真的颜色泛蓝，比较亮眼，假的色彩微暗，比较涩眼。这是对包装的辨认，如果打开就更好说了，抽一口就知道真假了。

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黄鹤楼·紫金”的香烟分硬盒与软盒；70S与84S几种，另外，可能还有异型烟标的包装。硬包的零售价为50元/包，软包的零售价为80元/包

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你也是个贪污犯

我见过也抽过，就是不知道价格

这是真的

30元

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是的。（硬满天星）

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价位有17、28、32、40、60都是黄鹤楼烟的价位不过买28的比较好

蓝色软包17 红色硬包20 红色软包 24 满天星硬包28 满天星软包32 绿色硬包40，绿色软包60，极品就是那种木盒子装的100 有一种白盒,烟嘴是金色的那种,价钱好象180一盒,那种的不错! 一般抽SU-30，180-190元或蓝软160。再高点就是满天星，珍品。1916虽然好毕竟太贵。 上下金黄中间蓝色:深蓝380 浅蓝250

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15--150 不包括出口的

黄鹤楼1916 好抽，但是很贵，180一包。。

不同茶叶的采摘时间不一样。大体可以分为以下四个时间段：1、三月下旬到五月中旬：春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过了半年冬季的休养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，且含有丰富的维生素，特别是氨基酸。代表是：六安瓜片、乌龙茶。2、五月初到七月初：夏季天气炎热，茶树新的梢芽叶生长迅速，使得能溶解茶汤的水浸出物含量相对减少，特别是氨基酸等的减少使得茶汤滋味、香气多不如春茶强烈。代表是：普洱茶、枫树茶。3、八月中旬：秋季气候条件介于春夏之间，茶树经春夏二季生长、新梢芽内含物质相对减少，叶片大小不一，叶底发脆，叶色发黄，滋味和香气显得比较平和。代表是：铁观音、粤梅香。4、十月下旬：冬茶是在秋茶采完后，气候逐渐转冷后生长的。因冬茶新梢芽生长缓慢，内含物质逐渐增加，所以滋味醇厚，香气浓烈。代表是：冻顶乌龙。扩展资料：在采摘的过程中，为防止鲜叶变质，应注意：采摘时要使芽叶完整，在手中不可紧捏，放置茶篮中不可紧压，以免芽叶破碎、叶温增高；采下的鲜叶要放置在阴凉处，并及时收青，运往茶厂每天至少中午、傍晚各收送一次；运青的容器应干净、透气、无异味；运送鲜叶过程中，容堆放时不可重压。使用采茶铗采茶虽比采茶机对茶树采摘面平整度的要求低些，但不等于不要有一定的采摘面，因此，需要对茶树作正常的轻修剪。对于茶树高低不一的茶园，仍要通过重修剪或深修剪措施，将改造成为平整的采摘面，以便于实施采茶铗采茶，这不但能提高采茶工效，而且剪下的芽叶完整率较高，茶梗少，有利于提高茶叶品质。

为什么年轻人要少喝茶 　　为什么年轻人要少喝茶，生活中很多人特别喜欢喝茶，有人喜欢在早起空腹状态下就先喝一杯茶这么做对吗？能空腹喝茶吗？相信很多人对这个问题都感兴趣，以下是为什么年轻人要少喝茶。 　　为什么年轻人要少喝茶1 　　年轻人喝茶对肠胃不好，所以建议25岁以下的年轻人，每天早中晚一杯清淡的茶汤为好。 　　年轻人饮用老茶、粗茶可能会引起氟中毒，平时睡眠状况不好、比较敏感、情绪容易激动者晚上尽量要少喝茶或不喝茶。空腹最好不要喝茶。 　　年轻人不喝茶，而是在于茶本身的社会定位，在于如何引导年轻人去喝茶。 　　80年代，现代化进程逐步加快，物质文明也得到快速发展，问题随之而来。随着西方文化在中国的涌起，传统文化陷入了窘境，即中西融合带来的尴尬。既没有东方美学的根基，也没有西方文化的内涵，传统与现代的对接充满了矛盾和隔膜。 　　几十年的文化隔断，带来的是中国年轻人对传统文化的距离。说到茶，只有老一辈人才觉得亲近，那个早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶的年代，越来越遥远。在新一代人的成长环境中，茶的角色早已缺失。茶留给它们的印象是属于过去那个年代的，总是让人觉得保守，传统，讲究礼节，束缚繁多。这也无怪年轻人一提茶就觉得老气、过时，更有一些年轻人觉得，茶是中老年人的保健饮品。 　　 空腹喝茶的危害 　　1、空腹喝茶时能让人体尽快把茶中含有的鞣酸吸收，这种物质具有很强的收敛作用，会收敛肠道影响肠道消化功能，时间长了容易引发便秘，对人类肠道健康不利。人们在空腹状态下喝茶吸收一些物质后，还会刺激人类肠胃的消化功能，容易导致食欲减退，会让胃肠出现不适症状。 　　2.人们在空腹状态下喝茶还会吸收大量的茶碱，这种物质也会对人体造成不良影响，会使人体内的肾上腺皮质功能亢进，容易让喝茶者出现心慌和尿频等多种不适症状，另外人们在空腹状态下，过多的摄入咖啡碱还会出现手脚无力和头晕等不良反应。 　　3、人们在空腹状态下喝茶有危害，人们在饭后马上喝茶，对身体也有害，因为人们在空腹状态下喝茶会冲淡胃液，但在饭后立即喝茶则会影响胃的消化功能，会出现消化不良，另外茶叶中的鞣酸还会与食物中的蛋白质相结合，会生成一些鞣酸蛋白，这些物质不能及时代谢出体外就会生成结石。 　　4、能空腹喝茶，但不建议大家在空腹状态下喝茶，因为人们在空腹状态下喝茶对身体有多种危害，它会稀释人类胃部的胃液，而且会影响人体消化功能。有些人在空腹状态下喝茶还会出现头晕心慌等多种类似于醉酒的症状，对身体健康不利。 　　今天重点道大家了解了空腹喝茶的危害，能让大家知道空腹喝茶会影响身体健康，所以空腹能喝茶，但不建议大家那么做，偶尔空腹喝茶不会有明显的副作用出现，但时间长以后身体健康状态就会明显受损。 　　为什么年轻人要少喝茶2 　　 饭后喝茶的危害 　　饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长此以往，影响人的消化功能，甚至可能引起缺铁性贫血。 　　饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。 　　现在，还有很多人喜欢饱餐后喝些茶，以为可以消食解腻。其实这样对健康也很不利。因为茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，导致大便干燥。 　　为避免出现贫血症状，饭后约1―2小时，胃排空后，再喝咖啡或茶较合适；平常也可以多摄取绿叶蔬菜、红豆、猪肝等富含铁质的食物，以避免血红素不足。 　　晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。茶不宜泡得过浓。空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的甚至还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 　　为什么年轻人要少喝茶3 　　 茶喝茶的好处与坏处，喝茶的八误区 　　世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 　　由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。饮茶的`好处很多，概括起来有14条： 　　(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 　　(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 　　(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 　　(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 　　(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 　　(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。 　　(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 　　(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 　　(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 　　(10)饮茶可以预防老年性白内障。 　　(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 　　(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 　　(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 　　(14)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 　　合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 　　喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 　　晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 　　但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 　　 喝茶八误区 　　 一、喜喝新茶 　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 　　 二、喝头遍茶 　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 　　 三、空腹喝茶 　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 　　 四、饭后喝茶 　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 　　 五、发烧喝茶 　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 　　 六、溃疡病人喝茶 　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 　　 七、经期喝茶 　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 　　 八、一成不变 　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

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采茶叶作文1 　　这还是第一次参加宣城小记者的户外活动。真是个好天气，既没有下雨也没有太阳，天阴阴的，风儿吹在脸上很舒服。 　　哇，茶园真美！一株株茶树成拱形连成一垅垅，形成一片片。茶园在起伏的山坡上随着地势，像一片绿色的海洋上起伏的波浪。 　　据说这是一片没有修剪没有洒农药的茶叶地，我们可以放心采摘了。这还是我第一次采茶叶呢！茶叶非常嫩，轻轻一用力就飘落到手心了，茶叶软软的，捏在手里十分绵软而舒服。不知是谁说：“你们快闻闻，好香啊！”我也抓了一把凑到鼻尖，嗯，果然有一股茶的清香，怪不得有那么多人喜欢喝茶呢！一位茶农老奶奶告诉我：“茶叶最好是一芽一叶。喏！像我这样。”于是我便在茫茫的茶海里寻找这样的茶叶。虽然这样的茶叶不多，但在这一大片的茶园里，这样的茶叶还是不计其数的。 　　来到一家制茶作坊，参观了机器制茶的过程。现学现卖，回家我就和妈妈照着网上的制作步骤开始我们的手工制茶过程。多神气呀，碧绿的茶叶先是在热锅里变得更绿更软，然后变深收缩，最后被我们手忙脚乱地揉成条状。茶制好了，虽然制好后只有一小把，但是这毕竟是我们亲手采亲手做的啊！我们迫不及待地烧水泡茶。真是和妈妈说的一样，呷一口，清香中略带着苦味，然后还有点甜，真好喝。 　　真不错！我等着爷爷奶奶和爸爸回来品尝。 采茶叶作文2 　　爸爸在喝茶的时候，我闻到了浓浓的茶香，便跑过去问：“爸爸，茶叶是怎样来的呢？”爸爸回答说：“茶叶是从茶树上采下来的，而且来之不易。”我又问：“茶叶不就是轻松地采下来，怎么会来之不易呢？”爸爸笑而不语，只是让我亲身体验一下。 　　爸爸把我送到采茶叶的地方，一块块梯田上的茶叶铺满了整个山野。爸爸跟我说：“你只要采完半筐就行。”我心想：半筐，小菜一碟。只见，在那绿色丛中，几位茶茶农头戴一顶草帽，脖子上绕着围巾，腰间系着一个竹筐，双手不停地上下舞动着。我学着他们的样子，开始采起茶叶来，可是我不清楚应该采哪片茶叶。不管了，先采了再说。我刚伸手去摘，却不小心划伤了手。烈日不断地地晒着，我的脖子上和背上都感觉黏黏的，很难受。过了一会儿，我觉得手臂里面好像进了一只虫子，很痒很痒……当我拖着疲惫不堪的身体把竹筐放下来检查今天的劳动成果时，我震惊了：采到的茶叶连一个竹筐的底部都没有铺满，而且有些茶叶还夹杂着杂物，有些则残缺不齐。看来我采的茶叶大多数都是不合格产品。这时，爸爸见到我，笑着说：“采茶叶很难吧。首先要找准茶叶，然后再将茶叶小心地采下来，放进筐里。有时还要忍受烈日，这样还不够，还需要有一定的耐心。” 　　听了爸爸的话，我深深地体会到了采茶叶的艰辛和来之不易，更体会到了在生活中，有些事情看似简单，其实要你认真和坚持不懈地去完成。 采茶叶作文3 　　一年一度的五一劳动节到了，我和妈妈商量怎么样才能过一个有意义有能真正体现劳动价值的节日呢？最后我们决定去外婆家采茶叶。 　　我的外婆家在下涯大洲，这里依山傍水、山清水秀，空气清新，远离城市的喧嚣，来到了这里仿佛来到了世外桃源。这里是我们建德盛产高山茶叶的地方，外婆家种了许多的茶叶，其中还有名贵的白茶。 　　清晨，我们一人拿了一个篮子，踏着露水，迎着初生的太阳，向茶山出发。来到茶山，抬头望去，山上种满了翠绿的茶叶树，淡淡的茶香迎面扑来。一棵棵鲜嫩的茶叶在微风中轻轻摇摆，我迫不及待伸手就采。妈妈连忙说：“别慌，采茶叶，一定要选顶端最能采，也就是只采一叶一蕊，这样的茶叶炒出来不但外形漂亮，而且色泽嫩黄，味道清香。”我听了妈妈的话，认认真真地采起来。一开始我小心翼翼一片一片地采，可是过来很长时间篮子里还是只有一点点。我心想：这要采上一斤可不容易啊。我有点着急了，加快了手上的动作，渐渐地篮子里茶叶越来越多了，这时我才感到手很酸了，背上的衣服都被汗水浸湿了。 　　采了将近三个小时的茶叶，我的小篮子终于装满了。妈妈说要让新鲜的茶叶变成干茶叶，还需要很多道工序。 　　看着自己的劳动成果，我终于深刻地体会到茶农的辛苦。 　　所以以后我一定要养成节俭的好习惯。 采茶叶作文4 　　在清明的时候，我和弟弟一起去乡村的茶山上采茶。 　　迎着和煦的春风，这风比电风扇吹的风舒服多了。这路上，绿草如茵，迎春花在溪两旁开放了，就像丝绸上的点点花纹，传递着春的气息。不一会儿，我们就到了茶山。 　　茶山上密密的树林发出的沙沙声和着小溪的叮叮咚咚，奏成了一首欢乐的进行曲。那一排排翠绿的茶树，散发着一股沁人心脾的茶香！我轻轻地摘了一朵茶叶，告诉弟弟，要采两叶一芽的茶叶才算好。接着，我们就在茶丛中开采了，我们采了一朵又一朵，尽管累得大汗淋漓，心理还是乐开了花。突然，我听见弟弟兴奋地喊道：“哥，快来看茶花！”我迫不及待地过去一看，原来是一朵小巧玲珑的茶花，这花虽然没有桂花那么香，也没有玫瑰那么艳丽，却有自己的魅力。 　　我停止采茶叶，直起腰来抬头看，看到了茶农们头戴草帽，胸前挂了一个大竹篮，正在全神贯注地采茶。我走过去一看，竟然已采了半筐之多。茶农两只手不停地交替采茶叶，看上去很有节奏，像是在弹琴。几声鸟叫从树林中传来，宛转动听，再加上五彩斑斓的蝴蝶在空中飞，形成了一道别有风趣的风景。 　　春雨过后，茶叶更是苍翠欲滴，这幅乡村风景图深深地印在了我的脑海里。采茶是辛苦的，也是有趣的！ 采茶叶作文5 　　天亮了，天亮了。我迫切的心情促使自己从床上坐起来，欣赏窗外的风景。8：40—5：50高质量的睡眠时间使我整个人心神舒畅。 　　早晨的阳光各外灿烂，照得每个人清清楚楚，每个影子都像如影随形的好朋友一样陪着同学。早上活动是采茶叶，但采茶叶这项目并不是那么的吸引人，因为在杭州这个坐落西子湖畔的大都市郊区就有一个盛产龙井茶的梅家坞，所以采茶叶对我们并不是很新鲜。 　　一步一步走，一秒一秒过的漫长爬山之路，总算到达了山顶，我们以认真地听完老师的描述，就兴奋地忘掉疲劳走到一株茶叶前，小心翼翼取了跟大约一厘米左右，本以为采的不错，可万万没想到采了四根都错了。但在第五根开采时，不停地回想着老师与同学的描述，终于采对了，我兴致一下就起来了。活动结束了我们成绩还不错，第四名，真是功夫不负苦心人。 　　下午，由于天气太炎热，老师把我们领到教室，给我们上了一堂丰富多彩的野外生活常识课。上完课，我学到许多，其中有许多一窍不通的地方，老师一堂课，我便明明白白。比如：断水了怎么办？，被毒蛇咬了怎么办等等。 　　今天，又再次丰富了见闻，又开拓了眼界。真要感谢学农基地给予我们的这次机会，获得了知识。 采茶叶作文6 　　金秋十月，正是收获季节。我们来到家乡宁波探亲度假。舅舅告诉我，宁波有许多山脉，风景非常秀丽。我问：“你能带我去登山吗？”他想了想，说：“Noproblem”。今天清晨，我们就出发了。舅舅开了一辆白色的轿车载着我们来到了山脚下。那里的空气是那么清新，那么洁净。我抬头一看，这座山巍峨壮观，看不见顶。我们下了车，我和弟弟蹦蹦跳跳地向山上跑去。一路上有茂密的山林，潺潺的小溪。 　　我们一口气登上山顶，累得我们气喘吁吁的。我一屁股坐了下来，举目远眺。这里的阳光是那么灿烂，那么温柔；天是那么蔚蓝，云是那么洁白，那么神秘；在这里，我似乎有生以来第一次感受到真正的秋高气爽！我正在那儿独自陶醉呢，舅舅就在一旁叫着：“别偷懒啦，我们去采茶叶吧！”说着还发给每个人一个塑料袋。我们来到一片绿油油的茶树旁，舅舅告诉我们，淡绿色的茶叶是最好最嫩的。于是我们开始采摘茶叶。采着采着，我开始不耐烦了。原来采茶叶是那么枯燥而又麻烦的一件事。过了大约一个小时，我们一共才采了半袋茶叶。肚子却唱起了空城计，我们便打道回府了。回到家，我们把茶叶冲洗了一下，放在阴凉处吹干。 　　过了一会，我开始生火，我们架起了一口铁锅，舅妈负责翻炒，不一会儿，大功告成了，我迫不及待地拿起一小撮茶叶放进杯子里，轻轻地倒入滚烫的山泉，一股清香扑鼻而来，碧绿的茶叶在水中慢慢舒展开来，像一个个含羞的少女在跳舞。我小心地呡了一口，一股甘甜沁入心脾。真香啊！今天的茶叶，不知怎么的，比平时买的龙井还要香呢！ 采茶叶作文7 　　今天，爸爸带我和妈妈到奶奶家去摘茶叶，我高兴极了。 　　来到奶奶家，爸爸说：“如果我能摘到一斤茶叶，就给我一百元钱。”我一听，心想：“摘茶叶有什么难的，如果摘到一斤还有奖品呢！”我一口就答应了。 　　来到茶叶地，看见整片的茶树和茶叶。开始摘茶叶了，我拼命地摘，希望可以摘到一斤。“真是痴人说梦话，茶叶这么小，又这么轻，再加上太阳这么大，能摘到一斤才怪呢。”想到这里，我开始打退堂鼓了。可想到那诱人的“一百元”我不灰心，继续摘。一分耕耘一分收获嘛！ 　　吃饭了，妈妈称了称我摘得茶叶，只有一斤的十分之四。我还是不灰心，明知不可能的事，还要去做。吃了饭之后，还是继续摘。从中午12点开始，到傍晚5点钟，摘了整整5个小时。终于，皇天不负有心人，让我摘了整整一斤茶叶。爸爸也信守他的诺言，给了我一百元钱。 　　这次摘茶叶的收获可真不小啊！不但拿到了一百元钱，还锻炼了自己的毅力，真是一举两得啊！ 采茶叶作文8 　　五一假期时妈妈决定带我上山去采茶叶，让我体验体验劳动的乐趣。 　　这天我怀着兴奋的心情和妈妈上高山去采茶叶。我蹦蹦跳跳的走在乡间的小道上，一路上鸟语花香，到处是一片好风景。你看这边有我许多叫不出名的花儿，红红绿绿五颜六色的竞相开放着。有的花儿上还停着可爱的小鸟儿唧唧喳喳的叫着，似乎在和花儿聊着天。他们好像在说：“春天来了，花儿多漂亮啊！”你在看看那边苍翠欲滴的竹林，从那肥沃的土地里冒出了许多肥肥嫩嫩的竹笋。我想那笋的味道一定非常鲜美。 　　我们很快来到山脚下，外婆家的茶园就在这座山的山顶上。我抬头看看了山，呀！真高啊！我怕的"上去吗？我有点想打退堂鼓了。但还是鼓起了勇气往上爬。呀，这山这笔陡啊！比黄山难爬多了。一路上我吃足了苦头，东倒西歪、跌跌撞撞、连手带爬手脚并用，在好了好长时间我终于爬到了我家的茶园。 　　一看到茶园。我郁闷的心情一下子就解开了。只见入眼的是一片片绿油油的茶树，那嫩嫩的茶叶在大叶中羞羞答答的探出了小脑袋。好像在邀请我把它带回家。在妈妈讲解怎样采茶叶后，我连忙就开始采了，因为妈妈讲今天我自己采的茶叶卖的钱给我自己用。正当我在埋头苦干的时候，忽然看到一条青虫趴在一棵茶叶上津津有味的吃着鲜美的茶叶，我顿时吓得哇哇大叫起来。妈妈闻声赶来一把抓住大青虫把它给灭了。这时阳光已经撒满了每个角落，烈烈的阳光下我有点受不了啦，妈妈看我那难受的样子便带我回家了。回到家，我连忙用秤称了一下茶叶，哈哈，竟然有三斤重呢，我真是太厉害了。 　　今天，我感受到了采茶叶的辛苦，感受到了外婆的艰辛。也收获了劳动的快乐。 采茶叶作文9 　　星期天，我和妈妈一起上山去采茶叶。 　　7:30分，我们来到自己的茶园采茶叶。（从7:30分到11:30分）回到家里，我和妈妈分开来称。我叫妈妈给我单独称了称，是0.75斤，妈妈是1.25斤。我对妈妈说：“下午我一定要比你采得多！”。“好啊！比就比，看谁多！哼！”妈妈欢喜地说。(因为妈妈知道她采的肯定比我多)。12:30分，我们来到另一个地方，开始采茶叶了。（从12:30分到17:00分） 　　回到家里，我叫妈妈再给我单独称，是1.05斤，妈妈居然有1.5斤。我一听，还是没有妈妈多。不过，我还是有些高兴，因为这一天我一共采了1.8斤。妈妈一共采了2.75斤。 　　晚边点，卖茶叶的人来了。我和妈妈把自己采的茶叶各自卖给收茶人的老板。称的时候，我犯傻了：我的居然有2.05斤，而妈妈却变成了2.25斤.这是怎么回事？是妈妈在称上做手脚，还是在我的竹楼的茶叶里做手脚了呢？我特意挨近老板手中的称仔细看了看，没错啊！的确我的是2.05斤，妈妈是2.25斤。 　　我仔细想着整个采茶叶的过程。明白了：肯定是妈妈为了奖赏我，在卖给老板之前趁我不备，把她竹楼里的茶叶抓给我了。 　　回到家里，我问及此事，虽然妈妈死不承认，但我从妈妈喜悦的脸上早已经看出：妈妈的确这样做了。 　　妈妈，谢谢您对我的鼓励。以后，我无论做什么事情，绝不再追求那些虚有不属于自己的东西了；该怎么做，能做多少，我尽我自己努力做就是了。

我今年41岁，喜欢独自喝茶已经快7年了吧，嗜茶如命，早上起来就开始泡，然后工作，工作空档继续泡茶，夜深人静继续泡茶，嫌盖碗麻烦直接煮茶。而且爱喝浓茶。 总觉得一个人喝茶，有时候约一朋友品找到地好茶，然后赠茶，但更多的时候独自喝茶，喜欢茶，喜欢安静。有的认为是内心强大，或者耐得住寂寞，其实也不一定，我就属于那种，跟别人没有话题，侃大山觉得没意思，还不如喝喝茶，看看书，哪怕无聊的时候看抖音，我也不愿意出去侃大山。没劲，也没意思。 也许跟个人经历有关吧，确实经历了太多，然后看淡了很多东西，然后酒喜欢安静的独处了吧。 喜欢独自喝茶的人，肯定是闷骚的人。别急，听我慢慢道来。 两个人以上的喝茶，是人和人的交流；一个人喝茶，是人与自己，或人与茶的对话。不选择众乐乐，而选择独乐乐，这个人是不是有点闷。 一个人品茶，是一种范，一种诗意的风景，一种境界。此中境界，非独自品茗者不得体会。 所以，说这个人骚，没错吧。不是风骚，是离骚，诗情也。 上面都是开玩笑。因为我就是个习惯独自喝茶的人，经常被朋友笑话为闷骚。 我还是认真谈谈对独自喝茶的看法。 第一，喜欢独自喝茶的人，上了一定年纪，经历过风雨 你不会看到一个人年轻人，独自喝茶。他坐不住，也没那闲情。我年轻时，也一样坐不住。到了一定年岁，经历了风雨，突然感觉独自喝茶，来让心静一静，是件非常享受的事。让自己把心浸泡在一盏茶里，慢慢品味苦涩后的甘甜。 第二，喜欢独自喝茶的人，已经活得明白，凡事看淡 感觉自己凡事已经能够淡然看待，也不愿意把时间浪费在无效的社交上。只想好好与自己独处一番，在一泡一泡重复的动作中，心能慢慢变得平静。 第三，喜欢独自喝茶的人，习惯孤独，也享受孤独 一花一世界，一叶一菩提，独处一隅，品淡淡茗香。冗杂的心事，在茶烟里也会慢慢被吹散。大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。 喜欢独自喝茶的人是什么样的人？ 喜欢喝酒的人比较豪放勇敢，喜欢喝茶的人比较内敛含蓄，喜欢喝酒的人往往会叫上一大堆哥们大醉一场，而喜欢喝茶的人可能只是喜欢叫上一两个知己，或是对饮或是品茶。 也就是说，饮茶主要分一人独饮，二人对饮，三人品饮这3种，其中独饮是最有感觉的饮茶方式，也是很多喜欢安静的人会选择的饮茶方式。那么喜欢独自喝茶的人一般会是什么人？ 这些人大多喜欢安静的生活，不喜欢张扬、浮夸、喧嚣，这些人也是往往喜欢享受生活的人，喜欢独自思考，喜欢安静的状态，喜欢回忆往事，喜欢慢慢品尝寂寞。 喜欢独饮的人一般是有了一定年纪的人，很多都是经历了大风大浪的中老年朋友，热闹过后就想静一静，想要远离喧嚣回归安宁生活，不喜欢应酬，喜欢自在的生活。独饮的人往往内心强大，因为能忍受得了孤独，品尝得了寂寞，那么还有什么事能难倒自己。 可能有的人觉得独饮很可怜，连个一起喝茶的朋友都没有。其实并不是，并不是没有朋友，日常普通茶会也会参加，可很多人就是喜欢一个人喝茶的感觉，独饮会让人更加清醒，对自己的认识更加深刻，想问题也会更加透彻。 很多成熟的男人喜欢独饮，独饮也是内心强大的表现。并不是说与别人喝茶感觉不自在，不习惯，只是自己更愿意通过独饮来换一个宁静的世界。所以喜欢独饮的人，是一个喜欢寂寞的人，也是一个需要被关注的人。 更多精彩茶知识，欢迎关注【小詹茶肆】 以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。

1、首先要注意人身安全了，因为，很多茶树都是要爬上去采的。 2、其次要注意采摘的鲜叶。茶树的叶子在树上叫生叶，采下的叫鲜叶，采下的鲜叶好不好，直接影响茶做得好坏。 3、手工采茶，特别是采高档茶，要注意的是清水洗手、采时不能用指甲掐嫩芽叶，要轻轻的提下来；要用干净的湿毛巾把装鲜叶的筐包起来，尽量避免对鲜叶的轻微损伤。很多人没注意，结果，红梗红叶就出现了。 4、最后就是下山的时候要注意脚下的山路了，不然摔个跤，既把自己摔疼了，还把茶叶摔旧了。

在我国的茶道文化大自然无需再多，如同吃蔬菜水果相同，饮茶是人们日常生活不可或缺的快乐，例如晨起喝个早茶、没事儿喝个英式下午茶，确实没哪个空闲的，也都会挤时间为自己的杯子里放某些荼叶。饮茶可以具有提升精气神、消除疲劳，乃至有的茶还能协助减轻某些不适感，那麼长期性很多饮茶，会否伤肾呢？ 我觉得长期性很多喝浓茶水是会伤肾的，由于茶叶茶肛门灌水必须历经肾脏功能滤过，仅仅通常一般奶茶和一般的量是不容易导致过多的危害的，过犹不及都是这一大道理。许多人习惯一个人浓茶水的口感，当荼叶泡了几碗水乃至是一杯白开水以后就感觉没有什么味儿了，此刻就愿意换某些新的荼叶，或是有些人刚开始就放超出一般的量的荼叶在水杯中，长期性这般喝茶将会起不上好的功效，由于如同喝大量咖啡相同，慢慢加量的荼叶并不容易考虑情绪高涨或是口感的要求，总是造成这种依靠，在以前的水平上再次加量。 如何饮茶才对人体是好的呢，我觉得关键从下列好多个层面探讨 1.喝对的茶 换句话就是说愿意超过哪些的目地就喝哪些的茶，由于不一样的茶是有不一样的作用的，例如有某些养胃茶、瘦身茶、提神茶等，大家能够依据自身的要求去挑选这种茶，而并不是盲目跟风的喝。 2.尽量减少空肚喝茶 空肚喝茶非常容易造成消化道溃烂的产生，由于茶碱会刺激性胃液的代谢，也有工作经验觉得空肚喝茶还将会造成血糖低的产生。 3.不必食用温度太高的奶茶 科学研究发觉饮用水的温度与食道癌的产生有挺大关联，而针对茶叶茶都是相同，应当放进温度适合的那时候再喝。 4.临睡前尽可能不饮茶 都了解茶是有醒神的功效的，假如是在临睡前喝过得话，将会会危害到睡眠质量，造成失眠症等状况。 02 在我国是茶的起源地，茶道文化也是博大精深，许多中国人常有每日饮茶的习惯性。荼叶因其带有对人体有利的多种多样成份，因此常常喝点茶叶茶，对身心健康拥有很多的益处，或许应尽量避免浓茶水的摄取。可是，假如每日不喝其他水，无论渴不渴都饮茶水，长期性出来之后又会对人体有哪些的危害呢？ 适当饮茶有利身心健康 最先能够毫无疑问的是，每日适当喝茶是有利于身心健康的。荼叶中带有的茶氨酸是类别多羟基类物质，有60%-80%的成份为儿茶素。茶氨酸是茶叶茶可以用于健康养生、保持身体健康的重要成份所属，不仅具备显著的抗氧化性功效，并且针对抑止身体恶性肿瘤、抗血细胞凝集、维护心血管、抗菌、维护心脑血管病等有显著的实际效果。荼叶中还带有多糖类等绿色植物有机化学物、及其身体必不可少的复合维生素、矿物、碳水化合物等营养元素，针对保持身体的身心健康意义重大。因此说常常喝茶有利于人体的身心健康保持。 适当喝茶尽管对身心健康的保持有非常大的益处，但过多喝茶或是彻底以茶代水，却也会对人体导致损害，假如长期性彻底以茶代水，也是会引多种多样病症上半身。 伤肾 茶叶茶有有利排尿的作用，而尿的代谢又必须历经身体肾脏功能的排滤功效，因此很多喝茶或彻底以茶代水，能加快尿的代谢，进而也立即性的增加了肾脏功能的劳动量。即便在人体的水份充裕的状况下，人的肾脏功能依然在不断的工作中之中，长此以往，肾脏功能非常容易因负载太重而承受不起，造成损害。 可致失眠症 荼叶中带有茶碱，茶碱具备缓解疲劳的作用，因此人们常常说喝浓茶水能够醒神。即便不喝浓茶水只是很多食用茶叶茶、彻底以茶代水，也会提升茶碱的含水量，长此以往便非常容易造成喝茶者失眠症。 可致营养元素外流 过多食用茶叶茶会造成尿里增加，尿的过多代谢又会带去一部分矿物原素，因此长期性过多喝茶，会造成人身体的矿物原素的过多外流，进而致每个人身体营养元素的缺少。 伤肝、致严重便秘 茶叶茶中带有的茶碱、咖啡碱等化学物质对身体的胃里及其消化道均具备伤害性，长期性、过多的食用茶叶茶，会对胃里和消化道导致很大的损害，轻则将会会因而而得了胃病、大便不如意，比较严重的可能会致使胃溃疡和严重便秘。 可致肥胖症 茶叶茶有利有利排尿、减肥的意识好像已在大家人的大脑之中不可动摇，但假如喝茶过多，造成茶碱等成份摄取过多，刺激性胃酸的过多代谢，则会推动人的消化吸收速率、提升人的胃口，可能会导致动能摄取超标准，引起肥胖症。适当喝茶虽有利于减肥，但忌过多食用。 伤牙 茶叶茶中带有黑色素，每日过多喝茶或彻底以茶代水，会使摄取茶叶茶中的黑色素增加，长此以往不仅会造成牙齿变黄，还会产生牙垢，进而损害门牙。 正说白了物无美恶，过则为灾，茶叶茶虽好，但也应适当食用，不然一样会给身心健康产生危害。特别是在应留意，喝茶时不仅不适合过多，还应尽量减少喝浓茶水，以避免一样会给人体导致损害。《我国住户膳食指南》明确提出，身体填补水份的最好是方法是食用温开水，成年人能够一部分以茶代水。

清明采茶叶的来历，清代《陇蜀余闻》载：“蒙顶贡茶从唐至清同千多年里岁岁入官，年年进贡，以供皇室“清明会”祭天祀祖之用。

喝茶养生是健康休闲的养生方式，喝茶具有很多的功效，能够增强人体免疫力，对于一些疾病的治疗也有帮助，降血压、降血脂都有很好的作用，可是并不是每个人都适合喝茶的，那么哪些人不能够喝茶？不适合喝茶养生的人群有哪些呢？1、不适合喝茶的人群1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中含有大量的咖啡碱，它能够使得中枢神经得到兴奋，对于神经衰弱的人和浓茶，尤其是在下午和晚上，会加重病情的危险，引起失眠的可能。所以这类人喝茶建议早上，午后各一次，并且多喝花茶。晚上不建议饮茶。这样才能避免失眠的困扰。4、孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。5、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。6、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。7、营养不良忌饮茶茶叶中具有某种物质，能够帮助身体分解脂肪，对于营养不良的人来说，再喝茶还会分解脂肪，导致身体营养不良加剧。8、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。9、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。10、贫血患者忌饮茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。11、尿结石患者忌饮茶尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。2、老年人喝茶的禁忌一、忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。二、忌饮烫茶太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。另据外国研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病；饮茶的温度宜在56℃以下。三、忌饮冷茶温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。四、忌浓茶浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。五、忌冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值，而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少；同时由于茶汤搁置时间太久，会受到周围环境的污染，很不卫生。六、忌冲泡次数过多一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1%—3%。七、忌饭前饮茶饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。八、忌饭后马上饮茶茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。九、忌用茶水服药茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

为什么不建议年轻人喝茶 为什么不建议年轻人喝茶，喝茶是养生之道，很多人都很喜欢喝茶和品茶，但一般看见比较多喝茶的人群是上了年纪的人，因为都建议年轻人要少喝茶，那为什么不建议年轻人喝茶呢？ 为什么不建议年轻人喝茶1 年轻人不建议喝茶 年轻人经常喝茶好不好？ 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的 少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可 以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有效。 4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。 除了奶茶，其他茶在很多人印象中，似乎与年轻人无关。记得一次和一个大学毕业不久的姑娘去采访一位喜好喝茶的人，我们一边喝茶一边聊关于茶的事，闻着茶香，小姑娘突然问了一句：“有没有这款茶的同款香水？”这句话真的是打破了原来古琴、杏花、木桌所营造的氛围。 听她说，她自己是不喝茶的，如果有人去奶茶店点了份“纯茶”，还会被她调侃道，“你的口味是不是有点老年了？” 所以每到看到有人说茶“醇香四溢，满院飘香”，她内心的OS就是，“香的确是香，喝？还是算了吧。” 年轻人真的不喜欢喝茶么？ 此前，网上有一个名为“年轻人真的不喜欢喝茶吗？”的调查，结果还真和大家想得差不多——25岁以下年轻人经常喝茶的比例较小。其中有三个主要原因：一、消费力不足；二、喝茶不够方便，若是在办公室、学校场所拿出一个茶壶开始泡茶，怕不得被人嘲笑；三、茶文化过于讲究，部分年轻人认为，不是他们不接受茶，而是茶容不下这届年轻人。盛易祥。 关于茶到底贵不贵的问题，我们特地算了一笔账。 以绿茶为例，买一斤不是珍品但是品质不差的茶大约需要1000元，算下来约为2元／克，每次泡茶需要5克左右的茶叶，所以是10元一杯。这价格与如今奶茶的价格比起来还稍显便宜，更重要的是，一杯茶可以喝好几泡，每泡的茶滋味还略有不同，想想也是赚了。所以其实你换个角度去思考喝茶这件事，真的不贵。 如果去翻翻长辈的朋友圈，你也许会有如下收获：“喝对茶，省医钱”；“减肥喝茶就够了！”；“一天三杯茶你知道怎么喝么？” 其实这也不是全无道理，在唐末刘贞亮就提出过“饮茶十德”，其中与健康有关的就有“散郁气、养生气、除病气、养身体”等。 喝茶真的有那么不方便么？说起来，在街上的确是看不到年轻人拿着装着茶叶的杯子冲泡着喝茶，倒是清晨在公园散步的大爷手上拎着不少茶水杯。 喝茶，其实很简单。 尤其是嫩茶叶对冲泡条件更为宽容，怎么泡也不至于太难喝。在办公室，直接用饮水机的热水冲泡茶叶即可，但要注意不要等喝干后再去续水，要保证底部的水能够没过茶叶的位置，这也叫母水。一般可以加水三到四次，直到水中没有茶味了就可以将茶叶倒掉了。 还有更简单的喝茶方式，那就是冷泡茶。拿一瓶矿泉水，直接往里放茶叶，茶叶与水的比例大约为1:100。一般冷泡茶需要泡30分钟以上，虽然这种茶香气会相对弱一些，但是茶味十分浓郁饱满，若是喜欢甜口的人，还可以往里放两块冰糖，绝对打开你新世界的大门。 关于第三个原因，茶真的表示很冤枉。如今，许多茶人其实做了很多努力让年轻人爱上喝茶，其中有一项就是通过美学导入。无论是从茶品包装上还是茶道的生活美学上，都融合了当下了流行元素。有很多年轻人因为美而接近茶，最后被茶的味道“折服”。 还有一个方式就是，通过茶的故事来吸引更多人。当一个人不太了解茶的时候，若是能用一个有温度的故事进行讲述，引起大家的共鸣或好奇心，这便让茶显得“平易近人”了许多。但是，这些都只是吸引大家去接触茶的方式罢了。若是要真正地了解茶，那还得自己去品尝，去探索。 不贵、健康、方便、好喝、有文化，理性上看，有这些属性，让年轻人爱上茶只是时间的问题。 走心地来说，喝茶还有一个作用，就是让我们与朋友待在一起，让我们与自己待在一起。 从古至今都有以茶会友一说，古代的评茶、作茶诗到现在简单地邀请好友一起喝个自己刚入手的新茶，无不体现了茶的社交属性。 而喝茶，更是与自己对话，白居易就曾吟之，“食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，忧人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯。”看着茶叶在沸水中翻滚浮沉，茶香肆意地弥漫全屋，悠游自在，人的`思绪也已飞到九霄云外。 为什么不建议年轻人喝茶2 1、一杯茶该泡几次 茶叶的耐泡程度除了与嫩度有关外，主要取决于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度就慢。 无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%-3%了。 从其营养成分(维生素和氨基酸)看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第三次冲泡后，基本全部浸出了。 一般的红茶、绿茶和花茶，冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工成的袋泡茶，通常适宜于一次性冲泡。一杯茶从早泡到晚的做法不可取。茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质(如某些极微量的残留农药)逐渐浸出，对人体有害。 2、四季饮茶有区别 饮茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。 3、每日饮茶2～6克 虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。 一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。 4、绿茶和枸杞不可同饮 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，专家建议：上午喝绿茶，以开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。 5、酒后茶伤身 饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。 不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。 6、品茶不是越新鲜越好 从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化。 如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。 为什么不建议年轻人喝茶3 喝茶是每家每户都会看到的，特别是我们家里来客人的时候，我们往往会冲茶来款待他们，而且喝茶是我们中国的传统文化。喝茶在潮汕地区是比较出名的，而且喝茶对于我们的身体健康也是有好处的，可以有效的促进肠胃的消化以及提神醒脑，可以缓解工作的压力，但是空腹喝茶会造成肠胃炎的症状。 年轻人精力充沛，但工作繁忙，饮食无序不均衡.所以年轻人饮茶本人建议绿茶为主，绿茶是各种茶叶中保留茶叶原有天然物质最多.含有丰富的多种维生素，有解油腻，去闷解郁.最近有研究表明对长期对电脑工作的人仕有防辐射功用.现今公认勤奋的日本人最多饮用就是绿茶。 首先饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。饮用老茶、粗茶可能会引起氟中毒，平时睡眠状况不好、比较敏感、情绪容易激动者晚上尽量要少喝茶或不喝茶。空腹最好不要喝茶。 饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 为了让年轻人了解喝茶的好处和坏处有哪些，文章详细的为我们分析喝茶的好处和坏处，希望你们可以记住文章的内容。其实，我们在饭后喝茶是很好的，可以减轻肠道的压力，并且我们饮用绿茶是可以提高视力以及减轻压力的。

喝茶养生是健康休闲的养生方式，喝茶具有很多的功效，能够增强人体免疫力，对于一些疾病的治疗也有帮助，降血压、降血脂都有很好的作用，可是并不是每个人都适合喝茶的，那么哪些人不能够喝茶？不适合喝茶养生的人群有哪些呢？1、不适合喝茶的人群1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中含有大量的咖啡碱，它能够使得中枢神经得到兴奋，对于神经衰弱的人和浓茶，尤其是在下午和晚上，会加重病情的危险，引起失眠的可能。所以这类人喝茶建议早上，午后各一次，并且多喝花茶。晚上不建议饮茶。这样才能避免失眠的困扰。4、孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。5、妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。6、溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。7、营养不良忌饮茶茶叶中具有某种物质，能够帮助身体分解脂肪，对于营养不良的人来说，再喝茶还会分解脂肪，导致身体营养不良加剧。8、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。9、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。10、贫血患者忌饮茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。11、尿结石患者忌饮茶尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。2、老年人喝茶的禁忌一、忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。二、忌饮烫茶太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。另据外国研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁较容易受损，导致胃病；饮茶的温度宜在56℃以下。三、忌饮冷茶温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。四、忌浓茶浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。五、忌冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值，而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少；同时由于茶汤搁置时间太久，会受到周围环境的污染，很不卫生。六、忌冲泡次数过多一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1%—3%。七、忌饭前饮茶饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。八、忌饭后马上饮茶茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。九、忌用茶水服药茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

用草刀砍，肯定很快

一人一茶一心境的句子如下：1、其实爱喝茶的人，心里都住着个小孩。遇上好茶那一瞬间，脸上的笑容无比的甜。2、杯茶，品人生沉浮；平常心，造万年世界。3、人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。4、人生如茶，空杯以对，你才会有喝不完的好茶、装不完的欢喜和感动。5、闲暇之余，做个素心的人，温杯烫盏，为自己泡上一壶好茶。6、茶苦如初生，为品味人生的苦，我们哭着来到人世间，开始了一生的航程。7、人生淡如茶，如茶一般去除了可乐的浮躁，去除了咖啡的华丽，留下了纯而淡的茶水。8、人与人的相遇，是久别重逢，人与茶的邂逅，是前世今生。9、茶一禅语，一人一故事；一屋一归宿，一念一净心。10、人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。11、茶如人生，淡中有味，虚怀若谷，怡然自得。12、一个人的漫时光下午茶好喜欢这个秤杆公道杯，秤出下午的每一刻都是幸福。13、一个人，一杯茶，一碗饭，一本书，一红颜，一捧灰，一辈子。14、杯无糖茉莉花茶，含有淡淡的清香，浓浓的韵味，可以说它并不奢华，但足够吸引人。15、杯清新的绿茶，一曲舒缓的音乐，一本优美的文字，一个人，一个安静的下午。16、小鼎煎茶面曲池，白须道士竹间棋。何人书破蒲葵扇。记着南塘移树时。17、看生态田野，工工整整，孕育人的希望。唯黄天厚土，慈眉善目，约定茶的未来。18、茶等的是一个懂它的人，人等的是一杯倾心的茶，你若愿等，茶不负你。19、杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，一杯清茶品尽了人生沉浮。20、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。21、无论能否入茶参禅，都不愁把烦躁泡净。一茶一世界，一味一人生。22、夜静，曲幽，茶淡，风轻，月明，人醉，心迷！这就是喝茶的一个醉人心境，透彻心扉！23、若事茶是风格的呈现，于我们探索心物契合之际，茶人的性格，也展露无遗。24、延英引对碧衣郎。江砚宣毫各别床。天子下帘亲考试。宫人手里过茶汤。25、茶人通常明理守礼，举止得体，不卑不亢，自然就有了平和可亲、温文尔雅的气度。26、将一盏茶，喝到无味，将一首歌，听到无韵，将一本书，读到无字，将一个人爱到无心。27、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但要苦一阵子。28、一个人的时候喜欢泡一杯玫瑰花茶，看花儿在杯中绽放。29、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味！30、一个人喝茶一个人睡，一个人微笑一个人发呆，一个人的生活这么自由，也这么孤单。

可以按照标准及时采摘，一般随着新梢的生长，叶重量是增加的，但对茶叶品质有利的一些化学物质，如茶多酚、氨基酸，儿茶素等都是减少的，也就是说品质是下降的，因此，必须按照所制茶类对鲜叶的要求及时采摘。

采茶叶的手法有掐采、提手采和双手采，技巧是根据茶树生长特性和各茶类对加工原料的要求采。手采茶方法有三种，一是掐采，又称折采，不提倡这一采法，二是提手采这是适中标准采摘的手法，这是有机绿茶的主要采法。三是双手采，这是提高采茶工效的先进手采方法，比单手采亲效力提高50%到100%。一般每人每天少的可采20到25kg，多的可达35到40kg，但茶树必须具有理想的树冠，采摘面平整，发芽整齐。应根据茶树生长特性和各茶类对加工原料的要求，遵循采留结合，量质兼顾和因园宜的原则，按照标准，适时采摘。手工采茶要求提手采，保持芽叶完整、新鲜、匀净，不夹带鳞片，鱼叶，茶果与老枝叶，不宜捋采和抓采，掐采。辨别茶叶好坏的原因1、通过观察茶叶的外观来判断它的好坏，好茶叶的含水量低，所以看起来比较干燥，因此越是干燥的茶叶质量越好。2、看这个茶叶泡出来的茶水的颜色如何，茶水看起来清澈明亮，则代表茶叶质量好，反之，泡出来的茶水浑浊不清，那就不是好茶叶了。3、看下该茶叶能泡多少次，好的茶叶泡了多次仍有余香，而且泡完的好茶叶还会呈现鲜嫩的颜色，十分好辨别。4、用手揉捏茶叶，好茶叶是很容易一捏就捏碎的。

他们喝茶和品茶一样，会边看书边喝茶，不会把茶一口就喝掉，他们利用喝茶来消磨时间。

竹叶青茶，中国名茶系列之一，为绿茶类，产于四川省峨眉山。"竹叶青"既是茶品种，又是其商标和公司名称，归属于四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司。其外形扁平挺直似竹叶，色泽嫩绿油润；汤色黄绿清亮，叶底浅绿匀嫩；滋味清醇爽口，饮后余香回甘。那竹叶青茶叶有什么功效与作用呢？竹叶青茶叶功效与作用，竹叶青茶叶的十大功效与作用1、抗衰老竹叶青茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。经证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。2、防辐射竹叶青茶有助于预防和治疗辐射伤害。茶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。竹叶青茶叶功效与作用，3、美容护肤竹叶青茶有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。4、缓解疲劳竹叶青茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。5、护齿明目竹叶青茶叶中含氟量较高，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的；茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度。6、改善消化研究表明，竹叶青茶叶能够帮助改善消化不良，比如由细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可减轻病况。竹叶青茶叶功效与作用，7、防止动脉硬化竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人当中冠心病的发病率较低。8、杀菌竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌、能凝固细菌的蛋白质、将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病。9.减肥茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，能起到减肥效果。10、生津止渴竹叶青茶可解渴消暑，解毒利尿，茶味清香可口，具有生津止渴、清热解毒、化痰的功效。竹叶青茶叶功效与作用，经常接触油漆、电脑等群体可多饮竹叶青茶叶；喜欢抽烟喝酒的人可多饮竹叶青茶叶。竹叶青茶是食疗的佳品，但是，竹叶青茶不能空腹喝，否则会“茶醉”；感冒者、肠胃不好者不宜喝绿茶；孕妇、生理期女性、哺乳期女性忌饮。

茶叶相关花卉栽培知识，茶叶常见病虫害及其防治方法。茶叶的作用是什么？花语与茶叶传说。前世如何修剪茶叶，五花八门。茶叶介绍荼蘼的别称。佛陀笑了。它是多花蔷薇的一种植物，有人称之为刺玫果。荼蘼的生长习性:产于中国甘肃、陕西、湖北、四川、云南、贵州、广西、广东、江西、福建、浙江等省。生长于山坡、路旁、草地或灌丛，海拔500-1300米。茶叶喜欢温暖阳光的环境，而且耐旱怕涝。荼蘼的花语结尾的美。虽然花很美，但也有悲伤的一面。花开了，说明女人的青春已经过去了。花开了，预示着感情的结束。爱情的终结，意味着人生中最辉煌、最繁华或最刻骨铭心的爱情即将失去。看到茶花总是让人心酸。茶树是春天最后开花的植物。它开花了，意思是“三春过后，百花尽”。花期即将结束。

年轻人为什么不建议喝茶？1、肠胃不好少喝茶当年轻人长大后，他们通常在日常饮食中摄入大量的蛋白质和脂肪物质。然而，如果年轻人吃了这种食物后立即喝茶，很容易导致胃肠道消化功能下降，甚至沉积物的产生，导致严重的消化不良，如果年轻人的胃肠功能不完善，他们应该少喝茶。2、睡眠差少喝茶年轻人在生活和学习和学习的压力，有些年轻人经常睡不好觉。如果年轻人真的遇到这样的问题，他们应该少喝茶。茶中含有一定量的咖啡因和茶多酚，具有提神醒脑的作用。如果是用来提高学习效率的话，还可以，但是如果是睡前，就应该少喝茶，否则只会出现睡眠不足、神经衰弱等问题。3、不会喝茶少喝茶许多年轻人追求的饮料口味属于刺激性类型，所以他们应该尽量少喝茶。否则，如果他们把茶泡得很浓，浓茶不仅会极大地刺激中枢神经系统，还会导致神经过度兴奋。浓茶中也含有过量的茶碱。如果人体摄入大量茶碱，很容易导致头晕和四肢麻木无力的醉茶现象。除非所有年轻人都掌握了正确冲泡各种茶的技巧，否则最好少喝茶。年轻人可以喝适量的茶来增强身体，增强思维，但我们必须注意喝茶的频率和重量，否则很容易造成一定的伤害。然而，如果一些年轻人因为喝茶而经常出现身体不适的症状，建议少喝。

喝茶并不能养胃，相对不怎么伤胃的有红茶和黑茶。

茶叶的功效：1、降压儿茶素类，俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。2、提神咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物；茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。3、保健茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。4、味微苦、甘，性凉。能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏；暑热烦渴，或饮酒过度；多睡好眠，神疲体倦；小便短赤不利，或水肿尿少；油腻食积，消化不良；湿热腹泻、痢疾。拓展资料：茶叶简介：茶，（学名：Camelliasinensis(L.)O.Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。野生种遍见于中国长江以南各省的山区，为小乔木状，叶片较大，常超过10厘米长，长期以来，经广泛栽培，毛被及叶型变化很大。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。有益成分：1、茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。2、茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。3、茶氨酸能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病（老年痴呆症）、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。4、茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，主要就是发挥了茶多糖的作用。5、Υ-氨基丁酸在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。参考资料：百度百科茶叶