六堡茶怎么泡

1、冲泡六堡茶最好选用紫砂壶，因为紫砂壶不但可以避免六堡茶的浓度过高，而且紫砂壶的材质也是最好的，是用来冲泡六堡茶的最好茶具。2、六堡茶属于黑茶，黑茶都是经过全发酵的饼茶和砖茶，如果是六堡茶砖茶最好拨开后置放约2周后醒茶再冲泡，这样茶香更佳。3、冲泡六堡茶放置在茶壶中六堡茶叶大约只要是壶身五分之一即可，这样的茶叶量是最合适的，不至于太多充满整个茶壶，也不至于太少，使得茶叶汤味不足。4、黑茶都是经过全发酵，经过高温烘干制成饼茶或者砖茶进行保存。所以茶叶比较不容易泡出味道，因此在冲泡六堡茶时一定要用滚烫的沸水来冲泡，这样茶叶的味道才比较泡得出味。5、第一泡是洗茶，先用沸水冲泡3到5秒后，倒掉；第二泡再用沸水泡7到10秒后，立即倒出茶杯品尝，以免过浓；六堡茶有耐泡的特性，冲泡20次依然会有茶香的，但是第10泡左右以后可每增加一泡即增加5秒钟。

六堡茶属黑茶类，是具有独特品质特征的黑茶。六堡茶中含有较丰富的营养成分，具有降血糖、降低血尿酸、调理肠胃、延缓衰老等功效。降血糖：六堡茶中富含茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡碱、类胡萝卜素、维生素以及矿物质元素等活性成分，具有一定的降血糖功效。

六堡茶的功效与作用一：调节血压调节血脂，防止血管硬化很早以前就有报道称茶叶具有降血压的作用，茶叶特有的茶氨酸能使多巴胺神经元活化，从而起到抑制血压升高的作用，研究人员发现当血液中血脂含量高会使得脂质在血管壁上沉积，从而引起动脉粥状硬化形成血栓，而茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松驰，血管舒张了血压自然就会下降，不仅如此连茶色素也具有显著的降压效果。六堡茶具有良好的抗血凝、降解脂肪等功效，还能促纤维蛋白原溶解和抑制血小板聚集，使血管壁松驰从而增加血管有效直径，继而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压软化血管，防治心血管疾病的目的。u200du200du200du200d六堡茶的功效与作用二：抗氧化、延缓衰老、延年益寿功效u200du200d六堡茶中不仅含有大量的具抗氧化作用的微量元素，还富含有儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素的抗氧化物质。而且六堡茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖以及含量较多的复杂类黄酮都具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。u200du200d六堡茶的功效与作用三：改善糖类代谢、降血糖、防治糖尿病u200du200du200du200du200du200du200du200du200du200d降血糖的主要成分是六堡茶中的茶多糖复合物，有学者通过对几种茶类含有的茶多糖进行测定的结果表明六堡茶所含的茶多糖最高，而且它的组成成分的活性相较于其它茶类要强得多。u200du200du200du200du200du200d六堡茶的功效与作用四：抗菌消炎的功效u200du200d六堡茶之所以有抗菌消炎的功效原因在于六堡茶茶汤的主要组成成分是茶黄素和茶红素。通过研究表明茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肠类杆菌、肉毒芽杆菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌有明显的抗菌作用，而且茶黄素对流感病毒、肠病毒以及轮状病毒也有一定的抑制作用。u200du200du200du200d六堡茶的功效与作用五：有助消化、顺肠胃解油腻功效u200du200du200du200d六堡茶中的咖啡碱有助于人体消化，当胃部受到咖啡碱的刺激胃液的分泌量会增加，从而增进食欲帮助消化。有学者通过科学实验已证明六堡茶的确具有很强解油腻、消食等功能。u200du200du200du200d另外六堡茶还能改善肠道微生物环境，有治疗肠胃不顺的功效，我国民间素有利用老六堡茶来治疗痢疾腹胀不消食的传统方法。u200du200du200du200d六堡茶的功效与作用六：利尿解毒、降低烟酒毒害u200du200du200du200d六堡茶中的咖啡碱之所以能利尿是因为膀胱受到茶中的咖啡碱的刺激排尿，而且在喝酒后再喝六堡茶也有助于醒酒解除酒毒。同时六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀并随小便排出体外，而且还能降低烟气对人体的毒害作用。茶多酚对于重金属毒物有很强的吸附作用，所以多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。u200du200du200du200du200du200du200du200d六堡茶的功效与作用七：能补充膳食营养u200du200d六堡茶含有如人体所需的各种微量元素、维生素以及矿物质等较为丰富的营养成份，另外还有蛋白质、氨基酸、磷脂以及糖类等物质。通过长期饮用六堡茶，能补充人体必需微量元素、氨基酸和各种维生素。

有薄荷成分。六堡茶里面含有薄荷的成分，所以闻起来会有薄荷味。六堡茶，广西壮族自治区梧州市特产，中国国家地理标志产品，六堡茶属黑茶类，选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的黑茶。

1、降血糖血脂：六堡茶中富含茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡碱、类胡萝卜素、维生素以及矿物质元素等活性成分，具有丰富的降血糖血脂功能因子。 2、减肥：肥胖症是危害人类健康的隐形杀手，适当饮用六堡茶，可有效控制脂肪代谢，起到良好的减肥效果。 3、降低血尿酸：六堡茶中富含茶多酚、儿茶素等黄酮类化合物及矿物元素，具有抗氧化、镇痛及调节体内酶活性的作用，可降低血液中尿酸含量。 4、护肝解酒：通过动物试验，研究人员发现，六堡茶中的活性成分能及时清除酒精产生的有毒性乙醛及过量的自由基，从而起到解酒护肝的作用。 5、调理肠胃：动物试验表明，六堡茶提取物在一定程度上能提高肠道内双歧杆菌和乳杆菌的水平，降低有害的大肠杆菌、肠球菌的水平。这表明六堡茶有一定的调节肠道菌群的作用。

1、冲泡六堡茶最好选用紫砂壶，因为紫砂壶不但可以避免六堡茶的浓度过高，而且紫砂壶的材质也是最好的，是用来冲泡六堡茶的最好茶具。 2、六堡茶属于黑茶，黑茶都是经过全发酵的饼茶和砖茶，如果是六堡茶砖茶最好拨开后置放约2周后醒茶再冲泡，这样茶香更佳。 3、冲泡六堡茶放置在茶壶中六堡茶叶大约只要是壶身五分之一即可，这样的茶叶量是最合适的，不至于太多充满整个茶壶，也不至于太少，使得茶叶汤味不足。 4、黑茶都是经过全发酵，经过高温烘干制成饼茶或者砖茶进行保存。所以茶叶比较不容易泡出味道，因此在冲泡六堡茶时一定要用滚烫的沸水来冲泡，这样茶叶的味道才比较泡得出味。 5、第一泡是洗茶，先用沸水冲泡3到5秒后，倒掉；第二泡再用沸水泡7到10秒后，立即倒出茶杯品尝，以免过浓；六堡茶有耐泡的特性，冲泡20次依然会有茶香的，但是第10泡左右以后可每增加一泡即增加5秒钟。

六堡茶是黑茶的一种，是一种后发酵茶，茶性是较为温和的。它有着明目清心、消滞去积、清热润肺、消暑祛湿、消脂减肥等多种作用。六堡茶并不是适合所有人群饮用的，一般来说贫血、溃疡病患者、冠心病患者、孕妇、儿童、哺乳期的妇女都是不能喝的。六堡茶是黑茶的一种，是一种后发酵茶，茶性是较为温和的。它有着明目清心、消滞去积、清热润肺、消暑祛湿、消脂减肥等多种作用。六堡茶特点六堡茶是一种常见的茶叶，其色泽乌黑，冲出来的汤色红浓明亮，闻起来有一种槟榔的香味。入口过后醇和爽口、略感甜滑，而且这种茶叶是越陈越好的。六堡茶有什么功效和作用1、祛湿六堡茶和槟榔有着相似的功效，常喝的话可以祛湿散热、食解油腻、抵御瘴毒，南方地区的人们都比较喜欢喝这种茶。2、降低血脂六堡茶还很适合高血脂的朋友来喝，这种茶叶对于降低血脂的作用是很显著的，它可以降低人体内的类脂肪化合物以及胆固醇。3、修复作用六堡茶中含有一些氨基酸等成分，其对于肝细胞是具有一定的修复作用的，在一定程度上还可以增强肝脏的解毒功能。4、调节肠胃六堡茶是后发酵茶，茶叶中的咖啡因含量低，不会影响睡眠，还有调节肠胃的功效。喝六堡茶禁忌1、不能放糖很多人喝茶喜欢放糖来调和口味，但是喝六堡茶的话，是不能放糖的，否则有可能会影响成分的发挥。2、忌饭前喝茶现在的大大小小餐馆在就餐前都会先上一壶茶供客人饮用。但其实饭前喝茶是不太理想的，因为茶水会影响我们人体对钙元素、铁元素、锌元素等吸收。如果长期以往有着习惯，会出现营养不良等现象。3、不要和牛奶同时饮用喝茶的时候不要同时饮用牛奶。茶叶中含有的物质，茶碱和单宁酸会及容易与钙发生反应并将钙盐排除体外。这样不利于人体对牛奶营养物质的吸收，降低了我们的营养需求。什么人不适合喝六堡茶六堡茶并不是适合所有人群饮用的，一般来说贫血、溃疡病患者、冠心病患者、孕妇、儿童、哺乳期的妇女都是不能喝的。

1、六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。 2、在天气闷热的时候，饮用六堡茶可以祛暑气，很舒畅。六堡茶在晾置陈化后，茶中便可见到有许多金黄色“金花，这是有益品质的黄霉菌，它能分泌淀粉酶和氧化酶。可催化茶叶中的淀粉转化为单糖，催化多酚类化合物氧化，使茶叶汤色变棕红，消除粗青味。科学试验和六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外，所含脂肪分解酵素高于其它茶类。 3、故六堡茶具有更强的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油脂的功效。长期饮用可以健胃养神、减肥健身。因此，随着人们生活水平的提高，六堡茶愈来愈受到消费者的喜爱。 4、喝六堡茶适宜人群：适用于高血压、高血脂(血粘高、胆固醇高、甘油三脂高)、高血糖(糖尿病)、尿酸高引起的痛风症等人群。清热利湿、通便驱痢、散瘀通脉、理气止痛、消脂降压、降糖安神等作用。 5、六堡茶养生原理：六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外，所含脂肪分解醇素高于其他茶类。故六堡茶具有更强的分解油腻，降低人体类脂肪化合物，胆固醇，甘油三脂及血尿酸高的功效。长期饮用六堡茶可以健胃养神，健身减肥。 6、六堡茶冲泡方法：饮用六堡茶时，把六堡茶放在瓦锅中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放。待微温饮用，倍感味甘醇香。有提抻、益脾消滞、生津解暑的功效，若加适量冬蜜搅匀饮之，可治痢疾。储存五年以上的陈六堡茶，可治小儿惊风等症。六堡茶冲泡后隔夜滋味不变，汤色不浊，喝时清凉祛暑。

根据相关大学研究报告，六堡茶具备八大保健功效。第一，具有降血脂的功效，可以显著地调节人体脂类平衡，修复高血脂导致的肝损伤；第二，具有减肥塑体的功效，可以有效抑制脂肪细胞的分化，降低肥胖对身体的危害；第三，具有降血糖的功效，对糖尿病患者而言，可以增强胰岛素的抵抗能力；第四，具有降尿酸的功效，有效降低血尿酸的浓度，减缓“痛风”的症状；第五，具有醒酒护肝的功效，提高肝的抗氧化能力，抵御酒精对肝的损伤；第六，具有调理肠胃的功效，能够平衡胃肠道微生态平衡，活化益生菌群；第七，六堡茶能够修复细胞的损伤，恢复细胞蛋白质的活性，从而达到美容养颜和抗衰老的功效。第八，六堡茶能够抵御紫外线引起的皮肤老化，抑制皮肤色素沉淀，防止老年斑的产生，令皮肤焕发活力。

一、六堡茶的功效。可以美白养颜。每个女生都有一颗爱美的心，如果在我们的脸上出现斑点，那一定会让我们变得很没有自信。六堡茶可以降低我们体内的血脂含量，加速血液循环这样能够很好地解决，我们因为气血不足引起的皮肤问题，也能解决我们脸上各种各样烦人的斑点，所以这个茶非常适合女性服用。可以抵抵抗衰老。六堡茶里含有丰富的茶多酚，维生素还含有10几种我们人体所需的微量元素，这些茶多酚能够很好地帮助我们的肌肤抵抗衰老。现在很多女性会去各种各样的美容院，用比较昂贵的护肤品来保养自己的皮肤，但这一切都是表面的行为，如果想通过调节内在让我们的皮肤延缓衰老，那可以多喝一点六堡茶。可以减肥瘦身。每个女人都不希望自己的身材走形，这样会让我们变得很没有自信。所以女性可以多喝六堡茶，因为六堡茶中的咖啡因，能够帮助我们增强脂肪燃烧的能力，并且茶多酚也能协助我们脂肪加速消化和分解。如果你现在正处于减肥最关键的阶段，那建议你可以多和六堡茶，可能会给你带来不一样的惊喜。二、六堡茶的作用。纤体紧肤。我们没有办法改变我们的长相，但是我们有办法改变我们的身材。六堡茶能够帮助我们减肥，同样她也有紧致皮肤的作用。所以长期服用六堡茶可以让我们保持一个很纤细的身材，也会使我们的皮肤变得越来越好。

这种茶最好是不要天天喝。

1、六堡茶属于黑茶。 2、后发酵，茶性温和，因产自广西省梧州市苍梧县六堡镇而得名，其制作工艺为鲜叶、杀青、初揉、堆闷、复揉、干燥、筛选、拼配、渥堆、汽蒸、压制成型、陈化等工序制成，其成品干茶具有红、浓、陈、醇的显著特征。

泡茶的话，基本上都是那样泡茶的，区别不会很大的，加油干就是了，这个还能有什么

六堡茶成品茶挑选好的六堡茶干茶都是洁净色泽黑褐乌润的，泡出的茶汤红亮通透，口感上均有不同程度的苦涩，但在口里会很快转化为甘甜生津，会让人有“峰回路转”的愉悦。储存方式六堡茶储藏时要存入瓷瓮或陶瓮内，瓮不必密盖，可略为透气。此外，存放地点要避光、防潮、远离厨房及有怪味处。评茶论道中国茶德，由原浙江农业大学茶学系教授庄晚芳先生所提倡。其含义是廉俭育德，美真康乐，和诚处世，敬爱为人。清茶一杯，推行清廉，勤俭育德，以茶敬客，以茶代酒，大力弘扬国饮。清茶一杯，茗品为主，共品美味，共尝清香，共叙友情，康乐长寿。清茶一杯，德重茶礼，和诚相处，以茶联谊，美化人际关系。清茶一杯，敬人爱民，助人为乐，器净水甘，妥用茶艺，茶人修养之道。

六堡茶(参考,文档)适合使用紫砂茶具来冲泡。紫砂茶具具有良好的透气性和保温性能,能够凸显六堡茶的香气和口感。此外,紫砂茶具的粗糙壶壁能够更好地帮助六堡茶发酵和提高茶汤的浓度。

杨贵妃与荔枝的故事唐玄宗天宝十四年,节度使安禄安和部将史思明在范阳发动叛乱,前后历时七年,大唐江山从此由盛到衰。这就是唐朝历史上著名的安史之乱。世人多认为这场叛乱的原因应归于杨贵妃的骄奢和其兄杨国忠的恃权,其实这场叛乱得怪于唐太宗本人。先天元年,唐睿宗让位,李隆基称帝,帝号唐玄宗,世称唐明皇。登位初期,他励精治国,先后任用贤臣姚崇、宋_为相,整顿弊政,使大唐的社会、经济进一步得到发展,史称开元之治。开元二十四年,玄宗任口蜜腹剑的李林甫为相,自已一味追求恣行声色的享乐生活。开元二十八年他自演了一场夺媳封妃的丑剧,将自已第十八个儿子李瑁的妃子杨玉环纳入宫中封为贵妃。杨贵妃小字玉环,唐蒲州永乐人,杨玄琰之女。初为寿王李瑁妃,后为女道士,号太真。自被唐玄宗封为贵妃后,一家人可谓鸡犬升天。其父杨玄琰初被赠为济阴太守,后又提拔为兵部尚书。母亲李氏被封为凉国夫人。叔父杨玄圭被封为银青光禄大夫。兄杨钊初为侍郎,旋而提拔为御史大夫,赐名国忠,封为相。兄杨_居朝列。堂兄杨_是太华公主的驸马。大姐、三姐和八姐分别封为韩国夫人、虢国夫人和秦国夫人。一时杨氏权倾天下。难怪当时有生女勿悲酸,生男勿喜欢的民谣。杨贵妃能歌善舞,长得如花似玉,又会阿谀奉承,深受唐玄宗宠爱。有一次,玄宗与其兄弟在一起商讨国事,贵妃无事窃宁王紫玉笛吹。贵妃这种违旨行为深一为玄宗不满,将她驱逐出宫。杨国忠怕连累自已,与吉温一道上奏,请求皇帝将贵妃处死宫中。玄宗没有接受杨国忠的意见,只是令中使张韬光将贵妃送回家。贵妃悔恨交加,痛哭流涕,剪下一篓乌发给张韬光说：请奏皇上,我罪该万死。金银珠宝都是皇上所赐,不足充献,唯有这乌发为父母所生,献给皇上,以表达我对皇上的一片忠心玄宗见乌发,十分感动,令高力士将贵妃召回。从这以后,唐玄宗对杨贵妃可说是百依百顺,仅从杨贵妃喜食荔枝一事便可看出。唐代李肇撰写的唐国史补一书记载：杨贵妃生于蜀,好食荔枝。南海所生,尤胜蜀者,故每岁飞驰以进。然方暑而熟,经宿则败,后人皆不知之新唐书杨贵妃传亦云：妃嗜荔枝,必欲生致之,乃置骑传送,走数千里,味未变,己至京师唐代著名诗人杜牧过华清宫绝句三首就是指的这件事：长安回望绣成堆,山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来华清宫是唐玄宗与杨贵妃寻欢作乐的行宫,故址在今陕西临潼县骊山上。可以想象,在没有现代化交通工具的唐代,靠飞马从广西一带传送荔枝到华清宫是何等的困难。但是为了讨好杨贵妃的欢心,唐玄宗还是下令照办。杜牧的这首诗不言唐明皇荒淫好色,也不言杨贵妃恃宠而骄,只是用一句对比法提及一骑红尘妃子笑,便勾勒出皇帝与妃子骄奢淫逸的生活画面,真可谓画龙点睛之笔。杜牧的这首诗,是同类诗中不可多得的佳作,但宋神宗年代高安人彭乘在其著作墨客挥犀一书中却云：杜牧华清宫诗一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来据唐纪,明皇以十月幸骊山至春即还宫,未尝六月在骊山也。荔枝盛暑方熟,词意虽美而失事实是杜牧的诗失实还是彭乘主观臆断呢？这是一_值得关注的问题。宋太宗年间抚州宜黄人乐史在所撰杨太真外传一书中记载：十四载六月一日,上幸华清宫,乃贵妃生日。上命小部音声于长生殿奏新曲,未有名,会南海进荔枝,因以曲名荔枝香。左右欢呼,声动山谷宋代另一学者叶廷圭在其所著海录碎事一书中也有类似记载。可见杨贵妃六月在华清宫吃荔枝确有其事。彭乘仅就司马光在资治通鉴唐纪篇未言玄宗六月到华清宫,就臆断杜牧诗失实,这是很不公允的。何况杨贵妃外传成书时间比资治通鉴要早,时近则迹真。唐玄宗为什么有时选在六月份到华清宫呢？这与六月一日是杨贵妃的生日有关。杨太真外传里还记载了杨贵妃未吃上最后一次传送荔枝一事。天宝十五年六月,安禄山攻下潼关,唐明皇带杨贵妃随大军向巴属逃亡。到马_驿时,龙武将军陈玄礼怕兵乱,将安史之乱怪罪于杨国忠,煽动士兵杀死了杨国忠,但六军仍不解围。唐太宗问其故,高力士说：杨贵妃系国忠之妹,在陛下左右,群臣担心贵妃将后来报复,个个忧心忡忡,请陛下裁断京兆司录韦锷向唐玄宗进柬,要求皇上为了国家的安宁,忍痛割爱,赐死杨贵妃。唐明皇在百般无奈的情况下,含泪令高力士下达赐死令。杨贵她悲痛哭泣对高力士说：只要大唐江山好,我死无后悔,只乞求死在佛地于是高力士赐白绢,杨贵妃吊死在佛堂前的梨树下,_年三十八岁。贵妃刚死不久,南方进荔枝的人到。荔枝之贡一事并非唐代所起,东汉就有其事。清代人洪亮吉在江北诗话一书中作过考证：后汉书和帝纪云临武长汝南唐羌上书云：旧南海献龙眼荔枝,十里一置,五里一侯,奔腾阻险,死者继路。汉和帝看了奏文,知错即改,下令禁止荔枝之贡。唐玄宗不但不以前人知错即改为借鉴,反而将荔枝之贡愈演愈烈,导至劳命丧财,朝廷声誉大损,使至大唐走上由盛到衰的道路。

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历史中杨贵妃吃的荔枝是从四川运过去的。 四川盛产荔枝，尤以涪州、巴州、汉州所产者为最佳。涪州、巴州、汉州都在唐朝时期是贡荔枝的地方。而福建的荔枝却是在唐代以后才开始出名，并且有贡荔枝的地方。

杨贵妃是一个绝代美人，她丰满性感，充分体现了唐朝推崇的那种雍容之美。相传，杨贵妃平生最喜食两样东西。这第一种即荔枝·对此，有唐朝诗人”一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的诗句为证。在我国，荔枝一般生于岭南，据白居易《荔枝日序》所言，这种水果嘈离该校，一日而色变二日而香变，三日而味变，四五日外，则香味尽去矣”岭南距杨贵妃居住的京城长安有千里之遥，当时又没有发明飞机，无法空运，为了能让杨贵妃吃上色香味俱全的鲜荔枝，只得派人将刚摘下的荔枝，一个驿站一个驿站地换快马于当日送到京城，因此杨贵妃看到快马荡起的尘埃，知道是有人送她爱吃的荔枝来了，故喜形于色。宫中厨师根据这一典故，特创制“贵妃荔枝”一菜。

杨贵妃吃的荔枝是从重庆涪陵运过去的，判断依据目前有3个点。1、产出地符合。重庆地区盛产荔枝，白居易的《荔枝图序》就有一句“荔枝生巴峡间，树形团团如帷盖。叶如桂，冬青，华如橘，春荣；实如丹，夏熟”，重庆在唐朝是荔枝主产区之一。2、政策匹配。涪陵建有荔枝园。据《旧唐书》《新唐书》记载，唐天宝年间（742-756），唐玄宗为满足杨贵妃每天吃上新鲜荔枝，颁旨在涪州（今重庆涪陵）兴建荔枝园，并从涪州修建专供运输荔枝的驿道。3、时间符合。《方舆胜览》有记载，从涪陵至达州到汉中西乡，再进入子午谷后，三日可到长安，“香色俱未变”。参考资料：杨贵妃吃的荔枝是从哪里运过去的-荔枝入长安的具体路线图

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是广东岭南的荔枝，因为那时广东岭南的荔枝比较出名。荔枝品种应该就是妃子笑。据说就是杨贵妃吃了这种荔枝博得一笑。就叫妃子笑。这个名字一直流传到现在。

　　关于杨贵妃的荔枝产地一共有两种说法，分别是岭南和四川。在与杨贵妃同时期的诗人作品中，多数诗作中可以看出杨贵妃吃的荔枝是从岭南运来的;而因为杨贵妃生于四川，四川也盛产荔枝，所以杨贵妃吃的荔枝也可能产自四川。 　　杨贵妃的荔枝是从哪里运来的 　　杨贵妃的荔枝产地第一种说法是岭南，这种说法来源于与杨贵妃同时期诗人的诗作，例如“忆昔南海使，奔腾进荔枝”、“炎方每续朱樱献，皆是岭南贡荔枝”等都指向岭南。并且在《唐国史补》有明确指出杨贵妃吃的荔枝来自岭南。 　　同时，杨贵妃的荔枝产地为四川也比较可信，因为当时的四川也是盛产荔枝的，同时，杨贵妃正是巴蜀人，她喜欢吃荔枝也可能正是因为故乡盛产，所以从小就爱吃荔枝。 　　 高州荔枝曾进贡给杨贵妃品尝 　　大家都知道，广东是中国荔枝最大产地，而高州荔枝占广东产量的四分之一，高州荔枝的种植历史有着2000多年，始于秦朝时期，并在唐朝时成为贡品，还被高力士进贡给杨贵妃品尝。

《新唐书》记载：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置骑传送，走千里，味不变，正至京师。”据考察杨玉环偏爱的荔枝主要产于今广东一带，是作为南海贡品进献宫中。当时四川等地也产荔枝，因水土原因，口味稍劣。唐玄宗为讨爱妃欢心，不惜舍近求远，命驿使沿途换乘、快马加鞭以抢运这人间珍品。这在李肇《唐国史补》中有证明：“杨贵妃生于蜀，好食荔枝。南海所产，尤胜蜀者，故每岁飞驰以进，然方暑而熟，经宿则败，后人皆不知之。” 原来，杨贵妃看中的，是荔枝的排毒养颜功效。荔枝中含有丰富的糖分，具有补充能量、增加营养的作用，吃了荔枝，不仅可以丰乳肥臀，而且还能大汗淋漓，这既可以迎合以胖为美的时尚，又可以把体内毒素排出，真是两全齐美。更重要的是，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的肆意萌生，同时能让皮肤光滑、让口臭远离，这对塑造美体是至关重要的。

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“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。杜牧在《过华清宫绝句》留下的名句将荔枝美名传遍古今。但很少有人知道极易变质的荔枝是如何从南国运到长安的。荔枝鲜果极易变质。白居易在《荔枝图序》中讲“若离本枝，―日而色变，二日而香变，三日而味变，四日五日色香味尽去矣”。 从史料记载可以看出，古代北方达官贵人吃到的都是鲜果。杜牧在其《新唐书u30fb杨贵妃传》中说“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置骑传送，走数千里，味不变，已至京师”。其实，不仅杨贵妃爱吃荔枝，唐朝许多皇帝都喜食。据说，当年 *** 开辟了从南到北专运荔枝的“荔枝道”。 世人传统对“一骑红尘妃子笑”的解释是，当年没有飞机空运，为让杨贵妃吃上色香味俱全的鲜荔枝，只得派人将刚摘下的荔枝，一个驿站一个驿站地换快马于当日送到京城。因此，杨贵妃看到快马荡起的尘埃，知道是有人送她爱吃的荔枝来了，故喜形于色。 但从常理看，岭南距长安千里之遥，再快的马也不可能一日抵达。后人考证认为，杨贵妃所食的鲜荔是采取将带果大树移植的办法送到长安的。史载：“以连根之荔，栽于器中，有楚南至楚北襄阳丹河，运至商州、秦岭不通舟揖之处，而果正熟，乃摘取过岭，飞骑至华清官，则一日可达也”。此外还有两种不同的观点。有人认为，荔枝是我国最早采用低温和气调贮藏的果品。《广东新语》记载了一种办法：“藏荔枝法，就树摘完好者，留蒂寸许，蜡封之，乃剪去蒂，复以蜡封剪口，蜜水满浸，经数月，味色不变”。 徐勃在其《荔枝谱》介绍了另一种办法：“乡人常选鲜红者，于林中择巨竹凿开一穴，置荔节中，仍以竹箨裹泥封固其隙，藉竹生气滋润，可藏至冬春，色香不变”。 另外，最近的考古认为，杨贵妃喜食荔枝缘起高力士。唐代大宦官高力士是今广东茂名（我国当前最大的荔枝产地）一带人。考古学家研究其墓志铭时发现，当年驿马传送进宫的荔枝是一种产自高力士家乡、名为“白玉罂”的优质早熟荔枝。有专家认为，如果没有高力士的推荐，久居北方深宫的杨贵妃也许不知南方竟有如此美味的佳果。

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来自四川，从四川运至长安，从秦岭过，正好与“长安回望”“山顶前门”等诗句情景相合，并且时间上只需要两三天即可，可以保证荔枝的新鲜程度。而且杨贵妃的故乡正是巴蜀。杨贵妃吃的荔枝是从哪里运过去的与杨贵妃同时期的诗人作品中写的都是杨贵妃吃的荔枝是从岭南运来的，但是从地理位置上来说，有更近的四川可以运输，并且可以保证质量，没必要去更远的地方。而福建也盛产荔枝，也有些人认为是从福建运过去的，但是福建的荔枝是在唐代以后才开始出名，并被列为贡品的。综合来看，四川的可能性更大。

杨贵妃与荔枝的故事是：当年杨贵妃想吃荔枝，自然是唐玄宗一句话的事，尽管路途遥远，困难重重，这都不在话下。然后离荔枝的产地又远，荔枝要新鲜才好吃，而古时候了保存技术又不过关，所以快马加鞭了，跑死了人，跑死了马。文学家苏轼有一首《荔枝叹》，描述的就是当时杨贵妃吃荔枝的情景，诗中叹道：“飞车跨山鹘横海，风枝露叶如新采。宫中美人一破颜，惊尘溅血流千载。”一次次跨山岗越河道快跑狂奔的接力赛，以致“惊尘溅血”，不少人把性命都搭了进去，最后荔枝传到宫中竟如新采摘的一般。用一句白话可概括苏老先生的诗意：杨贵妃往嘴里填进的那些荔枝，颗颗都浸着别人的汗、别人的血。杨贵妃爱荔枝的原因：随着唐代大宦官高力士墓抢救性考古发掘的完成，这个问题终于真相大白。坐落在陕西省渭南市蒲城县保南乡山西村的高力士墓是唐玄宗李隆基“泰陵”的陪葬墓。考古结果发现，高力士本姓冯，名元一，潘州(今广东茂名一带)人，幼年被送入宫中，赐姓高。专家在研读详述高力士生平的墓志铭时，意外发现当年驿马传送进宫供杨贵妃享用的荔枝是一种产自高力士家乡的名为“白玉罂”的优质早熟荔枝。这就说明，若没有高力士的力荐，杨贵妃绝不会对岭南荔枝如此垂青。专家们于是得出结论：“贵妃喜荔枝，缘起高力士”。

他们说的都是放屁荔枝来自四川合江县啊

杨贵妃吃荔枝从重庆涪陵运的，判断依据目前有3个点。1、产出地符合。重庆地区盛产荔枝，白居易的《荔枝图序》就有一句“荔枝生巴峡间，树形团团如帷盖。叶如桂，冬青，华如橘，春荣；实如丹，夏熟”，重庆在唐朝是荔枝主产区之一。2、政策匹配。涪陵建有荔枝园。据《旧唐书》《新唐书》记载，唐天宝年间（742-756），唐玄宗为满足杨贵妃每天吃上新鲜荔枝，颁旨在涪州（今重庆涪陵）兴建荔枝园，并从涪州修建专供运输荔枝的驿道。3、时间符合。《方舆胜览》有记载，从涪陵至达州到汉中西乡，再进入子午谷后，三日可到长安，“香色俱未变”。参考资料：杨贵妃吃的荔枝是从哪里运过去的-荔枝入长安的具体路线图

世界的不清楚，中国的黄鹤楼1916据说是特供品，有价无市的那种

国家之败绩男人的失败又一次把罪恶扣在了女人的身上~~

杨贵妃与荔枝的故事是：当年杨贵妃想吃荔枝，自然是唐玄宗一句话的事，尽管路途遥远，困难重重，这都不在话下。然后离荔枝的产地又远，荔枝要新鲜才好吃，而古时候了保存技术又不过关，所以快马加鞭了，跑死了人，跑死了马。文学家苏轼有一首《荔枝叹》，描述的就是当时杨贵妃吃荔枝的情景，诗中叹道：“飞车跨山鹘横海，风枝露叶如新采。宫中美人一破颜，惊尘溅血流千载。”一次次跨山岗越河道快跑狂奔的接力赛，以致“惊尘溅血”，不少人把性命都搭了进去，最后荔枝传到宫中竟如新采摘的一般。用一句白话可概括苏老先生的诗意：杨贵妃往嘴里填进的那些荔枝，颗颗都浸着别人的汗、别人的血。杨贵妃爱荔枝的原因：随着唐代大宦官高力士墓抢救性考古发掘的完成，这个问题终于真相大白。坐落在陕西省渭南市蒲城县保南乡山西村的高力士墓是唐玄宗李隆基“泰陵”的陪葬墓。考古结果发现，高力士本姓冯，名元一，潘州(今广东茂名一带)人，幼年被送入宫中，赐姓高。专家在研读详述高力士生平的墓志铭时，意外发现当年驿马传送进宫供杨贵妃享用的荔枝是一种产自高力士家乡的名为“白玉罂”的优质早熟荔枝。这就说明，若没有高力士的力荐，杨贵妃绝不会对岭南荔枝如此垂青。专家们于是得出结论：“贵妃喜荔枝，缘起高力士”。

大多数女性朋友对于减肥茶应该是不陌生的，减肥茶是一种很普遍的瘦身减肥的方法，一直很受年轻女孩子的欢迎。但是要提醒大家的是减肥茶是不能盲目的喝的，要根据自身的情况去喝，在喝减肥茶的时候要注意一些特殊情况的人不能喝。那么哪些减肥茶效果好？喝减肥茶有什么要注意的？1、哪些减肥茶效果好1、【洛神山楂茶】饭后服用有解脂肪、消肉积的功效，材料为洛神花1两、山楂2两、川贝陈皮5钱，加水2500cc煮好即可。小贴士：1、洛神花又称洛神葵，具有增进食欲、清凉、解渴功效。山楂为一具有保健功效特性温和之植物，在中医上被用於治疗消化不良、开脾、胃，活血散瘀。2、洛神花可润肠清血脂，但可能增加子宫收缩，孕妇不宜;山楂则会破坏牙齿珐_质，饮用后须刷牙，同时山楂会刮胃，胃不好的人尽量少喝。2、【玫瑰绿茶】有保肝去脂、促进新陈代谢的功效，材料为玫瑰花5朵配绿茶包1包，热开水350cc冲泡后即可饮用。小贴士：1、玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。2、孕妇不建议饮用。3、【菊花普洱茶】功效为清肠胃去油腻，材料有菊花1钱、普洱茶1钱，热开水350cc冲泡后即可饮用。小贴士：1、普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。2、菊花具有去火提神的功效。4、【荷叶茶】可保肝利胆、抑制脂肪吸收，材料是荷叶半张、七叶胆3钱，做法为荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟，饭后饮用。小贴士：1、荷叶具有利尿、通便的作用。2、七叶胆能促进代谢、降火气、抗发炎、可以解便秘。5、【柠檬桂花茶】可分解脂肪、利尿瘦身，材料为柠檬草5钱、桂花1钱，先将柠檬草以500cc的水煮10分钟，之后洒入桂花即可。小贴士：1、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。2、柠檬草主要是有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。6、【罗汉果茶】功效为消除油脂、消胀化痰，材料有罗汉果1个、茉莉1钱，做法是先将罗汉果去壳加水500cc，煮5分后加入茉莉稍_即可。小贴士：1、罗汉果有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。2、茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。茉莉花茶具有解腻、减肥的作用。中医师建议上述茶饮多具去油腻、消脂功效，饮用过多可能会有肠胃不适的问题，因此建议饭后饮用，且不宜过量，每天一到二杯较为合适。2、喝减肥茶注意事项1.并非茶叶越贵，减肥效果就越好并非越贵的茶叶，减肥瘦身效果就越好，茶叶中起减肥效果的成分是茶黄素类、多酚类物质、茶碱以及咖啡因，往往贵的茶叶比便宜茶叶只是口感比较好而已。喝茶减肥就要选择那些减肥效果成分质量高的茶叶，并不仅仅是高价茶叶。2.喝足量的茶才会有减肥效果如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用，所以说喝茶减肥也要注意够分量。、3.喝茶减肥并非一劳永逸喝茶减肥效果并非是长久的，如果恢复之前的饮食以及运动方式，这样体重就会反弹，毕竟就是这些因素导致肥胖的，不喝茶，也不进行其他的减肥方式进行减肥，体重不会保持或者下降的。4.晚上大量喝茶不利于身体的健康很多人认为在晚上大量喝茶，然后减少睡觉，从而有助于人体减肥。其实不然。有些人对咖啡因敏感，喝过量的茶，必然会影响睡眠。最好在早上或者上午的时候饮用。更重要的是减少睡眠不仅不能改善减肥的效果，还会升高血糖指数，提高能够促进食欲的激素水平，让人更有食欲，这样反而不利于减肥。因此想要通过喝茶减肥，就需要了解怎样才能够有效减肥，以免做无用功。3、喝减肥茶有何禁忌1、溃疡病人不宜喝减肥茶减肥茶中的茶叶含有一定的咖啡因，咖啡因会促进胃酸分泌，还会导致胃酸浓度升高，引发胃溃疡甚至胃穿孔，因此胃不好的人还是尽量不要喝减肥茶。2、哺乳期间不要喝减肥茶一般哺乳期间的妇女，需要更好的营养乳汁来哺育婴儿。而分娩后的女性，体态会随着激素水平的改变，一年之内都是在调整中，因此在哺乳期间不适合喝减肥茶。3、空腹不宜喝减肥茶如果在空腹的状态下颌减肥茶，会对身体产生不利影响，因为空腹的时候，其中的活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成一定的刺激，很容易伤胃。4、怀孕妇女不宜喝减肥茶怀孕期间的女性，因为平时所吸收的营养除了维持自身需要，还要给胎儿成长提供一定的营养，因此比平时所需要的营养更多，这时候喝减肥茶只会排除养分，令身体减少减少养分。5、来月经不宜喝减肥茶在月经来潮时，因为盆腔充血会引起下腹部不适，在服用减肥茶的时候，会促进肠胃的蠕动，腹部也会有轻微的疼痛，所以在月经来的前2-3天最好不要喝减肥茶。6、饭后不宜立即喝减肥茶茶叶中有的鞣酸成分会与食物中的镁元素发生反应，产生难以溶解的物质，引发人体缺铁现象，从而引发贫血症。因此最好在饭后1小时候才喝减肥茶，这样就能达到最好的瘦身效果。

杨贵妃最喜欢吃荔枝。杨贵妃喜欢吃荔枝是整个唐朝子民都知道的事情。为了满足杨贵妃的喜好，虽然知道荔枝产于中国南部，但是也让人不远千里地为杨贵妃送来。每年六、七月份两广地区的荔枝成熟时，都快马加鞭地送到京城去进贡，所以昔日两广地区的荔枝是列为贡品的。杨贵妃喜欢吃荔枝并不是因为当时的荔枝对于长安来说是非常稀有的水果，而是因为她自小就生长在蜀地从小就喜欢吃这里的特产荔枝，后来她一个人入了宫长安离她的家乡格外遥远，只有拿一颗小小的荔枝，才能够抚慰她内心对家乡的思念。中国荔枝的分布中国荔枝主要分布于北纬18-29度范围内，广东栽培最多，福建和广西次之，四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培。亚洲东南部也有栽培非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。广东荔枝的重点产区为广州市郊的从化、增城、花县及新会、东莞、中山等县其次为新兴、惠东、深圳、惠来、普宁、高州、电白、琼山等县市。品种有三月红、玉荷包、妃子笑、黑叶乌叶、桂味、挂绿、糯米技、淮技、尚书怀等。荔枝喜高温高湿气候，喜光向阳，喜富含腐质的酸性土壤，怕霜冻。荔枝一般采用播种繁殖，压条繁殖，嫁接繁殖的方式繁殖。

你好。减肥茶的话。本质上和泻药差不多。或者说是刺激肠道蠕动的。其实本身并不能减脂的。而且对身体有一定的危害，。还是借助这个《稼瑾轻松廋身记》减吧。

经过许多实验研究表明，减肥茶是可以达到减肥的功效，但是副作用也是非常大的，所以我们并不建议大家喝减肥茶来减肥，最好通过健康的方式来达到减肥的目的。随着科技水平的不断发展，现在的减肥茶已经采用无菌无毒的方式，更容易被身体所吸收，同时还减少了手语减肥茶的接触，使用起来也是非常方便的，但是我们并不建议大家长期使用减肥，长期用对身体产生的副作用也是非常大的。而且减肥茶中所含有的一些成分可以提高细胞的新陈代谢，能够抵抗肌肤衰老的速度，还可以清除身体中多余的自由基，从而能够达到减肥的效果。这就是关于减肥茶能减肥吗，所以在生活中，我们建议大家不要过度的依赖减肥茶来达到减肥的目的。最好还是通过运动的方式来达到减肥的目的，这样对身体的伤害是非常小的，还有利于身体的健康。

杨贵妃荔枝诗句长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杜牧的《过华清宫绝句》杨贵妃生于蜀，好食荔枝苏轼说“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，杨贵妃也喜欢吃荔枝，但她不必长作岭南人。清平调三首：云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠。荔枝诗句借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆。名花倾国两相欢，常得君王带笑看。解释春风无限恨，沉香亭北倚栏干。杜牧有一首写杨贵妃爱吃荔枝的《过华清宫》。长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

大家都知道，女生适当的喝点茶还是有好处的，我们经常喝茶可以帮助我们防止便秘，补充水分，滋润皮肤，茶叶中具有的茶多酚也能帮助我们加快新陈代谢，有减肥瘦身的功效。常做瑜伽也可舒展筋骨，加快人体新陈代谢达到减肥瘦身的效果。今天，我们就来看看常见的减肥茶有哪些，以及常做瑜伽有哪些好处。1、减肥茶减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。2、减肥原理茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。很多的科学研究表明，减肥茶对我们的身体具有很好的促进作用。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。3、减肥效果茶剂是一种古老的药物剂型有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没之势。最近一些年来，因为人们的保健意识越来越强，所以很多人都喜欢养生。现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣从成分更易于充分溶出，同时还减少了手与药物的接触。使用起来方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。首先是减肥茶中为保持茶的口感，其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰“茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醉与甘油三酯。其次是减肥茶中与一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物，与茶的降脂减肥作用相辅相成长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。自制减肥茶配方减肥是件难度很大，并且非常需要精力和意志力的事，我们想要维持苗条身材的时候，千万不能操之过急。4.常见的减肥茶1.薏仁减肥茶材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。2.金银花减肥茶材料：菊花、山楂、金银花步骤：将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂，其中金银花还有巨大的养生功能，体内偏寒的人不适合次方法。3.蜂蜜减肥茶材料：绿茶1包、葡萄、凤梨、蜂蜜、柠檬步骤：将绿茶包放入开水中泡几分钟，将葡萄和凤梨榨汁，再把扎好的汁液、蜂蜜、柠檬放入绿茶中搅匀即可饮用。它能促进新陈代谢，燃烧卡路里。4.荷叶减肥茶材料：干荷叶步骤：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖5分钟左右，茶会更浓。荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。5.做瑜伽的好处第一：安抚情绪，可以驯悍。而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。多做深呼吸，自然就学会放松，瑜伽不是单纯的扭麻花，竞技动作的难度，而是在一呼一吸找到你的宁静。第二：变身美丽，更加专一。瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。老师最爱说，是身体在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，经常笑的人自然美丽，经常笑的人一定知足，心无旁骛。第三：增进健康，延年益寿。有朋友说体验瑜伽后，感觉瑜伽就是和自己身体过不去，尽是一些看似简单，实际好难的动作。的确，因为我们普通人太缺乏锻炼了，动动胳膊动动腿都会很难受。而且我们对身体只是使用，玩命地使用，(熬夜工作熬夜玩)，对身体不懂保养。但只要你练习，你会发现痛过之后是轻松，是舒展，是欣快感。练习瑜伽，不仅运动肌肉，更可以刺激人体的各个腺体。学会呼吸，更是可以延年益寿。第四：挺直脊椎，增加自信挺。直了脊椎，才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中，老师总是强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是：任何年龄，任何职业，只要是地球人都可以练，当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多，只要你坚持，一天做点，带着愉悦的心情去做，你一定会发现，也许你别的事情做不好，但瑜伽只要坚持，就会有进步。

喝什么茶减肥效果好？喝茶可以起到消脂，清肠和预防改善便秘的作用，对于减肥来说是非常有效的。平时如果养成喝茶的习惯，对于体内毒素的排出也非常有帮助，下面就大家介绍几款有效的养生减肥茶。 荷叶山楂减肥茶 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。 做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。 功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。 注意：胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。另外，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良 *** ，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。 山楂金银菊减肥茶 材料：菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。 做法： 1、将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。 2、取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。 功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。 注意：体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。 冬瓜利水减肥茶 材料：带皮冬瓜一块（约5×5cm）、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。 做法： 1、带皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面绒毛后， 洗净备用。 2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分钟，沥出煮汁放人保温瓶。 3、然后将剩下药材装人杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮。 功效：冬瓜有良好的祛尿利溼功效，虽然喝了不会长高，腿也不会变长，但持续喝上一个月后，整个人看起来会比较修长，下半身比较不会有沉重感，主要针对下半身肥胖。 荷叶决明子减肥茶 材料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。 做法： 1、把以上的材料用清水清洗干净后。 2、放到干净的砂锅里，加入刚浸过材料的水量。 3、先用大火把水煮开，再用小火再煮5分钟即可。 4、为了味道更好，可以加入冰糖调味。 5、除了用水煎煮的方法外，还可以直接用沸腾的开水冲泡，更为方便快捷。 功效：荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶为原料的食物，功效是减肥降脂，畅中润肠。如果是有便秘症状的肥胖朋友更是可以一试，能解决便秘作用，又能减肥。 注意：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。 喝什么茶减肥效果好？喝茶可以起到消脂，清肠和预防改善便秘的作用，对于减肥来说是非常有效的。平时如果养成喝茶的习惯，对于体内毒素的排出也非常有帮助，下面就大家介绍几款有效的养生减肥茶。 三花消脂减肥茶 材料：茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱、麦芽三钱。 做法： 1、将麦芽、丹参放进茶壶中。 2、加入水 1500毫升，先以中小火煮15分钟。 3、再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。 功效：一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当（以四、四、二的比例分配早中晚三餐，也就是早餐要正常吃，中餐吃饱一点，晚餐则以少量清淡为宜），效果好的可以瘦上3～4公斤。 注意：玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。而且，孕妇不要喝带有茉莉的茶。

这里的出处其实是杨贵妃和唐明皇的故事。传说是杨贵妃是非常喜欢石榴花和石榴的。唐朝天宝年间，唐明皇遇到了自己的此生挚爱杨贵妃杨玉环，初见此女子便被她的容貌所吸引，随后就将他纳入宫中，成为自己的宠妃。知道这位爱妃独爱石榴花以及石榴之后，唐明皇就投其所好，在华清池西绣岭以及其他的地方广泛的栽种石榴，只为求杨贵妃的欢心。每当这石榴开放的时节，唐明皇就在这火红的石榴丛中设宴，宴请各位宾客大臣，一起赏花，把酒言欢。唐明皇喜欢看杨贵妃的醉态，便在杨玉环醉时，将她和这鲜艳的石榴花比较，到底谁更艳红？也因此，唐明皇到了后来不理朝政，大臣们自然不敢迁怒于唐明皇，就迁怒于杨贵妃。这些对杨贵妃不满的大臣们，便不对杨贵妃使礼。杨贵妃十分生气，觉得委屈，但依旧沉浸在自己世界里，每日赏花，吃石榴，穿自己心爱的石榴裙。可就在一次石榴宴时，杨贵妃举起酒杯，本准备喝酒，有突然凑到唐明皇的耳边，轻声的哭诉，那些大臣们迁怒于她，从来不对她使礼。唐明皇一听，我的爱妃哪能受这样的委屈呢，于是命令大臣们，见了贵妃就必须要使礼，否则一定重罚。群臣听了后，心里虽然也不痛快，但又不得不这么做。于是后来，这样的男人拜倒在女人的石榴裙之下的俗语就慢慢的流传开来了。

女性喝什么茶能起到较好的减肥作用 玫瑰荷叶茶。荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，服用后会在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。但荷叶性寒，单喝对女性不好，所以搭配玫瑰是最好的。可以喝喝别吃胖玫瑰荷叶茶。 女孩喝什么茶叶能起到减肥作用 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含 维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 减肥茶能不能起到减肥作用？哪个牌子的减肥茶比较好 我可以很肯定的告诉你，基本上没有作用，想要减肥你必须做到控制热量和增加基础代谢，只有这两样做好了之后才可以进行正确减肥！ 都说喝茶能起到减肥的作用，我想问下什么时间段喝能起到最好的减肥效果 楼主您好:普洱茶根本没有减肥的作用，但是它可以降血脂，可以帮助血液内多余的脂肪分解，排除多余油素，可以把它当成我们减肥过程中一种营养素的补充，毕竟茶要用水来沏嘛，以下是给您的一点建议。 早餐： 正常的早餐之外，饭后普洱茶5-10克冲泡250的热开水 午餐： 1. 普洱茶5-10克冲热水1500，饭前10分钟喝500 2. 饭后半小时再饮用500 3. 口渴或肚子饿时再饮500 一个水果 晚餐： 1. 饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝） 晚上: 1. 禁用宵夜cGW:#) 2. 饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣 3. 普洱的年份越久越好，能整肠帮助消化 4. 每天三餐进食时间应一致 5. 保证三餐的合理搭配，晚餐控制脂肪的摄入 注意：1、普洱茶有生熟之分，如果平时有便秘的情况，以喝生茶为好。 2、如果有胃炎，一般就喝熟茶。 3、如果血压偏高，喝生茶，茶中可加几朵菊花 4、月经期不能喝普洱茶，可以喝点月季花茶 5、有糖尿病，茶中可加桑叶 女性减肥喝什么减肥茶好 绿茶可以起到减肥的效果。但是还是不能完全依赖减肥茶来减肥的。 减肥茶能不能起到减肥的作用？ 当然能，但总喝这东西不好，而且不喝应该会反弹吧！应该合理按排饮食减肥才好！ 怎么喝茶才能起到减肥养颜的作用？ 早上起床空腹喝温茶，晚饭过后两小时后喝温茶，晚上不要喝太多，不然影响睡眠。一天的毒素就排出去了……坚持喝哦…… 普洱茶怎么喝才能起到减肥作用? 综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。 根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。 普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。 刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。 以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。 柠檬茶要怎样喝，才能起到减肥作用！ 姐立志减肥已经N久了，只是体重一直没下来 喝什么茶可以起到减肥美容的作用 经典减肥茶 1、黑茶： 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、荷叶茶： 古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 3、乌龙茶： 可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 4、杜仲茶： 可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 四道美容瘦身绿茶 绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管回圈，减低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身！ 1、【客家擂茶】 茶方：绿茶粉、薏米粉 做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏米粉、黄豆均可，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。 2、【窈窕绿茶】 瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。 做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。 功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 3、【荷叶清茶】 瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。 做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。 功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部面板松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 4、【消脂绿茶】 瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。 做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。

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杨贵妃之所以能在72小时内吃上800公里外的荔枝，是皇上的将士们不要命的快马加鞭的从外地运送过来。

驾车路线：全程约1.8公里起点：成都市1.从起点向正西方向出发，沿人民东路辅路行驶60米，左转进入人民中路一段2.沿人民中路一段行驶40米，过右侧的成都博物馆新馆约180米后，左转进入西御街3.沿西御街行驶160米，直行进入东御街4.沿东御街行驶440米，过左侧的茂业天地约50米后，右转进入顺城大街5.沿顺城大街行驶70米，直行进入大业路6.沿大业路行驶130米，过右侧的必胜客(盐市口餐厅)，进入古卧龙桥街7.沿古卧龙桥街行驶90米，过左侧的成物大厦约90米后，直行进入学道街8.沿学道街行驶210米，过右侧的中电大厦约120米后，左转进入走马街9.沿走马街行驶80米，到达终点(在道路右侧)终点：四川郎酒中郎伟业酒...

杜牧《过华清宫绝句三首》和苏轼《荔枝叹》杜牧《过华清宫绝句三首》其一长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。苏轼《荔枝叹》十里一置飞尘灰，五里一堠兵火催。颠坑仆谷相枕藉，知是荔枝龙眼来。飞车跨山鹘横海，风枝露叶如新采。宫中美人一破颜，惊尘溅血流千载。永元荔枝来交州，天宝岁贡取之涪。至今欲食林甫肉，无人举觞酹伯游。我愿天公怜赤子，莫生尤物为疮痏。雨顺风调百谷登，民不饥寒为上瑞。君不见，武夷溪边粟粒芽，前丁后蔡相宠加。争新买宠各出意，今年斗品充官茶。吾君所乏岂此物，致养口体何陋耶？洛阳相君忠孝家，可怜亦进姚黄花。

国藏郎好一些。国藏郎酒是四川郎酒集团的重点品牌之一，是主打中高档区间的浓香型代表品牌。在郎酒集团整体发展战略中，“国藏郎”及其他郎酒则主攻浓香市场。而“国藏郎”的定位就是抢占中高档区间，成为郎酒“浓香军团”的重要一支。