为什么男生容易长啤酒肚？

可以选择宽松的卫衣，搭配休闲裤和运动鞋，这样就会非常年轻又好看。

少喝酒，少吃油腻的东西啊。。。

不少男性的肚子非常圆，看起来很大，通常称为啤酒肚，很多人认为是男性经常喝啤酒导致的，其实啤酒肚不一定是喝啤酒引起的，啤酒肚影响男性健康，需要及时的消除，那么男性如何消除啤酒肚？男性怎么远离啤酒肚？下面为大家介绍。1、男性如何消除啤酒肚(1)20岁左右这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段的人可进行任何运动强度的锻炼。这个时段通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个时段一定要注意坚持锻炼，以保持体重。(2)30岁左右此年龄段的人身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼，对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。但不必恐惧，因为你依然年轻。此时身体的关节常会发出一些响声，这是关节病的先兆。为了使关节保持较高的柔韧性，应多做伸展运动。还要注意心血管系统的锻炼。锻炼仍是星期一、三、五隔一次，每次进行5～30分钟的心血管系统锻炼(慢跑或游泳)，强度不像20岁时那样大。(3)40岁以后与20岁相比，40岁以上的人肌肉的可锻炼性已下降25%，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。发福与肌肉总量的减少有关，肌肉少，脂肪的消耗就少，而饭量并不比年轻时少，于是肚子便开始凸起来。因此，超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体型，而且能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。锻炼每星期一、五进行两次，内容包括：25～30分钟的心血管锻炼，中等强度，如慢跑、游泳、骑自行车等。50岁以上的人脉搏每分钟不超过130～140次。10～15分钟的器械练习，器械重量要比30岁时的轻一些，重量太大会损害健康，但次数不妨多些。为防止意外，最好不使用哑铃，用健身器。5～10分钟的伸展运动，尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉。“啤酒肚”不是啤酒的责任很多人想当然地认为啤酒喝多了就会长啤酒肚，这真是把啤酒冤死了。其实“啤酒肚”本来跟啤酒没有关系。啤酒肚又叫“罗汉肚”，是随着年龄增长，男性睡眠质量下降，体内荷尔蒙分泌减少，使体内的脂肪增加并聚集在腹部形成的。它是一种缺乏运动，营养过剩，脂肪堆积的表现。只是在人们的生活中，一些人大吃大喝，肚子胖了，追究“吃”的责任的时候，顺便就把“喝”也给连带了，其实啤酒的营养比较均衡，自身热量并不高。那么，喝啤酒长啤酒肚是怎么回事呢?这是因为啤酒中的酒精和多酚物质，能促进胃酸的分泌，加速食物的消化吸收，所以饮啤酒后，虽觉得胃撑，却很有食欲，再加上平时喝酒必备下酒菜，这样一来，喝得多，吃得也不少，营养摄入过多，没地方用，就在体内转化为脂肪和糖原贮存起来。长期如此，啤酒肚慢慢就出现了。2、啤酒肚的危害1、诱发心血管疾病腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血液直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。其中一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，诱发心血管疾病，出现像心脏病、冠心病、心肌梗塞等疾病。2、出现脂肪肝出现啤酒肚，就说明体内存在脂肪代谢过剩的情况，而脂肪代谢出现问题，就容易沉积在肝脏中，最终形成脂肪肝，也就说出现啤酒肚的人群，也容易出现脂肪肝。3、引发糖尿病啤酒肚是腹部脂肪堆积的结果，而肥胖是其他疾病的诱因，啤酒肚的人群摄入热量过多，会导致机体对糖分的利用率降低，胰岛就会分泌更多的胰岛素来代偿性的促进糖的利用，长期下来，血糖还是会相对高于正常水平，而且还可能会产生胰岛素抵抗，最终引发糖尿病。4、造成脊椎损伤啤酒肚会加大腰腹肌肉和脊椎的负担，可能会出现腰背疼痛的情况，而且啤酒肚可能会使得身体的重心前倾，脊椎压力改变，从而使得脊椎增生变形，导致脊椎损伤。5、影响生育能力肥胖会影响精子的健康，出现啤酒肚的肥胖者，于腰围正常的男性相比，其精子质量可能会差一些，这可能是因为脂肪组织会影响到性激素代谢，并导致男性下体温度过高，从而影响精子的产生。而且肥胖男性更易出现勃起功能障碍，进而影响到正常性生活，降低怀孕几率。有啤酒肚的人群可能体能也不好，肢体协调功能会差一些，也会使得性生活的成功率下降，最终影响生育。6、容易导致“三高”腹部肥胖出现啤酒肚的人群比普通人患高血脂症、高胰岛素症、高血压的风险高数倍。7、影响美观男性出现了腰粗独大的情况，挺着一个啤酒肚的话，走路姿势会受到影响，影响美观。

■仰卧起坐效果不错　　男士们要减去啤酒肚，最经济、最简单的运动是做仰卧起坐，仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式，但需要注意的是仰卧起坐不能随意进行，有的人天天做仰卧起坐，累得肩酸背痛，可啤酒肚却不见小。这是因为大多数人在做仰卧起坐时，动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。　　所以在做仰卧起坐时，要尽量做到腹部用力，动作要坚持到位，一般一次做四组，每组做15个-20个，每组中间间歇不要超过两分钟。另外，现在还出现了仰卧起坐改良版，张教练认为，如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变：每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的都要好。还有几种经济、科学的方法，比如慢跑、快步走和跳绳等，其实跳绳也会有较好的减肥效果，也比较有趣，年轻男士们不妨试试看。有条件的话，还是去健身房、健身中心借助跑步机、走步机、功率自行车等有氧器械实行，效果会更显著。　　■减大肚腩贵在坚持　　减去烦人的“大肚腩”,"油肚"",是需要耐心的，有时经过一段时间的运动，圆滚滚的肚子却没有变平坦。这是因为我们的身体需要时间来新陈代谢，此时千万不要灰心，要持之以恒，首先要检查你的运动是否真的针对腹部，如果是运动的原因，一定要在健身教练的指导下，及时更换运动方式，若运动方式没有问题，剩下的就是不懈的恒心和耐心了。健身房里短期计划一般是一到三个月，慢慢地，你就会发现原来瘦腰也不难，简简单单，贵在用心坚持。但要注意的是运动必须要循序渐进，逐步加强时间和强度，比如开始可以每次练15分钟～20分钟，几周后增加到30分钟以上，为了防止反弹，最好在减去啤酒肚之后也要坚持运动，运动过程中要适当补充水分，穿着宽松，最好穿慢跑鞋。

多做仰卧起坐就可以减掉啤酒肚........我就是这样的

男人经常和啤酒，就会长啤酒肚，但是很多男人吃得并不对，也没有经常喝啤酒，到了中年后还是会有“啤酒肚”，这是什么原因呢？其实主要是因为男性睡眠不醉导致的，那么男人睡眠不足会引起“啤酒肚”？男人睡眠不足有哪些危害？1、男人睡眠差长啤酒肚吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”，这是为什么呢？不妨先反省下自己的睡眠。“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现，啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题互有关联。美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学医学院研究人员用CT扫描测出研究对象腹部的脂肪含量，包括皮下脂肪和内脏脂肪。研究负责人克里斯滕·G·海尔斯指出，内脏脂肪含量与糖尿病、高血压和心脏病等疾病密切相关。夜间平均睡眠时间不超过5小时者，内脏脂肪含量增加32%，在6—7小时之间的人，脂肪增加13%，不低于8小时增加22%。研究人员认为，睡眠时间关乎腹部脂肪增加，可能有三方面原因。首先，睡眠少可能使人疲倦，导致日间无力锻炼身体；与睡眠时间适当者相比，睡眠较多者花在运动上的时间少，因而脂肪增加多。其次，睡眠少可能影响与食欲有关的荷尔蒙水平，导致过量饮食。再次，一些人因心情抑郁而睡眠少。海尔斯说，睡眠时间究竟多少合适，因人而异，但是“极端睡眠”，即每晚少于5小时者，应引起注意。杨静2、有利于睡眠的食物香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很好”。蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉），这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。燕麦片燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。杏仁杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，和蜂蜜一样，也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解焦虑情绪，睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康，还能帮你“清洁”肠道。酸奶酸奶除了能够消除疲劳，发酵后的酸奶吸收起来会更容易，还有利于清洁肠胃。

1、梦见拍男生啤酒肚的吉凶指数 能安定，可逃灾害，部下得力合作，能成功，由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益，得隆昌而大发展。【大吉昌】 吉凶指数：77（仅供参考） 2、梦见拍男生啤酒肚的宜忌 「宜」宜出游，宜查黄历，宜施舍。 「忌」忌给植物浇水，忌给父母打电话，忌搭顺风车。 3、梦见拍男生啤酒肚的预兆 上学的人梦见拍男生啤酒肚，意味着顺利如愿，录取。 梦到啤酒，表示你的生活逍遥自在，不过你也该有点长远的打算了，也许在你的酒友中会有事业伙伴，要努力工作了。 做生意的人梦见拍男生啤酒肚，代表劳而无功，宜退守，可转向贸易，木材业发展。 怀孕的人梦见拍男生啤酒肚，预示生男，秋占生女，慎动胎气。 梦到啤酒，表示你的生活逍遥自在，不过你也该有点长远的打算了，也许在你的酒友中会有事业伙伴，要努力工作了。 梦见啤酒 ，预示着会有让自己不满意的事情发生。 梦见拍男生啤酒肚 ，对于自己的表现很满意。你的执着与坚持，让情人对你刮目相看。因为你的努力，有笔可观的业绩进帐。只要是有理的抗争，就要努力坚持下去。 恋爱中的人梦见拍男生啤酒肚，说明重新谈起，观念通融，婚姻可成。 梦见拍男生啤酒肚，按周易五行分析，幸运数字是 7 ，桃花位在 正东方向 ，财位在 东南方向 ，吉祥色彩是 白色 ，开运食物是 柿子 。 梦见酒，通常预示要发财。 本命年的人梦见拍男生啤酒肚，意味着在职位上有升迁，慎防血光之灾。 出行的人梦见拍男生啤酒肚，建议有风则延后出发。 做生意的人梦见喝啤酒，有得财利，其中慎防官司诉讼。 怀孕的人梦见毕业啤酒，预示生女。春占生男，忌动土动胎气。 本命年的人梦见毕业啤酒，意味着凡事顺利如意，得财得势更要谦虚。 恋爱中的人梦见毕业啤酒，说明为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。 梦见啤酒 ，预示着会有让自己不满意的事情发生。 怀孕的人梦见啤酒，生男。五月、八月生女。顺利。 本命年的人梦见啤酒，升等进禄，诸事平顺，宜守不宜进，不可大投资。 梦见肚 ，今天的你蛮想成为某个方面的专家，往往会因此主动去看相关的专业书籍，也喜欢在言谈中表现出这一点来。

控制饮食，细胞营养技术,通过营养餐来达到减重,最健康也是最合理的!

我也有，经常做运动，和喝点白开水

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你可以去健身房运动一下做做器械或者做俯卧撑，我就是做俯卧撑，一个月，就有腹肌了，还没了肚子我175cm 120斤

你啊我看你还是去多打几次飞机吧

啤酒肚会引发高血压等疾病，所以说还是要时刻注意自己身体，而且饮酒要适度。

　　1、每天吃水果和蔬菜 　　收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 　　2、多喝水，少喝碳酸饮料 　　起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 　　正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。 　　3、远离酒类 　　无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。 　　4、少吃肥肉 　　如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。 　　5、仰卧起坐 　　要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。 　　6、挺腰直身端坐 　　纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。 　　7、按摩腹部 　　想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。 　　8、粗盐减肥法 　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 　　每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

减少高热量饮食，增加运动锻炼，坚持才能有效果哦！①首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。②摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。想要做到以上两点可以通过 { 任涵/去脂 } 给你坚持的动力哦~

平日加强运动，不要经常坐着、躺着、睡着。饮食也要注意，三餐必饮，但不可多吃，每餐适量饮食。最重要的是要经常运动，吃晚饭出去走走，没事的时候出去跑步、锻炼。过一段日子，啤酒肚自然就消除了。

仰卧起坐

目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。 睡眠质量差也能造就啤酒肚 当然，每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长，男性深睡眠阶段也随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后，身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系 传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。 欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料，但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现，排除如身体运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比，腰围并不会较大，且体重也不会更重。 然而，在那些爱喝酒的男性中，不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。最近，英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。 “啤酒肚”危害多多 美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称，美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病，这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖（“啤酒肚”）则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。 此外，要一天三餐：不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。 在办公桌上放瓶水：一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 不要在外面吃饭:饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 不要一个人进食:要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮些酒，最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。参考资料：商都健康网

因为男生一般会经常久坐，而且不会太在意自己的身材

随着年龄的增长，男人的身体已是大不如从前，都说男人40一枝花，但是如果不提前做好身体保健，恐怕到40岁的时候就是一朵快枯萎的花了，所以男人不能以为自己还年轻就挥霍青春，消耗健康，那么30岁男人如何保养身体？30岁男人的健康雷区有哪些？1、30岁男人健康雷区30岁男人不能只看表面，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用。列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。1.地中海危机脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象，人家还以为你傍大款呢!据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大，想解除男友的地中海危机吗?头发还茁壮的，你就要多逗他开心，不要让他抑郁导致脱发;已经出现危机的，那就赶紧带他去看医生，制订拔“发”助长的A计划吧!2.电眼不再想象一下，要是以电眼著称的梁朝伟天天身处干燥的房间面对着充满辐射的电脑，他的眼睛还能电力四射吗?30岁男们既然事业有成，代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。医学角度讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，同样减少泪液的分泌。如果你还想被他时不时地“电”一下，就帮他增加房间的空气湿度，提醒他增加眨眼次数，给他买人工泪液类产品来减轻和消除眼睛不适症状。3.一颗奔3的心不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，30岁男人的心脏是最有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。至于能否保持下去，就需要你督促他经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。4.涂鸦肺给肺涂鸦，无外乎几种方法：吸烟、呼吸受污染的空气。工作压力大，叼上一根烟，真能起到提神醒脑的作用。但是，凡事都得适可而止。正确的吸烟方式似乎是将烟吸入气管，再吐出，实际上这对肺的损伤是很大的。所以还是像初学者那样，烟在嘴里过一圈就吐出。这样对肺的影响会大大减少，同时身为女友的你还有责任把他的烟进行军事管制!5.大肚男本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因。所以帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能最大限度地杜绝啤酒肚。6.垂头丧气的小弟弟虽然性无能很大程度上是因为心理。包括你对他的不满;快乐时刻你的假装兴奋，都会成为他心里的痛。而且男人对持续能力的重视不是出于无私，而是责任意识太强。性心理学家认为这都是意念上的阳萎，所以你的鼓励在任何情况都非常适用。即使是他的那话儿真的不能勃起，或者持续时间短暂，或者刚开始就泄精，你都要表现出满意和赞扬。毕竟伟哥只是瞬间。7.这个男人有点冷男人冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。此时，你给他最好的建议就是休息。良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让他身体的细胞重新获得能量，获得充沛的体力。8.抓住男人的胃男人的胃对女人可真是至关重要，除了可以让他离不开你，还可以使他远离胃病的袭击。30岁男有可能被光顾的症状有胃炎、胃溃疡、胃出血、胃食管反流病(简称GERD)症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐这个年龄的男人胃口好，脑子里只要萌生“水煮鱼”的念头肯定不会顾及“暴食”的后果。同时，而立男们更讲哥们义气，即使酒量不行，只要有人劝酒，也为了面子一饮而尽。“暴饮”比“暴食”还容易出问题。这个时候，坐在他身边的你可要拿出女朋友的权利控制他的暴饮暴食哦!9.平静的精子男性激素是性动力的源泉，是促进男性第二性征(包括胡子、喉结等等)发育的根本物质，学名称睾酮。这种物质在体内有精确的含量，因为有它在兴风作浪才使一个男人看起来精力旺盛，活跃动感。如果你想帮他补充男性激素，必须经过医生的同意，因为激素非同其他，补多了会产生令你惊诧的副作用。最好还是通过运动与食品来改善精子的质量和活力。10.“臭”男人三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。所以如果你的男朋友变“臭”了，那赶快帮他换运动服吧!因为运动时穿透气的衣物非常重要。纯棉或丝麻质地的面料，吸汗性强。同时帮他选内裤时，松紧相当影响他身体关键部位的透气性，宽松是关键。11.老人症听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可是现在30多岁的男人都可能有这种症状存在。如果他从事站立性工作，如果他的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让他的腰背受到折磨。康复医生建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为他做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药。目前应用非常广泛的药物为布洛芬，每次200毫克，每天3~4次。12.肥肉多过肌肉男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。所以，如果全身的肌肉不够发达，比如胸大肌、腹直肌、肱三头肌、股四头肌，这四部分是你督促他锻炼的目标。了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、坚持、再坚持。2、男人性保健的方法1、运动对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。2、放松压力是中年男人"性"的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性丁丁来说是负面的影响，因为血管放松，丁丁充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，丁丁自然一蹶不振。3、三个不不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。4、食补只能补心理很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高5、减肥、治疗慢性病由于疾病（例如糖尿病、高血压、高血脂）引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

　　1、多穿冷色系的服装：黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉穿深色的衣服比较显瘦，另外竖条纹的衣服也有这个效果，t恤可以选择比自己平时穿的大一个号码的，这样宽松一些不会太凸现肚子。 　　2、尽量选择轻薄却深色的材质来穿搭，但是首先避开花呢、法兰绒等厚重织物的服装。最佳选择是自然面料，穿著深色，色彩柔和，但一定是同一个颜色的。对于商务休闲装，选择套头毛衣或羊毛衫，但一定是垂直线条的图案。 　　3、垂直性的线：垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。 　　4、款式绝对不要过于宽松：很多大肚男不愿意穿搭修身款显出自己的啤酒肚，就会选择很宽松的搭衣服穿，这样只会显得更大肥胖。

少吃啤酒就好啦，控制饮食

　　有啤酒肚的男士，在饮食上应该奉行低脂低热量的原则，食物以蒸煮为主，尽量少食煎炸食物，常食蔬菜水果。其中黄瓜、山楂、山药、洋葱、白萝卜、芹菜等均为较好减肥食物。特别指出水芹菜含丰富的维生素及矿物质，有消肿、利水的功效，可以化解湿气，消除浮肿，对腹部脂肪堆积有较好疗效。在南方煲老火汤较多，我们可以采用水芹菜为主、生姜、香附、砂仁、怀山药、枳实为辅，加瘦猪肉或鲫鱼同煲饮用，有祛湿消肿，减肥消脂作用。

经常坚持锻炼

非洲男子以“大肚”为荣，最大的可以当国王娶美女。

核心提示：如今，随处可见“大肚子”的男人。便便啤酒肚给男性行动带来不便，也导致阳痿。如果一个男人想减掉他的啤酒肚，多锻炼是关键。平日里，他可以利用闲暇时间多做深蹲和蹬车运动。如今，到处都可以看到“大肚子”的男人。邋遢的啤酒肚给男人的行动带来不便，还会导致阳痿。根据对1981名超重男性的调查，88%的受试者都有不同程度的勃起功能障碍。一般来说，腰围越大，勃起障碍的几率越高。此外，这些研究机构通过科学调查发现，缺乏锻炼的男性患勃起功能障碍的几率远高于每天锻炼至少30分钟的男性。男人想要减掉啤酒肚，多运动，这是关键。忙碌的男人经常抱怨他们没有时间去健身房。事实上，每天只需要五分钟就能让我们的啤酒肚消失！平日可以利用闲暇时间做深蹲和蹬车。蹲起练习深蹲运动可以锻炼你的臀部、大腿和背部。首先，站起来，打开你的脚，稍微弯曲你的膝盖。然后，收紧腹部和臀部的肌肉，下蹲直到到达最低点，然后保持姿势2秒，然后起身。重复深蹲几次。踏板练习蹬车可以锻炼腿部，让肚子变平。首先仰卧，然后用手肘支撑身体，弯曲右膝靠近胸部，然后伸直腿，使其离地15厘米。同时弯曲左腿，回缩至胸前。然后，收回右腿，伸出左腿。这就像踩踏板一样。长期坚持做下去。

平日加强运动，不要经常坐着、躺着、睡着。饮食也要注意，三餐必饮，但不可多吃，每餐适量饮食。最重要的是要经常运动，吃晚饭出去走走，没事的时候出去跑步、锻炼。过一段日子，啤酒肚自然就消除了。

这是四个神奇的火枪手，他们为荣誉活着。我很困惑为什么大仲马要取名三个火枪手，而不是四个火枪手，要知道最后达尔大尼央也被荣升成为了火枪手。达尔大尼央是机智、聪明的加斯科尼人。他有属于加斯科尼人的勇敢，和好口才。从达尔大尼央一开始误撞阿多斯，阿尔密斯和波尔朵斯发生口角就可以看出来。我佩服大仲马的幽默和准确无比的表达力。他经常表达出我们想不到怎么说的话。而且再也找不到比他说出的更合适的表达了。摘录下面一段：达尔大尼央：“笑马的人未必敢笑马的主人！”(达尔大尼央骑了一匹丑陋的马因而遭到阿多斯的嘲笑)阿多斯：“我并不常常笑，先生，这一点您自己从我脸上的表情可以清楚地看出，不过我要坚决保留我什么时候高兴笑就什么时候笑的权利！”（阿多斯显然在捍卫自己贵族的尊严）达尔大尼央：“我呢！我不愿意别人在我不高兴笑的时候笑！”阿多斯：“真的吗？先生，好吧！这倒也很公正！……”有谁能看到过比这段对话更贵族气，更器宇轩昂，更生动活泼的表达吗！当然这段话的最后，达尔大尼央不可避免的要与阿多斯决斗，也不可避免的与阿多斯的另外两个好友波尔多斯，阿拉密斯交上锋。谁能想到这三个人日后成为达尔大尼央再亲密，再尊敬不过的朋友呢。大仲马的幽默不是冷幽默，这种幽默躲在字里行间，你看着他们的排列组合，你会感到无心的快乐。摘录：达尔大尼央：“先生，我觉得您很匆忙，是不是？”一个贵族：“是呀，简直不能更匆忙了，先生。”“真是太遗憾了，”达尔大尼央说，“因为我也很匆忙，所以我想请您帮个忙。”贵族：“帮什么忙？”达尔大尼央：“让我先走。”贵族：“这是不可能的，我在四十四个小时以内赶了六十法里路，明天中午我一定要抵达伦敦。”达尔大尼央：“我用四十小时赶了同样的路程，而且一定要在明天上午十点抵达伦敦。”贵族：“很抱歉，先生！可是我是第一个到的，不能第二个过去。”达 ：“很抱歉，先生！可是我是第二个到的，我要第一个过去。”贵族：“我这是国王的任务！”达 ：“我这是自己的任务！”贵族：“您好像故意在跟我找碴儿。”达 ：“对啊！您看怎么办？”我想也只有勇敢的达尔大尼央，这个不怕死的加斯科尼人会找别人的碴还问别人“您看怎么办呢。”阿多斯呢，阿多斯则是一个正直，时刻保持贵族气质的，深沉，又神秘的人。我为阿多斯的魅力而折服。如果说达尔大尼央是年轻跳跃的，波尔多斯是冲动的，阿拉密斯是被动的，那么阿多斯的沉稳有余，镇定自若，便是这些朋友们所缺少，他们的组合恰恰更是“补不足而损有余”。阿多斯的一出场，便让人感觉到他的高贵的气质。摘录：门帘撩起来，一张高贵而英俊，但是非常苍白的脸出现在流苏下面。……阿多斯：“您召见我，先生？”（先生是指火枪队队长特雷维尔）他说，嗓音微弱，但是十分沉着，“弟兄们告诉我，您召见我，我急忙赶来听您的差遣；请问，先生，您有什么吩咐。”说到这人，这个制服穿得无懈可击，腰身像平时裹得一样紧的火枪手，迈着坚定的步伐走进书房。谁能想到这个一张苍白的脸，迈着坚定的步伐的人在前一刻刚受到了和即将失去生命一样严重的危险。但是，阿多斯，只有他可以依旧如此的严谨，淡然的出场。阿多斯的魅力在他们闯进圣热尔韦棱堡开火枪手的会议时达到极致。我们看到了一个有着高级军官镇定指挥的气势的人，看到了一个有着英明的将领所拥有的一切打败敌人的战术的机智的人，看到了一个又着狐狸般聪明又有着狮子般沉着的无懈可击的人。阿拉密斯，一个从把自己的身份徘徊在神父和火枪手之间的人。他是温柔，优雅的贵族。他拥有诗人般的气质，写的一手好字和好文章。波尔朵斯，快人快语，胸无城府，也爱炫耀，他身上的缺点是作为所有男人都有的缺点，而他直接将这些缺点袒露无疑，便显得这些缺点也可爱了。《三个火枪手》是一部冒险片。一路惊心动魄，因为整部小说他们在以自己的生命来冒险。但是他们是幸运的宠儿，他们过关斩将而且不辱使命。但是，正如大仲马说到的，运气，是一个朝三暮四的婊子，昨天她对你很好，明天她就背你而去了。除掉运气，能让他们的脑袋依旧留在脖子上的东西，是他们四人之间的坚如金石般的友谊。这种友谊无坚不摧，在即使面对红衣主教黎塞留无边的权利和势力下，依旧闪闪发亮。大仲马说：“历史是什么，历史是我用来挂小说的钉子。” 《三个火枪手》的创作便是依据这句话而进行的，这让我想起了金庸的小说《天龙八部》，与之有异曲同工之处。同样是有一个确实存在的历史背景，和不存在的人物构成的似真似幻的情节。刺激，冒险，却又有依有据可托。也许该这么说金庸是中国的大仲马，但是依据我看过的《三个火枪手》和《天龙八部》比较，他们的共同点都是情节引人入胜，文字迷人有趣。但是前者稍微少了一些更深刻的东西，他更侧重于讲一个有趣的故事。也许这也是《三个火枪手》被归为通俗小说的原因。金庸小说虽说也是通俗小说，但是更多的掺进了一些深层次的关系，比如对国家恩怨，对命运的思考。但可能也是我不太了解法国的历史，法国的宗教改革，而更熟悉自己国家的历史，自己国家的语言，从而对作品的理解上有些出入的原因。下面摘录《三个火枪手》经典语句：时间会提供机会的，而机会便是双倍赌注：赌注愈大，善于等待的人赢得的就愈多。生命是一串用许许多多小灾小难串起来的念珠，豁达的人是含着笑一颗一颗捻着它的。所有罪大恶极的人命运都是预先注定的。在疲惫的上苍对他们大逆不道的侥幸还没有盖棺论定前，他们能够清除前进道路上一切障碍，逃过所遇到的一切危险，直到上苍感到厌倦，最终能确定结束他们的好运为止。人们征求您的意见，您讲了自己的见解，他们并不听从，即使听从了，也为的是事后能有一个进行抱怨的对象。

推荐三个火枪手的理由写的是：1、《三个火枪手》这本小说，看了是受益匪浅，一个好汉三个帮，谁都需要帮助，朋友能给自己帮助，就像这四个朋友互相帮助，共渡难关，也正是这样他门才能从一个又一个危险与困难中走出来。2、人要证明自己就要以实际行动来证明。达达尼昂也正以为如此最终才变成了火枪队的队长。一起高超的写作水平烘托出了达达尼昂、阿多斯、波尔多斯、和阿拉米斯这四个个性迥然不同的四个人。是部很好的小说。3、《三个火枪手》是以路易十三时代作为背景的，这本书很健康，在全球的知名度很高，并且其中很多情节都是侠肝义胆、路见不平出手相助的，暗中蕴藏了人性的光辉与温暖，体现了作者本人的豪爽，很适合各年龄段的人阅读。

对于仙人掌茶相信很多朋友是只听过没喝过吧，下面让小编给您具体的介绍一下。仙人掌茶仙人掌茶产于湖北当阳境内的玉泉山。该处远在战国时期就被誉为三楚名山，山势巍峨，磅礴壮观，翠岗起伏，溪流纵横。据考察，仅树木品种就多达300余种。更有香飘四海的月月桂，花瓣千枚的千瓣莲，自然资源十分丰富。特别是这里山间云雾弥漫，地下乳窟暗生，山麓右侧有一泓清泉喷涌而出，清澈晶莹，喷珠漱玉，名为珍珠泉。用此水泡茶，茶味更具鲜醇。生产仙人掌茶的玉泉寺，是我国佛教的著名寺院，它与江苏南京的栖霞寺，浙江天台的国清寺，山东长青的灵岩寺，素称为天下四绝。据载：北宋天禧末年，玉泉寺规模之大为楼者九，能殿者十八，三千七百僧舍，常住和尚1000余人。此后屡遭兵劫，几经重修。如今这里办起了玉泉寺茶场。1981年开始，恢复了仙人掌茶的试制工作，一举成功，多次被评为湖北省的优质名茶。仙人掌茶的知识介绍仙人掌茶的品质特点是：外形扁平似掌，色泽翠绿，白毫披露;冲泡之后，芽叶舒展，嫩绿纯净，似朵朵莲花挺立水中，汤色嫩绿，清澈明亮;清香雅淡，沁人肺腑，滋味鲜醇爽口。初啜清淡，回味甘甜，继之醇厚鲜爽，弥留于齿颊之间，令人心旷神怡，回味隽永。仙人掌茶品级分为特级、一级和二级。特级茶的鲜叶要求一芽一叶，芽长于叶，多白毫，芽叶长度为2.5—3厘米。加工分为蒸气杀青、炒青做形、烘干定型三道工序。蒸汽杀青在蒸笼内进行，温度达近100℃，蒸汽杀青时间为50—60秒钟，以鲜叶失去光泽，呈现灰绿，发出清香，叶质柔软为适度。蒸汽杀青后，即予扇凉，进行炒青做形。炒青做形又分头青、二青、做形三个步骤，是形成仙人掌茶独特外形的关键工序。头青炒法主要采用抖，并须抖得快、散得开;二青炒法采用抖、带结合，使茶叶初具条形;该茶掌形的形成，主要是通过做形。其法是交手四指并拢，拇指分开，平平地伸入锅内，采用抓、按等手法炒制，力求茶叶扁平挺直，约七成干时，进行烘干定形。至含水量5%左右时，出烘包装收藏。该茶外形扁平似掌，色泽翠绿，白毫披露，观之令人爽目;冲泡之后，芽叶舒展，嫩绿纯净，似朵朵莲茶挺立水中，汤色嫩绿，清澈明亮;清香雅淡，沁人肺腑，滋味鲜醇爽口，初啜清淡，回味甘甜，继之醇厚鲜爽，弥留于齿颊之间，令人心旷神怡，回味隽永。目前玉泉寺为全国重点文物保护地之一。这里竹木幽深，花艳竹翠，铁塔棱金，亭台如画，游客络绎不绝，仙人掌茶也是游客慕名必尝的佳茗，正如到旅游杭州西湖必尝西湖龙井一般。仙人掌茶作为玉泉寺待客之珍品，制作绵绵不绝。明代李时珍的《本草纲目》中有楚之茶，则有荆州之仙人掌的记载;黄一正辑的《事物绀珠》，全国名茶中有仙人掌茶的记载。清代李调元撰写《井蛙杂记》中亦有品高李白仙人掌的赞誉。翠岗起伏，溪流纵横的玉泉山，山势巍峨，磅礴壮观，战国时就被誉为三楚名山。据考察，仅树木品种就多达300余种，不仅有四季飘香的月月桂，更有花瓣千枚的干瓣莲。自然资源十分丰富，山间古木参天，云雾弥漫，翠竹摇影，四季常绿;地下乳窟暗生、特别是山麓右侧有一泓清泉喷涌而出，清澈晶莹，喷珠漱玉，名为珍珠泉。造就了玉泉山麓优越的植茶生态环境。这里气候温和，雨量充沛，土质肥沃，生长的茶树芽叶质软肥壮，萌发轮次多，从杨柳吐翠的3月，到丹桂飘香的9月，采摘期长达7个月之久。玉泉山麓的玉泉寺，是我国佛教的著名寺院，据方志记载，东汉建安年间，就有普净和尚在此结茅为庵。隋代开皇年间，智凯国师正式创建了玉泉寺，与江苏南京的栖霞寺、浙江天台的国清寺、山东长青的灵岩寺并称天下四绝。北宋天禧末年寺院规模宏大，为楼者九，能殿者十八，三千七百僧舍，常住和尚千人。此后屡遭兵劫，几经重修，现为国家重点保护文物之一。1962年这里办起了玉泉寺茶场，1981年开始恢复仙人掌茶的试制工作，一举成功，并多次被评为湖北省的优质名茶。仙人掌茶品级分为特级、一级和二级，特级茶的鲜叶要求为一芽一叶，芽长于叶，多白毫，芽叶长度为2.5～3厘米，加工分为蒸气杀青、炒青做形、烘干定型三道工序。蒸气杀青在蒸笼内进行，温度达100℃，蒸气杀青时间为50-60秒钟，以鲜叶失去光泽，呈现灰绿，发出清香，叶质柔软为适度。蒸气杀青后，即予扇凉，进行炒青做形。炒青做形又分头青、二青、做形三个步骤，是形成仙人掌茶独特外形的关键工序。头青炒法主要采用抖，并须抖得快，散得开;二青炒法采用抖、带结合，使茶叶初具条形;该茶掌形的形成，主要是通过做形。方法是将四指并拢，拇指分开，平平地伸入锅内，采用抓、按等手法炒制，力求茶叶扁平挺直，约七成干时进行烘干定形。至含水量5%左右时出烘包装收藏、出售。

这个周末我读了《三个火枪手》这本小说.我完全被故事情节所深深吸引.文章作者大仲马以他独特的构思所打动了我.故事曲折离奇非常扣人心弦.让读者和主人公一起喜怒哀乐,和主人公一起进入这美丽的故事中去.这个故事描写的17世纪的法国,政治者争权夺利,矛盾重重.主人工是一个法国小子达达利昂,他善良淳朴聪明,一次又一次把自己的朋友从危险中拯救出来,一次又一次打破红衣主教的阴谋.说到这里就不得不提到达达利昂的三个朋友――三个火枪手：阿多斯,波尔多斯,和阿拉米斯.阿多斯,波尔多斯,阿拉米斯是三位非常好的朋友,他们正直,勇敢为了朋友可以不惜一切代价,还有着绅士风度,说到怎么认识主人公达达利昂,那可真是一段奇遇,真可谓是不打不相识.达达利昂无意间分别冒犯了这三位火枪手,他们为了荣誉要和达达利昂决斗,达达利昂只好硬着头皮接受了.本来达达利昂准备去送死,谁知道来了红衣主教的卫士,他们人多势众,要和三个火枪手决斗,达达利昂则加入了火枪手这一边,就这样大家同仇敌忔.一起战斗敌人.结果他们以胜利而告终,也正以为这次战斗化解了大家彼此的误会,成为了非常要好的朋友.达达利昂经过努力也加入了火枪队,这样三个火枪手认识了好友,达达利昂,四个人从此形影不离,有福同享有难同当.大家从此接受了反抗红衣主教的人物……… 故事也就此展开.作者生动的描写的以后的战斗,一起高超的写作水平烘托出了达达利昂,阿多斯,波尔多斯,和阿拉米斯,这四个个性迥然不同的四个人.看了这个小说我也受益匪浅,以个好汉三个帮,谁都需要帮助,朋友能给自己帮助,就像这四个朋友互相帮助,共渡难关,也正是这样他门才能从一个又一个危险与困难中走出来.而且,人要证明自己就要以实际行动来证明.达达利昂也正以为如此最终才变成了火枪队的队长.

1、仙人掌茶品级分为特级、一级和二级。特级茶的鲜叶要求一芽一叶，芽长于叶，多白毫，芽叶长度为2.5—3厘米。加工分为蒸气杀青、炒青做形、烘干定型三道工序。蒸汽杀青在蒸笼内进行，温度达近100℃，蒸汽杀青时间为50—60秒钟，以鲜叶失去光泽，呈现灰绿，发出清香，叶质柔软为适度。蒸汽杀青后，即予扇凉，进行炒青做形。2、炒青做形又分头青、二青、做形三个步骤，是形成仙人掌茶独特外形的关键工序。头青炒法主要采“抖”，并须抖得快、散得开；二青炒法采用“抖”、“带”结合，使茶叶初具条形；该茶掌形的形成，主要是通过“做形”。其法是交手四指并拢，拇指分开，平平地伸入锅内，采用“抓”、“按”等手法炒制，力求茶叶扁平挺直，约七成干时，进行烘干定形。至含水量5%左右时，出烘包装收藏。外形扁平似掌，色泽翠绿，白毫披露；冲泡之后，芽叶舒展，嫩绿纯净，似朵朵莲花挺立水中，汤色嫩绿，清澈明亮；清香雅淡，沁人肺腑，滋味鲜醇爽口。初啜清淡，回味甘甜，继之醇厚鲜爽，弥留于齿颊之间，令人心旷神怡，回味隽永。

与三这个数字也有关吧

　1.仙人掌有防辐射的作用：现在特别是办公室白领，因为长期对着电脑工作，所以在电脑桌旁边都有一棵小小的仙人掌或者仙人球，因为他们都知道仙人掌有防辐射的作用。但是对此花木之家网提醒广大的朋友们仙人掌对防辐射的作用并不是像大家想象的那么强，其实仙人球和仙人掌对辐射的作用是微乎其微的，所以仙人掌并不是吸收辐射的好植物。 　　2.仙人掌有清新空气的作用，我们所说的对辐射的吸收效果并不好，那么不代表仙人球放在办公室就不好，其实仙人球最好的作用就是净化空气。因为仙人球和仙人掌都可以在白天上班的时候释放二氧化碳，而夜间它们会吸收空气中大量的二氧化碳，这样如果你在家里面特别是卧式的地方，放上一盆仙人掌可以提高睡眠的质量。 　　3.当然仙人掌本身的作用还可以吸收强烈的太阳紫外线，为什么仙人掌能够在辐射严重的沙漠地区生存下来，靠的就是本身的吸收紫外线能力强的特点。所以阳台放上几盆仙人掌也是一个不错的方法。 　　4.仙人掌还有一些药用的作用，记得小的时候小孩子得了腮腺炎，就会经常用一些仙人掌弄碎了，然后贴在脸上，这样就可以消热止痛了。其实仙人掌在古时候就有记载，可以行气活血，清热解毒，消肿止痛，健脾止泻，安神利尿，可内服外用治疗多种疾病。 　　5.仙人掌在现代还有一些美容的作用：仙人掌中含有青刺菒，而青刺菒具有良好的抗氧化作用，这样就可以延缓人类的衰老，所以现在部分的美容产品成分中都有一些青刺菒的成分在里面。 　　花的作用：在原产地多数仙人掌的肉质茎不仅可作牲畜的饲料，而且还可供食用。有些仙人掌的嫩茎，掌被当作蔬菜在市场上出售，用盐腌制，当凉菜食用，清脆爽口；煮熟了食用，味道鲜美，若用糖煎煮，可加工成蜜饯，不但风味独特，而且颇具营养。 如今市面上出售的火龙果，就是量天尺属的仙人掌果实，形状像大芒果，颜色桃红，清甜可口，成为人们暑热天气里生津解渴的水果。在我国广东、福建沿海地区，量天尺（又称三棱箭、三角柱、霸王花）的花已成为珍贵的美味菜肴，无论是新鲜的或是晒干了的花，都可以配以肉类炒食或煮汤，不但味道鲜美，还有润肺清热功效。广东肇庆和福建晋江盛产量天尺，其花的干制品已成了当地著名的土特产品，畅销港澳及东南亚地区。

没那么多时间写原创啊~~~~

玉泉仙人掌茶为农产品地理标志产品。片形似掌，多茸毛，汤清味香，茶产于当阳玉泉寺一带，始于唐代，迄今已有1200多年的历史，为湖北地方名茶。玉泉仙人掌茶产于湖北省当阳市玉泉山及周边地区，是我国著名的历史名茶，自唐代诗仙李白为之命名以来，流传千古，是为“玉泉三珍”。上世纪80年代以来，玉泉仙人掌茶先后多次被《中国茶叶》、《湖北科技报》、《宜昌日报》、《香港大公报》、《中央人民广播电台》、《湖北电视台》等多家报刊媒体宣传报道，多次被评为湖北省及宜昌地区地方名茶、中国农业博览会金奖。玉泉仙人掌茶集绿茶蒸青、炒青、烘青三大加工工艺于一身，形成了独特的品质特征：外形扁平似掌，色泽翠绿，白毫显露；冲泡后芽叶舒展，汤色嫩绿；饮之滋味鲜嫩爽口，清香淡雅持久。玉泉仙人掌茶含有丰富的茶多酚、茶氨酸、维生素等物质，具有驱散疲劳、清心名目、生津止渴、利尿止泻、清热解毒、镇咳平喘和消食减肥等功效，为品茗之最佳选择。仙人掌茶，又名玉泉仙人掌，产于湖北省当阳市玉泉山麓玉泉寺一带，为扁形蒸青仙人掌茶。仙人掌茶的生产历史，据《全唐诗》第178卷、《当阳县志》及《玉泉寺志》记载，始创于唐代玉泉寺，至今已有1200多年的历史。创制人是玉泉寺的中孕禅师，此僧俗姓李，是诗人李白的族侄。每当春茶竞相迸发之际，他就在珍珠泉水汇结成的玉泉溪畔的乳窟洞边，采回茶树的嫩叶，运用熟练的制茶技术，制出扁形如掌、清香滑熟、饮之清芬、舌有余甘的名茶。仙人掌茶品级分为特级、一级和二级。特级茶的鲜叶要求一芽一叶，芽长于叶，多白毫，芽叶长度为2.5—3厘米。加工分为蒸气杀青、炒青做形、烘干定型三道工序。蒸汽杀青在蒸笼内进行，温度达近100℃，蒸汽杀青时间为50—60秒钟，以鲜叶失去光泽，呈现灰绿，发出清香，叶质柔软为适度。蒸汽杀青后，即予扇凉，进行炒青做形。炒青做形又分头青、二青、做形三个步骤，是形成仙人掌茶独特外形的关键工序。头青炒法主要采“抖”，并须抖得快、散得开；二青炒法采用“抖”、“带”结合，使茶叶初具条形；该茶掌形的形成，主要是通过“做形”。其法是交手四指并拢，拇指分开，平平地伸入锅内，采用“抓”、“按”等手法炒制，力求茶叶扁平挺直，约七成干时，进行烘干定形。至含水量5%左右时，出烘包装收藏。外形扁平似掌，色泽翠绿，白毫披露；冲泡之后，芽叶舒展，嫩绿纯净，似朵朵莲花挺立水中，汤色嫩绿，清澈明亮；清香雅淡，沁人肺腑，滋味鲜醇爽口。初啜清淡，回味甘甜，继之醇厚鲜爽，弥留于齿颊之间，令人心旷神怡，回味隽永。在蒸青团茶的生产中，为了改善苦味难除、香味不正的缺点，逐渐采取蒸后不揉不压，直接烘干的做法，将蒸青团茶改造为蒸青散茶，保持茶的香味，同时还出现了对散茶的鉴赏方法和品质要求。这种改革出现在宋代。《宋史．食货志》载：“茶有两类，曰片茶，曰散茶”，片茶即饼茶。元代王桢在《农书．卷十．百谷谱》中，对当时制蒸青散茶工序有详细记载“采讫，一甑微蒸，生熟得所。蒸已，用筐箔薄摊，乘湿揉之，入焙，匀布火，烘令干，勿使焦”。由宋至元，饼茶、龙凤团茶和散茶同时并存，到了明代，由于明太祖朱元璋于1391年下诏，废龙团兴散茶。使得蒸青散茶大为盛行。相比于饼茶和团茶，茶叶的香味在蒸青散茶得到了更好的保留，然而，使用蒸青方法，依然存在香味不够浓郁的缺点。于是出现了利用干热发挥茶叶优良香气的炒青技术。炒青仙人掌茶自唐代已始而有之。唐刘禹锡《西山兰若试茶歌》中言道：“山僧后檐茶数丛斯须炒成满室香”，又有“自摘至煎俄顷余”之句，说明嫩叶经过炒制而满室生香，有炒制时间不常，这是至今发现的关于炒青仙人掌茶最早的文字记载。经唐、宋、元代的进一步发展，炒青茶逐渐增多，到了明代，炒青制法日趋完善，在《茶录》、《茶疏》、《茶解》中均有详细记载。其制法大体为：高温杀青、揉捻、复炒、烘焙至干，这种工艺与现代炒青绿茶制法非常相似，参看附录中仙人掌茶制造工艺。地域范围当阳玉泉仙人掌茶农产品地理标志地域保护范围为当阳市玉泉办事处和王店镇，涉及玉泉办事处的玉泉、百宝寨、焦堤、金沙、干河、枣林、清溪、柳林、三桥、官道河、合意等十一个村，王店镇的木店、新店、严河等三个村。产地地理坐标为东径111°59＇07＂至111°69＇22＂，北纬30°73＇66＂至30°94＇53＂之间。茶叶种植面积1.5万亩，产量2028吨。产品品质特性特征1、外在主要特征：仙人掌茶的干茶外形，扁平似掌，色泽翠绿，白毫披露。每斤干茶芽头个数特级茶28000个左右，一级茶23000个左右，二级茶18000个左右。冲泡后，汤色清澈明亮，清香持久，滋味鲜爽，叶底嫩绿、匀净、成朵。2、内在主要品质：仙人掌茶品质独特，内质丰富。茶多酚含量丰富，其中水浸出物≥30%，茶多酚≥13%，粗纤维≤16%。3、卫生安全指标：仙人掌茶产品卫生安全指标应符合GB2762、GB2763规定要求。

大法学家孟德斯鸠出身的斯恭达家是达达尼昂家的远亲。或者说，达达尼昂一家是从孟德斯鸠男爵家分出来的，两家都是罗得-艾-加龙奴省的名家。其部下，作家科尔笛尔·德·桑德拉斯假借其名，于18世纪初写作完成伪回想录《路易大王之治世期间种种妙闻一一道来的国王陛下的火枪队第一队队长达达尼昂先生的回忆录》，大仲马先生以此作品为蓝本，以历史艺术形式再现了这位豪情睿智勇敢幽默的英雄侠士,著有达达尼昂三部曲：《三个火枪手》、《二十年后》和《布拉日隆子爵》。 《三个火枪手》是以法国国王路易十三和手握重兵、权倾朝野的首相黎塞留红衣主教的矛盾为背景，穿插群臣派系的明争暗斗，围绕宫廷里的秘史轶闻，展开了极饶趣味的故事。书中的主人公少年勇士达达尼昂，怀揣其父留给他的十五个埃居，骑一匹长毛瘦马，告别家乡及亲人，远赴巴黎，希望在同乡父执的特雷维尔为队长的国王火枪队里当一名火枪手。在队长府上，他遇上阿托斯，波托斯和阿拉米斯三个火枪手，通过欧洲骑士风行的决斗，四人结成生死与共的知己。其时，国王路易十三，王后安娜·奥地利，以及首相黎塞留三分国权，彼此有隙。国王对达达尼昂几次打败首相部下暗自褒奖，而首相却怀恨在心。恰逢安娜·奥地利王后的　旧时情人英国白金汉公爵对她情丝未断，王后便以金刚钻坠相赠以表怀念。主教遂利用契机构陷，向国王屡进谗言，要国王派人组织宫廷舞会，让王后配带国王送给她的那条金刚钻坠以正虚实。王后眼见舞会日期逼近，惶然无计，幸得心腹侍女波那瑟献计设法，请达达尼昂帮忙相助。达达尼昂对波那瑟一见钟情，颇相见恨晚，便不顾个人安危，满口答应，在三个朋友的全力支持下，四人分头赴英。经过一路曲折离奇的磨难，唯有达达尼昂如期抵达，向白金汉说明原委，及时索回金刚钻坠，解救了王后的燃眉之急，粉碎了红衣主教的阴谋诡计。红衣主教黎塞留对安娜·奥地利也早已有意，但一直未获王后垂青。于是他妒火中烧，移恨于情敌白金汉公爵，利用新旧教徒的矛盾引发的法英战争，妄图除掉白金汉以解心头之恨。为达此目的质所在。主观地运用的这种灵活性=折衷主义与诡辩。，他网罗一批心腹党羽，其中最得力的亲信便是佳丽米莱迪。此女天生丽质，艳若桃李，但却两面三刀，口蜜腹剑，心狠手辣，毒如蛇蝎。达达尼昂为其美貌所动，巧构计谋，潜入内室，诱她失身。就在云雨交欢之中，达达尼昂偶然发现米莱迪肩烙一朵百合花，那是当时欧洲女子犯罪的耻辱刑迹。隐藏数年的这个机密的暴露，使她对达达尼昂恨之入骨，不共戴天，几次设陷阱暗害，但均未成功。在以围困拉罗舍尔城为战事焦点的法英对垒中，黎塞留和白金汉各为两国披挂上阵的主帅。黎塞留暗派米莱迪赴英卧底，乘机行刺白金汉；米拉迪提出以杀死达达尼昂为交换条件。她一踏上英国的土地，即被预先得到达达尼昂通知的温特勋爵抓获，遂遭其软禁。囚禁中，她极尽卖弄风骚和花言巧语之能事，诱惑了温特勋爵的心腹看守费尔顿，后者自告奋勇救米拉迪出获，并侥幸刺死了白金汉。米拉迪在归法途中，巧进修道院，找到了受王后派人庇护的达达尼昂的情妇波那瑟，将她毒死。达达尼昂、阿托斯、波托斯、阿拉米斯四位朋友昼夜兼程，苦苦追踪，会同温特勋爵和一名刽子手，终于在利斯河畔抓到企图潜逃比利时的米莱迪。六位仇人齐讨共诛，揭开了米莱迪的老底：原来她早已遁入空门，但她不甘青春寂寞，诱惑了一个小教士与其同居。因败坏教门清规，教士身陷囹圄，她也被刽子手--小教士的胞兄烙下了一朵百合花。教士越狱逃跑，携带米莱迪私奔他乡，刽子手因受株连入狱，替弟顶罪。在异乡，米莱迪嫌贫爱富，又抛弃了小教士，和当地一位少年拉费尔伯爵结婚，弄得后者倾家荡产又弃他而去。拉费尔伯爵恨之切切，便化名阿托斯投军，进了国王火枪队，以慰失恋受骗之苦。米莱迪逃到英国，骗取温特勋爵伯兄之爱成婚，并生有一子。但为了独占丈夫及兄弟之遗产，她又谋害了第二个丈夫。她罪恶累累，天怒人怨，当即在利斯河畔被杀正法。至此，达达尼昂、阿托斯、波托斯、阿拉米斯、温特勋爵和刽子手各自都报仇雪恨，了却夙愿。黎塞留得知心腹米莱迪遇害一事中，达达尼昂是主谋，便命亲信罗什福尔将他捉拿。达达尼昂不卑不亢，坦言相陈，明示原委。黎塞留见他视死如归，义勇无双，少年有为，　深为感动，非但不加罪行诛，反而擢升其火枪队副官。阿托斯、波托斯、阿拉米斯三人或归乡里，或娶孀妇，或皈教门，萍飘絮飞，全书就此结局。 从书名便能知道，写的是距离《三个火枪手》结束时的一六二八年二十年以后发生的事情。这时已是一六四八年。黎塞留和路易十三相继弃世，原籍意大利的马萨林，继承了黎塞留的衣钵，做了红衣主教和首相，由于路易十四年幼，马萨林独揽了大权。此人专断贪财，横征暴敛，引起从王公贵族到平民百姓各方面的不满。这年八月，终于在巴黎发生了投石党运动。《二十年后》的故事就是在这样一个历史事件的前后展开的。它写的是读者所熟悉的达达尼昂、波托斯、阿多斯和阿拉密斯四人在这段时期中的不寻常的活动。小说开始，我们看到达达尼昂依旧和二十年前一样，只是一名火枪队副队长，而且长期不受重用。后来他奉马萨林之命，寻访三个多年不见的老友。因为达达尼昂和波托斯愿为马萨林效劳，而阿多斯和阿拉密斯则站在投石党一边，双方无法合作。加上阿拉密斯的嘲讽,达达尼昂的固执,两方势成水火.最后,阿多斯邀请他们来谈判,发表了动人的演说,四个人重归于好.他说的是:让那群政治人物见鬼去吧,何必为了这些我们不相干的人,以及他们卑劣,下贱的利益纠纷,让我们手足相残,我们日后在战场上相见,仍旧续我们的旧,不用当他们一回事.,但是他们毕竟是共过患难、同过生死的伙伴，所以他们保证虽然分处敌对两方，仍要如同往年一样忠于友谊，紧密团结。从他们四人在英国战场上不期而遇以后，这点得到了充分的体现。达达尼昂和波托斯是受马萨林派遣去见克伦威尔的，然而到了关键时刻，他们却和保护查理一世的阿多斯与阿拉密斯联合起来，同心协力，积极营救这个英国国王。他们和米莱狄的儿子摩尔东特狭路相逢，杀死了他，接着又机智地挫败了马萨林的阴谋，老奸巨猾的红衣主教只好甘拜下风。这一连串的情节，环环紧扣，大起大落，真是紧张曲折，扣人心弦，同时，通过这些险象环生的遭遇，四名老火枪手的鲜明的性格特点也更加给人深刻的印象。以历史上的重大事件为背景，编造出许多引人入胜的故事，这是大仲马的最拿手的本领。《二十年后》写了投石党运动的始末，穿插了查理一世的失败、被捕和遭杀的经过，其中如科曼热带兵逮捕布鲁塞尔，巴黎市民愤而起义，王后和国王逃出京城，查理一世上斩首台，等等，全是史实，但是达达尼昂等人在这些场面中大显身手，举足轻重，却是作者的虚构，而且为了表现这几个主人公的侠义精神，作者甚至还美化了查理一世。真真假假，假假真真，读者知道不是在读历史教科书，自会分辨清楚，而且，他们受到吸引的不正是大仲马的这种技巧吗!可以说，大仲马的许多历史小说至今仍受到人们的喜爱，这是一个主要原因。此外，应该一提的是大仲马的小说经常写到法国历史上封建统治阶级内部的斗争，这部《二十年后》也是如此。我们可以在书中看到马萨林如何“挟天子以令诸侯”，他和王后的暧昧关系，马萨林和克伦威尔如何暗中来往，英国王后昂利埃特是法国国王亨利四世的女儿，但她住在罗浮宫内，饱受冷落，连过冬取暖的木柴都没有；还有那些亲王贵族，为了自己的利益反对马萨林，投入投石党运动，一旦目的达到，就抛弃了共同作战的巴黎百姓。这些部分可以使我们看到当时朝廷中的一些矛盾和内幕。 在《二十年后》将结束时，四个伙伴干了一番轰轰烈烈的事业以后，又和二十年前一样，各奔东西了。读者自然会关心他们今后的命运。大仲马满足了读者的要求，在一八四八年到一八五O年再写出《布拉热洛纳子爵》，交代了达达尼昂等四人晚年的事迹和不同的结局。这样，《三个火枪手》、《二十年后》、《布拉热洛纳子爵》三部小说构成了一个完整的火枪手三部曲，也是大仲马写得最成功的一个三部曲。大仲马著名作品《火枪手三部曲》第三部，以阿多斯的私生子，布拉日隆子爵拉乌尔和达达尼昂为主角，叙述了达达尼昂与他的三个朋友在晚年的故事。主要讲述他们帮助查理二世即位；拯救被富凯绑架的路易十四；拉乌尔的女友做了路易十四情人后伤心欲绝，战死沙场；阿拉密斯叛逃西班牙；阿多斯为儿子战死伤心而亡；波托斯意外中弹牺牲；达达尼昂被授予法国元帅后中冷弹牺牲。书中达达尼昂仍以火枪手队副队长身份出场是由于马萨琳在和平时期取回了任命状。全书以悲剧结局，暗示法国的衰落。达达尼昂和阿多斯帮助查理二世国王重登王位，阿拉密斯和波尔朵斯想用路易十四的孪生兄弟“铁面人”代替国王却功败垂成……

可治百病

《三个火枪手》是“骑士小说”，核心价值观是：忠诚、勇敢、坚定、负责任。所以在小说里塑造了四个生死与共的好兄弟的形象。达达尼昂作为国王护卫队的队长，深爱着王后，同时又效忠于自己的国家和国王，所以他愿意为了王后和国家去冒险。

首先准备原料：仙人掌，刀，清水第一步，取一片新鲜的仙人掌，用刀将仙人掌表面的刺切去，在此过程中注意别伤到手。第二步，在靠近叶子根部位置切开一道口，用刀轻轻的将里面的叶肉取出来，动作幅度不要太大，以免破坏叶子其他位置。第三步，叶肉取干净后，将仙人掌叶片做成一个水袋的样子，在水袋中加水。第四步，将装有水的仙人掌放在火上烧，火不可太大，以免破坏仙人掌，慢火烧水，将水烧开。参考资料来源：百度百科-仙人掌茶

被四个火枪手联手处死。

仙人掌茶的功效与作用 　　仙人掌茶的功效与作用，这是一种功效和作用非常丰富的茶。它的功效与作用涉及很多方面，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，对我们的身体有增加抵抗力的作用，看完仙人掌茶的功效与作用，你了解了吗？ 　　仙人掌茶的`功效与作用1 　　 较强抑菌作用 　　早在古时代，就已经在多本医书典籍当中记载过仙人掌茶的抑菌消炎的功效与作用了，因为仙人掌茶其丰富的氨基酸、维生素、微量元素、三萜类的成分等等，都有助于人体对抗流感病毒，腺病毒以及链球菌等等，这也是经过科学研究验证的仙人掌茶功效之一。 　　 较强清热作用 　　仙人掌茶是一款健康养生茶饮，同时仙人掌茶也是一款食疗方子，因为仙人掌茶所具有的清热解毒的功效与作用，多本记载草本植物的医书上面，就已经有讲解到关于仙人掌茶的这个作用了，对于各种心烦气躁，以及上火所引起的多种身体不适状态，仙人掌茶都具有较强的缓解作用。 　　 较强安眠作用 　　仙人掌茶的应用十分的广泛，除了在防治各种疾病上面，以及抑制各种细菌滋生上面，保持身体健康的作用上面，仙人掌茶可以说是不遗余力，而在改善睡眠质量以及治疗失眠症等等方面，仙人掌茶的功效与作用也是十分强大的，具有周期性严重失眠患者，不妨尝试一下仙人掌茶对人体产生的安眠功效。 　　仙人掌茶具有十分多的营养物质，也让仙人掌茶的功效与作用也是十分的丰富，因为大家在饮用仙人掌茶的时候，适量的饮用可以强健身体，赶紧喝起来哦！ 　　仙人掌茶的功效与作用2 　　仙人掌历代本草多有记载，含有多种氨基酸、维生素和微量元素。此外尚含有三萜类成分、抱壁莲、角蒂仙及绿原酸、黄酮等活性成分。经科学实验，对流感病毒、腺病毒、链球菌有较强的抑菌作用。 　　仙人掌茶主治清热解毒，止嗽平喘。支气管哮喘，症见喘息痰鸣，不能平卧，咯吐黄稠痰，口干舌红，脉滑数。辨证属热喘者。 　　 仙人掌茶的食疗作用 　　仙人掌为仙人掌科植物仙人掌的根及茎，性味苦寒无毒。能行气活血、清热解毒。《贵州民间方药集》记载它“为健脾滋养强壮剂，又可补脾、镇咳、安神。《闽东本草》记述它“能去瘀，解肠毒，健胃，止痛，滋补，舒筋活络，疗伤止血。”民间常用之治疗胃痛、痞积腹痛、急性菌痢、痔疮出血和支气管哮喘、心悸失眠等。外用治疗疔疮、腮腺炎、乳腺炎、湿疹、黄小疮和火伤、蛇虫咬伤等(以上用法可参阅《中药大辞典》)。可见它是一种作用范围广的草药。本方配以蜂蜜润肺止咳。对于热证咳喘，有一定的疗效。 　　生产仙人掌茶的玉泉寺，是我国佛教的著名寺院，它与江苏南京的栖霞寺，浙江天台的国清寺，山东长青的灵岩寺，素称为“天下四绝”。玉泉山远在战国时期就被誉为“三楚名山”，山势巍峨，磅礴壮观，翠岗起伏，溪流纵横，是茶叶的理想产地。 　　仙人掌茶外形扁平似掌，色泽翠绿，白毫披露；冲泡之后，芽叶舒展，嫩绿纯净，似朵朵莲花挺立水中，汤色嫩绿，清澈明亮；清香雅淡，沁人肺腑，滋味鲜醇爽口。初啜清淡，回味甘甜，继之醇厚鲜爽，弥留于齿颊之间，令人心旷神怡，回味隽永。

《三个火枪手》是法国十九世纪作家大仲马1844年出版的小说Les Trois Mousquetaires，又译作《三剑客》或《侠隐记》。该书曾五次被翻拍成电影作品。故事主角为达达尼昂，三个火枪手分别是阿多斯，波尔多斯，和阿拉密斯。故事内容是没落贵族出身的达达尼昂到巴黎投军，加入国王路易十三的火枪手卫队，和其他三个火枪手成为好朋友。他们为了保护王后西班牙公主安娜·奥地利的名誉，抗击红衣主教黎塞留，击败黎塞留设置的重重障碍，前往英国，从白金汉公爵那里取回王后的钻石，挫败了黎塞留挑拨国王和王后的阴谋。

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在古希腊人看，道德的伟大就在于对朋友有始终不渝的爱，对于敌人有不可磨灭的恨。 剑术超群的乡下青年达达尼安，为了成为火枪手，便带着父亲写的一封信，前往巴黎寻找国王的火枪卫队队长——德-特雷维尔——他的同乡。 在巴黎，性急而又天不怕地不怕的达达尼安先后与“冷面枪手”阿多斯、“红斗篷”波尔托斯、“美男子”阿拉密斯不打不相识，并与他们结下了不解之缘。 此后，他们又一同去拼命——为了王后奥地利安娜的名誉到英国伦敦给白金汉公爵送信，并取回那串价值连城的钻石项链；为了和平，又奉国王的命令参加了拉罗舍尔围城战...... 期间，没有一个人喊苦，没有一个人叫屈，每一个人都是发自内心的开心。 莎士比亚说；“朋友间必须是患难相济，那才能说得上真正友谊。” 这句话放在这里真的是再恰当不过了，主人公达达尼安与他的好朋友——阿多斯、波尔托斯、阿拉密斯就是四个“有福同享，有难同当”的莫逆之交，生死朋友。谁有钱都拿出来大家花，遇到事情也一起行动。不管是出入枪林弹雨，还是拿着脑袋去冒险，每一个人都毫无怨言，甚至积极主动。 达达尼安多想当官，可当他拿到空白的火枪队副队长的委任令时，还是先去逐个请求了三个朋友的接受。在大家都拒绝，而阿多斯填上达达尼安的名字后，达达尼安禁不住流下了眼泪，说他今后再也没有朋友了。 世界上最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。 是啊，友谊多么珍贵啊！“万两黄金容易得，知心一个也难求。”我若能得到一份珍贵纯洁的友情，让我少活十年，我也干。 没有了友谊，哪会有高山流水的佳话？俞伯牙若没遇到知音——钟子期，也许早就摔琴了，也许早就因忧郁而见阎王了。 没有了友谊，哪会有管鲍之交的千古传奇？管仲若没遇到鲍叔牙这般知心朋友，这惟位有经天纬地之才、济世匡时之略，帮助齐桓公建立霸主地位的英雄，也许早就成了刀下之鬼了。 没有了友谊，哪去找《X宣言》的成就？谁来塑马克思与恩格斯的友情真谛？ 友情被人比喻成“严冬里的炭火”、“酷暑里的浓荫”、“湍流中的踏脚石”，又被人誉为“世上唯一可以通心的良药”。这样美好的一种情感，谁不想得到呢？ 孙中山与李大钊，舒伯特与贝多芬，契诃夫、柯罗连柯与高尔基...... 哪一个彼此间不是圣洁的友情？ 友情是至清至纯至美的，它像眼睛里容不得沙子一样容不得任何功利性的东西和一切虚假的，丑恶的东西。 我真得感谢大仲马，他通过《三个火枪手》告诉我，朋友是什么，友情是什么。 最后，请让我用伟大的别林斯基的话来结尾吧： “真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事

公元17世纪中叶，法国宫廷改朝换代，年轻俊朗的路易十四（莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰）继位，却是个荒淫无道、暴虐成性的君主。举国上下怨声载道，暴乱不断，路易却从未有半点反省与收敛。此时此刻，曾经风光一时的三剑客们尘埃落定，可是路易设计害死了阿多斯（约翰·马尔科维奇 John Malkovich 饰）的儿子拉乌尔，霸占了拉乌尔的未婚妻，这迫使阿拉密斯（杰里米·艾恩斯 Jeremy Irons 饰）、波尔朵斯（杰拉尔·德帕迪约 Gérard Depardieu 饰）、阿多斯重新拿起搁置多年的剑，密谋推翻路易的暴政。在曾经的好友——皇家侍卫长达达尼昂（加布里埃尔·伯恩 Gabriel Byrne 饰）缺席的情况下，三剑客从牢里找来了戴着铁制面具的犯人菲利普（莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰），其真实身份竟然是路易的双胞胎兄弟！他们试图用菲利普取代路易，一着前所未有的险棋，攸关千万人的命运…… 年轻的路易十四继任皇位以来，生活奢华无度、热衷战争，使人民陷入饥饿贫困之中，巴黎饥民在耶稣会的领导下不断举行暴动。此时达尔大尼央已是皇家侍卫长，而他的好朋友，另外三位剑客则已退休：阿拉密斯成为神父，波尔朵斯整日在酒馆里风流快活，阿多斯把全部希望寄托在儿子——拉乌尔身上。在一次皇家宴会上，路易看上了拉乌尔的未婚妻克里斯汀，便设计派拉乌尔上战场送死，拉乌尔死后，克里斯汀只得委身于路易。阿多斯失去儿子痛不欲生，持剑找路易报仇，被达尔大尼央阻止。路易召见神父阿拉密斯，勒令他找出耶稣会领导人，并下令向暴动群众开枪。阿拉密斯召集三剑客和达达尼昂密谋，他承认自己便是耶稣会的首领，而路易性情暴戾凶残，应当换一位好的君主统治法国。阿多斯和波尔朵斯表示赞同，唯有发誓效忠国王的达尔大尼央坚决反对，四人不欢而散。没有达达尼昂的加入，三剑客决定铤而走险。他们从秘密地牢里救出一名头戴铁面具的囚犯，并制造了铁面人已死的假象。铁面人被带到巴黎附近的小村庄，六年的铁面生涯使他痛苦不堪，他不知道自己的真实身份，只知道自己名叫菲利浦。阿拉密斯吐露了有关菲利浦的惊人秘密：原来1638年当王后奥地利安娜生下皇位继承人路易后，又生下他的双胞胎弟弟菲利浦，路易十三坚持认为两个皇子必将引起王位纷争，于是只宣布生下一个皇子，而另一个则让阿拉密斯悄悄带到远方。六年前路易知道自己竟还有个孪生兄弟，为保皇位派阿拉密斯将菲利浦送入秘牢并戴上铁面具以防别人知道他的身份。阿拉密斯请求菲利浦原谅他以前的所为，并加入他们的计划：即在三周后的假面舞会上换掉路易。在短短的三周内，菲利浦跟三剑客学习击剑、骑马、跳舞及各种宫廷礼节。失去了儿子的阿多斯在菲利浦身上找回了当父亲的感觉。王太后奥地利安娜一直忍受着失去一个儿子的痛苦，阿拉密斯在她忏悔时告诉了她的计划，奥地利安娜没有反对，因为她渴望见到菲利浦。三周后皇家假面舞会正在进行，三剑客从秘道进入路易的卧室，将路易击昏并把他和菲利浦调换了衣服。菲利浦以路易的形象出现在众人面前，但他过分关怀的眼神引起了达达尼昂的怀疑。就在三剑客正准备带着路易从水道逃走时，达达尼昂及时赶到救下路易，三剑客寡不敌众，乘船逃走，而菲利浦不幸被抓获。恼羞成怒的路易不顾母亲的苦苦哀求将菲利浦关进地牢，重新带上面具。他也不再信任达达尼昂，一面让达达尼昂负责追捕三剑客，一面则安排副侍卫长安德烈监视达达尼昂。克里斯汀得知拉乌尔之死的真相，自责不已，自缢身死。达达尼昂徘徊在忠诚与友情之间，难以取舍，同时对王太后奥地利安娜的爱也令他内心备受煎熬。路易派人以达达尼昂之名送信通知三剑客去搭救菲利浦，自己则带兵包围监牢。三剑客明知是陷阱但还是义无反顾地去了。达达尼昂得知消息后立即赶到监牢搭救三剑客，四个好朋友联手再显当年英雄本色，勇不可挡。他们高喊“人人为我，我为人人”的口号，抱着必死的决心冲向层层包围的侍卫军。路易下令开枪，但没人愿意伤害四剑客，一阵硝烟过后，他们奇迹般屹立不倒，他们的风姿使士兵们无不肃然起敬。路易急不可耐，拔剑刺向菲利浦，达达尼昂央却用自己的身体挡住了菲利浦。目睹达达尼昂悲壮的死，副侍卫长安德烈将士兵撤出监狱并用剑指着暴君路易说：“我终生的理想便是成为他，达达尼昂。”监狱的门开了，身穿路易服装的菲利浦对众人宣布三剑客是他最亲密的顾问。“铁面人”被带走了，留下的路易十四使人民过上了富足和平的生活，成为法国历史上最伟大的君王之一。传说“铁面人”在之后得到皇家特赦，在乡下过上了平静的生活，王后经常去看他。

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