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自助游我7月22-29日从广州出发，游览了中甸-梅里-虎跳-丽江-大理。旅途中受益于前人的一些策略，但也发现了一些不适用的地方。现在，我将获得的信息提供给你，供你参考(价格适用于夏季)。一、暑假期间机票在云南很受欢迎。从昆明出发的返程机票，提前1-4天可能有6-7折，提前一周以上只有8折。
这是我追踪机票一个多月后得出的结论。2.中电1。行：(1)从机场到市区，可以坐机场小巴2元/人，可以直接送到酒店。
(2)到松赞林寺，可乘坐3路公交车到1元。迪庆有很多公交车，所以在市区转转很方便。3路车车况较好，其他车比较老。
(3)包车游览松赞林寺-碧塔海-纳帕海，150元;
(4)乘坐包车往返首都湖150元，碧塔海120元(路费16元);
(5)如果要包车，可以在西藏青年旅舍门口找司机，或者在客栈里找贴在墙上的司机名片。建议多要点价格，讨价还价就满意了。
2.住宿：(1)目前夏季价格标间，80元左右带双人床，50元带单人床，古城内比较贵，酒店数量少。
(2)推荐两家我看过的店，今年新开的独克宗国际青年旅舍。条件还是不错的，在古城里深入四方街的斜坡上。有标准间和普通床。(注：烈士陵园旁边有一家独克宗酒店，和它不一样。)如果只想住普通床位，可以推荐龙门客栈，不在古城。古城停车场出来左转。沿着有电旅馆的路，沿着斜坡直走100米。你可以看到标志，然后右转大约15米。
普通房，20元一张床的大房，50元两个房间，木地板，公共卫生间，花园，床干净，服务态度好。电话：0887-8228178 (3)强烈推荐龙兴客栈。本来在网上很有名气，几乎天天爆满。订了一个标间一晚，才发现是性价比最低的酒店。80块钱的一个标间，除了热水，其余设施极其简陋，没有电视，只有一张桌子两把椅子，服务态度也不怎么样，连开水都不给你送。
相比之下，其他酒店标间有电视、水杯、洗漱用品、热水器等。(4)不推荐长途汽车站旁边的龙布林客栈。设施尚可，80元的标间很普通，但周边环境差，没有安全感。3.食物(1)在古城吃饭比较贵。你可以乘公共汽车去天街的神川饭店。从酒店旁边的路一路进去有很多火锅店，或者酒店对面的路上有很多餐馆，都是当地人的餐馆。
(2)去了仙界神川酒店旁边的路，直接进去了。在路口的左边，有一家老式的排骨火锅。60块钱的一锅排骨重3-4斤多，要5-6个人才能吃完。还有一家火锅生意一直沿着路的右边往海里走，XX鱼，没地方去。(3)一般来说，中甸吃的食物标准一般，以饱腹感为主。4.玩法(1)松赞林寺价格自2006年7月1日起由10元涨至30元。
建议逃票。当地人参观神社是免费的。不要从正门进去，从旁边绕到后山。注意避开中厅检票。(加价幅度太大，当地群众对此也有意见。毕竟，人们已经投资了他们自己的钱来建造这座寺庙。)松寺比东寺寺大很多。看过藏传佛教寺庙的不看，很像。(2)碧塔海门票30元配30元环保车，共60元，包车单程半个多小时;听说有逃票的地方，不过要走很远。(3)纳帕海和碧塔海是同一类型的景点，离中甸很近。10分钟就到了，但是相对来说
注意：不买票不要踏上纳帕海的草地，否则会引起很大的噪音。(4)离朱都湖很远，来回近90公里。听说修路期间不知道怎么回事。
5.气候和高原反应。7月份点点和梅里的气候变化很大，冷的时候不到10度，热的时候30度。下雨了，又湿又冷，但是晚上很干燥。因此，我们应该预防感冒。高原反应会有一点，比如轻度头痛，胃部不适。尽量减少运动量，可以吃一些抗高原反应的药。3.德钦飞来寺1。线路：(1)中甸到梅里飞来寺-明永村的包车，7个包子，四人往返580元，六人往返600元。
这个价格可以商量。越野车比较贵，单程400元。建议去明永找德钦本地司机，问问能不能把明永的车票省到63元。一群人，包明勇，来回700块钱，一辆SUV，省了车票。(2)建议找人合租一辆包车，省钱。当然路线要谈清楚。尽早到各个酒店的公告栏，很容易找到同伴。青年旅馆的人数最多。
(3)介绍一个我坐过的司机：扎西培初，中甸藏族，13988756116，7座包子，老实，技术好。还有一家我没去过，格桑，德钦藏族，13988738330，有七个包子。他哥哥开的梅里客栈，我在中甸接他送客。飞回飞来寺更便宜。(4)中甸到飞来寺的山路需要6个小时左右，其中2/3是柏油路，还有一段碎石路1个多小时。
雨季，路况不好说，有塌方的可能。冬天下雪会封路，所以时间安排要考虑道路不通的可能性。本来打算去明永，路上塌方没去成。中途除了离中甸两个小时的奔子栏，就只有德钦一个吃饭的地方。(5)建议找司机看驾照问驾龄，找熟悉路况的司机。2.飞来寺客栈不多。最好提前预定或者下午到。我住在飞来寺的美丽客栈。
感觉比龙客栈好多了，设施齐全。80块钱的一个标间比较干净，不在雪山那边。普通床20元的一个缺点是晚上太阳能热水几乎不热。用开水器洗脸，那里太冷了，不能洗澡。电话：13988755717梅里山庄听说换了老板。不知道怎么样。
3.石明永、飞来寺、德钦的菜比中甸的贵，因为没有土特产，大部分是外地运来的，德钦相对便宜。白天坐在吉候鸟酒吧二楼看雪山真好。晚上9: 30在欢乐时光酒吧有一部纪录片。
4.游览德钦路上的月亮湾和白马雪山。飞思台是观梅里雪山的好地方，主要是住宿方便，从德钦到中甸路还有十几公里的观景台。在雨季，很少有机会看清楚初雪，在金山晒太阳的可能性更小。去雨崩和明永冰川，要经过桥上同一个售票处，63元门票。
4.白水台-中虎条1。好：我要经过中甸的白水台。这条路坐班车要三个半小时(早上9点有一趟，但不一定每天都有。票价25元老中巴车)。如果早上想顺路去碧塔海，可以坐这条线的车。如果想早点去虎跃，建议走小中店到桥头的路，大概3个小时。从白水台到中华条坐车要两个小时，而且白水台一车难求。我们在白水台门口的一间平房里找到了两个女生开的酒店的车，七个包子200元送到了中夏酒店。2.住宿：虎跳住在中国峡谷酒店TINAS，这是一个新建的建筑，标准间120元，床位25元。
设施齐全，服务还可以。电话：13320435880，13308871952有好几个o
从白台到中华条，可以看到哈巴雪山。(2)虎跳峡门票从30元涨到50元。建议逃票，向包车司机求助。费用未知，但虎跳峡查票的人应该避免。或者学生证半价，在云南很有用。(3)华虎跳下河有几条路。每条路收费10元，然后上石头收5元。这需要很大的能量。
下午六点下到张老师家，回来拿梯子，用了不到三个小时。差点死掉。老虎跳河的路比较陡，最好走4个小时。大路好走，而且是平路。从中夏酒店到高露再到哈尔夫瓦酒店的风景是最好的。有几个瀑布，其余的在虎跳方向的路上没什么风景。从中夏到第一家会所(茶马客栈)大概需要4个小时。如果你沿着画有路标的路走，你就不会迷路。虎跳的风景不如中虎，建议省时间，不要下虎。(4)我们走高路，从中夏酒店出发，行李留在酒店。
到了茶马客栈，给酒店打电话，开车来接我们，60元的小巴到了桥头。丽江-中甸10日游线路：北京-昆明-大理-丽江-中甸-丽江-大理-北京D1: 20: 40北京-昆明23: 40到达昆明。昆明。D2:早上6点起床，在火车南站买大理汽车票。8: 00出发，下午1: 30到达大理。下车买票去丽江。从下关站到洱海。
包船游洱海，观音阁，金锁岛，银锁岛。烤活虾。品味白族三种方式。参观大理三塔倒影公园。参观古城墙。9: 00从高快客运站下车前往丽江，三小时后22: 00左右到达丽江高快客运站。丽江。四方古城国际青年旅舍(0888-5175403)玉龙桥水车附近的双石客栈(电话：5188907)古城大石桥客栈(0888-5184001)古城大石桥的花马果客栈(0888-5129099)品鉴：四儿、奶扇、河蟹买大理蜡。经拉市海、干海子去牦牛坪。骑马上牦牛坪，看白水河，索道上玉龙雪山，每人110，最高海拔4506米。
20个氧气瓶/支架。神龙三叠水白沙壁画。丽江。晚上欣赏纳西古乐(玄科最有名)。在牦牛坪不能随便买菜。品尝：红烧牦牛肉、炖鸡、牛肉干。D4:早上8: 00从漓江出发，乘长途汽车到宁蒗130公里，然后转泸沽湖72公里。下午四点左右到达泸沽湖，乘坐猪船游览湖中小岛，在泸沽湖看夕阳。
晚上参加人民锅村的舞会，住在湖边，15元/人。或者包车到600左右。品尝：请主人做饭吃，湖边烧烤品尝当地鲤鱼。
D5:早起去泸沽湖看日出。晚餐后，8: 00返回丽江。下午4点左右到达丽江，随意游览丽江街景。丽江。品尝：丽江粑粑，鸡肉凉粉，炒肝，香肠(丽江鱼不能吃)。D6:早上8点起床，坐早班车去虎跳峡镇。去虎跳虎跳的时候可以被张老师领到河边。近距离观看虎跳石和巴比伦尼亚。上来就直奔白水台。白水台。品尝：牛肉消费，可以买藏饰。
D7:松赞林寺、游朔渡湖。回丽江。
D8:早上7: 30前步行到黑龙潭公园看雪山倒影，可以省20元门票。回到古城参观木府。坐夜车回昆明。汽车休眠8小时。D9:早上6点到达昆明翠湖喂海鸥，花市看花，逛街，品尝地道过桥米线。晚上12点飞回北京。凌晨3点到达北京。功能：昆明花D10:睡眠和休息。K448次列车晚上22:02从大理发车，第二天早上6:39到达昆明。
硬座52元/人，卧铺106元/人。K446次列车晚上22:11从昆明发车，第二天早上6:27到达大理中甸-泸沽湖。8月3日，三个年轻漂亮的女人和两个漂亮的哟
旺季的时候，花溪的标准房价从过去的50元涨到了80元，花溪的延五一街一直往东，再往南，在古城的东边。是华西在机场接我们订的包子，60元。如果坐机场大巴，可以通知客栈派人到南门接。白大爷很善良，很热情。华西的院子很大很整齐，但是有点偏。走到四方街大概需要15分钟，慢慢逛要40分钟以上。
纠正之前网上说老板姓刘，不是白大爷。第二天，我参观了大研古城(丽江古城)。四方街，小四方街，大水车，幕府。古城内平坦的石板路、小桥流水、保存完好的精美民居令人叹为观止，古城的任何角落都可以品尝到。听说万古塔没什么可看的，木府可以俯瞰丽江城，所以选择了游木府，门票35元。能见度很好。
我们在木府的时候，俯瞰玉龙雪山，但是因为季节的原因，山上的雪并不多。在大石桥吃小吃很贵，一瓶啤酒20元，一盘米饭灌肠20元。最糟糕的是这种香肠太难吃了。凉粉更好吃。大研古城旺季，人群熙熙攘攘，街上到处都是游客和商店。很难想象如何坐在这里沉思，发呆或者谈一场浪漫的恋爱。古城里到处都只有小狗最悠闲自在。他们对游客来说就像陌生人。他们在路中间悠闲地啃骨头、挠痒痒、撒尿，用行动告诉你：这里的人只是路人，他们才是主人，这是他们的地盘。第三天，游览拉市海、束河古镇。
海拉没有候鸟，所以没什么可看的。对骑到源头没什么兴趣，大家就租了船，在湖上划船。成人50，儿童25。还是很划算的。如果更低，他们会退出。事实上，我们只在湖上划了一个多小时。海拉位于湿地和湖泊之间。这个湖很浅，很安静。水中长满了水草，群山环绕。冬天有候鸟的时候更好看。束河是个好地方。
还有一些新建或改建的仿古建筑、客栈、饭店、商店，没什么意思。精彩的在后面。过了一座石桥，就是真正的古城了。古城的水很清，房子比大研简单，环境更自然。沿河的街道两旁有许多酒吧、商店和客栈。大部分是木屋，窗户很多，院子很漂亮，植物长势很好。酒吧、客栈说免费上网、看书、发呆或者看书、吹牛、晒太阳，让你把闲着当成一件很重要的事情去做。燕杰河的上游是一个天然池塘。人们在燕杰河边一路洗衣服和洗菜。这里的民族味、生活味、休闲味更浓，当然马粪味更浓，商业、旅游味更淡。
我们在束河进入古镇的河边吃了晚饭。这家店的瓦罐汤又好吃又便宜。今天坐包车去了两个地方。司机是个年轻的汉族男子，华西找到了他。进束河逃票省了大家30块钱的票款。总共是出租车费，60元。今天，我从花溪搬到了橡树园。橡树园在南面，靠近幕府。步行到幕府大概三分钟，到四方街大概十分钟。因为是古城和新城的结合，所以可以在出口打车。这里的房间和服务更好。有两台可以上网的电脑，可以洗衣服，可以晾衣服。他们也可以被要求洗衣服，每人一美元。
还有书吧和乡村酒吧餐厅。这里的标间从淡季的120元一间涨到了160元一间。等我们最后一个朋友，一共六个女人，明天去风流!梅里4天行程：D1，漓江-桥头-上湖跳-中湖跳(徒步登山)-桥头-中甸(住宿);D2，中甸-松赞林寺-纳帕海-月亮湾-东赤库林吉-德钦-飞来寺(住宿);D3、飞庙看梅里日出明永冰川(40分钟车程进入景区再上山)奔子栏(住宿);D4，奔子栏-中甸(游览香格里拉老街)-The
我们联系了一辆来自橡树园的7-8座越野车。500块钱一天，司机是纳西人。本来我们可以加入碧塔海，朱都湖等。在行程中。我们被告知这些景点改成联票，一个人在210元。一天之内上完华虎跃和碧塔海一线就来不及了。去那里可能要五天，而且碧塔海五六月最美，所以我们放弃了。
最后一天，司机本来可以带我们去中甸附近的露天温泉天生桥，但是因为太热太阳光，我们放弃了。最后一天，我们可以在回丽江的路上去拉市海，但是我们没有去，因为我们已经去过了。很想去白水台，但是司机说太晚了。我们这次四天的行程安排比较宽松，你可以把行程安排得更紧凑。
路况还不错。最差的路是整齐地用石头铺成的石板路。这条路不太长。这条线路一般车来车往都没问题，但是山路转弯多，要小心驾驶。最壮观的是虎跃。现在虎跳峡不允许迪庆以外的车，只好去桥头再包一个当地的面来回100块钱。50元没逃票。跳到老虎身上没什么好看的。中间的老虎沿着张先生家的小路往下跳。每人10元，儿童半价。其实这条山路看不出任何修整的痕迹。都是原始崎岖的岩石。有点陡，有点难走。小心点。下去大概需要45分钟。在峡谷底部的金沙江附近，水声轰鸣如雷。
以后在上面拍一块写有中国虎跳峡字样的大石头，每人也要5块钱。回去的时候走梯子，比来的时候更陡，要10块钱。如果体力不支，可以原路返回。这梯子相当危险。幸运的是，害怕的人会走弯路。爬完梯子，就走不远了。还有一个小小的立式钢梯。这一段比较短，没有路，也不能绕道爬。从这条路走下去很考验体力，后面的路越走越累。另外，加上海拔高，经常需要休息，走起来要两个小时。然而，值得一想的是虎跳峡的壮美。虎跳峡峡谷上下有四公里。当我们到达阶梯客栈的尽头时，天气突然变了。
先是豆大的雨滴伴随着雷电，然后变成了花生大的冰雹。我们已经筋疲力尽，但是到了峡顶，闪电就在眼前，冰雹打在我们身上，我们被汗水和雨水浸透，只好拼了命往前走。所以大家去虎跃要注意天气。如果天气不好，这比从老虎身上跳下来还危险。另外，每条路上都有人坐着收费，也没有证据，意思是我开这条路。宋林寺门票30元。帕海是草原、湿地和湖泊。我们还需要买票。我们没有进去。我们在高速公路上低头看海子全景，拍了几张照片。月亮湾很不错，有免费的观景平台可以拍照。
东赤库林寺比松赞林寺小，但历史更悠久，不需要买票，就各自捐了些香火钱。飞来寺原是一座小寺庙，也是寺庙所在地的名称。现在是梅里雪山对面的路边客栈。路边十几家客栈是为了看梅里雪山而建的，统称飞来寺。据说在我们到达的前一天，人们看到了日照金山的美景，而我们没有。我们六点钟起床，站在路边。
神秘的梅里雪山的山峰被一大片像面纱一样的云整齐地覆盖着。只能看到一点点火红色，像岩浆从山上流下来，让我们很难想象日照金山的壮美。有人说是因为同时来了一车日本人，所以这座山舍不得给人看。直到八点，日本游客的大巴离开，面纱才被揭开，露出了雪山的真面目。不知道是真是假，但这个说法已经广为流传。当.的时候
上明永冰川大概7公里。明永冰川位于最高峰卡瓦格博山谷(6740米)。建议骑马，不然太累，一路没风景。这个季节不是看冰川的合适时间，冰川融化太多了。我们看到的冰川面积不大，上面覆盖着一些从山上滚下来的黑色小石头和落下的灰尘，看起来很脏。骑到70元，下到15元。在中甸香格里拉老街喝了一碗自制酸奶。
味道很好。我是在一个小楼上喝的，离老街很近，能找到绣楼的感觉。这条街的东西和丽江差不多，但是价格太高了。这里的木虫比幕府大门对面的更有特色，也更大。最后，我们看到了阿布在北门大街66号的老房子。我们有幸被阿布先生邀请去参观那栋有着近400年历史的老房子。历史的痕迹在老房子里得到了很好的保护，它可以毫不费力地带你回到30年前、100年前甚至更久以前木材被岁月浸出的金属的光泽。老教师阿布用他的余生尽力保护他的老房子，保护这些历史的痕迹，不对外售票。
长江第一湾什么都看不到，只有一条河在我面前流过，看不到大弯。就这样，离出发已经过去了七天。第八天，我们坐丽江快车去泸沽湖。这个旺季，汽车票一定要提前几天买，可以委托客栈买。但是买不到返程。泸沽湖之后才能买到。去60元，回50元不保险。丽江快车早上9: 30发车，每天只有一趟车，33个座位。黄金周可能会有加班车。
单程七个多小时到泸沽湖，在宁蒗县城的一家家庭餐馆吃午饭。不好吃。建议自带干粮，或者一碗蛋炒饭就行。高速出发的丽江客运站，在新城古城西南角附近。很容易找到，而且离我们住的橡树园很近。去泸沽湖，也可以坐很多旅游公司的中巴，第一天去，第二天回，来回120元。有些还可以帮你安排客栈。因为我们有些人晕车，所以只能坐公交车。下午5: 00到达泸沽湖洛水村。快到水边的时候，司机会把大家放在一个山坡上，让泸沽湖尽收眼底。泸沽湖景区门票每人78元，每满十五张赠送一张。
溺水第一天，看黄昏，参加篝火晚会。10块钱一个人。第二天，看日出，然后乘坐猪槽船去利比岛或涅_岛旅行。岛上没什么可参观的，来回一个半小时就够了。一人坐船到30元，小孩减半。以前有人说25元，可能我们又赶上涨价了。可能因为我们的时间太短，地方太少，加上天气不太好，所以没有发现泸沽湖的特别美。
摩梭人善歌善舞，经常听到那些人边干活边随便唱几首好听的歌。我们在一户摩梭人家的院子里烧烤，她的姐妹们还即兴为我们唱歌。虽然他们听不懂内容，但是歌很好听，我叔叔也只是在那里努力而已。篝火晚会上，我们这些美女争相与摩梭帅哥合影。我们去路虎的行程安排出现了一个大错误，那次旅行只持续了两天。
这是因为我们没有提前做足功课，也是因为各种网上攻略都没有强调这个问题：泸沽湖两天肯定不够，只安排两天非常不划算。直到踏上泸沽湖的岸边，我们才意识到这个问题，从丽江回来的机票已经订好了。第九天，我回到了丽江。大巴10点发车，9点半从码头发车，一路沿湖行驶去接客，然后到达客运站。可以在湖边上车，也可以在10点前到达客运站。
下午5: 30返回丽江。泸沽线路况略差，弯道狭窄，一半左右都是石头。