替。 4、密码过期了，三个月就会要求换一次密码。 flash插件问题，可以尝试清除缓存（IE选项里）重新登录一下 如果无法解决影响订烟，请及时联系你的客户经理。

建议有宝宝的，最好还是在带宝宝出门的时候准备一个婴儿蚊帐最好了，物理防蚊虫，对宝宝没有任何影响，我在t..b上有淘到一个富瑞斯的婴儿蚊帐，特别好用，而且有防病毒功能，现在疫情还在持续中， 给了我安心，宝宝出门放在小推车上，罩上纱网，隔绝了蚊虫的接触，特别适合现在的季节，而且也很透气