戒烟比较好的方法是什么？

烟的危害主要是一氧化碳和焦油，如果只有半支烟，那么短时间内肺部充斥一氧化碳，影响呼吸质量，一天后基本上会全部排出干净，焦油的话要大量才会有危害，半支烟的焦油不会有什么影响。

可以，吸半只的话对身体危害最小，因为我们在吸前半只的时候，烟的后半只同过滤嘴一样起着过滤的作用，大量的有害物质吸附到了后半只的烟草上，如果经济条件允许的话，还是吸半只，.. 不过还是建议不要吸烟，一是对自己和周围的人身体有危害，二是容易上瘾....

古老的浓香四溢的酒精饮料和被吸食之烟。通常是指酒后兴致满溢，以此描述一个心情放松、热闹的气氛。这个短句也用来比喻人们在欢聚一堂的时候，大家的心情都很放松、愉快，彼此之间有着无尽的话语、谈笑与交流。

本来就不应该抽烟。浪费与节约要看你自己怎么认为，如果你认为健康很重要，扔掉烟就是节约，节约了你的身体，延长了你的寿命。如果你认为没有烟就无法生活，那么扔掉烟就是浪费，浪费了你的金钱，因为烟是用钱买来的，而钱是你辛苦挣来的。

会不会是《半支烟》呢？

给领导发烟是为了礼貌，如果领导只抽了半支而掐断的话，可能是由于你发的烟不和他的味道，所以掐断了。

歌名：解夏 歌手：华少翌 零乱的舞步中回忆的毒 不夜城里假装盲目读心之术 车窗凝结的雾勾引欲望温度 你的真心遗失半路 谁都值得倾慕反正天生孤独 一场圆舞缠绵过后眼泪凝固 伤心也会祝福相遇值得庆祝遗忘不算辜负 半支烟轻轻抖落手背的凉薄 当往事呼啸而过我已懂了 我的心慢慢退缩黑暗的旋涡 像碰不碎的泡沫越夜越快乐说声再见再没见过 rap:低声高唱寻找解脱牵手生命线就交错 谢谢情歌的折磨享受夜的沉默 背叛了虚伪的承诺只等待你一个过客 风景不错时光穿梭 你留在哪片云朵守护我生命的寂寞 去年的烟花都从指缝渐渐的滑落 一个人爱上了执着两个人就怀念夜色 值不值得飞蛾扑火 如果怕别人的背影繁华的陷阱 刻骨铭心也不一定是爱情 每一段消失的记忆来不及珍惜 炎夏过去留在原来地无解一季 迎风在哭你的遗弃无解的迷题 ～～～ 迎风在笑你的遗弃无声哭泣 这一双暖暖的手指尖的游动午夜梦回的霓虹 忽然醒了慢慢的不再记得难忘是什么 我已经不欠你的还在我的心里住着 别来诱惑越夜越快乐说声再见再没见过

跟潮流...

这个嘛就是说及早抽身而退因为剩下的半只危害很大比起前半只毒多了。。。爱情适合前半只的享用而后半还是为彼此留个美好的回忆吧虽然个人不赞成这种所谓的半只烟的爱情但有篇文章写半只烟的爱情就是说的这个意思。。。

歌曲:半只香烟半杯酒，它属于伤感情歌。

不要抽烟最好

最好少抽，但是有瘾又不能不抽，所以我的建议是只抽半只烟。后半只将前半只的有害物质差不多都吸收了，真正吸到身体里的是少数。所以只抽半只烟相对最健康。呵呵。

一般是五支左右,看心情和身体的兴奋程度来定,最好是情绪好,主动状态下吸烟最为微妙和健康.

前面这个叫<新鸳鸯蝴蝶梦>后面那个不清楚!

呵呵，看来你也是杰伦迷吧，那是方文山押韵用的，不过挺有意思

点起半只烟

已发站内信，确认后请采纳。

　　很不好意思第一次找错了没能帮到你，我没看过那篇文章，实在不清楚它是怎样的，后来我专门找了几篇《萌芽》上的文章，起初找到第一篇《火车》的时候我确实以为找到了呢，所以就兴冲冲去给你留言了。可回过头来再仔细看你的提问要求发现有很大差别，之后又找了几篇看了内容也不能和你的问题相对应，我就有些冒汗了。因此见你没再提问我还有些窃喜。现在既然你问了我只有把找到的几篇都贴给你，如果还是没能帮到你我表示抱歉……我已经尽力了。　　《火车》作者：九日　　她总是喜欢一个人坐火车。夜里的火车。行驶在空旷的田野和狭窄的山洞里。火车的声响变得异常明显携带了凛冽的风声。车厢里的灯光明晃晃的，洒在疲累的旅客脸上。长途的旅程让她的皮肤粗糙，并且布满了油腻。她起身去盥洗间。冰凉的水冲在脸上，清醒了许多。用手使劲抹了把脸，用纸巾擦干，然后对着玻璃整理头发。　　这个时候外面漆黑一片。她看见唯一一点亮光来自离铁轨几百米的村落，好像萤火虫一样闪烁在远处，瞬间掠过。那光亮旋即隐没。眼光失去了着落点，又回到自己的影像上。她看见自己的眼睛布满血丝，眨了眨眼，觉得酸涩难受。脸上的毛孔因为休息不好变得很粗，凌乱的头发，显出一身疲态。　　回座位坐下，双眼望向车顶，不知道该干什么，连思想也丢了方向。她发现隔着对面的男生时不时看她一下。这种观看不带任何欲望，只是为了让眼光有个停泊的地方。她也向他看过去。死死盯着，直看到男生无所适从地把尴尬的脸转向窗外。她突然沉迷里这样的游戏。想笑一笑，便笑出声来。　　转头看窗外疾驰向后去的景物，觉得旅程有点漫长了。这个时候车厢里的大部分人在做梦。而她依旧是清醒的。肚子里有饥饿的感觉，可是没有对食物的欲望。懒懒地靠在椅子上不想动弹。　　想起看过的跟火车有关的一个电影，《阿飞正传》，广东话的版本。一直不喜欢配音过的片子。那时张国荣正当红，刘德华和张学友还不是天王。张曼玉和刘嘉玲，她至今记不起他爱的是谁。或者两个都爱，或者两个都不爱。唯一记得的是张国荣那句，我是一只没有脚的小鸟，还有开头和片尾火车外掠赤的一片片风景。东南亚的棕榈和芭蕉，浓密的山林，处理成墨绿的色调。中枪的张国荣在火车里与刘德华讲话，看到的就是不停飞走的山峦。火车转动车轮的声音消失，好像放着一部长长的默片。就是这样，安安静静缓缓滑过，一生如水。张国荣这只没有脚的小鸟从高楼上飞下来。他连翅膀也没有。　　她拿起手机，打了电话给他。慵懒的男人声音传来。　　我明天早上七点钟到。　　噢。。。那我去接你。　　嗯，，，那你再睡会。　　好。　　他所在的城市，与她所在的城市。一南一北，仿佛天涯两端。　　他告诉她，我恋爱了。她提出要过来看看。他说，那好，你来。　　她只拿了一些小件的换洗衣服，背了书包，独自奔赴他的城市。没有打算停留太久，原本也只是想要看看而已，看看他和他的女友。　　一直喜欢着的男生，高中最后一学期答应与她一起。一起逛街、吃饭、拥抱、接吻。做一切初恋的时候应该做的事情。　　也一起为高考奋斗。在通宵教室自习，他在凌晨的时候去外面买来热乎乎的烤红薯，烫得她热泪盈眶。　　所有一切，清晰在目。　　毕业了，爱情随之结束。这是个奇怪而实在的定律。　　然后一南一北奔向大学校园。她想，那么努力，这不就是最后的结果么？　　时常发短信，很少通电话。有手写的信寄来，随信有漂亮的书签。一直没有再找男朋友。没有人可以给予那种深夜里烤红薯的温暖，觉得再不能爱上别的人。　　但是他可以。所以听到他说交了新女友的时候，有一些吃惊。很多难过的潮水猛烈撞击心口，没有哭的欲望。想了一想觉得爱情，等同于青梅竹马的友谊，但是仍然决定往前看看。态度决绝，却毫无目的性可言。她又反复地想，其实只有一点点爱而已。　　此时她坐在火车上，鼻子里充斥着车厢里混杂着泡面、香烟、汗水、袜子的怪异的味道。脑子里努力把过去的事情从头回忆了一遍，想找到一些感觉证明自己仍然爱他，只是依然徒劳。又想了想明天网页时候的开场，再一次觉得，不是那么爱他。爱情，不过如此而已。　　然后觉得自己非常冷静，非常睿智。觉得自己有别于要死要活的小女生并且引以为傲。　　火车前进的声响提醒她自己在往那个冷静睿智的女子飞速接近。　　轰隆不绝的火车声，似是没有尽头，就可以一直开到天荒地老。　　窗外天光渐白，大地上的景物开始清晰呈现。她想起《圣经》里的创世纪，好像就是这样从一片混沌而来。于是没来由高兴起来。　　窗外渐渐出现高楼。知道要到达了。　　车厢门打开，所有复苏的人们鱼贯而出，并且显得神采奕奕。　　双脚踏上地面，从一开始就觉得陌生。早晨的寒气从脚底窜到头顶。裹紧衣服，混迹在人群当中，朝出口的地方移动。　　脚步停在出口处前方十米。看到他，迅速退回角落里，她有十秒钟看这个男人。脸庞，衣服，头发，神情。发现自己可以明确认出他，但他已经是个陌生人了。　　于是开始往回走。没有见到这个城市，但是最起码来过。没有见到他的女友，但是那不重要。　　她越走越快，不自觉喊了句，我是只没有脚的小鸟。大笑一声跑回站台上。　　又坐上回去的火车。车轮循环的轰隆声依旧。窗外的墨绿风景依旧。　　来了只是为了回去，见面只是为了告别，爱了终究也会不爱。　　好像火车，来来，回回。　　《火车上的青春》　　文/朱占奎　　空气,还是那么闷热与凝固,散落在售票厅里的复杂的表情和那些东倒西歪在售票厅外面的那些憔悴散漫的面容,交织在这个青春的季节.　　侧影,往来的车辆,拥挤的人群,在这个季节里似乎在预兆一点什么?　　小艳告诉我说她要去杭州了,我问她为什么?她说她厌烦了无聊的上班.想到另外的一个城市调节心情.　　我不知道她什么时候去的,两天的时间里给她打电话根本就不通.我以为她消除了号码.不过第三天还是打通了.当电话接通的时候,我感觉到一种飘摇.她告诉我,她已经到了贵州了.她来成都的时候很想来找我,但是不知道我在什么地方.　　在我的脑中,似乎幻想着这样的一种情节,残阳交织的黄昏,晃动的车厢摇摆的心情,编织在这个无聊的季节.让很多人惆怅。　　当车厢在晃动转入山洞的时候,我的眼前在这个阳光明媚赤裸洒满眼眶的时候,刹那间,很黑暗很深邃,好似夜晚天际的苍穹.　　拿起可乐,一阵猛喝.那带有粘稠的感觉,如同那些自己怀念的青春,直到我的心里.　　舒婷说她要来成都了,我说我马上就回去了.　　她说想来找我,我说我要回去了.该忘记的就忘记吧!有的东西总该有个结束，有的人也总应该有个归宿。于是,我和她说了很多.记得以前在西昌的时候,有一段时间,每天晚上我总是要给她打电话.说很多的曾经和现在.我在这边说的灿烂,笑得很阳光,我似乎还可以觉得自己还有那么的一点洒脱不羁.　　我告诉她说,等你来的时候吧,我可能已经在回去的火车上了.你要学会上网哦.不然以后我们就不知道怎么联系了.说这话的时候我感觉自己的心好疼。　　她说好啊,一定学会.　　然后我听到她那边有吃面的声音.我很快挂掉电话.因为我知道,还有个人在她的身边.她很受关心和疼爱.　　晚上上网的时候,我告诉很多的好朋友,我要离开了.我的天空似乎还有点昏暗.我还是想去学校继续学习.走出学校将近五年的时间,经历了很多,虽然有很多的快乐,也有了很多的好朋友和陈国静这样的好大姐在一直鼓励我.但是还是有很多伤害.　　王剑峰要到宁南支教.我说好啊!那样的话,宁南又了一个人才.　　每天晚上上网,他都问我关于宁南教育的种种.我说我不知道啊,我是学校里的一个不学无术的人.教育和我根本就不沾边.　　后来我们谈到了女朋友.他说他未来的老婆一定要对父母好,然后要善良,美丽与否,并不是那么重要.我笑着说,其实我的要求也差不多啊.然后我笑得很大声.但是我知道他在那边根本就听不见我心痛的笑声.　　买到火车票后我给陈姐打过电话.我说我要回来了.然后我给她说我有想读书的冲动的时候,她说,你终于想通了啊!她说你到西昌了要不要吕总来接你呢?我说算了,我自己过来.她说她害怕那么早没有公交车,我说有了啊!　　她说我回来了,她请我吃饭.我说好啊!终于可以改善伙食了!　　我想到了以前在一起吃饭时候的快乐的表情，然后暗自高兴！　　我开始憧憬火车上的美丽.可惜我喜欢看的是白天的美丽.我没有去过很多的城市,于是我想借助火车行走的时候看看春秋美丽,希望的田野以及辽阔与富饶.可惜只有晚上的票,这样单纯的想法又成了泡影.　　我又想起了小艳现在在火车上的疲倦以及幻想.　　动荡的火车.飘摇的心,什么时候我们再回首看见残留在角落的美丽以及火车上摇摆的青春.　　也许,张弛翅膀,飞逝的足迹,是遗留在青春里最美丽的轨道！　　《火车上的那个女孩》(相比之下这首小诗倒是和你说的那篇文章意境相近)　　你和我一样，　　独自蜷缩在这南去的车厢，　　一路上总想细细将你打量，在你如水的眼眸中，　　是否如我样藏着些许离家的悲伤。　　你干净利落的声音，　　让我有种空灵的畅想，　　我感到一种完全与你年龄不相称的魅影，　　叠加在你的身上，　　你时而嘟起的小嘴，　　让我不禁暗想，　　这个比我小三天却比我高两级的女孩究竟还保留着怎样的童真，　　在她瘦小的身材中，　　蕴藏着多少坚强的力量！　　外衣上残留着你的体温，　　我挥挥手，　　逗留的火车再次朝南奔走，　　后会有期，　　保重，　　加油！　　还有一篇《夕照坡上的火车》，字数限制发不了了，你在网上一搜就能找到。我贴上的都是《萌芽》上的文章，不过如果第一篇不是，我估计剩下三篇是的可能性就极小了。　　又找到一篇：　　《遭遇火车女孩儿》　　我们深处的这个世界的表面，到处是或真或假的爱情，或有你的，或有他（她）的。孤独地双手插进口袋站在人群中以仰望的姿态观望对于我像极了天上星星的爱情。看多了爱情故事而迟迟未能邂逅一场风花雪月，以至于在每个即便有百分之零点一可能的时间.地点，我都在期待那个人物的出现。缘分可遇不可求，这我很清楚，更是把这一方针彻底贯彻实施。如是，我没有追女孩子的历史，只是在时间流里的某个时刻会与让我心动的女孩儿擦肩而过。　　电影里有许多故事是火车做场景，比如汪家卫的《地下铁》.冯晓刚的《天下无贼》等等等等。这些大牌导演都顶着“俗套”的高帽子，毅然决然选择火车，这是他们聪明的一点，因为他们深知：火车上人蛇混杂.客来人往，一切事皆有可能。有些故事发生在火车上在逻辑上才是合情合理的。火车在我上大学之前只是想像中的模样，只是那种想像与结合了现实的实在切身感触相比，简单了一些，这也难怪，学生思想比较单纯一点，以为事情会像妈妈讲的故事里那样。　　第二次坐火车是放寒假从重庆回家，感觉惬意了许多，熟悉了这个场景，少了一些不安。有两个朋友在，最重要的因素是有了让站在人行道上的旅客羡慕的座位。自不必说，回家的人很多，从始发站就已经没有了我从座位出发去厕所落脚的空隙，挤过去我会出汗，花二十分钟去做一分钟就能解决的事儿。　　前几个小时比较兴奋，我和邓磊小伟把吃的摆出来，我想的比他们周到，多带了随身听.扑克。有点迫不及待，我们打牌。三个人，当然斗地主。也是我拿手的，一般是当不当地主都要赢的主儿。胜利给人带来成就感，也是鼓励，更给我这种一向自命不凡的人多了点霸气。按照某一种逻辑，也许是被胜利冲花了眼神，竟不知何时我身旁多出来的四分之一空间多坐了个女孩儿凑过来漂亮的脸蛋儿看我打牌，时不时听到我的话，浅浅地微笑。四目相对，我的脸红得像秋天落地的枫叶，同时我努力回想刚才的举动有没有失风度，顺便也明白了他们那两个家伙注意力为什么那么不集中，眼往我这边瞅，与他们一起多次打望的经验告诉我：眼光一亮，目标出现。　　女孩儿有深邃的眼神，望过去仿佛那里是清澈的泉水和圣洁的净土。我推测她应该是学生，带着在学校才会经常看见的含情脉脉的目光。皮肤白皙.细腻，有邓磊的话说：像婴儿的皮肤，嫩嫩的.能捏出水来。薄薄的嘴唇.圆润.性感。高挑的个子，穿戴时尚。有我喜欢的常常的头发，从头顶倾泻披肩。微微划过我右边的脸，轻轻柔柔.麻酥酥的。进一步想她是否会有我心目中女孩儿的姿态：在春暖花开的凉亭下，几缕阳光偷窥过来，轻柔的风给她一个大的拥抱，抚摩飘飘长发。她微低头，轻托腮，戴上耳机，石桌上展开一本书，书旁是些许零食。　　我开始不自然，起了牌，看一眼就拢起来，出牌时散开然后再拢。怕她会看出来我偶尔会犯战略上的错误，或者她的思维跟不上我敏捷的速度。这样她只看到战果而未见识那过程。我往里边挤，想给她多一点空间，顺便让我的身体活动自然。可能她没有注意到我挤的努力，而邓磊却强烈地感觉到了来自于我的那份压力。这在以后让我觉得得不偿失的是，邓磊时常对我吼：有异性，没人性。　　车上安静的像太平间，偶尔会有人上厕所高抬腿轻落足的高难度动作。邓磊和小伟蓬头垢面睡得像尸体。夜里醒来的时候，感觉背很重，眼角的余光告诉我，女孩儿爬在我背上睡着了。能闻到她身上散发出来的淡淡香味，还能感触她均匀的呼吸，我想如果这样死去，应该叫安详。背很酸痛，骨头快散架了，可我又不敢动一下，怕打扰她的梦。只有强忍着用我的背支撑着她的上半身。　　不知忍了多久，终于盼到女孩儿动了一下，有点要换姿势的倾向，我就趁机把腰直了起来，喘了一大口气。哪知我刚想活动，她的脸放到我的肩膀上继续睡。搞的我又不能动弹了，只盼着她醒来。过了一会儿，她的头渐次下滑直到我怀里，肩膀舒服了许多，有股旧中国受压迫人民初逢新中国诞生终于可以抬起头来做人的兴奋。女孩儿在怀里睡觉，这对我来说可是始无前例，就是不知她醒来看到这一幕会怎样。邓磊和小伟肯定羡慕地投来嫉妒得要杀我的目光，越想越美，忍不住偷笑，反倒不希望她那么快醒来了，让我多感受一会儿不一样的温存。　　四五点的时候，女孩儿坐了起来，丝毫没有注意到自己的失态。看起来一切还是那么自然，更或许这本来就是自然。我乘机去解决生理问题，回来却发现她得寸进尺霸占了我的全部座位。她可真不跟我客气。无奈，只好像个护卫站在她旁边，又一次盼睡美人醒来。看出来她实在太困了，让我一直站到天大亮，广播员上班，列车员推着小车卖早餐。　　经过了一个不知名的站，有很多人下来，女孩儿也找到了座位，就在和我们隔一个座位间的斜对面。我解放了，包括精神和肉体，但又若有所失。梳洗过后，她看起来比我见第一眼更精神了，神采飞扬。我时不时看她一眼，巧的是往往她也在看我，四目相对，产生了一股强势电流，打的我们“唰”一下转过脸。等一会，我再偷偷看，还是时不时四目相对。偶然的巧合变成了一个必然的循环。n小时后，我像往常把自己保留一段的秘密告诉朋友分享，他们带着有点发现又一个美女的兴奋，观看我们默契的无声表演，揶揄的笑说，我这是接收雷电冲击波。　　她上厕所的那一刻紧张了我。邓磊据他已往经验告诉我这是一种暗示，硬是推着我跟上她。一向都是陌生女孩子找我说话我才会开始说话，我怎么敢轻易和她说话？周围的看客注意到了我的无助，怕尴尬，我无奈使出必杀计——假装生气，并且是非常生气。又经过了一个大站，列车员说出令我惊讶的停车三十分钟。拉着邓磊下车呼吸一下新鲜空气，缓和紧张。走出很远，怕弃车而去，露尸荒野，立即返回。看见她乖巧地把头伸出来买水，互相看了一眼，我往车厢里钻。间断性的“雷电冲击波”持续到我们将下车的前两个小时，实在没有突破性的进展，邓磊怒我不争，替我接收。他那两个眼睛看女孩子据他第五个女朋友说，让人不寒而栗，直勾勾盯着目标。下车后，不出所料，他眼酸，隐形眼镜找不到了合适的位置。　　如我在回忆的开始说，缘分可遇不可求，我怕错过这段美丽的缘，但似乎又无能为力。我们到终点站的前一站下车，而那女孩儿还没准备下车的动向。原本想一起下车然后要她联系方式的希望破灭了，不免遗憾。心不在焉，听别人谈论关于友情关于爱情。　　绝望是寻找下一个希望的开始。想要她的联系方式只能在车上搞定了，而凭我是不可能有那个大胆举动的，邓磊曾经令n个女生拜倒在他的牛仔裤下，势必他才有可能。单纯的用嘴说服这个家伙是行不通的，投其所好，我给他买包烟作为交换条件。因为平时有钱的时候我们同抽一包烟，没钱的时候同抽一根烟，印象中同抽的那一根比那一包诱惑还大，关于那一根烟，他有无数次抢我半根的记录，网名都改叫了半只烟。　　邓磊左手拿火车票，右手拿笔，跃跃欲试，焦躁不安。哪知关键时刻他老是掉链子，以至于我彻底怀疑n个女生拜倒在他牛仔裤下的真实性。火车无情的到站了，迫在眉睫，在我和小伟提着行李下车的那一瞬，邓磊低着头红着脖子红着脸猛冲到女孩儿面前把火车票交给了她。我迷茫间，邓磊解释说，上面写着我的qq和电话。我质问他名字都没写啊？她有主动给我打电话的可能吗？顾不了那么多，眼前是混过出站检票口。幸好查的不严。我责备他冲动的时候什么后果都不多想。　　寒假里的某天，妈妈告诉我有个女孩子莫名其妙地打电话说找坐火车的男生。我狂喜，慌忙查来电显示，可惜那个电话号码已被我勤快的删掉。我抱怨爸爸从小教我做人要勤快其实也有不对的时候。更令我惊喜的是开学后在学校外的街上，看见了那个女孩儿在等着修手表，从她身旁走过，我不敢确认。和邓磊推敲了一阵儿是不是她，答案是肯定的。壮了壮胆，在邓磊的激励下走上前去。出乎意料。她对我笑笑，然后说不是。另外一次见到她是在教学楼楼梯口，邓磊拉着我逃课，我因要写完一篇小说而坚持不走，下课后，我还沉浸在对情节的构思中，眼前一亮，竟然看到了她从对面走过来，笑的很乖很甜。由于上次她的不承认给我带来太大的打击，我匆匆溜掉。　　朋友都在说我龌龊，我在此起彼伏的叫骂与教育中带着失落信誓旦旦向他们保证，事不过三，再见了她，一定要搞定她。错过了机会，我在苦苦等待下一次邂逅，总是尽可能在每个即便有百分之零点一可能遇见她的时间.地点出现。有些人是无意中遇到的，有些人是留意中找不到的。或许因为我曾因抱怨上帝给不了我想要的东西而骂上帝不是东西，把姥姥给我戴上的十字架扔在了茅坑里亵渎上帝，便有了这个有点像的黑色幽默。昙花一现后凋谢，流星在视线中最耀眼的时刻坠落。庆幸，有过华丽的记忆，破碎在心底。曾经做过一个关于那个女孩儿的梦，舒缓的萨克斯声中翩翩起舞，像看过的童话我早忘记了结局。梦醒了，随风而逝。　　这篇如果再不是我就真的没咒念了……

湮灭

1

戒烟对一个人来说难度是特别大的，下了很大的决心才戒掉。

乾造：戊辰 壬戌 庚戌 丙子 6岁运 大运: 癸亥 甲子 乙丑 丙寅 丁卯 戊辰 命阳 男命阳金： > 为人五行金占多，能说会道有智谋；低头到有千条计，抬起头来办法多； > 为从说话是一句，不能反复来推车；心是天平一杆称，决不缺理叫人说； > 有人说你三五句，你的心里象油锅；品行好来有道德，走遍天下朋友多； > 好比桃园三结仪，又象秦琼老二哥；两肋插刀为朋友，不怕吃来不怕喝； > 不是先生奉承你，天月二德命里搁； > 男命阴金： > 五行阴金主开明，文武双全样样行；软不欺来硬不怕；生来好打抱不平； > 别人事情你好管，你要不管也不行；我说此话你不信，惹事生非在命中； > 男命阳木： > 阳木多来清又闲，为人公平心最端；不取巧来不耍尖，不会弯转把心偏； > 任在直中取二百，不在弯中取八千；花说柳说你不会，吹五道六你更烦； > 交人不论贫与富，投心对意就喜欢；任吃顺情一吨饭，不抽逆理半只烟； > 惜老临贫心慈善，有占耿直在命间；我说此话你不信，为从说话照直端； > 男阴木论: > 阴木多来不为强, 直打直逞一杆枪;有时你要心不顺, 说句话能撞倒墙; > 你要一犟犟到底, 明是老儿硬犟娘;容易吃亏好上当, 白瞎你的好心肠; > 朋友对你心头意, 又挑心肝又把肠;要不对你心头意, 想动寸草不妥当; > 倔强皮气不太好, 改改性格最相当; > 男命 阳水论: > 水多生人最聪明, 待人接物不拉情;胸有成足韬略广, 好象三国老孔明; > 不但能文又能武, 文武双全样样行;走变天下好交友, 朋友交了多少名; > 朋友要是求到 你, 吃喝借戴样样行;穿衣戴冒好齐正, 窝里窝囊算不行; > 走马门楼卦砂灯, 外边光华里边空;没钱打着有钱晃, 有钱担个没钱名; > 自已还觉没钱用, 傍人说你净装穷;这叫高山点灯明又亮;大海栽花盛有名; > 不是先生俸承你, 卦占六合在命中; 张-Zhang-最好不用声母是z.c.s的字为名，双字名应避免全用zh声母.ang韵母或阴平调的字。-最好不全用左右结构的字。据1998年最新统计，您的姓氏是中国第三大姓，若起名不慎，重名率会相当相当高！您的姓氏笔画为11画。 张海丰! 我为你想了一个 10月22日呵呵...天秤座～应该很帅吧～ 要在气质上多下功夫哦~ 另外记着不要学天秤的花心与无情.... 名字没有那么重要的～ 满喜欢“念慈”的～不过似乎不是很配你的姓...

下面为您解答这个问题。戒烟最好的方法就是一根不抽，戒烟初期可能会出现心情比较急躁、咽喉不适等不良反应。可以嗑瓜子、吃口香糖缓解此类症状。平时可以用金银花、玄参、蒲公英、桔梗、胖大海、木蝴蝶，水泡服代茶饮，具有清热润肺的功效。烟草中含有大量的致癌物质，能够使正常基因突变，引起细胞癌变如肺癌、鼻咽癌、口腔癌等恶性肿瘤。能够致使慢性阻塞性肺部疾病、青少年哮喘、肺结核等疾病的发生。能够引起冠状动脉硬化，形成心脑血管疾病，是冠心病最大的诱因。会影响生育功能，致使生育功能下降，造成胎儿早产、发育不良等现象。吸烟百害而无一利，建议尽早戒烟。

强烈抵制外烟!!!!!

倒不是说不抽烟就不是男人还有虽然吸烟有害身体健康吧但是这也属个人喜好问题抽烟可以适当缓解心理上的压力得到轻松还有时抽烟是应环境而定的我最重要的人他就吸烟不过他是个有原则的人不用我过多地说什么他吸烟总是抽到一半就不抽了他说前半只烟算是颓废的话，那后半只就是希望吧因为我不抽所以并不能深刻体会只要他真心对你就好了如果爱他就会包容他啊反过来他爱你也会理解你的吸烟来衡量人好像太片面了所以也不能用男人吸不吸烟来评定好坏吧第一次回答问题还有些紧张呢不好意思啊

一直zz

白搞 了,5555 汗 死 啊啊啊 不早说第一篇: 禁 烟 我查了一下资料，让我十分的震惊。我国竟有那么多的吸烟者，可是他们并没有想过过吸烟的后果！吸烟危害健康. 根据科学家的调查得到了以下的结果：再大的马也经不了8滴尼古丁，就会死亡；活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就可以置它们于死地。 吸烟都可以使这些活蹦乱跳的动物们置于死地，可想而之对人类的伤害就更加大了。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏的作用，而且如果人体长时间内缺乏维生素丙，就有可能会坏血病。由于吸入体内的烟对消化道等器官有恶性刺激作用，因而医生认为它是胃以及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口，唇，舌，食道费等癌症的诱发因素。 你看，吸烟会导致如此之多的癌症，还会伤害我们的身体。为了我们身体的健康，也为了我们美好的明天，请不要吸烟！！！！！ 第二篇 禁烟 在中国近代史上，人民永远不会忘记，以毒品命名的战争——鸦片战争，是一场使中华民族沦为半殖民地、半封建社会深渊，蒙受了百年灾难和“东亚病夫”的耻辱。“虎门销烟”是中国人民反鸦片禁烟运动斗争的伟大壮举。它给西方殖民主义者以沉重的打击，鼓舞了全中国人民，使爱国主义精神永放光芒，并流垂青史。 新中国成立以后，在中国共产党的领导下，中国人民“以史为镜”，面对烟毒泛滥的严峻现实，新政府带领广大人民群众开展了一场声势浩大的禁毒运动。这场禁毒运动历时了三年时间（到1952年底），把烟毒泛滥，民不聊生，满目苍痍的旧中国，改造成为令世界瞩目的新中国。严惩了一批罪大恶极的毒犯，使大批贩毒为业者改邪归正，挽救了数以千万计的吸毒者，使他们改掉了贩毒、吸毒的行为和恶习，重新做人。这次运动大长了中国人民的志气，大灭了国内外烟毒恶魔的威风，实现了中国人民百多年来多少仁人志士为之奋斗而无法实现的夙愿，赶跑了在中国横行肆虐的鸦片烟毒恶魔，洗刷了鸦片烟毒带来的“东亚病夫”的耻辱，写下了中国百年沧桑历史，换来了禁毒史上灿烂辉煌的新篇率。 但是，80年代以来，国内外的毒枭，就我国改革开放之机，在国际毒潮的袭击下，毒品在我国大地上死灰复燃，据有关资料显示，到80年代末，抓获大小毒贩者近10万人，吸食毒品者达60多万人，分布在全国大部分县市，已形成了庞大的毒品消费市场。有关人士指出，尽管政府及有关部门已采取了一系列措施，打击毒品犯罪活动。但青少年沾染、吸食毒品现象日趋严重，发展下去后果不堪设想。 学校也是毒品犯罪活动的好场所，社会上贩毒者则利用青年教师的好奇感和学生的幼稚心理，诱骗师生染上毒品，确有事实。例：1998年某高校的在校生林某在舞厅结识一舞友，一见钟情地拜把为知己，夜间经常出入舞厅和酒吧之间。时间长了身体疲劳，心情烦闷，便向舞友要一支香烟，吸后精神大爽，一身轻松。事后干脆托舞友购此种香烟解疲忧，久而久之，慢慢沦为不可自拔的吸毒者。后因毒资不足，便走上了诈骗、抢劫的邪路，被公安机关拘留和学校开除学籍，从小青梅竹马的女友也抛弃了他。又例：一个生前是农村长大，身体结实，充满青春活力的师范大学毕业的中学教师，也有个温暖和睦的家庭。但他因损坏公物和打骂学生被开除了公籍，其妻在市内开了一间小店给其谋生。谁知他那空虑的灵魂写在茫然的眼里，散仔阿猫用一包“能消愁解忧”的香烟使兴奋不已。在毒品的快感中，他成了本行的老大，他一发不可收拾。他的灵魂象找到依托，天天吞云吐雾，把家里人的责备和恳求当作耳边风，卖光家具才摆休，妻子生下一个受吸毒影响的畸形儿，绝望地哭泣着离他而去。一无所有的他拿起尖刀行凶抢劫，终至落入法网。他在教养戒毒过程中，由于毒素过深，最后他告别人间而走了。生前人人都叫他肥仔，可他死后却象一把干柴，脸色青黑乌紫，嘴角流着口水，头发蓬乱，满手是黑肿的针眼，眼睛圆睁，全身上下只剩下皮包白骨，这就是他吸毒的下场。 毒品的快感只是外在的诱惑，听着吸毒者的忏悔，透过他们的经历，我们不难触摸到他们内心渴求诱惑的源头——空虑。 近年来，学校的就读学生和临时流动户口人员逐年增加，人员成份比较复杂，加上社会上各种恶习及歪风邪气不断侵蚀校园，毒品犯罪活动也不例外，同样以各种不同的方式占领学校陈地。因此，我们决不能掉以轻心，麻木不仁，刀枪入库，马放南山，而应积极行动起来，采取稳、准、狠地打击力度，坚决打击各渠道进入校园的毒品犯罪活动，确保校园平安。 一、 要有力地打击毒品犯罪活动，首先校党委、校行行政要高度重视，一把手亲自抓，分管领导要认真负责，按照中央综治委和地方党委、政府的部署，采取各种针对性，行之有效的措施，把禁毒斗争列为校园治安综合治理工作的重要一环，常抓不懈，坚决遏制毒品犯罪活动在校园的泛滥。其次是督促基层党组织及行政部门看好自己的门，管好自己的人，教育广大师生员工及家属子女要以史为鉴，远离毒品，关爱健康，珍惜生命。再次是采取丰富多彩的禁毒宣传形式，学校宣传和家庭教育相结合，单位要求和个人自觉相结合的禁毒宣传教育。开展“禁毒教育图片展览”，举办“禁毒教育话题论谈会”，建立“禁毒教育基地”，使“禁毒教育”进入课堂等等，使毒品犯罪活动在校园没有可乘之机。 二、 禁毒工作是职能部门的光荣职责，校保卫部门要积极配合校领导和公安部门，调动保卫干部、校卫队员、守楼人员的积极性，把好校门关，管好楼门关，理好公共场所，严厉打击毒品犯罪活动，使毒品犯罪者没有落脚的余地。 三、 禁毒工作是一项涉及高校治理的系统工程，需要各部门的相互配合，特别是校保卫部门、宣传部门、学生管理部门、后勤管理部门、团委和妇联的配合，这是打击毒品犯罪活动的组织保证。宣传群众，教育群众，发动群众，依靠群众，调动广大师生员工的积极性，开展人民战争，是打击毒品犯罪活动的力量保证。在校党委、行政的统一领导下，有组织、有计划、有目的地开展禁毒斗争，才能有力的打击毒品犯罪活动。 总之，我们要以“三个代表”的重要思想为武器，贯彻党的十六大三中全会提出的“以人为本，树立全面，可持续发展观，促进经济社会和人的全面发展”的精神为指针，树立信心，团结一致，同心协力，彻底铲除校园的毒品犯罪活动，为营造一个安定、祥和、美丽的校园环境而努力奋斗。第3篇:关于抽烟的样子（命题作文，汗……）铁人要求我帮她写一篇关于她抽烟时的作文，起初我大笑，不解她的用意，结果被她殴，然后只好坐定了，慢慢回忆她抽烟的样子。第一次知道她抽烟其实我一点也不惊奇也不反对，没有想过她抽烟的动机和目的，只认为在那样一种空虚和无助的环境，抽烟可能是唯一能让她释放的方式。第一次见她抽烟，是在武汉她的那个小小的被她收拾得很乱的寝室，她一回寝便很习惯的抽出一根长长细细的女士香烟，用她那两根胖乎乎的中指和食指夹住往嘴里一塞，点上然后便吞云吐雾起来。后来又看到几次她在抽烟，表情里充满了忧郁和沧桑。那个时候她处在非常艰难的时刻，我看了非常心疼，我想劝她，可是我知道那根本没用。她抽烟的时候有一种拒人千里的冷漠，我不止一次的看过女生抽烟时的这种样子，我不知道那些女生是否和她一样，正在经历或曾经经历过令人伤痛的事。 女记者法拉奇写作的时候一晚上要抽掉60根烟，我想她抽烟的时候不能是满眼写不尽的忧伤吧，她抽烟的样子应该更具一种雄性的特质，将烟视为朋友不离手，烟之于它肯定非常重要，不是一种解闷而是一种需要，提神或者寻找灵感。小时候看过爸爸抽烟，也在他的“熏陶”下成长过一段时间的，我现在完全记不起他抽烟的样子，烟之于它就像酒之于他一样，是生活的一部分吧？！真正记住一个男人抽烟的样子是高中的时候，有一次屁颠儿得跟着几个大人去酒吧，在昏暗的灯光下看到一个男人，带着薄薄的无边眼镜，略长的流海遮住半只眼睛，细长的手指夹着燃了一半的烟，夹烟的那只手撑住前额，在烟雾缭绕中，像一只受伤的鸟借慰于半只烟，隐藏在厚厚的烟雾底下，很忧伤的样子，我一下爱上了这个男人，那种颓废那种凄凉。后来我一直认为男人最美的时候莫过于在受伤之后抽烟时的那片刻忧伤的逗留。后来看了一些安妮宝贝的小说，里面不管男的女的只要抽烟就是那副让人想扁的痛苦样便再也不相信那种表情了。但是那天那个男人抽烟的表情让我一辈子难忘，那是一种真实的受伤。 前些日子看了《独自等待》，有一段夏雨夹着烟和他的哥们儿（女）胡侃他梦中情人的戏，那个样子让我一下子回忆起爸爸抽烟。那只烟在他手里很不起眼，烟随着他的手来回晃动，显得随意和自然，甚至有一种狂妄，烟掺杂在夏雨一口的京片子中成就了一种不可一世的豪爽和帅气，除此之外还有一种流气儿。（这也是我喜欢北京人的原因，能侃瞎掰！）少了这支烟效果会完全不同，烟成了这个男人身上的某种特质，是他的一部分，又是他身体、表情和语言的点缀。 我想我爸爸在抽烟是一定也是那种样子！现在我喜欢上了抽烟时这种豪迈劲儿。烟是一种玩物，不是聊以自慰寄予感伤忧思的工具，烟和酒都应该是人生得意须尽欢时用来挥洒人的豪情壮志的东西。我想每一个抽烟的人，都要懂得烟，让烟过滤进每个根神经，刺激每个细胞，迸发出人无尽的潜力。如果我将来抽烟一定让女人抽烟的样子变得更潇洒，更有须眉气！ 由于本文是三年以来第一篇命题作文，故有手生敬请谅解！

没事 顶多中毒七窍流血而死

首先要确认的是抽烟对身体的危害有哪些，才能知道怎么抽对身体的危害最小。抽烟对人体的伤害主要有三个方面：1、焦油，主要残留在口腔里，如果边抽烟，边喝水、喝酒，这是对身体伤害很大的！焦油全到胃里去了。2、盐碱，也就是尼古丁，这个伤害其实是不大的。3、自由基，烟中含有大量的自由基，这些活性氧，大肆破坏正常细胞，诱发细胞变异。是引发肺癌的罪魁祸首！对策：1、抽烟的时候不喝茶、不喝酒。2、抽半支烟，不全抽完，尤其是烟屁股，聚集的焦油量很大！一个烟屁股，抵得上5只以上半只香烟。3、使用烟嘴，过滤，经常清洗。4、多吃富含VC的水果、蔬菜，生吃。VC可以给自由基以配对的电子，使之稳定，避免自由基掠夺正常的细胞电子，而使正常细胞氧化。5、多吃白色蔬菜，肺在五色主白。如大白菜、白萝卜等等。6、避免在空调房间抽烟，以及不在空气污浊、抽烟的人多的地方抽烟，二手烟含有很多人体本身产生的有毒有害物质。一个人在通风良好的地方抽烟最好了。保护自己、保护别人。 少抽、抽好烟、晚上特别要少抽。 祝君健康！！

是的

是的 对你的身体有很大危害 应该克制自己的烟量 尽量的少吸烟 但是依我看你现在的烟瘾已经很难戒除 克制自己一下 觉得想吸烟的时候你可以只吸半只烟 这样你可以很大的减少你一天的吸烟量 身体重要

正常来说，两分钟多一点如果猛吸，只要一分钟，或者五十秒，也就是特别烦的时候不到十口，就会抽完

48小时。尼古丁的半衰期是2小时，就是在体内含量消除一半需要两小时，换在你的情况上就是，你抽一支烟两小时后喂奶，相当于你的孩子抽半只烟。

感觉胸闷的话，去医院里做一个片子查一查。那是你的肺可能有什么毛病了吧。

好。高见。

对呢

打一巴掌，要不然烫手名字早我，进出口外咽可快递，召袋里

瞎子算命顺口溜有：1、男命阳金的顺口溜：为人五行金占多，能说会道有智谋；低头到有千条计，抬起头来办法多；为从说话是一句，不能反复来推车；心是天平一杆称，决不缺理叫人说；有人说你三五句，你的心里象油锅；品行好来有道德，走遍天下朋友多；好比桃园三结仪，又象秦琼老二哥；两肋插刀为朋友，不怕吃来不怕喝；不是先生奉承你，天月二德命里搁。2、男命阳木的顺口溜：阳木多来清又闲，为人公平心最端；不取巧来不耍尖，不会弯转把心偏；任在直中取二百，不在弯中取八千；花说柳说你不会，吹五道六你更烦；交人不论贫与富，投心对意就喜欢；任吃顺情一吨饭，不抽逆理半只烟；惜老临贫心慈善，有占耿直在命间；我说此话你不信，为从说话照直端。3、男命阳水的顺口溜：水多生人最聪明，待人接物不拉情；胸有成足韬略广，好象三国老孔明；不但能文又能武，文武双全样样行；走马门楼卦砂灯，外边光华里边空；没钱打着有钱晃，有钱担个没钱名；自已还觉没钱用，傍人说你净装穷；这叫高山点灯明又亮；大海栽花盛有名；不是先生俸承你，卦占六合在命中。4、男命阳火的顺口溜：火多之人性烈刚，本人喜顺不喜呛；上来脾气是猛虎，过去脾气象姑娘；要有投心对意者，借你鞍马带衣裳；若不对你心头意，想动寸草不得当。5、男命阳土的顺口溜：阳土多来不一般，忠诚老实量又宽；宽宏大量命中站，别人便宜你不占；花说柳说你不会，吹五做六你最烦；要是有人求到你，三句好话为了难；把人家事做完了，你的心里才安然。

半只烟

喝上一杯香茶解口渴，翻看一份报纸显悠闲 我不懂对子的。

正常来说，两分钟多一点如果猛吸，只要一分钟，或者五十秒，也就是特别烦的时候不到十口，就会抽完

他们和另外的人坐热气球出来玩坐到一半热气球漏气了，为了减轻重量大家先把衣服扔下来结果还是太重只好抽签抽到半只烟火干的人跳下来于是这4个人悲剧了。。。

一次性戒烟肯定有好处，我戒烟得初衷是因为懒，但最终也是为了身体健康。十多年的烟龄，目前戒了1个月，唯一好处就是戒了烟，嗓子感觉很舒服，清爽。缺点就是以前睡眠那么好的，一觉能睡8，9个小时，但戒完烟每天早上6点多就醒了睡不着U0001f623

你太有才了

半只烟

兄弟我们的目标是。。。没那么简单。。。

不吸烟最好

区别就是吸入身体的毒素的多少，半只少点，一只多点。抽半支烟的危害比抽一支烟的危害小。因为在上半段吸烟时，部分焦油在下半段被过滤掉，所以下半段的焦油含量超过了整个焦油含量的50％。抽两支半香烟的危害比抽整支香烟的危害小。吸烟不仅对人体健康有害，而且对社会也有害。只要有生命迹象，任何有组织的有机体都必须呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人可以每天呼吸大量新鲜空气，而经常吸烟的人不能享受大自然的好处。他们吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。扩展资料：吸烟危害很多：1、吸烟缩短了白的寿命：说到吸烟的危害，我们必须谈谈寿命。根据一些调查，每支香烟平均寿命缩短11分钟。当然，这个数字并不一定准确，但可以肯定的是，不吸烟者的寿命比吸烟者长。2、吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家进行的一项新调查，吸烟的人睡眠质量比不吸烟的人低，而且他们的睡眠质量也很差。其中，尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首。睡眠质量差不仅会使人醒来后精神状态不佳，一些研究还表明，如果习惯性睡眠质量差，就会出现肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。3、吸烟影响生育：根据研究，长期吸烟者的精子受精能力比不吸烟者低75％。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子能够识别尼古丁并对其作出反应。长期吸烟会使人精子中的尼古丁受体超载，从而降低受精能力。4、吸烟会增加流产的风险：孕妇吸烟不仅危害健康，还可能对腹中胎儿造成伤害。香烟中含有的尼古丁和尼古丁会引起全身血管疾病，从而影响子宫血管。妊娠早期易流产，妊娠中期最危险的并发症是妊高征。5、吸烟引起肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要原因之一。吸烟可改变中枢和外周气道、肺泡和毛细血管的结构和功能，影响肺的免疫系统，导致肺部疾病。6、吸烟会诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺病，还会诱发心血管疾病。根据研究，吸烟者的冠心病、高血压、脑血管病和外周血管病的发病率明显高于不吸烟者。吸烟促进心血管疾病的主要机制是吸烟，引起内皮功能障碍，增加血栓形成，增强炎症反应和氧化修饰。参考资料来源：百度百科-吸烟

就只抽半根烟会有烟味。区别就是吸入身体的毒素的多少，半只少点，一只多点。抽半支烟的危害比抽一支烟的危害小。因为在上半段吸烟时，部分焦油在下半段被过滤掉，所以下半段的焦油含量超过了整个焦油含量的50％。抽两支半香烟的危害比抽整支香烟的危害小。吸烟不仅对人体健康有害，而且对社会也有害。只要有生命迹象，任何有组织的有机体都必须呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人可以每天呼吸大量新鲜空气，而经常吸烟的人不能享受大自然的好处。他们吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

在战场上,有两个人逃跑了,一个跑了100步,另一个跑了50步,有什么区别?