迎客松茶是不是说于绿茶?

滁州茶叶品牌有明前珍品，西涧春雪，施集毛峰，普贤云雾，施集烘青。施集镇地处江淮分水岭，位于安徽省滁州市南谯区中部，3万亩的茶园绵延丘陵之脊，享有皖东名茶之乡皖东山货之乡之美誉。滁州茶叶品牌有明前珍品，西涧春雪，施集毛峰，普贤云雾，施集烘青等。

白茶是一种优质、高档的茶叶，也是送礼的不错选择。以下是一些比较知名的白茶品牌，供您参考：1. 真功夫白茶：真功夫是一家茶叶品牌，其白茶口感清香，色泽明亮，质量可靠。2. 祁门山白茶：祁门山白茶是安徽祁门县特有的茶叶，其具有淡雅的香气和细腻的口感，深受消费者喜爱。3.白牡丹白茶：白牡丹是福建白茶中著名品种之一，其独特的香味和清新的口感很受人喜爱。4. 鼎尚生态白茶：鼎尚生态白茶采用严格的工艺制作，其茶汤鲜活、滋味浓厚，口感独特。总之，选择优质、有口碑的白茶品牌作为礼物，不失为一种体面而又实用的选择。

潜川好茗”是一个庐江知名品牌茶叶唐代陆羽在《茶经》中就有“庐江好茗”的记载。《桐君录》：“西阳武昌庐江昔陵好茗，皆东人作清茗。茗有饽，饮之宜人……”安徽茶叶生产的历史久远，是中国的重要茶区之一。分布于长江南北的山区和丘陵地带亚热带季风气候明显，茶树生长平稳，尤其是山区，云雾多，昼夜温差大，有利于茶树有效成分的积累，茶叶的品质优异。庐江县柯坦镇坐落于大别山余脉，属于典型的丘陵地带，十分适宜种植茶叶，几乎家家户户都种茶，也是安徽省主要的绿茶生产基地。

马边绿茶不错

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。特殊禁忌1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

玫瑰花是浪漫的象征，也是很多男性朋友表达爱意的一种方式。 而近几年伴随着 养生 保健的观念深入人心，玫瑰花也不再是一种简单的观赏性花卉，并且那些特殊品种的玫瑰花被制作成了玫瑰花茶泡水饮用。 玫瑰花茶应该可以算得上，是日常生活中经常见到的一种花草茶，其中所含的营养物质相对较为丰富，适当的用玫瑰花茶来泡水喝，也可以让人收获一些好处。 美容养颜： 爱美是女人的天性，日常生活中一些女性朋友也会通过各种各样的方式方法来养护面部的皮肤，但如果发现坚持养护皮肤一段时间没有得到预期的效果，那么就应该考虑饮食滋补。 不妨喝点玫瑰花茶，因为玫瑰花茶当中含有一定的抗氧化成分，进入人体内之后可以帮助清除多余的自由基，达到延缓衰老美容养颜的效果。 改善痛经： 月经是女性朋友特有的一个生理标志，当女性朋友来月经的时候，可能会伴随痛经的现象，轻度的痛经，或许并没有太大的影响，但是若有严重痛经的情况，难免就会影响到正常的工作和生活，也会让女性朋友感到非常煎熬。 这个时候不妨考虑喝点玫瑰花茶，也许能够为身体补充其中的维生素和营养物质，对于改善痛经促进经血顺利排出有帮助。 减肥瘦身： 伴随着饮食种类的丰富多样，有的人吃东西时不懂得节制，经常胡吃海塞，慢慢的就出现了身材发胖的现象，但是随着人们思想的进步，越来越多的人意识到身材发胖，不仅会影响外在形象，同时还可能会增加患慢性心血管疾病的风险。 如果采取了各种各样的减肥方法坚持减肥一段时间，发现效果不明显，那么就建议大家喝点玫瑰花茶，因为其中的氮磷酸成分有助于加速脂肪代谢，对于减肥瘦身有好处。 提高睡眠质量： 如今我们的生活状态和生活方式发生了很大的变化，现实生活中可能会经历各种各样的鸡毛蒜皮受到这些因素的影响，一些心思比较敏感的人，就很有可能会出现失眠或其他的睡眠障碍。 偶尔失眠也许并没有太大的影响，但是如果一段时间内连续好几天都有失眠的现象，难免就会影响到正常生活，甚至也会导致人的情绪变差，想要改善失眠的情况，可以考虑喝点玫瑰花茶泡水，或许有助于放松身心，改善睡眠。 提升气色： 如果女性朋友平时存在不良的行为习惯，那么就可能会由于气血不足，从而出现面色苍白气色变差的情况，这种现象很容易影响到外在气质和形象。 想要改善这种状态，建议女性朋友顺便喝点玫瑰花茶泡水，也许能够补充气血，改善气血不足的情况，同时在一定程度上也能让你的气色变好。 虽然经常饮用玫瑰花茶可以给身体带来一些好处，但是也有一些需要特别注意的事情，如果没有提前了解，那么也可能会让身体受到伤害。 便秘这种情况看似不严重，但是经常便秘很容易给身体造成较大的伤害和负担，尤其会伤害肠道 健康 ，对于那些便秘的人来说，最好不要饮用玫瑰花茶。 因为其中一些比较特殊的物质具有收敛的作用，可能会进一步加重便秘，也会形成排便困难现象。 上面我们提到饮用玫瑰花茶有助于改善痛经的情况，也可以加速经血生理代谢排出，对于那些经血量本身就比较大的女性来说，最好不要盲目饮用玫瑰花茶。 如果总是过量饮用，很有可能会进一步加重身体的负担，导致经血量持续增加，甚至还会引起血流不止的现象，后果比较危险。 有的人觉得直接用玫瑰花茶来泡水，味道太过单一，因此就会考虑搭配其他的茶叶一同泡水喝，认为这样的茶水喝起来味道更加美味。 茶叶可能是我们日常生活中比较常见的一种物品，但是茶叶是茶树生长而成，因此其中所含有的物质比较复杂。 如果把玫瑰花茶与其他茶叶混合在一起泡水喝，那么很有可能会产生营养物质相互克制的现象，从而伤害身体 健康 。 如果平时不注意或者是存在很多不良的行为习惯，那么就很有可能会引起身体上火的现象。 千万不要觉得上火是什么不严重的事情，如果是出现身体上火的问题，那么很有可能会伴随痤疮，水泡，囊肿的情况严重影响正常生活。 玫瑰花茶具有活血的作用，如果容易上火的人经常喝玫瑰花茶，那么可能会进一步加重上火反应，请你特别注意。 再好的东西都有两面性，玫瑰花茶也是如此，可能很多女性朋友看到了喝玫瑰花茶的好处之后，就每天都泡上一杯蔬果汁，每天饮用可能并不会达到预期的效果，反而还会给身体造成一定的负担和影响。 所以建议大家饮用玫瑰花茶的时候可以每周喝2~3次。 无论是用玫瑰花茶泡水还是用其他的茶叶泡水，很多人往往都是把茶叶放在杯子里面直接倒入热水，等过一段时间茶水放凉之后再引用。 茶叶在生产制作的过程中，可能会携带一些灰尘和粉尘，再加上茶叶表面的结果比较复杂，也会给细菌留下可乘之机。 因此从 健康 角度出发，无论是泡玫瑰花茶还是其他的茶水，在泡水之前最好先清洗一下，然后泡水饮用也需要更加安全。

1、2021上海糖酒会时间：2021-05-20~2021-05-22地点：国家会展中心(上海)2、2021湖南糖酒会时间：2021-05-28~2021-05-30地点：长沙国际会展中心3、山东临沂糖酒会时间：2021-06-18~2021-06-20地点：临沂国际博览中心4、2021湖北糖酒会时间：2021-08-13~2021-08-15地点：武汉国际会展中心5、2021东北三省糖酒会时间：2021-09-05~2021-09-06地点：哈尔滨国际会展中心6、2021郑州糖酒会时间：2021-09-24~2021-09-2地点：郑州国际会展中心7、2021（安徽）国际糖酒会时间：2021-11-12~2021-11-14地点：合肥滨湖国际会展中心8、2021山东国际糖酒会时间：2021-11-19~2021-11-2地点：山东国际会展中心9、2021南京糖酒会时间：2021-11-30~2021-12-02地点：南京国际展览中心10、第28届河北省糖酒会时间：2021-12-11~2021-12-12地点：石家庄解放广场会展中心11、全国糖酒会时间：2022-03-24~2022-03-26参考资料www.huixx.cn会查查官网 受疫情影响，2022年的展会时间若有延迟，请及时核实，避免错过或者跑空

　　人人都喜欢玫瑰花，因为玫瑰花美丽，还有药用的价值，在平时的时候用玫瑰花泡水喝有不错的养生效果，尤其适合女性朋友们，那么，玫瑰花茶泡水喝具体有什么功效呢，下面，为大家介绍，让大家了解玫瑰花茶功效。　　功效1.美容养颜。只要坚持服用女性脸色就会变的越来越好，介绍玫瑰花茶有活血、化瘀、调和体内脏腑的作用，要是脸色不好，月经不调，脸上有斑都可以通过喝玫瑰花茶解决哦。另外，玫瑰花泡水喝还有减少皱纹的生长、美白皮肤的作用，尤其对爱美的女性们，可以变美了。 　　功效2.调理身体。玫瑰花性温服用之后具有很好的调节情绪、镇静、补气血的作用，另外对调理身体有不错的效果，比如调理肝脏、肠胃方面，有效的改善体质。　　功效3.治疗口臭。玫瑰花带有一股浓烈的花香，喝了以后有解决口臭的问题，而且对身体有调节内分泌的功效，还有改善睡眠的功效，想要改变的您就喝玫瑰花茶吧。 　　功效4.减肥：玫瑰花有消减脂肪的作用，因此不少的人群用来减肥，但是要注意便秘患者不要过多服用，想要减肥的您可以在饭后饮用。 　　功效5.调节气血疏肝解郁。玫瑰花茶有治疗冷痛、积寒、降火健脾、祛瘀、调节气血、安神、通便的作用，在平时的时候喝有效的缓和情绪、调节气血。　　玫瑰花茶，玫瑰花泡水喝功效就介绍这么多，相信大家都看到了，玫瑰花茶对人体不仅有养生的功效，还有解决问题以及调节身体等等的功效，想要用玫瑰花茶达到功效的朋友们，在平时的时候就喝起来吧，让您越来越健康、越来越美丽。

喝玫瑰的好处就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。养颜美容。

一、喝玫瑰花茶的4个好处1、美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。3、顺行血气，调理。女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。4、调节体质。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。二、注意事项：1、便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。2、体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。4、孕妇不要经常服用。研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰花茶。5、不适合每天服用。中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。扩展资料：玫瑰花茶的泡法茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。参考资料：玫瑰花茶有4个好处5大禁忌--人民网

第93届全国秋季糖酒会于2015年10月29日-31日在南京国际博览中心举办

2015南京糖酒会第93届全国糖酒商品交易会主办单位: 中国糖业酒类集团公司南京市人民政府展会时间:2015年10月29-31日举办地点:南京国际博览展会搭建商：毕加展览

玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，因此玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窨花的主要原料。玫瑰窨制花茶，早在明代《茶谱》中就有详细的记载。用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”（《食物本草》）的功效。此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这样的效果必须每天坚持服用玫瑰之类的产品或者某个精油胶囊是最佳的。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

玫瑰花茶是女性比较喜欢的一种花茶，味道很是清香，对女性的身体也有一定的好处。那么玫瑰花茶的功效与作用有哪些?很多的女性都喜欢喝玫瑰花茶，但是孕妇朋友有些茶是不能喝的，那么孕妇能喝玫瑰花茶吗?玫瑰花也可以喝其他的茶一起搭配，这样效果也会更好，玫瑰花茶的搭配有哪些? 玫瑰花茶的功效与作用 1.疏肝解郁 中医表示，玫瑰花具有疏肝解郁的作用，经常饮用玫瑰花茶，对于血液的回流和血气的调理有很好的作用。同时还能帮助女性朋友缓解不良的情绪。女性在月经期间或者是月经期前有浮躁的心理的时候，可以喝一些玫瑰花茶来调理一下。效果还是不错的。 2.调经止痛 对于女性来说，痛经或是月经不调等方面的症状是时常有的是，而玫瑰花有和血调经的作用，因而可以帮助女性缓解月经方面的不良症状。不过要注意的一点就是，月经期间如果经血量过大的话应避免服用玫瑰花，因为玫瑰花有活血的作用。 3.美容养颜 玫瑰花对于女性还有一定的美容效果，这主要还是得益于玫瑰花理气和血的良好功效，中医认为，人的气血畅通，面色自然就会红润。此外，玫瑰花对于色斑的去除也是有一定的帮助的。 4.调节内分泌 玫瑰花对于人体的内分泌系统还有一定的调节作用，可以帮助机体消除疲劳，同时兼能促进血液循环，对于肝脏也有一定的保护作用。 孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶是一种营养很丰富的养生茶，它的副作用是比较小的，所以孕妇也可以适量的饮用一些。在孕期饮用玫瑰花茶对身体还有一定的好处呢。不仅能美白淡斑、滋养皮肤，还能补益气血，对于孕妇的免疫力也有一定的增强作用，同时还能提高抗病毒的能力。 选购技巧 散装 仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加了色素，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀、有光亮的为好;反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的不好，甚至是陈茶。 金属罐包装 金属罐包装的防破损、防潮、密封性能十分优异，是玫瑰花茶比较理想的包装。金属罐一般用镀锡薄钢板制成，罐形在方形和圆筒形等，其盖有单层盖和双层盖两种。从密封上来分，有一般罐和密封罐两种。在包装技术处理上，一般罐可采用封入脱氧剂包装法，以除去包装内的氧气。密封罐多采用充气、真空包装。金属罐对茶叶的防护性优于复合薄膜，且外表美观、高贵，其缺点是包装成本高，包装与商品的重量比高，增加运输费用。设计精致的金属罐适合于玫瑰花茶的包装。 纸盒包装 纸盒是用白板纸、灰板纸等经印刷后成型，纸盒包装防止了易破损，遮光性能也极好。为解决纸盒包装玫瑰花茶香气的挥发和免受外界异味的影响，一般都用聚乙烯塑料袋包装茶叶再装入纸盒。纸盒包装的缺点是易受潮，如今出现了纸塑复合包装盒，克服了纸盒易受潮的问题，这种采用内层为塑料薄膜层或涂有防潮涂料的纸板为包装材料制作的包装盒，既具有复合薄膜袋包装的功能，又具有纸盒包装所具有的保护性、刚性等性能。若在里面用塑料袋作成小包装袋，防护效果更好。 塑料容器包装 聚乙烯、聚丙稀、聚氯乙烯等塑料成型容器有着大方、美观，包装陈列效果好的特点，但是其密封性能较差，在玫瑰花茶包装中多作为外包装使用，其包装内多用复合薄膜塑料袋封装。 纸袋包装 又称为袋泡茶，这是一种用薄滤纸为村料的袋包装，用时连纸袋一起放入茶具内。用滤纸袋包装的目的主要是为了提高浸出率，另外也使茶厂的茶末得到充分的利用。由于袋泡茶有冲泡快速，清洁卫生、用量标准，可以混饮，排渣方便，携带容易等优点，适应现代人快节奏的生活需要，在国际市场上很受青睐。早期的袋泡茶一般都有袋线，以满足多次浸泡的方便，由于考虑到环保的要求，现今逐渐流行不用袋线的袋泡茶。 存储方法 1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。 2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。 3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。所以，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。 4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。 5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

《与诸子登岘山》原文赏析1 　　 《与诸子登岘山》原文 　　唐代：孟浩然 　　人事有代谢，往来成古今。江山留胜迹，我辈复登临。 　　水落鱼梁浅，天寒梦泽深。羊公碑尚在，读罢泪沾襟。 　　 译文及注释 　　译文 　　人间的事情都有更替变化，来来往往的时日形成古今。 　　江山各处保留的名胜古迹，而今我们又可以登攀亲临。 　　鱼梁洲因水落而露出江面，云梦泽由天寒而迷蒙幽深。 　　羊祜碑如今依然巍峨矗立，读罢碑文泪水沾湿了衣襟。 　　注释 　　岘山：一名岘首山，在今湖北襄阳城以南。诸子：指诗人的几个朋友。 　　代谢：交替变化。 　　往来：旧的去，新的来。 　　复登临：对羊祜曾登岘山而言。登临：登山观看。 　　鱼梁：沙洲名，在襄阳鹿门山的沔水中。 　　梦泽：云梦泽，古大泽，即今江汉平原。 　　字：一作“尚”。 　　羊公碑：后人为纪念西晋名将羊祜67而建。羊67祜67镇守襄阳时，常与友人到岘山饮酒诗赋，有过江山依旧人事短暂的感伤。 　　 简析 　　这是一首触景伤情的感怀之作。岘山是襄阳名胜，孟浩然于此吊古伤今，感念自己的身世，再度抒发了感时伤怀的这一古老主题。 　　首联“人事有代谢，往来成古今”，是一个平凡的真理。大至朝代更替，小至一家兴衰，以及人们的生老病死、悲欢离合，人事总是在不停止地变化着，没有谁没有感觉到。人类社会总是在发展变化着，长江后浪催前浪，一代新人换旧人，这是不可逆转的自然法则。过去的一切都已不存，今天的一切很快又会成为过去，古往今来，年复一年，日复一日，寒来暑往，春去秋来，时光永在无情地流逝。首联两句凭空落笔，似不着题，却流露出诗人的心事茫茫、无限惆怅，饱含着深深的沧桑之感。 　　颔联紧承首联。“江山留胜迹”是承“古”字，“我辈复登临”是承“今”字。“胜迹”，是指山上的羊公碑和山下的鱼梁洲等。作者的伤感情绪，便是来自今日的登临。登临岘山，首先看到的就是羊祜庙和堕泪碑。羊祜镇守襄阳颇有政绩，深得民心，他死后，襄阳人民怀念他，在岘山立庙树碑，“望其碑者莫不流泪，杜预因名为‘堕泪碑"。”诗人望碑而感慨万分，想到了前人的留芳千古，也想到了自己的默默无闻，不免黯然伤情。 　　颈联写登山所见。登山远望，水落石出，草木凋零，一片萧条景象。作者抓住了当时当地所特有的景物，提炼出来，既能表现出时序为严冬，又烘托了作者心情的伤感。“浅”指水，由于“水落”，鱼梁洲更多地呈露出水面，故称“浅”。看到鱼梁洲，自然会联想到曾与司马徽、诸葛亮为友，数次拒绝刘表延请的隐士高贤庞德公。“深”指更远处，一望无际、辽阔广远的云梦泽展现在眼前。天寒水清，冷气阴森，更感湖泊之“深”。古代“云梦”并称，在湖北省的大江南、北，江南为“梦泽”，江北为“云泽”，后来大部淤积成陆地，今洪湖、梁子湖等数十湖泊，皆为云梦遗迹。在岘山看不到梦泽，这里是用来借指一般湖泊和沼泽地。这两句诗写的是一种萧条荒落的情调，用来陪衬上下文。诗人登临岘山，深秋的凋零，不能不使他有“人生几何”，“去日苦多”，眨眼又是一年过去，空怀才华却无处施展的慨叹。 　　尾联将题目中“岘山”二字扣实。“羊公碑尚在”，一个“尚”字，十分有力，蕴含了诗人极其复杂的情感。羊祜镇守襄阳，是在晋初，而孟浩然写这首诗却在盛唐，中隔四百余年，朝代的更替，人事的变迁，是非常巨大的。然而羊公碑却还屹立在岘首山上，令人敬仰。与此同时，又包含了作者伤感的情绪。四百多年前的羊祜为国效力，也为人民做了一些好事，是以名垂千古，与山俱传;想到自己仍为“布衣”，无所作为，死后难免湮没无闻，这和“尚在”的羊公碑，两相对比，自伤不能如羊公那样遗爱人间，与江山同不朽，因之就不免“读罢泪沾襟”了。 　　纵观全诗，这是一首触景伤情的感怀之作。这首诗感情真挚，平淡中见深远。该诗前两联具有一定的哲理性，诗的前四句，就是概括羊祜的话。“人事”，人物及其事迹，是有新陈代谢的。一代的人去了，一代的人接上了。这就成为古今。山水今天依然是一个名胜，却轮到我们这一代人来游玩。后两联既描绘了景物，富有形象，又饱含了作者的激情，使得它成为诗人之诗而不是哲人之诗。“湮灭无闻”正是对诗人自己遭遇的真实写照，触景生情，倍感悲伤，不禁潸然下泪。想到自己空有抱负，不觉分外悲伤，泪湿衣襟。全诗感生命之短促，表达怀才不遇之悲伤。同时，语言通俗易懂，感情真挚动人，以平淡深远见长。清沈德潜评孟浩然诗词：“从静悟中得之，故语淡而味终不薄。”这首诗的确有如此情趣。 《与诸子登岘山》原文赏析2 　　与诸子登岘山 　　孟浩然 　　人事有代谢，往来成古今。 　　江山留胜迹，我辈复登临。 　　水落鱼梁浅，天寒梦泽深。 　　羊公碑尚在，读罢泪沾襟！ 　　译文 　　人间的事情都有更替变化，来来往往的时日形成古今。 　　江山各处保留的名胜古迹，而今我们又可以登攀亲临。 　　鱼梁洲因水落而露出江面，云梦泽由天寒而迷濛幽深。 　　羊祜碑如今依然巍峨矗立，读罢碑文泪水沾湿了衣襟。 　　【词语解释】 　　①人事：指人世间事。 　　②代谢：更迭变化。 　　③往：指已成过去的。 　　④来：指后来的。 　　⑤留胜迹：前人留下的古迹。这里指岘山（在今湖北襄阳南）上纪念西晋羊祜的“堕泪碑”。《晋书 ·羊祜传》载：羊祜镇荆襄时，常到岘山上饮酒赋诗，曾对同游者说：“自有宇宙，便有此山，由来贤达胜士登此远望如我与卿者多矣！皆湮灭无闻，使人悲伤！”羊祜死后，襄阳百姓怀念他的德政，在岘山建碑立庙，岁时飨祭，“望其碑者莫不流涕，杜预因名为堕泪碑。” 　　人事有代谢，往来成古今。 　　江山留胜迹，我辈复登临。 　　这四句是说，社会不断更替变化，寒来暑往，时间流逝，构成了从古到今的历史；羊祜还给江山留下了胜迹，而我辈登临，徒感岁月流逝，给后人能留下什么呢？诗人睹物伤情，吊古及今，抒发自己沉沦不遇的悲愤。这四句诗具一定的哲理性。语言通俗，感情真挚，以平淡深远见长。 　　【诗文赏析】 　　《与诸子登岘山》是唐代诗人孟浩然创作的山水诗。此诗因作者求仕不遇心情苦闷而作，诗人登临岘山，凭吊羊公碑，怀古伤今，抒发感慨，想到自己空有抱负，不觉分外悲伤，泪湿衣襟。全诗借古抒怀，融写景、抒情和说理于一炉，感情真挚深沉，平淡中见深远。 　　羊公碑，在今湖北襄阳南的岘首山上。据《晋书·羊祜传》，羊祜镇荆襄时，常到此山置酒言咏。有一次，他对同游者喟然叹曰：“自有宇宙，便有此山，由来贤达胜士，登此远望如我与卿者多矣，皆淹灭无闻，使人悲伤！”羊祜生前有政绩，死后，襄阳百姓于岘山建碑立庙，“岁时飨祭焉。望其碑者，莫不流涕。”诗人登临岘山，凭吊羊公碑，处境伤怀，抒发感慨，想到自己空有抱负，不觉分外悲伤，泪湿衣襟。这首诗感情真挚，平淡中见深远。 　　这是一首吊古伤今的诗。所谓吊古，是凭吊岘首山的羊公碑。据《晋书·羊祜传》，羊祜镇荆襄时，常到此山置酒言咏。有一次，他对同游者喟然叹曰：“自有宇宙，便有此山，由来贤达胜士，登此远望如我与卿者多矣，皆湮灭无闻，使人悲伤！”羊祜生前有政绩，死后，襄阳百姓于岘山建碑立庙，“岁时飨祭焉。望其碑者，莫不流涕。”作者登上岘首山，见到羊公碑，自然会想到羊祜。由吊古而伤今，不由感叹起自己的身世来。 　　“人事有代谢，往来成古今”，是一个平凡的真理。大至朝代更替，小至一家兴衰，以及人们的生老病死、悲欢离合，人事总是在不停止地变化着，有谁没有感觉到呢？寒来暑往，春去秋来，时光也在不停止地流逝着，这又有谁没有感觉到呢？首联凭空落笔，似不着题，却引出了作者的浩瀚心事。 　　第二联紧承第一联。“江山留胜迹”是承“古”字，“我辈复登临”是承“今”字。作者的伤感情绪，便是来自今日的.登临。 　　第三联写登山所见。“浅”指水，由于“水落”，鱼梁洲更多地呈露出水面，故称“浅”；“深”指梦泽，辽阔的云梦泽，一望无际，令人感到深远。登山远望，水落石出，草木凋零，一片萧条景象。作者抓住了当时当地所特有的景物，提炼出来，既能表现出时序为严冬，又烘托了作者心情的伤感。 　　“羊公碑尚在”，一个“尚”字，十分有力，它包含了复杂的内容。羊祜镇守襄阳，是在晋初，而孟浩然写这首诗却在盛唐，中隔四百余年，朝代的更替，人事的变迁，是多么巨大！然而羊公碑却还屹立在岘首山上，令人敬仰。与此同时，又包含了作者伤感的情绪。四百多年前的羊祜，为国（指晋）效力，也为人民做了一些好事，是以名垂千古，与山俱传；想到自己至今仍为“布衣”，无所作为，死后难免湮没无闻，这和“尚在”的羊公碑，两相对比，令人伤感，因之，就不免“读罢泪沾襟”了。 　　这首诗前两联具有一定的哲理性，后两联既描绘了景物，富有形象，又饱含了作者的激情，这就使得它成为诗人之诗而不是哲人之诗。同时，语言通俗易懂，感情真挚动人，以平淡深远见长。清沈德潜评孟浩然诗，“从静悟中得之，故语淡而味终不薄。”这首诗的确有如此情趣。 《与诸子登岘山》原文赏析3 　　 原文： 　　人事有代谢，往来成古今。 　　江山留胜迹，我辈复登临。 　　水落鱼梁浅，天寒梦泽深。 　　羊公碑尚在，读罢泪沾襟。 　　 诗词赏析： 　　这是一首吊古伤今的诗。所谓吊古，是凭吊岘首山的羊公碑。据《晋书?·羊祜传》，羊祜镇荆襄时，常到此山?置酒言咏。有一次，他对同游者喟然叹曰：“自有宇宙，便有此山，由来贤达胜士，登此远望如我与卿者多矣，皆湮灭无闻，使人悲伤！”羊祜生前有政绩，死后，襄阳百姓于岘山建碑立庙，“岁时飨祭焉。望其碑者，莫不流涕。”作者登上岘首山，见到羊公碑，自然会想到羊祜。由吊古而伤今，不由感叹起自己的身世来。 　　“人事有代谢，往来成古今”，是一个平凡的真理。大至朝代更替，小至一家兴衰，以及人们的生老病死、悲欢离合，人事总是在不停止地变化着，没有谁没有感觉到。寒来暑往，春去秋来，时光也在不停止地流逝着，这也没有谁没有感觉到。首联两句凭空落笔，似不着题，却引出了作者的浩瀚心事，饱含着深深的沧桑之感。 　　颔联两句紧承首联。“江山留胜迹”是承“古”字，“我辈复登临”是承“今”字。作者的伤感情绪，便是来自今日的登临。此处所说的“胜迹”，是指山上的羊公碑和山下的鱼梁洲等。 　　颈联两句写登山所见。“浅”指水，由于“水落”，鱼梁洲更多地呈露出水面，故称“浅”；“深”指梦泽，辽阔的云梦泽，一望无际，令人感到深远。登山远望，水落石出，草木凋零，一片萧条景象。作者抓住了当时当地所特有的景物，提炼出来，既能表现出时序为严冬，又烘托了作者心情的伤感。 　　尾联两句将“岘山”扣实。“羊公碑尚在”，一个“尚”字，十分有力，它包含了复杂的内容。羊祜镇守襄阳，是在晋初，而孟浩然写这首诗却在盛唐，中隔四百余年，朝代的更替，人事的变迁，是非常巨大的。然而羊公碑却还屹立在岘首山上，令人敬仰。与此同时，又包含了作者伤感的情绪。四百多年前的羊祜，为国（指晋）效力，也为人民做了一些好事，是以名垂千古，与山俱传；想到自己仍为“布衣”，无所作为，死后难免湮没无闻，这和“尚在”的羊公碑，两相对比，令人伤感，因之，就不免“读罢泪沾襟”了。 　　这首诗前两联具有一定的哲理性，后两联既描绘了景物，富有形象，又饱含了作者的激情，这就使得它成为诗人之诗而不是哲人之诗。同时，语言通俗易懂，感情真挚动人，以平淡深远见长。清沈德潜?评孟浩然诗词：“从静悟中得之，故语淡而味终不薄。”这首诗的确有如此情趣。 《与诸子登岘山》原文赏析4 　　【诗句】水落鱼梁浅，天寒梦泽深。 　　【出处】唐·孟浩然《与诸子登岘山》 　　【意思】水落石出，鱼梁洲清浅;天寒木落，云梦泽广袤无边。 　　【全诗】 　　《与诸子登岘山》 　　.[唐].孟浩然. 　　人事有代谢，往来成古今。 　　江山留胜迹，我辈复登临。 　　水落鱼梁浅，天寒梦泽深。 　　羊公碑尚在，读罢泪沾襟。 　　【全诗鉴赏】 　　岘山又称岘首山，在湖北省襄阳县南。《晋书·羊祜传》载，羊祜镇荆襄时，常登此山，曾对同游者慨叹：自有宇宙，便有此山，由来贤者胜士登此远望如我与卿辈者多矣，皆湮灭无闻，使人悲伤!”孟浩然作此诗，实际上是再度发挥了羊祜当年感叹江山依旧、人生短暂的主题。 　　诗的前四句即暗寓了当年羊祜的故事，并且不拘泥于故实本身，而是借以生发。“人事有代谢，往来成古今”，即羊祜当年对宇宙人生之感叹。三、四句“胜迹”，当指岘山上“堕泪碑”等。相传羊祜死后，襄阳父老感念其德，在岘山立庙树碑，“望其碑者莫不流泪”，继任者杜预因名之为“堕泪碑”。诗人登临岘山，自不免受其感染，但他的感情已不同如羊祜，不是那么简单，其中包含了一些新的因素。随后两句“水落鱼梁浅，天寒梦泽深。”鱼梁，洲名，在汉水上游。梦泽，即古代云、梦二泽，在湖北省大江南北，江南为梦，江北为云，后世大部分淤成陆地，因并称云梦泽。这两句当写登岘山放眼所见荆楚一带景状，极为壮观。然殷璠尝谓，浩然之诗“无论兴象，兼复故实”(《河岳英灵集》)。这里说的兴象，无非是作者即景生情，借景抒情，而故实则成为更深一层的意义指向。因此，可以说这二句不惟在于景象之描绘，其间还浸透了作者的思想认识。据《水经注》记： “沔水中有鱼梁州，庞德公所居。”庞德公系东汉高士，《后汉书·逸民传》： “庞公者，南郡襄阳人也。……荆州刺使刘表数延请，不能屈，……后遂携其妻子登鹿门山，因采药不返。”孟浩然这里特指鱼梁，或许还牵扯到其欣慕高士的隐逸情怀。最后两句“羊公碑尚在，读罢泪沾襟。”羊祜贵为晋朝一方督帅，受命经略平吴大计，虽然他曾有宇宙人生之感叹，但他毕竟与隐者风马牛不相及。而孟浩然则不同，他登上岘山，在感慨人世古今的同时，自己的情感也陷于一种复杂的纠葛之中——他羡慕古时隐者，但他自己却不是一个完完全全的隐逸者，所以其中注入了作者个人的伤感情绪。 　　宋代严羽说孟浩然诗“一味妙悟而已”(《沧浪诗话·诗辨》)。孟浩然能够从自然生活中获得直接感受，情动于中而形于外，发为声诗，往往点染空灵，笔意在若有若无之间，却又蕴藉深微，挹之不尽。《与诸子登岘山》流荡洒落，来去浑然无迹，与严羽所说正合。 　　(“我辈”句)“我辈”二字，浩然何等自负，却在登临上说，尤妙。 　　(“水落”二句)既登山矣，从上望下，见江水落而捕鱼之梁浅，浅言其露出;从近望远，时天方寒，寒则泽竭，而觉梦泽之深，深又言其杳冥也。 　　(“羊公”二句)浩然谓羊公爱登此山，身后百姓建碑。我辈今日在此登临，转盼间便为陈迹，后世亦有知我辈登临者否?读其碑文，亦不免泪落矣。(徐增《说唐诗》卷十三) 《与诸子登岘山》原文赏析5 　　人事有代谢，往来成古今。 　　江山留胜迹，我辈复登临。 　　水落鱼梁浅，天寒梦泽深。 　　羊公碑尚在，读罢泪沾襟。（尚在 一作：字在） 　　 译文及注释 　　 译文 　　世间的人和事更替变化，暑往寒来，时间流逝，形成了从古到今的 历史。 　　江山各处保留的名胜古迹，而今我们又可以登攀亲临。 　　水落石出，鱼梁洲清浅；天寒木落，云梦泽广袤无边。 　　晋人羊祜纪念碑如今依然巍峨矗立，读罢碑文泪水沾湿了衣襟。 　　 注释 　　岘山：一名岘首山，在今湖北襄阳城以南。诸子：指诗人的几个朋友。 　　代谢：交替变化。 　　往来：旧的去，新的来。 　　复登临：对羊祜曾登岘山而言。登临：登山观看。 　　鱼梁：沙洲名，在襄阳鹿门山的沔水中。 　　梦泽：云梦泽，古大泽，即今江汉平原。 　　字：一作“尚”。 　　羊公碑：后人为纪念西晋名将羊祜？而建。羊？祜？镇守襄阳时，常与友人到岘山饮酒诗赋，有过江山依旧人事短暂的感伤。 　　 赏析 　　这是一首触景伤情的感怀之作。岘山是襄阳名胜，孟浩然于此吊古伤今，感念自己的身世，再度抒发了感时伤怀的这一古老主题。 　　首联“人事有代谢，往来成古今”，是一个平凡的真理。大至朝代更替，小至一家兴衰，以及人们的生老病死、悲欢离合，人事总是在不停止地变化着，没有谁没有感觉到。人类社会总是在发展变化着，长江后浪催前浪，一代新人换旧人，这是不可逆转的自然法则。过去的一切都已不存，今天的一切很快又会成为过去，古往今来，年复一年，日复一日，寒来暑往，春去秋来，时光永在无情地流逝。首联两句凭空落笔，似不着题，却流露出诗人的心事茫茫、无限惆怅，饱含着深深的沧桑之感。 　　颔联紧承首联。“江山留胜迹”是承“古”字，“我辈复登临”是承“今”字。“胜迹”，是指山上的羊公碑和山下的鱼梁洲等。作者的伤感情绪，便是来自今日的登临。登临岘山，首先看到的就是羊祜庙和堕泪碑。羊祜镇守襄阳颇有政绩，深得民心，他死后，襄阳人民怀念他，在岘山立庙树碑，“望其碑者莫不流泪，杜预因名为‘堕泪碑"。”诗人望碑而感慨万分，想到了前人的留芳千古，也想到了自己的默默无闻，不免黯然伤情。 　　颈联写登山所见。登山远望，水落石出，草木凋零，一片萧条景象。作者抓住了当时当地所特有的景物，提炼出来，既能表现出时序为严冬，又烘托了作者心情的伤感。“浅”指水，由于“水落”，鱼梁洲更多地呈露出水面，故称“浅”。看到鱼梁洲，自然会联想到曾与司马徽、诸葛亮为友，数次拒绝刘表延请的隐士高贤庞德公。“深”指更远处，一望无际、辽阔广远的云梦泽展现在眼前。天寒水清，冷气阴森，更感湖泊之“深”。古代“云梦”并称，在湖北省的大江南、北，江南为“梦泽”，江北为“云泽”，后来大部淤积成陆地，今洪湖、梁子湖等数十湖泊，皆为云梦遗迹。在岘山看不到梦泽，这里是用来借指一般湖泊和沼泽地。这两句诗写的是一种萧条荒落的情调，用来陪衬上下文。诗人登临岘山，深秋的凋零，不能不使他有“人生几何”，“去日苦多”，眨眼又是一年过去，空怀才华却无处施展的慨叹。 　　尾联中“羊公碑尚在”，一个“尚”字，十分有力，它包含了复杂的内容。羊祜镇守襄阳，是在晋初，而孟浩然写这首诗却在盛唐，中隔四百余年，朝代的更替，人事的变迁，是多么巨大！然而羊公碑却还屹立在岘首山上，令人敬仰。与此同时，又包含了作者伤感的情绪。四百多年前的羊祜，为国（指晋）效力，也为人民做了一些好事，是以名垂千古，与山俱传；想到自己至今仍为“布衣”，无所作为，死后难免湮没无闻，这和“尚在”的羊公碑，两相对比，令人伤感，因之，就不免“读罢泪沾襟”了。 　　此诗因作者求仕不遇心情苦闷而作，诗人登临岘山，凭吊羊公碑，怀古伤今，抒发感慨，想到自己空有抱负，不觉分外悲伤，泪湿衣襟。全诗借古抒怀，融写景、抒情和说理于一炉，感情真挚深沉，平淡中见深远。 　　该诗前两联具有一定的哲理性，诗的前四句，就是概括羊祜的话。“人事”，人物及其事迹，是有新陈代谢的。一代的人去了，一代的人接上了。这就成为古今。山水今天依然是一个名胜，却轮到我们这一代人来游玩。后两联既描绘了景物，富有形象，又饱含了作者的激情，使得它成为诗人之诗而不是哲人之诗。“湮灭无闻”正是对诗人自己遭遇的真实写照，触景生情，倍感悲伤，不禁潸然下泪。想到自己空有抱负，不觉分外悲伤，泪湿衣襟。全诗感生命之短促，表达怀才不遇之悲伤。同时，语言通俗易懂，感情真挚动人，以平淡深远见长。清沈德潜评孟浩然诗词：“从静悟中得之，故语淡而味终不薄。”这首诗的确有如此情趣。 　　 创作背景 　　该诗即创作于诗人在家乡隐居读书、写诗自娱期间，具体时间不详。诗人与几个朋友登上岘山游玩，凭吊羊公碑，想起羊祜说过的“自有宇宙，便有此山，由来贤者胜士登此远望如我与卿着，皆湮灭无闻，使人伤悲”的话，正与诗人的处境正相吻合。由此借古抒怀，写下了这首诗。 《与诸子登岘山》原文赏析6 　　【诗句】羊公碑尚在，读罢泪沾襟。 　　【出处】唐·孟浩然《与诸子登岘山》 　　【意思】晋人羊祜纪念碑尚在，读后令人涕泪涟涟。 　　【注释】 　　羊祜之碑。羊祜都督荆州诸军事，镇襄阳十年，有德政。及卒，襄阳百姓为立碑于岘山。凡见其碑，无不流泪。南朝梁·刘孝绰《栖隐寺碑铭》：“召棠且思，羊碑犹泣。”亦作“羊公碑”。借指官吏政德。 　　【全诗】 　　《与诸子登岘山》 　　.[唐].孟浩然. 　　人事有代谢，往来成古今。 　　江山留胜迹，我辈复登临。 　　水落鱼梁浅，天寒梦泽深。 　　羊公碑尚在，读罢泪沾襟。 　　【全诗鉴赏】 　　这是一首吊古伤今的诗。此诗借登山远眺，吊古伤今，抒发了自己身世不 遇、无所作为的伤感之情。晋代羊祐，镇守荆襄，政绩卓著，百姓立庙建碑，岁时祭祀。 孟浩然携诸子登上岘山，见羊公碑在，流芳至今，内心能无振荡乎?首联言人有生老病 死，家有悲欢离合，人事在不断地消亡变化;春去秋来，时光流逝，朝代也在不断循环更 替。此联概括了自然、人生、社会及万事万物的变化规律，具有极强的哲理性。次联紧 承上联“古”“今”二字，江山胜迹在，我辈来登临，其心事浩茫，能不怅然! 颈联抓住时 令特点，描写远望寒冬之景象：冬水下落，鱼梁高露，溪水更清浅;寒天萧森，云梦广阔， 大泽益深远。此境清寒空阔，以冬景衬心境，愈显心情之悲凉也。尾联因景生情，抒发 感慨：四百余年过去，诗人读罢碑文，为何如此伤悲?诗人想到人事变迁，羊公能与山 河同在，能无景仰之意?再想想自己，一介布衣，一事无成，死后湮没，能无悲伤之情? 此诗“俯仰古今，寄慨苍凉”(俞陛云《诗境浅说》);写清空之景，静悟哲理，抒发真情，颇 有意趣，乃上乘之作。

　　食品营销策划方案 篇1 　　一、前言 　　市场竞争的日益激烈，竞争手段也日趋多样化。广告，在市场竞争中的作用越来越重要，通过广告，能不断地增强消费者的信心，引导消费者的观念。随着媒体方式的日益多样化，供企业选择的余地也越来越多，让很多企业很难选择一种或几种媒体方式来有效的宣传和推广产品和企业。 　　目前我国肉类加工生产市场还是处于发展时期，厂家很多，鱼龙混杂，法律环境不成熟，市场秩序不同程度地受到影响；很多厂家为了获得利润，不择手段，金华的毒火腿就是一个很好的例子。 　　波尼亚公司是岛城著名的生产、加工肉食类产品的公司，公司在市场竞争中，通过资源整合，提高了竞争力，逐步形成了一套比较完整的产品系列，并在传统产品的基础上，新增了炭烤产品，在“回归自然，享受生活”成为越来越多城市人的追求时，独具特色的炭烤系列产品的横空出世必将得到人们的青睐甚至是追捧。同时，企业在市场竞争中，不断的利用电视和报纸等媒体方式来提高知名度，宣传企业形象；目前，企业在青岛及附近地区做得比较好，随着公司的发展，其市场也不断扩充，有必要进入新地区，而在新市场，前期的广告宣传比较重要，一般情况下，其主要作用是在目标市场培养自己的品牌认知度和知名度，而并不是提高其销量。列车是连接各地区的媒介，也是信息传播的一个重要途径；另外，适应列车销售的特性，进行针对性的改进包装，使产品在列车上更加为旅客接受，从而有效地利用这一独特的销售渠道，最大限度地保证销售量。同时，这种全新的具有排他性的销售模式也彰显出企业超强的实力和独特的市场拓展策略，有利于宣传产品和增强企业的市场号召力。 　　现在，我们郑重而又真诚的向您推介一种新的媒体方式——列车电视传媒，它能给您带来惊喜地效果。 　　二、可行性分析： 　　1、竞争对手分析：目前青岛的肉食品市场竞争较为激烈，喜旺、得利斯、青联、德维等品牌在青岛也拥有了一定的市场份额，他们通过不断的广告宣传和促销活动来提高自己的市场竞争力以及市场份额，波尼亚面临着巨大的考验。 　　喜旺，拥有较长的生产历史，建立了庞大的销售网络，已建400多家专卖连锁点，与众多国内外商场、超市建立起销售合作关系。喜旺低温肉制品的销量和美誉度在所有销售区域均排名第一位；热心社会公益事业，受到社会各界的赞扬。 　　德维，集收购、加工、销售于一体，总资产4亿多元，先后获得多项荣誉，在全国肉类行业50强企业中排名第十五名，是山东省农业产业化龙头企业。拥有自己的养殖场；年生产能力强，产品品质高，受到消费者的信赖，尤其最近，加大了宣传力度和市场扩展的步伐。 　　得利斯，消化吸收国外食肉民族“低温肉制品”科学概念，在我国的低温肉食品行业有很大的影响力，在山东卫视等电视媒体大力宣传自己的产品和文化，其“但愿人长久，相伴得利斯”的广告语，更是家喻户晓。努力塑造现代企业形象，全方位导入CIS形象一体化系统，积极开展了“5S”活动。 　　青联，2003年被深圳市农产品股份有限公司的控股，资金实力大增强；同时“青联”牌生肉制品是青岛市唯一注册的“放心肉”品牌。在青岛具有较大的客户群和影响力。 　　企业的生存要在竞争中求得，有竞争，才有提高，得利斯、喜旺等产品在青岛市场云集，既说明了青岛市场的潜力，又说明了市场竞争的激烈。他们在业界，无论资本还是技术，都具有很强的实力，要想在这样残酷的竞争中生存，必须积极的发展自己、宣传自己、提高自己的企业竞争力。 　　2、企业竞争力分析： 　　在青岛，激烈的市场竞争告诉波尼亚需要走出去，谋求更好、更广的发展空间，但这需要有很强的企业竞争力才能走出去。 　　强大的市场宣传力度。通过青岛的报纸和电视广播媒体，提高市场地位和品牌的认知度及知名度；不定期举行促销活动，占据市场竞争的主动；最近，公开征集企业的徽标，从另一个方面显示了企业突破区域局限的欲望，更好的参加其他地区的竞争和扩张。 　　差异化的市场定位。以市场为导向，不断的增加新的产品和利润增长点，提高了自己得市场占有率，逐渐形成了比较齐全的产品类别。 　　先进的生产技术。努力学习国外先进经验，积极引进和研发先进生产技术；炭烤产品的出现，填补了我国肉类食品的空白。 　　食品营销策划方案 篇2 　　前言： 　　随着计算机网络技术的飞速发展，电子商务作为网络技术的一种重要应用以不争的事实席卷了全球每一角落的每一行业。电子商务的崛起，改变了许多企业传统经营的模式，也促生了许多商业模式和新型企业。其发展已成为一股无法阻挡的历史潮流，而如何增加网上商城平台的商户数量也逐渐走入人们的脑海中。因而在网上销售茶叶，成为一条新的商业之路。 　　一、本案策划的目的 　　中国是茶的故乡，也是茶文化的发祥地。茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益于身心健康的绿色饮料。茶融天地人于一体，提倡“天下茶人是一家”。茶叶网络营销策划的.目的是为了让茶叶产品及品牌在日趋激烈的市场竞争中胜出。通过对自己茶叶产品的营销状况分析，结合自身的优点与缺点策划出自己的战略方法。在激烈的市场竞争中打出自己的一片天地，争取最大限度占领市场，更好的促进产品的销售。 　　二、网络营销环境分析 　　1、市场状况 　　中国是茶叶原产地和第一生产、消费大国，有上千年的饮茶历史，茶叶已经融入到人们的生活中。喝茶已成为多数中国人的一种生活习惯，茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品，而且，随着人们健康消费观念的普及，茶正在被越来越人接受、喜爱和追求。 　　茶市场竞争激烈、种类众多，但却有很多缺陷。一是茶叶生产的标准体系和卫生安全体系建设滞后;二是茶类丰富，产量大，品牌不大，例如：大众知道有普洱茶，却不知道有些什么品牌。整个普洱茶市场的品牌多却不强，使在网络上销售比较好的大益、新益、老仓等品牌的普洱茶其知名度也仅是在网络上比较红。 　　现在的国内茶叶市场看似波澜不惊，实际上却是暗流涌动，众多茶叶企业亟待破茧而出。但茶叶行业目前多、乱、弱的特点导致了整个行业的无序竞争和低层次竞争，消费者购买缺乏依据和方向。可以说，国内的茶产业是“有名茶，无名牌”。因此，通过网络营销快速推广我们的茶叶品牌非常重要。 　　2、产品分析 　　普洱茶，其品牌有：云上品、大益、下关、龙园号、勐傣、冰岛胡等。“云上品”，具有独特性，有与众不同之处，其他品牌不是我们专有，消费者在其他店铺也能搜到类似产品。 　　3、消费者分析： 　　普洱茶降血脂、血糖、血压;明目、化痰止咳;能瘦身去脂肪，特别是小腹堆积脂肪;能暖胃护胃。不同的功效也有不同的消费群体。 　　1、白领：喝普洱茶能降低辐射、舒缓身心压力。 　　2、男人：喝普洱茶能醒酒敌烟、明目安神。，; 　　3、女人：喝普洱茶能美容瘦身、清火解毒。 　　4、中老年人：喝普洱茶能降三高、抗衰老。 　　三、网络营销策略 　　(一)产品策略： 　　我们产品众多，分为两类，一类是我们自己的产品，一类是其他商家的产品。我们的产品有“云上品”，具有独特性，在以后具有很大的发展潜力。每一种产品都有一定的生命周期，消费者长期用一种产品容易厌烦，研发新产品可以留住老顾客，同时吸引新顾客。 　　其他商家的产品有大益、下关、龙园号、勐傣、冰岛胡等。这些产品有助于消费者在搜索类似产品的时候进入，增加人气和销量，快速提我们的信用等级。 　　根据普洱茶不同的功效及消费群体，我们销售各类普洱茶以满足不同消费者的需求。如女儿茶的目标消费群体是白领;迷你沱茶则为了方便办公室白领。 　　产品组合销售：产品搭配销售，同时减去部分价格，可以刺激消费，同时带动其他产品的销售。 　　(二)价格策略： 　　消费者的消费能力不一样，价格对消费者而言，有很重要的意义。 　　1、折扣定价：部分出售已久且成本较低的商品，可以在后期或者节假日用折扣定价让消费者感觉自己占了很大的便宜。 　　2、尾数定价：价格数字上不进位，而保留零头，使消费者产生价格低廉的心理。售价在100块钱左右的商品，定成110元，消费者认为它是100元多的产品，定成98。 　　3、超低价格：选一款适合的茶叶，价格定的比较低，消费者在搜索产品的时候容易发现，进而进店，增加人气，同时也促进了其他产品的消售。 　　(三)促销策略： 　　1、网络广告策略： 　　根据不同的消费群体，可以在不同的网站上做广告，也可以在店铺的首页做广告，吸引消费者。 　　2、销售促进策略： 　　①特价促销：对于消费者来说，特价促销可以吸引更多的消费者注意。可以在节日使用特价促销方式，通过低价来吸引顾客选购。 　　②赠品策略：很多消费者喜欢小便宜，赠送小礼品容易使他们对店铺产生好感。当然也可以有“买一送一”或者“加一元赠送其他产品”等其他活动。 　　软件策略：淘宝有许多软件可以放到店铺，促进消费，如：“天天特价”每隔段时间可以推出一种茶叶。消费者容易受到“特价”的影响，;“团购”软件，有倒计时，很多消费者有跟风行为，大家都买，那自己就买，尤其是倒计时要结束的时候。 　　四、网站推广 　　(一)网络广告策略： 　　1、直通车：被淘宝直通车推广了的宝贝，只要想来淘宝买这种宝贝的人就能看到，大大提高了宝贝的曝光率，给店铺带来很高的流量和销量。 　　2、邮件：每隔一段时间给经常关顾店铺的消费者或者群发送邮件。 　　3、店铺广告 　　①策划期内前期推出产品形象广告。 　　②节假日、重大活动前推出促销广告。 　　(二)搜索引擎营销： 　　1、关键词：消费者在购买过程中一般同过搜索引擎，输入产品的大概名称，在按分类寻找。设定好的关键词有助于消费者寻找自己的产品。 　　2、站内的SEO： 　　①站内连接：利用各个版块的内容相关性，以及网站地图，建大量的站内连接，提高整天页面的浏览量。 　　②网站结构：使用HTML静态页面设计主页，减少框架和动态元素的使用。 　　(三)活动营销策略： 　　淘宝服务中有很多的活动，尽量参加活动，增加店铺的曝光率。如：试用中心活动、淘金币、聚划算团购等。选择可以参加的活动去参加。 　　(四)软文推广： 　　软文分别站到用户角度、站到行业角度、站到媒体角度来有计划的撰写和发布推广，促使每篇软文都能够被各种网站转摘发布，以达到最好的效果。软文要写的让用户看了有收获，标题要写的吸引网站编辑，这样才能达到最好的宣传效果。 　　五、经费预算 　　1、人员的招募：1000~1500元; 　　2、市场调研：800~1500元; 　　3、网站优化：500~1200元; 　　4、网络宣传：8000~15000元; 　　5、杂费：1500~2000元; 　　合计：11800~19200元 　　食品营销策划方案 篇3 　　一、 前言 　　酒类交易会在全国会展行业里算是比较普通的展会，由于市场的广阔，致使很多区域性城市争相举办酒类交易会，所以从一定意义上这个会题已经被做滥了，很难突出新意，很难与持续了几十年的全国糖酒会有效区分，另外，全国糖酒会每年举办两次，规模非常的大，所以各地的小糖酒会就更难做成规模展会了，在这种条件下，作为南京国展中心的新人的我，和另外一名同事组成了项目组，共同策划了这个具有区域特色的江苏糖酒会－ “20xx中国江苏酒类及副食品交易会”，些许经验，与广大同行共勉。 　　二、 项目背景 　　1、 在项目立项之前，我们做了比较全面的市场调查，调查的目标是厂家和经销商。我们前期的展会基调就是做华东地区的区域性展会，所以目标市场也是以江苏为主，辐射浙江、安徽、山东、上海等地，调查的渠道主要通过行业杂志资料、亲自致电客户或亲自拜访。 　　经过两周左右的调查，我们得出，有全国著名的酒厂800多家，江苏省全省共有酒类经销商23万家；对于生产厂家来说，部分厂家不愿意参加全国的糖酒会，因为太笼统的展会起不到解决区域市场问题的作用，即使参加全国糖酒会，目的也是与现有经销商沟通，所以在一定意义上他们是欢迎这种地区性的糖酒会的；对于经销商来说，参加全国糖酒会非常容易迷失在产品浩瀚的海洋里，根本没有机会分辨产品的优劣，造成一定的信息不对称，而参加区域性的糖酒会就不同了，参展的企业较少，现场环境明朗，有更多深层次沟通的机会等等，所以基于这个调查结果，我们认为市场是有的，就看我们具体怎样策划了。 　　2、 市场调研的过程中，我们得到一个比较令人振奋的信息，江苏省政府和江苏省经贸委这几年一直在倡导振兴苏酒。作为全国酒类生产消费大省，这几年苏酒的竞争力逐年下降，省政府一直在寻求苏酒的振兴之道，而作为专业展会，我们的展会应该对振兴苏酒起到一定的作用，于是我们找到省经贸委，立即得到相关领导的重视与支持，这样我们对展会的前景更加看好了。 　　3、 策划的同时，我们还得到了省酒类管理办公室的大力支持，给我们提供了很多的行业资料，大大的方便了我们的市场调研工作。 　　三、 前期探索 　　按照原来的思路，我们打算与国内某著名的酒类杂志合作，因为他们的客户资源非常丰富，而展会最重要的是参展商的参与。开始我们探讨合作时候非常顺利，甚至已经讨论到成立一南一北两个招商中心，各项基本思路都成型的时候，对方突然说放弃，导致我们以前很多的工作都徒劳。 　　但是别人可以放弃我们不能，于是我们全面修改策划方案，重新考虑运作方式，可这时候已经是20xx年的3月份了，距离预定的展期只有三个多月的时间了，而组织机构、招展等重要工作都没有眉目，时间还来得及么？经过我们项目组的讨论，认为可以，就看策划的是否到位。 　　于是我们决定全面依靠我们自己，同时争取政府有关部门的支持，这时候我们的感触就是千万别太依靠别人，应该给自己留一条后路，而我们此时已经没有后路，只有硬着头皮走下去。 　　既然客户资源没有了现成的，就依靠自己去找；没有了可以借鉴的经验，就靠自己去摸索，明年不也成了经验吗。所以经过请示上级领导后，项目操作继续。 　　四、 基本运作思路及组织机构搭建 　　经过将近一个星期的努力，终于把展会的组织机构搭建好了，而此时展会邀请函资料早已经定稿，于是在定下来的那一刻，我们赶紧找印刷公司连夜印刷，此时就是与时间赛跑啊！定稿后两天印刷出来，一周后我们就发出了将近4000份邀请函。 　　展会的组织机构是包括省市政府在内，以省经贸委牵头，省酒类管理办公室、省酒类流通协会和南京国展中心为具体承办单位的基本架构，招商人员由我们自己请，配合外面的展览公司一起组织招展工作，宣传工作全面启动，激活前期收集的客户资料，及时反馈市场信息，这时候离展会开幕只有不到三个月的时间了。 　　另外，本次展会其中一个口号就是“振兴苏酒”，省经贸委特别重视，力图通过这次展会为苏酒的进一步发展做出一定的贡献。在这个大前提下，展会得到了江苏省各地区经贸委的大力支持，江苏名酒比较集中的地区如宿迁、徐州、淮安等市的经贸委明确表示将组团参展，这样为展会的规模提供了保证。 　　五、 卖点策划 　　每一个有生命力的展会都要有差异化的卖点，我们这个展也不例外，我们在卖点策划方面做了很多工作，总结如下： 　　1、采取“以展带会，以会促展”的基本思路.。在展会举办的同时我们还安排了行业高峰论坛，即参展企业在参展的同时又能与政府官员、市场专家等现场沟通，增加了参会的附加价值。 　　为此，我们特别邀请了江苏省副省长、商务部主管会展的领导、中国酒类商业协会的秘书长、白酒专家学会的专家、供应链管理专家协会的领导等到会做精彩的演讲，从政策、市场等角度阐述行业的发展前景；同时还有厂商代表就厂商的有效联合发表演讲，现场气氛非常热烈，对于很多参展企业来说，能够参加这样一个会议也是有很深意义的。 　　这次会议是江苏省规模最大的一次行业高峰会议，为行业以后的发展定下了基调。 　　2、专门组织经销商参会。设计专门的经销商邀请函，按照酒类流通协会提供的江苏省上千家经销商资料，以传真、邮件、信函等方式寄发，邀请各经销商到会，对于参展厂家来说，展会的成效很大程度上在于参会经销商的数量多少，所以我们在这方面工作做的很多。 　　3、专门设“新产品推介会”，组委会充分利用南京国展中心的资源优势，提供免费场地为需要做现场推介的厂家服务，并负责为厂家组织经销商，我们则做好相关的服务工作。 　　4、严格控制外场地的广告数量，据很多参加全国糖酒会的厂家反应，太多的户外广告非常影响参展效果，很多小企业的广告完全被淹没在大型厂家的广告海洋里，而且现场除了广告外没什么实质性的东西，所以我们宁可不要这部分利润，也要保证参展企业的利益，这样使现场活跃但不杂乱，有序但不冷清，很好的衬托了展会。 　　5、杜绝现场销售。但凡进场的产品，若要出门需持组委会的出门证，保安方可放行，这样就杜绝了现场销售的混乱局面，因为我们的初衷是厂商的有效沟通，不是现场销售，这样现场的气氛很好，不杂乱。 　　6、我们现场设专门的媒体接待点和专业观众接待点，收集了专业观众名片900余张，会后我们整理名片资料后分别通过电邮或传真分发给各个参展企业，以便他们后续的联系。 　　7、展会期间我们特别邀请媒体对江苏几大参展酒类品牌进行专访，比如洋河、双沟等企业都有媒体专访，这样大大提升了参展企业的形象，为他们的进一步发展助力。 　　六、 整合宣传策略 　　宣传工作是展会的重点，为了提高广告的有效性，我们详尽的分析了行业特点，制订了整合宣传策略： 　　1、联合行业内门户网站如糖酒商务网、中国糖酒网、新浪网、中国企业网等各类门户门户网站，采取广告互换的方式，双方不产生费用，对方为展会做宣传，展会为网站做会刊宣传或者提供免费现场标准展位等方式进行交换，这样在行业内有了一定的宣传效果，而且费用可以说没有。 　　2、由于省内产酒大市的组团参展，为了更好的区域性宣传，我们选择了宿迁、徐州、南通等地各做几期区域报纸的广告，时间选择在开幕前一个月，因为这时候是招展的高峰期，这次将近两周的广告轰炸，效果非常明显，招展电话不断，最后宿迁展团将近40个标准展位，徐州食品类展团超过30家，近40个展位，大大超出了预计。 　　3、在三月份成都糖酒会上，我们派专人到会，携带我们的特别招展函，重点客户是华东地区的参展企业，现场沟通的效果比较明显，很多参展企业都是从那时候就关注我们的展会的。 　　4、由于举办地是南京，所以南京本地宣传是必不可少的。我们制作了专门的电视短片，在江苏省电视台、南京电视台等多个频道播放，时间持续一个月，效果不错，在南京本地的影响很好，这样可以保证现场的人气。 　　5、为了扩大宣传，我们与北京的《名牌时报》取得联系，他们同意为我们的展会制作几期特刊，名字就叫《糖酒特刊》，这样的宣传就到了全国不少地方，尤其是北京等地。 　　6、在行业内影响力比较大的杂志是《糖烟酒周刊》、《新食品》、《酿酒科技》等，我们分别在这几种杂志上刊登了近15期的招展广告，并附带性的发一些文章软文广告，效果也是比较好的，尤其是这几种杂志发行量非常大，目标客户非常专业，是行业内非常有影响力的刊物，从另一个层面上保证了展会的权威性。 　　7、在四月份，我们召开了第一次记者招待会，特别邀请江苏省省委秘书长出席，邀请了《江南时报》、《新华日报》、《现代快报》、《扬子晚报》、《南京日报》、《金陵晚报》等南京主要报刊的记者到场，然后发了第一系列的宣传稿件；距离开展还有半个月的时候，我们又在南京几大报纸全面的宣传了一周，做好了前期的预热，为现场人气的提升打下了基础。 　　8、南京国展中心有很多的户外广告看牌，经过我们的积极争取，在国展中心拿到了一块400多平方米的户外广告牌用于本次展会的宣传，我们又请专门的设计公司制作了化外广告画面，从远处看非常醒目，该广告牌面对新庄立交桥和玄武湖隧道口，过往车辆非常稠密；这样我们的招展广告矗立了将近两个月，效果非常好。 　　七、 结束语 　　20xx年7月26日下午，展会正式闭幕，据国展中心的行政部门对现场的满意度调查，这次展会的满意度达到了89％，是今年上半年所有展会中满意度最高的展会。顺便提一下，有几家参展企业提前离会，原因是他们找到了几家大型经销商，急于具体的谈判，只好提前结束参展，这也从另一个角度上说明展会还是比较成功的；但是由于企业性质的不同以及现场情况的差异，还有一部分企业对我们的工作表示并不满意，但我们毕竟是第一次做这样的展会，不足之处难免，希望明年的第二届展会能取得更大的成功。

【第1句】襄阳，这是一座历史厚重的城。早在春秋时期，她是楚国的门户，号为北津戊。西汉时建县，东汉末年为荆州首府，一度成为全国文化学术中心。此后历代为州、郡、路、府的治所，在中国历史上扮演了重要角色。【第2句】我喜欢襄阳， 也许是因为她的山水之秀，也许是因为她的人文之胜，抑或是因为她拥有的独特自然风光与文化底蕴浑然天成，又或者说，是因为“爱上一个人，恋上一座城”……“遇一人白首，择一城终老”，竟是点了我的心事。【第3句】这是一座饱经战争风云的城。邓巴之战，开启了楚国问鼎中原的大门；襄樊战役，关羽水淹七军，斩庞德、擒于禁威振华夏；夫人城之战，巾帼败敌，韩夫人的美名传千秋；宋元之战，铁打的襄阳成为攻不破的堡垒，使得元军灭宋推迟六年之久；李自成、张献忠攻克襄阳，动摇了明王朝统治之根基，并在此建立了第一个农民政权；中国人民解放军发动的解放襄樊战役，活捉守将康泽，全歼守城敌军，一举打破蒋军长江防线。这是一座地地道道的军事名城，无怪乎帝王将相叹曰：“天下之要领，襄阳实握之。”【第4句】现在的“襄樊”，是古代“襄阳”、“樊城”之合称，而古时建制以“襄阳”为行政区域名。“襄阳”不仅是军事重镇，更以古典的城廓、美丽的山水而成为文人墨客描述赞美的对象。仅在唐代诗歌中，就有几位诗歌大家吟咏过襄阳的城、城外的山、襄江的水，留下了精妙的佳句。【第5句】这是一座被文化浸染的城。楚凤在这里翱翔，中原龙在这里腾飞。两种文化在此交融，和谐共存，孕育了一代又一代历史文化巨匠。诸葛亮求学于斯，王粲旅居于斯，道安布道于斯。唐代诗人孟浩然自称孟襄阳，宋代书画大师米芾自称米襄阳，开创了人以城荣，城以人辉的先河。诗仙李白钟情于襄阳的山水人物，多次来此小住，留下了《襄阳歌》等数十首吟唱。白居易在襄阳长大，襄阳情结一生不能释怀，便把他对襄阳的赞美与怀念，融进了诗歌之中。杜甫、王维、柳宗元、杜牧、苏轼等数百位唐宋诗人在襄阳留连往返，吟唱酬和，用他们的诗和词共同赞美这座城。【第6句】清晨，虎头山出现一轮红日，仲宣楼迎来第一缕阳光，汉江粼粼金光倒映着古城墙，这美丽如画的风景，就是我的家乡——襄阳。襄阳是一座有着2800多年历史的文化名城，她紧靠汉江两岸，被人们誉为汉江上一颗璀璨的明珠。作为在汉江明珠上成长的孩子，我感到无比骄傲与自豪。我的家乡之所以如此美丽，很大程度上是因为有了汉江母亲河的装扮。【第7句】这是一座山水如画的城。上帝特别眷顾和锺爱襄阳，赋予了她太多的优越条件。一江春水绕城过，十里青山半入城，是襄阳城自然风貌的真实写照。春晖中，古城外杨柳依依，青烟薄雾掩映楼台亭阁；金秋中，岘山上层林尽染，红叶浓密装点庙观塔寺。面对如画襄阳，孟浩然赞曰：“襄阳美会稽”。王维叹曰：“襄阳好风日”。这绝不是过溢之辞，正如张籍所写：“襄阳风景由来好，重与江山作主人”。【第8句】我驻足在“解放襄阳西门登城突破口遗址”，极力地去想象当年李自成“雄兵十万取襄阳，旗鼓惊天菊正黄”、张献忠“砍破襄阳刀小试，削平巴蜀剑重磨”的壮烈场景，仿佛耳边响起解放襄阳激烈的枪声和隆隆的炮声，闻到了弥漫浓烈的硝烟。我忽然想起了战争、割据与封闭，发现过去抵御外来侵略的城墙，沐浴着改革开放的春风，已经轰然大开了。人们在和平安宁的环境里，享受着幸福安康的生活，已经不再需要它的佑护了。【第9句】这是一座真正的城。古老的城墙依然完好，凭山之峻，据江之险。没有帝王之都的沉重，借得一江春水，赢得十里风光，外揽山水之幽，内得人文之胜！古城与山水的交融，历史与今天的贯通，繁华与的典雅的邂逅，这就是襄阳的古城池。【第10句】2010年，初识“山水檀溪”，她如少女初成，略带青涩，却难掩那一股高贵气质，“择山水而居、诗意栖居”的主题让她独具文化魅力。“腹有诗书气自华”，尽管只是薄施“粉黛”，但“名门闺秀”的风范已然彰显。站在预售楼中，清风拂面，一边滔滔汉江水，一边巍巍真武山，山水环绕，温婉灵动，让人惬意顿生。“纵情山水间，留醉檀溪园”，是我对“山水檀溪”的向往，也是我“有所居”的梦想。我和爱人对她“一见倾心”。然而，每平方米五六千元的价格对于当时的我和爱人来讲，真的只能望“园”兴叹。【第11句】“落尽残红始吐芳，佳名唤作百花王。竞夸天下无双艳，独立人间第一香。”牡丹“国色天香”的美誉，早在唐代襄阳籍大诗人皮日休的《牡丹》诗中已见传颂。阳春四月，湖北襄阳古隆中和黄家湾风景区内的牡丹花竞相开放，吸引了众多市民和游客前去赏花。从唐代起，牡丹就被推崇为“国色天香”，由于历代举国一致地珍视和喜爱，掀起了一次次的牡丹热潮。尽管朝代更迭，花王牡丹，一直统领群芳，国色天香的崇高骄傲的地位，从未动摇。【第12句】如初唐诗人杜审言的《登襄阳城》“旅客三秋至，层城四望开。楚山横地出，汉水接天回。冠盖非新里，章华即旧台。 习池风景异，归路满尘埃”，诗中表现了秋天登襄阳城所见的整体观感，写出了楚山、汉水的磅礴气势和习池奇异的风光。【第13句】襄阳古隆中的牡丹不仅历史悠久，而且枝叶繁茂，花大色艳，姿态万千，香气浓郁，品种繁多，形成了红、黄、蓝、白、紫、绿、粉、墨八大色系。有人们熟悉的火炼金丹、姚黄、蓝田玉、玉板白、卧龙紫、绿香球、赵粉、青龙卧墨色。然而，隆中牡丹最负盛名的要数“襄阳大红”和“卧龙出山”两个隆中自己培育出来的传统品种。目前，襄阳古隆中已经成为继我国洛阳、荷泽之后第三大牡丹观赏基地，面积达15亩，243个品种，一万余株，芍药5000多株，荷泽牡丹4000株，其中百年的老牡丹现存16株。【第14句】一碧万顷的汉江穿城而过，成就了中华腹地无与伦比的水韵襄阳，襄阳这座古城，因为汉江而显得更加美丽，更加灵动。漫步江边，掬一捧汉江水，浪花里溅出无数金戈铁马的故事，借一阵汉江风，波涛里藏着多少南船北马的辉煌，兵家必争的襄阳，商家必争的襄阳，把古往今来写得荡气回肠。【第15句】四年过去，我和爱人终于在襄阳城有了属于自己的家。房子虽然不大，但里面却总是笑声朗朗，爱意拳拳，更巧的是我的家与我曾经钟情的“山水檀溪”仅一步之遥。每次不经意地瞥见对面的“山水檀溪”，一种满足，一种幸福油然而生。我与“山水檀溪”擦肩而过，却能够毗邻而居，这未尝不是一种更美的缘分。人生在世，岂能事事如意，正是因为这小小遗憾的存在，使得我始终未能真正揭开“山水檀溪”的面纱，未能亲历她的风采，也才让我对她永远保留了一份神秘，一份遐想。【第16句】习家池位于襄阳城南约5公里的凤凰山南麓，又名高阳池，建于东汉建武年间（公元25—56年）。襄阳侯习郁，依春秋末越国大夫范蠡养鱼的方法，在白马山下筑长60步、宽40步的土堤，引白马泉水建池养鱼。习家池自汉晋以来就是襄阳南郊的旅游胜地，距今已有一千九百多年历史，被称为“中国第一郊野园林”，《园冶》奉为“私家园林鼻祖”。【第17句】隆中风景区位于湖北省襄阳市，总面积209平方公里，包括古隆中、水镜庄、承恩寺、七里山、鹤子川等五大景区。1994年经国务院审定列为国家重点风景名胜区，1996年经国务院审定公布为国家重点文物保护单位，2001年被评为中国首批4A级风景旅游区，2002年5月核心景区古隆中通过ISO14001国际环境管理体系认证。古隆中景区位于襄阳城西13公里处，因诸葛“躬耕陇亩”、刘备“三顾茅庐”，引发《隆中对策》，被世人称为智者摇篮，三分天下的策源地。【第18句】在中国野生牡丹的人工训化史上，襄阳隆中有着极为重要的地位。换言之，隆中牡丹的栽培史比我们想象的要久远得多！甚至可以这样说，浸润了楚风汉韵里的古隆中就是牡丹的故乡！【第19句】进入古隆中山口。人人必经一座三门石坊，正中雕刻着“古隆中”三个大字，背阴写着“三代下一人”。这含义明显：诸葛亮是夏、商、周以后的近千年来唯一的人物，也是中华民族智慧的象征，两边除镌刻着杜甫“三顾频烦天下计，两朝开济老臣心”的诗句外，还有摘录自诸葛亮《诫子书》一文中的“淡泊明志，宁静致远”八个大字。转过石坊，就是诸葛亮曾“躬耕垄亩”逾十载的躬耕田，土地方方正正，很是整齐。【第20句】襄阳护城河的清澈透明，习家池的园林建筑群，古隆中的三顾茅庐，黄家湾的悠闲时光，无一不在述说着这座三千年深厚底蕴的古城，三千里旖旎风光，让人留恋与回味。襄阳古城灵秀中透着睿智，宁静致远，婉约中蕴含豪放。大头菜是土生土长的名片，牛杂面和黄酒是难以割舍的情结，古隆中是襄阳城市旅游的名片，绿色是襄阳的天然景区，他是一部古朴厚重的传奇，如诗如画如梦如醉的城市。 【第21句】鹿门山是庞德公、孟浩然、皮日休隐居的地方。孟浩然有《夜归鹿门歌》：“山寺鸣钟昼已昏，渔梁渡头争渡喧。人随沙岸向江村，余亦乘舟归鹿门。鹿门月照开烟树，忽到庞公栖隐处。岩扉松径长寂寥，唯有幽人独来去。”鹿门山原名苏岭山，有个美丽的传说，汉光武帝刘秀驾幸黎丘（今襄阳宜城辖地），与侍中习郁同梦苏岭山神鹿。刘秀命习郁立祠于山，刻二石鹿夹道口，百姓谓之鹿门寺，遂以庙名山。鹿门山因庞德公、孟浩然、皮日休相继在此隐居而名闻遐迩，后人谓之“圣山”。也因此留下了“鹿门高士傲帝王”的美谈。【第22句】正当我漫步在西城墙边的林荫小道沉迷古今时，一场大雨骤然滂沱而至。雨帘里，城墙朦胧了，西门桥朦胧了，护城河的水也朦胧了，欲隐欲现的“襄阳人家”如蓬莱仙境一般缥缈。内环路边，小摊贩们用锅碗瓢盆交响曲制造出一种喧嚣的市井气氛。他们炕烧饼，炒板栗，烤卖羊肉串。小吃店门前桌子上围坐着几个赤膊的青年，正尽兴地吃着宜城大虾喝着燕京啤酒回咂着连诗人王维也没法享受的况味。【第23句】襄阳的美丽，汉江功不可没。襄阳尤如一条龙，汉江就是一双明眸，没有了眼睛，襄阳就没有了神韵。人们常说黄河是“祖国的母亲河”，在我眼中，汉江可以与其相媲美。汉江虽说没有黄河的波涛汹涌，却拥有一份安详与静谧；汉江虽说没有黄河的波澜壮阔，却凝聚一份清澈与淡泊；汉江虽说没有黄河的雄奇险峻，却给人一种文雅与秀美的感觉。汉江母亲河教会她的儿女以友爱、平和的心态去做事、做人，教会他们淡泊名利，宁静致远。【第24句】汉江，这条流淌在秦岭南麓的大江，即使在工业化空前的今天，它依然如诗画般地清澈、安宁、美丽。沿汉江而下，仍可见到许多中国传统文化对这里生活方式的影响。虽然用现代眼光看，汉江颇为沉寂，但正是这里过于的沉寂使得它比中国其他许多河流更接近自然与人文的原生态。今天，随着南水北调工程的实施，汉江又一次在人们的视野中凸现了出来。

2015南京秋季糖酒会10.22-10.28召开，西风酒会参展的

　　 玫瑰花茶的功效 　　 美容美颜 　　玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。 　　 缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠 　　玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 　　 顺行血气，调理女性生理 　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。 　　 调节体质 　　玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 　　那么，玫瑰花茶应该怎么泡呢? 　　 玫瑰花茶的泡法 　　 茶具 　　泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。 　　 用水 　　泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。 　　 洗茶 　　泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的"开水冲洗比较好。 　　 饮用 　　要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。 　　最后，再来告诉你玫瑰花茶是否有副作用吧。 　　 玫瑰花茶有副作用吗 　　这点基本不用担心，对于女性朋友来说，玫瑰花喝多了脸色也自然跟自己均匀红润起来，因为它本身就有行气活血的作用，调理脏腑，平时如果脸色不好或者脸上易长斑的人，月经不调都和气血的运行不畅有很大的关系，长期下去子宫也会受到影响，面部也会看出问题。如果血气各方面都运行正常的话，面色也会红润如樱桃一样，要想达到这种效果，就必须长期冲泡玫瑰花茶来饮用，加些许红枣和西洋参，枸杞子效果更佳。 　　由此看来，常喝玫瑰花茶益大于弊哦。 　　 玫瑰花茶小小配方共享 　　 1、养颜嫩肤玫瑰茶 　　材料：大枣、太子参、玫瑰花。 　　做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 　　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 　　 2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶 　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 　　功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。 　　 3、金银玫瑰茶 　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 　　用法：代茶饮用! 　　功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。 　　 4、丹参杞玫瑰茶 　　材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 　　做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。 　　用法：代茶饮用! 　　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。 　　 5、桂圆玫瑰茶 　　材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 　　做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 　　功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

应该是龙，

我觉得一些大型的聚会会不让开展的，因为这会加快病毒的传播力度，我们应该积极配合政府的一些相应文件，不聚集

对皮肤也特别的好，而且对肠胃也非常的好，让身体更加的健康，对脾和肺都有着一定的好处和帮助。

第93届全国秋季糖酒会2015年10月29日-31日南京国际博览中心举办糖酒会搭建商：毕加展览

游览天下胜迹上一句是却是自己担风袖月。出自《红楼梦》。《红楼梦》，原名《石头记》，中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一。其通行本共120回，一般认为前80回是清代作家曹雪芹所著，后40回作者为无名氏，由高鹗，程伟元整理。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以富贵公子贾宝玉为视角，以贾宝玉与林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻悲剧为主线，描绘了一些闺阁佳人的人生百态，展现了真正的人性美和悲剧美，是一部从各个角度展现女性美以及中国古代社会百态的史诗性著作。《红楼梦》版本有120回“程本”和80回“脂本”两大系统。程本为程伟元排印的印刷本，脂本为脂砚斋在不同时期抄评的早期手抄本。脂本是程本的底本。《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说、中国封建社会的百科全书、传统文化的集大成者。其作者以“大旨谈情，实录其事”自勉，只按自己的事体情理，按迹循踪，摆脱旧套，新鲜别致，取得了非凡的艺术成就。“真事隐去，假语存焉”的特殊笔法更是令后世读者脑洞大开，揣测之说久而遂多。二十世纪以来，《红楼梦》更以其丰富深刻的思想底蕴和异常出色的艺术成就使学术界产生了以其为研究对象的专门学问—红学。

玫瑰花茶的功效与作用玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医玫瑰花茶的功效与作用中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。营养玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽

2015年10月29日—31日

我知道，江苏两心同酒业股份有限公司出品的，喜庆用酒！

玫瑰花中含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，含有丰富的维生素A、B、C、E、K，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，特别是维生素C含量较高，具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老，可调理血气 （月经不调，调经，消肿），活血散淤，促进血液循环，养颜美容；具有消除雀斑、除皱、养颜之功效；长期饮用亦有助于促进新陈代谢，玫瑰花茶很适合女性朋友长期饮用，特别推荐玫瑰花冠，因为含有精油，可以起到安神作用，相对玫瑰花蕾来说营养更丰富，效果更好！注意事项：玫瑰花能够活血化瘀，并含有单宁酸有可能导致导致宫缩，所以孕妇慎用！

神农溪 壑深溪流碧， 源长薀神奇。 千古蜿豆角， 穿梭神农溪。 古栈道 地造三峡险 ，人凿栈道奇。 古今祭纤夫， 船过皆鸣笛。 笔架山 三峡奇峰险， 深山不露面 。 偶有探险者， 偷来世人观。 培石祭 培石眺神女， 神女露笑容。 神女着培石， 培石没水中。 青石村 夏日江水浑， 山绿石色青。 人伴神女住，村依石头生。 天柱峰 黄牛峡谷险 ，西陵天柱奇。 莲沱泡漩涌， 江湾帆影稀。 偷水孔 绝壁凿石孔 ，栈道夺天功。 千古遗胜迹， 谁人识英雄。 万州万安桥 巧手连天堑， 乱石成铺垫。 一桥牵百姓， 三拱祷万安。 万州钟搂 昔本倚山矗， 今却傍水居。 钟楼未曾移， 时光一世纪。铁血要塞 抗敌摆战场，石牌美名扬。 国军殊死搏，日寇败川江。 (古老三峡地貌奇特，人文底蕴深厚，历代文人雅士驻留于斯，莫不由衷感叹！)

本世纪初叶，时值清帝光绪、太后慈禧已相继去世，升为太后的隆裕，一心想拉拢革命党人，以解大清江山笈笈可危之势。一日，隆裕在肃亲王的陪同下，在后宫召见了身居要职的汪精卫。隆裕太后亲手将一幅唐伯虎的《金山胜迹图》赠给汪精卫，汪简直不敢相信眼前之事。他心里明白，这幅《金山胜迹图》价值连城，是乾隆当年下江南在苏州城收买下来的。大喜过望的汪精卫，拿到这幅画后竟不知所措。还是他的夫人陈璧君，这个狡诈、贪财的妇人颇有心计。她将这幅唐伯虎的真迹，隐藏到天津效区一座寺庙的密室里。陈璧君虽然觉着此事做得神不知鬼不觉，但她仍然还是时常坐卧不安、心神不宁。时间到了１９４０年，国际、国内局势趋紧。陈璧君惟恐宝画出现偏差，决意将画再度转移。１９４０年１月２６日晨，渤海湾上一艘游艇突遭一伙海盗袭击，这些化装了的海盗，是日本特务机关派来的，是为了陈璧君手中的宝画而来。但当他们搜遍全艇，不仅没有宝画，而且也无陈璧君的影子。原来，陈璧君突然改变主意，改乘货轮从塘沽潜回南京。惊魂未定的陈璧君将宝画又转移到周佛海家的地下室，他觉得这个钢筋水泥的地下室，是藏匿此画最佳之处。忽一日，周佛海的寓所浓烟滚滚，大火冲天，顷刻之间，豪华寓所及地下密室已成一片废墟。原来，这也是日本特务蓄意而为。他们将地下室的《金山胜迹图》盗走，然后一把火烧毁建筑。几天后，这幅画已到了东京。当那些异国盗贼竟相欣赏此画之时，一日本专家断言，这幅画并非真迹。那《金山胜迹图》的真迹又在何处呢？

白居易。山塘胜迹建于公元825年，距今已有近1200年的历史，该胜迹史料记载是香山居士提字，而香山居士是白居易，所以是白居易提字。

南山胜迹出涌金门，折而亩，为两峰书院。涌金门，旧名丰豫门。宋时，有丰乐楼与门相值，若屏障然。益堪舆家以此当山水之冲。今移稍北，近柳洲寺。两峰书院，旦明太子太保刑部尚书洪公别墅也。公名钟，字宜之，钱庸人，历官四川按察使。发奸挺伏，听决如流，庭无宿讼。时金事屈锐者．与公齐名，权罚有“洪不文锅，屈不解担”之谣。寻以都彻史巡抚颁天等府，增筑边堡，自山海关抵居庸，延轰千里。更巡抚云南。贵州，管理渭运四镇十电按入刑部，兼左都御史。复以川、陕有蓝、澎之礼奉命征之，寇乎，加太子太保，乞致仕。筑书院于西湖，号两蛤居士。又南，为灵芝崇福律寺。灵芝寺，本钱王故宛，芝生其间，舍以为寺，遂领灵芝。至宋，而规制浸宏，高、孝两朝，四临幸焉。有浮碧轩、依光堂，亦为新进士会年题名之所。元末毁。永乐初，丝源重建。朱静佳诗： “黄金匝地小桥通，四面清平纳远空，云气长扶天子座，日光淬动焚王宫。残碑几字面苔雨，谤留一声杨柳风．沙乌不知行乐事，背人飞过夕闭东。” 董刺果依光堂涛： “尘凝脑座忆迈农，今古湖波锦四围，灵筑紫芝三秀远，光开绿工片金辉。松窗白花空莲社，石杨相朝卧柳枝，个卷珠布看落只，鼓斯长送画船归。”寺畔，旧有显应观、杨王上船亭、灵隐堂、宝楚院、紫宵院、宝戊院、永隆院、慧光陀、正觉院、超化院、妙净院、宝德守，并废， 显应观，枢磁州崔府君者。府沼名子玉，唐贞观问，为磁州温阳且令，有异政，民立生词，既卒，为种于共土。靖康问，高宗为康王，避金寇，走巨鹿。马毙，冒阿独行，值路三歧，莫知所在，忽台白马导之。真至叼下，右：L马，掐汁如雨。因假寐庆厂，梦神人以杖力地，促其行，白马复导至斜桥谷；会耿商仲来迎，马忽不见。及即位，复梦冲持白羊馈之，曰； “得孝子。”实兆孝东。出是累朗崇奉。六月六日生辰，游人阅密。泞袍间，改额昭应，理宗书洞古经石刻，后归灵芝。寺有萧照山此苏汉臣画壁。舶门，过流福水桥，濒湖为学士桥，折而南为茶坊岭。清波门，末对称昭门，又商有钱捆门，今塞。流强水桥，濒湖而引水入城经府前者。学上桥，当故末聚景因前，益城巾铁冶岭诸山之水，旧出钱湖门，输委丁西湖者，必经历下。大小歧派，若夹字然，枚两；夹字稻。港长九十六文，后人讹为学土港，然则学士桥者，岂即夹字桥之误驮?而术时成淳志、梦粱录诸书，皆无夹字桥之名，独武林旧骆有学士、柳浪等桥，而柳浪阂甥，遂为西湖十景之一，益不可谓无抿也。岂其时有文人为学上者，行走呢1：从游、应制、题队遂以名桥，若李太白信尚书郎张谓游酒州南狈，彦改南湖为郎官濒；近世孙一元著高服于西湖，遂改西湖为向土湖者，或此类也。桥久崩废，准条石文余，横跨继门，舟入以小艇入路清波门者，值钱乃度。郡人王粮者，好义士也，捐资重建之，高f。培昔，题其梁曰学士桥，盖从郡人称名之瓦且疑以传疑，存旧迹也。汝成为之记，立石建亭于桥畔。 马浩澜念汉娇词： “东风轻软，把绿波，吹作毅纹微皱。彩肋亭亭，宽比屋，载得玉壶芳酒。胜景天开，佳朋云集，乐继兰事后。珍禽两两，谅飞犹白回首。学士港口桃花，南屏松包，苏小门前柳。冷翠柔全红绚惧，掩映水明山秀，闲试评量，总宣图画，无此丹吉手。归时侵夜，香街华月如昼。茶坊岭，宋时有茶坊在焉。治波门外，沿城而北，旧有聚景园、仙姥墩，并废。聚景园，孝宗所筑。先是，高宗居大内，时时同意湖[b，孝宗乃建名园，奉上皇游幸。国小有会芳殿，瀛吞、览远、芳华等堂，花光、瑶淬、翠光、桂景、湘碧、凉观、琼芳、彩霞、寒碧等亭，柳狠、学土等桥，叠石为山，重峦窃究。其后累朝临幸。理宗已后，日渐荒落。故高疏案诗： “翠华不向苑巾来，可是年年借露台。水际春风寒漠漠，官构却作野梅开。”不久而黍离之感作矣。今惟柳桥尚存，世称柳浪闻骂者是也。园傍旧有灵应堂，俗呼包道负水心寺、陆莲庞、法喜院、兴福 院、定水院，凡浮居之庐九，并归因内。 仙姥墩，神喉云：余杭人也，嫁于西湖农家，善来百花酿酒。王方平尝以千钱过荣经家，与姥沾酒，饮而甘之。白后群仙时降，因授药一九，以偿洒价，姥服化去。后十分年，有人经洞庭湖边，见卖百花泅考，即姥也。前所居，基高数—l·尺，令已夷为坦途矣。工介甫诗云； “纠泥堂前湖水绿，归来正复有荷花。花创若见余杭接，为造仙人亿酒家。”：西南，过长桥，为硝屏山、净慈掸寺、万工池。长桥颇短，而以长名考。先时，水口甚阔，桥分三门，响科院之，4L丽特技。其后涅淫填塞，两伤皆E5居矣。其雨旧有澄水闸、市间，宋时，钱湖门内诸山之水分力二道，雨甚则侵浊V4湖，蚊穿城至海子口流出省马院后，为水柒，创至澄水闸入湖。

_迹的词语解释是：亦作“胜_”。亦作“胜_”。有名的古迹、遗迹。南朝齐谢_《游山》诗：“求志昔所钦，胜迹今能选。”明蒋一葵《长安客话·黄金台》：“黄金_有二，故燕昭公所为乐郭筑而礼之者，其胜_皆在定兴。”清李渔《怜香伴·香咏》：“两位的佳篇，待贫民誊在一纸，留为胜_。”碧野《富春江畔》：“不要把历史的胜迹视为可有可无，这是我们祖国历史的骄傲、人类文化的精华。”。_迹的词语解释是：亦作“胜_”。亦作“胜_”。有名的古迹、遗迹。南朝齐谢_《游山》诗：“求志昔所钦，胜迹今能选。”明蒋一葵《长安客话·黄金台》：“黄金_有二，故燕昭公所为乐郭筑而礼之者，其胜_皆在定兴。”清李渔《怜香伴·香咏》：“两位的佳篇，待贫民誊在一纸，留为胜_。”碧野《富春江畔》：“不要把历史的胜迹视为可有可无，这是我们祖国历史的骄傲、人类文化的精华。”。结构是：_(左右结构)迹(半包围结构)。拼音是：shèngjì。_迹的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：关于_迹的成语来踪去迹流风遗迹劣迹昭著窜端匿迹遁迹销声遁迹潜形墨迹未干浪迹萍踪浪迹天下名胜古迹关于_迹的词语名胜古迹浪迹天下遁迹潜形劣迹昭著略迹论心浮踪浪迹墨迹未干遁迹销声避迹违心浪迹江湖点此查看更多关于_迹的详细信息

名胜古迹 ~迹象可疑~疑神疑鬼~鬼头鬼脑~恼羞成怒~怒气冲天~天长地久~久别重逢~逢凶化吉~吉祥如意.....

月经期间是否能饮用玫瑰花茶，一般根据月经量多少而定，主要如下：1、月经量较多：尽量避免饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，可能导致月经量进一步增大，甚至月经淋漓不尽，还可能引发贫血；2、月经量较少：可以适当饮用玫瑰花茶，或者存在月经排出不畅、月经发黑、月经血块较多的女性，可以起到较为顺畅地排出体内瘀血的作用。同时月经期间出现失眠、睡眠不安、多梦的女性，由于玫瑰花茶具有宁心安神的作用，还可改善睡眠以及情绪烦躁的情况。

江山留胜迹，云高海阔，方言人间奇境。往来成古今，地灵人杰，高颂才聚语海。

女人常喝玫瑰花茶的3大好处 　　女人常喝玫瑰花茶的3大好处，相信大家都有泡茶的习惯，玫瑰花茶很多人都喝过，想必大家都是随便泡，不太了解玫瑰花茶的好处是什么，下面我来分享一下女人常喝玫瑰花茶的3大好处，赶紧来了解一下吧。 　　女人常喝玫瑰花茶的3大好处1 　　 1、活血化瘀 　　经常喝玫瑰花茶的女性会发现她们的皮肤越来越好，并不是玫瑰花茶本身有美容的效果，而是因为它有活血化瘀的功能。对于女性朋友非常的适合。女性的气血运行不畅、气血瘀滞就会表现在脸部皮肤上，会有长斑、肤色暗沉等肌肤问题。经常喝玫瑰花茶便会发挥它活血化瘀的功能，气血功能正常了，人自然面色红润有光泽，自然会越来越漂亮。 　　 2、静气凝神 　　玫瑰花茶含有静气凝神的功效，也是适合女性去喝的。现如今很多女性都面临着很大的压力，这些压力如果无从排解，就会使人变得非常的烦躁、郁闷，这些负面情绪缠身面色自然会不好，甚至还会影响到身体的健康状态。玫瑰花闻起来非常的好闻，泡起来也很是好看，再加上它能够静气凝神，能够有效安抚人们的负面情绪，女性多喝一些玫瑰花茶还是有好处的。 　　 3、保护肝脏 　　玫瑰花特别的温和，能够滋润心肝，对于缓解肝郁很有帮助。如果肝脏不是特别的好，经常的发脾气，这个时候可以适当的喝一些玫瑰花，能够缓解一下不适的症状。但是肝脏出现问题，千万不能依靠玫瑰花来去缓解，最好能够看一下真正的中医，开几副中药来调理。及时的去医院检查也是很有必要的，找出问题所在才能解决问题。 　　女人常喝玫瑰花茶的3大好处2 　　 喝玫瑰花茶的禁忌 　　 1、便秘的人不宜喝 　　玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。 　　 2、月经量过多的女性不能喝 　　玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。 　　 3、孕妇不宜喝 　　孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的`特殊功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。 　　 4、玫瑰茶不能天天喝 　　玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。 　　 5、空腹不宜喝 　　玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。 　　 6、阴虚火旺、热性病患者 　　玫瑰花茶是温养茶饮，阴虚火旺或大便秘结、口干舌燥、面红目赤等实热症的人不宜饮用。 　　 7、体虚的人不宜多喝 　　体虚的人一般免疫力都比较低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象，虽然玫瑰花茶有补气血的功效，但其促进新陈代谢的能力也不容小觑，过量饮用或长期喝会让你越来越虚。 　　总的来说，喝玫瑰花茶不会上火，相反的还能去火。每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让容颜白里透红，保持青春美丽。

1 活血调经 玫瑰花茶对女性内分泌有明显调节作用，而且能加快身体内气血循环对人类因气血阻滞导致的月经不调有一定缓解作用，另外它还能改善女性来月经前的紧张症状并能调节月经周期，对女性经常出现的经期腹痛和月经不调都有明显缓解作用，另外女性出现不孕症时多喝些玫瑰花茶对病情恢复也有很大好处。 2 美容养颜 玫瑰花茶不单花香浓郁，它的美容功效也十分出色，人们用它泡水喝以后能清理身体内的自由基病，能淡化皮肤表面的色斑，也能改善人类皮肤暗黄和枯燥的症状，能让人类肤质明显改善。经常用玫瑰花茶泡水喝，能让皮肤保持红润细嫩的状态，而且能让皮肤焕发青春活力和延缓皮肤衰老。 3 调节心情 调节心情，稳定情绪都是玫瑰花茶的重要功效，因为玫瑰花茶中还有一些玫瑰精油，这种物质在被人体吸收后能平复情绪也能提高人类中枢神经功能，可让神经得到舒缓和放松，对人类经常出现的焦虑抑郁以及沮丧和哀伤等负面情绪都有一定缓解作用，能让人类拥有积极向上的快乐心情。 4 玫瑰花茶有什么副作用 玫瑰花茶滋味诱人，保健功效出色，但它在饮用后也会有一些副作用出现，这种花茶的收敛功效十分明显，人们经常饮用时会导致大便燥结，严重时会出现便秘，另外那些阴虚火旺的人群在喝了玫瑰花茶以后还可能会让病情加重，会对人类肝脏产生不良影响。

西汉酒泉胜迹联系方式：电话：0937-2633441传真：0937-2633441 地址：甘肃省酒泉市东1.9公里处。西汉酒泉胜迹景点简介：酒泉公园又称泉湖公园，位于酒泉市东2公里处，因园中有酒泉而得名，已有两千多年的历史。酒泉公园是一个有2000多年历史的园林型文化公园，全园占地面积四百余亩。园内有清代的西汉酒泉胜迹和汉酒泉古郡石碑，及左宗棠手书大地醍醐匾额，成为游客酒泉之行的必游之地。酒泉公园不仅以千年古泉、西汉胜迹、李白诗碑著名，而且一批具有现代韵味的景点----水榭古舫、月洞金珠、烟云深处、月湖假山、花月双清、翠竹园、银杏园等让人如在画中。园内现存泉、湖、亭、榭、碑、廊、庙等古建筑多处，历代不少文人、墨客、兵家、学士均作诗词吟诵古酒泉。 有古诗写道：西汉胜迹传千秋，芦花依旧伴晚舟。步履花苔索晓月，烟云深处藏翠柳。矗立在面前的仿汉阙式门楼建筑，是酒泉公园的南门，也是公园的正门。主体由子、母阙构成，风格古朴自然，气势恢宏雄壮。中堂上悬挂的两块牌匾，揭示了酒泉公园的独特风光和深厚的历史内涵。其中，"瀚海明珠"是中国书法家协会理事张道兴所题，"泉湖胜景"是曹无所题。匾额的上方镶嵌着一幅牛头浮雕，是采用祁连山深处特有的花岗岩石精雕而成的。相传明末清初时，酒泉城中经常洪水泛滥，据说有妖魔鬼怪在作祟，人们就在钟鼓楼的西北角和西南角各建了一座寺庙来镇邪。因为两座寺庙与钟鼓楼形成一个牛头的形状，所以人们又把酒泉城叫做"卧牛城"。

枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。有以下三类人群需注意:①枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。总而言之，枸杞子泡水喝的害处，其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。注:健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。随着视屏设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352a3918437f5e43fbf2b2118b48"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352a3918437f5e43fbf2b2118b48?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a87e950352a3918437f5e43fbf2b2118b48"/>扩展资料：枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358"target="_blank"title="百度百科-枸杞子">百度百科-枸杞子

保岗是胜开红鱼

西汉酒泉胜迹为国家AAAA级旅游景区、爱国主义教育基地。　　西汉酒泉胜迹位于甘肃省酒泉市肃州区城东1.9公里处，占地面积27万平方米，其中有天然湖泊5万平方米。是一座源于西汉史实、表现大汉雄风、融合江南灵秀的古典园林。景区内主要历史名胜有：汉古酒泉、左公柳、泉湖及大量园林古建筑群。西汉酒泉胜迹西汉酒泉胜迹　　酒泉公园位于鼓楼东1.9公里处，占地面积27万平方米，是河西走廊唯一保存完整的一座汉式园林，迄今已有2000多年的历史。园内有泉有湖，有山有石，建有酒泉胜迹、月洞金珠、西汉胜境、祁连澄波、烟云深处、曲苑餐秀、花月双清、芦伴晚舟八大景区。古树名木，参天蔽日；亭台楼阁，雕梁画栋，素有"塞外江南"、"瀚海明珠"之美誉。如今，这里已被国家旅游局命名为AAAA级旅游景点。西汉酒泉胜迹西汉酒泉胜迹　　矗立在面前的仿汉阙式门楼建筑，是酒泉公园的南门，也是公园的正门。主体由子、母阙构成，风格古朴自然，气势恢宏雄壮。中堂上悬挂的两块牌匾，揭示了酒泉公园的独特风光和深厚的历史内涵。其中，"瀚海明珠"是中国书法家协会理事张道兴所题，"泉湖胜景"是曹无所题。匾额的上方镶嵌着一幅牛头浮雕，是采用祁连山深处特有的花岗岩石精雕而成的。相传明末清初时，酒泉城中经常洪水泛滥，据说有妖魔鬼怪在作祟，人们就在钟鼓楼的西北角和西南角各建了一座寺庙来镇邪。因为两座寺庙与钟鼓楼形成一个牛头的形状，所以人们又把酒泉城叫做"卧牛城"。

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c、维生素e、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。枸杞泡茶喝：可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

胜迹的解释见“ 胜迹 ”。 词语分解 胜的解释 胜 è 见“胜”。 部首 ：力； 迹的解释 迹 ì 同“迹”。 部首：足。

枸杞泡水喝的功效与作用 1、枸杞非常适合一些原本体质就比较差、抵抗力就比较不好的人群，经常服用能够很好的调养身体，不仅仅令筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。 2、枸杞中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，对于肝损伤的修复情况也非常不错。因为能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。 6、很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。 7、枸杞是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。 8、枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 9、枸杞子泡水可以缓解疲劳，可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。 枸杞泡水喝要注意什么？ 1、枸杞子是一种非常安全的中药，里面并不含有任何的毒素，所以长期坚持吃并不会对身体造成损害。但是一定要注意的是，在购买的时候一定要仔细的挑选，不能够购买不合格的枸杞子。 2、并不是所有的人都是适合服用枸杞子的。因为枸杞子性温，所以一些患有感冒、发烧或者是各种类型炎症以及腹泻的患者应该避免服用。一些高血压病人或者是过于急躁的人群在日常也需要减少服用量或者是不吃，否则很容易导致身体出现上火等情况。 3、枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。 4、每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。 5、放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

西汉酒泉胜迹是一个拥有两千多年历史的古迹，典型的汉代园林，历史考古价值非常高，拥有令人惊叹不已的构造模型，展示了汉文化的博大精深，下面给大家分享西汉酒泉胜迹攻略。门票：免费西汉酒泉胜迹，酒泉公园位于鼓楼东1.9公里处，占地面积27万平方米，是河西走廊唯一保存完整的一座汉式园林，迄今已有2000多年的历史。园内有泉有湖，有山有石，建有酒泉胜迹、月洞金珠、西汉胜境、祁连澄波、烟云深处、曲苑餐秀、花月双清、芦伴晚舟八大景区。古树名木，参天蔽日;亭台楼阁，雕梁画栋，素有“塞外江南”、“瀚海明珠”之美誉。如今，已被国家旅游局命名为AAAA级旅游景区。景区内主要历史名胜有：汉古酒泉、左公柳、泉湖及大量园林古建筑群。交通指南+车票费用：公交：1路9路西汉胜迹站下票价：1元出租：直达(6元起价)轻轨(规划中)：1号线(西汉酒泉胜迹-嘉峪关火车站)西汉酒泉胜迹站5号线(酒泉高铁-北大河风景区东)西汉酒泉胜迹站开放时间：4月15日-10月15日：周一-周日7:00-20:30;10月16日-次年4月14日：周一-周日8:00-20:30

1、枸杞子作为一种补益类中药，与其它多数中药一样，泡水时空腹服用效果最好，因为空腹饮用可以减少食物对药物的影响，让身体最大程度的吸收药物的有效成分。2、枸杞子药食同源，随时都可以用来泡水喝，没有太多的时间限制，可以当做代茶饮。枸杞子具有滋补肝肾、明目的作用，可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕眼花、眼干眼涩等症状，必要时可以配伍金银花、菊花等药物同泡，可以增强其疏肝明目的效果；与山药、黄精等一起泡，可以更好地滋阴健脾益肾；与桂圆等一起冲泡，可以补益心脾。

中国十大名胜古迹 1.北京故宫，北京故宫古称紫禁城，是明清两朝的24代皇帝的宫殿，也是我国现存最完整的宫殿的群体。 2.八达岭长城，八达岭长城被列入了《世界遗产名录》的中国古代伟大的万里长城，它体现了我们国古代人民的智慧结晶! 3.承德避暑山庄，承德避暑山庄位于河北省，又称热河行宫，建于清朝是皇家别园。 4.兵马俑，兵马俑是中国第一个封建皇帝的皇陵，修建了36年之久，是一座雄伟的地下皇宫。 5.长江三峡，长江三峡西起重庆白帝城，全长204千米，称峡江。 6.桂林山水，桂林山水是我国著名的风景城市。因为多玉桂树而得名，有“桂林山水甲天下”之称。 7.苏州园林，苏州是我们国著名的历史古城，有园林城市之称。 8.黄山，黄山是我国著名的风景名山，它有泰山之雄，峨嵋之秀，华山之险，衡山之烟云，庐山之瀑布等。 9.杭州西湖，杭州西湖为与杭州西部，又称西湖子，风景秀丽，具山水之胜，园林之美。 10.日月潭，日月潭位于台湾省南投县东玉山之北，是台湾最大的天然湖泊，被誉为“双潭秋月”是台湾八大景点之一求采纳，祝你生活愉快！

1 枸杞菊花茶 枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。 2 枸杞红枣茶 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。 3 桑椹枸杞茶 鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。 4 山楂枸杞茶 山楂30G，枸杞子15G。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。功效：清肝明目 材料：精选宁夏原产地枸杞之乡优质枸杞子。使用：纤芙蓉枸杞茶经特殊工艺加工制成，可开水冲泡，四季皆宜饮用。功效：纤芙蓉枸杞茶有枸杞子补肾益脑的功效。 材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。新鲜的桂圆带皮洗干净,两种方法,一种是豪放法,不剥皮,直接用剪子铰开,或者用手捏开,然后第一步放进壶里头,第二步,冲开水.第三步放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦),第四步,泡着.第五步,看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀.第六步倒进杯子里头享用哈.另外一种是精致法,其实就是剥皮,剥了皮以后的步骤完全一样.这个和别的有点不一样,这个最后你可以把果肉吃了,别的泡到最后就是残渣,这个么还是很好吃的可以连吃带喝.功效1、治疗干眼症以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。2、养颜美容防范干眼症秘方提供一帖「顾眼茶饮」∶桂圆枸杞茶。需准备的材料有∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。作法是: 菊花五钱、枸杞一两，桂圆干五粒，以三碗的水煮十五分钟后滤净渣滓饮用。至于有口干舌燥者，建议可以增加菊花份量至一两，减少枸杞至三钱，煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶有清凉退火功效。同时，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾热敷，都可以达到顾眼明目的效果。防范干眼症原则几个原则，包括∶起居作息正常，少熬夜。避免灰砂、风尘、烟雾刺激。少吃辛辣、烤炸食品。学生、从事电脑或耗费眼力工作者，连续工作三十至四十分钟，应让眼睛适度休息。长期在冷气环境工作者，室内可以放一杯水，并多多喝水。剥了皮以后的步骤完全一样。这个和别的有点不一样，这个最后你可以把果肉吃了，别的泡到最后就是残渣，这个么还是很好吃的可以连吃带喝。