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啤酒肚形成的原因很复杂。除了与遗传、饮食、运动等因素有关，很多人不知道的是，睡眠质量差也是一大元凶。“很多睡眠质量差的男人都有啤酒肚，啤酒肚的男人往往睡不好。”世界上最大的“肥胖国”美国在对肥胖者进行统计分析时，发现了这种啤酒肚(向心性肥胖)与睡眠问题的双向相关性。啤酒肚形成的原因很复杂。除了与遗传、饮食、运动等因素有关，很多人不知道的是，睡眠质量差也是一大元凶。人的睡眠状况从青年到中年再到老年逐渐下降，其中慢波睡眠(深度睡眠)质量变差，深度睡眠对人的整体健康尤为重要，对帮助机体消除疲劳、提高免疫力和抗病能力有重要作用。办公室中年男性要想提高睡眠质量，远离啤酒肚，就要从“动”字开始。只要保持规律有序的生活，睡眠自然就来了。对于经常从事脑力劳动的中年男性来说，每天早上和下午保持半小时的散步锻炼，中午休息15分钟，放松大脑，对保持身体的静动态平衡有很大的帮助，也能促进睡眠。专业导师微信：xllx577

有关系的，因为经常喝啤酒的话，会让自己的胃部被撑得非常的大，会让自己的肚子囤积很多的脂肪。

1、 茶毫不仅是白茶提香、美颜的化妆品，还能提升茶汤的品质。 2、茶毫中的氨基酸给白茶提供了丰富的混合香型，与此同时，氨基酸一族也能作为茶汤鲜甜味的来源。它们与的茶多酚、氨基酸、咖啡碱等协同合作，冲泡后溶解于茶汤中，共同增加茶汤的香气和滋味。

没有作用，茶毫只是评定茶叶品质的重要因素之一。茶毫的长度、密度、粗度、色泽、分布特征依品种而不同。茶毫以芽最密，并随着叶片成熟而自行脱落。春季气温回升，茶芽萌动，毫毛逐渐生长，至茶芽膨大时，毫毛已长到一定长度，这时叶片尚未开展，毫毛密度大。因此，很多名优茶采摘时以茶芽、一芽一叶初展为主，并在制作过程中有提毫工序，以充分发挥茶毫的特性。扩展资料：毫毛细胞内含有丰富的茶多酚和氨基酸等物质，是构成茶汤香气和滋味的主要成分，茶叶上的毫毛既可以抵抗外界不良气候带来的危害，又可以增进茶叶自身品质。茶毫中的天冬氨酸和谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等含量显著高于茶叶本身，正是由于这些氨基酸的存在，才使茶叶具有鲜爽甜醇的滋味，茶毫内丰富的氨基酸对茶叶的品质形成具有重要作用。也就是说，毫毛多的茶叶味道往往比较鲜。参考资料来源：人民健康网-毫毛多茶叶味道鲜

1、茶毫并非所有茶都有，主要出现在以上好头春茶为原料制成的茶叶中，比如绿茶毛尖、毛峰，滇红，白毫银针，君山银针等。不同茶叶的茶毫颜色也不一样，绿茶一般是白色茶毫，而红茶有金黄色茶毫。 2、茶毫是茶叶外表所覆盖的一层白色绒毛，往往出现在以上好的头春茶为原料制作出来的茶叶之中，茶叶越嫩茶毫也会越多。很多名茶都有茶毫，比如绿茶中的毛尖、毛峰、碧螺春，红茶中的滇红、金骏眉，白茶中的白毫银针、白牡丹，黄茶中的君山银针等。 3、茶叶的制作工艺不同，所产生的茶毫颜色也会呈现出多样性。一般来说，绿茶未经发酵，白茶的发酵程度低，工艺简单，茶毫通常为白色。红茶经过全发酵，内含物质茶多酚大多被氧化成茶黄素、茶红素，所以芽叶上的茶毫呈现为金黄色。 4、茶毫中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等物质成分，对茶叶品质的形成有重要影响，能够增进茶汤的香气与滋味，有一定茶毫的茶叶，冲泡出来的茶汤会比较鲜爽。不过，有些茶毫太多的茶，茶汤也会有一些浑浊，比如信阳毛尖，因茶汤浑浊又被称为“小浑淡”。

茶叶上的绒毛可以喝，喝了没有副作用。毫毛其实是茶树新梢上的嫩芽和嫩叶背面的茸毛，在茶叶加工干燥之后自然形成的，称之为茶毫。茶毫主要生长在茶树嫩芽叶的下表皮，内含丰富的茶氨酸，可以提高茶汤的鲜爽度。同时，茶毫根部有大量的腺细胞，含有大量的芳香物质，能提升茶叶香气，是茶汤散发毫香的关键因素。茶毫的多少与茶树品种、季节和生态环境有关；颜色与制茶过程中所含物质的变化也有很大关系，因茶而异。绿茶、白茶的制作过程中，因茶多酚未被或较少氧化，通常呈现白色；红茶中茶多酚多被氧化成茶黄素、茶红素等，茶毫被染色，从而呈现金黄色，茶叶的嫩度越高，茶毫就越多。茶毫含有的氨基酸等物质，一定程度上有利于茶的风味和营养，对人体健康无害。扩展资料：喝茶6大好处：1.提高肌肉耐力。茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2.抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。3.保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。4.抵御辐射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。5.改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。6.提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。参考资料来源：人民网-喝茶的8个常见误区，你喝对了吗？人民网-茶叶上为何有小毫毛

脂肪位于皮下,不在内脏

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我认为是减不下来的，需要锻炼，而且需要控制饮食，不要吃一些高热量的食物，这样的话才能够减下来。

茶毫是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度一个重要指标。所以一般毛尖茶就可以根据茶毫的多少判断茶叶的鲜嫩度。但是并不是所有的茶叶都可以这样一概而论，比如龙井茶，在加工过程中，有一道工序叫辉锅，辉锅的目的主要是干燥茶叶，促使茶叶香气物质的进一步形成，但它还有一个目的就是磨掉茶叶表面的茶毫，形成其特有的品质特点，所以龙井茶的嫩度并不能看茶叶茶毫的多少来决定。茶毫多反而说明制作工艺不够好，茶叶品质等级不高。

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一些茶友发现普洱茶生茶、白茶或者绿茶上面会有白色的茸毛，会误认是茶叶上附着的灰尘。这些生长在茶叶条索纹理之间的白色茸毛，一般都出现在叶背面或芽头上，这就是我们平常喝茶时在普洱茶茶汤中悬浮的茶毫。何为茶毫？茶毫，也叫茶毛。是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，对干茶品质的形成有重要影响。一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多。茶毫只有一种色？茶毫颜色也会呈现多样性。我们喝茶时比较常见的就是白毫和金黄毫，茶毫的颜色与制茶过程中内含物茶多酚的变化有着密切的关系。像碧螺春就白毫显露，因为绿茶中的茶多酚未被氧化，未氧化的茶多酚是无色的，其幼嫩芽叶上的茸毛颜色通常为白色。福鼎大白茶也具有浓厚的茶毫，“毫香”明显。这是由于在加工白茶的过程中，不炒不揉，使茶毫完整地保留下来，毫色呈现为银白色，滋味鲜爽。而红茶中如高级祁门红茶就显金黄毫，在红茶的加工过程中，鲜叶经萎凋、揉捻、细胞破碎等工序后，茸毛内多酚类物质在多酚氧化酶的作用下氧化成茶黄素、茶红素，从而使白色茸毛成“金黄色”，这也是优质红茶的重要特征之一。茶毫多会影响口感吗？肯定会茶毫不仅没有坏处，茶毫溶于茶汤后，因茸毛内含有丰富的氨基酸及其它有效成分，还可以提高茶汤的鲜爽度。同时在茶毫的根部，生有大量的腺细胞，它的氨基酸含量显著高于茶的开面叶，其内部含有大量的芳香物质，能提升茶叶香气，是茶汤散发“毫香”的关键因素。比如高档名优茶(如碧螺春、君山银针等)的茶汤滋味醇厚，香气清高，除茶鲜叶细嫩，内含物丰富外，茸毛多也是主要因素之一。茶毫多，茶汤浑浊，茶质一定劣？不可一概而论。茶毫太多的茶，冲泡出来的茶汤就避免不了会浑浊，这是正常的，这常常会让大家误以为是茶叶不好。那如何辨别是真浑浊还是假浑浊呢？一般来说，茶毫多的茶，前两三泡会稍显浑浊，后续几泡茶汤就会变得清澈了。而茶质不好的茶，茶汤则会一直浑浊。这样冲泡两三泡，就可以区分开两者了。在茶叶审评中我们会听到这样一种评价：“茶汤清澈透亮，有毫浑”。既然“清澈”，为何又会“浑”，岂不自相矛盾？其实不然，“清澈”指茶汤中无其他杂质，而“浑”指茶毫较多，毫浑和浑浊不是一个概念。为了避免茶毫过多脱落，在茶叶冲泡时，可以采用环圈注水的方法冲泡，或者沿杯壁定点注水，绿茶也可采用上投法冲泡，以减少茶毫过度脱落。

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以绿茶来说，绿茶鲜叶经过杀青、揉捻、一部分的茸毛脱离，沾附在茶叶的表面，成茶冲泡过后，茶毫溶于茶汤中，茶毫中丰富的氨基酸以及其它的有效成分，从而也增进了茶汤的香气和滋味。比如越是高档的名优茶(君山银针、碧螺春)的茶汤滋味越醇厚，香气也越高。而乌龙茶(铁观音，大红袍)普洱茶，黑茶、白茶(寿眉，贡眉，白牡丹)等这类茶在采摘制做时，要要求采摘开面叶为料，大多较为粗老，太嫩了反而做不出来这等风味。从这一点上来看，茶毫越多茶越好，茶毫越多的茶品，鲜爽度也会更高一些。但是茶毫也并不是评判茶叶好坏的唯一标准。茶叶的品质会受很多因素的影响，茶毫的多只能是某些干茶茶品的特征之一，却决不是评判茶的唯一标准。

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不是的，茶毫一般是白色的，绿毛有可能是处理不干净的绿茶，也就是处理过程中不规范，导致绿茶有些比较散碎的渣渣，也有可能是绿茶保存不当，变质造成的，如果是第二种情况，绿茶就是不能饮用了。　　茶毫，也叫茶毛。是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度一个重要指标。很多茶都有，特别是绿茶红茶，比如毛尖等。

诈骗罪

很多茶友在购买和冲泡茶叶时可能常常会有这样的疑惑：那些附着在干茶上面白色或金黄色的毫毛，以及泡茶时茶汤上浮着的小茸毛都是些什么？这些茸毛对茶叶品质的形成有着怎样的关系？「其实这些茸毛被称之为茶毫。」嫩梢茸毛不仅是茶树品种特性的表现，而且对茶叶的外形起了重要作用，同时能增进茶汤品质，提高茶叶的经济价值。茸毛多的芽叶，是幼嫩和优质的标志；成茶毫的多少及隐显亦是评定茶叶品质优劣的重要因素之一，因而茶树茸毛一直都受到茶叶生产者与消费者们的普遍重视。1.茶叶茸毛的形态特征叶片背面的茸毛是茶树品种的特征，嫩梢茸毛的长度、密度、粗度、色泽、分布特征依品种而不同。茸毛主要着生幼嫩芽叶的下表皮，内含有丰富的化学成分。茸毛基部有分泌芳香物质的腺细胞，能分泌芳香物质，因此幼嫩芽叶茸毛多，制出来的茶叶多具毫香。茸毛以芽最密，并随着幼叶成熟而自行脱落，同一品种的叶背上茸毛长度依叶序而异，不同嫩叶的茸毛密度以第1叶＞第2叶＞第3叶，且差异极显著。2.茶叶茸毛与干茶外形茸毛对很多名茶的外形有着画龙点睛的作用。工夫红茶、烘青、白茶以及许多名茶，都要求显毫。干茶毫的颜色与制茶过程中内含物的变化有很大的关系。绿茶中的茶多酚绝大部分未被氧化，未氧化的茶多酚是无色的，因此幼嫩芽叶上的茸毛颜色通常为白色，而红茶就不同，茶多酚大部分已经被氧化成黄红色的茶黄素和茶红素，因此幼嫩芽叶制成的红茶，芽叶上的茸毛呈金黄色。3.茶叶茸毛与茶叶风味品质茸毛密度、长度与绿茶诸品质因子得分均呈正相关绿茶制作过程中，鲜叶经杀青、揉捻，部份茸毛脱落，沾附于茶叶表面。成茶冲泡后，茶毫溶于茶汤中，因茸毛内含有丰富的氨基酸及其它有效成分，从而增进了茶汤香气和滋味。茸毛密度、长度与红茶诸品质因子呈正相关在红茶制造过程中，鲜叶经萎凋、揉捻、细胞破碎，茸毛内多酚类物质在多酚氧化酶的作用下氧化成茶黄素、茶红素，从而使白色茸毛变成“金黄毫”，这是优质红茶的重要特征之一。茶汤冲泡后，茶毫吸水膨胀，其有效成分溶解于茶汤中，提高了红茶品质。芽叶茸毛多，对大多数茶类说是一个优质性状。幼嫩芽叶茸毛多，制出来的茶叶多具毫香，毫多的干茶鲜爽度也会高一些，但是茶叶上茸毛的多少并不是判定茶叶质地好坏的唯一标准。茶叶的品质是诸多因素综合作用的结果，而不单单是要看茶叶的茸毛、茶叶的嫩度。茶毫多或者显毫是某些干茶茶品的特点之一，我们可以去欣赏它，但也无需过分追求。图文内容整理自网络，由茶资讯编辑整理分享。如有侵权请与茶资讯联系删除。长按解锁解锁更多精彩内幕卖茶找茶，上茶搜搜往期导读

乃瞻衡宇，载欣载奔。僮仆欢迎，稚子候门。三径就荒，松菊犹存。携幼入室，有酒盈樽。引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲，审容膝之易安。园日涉以成趣，门虽设而常关。策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心以出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。cite=

茶毫，也叫茶毛。是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度一个重要指标。很多茶都有，特别是绿茶红茶，比如毛尖等。但并非所有的茶都可以一概而论，比如龙井茶，在加工过程中，有一道工序叫辉锅，辉锅的目的主要是干燥茶叶，促使茶叶香气物质的进一步形成，但它还有一个目的就是磨掉茶叶表面的茶毫，形成其特有的品质特点，所以龙井茶的嫩度并不能看茶叶茶毫的多少来决定。（李姿筱提供）

黄色绒毛叫做茶毫，是信阳毛尖的主要特点，品质越好的信阳毛尖茶毫就越多。茶毫，也叫茶毛。是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度一个重要指标。信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类。是中国十大名茶之一，河南省著名特产之一。主要产地在信阳市浉河区（原信阳市）、平桥区（原信阳县）和罗山县。由汉族茶农创制。民国初年，因信阳茶区的五大茶社产出品质上乘的本山毛尖茶，正式命名为“信阳毛尖”。信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效。1915年在巴拿马万国博览会上与贵州茅台同获金质奖，1990年信阳毛尖品牌参加国家评比，取得绿茶综合品质第一名。

很多男性平时要喝酒应酬，长期下去会出现啤酒肚，啤酒肚不一定是因为啤酒喝多了导致的，饮食不规律，暴饮暴食也有可能会导致啤酒肚，啤酒肚不利于身体健康，可能会引起一些疾病，那么怎样减啤酒肚最有效？男人如何快速减掉啤酒肚？1、怎样减啤酒肚最有效1、每天至少运动30分钟日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“将军肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人，打电话，看报，穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。2、曲膝抬腿坐于地板上，以臀部为支点，双臂撑住地面，双腿弯曲抬高，再放下。肥胖男子可利用此法来有效地收缩小腹。或者是我们可以让身体平躺于地，双手紧贴地板，双腿曲膝抬高（愈胖的人，膝盖可愈弯），再放下，反复数次，有助下腹肌的锻炼。3、仰卧起坐将双脚交叉抬高做仰卧起坐。难度较第一组高，效果亦较第一组强。若想加强上腹肌，此组是较为理想的运动。此外，亦可利用圆凳子，取代双腿抬高的姿势：取高矮适中的圆凳一个，双脚搁于其上，与身体保持90度直角，此种做法可以减轻初运动者的负担，但效果与双腿抬高交叉者相同。4、在办公桌上放瓶水一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃，当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。5、仰卧起坐平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果不如双手交叉于胸前的好，但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。6、注意酒量酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。最好不要饮酒，实在要喝，也要尽量少喝。多喝白开水。7、不要在外面吃饭饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。2、哪些人容易患胃病1.加班熬夜族工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。还可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。2.不吃早餐族对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。3.餐后运动族为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后休息半小时以上再活动。4.吃饱就睡族不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常的情况。5.天天吃撑族饮食没节制，天天吃得“肚儿圆”，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，引发一系列问题。此外，饮食过量还可能导致超重，引发高血压、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病。因此，“吃啥啥香”的人要有意识地控制食量，增加运动量。6.小病隐忍族许多人对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视，能忍就忍、能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急，更不愿去医院。事实上，任何不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，避免把小病耽误成大病。7.无辣不欢族有的人即使胃部不适也离不了辣，结果导致胃遭罪。其实，适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又食辣过多，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿，建议这部分人先让胃充分康复，再享受美食。

减下来不就是了吗

很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少；但对各种维生素、矿物质和一些营养素，却需要得更多了。如果营养不能有效的摄入和平衡的话，就极易出现脱发、牙齿松动、皮肤干燥以及肌肉无力、便秘和大脑迟钝等现象。对男人来说，吃喝适量（指营养素的摄入）不只是可以防止患心脏病，而且可使到了60岁的人，在动作上还同30岁的人一样敏捷。为此，男人要从进入中年起就侧重铁、钙、蛋白质、叶酸和维生素C、D、B12的摄入。补充铁（可多吃肝、蛋和坚果）增强造血功能，防止感觉迟钝和气短现象的出现。而维生素C可多吃柑桔、白菜、青椒、西瓜等则有助于提高身体对铁的吸收能力，降低胆固醇，避免紧张和减缓衰老。保证蛋白质的需求（可多吃鱼、大豆、牛奶和鸡蛋），将会减缓随着年老而发生的肌肉萎缩。钙和维生素D（富含于牛奶和鱼肉中）将对防止骨质疏松和牙齿松动起到关键作用。而叶酸（富含于绿色蔬菜、水果和牛奶中）和维生素B12将携手抵制未老先衰和倦怠感。如何确定腹部肥胖　　正常男性腹部（以右腹部脐旁1厘米处为测量点）的皮肤皱壁厚度为5mm—15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦。测量时一般用卡尺比较准确。如没有卡尺时，可用拇指和食指捏起皮肤皱壁，再用尺子测量皱壁上下缘的厚度。这样做数据虽不精确，却也可了解个大概情况。　　“啤酒肚”产生的几个原因　　长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。　　心情抑郁，只能从食物或酒精中寻求安慰。　　体重和所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，而过重的体重又会加重心理压力。　　有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后，身体就迅速发胖。　　一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。　　“啤酒肚”危害大　　肥胖者易患高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。医学统计表明，胖子患冠心病者比正常人多5倍，患高血压者比正常人多8倍，患糖尿病者比正常人多7倍。胖子的平均寿命也大大短于体重正常的人。国外资料表明，老年人超过标准体重35％～40％，死亡明显增高。　　最近，科学家发现，腹部肥胖比臀部肥胖更危险，更容易患心脏病。一般来说，妇女胖容易胖臀部，男子胖胖在肚子上，这也是男子比妇女容易得心脏病的原因之一。

茶毫是茶叶芽尖上面细小的绒毛，也叫茶毛。它本质上是茶叶的一部分，简单来说，茶毫就是茶叶表面覆盖的细小茸毛，而茸毛是茶叶鲜嫩程度的一个体现，茶毫中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等物质，对干茶品质的形成有重要影响。一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多。茶毫很多茶都有，特别是绿茶红茶，比如毛尖等。但并非所有的茶都可以一概而论，比如龙井茶，在加工过程中，有一道工序叫辉锅，辉锅的目的主要是干燥茶叶。茶毫的相关介绍：茶叶的绒毛一般分布在茶树顶部，比较幼嫩的芽叶上。茸毛多少是鲜叶细嫩、品质优良的标志。但茸毛的多少和品种、季节、生态环境有关。在同一梢上，茸毛的分布以芽上最多，且密而长，其次为幼叶，再次为嫩叶；随着叶片成熟，茸毛渐稀短而逐渐脱落，一般至第四叶叶片上虽留有痕迹，但已无茸毛可见。茶毫中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度一个重要指标。一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多。

厦门市工商联副主席、特步集团董事长丁水波当选第三届厦门总商会高尔夫球俱乐部主席，厦门总商会第十三届副监事长、华厦眼科集团董事长苏庆灿当选监事长，泉州市工商联主席、福建七匹狼实业股份有限公司董事长周少雄，厦门市工商联副主席胡精沛、潘孝贞等15人当选副主席。

在这个经济条件发达的年代，有房又有车的人比比皆是。每个人都向往高品质的生活。豪宅是高品质生活的象征之一，接下来一起和城市文化一起来看看厦门十大豪宅之一的恒禾七尚的相关介绍。 恒禾七尚即2009G12地块，位于湖里区五缘湾片区内湖东岸，由厦门恒禾置地（七匹狼旗下全资子公司）在2009年6月8日竞得，楼面价约为9340元/平方米。恒禾七尚土地用途为城镇住宅用地（居住）、批发零售用地（商业），占地面积为75000平米﹐总建筑面积150000平米，是五缘湾最后一片临海内湾的居住用地。恒禾七尚由七栋板式高层、空中别墅及独立住宅组成，其中高层有三百多套，低密度住宅共有24栋。 恒禾七尚为南中国首个入选“亚洲十大超级豪宅”的高端住宅项目。 城市核心最后一片一线临湾首排居住地，户户拥揽永无遮挡湾海双景恒禾七尚位于海西金融发展核心区的核心——五缘湾的最后一片临海内湾居住用地，左邻湿地公园，右侧国际游艇港相伴，拥有永无遮挡的一线湾海景观视野和优越的生态环境。同时，恒禾七尚所在区域是岛内规划最完善的高端居住区，便捷的海陆空立体交通快速通达国内和世界各地，此外，高端商务、商业、金融汇聚，可谓是“入则宁静出则繁华”。 历时三年，17位大师联袂打造，世界级滨水建筑恒禾七尚历时三年打造，邀请了建筑大师——本纳道、在人间创造天堂的国际景观设计大师——Bensley、拥有国际空间设计观的室内设计师——李玮珉、杰出华人平面设计大师——陈幼坚先生等十七位国际顶级大师，每个细节精心打造，致力于在厦门五缘湾为客户带来世界级滨水住宅体验。设计方案在2010年荣获美国建筑师学会（AIA）优秀设计奖。 千万级贵重资产，亿万级社交圈层，于恒禾七尚而言，建筑不只是钢筋水泥，而是融汇人文与自然，代言一个城市与时代骄傲的千万级贵重资产，而其户户大户型设计、顶尖的个性化私属配套，更使其成为承载亿万级圈层的纯粹社交平台。 恒禾七尚，以现代、国际、纯粹、极致为理念，致力于为厦门五缘湾——这一世界级湾区带来不一样的顶级生活体验，其未来发展潜力不可估量。同比香港及大陆的顶级豪宅，城市核心地段、一线景观资源及领先的产品设计这三大要素均使其成为所在城市的标识和身份的象征，成就无上的升值潜力。因此，恒禾七尚的未来，不可限量。 基本信息 所在区域：厦门五缘湾； 物业类别：住宅； 楼盘地址：湖里五缘湾片区内湖东岸； 主力户型：300平米以上； 开盘日期：2013-01-01； 交房日期：2015年中； 装修状况：毛坯； 建筑类别：高层； 房屋属性：高层、空中别墅、别墅； 容积率：2； 绿化率：约50%；开发商：恒禾置地（集团）股份有限公司。 周边配套 教育配套，五缘学区：中央音乐学院钢琴学校、厦门实验小学分校，厦门二中、通屿学校：未来厦门最大学校。 高端配套：游艇码头、璞尚度假酒店、多个五星级酒店；休闲配套：五大公园、五缘湾湿地公园、厦门大剧院、音乐岛。 生活配套：万达购物广场等。 公交路线：乘6路公交车到达“五缘湾音乐岛”站

茶毫就是长在茶叶上的一些小小的绒毛，茶毫的多或少可以鉴别茶叶的鲜嫩程度。

中国是茶的故乡，茶不仅有益于人们身心健康，更是中华民族文化艺术的瑰宝;而绿茶则是最早出现的茶，也是目前国内产销、品饮量最多的茶类。绿茶，属于不发酵茶，性寒凉，以绿叶清汤为特征，其加工生产流程主要有三步:鲜叶杀青～揉捻～干燥。杀青: 主要目的是让茶鲜叶失去部分水分而变得柔软，以便揉捻成型而不破坏茶叶条形的完整度，另外就是破坏鲜叶中的催化酶，从而保持茶叶的绿色素。揉捻: 主要是打破鲜叶的细胞，让叶汁揉出附在茶叶表面，让茶叶形成一定的形状。干燥: 主要是除去茶叶中多余的水分，一方面给茶叶定型和提香，另一方面便于贮藏以防变质。绿茶需要慢慢的品味的，有的人喜欢绿茶的香气，有的人则不喜欢，每个人的爱好都不同。希望我的回答对你有帮助！

危害很大，平时不要过度饮酒就可以了

衬衣不要塞到裤子里。啤酒肚就搞定了。裤子无所谓。

很多中年男性有着啤酒肚，啤酒肚的出现，不仅影响着个人形象，而且对健康的危害是很大的。啤酒肚的形成与喝啤酒并没有必然的关系，啤酒肚形成的原因很多，喝啤酒只是其中一种。 什么是啤酒肚 啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。 啤酒肚与喝啤酒有关系吗 啤酒肚与喝啤酒没有直接关系。 喝啤洒使人发胖似乎是一个生活常识，啤酒肚的说法也由此而来，但这种说法是缺乏科学依据的。 传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。 日本滋贺医科大学的一个研究小组得出结论：男人喝啤酒会不会导致“啤酒肚”的凸现。调查认为，男人出现“啤酒肚”完全是因为吃得过多和运动不足，与喝啤酒没有什么关系。关键是每天的运动量和每天吃的多少饮食来决定是否会出现“啤酒肚”。 国际上对“啤酒肚”的成因有很多种不同说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。 然而，根据不同的地区情况显示，在有合理的运动结合的情况下，啤酒肚还是可以的到有些效抑制。实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。 形成啤酒肚有哪些原因 饮食过量 虽说啤酒肚的形成并不能全赖啤酒，但是并非与啤酒毫无关联。啤酒度数低，热量也不算太高，但是喝了啤酒以后人容易感觉饥饿，进而会吃进很多“下酒菜”，摄入热量也就增多。 缺少运动 很多人都是长期坐在办公室里上班，有时候还要加班，这样就加长了静坐的时间，减少了运动的时间，很多人周末休息的时候也注意锻炼，整天窝在家里，肚子上脂肪当然就会越来越多，肚子就会越来越大。 营养过剩 我们可以看到，很多肥胖的人腹部会明显的凸起，这是因为男性体内的脂肪更“偏爱”腹部，当营养过剩时，腹部的脂肪会比其他地方更容易堆积。 睡眠质量不佳 中年人都存在睡眠质量不佳的问题，睡眠质量下降、变差会导致荷尔蒙分泌减少，这样也会导致脂肪堆积在腹部，形成啤酒肚。 因此，想要赶走啤酒肚就要注意饮食、锻炼和睡眠，要少吃高脂食物，多吃低脂高纤维的食物，饭吃八分饱，保证睡眠，少熬夜，有空的时候多锻炼锻炼。 年龄增长代谢变慢 一些不爱喝酒的男人，到了中年也可能会有啤酒肚。这主要是因为随着年龄的增长，人们的代谢能力下降，摄入的热量难以消耗就会囤积起来转化为脂肪堆积在腹部。 压力过大 男人在社会上扮演着重要的角色，承担着家庭重任，工作压力，容易焦虑。压力过大容易吃多，并且会影响代谢，让人变胖。而腹部脂肪层厚，又是消化系统的中心部位，最容易堆积脂肪了。 久坐不起 人们大多坐着办公，缺乏运动，长期下来腹部就会堆积大量的脂肪。 怎样消除啤酒肚 生活规律 一日三餐规律，作息规律，保证充足睡眠，少沾酒精。 注意饮食 中年后代谢下降，不注意饮食就容易肥胖。饮食方面减少油脂摄入，一餐当中以素菜为主。每天吃适量的粗粮，粗细搭配，多吃水果，多喝水。 多做腹部运动 男人肥胖多是腹部肥胖，减肥就应该对症下药，以腹部减肥为重。在坚持每天做基础的有氧运动如跑步、骑自行车等之外，要多做腹部的运动，如卷腹、仰卧起坐等。 多喝水，多喝汤 很多人喜欢是食物来缓解压力，中医减肥专家提醒，如果你想吃东西的时候可以多喝水或者出去散步。饭前喝碗汤也是个非常不错的生活习惯，不仅增加营养，还能利用汤水占去胃部一部分空间，这样实际吃的东西就少了，只是油太重的汤少喝为宜。 喝茶去脂，尽量少饮酒 喝茶去脂，但是要适当。最好过一个小时，并且在茶叶的选择上也要与上午的有所区别，以求达到最佳的去脂功效。喝茶的数量建议在500~600毫升左右即两杯。如果有失眠症状的人，下午可以白开水代之。虽然造成男人啤酒的根本原因并不是喝酒，但是酒精可以组织体内脂肪消耗，所以最好少喝。

厦门产的香烟有红狮（原名石狮）、金桥。1、金桥金桥，全名：七匹狼－金桥，香烟的一个品牌，由福烟工业公司出品，中国烟草总公司专卖。“金桥”牌混合型卷烟系中美双方共同开发研制的卷烟产品。2、红狮为进一步提高福建卷烟品牌的总体竞争实力，福建中烟工业公司把红石狮纳入七匹狼家族，更名为七匹狼（红狮），并于2006年6月份陆续在省内进行切换。扩展资料：福建品牌香烟2001年“七匹狼”、“石狮”系列被评为全国烟草行业名优烟。经过近十年的努力，全省已形成“七匹狼”、“石狮”、“乘风”、“沉香”、“富健”、“特”六大品牌系列。1999年，“七匹狼”、“石狮”、“沉香”系列被评为福建省名牌产品和福建省著名商标，2001年“七匹狼”、“石狮”系列被评为全国烟草行业名优烟。参考资料来源：百度百科-福建中烟工业公司百度百科-金桥百度百科-七匹狼香烟

七尚酒店属七匹狼控股集团。酒店由澳大利亚建筑设计公司LAYAN DESIGN GROUP和照明设计公司THE FLAMMING BEACON联袂打造，酒店以顶级材质及工艺，汲取厦门当地文化遗产精髓。酒店大量运用中国元素，从当地取材的花岗岩（亦称锈石）；到建筑外墙致敬传统，中式陶土幕的陶管，种种设计神韵，无不巧夺天工地赋予了当地工艺令人耳目一新的现代诠释。酒店188间客房及套房分别坐拥五缘湾、内部庭院及水景庭园景观。户外自然景致与室内空间无缝衔接，均面向泛着宝蓝色光芒的游艇码头，俯瞰迷人的海湾。舒适宽敞的入住空间，从65平方米的居室到650平方米的套房，皆配备阳光露台，并尊享翠绿庭院或游艇码头景致。呈现联结宾客和当地体验的设计哲学，致力让宾客感受溯源本真的生活方式。从室内装饰到建筑设计，酒店精雕细琢每一处细节以呈现私宅之感。同时，连通内外的空间使建筑与自然景致交融互织，营造出悠然静谧的氛围。酒店独特的定制照明设备和灯光系统，融合中式传统造型及匠心现代设计，为这座都会桃源的奇妙灵动锦上添花。酒店内设有两家特色餐厅，从精致的中式美食到创意的地中海风味，为饕客呈现了别具一格的餐飨体验。

因为一般工作后同事或顾客会聚会请客去吃饭喝酒，很难拒绝，久而久之慢慢的啤酒肚就长起来了。

你要是能收集全,我给你50分....

啤酒肚在我们的生活中是很常见的一种现象，很多男性朋友都会有啤酒肚的症状，尤其是上班需要应酬的男性朋友。啤酒肚不是因为喝啤酒才长出来的，而是腹部脂肪堆积而形成的，所以在日常生活中我们应该多加注意。那么男人如何减去啤酒肚？大肚腩有什么危害？1、男人如何减去啤酒肚1、适当节制饮食少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。2、进行有效的锻炼为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。3、多做腹部健美操盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90摄氏度，停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。4、站直，收腹站直身体可以让你看上去瘦四五斤。站立时，要保持身体挺直，呼气的同时慢慢收缩腹部肌肉，然后吸气，放松腹部，重复做10次，有助于锻炼腹部和背部肌肉力量，减掉啤酒肚。5、腹部按摩此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。另有一法即将两手手指并扰，向前伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。6、喝苹果醋日本营养与食品科学协会最新研究发现，苹果醋中的醋酸具有减肥功效，每天喝1—2勺苹果醋，坚持12周即可明显降低体重、身体质量指数(BMI)，减少腹部脂肪。从而把啤酒肚给减掉。2、啤酒肚有哪些危害一、我们真正所指的啤酒肚，是我们的腹型深层肥胖，而并非是喝啤酒所造成的肥胖。我们生活的日常饮食中，吃东西和喝东西比方说饮料，都会造成年人们啤酒肚的形成。腹型深层肥胖，是由于腹部以及内脏周围有大量的脂肪堆积而导致的。根据有关报道显示，中国肥胖人士中，最多的就是腹型深层肥胖也就是我们说的啤酒肚。二、一般我们说腹型深层肥胖的人，在抽血的时候，会发现我们的甘油三酯和血脂会偏高。这是啤酒肚对人体的一个危害。三、啤酒肚人们的胆固醇也会偏高。前两种危害就是造成我们啤酒肚和高血脂的重要因素。四、啤酒肚还会造成一个隐性的疾病，那就是骨质疏松。骨质疏松，这个才是更可怕的危害。在2014年的时候，由美国哈佛大学的一个研究团队，作了一个研究，这个研究表明腹型深层肥胖的人与大腿、屁股肥胖的人相比，腹型深层肥胖的人他们所造成的骨质疏松或者骨质脆化的几率会高上25%五、有啤酒肚的人，由于内脏周围堆积了大量的脂肪，从而对内脏的正常运作有着一定的影响，导致有啤酒肚的人们内分泌失调，内分泌激素下降，从而也容易引起骨质疏松。

抹茶是一种常见的小吃，配合甜点一起吃，味道很好。

观看周围的人会发现，那些有啤酒肚的人不只是肚子胖而已，他们身体的其他部位同样出现肥胖的情况，所以胖就是胖了，是“牵一发而动全身”的情况。其实，“啤酒肚”不是常年喝啤酒造成的，而是因为肥胖，如果把大肚子这种事情算为啤酒的过错的话，那啤酒真的会“哭晕在厕所”的。

啤酒肚其实不是因为啤酒造成的。男女的脂肪分布是不一样的，男的脂肪最易在小腹堆积，所以肥胖者经常会出现大肚皮，而女的脂肪一般会在大腿、臀部及腹部堆积，所以会显得整个肥胖，不会出现一个显眼的大肚子。至于说这是啤酒肚，可能是因为男的都爱喝啤酒，再出现了大肚子，就会以为那是啤酒在成的。

泉州位于厦门的东北方向，是一座著名的历史文化名城，更是福建的三大城市之一，泉州可以说历史文化底蕴相当的浓厚，各种各样的名胜古迹非常的多，甚至有很多都是世界瞩目的一些物质文化遗产。泉州是东方第一大港，更是古时候的海上丝绸之路的起点，在这里沉淀了很多的历史文化气息。泉州的旅游景区可以说是众多，是非常不错的旅游城市，如果想要到泉州来旅游可以前往东湖公园，洛阳桥，甚至是蔡氏古民居，既能够欣赏到古色古香的古建筑，也能够欣赏到很多自然景色像是清源山以及牛姆林生态旅游区等等。泉州的经济发展相当不错，属于厦门标志性的一个座城市，尤其是沿海海洋业发展非常好，这可以说是一座普通古老的城市，也可以说是一座展现现代魅力辉煌的城市。虽然这座城市没有北京、苏州这些历史文化名城那样的有名气，但是这座城市却一直在平和安静之中散发出自己独特的魅力，而且最近这些年越来越吸引国内外的游客专门到泉州这里来品尝美食，逛街购物以及欣赏各种各样的独特旅游景点。当然在泉州不仅能够逛街购物购买很多的奢侈品，而且当地更有很多的特产，尤其是当地的品茶非常的浓郁，泡一壶香茗，倚栏欣赏古城特色，令人仿佛有一种穿越回到了古代一般的感觉。因此泉州其实是一座非常值得去游玩欣赏感受独特魅力的城市。

这是制作茶叶的时候用的机器。这种机器可以防止茶叶被烘干的过程中变色。比如说微波杀青机，燃气炒青机，滚筒杀青机，蒸汽杀青机。

中国人自古以来就喜欢以茶待人，也很爱喝茶。市场上茶的品种有很多，绿茶就是常喝的一种，那什么茶是绿茶呢？绿茶有哪四大种类？下面小编就会给大家答案。中国人自古以来就喜欢以茶待人，也很爱喝茶。市场上茶的品种有很多，绿茶就是常喝的一种，那什么茶是绿茶呢？绿茶有哪四大种类？下面小编就会给大家答案。一、什么茶是绿茶？绿茶是未经发酵的茶叶，以茶树的鲜叶、嫩芽为原料，经高温杀青、揉捻、干燥制成。因其干茶以及冲泡后茶汤、叶底均呈绿色，故名绿茶。绿茶富含多种有益身体的成分，有防癌、降血脂、瘦身等作用，还具有香高、味醇、形美、耐冲泡，是饮用最为广泛的一种茶。“西湖龙井、碧螺春、竹叶青、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、信阳毛尖、崂山绿茶、日照绿茶、安吉白茶、庐山云雾、松峰绿茶、中岳仙茶、南京雨花茶、恩施玉露这些都是属于绿茶的。”二、绿茶的四大种类：1、烘青绿茶烘青绿茶是指在干燥工艺中，用烘笼或烘干机烘干的绿茶，其外形完整、色泽深绿油润、香气清高、汤色清澈明亮、滋味鲜醇。其中名品有黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪、天山绿茶、江山绿牡丹、峨眉毛峰、南糯白毫等。2、炒青绿茶炒青绿茶是指采用滚筒或锅炒的方式杀青、干燥的绿茶，其外形紧结、色泽绿润、香气高鲜、汤色绿_，滋味浓而爽口。炒青绿茶是绿茶中产量最庞大的，还可以细分为长炒青、圆炒青、扁炒青等。代表性名茶如：婺绿、平水珠茶、西湖龙井、碧螺春、六安瓜片、松萝茶、信阳毛尖等。3、蒸青绿茶蒸青绿茶是中国绿茶最早的制法，利用热蒸汽来对鲜叶进行杀青，再经揉捻、干燥。蒸青绿茶外形紧细呈针状，色泽鲜绿或深绿油润有光，汤色澄清，呈浅黄绿色，有清香，滋味醇或略涩。目前我国蒸青绿茶生产量较少，主要品种有恩施玉露，中国煎茶以及台湾部分茶区产品等。4、晒青绿茶晒青绿茶就是用日光进行干燥的绿茶，其外形粗大，色泽深绿尚油润，香气高，汤色黄绿明亮，滋味浓尚醇，收敛性强，主要分布在湖南、湖北、广东、广西、四川，云南、贵州等省有少量生产，其中以云南大叶种的品质最好，称为“滇青”，不过大都被用作紧压茶的原料了。好啦，今天小编要给大家分享的内容就先到这里了，现在大家估计也清楚什么茶是绿茶了吧，它主要分为四大种类，细的品种也有很多，不知道大家最爱哪种绿茶呢？

还是很适合运动套装的，因为运动套装通常是比较宽松的，可以很好的掩盖住他们的啤酒肚。

1、上山采茶 清明前后是第一次采茶的时节，俗称头茶。俗语有头茶香，二茶甜的说法，市场上的明前茶即是头茶。采茶即是采摘新长出的娕芽。2、采茶要求：采摘新茶应是越嫩越好，一般不超过三片嫩叶为佳。采摘时不要指甲掐，而是折断。摘好用竹篮装好，一般需采摘鲜叶两三斤才好制作。3、制茶第一步：洗锅，生火烧热锅　由于茶叶需要烘焙，量也较大，所以最好选用柴火灶。把锅洗净，生火并将锅烧热。4、制茶第二步：炒青 倒入采摘回来的茶叶，用竹筷反复翻动，直到将茶叶炒软。此时需大火5、制茶第三步：装入簸箕 将炒软的茶叶盛出，装入簸箕。盛出茶叶后，将锅洗净6、制茶第四步：揉搓（搓茶） 擦茶需趁热，用手反复揉搓，跟揉面差不多。将手在冷水中浸湿，这样就不怕烫啦。当茶叶揉搓成一团，感觉茶叶也凉了后，将揉成团的茶叶散开，这一遍搓茶就算结束啦。7、制茶第五步：重炒并重复揉搓 将搓好的茶，放入热锅中再炒热。同样用筷子来回翻动至，直到茶叶充分加热，后再装出揉搓。重复5遍炒、搓过程才能制出好茶。8、最后：烘焙制干 经过五遍反复炒、搓过程后，将最后一遍搓过的茶，放入热锅内，来回翻动五——十分钟，接近干燥时需停止翻动，避免碎。最后熄灭明火，用灶内余烬烘干即可。

绿茶杀青是制茶过程中的重要步骤，有多种方式可供选择。传统的绿茶杀青方式主要有炒青和蒸青两种。炒青是将新鲜茶叶放入锅中用火炒制，通过高温热处理使茶叶中的酶失活，达到杀青效果。蒸青则是将茶叶放入蒸锅中进行短暂的蒸煮，使茶叶内部的酶变性，从而达到杀青的目的。这两种方式各有特点，对于不同类型的绿茶，制作者会根据茶叶的特性和口感需求选择合适的杀青方式。

“啤酒肚”形成原因 目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”源于营养过剩，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。 当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是无忧无虑的表现。大多数男性结婚后，身体就迅速发胖。 一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都开始对他的腹部产生影响。 “啤酒肚”与“喝啤酒”有关吗 传统观念认为，过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。 欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的几率，并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料，但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现，排除如运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或很少喝的人相比，腰围并不会更粗，体重也不会更重。 然而，在那些爱喝酒的男性中，不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。最近，英国和捷克的研究人员，对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查，发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并无多大关系。 实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还能降低得心脏病、糖尿病的几率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。

绿茶根据工艺中干燥和杀青方法的不同分为以下四种：蒸青绿茶：鲜叶 — 蒸汽杀青 — 粗揉 — 中揉 — 精揉 — 烘干 — 成品炒青绿茶：杀青 — 揉捻（或不揉捻，只在锅中进行造型）— 炒干烘青绿茶：杀青 — 揉捻造型 — 烘干晒青绿茶：杀青 — 揉捻（特别粗老者不揉捻晒干）— 晒干