我想问问荷兰有什么好吃的美食

比如他们会让自己的宠物闻钱，然后再让宠物把这些钱给找出来，宠物那种翻白眼的形式，真的是笑死我了。

郁闷

一首。《啤酒浇头》，歌曲的灵感来自土味视频中的“啤酒浇头”桥段，董宝石在为歌而赞唱了一首歌。董宝石1986年7月20日出生于吉林省长春市，中国内地说唱男歌手。2020年1月24日，登上中央电视台春节联欢晚会，与陈伟霆、张艺兴表演歌舞《过年迪斯科》。代表作《野狼Disco》等。

是这个吗？高中生孟克柔与林月珍是无话不谈的好友，月珍告诉克柔，说自己喜欢上了一个叫张士豪的男生，便常常要求克柔帮她接近张士豪，帮忙认识他、帮忙传递情书。没想到张士豪以为喜欢自己的是孟克柔，所以也常常借故接近她，跟她在一起。传递情书的事，被张贴出来，原来林月珍是以孟克柔的名义给张士豪写信，孟克柔非常生气而从而跟林月珍的关系疏远了。另一边厢孟克柔极不愿意承认她与张士豪之间是恋人的关系，可是张士豪已深深喜欢上她。孟克柔想跟男生接吻，因为她想清楚一件事，原来她心里，喜欢的是另外一个人。

不会而且天天洗对头发不好

小龙虾多洗几遍 可让龙虾吐干净杂质，然后热锅先用少量的底油炒小龙虾 炒至小龙虾完全不动 几翻炒一回 将龙虾出锅放入容器待用。洗净锅重新热油放出郫县豆瓣酱 炒出香味，加入花椒 葱 姜 标倒入刚刚已经炒制半熟的小龙虾翻炒翻炒一分钟左右，倒入啤酒啤酒的作用在于去掉龙虾的一些腥气味，也保证龙虾肉质的口味，倒入啤酒的量能保证煮上五分钟的龙虾更入味。用啤酒煮制龙虾的过程中，不停的翻动龙虾 并加入盐入味道。。最后一道是至关重要的 煮至已煮的龙虾在出锅前 因锅能已经基本上没有酒，出锅前倒入少量的藤椒油 提升龙虾的麻辣口感。

苏州的小吃有很多，是四大美食之都之一，其中有许多小吃闻名于全国，是到了苏州必打卡的，那么苏州早点有哪几种是闻名全国的？1、奥灶面奥灶面是昆山的著名小吃，现在已经在苏州的大街小巷都能吃到，又以红油爆鱼面和白汤卤鸭面最为有名。虽然仅仅是一碗面，也没有什么名贵配料，但是就是这么一碗面，吸引了南来北往的人进来品尝，并且传承了一百多年，至今依然是来客络绎不绝，可见它的味道绝对不一般。2、酒酿饼酒酿饼是春季的时令点心，外观和小月饼相似，面是用清酒酿来发的，由于气候的原因，往往只适合卖一季，最佳的品尝时节是在清明前后。酒酿饼有荤、素之分，品种主要有玫瑰、豆沙、薄荷等味。酒酿饼以热食为佳，软糯甜香，油润晶莹，色泽鲜艳，滋味分明。3、苏式糕点苏式糕点是苏州市及周边地区所产的特色糕点的统称，其馅料多用果仁、猪板油丁，用桂花、玫瑰调香，口味重甜。其代表品种有苏式月饼和猪油年糕等。苏式糕点在选料、用料、工艺制作、风味、时令品种、生产经营均有独特之处，别具一格，具有"南点"美称。很多外地游客到了苏州都喜欢选上一些苏式糕点作为馈赠亲朋好友的小礼物。

面筋，臭豆腐，鸡排，烤鱿鱼

去看看菜谱啊

中国人工栽培酒花的历史已有半个世纪﹐始于东北﹐在新疆﹑甘肃﹑内蒙﹑黑龙江﹑辽宁等地都建立了较大的酒花原料基地。成熟的新鲜酒花经燥压榨﹐以整酒花使用﹐或粉碎压制颗粒後密封包装﹐也可制成酒花浸膏﹐然後在低温仓库中保存。其有效成分为酒花树脂和酒花油。每Kl啤酒的酒花用量约为1.4～2.4kg。种植方法啤酒花为多年生深根系作物，平均寿命25年左右。推广应用啤酒花地膜覆盖技术，使啤酒花的产量大幅度提高，并使啤酒花采收期提前，缓解和避免了啤酒花与棉花采收用工冲突的矛盾。播种前的准备工作1．选地：根据啤酒花的生长特性，选择土层厚的地块，在离烘干房比较近、便于运输处建立啤酒花园地。2．整地：定植前将地块深翻25～30厘米，机械开沟，沟的深度和宽度均为50厘米，新植啤酒花地每667平方米施农家肥3000千克，均匀施于沟内，与表土混匀。3．棚架选择：棚架分低棚架和高棚架两种。①低棚架 这种架形要求在园中按一定距离埋设长3米的水泥柱，埋入土中80～100厘米，四周边柱加粗，适当向外倾斜，边柱规格为12×12×300厘米，系好拉线，拉线选用12#铁丝。柱上端用铁丝或角铁固定，架上每隔45厘米拉一道铁丝。这种架形比较低矮，投资较小，抗风能力较强，杂草较少，但通风透光条件较差，影响啤酒花质量，疏枝、疏叶比较费工。②高棚架 高棚架基本结构与低棚架相同，不同之处在于柱子高，柱间距离大，边柱规格为12×12×350厘米。此架形通风透光性好，植株生长旺盛，便于机械化管理，但投资大，要求机械化管理水平高。定植：1．定植时间早春气温平均在10～12℃时即可定苗，我县一般在4月上中旬。2．种植方法根据气候条件、品种和架形，的差别，当年生株距为0.5米，行距2.5～3米，次年每隔一株疏去一株，使株距保持在1米左右。定植前将种苗用0.5%的波尔多液浸泡5分钟，以防病虫感染。定植时以45°向阳栽于沟坑内中央，种苗顶端距地表10～12厘米覆土踏实，填平后再覆土5厘米，栽植后灌水。春季定植后约20天出土，要及时检查出苗情况及早补栽。覆膜：1．选择1.4厘米宽、厚度0.008毫米以上的地膜。2．定植后灌完水待沟内无积水时，及时铺膜。为保证铺膜效果，可在沟上每隔一定距离，架设一个木棒或其它支撑物，起到支撑作用。铺膜时要将膜边压好，防止被风卷起。3．待沟内幼苗长到20厘米左右时，及时放苗，放苗时要将膜口封好。4．6月中下旬，待幼苗长到2米左右时，破膜，及时回收残膜。 田间管理1．割芽：割芽是人为调节生长发育的一项重要措施，通过割芽将多余的芽割除留下少数壮芽，使营养集中在这些壮芽上，发育成强壮的地上茎和地下根系，割芽还可以清除烂根、病根、虫蛹，起到防治病虫的作用。中国大部分地区在春季割芽，惟有新疆地区在秋季割芽。春季割芽宜早不宜迟，割芽时间不宜拖得太久。其方法是将根茎周围土壤挖起至全部老根露出，然后用木刀将土壤清除坑外，用锋利的割芽刀在新老根茎1.5～2厘米处割除新生根茎或烂根，只在新老根茎处留5～8个健壮的芽。割芽刀口要求光滑，切忌将根茎割破，割后晾晒1～2小时后再覆土。2．留苗：间苗和定苗幼苗出土后开始间苗，苗高20厘米左右定苗。留苗数视土壤肥力、品种、株行距及架形等而定。一般株距大、架高的地块每株留2～3棵。3．领蔓：绑蔓和疏枝疏叶。苗高40～60厘米时，用细缆绳或塑料绳将枝蔓按其生长习性顺势绑到铅丝上，每3～5天绑1次。以晴天植株稍萎时进行，以防折断枝蔓。苗高2米时开始疏枝疏叶，将铅丝拉线以下的侧蔓和过密、重叠以及染病的枝叶疏去，使其通风透光，促进主蔓生长健壮并减少病害感染。4．灌溉：生长期间及越冬前如果缺水，则对生长和产量均有影响，特别是开花期必须保证足够的水分，在新疆整个生长期约需灌溉7～8次。5，施肥：可结合灌溉进行施肥。苗期施氮肥，每亩10～15千克，现蕾期和花期施复合肥各1次。每亩8～10千克，越冬前施有机肥料，每亩约3000千克。6．中耕除草：每次灌溉或雨后均应及时中耕除草，一般在生长前期和后期宜深锄，开花期间则浅锄，避免伤根而影响产量。注意事项：1．在幼苗长到30厘米左右时，拉引线引苗上架，对于1穴有2株以上的要分别拉引线。2．栽苗后浇头水，放苗时结合施肥浇第2水，5月下旬及6月初分别浇3次水，7月、8月期间各浇4次水，大概9天浇1次水。3．啤酒花需肥量比较大，从啤酒花上架后浇1次水要施1次尿素，连续3～4次。施肥时离幼苗20厘米处穴施，6月底至7月初，要加大施肥量，667平方米地保持在15千克，同时配合农家肥和油渣，保证啤酒花生长时养分供给充足。4．待苗长到快2米时及时打杈，先打去主蔓基部的小杈，等啤酒花上到架顶后，低棚架要将架下1.5米以下主蔓杈全部打去，高棚架将1米以下主蔓杈全部打去，7月上中旬打掉主蔓上的老叶。5．揭膜后中耕除草，以后要进行多次锄草、松土。采收：待啤酒花的成熟度达到标准后再采收。病虫害防治霜霉病：根腐病 霜霉病和根腐病是啤酒花致命的病害。在高温高湿情况下霜霉病容易发生，受害植株的叶片初期背面出现半透明油渍状，逐渐发展到全叶，叶向下卷曲，有褐色霉状物。花穗受害后，轻则苞片发生病斑，影响花的质量，重则整个花穗枯萎，造成严重减产。根腐病的病菌是从根茎伤口侵入，发病部位初期是淡黄色凸起，逐渐扩大，表面有粗糙而不规则的瘤状物，致使根部腐烂，受害植株新芽少而发育不良，产量低，质量差。防治方法：除加强田间管理，清除病源外，早春结合割芽在根部周围土壤中喷250倍液瑞毒霉，当植株长至40～50厘米时开始喷200～250倍液瑞毒霉或等量100～200倍波尔多液，每半月1次，共7～8次，可收到良好效果。玉米螟：于6月上旬发生，直至秋季。防治方法：5月底6月初，植株上发现有似开水烫过一样的枯叶，应及时连同叶柄一起摘除，并集中烧毁或沤肥。主蔓(茎)被害，不必把茎拉断，可用锋利小刀沿虫孔向上把茎的一面刻开(纵剖)捕杀幼虫，被害酒花仍能继续生长，开花结球果。在发生初期或幼虫3龄以前尚未钻入蔓内时，用90%敌百虫或80%敌敌畏800～l000倍液或Bt乳剂200倍液防治。朱砂红叶螨：7～8月高温干旱，发生猖獗。危害酒花先从下部靠近地面的老叶开始，逐渐向上部发展。后期干枯脱落，长势也弱，影响花球形成和膨大，同时还可危害酒花的球果，造成产量降低，质量变劣。防治方法：酒花收后，冬春结合翻地，清除杂草和枯蔓，破坏越冬场所，减少越冬虫口；酒花地内不宜间作豆类作物；在做好引蔓上架工作的基础上及时疏枝打叶，使棚内通风透光，促使酒花生长健壮；发生初期喷40%氧化乐果1000倍液，20%双甲眯1000倍液。蜗牛：是酒花苗期的重要害虫，酒花出苗后，群集酒花地，舐食叶片和嫩茎(蔓)，造成孔洞或嫩蔓被舐断，影响酒花生长。防治方法：根据蜗牛昼伏夜出的特点，进行人工捕杀，捣碎作为饲料或沤肥；清除地内杂草或堆草诱杀或撒大麦芒，以减轻危害；掌握产卵期，及时中耕除草，消灭大批卵，减少危害；喷洒1%石灰水和每亩用菜籽饼粉5～6千克撒施。蓑蛾：又名避债蛾，危害酒花茎、叶。杭州、山东等产区的酒花遭受小蓑蛾危害严重，被害后叶片发黄，长势衰弱，影响夏花和秋花的产量。1年发生2代，1代幼虫在5～6月，危害酒花新梢叶片，第2代幼虫从8月份开始危害叶片。食叶表和叶肉，晴天中午多藏在叶背，傍晚、清晨或阴天则栖息叶面取食。防治方法：及时摘除早期挂起的袋囊，消灭幼虫；7～8月份可用90%敌百虫1000倍液加0．2%中性皂，或80%敌敌畏1000～1200倍液喷雾均可，每7天喷1次，连续喷3次，喷药在傍晚或清晨进行。 其它尚有象鼻虫、日本金龟甲、麻叶甲、黏虫、斜纹夜蛾、刺蛾类以及地老虎等害虫。根癌病：啤酒花根癌病又叫啤酒花冠瘿病，在新疆伊犁、石河子、焉耆、库尔勒新和等地都有发生，一般发病率2%～5%，严重达30%以上。兵团农十二师地处乌鲁木齐地区，种植啤酒花已有近30年的历史，病害主要以啤酒花霜霉病为主，啤酒花根癌病零星发生。但是该病轻者将降低产量和品质，重者造成全株死亡，导致缺株重栽，危害较为严重。而且啤酒花根癌病病原寄生范围较广，它除了侵染啤酒花外，还能侵染番茄、向日葵、甜菜、曼陀罗、普通烟、桃、葡萄及梨等草本和木本植物。因此要做好啤酒花根癌病预防工作，防止病害蔓延十分必要。症状：病害多发生在植株土表下的根颈部，少数发生在地下茎和营养根上。开始瘤似豆粒大小、白色、质地柔嫩。随气温上升，瘤迅速增大，颜色逐渐变为淡黄色，表面粗燥有小瘤状突起，瘤间有不规则小沟。瘤的直径可达16厘米以上。到秋季，少数长大的瘤能露出地面。越冬后，春季割芽时，病瘤大部分腐烂，少数则处在腐烂中，病株大部分趋于死亡，部分虽未死，但只K出细弱的再生枝。防治措施1 选地 选择地下水位低，排水良好、土壤盐碱较轻、土质较疏松的壤土种植。2 加强管理 及时松土追肥，注意不要伤根，施肥要氮、磷、钾配合。不要大水漫灌，特别是地下水位高、排水不良的低洼地更应注意灌水量，不能使土壤过湿。3 繁育无病苗木禁止采用病株上种苗进行繁殖。4 及时清除病痛和防止伤口感染，同时做好割芽工具消毒 春秋割芽时，发现病瘤要立即清除，并及时销毁或深埋。割芽的伤口和割瘤的伤口及割芽工具都需用0.1%升汞液，或石灰乳涂刷，也可用硫磺药土（1∶125）均匀撒于根部，每株 50克以上。也可用30%琥胶肥酸铜（DT）、多菌灵、甲基托布津500倍液喷洒撒伤口，防止伤口感染。5 病株严重时要连根拔除，带出田地深埋，并用生石灰或1%硫酸铜消毒空穴。采收加工啤酒花成熟时，花体鳞片(苞片)紧闭，有弹性，用手握之，有沙沙声；鳞片基部的蛇麻腺呈金黄色，散发出特有啤酒花香味，此时则为采收适期。鲜花含水分为70-80%，在低温(0-5℃)、干燥、缺氧和避光的地方贮藏。

原料:取新鲜的牛腩，牛筋肉，腱子肉，牛肚，牛心管洗净用川式红卤水卤熟，关火捞出控干卤水。红卤水制作：1、棒子骨2500克、净老母鸡1只分别洗净，入沸水汆烫后放入不锈钢桶内，加入清水50斤烧开，放入姜片、葱段各250克小火熬1小时，捞出姜片、葱段继续小火吊4小时，滤去料渣，约得鲜汤40斤。2、青花椒、红花椒各100克、小茴香40克、排草、灵草、南姜各20克、白豆蔻15克、草果5个、肉豆蔻5个、丁香3克入白酒浸泡30分钟，投入三成热油炸香，捞出沥油，装入纱布制成香料包。3、锅入菜籽油500克烧至四成热，加入大葱段、姜片各150克、香葱100克、洋葱80克小火炸香，捞出沥油，装入纱布制成蔬菜包。4、汤桶内放入香料包、蔬菜包，加干辣椒500克、鲜红小米辣250克，调入糖色300克、生抽200克、盐180克、美极鲜味汁150克、冰糖120克、鸡精30克，大火烧开转小火熬35分钟，待香味逸出即可使用。取卤好的筋头巴脑入宽水中焯透，捞出沥干水分，锅入色拉油10克烧热，下葱段姜粒，蒜片，辣椒炒香，在下火锅豆瓣酱2克，自制香辣酱3克，小火炒制油变红色，添加啤酒25克，清水30克烧开，放焯好的筋头巴脑，在放蒸鱼豉油1克，蚝油0.5克，鸡精，白糖，胡椒粉各0.5克。大火收汁撒芝麻香叶即可。

这个问题看到毫不犹豫的就点来回答了，我首先想到的只有两个东西，臭豆腐和香椿。臭豆腐不用解释了，喜欢的人是喜欢的要屎，不喜欢的是真不喜欢，闻起来臭，吃起来香，而且是大规模杀伤性武器，记得又一次在食堂带来一罐吃，打开盖子，夹一筷夹馒头里，瞬间离我5米内，没有人敢坐下，搞得食堂大妈赶紧把我请到外面。当然出来臭豆腐，炸臭豆腐还好点，因为感觉闻起来臭，吃起来并不会像真正的王致和臭豆腐那样，会一直围绕着你，所以如果怕臭，建议吃炸臭豆腐，对于钢铁直男来说其实吃啥无所谓，最主要是好吃，好怀念臭豆腐加馒头的日子。第二个就是要介绍我小时候一口也不吃的香椿，但我长大以后我疯狂的爱上来它。最初因为小时候一闻香椿焯完的味道就感觉整个人都不好了，所以就根本一口都不吃，但不知道我为什么长大以后，感觉对这味道产生了免疫还是胆子大了，每年到了香椿的季节都要买不少香椿解解馋，尤其是香椿炒鸡蛋，最多时候一顿香椿炒鸡蛋放了8颗鸡蛋，别提多美味了。刚开始不喜欢吃的无非就是两种可能，一种就是味觉，一种就是视觉，因为臭，因为味道难闻，或者长得很不友好，再或者看得让人没食欲，但这些都是最直观的，给自己一个机会，对不敢吃的东西张开勇敢的大嘴，咀嚼它，品味它，看看到底有多难吃。吃完以后你就会觉得，天啊，好美味，好震撼。

一、备料：主料：鲭鱼（或沙丁鱼，沙丁鱼比鲭鱼肉质更嫩，但易碎）3斤，挑选外表无冰、完整、有光泽的买，尾巴根部比较细且圆的是鲭鱼，粗且扁一些的是沙丁。回家融化，剖腹，去头，洗净，尤其是腹内的黑膜要洗掉。配料：番茄沙司(玻璃瓶的)、西红柿二个，葱姜蒜适量、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶、朝鲜辣酱。二、做法：1、鱼切寸段沥干，西红柿切成小块，姜拍扁、葱切段、蒜拍扁切片。2、点火，用姜片擦锅(您家要是不粘锅就不用了)，放油少许（最好是色拉油），油热后放入大料、花椒烹出香味（千万别弄糊了），然后把花椒和大料沥出扔掉。3、放入青鱼段，葱姜蒜、少许啤酒(鱼多，防止糊锅)、西红柿、番茄沙司半瓶，翻炒一会儿，再倒入剩下的啤酒、糖、盐（少放些，盐吃多了不好）、老抽、香叶、朝鲜辣酱（依自家口味，小心放多了孩子嫌辣）。4、开锅后，连鱼带汤倒入高压锅里，盖锅盖，大火至均匀放气，盖阀，转小火，焖半个小时。等高压锅冷却不再放气后，打开锅盖，一锅色香味俱全的茄汁鲭鱼（沙丁鱼）就做好了，刺都酥透了，美味又营养，剩下的鱼汤也很美味， 用它来拌饭，蘸馒头吃。

南昌正宗拌粉店如下：1、小毛绝杀炒粉，别看点名叫炒粉店，但他家的拌粉也是一绝，米粉的嚼劲十足，韧性经得起快速搅拌的考验，口感和米香也完全在线。配料满满的盖在粉上，吸足了拌料酱汁的米粉根根晶莹透亮，Q弹饱满。2、胡记啤酒鸭拌粉，夹起一筷子米粉，根根分明。但又不会轻易扯断，轻轻一咬，又断的干净利落，爽滑的米线好像能在唇齿间穿梭一般。再配上啤酒鸭的浇头，鲜嫩的鸭子拌粉着实是拌粉中的一股清流，重口人士爱了爱了。3、高师傅特色米粉，拌粉味美而不失劲道，酱香十足，很有嚼劲，配上店内各种特色浇头，肉食主义者会觉得相当满足。4、顺道牛秘制牛肉粉，牛肉配上萝卜条的拌粉，酸辣可口。周边的居民，不论春夏秋冬，每天早上都少不了一碗热气腾腾的粉慰藉肠胃。多样的浇头，鲜美的汤底粉不用细嚼，带着天然的米香，瞬间给平凡的生活就带来了舌尖上的幸福与欢喜。5、绳金塔砂钵鸭子汤，他家的鸭子汤味鲜肉质滑嫩，各种汤粉与拌粉更是一绝。各种口味的拌粉，独创的鲜美煨汤，你想吃的这里都有，地道老南昌味。

　　日本料理大致分为四大类：一、怀石料理　　二、卓袱料理　　三、茶会料理　　四、本膳料理　　怀石料理　　煎茶之前的用膳，为了不影响品茶的乐趣，料理的味道和用料分量十分讲究。茶馆主人按季节，精心推选新鲜海产和蔬菜，烹调落足心思。怀石料理讲究环境的悠静，料理简单而雅致。　　卓袱料理　　中国式料理，其特色是客人围著一张桌子，坐的是靠背椅子，所有饭菜放在一张桌子上。这种料理是起源於中国古代的佛门素食，由隐元禅师作为「普茶料理」（即以茶代酒的料理）加以发扬。由於盛行於长崎，故又称「长崎料理」。料理师在佛门素食内采用了当地产的水产肉类，便创立了卓袱料理。　　卓袱料理菜式中主要有：鱼翅清汤、茶、大盘、中盘、小菜、炖品、年糕小豆汤和水果。小菜又分为五菜、七菜、九菜，以七菜居多。一开始就先把小菜全部放在桌子上，一边进食，一边将鱼翅清汤及其他菜肴摆上桌。　　茶会料理　　室町时代（十四世纪）盛行茶道，於是出现了茶宴「茶会料理」。最初开始茶会料理只是茶道的点缀，十分简单。到了室町末期，变得非常豪华奢侈。其后，茶道创始人千利休又恢复了茶会料理原来清淡素朴的面目。　　茶会料理尽量在场地和人工方面节约，主食只用三器——饭碗、汤碗和小碟子。间中还有汤、梅干、水果，有时还会送上二、三味山珍海味，最后是茶。　　本膳料理　　属红白喜事所用的仪式料理。一般分三菜一汤、五菜二汤、七菜三汤。烹调时注重色、香、味的调和。亦会做成一定图型 以示吉利。　　用膳时也讲究规矩，例如：用左手拿著左边的碗，用右手把盖放左边。反之则用右手揭盖。先用双手捧赽起饭碗，放下右手，右手拿筷。每吃两口饭，就要放一下碗，然后双手捧起汤碗，喝两口再放下碗。之后一样方式，吃两口饭再夹一次菜。

出租车司机要防情绪中暑　　高温季节容易造成“情绪中暑”，人们会出现心情烦躁，因此出租车司机在夏天更要注意健康保健。　　建议：不要一直在车里驾驶，每隔一段时间要出来活动活动；保证充足的睡眠；由于出租车内空调不断，司机要特别注意保护好肩、膝盖、腹部、腰部等容易受凉的部位。夏日炎炎，如果在阳光下曝晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。年老、体弱、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。医生提醒：在高温天气下，应科学选择有效的防暑降温方法，以免中暑等疾病的发生。 有关中暑的基本常识 　　定义　　中暑是在高温下人体表面皮肤血管扩张，使供应大脑及身体各部分的血液减少而致晕厥。　　分类　　［阳暑］患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。这种中暑往往病情重而危急。分为三类———　　热射病：一般在闷热的室内易发生，初感头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高，脉快、面红、甚至昏迷；　　日射病：在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接暴晒所致，症状同热射病相似，但体温不一定升高，头部温度有时增高到39摄氏度以上；　　热痉挛：由于在高温环境中人体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。　　［阴暑］“阴暑”是夏日过于避热贪凉引起，即所谓“静而得之者为阴暑”。由于夏季暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。　 　　高发人群　　婴幼儿：婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢功能尚差，而且皮下脂肪较多，尤其是有保温作用的棕色脂肪含量较高，对散热不利。　　老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退，使散热不畅。　　产妇：由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日呆在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。　　心血管系统疾病患者：炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。　　感染性疾病患者：细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热源，令机体产热加速，并使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，血管痉挛，对散热不利。　　糖尿病患者：这种病由于糖从尿中大量丢失而引起水和电解质的代谢紊乱，久病者常伴有心血管系统的病变和周围神经的变性，使机体对内外环境温度变化的反应迟钝而引起中暑。　　营养不良：营养缺乏可使肾脏浓缩能力减退，血压下降，反射性地引起血管收缩；营养不良还容易反复腹泻，以致脱水和电解质代谢紊乱，容易中暑。　　一些药物服用者：如抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等，它们或使血管收缩，或使体温调节中枢发生障碍，因此也容易中暑。　　急救　　首先应迅速将患者移离高温场所，在阴凉处休息或平卧，并将其双脚提高，以增加脑部的血液供应。如果患者清醒，应补充含盐分的饮料，若患者昏迷不醒，应尽快召唤救护车送医院治疗，在等候救援期间，应替患者脱除外衣及其它束缚物，并用洒水、敷冰等办法降温。　　不同症状　处理方法有别　　对于在烈日下活动或停留时间过长，头部温度有时增高到39℃以上（体温不一定升高），皮肤晒得又红又痛，出现发烧头痛症状的患者应该注意水分的补充。　　对于身体大量出汗，腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛，肚子疼痛，全身汗流不停的患者，可以在痉挛部位稍加按摩，如果没有出现呕吐现象，则可以补充水分。　　对于汗流不停，但是身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱的患者，应赶快把其抬到阴凉处，松开衣服，用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐，可以补充水分。　　对于体温特别高、皮肤干烫、脉搏又快又急、出现昏迷状况的患者，应立即送医院急救，切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷，但是不可以让中暑的人喝水。 不同人群避暑方法不同 　　“老病号”要定时服药　　患有心脑血管疾病、营养不良、糖尿病等慢性疾病的“老病号”是中暑的高危人群，由于长期患病，他们的体质本来就较弱，酷热会使人的交感神经兴奋，加重心血管的负荷，因此这些“老病号”体内的热量不能及时散发而在体内不断积蓄，最终引起中暑。　　建议：高温时段不要出门；使用电风扇、空调等降温设施；针对自己的慢性病情，根据医生的嘱咐定时服药；一旦感到身体不适或者有发病的迹象，应立即到医院就诊。　 　　老年人饮食要清淡　　老年人体质弱，汗腺开始萎缩，体内各系统的功能开始衰退，散热不畅，是中暑的高发人群。　　建议：老人应减少活动，更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走；感觉到热时一定要借助自然风和地上洒水或电风扇、空调来降温，不要固守陈旧观念不愿使用空调；主动喝水，即使没有出现口渴也应定时喝水，每天的饮水量应该在2000毫升左右；以清淡质软、易于消化的饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，主食以稀饭为宜；午睡时间不宜过长，一般以一个半小时左右为宜；不可迎风而卧或久吹电风扇。　　工人随身携带防暑药　　工地建筑工人、交巡警的工作环境是室外高温，长时间处在高温环境下，极易造成中暑。　　建议：不断补充水分；随身携带防暑药品；不要长时间裸露胳膊等部位；饮食上要经常补充营养；保证充足的休息时间，每天的睡眠时间不要少于8小时，有条件的情况下可以适当午休。　　业务员要打太阳伞　　经常在室外活动的人群，比如业务员、记者等，在夏天除了要注意预防中暑外，还要预防被晒出皮肤病等疾病。　　建议：尽量不要在上午11时到下午3时这个高温时段出门；出门时要带齐防暑物品，随身携带人丹、十滴水等防暑药品；在日光下行走要打太阳伞；饮食上要以清淡为主，多吃水果，不断补充水分；充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。　　孕产妇要减少外出　　身体笨重的孕妇和刚刚分娩的产妇体力消耗大，身体虚弱，不少人尤其是农村人还守着“月子里不能吹风、不能沾凉水”的传统观念，致使很多孕产妇终日逗留在通风不畅、温度较高的室内，稍不注意就会引起中暑。　　建议：孕产妇应尽量减少外出活动，散步或上街购物时要避开高温时段，不能乘坐拥挤的火车、汽车；短时间的外出也要戴帽子和太阳伞；临睡前淋浴一次，或用温水擦身；居室温度最好能保持在25℃~30℃之间，室内空气干燥时，应勤洒水或放置一盆清水；不要吃高脂肪食物，饮食应清淡、凉爽可口；不能多吃冷饮，也不能用啤酒和汽水等饮料解暑。　 　　孩子出门注意安全　　儿童和婴幼儿发育不够完善，体温调节功能和散热功能差，特别是整天用包袱包着的新生儿更是中暑的高发人群。　　建议：家长要尽量减少孩子的户外活动以防晒；要给孩子适当补充水分，最好是饮用一些淡的盐开水；冷饮不要猛吃，否则会导致肠胃疾病；食用一些清淡的食物，常吃水果；带孩子外出游泳时，家长一定要注意孩子的安全，防止出现溺水现象；夏天孩子的抵抗力较差，不要给孩子施加过多的学习压力。　　旅游者多喝盐水　　夏天出门旅游时要注意防暑降温，由于旅游者处在一个陌生的环境下，如果防护不当容易出现生命危险。　　建议：出游时最好穿白色、浅色或素色衣服；戴太阳镜、太阳帽；多喝盐开水防中暑，喝盐水时，要少量多次地喝；携带防暑药；高温时段不要出游；保证充足的睡眠；使用防晒霜等防晒物品。　　

不知道大家知不知道“奥卡姆剃刀原理”？说起来有些复杂，比如“如无必要，勿增实体”；通俗点说就是：“学会走捷径”。其实不少痛风患者也想走捷径，想走哪些捷径呢？我所知道的有这些： 痛风治疗，其实没有最简单和最少逻辑跳跃的途径； 如果有人告诉您，有这样的途径，那么就可能是一条错误甚至是背道而驰的道路。 比如说，有些痛风患者，因为害怕尿酸增高，在饮食上就忒注意；这其实本没有错，但如果注意过头，就有些不伦不类了。尤其是听人说什么不能吃，立马就断绝了与这个食物的联系。 我就遇到过这样的一位痛风病人，他大概是刚刚进入“酸友（高尿酸之友）”的行列，还摸不清楚里面的门道，来看病时就问我：“刘医生，我听说痛风患者不能吃面，那我能吃粉吗？”这问题，应该和有些患者问“听说痛风患者不能喝啤酒，我喝白酒总可以吧？”有异曲同工之处。 在我看来，这就有些听风是风的意思，如果痛风患者连面条和米粉都不能吃，难道就只能喝水吃风了吗？今天刘医生就来告诉大家，痛风患者能不能吃粉或面的答案。 谈痛风患者能不能吃面或者是米粉，首当其冲的当然是粗粮和细粮的区分。什么是粗粮呢？大米和面粉以外的粮食就是粗粮，比如玉米、高粱、小米、豆类、红薯、山药、马铃薯等；大米、小麦以及其制作加工的面条、米粉这些都是属于细粮。 粗粮和细粮嘌呤含量高不高呢？我们可以看一看食物成分表，当然因为粮食产地不同、春季和秋季的成熟时期不同，以及品种、成熟程度、土壤、水分含量等不同，其嘌呤含量也不同。从嘌呤含量的区别来看，粗粮的含量要高于细粮，但多属于中低嘌呤食物。我们可以来看看常见的粮食嘌呤含量表（含量单位：mg/100g）： 从数据可以看到，精白米、精白面、米粉等细粮的嘌呤含量和日常的玉米、高粱、芋头等嘌呤含量几乎相当。另外一方面，就如同豆腐等豆制品一样，面条和米粉作为细粮加工制品，其来源于植物性食物的嘌呤对于痛风患者血尿酸影响并不大，其本身是可以放心吃的。 当然，以下情况下还是建议您减少米面和米粉在日常饮食中的比例： 对于胃肠道功能较差、合并肾脏疾病、缺钙、缺铁、免疫力低下、青少年、老年人、体力劳动者等痛风患者，还是建议以米饭、面条和米粉为主。 不少人都喜欢吃面，无论男女老幼，不喜欢吃面那就吃米粉。在弄清楚面和米粉的嘌呤以及其与粗粮的区别后，营养师却在这里横生枝节：一碗面所含的卡路里在700~800左右，吃一碗就占了一天所需热量的一半，建议还是要少吃。 这是真的吗？对于患有痛风的患者而言，难道连吃一碗面的“自由”都没有了吗？其实刘医生认为，我们撇开一碗面的成分来谈能不能吃，无益于“耍流氓”。面条和米粉有哪些呢？ 你喜欢一碗面或者一碗米粉是因为什么？我先问问大家这个问题。我身边有朋友将吃面当作一种解压途径，也有朋友将吃面当作一种认识城市的方法，还有朋友就是将吃面当作果腹。 一碗面或米粉好不好吃，评价主要包括四个内容：筋道、汤汁、浇头、配料。 痛风患者能不能吃面条或米粉，也在除了筋道之外的三方面： 有一种面却是前面说的面条和米粉的例外，那就是方便面。刘医生认为，虽然方便面主要是小麦面粉和植物油加工而成，其嘌呤含量较少；但是其钠盐含量要比一般的面条或米粉高，而且其调味料包中的调味品包括骨头汤、海鲜、钠盐等，还是建议少吃。 对于痛风患者而言，精米白面适当吃并不会影响尿酸值，也不会导致急性痛风性关节炎发作。但是，有些患者又有疑问：“刘医生，为什么可以吃面条，也可以吃米粉，但是您建议我少吃馒头、包子，还有面包呢？” 今天在谈吃面的同时，我也来简单地告诉一下大家，建议少吃馒头、包子或面包的理由，主要还是从嘌呤、含糖量等方面来看，此外还包括饺子、抄手等，都是如此。 当然，从面包、包子、馒头等发酵面食本身的嘌呤和含糖量而言，其实对痛风患者而言导致尿酸飙升的可能性并不大；但是吃多了，或者是太频繁地吃，多少还是会有些影响。 总而言之，刘医生的建议是：食物虽美妙，饮食要有度；不挑食也不偏食，尽量避免动物内脏的浇头、动物肉或骨头熬制的汤汁、动物肉馅，面条或者米粉或者其他面粉制品对于痛风患者而言，还是可以放心吃。

作为一个地道的山西人，今天我就给您介绍介绍我们山西的名吃——刀削面。说起山西刀削面，相信听说过的朋友很多，吃过的也不少，可是知道这刀削面来历的人可能就不太多了。相传,当年元朝建立后，为防止“汉人”造反起义，统治者规定十户人家用一把菜刀，做饭时轮流使用。追踪溯源太原电视台记者 药童：一天中午，一位老婆婆将棒子、高粱面和成面团，让老汉取刀。(插画面)结果刀被别人取走，老汉只好返回，在回家路上，脚被一块薄铁皮碰了一下，他顺手拣起来揣在怀里。回家后，锅开得直响，全家人等刀切面条吃。可是刀没取回来，老汉忽然想起怀里的铁皮，就取出来说：就用这个削面吃吧！老婆婆有点生气就埋怨老头说，你这是瞎侃！用我们山西的方言讲，侃就是胡吹的意思。结果这个侃提醒了老汉，他拿起铁片跑到外面石头上磨了几下，然后把面团放在一块木板上，左手端起，右手持铁片，站在开水锅边“砍”面，煮熟后捞到碗里，浇上卤汁，大家一尝，味道还不错，于是这种砍面的方法就一传十十传百地传开了。经过多次改革之后就变成现在的山西刀削面。“刀削面”的面！面点师：选面要精 需要中精粉 水和面的比例一般是一斤面三两水 水温是四季水 冬暖夏凉 春秋温 活的时候先把面打成穗子 然后再揉在一起 注意水不能加多了 而且还不能一次性加 活完以后讲究盆光 面光 手光 然后拿湿毛巾盖好 饧半个小时继续揉 为什么要用湿毛巾盖呢 为了不让它风干 而且也饧得快 它在饧的过程中要吸收水分 完了再揉 揉到面切开以后 中间没有气眼就可以了 这样削出的面 光滑 吃起来精到 而且煮的时候不容易断条)记者现场： 俗话说，工欲善其事，必先利其器。现在面活好了，要做地道的刀削面，刀的选择是个关键。刀削面的刀不同于平常切莱的刀，而是特制的弧形削刀。“刀削面”的刀面点师 (插画面)这个刀是刀砍面的刀 是最原始的 这个是家用刀 弯刀 这个是最常用的 这个是钩刀 这个削出来的面比较长而且还细 现在发展成双钩刀 一刀出两根面 这个刀上粘面团是为什么？ 粘面团是控制面的方向 如果没有面团 削得时候面就掉到后面了 有这个面团在这挡着 削出的面条顺着面团直接就飞到锅里了 这个是最常用的刀 削的时候一刀赶一刀 一棱赶一棱 削出来的面是呈柳叶 三棱形的 它有两个面 但是三个刀口 有句成语两面三刀就是由它而来的 这个是什么刀 削得时候还要用木板 是钩刀 也称板面 因为这个刀削出来的面要长 所以托在板上才能体现出它的优势 这个是一刀出两根面的双钩刀 比钩刀快 看上去更神秘 削一刀出两根面如果说吃刀削面是饱了口福，那么观看刀削面无疑就是饱了眼福。削出的刀削面，一片连一片，好像流星赶月，在空中划出道道弧形白线，面片落进汤锅，汤滚面翻，又好像银鱼戏水，煞是好看。有一首诗这样描写：“一叶落锅一叶飘，一叶离面又出刀，银鱼落水翻白浪，柳叶乘风下树梢。”高明的厨师，每分钟能削一百多刀，每个面片的长度，恰好都是六寸。记者现场： 当一碗热腾腾的刀削面端上来的时候，决定着这碗面是否好吃最关键就是卤料了。卤料又叫 “调和”或“浇头”，上到鸡鸭鱼肉，下到油盐酱醋都可以入料，所以又有“一样面百样吃”的说法。 哪怕您每天吃一样卤，都能保证您三个月不重样。

云岗石窟、九龙壁、恒山、悬空寺 华严寺、善化寺、鼓楼、观音堂 觉山寺、平型关遗址 广灵水神堂、大同市生态博览园（东北虎林园）大同蒸汽机车陈列馆、山西省大同航空训练基地 石窟摩云、灵塔 僧寺尼寺、云冈堡 大同钟、八角亭廊 译经楼、烽火台 石窟寒泉、山明水秀在桑干 睡佛、火山群 吕家大院、永固陵 慈云寺、玉石林 千佛岭、麦积山石窟、大同火山群 大同长城、赵武灵王墓 跑马梁、封和要墓志铭 文征明太湖诗碑、朱熹易系辞碑 县文庙一龙壁 汤头温泉、灵丘古道 桃花山景区、宝宁寺 白登山、恒山壮观碑 册田水库、元淑墓志 皇后之乡、青檀自然保护区 北味冯太后墓、曲回寺石佛冢 珠海寺、石柱山、龙山、文赢湖 名称：广灵豆腐干 介绍：广灵豆腐干具有筋、韧、香、五香调味齐全等特点，是宴席中拌凉菜、炒热菜之上乘佐菜。 可分成咸的和熏的两种。 咸的又分为豆腐干和豆腐筋。 名称：黄糕 介绍：这是大同一带常见的家常食品，具有“黄、软、筋、香”四大特点，吃起来松软可口，十分味美。 做法：以黄米面为原料，先用温水和成碎块状（散粒），上笼蒸熟，然后倒在盆里用手再揉一遍，边揉边在其表面抹点麻油，这样作可以防止糕面表皮干裂。 最后把和好的糕面分成小块，蘸上肉菜汁即可食用。 推荐餐馆：红旗美食城 地址：大同市迎宾东路 名称：荞麦圪坨 介绍：大同很适合种植荞麦。 荞麦经过加工磨制，成为荞面。 荞面是糖尿病患者、高血压病患者的佳肴，它对治疗这两种病症，有很好的疗效。 荞面的吃法很多，有擀面条、压饸烙、烙饼、捏圪坨。 其中以捏圪坨为最讲究，捏圪坨又名捏猫耳朵。 煮熟以后，浇以鸡蛋、豆腐皮、金针、木耳的素卤汁或者浇以羊肉臊子、猪肉臊子荤卤汁，蘸而食之，味香可口，别具一格。 推荐餐馆：永和红旗美食城 地址：大同市迎宾东路8号 名称：涮羊肉 介绍：大同涮羊肉以味香、肉嫩、质鲜、外形美四大特点在全国赫赫有名。 涮羊肉的原料，遍布大同各地，其中以广灵的大尾巴羊和朔州的五花羊肉最为闻名。 这种羊肉，由去骨的绵羊前腿、后腿、大排、肉块四个部分各自冻成肉块。 想吃肥的，拣后腿和肉块；想吃瘦的，拣前腿和大排。 厨师将切好的羊肉薄片放在盘内，吃的时候，只须用筷子将羊肉往烧开的火锅里一涮，翻几个过便可捞出来，再蘸上芝麻酱、辣椒油、酱油、香油、味精、香菜、海米、韭菜花、腌糖蒜等作料，佐以云冈啤酒，吃起来味香扑鼻，十分可口。 吃腻了，再涮些细粉丝、白菜心，更是荤素爽口，不腻不淡。 推荐餐馆：同乐楼火锅 地址：大同市小南门（航空广场斜对面） 名称：豌豆面 介绍：做法：将豌豆面与白面或莜面和在一起，然后或擀或压或切，品种有拔鱼儿、抿面、压饸烙等，下锅煮熟以后，浇上用鸡蛋、豆腐皮、金针、木耳调成的卤汁或肉末卤汁，即可食用。 香味浓郁，十分适口。 推荐餐馆：大同风味美食城 地址：新开南路3号 名称：羊杂粉汤 介绍：吃完羊肉后，把羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠以及羊血等洗净、煮熟、切碎，配以葱、辣椒、盐等调料熬制成汤。 因为里边杂七杂八应有尽有，故称羊杂。 大同羊杂汤里面还掺有山药粉条，有荤有素，油而不腻，质醇味美，捞出锅来热气腾腾，香气袭人，吃起来味道鲜美，具有明显的驱寒、暖胃、舒身等功能，是一味较好的食疗保健食品。 推荐餐馆：怀仁羊杂手擀面 地址：东关市妇产医院对面 名称：莜面 介绍：莜面是山西北部地区常见的一种面食，是用炒熟的莜麦磨制成面粉，然后用开水和面，再将和好的面切成面条，上锅蒸熟。 吃的时候既可以冷拌，也可以加热浇头，味道鲜美。 品种有推窝窝、搓鱼儿、压饸烙等。 推荐餐馆：永和红旗美食城 地址：大同市迎宾东路8号 名称：浑源酥大豆 介绍：大豆学名蚕豆，是一种含有多种营养成分的豆类作物，为浑源县的优势作物之一。 主要生产于北岳恒山山脉。 浑源酥大豆具有香、酥、个儿大、淀开花、皮好看五大特点。 名称：大同风味凉粉 介绍：大同地区盛产山药，当地人除直接食用外，还有加工制成粉面的习惯。 由此，粉面又制成各种食品，最常见的便是粉条和凉粉了。 大同凉粉一年四季都有，风味独特，主要用盐汤、酱油、辣椒油、醋、香油、味精、芥末、葱花进行调味，配以黄瓜丝、萝卜丝、香菜、豆腐干等，吃起来清凉可口，其味俱佳。 名称：应州牛腰 介绍：是应县城的一项风味小吃。 传说：相传在清代中期，应县城内有个叫于义的饭店掌柜把白面和糖稀和起来，捏成小饼放入炸麻花的油锅里炸制，后来他又试着做成牛腰形状。 1900年农历8月，应州知府得知光绪皇帝和慈禧太后住在怀仁城里，特地把牛腰贡给他们品尝，受到好评，慈禧还真以为是牛腰呢！

问题一：撸了三年，骨瘦如柴怎么办 怎么办？！！！我来告诉你！！！你是戒不掉的了！！！这东西就像吸毒，很多时候控制不住自己！！我也是，但是我更厉害，我撸了五年，情况比你严重，夜尿频多，身体虚弱，头眩脚软，腰酸背痛，那时候两天一次差不多，我尝试过要戒，但不行，既然戒不了我就想办法，找医生，其实男人一个月一两次反而对身体有益，当我发觉身体要垮了的时候及时控制住了，否则后果不堪设想。所以现在你还来得及，但没有多少人控制得住自己，现在你要做的就是好好想想，分散注意力或者冷水浇头，冷静！！！不然以后会不举不孕无能！那还做什么男人！！ 像我，身高180，耿控制之前我是53KG，瘦的跟狗一样，狠下心了，并开始运动！！这个相当重要！从小运动慢慢加！现在每天我能做两百个俯卧撑，一次40个，两百个仰卧起坐，一次50个！跑五公里！当然是从小做到大的，要身体好才能做大运动量，而且喝牛奶吃鸡蛋（牛奶鸡蛋花生枸杞羊肉韭菜什么的最壮阳），现在我身体很好，前几天身体体检全部正常！现在68KG！腹肌胸肌都有！！！ 所以你现在要做的！ 一：一定要控制住！！可以允许一个月一两次，不能再超了（最好近两个月都不要），你已经很虚了！做得到就成功一半了！ 二：补充能源了，吃高蛋白的，鸡蛋牛奶什么的（鸡蛋牛奶不能同时吃，对胃不好），吃方面一好就八成了！ 三：最重要的来了，不想身体虚多病！就要锻炼从小的做起，慢慢加，俯卧撑仰卧起坐跑步，都对那里很有益！做好，三年后的你绝对身体健康！而且很强壮！十成痊愈！ 四：都是心声都是泪，祝你顺利！！！趁还来得及！！！望采纳，谢谢！！ 问题二：骨瘦如柴究竟该怎么办 有时候那也是和自己的体质有关 系，有时候也是和自己的营养不 良有关系，所以平时呢还是 要照顾自己的饮食，多锻炼， 问题三：骨瘦如柴怎么办？别人都说瘦的吓人。 你算营养不良？ 1：营养不良主要是由两个原因造成的：1、平时用餐没有注意,每天的食谱营养不够均衡；2、另一个主要是个人身体素质,如肠胃不好，消化不良等营养吸收方面的因素。 如果是第一个原因，那么肯定是工作十分繁忙无疑了，每天都在都市里急匆匆的穿梭，确实会忽略很多自身亚健康的问题，因此我会建议她们购买一台首膳养生机，每天早起床10分钟，把对身体有益的食材组合起来，比如秋天的梨子，薏苡仁，花生等，冬天的黑米、大枣，用首膳养生机的一键料理功能，做一杯浓汤或者果蔬汁，坚持每天清晨喝一杯，即会大大改善身体状况。 如果是第二个原因，那么建议早日就医，在医生的指导下先把消化功能调理好了，再改善自己的膳食食谱。 问题四：我身高170，体重43公斤，骨瘦如柴，该怎么办 ■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 ■饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂......>> 问题五：我从小就是骨瘦如柴，总生病，怎么办 建议加强锻炼。 问题六：骨瘦如柴的人怎么变胖？ 先要搞清楚是何种原因的消瘦，器质性的还是功能性的。 所谓器质性的，就是身体某个器官异常造成身体消瘦，如肺结核、甲状腺肿大，糖尿病等消耗性疾病；功能性的就是厌食症，人为的或者是可以去节食造成的营养不良。 增肥的方法不外乎饮食和运动两方面，饮食方面，增加蛋白质的摄取，多吃水果蔬菜；运动方面，适当的运动，增加食欲及摄取食物的总量，提高身体的整体素质。 问题七：工作太累太辛苦导致营养不良，骨瘦如柴怎么办 工作不是生活的全部，健康的身体是一切成功的保障，好好休息吃饭，多加强营养。 问题八：怎样让自己变得骨瘦如柴 不能吃减肥药，里面的成分谁也不知道有什么。也别喝减肥茶，会伤害胃肠粘膜的。 注意哦，营养还是要的，不然随时晕倒！按照下面的方法既简单又健康。 早餐：牛奶+麦片 或豆浆+麦片 中餐：酱牛肉少许 晚餐：蒸南瓜少许。或少盐青菜一盘，或大拌菜（要少盐少糖）。 三餐要按时吃，错过了就餐时间就不能再吃了，谨记啊！ 其他时间饿了。就喝适量蜂蜜水和吃苹果、黄瓜，尽量不要是香蕉，虽然润肠，但糖分高很容易发胖的。 一定不要吃主食啊！要挺住，不要馋嘴。 问题九：骨瘦如柴怎么办，我不想当一个外表很弱的人 饮食营养要均衡，不要偏食，平时多做体能消耗较小的运动，睡眠时间要充足，生活要有规律 问题十：没有肌肉骨瘦如柴怎么办 增肌，变得强壮，不会私我

米饭和面条都是长期以来，我们国人的主食，也是我们几乎每天都要吃的食物。作为主食，它的最大功效是消化最快，最容易被人体吸收，可以供应活动能量的主要来源；同时可以补充气血，促进血液循环，以及健胃养脾等。但是主食摄入太多，也有很多危害，比如会引起糖尿病，加速衰老，高血压，代谢性疾病等等。当然，还会令人发胖。不过，适量的碳水还是非常需要摄入的，毕竟它包含多种营养元素。那么对于我们来说，米饭和面条，哪个更加容易发胖呢？首先给结论——面食更让人发胖！今天就来对比下它们。热量每100克生面条的热量是348大卡，每100克生大米的热量是347大卡。每100克熟面条的热量是110大卡，每100克熟大米的热量是116大卡。其实这样看来，同分量的面条和米饭，其实热量是差不多的。超级淀粉淀粉形式分为两种，一种是直链淀粉，一种是支链淀粉。此处本来该有教科书一般的解释。但是怕大家看着心累，观音就简单解释下这二者之间的区别。直链淀粉：很难被胃和小肠分解吸收，在人体内被利用的方式几乎和纤维素类似，是由大肠内的一些细菌进行发酵降解，促进人体的消化，降低血糖峰值，降低胆固醇。简单说，不容易刺激胰岛素，不容易发胖。支链淀粉：支链淀粉则相反，基本上在人体内都被分解为葡萄糖以及一些小分子的糖，然后很快被人体消化吸收。简单说，容易刺激胰岛素，容易发胖。同时支链淀粉也分为——支链淀粉多的食物：糯米，面条，土豆，馒头。支链淀粉少的食物：藜麦，燕麦，全麦面包，黑麦面包等等。总结：直链淀粉比支链淀粉好，因为它更不容易发胖。而选择支链淀粉食物时，也尽量选择支链淀粉少的食物。而我们平时饮食中面条的支链淀粉含量比米饭高太多了，所以面条很容易比米饭长胖。麸质麸质是一种蛋白质的总称，它可以让小麦更加有弹性，提升面包和烘焙点心的松软度。广泛存在于小麦，大麦，燕麦，黑麦等谷物中。像面食中为什么会含有筋道，因为那就是小麦粉洗掉淀粉之后留下的，就是麸质部分。对于绝大多数人来说，这些蛋白质不会构成任何饮食问题。它们通常被人体所消化，并且是重要的氨基酸来源。然而，它也存在一些健康问题。比如可能会导致如乳糜泻，意思就是吃了麸质食物导致消化系统紊乱，不消化，腹胀、腹泻、腹痛等等。事实上绝大部分人都会遭到麸质的伤害，以下是《谷物大脑》中列出的麸质过敏迹象（当然，我们不能倒推有以下疾病的人就是麸质造成的）：消化系统紊乱（胀气、腹胀、腹泻、便秘、绞痛等）、嗜糖、肠易激综合征、心脏病、骨痛/骨质缺乏/骨质疏松症、食物吸收不良、焦虑、恶心/呕吐、抑郁症、生长迟缓、注意缺陷多动障碍、荨麻疹/皮疹、不孕不育、脑雾、流产、神经系统障碍（痴呆症、阿尔茨海默病、精神分裂症）、自闭症、偏头痛、惊厥/癫痫、酗酒、共济失调/失去平衡、癌症、经常生病、帕金森氏症、胸痛、肌萎缩性侧索硬化症、乳糖不耐受、自身免疫性疾病（糖尿病、桥本甲状腺炎、类风湿关节炎等，仅举几例）。除此之外，还容易加重胰岛素抵抗，容易长胖，肥胖。

中国人工栽培酒花的历史已有半个世纪﹐始于东北﹐在新疆﹑甘肃﹑内蒙﹑黑龙江﹑辽宁等地都建立了较大的酒花原料基地。成熟的新鲜酒花经燥压榨﹐以整酒花使用﹐或粉碎压制颗粒後密封包装﹐也可制成酒花浸膏﹐然後在低温仓库中保存。其有效成分为酒花树脂和酒花油。每Kl啤酒的酒花用量约为1.4～2.4kg。繁殖培育扦插根茎法繁殖，6～7月份为营养生长和生殖生长并进时期，施肥量需加大，应及时进行灌溉和排涝。高温多雨季节易遭霜霉病和红蜘蛛为害。种植方法啤酒花为多年生深根系作物，平均寿命25年左右。推广应用啤酒花地膜覆盖技术，使啤酒花的产量大幅度提高，并使啤酒花采收期提前，缓解和避免了啤酒花与棉花采收用工冲突的矛盾。播种前的准备工作1.选地：根据啤酒花的生长特性，选择土层厚的地块，在离烘干房比较近、便于运输处建立啤酒花园地。2.整地：定植前将地块深翻25～30厘米，机械开沟，沟的深度和宽度均为50厘米，新植啤酒花地每667平方米施农家肥3000千克，均匀施于沟内，与表土混匀。3.棚架选择：棚架分低棚架和高棚架两种。①低棚架 这种架形要求在园中按一定距离埋设长3米的水泥柱，埋入土中80～100厘米，四周边柱加粗，适当向外倾斜，边柱规格为12×12×300厘米，系好拉线，拉线选用12#铁丝。柱上端用铁丝或角铁固定，架上每隔45厘米拉一道铁丝。这种架形比较低矮，投资较小，抗风能力较强，杂草较少，但通风透光条件较差，影响啤酒花质量，疏枝、疏叶比较费工。②高棚架 高棚架基本结构与低棚架相同，不同之处在于柱子高，柱间距离大，边柱规格为12×12×350厘米。此架形通风透光性好，植株生长旺盛，便于机械化管理，但投资大，要求机械化管理水平高。4.种株繁殖：①种子繁殖这种繁殖方法主要用于杂交育种，因啤酒花种皮坚硬，多数种子发育不良，发芽率低，生产上一般不采用这种繁殖方法。②地下茎扦插繁殖 此法简单易行，在生产上普遍采用。一般在秋末或早春割芽时，取生长健壮、长12厘米左右、茎粗1.8厘米、两端切口光滑的地下茎作为种苗直接定植。③绿枝扦插法 此法繁殖系数和成活率较高。④芽栽法 割芽时将长6～13厘米、饱满健壮且带有少量须根的嫩芽，按30×60厘米的株行距栽在苗圃中，要求将芽全部栽入土中，芽间距地面3厘米，覆土2厘米，保持土壤湿度，加强管理。定植：1.定植时间早春气温平均在10～12℃时即可定苗，我县一般在4月上中旬。2.种植方法根据气候条件、品种和架形，的差别，当年生株距为0.5米，行距2.5～3米，次年每隔一株疏去一株，使株距保持在1米左右。定植前将种苗用0.5%的波尔多液浸泡5分钟，以防病虫感染。定植时以45°向阳栽于沟坑内中央，种苗顶端距地表10～12厘米覆土踏实，填平后再覆土5厘米，栽植后灌水。春季定植后约20天出土，要及时检查出苗情况及早补栽。覆膜：1.选择1.4厘米宽、厚度0.008毫米以上的地膜。2.定植后灌完水待沟内无积水时，及时铺膜。为保证铺膜效果，可在沟上每隔一定距离，架设一个木棒或其它支撑物，起到支撑作用。铺膜时要将膜边压好，防止被风卷起。3.待沟内幼苗长到20厘米左右时，及时放苗，放苗时要将膜口封好。4.6月中下旬，待幼苗长到2米左右时，破膜，及时回收残膜。田间管理1.割芽：割芽是人为调节生长发育的一项重要措施，通过割芽将多余的芽割除留下少数壮芽，使营养集中在这些壮芽上，发育成强壮的地上茎和地下根系，割芽还可以清除烂根、病根、虫蛹，起到防治病虫的作用。中国大部分地区在春季割芽，惟有新疆地区在秋季割芽。春季割芽宜早不宜迟，割芽时间不宜拖得太久。其方法是将根茎周围土壤挖起至全部老根露出，然后用木刀将土壤清除坑外，用锋利的割芽刀在新老根茎1.5～2厘米处割除新生根茎或烂根，只在新老根茎处留5～8个健壮的芽。割芽刀口要求光滑，切忌将根茎割破，割后晾晒1～2小时后再覆土。2.留苗：间苗和定苗幼苗出土后开始间苗，苗高20厘米左右定苗。留苗数视土壤肥力、品种、株行距及架形等而定。一般株距大、架高的地块每株留2～3棵。3.领蔓：绑蔓和疏枝疏叶。苗高40～60厘米时，用细缆绳或塑料绳将枝蔓按其生长习性顺势绑到铅丝上，每3～5天绑1次。以晴天植株稍萎时进行，以防折断枝蔓。苗高2米时开始疏枝疏叶，将铅丝拉线以下的侧蔓和过密、重叠以及染病的枝叶疏去，使其通风透光，促进主蔓生长健壮并减少病害感染。4.灌溉：生长期间及越冬前如果缺水，则对生长和产量均有影响，特别是开花期必须保证足够的水分，在新疆整个生长期约需灌溉7～8次。5，施肥：可结合灌溉进行施肥。苗期施氮肥，每亩10～15千克，现蕾期和花期施复合肥各1次。每亩8～10千克，越冬前施有机肥料，每亩约3000千克。6.中耕除草：每次灌溉或雨后均应及时中耕除草，一般在生长前期和后期宜深锄，开花期间则浅锄，避免伤根而影响产量。田间管理：1.在幼苗长到30厘米左右时，拉引线引苗上架，对于1穴有2株以上的要分别拉引线。2.栽苗后浇头水，放苗时结合施肥浇第2水，5月下旬及6月初分别浇3次水，7月、8月期间各浇4次水，大概9天浇1次水。3.啤酒花需肥量比较大，从啤酒花上架后浇1次水要施1次尿素，连续3～4次。施肥时离幼苗20厘米处穴施，6月底至7月初，要加大施肥量，667平方米地保持在15千克，同时配合农家肥和油渣，保证啤酒花生长时养分供给充足。4.待苗长到快2米时及时打杈，先打去主蔓基部的小杈，等啤酒花上到架顶后，低棚架要将架下1.5米以下主蔓杈全部打去，高棚架将1米以下主蔓杈全部打去，7月上中旬打掉主蔓上的老叶。5.揭膜后中耕除草，以后要进行多次锄草、松土。采收：待啤酒花的成熟度达到标准后再采收。

1、荷兰薯条 荷兰薯条比普通炸薯条厚，在比利时北部发明。荷兰人非常喜欢他们，尤其是蛋黄酱，番茄酱，咖喱或花生酱等配料。著名的配料组合是蛋黄酱，生切碎的洋葱和花生酱，被称为炸薯条。它很好吃，但看起来并不那样。薯条通常在纸盆或盒子中供应。 2、喜力啤酒 创建于1864年的喜力啤酒可谓荷兰真正全球知名的啤酒品牌。1988年以前，喜力啤酒体验馆一直都是啤酒工厂，后经改建才成为体验馆。体验馆精心设计了一个啤酒屋、广告放映室、4D“酿酒坊”体验馆和纪念品商店。参观体验馆不仅可以深入了解喜力啤酒的发展历史和生产过程，参观结束后还可畅饮喜力啤酒，成为阿姆斯特丹一项颇受游客欢迎的体验。 3、生鲱鱼 荷兰生鲱鱼的历史已经有 7 个世纪，是荷兰一个主要的传统食品。制作生鲱鱼会先经过传统的盐渍处理，宰杀后将胰脏保留在鱼体内并加入一些盐，靠其释放出来的酶继续在鱼肉上产生作用，让鲱鱼肉变熟。卖生鲱鱼的人从木桶捞起腌制好的生鲱鱼，用小刀切除鱼头、抹去鱼皮，再剖开鱼肚，去除鱼鳃、鱼肠、喉管等内脏，然后细心放血，确保鱼血不进入到鱼肉里，导致鱼肉颜色 发生变化。 4、荷兰煎饼 要是你还没尝过一些荷兰美食，就不算真正到过荷兰，而煎饼应该算得上是你美食清单上的首选。如同冰淇淋一样，随着浇头配料的不同，煎饼的口味也不一样。荷兰煎饼是比较受欢迎的小吃，面皮跟可丽饼的皮差不多，有咸甜两种口味，咸的有咸肉的，甜的有各种水果味的，加上奶酪巧克力，非常可口。来荷兰游览，你会发现这里遍地煎饼屋。荷兰本地家庭常在周末，最好是在冬天的大自然里快步行走之后，来这里大快朵颐。 更多关于荷兰有什么好吃的美食，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/3ef3a91618068848.html?zd查看更多内容

…没有吧，酒精能美发吗

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G罩杯。在东方女性中属于从C开始就属于“蛮大”的罩杯类型，G罩杯属于在女性中较为少见。 英国女明星“波霸”乔丹-凯特的豪乳罩杯就是G罩杯，并因此而爆红。扩展资料：罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是19世纪20年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。而罩杯此词被国人翻译得相当形像，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。参考资料来源：百度百科-罩杯

clothes 衣服,服装wardrobe 服装clothing 服装habit 个人依习惯.身份而着的服装ready-made clothes, ready-to-wear clothes 成衣garments 外衣town clothes 外衣double-breasted suit 双排扣外衣suit 男外衣dress 女服tailored suit 女式西服everyday clothes 便服three-piece suit 三件套trousseau 嫁妆layette 婴儿的全套服装uniform 制服overalls 工装裤rompers 连背心的背带裤formal dress 礼服tailcoat, morning coat 大礼服evening dress 夜礼服dress coat, tails 燕尾服,礼服nightshirt 男式晚礼服dinner jacket 无尾礼服 (美作:tuxedo)full dress uniform 礼服制服frock coat 双排扣长礼服gown, robe 礼袍tunic 长袍overcoat 男式大衣coat 女大衣topcoat 夹大衣fur coat 皮大衣three-quarter coat 中长大衣dust coat 风衣mantle, cloak 斗篷poncho 篷却(南美人的一种斗篷)sheepskin jacket 羊皮夹克pelisse 皮上衣jacket 短外衣夹克anorak, duffle coat 带兜帽的夹克,带风帽的粗呢大衣hood 风帽scarf, muffler 围巾shawl 大披巾knitted shawl 头巾,编织的头巾fur stole 毛皮长围巾muff 皮手筒housecoat, dressing gown 晨衣 (美作:duster)short dressing gown 短晨衣bathrobe 浴衣nightgown, nightdress 女睡衣pyjamas 睡衣裤 (美作:pajamas)pocket 衣袋lapel (上衣)翻领detachable collar 假领,活领wing collar 硬翻领,上浆翻领V-neck V型领sleeve 袖子cuff 袖口buttonhole 钮扣孔shirt 衬衫blouse 紧身女衫T-shirt 短袖圆领衫,体恤衫vest 汗衫 (美作:undershirt)polo shirt 球衣middy blouse 水手衫sweater 运动衫short-sleeved sweater 短袖运动衫roll-neck sweater 高翻领运动衫round-neck sweater 圆领运动衫suit, outfit, ensemble 套服twinset 两件套,运动衫裤jerkin 猎装kimono 和服ulster 一种长而宽松的外套jellaba, djellaba, jelab 带风帽的外衣cardigan 开襟毛衣mac, mackintosh, raincoat 橡胶雨衣trousers 裤子jeans 牛仔裤short trousers 短裤knickers 儿童灯笼短裤knickerbockers 灯笼裤plus fours 高尔夫球裤,半长裤braces 裤子背带 (美作:suspenders)turnup 裤角折边,挽脚breeches 马裤belt 裤带skirt 裙子divided skirt, split skirt 裙裤underskirt 内衣underwear, underclothes 内衣裤underpants, pants 内衣裤 (美作:shorts)briefs 短内裤,三角裤panties 女短内裤knickers 女半短内裤,男用灯笼短裤brassiere, bra 乳罩corselet 紧身胸衣stays, corset 束腰,胸衣waistcoat 背心slip, petticoat 衬裙girdle 腰带stockings 长袜suspenders 袜带 (美作:garters)suspender belt 吊袜腰带 (美作:garter belt)socks 短袜tights, leotard 紧身衣裤handkerchief 手帕bathing trunks 游泳裤bathing costume, swimsuit, bathing suit 游泳衣bikini 比基尼泳衣apron 围裙pinafore (带护胸)围裙shoe 鞋sole 鞋底heel 鞋后跟lace 鞋带moccasin 鹿皮鞋patent leather shoes 黑漆皮鞋boot 靴子slippers 便鞋sandal 凉鞋canvas shoes, rope soled shoes 帆布鞋clog 木拖鞋galosh, overshoe 套鞋glove 手套tie 领带 (美作:necktie)bow tie 蝶形领带cravat 领巾cap 便帽hat 带沿的帽子bowler hat 圆顶硬礼帽top hat 高顶丝质礼帽Panama hat 巴拿马草帽beret 贝蕾帽peaked cap, cap with a visor 尖顶帽broad-brimmed straw hat 宽边草帽headdress 头饰turban 头巾natural fabric 天然纤维cotton 棉silk 丝wool 毛料linen 麻synthetic fabric 混合纤维acryl 压克力polyester 伸缩尼龙nylon 尼龙worsted 呢料cashmere 羊毛patterns 花样tartan plaid 格子花 (美作:tartan)dot 圆点花stripe 条纹flower pattern 花纹花样veil 面纱 brush 发刷nail polish 指甲油handbag 手提包hatbox 帽盒cosmetics case 化妆箱high heels 高跟鞋gloves 手套wrist watch 手表belt 腰带pendant 项饰necklace 项链neck scarf 围巾earrings

茶道流程与注意事项 　　茶道流程与注意事项，茶道是喝茶时候的感悟，茶道的程序是指喝茶的一个过程，茶道流程与注意事项是有很多的呢，我和大家一起来看看茶道流程与注意事项的相关资料。 　　茶道流程与注意事项1 　　 茶道要遵循一定的法则。 　　唐代要克服九难，即：造、别、器、火、水、炙、末、煮、饮。 　　古人品茶讲究六境：择茶、选水、侯火、配具、环境和品者修养，一招一式有极严格的要求和相应的规范。 　　宋代品茶有一条法则，叫做“三点”：新茶、甘泉、洁器为一;天气景 　　色宜人为一;风流儒雅、气味相投的佳客为一。 　　明代品茶要求更为严格细致，有“十三宜”和“七禁忌”。“十三宜”即： 　　一无事，二佳客，三独坐，四吟诗，五挥翰，六徜徉，七睡起，八宿醒，九清供，十精舍，十一会心，十二赏鉴，十三文僮。 　　“七禁忌”，即：一不如法，烹点不得法;二恶具，茶具不清洁;三主 　　客不韵，主人，客人举止粗俗;四冠裳苛礼，过于拘束礼仪;五荤肴杂陈，茶贵清，一案荤腥，不能辨味;六忙，没有品茶的工夫;七壁间案头多恶趣，环境布置俗不可耐。 　　因此，品茶有“一人得神”、“二人得趣”、“三人得味”说法。 　　 【茶道表现形式】 　　中国茶道的具体表现形式有三种。 　　①煎茶。 把茶末投入壶中和水一块煎煮。唐代的煎茶，是茶的最早艺术品尝形式。 　　②斗茶。古代文人雅士各携带茶与水，通过比茶面汤花和品尝鉴赏茶汤以定优劣的一种品茶艺术。斗茶又称为茗战，兴于唐代末，盛于宋代。最先流行于福建建州一带。斗茶是古代品茶艺术的最高表现形式。其最终目的是品尝，特别是要吸掉茶面上的汤花，最后斗茶者还要品茶汤，确实做到色、香、味三者俱佳，才算斗茶的最后胜利。 　　③工夫茶。清代至今某些地区流行的工夫茶是唐、宋以来品茶艺术的流风余韵。清代工夫茶流行于福建的汀州、漳州、泉州和广东的潮州。后来在安徽祁门地区也有盛行。工夫茶讲究品饮工夫。饮工夫茶，有自煎自品以及待客两种，特别是待客，更为讲究。 　　 【泡茶礼仪】 　　室内基本陈设：茶师位置一般在室内北面，对面随意摆放几张绣墩作为主人和客人的座位。中式茶道中的坐次很随便，不拘一格，主要是感受自然的氛围(日本茶道中客人皆列排坐于室内的左右两边，皆严襟正坐，座次的.排位很关键，品茶时将杯子传递每人只品一口，有点类似先秦时朝会的感觉，氛围庄严肃穆)茶师用一长条方桌，背后设一屏风，中间一坐墩，桌左边设茶洗、水，桌右边摆设一插花花瓶。茶师坐着事茶，侍女捧案于旁边。 　　准备器具：一茶座(最好表面带格为漏水装置);一茶煲(盛开水用);一茶炉(煮茶用，旁最好带有小挡风屏);一茶洗(洗茶杯用);一茶叶罐(装茶叶用);一茶罐(捣茶叶用)、茶勺(盛茶叶用)、茶漏(盛茶汤用)、茶捣(捣碎茶叶用)、茶竹(夹茶杯用的夹子)放于一瓶里;一小香炉，茶座上摆放一套闻香杯、一套品茗杯，外加茶壶。 　　对主客要求：做到安静，有礼有序，正装出席，不说话私语，主人礼让客人。 　　对茶师要求：动作有序不紧不慢，庄重，行动优雅(注重)有礼。人员一般为一茶师，两陪侍侍者，侍者站屏风左右斜向捧案而立，无案时应合手而立(合手，手搭于腹前掩于袖中)茶师与侍者行礼时都应合手而鞠躬。 　　 仪式： 　　待客赏境(茶境)——茶艺前，主客聚齐，主人与客人依次行礼问安，一般是客人行礼，主人答礼。主人招待客人，陪其谈话，顺便请客人参观茶室，主人向客人展示自己的布置，并请客人点评，作为话题。 　　品初礼茶——茶艺开始前，主客落座，这时都不再讲话，茶师率其侍女进，到桌前，横列一排鞠躬致敬，主客起身答礼，然后皆落座。茶会便正式开始。 　　净手焚香——侍女先捧水盆进，茶师净手(象征性)然后依次走到客人跟前，先客后主，主客也需净手。古代人认为茶事是心诚庄重的，同时亦要保持清洁，净手无疑已等于净心)然后茶师点燃香炉，一放于自己桌上，一让侍女放于客人坐中间的矮案上。静气之香在茶文化中是必不可少的，除了增添意境外，还利于调节气氛，增添平和的气息，更利于在座人们心灵之间的联系交流。 　　展示茶具——然后茶师将茶具放于案上，侍女捧案将茶具(主要是茶杯)分发给客人供其观赏点评。 　　 洗茶 　　岩泉初沸——第一步先煮水，泡茶道直接用开水冲泡茶叶末即可。(唐宋时期的煎茶法则是将茶饼直接煮成茶汤，因此第一步需要“捣茶-煮茶-调茶”，用茶勺取茶叶放入茶罐中，用茶捣将茶叶捣碎，捣时要慢，细，雅;再将茶叶放入茶炉中，注入开水煮茶;煮好后，用茶拌轻调茶汤，盛起复放回，调法很有技艺)。 　　洗茶 孟臣三沐——水开(茶汤煮好)后，用茶漏盛开水轻轻淋洗于茶壶上(谓之温壶);再打开茶炉，用茶漏盛茶汤注入茶壶中，尽量注过多量的水，然后用壶盖轻轻一扫，茶汤顺流淋满壶身(冲泡);然后盖上壶盖，再盛茶汤淋壶身(使茶壶里外皆有茗香)。(在没兴用茶壶泡茶之前，直接用茶漏将煮好得茶汤淋于茶杯上，也为三淋，第一步用开水轻淋杯身，第二步注入茶汤，第三步复用茶汤整个淋之，淋法有技艺，或冲或滴，或紧或慢)后来有了茶壶，不同茶器质料泡茶时能更加有利于保存味道，例如紫砂，还有一种茶壶，顶盖处有孔，这样是使茗香能散发出来，同时又利于蒸发味佳，明茶艺爱用露孔散气，称之为“茗香壶”。 　　洗杯-温杯-熏杯——与料理茶壶是一样的，茶杯也需要温-洗-薰，这边用精致的茶壶还须泡上一些时间，先取出手帕(最好为绸巾)放于桌上叠成小方，逐个擦拭茶杯，再用茶夹夹杯依次放入茶洗中过水清洗，再夹茶杯于茗气前滚热温烫，最后将茶杯放于香炉前熏香静气。 　　盛汤倒茶——茶泡好后，依次往茶杯里注水，玉液回壶，如果茶壶是“茗香壶”的话，还可将茶杯里的水重新浇回茶壶中。 茶香合壁、递手传香——回壶后，再次注入茶水，这回将闻香杯盖于其上，左手托起，右手覆于杯上，端至胸前，左右晃三次，是为茶茗之香与茶气之香交合在一起，然后取下闻香杯，双手端于鼻前，捻转而嗅，然后侍女再将闻香杯奉与客人，客人依次如状品嗅。 　　奉茶——将所有茶杯注上茶水后，取闻香杯覆于其上，再取丝帕覆茗香上反复静气，然后将丝帕放于左手，用右手折叠，将茶杯放于丝帕上，然后双手放茶杯于案上(用丝帕垫茶杯主要是怕烫手，而且一些好质的丝料隔热，至于动作，则是为了好看，同时亦要讲究奉茶时的幽雅礼仪)，然后侍女捧案依次奉于客人，先客后主。侍女奉茶时，应举案至眉一下，以示尊敬，客人原座躬身答礼，方可接过案。 　　品茶——品茶时，先合香;茶师示意，众人左手托杯，右手覆于杯上，一起端于胸前晃动三次，谓之茗气合香。再闻香;右手取下闻香杯，左手托于鼻前，捻转而嗅，然后才是品茗;左手端起茶杯(连带丝帕)，端至嘴前，右手将茶杯于丝帕上转三圈，谓之观汤色，然后遮注杯前部而饮(其实不只茶道时这样，古人无论喝酒还是品茶，都要将手遮于杯前部，防御品饮时的不雅观)然后放下。(对于品茶时动作最为注意，也算是整个茶艺中唯一要求行仪，规矩得体的地方吧，先前都不是注意动作的，最多是“弄茶”一做一观而已，因此，品茶时左手右手等动作，是为注意的)品饮一共举三次。 　　因品茶至多三口，亦不能大口喝，只能细细抿之，一品苦涩，二品甜腻，三细细回味。 　　品道——品完三口茶后，将茶杯放于自己桌上，众人静肃一段时间，不仅回味刚才喝过的茶，也默默感受这一切。 　　礼尽谢茶——最后宾主起立，茶师及侍女横列一排行礼，主客回礼，一同谢茶。茶师走后，主客留下来细细赏香品茶，或听琴悦耳，或高谈阔论，或安静思考，静静感悟这茶境，感受这宁静致远的氛围，客散后，主人相送至门外，也算是品茶会圆满成功的举行了吧。 　　茶道流程与注意事项2 　　第一道净手和欣赏器具：也就是洗手，喝茶卫生很重要，先引茶人荷，请来宾赏茶，然后是赏具：品茶讲究用景瓷宜陶－－景德镇的瓷器或宜兴的紫砂壶为上，这个都是为了喝茶前有个放松心情的准备。 　　第二道烫杯温壶：就是把茶叶器具都用开水冲洗一次，目的也是为了卫生清洁，同时给茶具预热，这样出来的茶的味道更香，将沸水倾入紫砂壶、公道杯、闻香杯、品茗杯中，也有朋友说这叫洁具提温。 　　第三道马龙入宫：把茶叶放到器具里，也就是放茶过程到茶壶里，名字叫的好听，程序简单，表演可以适当加入花式，更具有茶韵。 　　第四道洗茶：将沸水倒入壶中，让水和茶叶适当接触，然后又迅速倒出。目的是为了把茶叶表面的不清洁物质去掉，还有就是把没炒制好的茶叶过滤掉。 　　第五道冲泡：把沸水再次倒入壶中，倒水过程中壶嘴“点头”三次，别一次把壶倒满，茶道的程序其实也只是好看而已，只有这步才是平时大家常用的，表演上有即所谓“凤凰三点头”，向客人示敬。 　　第五道春风拂面：完全是表现技巧美观需求，水要高出壶口，用壶盖拂去茶末儿，把浮在上面的茶叶去掉，为的是只喝茶水不要让上面浮的茶叶到口中。 　　第六道封壶：盖上壶盖，保存茶壶里茶叶冲泡出来的香气，用沸水遍浇壶身也是这个目的。 　　第七道分杯：准备喝茶开始的步骤，用茶夹将闻香杯、品茗杯分组，放在茶托上，方便加茶。 　　第八道玉液回壶：轻轻将壶中茶水倒入公道杯，使每个人都能品到色、香、味一致的茶。给人精神上的享受和感官上的刺激，简单点说就是给客人每人一杯茶。 　　第九道分壶：然后将茶汤分别倒入每个客人的闻香杯，茶道的程序茶斟七分满，表示对客人的尊敬。 　　第十道奉茶：把杯子双手送到客人面前注意倒茶礼仪，以茶奉客的中国古代礼仪之本。 　　第十一道闻香：这个是客人开始独自感悟的步骤，客人将茶汤倒入品茶杯，轻嗅闻香杯中的余香，最好能有陶醉状，表示对主人茶的欣赏和赞叹。 　　第十二道品茗：现在终于可以喝茶了，呵呵，客人用三指取品茗杯，分三口轻啜慢饮，然后放下，可以在谈话交流期间继续如此，显示茶在交流中的地位和必不可少身份。 　　茶道流程与注意事项3 　　 【饮茶礼节】 　　 鞠躬礼 　　鞠躬礼是我国自古以来就有的茶道礼仪，根据弯腰的不同，分为真礼、行礼、草礼三种。真礼用于主客之间，行礼用于客人之间，草礼用于说话前后。 　　 站式鞠躬 　　真礼以站姿为准备，将相搭的两只手逐渐分开，贴着大腿根往下滑，手指尖部触及膝盖的上沿为止。上半身由腰部开始倾斜，头、背、腿呈现出90℃的姿势，慢慢直起身子，鞠躬要与呼吸配合，弯腰下倾的时候吐气，直起上身的时候吸气。 　　行礼的基本姿势与真礼相同，双手滑于大腿中部，头、背与腿部呈现出120℃的夹角。 　　草礼的基本姿势与真礼相同，头、背与腿部呈现出150℃的夹角。 　　 坐式鞠躬 　　真礼以坐姿为准备，双手搭于膝盖上，腰部前倾，头、颈、背都呈现出弧形的状态。 　　行礼以坐姿为准备，与真礼差不多，但是位置稍低。 　　草礼即双手平放在大腿上，稍微欠身即可。 　　 跪式鞠躬 　　真礼的跪式鞠躬，以跪姿为准备。背部保持平直，上半身向前倾倒，双手从膝盖上逐渐下滑，双手着地，双手手指相对。行礼的时候要配合呼吸，弯腰向前，抬身时需要吐气。前倾的时候，身体与膝盖之间的距离只容一个拳头。 　　行礼的基本姿势与真礼相同，身体倾斜程度为55℃。 　　草礼的基本姿势与真礼相同，身体倾斜程度为65℃。 　　 伸掌礼 　　这是茶道中使用最多的礼仪，多用于主人向客人请茶的时候使用，表示“请”或者“谢谢”的含义。两人对坐时，伸出左手，四指并拢，虎口分开，侧斜于敬奉的物品旁侧。对坐时候，左侧坐伸出左掌，右侧坐伸出右掌。在饮茶的时候，男性应该多照顾女性。 　　 寓意礼 　　凤凰三点头：每次泡茶冲水的时候，需要高提水壶向茶壶内注水，上下提拉水壶，反复三次，表示一种敬礼。 　　放置茶壶的时候，茶壶嘴不能对着客人，这样表示请客人离开。 　　如果使用的茶杯有柄，就应该便于客人取用，放置于右侧。对坐的时候，左利手的客人可以自行调换。 　　提壶倒水的方向也是一种语言。右手提茶壶需要逆时针转来表示欢迎，左手需要顺时针表示欢迎。如果方向相反，就意味着送客(送客也在三泡之后，中途送客很不礼貌)。 　　 【茶道注意事项】 　　 1、茶具要清洁 　　家里宾客来访，先让坐，后备茶。冲泡茶前，一定要把茶具清洗干净。清洗干净后最好再用开水烫一下茶壶、茶杯。这是礼诚待客最基本的礼仪规矩。 　　 2、茶水浓度要恰当 　　泡茶，茶叶用量要适当，不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，泡出的茶没有味道。泡茶前，不妨先问问宾客的饮茶习惯，再根据客人的口味浓淡习惯冲泡。 　　 3、七分茶三分情 　　俗语有说：七分茶三分情，茶满欺客。倒茶给宾客，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，以倒七分满为宜，留下三分人情给客人是礼法。 　　 4、端茶要得法 　　中国的传统习惯是只要两手健全，都必须用双手给客人端茶。此外，双手端茶也要有讲究，有杯耳的茶杯，一般是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。 　　 5、添茶要及时 　　要时刻关注客人的杯子，需要添茶时，要义不容辞及时去添茶。添茶时，必须先给客人添茶，最后再给自己添。

茶艺师的等级:一、五级（初级）五级是茶艺师级别最低的级别，主要要求是能熟练、规范地演示不同茶叶的泡法、喝法，同时能向消费者熟练介绍茶叶的基础知识、茶叶的保存方法、茶叶文化历史等知识。二、四级（中级）四级茶艺师基本要求是对于茶叶的审评、鉴别技能，还要掌握茶叶店的环境的设计和布置，茶具的搭配、茶艺表演等专来的技能，同时还要懂得一些代表性的茶诗、词、文化等。三、三级（高级）三级茶艺师是高级茶艺师了，要求能用使用茶艺英语进行流利的对话，可以准确地鉴别出各类具有代表性的名茶和紫砂茶具的艺术，又能把茶艺进行创意性的表演，具有策划、实施各类茶会的能力，花并且可以对低一级的茶艺师进行培训。除了以上的说到的三个等级，还有两个等级：茶艺师技师和高级技师，这两个都是国家职业级的，当然要求会更高的了。

“老茶师”通常指的是经验丰富、技艺精湛的制茶师傅。这些茶师通常在茶叶制作领域有着多年的从业经验，对于茶叶的品种、生长环境、采摘、制作等方面都有着深入的了解和独到的见解。他们能够根据不同的茶叶品种和工艺要求，精准掌握制茶的每一个环节，使得制作出来的茶叶口感、香气、外形等方面都达到了极高的水平。老茶师在茶叶制作领域有着很高的地位和声望，也是茶文化传承中不可或缺的重要角色。

不需要。茶叶生产许可证是指经国家林业主管部门批准，由农业行政主管部门颁发的，用于生产经营茶叶的合法证件，不需要茶师证书，只要办理工商营业执照、税务登记证、组织机构代码证、食品生产许可证(QS)、卫生许可证即可。

都对！！！！！

茶艺师的工作内容主要包括以下几个方面：茶叶品鉴和选购、茶艺制作、茶艺服务、茶艺宣传和推广、茶艺培训和教育。1、茶叶品鉴和选购茶艺师需要了解茶叶的品种、产地、制锋埋作工艺、品质等方面的知识，能够进行茶叶品鉴和选购，选择适合制作茶艺的优质茶叶。2、茶艺制作茶艺师需要根据不同的茶艺需培信求，掌握制作不同茶类的技巧和流程，如功夫茶、日式茶道、英式下午茶等，能够熟练地进行茶艺制作。3、茶艺服务茶艺师需要具备优秀的服务能力，能够根据客人的需求和喜好，推荐适合的茶品和茶点，为客人提供专业的茶艺服务体验。4、茶艺宣传和推广茶艺师需要具备一定的营销和推广能力，能够通过宣传和推广，吸引更多的客人，提升茶艺服务的知名度和美誉度。5、茶艺培训和教育茶艺师还需要具备一定的教育和培训能力，能够传授茶艺知识和技配基轮能，培养茶艺人才，促进茶文化的传承和发展。

　 ABCD罩杯按大小排序是D、C、B、A。ABCD各个罩杯的尺寸分别是10cm、12.5cm、15cm、17.5cm。所以A罩杯是当中最少的罩杯。 文胸是女性朋友每天都有穿戴的衣物,文胸的尺寸除了肩带的尺寸还有罩杯的尺寸，罩杯这个词是由法国人确定的。那么ABCD哪个罩杯更小?下面跟她时代我一起来了解下吧! ABCD那个罩杯更小 　　ABCD罩杯按大小排序是A 　　ABCD各个罩杯的尺寸分别是10cm、12.5cm、15cm、17.5cm。 　　罩杯尺寸 = 胸围-下胸围。 　　罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是二十世纪二十年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣(Corset)。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。 　　A杯，B杯，C杯...指的是罩杯的大小，对应的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形设计。选择不同的杯型设计，对胸型的塑造和保持有着深远的影响，同时对搭配不同的服装也有着不一样的效果。 　　罩杯的尺寸由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣du量度。 　　以上关于ABCD罩杯大小的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的实际尺寸选择适合的罩杯，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家。

罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)胸罩罩杯尺寸说明表 罩杯型号 胸围与胸下围的差距AA 约7.5cmA 约10cmB 约12.5cmC 约15cmD 约17.5cmE 约20cm胸罩尺寸=下胸围尺寸 例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿着=> 70 B 的胸罩

通过评茶师（中级）Test，领悟其中八种茶的品质特征，就妥妥滴具备辨购茶叶的基础能力了。 多看，多喝，品质好与不好，心里就有数。每种茶的品质特征和相应的评茶专业术语，梳理如下，供参考。 形似碗钉，扁平光滑，尖削挺秀，大小匀齐，芽毫显藏，色泽翠绿或带糙米色，汤色碧绿透亮，香气鲜嫩高长，滋味甘鲜醇和，素以 “色绿、香郁、味甘、形美” 四绝而著称。 历史上因产地和炒制技术的不同有狮（狮峰）、龙（龙井）、云（五云山）、虎（虎跑）、梅（梅家坞）等字号之列，其中以“狮峰龙井”为最佳。其香气高锐持久，滋味鲜醇，外形色泽略黄，俗称“糙米色”。 形状：扁平光滑，挺秀尖削，芽锋显露 色泽：嫩绿鲜润，光色明亮，油润鲜活 整碎：匀齐洁净 汤色：嫩绿鲜亮，清澈 香气：嫩香馥郁持久 滋味：鲜，醇，甘，爽 叶底：嫩绿鲜亮，幼嫩成朵，匀齐 条索纤细，卷曲成螺，茸毫密披，银绿隐翠，清香久雅，滋味鲜醇，汤绿清明，叶底柔嫩，素有一嫩三鲜（色鲜、香鲜、味鲜）之称。 形状：条索纤细，卷曲成螺，满身披毫 色泽：银绿隐翠，白毫显露，鲜润 整碎：匀整，洁净 汤色：嫩绿鲜亮 香气：嫩香清鲜 滋味：清鲜甘醇 叶底：嫩绿鲜活，幼嫩多芽 条索紧直肥硕，色泽棕褐油润，金毫显露，苗锋秀丽，汤色红艳透明，香气馥郁持久，滋味醇厚甘甜，叶底肥软，红匀明亮。审评时嫩度是重点，是内在品质的客观标准。芽锋显露，不应含有茶梗与朴片。 形状：肥壮紧结，多锋苗 色泽：乌褐油润，金毫显露 整碎：匀齐干净 汤色：红艳明亮 香气：甜香浓郁 滋味：鲜浓醇厚 叶底：红匀明亮，肥嫩多芽 条索紧细苗秀，有锋苗，色泽乌润略带灰光，汤色红亮，香气浓郁带蜜糖香，滋味鲜醇带甜，叶底红艳柔软明亮。审评重点抓嫩度与条索的紧实程度。 形状：条索细紧，露毫，有锋苗 色泽：乌润 整碎：匀齐干净 汤色：红艳明亮 香气：鲜，嫩，甜 滋味：鲜醇爽口 叶底：红艳，柔嫩多芽 （课堂里的实物茶样，下周拍到立刻更新哦） 条索粗壮，肥大完整，色泽褐红（俗称“猪肝色”）或带有灰白色。汤色红浓明亮，香气独特陈香，叶底为栗色，并有油光，滋味醇厚回甜。比起茶形来说，内质汤色、滋味最重要。如果多些年头，则茶干会成枣红色，白豪也转成黄褐色了，但散茶年头一般不太长。 形状：条索紧细 色泽：红褐润，显毫 整碎：匀整干净 汤色：红浓明亮 香气：陈香浓郁 滋味：浓醇甘爽 叶底：红褐，柔嫩 花茶外形审评条索、嫩度、整碎、净度，窨花后的条索稍松一些，色泽带黄。花茶的品质以香味为主，通常从鲜、浓、纯三个方面来评比，一般开汤后，先嗅香气，后看汤色，尝滋味，再看叶底。花茶的汤色一般比茶坯深一些，但滋味较醇，叶底主要看嫩度和匀度。 形状：条索细紧或肥壮，有锋苗，有毫 色泽：黄绿润 整碎：匀整干净 汤色：黄绿明亮 香气：鲜浓醇持久 滋味：浓醇爽 叶底：黄绿明亮，嫩软匀齐 条索卷曲，肥壮圆结，重实，呈青蒂绿腹蜻蜓头状，砂绿翠润，叶表带白霜。汤色清澈金黄，滋味醇厚甘鲜，入口回甘带蜜味，“音韵”明显，香气清高馥郁，具天然的兰花香，叶底肥厚明亮，具绸面光泽。 形状：条索卷曲，肥壮圆结，重实 色泽：砂绿翠润 整碎：匀整、洁净 汤色：金黄带绿，清澈 香气：清高持久 滋味：醇厚甘鲜，音韵明显 叶底：肥厚软亮、匀整 外形以紧结重实为好，重视整碎，忌断碎，色泽以鲜活、油润为好，净度主要评茶梗、茶朴、老叶及夹杂物的含量。香气为花香、果香细锐、高长为好。汤色橙黄清澈，滋味以浓厚、浓醇、鲜爽、回味甘甜为好。叶底以叶张完整，柔软，厚实，色泽青绿或稍带黄、红点明亮为好。 形状：条索壮结 色泽：乌油润 整碎：匀整洁净 汤色：橙黄明亮 香气：浓郁清长 滋味：鲜醇浓爽 或 醇厚甘爽 叶底：肥厚软亮 茶叶组成复杂，等级多，对于品质相近的茶叶，可在评语的前面，加上表示差异程度的副词，如 “稍” “尚” “略” “较” “欠” “微” 等，这样有利于统一认识，便于沟通分享。 衡量某种茶叶的品质不够，用具体评语表示品质一般，基本接近，如 “尚嫩” “尚浓” “尚结实” 等。 在规格要求或某种程度上还不够，如 “欠紧结” “欠亮” “欠嫩” “欠匀” 等。 某种程度上很轻微时，如“微苦涩”等。 某种形态上不正及物质含量不多时，如 “略扁” “略弯曲” “稍苦涩” “稍暗” “略有浑甜” “略有花香” “稍高” 等。 某种程度上轻微使用，如 “带有花香” “带有烟气” “带涩” 等，也可与其它副词连用，如 “略带花香” “略带烟气” “略带苦涩” 等，在程度上比单独使用时更轻些。 用于两茶比较时，表示品质基本接近。如 “紧细” “较紧细” “暗” “较暗”等。

茶艺师就业前景非常好原因是我国的茶艺师是——考出来的听起来人数多实则真正的茶艺师少得可怜所以潜力巨大哦茶艺师工资如果是有证书，没有能力的那一般是当牛使也就是当营业员罢了不过还需要有业绩哦再用抽成来鼓励一下的

定义　　 罩杯这个词是由法国人（具体应该说是胸罩设计师）确定的，具体是哪个法国人已无从考证。因为胸罩是1920年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）在十八世纪时就已出现，当时妇女穿它以保持体态。但因Corset非常不舒服，逐渐演变成分上下两件（束胸及束腹），再经过巴黎设计师们的巧艺，式样愈来愈简单，终演变成今日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。 　　而罩杯此词被国人翻译得相当形像，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。 　　罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度 ，两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。 编辑本段罩杯的式样全罩胸罩　　可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。 3/4罩杯胸罩　　3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。 1/2罩杯胸罩　　利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。 5/8罩杯胸罩　　与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。 编辑本段罩杯尺寸的计算　　罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围 　　胸罩罩杯尺寸说明表 　　 罩杯型号胸围与胸下围的差距AA约7.5cmA约10cmB约12.5cmC约15cmD约17.5cmE约20cm F约22.5cmG约25cm H 约27.5cm I约30cm　　以此类推 　　胸罩尺寸=下胸围尺寸 　　（例如:胸围是83公分.下胸围是70公分） 应穿着=> 70 B 的胸罩 　　文胸尺码对照表 　　 下胸围上胸围上下胸围之差距杯型 尺码70cm 80cm10cm左右A70A70cm 82.5cm12.5cm左右B 70B70cm 85cm15cm左右C70C75cm85cm10cm左右A75A75cm 87.5cm12.5cm左右 B 75B75cm 90cm15cm左右C75C80cm 90cm10cm左右A80A80cm92.5cm12.5cm左右B80B80cm 95cm15cm左右C80C85cm 95cm 10cm左右 A85A85cm 97.5cm12.5cm左右B85B 85cm 100cm15cm左右C 85C90cm 100cm 10cm左右 A90A90cm102.5cm 12.5cm左右 B90B90cm 105cm15cm左右 C90C　　下胸围尺寸换算： 　　有时候会看到罩杯前面32，34，36等这样尺寸字样 　　而32,34,36,38指的是胸下围的尺寸。 　　下胸围 　　68~73cm=32=70 　　73~78cm=34=75 　　78~83cm=36=80 　　83~88cm=38=85 　　88~93cm=40=90 　　而三围里的尺寸则是按照英寸来计算的 　　40in~101.6cm 　　38in~96.52cm 　　36in~91.44cm 　　34in~86.36cm 　　32in~81.28cm

胸罩的起源可以追溯到公元前2500年希腊半岛东南的克里特岛。岛上的女子为了凸显玲珑有致的身材，用布料将胸部下缘的身躯紧紧缠绕、束紧腰部，如此一来，被支撑住的胸部便会高高挺起。现代的胸罩则始自18世纪。它是以紧身塔的样式让女人保持一定的体态，但因舒适度不足而引起之后接二连三的改革，它先被分成上下两件（变成束衣和束裤），让乳房不受到挤压和下垂，到了19世纪30年代，第一件有罩杯规格的胸罩问世，可以更合适地支撑和保护女性的胸部。胸罩是1920年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣(Corset)在十八世纪时就已出现，当时妇女穿它以保持体态。但因Corset非常不舒服，逐渐演变成分上下两件(束胸及束腹)，再经过巴黎设计师们的巧艺，式样愈来愈简单，终演变成今日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是Brassiere，口头多简称为bra，此自毫无疑问来自法文。1913年左右，雅各布买了一件极轻薄几近透明的紧身女子夜礼服，但是她那硬翘翘的有着绣花网眼的束腹胸衣却破坏了这件漂亮新衣的流畅线条。于是雅各布想了一个办法，她干脆不穿胸衣，用一对丝手帕和几根丝带缝制了一个简单的“乳罩”。1914年，她将这一简易发明申请了专利，虽然她一直没能成功地将她的发明推向市场，但是后来她确实成功地使人们接受了这一点，即她是乳罩的发明者。但是正如简·法瑞尔贝克和柯莱恩·高在其最近由宾夕法尼亚大学出版社出版发行的《撑起你的胸部:乳罩在美国》一书中指出的那样，事实并非如此。乳罩的历史至少可以追溯到美国南北战争时期，虽然当时它有着其他几种不同的名称。从此不穿胸衣的革命1863年的时候，一个名叫鲁曼·查普曼的人为他发明的“胸部护托”申请了专利，该发明的目的是为了减轻当时女性所穿胸衣的摩擦力。他的“胸部护托”用带子在背后交叉，然后在腹部打结。在现代人的眼里看来，他的这一发明设计简直就像看上去很可怕的整形外科器具，但是它和当时的紧身胸衣比起来却是一个极大的进步，至少在理论上来说是这样，因为它是借力于肩部而不是腰部来托护胸部的。查普曼的发明以后似乎就无声无息了，但是在接下来的数十年里，医生们和早期女权主义者提倡更加有利于“卫生保健”的女性内衣的样式。用强力束缚体形的紧身胸衣在那个时代里十分流行，妇女们在能够忍受的限度内将带子勒得紧紧的，甚至紧到使内脏器官永久变形的程度。1876年的时候，波士顿有个名叫奥利维亚·弗利恩特的裁缝，她申请的替代紧身内衣的发明专利叫做“胸部支撑衣”，它可以“保持女性的形体美，同时又不必用带子或者其他方法伤害性地压制和捆绑身体”。弗利恩特发明的女性内衣和其他一些类似的设计在相当有限的范围内取得了一些成功，但是据法瑞尔贝克所说，当时上流社会的女性对于这些新发明的东西是不屑一顾的，在当时人的观念里，不穿紧身胸衣是与品行低下联系在一起的。做女人挺好吗？纵观整个20世纪，无论是从工程学的意义上来看还是从时装设计的角度来看，乳罩的演化过程都是相当复杂的。乳罩最初取代紧身胸衣得以流行完全是出于一种实用主义的原因，但它作为一种时尚，不但具有塑造体形的功能上的优势，还起到了美化修饰的作用。到了20世纪20年代后期的时候，乳罩在塑造胸部体形方面起到了更为活跃的作用。“少女体形”乳罩的广告语——“用来护托胸部，适应了人体的自然体形，而不是像以往陈旧的观念那样，认为乳罩是用来使胸部变得平坦的。”“少女体形”这一名称本身就是对当时流行的“男孩式体形”胸衣的挑战，顾名思义其目的就是要制造出男女区分的形体形象。这种乳罩利用肩带和托在胸部以下的有弹性的束带来托起胸部，与它中心的隆起部分一起提供了“双重的支撑”，它的隆起部分是乳罩窝（指乳罩中容纳乳房的杯状部分）的早期形式。在此之前，胸罩是没有那种鼓起部分的，因为那时胸罩的作用主要是用来束缚胸部的。早期乳罩的质地早期乳罩设计者们也往往是积极推广采用新织物、新材料和新制造工艺的人。1931年，人们在棉布、人造纤维或者丝织物上面覆上一层胶乳橡胶丝，这种织物弹性好，支撑力强，吸汗功能好。但是用这种织物材料制成的乳罩不结实、不耐久，胶乳橡胶很容易开裂并失去弹性。整个30年代中不断出现许多新材料，如尼龙和合成橡胶等，但是经济大萧条和第二次世界大战使得这些新材料未得到广泛的应用。在乳罩的演化发展过程中，发明家兼实业家霍华德·休斯是一个有名的人物，1943年他为女演员简·鲁塞尔拍摄电影《逃犯》专门设计了一种无缝乳罩。休斯是一家电影公司的业主，他亲自去到拍摄现场，以确保鲁塞尔的优美体形能得到最有效的展示。在一个场景中，休斯看到鲁塞尔乳罩的接缝清晰可见，这使他感到很沮丧，但他说:“这只是一个简单的设计上的问题。”为解决这个问题他甚至钻研到深夜，力图完善无缝乳罩的设计。几年后，鲁塞尔在她的自传中回忆道，休斯的设计令她感到“很不舒适，荒谬可笑”。她并没有采用休斯的设计，而是用棉纸掩住了普通乳罩的接缝处，而休斯一直没能看出来。战后，制造厂家有了更多可供选择的新材料，如尼龙、聚酯、斯潘德克斯弹性纤维（多用于腰带，游泳衣等）、合成橡胶以及各种混纺织物。乳罩的式样也多种多样，有在前面装拉链的、有用维可牢尼龙搭扣带子的、有乳罩窝大小可随意收放的以及在带子、接缝和肩带上变化多端的数不清的设计式样。

只知道胸围89，不能确定罩杯型号，需要测量下胸围，用上胸围减去下胸围所得到的数值进行推算，10厘米左右就是A罩杯，12.5厘米就是B罩杯，15厘米就是C罩杯，以此类推。每增加2.5厘米增加一个罩杯。比如测量得到得的下胸围的数值在80厘米左右，那么用上胸围减去下胸围所得到的数值在10cm左右，就说明内衣的罩杯型号是36/80A。扩展资料：罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是二十世纪二十年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。形状A杯，B杯，C杯...指的是罩杯的大小，对应的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形设计。选择不同的杯型设计，对胸型的塑造和保持有着深远的影响，同时对搭配不同的服装也有着不一样的效果。材质模杯（又叫定型杯）模杯的厚度分为：薄模杯、中模杯、厚模杯等薄模杯：用很薄的海绵制成，杯型较好，能制成各种杯型，穿着非常舒适，适合B杯以上的女性穿着。中模杯：通过高温处理一次成型，它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小或适中的女性穿着。

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想成为一名茶艺老师首先，必须自己对茶有十足的了解，对茶艺有着正确的定义，识茶，把茶泡好，喝出健康是茶艺的灵魂。没有把茶泡好，一切茶艺都是空话。作为一名茶艺老师应该宣传正确的茶艺定义宣传茶艺师最主要的职责是把茶泡好，把茶泡好的基础是识茶，识茶性等，也就是说首先必须是一名高级评茶师才有可能成就一名茶艺师，把茶泡好的目的是喝出健康这一切都是茶艺师必备的功课，也是一名茶艺老师必备的功课。

茶艺师是不分等级的只是茶艺师《职业资格证书》有等级两者不能等同哦否则，将错一辈子的。茶艺师资格证全称是茶艺师《职业资格证书》茶艺师是工种名称分为五个等级分别为初级、中级、高级、技师、高级技师考茶艺师资格证首先要拥有专业化、系统化和实用型的茶学知识与技能能正确地认识什么是茶艺？不把——泡茶流程表演当作是茶艺能知茶性而科学泡茶让茶发挥至最佳境界为己任知己知茶而健康饮茶有了这些知识与技能才到天晟茶艺培训学校进行报考茶艺师《职业资格证书》填写申请表及提交相关资料初级1200元、中级1500元、高级1800元一般来说20天或30天都有一期考试

茶艺师需具备综合素质　　作为茶艺师，应该具备哪些条件呢？记者采访了位于长春市西安大路上的一家茶馆的何老板，他说，茶艺是一种综合的艺术，需要好茶好水、精湛的茶艺和优雅的环境，很多方面融合在一起，茶的所有内涵都要通过人来表现，而人没有一定的生活经历是表现不出来的。一名合格的茶艺师应当能够按茶冲泡技艺要求，冲泡不同品类茶饮；组织茶艺表演；设计各种规格的茶宴、茶会等。　　如今茶艺师不仅仅是为客人冲泡好一杯茶那么简单，更需要丰富的茶文化知识、对美和艺术的鉴赏能力、对不同茶类的识别和冲泡技能，以及专业外语水平等。工作适用范围主要在茶馆、茶艺馆、茶艺表演团体等。“从茶中感受平和、追求宁静，享受茶所带来的怡然自得，体会人生的真谛”，举手投足中的优雅，冲泡的准确到位、讲解的栩栩如生、茶席设计赏心悦目……茶艺师所展现的才华，使茶文化得到广泛传播。　　优秀茶艺人员非常稀缺　　作为一家茶馆的老板，何先生说人才的稀缺是茶行业最大的瓶颈。而且，茶行业人员流动性很大，所以需要一定的人员储备。所有的茶叶企业都需要对新员工进行培训，而其中绝大多数又不具备培训能力，所以令人苦恼。茶艺师是需要专业知识和技能的职业，培养一名合格茶艺师，不仅要靠国家支持和单位的大力培养，还需要自身的努力和刻苦钻研。大力培养茶艺师特别是中高级茶艺师已是社会各界的共识。看来，能泡一壶好茶、训练有素的茶艺师会非常抢手。　　中高级茶艺师“钱”景广阔　　高级茶艺师的职业前景相当广阔，比如：在茶叶行业内从事各类茶楼、茶坊、茶叶店、茶艺馆的经营管理及高级技术指导；为各家涉外星级宾馆、大型企业公关部输送学员，负责茶会策划、统筹、外事接待及公关策划等项目；在多家茶文化传播公司从事对外文化合作交流，主要从事全市节庆活动的策划、筹备和设计工作。　　随着茶艺馆行业在全国各地的兴盛与发展，茶艺馆业务主管、茶艺服务人员、茶艺馆职业经理等相应缺乏日益明显。有的用人单位走曲线道路，想方设法、挖空心思去其他茶艺馆寻找中意的茶馆主管类人物，茶艺馆的“老板们”都未能如愿挖到茶艺师职业经理人才，可见社会需求的旺盛。　　此类现象引起了茶馆“老板们”的深思，如何培养茶艺人才，又能留住茶艺人才？有一个好的经理、两个业务主管就可以有一家经营上层次的茶艺馆，已成为人们的共识。随着以茶会友的休闲生活方式深入人们的生活，茶艺师作为一种新兴的职业正日益走俏。(东亚经贸新闻记者 闫丽漫)

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茶艺师是茶叶行业中具有茶叶专业知识和茶艺表演，服务，管理技能等综合素质的专职技术人员。通俗的说，茶艺是指泡茶与饮茶的技艺。茶艺师高出其他一些非专业人士的地方在于他们对茶的理解并不仅停留在感性的基础上，而是对其有着深刻的理性认识，也就是对茶文化的精神有着充分的了解，而茶文化的重点是茶艺。茶艺师列入《中华人民共和国职业分类大典》；2001年3月《茶艺师国家标准》和《茶艺师》教程也已出现。茶艺师培训己列入国家商业部职业教育培训课程之一。 对 有资历的 来说是一个很有后续发展的职业 对于现在安居乐业的社会来说人们提倡高层次物质和精神上的享受 茶可列为其一 茶艺师起到相应的主导地位

法国。1907年，法国设计师保罗·波烈“以自由的名义宣布束腰的式微和胸罩的兴起”。他由此被认为是胸罩的发明人。它的前名是紧身衣(Corset)在十八世纪时就已出现，当时妇女穿它以保持体态。但因Corset非常不舒服，逐渐演变成分上下两件(束胸及束腹)，再经过巴黎设计师们的巧艺，式样愈来愈简单，终演变成今日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是Brassiere，口头多简称为bra，此自毫无疑问来自法文。

茶艺是——把茶叶冲泡出“色、香、味”俱佳的茶汤 之技艺茶艺师是集泡茶技艺为一身者不是考出来的分初级、中级、高级的，指的都是《职业资格证书》不要错把证书当作茶艺师考取茶艺师《职业资格证书》非常容易不过就是80分的单项选择题和20分的判断题60分合格+表演一套——泡茶流程展示，不犯三次大错并停下来就可以了就有证书了就这么简单，这能代表是茶艺师吗？？我想， 你懂的。

C罩杯重240克，约为一个苹果的重量。a罩杯一个蜜柑，b相当于一个柿子，c罩杯相当于一个苹果，d罩杯相当于一个葡萄柚。A杯，9-11cm、B杯，11.5-13.5cm、C杯，14-16cm、D杯，16-20cm、E杯，20-22.5cm、F杯，22.5cm。罩杯简介罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是二十世纪二十年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。专家建议想达到理想罩杯可选运动法丰胸。