4人大连旅游5天求攻略 要详细

不含。啤酒含酒精，酒精是乙醇，是12度，喝的酒和饮料中是不含甲醇的，甲醇是对人的身体有毒有害的，是不能做食品引用品添加剂。大连棒棰岛干啤是工业啤酒，工业啤酒的配料除了麦芽酵母啤酒花之外，还添加了大米玉米淀粉到等，不含甲醇，完全可以放心购买。

海参棒棰岛是一个地名，代表棒棰岛企业所从事的事业（海参）与这个区域密切相关——大连的海产，同时也直接向公众传递了企业的诞生地。棒棰岛标志是采用最具中国化的书法来表现的，正好契合棒棰岛的品牌特质，意在将中国传统保健滋补文化传承和发扬。同时也向全世界证明棒棰岛品牌代表的是中国健康养生文化，是千万个中国优秀品牌的一个缩影。标志造型采用竖壮排列，粗壮挺拔，暗示企业发展的稳健和强大实力。给人一种信赖和信心。大连棒棰岛海产企业集团有限公司啤酒经大连市体制创新改革领导小组审定同意，大连棒棰岛啤酒集团有限公司兼并大连食品集团公司、大连糖酒副食品（集团）股份有限公司后改制重组大连棒棰岛食品集团有限公司。在大连，没住过棒棰岛宾馆的人可能很多，但是没吃过棒棰岛食品的人几乎没有。几乎在一夜之间，标着棒棰岛品牌的食品铺满了大街小巷。也许你没有吃过棒棰岛的月饼，但你一定吃过棒棰岛的馒头;也许你没有吃过棒棰岛的馒头，但你一定吃过棒棰岛的酱油;也许你没有吃过棒棰岛的酱油，但你一定吃过棒棰岛鲜肉……因为，棒棰岛品牌的370多个品种的食品真的让我们没有办法躲开。2001年，棒棰岛食品集团在29类肉蛋奶中插上了自己的大旗，接下来，他们又在37类、38类、39类、40类、42类中分别标注了棒棰岛的名字，就在2001年当年，他们又申请了16类、29类、30类的棒棰岛商标，不仅注册了文字，还注册了图形商标。如今与食品相关的商标中，棒棰岛集团已注册了23件，现使用在370多种产品上。

给他妈妈买珍珠项链或者珍珠粉，还可以买点鱿鱼丝什么的

有钱什么都能吃到，别把大连想的那么差，这里只有你想不到的，没有你买不到的~~~！！！！！

不要那么麻烦我就是啊很方便

玩 一路离不开大海要想一次在大连玩尽可能多的景点，这条行程是最简单、最节省时间的方式。当地推荐行程：滨海公园——海之韵广场——情人堤——十八盘——望海亭——棒棰岛——老虎滩——极地海洋动物馆——北大桥——燕窝岭——傅家庄景区——星海广场(全程将近40公里)特别提示：十八盘是一段很陡峭曲折的山路，沿着海边一直修过去。这条路很考验人的驾驶技术，因为坡度不小，而且经常要停下车来拍照，所以“坡起”技术必须要过硬。门票：滨海公园的门票是每辆车5块钱，看来大连人是很鼓励开车旅游的；棒棰岛公园也是要收取门票的，如果你没有住在棒棰岛宾馆的话，门票是每人20元；极地海洋动物馆的门票是每人90元，不过可以看到一场精彩的鲸鱼海豚表演，还不算贵。另外，值得一提的是，如果你能够在大连多呆半天，你就应该去一趟位于大连和旅顺之间的“水上人间”一趟，这座门牌号上面写着“旅顺南路999号”的庞大建筑是世界上最大的室内戏水主题乐园。痛痛快快的游上两个小时，再玩一下那里各种各样的游乐玩具，很是刺激；玩累了，就可以找一间休息室，打打牌、唱唱歌，彻彻底底的放松一下。目前“水上人间”的门票是99元/人(不限时)，可以享受免费的桑拿，还有一顿丰盛的自助晚餐。吃 各种风味样样有在大连，最应该吃的是海鲜。天天渔港的大连总店就在延安路上。有三道菜最著名，一曰“生吃海胆”。中间切开后，用小勺舀，蘸辣根(芥末)吃，海胆的刺还在动，在仁义面前，请选择美味。二曰“海参两吃”，一吃是生拌香菜，口感有点涩，另一吃是做汤；三曰海肠炒韭菜，蹦脆又清爽。除此之外，还有一家“万宝海鲜坊”也比较有名，价格和天天渔港差不多。要想吃便宜一点、但是同样有特色的馆子，朋友推荐在金石滩附近有一家“春妮饭店”，有几个独门特色菜极棒，而且价格便宜许多，很遗憾的是，因为时间的关系，这一次我们没能够亲自去尝一下。除了海鲜，还有一类小馆子也是大连人的最爱，那就是大街小巷随处可见的烧烤。五四路是比较集中的烧烤一条街。鲜活的虾爬子(皮皮虾)来半斤，蛤蜊来一碟，黄花鱼来两条，大葱、黄瓜、萝卜沾酱来一盆，再要上三四个玉米饼子。吃烧烤最好就着冰啤酒，一串肉抹进嘴里，一杯沁凉沁凉的啤酒咕咚咕咚喝下肚，怎一个爽字了得。如果在大连想品尝一下异国风味，也没问题，大连很流行日本料理和韩国料理。在星海广场的附近就有好几家不错的日本和韩国料理店，最著名的当属国航大厦二楼的“割烹清水”店，一看店名就知道是日本菜，人均100块钱就可以吃得很爽。喝 体验大连夜生活大连晚上喝东西的地方也不少，虽然比不上北京的三里屯与什刹海，但是大连的酒吧与咖啡馆更有一股文化味儿。在延安路上有一片酒吧，其中日式风格的居多；在纪念街也有一片酒吧，风格就很多样化。我们去了纪念街的一家名为“I55”的咖啡馆坐了坐，20元一杯的咖啡，味道还不错。乐 悠闲里找乐趣大连人极会享受，你就看看那些桑拿、洗浴中心就知道，大连人每天下了班，可不满足于直接回到家里看电视，出去蒸蒸桑拿，做个按摩，一天的劳累都会一扫而空。在大连，桑拿洗浴是一个独特的景致，别想歪了，这里的桑拿可都是真正为老百姓服务的。装修华丽、设施完善，但是价格却不贵，一般来说，四五十块钱的门票就可以享受到桑拿和头肩脚不同的按摩，很是超值。这其中有几家很是著名，金百合、浪淘沙，还有仲夏客舍，要是有时间，真应该去好好享受一把。出游提示：出去玩，总是安全第一，大连的旅游投诉电话0411-83627127和旅游咨询电话0411-82903399，要是有问题，千万别客气。

　　在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我帮大家整理的小学作文：美丽的大连，仅供参考，希望能够帮助到大家。 小学作文：美丽的大连1 　　大连，位于我国东北的辽东半岛，那里气候宜人，风景优美，物产丰富，有北方明珠之称， 　　春天，虽然春寒料峭，但花儿给春天添了几分温暖。三月初，桃花、迎春花争奇斗艳;四月末，美丽的樱花欣然怒放;紧接着，槐花轻轻地随风飞舞，发出淡淡的清香。春天也是草莓上市的季节，草莓像一个个红彤彤的小脸蛋，说：“我们保证个个香，个个甜!” 　　夏天，海边最热闹，国内外四方游客纷纷来此避暑，本地人也忙着“上海”。初夏，酒红色的樱桃上市了，人们又添了个新节目，去郊区的樱桃园采摘，八月，在星海广场，一年中最热闹的节目——啤酒节开始了，国内外的年轻人开始一周的狂欢!就连蝉也在夏天“知了，知了”的疯狂地叫个不停。这个季节，水蜜桃上市了，还有稀有的黄桃呢! 　　秋天，秋高气爽，天空瓦蓝瓦蓝的，秋天是收获的季节。小区广场上、路边，经常有郊区的农民推着车叫卖大连的特产——嘎嘎脆苹果、一根筋梨、水果萝卜，当然少不了大白菜。 　　冬天，大地被银色的雪覆盖着，孩子们打雪仗，大人们去滑雪，开心极了!海边也不寂寞，每天都有冬泳的人跳进冰冷的海水，这又是大连一景啊! 小学作文：美丽的大连2 　　大连依山傍水，景色秀丽，是中国著名的海滨旅游城市和避暑、疗养、休假胜地。从大海上遥望大连，景色更加精彩迷人，一千多公里的海岸线上洒满了一个个绿宝石状的岛屿，有遐名世界的蛇岛和鸟岛等等。 　　大连还有美味绝伦的海鲜，水洁沙优的浴场，欢快飞奔的游艇，这一切都令人神往。大连气候宜人，最适合旅游的季节是夏季，主要景点有：金石滩风景名胜区、大连老虎滩海洋公园、大连圣亚海洋世界、旅顺日俄监狱、亚洲最大的广场----星海广场等等。最有意思的是老虎滩海洋公园，那里的场馆可真多，有珊瑚馆、极地馆、海兽馆……老虎滩海洋公园的极地馆里有两只会表演的白鲸，在全世界只有四只会表演的白鲸，另外两只在澳大利亚;极地馆里还有一些珍稀的海洋动物：鲨鱼、海龟、小丑鱼、海马…… 　　大连盛产水果和海珍品，享有“苹果之乡”的美誉。海珍品主要有：海参、鲍鱼、大虾、带鱼等等。 　　美丽大连是我的家乡，我爱我的家乡，我爱大连。 小学作文：美丽的大连3 　　我生长在一个美丽的海滨城市——大连。在地图上，它恰好是中国这只雄鸡的嘴上。这个城市，一年四季都非常迷人。 　　春天，路边的小草睡醒了，从地下探出头来，伸了伸懒腰，好像在说：小朋友们，小朋友们，快来和我玩吧！小朋友们拿着放大镜，对着它们左看看，右看看，玩得高兴极了。柳树姑娘也醒来了，它们贪玩地放飞一朵朵柳絮，就像在放飞一架架白色的小飞机呢！瞧，这些小飞机飞到大街上，飞到广场上，飞到教室里，孩子们看了开心极了。 　　夏天，小朋友们不约而同地来到了海边。他们有的下水游泳，有的比赛向水里扔石子，有的玩堆沙堡快看，那几个孩子正在水里玩着打水仗，水花从这里飞到那里，又从那里飞回这里，他们玩得可真高兴啊！ 　　秋天，果子成熟了。那红彤彤的苹果、黄澄澄的鸭梨可真让人眼馋啊！很多人都来果园里摘果子。大家亲手采摘了果子，到主人那里称了重，用手擦了擦就咔嚓咔嚓地吃了起来。他们吃得可真带劲啊！ 小学作文：美丽的大连4 　　今年夏天，我去大连了。 　　我是第一次去大连。去了大连以后我发现：大连的广场很多，有三八广场、二七广场、五一广场、港湾广场、胜利广场、奥林匹克广场......还有一个全国最大的广场叫星海广场.我住在港湾广场，港湾广场上停着一艘大船,晚上，船上的灯都亮了，看起来非常漂亮. 　　大连的景色很美,晚上，大连的夜景更美。星海广场有一座城堡，它有一个美丽的名字叫“贝壳城堡”，城堡象白雪公主住的一样。那还有一本“无字天书”，这本书看起来很大。我和妈妈爬上去的时候感觉很轻松，下业的时候感觉很难，因为这本书的坡太陡了，我们很害怕。 　　我还去了老虎滩公园，里面有极地馆、动物表演等。极地馆里面有白鲸、海豚、海马。。。。。。 　　我喜欢大连的贝壳城堡。 　　大连真是个美丽、有趣的地方。 小学作文：美丽的大连5 　　美丽的五大连池有许多风景名胜,比如说老黑山等等.今天我要为大家介绍五大连池的风景名胜. 　　我们的第一站就是老黑山.这是一座活火山,听说这是五大连池最高的一座火山.山上有很多火山石,火山石是每次火山爆发岩浆流下来,火山爆发停止,岩浆堆积而成.言归正传,老黑山最壮观的就是火山口了.火山口内有很多火山杨,还有一些青苔,显得非常漂亮.此次老黑山之旅给我最大的感受就是火山杨了.它站在火山裂缝里,在火山爆发时,它面对生死时速,毫不畏惧,还能在上百度中,生存下来,这是个顽强的小生命.而且还有很强的适应能力,这也值得我学习. 　　下一站是冰洞.这里虽然很冷,但自然冰雕却很美丽.则这里最美丽的冰雕就数宝塔冰雕.宝塔冰雕呈橙色,顶端很别致,下面又有很多小门,每个小门都有不同的颜色,最漂亮的就在那个栅栏,也很别致. 　　我的旅程结束了,我很高兴,你呢? 小学作文：美丽的大连6 　　大连是个有历史的城，当我走进这个城市，首先看见是不同风格的建筑物，因为曾经被日本和俄国占领过，所以留下了不同的建筑物。 　　大连是个以广场出了名的城市，是俄国人占领大连时设计的，那里大大小小有十几个广场，各式各样的建筑都围着广场而建，最大的是星海广场，占地面积大约一百一十万平方米，星海广场边上还有一个大型游乐场，广场上铺满了鲜花和绿草，香气迷人，让广场上的空气更清新。中间还有四根大柱子，那叫华表，除了北京天安门广场和这里有，其他地方是没有的，非常壮观。广场周围都是很漂亮的建筑，尤其那座贝壳屋，那独特的造型，最吸引我们的眼球，房子是银灰色的，形状像好多贝壳叠在一起，这是贝壳博物馆，里面摆放着各种贝壳。 　　广场的一面濒临大海，海水波涛汹涌，拍打着岸边，泛起了朵朵雪白的浪花，浪花夹带出了很多小鱼，诱来了一群群海鸥来捉小鱼，真是一道美丽的风景，也吸引了大批的游客，来欣赏这独特美景，海岸边还有个特别的建筑物，像一艘轮船，好多人在上面玩。 　　大连还有金沙滩，老虎滩等等，这么多玩又好看的地方，可真让我大饱眼福啊!大连真是个美丽的城市，让我流连忘返，大家有空去看看这美丽的大连哦。 小学作文：美丽的大连7 　　我喜欢美丽的海滨城市——大连，你有空一定去哪里一睹它的风采哟！ 　　我去过很多地方游玩，但是有些地方我早已忘记，但是只有那里我却记忆犹新。 　　记得那是去年五一放假的时候，爸爸要带我去他的第二故乡大连旅顺，听了之后我兴奋不已。在第二天早上我们就出发了，还未到大连，我就看到了无边无垠的大海。那是我第一次看到大海，显得是那么兴奋，那么高兴。 　　爸爸的战友开车在道上走着，之间道路两旁的樱花盛开着，是那么美丽，那么鲜艳。而且那里的房子也是很有特点的，大多数的房子都是金黄色的，门很高大，有的门却是十分的矮。后来问爸爸才知道，那些金黄色的房子是这里被沙俄占领时建筑的。那些有着又矮又小的门的房子是后来日本人来的时候建筑的。 　　后来我们来到了一个日本和沙俄一起建筑的一个监狱，刚进去就见到大大小小的地牢和刑具，其中有一个让我记忆犹新的刑具。那个是在下面放一桶水，上面还有一个架子，用来把犯人掉起来，不招供的话，那他们就狠狠地把你丢到水里，如果犯人死了，他们也不把犯人放到棺材里，而是把他们的尸体放到一个很小的一个桶子里。可见他们是多么可恶啊! 　　我爱这次的大连之旅！ 小学作文：美丽的大连8 　　棒棰岛是大连东南处的一座小岛，远远看去像一个古代妇女洗衣服的时候用的棒槌，因此称它为棒棰岛，它是一座以山海为主要景观的风景胜地。 　　棒棰岛是个风景优美的地方。这里三面环山一面环海，山里有一条通往山顶的`小路，路行弯弯曲曲的，犹如一条活灵活现的龙，盘旋在山林中。周围的群山郁郁葱葱的，有苍翠挺拔的桑树，有高大无比的槐树，还有矫健威武的橡树……每当人们休闲的时候，就会到山林里去跑跑步，呼吸新鲜的空气，大喊几声，消除闹市区的喧哗，享受着大自然中的美好风光。 　　棒棰岛是一个休闲消暑的好地方。那里有金黄色的沙滩，在阳光的照耀下闪闪发光，踩上去软软的很是舒服，放眼望去，是一片无边无际的大海，在夕阳的余晖下海水变的五颜六色，有深蓝的，淡青的，浅绿的，杏黄的，海水荡漾着，泛起一片片白色浪花，你追我赶的，慈母般的抚摸着柔和的金沙滩。到了盛夏，人们不约而同的来到了海边，尽情的享受着大海带来的凉爽和欢乐。 　　我爱这迷人的棒棰岛，更爱我美丽的家乡--大连。 小学作文：美丽的大连9 　　今年暑假，爸爸妈妈带我到大连玩了。那里的景色太迷人了。 　　我们刚到那里，就发现大连是个依山傍水的好地方。它三面环海，一面靠山，山上树木郁郁葱葱，海上凉风习习，真是个好地方。 　　我们第一天就看到了大海。当时我和爸爸妈妈站在海边，心情非常激动。因为这是我第一次看到大海。 　　放眼看去，大海一望无边，海水湛蓝湛蓝的，像蔚蓝色的天空，非常广阔，非常清澈。这时，几只海鸥从海上飞过，叫声是那样动听。这时，远处海面驶来几艘渔船，这可能是打鱼船刚回来吧！这景色真美啊！真像一幅美丽的画卷。 　　我和爸爸妈妈看了好一会儿，他们还陪我在沙滩上捡贝壳，玩沙子，我们玩得真开心呀！离开海边，我兴奋的心情久久不能平静，希望 　　下次旅游还到这儿。 小学作文：美丽的大连10 　　小时候，我常听大人们说：“大连的海真美呀，那大海瓦蓝瓦蓝的；那一排排高浪，像楼梯一样；那沙滩，像金子似的，可美了！”那时候，我就悄悄下定决心，长大后，我一定要去那大人们常说的天海之乡！ 　　放假时，我高高兴兴地和妈妈一起去了大连。我们来到了大连，阳光照射这闪闪发亮的水面，像一个个金色的小台灯连在一起，特别耀眼。那一望无际的大海举起高高的浪花冲向我们，好像正向我们表示热烈的欢迎呢！这里的海真蓝呀！和天一样蓝我可以清楚的看到海边那金黄的沙石，像金色的花粉一样散落人间。 　　到了夜晚，月光直射水面，金黄的水面上有微波在荡漾，好看极了。沙子里面的贝壳特别好玩，像电话一样。我走到大海面前，水轻轻地从我脚面划过，痒痒的，特别舒服。我纵身跳下水，水里暖暖的，风吹过水面，我就像变成了一张纸片一样，随着水的频禄缓缓流动。 　　已经7月6日了，我们就要回家了，我对着天空，对着大地，对着大海发誓：“我一定会再回来的。”这真是个有趣的寒假 小学作文：美丽的大连11 　　我和妈妈、跳跳等许多朋友一起去大连老虎滩玩。在导游的带领下，我们来到了大连老虎滩门口，那里人山人海，我们排着长长的队伍终于走进了老虎滩。 　　首先，我们来到服务台拿了几张地图，寻找要去的路线。第一站是欢乐剧场，那里有可爱的海狮和滑稽的小丑表演，小丑的本领可多了!有用鼻子顶水果、倒立……海狮也不落后，有拍手、水中顶球、跳舞……都很棒掌声不停地响着，主持人宣布海狮赢了 　　第二站是极地海洋馆，我们在寻找小企鹅时，看到一大群人往里边挤，就过去看了看，原来是有小白鲸和海豚表演，可人太多，我和跳跳被挤了出来，只好再去寻找小企鹅。我们好不容易找到了小企鹅，只看见许多只小企鹅在水里游，它们游得可快了，像箭一样!再往里走，就是北极熊了，北极熊睁着大眼，盯着我们看，可爱极了!过了一会，第二场表演开始了，训养师先带着一条小白鲸出来了，训养师让小白鲸唱歌，小白鲸唱出了动听的歌。下面是海豚表演，海豚跳起来的水花可美了，它还会当船夫呢!小白鲸和海豚的表演真精彩、好看呀! 　　大连老虎滩真好玩呀! 小学作文：美丽的大连12 　　今天，我和妈妈从北京坐了六个小时的火车，终于到了我出生的地方——大连。大连是一座美丽的海滨城市，这里有许多美丽的旅游景点，这次我要好好地玩一玩。 　　我去的第一个地方是星海广场。广场可真大啊，周围有许多游乐场和旅游纪念品店，广场边上就是大海，海边有水球，游艇，潜艇。。。。。。在一个小平台上，我看见有很多人在那儿喂海鸥和鸽子，我觉得鸽子好可爱，于是我也买了一袋鸽子食料去给它们吃，它们吃得很开心，有一只鸽子还飞到了我的头顶上，在我头上拉屎，好可恶啊！ 　　下午我们来到棒棰岛，站在海边，远远望去，海水清澈见底，天空万里无云，海天一线看不到尽头。我穿上泳衣，和小舅公一起下海游泳，可是，海水有点凉，海风吹得我直发抖，不一会我们就遗憾地上岸了。 　　晚上，夜幕降临，我们步行穿越跨海大桥，几个人一起，有说有笑。夜晚的景色可真美啊，星星在天空眨呀眨，大海风平浪静，海风吹来，很舒服惬意。经过两个多小时的努力，我们终于征服了跨海大桥，腿脚已经酸痛不已。 　　回到家以后，好累，但是心情还是无比激动，我要赶紧洗漱睡觉，因为明天还有新的旅程等着我呢！ 小学作文：美丽的大连13 　　我的家乡是一座美丽的海滨城市——大连。我最喜欢那里波澜壮阔、一望无际的大海和海边金色的沙滩。 　　清晨的大海蓝蓝的，透过蓝色的海水可以看见里面游来游去的小鱼。金黄色的沙滩上静静地躺着各种各样的贝壳，这是大海送给人们的礼物。一阵海风吹来，白色的浪花扑打着我的小脚，好像大海妈妈用她那温柔的手抚摸着我的小脚丫。 　　中午，太阳给整个儿沙滩洒满了金灿灿的阳光。海鸥跟在轮船的后面飞翔，它们欢快地叫着，声音忽高忽低，就像一个个穿着黑白制服的卫兵在大海上巡逻。人们陆陆续续地来到海滩，有的在沙滩上捡贝壳，有的在海里游泳嬉戏，还有的在打沙滩排球……海滩上是一片热闹的景象。 　　傍晚，海水开始涨潮了。火红的夕阳染红了天边的云霞。小寄居蟹从沙子里冒出来寻找食物。孩子们堆的沙堡被潮水一点一点地冲掉，这是大海妈妈收回了她的玩具，告诉小朋友们该回家了。 　　这就是大连的海滩，一个让你流连忘返的地方。我爱我的家乡，更爱大连的那片海！ 小学作文：美丽的大连14 　　大连是北方著名的港口，工业、贸易、旅游城市，素有“北方香港”的美称。 　　我最喜欢大连的夏天，因为有最吸引我的大海和沙滩。 　　早晨，去东海公园看日出令我难忘。 　　开始，黑苍苍的海面涛声阵阵，东方不见一点亮色。慢慢的，海面有了变化，东面有了光亮，朦朦胧胧地看到了海平面。又过了一会儿，海平线上多了些玫瑰红色。太阳慢慢地露出了淡白色地的笑脸，又慢慢地羞红了脸，大海上洒满了金色光芒。 　　中午，烈日当空，去海边浴场是我最向往的。美丽的沙滩上人山人海，有的在海里鱼儿一样游泳;有的在沙滩上悠闲地享受“日光浴”;有的在沙滩上堆城堡、捡螃蟹……清澈的海水，为我们赶走了炎热。 　　夜幕降临，夜的大连华灯初上，到处流光溢彩，绚丽的夜景，令你难忘。彩灯变幻，火树银花。繁华的夜景吸引了众多的游客，真是美丽的不夜城! 　　美丽的大连还有众多的广场、绿地、喷泉、白鸽、雕塑……我喜欢美丽的大连。 小学作文：美丽的大连15 　　署假的时候，我和爷爷奶奶、爸爸妈妈一起去到大连玩，大连可是个旅游的圣地，那里物产丰富、景色秀丽！ 　　到了之后我们先去吃饭，终于可以吃到大连那美味的海鲜了，我的心里别提有多高兴了！吃完饭后，我们便去到海上钓鱼。 　　上了渔船之后，渔民给我和爷爷奶奶、还有爸爸每人一个鱼竿儿，我在鱼竿上挂上鱼儿爱吃的诱饵，然后就扔进了水里，心里也在盼望着我的鱼儿快点上钩。过了一会儿，我真的钓了一条大鱼，简直不敢相信我的运气这么好！几分钟过后，又一条大鱼上钩了。我看到旁边的爷爷也钓了一条小鱼，而爸爸却一条也没有钓着，时间到了，我们恋恋不舍地回到了岸上。 　　接下来，我们去了生物博物馆，到了以后讲解员阿姨耐心地为我们讲解。第一层是海洋生物，这些都是标本，有海龟、鲨鱼、等等。第二层是动物，有袋鼠、鳄鱼……阿姨说：“鳄鱼的舌头是贴着的，转动脖子才能撕咬猎物。”在这里妈妈还给我买了最喜欢的恐龙蛋和真的鲨鱼牙齿项链，如果把恐龙蛋放进水里它可以跑出来呢！ 　　啊，大连真是太美了！这一次的收获可真不少！

是棒棰岛吗

在中国人心目中最漂亮的北方海滨城市有两个，一个就是大连，另一个是青岛。 两个城都在北方，一个在辽东半岛，一个在胶东半岛，这两个城市无论从曾经的 历史 走向，还是地理位置，甚至城市风格都很近似，都以靓丽的城市景观和漫长而迷人的海岸线著称。 大连，东北第一城，从城市魅力来说，一点不逊色于欧洲的任何一座海滨城市，是我国海滨城市的典范之作，也是国内热门 旅游 目的地，每年有大量的游人去游玩。 2020年经济数据公布，大连GDP7030亿，青岛12400亿。 大连曾经是青岛学习的榜样，现在的大连，在人们的视野中渐行渐远. 大连，是不是一座被高估的城市？ 历史 文化何其相似 两个城市 都有过被殖民的 历史 。殖民 历史 也给这两个城市留下很多那个时代的遗迹。 1898年到1905年，大连被沙俄统治了七年，1905年日俄战争后，大连沦为日本的殖民直到日本战败，长达40年之久。 青岛 1898年青岛沦为德国殖民地。1914年第一次世界大战爆发，日本取代德国占领青岛。1922年12月10日，中国北洋政府收回青岛，辟为商埠。抗战期间,青岛又被日本再次侵占。直到日本战败。 有着不同的城市气质 大连 据说当年建城的时候，城市规划是俄国人拿着巴黎的图纸照着做的，但去过巴黎的人都知道，巴黎并没有大连那么多广场，据说大连广场就有70多个，整座城市就是以广场为核心，像 自行车辐条 一样，向四面八方延伸开去， 大连的 核心城区 完全保留了俄国人当年规划的 广场放射式 风格，这一城区结构在 中国城市中也是独一无二 ，极具独特性和时代感，体现了大连的 城市 建设 精华 。 大连广场 最著名的就是 中山广场 。 大连是 时尚 之都 ，其现代城市的美主要体现在 中心区繁华度和高楼密集程度上，高楼鳞次栉比，错落有致，可以说比很多欧洲城市都漂亮。 和漂亮的城区相比，大连稍微逊色的是海岸线。 星海广场，大连标志性建筑之一，也是世界最大的城市公用广场，这里原来是一片滩涂，1993年填海造地而成。 “棒棰岛 ”，大连最著名的岛屿，离岸500米的一座小岛，远远望去，像极了农家捣衣服用的一根棒槌，故称棒棰岛。 海之韵公园， 大连一座有名的海边公园，有1200余米海岸线，这里有 山峦、森林、草地 景观，最著名的是左右盘旋跨山越岭的十八盘。 青岛 这是一座 依偎着 海岸线的城市。 主城区贴着海岸线，海岸线 贯穿整个城市 ，海边仅有的几座高楼大厦点缀着美丽的海岸线，随便哪条街都能 走到海边 ，南区从团岛路到石老人，30多公里的海岸线全部修成了栈道，一路连着栈桥公园、海军博物馆、小青岛公园、鲁迅公园、第一海水浴场、八大关风景区、五四广场、石老人海水浴场等这个城市的精华景点。 栈桥 ，始建于清光绪十八年(1892年)，是青岛最早的 军事专用 人工码头，现在是青岛的重要标志性建筑物。 到南方看海去厦门，北方就到大连和青岛 曾经， 大连 旅游 在中国是神一般的存在， 北方的明星城市 ，能到大连一游是很有面子的事情。 对北方人来讲，大连是唯一的，对南方而言，大连也是唯一的，因为所有的人都认为大连比青岛漂亮， 大连骑警 ，大连 铺满草坪 的广场，市区华丽的商业区和漂亮的高楼大厦，那那时候叫响的是 北方明珠 ， 浪漫之都 ， 时尚 大连 ，一个充满了 时尚 ，现代，摩登的海滨城市，现在叫 网红城市 。 实事求是地讲，大连的 时尚 、城市的 繁华度和精巧雅致 是胜于青岛的。 但是，中国发展太快了，现在最不缺的就是高楼大厦和华丽的建筑，越来越多的人更愿意有年代感的东西， 历史 建筑和 历史 街区是这几年城市 旅游 一个最大的看点。 大连和青岛的城市框架都是老底子，都很有欧洲范儿。 大连的老街道、老建筑 上世纪八十年代去过大连的人，都会记得大连市中心区域 青泥洼桥、 凤鸣街和东关街 ，大片大片优雅的二层小楼， 很像现在欧洲一些城市， 原汁原味 的异国风情。下面这一组照片的时间还要更早。 可惜随着城市的升级改造，已经 面目全非 了，2009年还曾经出现过凤鸣街一边被列为保护街区，一边还下达拆迁通知的怪事出现。 但也有很多老建筑保护得很好，如今天的大连市政府、市公安局、市中院、大连火车站都保持着 完好 的 历史 风貌 ，中山广场老建筑群过去就是金融区，现在仍然是大连的金融中心所在地，正在使用，也意味着不能参观，而且已经 融入现代化城市商业街区 之中。但 成片的 历史 街区 在大连已经不容易看到了。 南山 旅游 风情街，又叫做日本风情街，这里曾是当年日本上流 社会 的府邸，有一百二十余栋别墅，日式风格建筑， 幽静而隐秘 ，是在原址参照欧式古典建筑 保护性翻建 的一条街， 历史 丰韵所剩无几。 俄罗斯风情街 ，五百米长的地段还留有20多栋100年前欧式风格的老建筑，如今依然保留完好，这里也是大连保护最好的 俄式风格街道 ，但也处于商业区的包围之中，以显露局促和萧条。 今天的大连城区确实很难找到一条完整 保留时代特色 的街区， 真要看大连过去的 历史 ，就要去旅顺口。 旅顺口，中国近代史的一个缩影。 这里有很多保持原貌的 历史 街区和众多日俄留下的 历史 遗迹，虽然充满了屈辱，但很真实反映了那段 历史 。 青岛的 历史 建筑群 在 历史 街区的保护上，青岛做得就更好一些。 青岛的 历史 街区以 八大关 最为著名。秋天的八大关 美到极致 。 所谓"八大关 "，是因为这里有八条马路是 以长城八个关口 命名的，现在已增加到十条。 这十条马路 纵横交错 ，形成一个方圆数里的风景区，这里又因集中了俄、英、法、德、麦等20多个国家建筑风格的别墅，又有“ 万国建筑博览会 ”之称。 青岛花石楼 ， 建于1930年，是一幢既有希腊和罗马式风格，又有哥特式建筑特色，融合了西方多种建筑风格的欧洲古堡式建筑， 三面临海，气势恢宏 ，是八大关标志性建筑物。 公主楼 坐落于居庸关路10号，建造于20世纪 三十年代中期 ，是当时驻青岛的丹麦总领事为丹麦公主建筑的别墅。 "八大关 "最能体现青岛标志性的 " 红瓦绿树、碧海蓝天 "特点， 在2005年被中国地理杂志评为 中国最美的五大城区 的第四名，当时有9个城市 历史 街区入围，入围名单里没有大连。 青岛德式官邸 旧址，始建于1905年，原为德国驻青岛殖民地总督的住所，故又名“总督官邸”。 青岛天主教堂 ，本名圣弥厄尔教堂，由德国设计师毕娄哈，依据哥德式和罗马式建筑风格而设计，是青岛市区最大的罗马建筑，也是中国唯一的祝圣教堂。 青岛基督教堂 ，青岛著名的宗教建筑，始建于1908年，是一座典型的德国古堡式建筑，在上面可以观看远处大海的景色。 青岛1994年被命名为 国家 历史 文化名城 ，哈尔滨也是同期列入，到今天全国已经有 135个 城市获得这个称号，大连到现在也不是，可见这方面的差距是明显的。 旅游 收入上前些年是大连领先，这几年是青岛占优了。 2019年大连市接待国内游客1.02万人次， 旅游 总收入1657亿元，青岛2019年全年接待游客总人数1.09亿人次， 旅游 总收入1955.9亿，青岛一年已经多了几百亿了。 教育和人文环境 一座美丽的城市一定要有几所好大学。 大连的高等教育和科研是 一大优势 ，无论是数量、质量和整体水平上，基本可以碾压青岛。大连理工大学、东北 财经 大学、大连海事大学、东软信息学院，都是声名显赫的国内名校，还有海军舰艇学院、大连陆军学院等一批军事院校，有中科院大连化学物理研究所等著名研究机构。 青岛的大学也有几所，但知名度最高的也就是 中国海洋大学 还不错，青岛的 科研强在海洋 ，仅海洋方面的院士就有30多人，基本占了全国海洋人才的 半壁江山 。 现代 社会 的竞争，无论一个国家，还是一个地区，都是人才的竞争，大连教育发达，坐拥雄厚的科研实力，经济发展变慢真是 令人匪夷所思 ，也许文化沉淀到发力需要时间。 人文环境有差异 青岛和大连都属于北方，而且大连很多人的祖先也都是早先闯关东过去的山东人，相似的是城市，不相似的是这个城市的人群。 大连城市现代化的繁荣和 时尚 味道太浓，掩盖了这个城市应该具有的文化气息，城市很洋气，但 社会 的整体文化底蕴欠缺，缺乏文化自信，部分服务业人群不时表现出来经常性的傲慢和冲动。 青岛总体上要相对朴实，待人和蔼，眼界开阔，包容心强，没有包袱，豁达开放，比较有活力的一个城市。 大连和青岛都有着宜人的好气候 大连是深入海中的岛，大连的夏天更凉爽一点，而青岛的夏天要闷热热，而且比大连要潮湿，雾天比较多，冬天的青岛可比大连要暖和。在大连，如果冬天去付家庄海滨，那风就像刀一样割得脸皮生疼。 物价和房价 十年前大连的房价高于青岛，现在是青岛高于大连，而且高的不是一点点，几乎是小一倍的价格，在大连买房子的多是北方人，而在青岛买房的南方人居多。而两地的生活水准都很高，大连工资收入却比青岛要低，而物价却不低于一线城市，这样的困局就是一方面吸引不了更多的外地人才，另一方面本地人才也在不断的流失。 经济上距离拉大 从1990年2010这二十年期间，青岛和大连经济总量非常近似，几乎是不相上下。 2010年以前 大连 注重城市环境打造，城市品牌形象高于青岛，招商引资力度比较大，进去的外资企业比较多，尤其是日资企业多，其中不乏世界五百强企业，催生了一批软件业为主的信息产业发展。 青岛 注重产品品牌塑造，打造国企大企业，青岛海尔和青岛啤酒在国内市场占有率和知名度都很高，大品牌做得好，而且大连一度还成为青岛学习的目标，08年奥运会之后，青岛经济开始发展进入快车道。 2010年以后 青岛开始超越，到了 2015 年，青岛的GDP比大连 高了2000 亿，2016年青岛GDP超过一万亿，2020年 青岛 经济总量在北方 仅次于北京和天津 。同为山东海滨城市的烟台，过去一个名不见经传的海滨城市，竟以7800亿的GDP也超过了大连。 大连受东三省整个地区经济 低迷拖累 ，对东北地区腹地的辐射承接受到很大影响这是必然的，今天的大连仍然是 GDP东北第一 ，GDP还高于东北第二的长春190亿，但作为曾经一枝独秀的东北第一城， 不但被烟台超过，还被长春，这几年一直很沉寂的吉林省会后来追上，就不能仅用东北三省经济持续低迷来作为主要原因了。 大连孤悬辽南，周围200公里范围内，没有一个地级城市依托，远没有形成类似长三角和珠三角那种主导经济走向的 城市集群 。起步很早的软件服务和外包业并没有形成具有爆发力的战略性新型产业，反倒 错过了 同期起步的 互联网经济 。主导产业依靠包括号称全国零售业第二的大商集团、大显、实德、冰山集团、瓦轴、华丰家具、美罗药业这一类的企业主打天下，还有大连万达这样的地产企业，并 不能支撑 大连经济。 反观青岛，地处胶东腹地，依托山东 经济强省 优势，背后又有一群胶东 城市群做依托 ，早期打造的很多海内外知名品牌，如今早 已形成支柱产业 ，而新能源、节能环保、新一代信息技术、新能源 汽车 等 七大产业 均有不俗表现。 大连这些年的 面子工程比较多 ，典型的就是大连服装节、啤酒节和海外学子创业周。 服装节也仅仅是一个节日，举办了好多年，基本上也没形成什么大的品牌和市场影响力。还有大连啤酒节，青岛有青岛啤酒厂坐镇，大连拉着中国轻工业协会做招牌，在节日期间啤酒消耗量上甚至还超过了前者，其实就是每年在星海湾搭若干个大棚子，一大群人在那喝啤酒而已，即没有青岛啤酒节的文化，更没有产业氛围。还有办了十几年的海外学子创业周，形式大于内容，越办人气越淡。 未来可期 在国家发展战略层面， 东北很重要，东北未来一定会振兴。 大连位于渤 海的咽喉 ， 背靠着东北三省 ，对东北经济区有强烈的辐射能力，东北经济低迷是制约大连经济的的重要因素，随着国家加大力度支持东北老工业基地振兴，那么 大连的地域优势 将尽显无疑， 从未来发展来看， 大连的战略地位要高于青岛 ，一旦崛起，其势能是很强大的。 而青岛位于胶东半岛，上面有京津经济圈圈，离江浙经济圈又很近，面临着极大的竞争压力，但青岛也有其明显的优势，随着 黄河流域生态保护和高质量发展上升为国家战略，青岛作为沿黄流域最有吸引力的城市和重要的出海口，潜力也是巨大的。 大连的未来发展完全可以期待 。

棒棰岛！！！

大连棒棰岛宾馆“瑞虎集市”和大连森林动物园。“瑞虎集市”传承非遗技艺，2月2日至2月6日，大连棒棰岛宾馆在啤酒花园、周恩来纪念展室，开启“瑞虎迎春吉祥年，薪火相传迎非遗”活动，为市民呈现一个集文化传承、艺术活动、年味美食于一体的“瑞虎集市”。现场将有非遗传承人展现传承技艺现场售卖（刺绣、面塑），虎年传统头饰、服饰售卖，“唐风宋韵”网红拍照衣服租赁，国宾馆年味欢乐小吃街，虎年幸运大抽奖和射箭、投壶、纸翻花年俗周活动。活动期间，凡着汉服的游客，免费进岛游玩拍摄；在棒棰岛宾馆啤酒花园，本命年游客凭有效证件至啤酒花园免费领取祈福牌一枚。大连森林动物园，生肖属虎免费游园，2月1日至6日（正月初一至初六），生肖属虎的游客凭有效证件可免费入园。同时，线上平台同步发售88元新春特惠门票，全平台总数为2022张，特惠票有效期为2022年2月1日至2月15日（正月初一至十五）。活动期间，在大连森林动物园售票窗口购买2022新版年卡的游客，即可获赠超可爱“福虎”玩偶1只，数量有限、先到先得。3月31日前，凡购买并兑换2022年卡的会员，可在大连森林动物园售票窗口获赠浪漫之星摩天轮门票。此外，春节期间，热带雨林爬虫馆、熊猫馆、小动物村、金丝猴馆、生态鸟馆5大场馆内分别设有5个抽签处，游客们可以抽取福签，园区内将开展虎文化科普展。2月1日至3日，动物园还将开启线上直播。

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？下面是我为大家收集的推荐一个好地方四年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 推荐一个好地方四年级作文1 　　暑假里，我最喜欢去的地方就是棒棰岛公园。 　　一进公园，就看见道路两旁那些苍翠挺拔的梧桐树，它们像高大的战士，矗立在我们周围。浓浓的树荫，遮挡住了炽热的阳光。人们走在林荫小道上，感觉无比凉爽、舒适。树的左右两旁，全都是大片的草地，草地绿油油地，踩上去软绵绵的。绿茸茸的草丛中盛开着五颜六色的野花。吸引了很多人在草地上野餐，有的人在和朋友做游戏，有的人躺在地上欣赏白云蓝天。 　　继续往前走，路的左侧是一个荷花池，一阵微风拂过，送来了一阵清香，荷花已经开了不少了，荷叶挨挨挤挤的，像一个碧绿的大圆盘。池塘里开满了荷花，洁白如玉。突然，飞来了几只蜻蜓，落在荷花上歇息，这时我情不自禁地想起了：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。” 　　不一会儿，我们就来到了海边，大大小小的石头布满了沙滩，蔚蓝色的大海像一块被风吹动的手帕。海浪像一个顽皮的孩子，时不时地把水溅到人们身上，可爱的海鸥在我们的上空盘旋，好像在说：“我饿了，给我点吃的吧！”有的人在海里游泳，有的人则乘坐快艇在海面上冲锋。小孩子们在海边打水漂、捡贝壳，真是太有趣了。 　　棒棰岛是我夏天的乐园。 推荐一个好地方四年级作文2 　　“温州是个好地方！有山有水好风光……”这首歌耳熟能详，听过的人都知道，它讲得内容是：温州是个风景如画，景区颇多的地方，适合人们来游玩。 　　大罗山的龙脊，是一个仙气缭绕，游人如织的景区。 　　你想知道大罗山龙脊吗，那就听听我的推荐吧！ 　　来到大罗山脚下，烟入眼帘的是一条木质阶梯——龙脊古道，它是有木板等材料组成的。现在它不仅仅是一条前往龙脊的通道，还是国家的登山健身道。 　　古道旁是绿意葱葱的深林，要是你仔细观察，就可以找到酸甜的山果。 　　游客们站在木制观景台上，眺望着龙脊，花岗石的地形，使龙脊更加显眼。我沉浸在龙脊的花岗石的奇妙上，感到了前所未有的清爽。 　　大罗山上的游人都说这是龙王三太子，驾祥云升天的地方。龙脊便是他留下的残骸，它是一块仙石，周围有仙气。每吸口气都会令人觉得心旷神怡！在龙脊旁，有几个人在拍照。也许，他们觉得只有这样才能得到仙气……。对着龙脊大吼一声。会吹来迎面的清风，可能是龙脊听到他们的呼喊，在那回应他们呢！ 　　是的，龙脊是大自然给予我们的珍宝，我们要好好的，加倍的保护它。在你的眼里它是一块石头，但是在别人心目中却如同一块玉石，一块金子，所以我们要珍惜保护它。 　　怎么样，听了我的介绍，你想去大罗山看龙脊的心是不是更加强烈了呢？ 推荐一个好地方四年级作文3 　　我今天要介绍的是无锡著名景点，我心中美丽的”大好河山”——惠山古镇。 　　暑假里，我们一家来到了惠山古镇游玩。刚来到这儿，就被眼前的景色震惊了：清澈透亮的小河，形式复古的建筑，身着古装的人们……真不愧是我们心中的景色之乡！ 　　在古镇街道上走走，你会发现有许多小玩具店。看，这些店铺里的小玩意儿琳琅满目，有父母时代的经典——铁皮娃，有惠山的特产——惠山泥人，有美味可口的童年小吃——香菇牛肉，还有制作精美的小陀螺等，真可谓是应有尽有。我恨不得能把这些可爱的小东西都买回家。 　　逛了这么多好玩的小铺，我想你一定觉得很饿了。瞧，古镇上有那么多美味小吃随便你挑选。有小巧诱人的青团，一口咬上去，酥脆的外皮都裂开了，里面的芝麻馅香甜可口，回味无穷；有让人垂涎欲滴的特色刀削面；还有大个的红烧狮子头，软糯无比，入口即化……听了我的介绍，你是不是已经流口水了呢？ 　　同学们，你们如果有时间，一定要来看一看啊，绝对让你流连忘返！ 推荐一个好地方四年级作文4 　　那一天，我、妹妹、妈妈和爸爸一起去松兰山游玩。远远望见了一片金黄金黄的沙滩，浪花朵朵向岸边涌来，沙滩上一些人在那里散步或奔跑。 　　我们先去旅馆里吃了午饭。来到餐厅，只见里面人很多，食物也各不相同，牛排、有大龙虾、还有冰淇淋和蛋糕……各种食物应有尽有，看的我眼花缭乱，胃口大开。或许，吃比游玩更有魅力。 　　吃完饭后，我们稍微休息。然后，一家人来到了松兰山那片金黄的沙滩。走在沙滩上，柔柔的，软软的，感觉像按摩，真是舒服极了。妹妹在沙滩上发现一个小洞。那一定是螃蟹挖的洞，我们用带的工具挖起来，一边堆沙子，一边找螃蟹，好可惜，没有挖到，不过也玩得很开心！ 　　海风吹在身上，感觉凉飕飕的，浪花拍打在沙滩上，发出“哗啦啦”的响声，我们在浅水边跑着，用手拍着水花。突然，我们在沙滩上，发现了一只小螃蟹，我一下子就把它捉住。虽然那么小，可是已经很幸运了。 　　玩了整整一下午，马上就要走了，我把那只小螃蟹给放掉了，我们才恋恋不舍地跟大家回家，走的时候，我想：希望那只小螃蟹能长得更大些吧！ 推荐一个好地方四年级作文5 　　我家附近有一条河，那就是温瑞塘河，它是我们的母亲河。 　　为什么叫母亲河呢？因为上一辈他们用塘河水洗衣，做饭，夏天去河水里游泳；通过水运做许多买卖，人们都忘不掉它。因此把它称为母亲河。它位于瓯江以南，飞云江以北的温瑞平原，是温州市内十分重视的河道水系，属于鹿城、瓯海、龙湾、瑞安，被称为“三区一市”。水源主要来源是瞿溪、郭溪，以前的塘河清澈美丽，留给上一代人弥足珍贵的记忆。 　　早晨，我们经过塘河，河面十分平静。风吹过来，河面泛起了一层层波纹，似乎像船划过的痕迹一样。两旁的高楼大厦，生机勃勃的小草，一座座石拱桥，都印刷在河面上。刚刚风吹过来，河面上的建筑物摇来摇去，我还以为建筑物要倒下来了。一艘小船在我们面前驶过，船上的老爷用工具打捞垃圾，垃圾被捞走后，小鱼、小虾便在水里嬉戏呢。 　　傍晚，河面两旁亮起霓虹灯来，五彩炫丽的灯光倒映在河面上。两旁的柳树随着风的节奏在那甩着柳条摇摆，给乘凉的人们带来了凉爽。晚上的塘河边，许许多多的人们在乘凉，他们有的倚靠在桥边，有的坐在石阶上，还有的在桥旁观赏风景。晚上的塘河在柔和的月光映衬下，树木倒立，灯光照亮河面的美景，是一幅美丽的画卷。 　　不过现在的塘河没有以前那么美丽了，我希望大家能好好爱护这位“母亲”。不要使它变得污浊，记得不要乱扔垃圾，不乱排污水，还原自然环境，保护母亲温瑞塘河，我们人人有责。 推荐一个好地方四年级作文6 　　“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。”阳朔是一个山清水秀，让人向往的地方，那里的山水让人流连忘返，那里的美食让人回味无穷。它给我留下很多美好的记忆，我今天就给大家推荐一下。 　　我们来到了阳朔，阳朔的山连绵起伏，漓江的水清澈见底，人在船上坐，船在水上游 　　，青山衬托着绿水，绿水倒映着青山。你见到一定会感叹大自然怎么那样神奇。 　　漓江的山不但奇险，而且秀美。有的像老人，像巨象，像骆驼，有的朦胧，有的清晰。漓江的水不但清静，而且还绿。江里的水清澈见底，静得像是一面明亮的镜子，绿得像一块洁净无暇的翡翠。 　　阳朔不但景色让人迷恋，而且还有众多的美食吸引着各地来的游客。其中啤酒鱼最为特色，大街小巷到处都是啤酒鱼的招牌。啤酒鱼肉鲜辣可口，没有一丝鱼本身的腥味，啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开。阳朔的啤酒鱼还是广西十大经典名菜之一呢。说到这里，你有没有垂涎三尺呢？ 　　我喜欢阳朔的山，喜欢阳朔的水，还喜欢阳朔的啤酒鱼，你也去看看吧。 推荐一个好地方四年级作文7 　　我去过很多地方，有让我赏心悦目的水乡小镇，有让我兴奋不已的游乐园，有让我流连忘返的书店，还有茂盛的小树林……其中让我最难忘的地方是位于新之城广场旁的中央公园，下面就让我给你们介绍一下吧！ 　　进入大门，首先映入眼帘的是一个五彩缤纷的大花坛。花坛里的花争奇斗艳：有吹着紫色喇叭的牵牛花，有喷着香水的策莉花，有粉嫩粉嫩的杜鹃花……花儿千姿百态，有的才展开两三片花瓣，有的全展开了，绽开了笑脸，有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。一阵微风吹来，花儿点了点头好像在打招呼。蝴蝶翩翩起舞，蜜蜂忙着采蜜。 　　沿着弯弯曲曲的小路，穿过五彩缤纷的大花坛，就来到了人工湖。湖边杨柳依依，像春姑娘的长头发。湖面平静得像一面镜子，清澈得能看见小鱼小虾，甚至能看见湖底的小石子。远处，还漂着一只只小船。 　　“哈哈……”这声音是从哪儿传来的呀？原来，人工湖对面有一片绿油油的大草坪。许多小朋友正在那儿嬉戏玩耍，有的在捉迷藏，有的在放风筝，还有的在玩萝卜蹲…… 　　啊，中央公园真美！ 推荐一个好地方四年级作文8 　　位于香山之南，汉水之滨的鱼梁洲快乐水岸是一个值得推荐的好地方。快乐水岸风景秀丽，鸟语花香，景色宜人。一棵棵笔直的梧桐树庄严地站在道路两旁，像一位位纪律严明的军人一样守护着绿道。小花在树下竞相开放，散发出浓郁的香味，让人心旷神怡。小草在土地里经历了漫长的风吹日晒，终于破土而出，一阵阵微风吹过来，小草便跳起了欢快的舞蹈。小鸟在湛蓝的天空中自由地飞翔，有时还飞过来“啾啾”地叫着，告诉我们蓝天上的秘密呢！ 　　那里还有一片很大的沙滩。那沙子的颜色是土黄色的，在阳光的照耀下闪着金黄色的光芒。脱了鞋子，光着脚丫，踩在在沙滩上感觉柔软舒适，就像踩在云朵上一样。你可以约上小伙伴在沙滩上尽情地嬉戏玩耍，所有的烦恼都将被忘掉，你只会听到欢笑声在空中飘荡。你也可以坐在沙滩上欣赏美丽的江景。看，那江水清澈见底，清清的江水映着晚霞，多么漂亮啊！瞧，对岸的高楼灯火通明，倒映在江水中，灯光把江水染得五光十色。不远处，新修的凤雏大桥也倒映在水面上，显得更加气势磅礴。 　　鱼梁洲快乐水岸是一个风景秀丽的好地方，也是一个可以带给你愉快轻松的好地方，欢迎你来到这里参观旅游。 推荐一个好地方四年级作文9 　　海迪士尼是一个非常好玩的游乐场，里面有过山车，有打枪游戏，还有激流勇进，真是样样都有，好好玩了。 　　走进迪士尼里，你可以看到一条很长的轨道，它像一条张牙舞爪的龙“飞”上天，甚至有的地方轨道倒过来的，原来这是一条过山车的水稻。当过山车开的飞快的时候，你会感觉自己像飞起来一样。当过山车倒过来的时候，你会感觉像在飞船里失重了一样。当你坐过山车飞速下坡时，你会感觉自己像从天上往下掉一样，过山车又好玩又“可怕”。 　　如果你玩到中午饿了，并不用怕，因为迪斯尼里面有专门的旅客餐厅，里面的饭菜又香又好吃，还有饮料呢。 　　在迪士尼里，还有一些精品店，里面有水、饮料、玩具，还有迪士尼的纪念品，你需要的这里几乎都有。 　　迪士尼里还有打枪游戏。排队进去，你会看到一辆自己会动的小车，坐上去后，车就会慢慢往前开。车上有两把枪，一般是红激光的，一把是绿激光的。车经过的地方有很多靶子，只要把激光对准靶子的中心，并按下按钮，如果打中了，靶子上的红灯就会亮起来的，接下来还有更多的把等着你挑战呢。数一数，大约有几十个巴子。等你打完后，车子会从另一头绕一个圈回到原地。 　　迪士尼是一个丰富有趣的游乐场，大家有空可以去上海玩一玩。 推荐一个好地方四年级作文10 　　我的家乡是一个小镇。你觉得小镇没有可以观赏的地方？错！大错特错！我的家乡风景如画。 　　瞧！太平桥的景色可秀丽了。它是一座横跨在水面上的桥，桥下有一块大石头，人们称它为“乌龟石”，大概是长得像乌龟吧。风平浪静的时候，水面像一块翠绿欲滴的镜子，而臭美的乌龟石，自然是在照镜子啦！ 　　看！这里是枇杷山。枇杷山风景优美，和太平桥不相上下。春天，嫩芽宝宝好奇地探出了嫩绿的小脑袋，没过几天，就长成了可爱的小粉花。夏天，一簇一簇的花儿连成了一大片瑰丽无比晚霞。花香会勾住人的鼻子，让人流连忘返。秋天，瓜果成熟，枇杷山披上了金色的纱衣。冬天，树木变得光秃秃的，等待着来年春的唤醒。 　　不得不说的，还有东溪古镇的美味特产。花生、豆腐乳、刘氏黑鸭……别看刘氏黑鸭黑黑的，好像不能勾起人的食欲，可是只要你尝尝味道，一定会欲罢不能。 　　我的家乡还有很多风景和美食。南华宫、万天宫、王爷庙，一到节假日就充满欢声笑语；画街、风雨廊桥，是人们休闲的好去处；兄弟火锅、串串香，吃了还想吃。欢迎你来我的家乡游玩！ 推荐一个好地方四年级作文11 　　今天，我要给大家推荐一个好玩的地方，那个地方是“东城亲子餐厅”，我今天过生日，就是在那里过的。 　　那里有很多好吃的东西。 　　它的套餐里只有果汁，剩下的你都要自己点。首先，我推荐大家点小吃拼盘。小吃拼盘里有炸鸡﹑薯条﹑鸡翅﹑鸡腿和番茄酱。先是炸鸡，炸鸡闻上去香喷喷的，而且你咬上去也好吃，它外面是炸出来的壳，然后里面都是肉。接着是薯条，薯条脆脆的，也很美味，沾上一点番茄酱会更好吃。反正，小吃拼盘里的所有东西都很好吃。 　　我还推荐大家点夏威夷披萨，它上面有好多好吃的海鲜，而且当你拿披萨的时候，它的丝可以拉一米多长，如果你去过那里你就知道，我这样说它一点也不夸张。 　　亲子餐厅里面不仅有许多好吃的，而且还有很多好玩的。 　　那里有一间超级大的积木房，它里面有许多，用泡沫料做成的积木。你可别小瞧这积木，用它们你可以搭一个小房子呢！ 　　那里的沙子也很好玩！沙池里还有一些小铲子和装沙子的小货车等东西。 　　我最喜欢的地方是玩滑滑梯的，那里其实不只有滑滑梯，滑梯下还有许多五颜六色的小球，而且滑梯下又有一些能进去的房子，房子里也有小球。你有没有试过在滑梯上躺着滑下来，那种感觉比坐着更爽。在房子外面还有一个转盘，你坐上去会转。 　　除了有好玩的地方，那里还有一个很大的图书角。 　　其实，那里还有很多好玩的，等着你去玩，如果你感兴趣的话，也可以去看看。 推荐一个好地方四年级作文12 　　在大连，我最喜欢美丽的劳动公园。那里四季如春，是个可爱的地方。它历史悠久，每年都吸引很多的游客去游玩、去观赏，更受到孩子们的喜爱。 　　春天，温暖的阳光从天上洒下来，柳树的枝条碧绿碧绿的"，像晶莹剔透的翡翠一样。这些枝条还像柳树的头发，点缀着柳树，树上还有几只小鸟，时不时地给大树跳舞，想展现一下自己的爱好。桃花盛开了，拿手摇一下，桃花像粉红色的雪一样，飘落下来！ 　　夏天，荷花开了。沁人心脾的清香在园中慢慢飘散，往远看，就像湖里璀璨的明珠，神秘又美丽。往近看，一个个大荷花，就像永远灭不掉的灯一样明亮温暖。 　　秋天，银杏树的叶子像一把把小扇子，扇啊扇，扇走了夏日的炎热，扇来了秋天的凉爽。银杏叶铺满了整个公园，像了一个金色的绒毛地毯。秋日的下午，孩子们有的在跳皮筋、有的在捉迷藏、还有的在放风筝…充满了欢声笑语！ 　　冬天，大雪纷飞，大树、道路、小桥、石凳都被覆盖上了一层厚厚的棉被。在这么冷的冬天里，居然有人还在公园下棋和打牌，每个人脸上都露出欢乐的笑容。 　　大家想不想来看看这美丽的劳动公园？ 推荐一个好地方四年级作文13 　　我的家乡老城可大了！全镇辖30个自然村，面积约56。62平方公里，人口约41839人。 　　老城镇位于赣州市定南县南端赣粤边境线上，是定南县老县城所在地，古称莲塘城，始建于明朝嘉靖年间，自古都是赣、粤两省通行的要地，素有“江西南大门”之称。以生猪、养殖、脐橙种植为农业主导产业，同时老城也是定南县蜜梨产业的主产区。 　　我们老城镇可是一个名副其实的老城镇，它的历史可悠久了！它曾经是一个古老的县城，历经了许多沧桑，经过了多次变迁，在宋朝的大观年间，武城县治由祖杨一带迁到了卫运河的东岸，也就是我们现在的老城镇所在地，历经860多年。解放后，1958年，成立人民公社，县城周围的诸多村组建成为城关公社。1973年因为运河展宽，原武城县政府所在地辟为河道，县城东迁至旧城所在地，即今天的新城。“城关”名不符实，1982年我们家乡更名为老城人民公社，1984年改公社为镇。 　　我们老城不仅有悠久文明的历史，而且有勤劳善良的人民。我们相信，这一古老的城镇，会被我们建设的更加美丽富饶。 推荐一个好地方四年级作文14 　　在大连市的西北角，有一个牧场—-三寰牧场。这里既有独特风景，又有淳美的生态资源，是远近闻名的游玩好去处。 　　牧场风景如画。如果你春夏之际来到牧场，就仿佛走进无边无际绿色的海洋。那高低起伏的山坡上长满了密密麻麻的小草，这些小草在阳光下欢笑着，在清风中舞蹈着。在青青小草间，盛开着白的、黄的、粉的、紫的形态各异的野花；在柔软山坡上，滚动着尽情玩耍嬉戏的小朋友们。这些美好就构成了仙女才能织出的五彩缤纷的大锦缎！ 　　牧场有趣又好玩儿。牧场饲养很多小动物，有牛马羊，还有鹅和狗……牧场每天都有挤牛奶表演，牧羊犬牧羊表演。这里的大鹅呆萌地排成长队，伴随音乐节奏，左摇右晃地向前行走着，可爱又搞笑。最让人忍俊不禁的是牧场北面一大群黑头羊，它们既贪吃又贪玩儿，我每次去牧场都准备一大把青草，黑头羊见状蜂拥而至。然后，我轻轻骑在它们背上，它们并不急着逃走，而是调皮地一边咩咩叫着，一边依旧低头津津有味地啃着青草，一边慢悠悠驮着我向前走，有趣极了。 　　三寰牧场的确是个好去处，如果你们有闲暇时间，不妨也去那里体会快乐吧。 推荐一个好地方四年级作文15 　　棒棰岛风景区是国家4A级旅游景区，那里风景美不胜收，不过在那里最美的景物还是要数那里的山和海了！ 　　从门口进去，就是几座连绵起伏的山丘，小路两边有两排高高的大树。树上到处都是小鸟叽叽喳喳的歌声，不知不觉已经来到了山清水秀的深山里，深山里，鸟儿的歌声渐渐没有了，而蝉却开始欢呼起来，好像在迎接我们一样。 　　再往深处走，便听到哗啦啦，哗啦啦泉水流动的声响。泉水和青山树木完美的结合，真可以用“水水山山处处明明秀秀”来形容。空气里散发出树木和花草的清香，花儿在向我们点头，这一切都是多么美啊！ 　　一下山，这便是美丽的大海，海滩上有许多各种各样的贝壳，不时冲上来的白色浪花带上来许多贝壳，那还是那么蔚蓝，从远处看，真分不出哪个是天，哪个是海。 　　太阳已经落在半山腰，落到海面的时候，海水就开始变成红色的了，越来越红，最后就变成金色的了，好像人们在海里种稻子一样，金灿灿的真是一副日落生辉的美丽景色呀！ 　　我爱依山傍海，景色优美的棒棰岛，我更爱我的家乡——大连！

1.星海广场星海广场一提到大连旅游，必说星海广场，难免会感觉有点俗，但旅游有的时候就是无法免俗。星海广场之于大连，就如同天安门之于北京，101大厦之于台北一样，既然来大连，总得到星海转一转。而星海广场也着实是一个适合散步的地方，广场上成群的白鸽、城雕旁素描的青年、草坪里放风筝的孩子、海对面蜿蜒的大桥，每一处景色都让人感觉到清新自在。门票：无门票游玩时长：1-2小时星海广场位于辽宁省大连市南部海滨风景区的一个广场，是大连市的城市标志之一。整个广场呈椭圆形，面积比两个天安门还大。中央大道贯穿广场中心。在这里可以观赏音乐喷泉、各式雕塑，海景还可以喂海鸥都不容错过。每年夏季的大型的啤酒节都在这里举行，届时整个广场变成狂欢胜地，热闹非凡。2.小平岛帆船出海帆船出海来大连怎么能不体验一下出海呢，在小平岛码头出海，乘帆船遨游在无边无际的大海，追逐着海风，身旁成群的海鸥盘旋，内心的骄傲放纵尽情释放。门票：200元游玩时长：半小时小平岛小平岛位于大连市西南部海岸的旅顺南路发端处，毗邻全国著名的大连软件园，是大连市政府规划的信息产业带的龙头地段。未来，这里也是发端自大连东海岸的海之韵广场，经老虎滩、棒棰岛、傅家庄、星海广场蜿蜒而来的著名海岸风景大道——大连滨海路的终端。城市规划中的小平岛到星海广场的滨海路通车后，驱车五分钟，就可直达星海湾。小平岛堪称是大连城中乃至中国北部地区一块绝无仅有的、极为醒目的风水宝地。3.莲花山观景台莲花山观景台每到一个新的城市，总是喜欢在高出俯瞰这座城，莲花山观景台是大连观景的制高点，在观景台上可俯瞰整个南部海滨，蜿蜒的跨海大桥，零星散布的小岛，蔚蓝的大海，当你站在最高点时，整座城市都是你的背景。门票：50元，观光小火车100元（上下山往返）游玩时长：半小时莲花山观景台大连白云雁水莲花山观景台矗立在海岸之滨。眺望东北可见大连港、大连湾、金州湾；俯视西南，星海湾风光尽收眼底；放眼东南，付家庄海滨及跨海大桥历历在目；目视前方，海滨公路东西蜿蜒，海岛散落大海之中，海神娘娘静静的坐落在黄海之中保佑风调雨顺、心想事成。该山海拔259.6米（即爱我久留），由我国著名的地质学家李四光发现地质珍迹，莲花状构造，故名莲花山观景台。4.北大桥北大桥北大桥是一座横跨海边山谷的公路吊桥。北大桥是许多新人拍摄婚纱照的外景地，而且不知从何时起，北大桥俨然成为人们心目中的情人桥，据说一同从桥上走过的情侣，他们的爱情将会天长地久，你不妨也牵着你的他（她）去试试吧。门票：无门票游玩时长：20分钟北大桥位于老虎滩与燕窝岭之间，是一座近海临山、横跨山谷的旱桥，也是贯穿整个东西滨海路的要冲。1987年建成，全长230米，桥宽12米，气势恢宏。在桥上两侧的步道欣赏风景，视野极佳。北大桥是为纪念大连市与日本北九州市结为友好城市所建，如今也是许多新人拍摄婚纱照的外景地。据说一同从桥上走过的情侣，他们的爱情将会天长地久，你不妨也牵着你的他（她）去试试吧。5.渔人码头渔人码头渔人码头，大连市区最后的渔港。这里景色优美，环境极具文艺范儿。渔人码头的文化概念源自欧美，这里一边是许多五颜六色的欧式建筑，另一侧是停泊着渔船的海港，充满着浓郁的欧陆风情。门票：无门票游玩时长：1小时渔人码头渔人码头位于老虎滩海洋公园东侧，东西两侧均为自然山体，山海相依，地理条件优越，自然景色优美。拥有长达1768米的海岸线，西侧和东南角区域有天然沙滩，是集观光、娱乐、文化、餐饮、购物、度假等多功能为一体的综合性特色主题商业区。每天整点时刻，渔人码头的大钟会响起，意在与提醒人们珍惜美好短暂的时光。6.棒棰岛这里拥有公认的大连市区最清澈的海水和最干净的海滩，海岸风光也相当迷人，是著名的休闲胜地。走进景区是一条通往海边的林荫道，两边有修建齐整的草坪和各种园林植物，大约步行20分钟可到海滩。门票：20元游玩时长：2小时棒棰岛棒棰岛也称为棒棰岛宾馆景区，距市中心约9公里，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。主要包括棒棰岛海滩、宾馆别墅区以及孤立于海上的棒棰岛等景点。岛上有棒棰岛国宾馆大楼、数栋别墅、高尔夫球场，有的楼前还有武警战士值岗。是国家领导人的避暑疗养之地，有领导在此疗养时，景区是不能入内的。7.百年有轨电车大连有轨电车有轨电车是大连市内的一道靓丽风景线，现在大连还保留有201路和202路两条有轨电车公交线，人们坐上外形复古的老式有轨电车，伴着咣当咣当的声音，仿佛能感受到一个世纪之前的那种浪漫与沧桑。车费：1元更多关于大连市区有什么好玩的，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/32668c1615699454.html?zd查看更多内容

圣亚、老虎滩、动物园、发现王国、金石滩蜡像馆等。还有星海广场、滨海路，主要看你的兴趣爱好了。做业做门票15年，诚信为本，童叟无欺。

糯香玉米花,好多口味,好吃!!!

黑狮金冠跟凯龙比黑狮金冠厉害。大连华润啤酒有：黑狮、凯龙、黑狮金冠、新动、以前生产棒棰岛啤酒的厂子现在出雪花也是华润，还有大连普兰店啤酒厂：大雪干啤，大雪淡爽，小棒。在大连，人们喜欢喝的啤酒牌子黑狮金冠，其次是凯龙.大连干啤。

大连小吃 玉米渣粥、海菜窝头、庄稼院豆米饭、虾面酱、蟹面酱、海兔子酱、拔鱼水饺、海菜包子、葵花鱿鱼盏、蒜蒸扇贝、老醋盐蟹、吉利蛎黄串、玉米裙带包、老醋蜇头、杏花鱼头 大连名酒 棒棰岛啤酒、黑狮啤酒、大雪啤酒、雄蚕蛾养生补酒 饮食健康 一、少喝冷饮 夏季气温高，人体以出汗的方式来进行散热，必然要丢失 大量的水分，使人感到口渴。好多人都喜欢喝些诸如冰镇汽水之类的冷饮，确 实感觉很解渴。殊不知，高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态，冷饮 下去引起血急剧管收缩甚至痉挛，容易导致腹痛、腹泻等症状。所以应该少喝 冷饮类的东西。 二、少食凉食 兔仔是典型的川南人，当地人都喜欢在夏季里做凉拌菜吃， 而且常常放很多辣椒。兔仔奉劝大家少吃点凉菜，因为夏天是细菌、寄生虫大 量孳生繁殖的季节，凉菜又没经过高温，吃了可能引起消化道症状如腹痛、腹 泻。 三、忌暴饮暴食 兔仔看到好些朋友喜欢在傍晚的时候邀上几个哥们儿一 起“搓一顿”，结果尽兴到深夜才酩酊大醉而归。不仅影响第二天的工作，而 且对身体不利。暴饮暴食常常是急性胰腺炎、胃肠炎及胆囊炎的诱发因素，切 记不要暴饮暴食。 另外就是在口渴喝水的时候需要加一点食盐，因为在夏季高温环境下，人 体主要是以出汗的方式来散热，这势必要带走体内的一些盐分。补充盐分对稳 定体内的电解质平衡有好大连海鲜特产海鲜品种 俗话说"靠山吃山，靠海吃海"。大连是个海滨城市，盛产海鲜，形成了以海鲜为主的大连餐饮，并由此构成了大连旅游的一道独特景观。到大连吃海鲜，自然成为每位国内外游客的首选。 大连的海产品品种繁多，味道鲜美，营养丰富。 对虾 产于渤海和黄海北部沿海，成熟后每只二三两重，体长15厘米左右，味道非常鲜美。对虾可做许多道菜，如"彩蝶虾"、"琵琶虾"、"烤全虾"、"凤尾虾"、"盐水虾"。鲍鱼 系软体动物，有"海味之冠"美称。大连盛产的紫鲍，亦称皱纹盘鲍，是国宴必备佳肴身价之高，不亚于熊掌。扇贝 系软体动物，也是"海八珍"之一。干贝味道鲜美爽口，有强壮身体抑制癌症之效能。海螺 系硬壳动物，归贝类属海珍品，肉软味鲜，有药用价值。螃蟹 系节肢动物，能药用，且可滋补身体。一般煮、蒸后蘸姜汁食，既简便又保持原味。大连海鲜还有海肠子、海胆、牡蛎、文蛤、蚬子、乌贼，巴蛸、鱿鱼、海蜇产及多种鱼类如渤海湾的刀鱼和黄渤海湾的海菜等，都是海鲜中之佳品。大连的海鲜菜肴美不胜收，其烹调技术精湛，做法独特，口味各异，以原形、原汁、原味、鲜嫩、清淡见长。在大连素有"无参不成宴，无鱼不成席，无贝鲜不足"的说法大连湾刺参 刺参，海参的一种。大连是中国刺参的主要产地。因其营养价值极高，是宴请中外贵宾的专用品。主要分布在黄渤海区。刺参作为一种珍贵的海味被列为“八珍”之一。据《本草纲目拾遗》中记载，“辽东产之海参，体色黑褐，肉嫩多刺，称之辽参或海参，品质极佳，且药性甘温无毒，具有补肾阴，生脉血，治下痢及溃疡等功效”。因其药性温补，足敌人参，故名海参。大连紫水晶 可以有效地防止紫外线的入侵，是大连地区最有色的矿物产品庄河大骨鸡 大骨鸡，卵、肉兼用型地方良种鸡。产于庄河市。在山东寿光鸡与庄河当地鸡杂交基础上，经选育形成。具有体大、蛋大、肉质鲜美、适应性强等特点。平均每年产蛋160.5枚，蛋重63.7克、公鸡体重3.0千克、母鸡2.4千克。全市现有大骨鸡100余万只。紫海胆 紫海胆，俗称刺锅子。大连是中国的紫海胆主产地，产量占全国同类产量的95%以上。其体呈球形，直径一般6-8厘米，高3-5厘米。大棘坚硬端尖，棘黑紫色，生活于低潮区岩石、海藻丛生或石缝中。紫海胆的生殖腺营养价值极为丰富，不仅具有较高的经济价值，而且还具有药用价值，是预防心血管病等疾病的有效药物。从中可提取“波乃利宁”具有抑制癌细胞生长的作用。皱纹盘鲍 大连是中国皱纹盘鲍的主产地。皱纹盘鲍俗称四孔鲍和鲍鱼。是鲍科中的优质品种，素称海味之冠。大连鲍鱼资源量占中国70%以上。皱纹盘鲍属底栖性动物，喜欢生活在水质透明度较高，底层营养丰富的岩礁带，具有昼伏夜出的特点，主食褐藻类和绿藻类。其营养价值很高，肉为著名的珍味佳肴，壳称石决明，入中药可清热明目。大连是中国开展人工鲍鱼养殖生产最早的地区。太平洋牡蛎 太平洋牡蛎，俗称海蛎子。大连是中国太平洋牡蛎主产区之一。其味美肉细，营养价值很高。干肉中含有蛋白质45-57%，脂肪7-11%，肝糖19-38%，还含有丰富的维生素和碘。鲜牡蛎汤素有“海中牛奶”的美誉。大连现年产量10万吨。对虾 中国对虾俗称大虾。是一种味道鲜美且营养高的高档水产品，是国内外市场的畅销品种。大连是对虾的盛产地和重点捕捞作业区。对虾体长大而侧扁，雄性体长13-17厘米，雌性体长18-24厘米。甲壳薄，光滑透明，雄性个体呈棕黄色，雌性个体呈青蓝色。全身由20节组成，额角上下缘均有锯齿。大连名吃“天下第一饺” 群英楼一项具有传统风味的食品。由牟传仁等著名厨师经过上百次精心研制而成。以猪肉、虾仁为主料，具有皮薄馅大、口味鲜美、清香不腻等特点，以其尽显中华饮食文化特点的正宗口味和完全手工制作的精美品质，深受国内外消费者的好评，尤受日本客户的欢迎，被誉为“天下第一饺”，曾获得国家质量评审委员会银质奖章。为了扩大生产规模，群英楼与日本三菱商事株式会社合资建立现代大型冷冻食品加工企业——群英楼食品有限公司，设计年生产能力3000吨，专门生产“群英楼”牌“天下第一饺”和系列速冻食品，产品大部分出口日本，国内市场经常供不应求。 糯米香 老字号名吃。历史悠久，家喻户晓。大连糯米香餐饮有限公司所属糯米香连锁饭店，一部位于中山区长江路九州假日饭店旁；二部位于友好电影院附近。其品牌商标已经国家工商局注册登记。“糯米香”食品十分讲究原材料的质量，严格遵循传统制作工艺，基本上采用手工操作，从口味、质量到价位都保持了传统性和市场适应性。其主要品种以黏食为主，有炸煮元宵、粽子、红豆粥、京三样、驴打滚、馍吉、五花糕、黏豆包等几十种小吃。 灯笼海参 创新工艺菜。渤海明珠大酒店高档宴席中的海珍佳肴。在第二届全国烹饪技术比赛中获金牌奖，由国家特一级烹调师、辽宁省烹饪大师戴书经制作。选用大连本地特产刺参为主料，配以虾仁、鱼茸、黄瓜等辅料蒸烧而成。成菜海参呈黑褐色，围配粉红色的“宫灯”，冷暖色调和谐，造型美观。灯笼口味咸鲜，质感懦软，海参鲜嫩咸香，给人以滋味的享受和欣赏的美感。此菜营养丰富，具有补肾和治疗水肿等药用价值。 鲜鲍拜龙虾 创新工艺菜。渤海明珠大酒店宴席中的高档海珍佳肴。在首届中国烹饪大赛上获金牌奖。由国家特一级烹调师、大连市烹饪大师林渡制作。选用渤海湾特产紫鲍和大虾为主料，采用蒸爆技法制成。整个菜肴造型别致，制作精细，寓意深邃。淡黄色牛腿瓜上的雕龙呈出海之势，象征龙的烹饪文化的腾飞。青萝卜雕刻出朵朵浪花，大虾和鲍鱼呈叩拜状，形态自然，线条精细。食之鲜嫩爽口，具有很高的营养价值。 玉扇紫鲍 创新工艺菜。渤海明珠大酒店宴席中的高档海珍佳肴。在第三届全国烹饪技术比赛中获金牌奖，由国家特一级烹调师、大连市烹饪大师邓基顺制作。选用黄、渤海特产紫鲍、牙鲆鱼、海胆黄等原料，经煮酿、氽、爆、蒸等技法制成。成菜鲍鱼呈米黄色，形如一朵盛开的鲜花，淡雅清秀；玉扇洁白如雪，加以红、绿、黄色点缀，冷暖相宜，造型美观别致。鲍鱼鲜嫩滑软，玉扇嫩软鲜香，营养丰富、鲜咸适口，且有滋补强身、消炎解毒、益气力、补脾胃之功效。 赤龙献花 创新工艺菜。渤海明珠大酒店宴席中的高档海珍佳肴。1992年在首届中国烹饪世界大赛上获金牌奖，由国家特一级烹调师、大连市烹饪大师夏焕斌制作。选用渤海湾盛产的大虾和鲜活鲍鱼为主料，经炸和创新技法“汤爆上芡”而成。鲍鱼如朵朵花瓣，组成一朵重瓣鲜花；大虾鲜红色，头朝中间摆成扇形，围着鲜花，构成一条条赤龙争献鲜花的图案，在考究的器皿衬托下，赤、橙、黄、绿色彩相间宜人，光彩夺目。食之鲜嫩爽口、清淡，风格独特，有滋补健身之功效。 鲜鲍鱼翅 创新工艺菜。渤海大酒店宴席中的高档海珍佳肴。在第三届全国烹饪技术比赛中获金牌奖，由国家特一级烹调师、大连市烹饪大师冯波制作。选用渤海湾紫鲍和海洋深水大鲨鱼脊翅等为主料，经蒸、氽、扒、爆而成。形呈中心对称，色彩由原料本色自然配成，鲍翅交相映衬组成花形，雅而不俗。鲍鱼呈本色，成鲜嫩；鱼翅成鲜滑糯光润。富含各种高蛋白、氨基酸、维生素和碳水化合物，有很高的滋补价值。 赤龙戏牡丹 创新工艺菜。大连王子饭店宴席中的高档海珍佳肴。在第三届全国烹饪技术比赛中获金牌奖。由国家特一级烹调师、大连市烹饪大师郭阳制作。选用大连地方特产大虾和香螺为主要原料，经炸、爆等技法制成。此菜造型新颖，构思简练，形色自然。寓意赤龙的大虾红润光亮，甜鲜嫩；香螺肉呈现本色，宛如一朵盛开的牡丹花，咸鲜脆嫩。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等多种营养成分，具有补肾壮阳、化瘀解毒，明目平肝的功效。 莲花荟翠 创新工艺菜。棒棰岛宾馆宴请国内外贵宾的一道名菜，曾被评为大连市“十大名宴”佳肴之一。由国家特一级烹调师盖喜云制作。以水发竹笋、小油菜心为主料，配以鲜香菇、鲜芦笋、莲籽、胡萝卜丝、凤尾丝、发菜、西芹、香菜梗等。制作方法以氽蒸为主。圆盘上端成莲花形，下端成莲藕形。周围荡漾着滚开的浓鸡汤。具有色泽鲜艳、造形逼真、美观大方等特点，营养丰富、清爽适口。 金鼎海胆 创新工艺菜。棒棰岛宾馆宴请国内外贵宾的一道名菜，曾被评为大连市“十大名宴”佳肴之一，由国家特一级烹调师盖喜云制作。以大连特产的鲜活海胆为主料，加冬笋、松蘑、青豆、鸡蛋清等辅料。将鲜海胆取肉留壳，制成鼎形；用萝卜雕刻成鼎的底座，放入烫好的海胆肉，鸡汤烧开后调好口味，浇入“鼎内”，上面撒入葱花、香菜末、胡椒粉。具有造型美观、新颖独特、清鲜细嫩、营养丰富等特点。 太公垂钓加吉鱼 创新工艺菜。大连宾馆接待重要国内外宾客的名菜，曾被评为大连市“十大名宴”佳肴之一，由国家特一级烹调师刘志海制作。以活加吉鱼1尾配上玉兰片、水发木耳、胡萝卜、香菜等。将加吉鱼宰杀去鳞、去脏、洗净，改成牡丹花刀，挂水粉糊炸至金黄色，上芡，配上雕刻精美的太公，插上鱼杆，鱼钩与主体连接形成一体。具有香酥酸甜、色泽鲜艳、做工精美、造型逼真等特点。 玉珠长寿金龟 创新工艺菜。大连宾馆接待国内外宾客的名菜。曾被评为大连市“十大名宴”佳肴之一，由国家特一级烹调师刘志海制作。以活甲鱼、猪肉等为原料。将甲鱼、猪肉下油锅炸上色，另起锅加葱、花椒、八角、姜烹锅加汤，放入甲鱼和肉烧开，移慢火焖至酥烂后调味，将玉珠（鹌鹑蛋或土豆、萝卜等制成的球型）加汤调味上芡即可。具有色泽分明、油而不腻、口味醇真、营养丰富等特点。 奶油马蹄酥 创新工艺点心。在传统名点马蹄酥的基础上改制而成。渤海明珠大酒店常年经营的点心品种之一。曾经在第二届全国烹饪技术比赛中获金牌奖。由国家特一级面点师、大连市烹饪大师李伟制作。采用特级面粉、奶油等精制而成，具有造型优美，色泽黄白相间，口感酥松脆而香甜等特点，含有蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等多种矿物质，营养丰富。 龙须奶油卷 创新工艺点心。大连王子饭店经营的名点之一。在第三届全国烹饪技术比赛中获金牌奖。由国家特一级面点师、大连烹饪大师潘玉兰制作。采用特级精粉和奶油精制而成。造型细腻、工艺复杂，龙须细如发丝，酥甜略咸，馅心乳白，口味香甜。具有高营养价值和观赏性，深受欢迎。 枯木逢春 创新工艺点心，大连宾馆接待国内外贵宾的名点之一。1991年获辽宁省交际接待系统举办的地方风味、特色菜点比赛二等奖，由国家特二级面点师王晓琴制作。以蛋糕卷、奶油膏、蛋白酥、可可粉等为原料，将蛋糕卷修成树木状，奶油膏兑可可粉置于蛋糕卷上形似树皮，用奶油制成玫瑰花、树叶、蘑菇型进行点缀。造型美观，营养丰富，有浓郁的奶香，是宴席、酒会上的佳品，尤其在圣诞节晚宴上很受中外宾朋的喜爱。 人参酥 创新工艺点心，大连宾馆接待国内外贵宾的名点之一，获1991年辽宁省交际接待系统举办的地方风味、特色菜点比赛二等奖。由国家特二级面点师王晓琴制作。以面粉、猪油、人参、白糖、芝麻等为原料，用油水和面，将人参馅包入大小合适的面剂中，做成人参形状，上炉烘烤呈乳白色。其特点是造型美观、形象逼真、营养丰富、入口香甜酥松，是宴席、酒会上的佳品红鲷戏珠 原料选用新鲜红鲷（又名加吉鱼）、火腿、兰片、肥肉等。红鲷鱼用清蒸方法成熟后，再用引汤的方法烹制而成。彩珠子用氽的方法烹制的。此菜选料精细，色泽鲜艳，清鲜软嫩适口。鲜贝原鲍 原料用大连沿海一带的新鲜紫鲍，及野生鲜贝等。鲍鱼、鲜贝用油爆的方法烹制而成，此菜色泽艳丽选料精细，别具一格，清鲜酥嫩、鲜香适口。 桔子大虾 原料选作新鲜大虾和鱼等大虾用靠制方法而成，桔子虾用鱼泥、鹰爪虾粘制后上屉蒸熟再浇上汁即成此菜选料精细，工艺讲究色泽鲜艳，鲜香甜嫩适口 明珠虾球

　　导语： 来大连观光，有不少值得一看的人文节目。大连旅游的旺季从每年的赏槐会和出口商品交易会开始，一直到9月上旬的国际服装节结束。这期间，大连几乎被游人趟平了。大连的活动实在是很多，著名的如烟花爆竹迎春会、达沃斯会议、大连啤酒节、大连服装节、大连车展等。提到服装界，大连还享有“服装之城”的美誉。以下是我整理的大连旅顺旅游必去景点，希望能够帮助到大家！ 　　 大连老虎滩海洋乐园 　　坐落于大连南部海滨中部，占地面积118万平方米，4000余米海岸线，是中国最大的一座现代化海滨游乐场。 　　 金石滩国家旅游度假区 　　全国最大的国家级旅游度假区，依山傍海，自然环境优美，旅游功能齐全，休闲特色突出，充满 艺术氛围 ，具有异国田园情调。 　　 棒棰岛 　　棒棰岛位于大连市滨海路东段，大连市东南约5公里处。是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。这里三面环山，一面濒海；北面为群山环绕，南面是开阔的.海域和平坦的沙滩。棒槌岛名字的来历是因离岸500米远处的海面上有一小岛突兀而立，远远望去，极象农家捣衣服用的一根棒槌，故称棒槌岛。岛上主峰海拔53。1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。 　　 大连中山广场 　　中山广场位于大连火车站东侧，是大连最有名的广场之一。这座圆形的广场是十条马路的交汇处，广场周围坐落着许多建于一百年前的欧式建筑，漫步在此可感受到异域风情，每到夜晚这些建筑在璀璨灯光的映衬下尤为美丽。 中山广场始建于沙俄占领时期，原称尼古拉耶夫广场，是用沙皇尼古拉二世的名字命名的。解放后为纪念孙中山先生，改名为中山广场。

购物就去胜利地下广场，新玛特，大商，麦凯乐，天津街，；看风景就去星海广场（号称是亚洲最大的城市广场，还有比天安门还高的华表），百年城雕，金石滩，人民广场，中山广场，俄罗斯风情街，游玩就去发现王国（号称比香港迪士尼还大，还齐备的游乐园），老虎滩，圣亚海底世界，…………我用手机打字容易吗，没功劳也有苦劳，没有苦劳也有疲劳啊…………给个满意回答呗…………

熟茶养胃

现代医学对茶的功效研究得出的结论则更为夸张，有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖功效尤为突出。麦普以为，这其中很多功能是和其他品种的茶是相通的，比如抗癌防辐射防龋齿等，这里面有很多炒作的成分在里面。这些功能也许对您有效，也许无效。

普洱茶功效与作用及禁忌 　　上述中指出，普洱茶中含有多种抗氧化应激物质，如不同的多酚类物质。这些物质被证明有效对抗衰老的氧化应激。同时普洱茶还含有多糖类物质，这些物质被证明能够刺激体内淋巴细胞的增值。此外，普洱茶中还有一些抗炎类物质，如黄酮类、环烯醚萜类物质，这些物质被证明局域较强的抗炎作用，特别适合于老年潜伏性的炎症。普洱茶中这些物质的组合，表现出了1+1+1大于3的功效。 　　9. 预防脂肪肝功效 　　脂肪性肝病(FLD)，俗称脂肪肝，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，患病率男性高于女性。引起脂肪肝的原因很多，多是由于饮食不平衡所致。具体表现为：1、50%以上的肥胖人群同时有脂肪肝，一般女性多于男性;2、50%以上的糖尿病患者伴随脂肪肝并发症;3、长期大量饮酒可导致酒精中毒性脂肪肝。 　　有关研究发现普洱茶对高脂饮食和酒精所引起的损伤有保护作用[1]，对非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延缓和减缓的作用;此外，该研究还发现普洱熟茶可有效改善脂质蓄积、胰岛素抵抗及脂质过氧化反应，从而达到预防脂肪肝的目的，因此，喝茶是一种简单易行的预防脂肪肝发生和发展的好方法。 　　10.抗病毒、杀菌消炎功效 　　艾滋病是对人类危害巨大的疾病，据研究证实普洱茶具有抗HIV活性，同时对合胞体抑制和MT-4细胞有有效的保护作用，是潜力极大的抗HIV活性产物的天然来源，具有很好的开发应用前景。此外，普洱茶还在抗乙型肝炎病毒(HBV)、防治单纯疱疹病毒(HSV)、提高人体免疫力、防止生物病虫害等方面有突出的作用。 　　中医功效 　　麦普认为，普洱茶以上三点功效是比较明显的。其实,早在《本草纲目拾遗》中就有"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。 　　此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。 　　副作用 　　1.头晕 　　个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。 　　2.会腹泻 　　这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。 　　3.影响消化 　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。 　　4.导致失眠 　　由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。 　　禁忌 　　1.忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 　　2.空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 　　3.发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 　　4.经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 　　5.肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 　　6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。 　　结语： 普洱茶的养生作用有很多,但是喝普洱茶也是有禁忌的。以上就是我为大家介绍的普洱茶的功效与作用及禁忌，大家要记住哦! ;

可以，而且可以使手指变软

普洱茶是后酵茶，熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

普洱茶保健功效：1、降脂减肥普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。2、降脂、降压、抗动脉硬化3、防癌、抗癌科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。4、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。5、护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。6、抗衰老经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。7、防辐射据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。8、醒酒《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。9、美容普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。普洱茶其他功能1、色素和染料：普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布，可以染多种颜色，色香俱全。2、有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。3、洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。

这种说法也太没有根据了婴儿在子宫里面的状态大都是一样的所以没有女孩右边动,男孩左边动这种事情

问题一：怎样才能写好毛笔字 这里所说的“毛笔字”，是指按传统法度书写的毛笔字，而不是用毛笔随意写出的字。它是学习书法的第一阶段。怎样写好毛笔字，是一个很复杂、很具体的大问题，不是一篇千字文所能讲透彻的，本文只是概念性地提示一些写好毛笔字的基本要领。 要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法。 首先是执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。 书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。 提按。笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。 每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。 结字又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。 学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。 问题二：如何学好毛笔字(要求是自学的)? 书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体，许多自学书法的人都不知道从何处下手，不知道学那种书体，不知道学那种字体，不知道学那种字帖。 绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的，如果把楷书写得平正偏扁，加波磔笔法即是隶书。将书写得简便流动一些即是行书，行书再写得简便草化即是今草。如果从隶书开始，就难以掌握楷书的笔法，因为楷书的笔法要比隶书丰富复杂。可见，练好楷书基本功可以作为练写各体的基础。 有了楷书的功底，掌握了楷书的间架结构和笔法，再写魏碑、隶书和行书、草书。乃至篆书，就可以事半功倍。楷书又可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化，如诸遂良的楷书；楷书渗人行书、草书笔法可以增加灵动，如赵孟的某些楷书碑字。 有些初学者急于练习行书、草书，由于没有楷书的基本功力，虽然写得“龙飞凤舞”，但没有字型的基本规矩和点划的基本功力，结果事倍功半，走了弯路 楷书练习最好的方法就是临贴，不管是谁的字帖都不会让人觉得简单，如果有谁的比较简单，恐怕早已经是书法初始练习唯一的了。其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。 欲善其工必先利其器，练好毛笔字，选正确毛笔是很关键的。 毛笔的种类很多，一般写字的笔，大致分软性、硬性、中性三类。软性的笔，有羊毫、鸡毫等。硬性的笔，有紫毫（兔毫）、狼毫、鼠毫等。中性（不软不硬）的笔称“兼毫”，有羊紫兼、羊狼兼两种。 对于初学者来说，如果一开始就用硬毫笔，运笔无需多少技法比较省事，因为笔会帮你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫笔，一旦拿起羊毫笔来顿感寸步难行。相反，如果你初学时即用羊毫笔来练字，虽说开始时难度大一些，必须用提按换锋的方法才能写出合格的笔画来，但也因此而学会了使用软毫笔的方法，随着联系时间的增加，慢慢就会得心应手、应用自如。这时候你如果拿起硬毫笔来写，会感到轻松好使。 古人对于笔的使用也有很多经验之谈。认为初学时不易买很好很昂贵的笔，而主张使用劣笔，因为你如能用劣笔写出好的字来，用好笔就会更称手，写的更好。相反，如果一上来就用很好的笔，一辈子就只会使用好笔，一旦遇到差一点的笔就写不好字了。当然也不能用太差的笔来练字，这对于初学者来说，会增加难度。初唐大书家欧阳询就有“不择纸笔，皆得如志”的记载，备受同时代的虞世南的称道。 另外，从经济角度来说，正宗的狼毫笔很贵，好的“大兰竹”要卖一两百元一支，而普通的羊毫笔只要两三元，稍好一点的五六元一只足矣。而且狼毫笔因为笔毫硬，容易磨损，使用时间不长，而羊毫笔软且经久耐用。初学者还是买一只羊毫笔经济实惠。 在买笔之前还要了解一下毛笔的型号。毛笔因型制的不同又分小楷、中楷、大楷，再大就是屏笔、联笔、斗笔、植笔等。由于各个笔厂的名称、牌号的不同，大小也各不相同。初学者可以买一支长锋羊毫笔，笔锋长度在四五厘米左右，直径在一厘米左右，这样的毛笔可以写七厘米见方的大楷字。对于刚学毛笔字的人来说比较合适。 毛笔的种类很多，在初次学习时，希望你选用“兼毫”的湖笔。因为兼毫的湖笔，笔芯硬，易于掌握，对你以后的学习很重要，我说一下为什么不使用”羊毫“和”狼豪“，因为前者很软不易于掌握，后者很硬适合画写意。 在选择笔峰时，我们应该选择适当的长短，因为笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，适合写”草书“一气呵成”，笔锋长可以保证墨的够用，反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握。 ......>> 问题三：初学者怎样写好毛笔字？ 这里所说的“毛笔字”，是指按传统法度书写的毛笔字，而不是用毛笔随意写出来的字。怎样才能写好毛笔字，这是一个大问题，这里只能是概念性地作些提示。 对成年人来说，最简便的方法就是找一种自己喜欢的字体，买一些名人字贴，多多练习；重点是练好字的间架结构，否则，笔划写得再好，字的结构写不好，毛笔字也就写不好。先练基本笔划，再练习间架结构，而且，后者是重点，这是最需要时间和悟性的，也就是说要多练加多思考、多总结，就会不断提高。 要想写好毛笔字，必须掌握好笔法和字法。 首先说说执笔。苏东坡曾说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里只介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执、枕腕；大字高执、悬腕；再大则需悬肘了。 其次说说笔法。书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。只有这样，才能产生出粗细绝不相同的线条来。每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有 “露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。 再来说说结字。结字又叫结体或间架结构。启功先生曾指出：写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点更加重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还是顺眼的；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要，所谓“初学分布，但求平正”，说的就是这个道理， 要学好毛笔字最好还是从楷书或隶书入手。掌握了各种笔法后再学其它书体就有了一定基础。而临帖是练好毛笔字的必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的，也是写不好毛笔字的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常言说得好：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要大家能够按写字的规律坚持临池不辍，必然就会学有所成，写出一手有功底的毛笔字 ≯ω≮烯P 回答采纳率:28.3% 2008-08-06 16:05 检举 要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法。 首先是执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。 ”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执......>> 问题四：成人如何练好毛笔字? 一定要临摹阿，你想人家书法家一辈子总结的书法经验，一定是值得学习的！ 建议你毛笔和硬笔一起练习，事半功倍哦！楷书练颜真卿的《勤礼碑》，行书选择王羲之的《兰亭序》《圣教序》。如果只想练钢笔字，就学钱沛云的，比较快速，天天练，一个月字就可以很像样！不过要记得平时写字也要想练字是那样写！ 钢笔字和毛笔字似乎没有关系，但一起练习会提高更快！ 问题五：怎样才能练好毛笔字？ 书法是一门坚持的艺术，最忌三天打鱼，两天晒网， 因年龄的关系，你可以不练笔画而直接进入练字阶段，下面简单介绍几种方法： 1。描红：就是在双钩笔法勾勒出的字框内填写笔画，适合初学者，一般书店都有售。 2。摹临：就是在前人的法帖上覆上白纸临摹，适合初学者。 3。临摹：就是参照前人的法帖进行临摹，适合有一定基础者。 4。背临：就是首先学习消化前人的法帖，书写是不看法帖，完成后对照法帖找出不足。 还有很多，在此不一一列举。 初学者应先从真书入手（如楷，隶，篆；魏碑等）不宜先练习行草。 在此向你推荐几本适合初学者的法帖： 楷书有颜真卿的勤礼碑、多宝塔碑、麻姑仙坛记；柳公权的玄秘塔、神策军碑；欧阳询的九成宫等 隶书有史晨碑、张迁碑等； 魏碑有郑文公碑等。 因时间关系，只写这么多，如果有兴趣，可以给我发信息我们一起研究。 开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识） ①姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。 ②握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。 ③笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。 ④楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。 ⑤临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。 ⑥首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。 问题六：怎样写好毛笔字 要想学好书法写好毛笔字必须注意以下几点： 首先，学书法的关键在于用笔，著名书法家赵孟曾说过：“书法以用笔为上。”如起笔、行笔、收笔、提笔、按笔、转笔等。用笔之法有“方”“圆”之分。所谓起笔就是逆锋起笔。所谓中锋行笔就是将笔的主峰保持在笔画中间，藏头护尾，令笔心藏在点画中行，中锋行笔可使点画饱满、圆润、浑厚而有质感。达到入木三分，力透纸背。方笔是用逆风折笔必然成侧锋。基本要领是“横画直落笔，直画横落笔”，在落笔后马上转为中锋，在收笔处转为侧锋。方笔落笔要快重按，折以成方，圆笔落笔要慢、轻、提，转以成圆。学会用笔也就掌握了书法的关键。 其次，字的结构。将笔画按照一定的规则组织成字，对一个字的笔画来说，要注意疏密得宜，配合匀称，仰覆向背，适当变化，穿插联络，布置整齐，逊让避扰，彼此相按，形断意连，呼应顾盼，各各笔画之间的搭配才能相辅相成。对笔画的长、短、粗、细、宽、窄等等就如同阴阳学说，必须要阴阳调和，互相依存，做到即对立又统一，才能使字写的惟妙惟肖。 再次要注意章法，就能把许多字写成篇章。整幅作品的分布，如字距、行距、字的大小、高低、留出天地等。要在书写前就设计好，做到心中有数，使字与字，行与行之间大小适宜，疏密得当，即富于变化而又浑然一体。 领会书法的技法和内在神韵，要通过对字帖进行仿写练习，把学过的各种技法写出来与原帖对照，找出差距，把字帖当作一本故事书进行欣赏阅读，增强对技法的领悟。书法非一日之功，要想写好书法，要坚持不懈，从不间断练习，学书法一定有所成就。 问题七：如何写“好好学习“的毛笔字 望采纳！！！！ 问题八：想学好毛笔字有什么诀窍吗？ 要想写好毛笔书法必需掌握好笔法和字法。 起首是命笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里先容一般所用的“五指命笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，包管笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既增强食指捏笔的气力，又阐扬把笔往里钩的作用；四拇指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小拇哥儿附在四拇指的指肚下部，匡助四拇指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，如许便于运笔。学书要经常操练握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加之腕的作用)操练画直线和弧线。命笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决议，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。 书法是线条造型艺术。所说的笔法首要的就是如何创造抱负线条(点画)的用笔方法。 提按。笔按下去写，笔划就粗，齿及来就细。就像人走路的两只脚，一只沉落，一只齿及，不断地交替一样，笔在写字的历程中也在不断地提按。惟其云云，才气产娩出粗细毫不不异的线条来。 每写1个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个历程。入鸡有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中心运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，制止轻浮油滑。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。 结字又叫结体或间架布局。启功师长教师曾经指出，写毛笔字一要把握间架布局，二要练好笔画独特之处。间架布局比点画独特之处重要。间架好的字，笔画独特之处不凸起，也还看着舒服；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所说的“刚开始学漫衍，但求平允”。 学写字应先从正楷或隶书着手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手眼。不临帖，全凭本身想法随意写，是上没完路子的。学写毛笔字必得有恒与毅力，要始终如一，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律对峙临池不辍，必然学有所成。 多加操练习习习 起首找一本本身喜欢的好的字帖，从笔画开始临摹，也能够结合每1个字临摹，临的越像越好，找出每1个临的不像的笔画，重复琢磨临的不像的缘故原由，重复的练，多练终会有成的。千万不要听别人忽悠上这个班、上阿谁班，那全是骗钱的，有的书法班一周的膏火居然要上千元，有这钱都买成纸墨笔我就不信练欠好字，欧阳询、王羲之都没上过这些个书法班所以能成为大家！祝你乐成！ 一般刚开始学者 毛笔用兼毫相对易掌握 羊毫太软 狼毫太硬价格相对高 而且容易秃 墨水无所说的 自已磨的墨水书写后生存时间要更长 对于只用于练字而言 就不需讲究了 字贴可按你个人喜欢的字体来临 应以正楷为入门操练 隶书和篆书也能够 只是不比正楷实用 入门临本可选择颜真卿 柳公权 欧阳询 赵孟等名手 此中赵字相对不宜作为入门操练 因赵字无真楷 欧阳询的正楷布局最为讲究 着手最难 但也最练底工 你可自已选择 毛笔书法其实就是为了把字写的好看 没有什么特别神秘之处 最重要的是耐烦 问题九：初学毛笔字怎样才能运好笔？ 学习书法要持之以恒 开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识） 1 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。 2 握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。 3 笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。 4 楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。 5 临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。 6 首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。 问题十：怎样练好行书（毛笔字） 【怎样练好行书】 练习行书首先要练好楷体字，楷体字小有所成之后才能开始行书的学习。 行书掌握的基本技巧：字要型散而神不散，运笔快慢适当，虚实得体。 【怎样练好书法】 1、临摹结合 临摹是学习书法最基本的方法,不但初学书法要临摹,就是有了一定的基础之后还需要临摹。学楷书需要临摹,学篆、隶、行、草各体书仍需要临摹。书法家的一生都是在临摹中渡过的,在临摹中学习,在临摹中思考,在临摹中创造。 摹帖，就是用薄纸蒙在字帖上面,然后笔随影走,按照显露出来的字迹写,又叫“仿影”或拓写。摹还有一种方法叫“描红”,即在印有双钩红线的字上去填写。 摹帖的方法：第一步先描红。即从一本帖中选出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄纸,如打字纸、有光纸、描图纸等蒙在帖上,依着字的轮廓,用极细的线条钩成空心字,这叫“双钩”。然后把钩好的字作为描红本,用红墨水填写,再用蓝墨水填写,最后用墨汁填写,这样写不但能加深记忆,而且节约纸张。 摹帖应注意笔随帖走,切勿失形,要看准笔画的来龙去脉,揣摩它的笔法和结构形态。摹帖要带有“写”意,将笔画一笔写成,饱满而精到,切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。 临帖，即在摹帖的基础上,对帖字的用笔、结字规律有了基本认识之后,对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。 对临,即把字帖放在对面的帖架上照着写,这是最方便,最常用的临帖方法。 格临,即用透明纸打好格子（田字格、米字格、九宫格等）照式临写。主要用以掌握帖字的结构部位。 背临,即把帖收起,凭记忆默写帖中的字,不但求其形,更要求其神。背临之后可以集字为联或集字成篇,然后进入创作阶段。 摹帖笔随影走,古人怎样写,我们就怎样写,大小、长短、宽窄、粗细、方圆、斜正等都必须按帖字的要求去写,有一定的规范和约束。摹帖的特点在于易学到古人的结构位置,但由于规范太死,反而失去了古人的笔意,用笔死板而不灵活,让人感到放不开,受不了；临帖或对临,或背临,或意临,加入许多书者自己的个性特点,所以易得古人的笔意,而易失古人的结构位置。写来自由随意,追求个性,却得之甚少。 所以在临摹中必须临摹结合,先摹后临,既得古人的用笔方法,又得古人的结构规律。练习时可以采用先摹后临,再反过来摹,摹完再临。或者采用“双钩”的方法来研习结构规律。摹临穿插,取长补短,效果极好。临摹中要多看、多思、多琢磨,然后下笔。下笔要准,先形似,后神似,以求形神兼备。临摹后要反复对照检查,总结经验教训,在否定中提高,在教训中成熟。 2、先入后出 临摹是学习书法最基本、最有效的方法。临摹就是继承,就是向古人学习,学习前人优秀碑帖中的美的用笔、美的结字、美的章法、美的韵味和气势等。但临摹还有一个入帖与出帖的关键问题。不入帖,写不进去,或写出来不象,是无法与古人对话,无法学到古人书法妙处的。但不出帖,即进去又出不来,太象古人,简直成了古人的书奴,一点自己的个性都没有,这样写,最终也形不成自己的书风特点。 关于入帖和出帖,清人姚孟起说得好：入帖时“不可有我在,有我便俗”；出帖时“不可无我在,无我便杂。”“不可有我在”说的是要专心一意地临习古人法帖,把握帖字的精神面貌,要“一字一笔须从古帖中来”,不入帖便无本；“不可无我”说的是要在临像的基础上,吸取其它碑帖的长处,融会贯通,结合自己的艺术素养和创造才能,逐渐形成自己的风格面貌,有个性,有创造,并逐步走向自由创作的新境界。 3、读帖善悟 帖不仅要临,重要的还在读,学书善悟,即从读帖中领悟,有些古人优秀的法帖,不一定去临,只要认真阅读,反复体味,悟出其中的法度和韵味,便会自然而然地化入自己的书......>>

云南普洱茶属于黑茶。云南普洱茶因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。”普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值。普洱茶常见的四个品种：1、散茶普洱茶仍旧保持茶叶原本的零散的叶形，没有被紧压成特殊的形状，称为散茶。散置的普洱茶有利于初识普洱者观察叶片的外形、色泽，方便触摸叶片，感觉普洱茶叶的手感。成品散茶通常由灌木茶制成。2、饼茶又名饼茶。扁平圆盘状，有点像披萨饼那样，是最为常见的品种之一。3、沱茶形状酷似饭碗，直径约十公分左右。沱茶选料多为嫩叶，口感鲜活，活性物质多。4、砖茶大约是砖块的一半，同样也是长方形。大部分砖茶都是经由西藏、蒙古等地运至各方的，制成这种形状主要是为了便于运输。砖茶选料多为成熟叶片，口感醇厚。以上内容参考：百度百科-普洱茶

感觉并没有特别有意思..只不过因为太过出名，很多人到了成都都会想着去这里瞧上一瞧，要说真正的趣味性，那到真的没有感觉到多少。曾经去过一次这里，简单的聊一聊吧。很多人对于宽窄巷子的认知跟我一样，认为宽窄巷子是一条街道吧。可其实，宽窄巷子是三条平行的巷子组成，分别叫做宽巷子，窄巷子，井巷子。在宽窄巷子中走走停停，看着那些半躺在巷口竹椅上悠闲喝着盖碗茶摆龙门阵的老人们；那些放学之后聚集在这里用零花钱买好吃东西的孩子；那些在岁月中独自生长葱郁凝翠的藤蔓和绿植，无一不将宽窄巷子的美展现在我们的面前。宽窄巷子的起源很早了，公元1718年，康熙五十七年，在平定了准葛尔之乱后，选留千余兵丁驻守成都，在当年少城基础上修筑了满城。清朝居住在满城的只有满蒙八旗，满清没落之后，满城不再是禁区，百姓可以自由出入，有些外地商人乘机在满城附近开起了典当铺，大量收购旗人家产。形成了旗人后裔、达官贵人，贩夫走卒同住满城的独特格局。恺庐、德门仁里、砖文化墙、拴马石、小洋楼都是宽窄巷子里独具特色的场景。宽窄巷子是一张有着悠久历史的成都名片，是昔日老成都的的生活缩影，在这里你能见到很多属于老成都的回忆。如果将三个巷子分开来讲的话，宽巷子就是成都生活“闲”的代表。而窄巷子，是成都生活“慢”的代表。井巷子是成都人民“新”生活的代表。看着如今的宽窄巷子，文化与现代在这里交融，矛盾又统一，兼容并包，肆意挥洒的悠闲，它们共同筑成了这最成都的画面。u200du200du200du200du200du200d

普洱茶属于黑茶。普洱茶（Puer tea）是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶，普洱茶原产于云南澜沧江流域中游一带的思茅、版纳、临沧等地，集散今云南普洱市思茅区，故名“普洱茶”。它具有强烈的地域性特点和工艺性特点，茶品以“陈”为贵，越陈越香，是中国茶叶中极具特色的茶类。云南普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。茶叶发展普洱茶从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。熟茶颜色以红褐色为主，香气有明显渥堆味，内质汤色红浓明亮，香气独特沉香，滋味醇厚回甘，叶底褐红，几乎不苦涩。移栽定植后及时铺草覆盖，防旱保苗。覆盖材料可用茅草、稻草、桔杆等，每亩用量1000千克，栽后定期检查成活情况，发现缺株，适时补齐。普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。

楼上说的对，我更具体来解释。生普：气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品，白天喝生普很醒脑，有一种荡涤身心的清澈感，对血管的梳理也比较明显。熟普：具有显著的减肥效果！熟普经过轻度发酵，具有大量有益人体有菌种，并且茶性温和，暖胃养胃。用中医理论来说，熟普基本是偏湿性的，是最适合女性饮用的茶叶之一。

1、天然保健饮料普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。2、消炎、杀菌、治痢医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。3、抗衰老普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。4、深层排毒、纤体紧肤普洱茶可以生津止渴，消暑、解毒、通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及”淑女杀手“的口臭问题。5、减肥要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。

六大作用降脂、减肥、降压、抗动脉硬化都是普洱茶作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。普洱茶作用还能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。防癌、抗癌。养胃、护胃也是普洱茶作用中的一种。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明普洱茶作用，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。抗衰老是普洱茶作用之最。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

主要就是美容

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。喝法／最好用紫沙壶，沸水冲泡即可。

单独属于普洱茶一类，也有归为黑茶一类的 一直是有争议的一个问题

普洱茶的功效：1.普洱茶茶性温和，不伤胃;普洱茶是有科学根据的保健饮料，普洱茶易冲泡，操作平易随和;普洱茶保存容易，茶性转换富变化，普洱茶是“可以喝的古董”。———《普洱茶谱》2.普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。———《普洱茶》邓时海著3.减肥降脂 防止动脉硬化，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。4. 防治冠心病 据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1% 偶尔喝茶的降为2.3%， 常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断的氧化形成茶色素进动物体外试验均提示有显著的康宁、促进纤溶、抗血栓形成等作用。5.降压高血压 指收缩压或舒张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压，即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等，都能直接降低血压。6.抗衰老 人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C与E能延缓衰老，而且茶多酚还起重要作用。另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。 7.助消化 茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。 8.抗癌 茶叶抗癌是泛指各种恶性肿瘤的防治作用，我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体体内、体外试验，大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断作用。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质能抑制某些能活化到致癌物的酶系，而且还可和亲电子的最终致癌代谢作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物质的数量减少。经大量的人群比较，也证明饮茶者的癌症发病率较低。绿茶中的化学成分还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止运作。这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家猜测的还要强并更加多样化。多糖类则主要是间接地通过增强机体的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞的目的。9.解酒 茶之解酒，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素c做催化剂，饮茶，可以补充维生素c，有利于酒精在肝脏内分解。另一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精迅速的排出体外，而且，又能兴奋因酒精而处于抑制状态的大脑中枢，因而起到解酒作用。10.利尿 现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过扩张肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收机制，从而起到明显的利尿作用。

　　这个方法，百度里我也记不清推荐给多少人了。　　你在百度搜《声乐入门》，就可以找到中央音乐学院教师赵登（营穿白体恤那位老师）主讲的视频教程，系统的教授声乐基础，讲解和示范详细，非常科学，由浅入深，肯定对你有帮助。

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。　　现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。

写材料人工作计划篇1 1、重视思想建设，打牢基层党组织和党员长久保持先进性的思想根基。 (1)开展理论教育，始终坚持用____重要思想和__大会议精神武装党员干部头脑，教育引导群众，指导实践，推动工作，把____重要思想，__大会议精神，党章和党的基本理论基本路线基本知识的学习教育，作为党课和组织生活主题内容，量化考核措施，做到常学不懈，，通过理论学习教育，统一思想，力求达到学与做，说与干，知与行的有效统一，并把理论教育的成果转化为服务群众，促进发展的党性实践活动。 (2)开展形势政策教育，把理论教育和政策教育结合起来，坚持对干部党员进行党的农村各项方针政策教育，科学发展观，正确政绩观，人才观，群众观教育和马克思主义无神论教育，树立党员的全局观念和大局意识观，从思想保证党的方针在广大农村的贯彻和执行。 (3)开展先进行教育，按照中央总体部署和规定的方法，步骤，程序要求，以提高党员素质，加强基层组织，服务人民群众推动当前工作为目标，扎实搞好党员先进性教育活动，着重解决好深入贯彻党章，坚定理想信念，强化党员意识，增强发展能力，激励党员创业，保障党员权利。 2、突出能力建设，大力提高基层党组织和党员执政兴业的能力。 (1)深入学习贯彻中央决定，坚持不懈的把提高农村基层党组织和干部党员的学习能力，管理能力，发展能力，服务能力，带动能力，创新能力，作为加强农村基层组织建设的重要举措，力争用3至5年期限时间使其综合素质，工作能力领导水平。工作方法等分别有明显提高，增强和改进。 (2)拓宽培训渠道，创新培育方式，把集中培训与实践考察问题探讨，与案例分析经验交流与实践检验，请进来与走出去，培训学习结合起来，把基础理论培训，素质提升培训和实用技能培训结合起来。 写材料人工作计划篇2 __年一整年的锻炼让我对财务知识更进一步的提高，现在已经成为财务方面的管理者。20__年里，我将继续我的财务工作，加强财务方面的知识学习及教育。使财务工作在我的管理及大家的共同努力下更加规范化、制度化的良好环境中更好地发挥作用。以下是我就财务人员工作计划的详细内容。 20__年工作计划中我共拟定了三方面的内容： 第一、参加财务人员继续教育 每年财务人员都要参加财政局组织的财务人员继续教育，但是__年11月底，继续教育教材全变，由于国家财务部最新发布公告：09年财务上将有大的变动，实行《新会计准则》《新科目》《新规范制度》，可以说财务部09年的工作将一切围绕这次改革展开工作，由唯重要的是这次改革对企业财务人员提出了更高的要求。首先参加财务人员继续教育，了解新准则体系框架，把握和领会新准则内容，要点、和精髓。全面按新准则的规范要求，熟练地运用新准则等，进行帐务处理和财务相关报表、表格的编制。参加继续教育后，汇报学习情况报告。 第二、加强规范现金治理，做好日常核算 1、根据新的制度与准则结合实际情况，进行业务核算，做好财务工作。 2、做好本职工作的同时，处理好同其他部门的协调关系. 3、做好正常出纳核算工作。按照财务制度，办理现金的收付和银行结算业务，努力开源结流，使有限的经费发挥真正的作用，为公司提供财力上的保证。加强各种费用开支的核算。及时进行记帐，编制出纳日报明细表，汇总表，月初前报交总经理留存，严格支票领用手续，按规定签发现金以票和转帐支票。 4、财务人员必须按岗位责任制坚持原则，秉公办事，做出表率。 5、完成领导临时交办的其他工作。 第三、个人见意措施要求 财务治理科学化，核算规范化，费用控制全理化，强化监督度，细化工作，切实体现财务治理的作用。使得财务运作趋于更合理化、健康化，更能符合公司发展的步伐。总之在新的一年里，我会借改革契机，继续加大现金治理力度，提高自身业务操作能力，充分发挥财务的职能作用，积极完成全年的各项工作计划，以最大限度地报务于公司。为我公司的稳健发展而做出更大的贡献。 20__年，我的个人工作计划已详细分明。我深知，想把财务工作做好不是件容易的事，但若把财务人员合理安排，共同努力，定将我司的财务工作推向一个更高台阶。 写材料人工作计划篇3 本月工作重点 1、巩固一日生活常规,培养幼儿良好的学习习惯、行为习惯。 2、提高幼儿自我服务能力,培养幼儿帮助他人。 3、认识春天,培养幼儿热爱大自然的情感。 4、利用废旧物品制作玩具,培养幼儿的动手能力。 5、补充游戏区域材料,加强活动区指导。 6、加强丰富户外活动内容,师生共同参与环境布置。 主要目标 健康： 1、巩固一个跟着一个走,学会保持适当的距离。练习双脚行进跳,单脚跳。 2、学习有节奏的拍球。 3、会用废旧材料及半成品材料制作玩具。 语言： 1、能听懂老师的要求,学会举手发言,并能大胆主动地提出自己的要求。 2、能安静听故事,并能简单的复述故事,能大胆独立的表演及朗诵。 科学： 1、能手口一致的数数,并能说出总数。 2、能区分多少、一样多、前后等。 3、能有顺序地观察动植物。 社会： 1、认识春天,能感受春天的美丽及天气的变化。 2、听老师父母的话。 3、能有条理的做自己的事,并能有意识的帮助他人。 艺术： 1、培养幼儿对音乐、美术的兴趣,热爱大自然。 2、培养幼儿有节奏的,正确使用铃鼓、手铃等乐器,学会欣赏他人的作品。 写材料人工作计划篇4 作为初入公司的会计员，我将尽力做好公司日常财务核算工作，加强自身财务管理能力，积极推动规范管理和加强财务知识学习教育。努力使自己做到财务工作长计划，短安排。使公司20__年财务工作在规范化、制度化的良好环境中更好地发挥作用。特拟订个人财务工作计划： 一、加强财务知识学习，在新的一年里，我要继续加强财务知识学习教育，了解财物新准则体系框架，掌握和领会新准则内容，要点、和精髓。全面按新准则的规范要求，熟练地运用新准则等，进行帐务处理和财务相关报表、表格的编制。并及时向领导汇报学习情况。 二、加强规范现金管理，做好日常核算 1、我将根据新的制度与准则结合实际情况，进行业务核算，做好财务工作。 2、我在做好本职工作的同时，要积极处理好与其他部门同事的协调关系。 3、做好正常出纳核算工作。我会按照财务制度，办理现金的收付和银行结算业务，努力开源结流，使有限的经费发挥真正的作用，为公司提供财力上的保证。加强各种费用开支的核算。及时进行记帐，编制出纳日报明细表，汇总表，月初前报交总经理留存，严格支票领用手续，按规定签发现金以票和转帐支票。 4、我会按岗位责任制坚持原则，秉公办事，做出表率。 5、完成领导临时交办的其他工作 三、按照工作措施，使公司财务管理科学化，核算规范化，费用控制全理化，强化监督度，细化工作，切实体现财务管理的作用。使得财务运作趋于更合理化、健康化，更能符合公司发展的步伐。 总之在新的一年里，我会继续加强自身学习，提高自身业务操作能力，充分发挥财务的职能作用，积极完成全年的各项工作计划，以最大限度地报务于公司。为我公司的稳健发展而做出更大的贡献。 写材料人工作计划篇5 一 班况分析： 1、幼儿人数：现在幼儿32名，其中本学期新插班生为2名女生，现男生15名，女生 17名。幼儿平均年龄在五岁半。 2、幼儿情况：①通过近期的观察、谈话了解，知道这2名新生之前都有在其它园所受到教育，适应能力较强，在老师和同伴的帮助下，幼儿很快喜欢上了这个大集体，相处融洽。②旧生通过上学期在园的学习，本班老师对其性格，能力已有相当的了解，身体素质、动作发展良好，他们愿意在常识、语言、游戏活动中展现自己(特别是董时敏、潘亮昕、李可欣等几位幼儿在主动性方面有很大的进步)，有初步与同伴合作的意识，这些良好的共性为我们本学期的工作奠定了良好的基础。 3、存在问题：在班级卫生的保持上还不够积极、主动;不会主动收拾玩具;个别幼儿参与活动的积极性不高，自信心不足。本学期本班两位老师将结合园务计划，拟定一份适合本班幼儿特点、行之有效的班级计划，争取使我班形成班风活泼有序、幼儿个性和谐的发展、家长工作显有成效的良好集体。 二 班级经营： 经营目标：①营造一个充满爱的班级氛围，让幼儿有安全感培养幼儿的责任感。②为幼儿提供真实体验的机会，创造条件让幼儿参加实际探索活动，获取的信息，体验学习的快乐。③帮助家长形成良好的教育观，使其认同我们的教育宗旨、教育形式和课程模式，并支持参与幼儿园的各项活动。形成良好的&l家园对话互动网&r。 经营特色：①形成互爱互助、尊重他人、师幼平等的大集体。同伴间要团结;教师要给予幼儿充分的自主权。②重视节奏感的训练，以打击乐器为练习为主，并将两件乐器合作演奏。 三 教育教学目标： 身体发展 大肌肉动作：会变向、变速走和跑，会单脚向前跳。双脚左右跳。能协调地攀登、钻爬、平衡。喜欢参加体育活动。用多种方法玩圈、球、棍。 小肌肉动作：学会正确握笔。能用纸、泥，拆捏出简单的物品。会收集和使用辅助材料。能较自如地使用剪刀。 自我保护：懂得躲避危险物。养成饭前便后洗手。 生活能力：学会折叠整理自己的被褥衣物。学习正确的进餐卫生常规。 认知发展 智力能力：能发现周围环境变化，爱提问题，喜欢参加学习活动，对身边的事物较感兴趣。能用较流畅的语言与同伴沟通。 数概念：会按大小、长短、粗细、宽窄、多少等特征排序。会点数10、理解序数。会从不同方向进行10以内数的排序。辨认5-7种图形。 自然概念：学会观察周围动植物及四季特征。喜欢参与种植、饲养等活动。 语言发展：能听懂故事的主要情节，学习复述故事。能积极地参与到集体的讨论中去，并能口齿清楚地说出自己的意见。 社会性发展 品德行为：能恰当地运用&l对不起&r、&l没关系&r、&l谢谢&r、&l再见&r等礼貌用语。不打人、不骂人，懂得不是自己的东西不要。 交往：能主动地与同伴交谈，懂得不妨碍别人活动，不影响别人休息。 个性：能完成成人交给的任务。敢大胆地当众表演。 四 保教内容及措施： (一)保育工作 幼儿健康安全教师才会快乐，所以我们要组织好幼儿的一切活动，向自己的工作要成绩，如何保证幼儿的健康成长，从以下方面开展。 1、加强对幼儿生活各环节的管理，努力做到保教结合，培养幼儿良好的生活、卫生、学习习惯，重点抓好以下几项： ① 以&l争当环保小卫士&r的形式，督促幼儿保持班级卫生 ② 要求幼儿懂得爱惜玩具，学会自觉整理 ③ 在幼儿用点心时，能较有序、安静，每日用点心前安排一名值日生介绍点心，教育幼儿不挑食，尽量吃完自己的一份点心 ④ 开始安排值日生，每日四名幼儿。主要工作：整理玩具、检查学具、摆放杯子等一些力所能及的事。 ⑤ 注重孩子的心理健康教育，如在幼儿的情绪方面进行正确的引导，正确的坐、行、走、书写姿势的培养。 ⑥ 知道保管自己的学习用具，每次用完学会清点。 2 、配合保健医生做好卫生保健工作 ①把好晨检关，在晨区活动后进行评价 ②定期组织幼儿进行体检，并做好反馈。 ③邀请保健老师进课堂，教幼儿掌握自我防范的方法，在传染病多发季节能及时地进行预防。 3、密切结合幼儿的生活进行安全教育 ① 严格执行接送制度，防范于未然 ② 经常检查班上各项设施，杜绝不安全隐患，及时上报及时处理，把安全工作放在第一位。 ③ 认真观察幼儿的活动情况，避免不安全事件，树立安全意识。 ④ 利用一日活动中各个环节，随机进行安全教育，每次活动前提出要求，比如：吃饭前要求幼儿注意不碰撒热汤等 ⑤ 根据中班特点经常讲一些有关安全的小常识、小故事。 4、开展丰富多彩的户外体育活动，提高幼儿对环境的适应能力，充分利用阳光进行日光浴。鼓励性格较为安静的幼儿主动参与。 5、训练生动、活泼的操前游戏，并利用晨间、课间、午间这三段时间训练幼儿的拍球技能，并开展阶段性比赛，争取人人过拍球关。 (二)教育工作 1、以&l活动&r&l整合&r为主要课程建构形式，开展促进孩子全面发展的主题活动。 (1)预设主题：成长快乐(二月份)， 种子的秘密(三月份) ，交通工具博览会(四月份)，奇妙的蛋(五月份)，顽皮一夏(六月份)。 (2)灵活运用幼儿园、家庭、及社会的本土资源，体现&l生活既教育&r的教育观念，继续开展&l主题生成&r，从多方面考虑主题活动内容，体现幼儿活动的主体性。 (3)主题指导要点：※根据幼儿的兴趣、幼儿的生活经验、季节的特点来决定主题活动。※环境布置符合主题内容，主要让幼儿参与进来，让幼儿成为环境布置的主人，让环境与幼儿对话。※创设与主题相适应的区域，并随着主题的深入增添、更改区域内容。※充分尊重幼儿的自主性，教师只是支持者、合作者。 2、体现&l艺术&r及&l互动&r特色，创设相应的环境，给予幼儿充分的感受和满足。 (1)教师收集音乐艺术家图片，装饰在走廊墙上，激发幼儿兴趣，与幼儿共同丰富墙面，并提供相关资料帮助幼儿进一步认识，从而增强对音乐艺术的向往。 (2)注重区角、创游环境材料的投放，加强指导观察，从中了解需要，投放更有利于幼儿进一步发展的材料，发挥环境教育功能。 (3)创设主题活动展示区即主题墙，努力采用多种形式让幼儿在展示区内有机会表现自己，体验成功的快乐。 3、多给孩子走出课堂，走进大自然，走进社会及自己解决处理问题的机会。启发幼儿在大量感知事物的过程中发现问题，并进行探索，从而使幼儿思维活跃，兴趣广泛。 4、结合节日对幼儿进行品德教育 三月份：开展&l我爱妈妈&r的 主题教育 ，教育幼儿热爱自己的母亲、老师等。 四月份：开展&l植树节&r活动，开展种植园地的活动，日常生活中对幼儿进行环保教育。利用&l清明节&r为契机，萌发幼儿爱英雄的情怀。 五月份：开展&l我是好帮手&r的劳动教育，让幼儿了解周围人的工作，理解他们的劳动和自己的关系，懂得珍惜别人的劳动成果。 六月份：参加&l六一&r汇演筹备活动。布置节日的班级，感受节日的欢愉。 5、在&l家长助教&r&l亲子活动&r中促进幼儿、家长、教师的共同进步与成长。 五 、家长工作 1 、每学期召开一次家长会，让家长了解幼儿园的教育教学目标。 2 、每月两次家园联系册发放，每月一次家园栏地宣传。 3、做好亲子活动宣传，引导家长积极参加亲子活动。 4、听取家长意见和建议，争取家园配合，达到家园教育培养目标一致。 5、对插班幼儿与家长多沟通，及时反映幼儿情况让家长放心。 写材料人工作计划篇6 一、指导思想和工作重点 (一)指导思想 以十六大精神为指导，解放思想，实事求是，开拓创新，围绕学院2014年总体工作思路，在认真落实教学管理工作和学生管理工作的基础上，抓好专业建设，师资队伍建设和毕业生就业工作，继续加强实践教学，突出课程建设工作，努力实现各专业的培养目标. (二)工作重点 1、教学管理工作 2、专业建设特别是课程建设工作 3、加强各项 规章制度 建设 4、师资队伍建设工作 5、毕业生就业工作 6、学生管理工作 二、加强常规教学管理，完成各项常规教学任务 完善的常规教学管理是实现专业培养目标的重要保证.我系的常规教学管理工作运行良好，但在评估工作过程中仍然暴露出一些问题，为此，在新的一年，我们将一方面坚持计划，规划的规范 性，制度性，减少弹性;同时，加强教学管理工作中检查，督促的经常性，持续性，有效性。 1、要求各任课教师根据所任教课程的特点，认真完成好各教学环节，做好课前，课中和课后的各项相关工作。 2、吸取迎评工作中的经验教训，建立，健全相关教学文件，加强档案建设与档案管理工作.齐全，完整，高质量的教学文件是保证教学质量的关键，我们在新的一年将大力加强相关教学文件的建立，健全工作.如理论教学中的教学大纲，考试大纲，教学档案，教案，教学日志，听课记录，点名册，作业及作业批改纪录等;实践教学涉及到的基本教学文件如实践教学大纲，实践教学任务书，计划书，审批表，总结 ，实习/实训报告 (含报告批改记录，报告成绩)，实习/实训指导记录等都要建立健全，并在教学检查和期末评定中作为考核项目。 3、各任课教师应在遵循教学规律，坚持教学原则的前提下，围绕专业培养目标积极探索高职高专的教学模式和教学方法.教学过程中必须充分考虑到学生的文化素质及专业特点，做到因材施教，实现教与学的有机结合，杜绝照本宣科。 三、加强专业建设，突出课程建设 1、 办学模式的探索 财务 会计专业已经有了四届毕业生，在办学上有了一些成熟的经验，力争在2014年形成关于高职财会专业的示范性办学模式;投资理财专业属于新兴专业，目前各高职院校尚未形成成熟的办学模式，我们应在此领域抓紧探索，尽早摸索出一套可行的适应地方经济发展需要具有地方特色的人才培养方案.我们对会计电算化专业也进行了有益的尝试和探索，积累了一些经验，今后要继续加强该专业课程体系的改革与建设，争取尽快办出鲜明的专业特色. 2、2021年上半年做人才需求状况调查，论证涉外会计，金融与保险，房地产 经营与管理三个专业设置的必要性，可行性，并通过人才需求状况调查，对投资理财专业人才培养目标定位，素质能力结构和 教学计划 等进行调整与修订。

如何做到平稳刹车 教你安全制动技巧 我们所说的制动技巧就是要在保证安全的情况下，让车辆尽量平稳地减速或停止。理想的状况是制动时车不“点头”，车内人员感觉不到顿挫。下面就从几个日常驾驶经常遇到的典型情况进行分析。 1. 防止“点头”制动技巧 也就是平稳停车的制动技巧，平稳停车是经常遇到的情况，比如在红灯前，车辆会依次停稳。很多新手掌握不好制动时机和制动力，往往会比较生硬的制动，停车的时候由于制动力较大，车很容易发生“点头”的情况，坐在车里很不舒服。因此要通过不断摸索和练习，尽量做到平稳停车。 在制动距离足够的前提下，制动的时候要缓慢持续踩下制动踏板，让车均匀减速，当车身趋于停下的时候，要缓慢擡升制动踏板，直到停稳时完全松开。初始制动力的大小是由制动距离决定的，距离越短，初始制动力越大。要做到平稳停车最重要的有两点。一是要克服怕车停不住撞到前车或障碍物的心理。二是要控制好右脚踩制动踏板的力度，要先缓慢加力，而后缓慢收力。根据制动距离决定加力和收力的速度。练习的时候找一个不怕撞的物品做参照物，在平直的路面上反复练习，逐渐加快速度，直到运用自如。 2. 跟车防追尾制动技巧 跟车时制动主要目的是与前车保持安全的距离，也就是通过制动保持与前车基本一致的车速。所以跟车时制动技巧的关键是缓踩制动踏板，保持制动力，再根据前车速度增大或减小制动力。 具体制动的时候，当发现前车开始制动(前车制动灯点亮)就将脚放在制动踏板上，均匀加力平稳减速至与前车速度基本一致，保持一下制动踏板位置，然后再观察前车的速度变化，如果前车继续制动，则你也要跟着制动;如果前车的速度不再下降，你此时要缓慢松开制动踏板，加速前行，继续与前车保持同样的车速平稳跟车。 3. 坡路制动技巧 上坡路制动的技巧与平路上差不多，但由于车身质量带来的减速作用，制动力比平路行驶要稍小一些。上坡制动同样要缓踩制动，要比平路行车更缓一些，但松开制动踏板的速度要比平路快，这样才能保证车速不会过度下降。手动挡的由于车速过快下降很容易导致挡位不合适的情况，过低的挡位会使车身抖动，因此上坡制动后要注意及时换挡。 怎么样才能够做到平稳停车？？ 很多新手掌握不好制动时机和制动力，往往会比较生硬的制动，停车的时候由于制动力较大，车很容易发生“点头”的情况，坐在车里很不舒服。因此要通过不断摸索和练习，尽量做到平稳停车。 理论依据 在制动距离足够的前提下，制动的时候要缓慢持续踩下制动踏板，让车均匀减速，当车身趋于停下的时候，要缓慢擡升制动踏板，直到停稳时完全松开。初始制动力的大小是由制动距离决定的，距离越短，初始制动力越大。 平稳停车按步走 第一步：要克服怕车停不住撞到前车或障碍物的心理。 第二步：要控制好右脚踩制动踏板的力度，要先缓慢加力，而后缓慢收力。根据制动距离决定加力和收力的速度。 第三步：多加练习。练习的时候找一个不怕撞的物品做参照物，在平直的路面上反复练习，逐渐加快速度，直到运用自如。 请问怎么样才能更加平稳的停车和起步呢 要起步平稳的话，就是要讲究离合器的熟练程度和换档的时机了，开车可以“推弗”，但不能“磕头”，如果放一杯水在车上，“推背”的话，水不会晃出来的，“磕头”的话会平稳停车讲究的是刹车的技巧，要带有艺术感，就和加油门一样，不能一脚解决问题 刹车也是一门学问 教你如何平稳刹车 刹车至平稳停车是经常遇到的情况，比如在红灯前，正常停车等情况。如果你坐过还未掌握刹车技巧的新手开的车，他刹车的时候你一定会感觉很不舒服。因为他们往往会比较生硬的刹车，停车的时候由于制动力较大，车很容易发生点头和耸车的情况，而此时坐在车里面的人也会跟着身体前倾，经常如此会很不舒服。　　其实这个现象不难避免，但需要不断摸索和练习。要想做到平稳停车，在刹车距离足够的情况下，刹车的时候要缓慢持续踩下刹车踏板，当车身趋于停下的时候，要缓慢擡升刹车踏板，直到停稳时完全松开。由于制动力是持续的减小，所以车身会实现平稳停下，而不会出现点头的情况。当然，如果制动距离不够长，那么初始刹车的时候要深踩踏板，并保持一会儿，此时车内驾乘人员或许会身体微微前倾，如果做到能让身体缓慢落回靠背，那么也是可以接受的。要做到这一点，同样要采用缓缓松开刹车踏板的办法，直到车身停稳时才完全松开踏板。　　其实说起来容易，能做到上面说的缓慢松开踏板平稳停车，不但需要多多练习，而且需要克服一定的心理障碍，那就是很多人怕刹不住撞到前车或其他障碍物，特别是在前面有车的情况下。最好的练习方法是在一段平路上放置一个桩桶之类不怕撞，而且即便撞上了一不会对车有损坏的物品做参照物。反复练习之后就会很容易掌握了这一技巧了，接下来上路的时候就需要克服怕撞前车的心理，要相信你的技术。　　跟车时刹车主要目的是与前车保持安全的距离，也可以说是保持与前车基本一致的车速。所以跟车时刹车技巧的关键是缓踩刹车踏板，踩下的力度缓慢持续加大，踩下的速度要根据前车减速的快慢进行调整。　　跟车时踩刹车的时机是当看到前车刹车时随即跟随刹车，当刹到与前车的速度基本一致时保持一下刹车踏板位置，然后再观察前车的速度变化，如果前车继续刹车，则你也要跟着刹车；如果前车的速度不再下降，你此时要缓慢松开刹车踏板，加速前行，继续与前车保持同样的车速。对于手动挡的车在刹车减速后要注意车身的抖动和车速的变化，及时降挡保持车辆行驶平稳，提高驾乘的舒适性。　　山路行车刹车是必须的。山路多弯路，同时上下坡的路况比较多。在弯路的时候，要遵循入弯前刹车，通常减速至30到40km/h即可。缓慢入弯后加速出弯。弯路上刹车的同时要打方向，顺着山势和弯度随时调整车身姿态。不能猛踩刹车，特别是外侧车道的车辆，以免车身失控，坠入山谷。　　上坡的时候对于手动挡的车一般要先降挡，以便获得足够的驱动力。上坡路刹车的时机与平路上差不多，但由于车身重量带来的减速作用，制动力比平路行驶要稍小一些。不过山路行车要更注意与前车的距离，要比平路时稍稍增大车距。　　山路上坡刹车同样要缓踩刹车，要比平路行车更缓一些，但松开刹车踏板的速度要比平路快，这样才能保证车速不会过度下降。手动挡的车型由于车速过快下降很容易导致档位不合适的情况，过低的档位会使车身抖动，因此山路刹车后要注意及时换挡，如果你手比较潮，要么多练习，要么干脆买自动档。　　相比较而言，山路下坡制动就复杂一些了。因为不但要用刹车系统，还要利用发动机制动。这里比较关键的地方就是下坡的初期不能迅速升至高档，这样才能利用发动机制动。另外，下坡时特别是长坡不要长时间踩刹车，这样容易导致刹车盘和片过热，致使制动效能下降，为了防止这一点，采用低档位下坡是必须的，一般来说采用3、4挡就可以了。对于自动档的车，由于不存在手动换挡的问题，所以不能人为强制采用低档，此时要做的是下坡初期不能加油或者缓加油，保持车速缓慢增加，必要时采用点刹控制一下车速。　　有一点需要特别提醒的是，开手动挡车的千万别在下坡时挂入空档，这样做是很危险......>> 手动挡捷达怎样平稳起步停车 一般新手在起步和刹车时容易熄火；只要是手动挡的车型，都应该按照如下方式操作； 起步时，主要是离合器在半联动（也就是刚刚挂上离合的瞬间）时，一定要慢，或者稍微给一点油即可；左右脚配合练习几次就没有问题了；如果把握不大，可以车辆起步后再放手刹；不过这时的油门还要大一点，因为要克服手刹的摩擦力；一般不推荐；或者熟练之后再改过来； 汽车刹车的要点不仅仅是在下坡，在任何时候都应该是： 1、先踩刹车；不要踩到底（如果踩到底汽车就熄火了）； 2、速度降下来之后，再踩离合器； 3、在离合器断开之后，踩刹车；最最关键的一点，踩离合器虽然在时间上是在踩刹车之后，但是要先于刹车踩到底（也就是先断开）；这样即保证了刹车距离、又保证了不会熄火；术语就叫做：后发而先至。 科目三靠边停车有什么方法，老是停不好 听到靠边停车，车速要降下来，不能快 看车头雨刷最凸起高点与地面白线平齐就可以停车，，距离在15---27中间 正向侧方位停车技巧 第一步先打右转向灯，挂倒档，保持车辆平稳、缓慢地倒车； 第二步回头看桩，当右后车门三角窗中部与1号桩（就是库的左前杆）重合时，迅速将方向盘向右打死（2圈）；迅速转头看左倒车镜，(在倒车镜里看到右后杆与车的左侧成一条直线时候回方向)当左尾部与3号桩重合时，迅速向左回正方向；迅速转头看右倒车镜，当右倒车镜边缘与1号桩重合时，迅速向左打死方向盘（2圈），车身正时迅速回正方向盘，倒至车尾距离3-4号桩线30左右停车，拉紧手制动、挂空挡、松离合器和脚制动踏板。 第三步出车位：踩离合、挂入1档、打左转向灯、按一下喇叭，准备出车位；向左打死方向盘（2圈），车沿左侧前进，当右侧车盖头距离1号桩20公分时，方向向右3圈，驶出车位； 最后当车头正时，方向向左回1圈，继续前行。 如何准确的定点停车：手刹：拉住手刹，轻擡离合，同时轻给油，油稍微给大一点没关系，感觉车子往前动了一下时，脚下不要有什么动作了，这时松手刹，车子就会慢慢跑起来，这时继续给油再松离合，速度快了加档就可以了，勤练就会很快起步的(这里注意离合不要松得太快,不然会熄火,记得踩油门是没错的.) 当你调整好了车轮右边黄线与白线间的距离后（车盖右筋线在黄白线之间），就稳住你的方向盘不要再乱动，这时就将右脚放在刹车上，左脚放在离合器踏板上，当车行至前方看到右边那根停车杆、车内操控台的右上角、你的眼睛成了三点一线时（停车杆、操控台的右上角、你、成一线时），快速踩下刹车与离合器。 注意： 你一定要坐直，不能偏，否则， 你找的点不对，会压了右边的线，也不能准确的停车。 一；通过单边桥：{难度系数1，考试要求：驾驶员要正确掌握方向，将道路两侧的积压一座窄桥先后压在左，右轮下并平稳，顺畅地通过2，驾驶技巧：单边桥宽仅20公分，左桥在前，右桥在后。一是仍然借用参照物。引擎盖面上，左右各有一条竖向凸起的“筋”。驶向左桥时，要将左“筋”对准左桥。后轮下到了斜坡一半，就要向右打半圈方向，驶向右桥同样，行驶中要右“筋”对右桥，前右轮上了斜坡，迅速将方向回正，把握方向盘，低速行驶。 二，上坡路定点停车与坡道起步：{难度系数} 1，考试要求：实际上包括两个考试项目，先是上坡路的定点停车，再是坡道的起步行车。定点 停车，车辆的前保险杠要在定点停车黄线的中间，保险杠不得超越或后缩黄线50公分，前后右轮要停 在边缘黄线和白线之间{宽度30公分}。坡道起步，要求车辆倒溜不超过30公分。 2，驾驶技巧：{1}，定点停车的关键是兼顾好前后，左右的方向与距离，同样可借用参照。即设 定车身上的一个固定点，与考场上的某一物体对齐。比如，右车门内的车窗按钮，对应坡道右边某一 棵树，一旦两者对齐，就马上停车。{2}，坡道起步最怕熄火，倒溜，要注意3个步骤。首先是轻带油 门，慢松离合器；其次是一旦感觉车子已有向前的动力，就应板手刹，同时略加油门；最后是车子一 经起步，就慢慢松开离合器。 三，侧方位停车：{难度系数} 1，考试要求：要在车身不碰擦库位桩杆，车轮不压车道边线，库位边线的情况下，通过车辆的一 进一退，将车移进道路右侧的停车位。 2，驾驶技巧：一是驶入停车区域，尽可能靠道路右边停车，但不可压到黄色的右边缘线，以免倒 车时压到左边缘线。二是从右后车门梯形固定车窗观察左前桩杆，一旦看到就开始向右快打方向，等 到左后车厢角对准左后桩杆，立即要回方向，但不能过猛，直到车身回正......>> 急求 大客车 停车技巧: 大客车的刹车是气刹的，请问 大客车怎么踩这刹车可以很 平稳的停车 缓踩 请教手动挡车，起步、换挡、转弯、调头、停车如何做到平稳安全，关键是离合器的使用。 俗话说熟能生巧，还需要多练习！首先要培养路感和车感！ 第一是对道路的判断力；第二是自己驾驶车辆的熟悉程度。 你所问的一顿一顿主要是油离配合不好导致的，我刚开始驾驶的时候也存在这个问题。 我的办法就是起步前踩一脚油门1500左右（我的是日本车），转速缓慢下降的时候缓慢擡起离合。其实大多车用怠速都能起步的，就是新手离合擡得太快怕熄火，又补了一脚油门导致汽车一顿一撮。 转弯或者掉头的时候，有过没车直接打转向灯通过 如果是掉头，等待对面车辆通过后！打转向灯后挂一档起步，向左打方向，等待车辆转了一般时，如果没有其他障碍车辆直接挂二档加油门就走了。掉头完成！如果你的车轴距长或者掉头路面窄，需要在掉头前向右侧闪出一点儿空间。要不然掉头车就需要再上一把。 你问的这些问题就是油离配合和换挡时机事儿。每个人都有不同的说法按个人驾驶习惯的不同。油离配合还需要多开车感觉一下就好了，日本车1000-1500换挡 德国车3000左右换挡。太低的话队发动机也不是太好！！！ 祝一路顺风，注意交通安全！ 倒车入库必过方法，谢了。 给大家俱体分析2014年驾照考试科目二考试技巧，有需要的学员不妨了解一下科目二考试技巧和内容，帮助您快速通过驾照科目二考试！ 一、上坡起步 1、车盖的左经对准上坡时地上画的箭头的左侧往上开，这样确保右边车轮不压黄线，与之隔30厘米左右； 2、开到坡上，车头盖过前面地上的三根线后，马上看左侧，等地上的线快接近左侧车门开关后马上踩离合、踩刹车； 3、一定记得打灯； 4、慢慢松离合至车身抖动，才开始慢慢松刹车； 提示： 考场的车性能比较好，上坡不要完全松开离合，甚至可以带点刹车。 不要一下把离合松得太高，这样容易熄火。 二、直角转弯 1、车速一定要慢； 2、车头快盖住黄线，迅速打方向盘，转弯时离合稍稍擡高一点，确保车子不停。 三、曲线行驶 1、车速一定要慢，车才进入弯道时，车身左缝对左弯线； 2、车身在每个弯道须出去三分之一或一半，迅速打盘子； 3、最后出弯道时，方向盘要回一圈，再往确定的路线去行驶。 提示：考场的弯道较短，边上有一圈花坛，车进入弯道后，一直要让左边的经对准花坛的边沿，这样才能让车轮不压线。(我们这里是这样的，各地特点可能不一样，自己观察总结) 四、大倒库 1、停车时一定要看左边车身距离与地面线大至1.5——2米； 2、倒车时左后视镜挡住地上的黄线后马上将方向盘往右打死； 3、从左右后视镜中看库与后车轮的宽窄来灵活地修方向盘，原则是哪边宽方向盘则往哪边修； 4、车身与库快平行时，方向盘马上回正，继续从左右后视镜中看库边线与车轮的宽窄来灵活地修方向盘； 5、倒退时看到左前库线被左后视镜挡住，则停车。 提示： 在进行大倒库时一定要检查左右两边的后视镜是否调好，要从镜中能看到车前门把手正好在镜中间位置为最佳。 在后退中，修完方向盘要马上将方向盘朝右或左库的方向打死，这样在车身平行时才能做到准确地将方向盘回正。 五、侧方位停车 1、车身前进时看车窗雨刷第二节处对准地上的黄线开过去，(右边地上的线离车右轮要很近，但不能压线)看到右边地上的车库角在右后视镜中出现就马上停车； 2、倒车，看右后视镜中库角快消失时，赶快将方向盘往右打死； 3、看左边后视镜中，库底线出现三分之二时，方向盘往左回正； 4、坐直身子看左后轮快压线时，方向盘往左打死； 5、看车身左经对准库内侧黄线时马上停车； 6、出库时必须先挂前进档再打灯。 提示： 为了能更好地观察左后视镜中库底的情况，建议在倒车前先将左侧的后视镜调到最高，这样才能更及时地看到左边库底线的出现。 其实最大的诀窍就是车速一定要放慢，最好时刻带点刹车，然后保持心态平稳(心态平稳非常重要)！ 最后，祝大家考试顺利！一次过关！

成都，一座来了就不想走的城市，一个 让时间慢下来的“休闲之都”。 成都的文化可以用八个字概括， “进退自如，浮沉自安”。 成都给外来游客的第一印象便是麻将与茶馆，永远的休闲与淡定让这座城市拥有了一种独特的慵懒与闲适。 但是如果你不小心撞见了，这座城市多变的模样，你会发现他的包容是 如此的不可思议！ 天府之国—景点篇 || 大熊猫繁殖研究基地 四川的熊猫数量居于全球首位，其中成都大熊猫研究基地又是熊猫最多的地方， 成为了看熊猫的佳地。 它是以造园手法模拟大熊猫野外生态环境，现占地 1000 亩，绿化覆盖率达 96%，营建了适宜大熊猫及多种珍稀野生动物生息繁衍的生态环境。 园中设有“熊猫别墅”，熊猫在里面 玩耍、打滚….. 天气热时会在开着空调的休息室内呼呼大睡，所以夏季看熊猫的最佳时间是 上午九点之前 。园内可 免费寄存行李 ，可以慢慢地玩儿。 游览时不可大声喧哗， 不可用闪光灯拍照 ，大熊猫对光特别敏感。也不能随便摸熊猫，避免造成伤害。 憨憨、萌萌的大熊猫值得来这里打卡，看熊猫自由自在地玩耍。 交通：地铁3号线 熊猫大道站 门票：成人票：58元/人 半票：29元/人（6周岁—18周岁未成年人、全日制大学本科及以下学历学 生） 老年人半票：29元/人（60周岁—70周岁老年人） 小学生团体票：29元/人（出示学校介绍信） 成人团体票：53元/人（出示单位介绍信） 营业时间：8:00—18:00 || 东 郊 记 忆 东郊记忆，原成都东区音乐公园，是集合音乐、美术、戏剧、摄影等文化形态的多元文化园区，工业遗址主题 旅游 地，艺术文化展演聚落，文艺创作交流园区，成都文化创意产业高地。 有人说东郊记忆才是这个时代的年轻标记，东郊记忆有着 年轻人的潮流，有各种音乐晚会，更是古典与现代的结合。 动漫与古典结合，很多都爱在东郊记忆帮动漫展，更是有 体育 赛事、音乐晚会。 这里有回忆，斑驳的楼梯，古旧的机器，流淌的是时光的记忆，过去的过去，这里曾是工人们创造奇迹的聚集地，如今，它们就是留下的证据。 一个充满年轻与古老的东郊记忆，充满了多少年代人的回忆。东郊记忆园区全放外 体验音乐艺术氛围， 感受工业遗址魅力、体验城市发展变迁、回味过往岁月记忆。 交通：乘180、342、1013路公交至东郊记忆北大门站下车步行约200 米 乘坐72、313路公交至SM广场公交站下车东行600米 乘坐2、38、114、159路公交至二环建设南路口或二环建设路口下 车东行1000米 门票：免费 || 杜 甫 草 堂 杜甫草堂是当年杜甫为避安史之乱流寓成都的居所。杜甫先后在这居住近四年，写下了240首诗。 杜甫草堂以其清幽著名，里面绿植覆盖面广，草木繁茂。春天的杜甫草堂更是桃花盛开，如诗如画。 文人墨客的发源地，在雨中的茅草屋逗留片刻， 感受《茅屋为秋风所破歌》的萧瑟。 交通：公交19路、35路、58路、82路等 门票：全票60元 Tips：凭相关有效证件半价或者八折。 时间：夏季：8：00—18:30 冬季：8:00—18:00 || 宽 窄 巷 子 来宽窄巷子想到一句小诗歌：“你站在桥上看风景，看风景的人站在桥上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦”。 青砖砌墙，灰瓦为顶，院门、庭院各有特色，每看一处，没有雷同，让人不生倦意。 青灰色墙壁上，以浮雕或实物等方式展现巷子里过去的生活场景， 拴马石、耙耳朵嘛、呼吸瓦墙….. 可以说宽窄巷子实际上是一次穿越，从曾经的老成都穿越到了现代，可能会感叹生活如流水，一去不返，当我们沉浸在过往之中时，享受的是一种怀念； 当我们抬起头来，生活还得继续， 慢生活有慢生活的好处，适当的快节奏是现代生活的一种方式。 宽窄巷子的小吃也是非常丰富， 凉面、豆腐、凉粉、菠萝饭、牛肉、香肠、土豆........... 交通：公交：5路、13路、43路、47路、58路、64路、78路等 地铁：地铁4号线宽窄巷子站 门票：免费 开放时间：全天 || 锦里 “看红湿处，华冲锦官城”。传说中成都锦里是西蜀 历史 上最古老，最有商业气息的街道之一。 早在秦汉、三国时期便闻名全国，在锦里，总会有一处让你魂牵梦萦。 青瓦建筑、红灯笼、古色古香的店铺，很像是张艺谋的《大红灯笼高高挂》。 锦里除了古老的建筑外，小吃才是锦里的特色。 交通：公交1路、57路、304路、306路、335路可直达。 门票：免费 开放时间：5:00—23:00 || 武 侯 祠 在锦里旁边就是武侯祠，武侯祠是中国唯一的君臣合祀祠庙，由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成。被称作是三国胜地，三国爱好者的必去之地。 闻名海内外的三国文化圣地，即使历经了岁月的流逝，仍然可以 感受到古蜀文化的魅力，触摸到三国时代的风云变化。 交通：公交1路、57路、304路、306路、335路可直达。 门票：成人票：60元/人 学生票：30元/人 开放时间：夏季：7:30—21:00 冬季：8:00—18:30 || 人民公园 人民公园，位于成都市区祠堂街少城路，占地112639平方（近169亩），风景秀美，交通便捷，是繁华市区中心规模最大，也是成都市第一个破墙透绿，还绿色于市民的，开放式的风景园林 历史 公园。 唱歌、打太极、踢毽子、武剑……叔叔阿姨的生活完全过出了成都的慢生活。 人民公园保留着原汁原味的老成都茶文化风貌，记载着茶社的变迁和 历史 。鹤鸣茶社是成都最具 “川西民风古俗风味”的茶馆。 打着麻将、喝着小茶、挖着耳朵、躺着椅子上， 舒舒服服的享受阳光，远离城市的喧闹，到人名公园享受那一份寂静。 交通：公交车：4路、5路、13路、14路、30路等 门票：平常免费入园，花展时期12元/人，重大节庆8元/人。 持有老年证、离休证、军人（警察）证、残疾人证，可凭证入园。 时间：全天开放 || 春熙路/成都IFS/太古里 除了这些景点外，来成都必打卡的就是春熙路。汇聚了众多品牌的各类专卖店，一集拥有众多的中华老字号商场，是游客和本地人偏爱的购物地点。 成都IFS顶上有一只大熊猫，可从商场乘坐电梯上6楼。与大熊猫合照是来成都必做之事，但人多时，需要排队。 春熙路旁边就是太古里， 对男人来说，它是一片名字都说不清的昂贵场所；对女人来说，它是证明人生赢家的幸福门槛！ 交通：乘坐地铁2、3号线“春熙路”站 市区乘坐43等路公交车春熙路南口站 || 九眼桥 成都晚上一定打卡九眼桥，九眼桥酒吧一条街是成都夜文化的标志。 街上的酒吧可达上百家，大多是露天，但酒吧都不大，最多可容纳几桌。 可以坐室外看河景，边欣赏风景，边喝着美酒。 酒吧的消费不高， 雪花100元左右一打，青岛110—120元左右…… 交通：乘坐公交车到达宏济上路站下车，步行可至 天府之国— 美食 篇 说成都是一个 美食 王国一点也不为过，有人为了美景而来，有人却为了吃而来，成都的小吃能牢牢抓住一个人的胃，来了就不想走，是因为禁不住 美食 的诱惑。 || 火 锅 来成都不吃下火锅真还不值得，辣味 美食 才是最能代表成都饮食风俗的。当然火锅分很多种类型，不能吃辣的也不用担心，专属“鸳鸯锅”，红白双味，任你选择。 || 串串香 简称“串串”，其实跟火锅差不多，纯自助式的，区别只是在于食材都是用竹签串好的（火锅多为点菜）。吃完根据签字数量（现在多称重）来结账。来成都享受撸串的夜生活。 || 芋儿鸡 芋儿鸡就是拿芋子和鸡肉一起炖软糯了后吃，最常见的是高压锅来压。芋儿鸡不比炖萝卜、红薯、土豆等，不考手艺，简单又好吃。来成都“偷”走秘方。 || 狼牙土豆 成都街边的小吃可谓是玲琅满目，各种各样的小吃好吃又便宜。全国各地都有狼牙土豆卖，但成都的擅长用孜然和辣椒面等调味，别具风味。买和吃都很快捷方便，这也是成都狼牙土豆的特点，随意性强。 || 蛋烘糕 它主要是将面粉、水、鸡蛋、糖和油还在一起做成底胚，用传统的蜂窝煤或燃气炉烤制后夹着馅料而成。最大特点是外层金黄酥脆里层却柔软十足，当然这需要制作人的手艺，并不是每个人都能做好的。 || 跳水蛙 虽然是自贡盐帮菜的一道 美食 ，但却在成都经营很久并早已站稳脚跟，算半个地道的成都 美食 了。跳水蛙以鲜牛蛙为原料，肉质嫩而入味，配着其他素菜一起下锅煮，像火锅一样，相当下饭。 成都的 美食 从街道小吃到川菜火锅，成都就是有办法让你吃过一次，就再也忘不掉的那种味道。 成都安静和闲散的生活气息大多隐于街道老巷之间，只有骑车穿行其中，才可细细体味出成都的悠然自得； 只有品一杯清茗，听闲暇的老人，津津有味的讲述成都故事； 只有停留在人声鼎沸的苍蝇馆子，看着人来人往的食客，回味人生的酸甜苦辣...... 只需要注意一点：不要爱上成都，然后留下来。 成都的清晨，是马路旁边一碗红油汪汪的猪蹄面。 猪蹄入口即化，面条精道弹滑，两者都浸透了香麻的红油。一口下去，有微微的辣，有丝丝的麻，更多的是浓浓的香。这香、这麻、这辣，还有猪蹄的嫩，面条的韧，混合的滋味从唇齿间向身体的各个部分扩散。此刻，从脚尖到发梢，一种美好而温暖的感觉在身体里荡漾。身体醒了，精神醒了。 成都的上午，是圣慈寺里一杯清香幽幽的茉莉花茶。 在春熙路的熙熙攘攘中逛一逛，身旁穿流而过的就是成都的美女。逛累了，就去慈恩寺里喝杯茶。古香古色的寺庙，香火缭绕。这里，避开了高楼大厦和珠光宝气，迎来了古树木楼和沉香凝蜡。后院便是露天的茶馆，摆着小桌和藤椅。付钱之后，端着白瓷的盖碗和热水瓶，找个角落坐下，抬头一看，低低的灰砖青瓦上是摩天高楼，虽是寒冬，墙角的树仍然绿意阑珊。 成都的下午，是武侯祠里一抹竹影摇曳的迂曲红墙。 午后时分，空气中蔓延着慵懒的气息。迈着悠闲的脚步，走在武侯祠厚重的 历史 光阴中。“臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯”，依稀还记得几句《出师表》。当下，所有的金戈铁马和功名抱负都烟消云散了，时间把它们撒在了这葱葱草木之中，撒在了这淙淙流水之中。这里看不到气吞万里如虎，这里看不到鞠躬尽瘁死而后已。这里只有被风轻轻摇曳的竹林疏影，还有那曲折迂回的静静红墙。 成都的晚上，是玉林西路上一个酒饮微醺的小小酒馆。 夜幕降临，华灯初上。随着月色凉凉，夜风初冷。这个时候，没有什么比一顿火锅更合适了，当然最好再加上一扎枸杞、红枣、姜片煮开的啤酒。一顿饭后，全身上下温热暖和，伴着微微眩晕的酒意，正好去玉林西路的小酒馆，里面虽然人多，却不算吵闹。坐在一个小小的角落，要上一杯酒，静静的听着熟悉的民谣。喝到微醺，就站起身来走出门去。这个时候，夜色已深，在成都的街头走一走，一直看到有的灯熄了，有的灯还亮着。 成都的安逸，并非不思进取或是混吃等死，而是内心安定而且淡薄悲喜。所以来成都，只需要注意一点：小心爱上这里，来了就想留下来。 今天在这美好时光里十分感激在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。 希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助，我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家，也同时也希望大家能够喜欢我的分享。 去成都呀注意这些： 首先肯定要带手机/身份证/钱包 雨伞/防晒霜 其次是1：交流问题。成都本地人喜欢用方言，也就是成都话交流，所以刚到成都的人，与当地人交流起来有点困难。但也不是重大的问题，因为现在普通话普及放的也比较好，当地人看你不会讲成都话，就会主动跟你讲普通话。而且只要当地人的语速不是太快，成都话我们大家也能听懂。 2：饮食问题。很多人到成都就是为了体验一下成都的小吃和各种 美食 。但成都的 美食 一般都比较辛辣，不喜欢吃辣的人可能接受不了。 3成都湿气比较重，也许正因如此，成都的各种 美食 才都比较辛辣，因为辣椒可以排除体内的湿气。刚到成都的人可能会赶到身体皮肤的不适，但过一段时间就可能好了，不要太担心。 4：成都雨水比较多，但大都市夜雨。所谓夜雨就是一般晚上才下雨，白天很少下雨。所以最好随身携带一把雨伞。 以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。 最后在这里，祝大家有一个美好的开始，美好的生活，每天开开心心的生活，快快乐乐成长，谢谢！ 成都是全世界最好的一个城市，那里的小伙特别俊，那里的姑娘特别辣，你值得去。 你只要时刻注意自己的余额就好，因为这里吃喝玩乐样样都有的玩，天上飞的地上跑的水里游的只要你想没有什么不可能。 这里有美丽的山川河谷，灿烂辉煌的 历史 文明，麻椒火辣的饮食文化，精彩绝伦的 娱乐 节目。 我只想说成都是一个很好的城市，快三十岁了成都是我见过的唯一一个大城市，大都会，这里还有李伯清的评书可以听，川渝地区最喜欢的艺术家。 一定要去夜店玩玩，那里的姑娘浓妆艳抹，骚的很，那皮肤滑不溜丢的都能挤出水。 最重要的是把钱带够，你要么会玩，要么有钱，你才能体会到这座城市的不一样。 我喜欢成都的一点就是这里是一个重要的基地，我只要守在这里，只要我愿意。 进我可以大举进攻逐鹿中原，称霸天下，就算被诸侯打败了，我可以退守四川，依靠地形负隅顽抗，还有机会卷土重来。 实在混不下去了，我还可以退回攀枝花当农民，哈哈哈，各位我这个想法屌不屌？ 对不起我说偏了，欢迎来成都。 成都，自古被称为天府之国，因为李冰修了都江堰，让成都平原旱涝保收，成为大秦帝国的第二大粮仓，也因此开启了秦国统一六国之路。所以成都人民自古以来，日子一直过得都是相当安逸巴适的。现在虽说只是中国的二线城市，但却也是举世闻名。不论每个中国人，还是外国人都想去成都看一看，走一走。 所以去成都： 一、成都的妹娃乖致，不要带女朋友，免得忍不住看妹子，女朋友扇你耳刮子。 二、成都吃的多，多带点钱，免得到时候干咽口水。 三、成都的日子过得安逸，别忘了你干的正事，如果你不是专门去玩的话。 四、如果你想在成都交朋友，别忘了学会打成都麻将。 五、成都人热情好客，不管你有钱没钱，进门都把你当上大人待的，但只有一条，你别在成都人面前装逼，装逼就会挨揍。 六、这是最关键的一条，一定要注意——我也没有去过成都。 成都，久违了！ 明天我就要回去了！ 我需要注意擦亮眼睛。在双流下飞机，我要看看弟弟是不是还相上次一样，举着一个写有我名字的牌子，来接我。 第一次回成都，是离家30多年后。离开家乡时，弟弟还小，我兄弟俩都长变了，怕不认得，他将我的名字写地纸牌上举得高高地在出口处找我。 我需要注意带上开锁的钥匙。上次回成都，到都江堰游玩，看到许多旅客都买小锁，锁在都江堰吊桥的铁链上，并许个愿望。如今的我，愿望已经达成，我要去看看我上的那一把小锁，还在不在，还能不能打开。 我需要注意到文殊院去烧香还愿。上次回成都，正是创业的年龄。曾在亲人的陪同下，到文殊院，烧过香，尽管只那一次烧香，但还是承诺过一旦事业有成，一定再去烧香还愿。这次回去，一定遵守诺言，去还个愿。 我需要注意整理好心情。想再去棠湖公园去看看海棠花开过没有，没有已经开过了，说明我来晚了。我要再去杜甫草堂，看看茅屋是否还能被风吹动。我要去武侯祠听听刘备与诸葛亮议事定天下的故事。我要去青城后山的溶洞，听听撬动心扉滴水声。 我需要准备好游泳衣，去花水湾泡泡温泉，洗漱飘泊他乡的尘埃。 我需要准备好的心情，去面对非常熟悉而又十分陌生 成都！ 一不要去龙抄手，真的不好吃。 二春熙路排很多人队的不一定很好，有演员。 三市内景区很多，对文化感兴趣的一天可以逛逛草堂，武侯祠，锦里，宽窄巷子就算了东西不好吃，修的没什么味道了。 四地铁方便市内基本玩儿地方都能到，市内玩儿的多建议办天府通，避免排队买票。 五推荐吃吃彭记火锅兔，三道堰肥肠鱼，还有成都最牛苍蝇馆，军屯锅盔，肥肠粉这些。其他火锅随便美团看吧。 成都人很热情，这个城市本来就很不错，成都人的性格比较随和，生活节奏相对较慢。市民的休闲精神很强，首先成都人民欢迎你! 其次 出门在外，都是有目的的，无论你去哪当然要把该准备的东西备齐，该带的东西带上，首先是一定出门前检查身份证和车票，这很重要。如果是夫妻出差，最好还是带上结婚证。(选择好出门方式，现在出现比较方便，有火车， 汽车 ，动车，飞机可以选择。大城市这些都有，成都也不例外。这里就不做重复了。) 其次现在是夏天，成都也很热，待会儿夏天的衣服最好是换洗衣服带两套。当然土豪例外，不用带。还有就是带些日常用品了，手机不能忘吧，备用电池，充电器，牙膏牙刷，梳子，毛巾，洗面奶（比带香皂方便），水杯（别用宾馆提供的杯子）。镜子，洗发水和沐浴露带着占空间，宾馆一般都有，再说了，小包装的产品随处可购买，很方便。男性还有剃须刀，女性还有化妆品和护肤品，如果时间长些，还要带换洗的内衣裤，洗衣粉不用带，用时可以给宾馆服务员要。还有件不大不小的事，就是：卫生纸最好还是准备点，内急没有时，也很尴尬。如果是回家，就看自己需要带吧。 不知道为什么，看到这样的问题的时候，心里会有一种很想笑得感觉！您这是从小到大都没出过家门的节奏吗？来个成都还要问问需要注意什么！那您要是哪天出国 旅游 的话，还不得准备一本厚厚的 旅游 宝典啊！ 需要注意什么呢？注意身份证和手机别拉家里了就够了，坐火车住旅馆都需要身份证，所有的消费开支都可以手机支付！除此之外真的没有什么值得特别注意了，在成都，你是自由的，想去哪里就去哪里，想怎么玩就怎么玩，非要再矫情的注意什么，那就再列两条吧！ 成都的 美食 小吃太多，注意别吃撑着了，带上你的健胃消食片吧！其次，成都的小姐姐都很漂亮，温柔，有幸邂逅的话，注意安全！ 就这么多啦，希望能够引起楼主的注意！也希望楼主以后注意，别再提这么矫情而拉低智商的问题啦！ 成都太好耍了，不要来，千万不要来啊，来了钱钱

原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与实验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入四种中国茶（普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶）的粉末，共喂养36天。结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其他茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。 普洱茶可避免脂肪堆积，吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我们做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-10个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。经常有许多尝试过各种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化。

1、天然保健饮料 普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。 2、消炎、杀菌、治痢 医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。 3、抗衰老 普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 4、深层排毒、纤体紧肤 普洱茶可以生津止渴，消暑、解毒、通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及”淑女杀手“的口臭问题。 5、减肥 要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。

1、醒酒、解烟毒，普洱茶的茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。 2、护理肠胃，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。 3、防龋齿，饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌。茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。 4、抗免疫衰老，普洱茶中含有多种抗氧化应激物质，如不同的多酚类物质。这些物质被证明有效对抗衰老的氧化应激。同时普洱茶还含有多糖类物质，这些物质被证明能够刺激体内淋巴细胞的增值。 5、美容减肥，普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。 6、在进行冲泡之前应该先准备好水，建议选择矿泉水、纯净水或者是标准的自来水。茶具洗干净之后将茶放进杯中，倒入沸水后浸泡几分钟，然后将水沥干再倒水，同样等待几分钟后要再次沥干。以上过程也就是所谓的醒茶，根据自己的口味决定，几次后再倒入一些水就能饮用了。在开始喝茶的时候，1-2分钟就可以喝了。喝茶的次数在不断的增加，所以喝的时间也要延长，这样茶汤才会更均匀。

我姓何，这个怎么练呀

到云南去旅游除了著名的丽江古城、大理古城、石林风景名胜区、崇圣寺三塔等景点之外，有没有小众人少但绝美的旅游地点呢？下面就为大家推荐了云南小众十大旅游景区。1、秘乐谷秘乐谷，是以自然色彩浑厚的丹霞地貌风光为核心，包括森林、溶洞、小溪等景观的景区，地处大山之中，蜿蜒曲折，构成一个赤山碧水、绿树红崖的峡谷风光带。由于山谷气候温润，两边生长着许多常绿阔叶林，四季常青，与丹霞山岭交相辉映，搭配出最美的色彩，令人不由得感叹大自然神奇的创造力。秘乐谷远离都市，没有喧嚣，这里只有静谧、安宁，集彝族文化与基督教文化为核心，以一山、一水、一谷、一村、一镇为依托，将自然风光与人文遗址结合在一起，创造出一个诗一般的世外桃源。山指的是火期山，又名幸丘山，据说是彝族的神山，在神山之下，有着生命之本源。山体是云南少见的丹霞地貌，大量紫红色的岩体呈现在眼前，在岁月的侵蚀下，岩体的造型千姿百态，有的像人、有的像物、有的像野兽、有的像花草，活灵活现、栩栩如生。 水指的是秘乐河，谷中缓缓流淌的小河。小河弯弯，时缓时急，两岸草木生机盎然，还有一些不知名的野花。走进河流，眼见湍湍的流水一路流向下游的水库，不时有蛙眺入水，夹杂着泥土的清香，让入陶醉不已。村指的是坎凳大村，镇指的是撒营盘镇，是秘乐谷的所在地，大部分是山地以及坝子，包括撒咏山、大牛棚山等，由于大多没有商业开发，很好地保留了原生的状态。丹霞石是秘乐谷里最惹眼的独特景观，虽然它没有广东丹霞山、福建武夷山那样的磅礴气势，却也能在云南的大山深处独树一帜，是不可多得的丹霞景观。近距离看着这些形态各异的丹霞石，如画般的沟壑，大自然的鬼斧神工让人产生无限遐想。地址：昆明市禄劝县西北部的双化乡境内2、小草坝小草坝，地处彝良县城东北部，位于昭通地区国营小草坝林场内，看名字以为是草原，进去后才知道是山林，群山起伏、林木遍地，集奇峰、石林、瀑布、绿树、花草于一体，以雄、奇、险、幽、秀为特色，打造了一个绿意盎然、神奇静谧的绝世风景。这是一个神奇的世界，一个隐藏于密林中的乐土。小草坝四季分明，春季野花烂漫，夏季瀑布湍急，秋季红叶漫山，冬季白雪皑皑。小草坝景区过去是一个林场，也是国家级的自然保护区，这里有许多珍稀的野生动植物，远方不时传来声声鸟鸣，更增添了森林的深邃与寂静，让纯净的空气沁入心脾。有“天麻甲天下”之称的小草坝，不仅具有观赏性，而且具有趣味性，适合休闲、度假、探险，被誉为深山中的桃源秘境。密林之中小河众多，大小溪流数十条，有渴驼饮泉、银河飞瀑、燕岩石峰、白鹃戏狮、仙女池、万佛奇洞等景点。小草坝景区内千峰万仞、峡谷幽深，处处弥漫着梦幻的风景，最美丽的是水景，溪水潺潺，五彩斑斓，既有九寨沟的清秀柔美，又有张家界的婉约意境。每年阳春三月，小草坝最瞩目的是盛开的杜鹃花，在被誉为“十里花溪”的彭家林至分水岭小溪的周围，在牛角岩和燕儿岩的青山绿水之间，芒剌杜鹃、金山杜鹃、皱叶杜鹃、美容杜鹃、腺果杜鹃等多种野生杜鹃争奇斗艳，春意盎然。冬季雪后的小草坝，银装素裹，冰雕玉砌，宛如“冰冻”的童话世界。冰山绵延，雾凇成串，冰花朵朵，雪域茫茫，真实掩映出冬天该有的样子!地址：昭通市彝良县小草坝镇3、己衣大裂谷己衣大裂谷，又称滇中大裂谷，长约12公里，谷底幽深，最底处达三百余米;两侧距离起伏不定，宽窄不一，最宽处约二百米，最窄处仅六米，崖壁对立，藤蔓缠绕、林木翠绿，形成了原始的崖壁奇景，被誉为“中国第一大裂谷”。己衣大裂谷的地形奇特，保存完好，仿佛是一处时空隧道，主要有天生桥、大梁河、神龙峡、苍穹洞、三指峰等景观组成，简直是天造地设的滇中洞天。在裂谷最窄的地方，一块巨石横亘当中，将两侧相连起来，此景称为天生桥，使人们可以自如地来往于两地。两边的绝壁陡峭几乎是完全垂直，就像天神斧劈而成，露出纵横交错的岩石断层，显得如此沧桑。险峻的山崖之下，大裂谷深不可测。走在狭窄崎岖的栈道之上，可以找个地方歇歇，静观峭壁奇石，俯瞰峡谷幽深，远眺瀑布飞溅，近听流水潺潺。大梁河地处谷底，路段复杂曲折，或需要攀爬，或需要涉水，或要从洞中穿越，堪称是探险大片。一路刺激，一路惊险，沿途可见奇峰异石、瀑布飞泻，堪称地球上最美的伤疤。神龙峡，是一处还未开发的区域，从入口看酷似一狮一鹰两座对视的山峰。从谷底仰视，两侧岩壁在阳光的照射下呈现幻彩之色，悄悄转个方向，颜色变幻莫测，难以想象这种神奇的画面。“夜卧高丘梦神女，轻红流烟湿艳姿”，神龙峡，有锅圈岩、水天一线等景观，展现出与大裂谷前端完全不同的另一番风景。苍穹洞，位于大裂谷底端，是一个巨型溶洞。洞中有暖区、凉区，洞中有洞，峭壁林立，还有各种植物、动物，有千奇百怪的异石造型，洞顶有一水帘飞流直下，尽显飘逸潇洒，不失为探险观光的绝美胜地。地址：楚雄州武定县4、建水古城建水古城，古名步头，亦称巴甸，始建于810年前后，距今已一千多年历史，相传为浙江移民所建，故此元代时还曾有过一个响亮的名字“临安”，此“临安”非彼杭州，猜测是为了缅怀故乡而命名。长久以来，由于历史的封尘和交通的闭塞，众多古建、古物及古风得以完整的保存，让人们意识到在滇南这片红土地上，保留了一座“活的古城”。在九州之南，彩云之巅，建水依旧古朴自然，虽然游人不多，但是古建名胜众多，有传统集市文庙、地方衙门彝族土司府署、艺术古桥双龙桥、“滇南大观园”朱家花园等景点，更有着“文献名邦”、“滇南邹鲁”之美誉。建水古城最早是南诏时期修筑的土城，至明洪武二十年，经过扩建后改为砖墙。古城设立了四门，并修筑了城楼，高达四丈，非常壮观。东称迎晖门，南叫阜安门，西为清远门，北定永贞门，直至民末时期，西南北三楼皆毁于兵锋，如今仅有东城楼还傲然而立，仿佛要诉说千年的孤独。每天都有天南海北的人从城门里进进出出，有的人走一次就是一生。古井，建水的生命之泉，虽然经过千年的沧桑，古井的数量减少了许多，但是仍然在使用的大小古井仍保留数十口。除了常见的圆形井，还有罕见的三眼井、四眼井，保留下来的有龙井、诸葛井、红井、渊泉(又叫小板井)等，名气最大的是《舌尖上的中国》介绍过的大板井，板井豆腐坊就离古井不远。朱家花园，位于建水古城新街，是清末乡绅朱渭卿兄弟建造的宅院，也是一处园林古建。整座院落采用传统的纵四横三布局，房间格局井然，院落错落有致，大小天井四十二个。建筑雕梁画栋、工艺精美，庭院布置合理、设计巧妙，从家族宗祠、居所、绣楼，到商铺、亭台、水榭、长廊、戏台等，都主次分明，是到建水必游的一处景点。提到建水，就不得不提朝阳楼，这是古城的标志性景点，始建于明洪武年间，原名叫迎晖楼，也称东门楼，与北京天安门极其相似，有“小天安门”之称。古楼共有三层，由四十八根巨大木柱和无数粗大的楹梁榫卯连接成坚固的主框架，覆以三重檐歇山式屋顶，东面悬有"雄镇东南"四个大字。双龙桥，也是一处非常出彩的景点，位于城西五公里处，别名十七孔桥。它横跨于泸江与塌冲河相交的水面，桥身用青石堆砌，桥中建有三层楼阁，两端各有一座桥亭，远眺如楼船出游，近观似长虹卧波。漫步古城里，你会发现，建水的古韵并未随着科技的进步而消失，反而像穿越了千年的时空，随处都是不紧不慢，散发出质朴、简单的气息。地址：红河州建水县5、坝美村坝美村，是一个四面环山的小村子，过去进出主要靠村前村后两个天然溶洞进出。由于地处偏远，交通困难，很难与外界产生交集，长期自给自足，过着半封闭的田园生活。再加上村里田野碧绿、古道荫荫、小桥流水、桃花灿烂，与陶渊明眼中的世外桃源非常相似，故被称为“现实中的世外桃源”。 要进入坝美，首先见到的就是一个形似巨笔的石山，只见山的腹部开了一个洞，顶上倒悬着许多石笋，十分壮观。洞下常年有一条流经全村的小河，碧绿清澈，秀美婉约。坐上传统的木制小船，晃悠悠地进入洞中，天空中变得暗淡，尘世间也变得遥远，只有瀑布的哗哗声，小船的破浪之声。经过八百米的行驶，噪音、喧闹的世界没有了，眼前的世界豁然开朗，迎接你的是古老、神秘的小村。坝美是个壮族村落，为喀斯特地貌，被群山环绕，中间是一片平坦的坝子，充满田园的自然之美，故此得名，壮语意为“林中的洞口”。实际上，小村不大，不长的时间就能走完，眼前的小河、翠竹、水车、农田、茅舍、群山，无不展现出浓郁的壮族风情，好像用无声的语言告诉你，这就是小村的曾经。坝美的民居，是壮族传统的落地楼和半楼居两种干栏式建筑。主屋以木板围墙，外涂黏土，上盖屋瓦，前置凉吧，上部分居住，下部分放置杂物或养殖牲畜，完全是过去的习俗。小村的生活很简单，清晨，在鸡叫声中自然醒，云雾缭绕的坝美显得更加神秘，空气中传来田野的清香，别有意境。这里没有奇特的景观，都是平常的生活作息，日出而作，日落而息，虽然看似低效，但是却让你感到真正的慢，真正的心安。真希望坝美一直保持低调，不忘初心，不要过度商业化，保持它原有的美，最初的真。地址：文山州广南县坝美镇坝美村6、无量山无量山，古称蒙乐山，属于横断山脉云岭余脉，点苍山南部的一个分支。无量山林深叶密，松柏常青，奇峰异石、悬崖峭壁，云雾缭绕之时，如同神仙居住的洞天福地。最早认识无量山，就与神仙有关，来源于金庸先生的武侠小说《天龙八部》中。段誉为了要解救遭挟持的钟灵，意外闯入了无量山琅_福地，见到了一尊玉像，惊为天人，尊其为“神仙姐姐”。段誉好生敬仰，磕首千遍之后，习得到了逍遥派秘笈北冥神功和轻功身法凌波微波，从此武功大进，晋升一流高手行列。当然，这只是每个人心中的一段武侠梦，在现实世界里，自然没有神仙姐姐，不过现实中的无量山确实不凡，以雄、奇、险、秀著称，是一座尚未能全面了解的神秘大山。无量一词来源于道家，意为无可丈量，高耸入云不可跻，面大不可丈量之意。清代诗人程月川有诗赞曰：“紫石山头万仞峰，银涛洒落几千重。凌虚化作轻烟起，疑是层霄舞玉龙”。寥寥数语却高度概括了无量山奇景，山石万仞，落水千重，云雾缭绕和浮云映空。如今，无量山已经部分开发，主要有无量玉璧、樱花谷、大寨子、营盘山古战场遗址等景点，由于比较分散，建议分别安排出行。无量玉壁，因风光飘逸而闻名，是无量山最具观赏性的景点，位于无量山景福乡岔河上游的环山之中，周围都是原始森林，崖壁耸立，处于无量山边缘，与金庸笔下的无量玉璧极其相似。此地有一处崖壁耸立几十米，一条瀑布倾泻而下，飞珠溅玉，气势磅礴，在下方形成一个水潭，清澈透明。潭边有一块巨石，可容纳数十人，因山中常有岩羊跳跃而过，故此称为“羊山瀑布”。金庸笔下的“无量玉壁”与无量山羊山瀑布是如此的吻合，因而当地人将之称为现实中的无量玉璧。樱花谷，位于南涧县无量山，每年12月左右，二千余亩樱花竞相开放，肆意释放美丽。旁边有着万亩的茶园，清香嫩绿，相互掩映。茶叶碧绿似江南，樱花灿烂如争艳，阳光下，一簇簇红云，汇聚成霞、散落成星，构成一幅宛若仙境的画卷。地址：大理白族自治州7、江东村江东村，是一个纯朴静谧的小村庄，种植了许多银杏树，因而有了一个浪漫的名字——银杏村。全村共有新老银杏树三万余棵，其中树龄在五百年以上的就有五十余棵，被认为是中国目前最大、最集中、最古老的天然银杏林。银杏村的历史相当久远，据考证，早在宋、元时期，这里就有人居住。到了明代，在江东设立军屯——赤石屯，逐渐形成了陈、黄、杨、张四大家族。四族的先祖发现此地适宜生存，并且有许多硕果累累的银杏树，便在此地定居下来，屯垦戍边，繁衍生息，直至今天。在江东村周边有十余个大小不一的银杏林，其中江云、陈家寨、坝心、四合为四大古银杏群落，其中那棵树龄达一千三百多年的银杏，树高约三十米，被当地人称为“银杏王”。这棵树王虽然很老了，但是还保持着旺盛的生命力，正常开花结果，每年更是可以生产上千斤可口的银杏果。六百余年以来，江东有着自己独特的民俗文化，给银杏赋予了许多的内涵，将银杏称为“生态树”、“长寿树”、“养老树”、“爱情树”、“感恩树”或者“公孙树”，都是一些善良的寓意。每年12月前后，是江东村最美的季节，银杏开始变黄，地上、屋顶、石凳上堆积了厚厚的金黄色银杏叶，整个江东村成了金色的家园。村民家挂着火红的辣椒、金黄的南瓜和玉米、绿色的藤椒，以及木制的桌椅、火山石堆砌的院墙，感觉就像是身处油画中，既和谐又充满温情的气息。虽然云南的美景很多，但到了深秋的季节，能够体验童话般世界的地方，只有江东村。村前屋后，落叶漫天，充满灵动色彩，金黄色宁静的画面让小村变得平和，动与静的结合，将我们带入一个奇妙的童话世界。在北斗看来，与当地村民于银杏树下品茶闲谈、欣赏秋色，或与恋人漫步于银杏林中，是在江东村能够得到的最美享受。既可远离喧嚣、享受静谧，还可忘记烦忧、沉浸自然，如果喜欢拍照，随手一拍就能够得到一张梦想中的画面。地址：保山腾冲市固东镇8、沧源崖画沧源崖画，是我国最古老的崖画之一，绘制于新石器时代末期，距今已有三千多年的历史。崖画大多分布在人迹罕至的山崖上，赭红色的画印在灰色的岩石之上，当地佤族称之为“染典姆"，原意为岩石上的画，被誉为"佤族的敦煌壁画"。这些崖画中，图案有人物、动物、植物、房屋、山川、星辰等，囊括所有与生活相关的物品，对研究当时的人文、经济都有重要的作用，喜欢研究历史古迹的游人可以亲自去探索。图案并不都是静物，许多都与生活相关，比如有狩猎、放牧、舞蹈、归家、娱乐等内容，形象地记录了先民们生产、生活的各种场景，仿佛将观众带入了那个原始的世界。所有崖画中，范围最广、图案最多的是“猎首”、“猎牛”，人物与表情丝丝入扣、动人心魄。崖壁表面平整，如垂直一般，所有图案仅寥寥数笔，就将所画物品演绎得相当清晰，总是能够抓住物品的关键特点，一看便知。王安石曾说过：“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”眼前这些简单古朴的图案，每个人都会沉思，到底是谁创作了这些崖画艺术?其实已经无从考证，但无论是谁，也一定是当地佤族的先祖所作，因为崖画上所表现的生活场景与今天的佤族非常相似，有许多传统的生活习俗直到今天还在延续。数千年以来，这些崖画都是当地佤族村民心中的圣地，崖画上的人物，被奉为“仙人”。每逢节日或者宗教祭祀，当地佤族群众都会自发到崖画地点举行庄严的祭祀活动，祈求“仙人”永保丰收、太平。在不同的季节或者不同的天气上山，每次看到的崖画颜色都不一致，为什么会出现这样的现象呢?原来，颜料用的是铁矿粉和着动物学，配上含胶质的植物液体调和而成，它的明暗与光照、湿度、温度有所关联，当地村民解释说：“一日三变，早红午淡，晚变紫”，简直令人难以置信。那么，绘制这些崖画的目的是什么能，从图案的多样性可以看出，作画的动机并不是唯一的，不同的题材有不同的想法，但不外乎也就亮点，一是宗教性的，一个是常规记事的。无论怎样解释，总有一点是对的，沧源崖画寄托了佤族先祖对生活的热爱和期许。地址：临沧市沧源县9、雨碌大地缝雨碌，为彝语，即小龙潭的意思。雨碌大地缝位于曲靖会泽县北部的雨碌乡，全长约十余公里，以奇、险、秀、雄、幽闻名于世，被誉为地球上一道美丽的伤疤。据科学考证，地缝形成于上亿年以前，由于地壳运动、挤压而形成。由于地壳在挤压变形之后纵横交错，形成了许多大小不一的溶洞，洞内奇峰异石，形态各异，有悬于空中的万吨巨石，也有栩栩如生的动物造型，还有湍急奔流的暗河浅滩，创造了一个奇异的地下世界。雨碌大地缝是大自然千万年的杰作，主要有生命之门、大思想者、凤尾滴翠、神龟过河、一线天、孔雀开屏、睡美人、金佛洞、天生瀑、古葡萄藤、仙人指路等景点，充分展现了大自然的鬼斧神工。“生命之门”位于地缝入口，两山相接形成一个"门"形，高达三十余米，两侧绝壁千仞，藤蔓缠绕，生机盎然。“大思想者”屹立于峭壁的另一侧，左手捧心，右手托晒，仿佛正在沉思，酷似雕塑家罗丹的名作《思想者》，给人无限的遐想。 在地缝的上面，有一段山峰与传说中的“睡美人”非常相似，体态曼妙，风情万种，与当地民间传说中的睡美人、九十九个青年和地神、天将的神话故事一脉相承。“一线天”是很多景点都能见到的景观，抬头仰望，一缕蓝天浮在顶上，不由感慨自己在大自然面前的渺小。“情人瀑布”是一处布满青苔的崖壁，崖壁中的泉水丝丝渗出，时缓时急，时快时慢，形成一大一小而两道瀑布，一刚一柔，一强一弱，相互掩映，亘古如一，“情人瀑布”故此得名。大地缝的沿途可谓是一步一景，步移景异，甚至同一处景点，不同的人，不同的角度都会有不同的解读。众多的石柱、石笋、石幔、溶洞等，无一不是美景，在心目中这就应该是传说中的洞天福地。地址：曲靖市会泽县10、巴拉格宗巴拉格宗地处滇川藏交界处，是“三江汇流”红山区域的重要景区之一，由巴拉村和格宗雪山组成，被誉为隐藏在大山深处的一块璞玉。这里景观众多，有佛塔、雪山，有峡谷、高原，有溪流、湖泊，有村落、冰川，景区占地面积极大，包括巴拉村、格宗雪山、香巴拉佛塔、千年菩提等景点，还有独特的藏族风情。格宗雪山，大致呈东南西北走向，最高峰海拔为5545米，是香格里拉县第一高峰。山体受气候影响，风蚀、雪蚀侵蚀严重，表面多为碎石。雪山主峰景色绝佳，常年积雪，尤其是长达半年的冬季，几乎完全被冰雪覆盖;整体呈锥形，坡度陡峭，异常凶险，极难攀爬，至今尚无登顶记录。巴拉村，是音译而来，本意指从巴塘迁徙而来的村落。如今巴拉村已经经过改建，基本上是民宿或者展示馆，采用藏式碉楼设计，底层为牲口棚，二层为生活的地方，三层是佛堂和客房，屋顶上插着藏族独有风马旗，平台上还摆放着煨桑台。另有一个特点，所有的房屋都是面向格宗雪山，那是一种宗教的风俗，便于他们在宗教活动中与神灵沟通。在巴拉村附近生长着大片高原上独有的格桑花，也叫幸福花，当地藏民用鲜花代表幸福和美满。村里的每家每户都种有苹果树，也是希望能福佑地方平平安安。香巴拉佛塔位于格宗神山的东北方，是《大藏经》中记载的天然佛塔，也是巴拉格宗的主要景观之一，天造地设的塔形山峰被白雪覆盖，下面是黑色的岩壁拱卫在周围，成为了佛、法、僧及巴拉村民们虔诚朝拜的圣地。巍峨耸立的雪山，宛若灵性十足的神山佛塔，旁边是端坐诵经的喇嘛和铺在地上的经书。群山环抱的巴拉村，在高原山巅中熠熠闪光，散发着藏族独有的民俗风情。这里是仙人修行的地方，真正的香巴拉。千百年来，勤劳淳朴的巴拉村人，踏踏实实，一心为追寻和平与安宁，在这片人迹罕见的净土，香格里拉最后的一处秘境，繁衍壮大、生生不息。地址：迪庆州香格里拉市

普洱茶 茶叶源流漫谈 巴达野生茶树 茶叶在古代称荼,又名槚、茗、荈、皋、芦等。相传早在四千多年前,我国古代先民就用茶叶来治病,并作为祭祀的珍品 。茶叶、咖啡、可可称为当今世界三大饮料。饮水思源，茶有解渴、提神、明目、利尿、解毒、助消化等营养价值和药理作用。同时，长期形成的茶文化给人们带来欢乐，愉悦和美的享受。 　　云南是茶的原产地，大叶种茶的故乡。西双版纳是原始大叶茶的中心地带。在澜沧江两岸的相连地带，都生长着原始的野生型大茶树，过渡型茶树和栽培型大茶树。1980年在勐海县巴达乡贺松村附近发现野生型大茶树，树龄1700多年。早在1950年，在勐海县南糯山发现800多年树龄的栽培型茶树。 　　 　　 云南大叶茶叶具有芽长而壮，白毫多，叶片大而质软等特点。制成青茶，滋味醇厚，清香可口；制成绿茶，汤清叶绿，香醇 味浓；制成红茶，汤色红艳，滋味鲜爽。到了清代，普洱茶已“名重天下”，成为著名的贡品茶之一。普洱茶享誉四方，远销西藏及缅甸、老挝、泰国、越南等国家，并通过这些国家的陆路和水路远销到西欧各国。 　　据史书记载，远在魏晋时期就有了采茶做饼的茶叶加工方法。至唐代，已有青蒸和紧压茶。宋代采用烘炒制散茶和半发酵的乌龙茶。元、明、清时已会制作绿茶、花窨茶、红茶等品种繁多的名茶。唐代以后，我国的茶叶及栽培、制作技术逐渐传播到亚洲及欧洲各国。 普洱茶与六大茶山 普洱金瓜贡茶（现存北京故宫） 普洱茶是中国的名茶之一，享誉国内外。普洱茶并不产于普洱，而主产区在今西双版纳的六大茶山。因为明、清时代，西双版纳地区属普洱府管辖，府治设在普洱。历代统治者在普洱设茶厂、茶局，统管茶叶的精加工制作和对外营销等事宜，成了茶叶的集散地，所以“普洱茶”得以名扬天下。 　　普洱茶是以大叶种茶为原料制成的青毛茶，以及用青毛茶压制成的各种型号、各种规格的紧压茶，如汶茶、方茶、七子饼茶、藏销紧茶、竹筒茶和拼装散茶等。 　　西双版纳是普洱茶的故乡。唐代樊 绰《蛮书·卷七》载：“茶，出银生城界诸山，散收无采造法。蒙舍蛮皆以椒、 姜、桂和烹而饮之。”南宋李石撰《续博物志·卷七》亦载：“茶出银生诸山”。 　　明末谢肇在《镇略·卷三》云：“士庶所用，普（洱）茶也，蒸而成团。”唐以来所称的“银生城界诸山”泛指今西双版纳和思茅地区，而普洱茶的主产区则是六大茶山，即今属西双版纳州境的攸乐、革登、倚邦、莽枝、蛮砖、曼撒六茶山。明清时，六大茶山的茶叶生产和贸易曾盛极一时，“马帮塞途商旅充斥”。 　　普洱茶种类繁多，其中极品有毛尖、芽茶和女儿茶三种。这三种茶属贡品之列。我国古典名著《红楼梦》中曾写到才子佳人饮普洱茶的情景，诗曰：“普洱名茶喷鼻香，饮茶谁识采茶忙？若怜南国采茶女，忍渴登山与共赏。”可见普洱茶名满京城，深受朝野人士喜爱。 　　清代，六大茶山每年都要向朝廷呈上贡茶百担以上。后来，皇帝下诏，贡茶专要六大茶山中曼松寨产的茶叶。因曼松茶叶质厚味美，冲泡后茶叶直立而沉，色清微黄，其味甘香可口，极能醒脑提神。清代阮福在《普洱茶记》中赞道：“普洱茶名遍天下，味最酽，京师尤重之。”至今北京故宫茶库中尚遗存有普洱贡茶数吨，成为珍贵的历史文化遗存。 茶马古道寻踪 茶马古道遗址 历史上，普洱茶形成的三条销售路线：第一条是以普洱为集散地，由滇西蒙化、腾冲、喜洲用马帮将茶叶运往下关集中，再转运至四川省沪州、叙府、重庆、成都乃至西康、西藏销售；第二条，由勐海（佛海）至打洛出境，一路将茶叶运往泰国曼谷；一路运往印度新德里；一路运往马来西亚、新加坡；第三条，从易武用马帮将茶叶驮运到老挝丰沙里，再转运到越南河内，由火车运至海防上船，远销南洋一带。到了清代，西双版纳境内的六大茶山所产的茶叶被指定为贡品后，为了便于运送贡茶，以西双版纳的易武、倚邦为起点，经普文、思茅、普洱之间专门用条石和砾石铺筑了一条茶马古驿道。再连接由普洱到省城昆明的“官道”。经实地考察，清光绪时的那柯里驿道，路面宽1.4米、有石台阶盘旋而上，全长断续30公里。“茶庵塘驿 道”是普洱至磨黑以北到省城昆明，内地南下到思普区的一条古茶马驿 道，在普洱县城东北12.5公里的茶庵塘坡头。因茶庵塘山高路险，故有“茶庵鸟道”之称，成为清代“普洱郡八景”之一。现今还可看到宽约2米、断续长约5公里的茶马古道，石上已踏出了2厘米深的马蹄印，其历史之久远， 喝普洱茶可以减肥

现代小提琴的出现已有300多年的历史，其制作本身是一门极小提琴为精致的工艺技术。小提琴音色优美，接近人声，音域宽广，表现力强，从它诞生那天起，就一直在乐器中占有显著的地位，为人们所宠爱。如果说钢琴是“乐器之王”，那么小提琴就是乐器的“王后”了。几个世纪以来，世界各国的著名作曲家写作了大量的小提琴经典作品，小提琴演奏家在这种乐器上发展了精湛的演奏艺术。小提琴既可以合奏，又可以进行独奏。小提琴是一种四条弦的弓弦乐器，是提琴家族中的主要成员（该族系中的其它成员是：中提琴，大提琴和低音提琴）。现代小提琴起源于意大利的克瑞莫纳，在1600-1750年间成为最大的小提琴制作中心。著名的制琴大师有：NicolaAmati(尼古拉·阿马蒂)，AntonioStradivari(安东尼奥·斯特拉底瓦里)，及GiuseppeGuarneri(吉塞浦·瓜奈里)；他们制造的乐器至今都是无价之宝。小提琴的五度定弦为：g,d1,a1,e2,音域超过3个半组，是所有管弦乐团必不可少的乐器，也是乐器之后。编辑本段形状构造小提琴由30多个零件组成。其主要构件有琴头、琴身、琴颈、弦轴、琴弦、琴马、腮托、琴弓、面板、侧板、音柱等。小提琴共有四根弦，分为：A弦，E弦，D弦和G弦。小提琴主要构件小提琴琴身（共鸣箱）长约35.5厘米，由具有弧度的面板、背板和侧板粘合而成。面板常用云杉制作，质地较软；背板和侧板用枫木，质地较硬。琴头、琴颈用整条枫木，指板用乌木。小提琴的音质基本上取决于它的木质和相应的结构，取决于木材的振动频率和它对弦振动的反应。优质琴能把发出的每个声音的基音和泛音都同样灵敏地传播出去。小提琴有琴弦4根。原均为羊肠制的裸弦，约从18世纪起，低音G弦常包以银丝,使其反应灵敏。现代则将G、D、A3根弦用缠金属丝的羊肠弦或钢丝缠弦，晚近也用尼龙弦。E弦改用钢丝弦，使其在高音区的音色更佳。小提琴制作成现代这种样式，并非完全从形态美观出发，而是有其音响上和演奏上的需要。小提琴面板和背板有弧度，使其共鸣良好，发音洪亮；琴的腰身狭窄，便于演奏高把位和低音弦；面板和背板加嵌条，除防止木板开裂外，对琴的音质也起一定作用。面板与背板中间有音柱支撑，其位置变化对小提琴音色影响明显。面板左下面粘低音梁，既起加固作用，又具音响作用。小提琴表面的油漆如太硬、太软，或小提琴琴弓漆得不匀，都会有损于音质。当琴弓与琴弦摩擦使琴弦振动时，通过琴马引起面板振动，又通过音柱使背板振动，E弦振动较少,而G弦振动较大，从而使低音梁有更大振动，并造成共鸣箱的振动。能否使琴声得以充分发挥，取决于琴弦及其张力、琴马质量、运弓的压力和速度。要想把琴的各种音质都表达出来，还要加上演奏者的弓法、指法和揉弦等演奏技巧。大小分为4/14/24/34/4尺寸适用对照表规格尺寸适合年龄备注1/8255mm4-5岁1/4280mm6-8岁1/2310mm9-11岁3/4335mm12-14岁身高稍小的成年人，或身高1.60米左右的人4/4356mm15岁以上身高1.65以上1/16基本上作为模型或者摆设的居多编辑本段发展简史目前对小提琴最早的明确记载是JambedeFer于1556年出版于里昂的《音乐摘要》（Epitomemusical）。此时小提琴已经传遍欧洲。但关于小提琴的起源，史学家有许多不同说法，有一说是起源于“乌龟壳琴”，有个年轻人在沙滩上散步，忽然听到一种悦耳的声音，他仔细一找，原来是踢到空龟壳，龟壳震动发出的声音。他回家一琢磨，发明了一种类似空龟壳的乐器。这就是小提琴的开山鼻祖。后来，人们把它演变成现在的样子，可“万变不离其宗”，小提琴的琴孔还是龟背壳演变的样子。有说是起源于北非，有说是起源于印度，也有说是起源于西欧等等。有这么一个传说：5千年前斯里兰卡有一位君主名叫瑞凡那，他把圆柱形的木头掏空制成了与我国二胡极为相似的乐器称瑞凡那高档小提琴斯特隆(Ravanastron)，在漫长的历史长河中，瑞凡那斯特隆随着贸易往来而流传四方，这便是小提琴的鼻祖了。不过从有史料记载起，最早的小提琴是由一位住在意大利北部城镇布里细亚(Brescia)名叫达萨洛制成的(Gasparodasalo1542-1609)。但在同一个时期，格里蒙那(Cremona)城中的A．阿玛蒂(AndreaAmatil520-1580)，也制作了与现代小提琴更为相近似的小提琴。从16世纪到18世纪，意大利的小提琴制造业随着音乐艺术的空前繁荣而得到了迅速的发展，出现了G．P玛基尼、N．阿玛蒂、A．斯特拉第瓦利和C．爪内利四位杰出名匠。18世纪以后，世界各国的小提琴制造业都是仿照意大利这些小提琴制作者的琴型和尺寸来制作小提琴的。近百年来，小提琴的结构也没什么大的改变，从这个意义上讲，意大利是小提琴的故乡。而玛基尼、阿玛蒂、斯特拉第瓦利、瓜内利当年所制作的小提琴，现今已成了稀世珍宝、旷世杰作。最早的现代意义上的小提琴大约产生于十六世纪中叶，那时的许多珍品现在还保存在欧洲一些博物馆内。小提琴的起源可以追溯到2000多年前的埃及乐器“里拉”（Lyre），十五世纪，意大利人对其进行了改革，并用马尾制成弓子拉奏，定名为Violin，即小提琴。后又经过多年演变，小提琴的形成与制作才基本固定下来。现存最早的小提琴是一把“查理九世”（CharlesIX），由安德里亚·阿玛蒂在1560年制作于意大利北部城市克雷莫纳（Cremoa）。而至今为止最有名的小提琴，应该是安东尼奥·斯特拉底瓦里（AntonioStradivari）1716年制作的“弥赛亚”（LeMessie），也作“Salabue”，这把琴现藏于英国牛津的Ashmolean博物馆。现藏柏林的一把斯特拉迪瓦里琴近代小提琴约在1550年就已为人们所熟悉，系由当时流行的乐器雷贝克和臂提利拉琴演变而来。通常所说小提琴前身维奥尔,在构造、调弦、演奏技巧等方面,对现代小提琴的形成都无决定性影响。人们曾普遍认为意大利北部的米兰、威尼斯、布雷西亚和克雷莫纳一带是小提琴的诞生地。16世纪后期，意大利的小提琴制作业出现了两个著名的小提琴制作流派，一派是以阿马蒂父子为代表的克雷莫纳制琴派;另一派是以萨洛的加斯帕罗(1540～1609)和他的学生G.P.马吉尼为代表的布雷西亚制琴派。这两派制作的小提琴各有特长，经历了几百年，至今仍属上等珍品。1650～1750年，是小提琴制作的黄金时代，出现了许多著名小提琴制作家，如N.阿马蒂、J.斯坦纳，以及被人们认为最杰出的制作家A.斯特拉迪瓦里和G.瓜尔内里等人。阿马蒂所制小提琴的面板和背板弧度较大，音质好,用来演奏室内乐,有如明亮的女高音。18世纪后期，G.B.维奥蒂赞扬了斯特拉迪瓦里琴，维奥蒂的老师G.普尼亚尼与N.帕格尼尼喜爱瓜尔内里琴之后，这两位制琴大师的作品才被人们所欣赏，并取得了巨大名望。斯特拉迪瓦里和瓜尔内里琴具有在大厅中演奏协奏曲时所需要的音响传送力。18世纪后，小提琴制作业的领先地位从意大利转至法国。这个时期小提琴的造型不断改进，已取得更大音量和更好的音质。法国制琴家N.吕波(1758～1824)以斯特拉迪瓦里为典范，把法国的制琴技术和意大利的制琴技术结合在一起。与此同时，法国的F.图尔特（1747～1835）约在1785年对琴弓的长度、重量、形状、装置等方面又进行了重大改革。小提琴在这个时期的发展，反映了J.海顿、W.A.莫扎特和L.van贝多芬作品中具有的歌唱性，以及运弓方面的更大变化等对小提琴性能上的要求。1789～1799年，法国大革命之后，随着贵族与皇室的衰落，音乐也从宫廷走向民间，出现了为公众服务的交响乐队和音乐厅。为适应环境的变革，小提琴需要增大音量。18世纪末～19世纪初,小提琴琴颈加长变细,并向后倾斜：指板变长；琴马变高,并具更大的弧度；G弦早已包有银丝。这些变革的目的是为适应更大的张力。琴弦的增长使琴面上的压力增大，于是低音梁变长变厚，音柱也加粗，以此获得更大更有力的声音。1820年前后L.施波尔发明了腮托，使左手从完全承担持琴的作用中解放出来。腮托的设置，使左手在换把、揉弦、按弦更加自如。小提琴18世纪末，音乐学院在欧洲相继出现，它使小提琴的需求量大大增加，从而促进了机器制琴业的发展。法国的米尔库、德国的米滕瓦尔德都是大量生产小提琴的地方。法国的J.-B.维约姆是19世纪制琴业的著名人物。维约姆雇用一些工人,在他的指导下制造小提琴,并以其名为牌号出售。他从世界各地搜集到许多散失在私人手中的优质琴，把它们送到演奏家、收藏家的手中，或者是博物馆。巴洛克时期的德国伟大作曲家巴哈曾于1720年为小提琴创作了六首无伴奏作品：三首奏鸣曲，三首古组曲，是小提琴独奏曲的精华。今天请朋友们欣赏的是：巴哈的《E大调前奏曲》，选自其第三首无伴奏组曲，由20世纪杰出小提琴家ItzhakPerlman于1988年录制。它使用的是Guarneri–Gesu小提琴，制作于1740年。西洋小提琴传入中国是在清朝末年（约1920年代）。民国初，学堂音乐教育兴起，人们对外国音乐发生兴趣。从1920年代开始，世界著名小提琴大师先后到中国演出，鼓舞了许多热爱音乐的青年学习小提琴，并随之在北京，上海，广州，福建等地创立了音乐专科；许多高水平的小提琴家来华工作，同时也培养了众多中国自己的教师和演奏家，如：马思聪，刘天华，冼星海和黎国荃等。从这一时期开始，也陆续出版和翻译了不少《小提琴演奏法》，并有作曲家创作出许多经典的中国小提琴曲，像是《梁祝》和《苗岭的早晨》等，都是由上海音乐学院教授陈刚先生所作。中档小提琴从1980年代开始，一批中国自己培养的青年小提琴家分别在众多的国际大赛中获奖，胡坤既是其中第一位。他曾在北京中央音乐学院师从林耀基教授，并获得芬兰西贝柳斯国际小提琴比赛的第五名好成绩。请欣赏他1999年演奏的《苗岭的早晨》，由陈刚根据苗族口笛独奏编曲。胡坤现在任教于英国梅纽因音乐学校和皇家音乐学院，他使用的是一把制作于1734年的小提琴。中国在小提琴制造上，近年享有国际声誉。广州乐器厂陈锦农所制红棉牌小提琴,1980年获美国第4届国际提琴制作比赛“音质金奖”；北京提琴厂戴宏祥所制小提琴，获1983年于联邦德国卡塞尔市举行的斯波尔国际提琴制作比赛的“音质金奖”。编辑本段演奏艺术演奏高档独奏小提琴艺术的发展16世纪，小提琴开始在意大利出现时,一般用来伴舞、伴唱,或直接演奏歌曲。17世纪初，随着小提琴奏鸣曲的出现，演奏技术也相应发展。C.法里纳（约1600～约1640）在1627年的创作中，就采了用双音、震音、颤音及高把位，并模拟猫叫、狗吠、笛、鼓、吉他等声音。一些演奏家与作曲家也竞相仿效；于是模拟杜鹃、夜莺、公鸡等声音的作品，充斥于当时的乐坛。直到17世纪后半叶，意大利作曲家和小提琴家A.科雷利才把小提琴艺术引上了正途。编辑本段演奏要点小提琴属于歌唱性的旋律乐器。因此，如何在小提琴上发出歌唱般的丰满、动听的声音，是小提琴演奏中最为重要的问题。就小提琴的演奏技术来说，有以下各种主要基本功。运弓优秀的演奏家能在小提琴上发出千变万化的声音，就运弓而言，取决于运弓的速度、弓在弦上的压力以及弓和弦的接触点这3种因素的不同结合。小提琴的弓法繁多，就其主要的有以下几种：①分弓：一弓演奏一个音，音要拉的干净，清楚；②连弓：一弓演奏许多音，在很多乐曲中都会用到，是最常用的弓法之一；③顿弓：音与音之间断开；④跳弓:弓毛离开琴弦。这4类弓法是最基本的，在20世纪中期，连顿弓，即在一弓中连续快速演奏许多音与音之间是断开的音，被人视为绝技，随后又出现了“自然跳弓”，即弓毛在琴弦上，而听起来或看起来像跳弓一样。所以人们把小提琴演奏艺术称之为“运弓的艺术”。音准歌唱和乐器演奏中所发的音高，能与一定律制的音高相符，称为音准。有些乐器在制造或调音时就有音准要求。歌唱和乐器演奏过程中，随时都要通过演唱者和演奏者的控制来解决音准。音准的取得，有赖于敏锐的听觉、优良的乐器、精湛的技巧与适宜的演出环境。乐器的形体结构、音孔位置、张力变化以及空气湿度，都与音准有关。就弦乐器讲，长时间演奏及气温上升，均使弦松弛，因此弦乐器音准的突出问题是如何矫正偏低。就管乐器讲,虽然气温上升使管体略微伸长,但同时气压降低,声速提高,频率也随之增高（据实测，气温每升10℃可使管乐器发音升高3音分）,因此管乐器音准的突出问题是如何矫正偏高。歌唱及弦乐器、管乐器的音准,当有钢琴伴奏时,都以平均律为准则；但由于平均律的许多音程听起来并不严格协和，所以在独唱、独奏、重唱、重奏时，常常需要偏离平均律而趋近纯律或五度相生律，才算达到音准要求。揉弦揉弦是小提琴，二胡，吉他等弦乐演奏所掌握的最具表现力的演奏技巧之一。在乐句适当的地方加上适当的揉弦，会比没有揉弦的乐句在声音上要生动的多。揉弦是一个小提琴演奏很有表现力的技巧，用它可以来表现不同风格和特征的每一个音或每一个乐段。揉弦的要点是怎样找到手的最佳动作，用速度快慢、揉弦宽窄来演奏出每一个乐段独特的风格和特征。肘臂揉弦和手腕揉弦，两者都要练习。以能够表现出最好的音乐特征，来选择揉弦的速度和宽窄。有几种方法，初学者可以试试，可能会有利于学习揉弦：1.一是做指端关节前后屈仰动作。先在桌子上练，分别练习各个手指一关节向后躺下（不是完全贴在桌子上），再立起的动作，再分别作左右晃动。由快到慢，最后五个指头一起练习。2.首先应学会手腕揉弦。其方法可先将手臂放在大腿上或椅臂上，然后将手腕放松前后摇动，力求平均，待动作习惯自如后，再放到指板上练习。同时要注意：在手腕前后揉动时，带动手指的关节，手指的触弦点不能随着手腕的揉动而移位。在练习手腕揉弦时，可先从三指开始。因为用三指揉动可以使动作更为宽松，然后再练习二指和一指。而练习四指时，还可将三指紧靠四指帮助揉动。这样的练习会使颤动的效果更为自如。在手腕揉弦练习的基础上也可逐渐学习和熟悉手臂的揉弦和手指的揉弦。目的是为了更好的丰富演奏上的表现力，适应于各种力度和情绪变化的需要。3.还有大臂揉弦、手指揉弦。大臂揉弦多用于长的重低音，主要体现出乐曲的浑厚和伤感，手指揉弦多用于半拍的高音，可以表现出乐曲的欢快和优美，而想学好这些，前提是熟练的掌握手臂揉弦。把位左手手指在指板上的位置，称之为把位。靠近琴头的把位为低把，靠近琴马的为高把。从一个把位换到另一个把位，称为换把。换把位的方法有多种，例如空弦换把，同指换把，不同指以及泛音换把等。换把时产生非音乐需要的滑音，是技巧训练不足的标志。滑音可以使音与音之间的连接富于变化，增加一个优美的过度。特别是结合换把使用滑音，是一种富于表现力的演奏手段。双音与和弦小提琴可以同时演奏两个音甚至是3个音，也可以分奏4个音的和弦,这不仅丰富了它的表现力，并可不依赖其他乐器的伴奏进行单独演奏。小提琴的三度、六度、八度以及十度双音音阶，是演奏双音的基础，也是小提琴家必须终身练习的一项基本功。小提琴演奏中的左手颤音、泛音、拨弦等，都是一些高深的技巧。双手技巧小提琴的左手技巧：音阶、双弦、换把、颤指、泛音、拨奏。右手技巧有：连弓、分弓、顿弓、跳弓、波弓、击弓、碎弓。等等。小提琴家的魅力不少在于右手神奇的运弓。小提琴特殊奏发在总谱中的标记：拨弦：pizz恢复正常演奏为arco靠近琴马：sulpont恢复正常演奏为ord加弱音器：consord摘除弱音器为senzasord另外在管弦乐里分部为div，齐奏为unis

随着人们装修视线的上移，卫生间屋顶的装修材料也不断翻新：由最初的PVC板、PS板到铝扣板，消费者已经挑得眼花缭乱了。而近期记者又在本市一些建材市场看到一种新型环保吊顶——铝锰镁合金吊顶。作为绿色建材，它的出现引起了不少关注，但由于价位高，许多消费者还在观望。新兴材料便于保养通过走访，记者从商家那里了解到，此吊顶是由铝锰镁三种金属加工合成，与市场上销售的其他吊顶基材相比，更加轻便，柔韧性与硬度也更好。进口的金属吊顶基材一般含镁量较高，大约在1．3～1．8％之间，用来增加基材的弹性；另外，锰金属的加入使基材的钢性加强，含量约在0．1～0．3％之间。而普通的铝扣板只能以增加厚度来保障钢性，未免有失精巧。销售人员向记者展示一种上海产的铝锰镁天花的柔韧性，将其中一块板材进行弯折，松手后立刻弹回原样，而普通的铝扣板是不可能达到这样的伸缩自如的。与普通的基材相比，这种合金吊顶便于清洁、寿命长久、安全耐用，即使长期处在潮湿的环境中，也不会出现覆膜脱落、基材变黑的情况。其表层漆经过精细的三涂三烤工序，细致光滑。色彩亮丽造型多变如今的装修或时尚，或另类，或堂皇，或温馨，这种种的需求合金吊顶都可以满足您。记者从商家那里看到，色彩缤纷、形状各异的合金吊顶改变了以往吊顶模式化的造型，突破了旧的思维局限。每种款式都有数十种颜色可供挑选，有豪华气派的亮光漆，温馨典雅的哑光漆，清新亮丽的金属漆，以及返璞归真的木纹漆。这种材料在造型上也极富变化：有质朴大方的平吊顶、令视觉开阔的弧形吊顶、别具一格的立体叠级造型吊顶等。在卫生间、厨房、阳台等小空间，可以选用较为柔和、淡雅的颜色；形状最好选择条状的，有拉伸视线的效果。性能独特价格偏高优质的金属吊顶在性能上有了极大的飞跃，不仅能够防潮、防火、吸音、隔音，还具有独特的抗静电、防尘效果。金属吊顶从前更多地应用于公共场所、办公场所，近年来这种高性能的金属吊顶材料开始向家用吊顶市场发展。但合金吊顶相对于一般铝扣板来说，投资费用略大，大约200元／平方米以上（含安装费的大约在300元～900元／平方米之间）。据生产者介绍，金属吊顶的外扣式龙骨便于安装拆卸，基材的尺寸也可以量身定做，只是等的时间要长一些。但由于价格偏高，还不是很普及，目前只有一些收入较高的家庭购买。扣板，在卫生间上演换“帽”游戏各种材质的扣板，始终是卫生间天花板的必选基材，有人形象地将其比喻为卫生间的帽子。如今，这顶帽子也如同纷繁变化的流行时尚一样，不断改变着风向标，在小小的卫浴天地里上演着换“帽”游戏。铝扣板、PVC板材各有千秋以前一直流行的PVC板材是一种靠挤压成型的材料，工业化的机械生产痕迹较为明显，缺乏个性，变化较少，与室内环境有不太协调的感觉，档次较低。而铝扣板是用轻质铝板一次冲压成型，外层再用特种工艺喷涂漆料，长期使用也不褪色，施工比较简洁，不易变形。安装后不会出现弯曲或中间下坠的情形，保证平稳，可减少更换的不必要开支。色彩丰富，能为主人提供多种选择。看准面板宽度、折边高度及颜色铝扣板有很多规格，包括板材的面板宽度、厚度、折边的高度等。在挑选时要根据自家卫生间的特点选择。市场上600mm×600mm微孔方板、F297H30条板和M185H20铝扣板应用得最多最广。另外，铝扣板分为表面有冲孔和平面两种。表面冲孔可以通气吸音，扣板内部铺一层薄膜软垫，潮气可透过冲孔被薄膜吸收，所以它最适合水分较多的厨卫使用。专家建议一般的面积较小的厨卫选择条状的板材，这样可以增加房间开阔的感觉。面积大的房间可以选择各种的方形板材搭配。无论哪种形状，都可以通过色彩的选择和变化达到强烈的装饰效果。厨卫的层高也很重要，如果比较低矮的房间就不能全吊高顶，否则会有压抑的感觉。卫生间的天花一般是用层板把所有管位遮挡住，形成平顶天花。为了增加变化和美感，也可以用以下的处理办法：首先用木板把管位包起，形成假梁；然后在假梁中间加上多块木板，做成多个平行的小梁；在各小梁之间加上铝扣板，使光线从上面透出。这种天花设计，不是为了遮挡管道，而是凸现梁与板的空间层次感。市场上品牌多，价格差异大建材市场上金属吊顶品牌不少，价格也从数十元到数百元不等。而专家告诉我们，材质、烤漆工艺、结构三方面决定了金属吊顶质量。一般铝扣板是以优质铝锭为原料，加入适当镁、锰、铜、锌、硅等元素而组成的。铝合金是为了提高铝的实用价值，这样既坚固又有良好的韧性。优质板材采用电脑调节漆的均匀度，在完全封闭的环境下进行处理，漆面附着力强、细腻、均匀。双面烤漆的铝板不会被氧化，因为卫浴的湿气易存留在板材背面，锈蚀从反面蔓延到正面后会使表面出现锈斑，所以板材背面上漆决定了板面的美观。与不同宽窄的条板、不同大小的方板搭配最好有相应的金属龙骨支撑，保证吊装之后的板面边缝均匀、严密平整。挑选时，看几个方面：板面平整度；板与龙骨嵌入时的精确度；是否双面烤漆；有无色差。一些厂家上门服务目前，不是所有的厂商都上门测量安装的，但有些商家可以提供全程服务，包括测量、送货、安装等一条龙服务。基本程序是：1、用户选货，定规格、花色及收边条样式；2、测量、计算；3、交预定金，厂家定制板材和龙骨收边等辅材；4、提货，余款付清；5、上门安装。从测量到安装大概15天左右，用户至少到店中3次。此方式虽麻烦，但能保证质量，不浪费原料，如同量体裁衣。卫生间的扣板平顶为什么会不平整由于扣板和与之配套的构架是由金属薄板或塑料压制加工成型的，扣板的连接形式为镶插式，为了保证其连接平整不松动，其连接构造的尺寸应比较准确，允许调整范围较小，安装要求较高。如果平顶构架安装不平整或构架、扣板变形，在安装中硬插等就会造成扣扳平顶不平整。为避免扣扳平顶出现不平整现象，在装饰施工过程中应注意以下几点：（1）购买的扣板和与之配套的构架、配件应符合产品质量要求，不得有弯曲变形。（2）在运输和堆放过程中，扣板要搁置平整，不能受压，并避免高温和有害物质的侵蚀。（3）构架安装平整，间距偏差应控制在允许范围之内。（4）安装扣板时，如尺寸有偏差应先予调整后按顺序镶插，不得硬插，以防变形。（5）大型灯具、排气扇等物应另设吊具，不应直接搁置在扣扳平顶上。只要能注意以上五点，基本上就能达到扣板平顶的装饰效果，并避免出现不平整现象。在施工过程中，必要时可用尺量、手试等方式进行观察检查。另外，国家对吊顶的安装还有一个基本的验收标准，即吊顶工程所用材料的品种、规格、颜色以及基层构造、固定方法应符合设计有关规范要求；罩面板与龙骨应连接紧密，表面应平整，不得有污染、折裂、缺棱掉角、锤伤等缺陷，接缝应均匀一致，粘贴的罩面板不得有脱层；搁置的罩面板不得有漏、透、翘角现象，直接接触墙面或卫生间吊顶的龙骨还要涂刷防腐剂。您不妨就此同装修人员约定，一旦发生问题也有据可查。