侠客 -
【茶叶的功效介绍】：
茶叶 (《本草便读》)
【异名】苦茶、槚(《尔雅》)，荼、茗、荈(《尔雅》郭璞注)，苦梌(《唐本草》)，蔎(《茶经》))，腊茶(《圣济总录》)，茶芽(《本草别说》)，芽茶(《简便单方》)，细茶(《万氏家抄方》)，酪奴(《纲目》)。
【来源】为山茶科植物茶的芽叶。
【植物形态】茶(《唐本草》) 常绿灌木，有时呈乔木状，高1～6米。
多分枝，嫩枝有细毛，老则脱落。
单叶互生，长椭圆形或椭圆状披针彤，或倒卵状披针形，先端渐尖，有时稍钝，基部楔形，边缘有锯齿，质厚，老则带革质，上面深绿色，有光泽，平滑无毛，下面淡绿色，羽状网脉，幼叶下面具短柔毛；叶柄短，略扁。
花腋生，1～3朵，具有花柄，微垂；总苞2；萼片5，宿存，深绿色；花瓣5，白色，稍有香气，近圆形或广倒卵形；雄蕊多数，排列成多轮；雌蕊居于中央，子房上位。
蒴果，木质化，扁圆三角形。
暗褐色。
花期10～11月。
果实越年成熟。
原产我国南部山地。
现江苏、安徽、浙江、江西、湖北、四川、贵州、云南、陕西等地均有栽培。
本植物的根(茶树根)、果实(茶子)、泡过的茶叶(烂茶叶)亦供药用，各详专条。
【采集】茶树通常种植三年以上即可采叶。
以清明前后枝端初发嫩叶时，采摘其嫩芽最佳(清明前采摘者称明前，谷雨前采摘者称雨前)。
此后约一个月，第二次采收其成长之嫩叶，再一月第三次采收。
亦有在立秋后第四次采收者，惟采摘时间愈迟，品质愈次。
鲜叶采集后，经过杀青、揉捻、干燥、精制等加工过程，则为成品绿茶。
若鲜叶经过萎雕、揉捻、发酵、干燥、精制等加工过程，则为成品红茶。
本品宜密藏于干燥处，以防发霉变质。
【化学成分】茶叶含嘿呤类生物碱，以咖啡碱为主，含量约1～5%，并含微量的可可豆碱、茶碱和黄嘌呤。
绿茶中含缩合鞣质约10～24%，红茶因经过发酵，鞣质含量减少，一般仅6%左右，茶叶鞣质中以没食子酰-l-表没食子儿茶精为主，并含少量l-表没食子儿茶精、没食子酰表儿茶精、l-表儿茶精等。
咖啡碱在茶叶中大部与鞣质结合而存在，以春季的嫩叶中含咖啡碱量较高。
茶叶发酵，可使游离的咖啡碱的含量比例增加。
我国所产的各种市售茶叶，一般含咖啡碱约2～4%，含鞣质约3～13%。
茶叶含挥发袖约0.6%，调制的绿茶含挥发油约0.006%，是茶叶的香气成分。
主成分是β，γ-庚烯醇，占50～90%，以及α，β-庚烯醛等。
红茶的香气成分是:α-及β-紫罗兰酮和它的衍生物，α-松油醇，癸二烯-2，4-醛，3，7-甲基辛三烯-1，5，7-醇-3，2-苯基丁烯-2-醛，茶螺酮，茉莉花素，δ-毕澄茄烯，糠醇，α-衣兰油烯，甲酸苄酯，甲酸苯乙酯，牻牛儿醛，吡咯-2-甲醛，苯甲酸己烯-2-酯，甲基苯基甲醇，吲哚等。
茶叶中尚含三萜皂甙及甙元:茶皂醇E、茶叶皂甙等，并含维生素C130～180毫克%，少量胡萝卜素，二氢麦角甾醇，黄酮类槲皮素及山柰酚等和黄酮醇与没食子酸所成的一些酯。
【药理作用】茶叶的药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍化物(咖啡因及茶碱)所产生；另外尚含大量鞣酸，故有收敛、抑菌及维生素P样作用。
①对中枢神经系统的作用咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神兴奋，思想活跃，消除疲劳；过量则引起失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花等不适症状。
它能加强大脑皮层的兴奋过程，其最有效剂量与神经类型有关。
②对循环系统的作用咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状血管。
对末梢血管有直接扩张作用。
但咖啡因对血管运动中枢、迷走神经中枢也有兴奋作用，因而影响比较复杂。
③对平滑肌、横纹肌的作用茶碱(通常使用氨茶碱)能松弛平滑肌，故用以治疗支气管哮喘、胆绞痛等。
咖啡因还能加强横纹肌的收缩能力。
④利尿及其他作用咖啡因，特别是茶碱能抑制肾小管的再吸收，因而有利尿作用。
咖啡因能增强胃分泌，故活动性消化性溃疡病人不宜多饮茶。
对代谢有兴奋作用。
⑤抑菌作用茶叶浸剂或煎剂在试管中，对各型痢疾杆菌皆具有抗菌作用，其抑菌效价与黄连不相上下。
一般而言，花茶、绿茶的抗菌效能大于红茶，对志贺氏痢疾杆菌的作用强于其他三型(福氏、施氏、宋内氏)。
对沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌等亦有抑菌作用；血液及肉汤能减弱其抑菌作用，茶的浓度过高相反也会降低其作用。
在试管中茶叶煎剂对葡萄球菌、链球菌的作用略逊于黄连而优于磺胺噻唑。
对霍乱弧菌在试管中也有明显的杀灭作用，且在低于体温的温度(27℃)下即有效力。
痢疾杆菌在茶叶肉汤培养基中多次传代后，能产生明显的抗药性。
茶叶抗菌的有效成分一般认为即系鞣质。
对豚鼠(眼)的痢疾杆菌实验性感染，茶叶煎剂有一定的预防作用。
⑥收敛及增强毛细血管抵抗力茶叶中的鞣质，有收敛肠胃的作用。
此鞣质乃儿茶素与没食子酸酯的混合物，有高度维生素P的活性。
它能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力。
实验证明，它能抑制大鼠无菌性炎症的发展；在慢性试验中，连续用药可降低兔的收缩压，停药后很快恢复正常。
茶叶中含咖啡因一般在2～3%，故一杯浓茶含咖啡因在0.1克左右。
快速浸泡之茶，咖啡因几全可浸出，但其中所含鞣质则仅可浸出一部分(鞣质可妨碍消化)，因此，短时浸泡似很合理。
发酵后之红茶，挥发性成分(茶之香味)损失一部分，鞣质也被破坏一部分(大致含量为5～6%)，较绿茶(鞣质含量12～15%)为少。
【性味】苦甘，凉。
①《千金·食治》:味苦咸酸，冷，无毒。
②《唐本草》:味甘苦，微寒，无毒。
【归经】入心、肺、胃经。
①《汤液本草》:入手、足厥阴经。
②《雷公炮制药性解》:入心、肝、脾、肺、肾五经。
③《本草求真》:入胃、肾。
【功用主治-茶叶的功效】清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。
治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。
①《本草经集注》:(主)好眠。
②《千金·食治》:令人有力，悦志。
③《唐本草》:主瘘疮，利小便，去淡(痰)热渴。
主下气，消宿食。
④《食疗本草》:利大肠，去热，解痰。
⑤《本草拾遗》:破热气，除瘴气。
⑥《本草别说》:治伤暑，合醋治泄泻甚效。
⑦张洁古:清头目。
⑧《汤液本草》:治中风昏愤，多睡不醒。
⑨《日用本草》:除烦止渴，解腻清神。
炒煎饮，治热毒赤白痢；同芎藭、葱白煎饮，止头痛。
⑩《纲目》:浓煎，吐风热痰涎。
⑾《本草通玄》:解炙煿毒、酒毒。
。
⑿《随息居饮食谱》:清心神，凉肝胆，涤热，肃肺胃。
【用法与用量】内服:煎汤，1～3钱；泡茶或入丸、散。
外用:研末调敷。
【宜忌】失眠者忌服。
①《本草拾遗》:食之宜热，冷即聚痰。
久食令人瘦，使不睡。
②《纲目》:服威灵仙、土茯苓者忌饮茶。
【选方】①治卒头痛如破，非中冷又非中风，是痛是膈中痰，厥气上冲所致，名为厥头痛，吐之即瘥:单煮茗作饮二、三升许，适冷暖，饮二升；须臾即吐，吐毕又饮，如此数过，剧者须吐胆乃止，不损人而渴则瘥。
(《千金方》) ②治风热上攻，头目昏痛，及头风热痛不可忍:片芩二两(酒拌炒三次，不可令焦)，小川芎一两，细芽茶三钱，白芷五钱，薄荷三钱，荆芥穗四钱。
上为细末。
每服二、三钱，用茶清调下。
(《赤水玄珠》茶调散) ③治诸般喉症:细茶三钱(清明前者佳)，黄柏三钱，薄荷叶三钱，硼砂(煅)二钱。
上各研极细，取净末和匀，加冰片三分吹之。
(《万氏家抄方》茶柏散) ④治霍乱后，烦躁卧不安:干姜(炮为末)二钱匕，好茶末一钱匕。
上二味，以水一盏，先煎茶末令热，即调干姜末服之。
(《圣济总录》姜茶散) ⑤治羊癫风:经霜老茶叶-两。
为末，同生明矾五钱为细末，水泛丸，朱砂作衣。
每服三钱，白滚汤送下。
(《周益生家宝方》) ⑥治三阴疟:雨前茶三钱，胡桃肉五钱(敲碎)，川芎五分，寒多加胡椒三分。
未发前，入茶壶内以滚水冲泡，乘热频频服之，吃到临发时，不可住。
(《医方集听》) ⑦治热毒下痢:好茶一斤。
(炙)捣末，浓煎一、二盏服。
久患痢者亦宜服之。
(孟诜) ⑧治血痢:盐水梅(除核研)一枚，合腊茶加醋汤沃，服之。
(《圣济总录》) ⑨治小便不通，脐下满闷:海金沙一两，腊茶半两。
上二味，捣罗为散。
每服三钱匕，煎生姜、甘草汤调下，不拘时，未通再服。
(《圣济总录》海金沙散) ⑩治腰痛难转:煎茶五合，投醋二合，顿服。
(《食疗本草》) ⑾治虫积并哮喘、虫胀:茶叶五钱，青盐一钱，洋糖、三棱、雷丸各三钱。
为末，将上盐、糖煎好后，入三味调匀。
每服三钱，白汤送下。
(《串雅补》) ⑿治脚趾缝烂疮，及因暑手抓两脚烂疮:细茶研末调烂敷之。
(《摄生众妙方》)
【临床应用】①治疗细菌性痢疾无论急、慢性菌痢均有效果。
据数十例至上百例的观察，急性菌痢的治愈率一般在95%以上；慢性菌痢的近期治愈率在85%以上，虽症状消失较慢，但对肠粘膜病变的愈合及大便细菌的转阴尚较满意。
亦有报告168例急、慢性蓖痢的治愈率仅40.6%。
用法:100%茶叶煎液日服3～4次，每次2毫升或5～10毫升；10%煎液日服4次，每次20～40毫升，或每次15毫升同时并用2%煎剂灌肠；或5%煎剂单独灌肠，每次100～300毫升，每日3次；丸剂内服，每次2克，每日4次。
据临床观察，茶叶的不同品种和等级以及茶液的不同浓度，其疗效似无明显差异。
煎液灌肠较口服效果满意，特别对肠粘膜糜烂的减轻、消失，溃疡的愈合，效果显著，且无不良反应。
茶叶获效的原因主要是:一抗菌作用；二通过改变机体调节机能，加强吞噬作用及抗体之产生而使疾病痊愈；三茶汁中含鞣酸颇多，与细菌中的蛋白质相遇，即被吸收结合而使细菌停止生活。
副作用:部分病例服药后有兴奋失眠、头晕、心跳、恶心、呕吐、多尿、便秘等反应，平素饮茶少或治疗时所用茶液的浓度高者尤易发生，服澳剂后能使兴奋失眠等反应减轻或消失；少数病例舌边缘出现炎症或溃疡改变，个别病例发生过敏性皮疹，甚或引起中毒性精神障碍。
另有文献指出，煎剂口服副作用较大，病员往往因此而不愿服用，改用丸剂可显著减轻；采用灌肠法则很少发生不良反应。
②治疗阿米巴痢疾口服100%煎剂，每次5～10毫升，或10%煎剂每次15～20毫升，均每日4次。
据12例的观察，服药后临床症状均于1～7天消失，大便镜检3～7天转为正常。
部分病例经1～5个月追踪观察，未见复发。
③治疗急性胃肠炎成人用50%煎液每次10毫升，日服4次；小儿用10%煎液，1～5岁15～20毫升，5～10岁20～90毫升，10～15岁30～40毫升。
观察20例，服药后症状于1～2天内消失。
对少数严重脱水病例，同时补充液体。
茶叶治疗本病的作用在于:对肠粘膜起收敛及保护作用，减轻发炎和肠蠕动；其次是通过兴奋中枢神经，增强其活动，以抑制和消灭来自局部的恶性刺激，使机体恢复正常的生理功能。
④治疗急、慢性肠炎观察急性肠炎87例，治愈率达90%以上，平均治愈日数为2天；慢性肠炎12例，服药4～21天后，10例临床症状完全消失，大便恢复正常；2例接近正常。
用法:100%茶叶煎剂，每次2毫升或5毫升，日服3～4次。
⑤治疗小儿中毒性消化不良观察2岁以下中毒性消化不良婴儿21例，除服茶叶煎剂外(参见③治疗急性胃肠炎剂量)，同时配合补液、纠正酸碱平衡失调，3例加用抗菌素，结果全部治愈。
平均住院时间为6天。
⑥治疗伤寒以100%茶叶煎剂10毫升口服，每日3次，试治伤寒及副伤寒各1例。
1例伤寒患者于服药3天后体温降至正常，另1例副伤寒则于服药9天后体温完全正常，其它症状亦随之好转。
⑦治疗急性传染性肝炎内服绿茶丸每日3～4次，每次3克，连服2～3周。
根据30例观察，治疗后各种症状体征消失所需平均时间为1.4～14.5天不等，肝功能恢复所需平均时间为14.5～26天。
与辨证施治组对照，疗效大致相仿。
所治病例均系黄疸型，中医分型属于阳黄范围。
⑧治疗羊水过多症对已确定羊水过多的产妇，在临产前数周即酌饮红茶，早晚各1次。
曾以此法治疗12例羊水在3000毫升以上的产妇，疗程7～20天，用茶约3两，即安全渡过产期。
⑨防治稻田皮炎取老茶叶2两，明矾2两，加水500毫升浸泡煎煮。
在下水田前后将手脚各浸泡1次，听其自行干燥，忌用肥皂洗涤。
既能预防，亦可治疗。
⑩治疗牙本质过敏症次级红茶1两，水煎。
先用煎液含漱，然后饮服。
每日至少2次，直至痊愈，不可中断。
不宜服用二煎。
用于治疗全口性及局部性牙本质过敏症20例，治愈12例，好转6例，不明2例。
认为次级红茶含氟量较高，而牙齿的组织成分主要是氢氮磷灰石，与氟接触后，变成氟磷灰石，具有较高的抗酸能力，且能减弱牙质内神经纤维束的传导性，故对牙本质过敏症具有脱敏作用。
此外，据报道用0.4%的茶叶浸液作皮肤划痕试验诊断钩虫病，其阳性率与粪检及钩虫成虫抗原皮肤划痕试验的阳性率基本相符。
【名家论述】①《汤液本草》:茗，苦茶、腊茶是也。
治阴证汤药内用此去格拒之寒，及治伏阳，大意相似。
茶苦，《经》云:苦以泄之。
其体下行，所以能清头目。
②杨士瀛:姜、茶治痢，姜助阳，茶助阴，并能消暑解酒食毒。
且一寒一热，调平阴阳，不问赤白冷热，用之皆良。
③《纲目》:茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火，火为百病，火降则上清矣。
然火有五火，有虚实，若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜。
温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散；又兼解酒食之毒，使人神思闿爽，不昏不睡，此茶之功也。
若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚，成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也。
苏轼《茶说》云，除烦去腻，世故不可无茶，然暗中损人不少，空心饮茶入盐，直入肾经，且冷脾胃，乃引贼入室也。
惟饮食后浓茶漱口，既去烦腻而脾胃不知，且苦能坚齿消蠹，深得饮茶之妙，古人呼为酪奴，亦贱之也。
又浓茶能令人吐，乃酸苦涌泄为阴之义，非其性能升也。
④《本草经疏》:茗，《本经》味甘，气微寒，无毒，藏器言舌，然亦有不苦者。
太阴为清肃之脏，喜凉而恶热，热则生痰而津液竭，故作渴也；瘘疮者，大肠积热也；小便不利者，小肠热结也；甘寒入心、肺而除热，则津液生，痰热解，脏气既清，腑病不求其止而止矣。
令人少睡者，盖心藏神，神昏则多睡，清心经之热，则神常自惺寂，故不寐也。
下气消食者，苦能下泄，故气下火降，而兼涤除肠胃，则食自消矣。
凡茶之种类极多，方宜大异，要皆以味甘不涩，气芬如兰，摘于夏前者为良。
夫茶…能涤肠胃一切垢腻，宁非木中清贵之品哉?昔人多以苦寒不利脾胃，及多食发黄消瘦之说，此皆语其粗恶苦涩，品类最下者言之耳。
⑤《本经逢原》:茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消痰，开郁利气，下行之功最速，故《本经》主瘘疮，利小便，去痰热之患，然过饮令人少寐，以其气清也。
消食止渴，无出其右，……兼香豉、葱白、生姜，治时疫气发热头痛。
……凡茶皆能降火，清头目。
其陈年者曰腊茶，以其经冬过腊，故以命名。
佐刘寄奴治便血最效。
产徽者曰松萝；长于化食；产浙绍者曰日铸，专于清火；产闽者曰建茶，专于辟瘴；产六合者曰苦丁，专于止痢；产滇南者曰普洱茶，则兼消食辟瘴、止痢之功。
蒙山者世所罕有，近世采石苔代充，误人殊甚。
其余杂茶，皆苦寒伐胃，胃虚血弱之人，有嗜茶成癖者，久而伤精，血不华，色黄瘁痿弱，呕逆洞泄，种种皆伤茶之害。
而侵晨啜茗，每伤肾气。
酒后嗜茶，多成茶癖。
又新茶饮之，令人声音不清，以其能郁遏火邪也。
至于精气寒滑，触之易泄者勿食，宜以沙菀蒺藜点汤代之。
⑥《随息居饮食谱》:茶以春采色青，炒焙得法，收藏不泄气者良。
色红者，已经蒸盒，失其清涤之性，不能解渴，易成停饮也。
康康map -
专家研究发现茶叶中有益物质功效会被牛奶抵消
喝茶加牛奶保健打折扣 德国专家研究发现茶叶中有益物质功效会被牛奶抵消
本报讯 喝茶有益健康是众所周知的常识，因为茶叶中含有一种称为类黄酮的抗氧化物。这种物质有助于血管扩张，从而降低人们患心脏病和中风的风险。此外，喝茶有助于预防某些癌症。然而，德国研究人员发现，如果在喝茶时加入牛奶，那么茶的保健功效会大打折扣。
这一研究结论发表在9日出版的英国《欧洲心脏杂志》上。德国柏林大学附属沙里泰医院的心脏病专家施坦格尔进行了一项试验。他挑选了16名健康状况良好的更年期后妇女作为测试对象。试验期间，这16名妇女被分成3组，分别饮用不加牛奶的红茶、加入10%脱脂牛奶的红茶和白开水进行对比。红茶是印度的大吉岭茶，课题组要求受试对象每天饮用3次，每次500毫升。为保证试验数据的准确性，受试者在试验前后4周内不得喝茶。
对健康人来说，血管能够随着血流量增加自行放松，这被称为血流导介的血管扩张功能（FMD）。试验中，研究人员测量了受试者喝茶前及喝茶后几个时间段内前臂血管的FMD水平。他们发现，与喝白开水相比，人喝红茶可以显著提高血管的FMD水平，而牛奶则会完全抵消红茶的这种功效。
原来，茶叶中含有一种名为儿茶酚的化合物，这种化合物可以帮助人体有效预防心脏疾病。而施坦格尔研究小组发现，牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚，从而降低茶的保健功效。
研究小组对小白鼠进行的类似试验也得出相似结果。
同时，由于牛奶会改变茶叶中某些成分的生物活性，因此茶中加入牛奶也很有可能降低茶的抗癌功效。
研究小组认为，他们的研究结果有助于解释尽管英国人普遍饮用奶茶，但英国人心脏病和中风的发病率并未因此降低的原因。（宗和）
春节美容四部曲：茶
日历一翻到二月，过年的气氛一天比一天浓郁。每到这个时候，大家都开始筹备礼品，准备走亲访友。记忆中，经常被当作传统拜年礼的四色礼品，正是：茶、酒、花、果。这四样东西作为礼物送给别人，既有节庆气氛又实用得体。今年春节，爱美的你不妨搞点新玩意儿，给自己和亲友的肌肤送上一份厚礼——含有茶、酒、花、果的“护肤四色礼”，传统和时尚并重，相信一定会大受欢迎！
茶香袅袅 轻挽岁月钟摆
年轻时迷倒无数少女，老了还是很帅的费翔哥哥，之所以会长久地保持年轻面容，养生秘诀就是“每天都要喝很好的绿茶”。很多女明星养颜的偏方也是每天喝茶。要想年轻漂亮，茶真是生活里的必需品。
茶叶始终是中国人的健康美丽之源。据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。正因有“茶叶美颜”的认知，早在茶类护肤品推出前，就有很多爱美的女人用茶水洗脸，用茶包对付黑眼圈。现在，茶类护肤品越来越多，大家更是纷纷加入“爱茶一族”的行列。在茶叶的清香里轻抚自己的脸，烦躁的心情能够顿时安静下来，好似抿了一口好茶，心胸顿澄。
茶叶三大美肤功效
1.抗氧化：茶叶中提取的茶多酚是最好的抗氧化剂之一，它能够帮助人体中和、清除自由基。
2.保润泽：茶叶中所含有的氨基酸能保持肌肤润泽。
3.消炎杀菌:茶叶本身还具有去火、消炎、杀菌等功效，长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。
茶多酚 至IN的护肤成分
简而言之，茶多酚是一种优质的抗氧化剂，而抗氧化正是近年来护肤的重头戏。
绿茶 让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，绿茶多酚能进入细胞，然后中和有害的自由基，减轻伤害，并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说，绿茶多酚的抗氧化效果更胜维他命E。
美国科学家则发现，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。 比如植村秀的绿茶洁颜油，一经推出就备受欢迎，而伊丽莎白雅顿的绿茶护肤系列和它的绿茶香水一样有名。
白茶 抗氧化能力一流
在保养品上，绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知，但对于白茶的认识就少了许多。其实，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系：制茶过程越简单、步骤越少，茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶，制茶程序多，保留下来的多酚就少。绿茶相对来说，多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工，只是单纯晒干，被留下来的多酚就更完整。美国著名的天然护肤品牌品木宣言ORIGINS的明星产品就是以中国白茶为主要成分的“白毫银针”系列，备受青睐。韩国的很多护肤品也加入了白茶成分。
乌龙茶 美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其他茶类优秀。
用乌龙茶作为护肤成分的品牌不是很多，国内消费者了解甚少。Herb Tea的乌龙茶油切粉刺系列是港台的热门护肤品，它充分发挥了乌龙茶去油解腻的功效。此外，多喝乌龙茶还能燃烧脂肪，提高身体的代谢率。不想长胖的美女们，一定要多喝乌龙茶啊。
春节美容四部曲：茶
日历一翻到二月，过年的气氛一天比一天浓郁。每到这个时候，大家都开始筹备礼品，准备走亲访友。记忆中，经常被当作传统拜年礼的四色礼品，正是：茶、酒、花、果。这四样东西作为礼物送给别人，既有节庆气氛又实用得体。今年春节，爱美的你不妨搞点新玩意儿，给自己和亲友的肌肤送上一份厚礼——含有茶、酒、花、果的“护肤四色礼”，传统和时尚并重，相信一定会大受欢迎！
茶香袅袅 轻挽岁月钟摆
年轻时迷倒无数少女，老了还是很帅的费翔哥哥，之所以会长久地保持年轻面容，养生秘诀就是“每天都要喝很好的绿茶”。很多女明星养颜的偏方也是每天喝茶。要想年轻漂亮，茶真是生活里的必需品。
茶叶始终是中国人的健康美丽之源。据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。正因有“茶叶美颜”的认知，早在茶类护肤品推出前，就有很多爱美的女人用茶水洗脸，用茶包对付黑眼圈。现在，茶类护肤品越来越多，大家更是纷纷加入“爱茶一族”的行列。在茶叶的清香里轻抚自己的脸，烦躁的心情能够顿时安静下来，好似抿了一口好茶，心胸顿澄。
茶叶三大美肤功效
1.抗氧化：茶叶中提取的茶多酚是最好的抗氧化剂之一，它能够帮助人体中和、清除自由基。
2.保润泽：茶叶中所含有的氨基酸能保持肌肤润泽。
3.消炎杀菌:茶叶本身还具有去火、消炎、杀菌等功效，长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。
茶多酚 至IN的护肤成分
简而言之，茶多酚是一种优质的抗氧化剂，而抗氧化正是近年来护肤的重头戏。
绿茶 让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，绿茶多酚能进入细胞，然后中和有害的自由基，减轻伤害，并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说，绿茶多酚的抗氧化效果更胜维他命E。
美国科学家则发现，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。 比如植村秀的绿茶洁颜油，一经推出就备受欢迎，而伊丽莎白雅顿的绿茶护肤系列和它的绿茶香水一样有名。
白茶 抗氧化能力一流
在保养品上，绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知，但对于白茶的认识就少了许多。其实，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系：制茶过程越简单、步骤越少，茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶，制茶程序多，保留下来的多酚就少。绿茶相对来说，多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工，只是单纯晒干，被留下来的多酚就更完整。美国著名的天然护肤品牌品木宣言ORIGINS的明星产品就是以中国白茶为主要成分的“白毫银针”系列，备受青睐。韩国的很多护肤品也加入了白茶成分。
乌龙茶 美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其他茶类优秀。
用乌龙茶作为护肤成分的品牌不是很多，国内消费者了解甚少。Herb Tea的乌龙茶油切粉刺系列是港台的热门护肤品，它充分发挥了乌龙茶去油解腻的功效。此外，多喝乌龙茶还能燃烧脂肪，提高身体的代谢率。不想长胖的美女们，一定要多喝乌龙茶啊。
春节美容四部曲：茶
作者: 来自:新华网 时间:2007-2-7
日历一翻到二月，过年的气氛一天比一天浓郁。每到这个时候，大家都开始筹备礼品，准备走亲访友。记忆中，经常被当作传统拜年礼的四色礼品，正是：茶、酒、花、果。这四样东西作为礼物送给别人，既有节庆气氛又实用得体。今年春节，爱美的你不妨搞点新玩意儿，给自己和亲友的肌肤送上一份厚礼——含有茶、酒、花、果的“护肤四色礼”，传统和时尚并重，相信一定会大受欢迎！
茶香袅袅 轻挽岁月钟摆
年轻时迷倒无数少女，老了还是很帅的费翔哥哥，之所以会长久地保持年轻面容，养生秘诀就是“每天都要喝很好的绿茶”。很多女明星养颜的偏方也是每天喝茶。要想年轻漂亮，茶真是生活里的必需品。
茶叶始终是中国人的健康美丽之源。据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。正因有“茶叶美颜”的认知，早在茶类护肤品推出前，就有很多爱美的女人用茶水洗脸，用茶包对付黑眼圈。现在，茶类护肤品越来越多，大家更是纷纷加入“爱茶一族”的行列。在茶叶的清香里轻抚自己的脸，烦躁的心情能够顿时安静下来，好似抿了一口好茶，心胸顿澄。
茶叶三大美肤功效
1.抗氧化：茶叶中提取的茶多酚是最好的抗氧化剂之一，它能够帮助人体中和、清除自由基。
2.保润泽：茶叶中所含有的氨基酸能保持肌肤润泽。
3.消炎杀菌:茶叶本身还具有去火、消炎、杀菌等功效，长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。
茶多酚 至IN的护肤成分
简而言之，茶多酚是一种优质的抗氧化剂，而抗氧化正是近年来护肤的重头戏。
绿茶 让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，绿茶多酚能进入细胞，然后中和有害的自由基，减轻伤害，并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说，绿茶多酚的抗氧化效果更胜维他命E。
美国科学家则发现，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。 比如植村秀的绿茶洁颜油，一经推出就备受欢迎，而伊丽莎白雅顿的绿茶护肤系列和它的绿茶香水一样有名。
白茶 抗氧化能力一流
在保养品上，绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知，但对于白茶的认识就少了许多。其实，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系：制茶过程越简单、步骤越少，茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶，制茶程序多，保留下来的多酚就少。绿茶相对来说，多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工，只是单纯晒干，被留下来的多酚就更完整。美国著名的天然护肤品牌品木宣言ORIGINS的明星产品就是以中国白茶为主要成分的“白毫银针”系列，备受青睐。韩国的很多护肤品也加入了白茶成分。
乌龙茶 美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其他茶类优秀。
用乌龙茶作为护肤成分的品牌不是很多，国内消费者了解甚少。Herb Tea的乌龙茶油切粉刺系列是港台的热门护肤品，它充分发挥了乌龙茶去油解腻的功效。此外，多喝乌龙茶还能燃烧脂肪，提高身体的代谢率。不想长胖的美女们，一定要多喝乌龙茶啊。
春节美容四部曲：茶
作者: 来自:新华网 时间:2007-2-7
日历一翻到二月，过年的气氛一天比一天浓郁。每到这个时候，大家都开始筹备礼品，准备走亲访友。记忆中，经常被当作传统拜年礼的四色礼品，正是：茶、酒、花、果。这四样东西作为礼物送给别人，既有节庆气氛又实用得体。今年春节，爱美的你不妨搞点新玩意儿，给自己和亲友的肌肤送上一份厚礼——含有茶、酒、花、果的“护肤四色礼”，传统和时尚并重，相信一定会大受欢迎！
茶香袅袅 轻挽岁月钟摆
年轻时迷倒无数少女，老了还是很帅的费翔哥哥，之所以会长久地保持年轻面容，养生秘诀就是“每天都要喝很好的绿茶”。很多女明星养颜的偏方也是每天喝茶。要想年轻漂亮，茶真是生活里的必需品。
茶叶始终是中国人的健康美丽之源。据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。正因有“茶叶美颜”的认知，早在茶类护肤品推出前，就有很多爱美的女人用茶水洗脸，用茶包对付黑眼圈。现在，茶类护肤品越来越多，大家更是纷纷加入“爱茶一族”的行列。在茶叶的清香里轻抚自己的脸，烦躁的心情能够顿时安静下来，好似抿了一口好茶，心胸顿澄。
茶叶三大美肤功效
1.抗氧化：茶叶中提取的茶多酚是最好的抗氧化剂之一，它能够帮助人体中和、清除自由基。
2.保润泽：茶叶中所含有的氨基酸能保持肌肤润泽。
3.消炎杀菌:茶叶本身还具有去火、消炎、杀菌等功效，长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。
茶多酚 至IN的护肤成分
简而言之，茶多酚是一种优质的抗氧化剂，而抗氧化正是近年来护肤的重头戏。
绿茶 让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，绿茶多酚能进入细胞，然后中和有害的自由基，减轻伤害，并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说，绿茶多酚的抗氧化效果更胜维他命E。
美国科学家则发现，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。 比如植村秀的绿茶洁颜油，一经推出就备受欢迎，而伊丽莎白雅顿的绿茶护肤系列和它的绿茶香水一样有名。
白茶 抗氧化能力一流
在保养品上，绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知，但对于白茶的认识就少了许多。其实，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系：制茶过程越简单、步骤越少，茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶，制茶程序多，保留下来的多酚就少。绿茶相对来说，多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工，只是单纯晒干，被留下来的多酚就更完整。美国著名的天然护肤品牌品木宣言ORIGINS的明星产品就是以中国白茶为主要成分的“白毫银针”系列，备受青睐。韩国的很多护肤品也加入了白茶成分。
乌龙茶 美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其他茶类优秀。
用乌龙茶作为护肤成分的品牌不是很多，国内消费者了解甚少。Herb Tea的乌龙茶油切粉刺系列是港台的热门护肤品，它充分发挥了乌龙茶去油解腻的功效。此外，多喝乌龙茶还能燃烧脂肪，提高身体的代谢率。不想长胖的美女们，一定要多喝乌龙茶啊。
常看电视别忘多喝茶
茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体缺少维生素A就会影响视网内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电视多的人，视紫质消耗较多，常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等物质，这些物质在肠壁和肝脏一系列酶的作用下，转化为维生素A，对眼睛起保健作用。
茶叶中还含有茶多酚类物质、维生素C等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外。看电视时若距离太近，时间又长，就可能受到微量X射线的侵害，使人体的白血球减少，抵抗力下降。多饮茶能减轻或消除X射线对身体的危害。
以茶解酒等于火上浇油
人们通常认为，醉酒后饮浓茶有利于解酒，而医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油。
酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。
酒后喝茶，特别是醉酒后饮浓茶，茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，这样一来，人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时，过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。因此，“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据，而且是极其有害的。
还要旺仔 -
语音不具备品鉴茶叶的能力，但是我可以向你介绍一些茶叶的基本知识和品种。茶叶是中国特色的饮品。一般分为绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶和白茶五种大类。每个品类下有很多不同的品种，比如绿茶里较有名的有龙井、碧螺春、毛尖等。红茶有红茶、金骏眉、祁红等，乌龙茶有铁观音、大红袍等等。白茶则是以白毫银针、白牡丹、水仙等为代表。茶叶的种类繁多，尝试品尝各种口感丰富的茶叶，探索自己的口味吧！