猫帽 -
关于茶与血压的关系，说法不一，有的人认为饮茶能使血压升高，而有的人持相反的观点。那么真相到底是什么呢？
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。尤其是对于中老年人来说，饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。那什么情况下饮茶会引起血压升高呢？
（一）、饮浓茶
茶叶中含有少量茶碱，其利尿作用对高血压有一定好处。但喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，防碍休息；同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。而且不要长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会出现醉茶的现象。喝茶的时候，配点茶点会更加适合。高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶。
经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。
（二）、饮茶不合理
适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白质及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防止冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。
茶与血压的关系没有具体的说法，但是饮茶是有很多讲究的，那么，饮茶要注意什么呢，今天，我们就一起分享一下吧！
1、 不要喝过于热的茶
很多人喜欢喝刚刚用开水冲泡的茶，觉得这样的茶水味道是最好的。太烫的茶有可能损伤食道粘膜，导致增生病变，引发食道癌。
2、 患消化系统溃疡的人少喝茶
茶中含有多酚类物质，可以防癌保健，但是对于患有消化系统溃疡的人群是不推荐的。茶中含有咖啡因，能够促进胃酸分泌，而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的，会导致病情加重。
3、 缺铁性贫血的人群不宜喝茶
缺铁性贫血的原因是因为身体缺乏造血原料蛋白质和铁，而茶叶中含有鞣酸和茶碱，可以影响人体对于蛋白质和铁的吸收，从而加剧缺铁性贫血的程度。如果是缺铁性贫血在服药期间，也不宜饮茶，原理就是茶中的茶碱和鞣酸可以抑制铁制剂的吸收，而影响治疗效果。
4、 注意泡茶的温度
并不是所有的茶都适宜用沸水冲泡。绿茶特别是各种茶的嫩芽，适合用80度左右的水，这样泡出的茶汤鲜嫩明亮，还能避免破坏其中的营养物质。所以泡茶水温要依茶而定。
5、 服药期间不宜饮茶
6、 注意茶叶与水的比例
北境漫步 -
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。尤其是对于中老年人来说，饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。那什么情况下饮茶会引起血压升高呢？
（一）、饮浓茶
茶叶中含有少量茶碱，其利尿作用对高血压有一定好处。但喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，防碍休息；同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。而且不要长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会出现醉茶的现象。喝茶的时候，配点茶点会更加适合。高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶。
经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。
（二）、饮茶不合理
适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。
医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
注：控制制饮茶数量，以一天8－10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担哦。
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。
茶与血压的关系没有具体的说法，但是饮茶是有很多讲究的，不注意的话就会对身体造成危害！
1、不要喝过于热的茶
很多人喜欢喝刚刚用开水冲泡的茶，觉得这样的茶水味道是最好的。也有人已经习惯了喝热茶，似乎口腔已经习惯了这个温度。但是你知道吗？口腔可以耐受的最高温度是将近70度，而试管可以耐受的问题却只有40度左右，也就是说，我们喝的时候觉得温度尚可的茶，对于食道粘膜有可能是一种伤害。食道粘膜在不断的破坏-修复-破坏-修复的过程中，极有可能发生异常增生，导致癌前病变，最终结果就是会发展成为食道癌。所以，喝茶不要贪热。
2、患消化系统溃疡的人少喝茶
茶中含有多酚类物质，可以防癌保健，但是对于患有消化系统溃疡的人群是不推荐的。茶中含有咖啡因，能够促进胃酸分泌，而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的，会导致病情加重。所以如果已经明确有胃溃疡或者十二指肠溃疡的人群要少喝茶或者不喝茶。如果没有明确诊断，但是有明显规律的饭前或者饭后腹痛的人群，也要避免经常喝茶，并建议通过常规体检排除消化系统溃疡。
3、缺铁性贫血的人群不宜喝茶
缺铁性贫血的原因是因为身体缺乏造血原料蛋白质和铁，而茶叶中含有鞣酸和茶碱，可以影响人体对于蛋白质和铁的吸收，从而加剧缺铁性贫血的程度。如果是缺铁性贫血在服药期间，也不宜饮茶，原理就是茶中的茶碱和鞣酸可以抑制铁制剂的吸收，而影响治疗效果。
4、服药期间不宜饮茶
老话都说：茶可以解药，这句话是有一些道理的。尤其是服用了补充矿物质元素的膳食补充剂之后，更要在2小时之内避免喝茶，原因就是茶叶中的鞣酸会与金属离子结合，促使其排出体外而影响补充效果。
5、注意泡茶的温度
并不是所有的茶都不能有沸水冲泡。绿茶特别是各种茶的嫩芽，适合用80度左右的水，这样泡出的茶汤鲜嫩明亮，还能避免破坏其中的营养物质。但是对于乌龙、普洱或者茶叶较粗老的时候，则必须用100度的沸水，而且为了保持水温，还有必要提前用沸水冲泡茶杯。所以水温要依茶而定。
6、注意茶叶与水的比例
天涯 -
【中国绿茶产业网】
茶是世界三大饮料之一，普遍盛行于世界的***饮品，来源于中国，已有至少3000年的文化和历史。《本草纲目》中记载：“苦而寒，阴之阳，沉也降也，***能降火，火为百***，火降则上清。”而茶文化在我国古代的盛行，也阐明了茶在古人心中的位置。关于茶与血压的关系，说法不一，有的人以为饮茶能使血压升高，而有的人持相反的观念。那么真相到底是什么呢？ 茶有提神醒脑、促进消化、有益安康的作用，与人们的生活亲密相关。特别是关于中老年人来说，饮茶的浓度对维护本人的身体安康尤为重要。那什么状况下饮茶会惹起血压升高呢？
（一）、饮浓茶 茶叶中含有少量茶碱，其利尿作用对高血压有一定益处。但喝茶过浓，茶叶中***含量过高，会惹起兴奋、失眠、心悸，防碍休息；同时可使心率增快，***输出量增加，招致升压效果。而且不要长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会呈现醉茶的现象。喝茶的时分，配点茶点会愈加合适。高血压患者***好不喝茶或喝油腻的绿茶。经临床察看，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有***活性物质有关。
（二）、饮茶不合理 适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛***轻身，对人的安康大有益处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的忌讳。医学专家劝诫我们，只要饮茶恰当，才是养身***的好习气。茶叶具有抗凝、促溶、抑止血小板汇集、调理血脂、进步血中高密度脂蛋白质及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可避免胆固醇等脂类团块在血管壁上堆积，从而避免冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压降落。茶与血压的关系没有详细的说法，但是饮茶是有很多考究的，那么，饮茶要留意什么呢1、 不要喝过于热的茶 很多人喜欢喝刚刚用开水冲泡的茶，觉得这样的茶水滋味是***好的。太烫的茶有可能损伤食道粘膜，招致增生***变，引发食道***。
2、 患消化系统溃疡的人少喝茶 茶中含有多***类物质，能够防******，但是关于患有消化系统溃疡的人群是不引荐的。茶中含有***，可以促进胃酸分泌，而溃疡***人的消化道环境是十分怕酸的，会招致***情加重。
3、 缺铁性贫血的人群不宜喝茶 缺铁性贫血的缘由是由于身体缺乏造血原料蛋白质和铁，而茶叶中含有鞣酸和茶碱，能够影响人体关于蛋白质和铁的吸收，从而加剧缺铁性贫血的水平。假如是缺铁性贫血在服药期间，也不宜饮茶，原理就是茶中的茶碱和鞣酸能够抑止铁制剂的吸收，而影响***效果。
4、 留意泡茶的温度 并不是一切的茶都适合用沸水冲泡。绿茶特别是各种茶的嫩芽，合适用80度左右的水，这样泡出的茶汤鲜嫩亮堂，还能防止毁坏其中的营养物质。所以泡茶水温要依茶而定。
晓月 -
一般的茶叶中都含有少量茶碱，喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，妨碍休息；同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。可饮用文冠果茶，成分中无茶碱，富含蛋白、赖基酸以及多种黄酮类化合物。黄酮类化合物有强心、扩张冠状血管、抗心律失常、降压、降低血液胆固醇等作用。文冠果茶具有清热解毒、镇静消炎、稳定毛细血管、利尿、改善痛风等作用，适合减肥人士、三高人士、心脑血管疾病患者等人群，长期饮用，养生效果明显。降压！因为茶中有咖啡碱，而咖啡碱有一种功效可以强心、解痉、平喘作用。主要由于咖啡碱可以松弛冠状动脉、促进血液循环和松弛支气管平滑肌，所以血压不会变高，而且咖啡碱对肝脏也有保护作用，对肾也有好处，多喝茶会多排尿，可以预防肾结石和肾结核！
小n -
答案是肯定的。最近美国心脏学院发表的一项荟萃分析表明，长期喝茶(平均超过12周)可以不同程度地降低血压。该研究汇总了21项有效研究，共纳入1323名研究对象。研究发现，与不喝茶者相比，喝茶者平均收缩压降低1.8mmHg，舒张压降低1.4mmHg。喝茶超过12周者降压效果更明显。不同的茶降压效果也有差异，绿茶平均降低收缩压2.1mmHg，舒张压1.7mmHg;而红茶效果稍差，降低收缩压1.4mmHg，舒张压1.1mmHg。此外，喝茶的好处不受种族、茶叶儿茶素量、个体健康状况、咖啡的影响。
大鱼炖火锅 -
茶水到底是降压还是升压主要看茶的品种，如果是大麦茶，荞麦茶，苦荞茶这一种粗粮型的茶以及绿茶就是降压的，如果是比如什么红茶，奶茶就更不是减压茶了，而且喝茶想要升压或者降压必须是长期坚持饮用的结果。临时性的喝一两口根本不可能有这样的作用。
ardim -
《本草纲目》中记载，茶苦而寒，阴之阳，沉也降也，最能降火，火为百病，火降则上清。茶对人体健康肯定是有益的，但还需要科学饮用。
浓茶确实会导致血压升高。茶叶中含有少量茶碱，其利尿作用本身对高血压有一定好处。但喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，防碍休息；同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。
而且也不应该长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会出现醉茶的现象。喝茶的时候，配点茶点会更加适合。高血压患者最好不喝茶或只喝喝清淡的绿茶。
还要旺仔 -
茶是降压的，所以说，如果你的血压比较高的话，你可以经常喝一些茶。比如说像绿茶、普洱茶等等之类的。
陶小凡 -
有的茶喝了会生压，有的茶喝了也能降压，具体要看是哪种类型的茶。一般的清茶比较清淡一点的，喝了有降压的功效，但是一些浓茶含茶碱量非常高。喝了反而会升压。
cl -
茶只是一种饮料，中医上没有把它划到药材里面，所以不能说它是药材，也就不能说它是升压还是降压。
重点是情绪，有的人情绪一上来，血压立马就上来了，这个时候喝再多的茶也没有用。还是得吃药。
但是平时养生，喝茶，可以修身养性，稳定自己的情绪，所以说，它只是个辅助作用。
大牛哥 -
你好，茶叶是好东西，它有利于人体的健康，具有抗癌和预防疾病的功效。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖与高血压，所以，喝茶是能降压的，谢谢。
阿啵呲嘚 -
茶到底是升压还是降压，要看这是什么茶，有些茶是能够有效的降压的，像绿茶就是可以降压的。因此如果是高血压的话，应该要有选择性的喝茶。
振金 -
茶是可以起到降压的作用的，因为茶里面含有茶多酚，是有一种镇定安神的作用。
如果适当饮茶的话可以起到降压的作用，但是因为饮茶会造成睡眠质量不佳。睡眠也会影响血压的波动，所以查需要适量的喝不能喝的太多。
echo -
有些茶叶是具有一定的降压作用，包括苦丁茶、杜仲茶、野菊花茶、罗布麻茶等等。但是不能通过喝茶来治疗高血压。高血压的治疗还是需要进行规范的治疗，首先要进行生活方式的调控，要合理选择降压药物，优先选择长效降压药物。必要时要联合用药，要做到个体化的治疗，要长期甚至终身口服降压药物，把血压控制在目标范围，降压的同时还要积极控制其他心血管危险因素。