蒙顶石花的蒙山茶简介

楼上是卖茶叶的诶。。。。。。

蒙顶甘露是一种传统的中国名茶，冲泡它需要一定的技巧和步骤。首先，将蒙顶甘露茶叶放入干燥的茶壶中，大约每10克茶叶需要150毫升的开水。接下来，使用90℃至95℃的热水进行冲泡，可以先将热水倒入茶壶中进行预热，再倒掉。然后，将热水倒入茶壶中，注入茶壶后，盖上茶盖，焖制约2分钟。最后，将茶倒入茶杯中，使茶叶和茶汤分离，享受蒙顶甘露的独特风味。

羽信、天和珍宝、味独珍。通过查询2022年蒙山茶十大品牌排行榜，蒙顶山绿茶品牌分别有：羽信、天和珍宝、味独珍。蒙顶茶是中国传统绿茶，产于四川省雅安市名山区蒙顶山。

蒙顶黄芽是黄茶，同时也是我国的十大名茶之一，蒙顶黄芽的历史可以追塑到2000多年前，自唐朝开始，直到明朝、清朝，蒙顶黄芽都是作为为贡品，献给皇室成员饮用的，所以说，蒙顶黄芽是中国历史上最有名的贡茶之一。蒙顶黄芽的产地是四川蒙顶山，因为是黄茶，所以称之为蒙顶黄芽。四川蒙顶山的环境优美，既是著名的风景名胜区，更是中国名茶最早发祥地。制作蒙顶黄芽的茶叶需要在清明节前采摘，只取肥壮的单芽，所以每市斤干茶需要4到5万个芽头才可能制成。成品茶外形扁直，芽条匀整，扁平挺直，色泽嫩黄，芽毫显露，是黄茶中的珍贵品种。蒙顶黄芽不但对茶叶的要求很高，同时要求作工一定要精细。蒙顶黄芽制造过程非常复杂，包概杀青、初包、复炒、复包、三炒、堆积摊放、四炒、烘焙八道工序。而且蒙顶黄芽采用的是传统炒闷结合的工艺，首先嫩芽杀青，然后用草纸包裹置灶边上保温变黄，让茶青在湿热的环境下自然发酵，然后做型，再包黄烘干。蒙顶黄芽冲泡出来的汤色黄亮透碧，入口滋味鲜醇回甘，甜香浓郁。而且茶性温和，含有丰富的茶黄素、茶红素，对肠胃不刺激，同时也不会影响睡眠，适合的人群更广。

蒙顶茶，据古籍、古碑和清代《四川通志》载，自西汉名山茶农吴理真手植七株茶树于蒙山之颠，至今已有二千多年历史。甘露三年（公元前53年），吴氏在蒙顶植茶成功之后，蒙山茶农历经东汉、三国两晋南北朝，将蒙茶繁育、扩展到整个蒙山全境，到唐代，蒙山茶已发展到相当大的规模，品质和数量都超过了其它地区，并在中国享有很高的声誉。唐玄宗天宝元年（公元742年），蒙顶茶成为贡品，作为土特产入贡皇室。宪宗元和8年（公元813年）李吉甫撰《元和郡县图志》：严道县蒙山在县南十里，今每岁贡茶为蜀之最。公元816年杨晔《膳夫经手录》记：“蜀茶得名蒙顶，于元和以前束帛不能易一斤先春蒙顶。”公元825年李肇撰《唐国史补》：剑南有蒙顶石花，或小方或散芽，号为第一。文宗开成5年（公元840年）蒙顶茶传入日本。唐宣宗大中十年（856年）杨烨的《膳夫经手录》说：“蜀茶得名蒙顶，元和（唐宪宗年号）以前，束帛不能易一斤先春蒙茶，是以蒙顶先后之人竟栽茶以厚利，不数十年间，遂斯安草市，岁出千万斤”。可见当时蒙顶茶之兴旺、之珍贵，而且成了“蜀茶”的代表，蜀茶皆因蒙顶而出名。宋神宗熙宁7年（公元1074年）、9年（公元1076年）提举茶马司先后在名山、百丈设置“茶场”，尽“榷”全县茶叶。神宗元丰4年（公元1081年）皇帝下诏：“专以雅州名山茶为易马用”。徽宗建中靖国元年（公元1107年）重申神宗原诏：“用名山茶易蕃马”并“定为永法”。孝宗淳熙13年（公元1186年）蒙顶茶创始人吴理真，被封为“甘露普慧妙济禅师”。明清时期，茶业日益繁荣，各地名茶更加普遍，茶书、专著也越来越多，蒙顶茶在激烈竞争中仍以质量取胜。清蒙顶“仙茶”演变为皇室祭祀太庙之物，“皇茶园”外所产茶叶，开始列为正贡，副贡和陪贡。德宗光绪32年（公元1906年）名山王恒升、李裕公等18家茶商，为抵制印茶侵销西藏，集资5万两白银筹建“名山茶叶有限公司”。公元1937年名山县成立茶业同业公会，入会会员172人。1958年名山县组织800余人上蒙顶山开荒种茶。并以净居庵为场部，建立了茶叶培植场。　　1959年“蒙顶甘露”被列为中国十大名茶之一。　　1963年成立“四川省国营蒙山茶场”。1979年国营蒙山茶场李家光等人在蒙顶山中部海拔1400米处柴山岗娄子岩，发现四株千年古茶树。　　1981年“蒙顶”商标在国家工商总局注册2003年“蒙山茶场”改制为“四川省蒙顶皇茶茶业有限责任公司”。　　2004年《世界茶文化蒙顶山宣言》在蒙顶山发表，明确了蒙顶山是世界茶文化的发源地，世界茶文明的发祥地，确立了蒙顶山是世界茶文化圣山的地位。　　2010年“蒙顶”获得了四川省著名商标称号，蒙顶皇茶是唯一拥有蒙顶茶商标的公司。

蒙顶山风景区位于四川省雅安市境内，四川盆地西南部，横亘于名山县城西北侧，山势北高南低，呈东北一西南带状分布，延伸至雅安境内。山体长约10公里，宽约4公里。蒙顶五峰环列，状若莲花，最高峰上清峰，海拔1456米。景区由蒙山和百丈湖两个主景区组合而成。1蒙顶山风景区，是四川首批省级风景名胜区之一，国家AAAA级旅游景区。与峨眉山、青城山齐名，并称四川的三大名山。

文化特征雅州旧八景有句日：“蒙顶仙山石芽茶。”有一幅清朝《蒙山全景图》真迹的图题赫然4个大字：“蒙顶仙茶”。图顶部有文日：“贡茶园甘露井甘露石室俱在绝顶五峰之心。”神圣仙气乃蒙顶茶文化之首要特征。文化标志“扬子江中水，蒙山顶上茶”出自元代文人李德载《赠茶肆》（中吕·喜春来）曲：“蒙山顶上春来早，扬子江心水位高。陶家学士更风骚。应笑倒，销金帐，饮羊羔。”而今，这两句诗已成了蒙顶茶文化的标志：在馆名雅致的茶馆，常见“扬子江中水，蒙山顶上茶”的楹联；有关蒙茶仙姑与茶祖吴理真的民间传说故事很多，以他们茶缘姻缘为主题的作品相继问世；还有一些高雅的茶艺表演。 茶艺文化指蒙顶山“禅茶”中所独创的十八道献茶技艺。 相传，“龙行十八式”茶技是北宋高僧禅惠大师在蒙顶山结庐清修时所创。过去，作为僧人修行的一门功课，“龙行十八式”茶艺只在蒙顶山僧人中流传，直到清代才逐渐传入民间。 创下融茶道、武术、舞蹈、禅学、易理为一体的茶技——蒙顶派“龙行十八式”。佛教文化和茶文化的水乳交融，更奠定了蒙山作为世界茶文化圣山的至尊地位。 诗词《辨物小志》——陈绛《谢人寄蒙顶茶》——北宋画家文同《琴茶》——白居易《蒙山白云岩茶》——黎阳王创始传说当地关于蒙顶茶创始的传说：“昔普惠大师生于西汉，姓吴氏，挂锡蒙顶之上清峰中，凿井一口，植茶数株，此旧碑图经所载，为蒙山茶之始矣。清雍正《四川通志》也记载了这一传说：“名山县蒙山上清峰甘露井侧产茶，叶厚而圆，色紫赤，味略苦。春末夏初始发，苔藓庇之，阴云覆焉。相传甘露大师自岭表携灵茗播五顶。 民间传说相传，很古的时候，青衣江有条仙鱼，经过千年修炼，成了一个美丽的仙女。仙女扮成村姑，在蒙山玩耍，拾到几颗茶籽，这里正巧碰见一个采花的青年，名叫吴理真，两人一见钟情。鱼仙掏出茶籽，赠送给吴理真，订了终身，相约在来年茶籽发芽时，鱼仙就前来和理真成亲。鱼仙走后，吴理真就将茶籽种在蒙山顶上。第二年春天，茶籽发芽了，鱼仙出现了，两人成亲之后，相亲相爱，共同劳作，培育茶苗。鱼仙解下肩上的白色披纱抛向空中，顿时白雾弥漫，笼罩了蒙山顶，滋润着茶苗， 茶树越长越旺。鱼仙生下一儿一女，每年采茶制茶，生活倒也美满。但好景不长，鱼仙偷离水晶宫，私与凡人婚配的事，被河神发现了。河神下令鱼仙立即回宫。天命难违，无奈何，鱼仙只得忍痛离去。临走前，嘱咐儿女要帮父亲培植好满山茶树，并把那块能变云化雾的白纱留下，让它永远笼罩蒙山，滋润茶树。吴理真一生种茶，活到八十，因思念鱼仙，最终投入古井而逝。后来有个皇帝，因吴理真种茶有功，追封他为“甘露普慧妙济禅师”。蒙顶茶因此世代相传，朝朝进贡。贡茶一到，皇帝便下令派专人去扬子江取水，取水人要净身焚香，午夜驾小船至江心，用锡壶沉入江底，灌满江水，快马送到京城，煮沸冲沏那珍贵的蒙顶茶，先祭先皇列祖列宗，然后与朝臣分享香醇的清茶。

上乘的蒙顶皇茶，每年只采摘一季，从采摘到制作成成品，要经过十三重工序。每年清明时节，采茶姑娘或提着茶蓝，穿行于茶林之间，开始采摘新茶。采摘标准十分严格，雨、露水芽不采，病虫芽不采，芽叶长度都在1.5~2厘米之间，不够或超过长度的都不采，每个芽头必须由采茶姑娘用食指和拇指挟住从茶树上折下来，而绝不能用指甲去掐。如此采摘的单芽或一芽一叶初展，每斤成品茶约有茶芽4~5.5万个叶片。　　每一盒蒙顶皇茶，在采摘之后，还要经过以下这样的工艺流程：鲜叶摊放→杀青→摊凉→头揉→炒（烘）二青→摊凉→二揉→干燥（炒或烘）→做形提毫→烘干→整理→拼配→烘焙提香→定量装箱入库。　　这样精心制作的蒙山皇茶已形成了自己独特的风格，扁形茶、外形扁平黄亮，卷形茶紧、细、卷曲披毫，针形茶紧、细、圆、直、显毫，这已经不仅仅是茶叶，更称得上是让人赏心悦目的艺术品了。

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相传西汉时，甘露普惠妙济大师吴理真，“携灵茗之种，植于五峰之中”。吴理真在上清峰栽了七株茶树。茶树“高不盈尺，不生不灭，迥异寻常”，久饮该茶，有益脾胃，能延年益寿，故有“仙茶”之誉。---yinchar.com

选购蒙顶甘露茶时，首先要选择正规的渠道购买，如专业茶叶店或可靠的网购平台。其次，要关注产品的原产地、生产工艺、采摘时间和保存方式等信息。蒙顶甘露茶产自福建武夷山，优质的茶叶应该选自高海拔的茶园，采用传统手工制作工艺，采摘时间宜在春季或秋季。此外，关注茶叶外观，应具有紧结、匀齐的外形，色泽鲜亮，无杂质。最后，品尝前可先闻茶香，品味时应注意滋味醇厚，汤色明亮橙黄。精选蒙顶甘露茶需考虑原产地、采摘时间、生产工艺、外观和口感等要素。

相传，很古的时候，青衣江有条仙鱼，经过千年修炼，成了一个美丽的仙女。仙女扮成村姑，在蒙山玩耍，拾到几颗茶籽，这里正巧碰见一个采花的青年，名叫吴理真，两人一见钟情。鱼仙掏出茶籽，赠送给吴理真，订了终身，相约在来年茶籽发芽时，鱼仙就前来和理真成亲。鱼仙走后，吴理真就将茶籽种在蒙山顶上。第二年春天，茶籽发芽了，鱼仙出现了，两人成亲之后，相亲相爱，共同劳作，培育茶苗。鱼仙解下肩上的白色披纱抛向空中，顿时白雾弥漫，笼罩了蒙山顶，滋润着茶苗，茶树越长越旺。鱼仙生下一儿一女，每年采茶制茶，生活倒也美满。但好景不长，鱼仙偷离水晶宫，私与凡人婚配的事，被河神发现了。河神下令鱼仙立即回宫。天命难违，无奈何，鱼仙只得忍痛离去。临走前，嘱咐儿女要帮父亲培植好满山茶树，并把那块能变云化雾的白纱留下，让它永远笼罩蒙山，滋润茶树。吴理真一生种茶，活到八十，因思念鱼仙，最终投入古井而逝。后来有个皇帝，因吴理真种茶有功，追封他为“甘露普慧妙济禅师”。蒙顶茶因此世代相传，朝朝进贡。贡茶一到，皇帝便下令派专人去扬子江取水，取水人要净身焚香，午夜驾小船至江心，用锡壶沉入江底，灌满江水，快马送到京城，煮沸冲沏那珍贵的蒙顶茶，先祭先皇列祖列宗，然后与朝臣分享香醇的清茶。蒙顶黄芽是芽形黄茶之一，产于四川省雅安市蒙顶山。蒙顶山是著名的茶叶产区，有诸多品种，民国初年以生产黄芽为主，蒙顶黄芽就成为蒙顶茶的代表。都说琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山.可见，蒙顶山的独特气候和地理环境，是无公害茶叶生长的最佳环境.蒙顶山又被评为文化圣山，国内外专家给出了六个理由一. 公元前53年，吴理真在蒙顶山种下了七珠茶树，是人工种茶的始祖，世界茶文明由此发祥.二. 从唐玄宗天宝元年(公元742年)到清末1911年，蒙顶皇茶园所采明前茶，一直是中央朝廷清明祭天祀祖专用茶，长达1169年，无茶出于其右，堪称世界一绝。三. 中国自古禅茶一体。源于宋代，至今吟颂的《蒙山施食仪规》诞生在蒙山永兴寺，《常用赞本·八赞品》中要求供奉佛菩萨的是“蒙山雀舌茶”，此茶产于蒙顶山。四. 宋代设立，至今全国仅存的茶马司在蒙山脚下的名山县新店镇，绵延数千里的茶马古道从这里出发，成为一条连接汉藏民族团结的友谊路，创造了富有民族特色的“背夫文化”。五. 宋代禅惠法师始创，名震神州的蒙顶山派茶技———龙行十八式和中国禅茶技、茶马古道茶艺，正在形成新的茶文化产业。六. 历代名人颂蒙山的“扬子江心水、蒙顶山上茶”(元代)、“琴里知闻惟渌水、茶中故旧是蒙山”(唐代),“若让陆羽持公论，应是人间第一茶”(宋代),……这是千百年锤炼的文脉，是无价的文化珍宝。中国茶文化研究专家余悦先生说：“历史悠久、形式完美、内涵厚重的中国茶文化，是一个从形式到内容，从物态到精神的结合体系，是中国人民智慧的特殊创造和中华民族思想的集中体现”，蒙顶山，浸淫中国茶文化千年风雨，在中华和世界茶文化史上写下宏篇巨著，实乃世界茶文化圣山。蒙顶黄芽，鲜叶采摘标准为一芽一叶初展，每市斤鲜叶约有8000-10000个芽头. 黄芽外型芽叶整齐，形状扁直，芽匀整多毫，色泽金黄，内质香气清纯，汤色黄亮，滋味甘醇，叶底嫩匀，早期是进贡的皇茶.俗话说：昔日皇帝茶，今入百姓家！ 这就是蒙顶黄芽的真实写照.

一种以欣赏风光风景的借喻，表达作者修身养性、淡然雅兴的情操情怀，(山顶上欣赏三处风光美丽的景色，难得的在花丛中观赏鲜花的半天悠然自乐的闲暇时光)

散酒十大名牌分别是：二锅头，老白干，百老泉，老家藏酒坊，东北烧坊，八宝春酒，红高粱，古井贡，西凤酒，泸州老窖，排名分别是从第十到第一。1、泸州老窖四川泸州老窖是中国最古老的四大名酒之一，“浓香鼻祖，酒中泰斗”，其1573国宝窖池群1996年成为行业首家全国重点文物保护单位，传统酿制技艺2006年又入选首批国家级非物质文化遗产名录，世称“双国宝单位”，旗下产品国窖1573被誉为“活文物酿造”、“中国白酒鉴赏标准级酒品”。2、西凤酒西凤酒古称秦酒、柳林酒，是产于凤酒之乡的陕西省宝鸡市凤翔县柳林镇的地方传统名酒，为中国四大名酒之一。始于殷商，盛于唐宋，已有三千多年的历史，有苏轼咏酒等诸多典故。3、古井贡酒井贡酒是亳州传统名酒。产自安徽省亳州市，属于亳州地区特产的大曲浓香型白酒，有“酒中牡丹”之称、被称为中国八大名酒之一。4、红高粱红高粱是起源于我国的四川省，由于那里有着优越的地理位置，所以许多的名酒也是从此处而来。红高粱是在1962年的时候由于政府为了当地的发展，从而让许多的酒厂进行了改革，由此便生产出了各类的红高粱品种，其中最为知名的便是“白金龙”，每年的销量高达两千多万瓶。5、八宝春酒八宝春酒是我国的十大散酒之一，它是一种纯粮食酿造而成的，宣称是三斤粮食酿造一斤的酒。而且他的步骤非常的复杂，需要进行反复的蒸煮和发酵，让酒水从其中缓缓的流出，但由于首次酿造的酒具有很重的涩味，所以还需要多次的发酵再能成为一个合格的八宝春酒。6、东北烧坊在中国散酒十大名牌中，这款散酒是诞生于光绪年间，至今已有一百多年的历史了。这种酒的制造方式也非常的特殊，与地理位置和原料具有很大的关系，必须选取当地的红缨子高粱作为主要原料，然后将其进行多次的翻考，最后让营养处于一个合理的范围之内，从而使得东北烧坊具有独特的清甜香味。7、老家藏酒坊据称，八宝春酒是诞生于唐朝期间，当时有一位诗人在沿着江边游览，然后进入到了徽州的地界(现安徽省)，那里风景优美，山川秀丽，让其诗兴大发，但是却发现身边无酒，便因此而郁闷。此时，迎面而来了一位年轻的樵夫，于是诗人便向他打听何处有酒，樵夫便将其邀请到家中品尝他珍藏的好酒，诗人和后便对此称赞不已，因此诞生了著名的来家藏酒坊。8、百老泉百老泉酒业、经营纯粮散装酒、瓶装酒及特色保健酒为主、中国知名白酒民营企业。9、老白干衡水老白干酒有着悠久的酿造历史，兴于汉，盛于唐，正式定名于明。并以“醇香清雅、甘冽丰柔”著称于世。衡水老白干酒的酿造生产1900年基本上没有间断。10、二锅头顾名思义，“二锅头”就是原材料在经过第二锅烧制时的“锅头”酒，这酒最为纯正、无异味、浓度虽高却不烈，真的醇厚绵香。如果只取60度的酒，并把它装坛密封于地下，经过长时间醇化，那样的酒就更好喝了，就是有名的“窖酒”了。

普拉提 跪膝法

瑜伽不是女人的专利 瑜伽不是女人的专利，其实在现代生活中，男性的生活压力也是相当的大，那么此时就需要像瑜伽这样的运动来解放我们自己的身体，我在这里为大家总结了关于瑜伽不是女人的专利的知识，来看看吧！ 瑜伽不是女人的专利1 曾经看过一次瑜伽表演。表演者都是女性，她们随着舒缓的音乐尽力舒展着肢体，山式站立、风吹树式、眼镜蛇式、猫式、奔马式……静中有动，动中有静，姿态曼妙，把自身的生命与活力展示得淋漓尽致。瑜伽让生命如此的美丽，令观者如痴如醉。 看了这次表演，突然觉得瑜伽是上苍赐给女人的一份厚礼。或许是造物主为了弥补对女人的过失，所以在赋予女人敏感、脆弱、焦灼不安的弱点的.同时，又将瑜伽这一神奇的礼物作为一种补偿。 瑜伽，使身处喧嚣闹市劳碌的女人，能够闹中取静、远离尘嚣，从浮华、嘈杂的尘世中，辟出一块属于自己的人间仙境。它是使肉体和心灵得到全面放松的天堂，更是求美的女人们获得完美的乐园。 因为吐故纳新，所以瑜伽女人心境澄明、神清气爽，充盈着新鲜、活络的生命气息。 因为获得了“百炼钢”也能化为“绕指柔”的神奇力量，所以瑜伽女人能够举重若轻、柔情似水、女人味十足。 因为通透禅机，所以瑜伽女人能够超然物外、淡定平和，不以物喜，不以己悲，所以少了几分婆婆妈妈的俗女人气。 时间和岁月在瑜伽女人面前驻足。在瑜伽女人的辞典里，从此不再有人老珠黄、美人迟暮、红颜易逝的字眼。 然而，即便瑜伽如此钟爱女性，瑜伽却不是仅仅属于女性。 也许最初在中国人心目中留下深刻印象的是惠兰瑜伽轻柔、曼妙的感觉，所以一直以来中国的多数男人总是对瑜伽采取观望、欣赏甚至是望而却步的态度。但在瑜伽故土印度，练习瑜伽的放眼望去全是男人，奔波在世界各地的瑜伽师大部分也都是男人，现今世界上最流行的几大瑜伽体系，其创立者都是男人。其实从古到今，主要是男人们把瑜伽一代一代地“发扬光大”。 实际上，男性练过瑜伽之后，就会发现“瑜伽也够力量”。他们会发现瑜伽带给他们的不只是简单的提高身体柔韧性，瑜伽刺激着身体的每一部分，同时也给他们的身心带来良好感受。然后他们会发现，瑜伽也能塑造出一个又一个俊美、健康的男人，那些美丽的肌肉线条、强健的韧带和关节是瑜伽带来的，那些充满精力而平和美好的感觉也能从瑜伽中获得。所以，男人更应该感受一下瑜伽。 瑜伽认为，“人的身体就像是心灵的归宿，每个人都应该保持身体纯净，要让纯净的心灵保存在十分纯净的身体当中。”而随着时代的发展，社会的竞争日趋激烈，男人们似乎更加能体会到这场激烈竞争中的压力，他们承受着种种压力，大多数时候却无法像女人们那样随心所欲地发泄。瑜伽恰恰能起到很好的让人回归自然、平和心态的作用，所以男人们还犹豫什么呢？快点开始瑜伽吧！ 瑜伽不是女人的专利2 现代男人压力大，身体耗损加速，许多人在30岁的黄金年龄，就开始体验到“体力大不如前”的窘境。 除了保持健康的体态，瑜伽的最大贡献就是帮助男人远离压力、心脏病和抑郁症；呼吸调息的练习，则可让躁动的心情沉静下来。 说到练瑜伽，人们总会认为它更适合女性。 其实，瑜伽是一种讲究自然平衡的养生健身法，对于男性来说，瑜伽是一种非常好的减压方法，可以帮助改变浮躁的性格，提高自控的能力，修正不良的生活习惯。在美国的瑜伽爱好者中，约有一半是男性，其中不乏要人与明星：前奥委会主席萨马兰齐、好莱坞男星梅尔?吉布森、伍迪?哈里森等。 针对男性上班族常见的腰酸背痛和情绪烦闷，这里介绍几个简单的瑜伽动作，男性坚持练习，可以提高柔韧性，调动起不经常被用到的肌肉。慢慢来、不要急，你会慢慢感受到肢体伸展后的活力重现。 骆驼式――加强脊椎及尾椎力量，可以舒缓腰酸背痛。 1、双腿与肩同宽跪下。 2、手抓住脚踝，身体呈弓状。 3、臀部往前，记得腿要与地面垂直。 4、深呼吸3次，慢慢靠腰部起来。 牛面式―――可使脊椎挺直，改善手脚、肩部僵硬的情况，缓解坐骨神经痛，加强肾功能。 1、坐下，两腿向前伸直。 2、左脚跨过右大腿，左脚掌置于右大腿旁。（此时右小腿应在左大腿下方，右脚掌压在左边臀部下方）3、注意身体打直，双脚膝盖要对叠在一起。 4、左手向后放在背脊，右手上举向下向后弯曲，慢慢扣住左手。 5、眼睛注视前方一点，自然呼吸，维持5秒钟。 6、放松，复原。左右换边再做一次。 侧扭转式―――伸展上腹及臀肌，有助消除啤酒肚。 1、站立，让右腿膝盖靠近椅子，把右脚放在椅子上。 2、用左手抓住右踝骨，在空中向上伸展右臂，把胸部向右侧旋转。 3、伸展脊背，展开胸部。 4、保持这个姿势，然后放松，换另外一个方向做同样的动作。 直角式―――伸展肩膀，消除肩颈部僵硬。 1、两手分开，与肩同宽，放在墙上，退后几步，直到身体与臀部成直角。 2、均匀地伸展开手指，把手和手腕压在墙面上。 3、放松脖子，但不要垂下头。 4、让脖子后面与脊背成一水平面，保持这个姿势两分钟。 背部伸展式―――伸展腿部后方以及下背部肌肉，大脑放松。 1、站在离墙约30厘米远的地方，后背冲墙。 2、把臀部靠在墙上，以臀部为轴心向下弯腰，当腹肌参与到这个动作时，膝盖可以稍微弯曲。 3、当你的脊背得到充分舒展时，慢慢伸直腿，胸部向大腿靠近。 4、停留一小会儿，做个深呼吸，脖子要放松。 5、保持这个姿势一分钟，然后慢慢站立起来。 束角式―――打开胯关节，平和情绪。 1、坐下。双脚弯曲，左右脚掌相对并拢。 2、手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。 3、慢慢深呼吸3次，靠腰部力量起来。 男性练瑜伽也有天生的入门障碍。男性筋骨肌肉不如女性柔软放松，刚开始练习瑜伽拉筋伸展，非常困难。初学者要有点耐心，循序渐进，努力练习，一般3个月就会有所改善。 有些瑜伽动作对身体要求较高，练不好反而会受伤。如果你有下列任何一项疾病，请在练习瑜伽前咨询医生的意见：颈椎、胸椎或腰椎的椎间盘受损，颈动脉硬化；严重高血压或低血压；青光眼、视网膜松脱；严重骨质疏松或颈椎炎；中风或出现血液凝固。缺乏运动人士或长者练瑜伽时，起初应从缓慢轻松的动作做起，保持呼吸畅顺，勿勉强高难度姿态以免受伤。

男孩是可以做瑜伽的，而且细细观察国内外的瑜伽大师，大多都是男性。 在中国，因为媒体的宣传，给瑜伽添上了柔美、舒缓的定义，而造成大家都以为瑜伽时给女生练的，其实瑜伽不是这样的。 关于男生练习瑜伽的选择： 瑜伽的练习方法有很多，可柔可刚，它也发展成了很多体系，比如哈他瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，流瑜伽。大多数女生喜欢练习哈他瑜伽，从传统的哈他拜日式，到各种体式的自由编配。男生更爱练习阿斯汤伽，因为它有完整的练习序列，而且强度也较大，更受到喜欢挑战的人追捧。阿斯汤伽在欧美国家也非常盛行。最后，流瑜伽其实是由阿斯汤伽发展而来了，它结合了舞蹈元素，并降低了练习的难度，练习过程中更加自由，可以设计高难度体式，也可以设计简单体式。 男生练习瑜伽的好处： 1、 调理身体的个机能系统。瑜伽通过体位法、呼吸控制法等调整身体各个器官的生理机能，达到强身健体的目的 2、 消除紧张，减轻生活压力。瑜伽的练习会帮助调节神经系统，达到消除紧张的效果。 3、 对抗男性 健康 危机。男性患心血管疾病、糖尿病的风险比女性高很多。这不仅由于性别导致的身体差异，还因为男性爱抽烟喝酒的生活方式导致。通过练习瑜伽，会逐渐改善你生活中的不良习惯，因为瑜伽提倡 健康 的生活态度。 4、 体形的平衡。由于雄性激素的原因，男性的肌肉更发达，关节也更僵硬，因此男性更需要做一些拉伸的练习，从而使身体达到平衡状态。现在，在很多地方的民间，流传着这样一种说法，瑜伽这项运动，起初是女人们起初用来完善自己的身材，而渐渐流传至今的，并不是“鲁莽”的男人们所能“驾驭”得了的，但是，随着时间的发展，男人们愈来愈多的加入了“瑜伽大队”中，到底男人适不适合练习瑜伽，且听我慢慢道来。战士一式 “男人也可以练习瑜伽！”这种话说出来，好像是一个天大的笑话，但是，事实就是这样，虽然男人们天生筋骨粗壮，但是这并不是阻挡他们行动的障碍。 动作要点：双腿前后分开，左腿弯曲，大腿和小腿呈九十度姿势，右腿伸直，向后伸展，上身挺直，双臂展开，平举于空中。鹤蝉式变式 俗话说“上有对策，下有应策”，这句话用来体现在男人练习瑜伽的道路上，一点也不为过，筋骨粗壮又如何？我的动作依旧很标准。 动作要点：山式站立，并拢，膝盖弯曲，大腿与小腿紧贴，上身向前倾斜，然后两只手臂向左右两侧展开，手掌向后翻转。秋千式 男人练习瑜伽，是不同于女生练习瑜伽的，很显然，男人动作并没有女生那么灵敏，但是，这点可以通过后天培养出来的。 动作要点：腰部弯曲，上身和双腿以垂直状态，坐在地面上，然后双臂接触地面，双腿并拢，紧绷在一起，随之双臂发力，撑起双腿和上身。 现如今，愈来愈多的男生开始加入了“瑜伽”的队伍中，慢慢向女生们证明，别看男人平时扮演着“硬朗”的角色，也是很适合练习瑜伽的嘛。 瑜伽不分男女。事实上世界上真的瑜伽大师很多是男人。男人做瑜伽有很多好处，对下肢的锻炼，可以加速血液循环，有助于勃起硬度。瑜伽另外讲究呼吸，对呼吸的调整锻炼，同样对于男性性能力提高有非常大的帮助。 所以，男人应该多做瑜伽。 首先这是一个相对性的问题，没有绝对的答案，男孩做瑜伽好处和弊端同时存在。 第一：一般男生的柔韧性太差，现阶段大部分人都处于一个静止的状态，身体的柔韧性会更差，所以像瑜伽这样柔韧性的练习对身体是有好处的，当然在做瑜伽的同时还要搭配其他的运动，这样身体才能全方面发展。 第二：传统瑜伽大部分以柔韧性为主，因为现在大部分人缺少力量练习，所以单独练习传统瑜伽并不能满足人的身体需求。传统瑜伽练习过多会造成关节的活动度过大，肌肉力量下降，对关节的保护能力下降，加速关节磨损，所以不能单独的只做瑜伽练习。 最后我们要说下什么样的运动才适合我们。第一：力量运动，主要是提高身体的肌肉含量，做一些固定的器械组合训练，也就是抗阻力练习，还有一些哑铃 杠铃等自由重量练习，肌肉的作用就是就是稳定骨骼保护关节，所以说肌肉含量是产生人体动力的唯一来源。第二：柔韧性练习，可以是拉伸，也可以是传统瑜伽练习，主要是练习身体的柔韧性，打开身体各个关节的活动度。第三：心肺功能练习，主要是以体能为主，可以做一些高强度间歇有氧训练，利用一些小器械，例如：战绳、波速球、瑞士球、踏板、Vipo（炮筒），也可以自重练习，例如：波比跳，深蹲跳，开合跳都可以很好的提升你身体的心肺功能。第四：柔韧性协调练习，主要分为两种即体力与柔韧，体力包括体能、力量等，而灵活包括柔韧性、协调性等。 只要我们在安全有效科学合理的范围内，每项运动都适合我们。 更多健身知识，敬请关注我们！！！ 更多健身知识，敬请关注我们！！！ 谢邀。瑜伽不是女人的专利，很多人认为瑜伽比较阴柔，因为瑜伽动作比较慢，又需要腹式呼吸，所以认为女人练好。在印度真正的瑜伽大师都是男人的。所以瑜伽男女通用。 男儿练瑜伽的好处: 第一，力量增强，尤其是内力，强身健体。 第二，男儿练瑜伽不会担心将来的身材变形，尤其是啤酒肚这一生和你无缘。 第三，逆生长，只要你坚持一定比同龄人抗老，坚持是硬道理。 第四，做事情比较理智，因为长期瑜伽让你性格转变，更加刚毅和睿智。每天的冥想和呼吸让任何人都有转变。 第五，看事情的角度也会有所转变，看任何事情都会风轻云淡，让自己的人生更加努力和珍惜。了解这个问题，我们要先知道我们这里说的“瑜伽”是什么。 其实瑜伽是一个特别广义的意义，可以说是哲学的一个体系。 那么瑜伽里有一个分支就是习练体式。我们现在在健身房咋子网络上看到的 都是这个分支而已 ，它并不是完全意义的瑜伽，而只是习练瑜伽的一个渠道。瑜伽除了体式意外，还有冥想，唱诵，等等多种方式，这些方式的最终目的是“证道”，是哲学的领域。那么我们说的瑜伽体式，我们狭义的把这个叫做“瑜伽”。那么瑜伽也不是用来减肥的。况且你真的练了就知道瑜伽并不减肥。以前卡卡在一些回答中阐述了减肥运动的几个要素：1-多肌肉群参与 2-有移动有位移 3-有加速有减速 4-心率要达到目标心率。那么对看瑜伽显然2-3-4条都不满足。那么瑜伽的好处，主要有： 1- 增加肌肉力量（主要是肌肉耐力） 2- 增加关节的灵活性（柔韧性）让身体的活动幅度加大 3- 通过体式帮助意识专注，达到冥想的作用，帮助减压。 主要是以上几个优势，看一下就知道，这些优势是不分性别的。想促进这些方面的都可以习练瑜伽。 市面上的很多宣传因为噱头，都是一些极其高难度的体式，让大家错误以为，一定要有柔软性才能练瑜伽，其实任何身体都可以，因为你是要在习练中促进柔韧性，而不是等到柔韧了再去习练，那岂不是永远也等不到。同时，瑜伽更多的体式是相关于力量的，比如手臂的支撑动作非常多，这些体式反而男生会进步的更快。对于想入门的初学者，建议先去跟随课程，尽快加入到习练中，这种体会式的学习才是最快最直接的学习方法。但是，在习练中切记量力而行，循序渐进，不要挑战那种花俏的体式，要知道，一些基础的体式足够了，也只有在基础的体式中，会更好的聆听身体，而不是在难度中心惊胆战，那不是瑜伽，是杂技。所以学习的方法是：习练，听从身体的习练。去跟随老师的课程就是最简单的开始方式了！这一点也不高深。身体还会在持续的习练中同时精进柔韧性和力量！ 谢谢你阅读到这里吼～，希望可以帮助到你呦！男孩可以练习瑜伽，不用避讳！ 柔软的人在瑜伽里面找力量； 僵硬的人在瑜伽里面找柔软。瑜伽可以让人内心变得平静，纯洁，坚毅，所以，没有男女之分。 专业的学校，专业的老师，是不会因为性别而对你的态度有差异，瑜伽里面有很多流派，找到你自己喜欢的，坚持练习，你会收获你想要的。 当然可以练，纵观国内外的瑜伽大师很多都是男性，比如知名的艾扬格，而我也是一名男性，我就一直在进行瑜伽练习。瑜伽对我的帮助很大，但在我看来，瑜伽并不是一项能够快速减肥的运动，对于有运动损伤的人而言，它更像是一种运动治疗手段。 对于工作压力大／精神焦虑大的人而言，它还可以调理身心。 很多的瑜伽的训练动作可以非常快地暴露出身体的短板，并通过练习去慢慢改善暴露出来的短板问题。 例如，我的螺旋链受损，肩关节有损伤，曾经肩膀受过伤还没有完全恢复，在上第一次的瑜伽训练课时，告知了教练这么一个情况，她就针对我的情况进行了教学和指导。 在经过2-3次的练习之后，我的旋转能力有明显的改善，肩关节的功能也有明显的变化。 所以我觉得，男孩适合做瑜伽吗这个问题的答案显而易见，当然可以练。 大部分男性的关节活动度／身体协调性／柔韧性其实都不如女性，瑜伽的练习可以很大程度上改善和弥补这些问题。男性当然可以练习瑜伽，而且很有必要去练习瑜伽。 今夏，瑜伽的风行可能会超乎你的想像。在美国，超过350万的男性在练瑜伽，以瑜伽来保持身体最佳状况。NBA灰狼队最有价值的球员贾奈特，每场球赛前一定先练习瑜伽的呼吸和专注。愈来愈多的肌肉男愿意丢掉哑铃，盘腿坐下，闭上眼睛练习呼吸和伸展。 具有25年瑜伽经验，美国费城圣安格司医学中心神经内科主任库柏曼医师大胆预测，瑜伽在全球的流行风潮还会继续下去。 究竟是什么样的原因，让步伐快速、汲汲营营事业的刚强男性，愿意放下身段，学会慢下来观察自己的身体？男性练习瑜伽的理由很简单：怕老，怕体力输人，怕自己不行。 男性身体柔软度和弹性变差，久坐办公室是原因之一，另一原因则是男性喜欢的运动，如跑步、重量训练或篮球，无法完全动到身体所有的肌肉和结缔组织。尤其现代男性压力大，身体耗损加速，许多人在30岁的黄金年龄，就开始体验到体力大不如前的窘境。事实上，男性30岁后的整体生理状况，正如抛物线般，每年以一个百分点递减。30岁以上的男人实在应该要踢掉椅子，常练习瑜伽。除了保持体态与 健康 ，瑜伽最大贡献就是助你远离压力、心脏病和忧郁症。 英国伦敦大学研究指出，男人天性不服输，经常忽略压力，直到血压升高、心脏出现问题。 慢性压力导致心脏病和癌症发生的概率，比吸烟和胆固醇过高等危险因子高6倍；而且中年人不易控制自己的情绪压力，濒临死亡的机会从15%上升至50%。瑜伽缓和延伸的肢体动作，可以柔软筋骨，让平常注重肌肉发展的男性，兼顾平衡协调的发展。呼吸调息的练习，则可让躁动心情沉淀下来。 不过专家也指出，男性练瑜伽也有天生的入门障碍。男性筋骨肌肉不若女性柔软放松，刚开始练习瑜伽拉筋伸展，非常困难。 男孩练瑜伽，没什么不可以的呢。都说女人的身体比男生来的僵硬，可是僵硬是瑜伽之宝呀。不知道了啊，印度的瑜伽大师，大部分都是男生啊。

　　潮州工夫茶，亦称潮汕功夫茶，是广东潮汕地区特有的汉族饮茶习俗。是融精神、礼仪、沏泡技艺巡茶艺术、评品质量为一体的完整的茶道形式，既是一种茶艺，也是一种民俗，是“潮人习尚风雅，举措高超”的象征。　　潮州工夫茶，是指流传于潮州一带的饮茶习惯，既是一种茶艺，也是一种民俗。　　有关潮州工夫茶的主要著述有：黄挺《潮汕文化源流·潮汕工夫茶》、陈香白《潮州工夫茶概论》、曾楚柄（潮州工夫茶）等。还有其他作者的专文见之报刊或丛书。而在此前，另一重要著述，潮籍学者翁辉东的《潮州茶经--工夫茶》，在茶界中却鲜为人知，不能不说是一件憾事。近几年有黄挺等几位作者在专著中引为附录，才为世人所知。　　潮州工夫茶 可以说它是“潮人习尚风雅，举措高超”的象征。在潮州，不论嘉会盛宴，或是闲处逸居，乃到豆棚瓜下，担侧摊前，人们随处都可以看到一幅幅提壶擎杯长斟短酌，充满安逸情趣的风俗图画。潮州工夫茶讲究茶具器皿配备之精良和烹制之功夫。茶壶、茶杯、茶盘、茶垫、水瓶、泥炉、砂铫、榄核碳等是必备的茶具。而严格的烹制又需按泡器、纳茶、侯汤、冲点、刮沫、淋罐、洒茶等程序进行，方能得到工夫茶之“三味”。正是这些特别的器皿和烹法，使功夫茶独具韵味，扬名天下。真可谓一茶入口，甘芳润喉，通神彻窍、其乐无穷。　　何谓“工夫”　　一般有四解：工程和劳力；素养；造诣，成就的程度；空闲时间。“功夫”与烹茶方法联袂， 称“工夫茶”。　　工夫茶起源于宋代， 在广东的潮州府（今潮汕地区）及福建的漳州、泉州一带最为盛行， 乃唐、宋以来品茶艺术的承袭和深入发展。苏辙有诗曰：“闽中茶品天下高，倾身事茶不知劳。”　　品工夫茶是潮汕地区很出名的风俗之一， 在潮汕本地，家家户户都有工夫茶具，每天必定要喝上几轮。即使用乔居外地或移民海外的潮汕人，也仍然保存着品工夫茶这个风俗。可以说， 有潮汕人的地方，便有工夫茶的影子。　　所谓工夫茶，并非一种茶叶或茶类的名字。而是一种泡茶的技法。之所以叫工夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究。操作起来需要一定的工夫，此工夫，乃为沏泡的学问，品饮的工夫。　　潮汕工夫茶，是融精神、礼仪、沏泡技艺巡茶艺术、评品质量为一体的完整的茶道形式。

重庆文峰街。根据查询重庆本地宝信息显示，合川啤酒节是由重庆市合川区商务委员会主办，重庆啤酒独家冠名，重庆世纪金马智慧服务有限公司承办，地点：文峰街、财富广场现场活动。

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合川世纪乐都水上乐园已经开业了。公园里各种刺激的大型水上娱乐项目等着大家去玩。晚上还有各种活动，比如啤酒节，电音节等。它将带你度过这个夏天。010-10:10开放时间：2021年6月11日起营业时间：周一至周四：10:00-21:00(夜场为18:00-21:00)周五至周日：10:00-22:00(夜场为18:00-22:00)地点：世纪乐都游乐园位于钓鱼城街道黑石社区。门票价格：成人票：周一至周四128元；周五至周日及节假日158元儿童票：周中优惠价53元；周末特价63元(原价98元):6月11日合川世纪乐都水世界基本信息世纪乐都水上乐园即将开业！花沙滩音乐啤酒节激情开启！周末电音节动感活力，无时无刻不在上演互动游戏、小丑表演、惊喜魔术、动感舞蹈等节目。让我们全力迎接一个美好的夏天！世纪乐都水世界，依山而建，充分利用了公园的自然风光和原始风貌，与水上公园融为一体。水上设施非常丰富，选择了很多最受欢迎的大型水上设施，包括蟒蛇滑道、扩音器滑道、眼镜王蛇滑道、大型水村、大型翱翔环岛滑道、波浪池等。意在打造华中地区最精彩、最具影响力的大型水上游乐嘉年华公园。蛇王滑梯要说最酷的就是这个眼镜王蛇滑梯了。游客乘坐特制的木筏，自上而下自由落入水中，感受闪电般的急速下落速度，在大声呼喊中释放无限激情。惊喜波浪池泳池里时而波涛汹涌，时而波光清澈，翩翩起舞，让你缓解疲劳，释放自我。刘彩滑梯六滑曲流，闭上眼睛，从顶部滑下，感受穿梭的奇妙触感，多层次的滑行乐趣和速度变化，让你放松心情，别提有多爽了。大喇叭滑道在惊心动魄的大喇叭中跌宕起伏，享受连贯力带来的冲击，不断感知重力加速度的下降和上升，让你瞬间体验失重的感觉。田冲环岛田冲旋转木马是最受欢迎的大型滑梯之一，可以由六个人同时玩。在重力的作用下，游客从高台乘坐六人木筏，从引道快速下降，会有失重感。庆忌水寨从各种滑道直入水中，或者直接站在水中，等着翻斗从天而降，给你浇一口凉气。和孩子一起享受你的热情，亲近这个清凉快乐的水世界。旅行自驾路线：在百度地图或高德地图中输入“世纪乐都水上乐园”。公交路线：225路、632路，在世纪乐都站下车。外地游客：乘坐动车或大巴，到达合川后，换乘225路或632路公交车，在世纪乐都站下车。

功夫茶是潮汕一带品茶的一种风尚，以其独特、精细而闻名。 功夫茶起源于宋代，在广东的潮州府（今潮汕地区）及福建的漳州、泉州一带最为盛行，乃唐、宋以来品茶艺术的承袭和深入发展。苏辙有诗曰：“闽中茶品天下高，倾身事茶不知劳。” 品功夫茶是潮汕地区很出名的风俗之一，在潮汕本地，家家户户都有功夫茶具，每天必定要喝上几轮。即使侨居外地或移民海外的潮汕人，也仍然保存着品功夫茶这个风俗。可以说，有潮汕人的地方，便有功夫茶的影子。 所谓的"功夫茶，并非是一种茶叶或茶类的名字。而是一种泡茶的技法。之所以叫功夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究。操作起来需要一定的功夫，主要可以用二十个字来概括：乌龙入宫，淋盖刮沫、高冲低洒、关公巡城和韩信点兵。同样喝茶的礼节也要注意。一般是三个茶杯放在一起，意为品茶，筛茶人一般是要等到别人喝完了才喝，这是对客人的尊重，还有喝茶的时候一定要拿离自己最近的那杯。 潮汕人喝工夫茶可以说是茶浓情更浓。

你确定你不能在这么热的夏天漂流吗？虽然已经立秋了，但是现在天气4号，感觉不到秋天的到来，所以朋友们，这个夏天要不要去漂流感受一下刺激？巴南龙浒峡漂流龙庆龙虎峡漂流位于巴南区安澜镇。可以乘坐公共交通到达，从主城开车一个小时左右。有专门的蓄水池供水，水源充足，随波逐流。整个漂流时间一个多小时。上段是战士漂流。河道惊险曲折，垂直落差大，总落差大，连续落差长。下段是儿童漂流，在这里可以享受盛夏的宁静。龙虎峡漂流后，在桥口坝国家森林公园爬山，在白鹭园景区看鸟，呼吸新鲜空气，在山顶露营。地址：重庆市巴南区安澜镇小龙村龙岗河大桥附近营业时间周一至周五：售票时间为9:00-15:30；漂流时间10:30-16:00周六至周日：售票时间为9:00-16:00；漂流时间10:00-16:30门票：198元(可以买158元的优惠票)公共交通1.乘坐鱼洞公交或轻轨3号线到鱼湖路站，然后在鱼湖路站换乘911路公交车，到达安澜后再换乘去龙岗的班车，在龙湖峡漂流站下车。2.从玉湖路地铁站打车到龙虎峡景区。驾驶1.重庆市区——G75高速(渝黔高速)—一品，安澜路，路口右转3.5km——龙虎峡停车场。2.重庆市区—G210国道—一品收费站—安澜镇—龙虎峡停车场。渝北飞龙峡漂流龙飞峡漂流可以算是比较近的漂流，距离主城50公里左右，车程45分钟。龙飞峡漂流全长2.8公里，总落差108米，单次漂流垂直落差15米。在一望无际的森林隧道里，时而向前狂奔，时而玩转流淌的泉水，触摸瀑布，忘却炎热~地址：重庆市渝北区统景镇罗塘村小河沟入场时间：13:00~18:00票价：168元(可购买39.9元优惠票)交通指南1.自驾路线渝渝高速(近水)-顺着草坪-左转走5公里-龙飞峡漂流。2.公共汽车路线在红旗河沟汽车北站乘车到统景，然后在统景换乘兴发、古路的班车(在罗塘村龙飞峡下车，从统景镇开车到龙飞峡景区约10公里)。从渝北两路机场枢纽站坐大巴到高嘴，在高嘴下车，往前走一公里下车，3公里左右到统景漂流景区。巴南佛影峡漂流漂流赛道全长5.1公里，总落差117米，最长连续落差超过200米。佛峡生态峡谷，天然河道，峡高谷深，林木葱郁。沿途的景点，如千佛岩、石佛关、莲花瀑布、金刚滩等。像一串串珍珠散落在漂流的河流中。地址：重庆市巴南区跳市镇营业时间漂流开放时间(周六日):上午10:00~下午16:30漂流时间(周中):13:00~16:30。门票漂流成人票：平日168元，周末188元(零售价280元内)峡谷漂流成人票：周一、周四178元，周二、三、五189元，周末199元(零售价380元)交通指南1.公共汽车路线坐公交/轻轨到玉湖路站(下站后建议拼车节省时间)，然后转910到条石镇，再转912/913/915到佛影峡接待中心(过条石镇也可以坐小巴或者摩托车到接待中心)。2.自驾路线重庆市区-界石立交-渝湘高速-南彭路路口左转1km-看路标到条石镇-9km-条石镇-圣灯山直行9km到佛影峡停车场。巴南龙泉谷漂流龙泉谷漂流河全长3.6公里，有30多个急流弯道和落点。其中，人工滑道在漂流起点的落差为165米开放时间：周一至周五13:30至15:00，周六至周日13:00至15:00。门票：成人119元(原价199元，含河流漂流中冲关景区换乘)；儿童票79元(原价159元)公交：重庆4km交通换乘枢纽站、巴南区龙洲湾枢纽站。坐石龙方向的车到界龙高速收费站出口，然后左转到景区。南川神龙峡漂流龙峡漂流来自地下深处的天然泉水，清凉爽口，全长约3公里，总落差80米。全程60分钟。是目前重庆总落差较大，刺激较强的两人自助漂流之路。目的地的游侠岗配有专门的洗浴更衣室，可以烧烤，可以露营。8月16日、17日、23日、24日，这里将举办啤酒音乐节。地址：重庆市南川区南坪镇门票神龙峡门票：淡季75元/人；旺季90元(63元可以买优惠票)神龙峡漂流门票：220元(周一至周五可购买155元优惠票；周六至周日168元优惠票)交通指南1.自驾：渝湘高速重庆内环界石收费站-(G65)-南湾高速(万盛方向)-南坪收费站(左转国道)-神龙峡景区2.公共交通：重庆四公里交通枢纽-(票价32元/人)-南川区新站-(101路公交车)-南川区老站-(票价8元/人)-神龙峡景区仙女峡漂流仙女峡漂流是典型的生态泉峡谷漂流，水质好，水量充足。可以在上游体验惊险刺激，在下游享受亲水游玩带来的放松和自由。漂流到最后的漂流点后，有一个很大的河滩，可以在那里烧烤。也可以去附近的仙女山和天生三桥。这个周末仙女山会有啤酒节和音乐节~地址：武隆县西南郊3公里，黄白渡风景区。营业时间淡季：5-6月，9-10月，每天8:30-16:30旺季：7-8月，每天8:00-17:00。门票：淡季150元/人；旺季180元/人(150元可购买旺季优惠票)交通指南自驾：重庆南环立交走渝湘高速(G65)，到武隆立交路，过白杨路-芙蓉中路-芙蓉西路，过乌江二桥，左转，沿长夏路行驶3km。全程约2小时。公交：从重庆南岸4公里枢纽站乘车到武隆县客运中心，然后在景区乘坐免费班车(站内18车位班车)。全程约2.5小时。火车：从重庆北站到武隆火车站，在武隆汽车站换乘，然后在景区乘坐免费班车(站内有18个停车位的班车)。全程约2.5小时。彭水阿依河漂流A河漂流段全长近36公里，漂流时间全程7小时，半程4小时。其中落差最大的滩高段，坡度陡，水流急，浪花飞溅。沿着漂流的河流，有不同的地貌。A河上半部的碧潭湖，就像一个可爱的少女，隐藏在高耸的山峰之间，自然景观，古老风情。地址：重庆市彭水县阿依河旅游风景区开放时间：全漂，12:00前漂下时；在15:00漂浮之前。漂流：295元(原价350元)沿河漂流半程票：145元(原价在170元)交通指南1.汽车：从四公里的交通枢纽乘坐旅游直通车到阿依山。票价请参考100元/张。每天两班往返，其中四公里交通换乘枢纽发车时间为8:00、10:30；颐和景区万祖出口发车时间为14:30、16:30。每周五加开一趟，发车时间16:30。2.火车：从重庆北站坐火车到彭水火车站。票价32.5元/张。到了彭水火车站，打车去阿依河景区。参考价30元。合川鹫峰峡漂流漂流全长6.6KM，总d:漂流注意事项1.患有精神病、心脏病、高血压、痴呆、癫狂、腰颈椎病、骨质疏松、钙化、饮酒过度的人，孕妇，大病初愈身体不适者，60岁以上(含)老人，身高1米以下的6岁以下(含)儿童，不建议参加漂流。儿童应在成人陪同下参加漂流。2.准备好换洗衣服，凉鞋/拖鞋，防水包等。漂流的时候。

茶叶是传承了上千年的传统饮品，茶叶更是有着非常深厚的文化底蕴，在不同的地域都造就了不同的茶文化。而在潮汕地区也有着潮汕独有的功夫茶。 那么，本期地区文化详解潮汕茶文化。 潮汕工夫茶即潮汕茶道，亦称“潮州功夫茶”，是中国古老的汉族茶文化中最有代表性的茶道，据考，在唐朝时期茶文化已经十分完善，沿海一带人们都十分喜欢饮茶，在潮汕当地更是把茶做为了待客的最佳礼仪并加以完善。 这不仅是因为茶在许多方面有着养生的作用更因为自古以来茶就有“待君子，清心身”的意境。喝工夫茶是广东潮汕人一项日常生活中最平常不过的事了，饭后，或者客人来访，好友相见，都是以一壶茶来陪衬。 所谓工夫茶，并非一种茶叶或茶类的名字。而是一种泡茶的技法与茶具的结合。之所以叫功夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究。操作起来需要一定的工夫和特有的茶具，此功夫，乃为沏泡时的学问，品饮的工夫。工夫茶起源于宋代，在广东的潮汕地区及福建的漳州、泉州一带最为盛行，乃唐、宋以来品茶艺术的承袭和深入发展。 苏辙有诗曰：“闽中茶品天下高，倾身事茶不知劳。”品工夫茶是潮汕地区很出名的风俗之一，在潮汕本地，家家户户都有工夫茶具，每天必定要喝上几轮。即使侨居外地或移民海外的潮州人，也仍然保持着品工夫茶这个风俗。可以说，有潮州人的地方，便有工夫茶的影子。 潮州工夫茶以前所用茶叶，一般只用半发酵的乌龙茶一类，因此，工夫茶的成型期应在茶叶的半发酵制作方式形成之后。庄任在《乌龙茶的发展历史与品饮艺术》一文中，根据清康熙五十六（1717）年王草堂的《茶说》、释超全的《武夷茶歌》和阮晏的《安溪茶歌》。 推断乌龙茶创始于17世纪中后期，即明代中后期，适于乌龙茶的工夫茶品饮方式也随之兴起，首先行于武夷，再及于闽南、潮州。工夫茶艺传到潮州后，与当地的精致习性结合，从原先较大的茶杯改成更小的茶杯，并与崇商的习性结合，变成商业过程的一个重要部分和纽带，从而使工夫茶艺的中心和程式在潮州固定下来。

不一定，每个人酿酒的配方它是不一样的。有的酒它是味道一样，但它所酿酒所用的配料和时间的长短还是不一的。

开。合川啤酒节是由重庆市合川区商务委员会主办，重庆啤酒独家冠名，重庆世纪金马智慧服务有限公司承办，合川夏季购物节暨重庆啤酒花滩音乐啤酒节，在去年和前年的6月18-20号开办，官方发布通知2022年因受天气的影响，将延迟，改为8月中旬开办。

　　潮汕功夫茶，是融精神、礼仪、沏泡技艺、巡茶艺术、评品质量为一体的完整茶道形式。下面是我为大家整理的潮汕功夫茶的茶道形式，希望能够帮到大家哦!　　潮汕功夫茶的茶道形式 　　潮汕功夫茶一般主客共限四人，这与明清茶人主张的茶客应“素心同调”，不宜过多的思想相近，客人入坐，要按辈份或身份地位从主人右侧起分坐两旁，这很像我国古代宗社、祖庙里以昭穆分两侧列位的 方法 ，贯彻了伦序观念。 　　客人落座后，主人便开始操作。正宗潮汕功夫茶真乃是“中规中矩”、“谨遵古制”，一丝不爽的。无论对茶具、水质、茶叶、冲法、饮法都大有讲究。茶具，包括冲罐(茶壶)、茶杯和茶池。 　　茶壶，是极小的，只有红柿般大小，杯是瓷的，杯壁极薄。茶池形状如鼓，瓷制，由一个作为“鼓面”的盘子和一个作为“鼓身”的圆罐组成。盘上有小眼，一则“开茶洗盏”时的头遍茶要从这些小眼中漏下;二来泡上茶之后还要在壶盖上继续以开水冲来冲去以加热保温，这些水也从小眼中流下。真正的“茶池”则是指鼓身，它为承接剩水、剩茶、剩渣而设。功夫茶的壶是十分讲究的，我国明清之后茶艺返朴归真的思想浓重，犹重紫砂壶。而潮汕式功夫茶茶壶，用一般紫砂陶还不行，则要用潮州泥制壶。此地土质松软，以潮州泥所制陶壶更易吸香。谈到此，亦应了解中国不同品类茶叶需用不同器具。如花茶最宜用瓷壶，方能保其茶香不至逸失。绿茶本业清淡，而砂壶最易吸其味，亦不相宜，最好用瓷杯，或以玻璃杯直冲，既保其香，又可观察茶叶形状及色泽。而对于红茶、半发酵茶来说，最宜用砂陶，不仅有外在古朴且因易发散，使茶不馊，无“熟汤气”，久而久之，壶本身便会含香遍体。喝功夫茶的茶壶，不是买来就用，而先要以茶水“养壶”，而潮州泥壶含香、养壶最易。一把小壶，买得家来先以“开茶”之水频频倒入其中，待“养”上三月有余，小壶便“香满怀抱”了，这时方正式使用。功夫茶杯子也极小，如核桃、杏子一般。壶娘、壶子皆小巧玲珑，但又不失古朴浑厚。 　　潮汕功夫茶茶艺赏析 　　一、鉴赏香茗：用茶则从茶藏中取出一壶量的茶叶，置于赏茶盘中，鉴赏。 　　二、孟臣淋霖：沸水浇壶身，目的在于为壶体加温，即所谓“温壶”。 　　三、乌龙入宫：将茶叶用茶匙拨入茶壶，装茶的顺序是先细再粗后梗。 　　四、悬壶高冲：向孟臣罐中注水，水满壶口为止。 　　五、春风拂面：用壶盖刮去壶口的泡沫。 　　六、重洗仙颜：迅速例出壶中之水，是为洗茶，目的洗去茶叶表面的浮尘。 　　七、若琛出浴：用第一泡茶水烫杯，又谓温杯，转动杯身，如同飞轮旋转，又似飞花观舞。 　　八、玉液回壶：用高冲法再次向壶里注满沸水。 　　九、游山玩水：执壶沿茶船运转一圈，滴净壶底水滴，以免水滴落入杯中。 　　十、关公巡城：循环斟茶，茶壶似巡城的关羽，目的是使杯中的茶浓度一致，且低斟为不使香气过多散失。 　　十一、韩信点兵：巡城至茶汤将尽时，将壶中所余茶水斟于每一杯中，这些是全壶茶汤中的精华，应一点一滴平均分注，因此称韩信点兵。 　　十二、敬奉香茗：先敬主宾、或以老幼为序。 　　十三、品茗审韵：先闻香、后品茗，品茗时，以拇指与食指扶住杯沿，以中指抵住杯底，俗称“三龙护鼎”。品饮分三口进行，“三口方知味，三番方动心”，茶汤香醇甘爽，回味无穷。 　　十四、高冲低筛：冲泡第二泡茶，重复九、十、十一步。 　　十五、若琛复浴：同若琛出浴。 　　十六、重斟妙香：重复九、十、十一步。 　　十七、再识醇韵：重复十三步。 　　十八、三斟流霞：冲泡第三泡茶。

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潮汕功夫茶一般只放三个杯子，潮汕有“茶三酒四”的说法，体现潮汕人礼让精神。斟茶时，三个茶杯并围成“品”字，凸显潮汕人重品德。茶杯七分满，茶太满了欺客。最后，主人双手依长幼次策奉上，先敬首席，然后左右佳宾，自己最末。品茶的“品”字是由三个“口”组成的，喝茶时要分成三口，一口啜，二口品，三口回味。潮汕地区工夫茶的茶叶以乌龙茶为主，有铁观音、大红袍、凤凰单丛（枞）等。

少坑害无辜的顾客了吧

减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。 祝你早日成功哦。 谢谢采纳

百老泉塔木香酒很棒。百老泉酒，主要是精选优质大米、高粱、玉米、小麦等为原材，采取纯固态发酵方式，经现代蒸馏技术，酿制、发酵、蒸馏、陈酿等多道工序而成，其突出的口感芳香馥郁、口感醇厚、入口香醇绵甜、喝完不上头、不口干、香气悠长独特特点，而且在酿制过程中每一步都严格把关，充分确保品质。酿造完成的百老泉酒，酒体无色透明，而且其产品丰富，涉及广泛，现旗下共有九大系列，六十余个品种，在全国白酒消费者中享有盛誉。

不是的教你怎么分辨纯粮酒和酒精勾兑酒将少量的白酒放在手上搓几下纯粮酒会有一种发酵过的臭味而且能在手上停留较长时间这是粮食发酵必然产物酒精勾兑酒则不会有臭味而且手上味道会散的很快我爸经常喝百老泉酒感觉很好喝而且是纯粮酒还不上头其实大家对勾兑这个词的认识存在误区白酒都是需要勾兑的在白酒行业没有调酒师一词只有酒精勾兑师很多大品牌的酒也是用酒精勾兑的只不过用的酒精是粮食发酵而来的但是用纯粮酒精勾兑的酒用手搓仍没有臭味所以不易分辨优劣需要靠常年喝酒的经验来判断了百老泉酒还是挺不错的物美价廉据说全国有一万家以上的连锁店你有任何和酒类有关问题都可以问我我还是比较专业的

十大纯粮酒1.溪露泉散酒溪露泉散酒的总部位于潼南南县玉溪镇，该品牌的总部是专业从事酒水生产、营销的知名企业。2.百老泉散酒百老泉散酒是隶属于百老泉酒业有限公司旗下的品牌，要是你也想要加盟的话，那就拨打总部的加盟热线吧。3.茅台镇散酒茅台镇散酒是一个简称，该品牌的全称是茅台镇白酒加盟发展有限公司。茅台镇散酒具备国内最高级的制作酒水的技术。4.永丰牌北京二锅头散酒坊永丰牌北京二锅头散酒坊问世以来一直本着以质量保证体系贯穿公司的生产等方面，始终坚持以改进求发展的经营方针。5.保健散酒保健散酒顾名思义，就是制作保健酒的品牌，保健散酒专卖店里主营的是纯粮酒、浓香型酒、浓香型高中端散酒。6.万客泉散酒万客泉散酒是在2014年成立的，经过六年的快速成长，万客泉散酒现在已经成为中国散白酒行业领军企业。7.泉连心散酒泉连心散酒的总部是在济南，泉连心散酒的总部是一家专业化经营纯粮散酒白酒及滋补药酒的全国连锁性散酒厂家。8.泸州老窖散酒泸州老窖散酒是成立于2008年的品牌，泸州老窖散酒的总部现在座落在长江之滨南郊华阳工业园区，泸州老窖散酒的总部现在拥有220余口窖池。9.红高粱散酒红高粱散酒的总部位于山东，该品牌问世以来始终坚持“质量为一”的生产原则，在酒水行业里发展的很不错。10.万盛泉散酒万盛泉散酒问世以来秉承“诚信创业”的经营理念，这个品牌始终坚持以优价取胜市场，是一个不错的投资品牌。

喝酒对酒精的消耗和耐受量，取决于自身的代谢能力，多喝酒确实能提高酒量，但并不可取，酒量从一定程度上讲是一个人天生的能力，喝酒伤身，还是少喝为妙。

平时合理的安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，还有就是晚上不要太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果不能长期坚持的话可以选择吸脂减肥，这也是大多数人选择的方法，花点钱减少长期的痛苦。影响吸脂减肥价格的因素：1、所选择的整形医院影响吸脂价格，每个整形医院的档次和整形医院当地的收费标准都截然不同，也会影响吸脂减肥的价格。2、整形专家影响吸脂减肥的价格，专家是吸脂减肥效果的直接体现，对于技术经验非常丰富的专家在做吸脂减肥术的同时效果更好更安全，所以也可能会影响吸脂减肥的价格。3、吸脂减肥技术不同，其吸脂手术价格也不一样，采用最先进的水动力吸脂比普通吸脂手术的价格肯定会更高一筹，但效果会非常好，副作用也更小。4、吸脂整形减肥的价格，对于吸脂部位的不同价格也是不一样的，比如手臂吸脂减肥面积比较小价格也就相对较低一些，而对于腰腹部和背部吸脂面积较大，吸脂减肥的价格也就相对比较高些。

红高粱关东酒坊的酒质量好些

您好，痛风疾病属于一种慢性的免疫系统疾病，应该抓紧时间接受正规的治疗。您食用的动物内脏和啤酒等还是不要吃，尽量的饮食清淡，不要肥腻，还是问题不大的，试试中药也是可以的。

你是卖别的酒的吧，你是恶意中伤

吉林省百老泉酒业有限公司，总部在吉林。

锦州黑山百老泉酒是中国白酒品牌之一，其主打产品是百年老窖泉酒。锦州黑山百老泉酒的红色瓶身代表着正气和勇气，是一种浓香型的白酒。在其百年老窖泉酒系列中，锦州黑山百老泉酒红色瓶身的酒款多为45度的高度白酒，经过长时间的贮存陈化，呈现出芳香浓郁、口感浓烈的特点，深受国内外消费者喜爱。

白酒作为一种食品，所以白酒的销售已经纳入食品流通许可审批的事项，的要求是非常的严格，在销售白酒之前我们需要确定我们需要销售的品牌，找到品牌的总部给开具授权，这样才可以从事销售。依照的法律，我们还需要办理相关的经营许可证，这样才可以从事生产经营。销售白酒很重要的手续还有办理食品流通许可证，税务登记，这些都会必不可少的，需要带着身份证原件和复印件去办理。

我们这边有酒神酒行还有军马酒，还有二锅头，没有百老泉，你还是自己去俩家都尝尝，看看谁好喝吧，一人一个口感

酒精酒，少坑人吧

不好说

我开了几年百老泉现在不干了，告诉同胞们！百老泉不是粮食酒，利润高得你无法想象，我有一条进货单，想发网上给大家看看，奉劝同胞们省些钱别再被叹骗了

60度。根据查询南方财富官网显示，百老泉60度粮食酒高度浓香型白酒散装大曲酒高粱酒泡药简装酒大桶5L装。老泉酒是百老泉酒业的一款白酒产品，百老泉酒业、经营纯粮散装酒、瓶装酒及特色保健酒为主。

篮球巨星科比在赛场练瑜伽女性习练瑜伽已成风尚，大家似乎忽略了瑜伽曾专属于男性。现代男性常被贴上人高马大、灵敏度低、柔韧性差、情绪冲动的刻板标签，男性习练瑜伽被嘲讽为“娘娘腔”。然而，古有苏东坡，今有导演张纪中，从体坛到文坛，从影视界到军事界，乃至国家领导人，出色的男人们依然坚持习练。看这些出色的男人们，如何谈论瑜伽？“天勾”贾巴尔也许你有所耳闻，他是李小龙的徒弟，退役后修身养性，参演电影，甚至还当了作家。其实，早在40多年前，“天勾”贾巴尔就把练瑜伽的爱好带进了NBA，据说是为了增强灵活性。他在高中时就开始练习，回忆道：“那个时候很少有男孩子练这些，都是女人在练。”中国男篮王治郅“我看过贾巴尔的传记，做瑜伽能让我们放松身体，迅速恢复，延长运动寿命。”“大鲨鱼”奥尼尔有着2米16的身高，147公斤的体重的奥胖需要两张垫子。奥尼尔曾自嘲道：“我是瑜伽教学史上最差的学生。”不过，他的瑜伽老师塔米施奈德说，奥尼尔不是最糟糕的学生。她特意为奥尼尔订做了2米5的垫子。“狼王”加内特Kevin Garnett（加内特）是出了名的瑜伽粉，甚至写了一本关于瑜伽练习的书——《真正的男人练瑜伽》。他在书中这样说：“我有着使不完的精力，以前我没办法好好控制自己。在比赛中，我会出现一些愚蠢的犯规，因为我会失去控制。于是有个朋友建议我练习瑜伽，我试了。瑜伽不仅能帮我拉伸身体，增强柔韧性，还能帮助我专注于自身，了解自己，知道如何合理控制情绪。”骑士队凯文乐福凯文乐福一年中的大多数时候都征战于赛场，不过休赛期的大量时间，他的生活里，篮球被瑜伽垫取代，瑜伽私教Kent Katich舒缓的嗓音助他放松，师生协作出版DVD。Kevin说：“瑜伽让我找到了新的平衡、力量和耐力，我的身体也因此得到了伸展。”“小皇帝”勒布朗詹姆斯詹姆斯还在骑士的训练馆给孩子们上过瑜伽课。他多次表示，瑜伽对他的身体帮助非常大：“瑜伽不只是身体的锻炼，也是头脑和精神的修炼，它对我帮助很大。有好几年时间，我的背部老是出问题。可自从我开始练习瑜伽之后，它们就彻底消失了。瑜伽是否适合所有的人？这我不知道，可它对我确实很管用。”文豪苏东坡林语堂写的《苏东坡传》中有一章为“瑜伽与炼丹”，先是苏东坡的弟弟子由在他面前倒立行走，后来苏东坡被贬于黄州，他大部分时间都练习打坐。像一般瑜伽的修炼者一样，他计算自己的呼吸周期，自称在控制呼吸时(吞吐比例规则)有一段时间完全自动而规律，即“闭一百二十次而开，盖已闭得二十余息也”。在《养生论》中，他写到，打坐时心灵完全休息，再加上内在知觉的高度敏锐，能觉察到脊椎骨和大脑间的振动，以及浑身毛发在毛囊中的生长。此种状态及其舒服，使人在心灵宁静中获益。中国影星陈坤陈坤从大学最后一年开始练习瑜伽，至今已经有八年多的时间。陈坤说：“最早接触瑜伽是在阿姆斯特丹的一间农舍，看到一个六十多岁的老太太在练瑜伽，我是佛教徒，在接触瑜伽之前，就有打坐的习惯，当时看她练，就觉得这个东西很适合我。她教了我一些瑜伽的入门知识，回来后我就一直是自己练。”摇滚歌手郑钧郑钧是年逾十载的资深瑜伽习练者。他在接受《瑜伽》杂志采访时说：“瑜伽和摇滚都是动中求静，静中求动，这两者的统一非常难，只有动静交融才能获得平衡。摇滚和瑜伽这两者对于我自身的疗愈和重建都有很大帮助。”张纪中12月22日冬至这天，头发已经花白的导演张纪中在微博上晒出自己的瑜伽照，配文“侧身转臂著我腹，鹘似身轻蝶似狂”，自嘲是“佛系老顽童”。第80集团军某特战旅年末特种兵接受考核，政委点评“动作不稳，身体僵硬”，于是兵哥哥们开始苦练瑜伽，特战二营下士巴木木机感慨道：“别小瞧这几个不起眼的动作，能完全达到动作标准的话，没几个月真够呛！但是动作做完后，身体确实很舒畅，就连膝盖旧伤带来的疼痛也得到了缓解，真是小瞧了瑜伽！”练瑜伽的男人，不仅对自己的身体200%的负责，也拒绝了啤酒和香烟的诱惑。练瑜伽的男人，能忍受常人不能忍受的运动强度和汗水，拥有超强的意志力和自控能力。练瑜伽的男人，也是注重完美体形的男人，极富责任感的男人以及冷静和心智成熟男人。练瑜伽的男人，当然还有我们Yogamala的曼叔和睿叔……与其指摘不同性别的人习练瑜伽，不如再次强调瑜伽是普适性的。瑜伽让男人成为一株树，和红硕花朵相依相守。