富硒大麦茶的功效与作用

孕妇可以喝大麦茶。大麦茶属于五谷类的食品，富含有丰富的微量元素，氨基酸，膳食纤维及矿物质。而且不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也是非常低的，所以孕妇可以适量饮用大麦茶。但大麦茶最好不要空腹喝，而且对于孕妇来说，孕期最好是喝白开水。对孕妇来说，大麦茶不要多喝，也不要长期饮用。还需要注意的是，怀孕期间孕妇的饮食要以多样化为主，不要偏食，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉、牛奶等。也可适当地做一些舒缓的活动。优质的大麦茶的挑选方法一眼看过去，炒的过焦的大麦茶是铁定不能要的；细看之下，售卖的大麦茶含有很多石子、沙粒等杂志时，也是不宜选购的。大麦茶要选择颗粒要饱满均匀，最好是选择颗粒小压得比较碎的。颜色不要过深也不要过浅的为上等。可以抓一把大麦茶，放在手掌心揉捏几下，如果掉色，就说明在这种茶是添加了一些色素成分，品质自然就大打折扣了。取适量进行冲泡，观察沏好的茶，颜色通常是微深、透明的棕色。品起来的时候不带苦味，带着一股淡淡的清香味，香气清新自然。

女性在怀孕期间有很多需要注意的地方，特别是饮食方面，如果饮食不当很容易对健康造成不利影响，那么女性孕期能喝大麦茶吗？孕妇要谨慎吃的食物有哪些？女性孕期是可以喝大麦茶的，但是需要适当饮用，下面就来详细了解孕期饮食需要注意的内容吧。1、孕妇可以喝大麦茶吗大麦茶是非常好的一种解暑，而且利尿的作用，很多人讨厌它的味道，其实它是最养生的一种饮品了。具有大麦拥有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。据本草纲目记载，大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功。而且大麦茶还是五谷之一呢，是一种很养生的食材，对于饮大麦茶的好处，可以有解暑降温的作用，而且还可以促进食欲，对于保护肠胃也是一种不错的方式。其实茉莉花茶也适合孕期女性的，因为这种茶清新怡人，富含叶绿素、儿茶素、茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养元素，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，适宜孕妇饮用，有安神、健脾理气、提高免疫力的功效。孕妇是可以适当的喝大麦茶的，没有副作用，不影响孕妇的身体健康。特别是在夏季，用大麦茶可以降暑，是很不错的养生饮品。孕期的女性一定要注意饮食的合理搭配，不要挑食或者是厌食，这样才能保证胎儿和自身的健康。2、孕期要谨慎吃的食物1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

成年人士都可以喝～ 大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 大麦茶还可用于： 饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。 暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。 大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。 冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效

孕妇喝大麦茶的注意事项有哪些 　　孕妇喝大麦茶的注意事项有哪些？大麦茶富含多种营养元素，有很多功效，不仅能够促进消化，还可以美容养颜，孕妇也可以喝，但是有很多禁忌，下面讲讲孕妇喝大麦茶的注意事项有哪些。 　　孕妇喝大麦茶的注意事项有哪些1 　　 孕妇可以喝大麦茶吗 　　大麦茶是把大麦炒制以后经过冲泡得到的一种健康产品，它有浓郁的麦香，属于五谷类食材，平时孕妇也可以喝大麦茶，而且他们喝了大麦茶以后能促进消化，提高肠胃功效，也能预防肥胖和便秘，更能清热解暑去除油腻。 　　 注意事项 　　1、孕妇虽然可以喝大麦茶，但是那些患有习惯性便秘的，孕妇却不能和大麦茶，他虽然有一定润肠通便的功效，但是对那种习惯性便秘却没有什么缓解效果，孕妇饮用以后不单不会让便秘症状减轻还可能让症状加重，出现排便困难。 　　2、孕妇在空腹的情况下也不能喝大麦茶，因为空腹喝大麦茶或绿茶为形成明显刺激，容易让孕妇出现腹痛或者腹泻，等不良症状，而且有些孕妇在空腹的情况下喝大麦茶还会引发子宫收缩，严重时会出现胎动不安或者先兆流产。 　　3、怀孕后期的女性也不应该喝大麦茶，因为大卖场有很明显的回奶作用，如果孕妇在快要临盆时还喝大麦茶，就会影响乳汁分泌，有可能会再生小孩以后出现乳汁量少以及乳汁无足等不良症状。 　　4、孕妇虽然能喝到奶茶，但是他们和大卖场时需要注意的地方有很多，除了上面几条以外，还要注意，隔夜的大麦茶不能再喝。 　　因为隔夜的大麦茶营养已经大量流失，而且会用一些，细菌产生，这时如果孕妇在喝，就会对身体和胎儿发育不利，除此以外，孕妇还不能过量喝大麦茶，不会会加重肠胃负担引发消化不良。 　　 大麦茶的副作用 　　大麦茶是很多女性减肥的首选，在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。大麦茶之所以具有减肥的功效，是由于大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效，通过促进肠胃的蠕动从而促进体内毒素的排出，以此来达到减肥的功效。 　　如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况。 　　大麦茶具有具有回乳和催乳的作用，关键在于量的大小。适合的用量能够满足不同人群的需求，即回乳（大剂量）4—6包/天和催乳（小剂量）1~2包/天。哺乳期妇女在饮用时应注意剂量的大小。 　　空腹的时候不宜喝大麦茶。 大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。 　　注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。 　　喝大麦茶不但能开胃助消化，还有减肥的作用，要注意科学的饮用大麦茶，否则会产生副作用哦。 　　 大麦茶的饮用方法 　　1把大麦茶放入沸水中，煮沸后再煮5—10分钟左右即可饮用 　　2把大麦茶直接放入开水浸泡2—3分钟即可饮用。 　　3把泡好的大麦茶放入冰箱冷藏，风味独特，冰爽清凉，是很好的解暑饮料，适合夏季饮用 　　由此可见，只要注意用法用量，大麦茶几乎不含有任何的副作用，是纯天然的健康茶饮。而且在冲泡大麦茶的时候还不用担心会弄脏茶具的情况出现，适量多喝还不会污染牙齿，长期饮用大麦茶能起到养胃、美容养颜、减肥的效果。 　　孕妇喝大麦茶的注意事项有哪些2 　　 孕妇能喝大麦茶吗 　　孕妇是可以喝大麦茶，大麦本身就属于五谷类的食物，大麦茶是由大麦炒熟之后，再放到水里煮沸形制作而成，不会对孕妇以及胎儿造成影响。大麦茶本身属于温性，也比较适合孕期食用，不会因寒凉或上火而影响胎儿。 　　大麦茶具有健脾胃、助消化、去除油腻的`功效。孕妇怀孕以后孕早期由于体内雌激素增长，容易出现早孕反应，适量的食用饮用大麦茶对缓解早孕反应有帮助。 　　 孕妇上火怎么办 　　首先要找到导致上火的原因是什么，如果是饮食导致的，那么就要停止或者减少食用导致上火的食物，并且可以辅以降火的食物，比如菊花茶、金银花、陈皮等等用以泡水或者熬制都可以起到降火的作用。 　　如果上火是由于心情导致的，那么一定要调整心情，孕妇要保证心情舒畅，不要压力过大，什么事都没有腹中的胎儿重要，也可以辅以降火的食物。 　　 大麦茶的功效与作用 　　 1、健脾养胃 　　健脾养胃，促进消化是大麦茶的主要功效，它能去除油腻也能促进消化液分泌，而且含有的膳食纤维还能加快人体内肠胃蠕动。 　　人们在食用油腻食物出现消化不良，腹部胀痛时，多喝一些大麦茶，就能让这些不适症状减轻，而且能让身体内的油腻物质尽快排出体外。 　　 2、清热去火 　　大麦茶是一种性质微寒的健康饮品，它能清除人体内的热毒，而且具有下气利水和止热消渴等多种功效，平时人们冲泡饮用大麦茶能预防身体内火过旺，也能预防咽喉肿痛和牙痛以及口舌生疮等多种不良症状出现。 　　进入炎热夏季以后，人们都喜欢吃烧烤，这时搭配适量的大麦茶还能减少烧烤食品对人体伤害，能防止上火症状发生。 　　 3、美容养颜 　　大麦茶还是一种难得的美容茶，它含有的植物蛋白和多种微量元素都能被人类皮肤细胞吸收，可以促进皮肤细胞再生，能增加皮肤弹性减少皱纹生成。 　　另外大麦茶中含有的一些磷脂和活性成分还能营养毛囊滋养秀发，它对人类因烫发染发造成的头发损伤有明显修复作用并能防止脱发掉发和头皮屑等多种不良症状发生。 　　 大麦茶有减肥功效吗 　　大麦茶是具有明显减肥功效的保健养生茶，不但能减肥，还不会对人体造成不良影响，而且减肥成功后还不易反弹。大麦茶能去除人体内的油腻，抑制人体对脂肪的吸收并能加快肠胃蠕动促进身体代谢，经常饮用能让体重明显减轻。 　　大麦茶还能维持人体各器官功能稳定，能阻止有毒物质和脂肪以及多余水分在人体内堆积，这也是它能减肥的重要原因。 　　 喝大麦茶的禁忌 　　大麦茶虽好在喝的时间也有一些禁忌存在，那些肠胃功效欠好大概患有腹泻的人群都阻止饮用大麦茶，否则会加剧肠胃包袱，诱发身材不适。此外枵腹的状况下也禁忌饮用大麦茶，它会对于肠胃形成肯定刺激，容易产生胃酸过多大概胃部痛苦悲伤等不良反应。

大麦茶是很受欢迎的养生茶品，孕妇能喝大麦茶吗？是可以的噢，大麦茶有健脾减肥，清热解暑，去油腻，助消化的功效，而且不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，是较为适合孕妇饮用的茶类。 孕妇能喝大麦茶吗 大麦茶温和醇香，孕妇能喝大麦茶吗？ 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用呢。孕妇是可以喝大麦茶的。麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。喝大麦茶有什么好处呢？ 1、能美容养颜 孕期皮肤干燥、出油。但是又不能使用护肤品，而饮用大麦茶就能帮助孕妇缓解肌肤问题。大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，对孕妇而言，能起到美容养颜的功效。孕妇可要适量饮用即可。 2、能减肥 大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能。从而延缓营养物质的吸收。大麦茶含有膳食纤维素，孕妈饮用后会有饱腹感。这样就有效避免了摄入过多的热能、脂肪。从而达到了减肥的目的。 3、能止腹泻 大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。 4、可改善肠胃功能 孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。 孕妇喝大麦茶的注意事项 虽然孕妇喝点大麦茶是很有好处的，但是任何东西都不能过量，所以要适量喝就好了。孕妇喝大麦茶的注意事项也不少噢。 1、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况，但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶的。 2、孕妇不宜空腹喝大麦茶，空腹喝大麦茶易刺激肠胃。所以，孕妇最好不要空腹饮用大麦茶。 3、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，最好是现泡煮就现喝，这对孕妇和胎宝宝是极为不利的。 4、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。 5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌饮用大麦茶。

1 每天喝大麦茶会上火吗 大麦茶不会上火。 喝大麦茶不仅不会上火，而且还有清热解火的作用，大麦茶基本上是没有副作用的，但因为大麦茶的一些特性，最好不要空腹喝。大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。 2 孕妇可以喝大麦茶吗 孕妇可以适当的喝一些大麦茶，但不宜饮用过多。 孕妇喝大麦茶要适量，大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。 3 大麦茶有什么功效 1、助消化增进饮食，如果吃饭的时候太油腻，喝完一杯大麦茶能去除油腻，缘于此，大麦茶成为了韩国家庭餐桌上的常用饮品。 2、有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。 3、所含营养成分丰富，在提供人体营养的同时还能防止人体发胖，是保持身材的绝佳饮品;这与大麦茶中的膳食纤维的作用密不可分，长期喝还有美容的功效呢! 4、大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

大麦茶有开胃、助消化等功效，是北方人餐桌上常备的产饮品。大麦茶属于一种粮食类茶饮，那这种茶饮是否适合所有人饮用呢?孕妇可以喝大麦茶吗?下面就告诉你真正的答案。孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇可以和大麦茶。大麦茶对孕妇来讲算是一种健康的饮品，里面不含刺激类茶碱、咖啡因、单宁等物质，不刺激神经，不影响睡眠，不像咖啡、浓茶这些喝起来有顾忌。大麦茶其主要功效有消温解毒、健脾瘦身、去腥膻、解油腻助消化等，这些对孕妇都是非常有好处的。【孕妇喝大麦茶要注意的问题】1、习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶，对于便秘的孕妇来讲，日常饮食调理很关键，大麦茶并不能改善孕妇便秘，反而可能加重便秘。2、孕妇最好不要空腹大量饮用大麦茶，这样对肠胃刺激很大，不利于孕饮食消化。3、孕妇不要和过夜的大麦茶，对于茶饮类，隔夜喝都是没有什么好处的，当年泡的大麦茶当天饮用完。4、因湿热或食积引起的脘闷腹胀的孕妇不宜喝大麦茶，会加重肠胃消化负担。总的来说，孕妇适量喝点大麦茶是很有好处的，但不能过量，一天最多一杯就够了。

学会节制，科学备孕。作家杨大侠杨科透露。

　　孕期饮食应该要重视，尤其是注意一些不能吃的东西。孕妇怀孕期间应该少喝茶，但是能少量饮用大麦茶。大麦茶有调整肠胃、帮助消化的作用。一起来看看 孕妇喝大麦茶的好处和禁忌 有哪些吧。 孕妇喝大麦茶的好处 　　1、能美容养颜 　　孕期皮肤干燥、出油。但是又不能使用护肤品，殊不知饮用大麦茶就能帮助孕妈缓解肌肤问题哦!大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，对孕妇而言，能起到美容养颜的功效。孕妇可要适量饮用即可。 　　2、能减肥 　　大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能。从而延缓营养物质的吸收。大麦茶含有膳食纤维素，孕妈饮用后会有饱腹感。这样就有效避免了摄入过多的热能、脂肪。从而达到了减肥的目的。 　　3、能止腹泻 　　大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。 　　4、可改善肠胃功能 　　孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。 孕妇喝大麦茶要注意什么 　　孕妇少量喝大麦茶的好处非常多，但也要注意以下的这几点。 　　1、孕妇不宜空腹喝大麦茶，空腹喝大麦茶易刺激肠胃。 　　2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况，但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。 　　3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。 　　4、 湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。 　　5、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，最好是现泡煮就现喝。 精彩推荐： 口腔溃疡的治疗方法 便秘吃什么好 脚后跟疼 贫血的人吃什么好 泡脚的好处

大麦是一种比较传统的谷物，将成熟以后的大麦经过炒制加工以后，用开水充分冲泡以后，就会有一种很浓郁的麦香味道，具有很好的开胃消食、祛热止渴、利尿消肿的功效，对身体的健康十分有益。那么孕妇能喝大麦茶吗？孕妇喝大麦茶对身体有哪些好处？ 孕妇能喝大麦茶吗 大麦属于温和的谷类，经过烘干加工制作而成的大麦茶是一种比较传统的茶饮，其中并不含有茶碱、咖啡因等刺激性的成分，孕妇饮用以后，并不会刺激神经，也不会影响睡眠质量，还具有健脾消食、祛热止渴、利水消肿的作用，孕妇是可以结合自身身体健康情况，适量的饮用大麦茶的。 孕妇喝大麦茶对身体有哪些好处 经过炒制以后的大麦经过沸水冲泡以后，会有一种浓郁的麦香味道，饮用以后，具有很好的开胃消食、祛热止渴、利尿消肿的功效，特别适合孕后期的孕妇饮用，可以改善身体浮肿的症状。 孕妇适量的饮用大麦茶不仅可以很好的补充身体对营养成分的吸收，还可以补充身体内水分的代谢，并能够促进身体内水分的新陈代谢，保证水分以及电解质的平衡，保证身体的内环境处于一个比较健康的状态。 孕妇喝大麦茶的注意事项 在饮用大麦茶的时候，尽量选择优质的大麦茶，以免饮用质量不好的大麦茶不利于身体健康。

你好现在越来越多人喜欢上了大麦茶，而女性喜爱大麦茶主要是因为它有利于减肥。但是不少女性自从怀孕了以后，就不敢喝了，因为在打架的印象中孕妇是不能喝茶的。那么，孕妇可以喝大麦茶吗？孕妇是不宜饮用浓茶的，因为过浓的茶水中含有过量的咖啡因，会对孕妇喝胎儿造成一定的刺激。但是大麦茶属于五谷，药性比较温和，饮用大麦茶之后可以健脾消食、除热止渴。主要用于解毒、健脾、减肥、消热解暑、去油腻、助消化。因此，大麦茶不会刺激神经、更不会影响睡眠。所以说，孕妇是可以喝大麦茶的。孕妇喝大麦茶的好处1、如果孕妇饮食过度、胸闷腹胀，可以将大麦茶炒黑研磨后服下，有助于消食，更有调中止泻的功效。2、如果孕妇面黄肌瘦、食少乏力、可以将大麦茶加糖一起服用，可以起到益气健胃的功效，3、如果出现了消化道溃疡，孕妇可以将大麦作为主食食用，可以平胃气、止隐痛。4、夏季炎热易中暑，孕妇可以用大麦茶去暑热，消渴。做法也很简单，只要将大麦煎水煮成茶即可。5、大麦茶中还含有人体所需的微量元素和氨基酸，不仅回归自然，更是人们追求健康不可缺少的食物。孕妇可以长期喝大麦茶吗虽然孕妇喝些大麦茶对身体有好处，但是不建议长期食用。因为大麦茶是经过炒制的，容易上火。如果孕妇身体上火，就容易引起胎动不安，不利于胎儿的发育。建议孕妇在肠胃不适的情况下，喝一小杯就可以了。孕妇一次吃多少大麦茶合适一般孕妇一次吃50g左右的大麦就可以了。毕竟孕妇的体质比较特殊，大部分属于燥热型。大麦茶有温热身体的作用。因此不建议过量。孕妇喝大麦茶注意事项1、首先孕妇不能空腹饮用大麦茶，空腹饮用容易刺激肠胃，引起不适，一般饭后饮用为好。2、孕妇喝大麦茶不宜过夜，隔夜的大麦茶容易滋生细菌，饮用之后会引发身体不适，因此当天泡当天食用是最好的。3、喝大麦茶的时候，不能喝牛奶，与牛奶同饮会产生有毒物质，危害孕妇喝胎儿的身体健康。望采纳祝你好运

怀孕初期也能喝大麦茶。大麦茶有大麦制成。闻起来有一股大麦的清香。同时，大麦还有多种功效。特别是夏天，有消暑解热的作用。此外，在吃饱饭后，来一杯大麦茶，有助于消化，疏肝的作用。调节肠胃的功能。同时，如果一直有口渴的感觉，大麦茶帮助解渴。1、大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质。孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。另外，大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。2、大麦茶性温和。大麦茶本来就是五谷，比较温和，因此孕妇可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季，待大麦茶清泡冷凉后就成为最佳的消暑饮料，但是孕妇还是少喝冰冷的饮料，对胎儿不好。3、孕妇喝大麦茶要适量。大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

孕妇饮食应当要高度重视，尤其是留意一些不能吃的东西。孕妇怀孕期应当少饮茶，可是能小量食用大麦茶。大麦茶有调节胃肠、促进消化的功效。一起来看一下孕妇喝麦籽茶的好处和忌讳有什么吧。孕妇喝麦籽茶的好处1、能养颜美容怀孕期间皮肤干、冒油。可是又不可以应用护肤产品，却不知道食用大麦茶就能协助孕妈妈减轻皮肤问题哦!大麦茶含有维他命、矿物、蛋白等营养元素，对孕妇来讲，能具有养颜美容的作用。孕妇可要适当食用就可以。2、能减肥瘦身大麦茶归属于杂粮，杂粮中的膳食纤维素可调节消化作用。进而减缓营养元素的消化吸收。大麦茶带有膳食纤维素，孕妈妈食用后会出现饱腹感。那样就合理防止了摄取过多的能源、人体脂肪。进而做到了减肥瘦身的目地。3、能止腹泻大麦茶具备健脾胃助消化、除热解渴的作用，针对饮食搭配过多、胸闷气短腹胀、腹泻的孕妇来讲，则能够喝些大麦茶来开展减轻。4、可改进胃肠作用孕妇食用大麦茶能够改进胃肠作用，由于大麦茶具备减温祛毒、清热去火、去油腻感、促进消化的作用，它能提高胃肠动力，推动肠胃蠕动。合理改进孕妇的胃肠作用，让孕妇杜绝便秘。孕妇喝大麦茶要注意什么孕妇小量喝麦籽茶的好处十分多，但还要留意下列的这几个方面。1、孕妇不适合空肚喝大麦茶，空肚喝大麦茶易刺激性胃肠。2、有习惯性便秘的孕妇不适合食用大麦茶。虽然大麦茶可以缓解便秘的状况，可是针对常常有习惯性便秘的孕妇是不适合食用大麦茶。3、肠胃不好的孕妇不适合喝大麦茶，喝大麦茶总是觉得肠胃不适，比较严重还会继续造成 腹泻的状况。4、寒湿或食积造成腹胀者忌食用大麦茶。5、不适合喝过夜的大麦茶，无论是啥荼叶，全是不适合过夜喝的，针对大麦茶也是那样，最好现沏煮就现喝。

在人们的常识中，孕妇最好是不要喝茶的，因为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响，所以孕妇最好是少喝或不喝茶，要喝最好也只喝淡茶。然而大麦茶也是茶类的一种，那么孕妇可以喝大麦茶吗？其实孕晚期可以喝大麦茶。下面解说一下孕晚期为什么可以大麦茶。1、大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质。孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。另外，大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。2、大麦茶性温和。大麦茶本来就是五谷，比较温和，因此孕妇可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季，待大麦茶清泡冷凉后就成为最佳的消暑饮料，但是孕妇还是少喝冰冷的饮料，对胎儿不好。3、孕妇喝大麦茶要适量。大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

不能喝，因为大麦茶有回奶的作用，大麦茶还会引起轻微腹泻，可能引发宫缩造成流产。

1、对于大麦过敏的人群来说，不能喝大麦茶。 2、有习惯性便秘的患者，也不太适合喝大麦茶。 3、孕妇也不能喝大麦茶，因为大麦茶容易使哺乳期妇女回奶，所以哺乳期妇女不适合饮用大麦茶。 4、所以大麦茶虽然性质比较平和，对人体来说有比较好的保健治疗作用，但并不适合所有的人饮用。饮用大麦茶要根据个人的情况而定，并且要适当饮用。

1、绿茶：绿茶里面含有丰富的锌元素，是宝宝生长发育不可缺少的一种必要的微量元素，而对于孕妈妈来说，适当的喝一些绿茶可以起到很好的帮助消化，促进血液循环，防止妊娠期水肿等作用。2、柠檬茶：柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象（孕吐）非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西，同时有预防产后肥胖的作用。

　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。 　　大麦茶是用大麦炒了以后通过沸水煮过得来的，有一股很浓的麦香胃，喝大麦茶不仅能开胃，还能促消化和减肥。 　　 一、大麦茶上火吗 　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。 　　大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶开胃，助消化，还有减肥的作用。 　　大麦茶不仅不会上火，而且还有清热解火的作用，大麦茶基本上是没有副作用的，但是因为大麦茶的一些特性，最好不要空腹喝。 　　除此外，大麦茶可以说是老少咸宜的不错饮品。 　　大麦茶是不会上火的，大麦茶形状温和，适应人们回归自然，追求健康的需求。 　　大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母无比匹配。 　　大麦茶是适合各个年龄层的人喝的，在过节时吃大餐时喝些大麦茶还可以帮助去除油腻。 　　大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 　　 二、大麦茶的功效 　　 促消化解油腻 　　大麦茶可以促进消化，去油除腻。 　　随着经济的发展，现代人的经济生活水平愈来愈高。越来越多的人在饮食上偏重油腻食物，进而导致消化不良。大麦属于五谷，其性温和，在进食油腻食物后饮用大麦茶，可以帮助人们解除油腻感。 　　 止渴下气 　　大麦茶具有除热止渴、下气利水的功效。 　　大麦味甘性平，饮用大麦茶可以帮助人们止渴除热。老年人随着机体功能的退化，很容易有烦渴不止的表现，即通常我们所说的经常有口渴感，老爱喝水。老年人坚持饮用大麦茶可以下气利水，解决烦渴症状。 　　 可以洗脸 　　如果我们使用刚刚拆包的.大麦茶，将它放入温度在二十度左右的温水里面浸泡，然后我们用毛巾浸泡在里面，然后使用毛巾来擦脸，这样也可以对我们脸上的肌肤起到一定的美白效果。 　　 可以对女生进行全身性的美白护理 　　许多爱美的年轻女生可以每天晚上将白天喝过的大麦茶倒在自己家里的浴缸里面，然后每天睡觉之前，然后在里面浸泡一段时间，时间控制在半个小时左右，然后起身，用干毛巾擦干就可以了。 　　每天坚持，持续一个月的时间，你可以惊喜的发现自己的皮肤会变得越来越白皙，而且越来越嫩滑。 　　 可以刷眉毛 　　我们还可以用前几天喝过的大白茶的茶干用来擦拭自己的眉毛，这样据说会让我们自己的眉毛变得又黑又密，看上去感觉非常的漂亮，而且有精神。 　　 暖胃健脾 　　大麦茶暖胃，强健脾胃帮助消化。不像一般的茶叶会刺激胃部，所以平时多喝点是无大碍的。 　　 三、大麦茶的副作用 　　大麦茶的副作用，不算太大。但是以下这几种情况，不宜饮用大麦茶。 　　 胃不好的人 　　这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。 　　 空腹的时候 　　空腹的时候不宜喝大麦茶，对肠胃不好。 　　 孕妇慎饮 　　孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。 　　 隔夜大麦茶不能喝 　　另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。 　　 四、大麦茶怎么泡 　　颗粒型大麦茶：一升水加10克大麦茶，可以在沸水冲泡3~6分钟后饮用，还可以再煮沸3分钟后饮用。 　　袋泡速溶大麦茶：基本上有提示，按要求一升沸水，即10g/袋。 　　如果不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。 　　注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量饮用。 　　 五、孕妇能喝大麦茶吗 　　答案是肯定的，孕妇是可以喝大麦茶的，大麦茶温和养胃、暖脾胃。 　　大麦本来就是五谷，虽然其性本寒，但是经过烹煮后，其寒性就会减缓，而变得更加温和。 　　大麦茶是可以喝的。孕妇不要饮用过量就行了，毕竟任何东西都不宜过量的。 　　大麦茶含有17种人体所需要的元素，单凭氨基酸类就19种以上，同时还含有多种不同的维生素以及不饱和氨基酸、膳食纤维和蛋白质。 　　大麦茶不仅没有什么副作用，更是可以为孕妇提供各种营养，使孕妇更加健康。 　　但是孕妇要注意，不要买袋装的大麦茶，那些都是经过加工的，很难保证里面没有不健康的物质。 　　要买就买一颗颗炒过的，或者是研磨好的，然后用水煮开就行了。 　　相信这下准妈妈们就没有大麦茶能喝吗这样的疑问了。 　　食用前，用热水冲泡3分钟左右就可以喝上一杯茶香浓郁的大麦茶了。时间充足的话可以锅子里煮15分钟左右，更有利于营养吸收。 　　休息时，喝上一杯清凉的大麦茶，就能够清爽宜人，安心静气，让人不那么浮躁了。 　　大麦茶基本上没刺激性性，胃气虚弱、消化不良者可以适当多喝些大麦茶。 　　 六、大麦茶的做法 　　首先挑选大麦。挑选时有两个标准。一是颗粒的饱满程度，二是看有无杂质。尽量挑选颗粒饱满无杂质的大麦，这样制作的大麦茶才能有浓浓的香味。 　　把大麦淘洗干净，然后晒干。晒干时要注意防灰尘，注意保持干净。 　　晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大，等到锅变热后就转小火，火候控制十分别重要，如果火太大就会把大麦炒糊。颜色焦黄，香味四溢的时候就可以，大概花费约15分钟左右的时间。 　　炒好的大麦茶晾凉后，密封保存即可。 　　注意：这一步已经简单制成大麦茶可以冲泡了。 　　 结语： 看完本文，相信大家对大麦茶是否上火以及大麦茶的功效和泡法都有了一定的了解和认识，其实大麦茶的功效有很多，对人体的好处也有很多，而且孕妇喝大麦茶也是有好处，适量喝大麦茶是不会上火的。

一、大麦茶的功效。可以健胃消食。大麦茶中含有大量的可溶性膳食纤维，它可以有效地帮助我们促进肠胃的蠕动，加速我们的消化功能。这样就可以起到很好的健脾消食功能，对我们通便也有非常好的效果。现在有很多人都有便秘的问题，如果你吃了很多药都没有起到好的作用，那你可以选择喝大麦茶。因为大麦茶非常有利于调理便秘问题，针对于便秘引起的肥胖也有很好的调理效果。可以护肤。大麦茶中含有丰富的维生素E，这个维生素可以缓解肌肤衰老的功效，所以吃大麦茶可以起到很好的护肤作用。由于外面空气质量不是很高，再加上我们的饮食不规律，每天都熬夜，所以导致现在很多人的皮肤质量越来越差。虽然有很多人会买昂贵的化妆品补救，但最终呈现出来的效果依旧不好，在这种情况下可以多和大麦茶，这样可以很好地帮助自己护肤。可以缓解胃病。不管什么年龄段的人都有着不同程度的胃病，这是由于很多孩子在小的时候不吃早餐，长大了之后饮食不规律导致的。喝大麦茶可以很好地缓解我们胃痛的问题，大麦茶可以用于治疗十二指肠溃疡，同时对胃炎和胃部其他的疾病也有很好的调理作用。二、大麦茶的禁忌。一定要切记不要再空腹的时候喝大麦茶，这会导致我们的胃很不舒服，对于孕妇和产妇来说也不要喝大麦茶，这很容易引起回奶的情况。

　　大麦茶作为一种养生保健茶，经常饮用对身体有很多好处，那么它能够长期喝吗?接下来我为大家介绍一下，一起来看看吧! 　　大麦茶可以长期喝吗 　　大麦茶作为一种保健茶，它是否可以天天喝、长期喝呢?答案是可以的。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。 　　在韩国，大麦茶是一种极其流行的保健饮料，基本韩国人每天都要喝上一杯大麦茶。大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有很好的医疗保健作用。而大麦茶作为传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。因此，大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品，可以长期饮用。 　　大麦茶的饮用方法： 　　1、将一包大麦茶放入水壶内，加入大概2L左右的内，等到水煮开后，再煮上5-10分钟左右即可。 　　2、想简单点的话，直接用开水来冲泡大麦茶更为方便快捷。大概泡15分就可以喝了。煮的会比泡的味道更香。但在办公室没有条件的话，可以用泡的。 　　3、夏天天气热，可以选择把冲泡好的大麦茶放进冰箱冰镇，饮用起来更为清凉解暑。需要注意的是，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量饮用为佳。 　　什么人不能喝大麦茶 　　虽然大麦茶有很好的保健效果，但还是有部分人不适合喝大麦茶的，更不适合长期喝大麦茶。 　　1、孕妇 　　孕妇或正在哺乳期的妇女均不适合喝大麦茶，饮用的话可能会有回奶的反应。 　　2、胃不好的人 　　胃不好的人也不适宜饮大麦茶，会加剧胃部不适的状况，甚至会致使拉肚子。 　　3、身体湿热的人 　　身体湿热的人要避免饮用大麦茶，否则会容易引起腹胀，导致身体不适。 　　4、大麦茶不适宜在空腹的时候饮用，同时隔夜的大麦茶也不能喝，对健康不利。

一、大麦茶的功效与作用　　大麦茶的好处有哪些呢？　　大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。　　大麦茶可用于以下情况：　　(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。　　(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。　　(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。　　(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。　二、大麦茶的副作用　　大麦茶的副作用很小。　　大麦茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚。　　空腹的时候不宜喝大麦茶。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。　　三、孕妇能喝大麦茶吗　　大麦茶本来就是五谷，很温和的。而喝点淡淡的绿茶还能防辐射呢。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。所以说，孕妇能喝大麦茶吗，我们不用再怀疑了。　任何东西只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。

孕妇怀孕期间，也要注意皮肤的保养及护理，不少护肤产品都用不了，很多妈妈们都会通过食疗来调理肌肤，而喝花茶是非常好的方法。有人困惑了，孕妇喝什么花茶好呢？关于，孕妇喝什么花茶好？孕妇适合喝什么花茶？我来为您一一解答！ 孕妇喝什么花茶好 1、玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。 2、红树莓叶里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最好根据自己的情况讯问医生是否合适。 3、孕妇无论选择什么茶叶，孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2～5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点。孕妇适合喝什么花茶 1、玫瑰果：没有足够的数据支持。但其含非常多的维C，可以增进胎儿免疫系统的发展。 2、蜜蜂花：较为安全。具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用。 3、薄荷叶：较为安全。可以有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。　　 4、红树莓叶：较为安全。里含丰富的铁质，可以有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最安全就是在怀孕的前三个月喝。5、甘菊：没有足够的数据支持。但含非常多的钙和镁，有助于缓解失眠和关节发炎的症状。　　　 6、姜：较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。　　 7、蒲公英：没有足够的数据支持。但含大量的维生素A、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿，滋养肝脏。孕妇喝茶的注意事项 1、适合孕妇喝的茶很多，比如薄荷茶和柠檬马鞭草清爽提神的薄荷茶和爽口安神的柠檬马鞭草非常适合于妊娠反应剧烈的时候饮用。 2、玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。它非常适合在妊娠中期饮用。 3、菩提茶西洋菩提树为原料制成的菩提茶可以有效地提高睡眠质量。一般在睡觉前饮用。4、谷物茶大麦茶将大麦煎炒煮制而成的大麦茶是不含咖啡因的，麦香怡人的同时，还有防止血液粘稠的功效。 5、黑豆茶是由黑大豆煎炒而成的。黑豆的豆皮中含有抗氧化作用的花青素，另外还富含对人体健康有利的胚芽成分。 6、中国茶根据制造方法的不同，中国茶有很多的种类。尽管很难说哪种茶叶是低咖啡因的，但一般来说用花朵制成的菊花茶是不含咖啡因的，因此比较适合孕妇饮用。

大麦茶还可用于： （1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 （2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 （3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。 （4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴.还可以减肥.也不能多喝.

　　大麦茶是一种大自然的纯天然的茶叶，特备是在日本，韩国，大麦茶非常的受欢迎，很多年轻男女都喜欢喝大麦茶，而且大麦茶的功效也有很多种，特备是在夏天，大麦茶具有防暑降温的功效，能够去除油腻，养胃，暖胃的功效，如果我们长期的饮用的话，还具有消暑解毒，减肥纳凉的功效，对高血压，高血脂的患者具有调节和改善作用，对许多爱美的女士的皮肤美白能够起到一定的作用。 大麦茶副作用 ： 　　胃功能不好的人群建议少喝大麦茶，有些人的体质比较虚弱，可能会有拉肚子现象。 　　一般医生经常会嘱咐我们不要空腹吃东西，空腹的时候不建议和大麦茶，多多少少会有点刺激胃部。 　　哺乳期的孕妇都比较担心乳汁，建议不要喝大麦茶，可能会引起回奶的问题。 　　隔夜茶一般都不要喝，大麦茶也不例外，大麦茶搁置一夜可能有泡沫出现，这个时候更不容易喝了，多身体不好。 　　大麦茶除了以上介绍的注意事项外，大麦茶的副作用基本上是很少的，一些中老年人的肠胃可能消化不太好的话，多喝了大麦茶可能会导致胃不舒服，这一点需要那些胃不太好的中老年人特别的注意。 喝大麦茶会致癌吗？ 　　一般炒、烤、熏的食物都可能含有一些致癌成分，像咖啡里含有若干种致癌物。不过一般这种致癌成分非常低，大家还是可以放心喝的，大麦茶虽然是炒熟茶，不会致癌的。 冰镇大麦茶少喝 　　大麦茶因为有消暑的功效，夏季我们把冲泡好的大麦茶放入冰箱冰镇，更消暑解渴，酷暑贪凉的我们难免会喝多大麦茶，这个时候要注意，冰镇大麦茶少喝，对胃肠道有一定的影响。

不可以。大麦属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收，纤维素还可以产生饱腹感，大麦茶特别适宜清泡，不要与其他茶类一起饮用，这样功效才能最大的发挥，调整消化吸收防治肥胖。而玫瑰花含大量维生素和木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，能降火气、美容养颜、调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠的功能，长期饮用玫瑰花茶还有助于促进新陈代谢。同时也含有丰富的纤维质，是一种适合长期饮用的茶类。扩展资料：大麦使用注意事项：1、胃不好的人不宜饮用：胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。2、用户空腹不宜喝大麦茶：用户空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。3、孕妇慎饮：怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。4、隔夜的大麦茶不能喝：大麦茶最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶，用户就不要喝了，因为茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。参考资料来源：百度百科-大麦参考资料来源：百度百科-玫瑰花参考资料来源：百度百科-大麦茶

苦荞茶和大麦茶的味道都有一种清香的感觉二者泡水的色泽也十分相似。那么，苦荞茶和大麦茶有什么区别？苦荞茶和大麦茶哪个好？ 苦荞茶是大麦茶吗 苦荞茶是大麦茶的一种,苦荞麦喜凉爽,一般生长在高寒地区。大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。它是一种传统的清凉饮料,主要功效是清热解毒、助消化。在炎热的夏天或饭后,可以喝上一杯,去除油腻,降温去火。也是一种不错的饮料。苦荞茶和大麦茶的区别 苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。 先说说大麦茶，大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。它是一种传统的清凉饮料，主要功效是清热解毒、助消化。在炎热的夏天或饭后，可以喝上一杯，去除油腻，降温去火。也是一种不错的饮料。 苦荞茶相比大麦茶来讲，营养成分要更丰富一些。它含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁以及18种氨基酸和多种微量元素和维生素。苦荞性寒凉，同样有清热去火的功效，大量的膳食纤维有促进肠道消化，减肥的作用。难能可贵的是，苦荞茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助。可有效的保护和修复胰岛细胞，促进胰岛素分泌和提高胰岛素敏感性；可软化血管，清除血清中的胆固醇，防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的绿色饮品。苦荞茶和大麦茶哪个好 在日常饮用中，两种茶口味相近。但选择大麦茶不如选择苦荞茶。苦荞茶不但有降三高、软化血管、调理肠胃的功效，它还含有四种强抗氧化剂，可排除体内毒素，清除自由基，防止黑色素的生成和沉着，更是爱美人士的好选择。大麦茶泡水喝的禁忌 1、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶,因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况,如果问题比较严重,还有可能腹泻,非常不利于身体健康。 2、孕妇服用大麦茶要慎重,我建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶,因为这很有可能导致身体出现回奶的情况,同时也不利于胎儿的健康。 3、空腹的时候也最好不要喝大麦茶,这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶,会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

　　大麦茶是一种香味比较独特的茶品，里面含有一些营养物质能够让消化功能变得更好，还可以去除油脂，养胃的效果也是非常不错的，受到了很多人喜欢，下面就给大家介绍一下大麦茶怎么泡。 大麦茶怎么泡 　　需要先把大麦清洗干净，然后再把杂质去除晒干，大麦清洗干净以后放进炒锅当中，小火慢慢翻炒到焦黄，一定要注意时间以及力道方面的把握，只要能够压碎就可以了，用硬物把茶叶大麦压成粉末状，再过筛一下，大麦粉和茶粉按照7:3的比例制作成茶包，然后冲泡喝就非常不错。 大麦茶的功效 　　适当的喝一些大麦茶能起到健胃作用，能够帮助食物更好的消化，起到除热解暑，益气调中作用，补血以及壮血脉的效果也是非常好的，适当的喝一些大麦茶能够让肠胃功能变得更好，让消化系统功能也变得更加不错,。 　　喝一些大麦茶能起到抵抗癌症，预防癌症作用，它里面含有特殊的物质，对于癌症有着很好的预防效果，很多人在日常生活中有暴饮暴食的习惯，生活习惯非常不好，这个时候就应该多喝一些大麦茶。 　　喝大麦茶可以预防便秘情况出现，能够起到去除油腻，清热解暑以及健脾减肥，解除毒素，降温作用，当出现胸闷腹胀问题就可以适当的吃上一些，能够让胃动力变得更好，对于长时间坐着的人，每天喝一些大麦茶就可以让肠胃功能得到有效调节，避免便秘的情况出现。 　　喝大麦茶可以达到降温祛暑作用，止渴利尿的效果也是非常不错的，所以对于年纪比较大的人来说，在炎热的夏季适当的吃一些就相当不错，可以让口渴的感觉消失，让电解质平衡，避免中暑的情况出现。 　　适当的喝一些大麦茶还可以预防咽喉疼痛以及上火的情况出现，因为大麦茶是可以达到消渴止热作用的，解毒消温的效果也非常不错，能够避免咽喉肿痛，内火旺盛，牙齿疼痛问题出现。 　　适当的喝一些大麦茶还能起到减肥效果，因为它是粗粮里面的一种，能够让消化功能得到调节，营养物质被身体吸收的速度能够比较慢一些。 　　喝完大麦茶以后有比较强的饱足感，可以让减肥的速度变得更快，适当的喝一些大麦茶还可以起到美容养颜作用，很多人出现皮肤没有光泽，干燥情况，但是又找不到合适的护肤产品，那么就可以适当的喝一些大麦茶，里面含有蛋白质成分，可以达到美容养颜作用，只要适当的喝一些就可以了。 　　适当的喝一些大麦茶还可以避免咽喉肿痛的情况出现，在吃烧烤类食物的时候就应该适当的吃一些大麦茶，有利于脾胃，而且还可以达到消火作用。 孕妇能喝大麦茶吗 　　孕妇可以适当的喝一些大麦茶，大麦茶里面所含有的一些成分能够帮助食物消化，达到利水下气效果，而且成分还是比较安全的，所以女性在怀孕期间适当的喝一些大麦茶是可以的，当然一次性不要喝的太多，一般都不会有什么不良的情况出现。 　　孕妇如果想要喝大麦茶，那么就要注意不要空腹的时候喝，会对肠胃造成刺激，孕妇如果有习惯性便秘问题，就不要喝大麦茶，虽然大麦茶能够让便秘问题得到有效的改善，但是有习惯性便秘问题的人一般都是不能喝大麦茶的。 　　如果孕妇脾胃功能不好，那么就不要喝大麦茶，会让胃部出现不舒服的症状，情况严重的话还容易引发拉肚子的症状出现，所以是需要特别注意的。 　　孕妇如果想要喝大麦茶，那么就要注意不要空腹的时候喝，会对肠胃造成刺激，孕妇如果有习惯性便秘问题，就不要喝大麦茶，虽然大麦茶能够让便秘问题得到有效的改善，但是有习惯性便秘问题的人一般都是不能喝大麦茶的，孕妇脾胃功能不好，最好不要喝大麦茶，会让胃部出现不舒服的症状，情况严重的话还容易引发拉肚子的症状出现，所以是需要特别注意的。 大麦茶过夜可以喝吗 　　大麦茶过夜是不建议再喝的，因为会出现氧化情况，里面一些物质就很容易发生改变，可能对身体健康方面不会造成太大的影响，但是如果养成这种习惯，长时间喝过夜的大麦茶，造成的伤害就会变得比较大一些。 　　上面介绍的就是大麦茶的冲泡方法以及大麦茶的营养价值，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，适当的喝一些大麦茶能够达到的功效作用还是非常多的，想要喝大麦茶的人先了解清楚自己的身体实际情况，然后选择合适的调理方式，避免出现不良的反应。

性平、凉；味甘、咸；归脾、胃经。 　　 功效 和胃，宽肠，利水。治食滞泄泻，小便淋痛，水肿，汤火伤。 　　 禁忌 湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用，女性哺乳期慎用。 大麦茶的简介 　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，大麦茶的功效有很多，喝大麦茶不但能开胃、养胃、暖胃的作用，大麦茶还可以助消化，大麦茶还有减肥的作用，适合各种年龄段人群饮用。 　　大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。有茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清热解毒、健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发等特点。 大麦茶的功效与作用 　　大麦茶味甘性平，有平胃止渴，消渴除热。益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，半血脉，益颜色，宝五脏化谷食之功。 　　大麦茶中含有“消化酵素”和维生素等，适合小儿，老人病后胃弱引起的食欲不振。 　　大麦茶还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，增加口感。 　　夏季暑热烦渴，清暑生津，除烦解渴，大麦茶对急性咽喉炎，扁桃体炎，咽喉部脓肿也是非常好的饮品。 　　大麦茶对小便淋痛，麦芒入目，老人烦渴不止，饮水不定，舌卷干焦有很好的帮助。 　　消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。 大麦茶的其他用途 　　说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。在家里吃大麦，最好是煮粥或沏大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。 　　大麦茶美白功效。全身美白，可以把直接把大麦茶水倒进浴缸，做个全身美白的SPA；用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。 　　隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密； 　　大麦茶之减肥功效。大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。 大麦茶对韩国人影响 　　大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品。对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点：其一，在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的；其二，在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有 一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。 大麦茶的副作用 　　大麦茶的副作用，不算太大。但是以下这几种情况，不宜饮用大麦茶。 　　胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。 　　空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶 　　孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。 　　隔夜茶不能喝。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。 炒黑(糊)的大麦茶 　　关于炒黑(糊)的大麦茶，有关论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。 大麦茶怎么泡 ？ 　　花茶冲洗：第一次冲泡大麦茶时，建议冲入适量温水迅速倒掉 　　用水350ml左右，煮沸，放入15g大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用，煮的比较香； 　　大麦茶也可以用开水直接冲泡，放入15g大麦茶，加入8分水，盖上盖子焖10分钟左右，即可饮用，可反复冲泡； 　　夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料； 　　注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量饮用。

大麦茶的功效与作用：大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。 大麦茶的功效与作用(1)、饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。 大麦茶的功效与作用(2)、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 大麦茶的功效与作用(3)、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。 大麦茶的功效与作用(4)、暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

女人喝什么茶最好 　　女人喝什么茶最好， 不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还真的可以起到美容养颜的作用。若能在解渴除燥之余，还能有美容功效的话，那自然大受女性朋友们的欢迎。下面来看看女人喝什么茶最好？ 　　女人喝什么茶最好1 　　 1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。 　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 　　 2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。 　　功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。 　　 3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 　　功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。” 　　 4、槐花：降脂减压。 　　功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。 　　 5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。 　　功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。 　　 6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！。 　　功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 　　女人喝什么茶最好2 　　 1、玫瑰当归茶 　　材料：玫瑰、当归各10g。 　　冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰。 　　养生秘籍：当归能补血活血，玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用，缘于玫瑰偏凉。 　　适合体质：痛经是因为不通则痛，不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致，所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干燥，这款饮品还能缓解皮肤干燥，让气色更好。 　　 2、良姜大麦茶 　　材料：良姜、大麦茶各10g。 　　冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖上盖子焖泡5分钟。 　　养生秘籍：良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。 　　适合体质：胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。 　　 3、黄芪党参茶 　　材料：党参、黄芪各5g（如果有条件的话可以加入冬虫夏草）。 　　冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。 　　养生秘籍：黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。 　　适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的.人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。 　　 4、麦冬百合甘草茶 　　材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10g。 　　冲泡方法：麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。 　　养生秘籍：麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。 　　适合体质：上呼吸道容易受到刺激，有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。 　　 5、杜仲柚子茶 　　材料：杜仲5g，柚子茶1勺。 　　冲泡方法：先用开水浸泡杜仲，再放入柚子茶，搅匀即可。 　　养生秘籍：杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降，此外杜仲还有预防衰老的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。 　　适合体质：天气寒冷如果保暖不够，经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。 　　 6、玫瑰茉莉蜂蜜红茶 　　材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。 　　冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。 　　养生秘籍：玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效；茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快。 　　适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。 　　女人喝什么茶最好3 　　1、金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。 　　饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。 　　2、桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。 　　饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。 　　3、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。 　　饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。 　　4、桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。 　　夏日花茶：桂花茶 适合脾胃虚弱的人群 　　冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神。 　　5、玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。 　　冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

大麦茶饭前喝还是饭后喝?饭后好！饭后30分钟喝！大麦茶的功效与禁忌大麦茶的功效据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效。大麦茶的禁忌胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

哺乳期最好是别吃鸡柳，这对肚子里面的小孩也是有影响的。因为炸鸡柳里边添加的材料很多，而且油炸类的食物能量太高，孕期营养讲究搭配均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃，但是都不能多吃，因为能量过高，以后容易导致血糖升高。开奶下奶注意事项产后及时下奶是保证母乳喂养成功的基础，新妈妈在产后要注意食用一些下奶的食物，避免吃会回奶的食物。1、及时让婴儿吸吮乳头这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。及时让宝宝吸吮乳头能有效刺激泌乳2、下奶食物新妈妈吃什么有利于下奶呢？妈妈可以试试花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤水、黑芝麻、莴笋、金针菜等催乳食品，这些对尽早下奶都是很有好处的哦。被广泛推崇的催奶食谱有：猪蹄催奶汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨汤 、阿胶大枣羹。>>催奶食谱3、回奶食物典型的回奶食物有：大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精，此外人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等也被认为有回奶作用。

大麦和小麦从麦芒来区分，大麦的芒很长，和麦穗的长度差不多，小麦的芒相对来说要短，大麦的外壳很难剥下来，小麦的外壳在脱粒时已经掉了，大麦一般作啤酒的原料，或作饲料，小麦主要加工面粉。大麦的收获期比小麦早。 麦仁一般是将小麦脱皮后的麦子仁。 荞麦为蓼科植物荞麦的种子，是一种极具营养价值的谷类食物。它含有蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸、维生素B1、B2、P、芦丁、总黄酮、钙、磷、铁、镁、铬等，营养成分十分丰富。 荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。《食疗本草》言其“实肠胃，益气力，续精神”；《随息居饮食谱》说它“开胃宽肠，益气力，御寒风”；《中国药植图鉴》则说它“可收敛冷汗”。现代研究表明，荞麦对心脑血管有保护作用。荞麦中含有丰富的维生素P，也叫柠檬素，此种物质可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性，故具有保护血管的作用。荞麦中又含有大量的黄酮类化合物，尤其富含芦丁，这些物质能促进细胞增生，并可防止血细胞的凝集，还有调节血脂、扩张冠状动脉并增加其血流量等作用。故常吃荞麦对防治高血压、冠心病、动脉硬化及血脂异常症等很有好处。 荞麦所含镁和铬有利于防治糖尿病，特别是其中的铬，更是一种理想的降糖能源物质，它能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。通过临床观察发现，一些糖尿病患者使用荞麦后，血糖和尿糖均有不同程度的下降，究其原因，很可能与荞麦所含铬元素密切相关。荞麦所含热量虽高，却不会引起肥胖，恰恰相反，还会起到调脂减肥的作用。 在此也要指出，荞麦中所含蛋白质及其他过敏物质，可引起某些人的过敏反应，凡体质易过敏者当慎重或不食荞麦。除此之外，荞麦人人皆可食，尤其适宜于高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病、肥胖症、动脉硬化症、食欲不振、胃肠积滞、慢性泄泻以及自汗盗汗等患者食用。 燕麦：润肠通便保护心血管 燕麦也叫野麦或雀麦，为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。燕麦的脂肪含量居所有谷物之首，相当于大米、白面的4～5倍，且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成，单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35％～52％。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E，其含量亦高于大米与白面。燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸，以及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素。燕麦不但营养成分丰富，而且营养价值极高，已被列为保健食品。 燕麦味甘性温，能补虚止汗。现代研究表明，燕麦所含亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，它能维持人体正常的新陈代谢活动，同时又是合成前列腺素的必要成分，对维护人体的性机能亦有重要作用。燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等，可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既能调脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。燕麦所含维生素B1、B2、维生素E及叶酸等，可以改善血液循环，帮助消除疲劳，又有利于胎儿的生长发育。燕麦所含丰富的纤维素有润肠通便的作用，可以帮助老年人预防肠燥便秘，并有预防脑血管病的功效。燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质和微量元素，则能预防骨质疏松症，促进伤口愈合，以及防止发生贫血病等。 由于口感不甚佳，燕麦过去多被当作喂马的饲料，近年来人们才认识到它是一种极好的保健食品。燕麦最好是煮粥食用，人人皆可食，凡高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖症、自汗盗汗、动脉硬化症、贫血病、前列腺炎、前列腺肥大等患者，以及老年人、孕妇、产妇、幼儿等，均适宜经常吃燕麦粥。有些百岁老人就是每天早晨吃一餐燕麦粥。 燕麦虽然营养丰富，但一次不可吃得太多，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气，故必须适量进食，这一点也是不可以轻视的。

女性在怀孕期间有很多需要注意的地方，特别是饮食方面，如果饮食不当很容易对健康造成不利影响，那么女性孕期能喝大麦茶吗？孕妇要谨慎吃的食物有哪些？女性孕期是可以喝大麦茶的，但是需要适当饮用，下面就来详细了解孕期饮食需要注意的内容吧。1、孕妇可以喝大麦茶吗大麦茶是非常好的一种解暑，而且利尿的作用，很多人讨厌它的味道，其实它是最养生的一种饮品了。具有大麦拥有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。据本草纲目记载，大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功。而且大麦茶还是五谷之一呢，是一种很养生的食材，对于饮大麦茶的好处，可以有解暑降温的作用，而且还可以促进食欲，对于保护肠胃也是一种不错的方式。其实茉莉花茶也适合孕期女性的，因为这种茶清新怡人，富含叶绿素、儿茶素、茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养元素，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，适宜孕妇饮用，有安神、健脾理气、提高免疫力的功效。孕妇是可以适当的喝大麦茶的，没有副作用，不影响孕妇的身体健康。特别是在夏季，用大麦茶可以降暑，是很不错的养生饮品。孕期的女性一定要注意饮食的合理搭配，不要挑食或者是厌食，这样才能保证胎儿和自身的健康。2、孕期要谨慎吃的食物1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

大麦本来属于五谷，但是经过一番炒制之后可以制成大麦茶。大麦茶可以用来泡水喝，味道浓郁香醇。那么，既然大麦茶味道这么好，那么孕妇可不可以用大麦茶泡水喝呢？经常喝大麦茶有哪些好处呢？ 孕妇可以喝大麦茶吗 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用呢。孕妇是可以喝大麦茶的。麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。 孕妇怎样喝大麦茶 我们都知道孕妇不宜喝浓茶，因为浓茶里所含的咖啡因太多，会使孕妇心跳加速，给胎儿带来过大的刺激。但是，大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2——3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇可以饮用大麦茶。 大麦茶有哪些好处 1、能美容养颜 孕期皮肤干燥、出油。但是又不能使用护肤品，而饮用大麦茶就能帮助孕妇缓解肌肤问题。大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，对孕妇而言，能起到美容养颜的功效。孕妇可要适量饮用即可。 2、能减肥 大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能。从而延缓营养物质的吸收。大麦茶含有膳食纤维素，孕妈饮用后会有饱腹感。这样就有效避免了摄入过多的热能、脂肪。从而达到了减肥的目的。 3、能止腹泻 大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。 4、可改善肠胃功能 孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。 孕妇喝大麦茶的注意事项 1、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况，但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶的。 2、孕妇不宜空腹喝大麦茶，空腹喝大麦茶易刺激肠胃。所以，孕妇最好不要空腹饮用大麦茶。 3、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，最好是现泡煮就现喝，这对孕妇和胎宝宝是极为不利的。 4、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。 5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌饮用大麦茶。 温馨提示 虽说孕妈妈能喝大麦茶，但是还是要控制量，不要喝太多。孕妈妈应该多和白开水，独吃新鲜的水果和蔬菜。千万别购买瓶装的大麦茶饮料，加工产品对健康多多少少都有些危害。孕妈妈应该选择一颗颗炒过的大麦，回家自己热水冲泡，美味又健康。

孕妇可以适量喝大麦茶。正常情况下不建议孕妇饮茶，但是，大麦茶不同，它不含有茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质，不会影响孕妇的睡眠，所以，孕妇可以适量饮用。此外，孕妇适量饮用大麦茶，还能够健脾消食，帮助孕妇消化，还能够消温解毒，清热解暑。大麦性温和，孕妇在饮用之前，可以用热水冲泡2-3分钟即可。但是，孕妇建议要少喝、适量喝大麦茶，因为任何物质过量，都可能会存在一定的影响。孕妇在选择大麦茶的时候，一定要仔细观察，尽量选择颗粒较小的，还要正确判断是否有染色成分，如果有染色成分，建议不要选购。大麦茶有健脾、消食的效果，可以缓解孕期的反应，改善孕期食欲不振症状，能够去油腻、助消化。大麦茶里面不含茶碱、咖啡因等，不刺激神经，并且有消肿的效果。孕期会出现不同程度的浮肿，适当喝大麦茶可以消肿，还可以起到润肠通便的效果，所以大麦茶孕妇可以饮用，但是也要适量，不能过多地饮用。孕期尽量喝白开水，不用喝浓茶，不要喝过多的饮料，以免影响孕妇健康和胎儿发育。孕妇在孕期内绝对禁忌食物很少，大麦茶并不包含在内，大麦茶富含植物蛋白、B 族维生素、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养元素，有开胃，助消化之功效。但在孕晚期孕妇乳房做好分泌乳汁准备或开始哺乳期后，应断饮，因为大麦茶在一定程度上有回奶的作用，不利于母乳哺育幼儿。

四类人不适合饮用大麦茶1.高血压或者心脏病患者建议最好不要喝大麦茶。有习惯性便秘困扰的最好也不要喝，避免身体不适症状加重。2.出现因积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，建议最好别喝大麦茶，避免病情加重。3.孕妇服用大麦茶要慎重，建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。4.肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，容易导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，不利于身体健康。

紫苏没有回奶，空心菜没有效果。如果你想退回牛奶，你可以吃大麦茶、麦芽糖、麦芽和麦芽提取物。有人建议你可以煮麦片粥。豆奶可以增加牛奶，老母鸡也是如此，黄酒和牛奶也是如此也可以使用高蛋白食物，如鲫鱼。这些食物对牛奶都有帮助我建议你在哺乳期间必须多注意休息，多喝营养丰富的汤。紫苏一般情况下是具有一定的疏汗理气的功效，有助于驱散风寒，没有回奶的作用，孕妈也是可以适当的服用的，有助于预防感冒，改善胀气，在饮食上要多注意听从医生的意见，合理健康的饮食，避免盲听偏方，以免造成不良影响，哺乳期间多注意休息，保持心情放松。不回奶可以适当的吃一些，而且哺乳期间尽量避免回奶的食物就可以，其他的具有营养的物质一般都可以食用，与此同时，建议哺乳期间不要吃过于辛辣刺激性的食物，当然也不要吃含糖量过高的东西，以免影响乳汁分泌过甜，导致宝宝出现咳嗽的现象，还有就是哺乳期间宝妈可以尽量多喝一些下奶的汤汤水水。根据你的叙述，可以的，这种情况可以吃的，在母乳喂养期间，除了那些容易引来回奶的东西不要吃其他的东西都是可以吃的这个时候，基本上能反感的东西特别少。建议你日常需要有规律作息，饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。以上是对这个问题的建议，期许对您有帮助。

食物禁忌大全 　　食物禁忌大全。世界上有着各种各样的食物，有的食物单独吃是没关系的，但是搭配在一起就会对我们的身体造成危害。接下来就由我带大家了解下食物禁忌大全的相关内容。 　　食物禁忌大全1 　　1、虾+维C=中毒 　　2、感冒药+可乐=中毒 　　3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 　　4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　5、海带忌猪血┄┄同食便秘 　　6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 　　8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 　　10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 　　11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 　　16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 　　17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　18、白酒忌柿子┄┄同食心闷 　　19、红薯和柿子——会得结石 　　20、萝卜和木耳——皮肤发炎 　　21、芋头和香蕉——腹胀 　　22、花生和黄瓜——伤害肾脏 　　23、牛肉和栗子——引起呕吐 　　24、螃蟹和柿子——腹泻 　　25、鲤鱼和甘草——会中毒 　　26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气 　　27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 　　28、猪肉忌菱角———同食肚子痛 　　29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 　　30、马肉忌木耳———同食得霍乱 　　31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 　　32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷 　　33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气 　　34、驴肉忌黄花———同食心痛致命 　　35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐 　　36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾 　　37、芥菜忌鸭梨———同食发呕 　　38、 萝卜水果不利甲状腺； 　　39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 　　40、鸡蛋再吃消炎片相冲； 　　41、豆浆营养不宜冲鸡蛋 　　42、菠菜豆腐色美实不宜 　　43、胡萝卜白萝卜相互冲， 　　44、蕃茄黄瓜不能一起食。 　　 不宜吃的食物 : 　　1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。 　　2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。 　　3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 　　4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。 　　5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 　　6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。 　　7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 　　8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。 　　9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。 　　10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。 　　11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。 　　12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 　　13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。 　　14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。 　　15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。 　　食物禁忌大全2 　　 7大食物搭配禁忌须牢记 　　 土豆烧牛肉 　　土豆与牛肉混合在一起会延长食物在胃中的消化时间，这是因为土豆和牛肉被消化所需的胃酸浓度不同，如果肠胃长时间保持这种状态，最后很容易导致肠胃功能紊乱。 　　 小葱拌豆腐 　　有句歇后语说：“小葱拌豆腐——一清二白”，但是豆腐与葱真的能一起吃吗？豆腐中的钙质与葱所含的草酸极易发生化学反应生成白色沉淀物草酸钙，不但不利于人体对钙质的吸收，还很容易在人体内产生结石。 　　 豆浆冲鸡蛋 　　豆浆、鸡蛋或者牛奶鸡蛋是很多人都喜欢的营养早餐，但是千万不要把一个生鸡蛋冲泡到一杯热豆浆中，因为鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 　　 茶叶煮鸡蛋 　　想想从去年到今年，因为台湾人们认为大陆人民吃不起鸡蛋，所以早上吃一个茶叶蛋成了土豪的象征，但是茶叶蛋从健康学的角度来讲是不应该存在的。茶叶中除生物碱以外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 　　 炒鸡蛋放味精 　　鸡蛋中本身就含有味精所含成分谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精不仅不能增加鲜味，还会破坏和掩盖鸡蛋本身的`鲜味。 　　 红白萝卜混吃 　　白萝卜中的维生素C含量特别高，而红萝卜中含有一种抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，胡萝卜与维生素C丰富的蔬菜一起烹调都会对其营养造成破坏，其他具有破坏维生素C效果的蔬菜还有木瓜、南瓜。 　　 汽水与酒同饮 　　白酒与汽水混合饮用后会让酒精在人体内迅速扩散，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也会造成损害。 　　 温馨小贴士 　　所以，以后在生活中一定要注意饮食细节，因为思维惯性的影响你认为十分美味又健康的食物搭配可能会对身体造成危害。 　　食物禁忌大全3 　　 坐月子的饮食禁忌 　　一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 　　二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 　　三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。 　　四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。 　　五、少吃盐，因为吃盐较多会影响乳汁，孩子吃了会容易出现咳嗽、红屁屁、还伤孩子的肾脏，另外会让产妇出现水肿发胖；但也不能完全忌盐，不吃盐，产妇因产后出汗多，体内盐分不足会出现身体乏力，反而影响产妇的精神状态，导致影响下奶。 　　六、坚决不要吃锅盔、炸馍片等焦糊的东西，切记不要喝大麦茶，这些都容易造成回奶。 　　七、剖宫产的产妇切忌在伤口愈合前食用虾、鲫鱼、醪糟等发物。 　　 坐月子不能吃什么 　　 一、不要吃巧克力 　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。 　　产后妈妈们如果食了过多的巧克力，那么对于哺乳期的新生儿的发育会产生不良的影响的，这主要是因为巧克力中所含有的可可碱，是会渗入到母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。 　　 二、过咸食物 　　因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 　　 三、其他应节制的食物 　　葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢，晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化，浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料，如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。 　　在坐月子期间冷、辣、咸、酸等食物都是禁止的，对于刚生产完的产妇来说，补充营养才是关键，辛辣、生冷的食物会加重气虚，对身体不利，会影响身体恢复，想要快速恢复就要知道哪些食物是坐月子期间不能吃的哦！

1、牡丹花【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。【茶色口感】茶色淡粉，入口微甘。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。 适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。【性味归经】性寒，味辛。【宜 忌】脾胃虚寒者不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。牡丹，别名木芍药、洛阳花、谷雨花、百雨金、鼠姑、鹿韭等。属毛莨科多年生落叶灌木，与芍药同科。又有富贵花和“花中之王”之美称。2、柠檬果【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。【茶色口感】茶色淡黄，香味芬芳浓郁，滋味酸中微甜。【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。【宜 忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。3、菩提叶【功 用】静心安神、消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等。【茶色口感】茶色金黄，香味芬芳浓郁，滋味甘甜。【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或味道更佳。适宜搭配的花草茶有甘草、洋甘菊等。【宜 忌】孕妇不宜经常饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。4、红巧梅【功用】消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性。【茶色口感】茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用【性味归经】性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。【宜 忌】脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。5、甘草片【功用】有清热解毒、祛痰止咳、补脾润肺、美白去斑、缓急止痛、调和诸药等功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、缓解药物毒性。【茶色口感】茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡三至五分钟即可饮用。【性味归经】性平，味甘，归心、肺、脾、胃经 。【宜 忌】1.饮甘草茶，应戒食鲢鱼。 2.高血压、肾脏病、心血管疾病者及孕妇不适合饮用。 3.药用时不宜与大戟、芫花、甘遂、海藻同用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处6、桑叶【功 用】具有减肥、消疮、祛斑、美容、降血糖、降血脂、延缓衰老的功效【茶色口感】茶色碧绿，甘甜爽口。【冲泡方法】开水冲泡【性味归经】苦、微寒。【贮 藏】阴凉干燥处保存。7、勿忘我【功用】具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的优选花茶。【茶色口感】茶色淡紫，气味清香芬芳，口感纯正微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。 适宜搭配桂花、玫瑰花、玉兰花、玉蝴蝶、茉莉花、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提叶等。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。8、桃花【功 用】具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。【茶色口感】茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用【性味归经】性平，味苦。【宜 忌】孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。9、决明子【功 用】清肝明目、益肾补精、润肠通便、宣散风热。【茶色口感】茶色褐色，气味清淡，口感纯正，微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。【适宜搭配】枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。【性味 归经】性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾经。【宜 忌】脾胃虚寒、腹泻、低血压者及孕妇不宜饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处10、洛神花【功 用】有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。【茶色口感】茶色深红，气味微香，口感微酸甜。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。夏季可冰镇饮用，风味更佳。 适宜搭配：玫瑰花、绿茶、金莲花、菊花、木蝴蝶、胖大海。【性味归经】性平，味辛，归肾经。【宜 忌】胃酸过多者也不宜多饮11、迷迭香【功用】可抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖、改善脱发的现象、有祛痰、抗感染、杀菌之功效。【茶色口感】茶色淡绿，气味清香芬芳，口感纯正。【冲泡方法】先倒入沸水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡，焖泡五分钟即可饮用。 适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。【宜 忌】孕妇不宜多饮。12、荷叶【功用】具有抑菌解痉、清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用，用于多种出血症及产后血晕。空腹饮用效果更佳。【茶色口感】茶色淡绿，气味清香芬芳，微甜中有一种淡淡的青草味。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用【性味归经】性平，味苦、涩，归心、肝、脾经。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。13、甜叶菊【功 用】调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。【茶色口感】茶色黄绿，有甘草清香芬芳，口感特甜。【性味归经】甘，寒，肺、胃二经。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。14、柠檬草【功 用】补脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。【冲泡方法】1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。2.取出3-5g花草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。4.将花草茶取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。5.如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。【适宜搭配】 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。【宜 忌】孕妇请勿饮用。15、马鞭草【功 用】活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚，经闭痛经，疟疾，喉痹，痈肿，水肿，热淋。【茶色口感】茶色淡绿，气味清香，口感纯正，微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡三至五分钟即可饮用。【性味归经】苦，微寒。归肝、脾经。【宜 忌】月经过多、孕妇忌用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。16、牛蒡【功用】祛风热、消肿痛、治风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽伤肺、肺壅、疝瘕、积血、消渴、热中、逐水；又能拓一切肿毒，劳疟、脚缓弱、风毒、浸酒去风，主治恶疮、眼昏云翳耳鸣、耳聋、腰痛、外治脱肛。【茶色口感】茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。【冲泡方法】每次一至4片，用开水冲泡三至五分钟即可饮用。1、每天3-4克，病者根据病情可酌情增加。(泡茶、煮粥、煲汤都可）2、泡发的茶片最后食掉最佳。3、坚持饮用一个月就会有明显效果。【注 意】1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。【性味归经】味苦、寒、无毒。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。17、番泻叶【功用】泻热行滞，通便函，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。瘦身减脂，减轻经期不适，清除肠内细菌及毒素，帮助消化及健胃，有瘦身减脂之效。舒缓伤风感冒所引起不适，止咳去痰，亦能减轻经期间不适。【冲泡方法】每次5-10克，加白糖适量，沸水冲泡。【性味归经】甘、苦，寒。归大肠经。【宜 忌】孕妇慎用，脾胃虚寒食少便清者慎用。【贮 藏】避光，置通风干燥处。18、洋甘菊【功用】具有清热解毒、清肝明目、活血补血降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠的功用，漱口可缓解牙痛，冲泡过的茶冰凉包敷眼睛可去除黑眼圈。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。【茶色口感】香味芬芳浓郁，滋味微苦带甘。【冲泡方法】取花蕾3-5个加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。 适宜搭配的花茶有玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。【宜 忌】低血压、寒性体质者根据自身情况酌量饮用；孕妇不宜常饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。19、茉莉花【功用】具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。建议女性更应多饮。【茶色口感】茶色黄绿，香味芬芳清雅，滋味甘中微涩。【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。【性味归经】性温，味辛、甘，主肝、脾、胃经。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。20、金盏花【功用】清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂，具有缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病的功效。建议女性多饮用，特别是有青春痘、痤疮的女性更应多饮。【茶色口感】茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，微苦。【冲泡方法】取本品3-5朵，加蜂蜜或冰糖色，沸水冲泡，，焖五分钟即可饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。21、苦瓜片【功用】清暑涤热、痈疮疔疥、治丹火毒气、泻六经实火、抗癌、降血糖、益气止渴、解劳乏、清心明目、养血滋肝、润脾补肾等。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。【茶色口感】茶色金绿，香味芬芳，滋味微苦中略有瓜甜味。【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。【性味归经】性寒、味苦. 归心、脾、胃经。【宜 忌】脾胃虚寒、腹泻者、女孩月经期不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。22、杜鹃花【功 用】具有清热解毒、消肿止血、养颜护肤、和血调经、祛风湿等功效。【茶色口感】茶色淡红，气味清香芬芳，口感纯正，微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，斟加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。23、菊花【功用】具有清热解毒、降压、平肝明目之功效，可治痈肿、肺热咳嗽、目赤肿痛、痈肿疖疮、头痛、眩晕、血压亢进、神经性头痛及眼结膜炎等症，对口臭、体臭有特效。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。【茶色口感】茶色淡绿，香味芬芳浓郁，滋味甘中微苦。【冲泡方法】取花蕾2-4个，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。【性味归经】性微寒，味苦、辛，归肺、肝经。【宜 忌】虚寒体质、平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。24、金银花【功用】清热解毒、消肿通络、缓解热感冒和咽喉肿痛，用于抑制青春痘、热痱子、痈肿疖疮、喉痹，丹毒、热毒血痢。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。【茶色口感】茶色淡绿，气味清香芬芳，口感纯正，微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用【性味归经】性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。【宜 忌】脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。【金银花的妙用】1. 取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。2. 取金银花60克，山楂20克，煎水代茶饮，可治感冒发热，头痛咽痛。3. 取金银花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1剂，水煎服，可治腮腺炎。4. 取金银花、连翘、大青根、芦根、甘草各9克，水煎服，每日1剂，连服3～5天，可预防流脑。5. 取金银花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水适量，煎煮30分钟，滤出药汁饮服，可治暑热头痛，心烦口渴。6. 取金银花鲜嫩茎叶及花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下，可治毒蕈中毒。7. 取金银花15克，焙干研末，水调服，可治痢疾。8. 取金银花300克，黄连、黄芩各90克，加水煎煮，取药液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次，可治急性菌痢。9. 取银花24克，蒲公英15克，连翘、陈皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1剂，水煎服，可治初期急性乳腺炎。10. 取金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日1剂，水煎服，可治痈肿疮疡11. 取金银花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日1剂，水煎服，可用于急性单纯性阑尾炎的辅助治疗。12. 取金银花15克，车前草、旱莲草、益母草各30克，每日1剂，水煎服，可治泌尿道感染。25、人参花【功用】具有益气活血、调节内分泌、促进新陈代谢、强心补肾、生津止渴、安神增智、清热解毒、平肝健胃、润肺利咽、降血压，防头昏、目眩、失眠、耳鸣等诸多医疗保健功能，消暗疮、青春痘、急性咽喉、面部红斑，恢复青春亮丽神采。【茶色口感】茶色淡绿，气味清香芬芳，口感味甘微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：牡丹、金凤菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鹃花、康仙花、桂花、不老草、金凤菊、回心草、康乃馨、金盏菊、橙菠、腊梅花、雪丽花、纹股蓝、柠檬草、灵芝、熏衣草、枸杞子、绿茶等。【性味归经】性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。【宜 忌】脾胃虚寒、腹泻者和孕妇不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。26、康乃馨【功 用】具有清心除燥、排毒养颜、能改善血液循环，增强肌体新陈代谢、促进乳腺发育、调节女性内分泌功能【茶色口感】茶色淡红，气味清香芬芳，口感纯正，微甜。【冲泡方法】沸水冲泡，斟加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。【适宜搭配】康乃馨冲泡时适合搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。27、芦荟叶【功 用】有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老、消疳杀虫的功效。【茶色口感】茶色深绿，香味芬芳，滋味微甜。【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。【性味归经】性寒，味苦，归肝、胃、大肠经。【宜 忌】脾胃虚弱者不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。28、莲子蕊功 用】有生津止渴、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、安神、强心、止血、补肾固精、止心悸失眠的功效。【茶色口感】茶色淡绿，香味芬芳，滋味微甜。【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用，加蜂蜜或冰糖味道更佳。 适宜搭配： 甜叶菊、金银花、贡菊等。【性味归经】性平，味甘、涩，归脾、肾、心经。【宜 忌】脘腹胀闷、便秘者不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。29、薄荷【功用】提神解郁、疏热解毒、消炎止痒、防腐去腥,治感冒头痛、咽喉肿痛、目赤、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，精力倍增。【茶色口感】茶色黄绿，茶味辛香，滋味清香略带苦涩。【冲泡方法】加白糖或冰糖沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。【性味归经】性寒，味辛，归肺、肝经。【宜 忌】发汗耗气，故体虚多汗者，不宜经常饮用；孕妇切勿过量饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。30、腊梅花【功用】有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、止咳、增强免疫力的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服，有清热排毒的功效。【茶色口感】茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用适宜搭配：苦瓜茶、苦丁茶、雪莲花、玫瑰花、金银花、康乃馨、人参花、雪丽花、纹股蓝茶、香蜂花、柠檬草、灵芝、桂花、桂桂香花、玉兰花、代代花、金盏菊、山茶花、莲花、杜鹃花等。【性味归经】性温，味甘、辛，归脾、胃经。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。31、山茶花【功 用】有凉血、止血、散瘀、清肝火、润肺养阴之功效。【茶色口感】茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微甜。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用【性味归经】性平，味甘、苦，主肝、肺经。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。32、薰衣草【功 用】1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。【茶色口感】香味芬芳浓郁，滋味甘中微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，焖泡5-10分钟，将茶叶滤出既可饮用。酎加蜂蜜、冰糖或者加其它花草茶味道更佳。【宜 忌】单独冲泡时茶水不宜过浓，与其它花草茶混合冲泡时，以少量为宜；孕妇不宜一次连续饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。33、玉蝴蝶【功 用】润肺利咽、舒肝和胃、生肌。主要用于风热咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿痛、肝胃气痛。【茶色口感】无色，味道很淡，口感微甘。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：菊花、胖大海、 三七花、人参花、桂花。【性味归经】性微寒，味甘、苦，归胃、肺、肝经。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。34、玫瑰花【功用】具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。【茶色口感】茶色粉红，香气芬芳浓郁，滋味甘中略带清苦。【冲泡方法】取花蕾3-5朵，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用；可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换茶。加蜂蜜或冰糖味道更佳。个性饮法：A．玫瑰花茶配料：茶叶、玫瑰花（茶叶有绿茶、铁观音、碧螺春等为原料加工成的玫瑰花茶）使用方法：根据个人口味，取适量玫瑰花茶，加入沸水冲泡即可。B．花果中药一起泡有一个让肌肤细嫩的妙方，就是将大红枣3枚、玫瑰花4朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入开水300ml，浸泡5分钟后饮用。这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。【性味归经】性温，味甘微苦，归肝脾经。【宜 忌】口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺证者不宜长期、大量饮服，孕妇不宜多次饮用。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。35、百合花【功 用】清心安神，润肺止咳，养阴清热，滋补精血、还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。【茶色口感】茶色粉红，香味芬芳，滋味微甜。【冲泡方法】沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。【性味归经】性微寒、味甘，归心、肺经。【宜 忌】脾胃虚弱者不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。36、大麦茶【功 用】健脾消食、下气利水、调理肠胃、去腥膻油腻、清除口腔异味用以治食积不化，脘闷腹胀，泄泻等脾胃虚弱之症。【茶色口感】茶色淡褐，有浓郁的麦香，口感微甜。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡3-5分钟即可饮用【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。37、麦冬茶【功用】具有止咳降火、滋阴益精、润肺养胃、清心除烦、益胃生津、润肠通便的功效。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。【茶色口感】茶色无色，气味清香，口感纯正，微甜。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。【适宜搭配】桑叶、绿茶。【性味 归经】性微寒，味甘、微苦，归心、胃、肺经。【宜 忌】凡脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。38、灵芝片功　　用：提高机体免疫力，降低患病可能性；杀肿瘤细胞，保　　肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改　　善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗衰老及美容。冲泡方法：可取5-8片置于饮杯中，用少许开水冲泡润湿饮用。适宜搭配：金银花、山楂、枸杞。贴心提示：孕妇不宜经常饮用。39、雪莲花功　　用：补肾益精、散除风湿、通经活络、暖宫调经、延衰。茶色口感：口味清醇而高贵。冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。贴心提示：孕妇忌用。40、金莲花【功用】养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，消炎止咳，调理肠胃、消炎、抗病毒，有清热解毒、治上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。【茶色口感】茶色金黄，气味清香芬芳，口感微苦。【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。 适宜搭配：茶叶、玉蝴蝶、枸杞子、甘草、玉竹、西洋参片、莲子芯等。【性味归经】性凉，味苦。【宜 忌】脾胃虚寒者、孕妇不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。百草花茶大概就是这些花合在一起的。功效自己看把。

如今市面上饮料的款式各种各样，比如比较火爆的碳酸饮料、功能饮料以及乳制品饮料等等，琳琅满目，让人眼花缭乱。但是大多数饮料为了好喝，都含有大量的添加剂和糖类物质，大量引用不利于身体健康。但是正所谓物以类聚人以群分，经过分析对比发现，还是有一些饮料相对健康一些。如果想要喝一些饮料，建议可以喝鲜榨无添加的果汁或者牛奶制品，还可以喝茶饮品，适量饮用对身体健康有一定好处。第一，鲜榨无添加的果汁：适量喝一些鲜榨的无添加糖等物质的果汁，如橙汁、西瓜汁、小番茄汁等，这些果汁中含有丰富的维生素和膳食纤维，适量饮用可以为人体补充营养元素，对身体健康有好处。第二，牛奶制品：可以适量喝一些牛奶、酸奶类饮料。这些饮品中所含有的乳酸菌、钙、蛋白质等物质较为丰富，适量饮用有益身体健康，身体正在发育的青少年或钙流失较多的老年人可以适量喝补充营养。注意适量饮用，不可暴饮暴食，以免引起肠胃不适，尽量选择低糖或无糖的酸奶，防止过多的糖分摄入引起肥胖。第三，茶饮品：大多数茶叶中都会含有茶多酚、氨基酸等物质，有一定的抗氧化作用，因此可以适量喝一些低糖或无糖的绿茶、红茶饮品等，对身体健康也有一定的好处。第四，白开水或者矿泉水，豆浆和核桃乳：早晨起来就喝一杯温开水，润润肠，让昨夜睡眠流失掉的身体水分及时得到滋养，亦可加快肠道蠕动，有便意促进排便，排便就是能及时把肠道里的垃圾清理出去。白开水是最经济实惠的，又很容易获得，有条件的还可以喝天然矿泉水，注意是天然矿泉水，不是矿物质水。如果是矿物质水，那是人工添加进去的一些矿物质，数量也是很有限的。 豆浆、核桃乳等富含丰富的优质蛋白质，是孩子们在成长发育过程中最需要的一类营养素，不仅提供能量更能让提高免疫力，也是高钙食物，每个家长都喜欢孩子长得高，这离不开钙这个元素，每天喝一杯牛奶或酸奶，吃2两豆腐或者一大杯豆浆。一般在早餐或者放学回家路上可以买来喝，很方便的有健康，营养价值比一般碳酸饮料要好得多。

生藕具有清热生津、凉血散瘀、补脾开胃的功效。熟藕能益胃健脾、养血补益、生肌止泻，暑天吃藕还有安神和助眠的作用。藕富含铁、钙等微量元素，粉蒸莲藕有助于更多地保留藕的营养物质，有安神助眠之功效。

我二十九号也去韩国旅游，这些是我找到的资料，希望对你有帮助。x0dx0ax0dx0a7月份去韩国旅游季节还是不错的，因为韩国和中国大连和上海的气候比较类似，提供一下赴韩国的旅游注意事项，请参考：x0dx0a一、 生活须知x0dx0a时差：韩国时间比北京时间早1小时，例如：北京时间9：00点，韩国时间为 10：00点。在旅游过程中，航班、集合、用餐等时间均以当地时间为准。x0dx0a气候：温带季风气候，四季分明，1—3月冬季，气温平均为零度；4—6月为春季，气温平均为10—20摄氏度；7—9月为夏季，气温平均为25—32摄氏度；10—12月秋季，气温平均为10摄氏度。x0dx0a货币：韩国（WON）硬币10、50、100、500面值之分；纸币为1000、5000、10000面值之分，美元及人民币在机场及一般酒店可兑换，人民币与韩币汇率约为：1：110，美元与韩币的汇率约为1：1100。（由于汇率时常变动，因此仅做参考）。x0dx0a电压：一般酒店都采用220V及110V，但因为插座制度不同，韩国为两脚圆头，中国为两脚扁头，x0dx0a所以充电时间请注意需要使用转换插座，转换插座可自备，也可以在酒店前台租借，费用约x0dx0a为1000韩元，退房归还插座时，一并退还租借费。x0dx0a通讯：公用电话有蓝色、银灰色、卡式电话三种，蓝色和银灰色为币币式，可打市内、长途电话，可连续投币使用，卡式电话（银行、电信局、邮局等地可购买电话卡）可打国内、国际长途。固定电话拔号顺序：00186+区号（前面去0）+电话号，手机拔号顺序：00186+手机号即可。x0dx0a住宿：1、酒店内请勿大声喧哗。x0dx0a2、入住酒店请马上自取标有酒店名称、地址、电话的名片或抄录下来以备急用。x0dx0a3、韩国酒店讲究环保，一般都不备有一次性拖鞋、牙具等洗漱用品，但酒店里有常温消毒的拖鞋。x0dx0a4、酒店房间内一般设有收费电视节目，另：饮料、茶、点都须收费，请自理。x0dx0a交通：车辆右侧通行，行人左侧通行。x0dx0a银行卡：韩国境内使用最普遍的当属Plus和Cirrus卡。除此以外，印有中国银联、Maestro、VISA、Electron和JCB等标志的境外信用卡也可在百货公司、免税店等地区使用。x0dx0a其它：1、请您备好必备的常用药。x0dx0a2、护照、机票、身份证、贵重物品、现金等务必请随身携带。x0dx0ax0dx0a二、 海关方面x0dx0a下列物品免税：x0dx0a1、 随身携带之自用衣服、首饰、化妆品及日用品；x0dx0a2、 香烟1条；x0dx0a3、 酒1瓶（1000毫升）；x0dx0a4、 香水2英两；x0dx0a5、 相当于400美元以下的礼品。x0dx0a x0dx0a三、 风俗及禁忌x0dx0a1、韩国人忌数字：“4”（韩语与“死”同音），在社会生活方面尽量避免“4”，喜欢单数，不喜欢双数。x0dx0a2、见面与分手时行鞠躬礼，男子也行握手礼，但女性一般不与男子握手。x0dx0a3、韩国受儒教影响较深，重男轻女，出门上车时妇女让男子先行，聚辞以“先生们，女士们”开头；在宴会、会场等社交场合，男女分开活动。两人在过道交谈，应让第三者从两人中间通过。x0dx0a4、 与韩国人交谈，应回避韩国国内政治与朝鲜关系，与日关系，男主人妻子话题。但是韩国人喜欢询问个人情况。x0dx0a5、 喜欢辣、香、蒜味、中国川菜，不爱吃羊肉，肥猪肉和鸭子、香菜，厌油腻，熟菜中不喜欢放醋，也不爱吃放糖或花椒的菜肴。x0dx0a6、 与中国不同，饭勺只能用来吃饭喝汤，筷子只能夹菜，吃饭时不能捧碗。x0dx0a7、 接受物品均用双手，接受礼品不当面打开，不要用外国烟作礼品。x0dx0a8、 中午如同韩国朋友进午餐，一般不喝烈性酒，只喝一小杯葡萄酒或一杯啤酒，只能慢慢喝完，不能一气喝完。晚上，韩国朋友如请您，比较随意，但忌自斟自饮，只能由服务员或主人给您斟酒。x0dx0a9、 在韩国商店买东西，一般不讨价还价，在东大门、南大门可适当还价。x0dx0a10、 公共场所不要大声喧哗，不要穿着睡衣、托鞋在酒店内走动。

小茴香怎么吃 　　小茴香怎么吃，茴香相信大家都听说过，但是还是有不少人却不知道茴香具体有哪些用处，其实，茴香就是一种香料，就来烹饪食材的，下面就具体来了解一下小茴香怎么吃？ 　　小茴香怎么吃1 　　茎可拿来搭配生菜色拉。茎叶是很好的蔬菜。叶片剁碎加入料理中，特别适用于油腻的鱼类菜肴。 　　种子则被当做香料，也可泡成香草茶，可助消化。一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜欢，可以加些蜂蜜中和味道。止呕吐、消胃胀气、开胃，治疗膀胱炎。种子加大麦茶冲泡，可增加母亲的奶水。哺乳的母亲，很适合饮用茴香茶；可帮助消化，帮助新陈代谢。辛辣而香气独特的口感，加一点蜂蜜或枫糖浆饮用风味更佳，也可加入少量肉桂压味。由于气味独特浓厚，若调制成复方花草茶，茴香用量宜小，如此就可生出画龙点睛的效果。用量过多反而会把其它花草的香气掩盖掉。 　　小茴香最适合拿来煮鱼，此外拿来烤面包、制作点心也非常适合，其刺激性的香气味人们带来食欲。 　　 小茴香孕妇能吃吗 　　孕妇最好不宜吃吃热性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 　　 小茴香的副作用 　　由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。具有小茴、怀香、谷香、甜茴香、茴香子之称的茴香，学名：Foeniculum Vulgare，利用部位：叶、种子，使用剂量：新鲜茴香5～10克，干燥茴香3～5克，茴香种子4～5克，冲泡方式：以热开水冲泡。 　　但茴香菜属于含钠很高的蔬菜，吃茴香要考虑钠的摄入量问题。按照我国食物成分表，每100克茴香含有186.3毫克钠，而每100克冬瓜的含钠量仅为1.8毫克。因此，用茴香做馅儿要少放食用盐。 　　 我总结 　　以上就是我带来的有关小茴香怎么吃 小茴香孕妇能吃吗全部内容，希望大家喜欢。 　　小茴香怎么吃2 　　大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的.必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。大茴香即大料，学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。 　　欧洲、地中海沿岸、我国各地均产。原产地中海地区。我国各省区都有栽培。在中国的分布：主产于中国西北、内蒙古、山西、陕西和东北等地；另外湖北、广西、四川等地也有生产；中国出口的小茴香以内蒙古、山西和甘肃为主。 　　小茴香是同一种植物从叶色、叶形、花序、果实、种子等植物学性状及品质、风味等其它特征上相比，都极为相似，只是茴香的叶鞘、相互抱合形成一个扁球形或圆球形的球茎。成熟时，成为主要的食用部分，而细叶及叶柄往往是在植株较嫩的时候才茴香肥厚的叶鞘部鲜嫩质脆，一般切成细丝放入调味品凉拌生食，也可配以各种肉类炒食。 　　茴香苗可以食用，用它包大包子再加以猪肉，做出来的包子，可以满足包子的种类，而且吃起来另有风味。小茴香嫩叶清洗干净后切细加入盐和味精、香油等拌食，味道清香；茴香果实多作为香料，加入鱼、肉、酱中可以去腥味，增加香味，促进食欲；小茴香还可用于药膳，茴香炒腰花可以补肾止痛，茴香炖牛肉可温肝暖胃，行气止血，茴香粥可以散寒止痛。 　　小茴香属性热：可抵抗胃溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗，食用方法为：取小茴香少许，炒后煎汤去渣，然后加大米，煮成米粥食用。胃热内热者慎用。 　　茴香肉饺子材料：冷水面团、1把茴香、1个鸡蛋、猪肉馅若干，料酒、酱油、鸡精、盐、五香粉。做法：首先，洗好茴香，切碎备用。鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，备用。和面的时候，倒入鸡蛋。然后，取一个大一点的盆子，盆子中放猪肉馅，倒入料酒、盐、鸡精、五香粉、酱油。用筷子搅拌，然后把切碎的茴香放到拌好的肉馅儿中搅拌。然后包饺子，包好饺子后。取一个锅，锅中倒入水，大火烧开，放入饺子，三开后就可以吃了。

1、绿茶 孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。 锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。 因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 2、水果茶 各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺，生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用。 值得提出的一点是水果茶中，山楂茶是带有酸性的，比较适合孕期准妈妈嗜酸的味觉 但是准妈妈要注意山楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会 *** 子宫收缩，甚至导致流产，准妈妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙。 3、玫瑰花茶 玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。 玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。 冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。 4、大麦茶 大麦茶甘美清香，营养丰富，风味独特，是一种传统的清凉饮料，具有强健脾胃帮助消化的作用，同时能够起到清热止渴、去除口中腥羶味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。 虽然大麦茶对普通人体有这么多好处，但是对于准妈妈，上面的种种优点就会黯然失色，因为大麦茶有回乳的作用，准妈妈经常喝大麦茶，等宝宝出生后，就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长，必须过早地实施人工喂养。准妈妈应该慎用大麦茶。 5、洛神茶 洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。 能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。 饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。 洛神茶是性比较凉的茶，在孕期尤其是在孕后期，准妈妈最好不要饮用，孕前中期可以适量饮用。 6、金银花茶 金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白 能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。 饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。 7、桂圆红枣枸杞茶 桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。 饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。 8、蜂蜜加红茶 蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。 饮用方法：早上起牀要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。 9、桂花茶 桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。 夏日花茶：桂花茶 适合脾胃虚弱的人羣 冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神。

大麦茶，韭菜，苦瓜，绿茶，山楂，等等食物都是可以帮助哺乳期的妈妈回奶的。

问题分析：孕妇是可以喝大麦茶的，没有禁忌，但是最营养的还是喝牛奶，平时喝白开水是最健康的方式。意见建议：大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。如果怀孕期间有消化不良的症状，也可以少量喝。

大麦茶会影响以后的奶水，建议还是不要喝。

孕妇在怀孕期间是可以喝大麦茶的，但是没有听说过大麦茶是可以祛痰的，你可以喝点罗汉果泡水，它有止咳化痰的功效，而且可以增强抵抗力，延年益寿的，孕妇也是可以喝的。

大麦茶不可以和决明子一同泡茶饮用，大麦茶性平，可以消暑去热，还可缓解腹胀，大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功；大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。大麦茶的功效与作用1、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。2、大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。3、饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。4、暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。5、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。扩展资料：大麦茶的食用禁忌1、如果是高血压患者或者是心脏病患者建议最好不要喝大麦茶。同时，一些肾脏还有肝脏患有疾病的患者，以及习惯性便秘的人群，也最好不要喝，避免身体不适症状加重。2、睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。3、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，小编也建议患者最好别喝大麦茶，避免病情加重。4、孕妇服用大麦茶要慎重，建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。5、空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。6、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。7、服药期间也建议最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，这就要求长期坚持服用，建议这个阶段最好别喝茶。很多药物都有镇静以及抗心律时常的作用，如果这个时候喝了茶水，很容易影响药效，不利于身体恢复。参考资料：人民网—大麦茶可补虚劣壮血脉脾胃虚弱者不宜多喝