6901028054836烟价格阿诗玛

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能调理脾胃的茶饮 　　能调理脾胃的茶饮，其实我们每一个人都应该每天喝茶，因为茶对我们的好处是显而易见的，特别是对未来的身体健康有非常大的帮助，重点是还可以调理脾胃,下面是能调理脾胃的茶饮。 　　能调理脾胃的茶饮1 　　 1、生姜蜂蜜茶 　　材料：蜂蜜、生姜、枸杞。 　　用法：把姜洗净去皮切片，放入碗中捣烂。取出姜泥放入杯子里面，枸杞也一起放进去，倒入开水冲泡，饮用的时候加入蜂蜜搅拌均匀饮用。 　　 2、橘皮生姜茶 　　材料：干橘皮、生姜、葱白、蜂蜜。做法：姜洗干净拍碎，橘皮和葱也洗干净，然后一起放入锅中加水煮10分钟，把煮好的茶倒入杯子里面，加入蜂蜜饮用。 　　 3、陈皮甘草茶 　　材料：甘草、陈皮。用法：陈皮洗干净切丝，然后和甘草一起放入杯中用开水冲10分钟，然后根据各人的口味加蜂蜜或者白糖饮用。有健脾、养胃、益气、祛痰的功效。 　　 4、柠檬红茶 　　材料：干柠檬片，红茶包，蜂蜜。用法：把干柠檬片和茶包一起放进杯子里面，用开水泡15分钟，然后加蜂蜜饮用。如果不喜欢酸味，可以添加多一些蜂蜜。 　　 5、红枣姜茶 　　材料：红枣、红糖、生姜。将姜洗净榨汁，红枣去核切丝，然后把红枣和红糖放进杯子里， 加开水泡15分钟，加入姜汁混合饮用，有很好的驱寒、健脾、健胃的作用。 　　脾虚胃寒一般都是阳虚，因此治疗脾虚胃寒有必要对脾胃进行调理。食物调理和茶疗不仅能治疗胃寒，而且能大大改善患者的身体状况。阳虚体质者不要饮用清热下的花茶，否则容易损伤脾胃，饮得越多脾胃越寒冷。 　　能调理脾胃的茶饮2 　　1、山楂蜜茶：鲜山楂、蜂蜜，各适量，先把鲜山楂果研碎后去籽，加开水冲泡果肉15分钟，然后再去渣取汁，按个人口味加入适量的蜂蜜饮服即可，一天可服两剂，有消食化积、强健脾胃的效果，适合脾胃虚弱者饮服。 　　2、大枣茶：取适量的"大枣用清水洗净，然后切成小块，加开水冲泡好稍微凉一些即可饮服，可改善脾虚现象。它不只有健脾胃作用，还有补血、美容的效果。 　　3、木香乌麦饮：木香、麦冬、乌梅，各适量，加水煎服，对于脾虚及萎缩性胃炎者适宜，有养胃生津，行气止痛的作用。 　　4、生姜红茶：取适量的生姜切碎，和红糖一起入杯中，加适量的开水泡好，冷却后即可饮服，有健脾胃的作用，且还可预防感冒、缓解鼻炎症状，如果脾虚者平时很怕冷或是水肿较严重的，喝红糖姜茶有很好的效果。 　　5、黄芪红枣枸杞茶：黄芪、枸杞、红枣、蜂蜜，各适量，把所有食材洗净后锅中加水，加入黄芪、红枣、枸杞，大火烧开后再转小火熬煮1小时即可用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀后饮服。 　　6、健胃荞麦茶：荞麦、黄芪，各适量，把荞麦、黄芪入杯中加热水冲泡，用杯盖焖10分钟后即可去渣取汁饮服，可改善身体虚弱、盗汗及腹胀等症状，有利于促进脾胃运作、增加食欲。 　　能调理脾胃的茶饮3 　　1、丁香茶:丁香茶茶含有丁香酚、丁香油等成分,肠胃不好的人喝丁香茶,会刺激胃液分泌,促进肠胃消化、吸收,缓解肠胃不适的症状; 　　2、大麦茶:肠胃不好的人喝大麦茶能养胃,因为大麦茶含有多种维生素,如维生素C、B族维生素等。能很好的保护胃黏膜,既不会刺激胃,又有消脂的作用; 　　3、红茶:红茶是一种发酵茶,其氧化产物是茶多酚可以促进人体消化。儿茶素、多酚等物质也有保护胃黏膜的作用,比如儿茶素、多酚; 　　4、枸杞红枣生姜茶:肠胃不好的人喝枸杞红枣生姜茶可以养胃,因为红枣富含维生素和蛋白质,有养胃的作用,枸杞有滋补肝肾的作用。多吃生姜能驱寒,三者同饮,可改善肠胃不适、口干舌燥等症状; 　　5、普洱茶:普洱茶含有一些膳食纤维,能促进胃肠消化。另外,普洱茶中含有茶多糖和普洱他汀等成分,也有抑制胆固醇合成的作用; 　　6、四君子茶:由人参、白术、茯苓、炙甘草组成,这种茶含有人参皂苷、糖类、氨基酸等成分,能帮助肠胃不好的人促进消化,改善脾胃气虚等气短乏力等问题; 　　7、桂花茶:辛香桂花,有有助于消化、暖胃止痛的功效,茶叶还有促进消化的作用。二者配制桂花茶,对长期胃口差、腹痛的人具有良好的缓解作用; 　　8、绞股蓝茶:绞股蓝是一种中药,具有益气健脾、化痰止咳的功效。肠胃不好的人喝绞股蓝茶可以有健脾养胃的作用,比较适合脾胃气虚的人饮用; 　　9、香附良姜茶:香附有行气作用,良姜有温胃止呕、散寒止痛的功效。对脾虚胃寒、胃胀痛的人,香附良姜茶可饮用; 　　10、茉莉花茶:茉莉花茶含有蛋白质、氨基酸等营养成分,肠胃不好的人可以喝茉莉花茶,有养胃、护胃的功效。 　　能调理脾胃的茶饮4 　　 1、防风白术茶 　　适用对象：情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。 　　材料：防风、白术各5克。 　　功效：防风可疏理肝脾、化湿，白术帮助健脾益气、利水散湿。 　　 2、黄芪升麻饮 　　适用对象：食欲差、疲累，易消化不良、胀气的中气虚弱体质。 　　材料：黄芪、升麻各5克。 　　功效：黄芪能补中益气、强壮脾胃，升麻可清热、升举阳气。 　　 3、人参干姜茶 　　适用对象：常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。 　　材料：高丽参、干姜各5克。 　　功效：高丽参补益五脏、健脾生津，干姜温脾助阳、止泻。 　　 4、山楂神曲饮 　　适用对象：偏食如爱吃肉、淀粉，易便秘、胀气的脾胃伤食体质。 　　材料：山楂、神曲、莱菔子各5克。 　　功效：山楂、莱菔子消食化积、除胀，神曲健脾胃、助消化。

红豆薏米茶是一种对我们身体有非常多好处的茶，所以很多人都喜欢喝，同时我们大家也都知道红豆薏米茶是可以去湿气的，那么红豆薏米茶真的能去湿气吗？红豆薏米茶的禁忌？ 红豆薏米茶真的能去湿气吗 红豆薏米茶确实是可以去除湿气的，薏米有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，薏米性质是微凉的，需要经过炒制，可去寒性，红豆具有健脾益气，利水消肿的功效，主要适合于脾虚湿盛，引起身体浮肿水肿的人。选择红豆的时候一定要选用赤小豆，而不是红豆。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃，利水除痹，清热排脓的功效，非常适合体内湿气重的人饮用。赤小豆的作用是利水消肿，解毒排脓，除湿和血。所以将红豆和薏米煮水来喝，是一种非常不错的养生品。红豆薏米茶的禁忌 红豆薏米茶的禁忌有很多，例如怀孕的患者不可以饮用，因为薏米会增加子宫的紧张程度。生理期的患者也不适合饮用，因为红豆薏米茶属于寒凉饮品，可能造成患者出现宫寒、痛经等症状。胃肠道功能弱的患者，需要控制饮用量，避免过量饮用造成患者腹泻、腹痛等症状。体质虚寒的患者不建议饮用，避免加重体内寒气，加重虚寒症状。便秘的患者饮用红豆薏米茶，容易出现腹胀、消化困难等症状，继而加重便秘的症状。红豆和薏米是日常生活中常见的粥品。它们可以一起煮着喝，像茶或粥。它们不仅可以缓解饥饿，而且具有一定的药用价值。红豆和薏米粥有除湿的作用，但它们是凉性。夏天的时候可以多吃，但秋冬就不行。女性朋友在月经期间不建议吃红豆薏米粥。红豆薏米茶哪个牌子好 1、老金磨方。这是一款很不错的能去湿气的茶，这个品牌的养生茶养脾健胃效果非常好，这款养生茶含有10种自然营养调养茶，而且还会随时随地的品尝，老少皆宜，而且这款茶当中含量很足，22包的含量能满足日常的所需的，而且冲泡方法还是很简单的，只需要用温开水冲泡就可以了。 2、修正。这个品牌的修正红豆薏米茶还是很不错的品牌，这个品牌主要的是能祛湿气的，而且这个品牌的养生茶销售量还是非常高的，而且这款品牌的茶包都是独立包装的，而且冲泡起来还是非常简单的，因为这款保健茶主要是通过碾碎原料工艺来制作的，吸收会更容易的。 3、艺福堂。这是一款很不错的能祛湿气的养生茶，这款养生茶当中含有山楂、赤小豆这样的成分的，而且这款红豆薏米茶口味还是很不错的，纯天然的材料营养也会更丰富一些，特别是通过的一些过滤步骤能够将茶品做到极致的，而且可以采取一物多用的，合起来也是非常方便的。红豆薏米茶能减肥吗 喝薏米红豆水有利于促进体重的下降，达到减肥的效果。但这种减肥的作用相对还是比较弱的，必须配合合理的饮食调理、加强运动锻炼，才能够达到比较好的减肥作用。这种方法只能作为减肥的一种辅助治疗。红豆薏米主要是起到健脾养胃的作用，同时也有一定的利尿消肿的作用，还可以排除体内多余的水分和油脂，从而促进体重的进一步下降。而且它还可以补充营养。想减肥的朋友可以适当的服用一些荷叶煮水，有一定的减肥功效。同时建议患者要注意饮食，避免进食油腻性较大的食物，不要暴饮暴食，要适当的锻炼，养成良好的生活习惯。

问题一：绿茶放久了还能喝吗 不管什么茶叶，放久了都不能喝了浮因为放久了后，既可滋生霉菌，而且茶叶也变质了，喝了对身体没有好处的！ 问题二：一年以后的绿茶还能喝吗? 一年后的绿茶，无论如何保存，都会发生口感和品质的变化，已经失去了其本身的价值！特别对于碧螺春，龙井，毛峰之类芽茶，更是如此！ 无论如何保鲜，不管是用陶罐也好，避光保温也好，都没有用！ 能够一年以后还可以保证品质的茶有：普洱、红茶、铁观音和乌龙（低温保存）。 当然，喝还是可以喝的，没有毒！只是味道不好而已！ 问题三：茶叶时间长了还能喝吗？保质期是多长时间？ 茶叶是一种饮品，当然有保质期。过了保质期或者存放不适当，茶叶同样会霉变的。霉变的茶叶不能再喝啦。通常，密封包装的茶叶保质期是12个月至24个月不等，在茶叶的包装袋上会标明的。散装茶叶保质期就更短啦，在购买时，尽量选当年的新茶买吧 茶叶如果放在冰箱中冷藏 冰箱保存：将茶叶置于干燥、无异味、能密封的盛器瓶中放入冰箱的冷藏柜中即可亥如茶叶数量少而且很干燥，也可用二层防潮性能好的薄膜袋包装密封好，放在冰箱中。 茶叶保存最基本的要求是：一要干燥，二要低温（一般0-5℃较合适）。下面为你介绍几种存放茶叶的其他方法： 罐子存放法 将茶叶装入有双层盖的马口铁茶叶罐里，最好装满而不留空隙，这样罐里空气较少。双层盖都要盖紧，用胶布粘好盖子缝隙，并把茶罐装入两层尼龙袋内，封好袋口。 保温瓶存入法 把茶叶装入干燥的保温瓶中，盖紧盖子，用白蜡密封瓶口。 法意事项：茶叶在保存中的含水量不能超过5%（绿茶）―7%（红茶），可先将茶叶炒干或烘干，然后再收藏；而炒茶、烘茶的工具要十分洁净，不能有一点油垢或异味；并且要用文火慢烘，要注意避免茶叶焦糊和破碎或被其它异味污染。 问题四：绿茶隔夜还能喝吗？ 隔夜茶是指：头天所冲泡的茶汤放到第二天，时间长经过一个夜晚，称隔夜茶。以前传说喝隔夜茶致癌说法，我国食品界专家早就给以盖棺定论，不会致癌。正常情况下，隔夜茶早上用来漱口或饮用，但是从营养和卫生角度来看，茶场放置时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。另外，在高温下，长时间放置，茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基，极易滋生霉菌和细菌，导致茶汤变质腐败，这种变质了的茶汤当然不能饮用。 隔夜茶能不能喝，取于个人对“隔夜茶”的认识，一般来说，从营养或品尝角度来说，茶叶的冲泡饮用宜随泡随饮。新鲜的隔夜茶，可以用来嗽口或饮上几口无妨，但巳无营养和滋味可言，不宜再冲泡，谚语说：“茶可多饮，不可多泡”；就是说一次泡茶用量不宜过多，但要分次冲泡，多次调换。 问题五：茶叶放置过久还能喝吗 茶叶特别是绿茶是不容保管的,就是专业的茶商一般也只能保证三个月不变味,如存放在冰柜里一年也已经过了最佳饮用期,但不是说一定是变质变坏的,请注意,过了最佳饮用期并不等于是变质变坏,只是喝起来的口感差一些,但还能喝. 对于普通消费者而言,由于对茶叶的保管不大在行,而且茶叶量少更容易吸潮变质,还有一点一定要注意,茶叶是很容易吸收其它物品的异味的,一旦有异味的茶叶就要不得了. 介绍个简单的方法给你辩别茶叶是否还能喝,首先拿出茶来,闻一下没有异味的话(有点陈旧味是难免的,茶叶的颜色没有买回时的青绿,变成黄褐色是因为空气氧化的关系,没有问题的),然后您取一片茶叶,用中指和拇指一搓,能搓成粉末的就是没有受潮的,那恭喜您,这个茶可以喝.不能搓成粉末的就是已经受潮了,为了您的健康,最好就不要了. 当然有象铁观音陈年茶，普饵茶只要保存得当一，二十年还是没问题，完全可以喝，而且功效还更好。 问题六：茶叶很久了还能喝吗？为什么？ 如果是泡很久的，那就不能喝了。如果是放很久的，冲了越好喝哦。潮汕有句话嘛，茶越久越值钱呢。 问题七：绿茶隔一天还能喝吗？ 隔夜茶是指：头天所冲泡的茶汤放到第二天，时间长经过一个夜晚，称隔夜茶。以前传说喝隔夜茶致癌说法，我国食品界专家早就给以盖棺定论，不会致癌。正常情况下，隔夜茶早上用来漱口或饮用，但是从营养和卫生角度来看，茶场放置时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。另外，在高温下，长时间放置，茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基，极易滋生霉菌和细菌，导致茶汤变质腐败，这种变质了的茶汤当然不能饮用。 隔夜茶能不能喝，取于个人对“隔夜茶”的认识，一般来说，从营养或品尝角度来说，茶叶的冲泡饮用宜随泡随饮。新鲜的隔夜茶，可以用来嗽口或饮上几口无妨，但巳无营养和滋味可言，不宜再冲泡，谚语说：“茶可多饮，不可多泡”；就是说一次泡茶用量不宜过多，但要分次冲泡，多次调换。 希望采纳 问题八：茶叶放久了还能喝吗？ 茶叶是有保质期的，过了保质期或者存放不适当，茶叶同样会霉变，霉变的茶叶不能再喝。通常密封包装的茶叶保质期为12个月至24个月不等，在茶叶的包装袋上会标明的。散装茶叶保质期更短。将茶叶存放在密封性比较强、阴凉、干燥、低温的地方比较好。普洱、大红袍存放时间越久，其滋味反而变得更醇和好喝。 不少家庭通常会有一些久置的茶叶未及时泡饮，时间长了，有些茶叶就会变味。有些百姓不舍将茶叶丢弃，但又不知茶叶是否还可饮用。下面介绍一下。 茶叶放了一段时间，不论是否真空包装，多少都会产生变化，茶叶中的叶绿素及茶多酚物质的合生物会让茶叶陈化变黄、变红。如果当初茶叶消水不足或干燥不良，茶汤会变的苦涩，甚至保存不当时都有可能生霉。所以，要确认确认茶叶是否霉变，可将茶叶放置手中，在光亮处看或轻嗅即知，若有霉味就不可喝，可当植物之肥料。 茶叶若有茶菁味或杂味，可请专业焙茶师父或茶行代为处理，若只有一点陈味、旧味，未过期放了很久的茶叶，可利用冲泡法来解决。 方法一：水的温度要高，最好是沸水，第一泡时间较平常久一点，然后倒掉不喝，第二泡起时间比平常快一倍，快冲快泡，尽可能趁热喝。 方法二：降低水温几度，时间照正常冲泡法，如此可避免茶汤之苦涩味。 方法三：最好改成大壶泡，可使用壶娘，降低茶叶比例，口感会好一点。 希望亲亲采纳，你的采纳是对我的支持，谢谢祝2016好运 问题九：绿茶泡太久了还能喝吗？ 俗话说不喝隔夜茶. 问题十：茶叶时间长了还能喝吗 茶叶是有保质期的，过了保质期或者存放不适当，茶叶同样会霉变，霉变的茶叶不能再喝。通常密封包装的茶叶保质期为12个月至24个月不等，在茶叶的包装袋上会标明的。散装茶叶保质期更短。将茶叶存放在密封性比较强、阴凉、干燥、低温的地方比较好。普洱、大红袍存放时间越久，其滋味反而变得更醇和好喝。 不少家庭通常会有一些久置的茶叶未及时泡饮，时间长了，有些茶叶就会变味。有些百姓不舍将茶叶丢弃，但又不知茶叶是否还可饮用。下面介绍一下。 茶叶放了一段时间，不论是否真空包装，多少都会产生变化，茶叶中的叶绿素及茶多酚物质的合生物会让茶叶陈化变黄、变红。如果当初茶叶消水不足或干燥不良，茶汤会变的苦涩，甚至保存不当时都有可能生霉。所以，要确认确认茶叶是否霉变，可将茶叶放置手中，在光亮处看或轻嗅即知，若有霉味就不可喝，可当植物之肥料。 茶叶若有茶菁味或杂味，可请专业焙茶师父或茶行代为处理，若只有一点陈味、旧味，未过期放了很久的茶叶，可利用冲泡法来解决。 方法一：水的温度要高，最好是沸水，第一泡时间较平常久一点，然后倒掉不喝，第二泡起时间比平常快一倍，快冲快泡，尽可能趁热喝。 方法二：降低水温几度，时间照正常冲泡法，如此可避免茶汤之苦涩味。 方法三：最好改成大壶泡，可使用壶娘，降低茶叶比例，口感会好一点。

　　茶能醒酒敌烟，这也是众所周知的事实。夏天女生喜欢铁观音茶来解渴减肥，这样子有效吗?下面是我为你带来的女生夏天能喝铁观音茶吗，一起来看一看吧。 　　女生夏天能喝铁观音茶吗 　　铁观音可以帮助我们生津止渴，降火消暑，同时还可以有效地预防一些癌症防治动脉硬化或者糖尿病等疾病，所以说喝铁观音对我们的身体保健是有很好的功效的，因此大家在生活当中可以养成喝茶的习惯。 　　在夏天里人们都更偏爱冷饮，因为冷饮能使人感觉凉爽。此时，就有人开始纠结了，夏天喝铁观音好吗?热滚滚的，岂不是越喝越热。说得很有道理，在夏天高温环境下喝热水，确实会让人感到更热，但喝热的铁观音就不一样了，虽然热的铁观音依然会让人感到很热。但是，因为夏天比较容易口渴、犯困、中暑、上火等，正好铁观音具有生津解渴、提神消暑、清热去火等功效，所以在夏天里喝铁观音是非常有好处的。 　　在夏天里适当的喝冷饮也有助消暑，我所说的冷饮只是自然冷却的水或饮料，而不是冰冻过的水或饮料。冷却后的铁观音也同样具有生津解渴、提神消暑、清热去火等功效，如果怕热可以选择喝铁观音凉茶，虽然口感比不上热茶那么好。夏天在室外饮水太少或狂饮冰镇，夏天室内在空调环境下狂饮冰镇，这两类人群都比较容易中暑，建议在室外可以多喝铁观音凉茶，在室内可以多喝热的铁观音，这样可以有效降低中暑的几率。夏天尽量不要熬夜，但有总会有需要熬夜的时候，在夏天熬夜的时候我们也应当多喝铁观音茶叶，一方面可以提神从而提高工作效率，另一方面可以清热去火。 　　铁观音的作用 　　一. 铁观音的抗动脉硬化作用 　　1999年5月31日，在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 　　据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%;偶尔喝的为2.3%;常年喝的(3年以上)为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。 　　二. 铁观音的防治糖尿病作用 　　糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。 　　神奇铁观音功效 　　1、治疗饮食不节、胃胀拉肚 　　使用方法：将食盐适量放在锅里炒，加铁观音茶叶15-20克，炒至食盐变黑，而后开水冲泡喝其茶水。对吃食不良，胃积酸水，拉肚,由饮食不适引起的肚涨有显著疗效。 　　2、治疗胃肠炎、痢疾 　　把苦瓜切成两半，掏去瓜瓢，再把铁观音茶叶放入其中放满，用绳线捆紧、晒干。后存放干燥处备用，使用时切片，加少许食盐，用开水冲泡喝其汤。可治疗胃肠炎，痢疾，消化不良。 　　3、降火，提振食欲，治疗胃肠炎 　　取柚子一个，在上面切个盖，掏出其中间的果肉，把铁观音茶叶装入柚子中，然后盖上柚子盖，用线缝合复原，放烤箱烤干或通风处悬挂晾干，备用。使用时切片，加少许食盐，用开水冲泡喝其汤。可降火，提振食欲，治疗胃肠炎以及消化不良。 　　4、治疗感冒 　　将铁观音茶叶加入适量生姜放在锅里炒一炒，而后开水冲泡喝其茶水可有效治疗感冒。 　　5、治疗中暑,降血压，疏通血管

最有趣的茶亭联恐怕要数这样一副回文茶联了联文曰：“趣言能适意，茶品可清心”。倒读则成为：“心清可品茶，意适能言趣”。此联主要说明茶之功效，茶能提神提脑可以使人心清如镜，不染纤尘，此联还蕴含着洁身自处，清廉待人的意思，表现出浓郁的“清、廉、静、和”的茶文化味道，回味悠长。

、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。 2、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。 不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。 处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。 了解茶叶特性 绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。 铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。 大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。 希望采纳

白羊城没有自助烧烤的地方。根据百度地图显示，白羊城是一个虚构的城市，不存在于现实生活中。因此，白羊城没有自助烧烤的地方。如果您在现实生活中想要寻找自助烧烤的地方，可以考虑前往当地的公园、海滩、露营地等户外场所，或者前往一些专门提供户外烧烤服务的场所，如烧烤店、野营地等。

白羊城隧道，全称白羊城沟隧道。位于北京昌平区流村镇古将村及王家园村之间，因临近白羊城沟风景区，故名。白羊城沟隧道是兴延高速公路5条隧道之一。兴延高速公路南起昌平区马池口镇亭自庄，北至延庆区京藏高速公路营城子立交收费站，道路全长约42公里。白羊城隧道兴延高速公路5条隧道及桥梁

在北京周边的长城除了最著名的八达岭长城之外，还有不少的长城景点，下面小编就为大家推荐了一些最险的、最高的、最老的还有最残旧的长城??一年四季都适合去。1、黄台子长城黄台子残长城是北京附近最高的长城，不出几身汗是爬不上去的。行走黄台子长城是件很辛苦的事情，但是想到那里曾经是抗战时期著名的“南口战役”一部分，也就又有了力气。最高点“高楼”上面布满弹孔，这是当年日军进攻此地射击时留下的弹孔。 位置：河北省怀来县黄台子2、旺泉峪长城如果说箭扣长城带给人的印象是大气磅礴，那旺泉峪长城给人留下的印象就是清灵俊秀，一个豪迈，一个婉约，形成鲜明的对比。旺泉峪长城并不算太长，共分布着8座敌楼，以谷底的旺泉峪关为界，西面山峰上有2座敌楼，东面山峰上有6座敌楼。虽然总体长度只有2公里的距离，但海拔落差却达到了390米，因此走起来会让人感觉很累。位置：北京市怀柔区渤海镇自驾路线：京承高速公路在水源九厂桥朝大庆/怀柔/承德/G45方向转入大广高速公路，在大柳树营桥从北台路/宽沟/桥梓出口离开。经北台路→X005→怀黄路即可抵达山脚旺泉峪村。3、擦石口长城擦石口长城，自明代万历年间建成以来，就是著名的险关要塞，在这段并不算长的3公里线路中，共点缀着8座敌楼。在明代，除抵御外侵，还同时起着拱卫帝陵的作用，因此修得特别高大坚固。现代人约定成俗，取其山下最大的村庄来命名，称其为“庄户长城”。位置：北京市怀柔区渤海镇4、九眼楼长城如果有人问，北京这些长城中最高的一座敌楼是哪座?恐怕就没有多少人能给出答案。图片上的这座敌楼的名字叫“九眼楼”，建于明代，至今已有460余年的历史。是北京所有长城敌楼的第一高，海拔1141米，位于怀柔雁栖镇与延庆四海镇交界的火焰山上。位置：北京市延庆区四海镇自驾线路：京藏高速至延庆县城沿延四路(延庆—四海)即可到达九眼楼风景区5、西大楼长城西大楼所处山峰地势凶险，高耸入云。长城扶摇直上，海拔落差达446米，其间两处各呈80度的城墙有如天梯，直冲云霄;其北路可望山下的三岔村，长城掉头向北折西再向南，形成“几”字大回环，其间山险墙、隔路峰形如绝壁，断不可攀。位置：北京市怀柔区响水湖长城西边6、大榛峪长城大榛峪长城起伏多变，风景如画，可谓移步换景，处处风光。最佳拍摄角度分别为海拔711米的牛犄边，与海拔915米的西大楼。西望西大楼山峰形如屏障，高矗云天;立于西大楼之上，可谓“地到无边天作界，山登绝顶我为峰”，放眼长城四下再无高点，可尽情饱览群峰叠翠，巨龙蜿蜒。位置：北京市怀柔区渤海镇的北面、响水湖风景区的门口。自驾路线：三元桥驾车上京顺路，过怀柔城区，往慕田峪方向行驶，按路标提示到达响水湖大榛峪民俗村。7、耷拉边长城 耷拉边是一段非常奇特的长城。走在擦石口长城上，远远的就可以望见一段“半截子长城”，自西北向东南方向延伸，因为走向自高而低，就像耷拉在山脊之上，因此当地人俗称“耷拉边”。耷拉边，一直流传着修错的说法。因此，这段长城又被当地人冠以“错长城”、“修错边”的称谓。耷拉边成为了一个长城不解之谜。位置：北京市怀柔区渤海镇8、十八磴长城明长城在这里设有一关口，叫"小长峪口"，口内建有小小的关城，负责此地的关防。现在，小长峪口城门洞还在，城楼已经毁于战火。小长峪向东，拔地而起一座石头大山，山高路远，乱石丛丛。长城，就沿着这乱石逆山而上，直达山顶。这就是十八蹬长城。所谓的“十八蹬”，是一处随峰而筑的长城，两边垛口墙修筑为18个锯齿形，每层高约2米，当地人称此处为十八蹬，最险处几乎呈85度角的大陡坡。位置：北京市怀柔区九渡河镇9、撞道口长城撞道口这一段长城山势不如箭扣那么险象环生，城墙保存自然状态不像八达岭那样新，徒步路线又不是很远，因此成了轻户外的佳选。位置：北京市怀柔区黄花城撞道口村自驾线路：从京承高速到怀柔的“北台路”出高速，见第三个红绿灯左转西行，向九渡河方向行驶，根据沿途景区路标即可到达。10、香屯长城香屯位于京城延庆大庄科乡东南方面的崇山峻岭之中，村后有一条残破长城向东方延伸，一直伸向怀柔小西湖，黄花城长城一带。这里的残长城并不很高，道路也不很难走，但因翻越十三陵北向的天寿山，而使得海拔陡然上升1000多米。位置：北京市延庆区大庄科乡自驾线路：京藏高速行至昌平西关环岛下道，沿(昌赤路)解字石村沿路标走1.5公里即到。11、石峡关长城石峡关长城又称残长城，位于北京延庆八达岭长城景区西南5公里处，这里崇山峻岭、深沟险隘，保存原始，满是断壁残垣。石峡关长城是李自成当年取道兵力薄弱之地攻入，连夜打进北京城。明代史上它是与八达岭长城具有同等地位的军事要塞。位置：北京市延庆区(八达岭长城景区西南侧)八达岭镇东沟村自驾线路：沿京藏高速到八达岭长城出口，按景区指示牌行进。12、陈家堡长城万里长城自西经河北大营盘向东进入北京昌平境内，过京西边关三城后，又折向东北，经过一个陡峭的"天梯"，进入河北的怀来。这里山下有上陈家堡和下陈家堡两个村庄，所以，人们把这段长城称为陈家堡长城。建于群山之巅，墙体高大，墙顶宽阔，敌楼相对较少，所以显得雄伟连贯，气势如弘，充分体现了当年明长城的恢宏气势。位置：河北省张家口怀来县东花园镇陈家堡村13、黄楼院长城京城西北三关：白羊城，长峪城，镇边城。白羊城往北既是黄楼院残长城，而其上的黄楼洼烽火楼是京城所有长城的最高峰，海拔1439米。位置：北京市昌平区流村镇黄楼院村北侧14、踞虎关长城 踞虎关长城位于河北省怀来县瑞云观乡的坊口村以北二里的明长城处，是居庸关往西的一道关口，敌楼为上砖下石结构，门洞宽2米多，高3米，关已经被毁。踞虎关长城是最破最残的长城，从建关的明朝至今已经大约500多年的风风雨雨，如今，仍然裸露在荒山秃岭之巅，苍凉，原始，一派沉寂。位置：河北省怀来县瑞云观乡坊口村15、大营盘长城大营盘位于河北省怀来县的瑞云观乡。长城在大营盘附近转了一个超过90度的大弯，由东西偏北向转向南北偏东向。大营盘长城沧桑而又雄伟，居高临下风光无限。位置：河北省怀来县大营盘村16、样边长城样边长城(又叫庙港长城)位于河北怀来庙港村东、横岭城西,从北大营盘长城向南直到镇边城西北山后的唐庵沟总长约10km。样边长城是怀来县境内保存最完整、建筑质量、规格最高的一段长城，位于庙港东、横岭西，总长约3000米，城墙都是用规则的大石条砌成，之所以叫样边长城。位置：河北省怀来县庙港村17、罗文裕长城罗文峪，又称罗文峪口，是万里长城上蓟镇长城段的一处重要关隘。位置：河北省唐山市遵化侯家镇乡北

野菊花能泡茶喝吗? 野菊花为菊科多年生草本植物野菊等的头状花序，别名苦薏。其外形与菊花相似，只是叶片薄，花小而蕊多。性味苦、辛，微寒，归肺、肝经。功能清热解毒，善治痈肿、疔毒、咽喉肿痛、风火赤眼、皮肤瘙痒等病证，同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助 治疗。 《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。主妇人腹内宿血，解天行火毒丹疔。洗疮疥，又能去风杀虫。”现代药理实验证明，野菊花含有刺槐素－7－鼠李糖葡萄糖甙、野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等。有明显的降压作用，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。 治疗痈疽疔肿、丹毒等证，可将野菊花15克连茎捣烂，加入适量酒煎，趁热服下，将所剩药渣外敷患处；或与苍耳草10克一同捣烂，加入酒一碗，绞汁服；或与蒲公英15克，金银花20克，紫花地丁15克，紫背天葵子15克配伍煎汤内服。治疗热毒上攻所致的咽喉肿痛，可与蒲公英15克，紫花地丁15克，连翘10克配伍煎汤内服。 治疗风火相煽所致的目赤肿痛等证，可与金银花15克，密蒙花9克，夏枯草6克等配伍煎汤内服或外用薰眼。 治疗溼疹、皮肤瘙痒等，可适量煎汤外洗。 治疗高血压头痛、眩晕、失眠及动脉硬化、冠心病等，可与桑叶12克，山楂10～20克，金银花15克，用沸滚开水冲泡10～15分钟，代茶饮。 需要指出的是，野菊花性味微寒，可伤脾胃阳气，不可用量过大，脾胃虚弱的人不可久服。 野菊花能泡水喝吗 可以. 菊花茶：老少皆宜 功效独特 每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。 菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风溼痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。 ①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 ②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 ③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。 ④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 [原料]野菊花15克(鲜品加倍)、冰糖20克。 [做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。 [用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 [作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 [评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛......。 缺点 人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 野菊花有毒吗 近年来，乾花、中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些乾花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。 先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或菸酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。 决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。 甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。 银杏...... 野菊花能泡茶喝吗 能泡著喝，但是不适合 野菊花为药用，性味苦寒，易伤脾胃，一般用在疮疡痈肿.... 平时泡茶喝还是选用杭白菊比较好 至于要泡的话，喝之前晒干就行。 山上的野菊花都能用来泡茶喝吗 菊花茶：老少皆宜 功效独特 每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。 菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风溼痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。 ①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 ②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 ③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。 ④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 [原料]野菊花15克(鲜品加倍)、冰糖20克。 [做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。 [用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 [作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 [评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛......。 缺点 人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 野菊花有毒吗 近年来，乾花、中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些乾花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。 先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或菸酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。 决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。 甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。 银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发...... 新鲜的野菊花可不可以泡水喝？ 菊花的药效及吃法！ 菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有一抹浅淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。 菊花宴成为一种独具特色的健康饮食！ 传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 医化机理：理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花药效及营养价值高，在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。 菊花茶: 清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。早起时，用化妆棉蘸菊花茶汁轻敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 菊花酒 菊花用于酿酒，早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳品。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。 制作：将干菊花去蒂洗净晾乾，泡于低度粮食酒中，一两天后就可以饮用。常饮可活血行气、抗衰老、延年益寿。如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞，对头晕目眩、疲劳多梦有不错的疗效。 菊花糕 菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定，而且外形美观，此糕甜软酥松，入口即化，齿颊生香，有清凉去火的功用，因此格外受人喜欢。制作菊花糕的方法很多，这里为大家介绍最简单的一种。 材料：杭白菊20－30朵、马蹄粉 200 克，新鲜菊花 1 朵 （切碎） 、冰糖适量. 做法：用清水煮菊花约10分钟（将菊花用纱布包起来，可避免隔渣的麻烦），当颜色呈现淡黄色即可，不要煮的时间过长，否则会略带苦味。取出菊花加入冰糖调味，甜度要比正常的略甜一点，因为加入马蹄粉溶液后会有稀...... 野菊花泡茶可以去火吗 〖药材及成分〗 全草含多种挥发油，包括樟烯(Camphorene)、樟脑(Camphor)、葛缕酮(Carvone)、柠檬烯(Limonene)等，也含有蒙花甙(Linarin)、木犀草素甙，矢车菊甙(Chrysanthemin)、菊黄质、多糖、香豆精类、野菊花内酯(Yejuhua Lactone)等 〖药性功效〗 功能清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。 临床用于： 1．上感、流感：菊花、金银花、连翘、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。 2．急性化脓性炎症：鲜野菊花及叶30—60g，水煎频服，并用其花及叶30—60g，水煎，外洗或捣烂外敷患处。 3．高血压：野菊花、草决明各15g，泡水代茶饮(对肝热型高血压尤为适合)。 4．咽喉肿痛、瘰病、目赤肿痛等：可与其他药配伍应用。 〖临床应用〗 9—15g，水煎服或外用。 [制剂]复方野菊花注射液：野菊花250g，蒲公英500g，苯甲醇10ml，吐温—8010ml，氯化钠8．5g，制成1，000ml。每支2ml，相当于原药材1．5g。适用于感冒、上呼吸道感染。肌注，每次2—4ml，每日2次。 野菊花为菊科多年生草本植物野菊等的头状花序，别名苦薏。其外形与菊花相似，只是叶片薄，花小而蕊多。性味苦、辛，微寒，归肺、肝经。功能清热解毒，善治痈肿、疔毒、咽喉肿痛、风火赤眼、皮肤瘙痒等病证，同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助 治疗。 《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。主妇人腹内宿血，解天行火毒丹疔。洗疮疥，又能去风杀虫。”现代药理实验证明，野菊花含有刺槐素－7－鼠李糖葡萄糖甙、野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等。有明显的降压作用，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。 治疗痈疽疔肿、丹毒等证，可将野菊花15克连茎捣烂，加入适量酒煎，趁热服下，将所剩药渣外敷患处；或与苍耳草10克一同捣烂，加入酒一碗，绞汁服；或与蒲公英15克，金银花20克，紫花地丁15克，紫背天葵子15克配伍煎汤内服。 治疗热毒上攻所致的咽喉肿痛，可与蒲公英15克，紫花地丁15克，连翘10克配伍煎汤内服。 治疗风火相煽所致的目赤肿痛等证，可与金银花15克，密蒙花9克，夏枯草6克等配伍煎汤内服或外用薰眼。 治疗溼疹、皮肤瘙痒等，可适量煎汤外洗。 治疗高血压头痛、眩晕、失眠及动脉硬化、冠心病等，可与桑叶12克，山楂10～20克，金银花15克，用沸滚开水冲泡10～15分钟，代茶饮。 需要指出的是，野菊花性味微寒，可伤脾胃阳气，不可用量过大，脾胃虚弱的人不可久服。 菊花能用开水泡么 菊花采摘后经过蒸气杀青后晾干做成，内含部分维生素和大量微量元素，泡后呈现浅绿色是正常的！引用时可先用温水冲泡一些，去处表面杂质，然后用沸水冲泡！也可在其中放入几块冰糖，这样味道更加清甜!菊花茶对口干、火旺、目涩、或由风、寒、溼引起的肢浮疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 观赏菊花可以泡茶吗 你好，可以的。 原产我国的菊花，栽培历史至少已有1500多年，园艺品种至今已达3000多个。菊花不仅具有很高的观赏价值，同时也是很好的养生保健食材。人们在漫长的实践过程中，不仅选育出食用菊花，还认识到菊花可当茶，可做药。我们把这类菊花笼统称之为实用菊。 实用菊具有抗炎解热的作用，也有一定观赏价值，大都是满天星系(小菊)中的品种。 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。茶用菊最有名的是杭州杭菊、河南怀菊、安徽的滁菊和亳菊。 　　菊花茶功能为散风清热，平肝明目，主治感冒风热，头痛病等。喝起来滋味爽口，回味甘醇。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 　　菊花虽然品种众多，但并不是所有的菊花都可以食用，甚至某些菊花还带有毒性，食用后会对身体造成伤害。买菊花最好还是欣赏，随便食用不科学，这样很可能造成不必要伤害。如果是在家中自制菊花茶的话，一定要先跟有关人士咨询一下，做到对所使用的菊花品性有所了解。此外，菊花在食用前要用盐水清洗干净。 　　人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 家庭养的菊花可以泡茶喝吗 你好，可以 。 菊花是保护「眼睛」的好饮料，菊花可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 山上摘的野菊花能泡水喝吗 可以. 菊花茶：老少皆宜 功效独特 每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。 菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风溼痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。 ①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 ②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 ③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。 ④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 [原料]野菊花15克(鲜品加倍)、冰糖20克。 [做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。 [用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 [作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 [评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛......。 缺点 人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 野菊花有毒吗 近年来，乾花、中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些乾花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。 先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或菸酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。 决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。 甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。 银杏叶含有毒成分，用其泡......

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三高老人能喝茶吗 　　三高老人能喝茶吗，相信大家应该都清楚，我们日常生活中大部分的饮食都是对我们身体健康有一定的影响的，不同的饮食也是起到了不同的作用，以下了解三高老人能喝茶吗。 　　三高老人能喝茶吗1 　　三高通常是指高血糖、高血压、高血脂，三高患者可以适量喝茶叶，患者喝茶叶对身体异常的指标有一定好处。因为茶叶中含有茶多酚和茶碱类成分，对人体血糖、血脂代谢有一定的影响，可以起到一定程度的降压、降糖、降脂的功效。 　　三高患者可以适量喝普洱茶、铁观音、乌龙茶等，有一定降脂的功效。对于三高患者也可以使用一些具有降压、降脂作用的中药泡水喝，如决明子、泽泻、山楂、荷叶等泡水代茶饮，做成药茶也有一定的好处。但三高患者喝茶叶，只作为一种辅助治疗的手段，而不能作为主要用来降低三高的方法。 　　三高的患者应在医生指导下，根据血糖、血压、血脂增高的程度选择正确的治疗方案。如果增高程度不高，可以通过生活方式的干预，饮食控制，适当运动来降低三高。如果增高幅度较大，需要在医生指导下服用具有降糖、降压、降脂的药物，将血糖、血压、血脂控制在比较满意的范围内，以减少高血压、高血糖、高血脂所引起的各种心脑血管并发症的发生。 　　需要注意的是，喝茶仅作为一种辅助，不能够替代药物治疗疾病。同时也不建议过度喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，以及鞣酸类成分，有可能刺激机体的胃酸分泌，对于患有慢性胃炎的患者，可能会加重胃肠道不适症状。同时喝过浓的茶有可能引起心率增快、神经兴奋，从而导致心动过速，影响睡眠。 　　 三高人群适合喝什么茶 　　三高人群适合喝菊花茶、绞股蓝茶、苦瓜茶、山楂茶以及罗布麻茶等，三高一般是指高血压、高血糖和高血脂的人，首先要养成良好的`生活和饮食习惯，比如低盐、低脂、控制碳水化合物的摄入量、戒烟限酒、控制体重、保持良好的心态、尽量避免熬夜和情绪激动，对于糖尿病的患者，要求严格的糖尿病饮食。 　　通过改善生活方式和饮食习惯，血压、血脂和血糖指标仍不理想，建议应用药物治疗，常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平和依那普利等等；降脂药物有辛伐他汀、阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等；降血糖的药物有二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖等，必要时可以皮下注射胰岛素。 　　三高老人能喝茶吗2 　　 喝茶能不能降三高？喝茶能不能保护心脏和血管？ 　　我们先来看看3项研究： 　　1、北京阜外医院观察6年，研究发现，与不喝茶者相比，习惯饮茶者高血压风险降低14%。 　　2、美国心脏协会杂志发表的一项研究显示，长期坚持喝茶的人，高密度脂蛋白胆固醇降低的更慢，心血管风险降低8%。 　　3、北京阜外医院，观察10万人，发现长期有长期喝茶的人心脑血管疾病的发病率下降20%，死亡风险下降15%。 　　那是不是我们就可以理解为，喝茶能降血压降血脂，能保护心脏，预防心血管疾病了？ 　　当然不能！ 　　因为这只是个别研究，研究就有一定的局限性，我们不能根据几个研究就得出一个明确的结论。 　　至于喝茶是不是能降血压、降血脂、保护心脏、预防心脑血管疾病？ 　　现在没有更多的指南方面的证据，也就是说证据不充分，还是那句话，如果是明确的三高疾病或心血管疾病，靠喝茶肯定是不行的，茶替代不了药物，治病还得靠正规的药物。。 　　 现在我们对待喝茶的指南观点： 　　1、喝茶不能治病，茶更替代不了药物。 　　2、不管有没有三高或心脑血管疾病，也没有指南要求说不能喝茶，至少指南指出喝茶没有坏处。 　　3、您平时喜欢喝茶可以继续喝，只要不影响睡眠，喝完不耐受就可以坚持。 　　4、你如果平时没有喝茶的习惯，也不要因为个别研究，就强迫自己去喝茶。 　　5、绿茶、红茶、白茶、黑茶、花茶、乌龙茶、速溶茶，选择哪一种呢？根据您的习惯，都不强求。 　　最后特别强调：奶茶少喝，毕竟含有反式脂肪酸，会升高低密度脂蛋白胆固醇，会增加心血管疾病的风险。 　　其实喝茶更多的好处，可能在于修身养性，心情好才是真的好，心情好，才会更健康！ 　　三高老人能喝茶吗3 　　 喝茶降三高的原理 　　第一：喝茶辅助降压的原理。喝茶降压，是因为茶叶里面有儿茶素，儿茶素能够起到加快钾离子吸收，放松，扩张血管的作用，让人体的血压降低。如果高压的人群，建议把绿茶加热之后，放到35度的时候喝，这样降压效果是最好的。 　　第二：喝茶辅助降脂原理。茶叶中的咖啡碱能够很好的促进胃液的分秘，增强人体对脂肪的分解，除此之外还有茶叶内的复杂儿茶素，能够起到很好的辅助降脂作用。 　　第三：喝茶辅助控糖的原理。糖尿病的情况通常都会发生身体上的变化，身体上会出现“三多一少”，也就是尿多，吃多，喝多，体重下降的状况，而茶叶当中的茶多糖能够起到很好的预防糖尿病的作用，改善糖代谢。 　　 坚持喝茶，好处多 　　不管是老年人，还是中年人，中老年人，坚持喝茶，能够降低心脑血管的风险。 　　降低心脑血管风险的茶饮推荐，第一：绿茶，第二：红茶，第三：花果茶，第四：其他茶，当然，我们并不说喝茶就可以减三高，而是喝茶能够预防三高，如果在患上三高前长期坚持茶饮，那患上三高的几率将不会太高。 　　 喝茶要注意这5点 　　第一：清淡茶饮为主，泡茶的标准是，12克茶叶一天，每次泡3克，每次水150ml为宜。 　　第二：睡前不喝茶，餐前不喝茶。最佳的饮茶时间是早上10点后，或者餐后1小时以后。 　　第三：不用茶送药，因为茶里面有一些物质容易和药发生化学反应，影响到药效，民间也有茶水会解药一说，其实是有道理的。 　　第四：不喝隔夜茶，因为隔夜茶容易滋生细菌，让茶变质，失去了让人体健康的意义。 　　第五：不适合喝茶的人群也要注意少喝茶，或者不喝茶，如果神经衰弱，失眠，有结核病，以及肠溃疡，哺乳期，怀孕的妇女等等这些人群都是不适宜喝茶的。 　　茶当中其实有很多我们所不为之的东西，对于健康的人群来说，常喝茶还是可以起到一定的预防疾病作用，因为茶叶中含有丰富的茶多酚，茶多糖，维生素，生物碱等等，这些并不是每一种食物或者饮料都能够拥有的，所以我们可以从今天开始，尝试来一杯茶，愿大家都能够健康，快乐。

1、月花池：位于左云县境内，是一座建在长城上的袖珍小城，是建庐烽台的组合建筑，也是世界上最小的城堡。 2、楞严寺：位于左云县城东南，始建于明代洪武年间，正统、弘治等年间有扩建和重修，全寺五进院落，坐北向南，占地7000平方米。 3、摩天岭长城：摩天岭是五路山最高峰，蜿蜒起伏的明长城就筑在此山上，当地俗称小八达岭。小八达岭堞垣崇隆，烽堠峻整，是居庸关以西比较保存完整且雄险壮观的一段长城。 4、白羊古城：位于左云县城东，属左云县乃至大同市境内最早最古老的城廓。古城是春秋时期的游牧民族北狄白羊族所筑，因而称白羊城，是当时白羊部落的指挥中心。 5、白烟墩庙等：白烟墩庙始建于清代，正殿三间，分别为奶奶庙、龙王庙和马王庙。白烟墩庙虽外型破败，但庙里壁画保存完好，其壁画根据三个大殿的供奉，分别绘着各位神祗有关的故事。

在北京有不少热门的旅游景点，也有不少免费的古镇景点，是不用出京就可以闲逛的古镇，下面小编就为大家推荐了不少免费古镇好去处，感兴趣的朋友们一起来看看吧！1、长峪城昌平区流村镇西北部有一个建于明代的古城，叫长峪城。它的北面有一道山梁叫黄土西岭，黄土西岭海拔1400多米的山梁上有2300年前建造的燕长城，是北京地区最高的长城。明代的长峪城，镇边城，白羊城并称北京边关三城，是古时军事要地。这里植被茂密，空气新鲜，素有北京小西藏之称。每到春季，十里花香，漫山遍野，一望无际。若是夏天，果树枝繁叶茂，浓荫蔽日，空气清凉，平均气温低于市区5℃左右。秋天是收获的季节，当地独有的粒子玉米，餐之香甜，百食不厌。山葡萄、榛子、核桃、红果、海棠等任意采摘。冬季白雪皑皑，南山之雪一直延续到次年，银装素裹的大地分外妖娆，令人别有一番豪情。地址：北京市昌平区流村镇交通：自驾导航到长峪城，公交坐昌33路长峪城下车即到。2、遥桥古堡遥桥峪村历史悠久，距北京130公里，距密云县城50公里，位于密云区新城子乡东部。北部靠山，南沿安达木河。早年冬、春之季此地需架桥以渡，因桥不稳而得名摇桥，后以谐音遥桥称之。遥桥峪民俗村是北京地区开展民俗旅游接待的最早的村，为北京地区民俗发展起到了带头和推动作用。这里有一座明朝建筑的防守边关的城堡，名为遥桥古堡，两个门叫城,这里只有一个门,所以叫堡。南面正中城门上有城楼,四角有放哨用的角楼。现在角楼已不存在了,但整个城楼保存得非常完好。遥桥古堡始建于明万历26年。此城东西长123米，南北宽102米，墙高7米，顶宽4米。遥桥古堡设计慎密，设施俱全，地理位置适合战略要求，平时，由于地势隐蔽，就连敌人的密探也很难发现它。所以在当时具有很重要的战略价值。南面正中有城门一座，古堡内现还居住着明朝守边将士的儿女呢!地址：北京市密云区新城子镇云岫谷游猎自然风景区交通：自驾导航遥桥峪古堡或乘坐密39路公交遥桥峪站下车即到。3、柳沟凤凰古城历史悠久的延庆区遗留下许多历经沧桑的古城村落，位于县城东南十多公里的井庄镇有座远近闻名的柳沟凤凰古城。有历史考证说古城在明朝末年曾是屯兵驻扎的地方。凤凰城的名字就来自于瓮城的地形特点，站在村边山坡上俯瞰全城，形似一只展翅的凤凰，而凤头就是北门前的影壁。如今古城里依然遗留着古城墙、城门、古井等遗址，还有山上依稀可见的长城残垣。巍峨的北城门当属古城风貌的代表，用民间收集来的大量老城砖修旧如旧的城墙，让这个保留基本完好的城门依然气势非凡。古城中还有一口老井，据说从井里打上来的水甘甜清冽，用它点的豆腐特别鲜嫩，表面还会渗出黄色油状物，于是柳沟的井和豆腐都成为一种传奇，而柳沟的豆腐宴更是远近闻名。地址：北京市延庆区井庄镇柳沟村交通：自驾导航到柳沟凤凰古城或乘坐公交y8路二司路口下车即可。4、永宁古城永宁古城位于北京市延庆区城东18公里。其建制始于唐代，明永乐十二年设永宁县于团山下，取《书经》其宁唯永之意。永宁有玉皇阁、古街巷、天主教堂、古寺庙等景观可供参观，为延庆东部山区的交通枢纽，现为永宁镇政府所在地。这是一座充满怀旧历史感的市镇。到这里，一定会做的事情，就是买些当地特产回家，街道两旁卖特产的店铺有很多家，而且品种繁多，好多市区的朋友，经常到这里赶集。特别值得一提的是，只有在这儿才能买到的特色火勺，瓤嫩皮脆，内层柔软，好吃还便宜，买几个带回去，零食就有着落了。永宁古老的街道有着悠久的历史。特别是明清时期，这里的文化和经济得到了极大的发展。当时到处都是商店和商人，是河北，内蒙古，天津和其他地区的商业集散地。这里布满酒店、客栈和餐馆。现在行走在街巷中，还能找到当年的一些踪迹，瞬间仿佛几分穿越了明清。地址：北京市延庆区永宁镇昌赤路交通：自驾永宁古城即可，乘坐公交925路区间永宁下车即可。5、宛平城宛平城是我国华北地区唯一保存完整的两开门卫城。明王朝为保卫京师,命御马监太监武俊主持修建此城。城分东西两座城门，城东西长640米，南北宽320米，城池总面积约20公顷防御李自成进。宛平城除保留了侵华日军炮轰的弹洞外，其余建筑都进行了修葺，已复建完工。1961年国务院将其列为第一批国家重点文物保护单位;1984年国家拨专款对城墙、东西城楼进行修缮;1987年向游客开放。20世纪末，北京市政府决定恢复宛平城明、清时期原貌，包括将柏油街道恢复为青石地面等。宛平城地区利用辖区内的历史文化资源，充分保护、利用历史文化。人民抗日战争纪念馆、人民抗日战争纪念雕塑园相继落成，宛平湖、晓月湖、绿堤公园改善了居民的生活环境，卢沟晓月美景重现，宛平城地区形成了一个集历史、文化、艺术和爱国主义教育于一体的京西南观光和旅游胜地。地址：北京市丰台区城南街交通：自驾直接导航宛平城即可，公交多条线路到达。6、沿河城沿河城长城位于门头沟区，沿河城长城和八达岭、慕田峪不同的是，这里几乎没有进行过旅游开发，一切都还保持着历史面貌。古城还保留着古城墙、古戏台和一些精美的古建筑。沿河城坐落在门头沟区西北部的大峡谷中，此处曾经是通往京师的咽喉要地。据考证，该长城与八达岭长城同为抗倭名将戚继光所建，主要作用是防止北方游牧民族沿永定河从水路进攻北京。沿河城作为一个军事要塞，建有城墙防御工事，整个村落被城墙完全包裹，其防御的特性使其选择村落形态时尽量减少边界的长度以便于城墙环绕，因此整个村落呈现出防御性集中式的布局。地址：北京市门头沟区沿河城乡沿河城村交通：自驾导航到沿河城即可，公交乘坐m15或m33沿河城下车即可。

:1.清朝旅游景点1.月亮花池月亮池位于左云鲁伟村北的明长城内侧，但它与长城紧密相连。这是一个建在长城上的独特的袖珍小镇。月塘以长城为北墙，东南西三面墙，形成一座周长约260米的城堡，约为北京小团城大小。它这是一座由冯路和世界上最小的城堡组成的综合建筑。它这座小小的城堡能不能再小了.2.何世礼混交林生态区何世礼混交林生态区起于左云市西部的何世礼水库，止于旧山城。东西长约20公里，南北宽3公里，湿地面积60平方公里。十里河沿岸，解放之初还是一片荒芜。半个世纪以来，在国家植树绿化祖国的强烈号召下，左云人精心管理，大力推动，加上湿地的自然生长优势，形成了今天太华丽了.3.冷岩寺冷寺，位于左云县城东南角的最高点，占地7000平方米，有五个进院口。该寺建于明朝洪武年间，在郑桐和弘治年间曾六次扩建和重建。到目前为止，一些建筑保存完好。冷艳寺的音乐是当时寺庙音乐的经典。音乐吸收了印度和西域的佛教歌曲，如天竺音乐和龟兹音乐，是由冷岩寺的和尚创作的.4.摩天岭长城宁口摩天岭是陆吾的最高峰，蜿蜒的明长城就建在这座山上，长约10公里。俗称小八达岭。小八达岭城墙高耸，峰峦陡峭，是居庸关以西长城中保存较好、较为壮观的一段。长城延伸到陆宁口。因为季节不方便建河，只好沿沟两边各建两座_望塔(敌塔)，以便带箭从山谷入侵.5.白杨古城白杨古城位于左云县城东4公里，109国道穿城而过。是左云县乃至大同市最早、最古老的城墙。它有2000多年的历史了。是春秋时期北地白羊游牧民族所建，故称白羊城，是当时白羊部落的指挥中心。同时，这一时期的邓白山因北方地柏杨民族的居住地而得名。白羊城60.6.古城墓葬古城墓葬群古城墓葬群(第二批省级保护)年代：汉族地址：左云县城东北5公里，三里屯乡后八里村东南1公里。汉集团距梧州古城仅1公里(横州在王莽年代)，可能是当时官员的墓葬。古城墓区的范围包括六处：(1)古城墓，现有地面未用土封闭。(2)后八里含组，现有地面无土壤封闭。(3)双倍.7.边塞古杨扁骨羊生长在左云县云兴镇鱼前岭村南部。千户岭属于一个始于元代的村落。古杨是和这个村子同时种植的，到现在已经有700多年了。玉壶岭湿地土壤肥沃，水美，是最适合杨树生长的地方。据说古杨自汉代以来已有百年甚至千年历史。左西汉称武州塞，建武州城。塞翁失马，焉知非福.8.白岩墩寺烟墩寺建于清代，有三大大殿，分别是奶奶庙、龙王庙和马王庙。这座寺庙能完整保存下来，是因为上个世纪的光s生产队作为粮仓；但现在它it"损坏严重。虽然烟墩寺外观破旧，但寺内壁画保存完好。根据三大殿的供品，壁画上绘有诸神的故事等。壁画笔法优雅，线条流畅，色彩鲜艳，9.左云关家堡国家沙漠公园左关家堡国家沙漠公园，位于拿督西北部2.清朝皇陵旅游，故宫博物院的正门叫午门，是参观故宫博物院必去的第一个景点。午门是一个凹面门楼四周有三堵高墙，墙高12米。在凹形的中央是一个正方形，这是秦杀人灭口的唯一地方。清帝下令发动午门斩首，指的就是这个午门广场。3.清朝的景点什刹海不是宫殿魏家平的第二年建安四年(250)，北洋将军刘婧驻时，命令数千军士修桑干河凌堰，开箱渠，引高梁河灌溉。13世纪，金所在的蒙古行宫毁于大火，元世祖忽必烈决定建新都。什刹海是元代规划设计最基本的基地之一。整个城市南北向的中轴线选在靠近积水潭的地方；都城四周的城墙是根据离积水潭东南岸的远近而建的。依托这一水域，元朝确定了东海岸的都城建设中轴线，什刹海成为元明清城市规划和水系的核心。海子，元代命名，是一个又宽又长的水面，明初收窄，后逐渐形成西海、后海、前海，三条水道相通。4.清朝皇宫景点沧州名人有：马本斋、王嵩、惠剑、贾庆林、王、达道王武、前进神力王、王子平、王凤鸣。纪晓岚沧州的铁狮子的故居，二龙塘的八角井，吉星的娘娘庙，庆丰塔，大运河，解放桥，海头的观音寺，北大清真寺，大叉村清真寺和泊头清真寺。从公元010年到公元1020年，围绕曹雪芹的故居在北京植物园，有许多与曹雪芹和《红楼梦》有关的人文和自然景观。红学家把其中的八个列为故居八景。这八景是：古怀下游侠，古代码头俯瞰，河墙烟柳，古井微波和元宝A古怀幽夏在曹雪芹面前这里有三座古塔，是北京著名的古塔。根据这三座古塔的厚度，应该是元塔。过去，香山周围流传着一首关于曹公的小调的故居是这样唱的：门前有歪脖子的古槐树，小桥流水有野芹麻。目前，纪念馆前矗立着三座古塔，其中大门东侧的那座就是著名的歪脖子槐树。一位著名的红学老师(吴恩裕)曾经写道：他(曹公)住在四府之西，靠近地仓口左侧的河流，那里至今仍有一棵大槐树。应该说这位红学学者做了细致的调查。据当地老人说，以前曹公门前长着很多野芹菜的门。曹公经常用它来治疗人民，并把它命名为秦独自一人。纪念馆前的景色与小曲不谋而合。尤其是盛夏，巨冠阴云密布，故居前更是西郊独一无二的僻静之地。二古代码头俯瞰在象山卧佛寺一带，有许多乾隆年间的古塔，是为了纪念云南金川平叛胜利而建的。曹雪芹经常和他的朋友敦敏、敦诚、鄂毕、张一全一起登上金山三环在正白旗村东。这座了望塔是中空的，是一个活了望塔可以登机的。他们饮酒作诗，遥望远方，抒发心声。邓敏还写了一首著名的诗《西郊同人游眺兼有所吊》，说，秋唤人古码头，西风飒飒平原。山间白云径千里，黄叶村清；诗中的黄叶村，就是正白旗村，村中第一山娘娘庙的钟声响起，西风吹来，正是hea墙在故居(纪念馆)西边的河东岸。原来的墙是用大块花岗岩做的。柳树在墙边哭泣。春夏两季，烟柳蒙蒙，景色美不胜收。这里曾经是刘迎春试过马练过武术。因为满族八旗有骑射好的习惯，这里也是正白旗营(村)士兵操练的地方。曹雪芹他的祖父曹寅有一个《闻芷园种柳》的号码，这首诗是这样写的柔软的丝绸可以抓住它，但是悲伤却可以。我摆脱不了它。难过到地，秋风吹马来。现在，这个地方仍然是古老的柳树伊一，这是一个看柳树对面的西山的好地方。现在有一块大石头立在这个地方，上面写着河堤上的烟柳。四古井中的微波故居北面有一口古井。古井两边有高墩，高墩上有一个大木架用来打水。以前是正白旗村人的饮用水。这口井很深，从井口往下看，人们可以看到闪闪发光的微波。这井水又甜又清。相传这口井是清初建旗营时挖的，曹寅有诗说：抱着一个骨灰盒画一口深井，头发就会在深井里生长，里面写了这个地区水井的特点。曹雪芹和这井里的水生活在一起，用这井里的水磨墨。他写了《红楼梦》；读了十年，增删五次。现在这口井成了一个景点。京西西面有古碉楼，古碉楼南面有铁炮。形成一个小景点。五：元宝遗石樱桃沟的水源南边有一块巨石。岩石有大有小，形状像一个元宝，因此得名元宝时。这块石头也被称为白鹿原。据说在辽代，神仙们骑着白鹿住在这里的一个岩洞里，所以这个洞被称为白鹿洞。《红楼梦》年第一次开书的时候提到，一个和尚坐在脊峰下的地上，看到这块光洁的石头很可爱，已经缩成一个扇面挂件了。和尚把它捧在手心，笑着说：身体是一种财富，但它没有真正的好处；元宝石形似元宝，但并无实际用途。不是这不是和尚手里拿着的那块石头吗？宝玉也被称为申英服务员。上帝是伟大的，英是石头。宝石旁边的水源是花蜜。大圆宝石也叫申英服务员。换句话说，大元宝石就是贾宝玉。在象山一带，流传着一首小曲：它隆冬时节天寒地冻，滴落的水在屋檐前的边缘结冰。谁留下了一半《红楼梦》，剩下的一半可以不能肯定地说.林黛玉就像那山上的灵芝，贾宝玉就是一块有灵性的大石头。巧的是，在宝石旁边的裂石中，生长着一株古柏。不是这不就是灵芝和宝石以前的联盟吗？六：木石婚姻在市南，元宝。有一块巨大而危险的岩石居高临下。令人惊讶的是，它的顶端长着一棵参天古柏。这棵古柏挺立空中，傲然藏风，姿态奇特。人们称之为石柏，也称为石松。(因为古人认为松柏是一个物种，有时柏也叫松)。柏树高10余米，干周长1.8米。它的成年树虽然不算巨大，但树龄已经超过了四五百年，可谓老柏树了。它已经成为北京著名的柏树之一。这棵柏树也与孙承泽和曹雪芹有关。孙承泽s隐蔽水云在那里，这接近于石头上的柏树。在《春明梦余录》这本书里，他写了一段关于石头上的柏树的记载：堵岩口有一棵古柏，它的根在两块石头夹着的地方，盘旋着倒挂着；据说曹雪芹看到了木石婚姻石头上的柏树(也叫恳求樱桃谷有很多明代的古庙，后来大部分都毁了。位于勾勾北山的广泉寺，在明末被废弃。虽然这座寺庙被废弃了，但许多学者写诗赞美这座寺庙。比如明末的俞懿正(《红楼梦》的两位作者之一)写的《红楼梦》。曹雪芹和他的好朋友张一全曾经去过光全废寺，那里环境优美，人迹罕至。张一泉还写了一首著名的诗《帝京景物略》，其中说，你的诗从来没有闲过，如今却枝繁叶茂。石碑暗，知其含雨，见壁填云荫。蝉儿遥相唤，空厨自吟。西郊寂寞人去，韩拖杖烟林。八：猛击坚硬的岩石第一块石头是象山公园南部的一块巨石，位于郎峰馆下面。它被命名为拳头石因为它看起来像拳头。石头上的铭文拳头石是清朝乾隆皇帝写的，意思是祖先拍了一下拳头(右)。曹雪芹的标题，一拳打在一块坚硬的石头上，是对封建社会的一记叛逆的重拳。曹雪芹剩下的两个黄松书箱，是他的好朋友埃比结婚时送的。其中一个的盒盖上有一束兰花和一块打孔石。它的标题也是西秦的处士句子这首诗是这样写的：架桥花是美好的，同心友谊是真实的。当你猛击一块顽固的石头时，你就会接触到华新。在北京植物园，还有许多其他与曹雪芹有关的风景s《游广泉废寺》如《秋风黄叶》《幻境》《流亭花的舞台》《碧水青山》《地落门巷》《丰蒿》《画眉石》等。这些景观的传说都与曹雪芹有关，这也向人们展示了曹雪芹的爱情。游客看到风景会更加怀念曹雪芹，为北京植物园的红楼旅游文化增色不少。5.清朝的名胜古迹北市广场中央的清朝第十二任皇帝铜像是根据历史文献和清朝保存下来的皇帝画像制作的。它们是：太祖——努尔哈赤，清朝太宗皇太极，清朝顺治皇帝福临，清康熙年叶璇，清世宗年尹真，清乾隆年李鸿，清仁宗嘉庆年林西，清玄宗道光354年遂宁，清文宗咸丰皇帝宜宁，穆宗同治皇帝年载淳，清德宗光绪皇帝年载_，荀卿皇帝宣彤皇帝年溥仪。6.清朝旅游景点有哪些东北是清朝统治者的故乡，是他们盛世的发源地，所以对他们来说尤为重要。满族起源于东北的女真族，生活在白山黑水多少年来，以强硬的民风。期间努尔哈赤进入鼎盛时期，开始与明朝战事不断。他在清朝顺帝时进入中原。为了保护满族人的发源地，清朝统治者颁布了许多法令，禁止外人进入一些重点地区，保护他们的龙脉免于被灭，梦想着永远统治中原。7.清朝旅游景点图片南昌八一公园，原名湖畔公园，建于宫媛旧址(江西举行省考的考场(又称省考)唐宋科举制度时期)民国二十一年(1932年)。早在唐朝初期，人们就在湖边种植柳树，取名万柳地。宋代，湖中有三个小岛，俗称三洲。之后，来自四川的隐士苏运清来到这里生活，盖房子，种菜为生。为了纪念他的隐逸故事，公园里还保留了一个景点——苏圃。南宋时期(1131-1162年)绍兴有一座名为吴江馆是在大陆上修建的，后来又相继修建了临湘阁、仙寓阁、接春园。明万历三十四年(1606年)建桥治湖，从此景色大变。由清D嵩山位于河南省西部。古代在外国叫高松，五代以后在中岳叫嵩山。由太师山和少师山组成，最高峰1512米。面积450平方公里，东西绵延60多公里；东临省会郑州，西接古都洛阳，南临水影，北依黄河。它是中华文明的发祥地，是中国著名的风景名胜区，入选世界地质公园和世界文化遗产名录。嵩山的构成嵩山中部以少林河为界，东临太师山，西接少师山；两座高山层层叠叠，在黄河南岸绵延起伏。历代的国王和王子，诗人，僧侣和隐士根据它们的形状给这些美丽的山峰命名，因此有72座山峰。泰山石山位于河南省登封县北部，是嵩山的东峰，海拔1440米。根据传说，王禹中国的第一任妻子涂山石就出生在这里，齐木庙就建在山脚下，所以被称为太师(室：妻也。)。泰山三十六峰，岩石青翠，峰壁环抱，宛若一朵莲花。主峰季峻峰是以《和曹雪芹西郊信步憩废寺原韵》；空中的季峻。后来，清朝的高宗皇帝游览嵩山时，在这里写了诗，立了碑，所以它也被称为渝北峰。爬上陡峭的山峰俯瞰它。西有几间房，南有稷山牌坊，前有水影，北有黄河。从石上俯瞰，脚下峰峦叠翠，岭谷凹凸不平，大有其他的山在天空下都显得矮小。峰峦之间的云雾瞬息万变，美不胜收。古代诗人陆寿曾经说过：三十六峰像一个发髻，让行人感觉很舒服。白云彭彭突然关门，这一切都是虚无的。它讲述了嵩山的奇妙之美和游客的愉悦与宁静心情。泰山曾是中国八大名山之一。根据《红楼梦》年，天下八大名山，其中蛮夷三座，中国五座。中国，寿山，太师，泰山，东莱，这五座山，黄帝经常游历的地方，都有与神的相会。少林寺少林寺是中国禅宗祖庭和中国功夫的发源地，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位和国家AAAAA级旅游景区。它位于河南省郑州市登封市五鹿峰山脚下，名为少林寺因为它位于嵩山腹地少室山茂密的丛林中。始建于北魏太和十九年(495年)，是孝文帝为容纳德高望重的印度高僧巴塔拉，在嵩山少室山北麓，面向都城洛阳而建。经常在少林寺住院，占地约57600平方米。现任住持是释永信，曹东沙门第47、33代传人。少林寺，世界著名的佛教寺院，是汉传佛教禅宗祖庭。它在中国佛教史上占有重要地位，被誉为天下第一寺。它因历代少林僧人对少林功夫的潜心研究和发展而闻名于世，素有天下功夫皆出少林，少林功夫天下第一。2010年8月，包括少林寺在内的天地历史建筑楚祖寺和塔林被联合国教科文组织列为世界文化遗产。少室山少室山距太师山约10公里，玉寨山上的连天峰是嵩山的西峰，海拔1512米。它是嵩山的最高峰，主要建筑是少林寺。据说王禹的第二任妻子，涂山石她的妹妹，住在这里，并在山脚下建了一座邵毅庙来供奉她，所以这座山被称为少师。少师山

喝谈一点的没关系。

1. 黎明觉醒：金色沙漠悬垂物资位置介绍黎明觉醒是一款十分受欢迎的多人在线冒险游戏，在游戏中玩家可以探索各种神秘的地方，寻找各种宝贵的藏宝物资，在这些藏宝物资中，就包括了许多金色沙漠的悬垂物资。那么，这些黄金沙漠悬垂物资的位置在哪里呢？2. 地点一：东南沙漠的白羊城玩家可以前往东南沙漠的白羊城，这里有许多难以置信的宝藏，而且这里的高精度地图能够让你更加容易找到这些金色的悬垂物资。在这个区域内，玩家需要找到一座古老的神庙，然后在这座神庙中探索，就能够找到各种黄金、宝石、珍珠等物资。3. 地点二：西部的绿荫村绿荫村是黎明觉醒中一个非常具有特色的地点，这里拥有大量的高价值物资，而且悬垂物资也是其中的一部分。在这个区域内，玩家需要寻找一座十分难以发现的遗迹，这个遗迹通常位于沙漠地带，可以在地图上隐约看到，然后玩家需要进入这个遗迹，从中找到各种黄金、翡翠、钻石等物资。4. 地点三：南部的别墅区南部的别墅区是黎明觉醒中一个相对来说比较新的地点，但是这里却是悬垂物资的著名聚集地。在这个区域内，玩家需要寻找一座巨大的教堂，然后进入教堂下方的一个深渊，在这个深渊中玩家可以找到各种黄金、银器、玛瑙等宝藏。5. 地点四：北方的沙漠矿井北方的沙漠矿井是一个相对来说较为隐蔽的区域，但是在这里玩家可以寻找到各种极其珍贵的物资，其中就包括了悬垂物资。在这个区域内，玩家需要深入矿井中，然后在矿井不同的层次中寻找各种黄金、铜矿、银矿等物资。6. 总结以上就是黎明觉醒中金色沙漠悬垂物资的位置介绍。每个位置都有各自的难点，需要玩家付出一定的努力才能探索到每一处宝藏。在这个过程中，不仅可以获得各种珍贵物资，还可以感受到黎明觉醒的乐趣。

　　长峪城，偶遇。 　　肇于镇里修志。流村是个大村，古时分出南北两个，解放后成乡，再后来，与附近老峪沟、高崖口三个乡合在一起，为昌平区西部面积最大的镇，名称还是流村，周边与延庆、门头沟、河北怀来相望。前些年修起公路，联通镇域，足有百里。时任镇委张书记说：修好志，先要熟悉镇情。镇里文化底蕴深厚，这条百里环形公路，可以说是一条旅游线，能看到京西北自然风光，还有诸多人文景观。 　　诱惑不小，于是前行。 　　果然不虚，不远便见庆王坟，那是清代王爷，乾隆帝17子永璘及其后代葬于此地，为墓葬群。庆僖亲王永璘墓背靠五峰山，坐西向东，建筑虽无，气势还在，周旁松柏森然。前面有单孔汉白玉石桥，碑楼外表也已破旧，还能想得出当日的隆重。前行是白羊沟，山清水秀，溪水长流，潭水清澈，景色秀美。景区就在路边，没有门票，这在当下少见。白羊沟上游是白羊口，自元代就是重要关口。明代建起城堡，《四镇三关志》载：“白羊口城一座，景泰元年建。”白羊城面积巨大，光绪《昌平州志》载：“城跨南北两山，高二丈五尺，周七百六十一丈余，有东西二门。”两侧山上能看到城墙，两座城门附近也能找到砖石的遗迹。 　　再前行，有王家园水库，因了水，便有了灵气，与周围的群山构成优美的图画。水库边有画家写生。仔细观山，果有独特之处，不似太行山的壁立挺拔，不同青藏高原的雄奇险峻，形态有古典山水的韵味，山体纹路也如自然皴出的笔法，国画天成。后来曾与不少画家说起过独特景致。 　　印象深的还是长峪。小山村，最靠西北，长城在山上蜿蜒，当年的边关。村西山坡上，有一座小城，依山势而建，仅一东门，上无门楼，长着荒草，支有铁架，挂着高音喇叭，位置高，此处播音，全村能听到。令人震撼的是，如此小的城堡，竟建有瓮城，半圆形，不大，门朝南开。城墙古旧，未曾维修，墙体已有几处开裂，岌岌可危。 　　相隔几年，再去长峪城。城墙经过修葺，结实坚固，少了沧桑，古建筑的修复不易。进得城内，并无过多变化，一街宽阔，两侧为民居，显出古朴。主街两侧没有门脸，全是后山墙。墙上抹着黄土，刷着白灰，多有脱落，露出石材。顺着大街西行，很快上了山坡。村西头是座山，没有城墙与城门，在这里可以看清形制，原来城堡背靠山而建，借助山势，仅在坡下修起一道东城墙，简单，却浑然天成。山坡上种着各种庄稼，也有人在这里盖起住房，点缀在田地之间。 　　民居依坡而建，构成不同格局的院落。墙上有标语，“头可断，血可流，毛主席的……”一看便知年代。有的字上写字，加上多年雨水冲刷，已不能辨出内容。城堡内有菩萨庙，经过维修，整齐了许多。山门很像门楼，门扉虚掩。寺庙不大，并无配殿，大殿三楹，殿门锁住，不得进入。殿里供奉着观世音菩萨，村民逢年过节，或是遇到难事，多来此祈福，期盼平安。 　　这次来前，做了功课。长峪城最初指的不是此城。这座城叫长峪新城。当地人传说，最初村民住在旧城，后来村内发水，特大山洪冲毁房屋，也冲坏了城墙。一部分村民在新城的位置重建家园。于是，朝廷决定，又在村西南这块高地上建起一座城。长峪新城建于何年，是否还有军事防御纵深功能，没有明确记载。既然称新，建造一定晚于旧城，应在明正德十五年（1520）以后。判断得到证实，清代的《畿辅通志》上说：“后又筑小城于其西，曰新城，设守备驻守，今改把总。”现今的长峪城是旧城与新城的合称。一个村子存有两座城堡，实为罕见。 　　自新城向北，果见城门。旧城建在两山间，“上跨两山，下据西山之冲，周一里。”城墙基石块头大，层数也多，石质略好。城堡不大，只设南北二门，有了完整的规模。现今只有维修过的北门和一段城墙。城门用砖起楦，其他均为石砌。城门前也有瓮城，不知是否按旧制，面积比新城还小。看来瓮城不在大小，建造都有实战功能。 　　踩着石块，自瓮城登上城墙。墙上平整，可以来回踱步。城堡建在两山间，东侧还设有两座水门。古时进京要道，若在当年，城堡与对面山上长城联为一体，形成关口，谁人能轻易通过。选在这里建城，古人也有深思考量。站在城墙上，观看整个村子，房舍连成一片，超出城堡范围，已分不出城里城外，也难以分出旧城新城。此地为山区，民居建材多用石头，房顶却是青瓦。一片青色之中，偶有红瓦相间。这是新型建材。村民生活有了提高，居住条件在改变。城墙下有一人家，用红砖盖起了新宅，虽然与当地的旧民居不和谐，却能感受到生活水平发生着变化。 　　这种感觉一进村就有了。那张巨大的导游示意图是最好的说明。图上标着村里景点位置，还有文字点拨。村里已经意识到古人留下文物的价值，发展旅游，富裕山村。村里人在自家开起餐馆，把当年山里的吃食和现代人的口味结合，做出风味菜品，摆满一桌，特色鲜明。在街上行走，多是老旧的房子，建造并不讲究，偶尔还能看到较好的门楼。墙上有“团结紧张严肃活泼”，红笔书写；有“崇尚科学反对邪教”，墨笔写成。这些已经成为历史的痕迹，不再擦抹。 　　城堡有不少寺庙，禛王庙、关帝庙、镇潭龙庙等，影响最大的还是永兴寺。寺庙处于新旧城堡之间，算作村里的中心，高台之上，平敞开阔，很远就看到了。山门前那棵古槐高大，极为醒目，数百年高龄，依然生机盎然。永兴寺始建于明朝，历史悠久。庙宇格局完整，有山门，有过堂殿，有三间正殿，左右有配殿。寺内有钟楼，悬挂了几百年的铁钟，声音悦耳，能传到周边村子。近年来，村里人有了旅游意识，自己出资，遵循修旧如旧的原则，对前殿、后殿、钟鼓楼、东西配殿及耳房等进行了维修，历时两年，恢复了历史原貌。寺为观庙合一，前殿是十八罗汉殿，后殿是娘娘殿。 　　寺内西配殿是一座戏楼，令人意外。城堡不都有戏楼，有了也建在寺旁，或大街开阔处，甚至建在城门外。寺内戏楼，实属少见，据考证，北京地区只有两座，这是之一。戏楼硬山单檐，三面围墙，台口敞开。有戏楼城堡多无曲目，而长峪城保留着，村里称社戏。表演的曲目由老一辈口口相传。戏种源于河北梆子，经过数百年的演变，与几种戏曲相揉，近似河北梆子，又搀有山西梆子的腔调，形成长峪城村特有的唱腔，村民称之为山梆子。 　　在这里看社戏，另种感受。不仅本村，附近村民也闻讯赶来，成群结队，早早来到戏台下占位。卖小吃的、卖杂货的也蜂拥而至，叫卖声不绝。孩子们围着戏台嬉笑打闹，还有好奇的不时撩开后台帷幔，偷看演员化妆。锣鼓点儿响起，台下渐渐安静，昏暗的灯光下，演员装扮浓艳，咿呀登场。几位年过六旬的老人，穿戴近20斤重的行头，依然身手敏捷，声音洪亮。遥想当年，驻守城堡的官兵能看上一场社戏，那种享受，不比现代人在剧院看大戏差。

我国历史上有很长的饮茶纪录。关于茶的起源，有一种是祭品说。这一说法认为茶与一些其它的植物最早是作为祭品用的，后来有人尝食发现食而无害，便“由祭品，而菜食，而药用”。在春秋时期，茶被认为是一种蔬菜，通常直接用水煮，然后和米饭一起食用。还可以加点油和盐酱醋等等。至今仍然有一些少数民族有“凉茶菜”和“油茶”，可能是从那个时候便开始的。在汉代，茶被推广为一种饮料。采摘的茶叶被制成茶饼，类似于今天的普洱茶饼。先把茶饼烤成红色，然后在陶器中捣碎。最后，把它装满开水，加入洋葱和生姜等调味料。这样一碗当时美味的茶就制好了。三国两晋，越来越多的人喝茶，喝茶方式无变化，但值得一提的是，“以茶代酒”的概念是在这个时候提出的。到了唐朝，陆羽一部《茶经》奠定了中华茶道的基础。唐三彩出现，瓷器开始千变万化。茶马古道也形成了，茶叶开始出口，茶的时代到了。这时候喝茶的时候已经不加葱姜之类的了。到宋朝时茶坊已十分繁荣，《东京梦华录》描述北宋汴京城的“北山子茶坊内有仙洞、仙桥，仕女往往夜游吃茶于彼。”成书于南宋的《梦梁录》也记载了当时杭州“处处有茶坊、酒肆……”。从以上文献可证实，“茶坊”一词在我国宋代的文献中已多次出现，“茶坊”在宋以前早已成为中国人饮茶品茶的娱乐社交场所。到了现代社会，茶已经成为一种文化，除了作为日常饮用的饮料外，它的保健作用也备受推崇。有研究表明喝茶能减低心脑血管发病和死亡风险，可使血总胆固醇水平下降，也可以降低高血压的发病率。茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。长期喝茶能提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。2008年5月有学者发现结果发现，绿茶可使抗菌素药力大增，还有降低各种病菌耐药性的作用。另外有研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。

大同的旅游景点 大同的旅游景点有哪些？大同古称云中、平城，曾是北魏首都，辽、金陪都，境内古迹众多，著名的文物古迹包括云冈石窟、华严寺、善化寺、恒山悬空寺、九龙壁等。以下是我为您整理的大同的旅游景点资料，欢迎阅读！ 大同的旅游景点 云冈石窟 云冈石窟也是世界闻名的石雕艺术宝库之一，是中国最大规模的"石窟群。1961年国务院公布为全国重点文物保护单位，2001年被列为世界文化遗产。2007年5月8日，大同市云冈石窟经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。山西第2个中国第28个被列为世界文化遗产，是目前山西四大世界文化遗产之一，其他三处为平遥古城和五台山及雁门关。 云冈石窟距今已有1500多年的历史，始建于公元460年，由当时的佛教高僧昙曜奉旨开凿。现存的云岗石窟群分为东、中、西三部分，石窟内的佛龛，象蜂窝密布，大、中、小窟疏密有致地镶嵌在云冈半腰。 门票：150元。 北岳恒山(国家级风景名胜区、国家4A级景区) 恒山，人称北岳，亦名“太恒山”，又名“元岳、紫岳、大茂山”，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳，为中国地理标志，扬名海外。1982年，恒山以山西恒山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第一批国家级风景名胜区名单。曾名常山、恒宗、元岳、紫岳。位于浑源县城南10公里处，距大同市市区62公里。其中，倒马关、紫荆关、平型关、雁门关、宁武关虎踞为险，是塞外高原通向冀中平原之咽喉要冲，自古是兵家必争之地。主峰天峰岭在浑源县城南，海拔2016.8米，被称为“人天北柱”，“绝塞名山”，“天下第二山”。 悬空寺(国家4A级景区) 悬空寺又名玄空寺，位于山西省大同市浑源县，距大同市区65公里，是国内仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。恒山悬空寺始建于1400多年前的北魏王朝后期，历代都对悬空寺作过修缮，北魏王朝将道家的道坛从平城，今大同南移到此，古代工匠根据道家“不闻鸡鸣犬吠之声”的要求建设了悬空寺，是中国古代建筑精华的体现。悬空寺共有殿阁四十间，利用力学原理半插飞梁为基，巧借岩石暗托梁柱上下一体，廊栏左右相连，曲折出奇。寺内有铜、铁、石、泥佛像八十多尊，寺下岩石上“壮观”二字，是唐代诗仙李白的墨宝。 门票：130元。 九龙壁 九龙壁是影壁的一种。即建筑物大门外正对大门以作屏障的墙壁，俗称照墙、照壁。影壁是由“隐避”演变而成。门内为“隐”、门外为“避”，以后就惯称影壁。 大同九龙壁九龙壁位于城内大东街(和阳街)路南，座南朝北，作为明代古建筑，被国务院批准列入第五批全国重点文物保护单位名单。 门票：10元/人 交通：大同火车站乘坐4路公共汽车可达。 华严寺 华严寺为华严十大寺院中第一座新罗时代之佛寺。创建于544年， 今日之华严寺则是碧岩大师于1636年重建的。韩国典型的木造建筑觉皇殿，四狮子三层石塔，完全不使用钉子建成的大雄殿，雄伟的五层石塔等，拥有许多的国宝与珍贵文物。此外其秀丽的山峦与境内的樱花、杜鹃花、红叶等自然更令人津津乐道。 门票：80元 善化寺 善化寺始建于唐开元间，后毁于战火，到金代重修，是我国现存规模最大，最为完整的辽，金寺院。 寺院大雄宝殿是寺院的主殿，建于辽代，殿前的月台、钟亭、牌坊都是明代所建，殿内正中供奉五方佛，东方阿闪佛、南方宝生佛、中央毗卢遮那、西方阿弥陀佛、北方微妙闻佛。殿内东西两侧砖台之上置有二十四诸天塑像，神态各异，性格鲜明。殿内西、南两壁之上，存有清朝康熙二十五年至四十七年所绘壁画，内容均为佛教故事，造型优美，有很高的美学价值。 门票：50元山西大同著名旅游景点 大同，山西省省辖市，是中国首批24个国家历史文化名城之一、中国首批13个较大的市之一、中国九大古都之一。下面是我整理的山西大同著名旅游景点，欢迎阅览。 位置：山西省大同市浑源县恒山南路 “恒麓钟灵兼毓秀，山光水色映悬空。”横亘塞上，莽莽苍苍，崖壁峭立，奇洞藏娇，烟云缭绕，溪漳潺流，百鸟争鸣。天峰、翠屏两山怪石争奇，苍松翠柏间散布着古老的楼台殿宇。置身于山巅，俯视千里朔方，万种景象尽收眼底，北岳之雄令人赞叹不已。 恒山，人称北岳，亦名“太恒山”，又名“元岳、紫岳、大茂山”，海拔2017米，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山，中岳嵩山并称为五岳，扬名国内外。恒山东西绵延 150公里，横跨山西、河北两省。它西衔雁门关、东跨太行山，南障三晋，北瞰云、代二州，巍峨耸峙，气势雄伟。天峰岭与翠屏峰，是恒山主峰的东西两峰。两峰对望，断崖绿带，层次分明，美如画卷。果老岭、姑嫂岩、飞石窟、还元洞、虎风口、大字湾等处，充满了神尽色彩。悬根松、紫芝峪、苦甜井更是自然景观中的奇迹。苦甜井在恒山半腰，两井相隔一米，水质却截然不同。一井水甜美清凉，被称为甜井；另一井水却苦涩难饮。甜水井井深数尺，却取之不间，可供万人饮用、唐代时，唐玄宗李隆基曾赐匾甜井为“龙泉观”。恒山脚下的悬空寺、应县佛宫寺的`释迦木塔、浑源城内的圆觉寺砖塔、永安寺等，在中国古建筑史上都占有重要地位。在辽金时代，恒山是当时的文化之邦。书院学舍、摩崖题刻、楹联碑碣很多。再加恒山山高风大，气候变化剧烈，故建筑多依悬崖峭壁而建，或开凿石岩而成，形成了独有的奇险特色。 特色景观 金龙峡 金龙峡，居于天峰岭和翠屏峰之间，峡谷幽深，峭壁侧立，石夹青天，最窄处不足三丈。这里是古往今来的绝塞天险，交通要冲。北魏时，道武帝发兵数万人，在这里劈山凿道， 作为进退中原的门户。宋代时，杨业父子在这里以险据守，抵抗外族的侵入。金龙峡内，悬崖中腰有古栈道盘绕，名为“云阁”。 恒山松 恒山松，风格别致，形状奇特。其中，有四株形状奇特的唐代古松，人称这为“四大夫格”。这四株古松，根部悬于石外，紧抓岩石，傲然挺立，气势不凡，别具风格。 恒山庙 恒山庙，以北岳庙为首，稳座于西峰之上，苍松之间，或隐或露。悬空寺，为恒山第一景。民谚有“悬空寺，半天高，三根马尾空中吊”的说法。 恒山云 恒山云，变幻无穷。出云洞在后土夫人庙的不远处山腰，晴日明朗，洞口寂静，阴雨来临，洞口便游出缕缕白云，引人遐思。 仙人洞府 教相传道教有三十六洞天，七十二福地，皆仙人居处游憩之地。世人以为通天之境，祥瑞多福，咸怀仰慕。道教潜隐默修之士，喜遁居幽静之山林，故多择有仙迹传说之处，兴建宫观，期荫仙风而功道园融。历代以来，道侣栖止，香客游人络绎不绝，故洞天福地已成为中国绵绣河山之胜境。 北岳庙 建于明代弘治年间（公元1501－1502年），是恒山庙中最为宏伟的一座。它位于恒山主峰大峰岭南面的石壁之下，门前有103级石阶通往前下方到达山门、北岳庙门有“贞元之殿”四个大字。门侧有长联，上联为：“恒岳万古障中原惟我圣朝归马牧羊教化己隆三百载”；下联是“文昌六星联北斗是真人才雕龙绣虎光芒雄射九重天”。北岳庙内，有北岳大帝塑像。北岳庙前廊下，有清代御祭恒山文碑20余通，这些碑文，作为历史佐证，是研究恒山的宝贵资料。大同旅游必去景点 景点推荐1、悬空寺。国家5A级旅游景区，始建于北魏晚期，建筑构思精巧，结构奇特壮观。 2、云冈石窟。世界文化遗产，造像气魄雄伟、内容丰富多彩。 3、北岳恒山。大同旅游一定要去的景点，山势十分雄伟，连绵数百里，主要景点有：悬空寺、九天宫、会仙府等。 4、古城墙。中国现存较为完整的一座古代城垣建筑，建有护城河、箭楼、角楼等军事设施。 5、华严寺。依据佛教华严宗经典《华严经》而修建，其建筑、塑像、壁画等堪称辽代艺术的典范。 6、晋华宫煤矿。国家4A级旅游景区，了解大同煤炭文化的绝佳去处。 7、善化寺。中国现存规模最大、布局最完整的辽代寺院建筑。 8、广灵剪纸艺术博物馆。山西省唯一特色旅游景区，展出国内外各流派、各式风格的剪纸精品1600余幅。盘点大同最好玩的旅游景点大同地处温带大陆性季风气候区，受季风影响，四季鲜明。下面我为大家整理了大同最好玩的旅游景点攻略，希望大家能够喜欢。大同最好玩的旅游景点 1、月花池 月花池位于左云威鲁村北的明长城内侧，却又与长城紧紧相连。它是一座独具特色的建在长城上的袖珍小城。月花池以长城为北墙，另筑东南西三面围墙，围成一座周长约260米的城堡，约同北京小团城大小。是建庐烽台的组合建筑，也是世界上最小的城堡。就是这座小的不能再小的微型城堡，却集合了屯兵、_望、报警乃至战斗等多种军事功能，北墙上高出墙体两丈的烽火台，腹内有洞梯可上，洞梯81级。 月花池南墙下只有一个独门，拱券上方，有一块嵌入城墙的石匾，上刻斗大三字“月华池”，字体苍劲有力。遗憾的是石匾上世纪剥落丢失。 月花池造型像一张“弓”，东、南、西三面是一道弧形的城墙，像弓背;正北的墙则是笔直的，却像这张弓的“弦”。 月花池是威鲁口的关城，是走西口的通道之一。 月花池这个美丽动听且含秀色风情的名字，一是说因小关城旁有一碧池映月落星而得名，一是说有随军女常来此住而得名。 2、十里河混交林生态区 地址：山西省大同市左云县县城西十里 十里河混交林生态区从左云城西十里河水库始，到旧高山城止，东西长约20公里，南北宽约3公里，湿地面积60平方公里。 十里河沿岸，解放初还是不毛之地。半个世纪以来，在国家植树造林绿化祖国大力号召下，左云人民精心经营，强势推动，再加上湿地自然生长优势，形成了今日葳蕤繁茂，清逸掠光的生态环境。 沿十里河北岸观光道路游览，北面是上世纪70年代所栽植的杨树丰产林，现已长大成材，形成密林。里面混交沙棘、醋柳、野玫瑰，卧柳等灌木，长势繁盛。南面是十里河床，河床乔灌木纯属自然生植，主要有杨、柳、沙棘、野玫瑰、松树等乔灌木混交，看上去高低错落，层次分明，给游人视觉以强烈的冲击力。尤其到了秋季，生态受边塞特殊气候的薰染，红黄白绿青蓝紫，色彩斑斓，绚丽多姿，被称作七彩生态，实属边塞独特风光，南方少有。 3、摩天岭长城 地址：山西省大同市左云县五路山 宁鲁口的摩天岭是五路山最高峰，蜿蜒起伏的明长城就筑在此山上，约10公里，当地俗称小八达岭。 小八达岭堞垣崇隆，烽堠峻整，是居庸关以西比较保存完整且雄险壮观的一段长城。长城延伸到宁鲁口，因季节河不便修筑通过，只好在沟两沿修筑箭楼(敌楼)两座，以便用箭-从河谷入侵之敌。现河东岸砖包箭楼仍保存完整，箭楼拱券上嵌“镇宁”石匾，箭楼下又修筑了宁鲁口关城，与箭楼形成完整的关口防御体系。历史上的边塞和平，便在这里建立马市，边关内外，互通贸易，因而又称“马市楼”。 由于小八达岭属地险要，箭楼独有，更有边塞古朴雄浑、地老天荒之苍然感觉，曾吸引香港成龙、《泰坦尼克号》主角、澳大利亚著名歌手影星奥利维亚和香港首席摄影大师简庆福等名家前来观赏，是大同境内最吸引游客的一段长城。 4、白烟墩庙 白烟墩庙始建于清代，正殿三间，分别为奶奶庙，龙王庙和马王庙。庙能被完整保下来，是沾了上世纪生产队做粮仓的光;但现在已严重破损。 白烟墩庙虽外型破败，但庙里壁画保存完好。其壁画根据三个大殿的供奉，分别绘着各位神祗有关的故事等内容。壁画笔法飘逸，线条流畅，色彩明快，极具功力，有强烈的民间美术特色。尤其是马玉庙的马王爷，神态凝重，额眼刺光，在其它寺庙很少见到。人们常说的“马王爷三只眼”，也许只能在这里看到。 5、白羊古城 白羊古城位于左云县城东4公里处，109国道从城内穿过，属左云县乃至大同市境内最早最古老的城廓。到现在已有2000多年的历史。 古城是春秋时期的游牧民族北狄白羊族所筑，因而称白羊城，是当时白羊部落的指挥中心。同时期的白登山也因北狄白羊族所居而起名。 白羊城东西长600米，南北宽300米，占地18万平方米。左云汉代称武州塞，该城到汉元帝之年(公元前33年)重修后改成武州城，传说昭君出塞最后一站住在这里，然后经五路山走出武州塞。该城明洪武四年(1371)后，先后为大同都卫、大同行都指挥使司、镇朔卫驻地。明以前，古城始终为北方重镇。虽经2000多年的风雨冲刷，现在遗址仍然轮廓分明，城墙崇隆。只是北城墙被十里河水冲毁，东城墙被新建加油站挖掉掘平。 6、楞严寺 楞严寺，位于左云县城东南隅最高处，全寺五进院落，坐北向南，占地7000平方米。该寺始建于明代洪武年间，曾于正统、弘治等年间有过六次扩建和重修，至今部分建筑保存较好。楞严寺音乐是当时寺庙音乐的经典，音乐中吸收了“天竺乐”、“龟兹乐”等印度和西域的佛曲，由楞严寺僧人采用本地民间乐曲，吸纳西域、印度的佛曲及中原地区的音乐演奏手法创作而成。其音乐系寺庙音乐的北方系统，属北方系统东西两路流派的东路。由于起调深沉、曲调古老而优雅，形成了自己独特的风格，演奏时使用的乐器有管子、笙、手鼓、锣、引磬、铞、钹等11种。现记载有楞严寺音乐歌赞10曲，楞严寺音乐吹腔28曲。据楞严寺老艺人讲，该寺音乐由内蒙凉城的宁愿寺传入。楞严寺寺庙音乐对于研究北魏时期建都平城地区的民族文化交流、民间音乐文化及其当地寺院佛事、佛曲，具有十分重要的历史价值。 大同旅游注意事项 1、天气：大同最显著的特点是昼夜温差很大，最好多带一件衣服，以抵御早晚的寒气。 2、饮食：大同饮食以面食为主，口味较重，喜欢饮醋。山西水土碱性大，建议一日三餐前喝一小勺山西陈醋，可综合咸性、防止肠道疲病。 3、语言：大同话和普通话在许多方面还是有出入的，外地人自助游上太原前最好适当学习，以免发生不必要的误会。 4、住宿：大同地区酒店与用车同发达城市相比有一定的差距，各项基础设施及接待条件比发达地区略有差距。 5、建议携带物品：长袖衣裤，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品。出行前备好相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品等。 6、景区游览：到大同的景区(如：云冈石窟等)游览时，注意遵守相关规定，请勿在文物上乱涂乱画、破坏文物。 大同当地交通攻略 公交 大同市内公交车全程票价均为1元。郊区公交1元起价，依据路程而价格不同，最高3元。 运营时间：6:30-20:30。 出租车 3公里之内起步价为7元，之后依据车型不同，分为每公里1.4元和1.6元两种。大同的出租车使用率很高，所以打车很方便。 大同市叫车电话：0352-5025588。 猜你喜欢： 1. 盘点浙江最值得一去的旅游景点2. 盘点元旦旅游最受欢迎的景点3. 江苏旅游最值得去的十大景点4. 江西十大最受欢迎旅游景点5. 2017夏季国内十大旅游景点介绍6. 秋季最值得一去的旅游景点攻略大同旅游景点有哪些景点推荐如下：1、恒山，人称“北岳”，位于山西大同市浑源县城南，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳。 恒山作为道教活动场所由来已久。 景区以双峰并峙的天峰岭和翠屏峰为中心，包括天峰岭景区、翠屏峰景区、千佛岭景区、温泉景区和浑源城景点群。2、乌龙峡，位于大同县鹅毛村南1公里册田水库库区下方，中间是一绵长峡谷，两岸为火山熔岩，经河水亿年洗刷，形成长10公里，宽百余米的天然奇峡，还有堪称乌龙三绝的乌龙泉、乌龙滩、乌龙洞。真是您度假旅游、消暑散心的理想去处。悬空寺悬空寺位于恒山金龙峡翠屏峰的悬崖峭壁间，始建于北魏，距今已有1500多年历史，是国内现存较早、保存较好的高空木构摩崖建筑。寺院由三部分构成，首部是一个完整的寺院布局，建在山崖间。第二、第三部分则是真正“悬”在崖壁上，两部分之间连接的木栈道更是好像凭空浮在半空中一般，游人走在上面，看着下面的悬崖，心也不由跟着悬起来。大同周围的旅游景点(大同景区有哪些景点)1、离大同最近的旅游景点有哪些。 2、离大同最近的景点。 3、到大同旅游都有什么景点。 4、介绍一下大同的旅游景点。1.离大同较近的旅游景点有云冈石窟、恒山、悬空寺、上华严寺、九龙壁等。 2.介绍其中两个景点：云冈石窟是我国最大的石窟之一，和敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库，位于山西省大同市，气势恢弘，内容丰富。 3.有“全国首批重点文物保护单位”、“首批国家5A级旅游景区”、“中国最佳旅游品牌景区、中国最具国际影响力休闲旅游景区”称号。 4.2001年12月14日，被联合国教科文组织列入世界遗产名录。 5.悬空寺位于山西省浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间，有“悬空寺，半天高，三根马尾空中吊”的俚语，以如临深渊的险峻而著称。 6.悬空寺建成于1400年前北魏后期，是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。 7.明代大旅行家徐霞客称悬空寺为“天下巨观”。

大同有几个著名旅游景点云冈石窟,恒山,善化寺,悬空寺,上华严寺等著名景点。云冈石窟：这里作为中国最出名的石窟之一，体现了典型的北魏风格，到了这里，一定会被细致入微的雕塑惊艳，让人过目难忘。02恒山：“五岳”中的北岳就是恒山，这里是天下道教主流全真派圣地，不但可以游览美景，还可以感受到文人骚客的笔墨浓情。03善化寺：这里是我国现存最为完整的辽金寺院，不管是寺庙内辽金的建筑和塑像，还是清代的壁画，都十分精美，值得来此看一看。04悬空寺：这里是将佛、道、儒三教合一的独特寺庙，位于恒山，寺庙完全依附在山体上建成，非常的险峻壮观。05上华严寺：这里是北魏皇家寺庙，这里的建筑气势磅礴，特别是木塔塔底的千佛地宫，金碧辉煌，震撼无比，一定要去看一看。06大同火山群：要想感受大自然的力量，一定要来大同火山群看看，这里是火山喷发时遗留下来的遗址，非常壮观，会让人对大自然心生敬畏。07甸顶山：这里是一处草原胜景，绿草茵茵，繁花似锦，加上蓝天白云，是放松心情、外出郊游的最佳选择地。盘点大同最好玩的旅游景点大同地处温带大陆性季风气候区，受季风影响，四季鲜明。下面我为大家整理了大同最好玩的旅游景点攻略，希望大家能够喜欢。大同最好玩的旅游景点 1、月花池 月花池位于左云威鲁村北的明长城内侧，却又与长城紧紧相连。它是一座独具特色的建在长城上的袖珍小城。月花池以长城为北墙，另筑东南西三面围墙，围成一座周长约260米的城堡，约同北京小团城大小。是建庐烽台的组合建筑，也是世界上最小的城堡。就是这座小的不能再小的微型城堡，却集合了屯兵、_望、报警乃至战斗等多种军事功能，北墙上高出墙体两丈的烽火台，腹内有洞梯可上，洞梯81级。 月花池南墙下只有一个独门，拱券上方，有一块嵌入城墙的石匾，上刻斗大三字“月华池”，字体苍劲有力。遗憾的是石匾上世纪剥落丢失。 月花池造型像一张“弓”，东、南、西三面是一道弧形的城墙，像弓背;正北的墙则是笔直的，却像这张弓的“弦”。 月花池是威鲁口的关城，是走西口的通道之一。 月花池这个美丽动听且含秀色风情的名字，一是说因小关城旁有一碧池映月落星而得名，一是说有随军女常来此住而得名。 2、十里河混交林生态区 地址：山西省大同市左云县县城西十里 十里河混交林生态区从左云城西十里河水库始，到旧高山城止，东西长约20公里，南北宽约3公里，湿地面积60平方公里。 十里河沿岸，解放初还是不毛之地。半个世纪以来，在国家植树造林绿化祖国大力号召下，左云人民精心经营，强势推动，再加上湿地自然生长优势，形成了今日葳蕤繁茂，清逸掠光的生态环境。 沿十里河北岸观光道路游览，北面是上世纪70年代所栽植的杨树丰产林，现已长大成材，形成密林。里面混交沙棘、醋柳、野玫瑰，卧柳等灌木，长势繁盛。南面是十里河床，河床乔灌木纯属自然生植，主要有杨、柳、沙棘、野玫瑰、松树等乔灌木混交，看上去高低错落，层次分明，给游人视觉以强烈的冲击力。尤其到了秋季，生态受边塞特殊气候的薰染，红黄白绿青蓝紫，色彩斑斓，绚丽多姿，被称作七彩生态，实属边塞独特风光，南方少有。 3、摩天岭长城 地址：山西省大同市左云县五路山 宁鲁口的摩天岭是五路山最高峰，蜿蜒起伏的明长城就筑在此山上，约10公里，当地俗称小八达岭。 小八达岭堞垣崇隆，烽堠峻整，是居庸关以西比较保存完整且雄险壮观的一段长城。长城延伸到宁鲁口，因季节河不便修筑通过，只好在沟两沿修筑箭楼(敌楼)两座，以便用箭-从河谷入侵之敌。现河东岸砖包箭楼仍保存完整，箭楼拱券上嵌“镇宁”石匾，箭楼下又修筑了宁鲁口关城，与箭楼形成完整的关口防御体系。历史上的边塞和平，便在这里建立马市，边关内外，互通贸易，因而又称“马市楼”。 由于小八达岭属地险要，箭楼独有，更有边塞古朴雄浑、地老天荒之苍然感觉，曾吸引香港成龙、《泰坦尼克号》主角、澳大利亚著名歌手影星奥利维亚和香港首席摄影大师简庆福等名家前来观赏，是大同境内最吸引游客的一段长城。 4、白烟墩庙 白烟墩庙始建于清代，正殿三间，分别为奶奶庙，龙王庙和马王庙。庙能被完整保下来，是沾了上世纪生产队做粮仓的光;但现在已严重破损。 白烟墩庙虽外型破败，但庙里壁画保存完好。其壁画根据三个大殿的供奉，分别绘着各位神祗有关的故事等内容。壁画笔法飘逸，线条流畅，色彩明快，极具功力，有强烈的民间美术特色。尤其是马玉庙的马王爷，神态凝重，额眼刺光，在其它寺庙很少见到。人们常说的“马王爷三只眼”，也许只能在这里看到。 5、白羊古城 白羊古城位于左云县城东4公里处，109国道从城内穿过，属左云县乃至大同市境内最早最古老的城廓。到现在已有2000多年的历史。 古城是春秋时期的游牧民族北狄白羊族所筑，因而称白羊城，是当时白羊部落的指挥中心。同时期的白登山也因北狄白羊族所居而起名。 白羊城东西长600米，南北宽300米，占地18万平方米。左云汉代称武州塞，该城到汉元帝之年(公元前33年)重修后改成武州城，传说昭君出塞最后一站住在这里，然后经五路山走出武州塞。该城明洪武四年(1371)后，先后为大同都卫、大同行都指挥使司、镇朔卫驻地。明以前，古城始终为北方重镇。虽经2000多年的风雨冲刷，现在遗址仍然轮廓分明，城墙崇隆。只是北城墙被十里河水冲毁，东城墙被新建加油站挖掉掘平。 6、楞严寺 楞严寺，位于左云县城东南隅最高处，全寺五进院落，坐北向南，占地7000平方米。该寺始建于明代洪武年间，曾于正统、弘治等年间有过六次扩建和重修，至今部分建筑保存较好。楞严寺音乐是当时寺庙音乐的经典，音乐中吸收了“天竺乐”、“龟兹乐”等印度和西域的佛曲，由楞严寺僧人采用本地民间乐曲，吸纳西域、印度的佛曲及中原地区的音乐演奏手法创作而成。其音乐系寺庙音乐的北方系统，属北方系统东西两路流派的东路。由于起调深沉、曲调古老而优雅，形成了自己独特的风格，演奏时使用的乐器有管子、笙、手鼓、锣、引磬、铞、钹等11种。现记载有楞严寺音乐歌赞10曲，楞严寺音乐吹腔28曲。据楞严寺老艺人讲，该寺音乐由内蒙凉城的宁愿寺传入。楞严寺寺庙音乐对于研究北魏时期建都平城地区的民族文化交流、民间音乐文化及其当地寺院佛事、佛曲，具有十分重要的历史价值。 大同旅游注意事项 1、天气：大同最显著的特点是昼夜温差很大，最好多带一件衣服，以抵御早晚的寒气。 2、饮食：大同饮食以面食为主，口味较重，喜欢饮醋。山西水土碱性大，建议一日三餐前喝一小勺山西陈醋，可综合咸性、防止肠道疲病。 3、语言：大同话和普通话在许多方面还是有出入的，外地人自助游上太原前最好适当学习，以免发生不必要的误会。 4、住宿：大同地区酒店与用车同发达城市相比有一定的差距，各项基础设施及接待条件比发达地区略有差距。 5、建议携带物品：长袖衣裤，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品。出行前备好相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品等。 6、景区游览：到大同的景区(如：云冈石窟等)游览时，注意遵守相关规定，请勿在文物上乱涂乱画、破坏文物。 大同当地交通攻略 公交 大同市内公交车全程票价均为1元。郊区公交1元起价，依据路程而价格不同，最高3元。 运营时间：6:30-20:30。 出租车 3公里之内起步价为7元，之后依据车型不同，分为每公里1.4元和1.6元两种。大同的出租车使用率很高，所以打车很方便。 大同市叫车电话：0352-5025588。 猜你喜欢： 1. 盘点浙江最值得一去的旅游景点2. 盘点元旦旅游最受欢迎的景点3. 江苏旅游最值得去的十大景点4. 江西十大最受欢迎旅游景点5. 2017夏季国内十大旅游景点介绍6. 秋季最值得一去的旅游景点攻略大同附近最好的草原是什么？大同附近最好的草原是乌兰察布的格根塔拉草原 。1、格根塔拉位于杜尔伯特草原深处，距自治区呼和浩特市140公里，柏油路宛如一条黑色的丝带一直延伸到旅游点。属国线景点,自1979年向中外游人开放以来，共接待50多个国家和地区的旅游者4万多人，国内游客20多万人次。格根塔拉旅游点每年8月15---8月25日，都要举办旅游那达慕，这个时候也是避暑的极好时光。2、如今的格根塔拉草原更加美丽动人，水草肥美，丘陵起伏，海浪似的马群，金色霞云的驼群和白云似的羊群在绿海中游动，骑马的牧人，手里拿者细细的套马竿，像矛头一样尖尖地指向天空。传统的蒙古包和现代的蒙古包相映成辉，为格根塔拉草原组成了一幅美丽动人的图画。3、游客来到这里可身着蒙古袍，脚蹬蒙古靴，跨上追风的骏马，乘上稳健的骆驼在草原上漫游；可以在篝火的映衬下，欣赏蒙古民族歌舞；可以在热情的敬酒歌声中，品尝醇厚清香的马奶酒、清香扑鼻的手扒肉和烤全羊。立足敖包,不仅使您想起《敖包相会》的恋情,更叫人视野开阔，心旷神怡；牧民家醇香的奶茶、传统的奶食品会使您遐想游牧民族的生活历程；夜宿蒙古包，侧耳倾听阵阵牧歌，抬头试数点点繁星，投入大自然的怀抱，蒙古民族传统的赛马、射箭、摔跤更具吸引力。大同不得不去的旅游景点推荐大同，山西省省辖市，是中国首批24个国家历史文化名城之一、中国首批13个较大的市之一、中国九大古都之一、国家新能源示范城市、中国优秀旅游城市。下面我为大家整理了大同不得不去的旅游景点攻略，希望大家能够喜欢。大同不得不去的旅游景点 1、云林寺 云林寺又名云林禅寺，俗称西寺，座落在阳高城内西门南侧。建于明代，由皇帝下诏而建。 原是一座完整的组群建筑，座北向南，东西宽60米，南北长约200米，总占地面积12000平方米。中轴线上依次有金刚殿、天王殿、大雄宝殿、朵殿、钟鼓楼等。 现存大雄宝殿、天王殿和配殿。大雄宝殿面阔五间，进深四间，平面呈长方形，单檐庑殿顶，坡度较陡，用材断面合理，纵横构件连接牢固，巧妙地把力学与美学结合起来。殿内柱同配列为金箱斗底槽的变体，殿堂和厅堂混合结构形式。对柱网的排列习用了移柱减柱法，突出了佛坛的位置。 有泥塑像25尊，其中主像3尊、弟子2尊、罗汉18尊，姿态自然，给人以艺术之美感。塑像基本完好。三面殿墙满绘壁画，计123组，重彩平涂，立粉贴金，金碧辉煌。多种文物荟萃在一起，整个寺宇富丽壮观，对研究我国明代建筑、雕塑、绘画艺术具有较高价值。是对广大人民进行历史唯物主义教育和爱国主义教育的重要场所。现为省重点文物保护单位。 2、六棱山 六棱山位于山西大同阳高县南部，最高峰名为黄羊尖，海拔2420米，与北岳恒山相毗邻，为大同第一高峰，号称“大同屋脊”。黄羊尖顶部为巨大而平坦的高山草甸，面积为大海陀草甸的10倍。 来到六棱山一看峰【主峰黄羊角】，二看林【汉白玉石林】，三看石门峪，四看洞【水帘洞】; 主峰黄羊尖，海拔2420米，登临远眺，风驰云动，一览无余，可谓“登高壮观天地间”。主峰之南，人称大殿顶，山顶广平，方圆数百亩，绿草茵茵，野花点缀，织成锦绣的地毯。主峰背后，白桦蜿蜒无尽，独具风采。啧啧称奇 黄羊尖东北约五里的汉白玉石林，有的呈宝剑状，有的呈葫芦状，有的像凤凰展翅，有的似大象驮垛，有的似书生赶考，有的似母子抱食，千姿百态，嶙峋古怪，实为壮观。 六棱山风光浓郁、景观奇险，远眺五峰突兀，山色如黛，近看草木葱拢，山花烂漫，如同一幅艳丽迷人的画卷。郁郁葱葱，景色怡人，十分壮观，实为休闲旅游的好去处。 3、阳高县怪坡 山西省阳高县境内怪坡，地处阳高县许家园村至榆树沟村约5千米长的山路上，这条山路北高南低从南向北乘车行驶路上能发现7处这样的“怪坡”，长则100多米，短则40多米。 此坡看上去有20度左右的坡道，汽车停在坡底会自行向坡顶滑行;摩托车停在坡底关掉开关，可自行向坡顶驶去，速度可达每小时30千米;坡底倒两桶水，水向高处流，坡度越大流得越快。关于“怪坡”形成的原因，众说纷纭，有待进一步验证。 4、小龙门 小龙门与文瀛湖一样，是大同市历史文化与自然文化的结合体。 小龙门位于册田水库生态旅游风景区下游五公里处，属阳高县境内，距市区约60公里。道光十年黎中辅纂修的《大同县志》卷一，载有《小龙门图》。图上山势险峻，水流从三个石洞飞泻而下，浪击山岩，气势磅礴!图上配词：“浪激千层上，声腾十丈高”。从清代大同人的诗中也可领略到当时小龙门的景观：“骇浪惊涛万马奔，居然气象是龙门;金鳞一跃云霞丽，石阙双开虎豹蹲。”(黄文杰);“两岸山摇还岳震，中流电掣更雷奔”(郭庭槐)。县志记载，这里曾建有龙门桥，为解铭等人“凿石中流，上为舆梁，下穿三洞。嘉靖间，巡府侯钺，题曰‘小龙门"。今虽废圮，一洞尚存”。 湖水北岸绿树成荫，南岸高地上古堡与云天相接。西南陡峭山体间原有寺庙已完全修复，人称洪门寺。山体向东北方伸出部分有一孔洞，被称为“象鼻”，对照县志上的图，可以看出这孔洞就是原龙门桥尚存之一洞。县志说，府志将龙门桥与普济桥(铁索桥)“混而为一，误矣”。采访中，人们的讲述及一些新印的文字材料中，仍认为龙门桥就是铁索桥，这一说法显然与现存的桥洞不符。 北岸林荫间的一处开阔地上有一卧虎石，相传，此为十八罗汉之一的伏虎罗汉坐骑——太白虎所化。其西建有几排农家院落，房间里是大炕，舍内布置充满农家气息，院子里种有葡萄、养着鸡、兔。小龙门自然景观保护良好，生态环境优美，正逐步开发成一个富有特色的旅游景区。 5、大泉山 大泉山地处阳高县城南部10公里处的大白登镇境内，地形丘陵起伏，沟壑纵横，山下大泉山村因毛泽东批示而得名。大泉山共有8座大山、12条大沟、72条小沟，最高海拔为1031米，境内外地形复杂，山、沟、坡纵横交错，属黄土丘陵沟壑区。 景区以白登山、落凤山、凤凰山、大泉山等地自然边界线为主要参考依据，结合景区主要的建设及景区的开发现状，确定出景区的规划范围。景区面积为519.42公顷，项目建设分近期、中期、远期来完成，具体时间从2009年到2018年分阶段分批次进行。 景区空间结构为“一轴、一区、三翼”。一轴指“水保红色科技轴”主要有139级台阶景观、红色水保景观、水土保持纪念馆等构成。一区指特色购物、休闲运动、旅游接待、高级会议会晤等多功能为一体的综合服务区。三翼分别为“南翼”主要建生态休闲养生区、“中翼”为水土保持科技示范观赏区、“北翼”主以生态治理和西汉“白登之围”历史遗址公园为古迹体验区。 据有关专家介绍，大泉山旅游资源最为重要的一块“金字招牌”就是毛泽东对大泉山水土保持的按语指示，因地制宜开发大泉山水土保持的旅游商品，突出大泉山“水土保持第一山”的旅游形象，弘扬红色教育文化，以地方风貌、民俗生活为补充，最大限度地打造大泉山良好的生态，以此作为重要的吸引力，具有潜在的巨大旅游开发价值。 6、守口堡长城 守口堡为明长城大同镇关堡。位于山西省阳高县守口堡村。据史载，为明嘉靖二十五年(1546)设，隆庆六年(1572)砖包。城周“一里二百二十步，高三丈五尺”。只城东有一门。 明时在此驻守备，分守长城“十三里，边墩二十三座，火路墩四座”。明隆庆年间俺答汗部由此入犯，曾使大同全镇告急。今城堡已毁。长城由守口堡至镇宏堡，人为破坏较少，地势稍有起伏。 守口堡长城重修于明嘉靖年间(1522—1566)，在阳高县境内，全长约46公里。有关隘4处，由东至西为正门堡、守口堡、正宏堡、正边堡。各堡间共有墩台138座，正方体，较完整的底宽15米，顶宽7米，高15米，夯层13—20厘米。 在守口堡村内的一段气势最雄伟、壮观，山高坡陡，让人游览在此段长城上，极具挑战性。长城为省级文物保护单位。 7、阳高县塞外长城 活象一条巨龙，蜿蜒曲折，横于天地之间。据华夏子《明长城考实》载：长城由阳高县镇边堡向西约4公里，进入大同市元墩村界，长城在大同市内的基本走向为：由元墩向西经镇川口抵宏赐口。然后分为两路，主体长城由宏赐堡向北转，经河东窑，跨饮马河，西转至镇羌堡，又由镇羌堡经拒墙口、拒门口、助马口至十三边，由十三边长城转向南至砖楼沟继续向南，出大同市入左云县界。另外一条由宏赐堡向习性，经新荣、破虏至吴施窑入左云界。大同市辖南北两条长城共约105公里。 8、阳高县古城堡汉墓群 阳高县古城堡汉墓群位于阳高县城东南方60里之古城堡周围，包括南梨园沟河东岸汉墓25个。两岸汉墓15个、古城堡北汉墓8个、古城堡东汉墓10个。 古城堡汉墓群位于阳高县城南60里的古城镇，方圆面积为19平方公里范围内，以许家窑、靳家洼、单家窑、安家皂一带墓冢较为集中，现存58座，墓葬包括南犁园东岸25个，西岸15个，古城堡北8个，古城堡东10个，封土主约4至6米，封土周长30至50米。保存基本完整。1993年9月23日，划定保护范围时，发现其中五座有盗洞。1941年9月，日本人小野胜年、水野清一等，开始在古城堡汉墓群发掘，先后两次共清理了六座墓葬。1943年，发表了一个简单的报告，介绍了发掘其中三座墓的情况。三座汉墓，均为三椁墓。有墓道、天井、开井上面用方木垒框。随葬器物非常丰富，有铜器、陶器、漆器、铜镜、麻布、靴、砚、罗、缯、印章、小型车马器模型等。从墓葬形制以及随葬器物来看，阳高古城汉墓群应为西汉早期墓葬。1965年5月，阳高古城堡汉墓群被公布为山西省第一批重点文物保护单位。划定保护范围四至：北至下辛庄村南，下娘城村南，6西至靳家洼、单家窑村，南至赵家村北，东至安家皂村东、河北与山西省的分界线，面积约19平方公里。 9、阳高县许家窑人遗址 位于大同城东北阳高县古城镇许家窑村南1.5公里处。许家窑人遗址距今约10万年，属旧石器时代中期。1976-1977年，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所进行发掘，遗址内含人类化石和大量石制品、古角器以及丰富的哺乳动物化石。人类化石有许家窑人顶骨、枕骨残片以及齿、颌骨等。其中一块完整的右侧头顶骨，是全国近年来发现的最大的古人类化石。许家窑人是“北京人”的后裔，大约在10万年前迁徙西行，遇“大同湖”相隔，遂在此定居。 10、采凉山 采凉山素以山峰峭拔，高寒异常，冬夏积雪而著称。“采凉积雪”为大同八景之一，有“马嘶踏遍银山顶，鸟倦惊飞玉树枝”的咏叹。 山上栖息着灰雀、石鸡、隼等鸟类，并时常可以看到松鼠、野兔等小动物。山中还生长着黄芪、山茱萸等中药材。山上物产资源丰富，有铅、锌等矿产资源。著名景点有红石崖。 位于大同市城东20公里处，古称纥真山、纥干山、采药山等。系阴山余脉，海拔2144.6米，为大同市近郊海拔最高的山峰。 大同旅游注意事项 1、天气：大同最显著的特点是昼夜温差很大，最好多带一件衣服，以抵御早晚的寒气。 2、饮食：大同饮食以面食为主，口味较重，喜欢饮醋。山西水土碱性大，建议一日三餐前喝一小勺山西陈醋，可综合咸性、防止肠道疲病。 3、语言：大同话和普通话在许多方面还是有出入的，外地人自助游上太原前最好适当学习，以免发生不必要的误会。 4、住宿：大同地区酒店与用车同发达城市相比有一定的差距，各项基础设施及接待条件比发达地区略有差距。 5、建议携带物品：长袖衣裤，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品。出行前备好相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品等。 6、景区游览：到大同的景区(如：云冈石窟等)游览时，注意遵守相关规定，请勿在文物上乱涂乱画、破坏文物。 大同当地交通攻略 公交 大同市内公交车全程票价均为1元。郊区公交1元起价，依据路程而价格不同，最高3元。 运营时间：6:30-20:30。 出租车 3公里之内起步价为7元，之后依据车型不同，分为每公里1.4元和1.6元两种。大同的出租车使用率很高，所以打车很方便。 大同市叫车电话：0352-5025588。 猜你喜欢： 1. 2017河北免费旅必去游景点介绍2. 大同的名胜古迹介绍3. 秋季最值得一去的旅游景点攻略4. 广西旅游十大必去景点5. 成都旅游必去的十个景点6. 元旦旅游不可错过的景点攻略7. 2017重庆必去十大免费旅游景点推荐8. 元旦旅游不能错过的景点推荐

左云县旅游景点大全：月华池、十里河混交林生态区、楞严寺、摩天岭长城、白羊古城、古城墓群、边塞古杨、白烟墩庙、左云管家堡国家沙漠公园。1、月华池月华池位于左云威鲁村北的明长城内侧，却又与长城紧紧相连。它是一座独具特色的建在长城上的袖珍小城。月花池以长城为北墙，另筑东南西三面围墙，围成一座周长约260米的城堡，约同北京小团城大小。2、十里河混交林生态区十里河混交林生态区从左云城西十里河水库始，到旧高山城止，东西长约20公里，南北宽约3公里，湿地面积60平方公里。3、楞严寺楞严寺，位于左云县城东南隅最高处，全寺五进院落，坐北向南，占地7000平方米。该寺始建于明代洪武年间，曾于正统、弘治等年间有过六次扩建和重修，至今部分建筑保存较好。4、摩天岭长城宁鲁口的摩天岭是五路山最高峰，蜿蜒起伏的明长城就筑在此山上，约10公里，当地俗称小八达岭。小八达岭堞垣崇隆，烽堠峻整，是居庸关以西比较保存完整且雄险壮观的一段长城。5、白羊古城白羊古城位于左云县城东4公里处，109国道从城内穿过，属左云县乃至大同市境内最早最古老的城廓。到现在已有2000多年的历史。古城是春秋时期的游牧民族北狄白羊族所筑，因而称白羊城，是当时白羊部落的指挥中心。6、古城墓群古城墓群古城墓群（第二批省保）时代：汉地址：左云县城东北5公里三里屯乡后八里村东南1公里处汉墓群距汉代武州古城（王莽时为恒州）相距只有1公里，可能为当时官吏的墓群。7、边塞古杨边塞古杨生长在左云县云兴镇榆千户岭村南。榆千户岭属元代始有村落，古杨与该村落成同时期栽植，到现在已生存700余年。榆千户岭湿地土肥水美，是最适宜于杨树生长的地方。8、白烟墩庙白烟墩庙始建于清代，正殿三间，分别为奶奶庙，龙王庙和马王庙。庙能被完整保下来，是沾了上世纪生产队做粮仓的光；但现在已严重破损。白烟墩庙虽外型破败，但庙里壁画保存完好。9、左云管家堡国家沙漠公园左云管家堡国家沙漠公园，位于大同市西北方，隔长城与内蒙古自治区接壤，境内原拥有大量荒坡沙质土壤，通过当地政府和民众持之以恒的绿化，如今满坡披绿，气候宜人。公园内最著名的景观有东汉长城、明长城、睡佛寺。以上内容参考百度百科-楞严寺百度百科-摩天岭长城

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生理期最好不要喝茶，免得造成痛经的现象，如果你想喝热饮的话是可以的，具体经期不能吃的食物有哪些，我们将为您详细介绍。 生理期喝茶有没有影响 1、月经期间女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了，通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。 不知道你是否知道茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致女性缺铁性贫血的发生。因此月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。 2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。 经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持平和的情绪，杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神，但此时喝是有害无利的。 3、在月经期间饮茶，能让经期不适的感觉更加明显，严重者还可诱发经期综合症。有研究表明与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 女性生理期不能碰的茶有哪些 1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。 2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。 3、此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。 经期不能吃的食物 1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。 4、冷饮：寒性月经病者忌饮。 5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。 6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。 7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 8、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 10、西瓜：经期的女性应禁食。 11、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。

茶叶泡茶后的茶渣能做肥料吗？ 是可以的. 可以做花肥,但必须发酵，否则易生虫。 残茶的用途： 1、溼茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。 2、可以煮茶叶鸡蛋，其味道清香，非常可口。 3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使该物品更为光洁。 4、把残茶叶晒乾，铺撒在潮溼处，能够去潮。 5、残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，枕之非常柔软。 6、把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。 7、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。 8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。 9、把残茶叶晒乾，放到厕所或沟渠里燃薰，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。 10、泡过的茶叶晒乾，给你的宝宝做枕头，清火明目的 11、将一盆水煮沸，放上一把茶叶，把茶叶泡透，等水凉后，把茶叶过滤掉，把毛衣放进茶水里浸泡一刻钟，再轻轻搓揉，然后用清水漂净，挂在阴凉处晾至半乾，放到室外晾干就可以了。这种方法不但能把污尘洗干净，还能使毛线不褪色！ 12、把冲泡过的茶叶晒乾，黄昏的时候用火点燃，就可以祛除蚊虫，而且有淡淡的扑鼻好闻的清香。 13、泡过的茶的茶叶晒干聚集起来，用袋子装好，是很好的枕头芯子，睡起来柔软清香，还能去头火。 14、用很浓的红茶洗头，就能让头发变成棕色或黑色；如果用很浓的丁香茶洗头，头发就会变成红色，而且还没有毒性；即使不想染色，洗过头发后用废茶水冲洗，也能去垢除腻，让头发乌黑、柔软有光泽。 15、把家里鲜鸡蛋深埋在干茶叶渣中，放置在阴凉干燥的地方，即使存放几个月也不会变质。 16、把肉放在浓度5%以上的好茶中，浸泡一会再冷藏，肉的保鲜效果不更好，而且不容易腐败变质。 17、把干透的废茶叶撒在床下，就能够吸干床底下的潮气了。 18、用清水漱漱口，再嚼上一点干茶叶，就能消除 辣椒的辣味。 茶水和泡完的茶叶渣什么做肥料 茶叶可以做花肥，茶中含有茶碱，但在冲泡过程中已经丧失部分，若长期使用其做花肥可改变土壤酸碱度。栽培茉莉土壤要肥沃的沙质和半沙质土壤为好，在pH 值6至6.5的微酸性土壤种植，则根系茂密，生长健旺。因此，要想使用茶叶作肥，将喝剩的茶水装在密封罐中，浇上硫酸亚铁；或者放入食醋和橘子皮，这样可以纠正茶叶所含碱性而改变ph值，待充分发酵腐熟再与清水配比浇入盆土。 补充： 茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。 蛇春苗能当茶叶泡茶喝吗? 是不是龙头疮？茶叶水是可以喝的。但要忌口，这个疮，不能下水。可以用草敷。草是长在屋顶上的，不太好描述。多吃无根菜，那种炒出来紫色的说的叶子菜，解毒。 茶叶泡完后剩下的茶叶渣能吃吗？ 近年来国内风靡由喝茶向“吃茶”转化，茶叶中含有对人体有益的成分。尤其是细嫩的名优绿茶，富含人体所需的维生素类及矿物质。含量最丰富的是维生素C、再者是B类、P类等。这些维生素，都可溶解于水，通过泡茶就可为人体利用。茶叶中还含有较高的维生素A、D、E、K等。据测定，茶叶中的维生素A含量比胡萝卜还多。维生素E的含量每100克高达50-70毫克，比普通的水果蔬菜高的多。这些维生素对人体的正常发育都很重要，如维生素E能促进人体生殖机能正常发育，有防衰老的功效。维生素K有止血的作用。但它们均不溶于水，人们通过冲泡的方法饮茶难以获得，只有连茶带汤一起喝，或将茶叶做成茶糕点、菜肴等乃至药丸食用。如茶月饼、茶糖果、茶挂面、茶饺子等。菜肴中的腌茶、竹筒茶、龙井虾仁、茶炒腰花、红茶牛肉、茶末豆腐等，吃茶可得到充分利用。从这个意义上来说，吃茶比喝茶能获得更多的营养。 （茶仁中仁＾＾ 编） 怎么泡茶能把茶叶泡下去 我老爸常喝茶，他说水热一点就会产生你要的效果，如果是温水的话就要多泡一会了．喝茶很好呀，对身体和面板都好．呵呵 把茶叶泡茶后，喝完了茶水再把剩下的茶渣碾成粉，这些粉有什么用的？ 1、煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后再将茶叶放入水中继续煮，以使茶叶更好地入味。 2、制作茶叶枕。用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒乾，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。 3、驱蚊。将用过的茶叶晒乾，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，和蚊香的效果相同，而且对人体绝对无害。 4、帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。 5、杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。 6、消除口臭。茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。 7、可以护发。茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和面板。 8、洗涤丝质衣物。丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。 9、将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家俱、胶纸版、泥污的皮鞋，深色的衣服都可以去污洗净。 10、器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。 石生茶业京东旗舰店推荐 尿毒症能喝茶叶泡茶吗？ 可以喝茶，花茶，绿茶，红茶，都行，但是不宜过多饮用。应为茶叶里的鞣酸可以破坏人体内铁的吸收，从而会引起尿毒症患者贫血。血色素降低。适量就行，不可多喝。 白毫锒针茶叶泡后茶叶渣是否能吃 可以吃的，它本来就是一种粗粮，一种保健食品 ——汉唐茶城 是茶叶泡水还是水泡茶叶？ 应该是先放茶叶，再倒水。

普洱茶减肥吗？一天能喝几杯？ 普洱茶能减肥。 普洱茶以发酵方式的不同分为熟普洱和生普洱。 普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。 在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。 想减肥用：冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 早餐： 1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种） 2.普洱茶10克冲泡250的热开水 3.浸泡5分钟后加上500的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖） 午餐： 1.普洱茶37.5克冲热水1500，饭前喝500 2.采少量摄取制 3.饭后再饮用500 4.口渴或肚子饿时再饮500 晚餐： 1.采取少量摄取制 2.饭后饮用普洱茶：20克冲500 晚上： 1.禁用宵夜 2.饥饿时，可喝普饵茶 普洱熟茶 普洱熟茶 3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪 4.每天三餐进食时间应一致 5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果你要减肥，午餐最好能减少摄取。 由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。当你吃了很油腻的东西后要喝普洱茶，而在你吃了甜 食以后就要喝绿茶。原因就是普洱茶去脂去油，绿茶降糖。 普洱茶每天喝几杯好 普洱茶真的能减肥吗 跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。 天天喝几杯普洱茶可以减肥？ 茶叶中含有咖啡因和多酚化合物，这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。 长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是指把体重减下来多少，没有科学证据说明那一种茶有直接减肥功能，不要被商业上不正确的宣传所误导。尤其是一些所谓“低糖”茶饮料，胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关，要控制体重，只有合理饮食，坚持长期喝茶，坚持运动和锻炼身体，别无它法。 国际在线报道：经过对茶饮料的多年研究，日本朝日啤酒和朝日饮料两家公司近日发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。 在通常情况下，人们仅通过节食就能减轻体重。然而，饮食稍加放松，体重就会回到减肥前的状况，即所谓的“体重反弹”。研究人员称，这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩，从而导致基本的卡路里消耗量减少。因此，节食减肥成功后，即使正常的饮食也会造成卡路里过剩，体重随之反弹。 为了寻求抑制“体重反弹”的方法，研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的茶饮料进行了研究。研究人员给4组老鼠喂食富含类脂质的食物，使它们增加体重。一段时间后，转而给这些老鼠喂食普通食物，各组老鼠的食物分别加入普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶和混合茶四种茶叶的粉末。结果是令人振奋的。除了食物中喂食拌有茉莉花茶粉末的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其他茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶粉末的老鼠，体重下降非常明显，比其他组老鼠平均轻了8克。 据多年研究和喝普洱茶的老普洱茶客们说，喝普洱茶大有学问，有时一点点喝法上的差异都会有不同的结果。 1.促进睡眠——冲泡，不是浸泡 　 虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。 用一个大盅冲茶，然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒。紫砂壶对茶汤有保温和吸附作用。 2.想减肥——饭后，不是饭前 　 现在很多女人都希望喝普洱茶减肥，但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。 当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。 我是做普洱茶的经销商!希望能帮到你! 一天喝几杯普洱茶最健康 要分季节的 冬天喝一次 夏天平均每天饮茶2到3次 但是不要全部饮用普洱茶 满意请采纳 普洱茶生茶一天喝几杯才能有减肥效果 普洱生茶，茶性比较寒，不建议每天喝，如果要减肥的话，每天饭后三十分钟喝一大杯普洱熟茶效果比较好，比如说初衷普洱熟茶，喝了舒茶还要再结合节食和运动因为茶叶减肥它不是药品需要时间慢慢起效， 一天最多喝几杯普洱茶 根据个人的身体条件决定，最好不要喝太多。 普通的，肠胃健康的，三到五杯就可以了。当然，如果是茶道用的品茗杯，那就不知道几十杯了。。。 喝普洱茶一天要喝几杯? 别超过500毫升 普洱茶一天可以喝几杯啊？ 熟普洱的话2-3杯适量，（熟普洱属温，能养胃）生普饵气味比较好闻但是属阴，胃的不好的话尽量少喝，

　　一、玫瑰金盏茶　　成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。　　冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。　　作用：祛痘、美白、补水。　　特点：注意 无明显宜忌。　　二、月见草茉莉祛痘茶　　成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。　　冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。　　方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。　　特点：注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

蜂蜜，贡菊、枸杞，玫瑰花、桂花，陈皮，牛奶。1、普洱茶与蜂蜜一起泡将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a92120802712178a82b9011425"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a92120802712178a82b9011425?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a92120802712178a82b9011425"/>2、普洱茶与贡菊、枸杞一起泡把普洱茶叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡，喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca80653801ffdef89bdda144ac3482c7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca80653801ffdef89bdda144ac3482c7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca80653801ffdef89bdda144ac3482c7"/>3、普洱茶与玫瑰花、桂花一起泡在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般选用玫瑰花或桂花。冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕着花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。4、普洱茶与陈皮一起泡在普洱熟茶中加入陈皮或者干桔皮是冬日里润喉清痰的好方法，只不过茶汤滋味略略带苦。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603d968e6ac3512b31bb151ed05"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603d968e6ac3512b31bb151ed05?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603d968e6ac3512b31bb151ed05"/>5、普洱茶与牛奶一起泡就是要制一杯普洱奶茶。普洱熟茶制出来的奶茶口感醇和润滑，非常好喝。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b812c8fcc3cec3fd9365c29eda88d43f86942785"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b812c8fcc3cec3fd9365c29eda88d43f86942785?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b812c8fcc3cec3fd9365c29eda88d43f86942785"/>扩展资料：普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。参考资料：/baike.baidu.com/item/普洱茶/384"target="_blank">百度百科普洱茶

茶叶和蜂蜜能一起喝吗 茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 绿茶属不发酵茶，维生素保留量较高，维生素C不耐高温，所以，泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时，维生素C残存80％，第二次泡茶时，会丧失约10％，依次递减，所以不要以高温泡绿茶，约60℃~70℃水温即可。（摘抄别人的） 蜂蜜和茶能一起喝吗？ 能的在喝热红茶或者药草茶时,以蜂蜜代替砂糖.这样不仅可以保暖身体，还能补充矿物质.蜂蜜茶: 在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,记住一定要慢慢的加入,让红茶和蜂蜜充分调和在一起;感冒的时候还可以适当的再加点药.或者将柠檬和柚子切成薄圆片浸在蜂蜜里,然后再注入温水饮用,这样的喝法可以预防感冒.蜂蜜绿茶:味道清香爽口,可以消暑蜂蜜 养肠养胃 轻度可以减少导致悒郁的化学成分绿茶 茶多酚 消除自由基再有就是加入蜂蜜时要注意茶水的温度,一般最好不要超过60度,温度过高会破坏蜂蜜的营养保健功效.喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸菸后;饭后,喝茶防癌除口臭。蜂蜜与茶水能同时喝吗 可以。很多人喝红茶喜欢加糖，可后来发现蜂蜜效果更好。推荐你两种喝法，一种是红茶里加蜂蜜后再切片鲜柠檬，还有一种是红茶里加蜂蜜再倒入少许白兰地酒。 现在就教你来制作简单实用的蜂蜜茶 1、蜂蜜红茶 在一杯热热的红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,记住一定要慢慢的加入,让红茶和蜂蜜充分调和在一起;感冒的时候还可以适当的再加点药或者将柠檬和柚子切成薄圆片浸在 2 置茶量茶水比例为1克50克，或置茶量为容器容量的20%左右，最好将紧压茶拨开后，暴露在空气中2星期,冲泡味道更佳。 3 用水的选择纯水，矿泉水和山泉水尤佳。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少，会影响茶叶的活性 茶叶和蜂蜜能一起喝吗 可以一起喝。能兴奋中枢神经，加快血液循环以利新陈代谢。蜂蜜一定要选好点的，蜂农叔叔就不错，另外： 蜂蜜：含有多种矿物质、氨基酸，可以清肺润肠，消炎，利便，美容养颜。 茶：含有咖啡碱促使大脑兴奋，可提神、醒脑、利尿、排毒，使思维敏锐，增强记忆力，强化心博，加速新陈代谢和血液循环。 蜂蜜和茶能一起喝吗？ 可以哒,有些人嫌茶苦往茶里加糖,但也有人怕胖,往茶里加蜂蜜,这是完全可以哒,这样不仅茶的味道好了,而且蜂蜜配茶还对人有好处呐.只是蜂蜜不能用热水冲,茶泡好后要先凉一下，到温度适宜再加蜂蜜. 蜂蜜和茶放在一起喝可以吗？ 好啊,这本来就是好搭配,康师傅的绿茶,统一的绿茶,主要成分就是绿茶,蜂蜜. .：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发 蜂蜜和茶叶能一起泡来喝吗？ 蜂蜜茶,主意不错哦。 和白砂糖相比,蜂蜜的糖份更容易被转换成热量而且消耗,所以在喝热红茶或者药草茶时,就以蜂蜜代替砂糖吧.这样不仅可以保暖身体，还能补充矿物质. 现在就教你来制作简单实用的蜂蜜茶: 在一杯热热的红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,记住一定要慢慢的加入,让红茶和蜂蜜充分调和在一起;感冒的时候还可以适当的再加点药.或者将柠檬和柚子切成薄圆片浸在蜂蜜里,然后再注入热水饮用,这样的喝法可以预防感冒. 无论是加红茶还是加水果片,用蜂蜜调制在一起的蜂蜜茶都有一股特别的淡雅的清香,甜甜的,润润的,色彩也很诱人呢 茶叶和蜂蜜水一起喝有没有副作用？ 没什么影响啊，我常搭配着喝，蜂蜜和茶是绝配，比放普通糖好，因为蜂蜜中也含恨多对身体有利的元素，和茶不抵触的。 我很喜欢喝茶，现在就把我知道的关于茶的一些知识分享一下 我现在喝普洱茶呢，一个月下来瘦了不少呢，它减肥效果的确最好，尤其是对腰腹部赘肉，而且是唯一的发酵茶所以很养胃。最重要不像普通市面上减肥茶对身体有副作用。普洱茶和普通茶不一样是越陈的越好。 乌龙茶、荷叶也减肥，因为乌龙茶治便秘么。还有玫瑰、洋甘菊加薄荷一起喝也很减肥。 花茶对女性妇科最好。不过月经期间最好别喝茶。 预防癌症、防辐射绿茶最好。 南方人爱喝绿茶，北方人爱喝花茶。相对来说南方人更爱饮茶。 茶叶中主要成分： （1）咖啡碱: 咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱，一般含量为2～5％。每杯150毫升的茶汤中含有40毫克左右咖啡碱。咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，因此具有提神的作用。在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论是：在人正常的饮用剂量下，咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变作用。 （2）多酚类化合物: 可溶性的多酚类化合物在红茶中的含量约为干重的10～20％，它主要由儿茶素类、黄酮类化合物、 花青素和酚酸组成，以儿茶素类化合物含量最高，约占茶多酚总量的70％。儿茶素类中主要包括表儿茶素（简称EC）、表没食子儿茶素（简称EGC）。 （3）每天饮用5杯茶即可满足人体的需要。维生素 K可促进肝脏合成凝血素。 （4）矿质元素： 茶叶中含有多种矿质元素，如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些矿质元素中的大多数对人体健康是有益的，茶叶中的氟素含量很高，平均为100～200PPps 左右，远高于其他植物，氟素对预防龋齿和防治老年骨质疏松有明显效果。 （5）氨基酸: 茶叶中的氨基酸种类已报道有25种，其中茶氨酸的含量最高，占氨基酸总量的50％以上。众所周知，氨基酸是人体必须的营养成分。如谷氨酸能降低血氨，治疗肝昏迷。蛋氨酸能调整脂肪代谢。 （6）其他: 除了上述这些主要组份外，茶叶中还含有一些次要的活性组份，它们的含量虽然不高，但却具有独特的药效。如茶叶中的脂多糖具有防辐射和增加白血球数量的功效；茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的功效；茶叶在嫌气条件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。 长期饮茶可使眉毛浓密，富有光泽。 灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春， *** 肌肤。 何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。 矿泉水茶茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。 葡萄茶葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。 为了保证绿茶的鲜嫩度，使口感更佳，同时使绿茶中的营养成分能被人体更好吸收，适宜用80℃左右的水冲泡。泡茶时，先将杯或壶用热水烫一下，俗称“温杯”，然后将绿茶投放于杯或壶中，按1克绿茶冲50—60毫升水的比例冲水，静置约3分钟后即可赏色品味。一般说来，就茶叶的营养成分和药效作用而言，头泡茶香味鲜爽，二泡茶浓而不鲜，三泡茶香尽味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就无多少品饮价值了。饮茶时的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。平时有饮茶习惯的健康成年人，一般一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡比 黄山茶产于黄山风景区海拔七百米以上的高山，这里峭壁穿云，山高林密，雾海云霞，不受寒风烈......>> 茶叶水和蜂蜜 一起饮用可以吗 茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品. 指导意见： 是可以喝的，但是每天要适量，不能过量饮用。 120ask/question/17400024 红茶可以和蜂蜜一起喝吗 蜂蜜只有在40度-60度的水里才能保持最佳营养成分，所以先冲泡红茶，将茶静置，待温度降至60度下的储候，加入蜂蜜，此时茶的味道也已经充分溶解到水中。二者合泡具有止渴,养血,润肺益肾的功效。,适用于便秘,脾胃不和等症

茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相应地产生一定的刺激作用，而且也不利于消化吸收。

隔夜茶一般能喝。因为只放置一夜的茶水大多不会发生变质的情况，不会对身体健康造成太大的影响。隔夜茶的颜色相对来说比较深，这是由于茶多酚受到氧化以后导致的，会出现一种无毒的氧化产物，如果茶里面泡着茶叶，也可能是茶叶泡的时间过长引起的颜色变深，茶水不容易发生变质，即使是在夏天放置一夜也不会导致茶水发生变质，但茶水中的营养成分会流失，喝隔夜茶并不会引起中毒，也不会对健康造成太大影响。但泡好的茶水最好不要放置时间太长，也不能敞开口放着，否则蚊虫、灰尘很容易落进去或者造成细菌滋生。隔夜茶相对来说比较凉，肠胃功能不好的人群喝了较凉的茶水后容易出现胃胀、胃痛等不适症状，所以最好喝新泡好的茶。

问题一：咖啡和茶可以同时喝吗？ 茶的组要成分有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等,不同的茶成分含量有些许的差别,有的富含维生素C有的茶热量会比较高。咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有兴奋和利尿作用,这也是咖啡能够让人提神的重要原因。 从营养成分上来看两者没有冲突,理论是可以一起饮用,从功能上看咖啡和茶都有醒脑提神的功效,咖啡是对脑部起作用,而茶是对肠胃起作用,咖啡和茶一起喝对身体没 问题二：咖啡和茶叶可以一起喝吗~~ 咖啡和茶能保肝脏.据新华社电美国一项研究发现，每日喝两杯以上的咖啡或茶，可能使患慢性肝病的风险降低50%。据美国《胃肠病学》月刊报道，美国糖尿病、消化系统疾病与肾病研究所利用首次全美健康营养普查及随后的流行病学跟踪调查资料，对总共9849人进行平均19年的持续跟踪调查，分析了其咖啡或茶的摄入量。研究结果显示，每日喝两杯以上咖啡或茶的人患慢性肝病的几率为每天喝不到1杯者的一半。专家认为，之所以会有上述差别，可能应归功于咖啡和茶中的咖啡因保护作用。 茶和咖啡是否适合在一起饮用，首先要对茶和咖啡所具有的成分有一定了解. 茶的化学成分有咖啡因,单宁酸,维生素C,胺基酸,儿茶素,类黄酮及酚类等,不同茶类除了颜色不同外,所含的成分也有差异,例如红茶的咖啡因含量最高,而绿茶的维生素C含量最高. 咖啡的成分主要是咖啡因， 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同,咖啡因又称咖啡碱，多含在咖啡、可可的种子和茶叶中,有兴奋和利尿作用. 适量的咖啡因会 *** 大脑皮质、促进感觉、判断、记忆,让心肌机能变得较活泼.咖啡营养丰富、香馥可口,适量的饮用具有提神醒脑、消除疲劳和增进食欲之功能,业已成为人们的嗜好和时尚。茶叶也是一样，根据人们各自的喜爱不同，一般适合分别饮用。 若是茶和咖啡一起饮用，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会 *** 中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起饮用，如一定要两者都饮，可错开时间，分别在上下午引用，本人采用的就是这种方法，感觉甚好。 问题三：茶和咖啡能一起喝吗 最好不要同时喝。 茶的含有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等营养成分。不同茶类除了颜色不同外，所含的成分也有差异，例如红茶的咖啡因含量最高，而绿茶的维生素C含量最高。 咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成分中最为人关注的。它属于植物黄质(动物肌肉成分)的一种。性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，咖啡因又称咖啡碱，多含在咖啡、可可的种子和茶叶中，有兴奋和利尿作用。适量的咖啡因会 *** 大脑皮质、促进感觉、判断、记忆。让心肌机能变得较活泼。 咖啡营养丰富、香馥可口，适量的饮用具有提神醒脑、消除疲劳和增进食欲之功能，现已成为人们的嗜好和时尚。茶叶也是一样的，只不过不同的人们有不同的爱好，两者味道、口感差完全不同。 一般适合分别饮用，不宜同时饮用。此外，由于茶和咖啡都含有咖啡因，咖啡因又具有一定的 *** 作用。所以两者同时饮用的话也容易使人处于兴奋状态，不利于身体健康及睡眠。所以最好不要同时饮用。 问题四：咖啡与茶可以混着喝吗 回答是当然的，但最好是红茶，绿茶。其他的就不要了！ 茶和咖啡结合在一起就叫做“鸳鸯咖啡”这个在咖啡厅是个很有名的咖啡！ 茶和咖啡的比例最好是咖啡百分之八十，茶百分之二十！不要茶过多，不然不知道是茶味还是咖啡味为主！ 问题五：请问茶叶和咖啡可以一起喝吗？ 可以 但是最好不要。个人推荐喝茶 因为慢慢会有甘甜的味道的。 问题六：咖啡喝茶能一起喝吗？ 不能。两个都是含有兴奋剂成分的饮料，是不能一起喝的。 喝咖啡的时间 喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成 *** 。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。 紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 这些人慎喝咖啡 肝病患者 咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。 消化系统疾病患者 相信经常在胃痛胃病的人都有个经验，就是医生一定会嘱咐， *** 性食物不要吃，包括：酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。 咖啡之所以名列其中，就是因其中的单宁酸会 *** 胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后，如果偶尔饮用咖啡，也最好是在饭后用，避免空腹喝咖啡。 孕妇 很多女性从怀孕后就开始，对所有吃进去的食物会特别留意，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，咖啡因停留在体内的时间会延长，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，才能通过新陈代谢，清除血液中的咖啡因。 小孩 因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。 一、喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云......>> 问题七：咖啡可以和茶泡在一起喝吗？ 咖啡和红茶都含有咖啡因，具有消减睡意的提神作用；还有人认为它能 *** 黑色素，引起色素沉着。虽然这种说法还得不到科学上的证明，但我相信这类 *** 品仍应少吃为宜。 问题八：咖啡和茶同喝有什么坏处？可以同饮吗？ 咖啡和茶能保肝脏.据新华社电美国一项研究发现，每日喝两杯以上的咖啡或茶，可能使患慢性肝病的风险降低50%。据美国《胃肠病学》月刊报道，美国糖尿病、消化系统疾病与肾病研究所利用首次全美健康营养普查及随后的流行病学跟踪调查资料，对总共9849人进行平均19年的持续跟踪调查，分析了其咖啡或茶的摄入量。研究结果显示，每日喝两杯以上咖啡或茶的人患慢性肝病的几率为每天喝不到1杯者的一半。专家认为，之所以会有上述差别，可能应归功于咖啡和茶中的咖啡因保护作用。 茶和咖啡是否适合在一起饮用，首先要对茶和咖啡所具有的成分有一定了解. 茶的化学成分有咖啡因,单宁酸,维生素C,胺基酸,儿茶素,类黄酮及酚类等,不同茶类除了颜色不同外,所含的成分也有差异,例如红茶的咖啡因含量最高,而绿茶的维生素C含量最高. 咖啡的成分主要是咖啡因， 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同,咖啡因又称咖啡碱，多含在咖啡、可可的种子和茶叶中,有兴奋和利尿作用. 适量的咖啡因会 *** 大脑皮质、促进感觉、判断、记忆,让心肌机能变得较活泼.咖啡营养丰富、香馥可口,适量的饮用具有提神醒脑、消除疲劳和增进食欲之功能,业已成为人们的嗜好和时尚。茶叶也是一样，根据人们各自的喜爱不同，一般适合分别饮用。 若是茶和咖啡一起饮用，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会 *** 中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起饮用，如一定要两者都饮，可错开时间，分别在上下午饮用。 问题九：咖啡和茶能一起喝吗？？ 一般没什么副作用的！但都别空腹喝咖啡或茶！喝咖啡的科学方法 咖啡因与咖啡咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。 清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。 提到咖啡，人们便会联想到咖啡因，咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。目前，人类在大约60种植物种发现了咖啡因，其中最为人知的便是茶和咖啡。 咖啡中含有咖啡因，是否对咖啡因有任何反应要因人而异。例如，有些人对花粉过敏，有些人则不适合吃海鲜。而这两种情况对绝大多数的人象您和我不会有任何影响。 每天喝多少咖啡不会过量人们常问，喝多少咖啡才算过量？在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用 问题十：每天茶和咖啡能喝多少 茶和咖啡要根据自己的实际情而定，茶有很多种，要喝则要选择最适合自己的那款茶，而咖啡建议不用每天喝。

没有事的，不过最好不要一起饮用！咖啡和烟可千万不要一起吃啊，缩短寿命的！！ 少喝咖啡，喝多了容易导致钙流失．咖啡为身体几乎没有任何好处，除了可以在瞌睡的时候提神．茶也有很多种，绿茶是健康的饮料，适当的喝！什么东西都是适度，多了就不好了．建议多喝白水，牛奶，蜂蜜！

一包中华烟卖65元，那么生产成本是多少？看完你可能不信。众所周知，世界上最大的烟草生产公司来自中国，中国也是世界上消费香烟最多的国家之一。中国的男女平均吸烟率高达38%，但现在人们也意识到了健康问题，所以世界上的医疗从业者数量在下降。现在很多00后都学会了抽烟，很多人因为工作和烦恼不得不抽的时候需要抽烟来获得精神上的解脱。目前年轻人吸烟较多。香烟和酒都是身份的象征。今年过年，他们会带一些高档香烟给亲戚朋友。烟的价格不一样，从一包才几块到一包几十，上百等等！如我们所熟悉的闫中华、普湾、玉溪、云岩、红塔山、大前门等。，对于我们来说，应该是熟悉的中国。有两种瓷器，一种是硬瓷器，一种是软瓷器。大家都知道软瓷卖60多元，硬瓷40多元。那么为什么价格差别这么大呢？是软中华的成本比硬中华高，还是香烟的某些原料高了一点？其实我们都知道，香烟的原价并不高。都是用同样的原料，但是价格决定了生产工艺。从收购者到种植者，每公斤20元左右，有的甚至更便宜。像中华这种烟，选的烟叶都是中段的，再加点香料，包装变得高档一点，卖的就贵一点！大家不知道的是，一包高档烟的成本可能不会超过5元。就算补100元一包的烟，成本也在8元左右。所以，大家都很不解。你买的烟为什么这么贵？开发商是盈利还是怎样？其实世界上有很多国家是多收烟草税的，而出口版是直接免税的，但是像中国香港和中国台湾省是免税的。至于为什么大家都喜欢买软中华，很多消费者为了方便取样，喜欢把烟放在上衣口袋里，这也是一种利益的虚荣心，让大家看到这是一包很贵的烟！因此，边肖仍然提醒大家，吸烟有害健康。尽量少抽烟！百万购车补贴

茶是不能代替药物的，茶叶中含有咖啡碱，偶尔喝茶可以兴奋神经、消除疲劳、缓解压力，茶叶中含有茶多酚和鞣质，对多种病原菌有抑制作用。某些茶叶还具有降血压、降血糖、降血脂的功效。

喝什么茶能降火中国的茶文化源远流长，在中国很多人都喜欢喝茶，茶的种类也是多种多样的，茶的功效也有很多，包括提神醒脑减肥利尿等，茶还有一个特殊的功效，那就是降火，那夏天马上就要到了，喝什么茶能降火呢？喝什么茶能降火说到喝什么茶可以降火，我们的首选就是菊花茶，菊花是我们生活中常用的一种花茶，菊花可以熬汤泡水熬粥都可以用。说起菊花的功效，最大的就是可以说是降火了，它可以和冰糖蜂蜜搭配在一块，起到去除湿热，美容养颜的功效，对于爱美的女性也是不可多得的一种花茶，荷叶和菊花搭配还可以减肥，菊花茶的香气浓郁，能够提起人的食欲，而且菊花冰糖茶可以泡2~3次，在生活中大家也可以多多的喝菊花茶，除了菊花茶还有薄荷茶，薄荷也是我们生活中常用的一种食物，但其实它可以和温水搭配在一块起到降火的作用，薄荷茶的气味儿非常的提神醒脑，能够让人精神饱满，我们在喝菊花茶的同时还可以加各种佐料，按照自己喜欢的甜度用冰糖和蜂蜜来控制，满足了不同人们的需求。相信大家经过以上的述说都对喝什么茶能降火有了大概的了解，夏天马上就要到了，我们也要多喝菊花茶，薄荷茶，同时保持良好的生活作息，在生活中保持好心情，这样大家都不会上火了。

喝什么茶能减肥？喝茶对于不少人来说，既是一种生活习惯，同时也是一种滋补养生的过程，而对于脂肪含量较高的减肥人群来说，喝茶则有着另外一层的意义。喝茶对于减肥人群而言不仅是一种有效调节的方式，同时更是一种有助于脂肪代谢的过程，因而喝茶减肥受到了不少人的喜爱与青睐。那么，喝什么茶能够有效减肥呢？普洱茶普洱茶是黑茶中的一中，而且刚刚泡好的时候，普洱茶对于脂肪的代谢效率是有一定的提升作用，而且对于人体的内循环与新陈代谢功能具有一定的调节作用，从而有助于脂肪的代谢与排出，利于减肥降脂。菊花茶菊花茶具有消除毒素的作用，也是我们日常生活中用于排毒作用的主要茶饮，而部分因体内毒素积累而导致的肥胖情况，可以通过喝菊花茶的方式，进行有效的改善，从而有助于减肥效率的提高。荷叶茶荷叶茶比较少见，因此许多人并不太了解。而荷叶茶不仅能够让人精神气爽，而且有利于人体肠道对积累多时的人体毒素与脂肪进行排出，从而有利于腹部减肥。荷叶茶在空腹情况下服用，效果会更佳。乌龙茶乌龙茶是一种营养价值很高的茶饮，其主要含有铁、钙等多种微量元素，而且在饭后饮用乌龙茶可以对刚刚摄入的食物进行净化，降低人体对于食物中的脂肪、糖分的摄入，从而有利于减肥瘦身。

软中华市场零售价格：70元一包（3字头）、65元一包（1字头），烟草公司价格：不管什么字头的都是550元一条，即：55元一包！玻璃纸珍品3头软中华：每一根都有透明玻璃膜包装，软包装，3字头的.丝带上印有中华字样的，现在的售价3字头的软中华670元/条，普通的软中华570元/条。

茶叶泡好放冰箱第2天能喝吗？ 不少人认为凉茶就是把茶泡好后放在那儿让茶水长时间自然冷却， 有人是上午冲泡下午喝，有人是下午泡茶晚上喝，还有人是头天泡茶第二天才喝，即所谓的隔夜茶。从科学的角度考虑，对于这一类凉茶还是不喝为好。因为浸泡时间过久的凉茶至少有三大缺点：一是长时间浸泡，茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降低茶水中的营养。二是茶水中有效成分的减少必然会导致茶水的色香味品质的下降，使原本色香味醇的茶水变得色暗味差，失去饮茶的品尝价值。三是茶水长时间搁置会受到周围环境中微生物的污染。 茶泡好后放冰箱还能喝吗? 从科学的角度考虑，对于这一类凉茶还是不喝为好。因为浸泡时间过久的凉茶至少有三大缺点：一是长时间浸泡，茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降低茶水中的营养。 二是茶水中有效成分的减少必然会导致茶水的色香味品质的下降，使原本色香味醇的茶水变得色暗味差，失去饮茶的品尝价值。 三是茶水长时间搁置会受到周围环境中微生物的污染。 绿茶（用茶叶泡的）放在冰箱里第二天还能喝吗？ 如果奶茶店买的，最好不要喝了。不要为了几块钱。而损害到身体。这样很不划算 夏天绿茶最好放在冰箱 所炎炎夏季，一杯热的绿茶，不仅能使人蒸发出大量热量，茶中的多酚类、糖类、氨基酸等成分还能与唾液发生一系列反应，使口腔滋润，产生清凉的感觉。喝绿茶虽好，但绿茶在夏季却不易储存，存放时应注意以下几点: 1.避高温。夏季的高温会加速绿茶中的叶绿素降解，叶绿素会不断向脱镁叶绿素转化，鲜绿色会变成暗褐色。茶多酚等物质在高温下自动氧化作用也会加剧。据研究，温度每提高10℃，绿茶褐变的速度就加快3—5倍，茶叶容易陈化变质。 2.避光线。夏季的光线要比其他季节强。绿茶中的植物色素和脂类物质容易发生光化学反应，产生很多异味物质，从而导致绿茶有日晒味、陈味。高阶绿茶对光尤其敏感，经10天照射就会变色；普通绿茶经20天照射也会失去鲜绿色泽。所以要用无色透明的玻璃瓶罐、塑料袋来贮藏茶叶。 3.避异味。夏季物品在高温下易散发自身的气味,使绿茶更容易因吸收异味变质。因为茶叶是一种多孔疏松体，非常容易吸收异味。日常生活中，把干茶叶放在嘴里嚼，能消除口中异味，就是这个道理。所以，绿茶在夏季更应注意不要和其他有异味的东西放在一起。 4.避氧气。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易氧化，被氧化后泡出来的茶汤会变成深黄色，没有了绿茶的清香。 5.避溼气。夏季是多雨季节，雨水会带来大量的溼气。绿茶是一个多孔的疏松体，很多物质是亲水化合物，容易吸收溼气还潮。还潮后的绿茶含水量增加，当含水量超过8%以上时，绿茶就会加快变质，滋生微生物后还会霉变。 因此，夏季贮藏绿茶时，应放在阴凉干燥处。但最好的是将茶叶装在密封容器内，然后放入冰箱低温储存。 茶叶泡了一天还能喝吗 茶叶泡一天还能喝吗 泡一次茶一般喝三四次就可以了，过多的次数已经没有什么营养了，而且泡茶的第一遍茶水是不宜喝的，也不要喝隔夜茶，茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，适当的喝茶对健康是很有益处的。 泡好的茶叶水放冰箱里再喝可以吗 隔夜冷冻茶是可以喝的，许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。 ◆ 隔夜茶的概念很难区别 早晨泡的茶下午喝很常见， 深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化不会比白天大，如果非得说有什么不同的话，倒是白天的气温高，茶水变化可能更大些。 ◆ 茶水放置时间长了，会发生一些什么变化呢 研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。 ◆ 还有人推测，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质 首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4～50微克，岂不是很可怕，其实非也，因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。 再说，亚硝胺要达到每千克体重吸收100～2000毫克才有可能致癌，而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量，是不会产生如此巨大的危害性的，喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比，更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”，人怎么还能称得上是“万物之灵”呢？ 因此，担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害，是毫无道理的。 另外，研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效。 所以，隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水，只要没有变质，是没有毒害作用的. 泡好的茶放冰箱里冰了后能喝吗？ 能喝，但是从科学的角度考虑，对于这一类凉茶还是不喝为好。因为浸泡时间过久的凉茶至少有三大缺点： 一是长时间浸泡，茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降低茶水中的营养。 二是茶水中有效成分的减少必然会导致茶水的色香味品质的下降，使原本色香味醇的茶水变得色暗味差，失去饮茶的品尝价值。 三是茶水长时间搁置会受到周围环境中微生物的污染。 花果茶泡好，放冰箱里4天了.还能喝吗？ 不能喝了，花果茶是要喝现泡的，就像茶叶水一样，隔了夜的茶水不能喝了，花果茶也一样 茶叶泡糖能喝么 可以的没事 把茶泡好，过滤茶叶后，装瓶放冰箱可以吗 你好，是可以的。 一般茶叶水放置 不要超过4个小时就可以。 装的瓶子，尽量用玻璃的，不要用塑料的，茶叶就变了。 我今年在淘宝上买了一家 *** 富硒茶， 掌柜给了我一些小窍门: 就是先把茶汤分几次滤好。比平时略浓些，然后放入一点蜂密，再加入几块冰糖。茶水温凉后，密封，放入冷藏室，一个小时后拿出。哇。真的很香呢。好喝。 红茶，绿茶都可以。还可以做天然的奶茶(外面卖的奶茶都不能喝啊)。

420到450元，650到700元。根据国家烟草局官网规定。中华俗称硬中华，市场零售价420~450元/条不等。中华俗称软中华，市场零售价650~700元/条不等。购买中华烟时要注意，选择有烟草局专门发的烟草营业资格证书。防止买上假烟。要支持正版烟，抵制盗版。不要贪图小便宜。

适合女生长期喝的茶又能减肥 　　适合女生长期喝的茶又能减肥，随着人们对茶叶的喜爱，喝茶也成为了人们的一种消遣方式。而且有很多女生保持着喝茶的习惯，其实喝茶是有益得的。下面来看看适合女生长期喝的茶又能减肥? 　　适合女生长期喝的茶又能减肥1 　　 一、菊花茶 　　菊花具有清热解毒和平肝明目的作用，而女性有很多的皮肤问题都是因为毒素所引起的。 　　所以，女性多饮用菊花茶是有助于肝部解毒，从体内把毒素排出去的。 　　 二、山楂茶 　　山楂具有能够消除油脂、帮助排泄体内废物的功能，长期饮用山楂茶，能有效让身体内沉寂的毒素随排除体外，对于美容排毒有很好的效果，也能促进消化，舒缓肠胃。 　　山楂茶首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉；然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。也可以饮用干山楂片泡茶，也很有效果！ 　　 三、玫瑰花茶 　　玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有很好的消除作用，当然是女性朋友们理想的美容养颜饮品，长期喝的话有助于将体内的毒素排出来，对皮肤也有着从内到外的美白作用，已经越来越得到广大女性朋友们的青睐了！ 　　 四、普洱茶 　　普洱茶能够帮助消化、消除油脂，对于减肥有很好的辅助作用，但肠胃不太好的人群，不要勉强饮用普洱茶。 　　另外，生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。但是生普并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟普。熟普不刺激，喝着顺畅暖胃，对于保持身材有一定的作用！ 　　而且，喝普洱还可以加入各种搭配，如陈皮、红枣，菊花之类的.搭配煮饮，既好喝又保健。 　　 五、红茶 　　红茶品性和睦、香味醇厚，饮用人群广泛，女性饮用红茶有强壮骨骼，提神消疲，防治流感，补充维生素，开胃消食等作用。 　　红茶对女性而言，是十分不错的一款茶饮，但要注意的是，女人喝红茶也有禁忌，在以下特殊情况下，女人要避免喝红茶，以免影响到身体健康：女生生理期，怀孕期间，哺乳期间，更年期。 　　适合女生长期喝的茶又能减肥2 　　 什么茶减肥最有效？ 　　 1、乌龙茶 　　乌龙茶对于节食减肥者效果明显，节食减肥者因为平时吃得比较少，食物残留也就比较少，所以就导致大便干燥，很难排出，平时用开水冲泡乌龙茶可以有效地助消化并且消脂去油腻。 　　 2、决明子茶 　　决明子茶可以清除宿便，还能清肝明目，对于减肥期间的肥胖者肠道功能缓慢，容易便秘的肥胖者有很大的作用，平时热水冲泡即可。 　　 3、荷叶茶 　　荷叶茶能清暑利湿，可以治疗水气浮肿，对于压力过大引起的肠道敏感产生的便秘很有效果，不过和荷叶、炒决明子以及玫瑰花等一起开水冲泡才有效果。 　　 4、薏仁茶 　　薏仁茶具有清热祛湿的作用，可以有效地消除水肿，不过薏仁要炒熟，并且和鲜荷叶以及山楂一起用热水煮开效果才好。 　　 5、山楂茶 　　山楂要用水煎煮，是肥胖者的福音，长期饮用能消除体内的油脂，排出体内的废物，消淤化痰。 　　 6、陈皮茶 　　陈皮茶主要是去除油腻，平时吃多了油腻的东西，可以很好地去油腻，促进消化，陈皮要用沸水冲泡。 　　 7、玫瑰花茶 　　玫瑰花茶具有多功能，不仅可以用来泡茶还能浸酒，对于活血化瘀，治疗肝胃气痛有不错的效果，平时温开水冲泡即可。 　　 8、菊花茶 　　菊花茶是比较方便的减肥饮品，直接用热水冲泡，平时可以用保温杯携带，每天坚持喝下去，可以清热下火，消除脂肪，降低血压。 　　 9、柠檬茶 　　柠檬茶具有消脂助消化的作用，还能美白皮肤，是减肥的一种很好的饮品，平时用柠檬切片，加入适量的蜂蜜温水冲泡即可。 　　 10、大麦芽茶 　　大麦芽茶主要是针对于体内排气不通畅，容易造成腹胀和胃胀的人，减肥期间的人可以加上炒麦芽和山楂一起加冰糖水饮用，可以健胃开脾，还能和中下气，消食除胀。 　　适合女生长期喝的茶又能减肥3 　　 适合女性喝的茶1：菊花茶 　　为什么说菊花适合女性饮用呢?因为菊花具有清热解毒和平肝明目的功效，其实女性有很多的皮肤问题都是因为毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花可以有助于肝部解毒，从体内把毒素排出去。 　　 适合女性喝的茶2：山楂茶 　　山楂10克。首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉。然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。 　　功效：这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，对于美容排毒很有效果。 　　 适合女性喝的茶3：普洱茶 　　干菊花5朵，普洱茶叶适量。两种材料一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。 　　功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。 　　 适合女性喝的茶4：玫瑰花+桂花 　　玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

什么茶能减肥喝茶一直都是我国人们的传统习俗，茶文化自古以来就有，一直延续至今，让很多朋友也是十分的喜欢。其实喝茶不仅可以陶冶情操，还可以减肥，只不过很多朋友不知道，平时没有选对茶。那么什么茶能减肥呢？想必很多朋友已经迫不及待的想要知道了吧，下面就一起来看看吧！什么茶能减肥什么茶能减肥？其实能够减肥的茶有很多，不过其中茉莉花茶是十分不错的，不仅可以润肠通便，排除体内的废物；还拥有清幽的香气，味道也十分的美味，因此对于人们而言，茉莉花茶是十分不错的选择。另外外表嘿嘿的乌龙茶，也是减肥效果十分不错的茶，喜欢乌龙的朋友可以尝试看看。另外红茶、柠檬茶和柚子茶都是可以起到减肥效果的，大家喜欢什么口味的茶都可以自己尝试一下。其实通过喝茶减肥也是一件十分不错的事情，不仅不会影响身体健康，还能够为身体补充很多的营养元素。另外对于人们什么茶能减肥也是很直观的，上述所说的茶都可以起到减肥的效果，大家可以随意选择，相信总有一种茶适合自己。

问题一：便秘可以喝绿茶么？ 你得知道是哪一种便秘，阴虚血热，胃火引起的便秘可以喝，阳虚，湿邪便秘不能喝。 参照一下 1.肠胃燥热：肠胃中有火，由于暴饮暴食，吃燥热食物过多，或饮酒过多引起的，这种情况一般会觉着自己胃口挺好，不过多数会有口气。 用麻子仁丸会管用。 2。阴虚型便秘：经常感到喉干舌燥，小便多，五心烦热(手脚心热，心烦)等症状 用六味地黄丸+逍遥丸 3.血虚型：多见于产后，大手术后等大失血病人，比较好区分。 补气补血就好了 4.阳虚型：伴有怕冷怕凉，小便清长。多见于老年人。 温补肾阳：桂附地黄丸 每天灸关元十分钟（晚上）之后最好喝杯温水， *** 涌泉和劳宫穴（随时） 5.血热性：普遍脾气比较急，未婚女性居多，每次月经前会便秘加重，然后痛经，很多人会把注意力放到痛经上，其实便秘才是导致痛经的真凶，当然，最根本原因还是血热。 平时多喝菊花茶 药物的话加味逍遥丸就行，严重时可以加三 *** 问题二：便秘可以喝茶吗？ 首先是饮食，如果每天吃25克到30克膳食纤维的话，就不会便秘，但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。要多吃全谷食物和水果蔬菜，如果之前饮食中膳食纤维不多的话，就要循序渐进，否则会产生很多气体，慢慢添加就会习惯的。孩子的饮食也要注意膳食纤维的含量，让他们养成吃高膳食纤维食物的饮食习惯。反过来，要少吃低膳食纤维的食物，比如高脂肪、高糖的食物，加工食物和奶酪，以免引起便秘。除了便秘之外，这些食物会引起肥胖等诸多健康问题。 饮食建议 1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！ 2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！ 3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。 4、饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜（可搭正分 子 水苏 糖一起），具有润肠通便、润肤养神地作用，既可防治便秘，又可防止因各种疾病造成地营养不良！对年老体虚,妇女及儿童，用之尤佳！ 问题三：喝绿茶治便秘吗 喝绿茶对便秘有一定的效果,绿茶是排毒的,可以排油脂,但是在喝绿茶的同时,也要多喝水,如果一天就喝一鸡绿茶是没用的 问题四：喝茶会导致便秘吗？？ 答：习惯性便秘患者 茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。 国人爱饮茶，历史过千年。在过去，人们饮茶，一是为了解渴，二是养生之需要。饮茶何以能养生？不管是过去还是现在，并非人人明白。而随着对茶叶研究的不断深入，一些饮茶的弊端也逐渐显现。眼下又到新茶上市时，有关专家提醒爱饮茶的人们，饮茶如不科学合理，将有损健康。 饮茶应适当 茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶： 贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。 神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。 胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能 *** 胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。 肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。 习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。 肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。 高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。 孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。 哺乳期妇女因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。 八种茶不能喝 浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等， *** 性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。 霉变茶含有大量毒素。 串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。 焦微茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。 隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。 久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。 冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。 烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。 爱喝茶勤洗杯 有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。 科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。 茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。 因此，爱......>> 问题五：多喝绿茶会便秘 恩！是的 绿茶本身就具有收敛止泻的重用 绿茶中含有一定量的茶碱 喝多了当然会便秘 凡是都要适量 问题六：便秘喝绿茶好吗？ 10分 可以，有缓解，，下火作用 问题七：喝绿茶能通便吗 喝绿茶不能通便。补充： 治疗便秘警惕五误区： 误区一：喝茶能通便 很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。但是，便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8―10次喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。 误区二：多吃香蕉能通便 一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。 误区三：多吃萝卜能通便 “其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”专家指出，便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。 在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。 误区四：膳食纤维要多吃 膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成 *** 。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。 误区五：油和肉都不能多吃 工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样。所以，便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的 *** 不足，便秘的人可以适当少吃。 问题八：喝绿茶是可以通便的还是会便秘 绿茶偏寒性的，便秘有干便，湿便。要根据你个人的体质是偏寒还是偏燥热来选择查。 一般火气比较大的，而且一定是身体比较好，是实火的那种，喝绿茶会比较好。 如果是看着自己经常冒火气，但是又有畏寒怕冷，那应该考虑虚火了，这个情况，最好不要喝菊花茶，绿茶等等，改喝养胃的红茶。或者桂圆枸杞红枣一类的东西泡的茶。 下午肚子比较空的时候，吃一到两个橘子（适合寒性体质），或者橙子（适合热性体质），然后还可以吃点核桃。喝点温开水。对便秘会有效果，你可以试试，很健康的方法。 前提是中午不要吃得过饱，等到4点半左右肚子会有点饿的时候去吃，比较好。如果晚饭比较晚，可以推迟的5点半开始吃橘子或橙子。另外，吃太晚了，也会导致食物不容易消化，积食不化，导致大便不通畅的，要三餐定时定量。 如果便秘比较顽固，建议去中医专门调理一下。原因是，长期便秘，会导致营养吸收不好，气血亏虚。由气血亏虚导致的便秘，不是简单的一两个小诀窍就可以治得好的。 祝您早日通畅 问题九：听说便秘不能喝绿茶，是真的吗 恰恰相反，如果出现便秘，适量的饮用绿茶的是对症状的缓解能起到帮助的。 绿茶能 *** 口腔唾液分泌，帮助消化 能 *** 胃酸分泌，帮助消化 绿茶中的纤维素能促进肠道蠕动 喝茶有利于补水 问题十：便秘喝茶可以吗？ 可以的，不过你要是治疗那肯定是没用的，便秘和喝茶根本不是一回事。