『紧急求助』：桂林漓泉啤酒公司有员工宿舍吗？公司包食宿吗？谢谢

根据桂林漓泉股份发布的2023年利润分配预案，拟每10股派送0.60元(含税)现金红利，派现比例为15%。漓泉啤酒今年分红时间为**7月13日**。上述信息仅供参考，具体请咨询漓泉啤酒公司。

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桂林是世界上风景最高的地方。这里的一切都有自己的气场，浓密的大气包围着丛林和河流。这个人间仙境的奇妙之地，每年都吸引着大量的中外游客前来旅游观光。在此，我分享800字的桂林游记。桂林的风景是世界上最好的。我读书的时候，语文课本上描写桂林的风景，让人看得入迷。当时觉得旅行离我很远。就像歌里唱的，“我想去桂林，我想念桂林，但是我有时间却没有钱。”我想去桂林，我想去桂林，但是我有钱的时候没有时间."2017年初，趁着元旦三天假期，终于成功的去了一趟桂林，完成了心愿。虽然出发前还在担心度假旅游的质量，但时间面前我似乎只有一个选择。我感觉当我真正下定决心去做一件事的时候，并没有想象中的那么难。终于明白为什么节假日的旅游景点总是人山人海了。作为一个打工仔，平时要努力工作，唯一能玩的时间就是假期。虽然知道景区人会很多，但还是想在工作生活中找一点调剂。不然我要等到什么时候才能实现我的梦想？我总是看到桂林美丽的风景.2016年12月31日，早上睡到自然醒。中午12点30分，高铁开往桂林。这个时间不会太快。因为高铁的快速便捷，我的桂林梦得以实现。出发前，我做了一个攻略，抢到了最重要的往返高铁票。我们定好住宿后，行程基本定在7788。因为带孩子，去的景点太多，会累。所以出发前，只有最重要的是去漓江：看看20元人民币背面的漓江地图，然后吃啤酒鱼和桂林米粉，逛逛西街。如果你还有时间，去看看其他景点。到达桂林北站，下高铁，买了铁凝国际旅游有限公司的一日游门票，乘船游览漓江。每人240元，包含往返车费和景点门票。我游览了聚龙潭、月亮山、尖山寺和一个强制购物点。还好没有强制消费。这是跟团的一个缺点，你需要把宝贵的时间浪费在你不喜欢的事情上。2016年12月31日，经停后，在公交车站芳华路乘坐100路双层公交车，前往十字街。在那里下车后，吃了一碗桂林米粉，一碗12元，卤汁牛腩粉。吃完后去正阳步行街，一条繁华的街道，那里有美食、美食、好玩的一条街，还有专门卖手书的店铺。逛了逛，看到路边有个套圈，就是地上有个东西让你套，然后就拿走了。时间长了，孩子不知不觉变得更贪玩了。如果你问孩子想要哪一套，你可以按照她想要的那一套拿给她。这种心情的成就感可以和直接用钱买的感觉相提并论。大人小孩皆大欢喜。其实我觉得城市里的一切应该都差不多，但是旅游需要的是一种心情，一种心情的改变。坐完公交车回酒店睡觉。2017年1月1日早上6点起床，然后坐铁凝旅游的大巴去阳朔。走高速要一个多小时，几个景点，走走停停。中午导游带去景阳宾馆，导游带的景点一般都比较贵。同团的团友不去导游指定的酒店花钱，而是去附近的地方吃午饭，便宜很多。跟团的好处就是省心。交钱就可以跟着走，导游带你去哪就去哪。但是导游会带你去购物点，你不进去就不行，因为你不进去，导游说公司会扣她每人10块钱。所以，凡事有得有失，没有什么是完美的。如果你自己旅行，你要做很多事情，旅行的具体安排。入群后，有些事不会如你所愿。例如，去t最后去了兴平码头，等了很久的船，大概一个小时，但是没有太多的经验去感受漓江的风景。我试着在我所在的漓江里，对应书中所有美好的想象，一一寻找.更有可能是排队拍照，然后付费，形成产业链。可能是我的审美境界不够。只能以现有的审美水平找到最佳拍摄角度，用照片的形式告诉自己：我去过桂林漓江。当你看到小船在漓江上缓缓移动时，你可以看到所有不同形状的山峰，有山有水。此时此刻，你可以释放更多的心情，专注于此刻的美景。这应该算是一次游览吧。现在旅游更多的是应对，而不是体验。时间和金钱有限，只靠照片证明这里可以参观，现实与诗意相去甚远。这样的中和，应该是对生命意义的最好诠释。你说一个地方有多好玩，或者一个地方有多不好玩，都没关系。这个地方好玩不好玩，要你自己去体验——为了你。但是如果你不去，想想看，只有你去过那里，你才能实现你的愿望。现在的旅游更像是走马观花式的游览，而不是体验式的游览。其实旅行是为了改变自己的心情。有人说过，旅行就是去别人在一个地方呆腻了的另一个地方。面对繁重的工作不得不努力，这是一种妥协，生活还在继续。这是在你无法改变任何事情的时候，奖励自己的一种妥协。但这种妥协难道不是一种积极的生活方式吗？回来后，这份工作，这种生活。或者说一种积极的休息方式就是换个场景，换个地方，换个心情。活着，开心就好。也许这就是很多人旅行的意义。虽然一趟回来，什么都没变，但是我隐约感觉到我对事物的看法在一点一点的改变，好像有些事情不那么纠结了，看事物也好像不像以前那么局限了。说不上来哪里变了，感觉有点不一样。

大概每个有文化底蕴的城市都有一条有历史记忆的街道。它承载着古老的气息，坐落在那里，经历了几百年的种种。广西这个城市的老街也很美。走在这条街上会让你觉得穿越到了历史时代。这是阳朔西街，建于1674年，面对东陵和漓江。地面铺的是当地特产槟榔大理石。经过几百年的风雨，无数人的践踏，它早已被打磨得墨绿色，光泽毕现。沿街建筑依然保留着青瓦白墙红飞檐红窗的桂北明清风格，岭南小城的古朴韵味又带了几分飘逸。这里有风格独特的酒吧、餐厅、咖啡馆和客栈。白天是文艺小清新打卡地，晚上是喧闹的夜生活场所。街上随处可见三三两两的外国游客。这里是广西分布最密集的地方。道路两旁的建筑风格中西合璧，淳朴的乡村风情融合了很多国际元素，很小资。古老的水墨画和时尚的涂鸦，传统的糍粑和米粉混合着咖啡和西餐的香气，让一条街充满了风情。这里是大多数游客阳朔梦开始的地方，也是他们旅行的终点。我们在这里享用了第一顿晚餐，在这里啜饮了最后一杯咖啡。有新鲜的水果和奶茶，有小吃街，有海鲜和咖喱的香味，有遍布全国的火锅连锁店，但更重要的是，有桂林特产啤酒鱼。顺着大众点评的指引，我们找到了一家五星级的啤酒鱼店——第一眼？啤酒鱼。啤酒鱼甜中带辣。越南风格的豆腐很特别。外面的面包屑香脆可口，里面吃起来像日本豆腐，比普通的磨豆腐滑很多。东宫海鲜汤的口味经过改良，更适合中国人的口味，但缺少了一些泰式风味。但是，汤里的虾鲜嫩饱满，脆甜无比。最大的亮点就是他家的菠萝饭。菠萝的甜味混合着咖喱的香味。又咸又甜，非常好吃。经过一天的长途跋涉，它能熨平胃部，温暖心灵。餐馆隐藏在西街的角落里。周围游客不多，环境优雅安静，装修风格清新迷人，颇有小资气息。夏天的晚上，你可以在二楼的阳光房里仰望满天的星星。西街的夜晚嘈杂又安静，大大小小嘈杂的音乐酒吧。正在唱歌的网络名人歌手在卖力地唱着歌，弹着吉他，摩肩接踵的人群仿佛把我置身于大都市繁华的步行街。但当你放慢脚步，拐了几个弯避开人群，细细品味西街，你就真的走进了西街梦幻的夜景。阳朔夜晚的微风驱走了白天的炎热，由近及远的灯光依稀对应着天上的星星。每一盏灯背后可能都有一个故事，或感人或悲伤，或甜蜜或悲伤。万丈光芒笼罩众生，却掩不住淡淡的烟火味。累了可以买杯奶茶短暂休息，推荐一家奶茶店。店主是台湾地区人，他的奶茶和其他饮料都很顺滑，醇厚，正宗。西街的印象太迷人了。如果你喜欢尘封历史的感觉，你应该去逛逛这条街，尝尝美食。

桂林的风景如画，这里的美食也让人无法忽略，比如桂林的米粉，它口感爽滑，细腻可口。桂林的竹筒饭香软可口，清香扑鼻。桂林的阳朔啤酒鱼，肉质鲜美，味道独特。

在这个地区，美食确实也是非常的不少，我认为的有桂林米粉，阳朔啤酒鱼 ，恭城油茶 ，桂林田螺 ，荔浦扣肉 ，剑骨鱼 ，腊味芋头丝 ，腊肠 ，流沙包 ，尼姑素面 等，都是非常值得尝试的美食。

没有

燕京啤酒(桂林漓泉)股份有限公司地址:桂林市翠竹路29号邮编:541002电话:(0773)3832078Email:ggb@liquan.com帮你找了些信息，希望对你有用。

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　　 　　“南北一条路，东西一座桥，三山两洞一条江”，临来广西之前，我已经许多回听人说起桂林，印象中――对我来说其实是想象中――的桂林，应该是一种古朴、幽雅而秀美的样子：古老而狭窄的街道，被高大、茂密的桂花树所遮蔽，街道两边，是一排排散发着幽香的古铜色木楼，一些身着独特民族服饰的人们穿行其间。穿过木楼，就看到了景色如画的漓江，江水平滑如镜，几只小小的乌篷船缓缓驶过，隐隐的，一阵悦耳的歌声从倒映着两岸葱翠青山的江面上传来…… 　　然而眼前的桂林却是另一种景象――一种只有在新兴工业化城市里才能见到的景象，高楼林立，路面宽阔，到处是拥挤不堪的人流和车流，随处可见的是巨大而斑斓的广告牌。这样的景象对我来说太熟悉了，但对我想象中的桂林来说却似乎非常陌生。 　　桂林发展了，路多了，桥多了，商场、宾馆也多了，崭新的面貌说明这座城市正在向着工业化时代奔跑，这应当不是一件坏事，但在许多人看来，这也不能不算是一种损失。水泥钢筋与木楼青瓦相比，文化韵味的丧失已经自不待言，而商业的喧嚣则更让这种对比显得尤为尖刻。 　　然而，我们还是不要杞人忧天般为桂林的文化担忧吧，因为通过与当地人的几次交谈，我发现他们对这种变化大都采取认可的态度。原因很好理解，长期生活在一个经济不够发达的城市里，无论景色多么秀美，也难以让人心胸舒畅。 　　再者，桂林虽然以旅游著称，但在当地人看来，旅游业对经济的直接贡献其实很少，在其不很发达的第三产业里也只占了一小部分。当然，这里指的是直接贡献。 　　近年来，桂林经济有了很大起色，这更多的是依赖于工业。虽然能够数出来的有一定“名望”的企业并不多，但当地人还是对发展工业非常看好，说起漓泉啤酒、大宇客车、三金药业等几个经济效益较好的企业，桂林人常常是一副自豪和称羡的神态。 　　无论怎么说，旅游毕竟是桂林最突出的特色产业，因此我按照原定计划前去采访，但不凑巧的是，那几天他们正要开全市的旅游工作会议，无人接待。因此我的采访实际是在另一个城市通过电话交谈完成的。通过采访得知，桂林旅游业的信息化建设在国内不仅起步较早，而且整体的建设状况也说的过去。而这个所谓的“说的过去”，其实是比照着桂林以至广西整体的经济状况而言，与发达地区相比则仍然有一定差距，譬如市区至今还没有介绍旅游景点、宾馆、交通等情况的电子化设备，甚至连张贴的道路示意图也难以看到，这对于一个知名度很高的旅游城市不能不说是一种缺憾。 　　不仅是信息化，桂林旅游资源的整体开发水平也有待提高。以桂林市为例，至今用来招揽游客的主要还是“三山两洞一条江”，新景点开发以及相关的附属设施建设明显不足。尤其是到了冬春季，处于枯水期的漓江水位下降很多，只剩下不到三分之一的江面，观赏性大打折扣，此时就应当有其他的观赏、娱乐项目来为其做“替补”，留住游客，而记者沿着江岸走了很久，也没有发现此类的设施。桂林市的出租车司机也反映，旅游淡季的生意难做，虽然全市只有2000多辆出租车。 　　旅游资源开发不足，城市经济就不会提升的很快，或许这就是桂林要转向发展工业和商业服务业的理由。 　　发展工业，信息化建设是一道绕不过去的坎儿。记者了解到，目前桂林除漓泉、大宇、三金等几家重点企业外，其他企业不仅规模较小，效益也较差，这就必然导致信息化建设投入上的不足。同时，当地的IT产业尤其是软件产业的开发力量也稍显欠缺，虽然桂林的高等院校、研究院所较多，并且是一个老的电子工业基地，人才及产业积累上应该有比较强的基础，但实际情况却不是很乐观。记者在桂林经济技术开发区（全国53家国家级开发区之一）了解到，虽然该开发区年经济收入已经达到了100多亿，但比全国（开发区）平均值少了近一半，这里的软件园也是刚刚开始建设，要形成一定的气候显然还要假以时日。 　　总的说来，桂林的变化是一个好现象，变总比不变强，这是社会发展进步所要求的。因此不论人们对它存有这样那样的疑虑，变化总是回带来一定的活力，更主要的时带动人们观念意识上的转变，记者在漓泉啤酒采访时，就深切感受到了这一点。 　　 　　感受漓泉的信息化 　　 　　就居民生活习惯来说，东南沿海福建、广东、广西等地的人们不嗜喝酒，不仅是烈性酒，就是啤酒也不怎么喝。然而就是在这样一个酒类消费较低的地区，却有一家年产量居国内前10名之列的大型啤酒生产企业，这就是燕京啤酒桂林漓泉股份有限公司（简称漓泉股份）。 　　漓泉股份的前身是桂林漓泉啤酒厂，在当地算的上是一家老企业，至今桂林人仍习惯地称它为桂林漓泉，有意无意地省略了前面的“燕京啤酒”几个字。也难怪，桂林漓泉与燕京啤酒集团挂上钩只是一二年前发生的事，2002年，燕京啤酒以2亿多元的资金购得桂林漓泉68％的股份，成为第一大股东，产量、产值迅速提高，而此前的桂林漓泉则如同国内许多地方性小酒厂一样，在严酷的市场竞争中处境艰难。 　　有意思的是，目前广西主要的啤酒品牌有两个：一个是南宁的万力，另一个就是漓泉。从目前市场的情势看，漓泉占有绝对的优势，市场占有率高达78％；因此万力的份额被挤压的很小，只能跟一些区外的品牌看齐。 　　广西啤酒这两个品牌实际上都已经分别被国内两大啤酒业巨头（青岛、燕京）所控制，已经不能完全看作是当地的企业。几年来两大巨头在国内各个地方拼死搏杀，青岛啤酒下手早，始终处于上风，广西则是它很少遇见的一个“滑铁卢”。据说青岛啤酒也曾经与漓泉有过接触，不知怎么没有谈成，反倒让燕京得了手。这段经历至今已无从考究，记者的视线还是集中在信息化建设上。 　　采访伊始，我就发现一个奇怪的现象：一般来说企业的信息化部门都是“自立门户”，对外称作信息中心什么的，即使降一个格，也大多是划在企管部或技术中心门下，然而漓泉股份的信息化部门却是与财务部合在一起，信息化负责人同时也是财务部的副部长，他叫蒋受旭。 　　接下来，奇怪的事情就更多了。首先，漓泉股份的信息化部门不仅没有独立的办公场所，甚至也没有“名号”，其人员通通算做财务部的人；其次，蒋受旭的名片上不仅印着软件工程师、高级程序员，还有一个是“会计师”；而最大的一点是，蒋受旭手下只有去年才招聘进来的两个大学生，此前数年间漓泉股份所有的信息化工作其实完全是蒋受旭一个人在做。 　　对此固然可以归因于企业早期在信息化建设上的投入很低、建设水平很差，但这终归是一个有着数万顿（早期）到数十万吨年产量的企业，仅靠一个人支撑信息化运作显然也是难以相像的事情，这引起了我极大的兴趣。 　　蒋受旭说，其实他在大学里的专业是企业管理，只是业余时间搞搞计算机和软件技术研究， 1996年进厂的时候被分配搞信息化，当时全厂只有一台长城0520计算机，只是用来打打文件，财务都还是手工操作。 　　当时来说，漓泉啤酒厂信息化建设最亟待解决的问题就是财务报表，于是1997年蒋受旭在用友库存销售软件的基础上搞起了电算化。“用友的那个软件是通用的，在我厂不实用，我花一年的时间进行二次开发，最后用友的东西只剩下一个开票功能，我实际上做了相当于90％的工作。”这是蒋受旭的第一个成果，被公司一直用了好几年。 　　通过搞开发，蒋受旭对财会也产生了很大兴趣，经过一段时间的刻苦自学，他仅一次考试就顺利过关，拿到了会计师证书。 　　解决了财务应用的问题，接下来蒋受旭又开始搞库存、搞营销、搞OA、建网站。漓泉啤酒厂在区内有9个办事处，区外还有6个，蒋受旭精心设计把它们全部用光线联接，建成了一个VPN。 　　工作成就是巨大的，然而蒋受旭说，在漓泉被燕京并购之前，自己其实也很困惑。一个人“单挑”，力量明显不足，他的很多想法实现不了，感觉自身能力得不到发挥，心情压抑。 　　2002年，更名后的漓泉股份将7个中层岗位进行公开招聘，总共有60多人报名，蒋受旭以总分第二名的成绩胜出，出任财务部的副部长。第二年，公司又为信息化部门招聘了两个新人，此时的蒋受旭心情好极了，他开始大胆地构想着下一步的发展。 　　其实我对蒋受旭的踌躇满志不是很理解，因为以他如此出众的水平和能力，去到北京、上海或广州，随便那家软件企业都会迫不及待的为他敞开大门，而在那里他不仅能获得更高得收益，其才智也能有更好的发挥。 　　一时间我准备把自己的这种想法对他讲，后来一转念又忍住了。我所顾虑的是，那样对他个人来讲或许前途会更加光明，但对企业却是一个不小的损失，而在一个信息化基础薄弱的地区，人才无疑比其他地方更为难得和重要。相信这样的道理，蒋受旭是早已经反腐思量过了的。 　　2003年，漓泉股份首次超越三金药业，成为桂林利税最高的企业。也是从这年开始，漓泉的信息化建设有了一种新的面貌。 　　 　　桂林市重点企业 　　桂林漓泉股份有限公司 　　桂林大宇客车有限公司 　　桂林南方橡胶集团公司 　　桂林南方橡胶公司 　　桂林力源粮油食品公司 　　桂林国际电线电缆集团公司 　　桂林银海纺织集团公司 　　桂林集琦药业股份有限公司 　　桂林电力电容器总厂 　　桂林造纸厂 　　 　　漓泉股份的信息化建设重点 　　项目说明 　　营销系统2003年已启动，2004年建成 　　ERP预期明年开始，合作方尚未定 　　SCM与ERP同期建设。 　　网站改造目前进行中，工作量不大。

主料请点击输入图片描述鸭肉1只辅料姜适量红尖椒适量草果2只八角4瓣调料食盐适量味精适量蒜适量老抽适量蚝油适量豆瓣酱适量腐乳(红)适量啤酒适量桂林啤酒鸭的做法1.油烧八成热，放入草果八角爆香，酸姜片，酸辣椒，老蒜和鸭子入锅炒，放少许盐，因为豆瓣酱和腐乳都有咸味。2.炒至鸭子外表变色，加入豆瓣酱一勺，老抽少许拌匀，然后加入啤酒三分之一瓶，闷八到十分钟，啤酒闷干后小火爆一下。3.最后加入味精，蚝油，腐乳，拌匀起锅。请点击输入图片描述

做法一1、油锅放油，将姜片爆香，可防止煎鱼沾锅。2、姜片爆香之后，锅内放入洗干净晾干水的鲜鱼。鲜鲤鱼需要分开2半，鱼背切几刀。3、鲜鲤鱼煎好后，洒上剩余的姜片和蒜瓣 ，倒入啤酒、料酒、生抽、鸡精、盐，慢慢煮5分钟。4、加入切好的芹菜、葱头，继续煮10分钟。5、加入番茄并加一小勺醋，即可出锅。做法二1、草鱼洗净去内脏，切成大段；西红柿洗净切成小块；青椒洗净切段；姜切大片，蒜去皮洗净备用。2、中火烧热炒锅中的油（45ml）至五成热，放入鱼段，煎至颜色金黄盛出。3、大火烧热炒锅中的油(剩下的30ml)至七成热，放入姜片、蒜瓣、郫县豆瓣酱、青椒段、干辣椒翻炒。4、炒出香味后淋入生抽，倒入啤酒，待啤酒煮沸，放入煎好的鱼段、桂林腐乳，改中火炖约二十分钟，至汤汁快收干时放入西红柿块，改大火待汤汁浓稠即可出锅。

主料草鱼或者鲫鱼荷花鱼都可以自己喜欢一条 葱7根 料酒适量 盐适量 鸡精适量 蒜苗3根 姜一大块 味极鲜酱油适量 八角1颗 西红柿大的两个小的4个 芹菜1颗 豆瓣酱一大勺子 金龙鱼调和油适量 漓泉啤酒或者燕京啤酒1瓶 青椒2个 桂林啤酒鱼的做法步骤1. 忘记拍图了。鱼斩段，用盐、料酒腌20分钟，如果是小鱼不斩段的要里外都抹上料酒、盐腌制2. 姜切沫，葱、蒜苗、芹菜切段。青椒切块、西红柿切片备用3. 锅热油下姜末快炒蒜苗、青椒。加西红柿翻炒一会。放盐、鸡精、豆瓣酱、味极鲜酱油翻炒均匀出锅放盘子里备用4. 锅洗干净烧热下油锅。油热了八角放进去。然后下鱼块。不要动它。等一面变白了再翻另一面炸。未完全断生前加入啤酒。淹过鱼块。放点盐、鸡精盖上锅盖焖煮5. 几分钟看到汤有点变白了加入之前炒好的西红柿料。不要翻太厉害用锅铲轻轻压一下让料渗到鱼块里。放入葱段。等汤汁由白色变成红色了在等半分钟就可以出锅了。小贴士我这个啤酒放得有点多。不过喜欢喝汤也没关系，芹菜不喜欢的话可以不放。酱油一定要用味极鲜哦

3.5

由于茶叶的成分可能会影响乳汁及胎儿发育,因此哺乳期尽量不喝茶。如果非要喝,可以选择喝一些比较清淡的茶。比如像花茶、绿茶等, 注意不要喝浓茶。茶叶里含有浓度很高的鞣酸,这一成分进到了 人体的循环系统以后,很有可能会抑制乳汁的分泌。另外,茶叶当中还含有咖啡因,女性如果喝完茶哺乳的话,其中的咖啡因会通过乳汁被婴儿吸收,导致宝宝兴奋,影响睡眠,长期喝茶会影响婴儿的神经系统,让其一处于兴奋状态,对婴儿发育不哺乳期女性如果一定要喝茶的话 ,可以选择较清淡的茶,比如像花茶和绿茶等,喝花茶通常不会影响婴儿健康,但在饮用时仍要注意观察宝宝的反应,如果婴儿出现消化系统的不良反应的话,就不能再喝了。另外要注意不要喝浓茶,也不能一次性喝大量的茶,以免影响婴儿健康。

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有的妇女喜欢喝茶，并已成为习惯。平时适量喝茶有益健康，但是处于特殊的“三期”(即月经期、怀孕期、哺乳期)时，则不宜喝茶，更不可喝浓茶，否则会损伤身体，影响健康。月经期忌喝浓茶，因浓茶中含有较高的咖啡碱与鞣酸，会引起痛经和影响造血。月经失血较多，因缺铁再造血受损，对妇女健康不利。孕妇忌喝浓茶。茶叶含有咖啡碱和鞣酸，咖啡碱有毒，对胎儿不利，会影响胎儿发育，甚至导致畸形胎。鞣酸能与铁结合，影响人体对铁的吸收，诱发或加重孕妇缺铁性贫血。乳母忌喝浓茶。因为婴儿可直接从乳汁中摄取咖啡碱，从而引起婴儿兴奋、哭闹和肠痉挛，还会抑制乳母的乳汁，造成乳汁减少。总之，妇女在“三期”内应忌喝茶。平时也不要过多喝茶，特别是浓茶。

苏州游 我们8月13日下午5点多到的苏州。我们住在火车站附近的铁路大酒店，标间200元/天，打对折，我们划到80元/天。我们之所以选择住在火车站附近，一是因为它离我们第二天要去的拙政园和虎丘都不远，二是我们第二天下午要乘火车去杭州，所以住在这里比较方便。苏州给我们的第一印象是比较古朴，它的房子都不太高，与无锡的那种现代化的感觉完全不同。放下行李，我们打车前往苏州学士街，那是苏州著名的小吃街。刚下车我们就看到我们此行的目标，“盱？怪怪龙虾店”的大字招牌就矗立在街口。“盱？”这两个字，我们以为念“于台”，事实上应是“须余（音）”，它是个地名。此次旅行让我们认识了不少难念的汉字。“盱？怪怪龙虾店”的龙虾非常有名，我们到的时候总店已客满，我们只好到分店，不大工夫，分店也坐满了，足可见其生意真是好。我们要了一份“十三香”，40元/份。上来一小盆，约有25只龙虾，我们又点了其他菜，四个人吃一份感觉正好。这里的龙虾果然名不虚传，感觉唇边麻辣辣的，但并不辣嗓子。我平时很少吃辣的，但这次却吃得很过瘾。强烈推荐到苏州玩的朋友一定要品尝这里的小龙虾！吃过饭，我们略逛逛，就打车回去休息，准备第二天游苏州园林。 第二天，天空下着小雨。我们此次江南之行，一多半的天气都是下雨，真是名副其实的“雨中游江南”。由于离拙政园很近，我们放弃了坐车，打着伞，漫漫溜达过去的。苏州的房子都是古香古色的，连车站也是仿古的模式。拙政园在一个小巷子里，门票45元。拙政园不大，是私家园林，但整个园子很精致，我们绕过假山，顿觉眼前一亮，只见水里有满池塘的荷花，岸上白的、粉的夹竹桃花开得正盛，再配以周围的亭、台、楼、阁，简直就是一小小的世外桃源。看到这，我们都不由得羡慕这园子的主人，能在此修身养性，真是天大的造化。拙政园是中华园林艺术的瑰宝，所以非常值得大家一看。最好在游览时跟上一个团，听导游讲解。从拙政园出来我们做游2前往虎丘，虎丘门票是30元，感觉太贵了。虎丘是吴王夫柴差葬父之地，我以为会看到一个大坟墓，可什么也没看到。比较有意思的是虎丘塔，历史非常古老，塔身倾斜而不倒，是个名副其实的“斜塔”。从虎丘出来，我们在一家小店匆匆吃过饭，就赶到火车站，搭乘下午的火车前往杭州，苏州的行程结束。建议如果有时间，可以找一条老街走走，体会一下苏州古朴的味道。苏州人给我们也留下了很好的印象，不论是酒店的前台还是出租车司机言谈举止都很文明，有耐心，这点要强于无锡，不愧是旅游城市的市民。 杭州游 都说“上有天堂，下有苏杭”。游完了苏州，我们的目的地自然直指杭州。8月15日晚8点多我们到达杭州。在杭州找住宿颇费了一番工夫。说了这么多，前面这几天由于我们都由提前在网络（http://travel.elong.com/hotels/default.aspx?campaign_id=4051378）上预订，所以基本上没有考虑住宿的问题，但是那天忘了订杭州的。我们到的那天是星期四，还不是周末，可问到的旅馆大部分客满，经济实用的房间都没有了。我们找了1个多小时才安顿下来，这是我们这次旅程中找住宿最不顺利的一次。我们住在延安路附近的东坡宾馆，标间260元/天，在我们旅游的几个城市算是比较贵的。建议去杭州旅行的朋友最好能提前安排好住宿，或通过网上预订，也许会更经济实惠。 第二天我们的主要景点自然就是西湖了。本来我们住的地方离西湖非常近，步行几分钟就可以看到西湖。但由于目前北线在施工，所以我们坐K4坐到雷锋塔一站下。我们以雷锋塔为背景照了相，没有登塔，登塔要收费的,没有必要。我们继续往前走了约10分钟，就来到了苏堤。苏堤也叫情人堤，堤岸两边种的都是垂柳，婀娜多姿。放眼望去就可看到西子湖，只见碧波荡漾、游船点点。走在大堤上，只觉轻风拂面，说不出的舒爽，真是恋人谈情说爱的好地方。游西湖可以坐公船也可以租私人的小船，公船是大轮船，35元/人，私人的小船就是小舟，只能容纳4人（不算船工），一条船160元/1小时左右。我们最后还是租的小船，因为在西湖上荡舟，还是小船慢悠悠的有意境。西湖的私人船都是统一管理的，统一标价、统一服务，不用担心宰客。每个小船配有船工一名，船工用单只桨划船，同时还充当景点讲解员。我们的船工是个淳朴、性格开朗的人，他一边给我们讲解，一边和我们拉家常，还和我们开玩笑，没一会儿，我们就喜欢上了这位船工。船工服务态度非常好，到了著名的“三谭印月”，他耐心地将船调到合适的位置，以方便我们照相。在划船回来的路上，船工把船靠到一处岸边，告诉我们岸上有个珍珠专卖店，市场上的珍珠都是从这里批发出去的，所以比较便宜。由于珍珠属于杭州三宝（杭州三宝：丝绸、茶叶、淡水珍珠），所以我们就上岸去看看。这个珍珠店里面的珍珠饰品一般打对折，船工说还能打到2、3折，可最后的实践是还能再便宜。一条珍珠手链，原价760，我最后是以100元买下的，感觉非常值。划完船，我们觉得肚子饿了，该吃中饭了。西湖岸边的“楼外楼”非常有名，但船工告诉我们那里价格贵，而且服务也不够好，他建议我们去新开元大酒店，杭州的特色菜都能吃到，味道一点儿也不差，价格却便宜许多。新开元离西湖不远，打车10元左右。新开元大酒店的确不错，装修得豪华大气，二层餐厅空间很大，能容纳数十桌。我们要了当地著名的“东坡肉”、“龙井虾仁”等，感觉“东坡肉”不错；“龙井虾仁”就是在炒虾仁上洒几片龙井茶叶，味道一般；还有一个“凉拌笋尖”，味道非常不错。我们四人总共消费了将近100元，价格真是不贵。 吃过饭后，我们打车到汽车东站，准备前往乌镇。杭州的形程结束。短短1天，杭州给 我们留下了非常好的印象。而且从我们接触的普通杭州市民中，我们发现杭州人在谈起杭州时的语气中充满了身为一个杭州人的自豪和骄傲，让人钦佩和羡慕！ 乌镇游 我们去乌镇主要是为了看看典型的江南水乡，当时想在乌镇、西塘两者中选一个去看，后来我们选乌镇。主要是因为乌镇的名字听着就感觉古朴。由于同行的伙伴中有一人发烧看病，我们8月16日下午5点才打车到杭州汽车东站，准备买5点半去乌镇的票。但没想当天直达乌镇的票都已卖光，我们只好买到桐乡的，再从桐乡打车（要30元）到乌镇。提醒大家：周末去乌镇的人很多，最好能提前买票和提前安排住宿。我们晚饭是在乌镇的一家饭馆吃的，我们点了当地的特色菜：酱鸭（20元）、清蒸鱼（38元）、姑嫂饼（10元）等，菜价很贵，味道却感觉一般，姑嫂饼太甜了。我们也点了炒田螺，但味道却不如我们在南京吃的，估计还是小镇上的人厨艺不行。吃过饭，我们就到景区里去散步。景区完全保留着水乡古镇的格局：中间宽宽的一条河，两边的房子依河而建，隔一段距离就会有一座小石桥将两边连接起来。电影《似水年华》是在乌镇拍的，许多人也是因为这个才来乌镇，据说这部电影拍得非常好，把乌镇拍得很美，可惜我没看过，有机会一定要找来看看。景区里有一间客栈是拍“似水年华”时男女主人公住的，从外面看是比别家的房子要布置得雅致，我们问了一下价钱，标间竟然要580/晚，我们问的时候只剩下一间夫妻房，要880/晚，我们暗暗吐了吐舌头，惊叹电影带给乌镇如此巨大的商业价值。乌镇的蓝印花布是很出名的，我们逛的时候已是晚上9点多了，大多数商铺都关门了，少数几家还开着。我们进到一家卖蓝印花布的小店，只见满屋挂着各种蓝印花布的手绢、衣服、裙子、扇子、桌布、包、帽子，不同花色，不同款式，真得很漂亮。我们几个人不由得买了几样花布做纪念。这种蓝印花布特别适合乌镇那种古朴的氛围，但你把它拿到城里就会总觉得有点不协调。夜里的乌镇像个沉默的巨人，你走在河边的青石板路上，只觉得四周静静的，头顶的几盏灯笼发出或明或暗的光。你的内心是安静的，就像旁边静静流淌的河水，那种感觉是你在城市体会不到的，说不出的特别美好。我们在景区逛了半小时左右，觉得夜色凉了，便回去睡觉，准备第二天一起早再到景区去逛。 第二天我们6点就早早起来，因为景区过了7点就要收门票，65元，我们觉得太贵了。清晨的乌镇也很安静，但已经有早起的妇人和老人在河边洗沭、洗衣服。过了半小时，太阳开始升起来了，路上的人也开始增多，寂静的小镇开始变的喧嚣起来。这时感觉乌镇和一般的旅游景点没什么区别，昨晚那种静静的感觉我是再也找不到了。所以建议去乌镇的朋友最好能在乌镇住上一晚，感受一下夜晚的乌镇。我们7点多从景区出来，后来乘三轮车前往乌镇的老街去看。（来回加讲解，1个小时，一辆车20元）。那里还不是景区，但据当地人说政府正准备对老街进行拆迁，准备把老街也变成景区，这招来许多老住户的不满。走在老街窄窄的街道上，道两边有卖菜的、卖水果的、卖日常用品的，还看到那种最普通的茶室：1个棚子，两三个桌子和长椅，人们坐在一起，喝着茶，边聊天边看电视……总之，如果说景区是一个艺术化了的乌镇，那么老街就是生活中的乌镇。 乌镇不大，半天时间足以逛完。但乌镇确确实实是个值得一去的地方。下午1点，我们坐上前往上海的汽车，乌镇的行程到此结束。 上海游 上海我不是第1次去，对它兴趣不大，所以这一节写得简略。我们8月17下午5点到的上海，然后打车到上海复旦大学。我们同伴在上海的朋友帮我们订了第二天晚上7点回北京的火车票晚上7点多我们做55路车去外滩，因为是周末，再加上这个季节，外滩上人特别多，人山人海。由于电力紧张，外滩上的灯也没有全亮，所以不如电视上夜晚的外滩漂亮。后来我们又去逛南京路，同样是人山人海，就好像你不管什么时候去北京王府井总有那么多人一样。不过上海的南京路比北京王府井要长，而且衣服打折打得很厉害，衣服样子也漂亮。本想好好逛逛，可实在是太累，提不起兴趣。当晚回去已经很疲倦，好在第二天没有什么行程驱赶我们必须早起，所以好好睡了个大懒觉，这是我这次旅行7天来第1次可以好好睡上一觉。但第二天起来，反而觉得更加疲倦，也许是这几天神经、肌肉甭得太紧，猛得一放松反而不能适应罢。中午12点我们退了房，打车到火车站寄存了行李，我们便开始分头行动。我们两个女生去逛城隍庙，他们两位男士去逛金融街，约好下午6点火车站碰面。我们从火车站乘64次车到城隍庙，城隍庙也都是人。我们在城隍庙吃了小吃，随便逛了逛觉得没意思，就又去南京路逛街。当天早晨阴天，午后开始下小雨，4点钟后就变成中雨，我们5点半想回火车站，但在南京路打车却打不到。后来问了一个本地人，他告诉我们最快的途径是坐地铁。从南京路步行到人民广场，搭乘1号线地铁就可到火车站。幸好坐地铁，没有耽误我们的火车。晚7点，我们搭乘由上海开往北京的火车，8月18日上午9点到达北京，至此我们7天的旅行结束。对上海没有太多的感觉，它和北京一样只是一个现代化的都市。

哺乳期应谨慎喝茶。茶叶中含有多种物质，比如茶多酚、鞣酸等，可能会对产妇及婴儿的健康造成不良影响，甚至影响产妇产后恢复及婴儿的发育，因此哺乳期是不建议喝茶的。哺乳期慎喝茶的原因：可能影响乳汁分泌由于茶叶中含有儿茶酚胺、茶多酚等物质，对血管、神经具有兴奋作用，同时可能会产生收敛的作用，从而影响乳汁的分泌，所以，哺乳期妇女一般不建议喝茶，即使一定要喝，也一定要喝尽量淡的茶，减少对乳汁分泌的影响。对婴儿可能具有不良影响由于茶叶中含有丰富的儿茶酚胺、茶多酚等物质，这些物质的作用是使神经、心脏兴奋，胃肠道收缩加强。产妇喝茶后，这些物质多多少少会进入到乳汁里面。婴儿摄入后，可能也会产生兴奋作用，导致婴儿烦躁、入睡困难、啼哭、腹泻等症状，对婴儿的健康不利。故不建议哺乳期产妇喝茶。导致贫血茶叶中含有鞣酸等物质，对产妇的铁吸收造成影响，从而导致产妇贫血或贫血加重，相应的，婴儿的健康也会受到影响。

去厦门算是比较合适的了，那边夏天温度也比较合适，不过十一的时候出游的人会比较多，车票，住宿都要提早就预订好。

哺乳期可以喝茶叶茶吗哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

很多啊

哺乳期能喝红茶。因为红茶中含有咖啡因、鞣酸，所以哺乳期的女性一定要控制喝红茶的量，不要经常喝，更不要大量的喝。同时在日常的生活中也要保持饮食的清淡，多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果，因为含有蛋白质以及维生素。红茶是一种全发酵的茶，颜色黑褐、油润，香气浓郁，是我们日常很喜欢的一种饮料。红茶含有维生素、氨基酸、矿物质、多糖、茶多酚等。发酵作用使茶叶中的成分产生化学反应，以水冲泡，不仅香气迎人，还呈现出特有的深红茶色，因此被人称为红茶。品种分类按照其加工的方法与出品的茶形，一般又可分为三大类，小种红茶、工夫红茶、红碎茶和红茶茶珍。小种红茶是最古老的红茶，同时也是其它红茶的鼻祖，其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它分为正山小种和外山小种，均原产于武夷山地区。红碎茶按其外形又可细分为叶茶、碎茶、片茶、末茶，产地分布较广，遍于云南、广东、海南、广西，主要供出口。马边功夫为红茶新贵，由四川马边金星茶厂创制。选用海拔1200-1500米的四川小叶种为原料，结合各地功夫红茶工艺精制而成。

2004年8月1日，王珞丹主演的电视剧《蝴蝶飞飞》在中国首播，王珞丹在剧中饰演麦乐乐 。2006年2月24日，王珞丹主演的电视剧《阳光像花一样绽放》（原名《深牢大狱》）上映，王珞丹在剧中饰演单鹃 。4月21日，王珞丹出演《可可西里》中的丁文静。7月2日，萨日娜与王珞丹在 《母亲是条河》扮苦情母女 。2007年，王珞丹饰演《中国女法官》中的左梅 。4月拍摄《车逝》。6月7日，王珞丹出席第三届电视剧风云盛典。8月，以抗日战争为背景的电视剧《烽火孤儿》开机，她在剧中饰演日中混血儿杜薇 。2007年至2008年，王珞丹热血出演《排球女将》 。2008年2月，王珞丹在《暗香》中 和黄晓明（听歌）一同演绎经典爱情 ；22日，王珞丹参加第15届大学生电影节新闻总汇；28日，同赵宝刚再度联手在《我的青春谁做主》担任钱小样一角 。5月获得电影百合奖、入选金鹰奖最佳女演员侯选 。11月8日，在公映电影《车逝》里扮哑女 。2009年1月8日，王珞丹出席“大爱2008·时尚盛典，获封“大爱之星” 。2月28日《超级访问》八周年庆典，王珞丹朱雨辰牵手走红毯 。3月6日，王珞丹清纯装扮恭贺《尚嘉》惊艳亮相。2009年4月的“80后新生代娱乐大明星”评选活动中，与黄圣依、杨幂、刘亦菲被评为内地的新“四小花旦” 。4月12日，参演电视剧《我的青春谁做主》登陆央视一套黄金档 、做客新浪聊《我的青春谁做主》 、被搜狐娱乐评选为先锋人物， 4月30日，王珞丹首次上榜百度“十大美女风云榜”。5月7日，王珞丹领衔百合奖表演。6月27日，王珞丹加入09“嘉人”香烛计划。7月15日，王珞丹今天出席《我心中的经典电影形象》评选活动；17日，王珞丹录制“5.12 中国·爱”第28期：《徽章女孩的军营梦》；23日，王珞丹获提名的“飞天奖”，颁奖典礼于9月在“水立方”举行；28日，王珞丹入选“中国十大新锐明星”。9月，王珞丹亮相飞天奖、获得新玉女挂冠，、出席2009ELLE风尚大典。 2010年1月8日，《杜拉拉升职记》圆满杀青，王珞丹演绎白领丽人，影迷陪伴温暖寒冷冬夜，28日，王珞丹加盟《琥珀》。2月14日，王珞丹亮相东方卫视春晚录制，独唱《说爱你》。8月20日——12月20日，拍摄电视剧《山楂树之恋》，并且冰封微博。 11月11日《男人帮》开机， 12月30日王珞丹结束其他工作，到《男人帮》组里进行拍摄，演莫小闵。 同年，王珞丹主演的《杜拉拉升职记》取得不俗收视率，与剧中男主角李光洁被网民誉为“国民情侣档” 。2011年1月1日，王珞丹出席2011年东方卫视跨年演唱会，首次演唱 《小时候》，10日，王珞丹现身厦门录制《欢喜大围炉》。4月5日，王珞丹云南遭遇车祸并于4月9日车祸受伤后公开亮相杭州 ；5月11日，王珞丹在上海亮相某演唱会，演唱歌曲《浪花一朵朵》 。8月5日，丁俊晖牵手王珞丹登《第五频道》 。10月18日，王珞丹出演陈凯歌新戏《搜索》 。2012年，王珞丹出演央视春晚，“央视龙年春晚30年”环节中王珞丹与蔡国庆合唱《常回家看看》，并携家人一起拜年 。2月2日《红娘子》开播，王珞丹饰演“小辣椒性格”的红军“王小红” 。2012年3月12日电视剧《山楂树之恋》登陆江苏卫视，王珞丹饰演静秋 。5月，王珞丹参演电视剧《转身说爱你》，王珞丹饰演李明玉 。2013年2月10日，《越来越好之村晚》上映，王珞丹演周一楠。3月份拍摄电影《不法之徒》，王珞丹演伊谷夏 。3月31日，王珞丹出席中央电视台2012电视剧明星盛典。2013年8月24日《大汉贤后卫子夫》在横店杀青，王珞丹扮演皇后卫子夫 。8月27日《黄飞鸿之英雄有梦》在乌镇开机拍摄，王珞丹扮演十三姨 。11月8日，由王珞丹主演的爱情电影《我爱的是你爱我》上映 。2014年7月24日，与冯绍峰、陈柏霖、钟汉良、袁泉、陈乔恩等主演的电影《后会无期》在中国上映，饰演苏米 。8月20日，与林峯、周丽淇、徐正曦等主演的电视剧《卫子夫》在中国首播，饰演卫子夫 。11月21日，主演的电影《黄飞鸿之英雄有梦》在中国上映，该片由香港导演周显扬联手编剧杜致朗打造，王珞丹在剧中饰演女主角侠女阿春 。同年，参与拍摄电影《破风》，饰演饰演了一位自行车运动员，一向瘦弱的她为了练好车技，甚至练出了四块腹肌 。王珞丹在电影《后会无期》、《黄飞鸿之英雄有梦》及电视剧《卫子夫》中都成功塑造了个性鲜明的人物角色，在时尚成绩上，王珞丹不仅频繁受邀出席各大国际时尚品牌活动，还得到国内各大杂志的青睐，一年内登上了二十刊时尚杂志的封面，更是登上了一线杂志《费加罗》的封面。 2015年，参演彭顺执导电影《宅女侦探桂香》。 主演再现朝鲜战场上的爱情与友情的史诗巨片《我的战争》 。王小帅执导的电影短片《玉米人》于第20届釜山电影节大师展映单元在釜山与本地观众见面，王珞丹饰演神秘“玉米人” 。

乌镇位于东经120°54′,北纬30°64′。位于浙江省嘉兴市桐乡，地处江浙沪“金三角”之地、杭嘉湖平原腹地，北接江苏苏州市吴江区，为二省（浙江，江苏）三市（嘉兴，湖州，苏州）交界之处。乌镇距桐乡市区13公里，距周围嘉兴、湖州、吴江三市分别为27公里、45公里和60公里，距杭州、苏州均为80公里，距离上海有140公里。扩展资料：1、至2016年，乌镇下辖16个村：白马墩、分水墩、碓坊桥、浮澜桥、陈庄、虹桥、南庄桥、横港、彭家、陈家、双塔、颜家、民合、浙月、新翁、五星；下辖3个社区：东苑、南宫、银杏，镇政府驻地凤仙路18号。2、乌镇原以市河为界，分为乌青二镇，河西为乌镇，属湖州府乌程县；河东为青镇，属嘉兴府桐乡县。解放后，市河以西的乌镇划归桐乡县，才统称乌镇。3、乌镇历史悠久，据乌镇近郊的谭家湾古文化遗址考证表明，大约在7000年前，乌镇的先民就在该地繁衍生息了。那一时期，属于新石器时代的马家浜文化。春秋时期，乌镇是吴越边境，吴国在此驻兵以防备越国，史称"乌戍"。4、乌镇地处东南沿海，属典型的亚热带季风气候。温暖湿润，雨水丰沛，日照充足，年平均日照1842.3小时，具有春长秋短，冬冷夏热，春暖秋凉，四季分明的特点。参考资料：乌镇--百度百科

是。大绿棒子泛指哈尔滨绿色瓶装啤酒，地区不同叫法不同，有称之为“大棒”，有称之为“哈啤”，多数指尔滨绿色瓶装雪花啤酒。雪花根据地区不同叫法也不同，其中最出名的就是沈阳地区生产的雪花啤酒，通长称之为“老雪”，阜新地区生产的雪花称之为“白牌”。

好抽的。炫赫门整体为淡青色，炫赫门香烟边框是蓝色回型纹饰加金边作为装饰，烟盒中间则是一条描金红龙像是托举一般，正中间则是南京香烟最经典的辟邪神兽图案。香烟整体显得简洁明快，素雅又有点贵气。焦油量为8mg、烟碱量为0.8mg、一氧化碳量为7mg，类型为烤烟型。从指标上看，南京炫赫门并不是如今我们常见的低焦的细支烟。炫赫门香烟的烟嘴处有两排孔，这些孔中加入了甜蜜素，抽起来也比较甜一些，而且这两排孔也可以降焦。炫赫门香烟烟气饱满，清淡，深吸循环，鼻腔舒适，典型苏式调香，烟草本香少许，入肺有轻度冲击，喉部无不适，吐出烟雾顺畅，成团性佳，没有细支烟寡淡的毛病，延烧缓慢，烟灰灰白，无炸灰，给人的感觉非常好。炫赫门烟的寓意对爱情专一。炫赫门原本只是一个烟的品牌，但随着一首喊麦歌曲在网络上流行起来，赋予了炫赫门新的含义，其中有句歌词是：“抽烟只抽炫赫门，一生只爱一个人”。意思是对于爱情的观念就像抽烟只抽炫赫门一样，一生也只会爱一个人。但要注意，抽烟有害健康，生活中的正确做法应是少抽烟或不抽烟。

一般酒量。金大蒙普通人能喝3瓶以上，金大蒙啤酒度数低。金士百啤酒是吉林省四平市金士百啤酒公司生产的啤酒，江湖人称金大蒙，被吉林人民称为闷倒驴，在吉林省内乃至东北三省流行。

据了解得知，南京炫赫门香烟目前在市面上的售价是16元一盒，相比大多数香烟而言，这个价格的香烟并不算贵，一盒16元，一条10盒也就是160元，它属于烤烟型，焦油量8mg。据悉，南京炫赫门香烟是属于南京香烟品牌的产品之一，南京香烟至今为止已经是个较老的牌子，它主要起源于南京光明兄弟烟厂。

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售价单盒16炫赫门有两种，售价单盒16的和26元的，但是由于分销商(二三分后的)拿货价格及加价不一，有的地方16卖18，价格不一样，大致一般就是160左右参考价：18元/包单盒参考价：￥18条盒参考价：￥180类型烤烟型焦油量8mg烟气烟碱量0.8mg一氧化碳量7mg烟长97mm过滤嘴长25mm包装形式条盒硬盒细支单盒(包)支数20包装主色调淡蓝包装副色调销售形式国产内销产品状态已上市卷烟条码6901028111263条盒条码6901028111270南京（炫赫门）查看详情单盒参考价：￥18条盒参考价：￥180类型南京（炫赫门）采用奥地利接装纸制作而成，烟支入口带有甜润的味道，甜度适中，不会掩盖烟草的本香味道，烟气细腻绵长，没有辛辣味道，过喉柔顺，击喉感很明显。

已经开了，5月25日。可惜我才看见你的帖子，呵呵

哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

贵州的自助游比较熟悉，具体可以参考一下给你的建议，因为贵州这边交通不是很方便，而且景点之间有一定距离，比如你说的小七孔是在荔波县，黔南最南端，靠近广西，西江和镇远是在黔东南，但都是比较有旅游价值风光秀丽人文独特。其实你从贵阳走的话，可以先去小七孔，虽然小七孔大巴100多块而且要先到荔波县，时长4个多小时，但是告诉你有一个性价比和时间都特别充裕的方法！！！就是直飞荔波的飞机！一般票价都是几十块，贵一点就100多！特别划算，就40分钟就到荔波！

　　哺乳期能喝什么茶，对于这个问题，相关医生表示，这要根据妈妈们的具体情况来做决定的，并不是每一个人的身体素质都一样的。建议妈妈们要在专业的医生指导下选择合适自己的饮品。哺乳期能喝什么茶　　一般都是以清淡的茶较合适，淡绿茶、金银花、菊花茶等，对于浓茶就不能喝了，最好还是喝温开水，对妈妈和宝宝都有好处。　　1、哺乳期妈妈能喝淡绿茶　　茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。　　但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。　　茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。　　2、哺乳期妈妈能喝的花茶　　金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。　　但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。　　菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖，所以应根据的具体情况科学选择。

哺乳期的女性，虽然已经完成了分娩，但是因为身体分泌的奶水会直接哺乳给宝宝，所以，依然还是会有很多饮食禁忌，不能进食对宝宝产生不利的食物类型，因为哺乳期的进食成分，依然可以通过奶水，直接到宝宝的身体内，影响他们的生长发育，那么，孕妇哺乳期能喝红茶吗？孕妇哺乳期能喝红茶吗1、同时亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。还有妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。2、哺乳期可以喝红茶吗这个问题是似乎在这里已给出了答案，即为孩子的健康不要在哺乳期喝红茶。其实对于嗜茶的女性来说也没必要严格做到点茶不沾，可以饮用适量淡茶，不饮浓茶，倒无碍。总之对于哺乳期可以喝红茶吗这一话题最好的结论是可饮用淡茶，而不是浓茶且要适量。哺乳期要禁止食用哪些食物1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

根据艾米畅销400万册的小说《山楂树之恋》改编，继张艺谋翻拍电影版之后，话剧版《山楂树之恋》终于千呼万唤始出来，由中国最具影响力的国宝级导演田沁鑫执导，2014年春晚一转成名的小彩旗领衔主演，韩东君、艾佳、王欣如等90后新人担纲，豪华精良的制作班底和青春逼人的演出阵容，必将刮来一阵别样的纯爱大风。话剧《山楂树之恋》将于2014年7月3日在乌镇大剧院首演，之后移师北京，于7月8日至7月16日，在国家大剧院连演9场。

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雪白

528公里乌镇实行景点门票一票制，乌镇景区东栅门票100元/人,乌镇的西栅景区门票为120元/人。东栅、西栅景区联票为150元/人。东栅景区，包括汇源当铺、访庐阁、皮影戏、翰林第、修真观、古戏台、茅盾故居、余榴梁钱币馆、木雕馆、蓝印花布染坊、公生糟坊、乌镇民俗风情馆、江南百床馆、传统作坊区、香山堂、拳船表演，逢源双桥（通济桥、仁济桥）等17处旅游景点。西栅景区包括昭明书院、草木本色染坊、水阁和公埠石碑、水上戏台及评书场、 桥里桥、定升桥与定升糕、乌将军庙、月老庙、北湿地、京杭大运河、龙形田、元宝湖等景点。如您只想在乌镇的水巷街市上走走，也可不买门票。您可以在后面的水下廊走进景区，只要不进那些有人把门的“旅游景点”就可以。市河边的水阁，旧石板铺地的老街和帮岸，西栅的“茶馆”、东栅的“林家铺子”是您到乌镇不得不看的市街风情。走马观花游乌镇，一般2-3个小时足够了。 　　在乌镇，您随处可以买到乌镇及桐乡的著名特产，如：姑嫂饼、杭白菊、三珍斋酱鸭、乌镇羊肉、熏豆茶、三白酒等，其中尤以“姑嫂饼”、“杭白菊”最为出名。　　由于处于杭嘉湖平原腹地，属亚热带季风气候，温和湿润、四季分明，雨量丰富，年气温１６摄氏度，一月气温３摄氏度， 七月气温３０摄氏度以下；年降水量１２００毫米，以春雨、梅雨为主夏秋之际有台风侵袭。　　如今的乌镇仍保留着许多水乡所特有的河港、桥梁、临河建筑、街道、店面等。清晨或傍晚你若沿东西市河漫步，将使你留恋忘返。

哺乳期是妈妈的特殊时期，妈妈的饮食习惯对宝宝的健康有着一定的影响，那么在哺乳期妈妈能喝茶吗？很多新手妈妈对于育儿知识不太了解，哺乳期到底能不能喝绿茶呢？哺乳期喝茶有哪些危害。哺乳期妈妈能喝茶吗 哺乳期能不能喝绿茶哺乳期妈妈能喝茶吗原则上不能，哺乳期妈妈会把身体里的一部分钙通过乳汁给与宝宝，茶是酸性的，喝多了会影响妈妈的钙质吸收，也会影响到宝宝。茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。尽量不要喝，喝也要喝淡茶。我也有喝茶习惯的，每次我喝了茶，宝宝的睡眠就会变浅，易惊；睡眠时间变短，闹觉厉害。现在，实在谗极了我会喝淡茶（杯里放几根茶叶），一般能不喝就不喝。想想给BB喂奶不过是一两年的事，熬一熬也就过去啦。 尽量不要喝，喝也要喝淡茶。我也有喝茶习惯的，每次我喝了茶，宝宝的睡眠就会变浅，易惊。哺乳期妈妈能喝茶吗 哺乳期能不能喝绿茶最好不要喝，因为茶叶里面有茶碱和少量咖啡因，对我们成人来说，如果体内茶碱和咖啡因多了，胃寒的人会出现呕吐、恶心的现象，所以我们都忌讳空腹喝茶、喝咖啡。在哺乳期，母体吸收各种物质是比较快的，茶碱、咖啡因等元素也会分泌在乳汁里，即使是微量元素，对婴儿来讲，也是很刺激神经的。哺乳期能不能喝绿茶哺乳期时，绿茶是不能喝的，因为茶的刺激性太强了，宝宝吃了母乳后，对宝宝的神经系统发育不好的，亲一定不要喝茶的啊。哺乳期最好不要喝绿茶的，茶中含有咖啡因，会使宝宝兴奋的.最好不要喝，宝妈上火，可以平时多喝水，吃些去火的食物的。

哺乳期可以喝金菊五花茶颗粒，建议加强营养，饮食均衡的.哺乳期可以喝茶叶茶吗哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

最好不喝，哺乳期喝茶对妈妈和宝宝都是有不利影响的。1、易引起贫血茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。2、影响母乳喂养哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。3、损害宝宝健康茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。

中文姓名：任家萱 生 日： 1981年10月31日 出 生 地： 台北市 星 座： 天蝎座 血 型： A型 身 高：163cm 体 重：45Kg 个 性：开朗、活泼 家庭成员：爸比、妈咪、妹妹 喜爱的歌手：CoCo、阿妹、陈洁仪 喜爱的音乐：慢歌、钢琴的 喜爱的电影类型：爆笑、文艺 平常的嗜好：唱歌、逛街 喜爱的动物：兔子 讨厌的动物：狗（大狗） 喜欢的颜色：粉红 喜欢的服饰：有自己的Style 喜爱的饰品：Melody的任何东东 喜爱的食物：海苔、Baby food 对自己的形容：可爱、脸圆 如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔赛 Hebe 中文姓名：田馥甄 生 日：1983年03月30日 出 生 地：新竹 星 座：牡羊座 血 型：A型 身 高：161.5cm 体 重：43Kg 个 性：多变 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥 喜爱的歌手：顺子、陈珊妮、王菲、The Cranberries 喜爱的演员：无 喜爱的音乐：另类摇滚 喜爱的电影类型：剧情片 平常的嗜好：听音乐、看电影、电视、说话 喜爱的动物：狗、大象 讨厌的动物：猫（恨）、老鼠（极恨） 喜欢的颜色：黑、红 喜欢的服饰：自然、简单 喜爱的饰品：无 喜爱的食物：软糖、水果、面包 最想做的事：唱歌、睡觉 对自己的形容：难以形容 如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔赛 Ella 中文姓名：陈嘉桦 小 名：阿桦、毛毛 生 日：1981年06月18日 出 生 地：屏东县 星 座：双子座 血 型：O型 身 高：163cm 体 重：48Kg 个 性：外向、活泼、中性、耍宝 家庭成员：爸、妈、爷爷、奶奶、大姊、二姊、弟弟 喜爱的歌手：莫文蔚、Bon Jovi、孙燕姿、席琳狄翁 喜爱的演员：梅格莱恩、罗宾威廉斯 喜爱的音乐：流行音乐、摇滚乐 喜爱的电影类型：喜剧、爱情文艺、灾难、动作 平常的嗜好：打篮球、电脑游戏 喜爱的动物：猫、狗 讨厌的动物：壁虎、蜥蜴、赖蛤蟆 喜欢的颜色：黑、白、深蓝、绿 喜欢的服饰：牛仔裤、休闲的、运动的、轻松的 喜爱的饰品：手表 喜爱的食物：焗烤海鲜通心面、妈妈的汤、M的玉米浓汤 最想做的事：开演唱会唱歌给大家听 对自己的形容：这个女生不像女生，但是骨子里还是个普通的女生，她很自己 如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔赛 【S.H.E的出道】 在台湾唱片工业面临史上最大危机之际，曾在台湾唱片史上创下辉煌成绩、引领潮流的资深唱片人——吕世玉，再领旗下班底换上唱片界新血，再创华研国际音乐股份有限公司（H.I.M）。企图再造台湾唱片的奇迹。 S.H.E女朋友就是华研国际音乐打响知名度的第一炮，分别代表着温柔、勇气、自信的Selina、Hebe和Ella，依照她们e世代的跳跃式思考模式和无厘头的爆笑逻辑，不论在声音或在个性的表现上都能以最自然的、最纯粹的个人特质来发挥她们的个人魅力，呈现出最S.H.E的一面。 在五灯奖——张惠妹、新声卡位战——蔡依林、新人王——周杰伦的成功前例后，歌唱比赛衍然已成为唱片公司挑选新人的最佳途径，在台湾中视收视率保证的《电视大国民》有个超高话题性的单元，参赛者出场演唱自选曲，不管你紧张、感冒、还是没睡好，只要评审听了不顺耳就按灯，三个灯就出局，这就是“残酷舞台”。2000年8月，华研国际搭上《电视大国民》举办储备新人的“宇宙2000实力美少女争霸战”，上千名爱唱歌的小女生站上舞台，接着淘汰，残酷得要死。最后历经万苦、战胜群英。终于脱颖而出了三位音域不一、个性迥异的美少女战士——任家萱、田馥甄和陈嘉桦。 S.H.E.是三个人的英文名：Selina、Hebe和Ella的第一个英文字母组合而成，恰好与与英文的她“SHE”一样。天赋的好嗓音和独特的个人风格她们最大的武器。再秘密培训中，来自于不同地方的S.H.E.，刚开始相处时可以用无话可说来形容，让唱片公司不得不开始担心。于是为了增加三人的团体性，将三人安排在只有一个房间的宿舍，藉这样的安排培养彼此的默契，并增加她们的团结性。因此S.H.E.在出道前训练一年的时间再加上合宿三个月的时间，三人便也培养出姐妹妹般的情谊。 S.H.E.首张专辑《女生宿舍》集合了动力火车、姚谦、蔡健雅等数十位音乐人联手打造，专辑呈现多元化的风格，除了R&B之外还有目前流行的parapara舞曲风格的歌曲。主打歌《恋人未满》是首R&B风格的歌曲，原曲来自Destiny Child（天命真女）专辑中的歌曲，由为刘若英《很爱很爱你》、《后来》填词的施人诚填词。因为原唱是美国目前最红的R&B三人团体，所以刚知道要翻唱她们的歌时，S.H.E感到紧张不已，深怕自己的表现不够好。后来在看到词后，加上工作人员解释歌词方向与原唱的不同后，她们才较为放心。原曲的歌词较成熟，《恋人未满》则是描写半熟期少女对爱情的期待及身陷爱情梦幻的甜蜜，非常符合S.H.E的年龄。 《恋人未满》的灵感主要是来自日文“友达以上，恋人未满”，意思是说两人的关系不只是朋友但还不到情人的尴尬阶段，歌词细腻传递女生在此尴尬期对爱情的憧憬与期待，更说出了半熟期女生内心的冲突。制作人黄怡在配唱时并不强调技巧与原曲原来浓厚的R&B味，他希望S.H.E唱出属于自己的感情，重要的是把那样半甜半苦的情绪表达出来，让《恋人未满》是属于S.H.E的味道的。 为了让大家注意到S.H.E的声音，唱片公司还大手笔制作了一支神秘版的Music Video在媒体上强力放送，在热烈讨论和诸多猜测后，3个小女生告诉大家：“我们19岁、我们不丑、喜欢唱歌、想要跟你交朋友。”而制作人黄怡更信心满满地表示：“S.H.E是台湾唱片市场上最会唱的少女团体，她们的声音值得期待！” S.H.E. S是Selina任家萱 代表温柔“温柔”的Selina擅长高音，比赛出线了还频频不能置信，因为胆小，在安静的录音室还发生过鬼话连篇，一直被奇怪的“柯啦柯啦”吓到，真想大白，原来是Selina自己嘴巴中的喉糖！ 【S.H.E 音乐专辑】 【第一张专辑--S.H.E《女朋友-女生宿舍S.H.E GIRL FRIEND》】 2000实力美少女 自信高音 沉稳中音 帅气低音 我的生活，我的死党 我的自由 我的青春 专辑名称：女生宿舍 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2001年09月 专辑语种：国语专辑1CD 01 恋人未满 词：施人诚 曲：B.K./W.A. 02 Beauty Up My Life 词：武雄（日本词：曾建豪） 曲：左安安 03 冰箱 词：武雄 曲：尤秋兴 04 H.B.O 词：武雄/左安安 曲：左安安 05 Too much词：姚谦 曲：蔡健雅 06 你还好不好词：白进法 曲：施盈伟 07 替我爱你 词：黄祖荫 曲：Tommy Wu 08 他就是他 词：武雄 曲：陈映旭 09 别 词：武雄 曲：陈秀珠/陈建宁/陈政卿 10 忘记把你忘记 词：武雄 曲：左安安 【第二张专辑--S.H.E《青春株式会社YOUTH SOCIETY》 】 2002最美的女声！ 专辑名称：青春株式会社 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2002年01月 专辑语种：国语专辑1CD 01 Remember 词：施人诚 曲：Goeman Jade Villalon 02 Belief 词：左安安 曲：施人诚 03 幸福留言 词：王美莲 曲：林志年/施人诚 04 给我多一点 词：颜玺轩 曲：Pennachio Charlie/Sessa Drew/Bolton Shaunna 05 热带雨林 词：周杰伦 曲：方文山 06 记得要忘记 词：施人诚 曲：玉城千春 07 围巾 词：蔡健雅 曲：严云农 08 爱我的资格 词：汤小康 曲：徐世珍 09 催眠术 词：施人诚 曲：Pracha Pongsupat/Pornchai Wongcheep 10 I"ve Never Been To Me 词：Hirsch,Ken/Miller,Ronald 曲：Hirsch,Ken/Miller,Ronald 【第三张专辑--S.H.E《美丽新世界BEAUTYFUL WORLD》】 专辑名称：美丽新世界 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2002年08月 专辑语种：国语专辑1CD 01 美丽新世界 词：李天龙/颜玺轩 曲：李天龙 02 爱呢 词：施人诚 曲：Roberto Rosan/Heiko Schmidt 03 Watch Me Shine 词：徐世珍 曲：Dino Esposito 04 你快乐我随意 词：易家扬 曲：J. Wu 05 爱情的海洋 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon 06 无可取代 词：易家扬/潘协庆 曲：潘协庆 07 Yes I Love You 词：施人诚 曲：Jung Yeon Jun 08 Nothing Ever Changes 词：施人诚 曲：Mejlvang Jesper. 09 Woman In Love 词：R. Gibb/B. A.Gibb 曲：R. Gibb/B. A.Gibb 10 魔力 词：姚若龙 曲：庄立帆 【第四张专辑--S.H.E《一起 Together（新歌+精选）》】 老了以后，还要记得在一起 专辑名称：Together（新歌+精选） 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2003年01月 专辑语种：国语专辑2CD 01 Always On My Mind 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon 02 白色恋歌 词：李安修 曲：Daniel Troha/Cal Abate 03 天使在唱歌 词：陈静楠/施人诚 曲：Peter Ries/Charlemaine 04 我和幸福有约定 词：潘协庆 曲：潘协庆 05 Beauty Up My Life 词：武雄/曾建豪 曲：左安安 06 恋人未满 词：施人诚 曲：B.K./W.A. 07 美丽新世界 词：李天龙/颜玺轩 曲：李天龙 08 热带雨林 词：方文山 曲：周杰伦 09 Remember 词：施人诚 曲：Goeman , Jade Villalon 10 爱呢 词：施人诚 曲：Roberto Rosan/Heiko Schmidt 11 Belief 词：施人诚 曲：左安安 12 Watch Me Shine 词：徐世珍 曲：Dino Esposito 13 冰箱 词：武雄 曲：尤秋兴 14 你还好不好 词：白进法 曲：施盈伟 15 爱情的海洋 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon 16 爱我的资格 词：徐世珍 曲：汤小康 【⊙S.H.E新歌+精选Together曲目】 DISC1- S.H.E 半熟卵期音乐全纪录 01 Always on my mind3"28" 02 白色恋歌4"11" 03 天使在唱歌3"23" 04 我和幸福有约定4"46" 05 Beauty up my life2"53" 06 恋人未满4"34" 07 美丽新世界4"25" 08 热带雨林4"39" 09 Remember3"00" 10 爱呢3"34" 11 Belief4"29" 12 Watch me shine3"17" 13 冰箱4"25" 14 你还好不好4"43" 15 爱情的海洋3"51" 16 爱我的资格4"31" DISC2- S.H.E半熟卵期传奇全纪录VCD 收录：S.H.E“回到未来-精选集超爆笑电视广告完整版”+S.H.E出道大回顾访谈+“Remember一定会”舞蹈教学+“恋人未满”、 “Remember”、“美丽新世界”三首主打回味无穷MV+演唱会片段+“I"ve never been to me”遗珠MV再加最新单曲“Always on mind”MV及出道全程珍贵精华花絮完整呈现，全长超过60分。 【第五张专辑--S.H.E《美少女明星 Super Star》】 专辑名称：Super Star 是电 是光 是最美的神话 你就是SUPER STAR 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研唱片 发行时间：2003年08月22日 专辑语种：国语专辑1CD 01 Super Star 词：施人诚 曲：Jade/Geoman from sweetbox 02 远方 词：施人诚 曲：Andrew Fromm/Calum Maccoll/Howie Dorough 03 北欧神话 词：方文山 曲：左安安 04 半糖主义 词：徐世珍 曲：L.Robbinn/I.Savigar 05 河滨公园 词：方文山 曲：周杰伦 06 I.O.I.O 词：韩吉 曲：Gibb R./Gibb B.A 07 长相思 词：施人诚 曲：左安安 08 落大雨 词：颜玺轩/施人诚 曲：陶喆 09 夏天的微笑 词：姚若龙 曲：黄汉青 10 你太诚实 词：徐世珍 曲：深白色 【第六张专辑--S.H.E《奇幻旅程》】 ELLA归队，SHE超能再现！！ 活力完整无缺，能量永不停歇 专辑名称：奇幻旅程 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2004年02月06日 专辑语种：国语专辑1CD 01 波斯猫 词：武雄 曲：王治平 编曲：王治平 02 十面埋伏 词：施人诚 曲：J.Wu 03 他还是不懂 词：徐世珍 曲：王治平 编曲：王治平 04 Only Lonely 词：于光中 曲：Souther,John David 05 找不到 词：Zakky 曲：Funck 06 五天四夜 词：姚若龙 曲：张正宗 07 安全感 词：施人诚 曲：王治平 08 Never Mind 词：黄伟文 曲：左安安 09 茱罗记 词：姚若龙 曲：李天龙 10 一起开始的旅程 词：施人诚 曲：Neo Ivy 【第七张专辑--S.H.E《安可 ENCORE》】 已经很精彩，还要给你更精彩！！ 专辑名称：ENCORE 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2004年11月12日 专辑语种：国语专辑1CD 01 候鸟 词：方文山 曲：周杰伦 编曲：洪敬尧 02 痛快 词：施人诚 曲：左安安 编曲：Geo 03 别说对不起 词：俞方 曲：Britney Spears,Annette Stamatelatos 04 我爱你 词：姚若龙 曲：Geoman/Villalon from Sweetbox 05 斗牛士之歌 词：姚若龙 曲：左安安 06 对号入座 词：于光中 曲：Bob Heatlie 07 金钟罩铁布衫 词：Funck 曲：Funck 08 大女人主义 词：徐世珍 曲：曹格 09 不在场 词：李焯雄 曲：王美莲 10 保持微笑 词：施人诚 曲：黄威尔 【第八张专辑--S.H.E《不想长大 ONCE UPON A TIME...》】 专辑名称：不想长大 每个人心中，都有一个小孩子。 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研唱片 发行时间：2005年11月25日 专辑语种：国语专辑1CD 01 不想长大 词施人诚 曲左安安 歌曲部分旋律参考莫扎特第40号交响曲 编曲 陈台证 02 Super Model 词陈镇川 曲&编曲 EDWARD CHAN&CHARLES LEE 03 不作你的朋友 词葛大为 曲TANK 编曲林迈可 04 天灰 词施人诚&冯士哲 曲冯士哲 编曲董运昌 05 月桂女神 词方文山 曲李天龙 编曲吕绍淳 06 绿洲 词施人诚&杨子朴 曲杨子朴 编曲屠颖 07 谢谢你让我爱过你 词施人诚 曲黄荻钧 编曲吕绍淳 08 好人有好抱 词姚若龙 曲TANK 编曲董运昌 09 神枪手 词黄俊郎 曲王治平 编曲王治平 10 星星之火 词陈信延 （英文词任家萱） 曲曹格 编曲洪敬尧 【第九张专辑--S.H.E《永远 Forever（新歌+精选）》】 今年最好听 最值得购买的精选 perfect3 无可取代 专辑名称：Forever（新歌+精选） 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2006年8月 专辑语种：国语专辑 2CD 01.触电 曲：周杰伦 词：施人诚 编：钟兴民 制作人：王治平 02.Ring Ring Ring 词：家玮 作曲：阿博 编：吕绍淳 制作人：王治平 03.我们怎么了 曲：TANK 吕怡青 词：吕怡青 施人诚 编：洪敬尧 制作人：王治平 04.紫藤花（OT： Soledad） 曲：westlife 中文词：姚若龙 编：钟兴民 制作人：王治平 05.Goodbye My Love（OT： Walking in the air）曲：左安安 词：左安安 施人诚 OC：Blake, Howard 编：屠颖 制作人：王治平 06.Super Star 作词：施人诚 作曲：Jade&Geoman From Sweetbox 编曲：五月天 07.天灰 词：施人诚 曲：冯士哲 08 独唱情歌 - Tank/selina（选自tank《fighting生存之道》专辑）词：姚若龙 曲：tank 09 花都开好了（选自《蔷薇之恋原声带》）词：施人诚曲：左安安 10.I.O.I.O 作词：韩吉 作曲：Gibb R./Gibb B.A 编曲：吕绍淳 11 候鸟 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧 12 不想长大 词：施人诚 曲：左安安 歌曲部分旋律参考莫扎特第40号交响曲 编曲陈台证 13 波斯猫 作词：武雄 作曲：王治平 编曲：王治平 14 他还是不懂 作词：徐世珍 作曲：王治平 编曲：王治平 15 星光（选自《真命天女原声大碟》#）词：陈信延 曲：左安安 编曲：吕绍淳 16 一眼万年（选自《天外飞仙原声大碟》）词：姚若龙 曲：林俊杰 17 月桂女神 词：方文山 曲：李天龙 编曲吕绍淳 18 痛快 作词：施人诚 作曲：左安安 编曲：Geo 【DVD】 01 触电 02 Ring Ring Ring 03 Super Star 04 波斯猫 05 河滨公园 06 美丽新世界 07 恋人未满 08 Super Model 舞蹈教学 此外Hebe曾和飞轮海合唱过偶像剧《东方茱丽叶》片头曲《只对你有感觉》，收录在该原声带。她还为周杰伦出演过MV《退后》。 Selina曾和Tank合唱《独唱情歌》。 〔注〕 该原声大碟亦收录S.H.E三人的独唱曲目如下： Selina《管不着》词：陶晶莹 曲：谢布暐 Hebe《摩天轮》词：小寒 曲：左安安 Ella《只是当时》词：姚若龙 曲：汤小康 【精选集简介】 忙于演唱会的S.H.E，「FOREVER」是她们今年唯一的专辑也算是为她们2003~2006年的音乐旅程作一个精华纪录,为一解歌迷对S.H.E的思念，更一口气收录了5首新歌！ 第一波主打「触电」是周杰伦特别为S.H.E所写，可说是S.H.E与周杰伦今年夏天最甜蜜的恋曲，由曾为S.H.E写出「恋人未满」、「REMEMBER」、「SUPER STAR」…等S.H.E多首代表作歌词的施人诚来填词，周杰伦轻快的曲，配上有如日剧般浪漫的词，为这首歌带来了画面及更丰富的意境！整个的曲子、音乐很简单，但却能表达出歌曲想要表达的意境，在炎热的夏天听来，犹如一阵凉爽的风，甜甜的、舒服的，百听不腻，让人听来就想起恋爱时那种触电，双方四目交接激起火花的感觉！ 除了5首新歌，精选的选曲部份让唱片公司伤透脑筋，在不断讨论后除了2003~2006 4 张专辑的主打歌外，更将S.H.E所演唱之「蔷薇之恋」、「真命天女」、「天外飞仙」等三部高收视戏剧的片头曲及SELINA与TANK合唱的「独唱情歌」网罗其中，让这个音乐纪录更为完整！唱片公司回馈歌迷专辑加赠DVD，收录「触电」、「RING RING RING」、「SUPER STAR」、「波斯猫」、「我爱你」、「星光」、「不想长大」等 7 首MV及SUPER MODEL舞蹈教学，绝对是张超值的一张专辑，让迷一次拥有2003~2006年最完整的S.H.E音乐旅程！ 为表现「FOREVER」精选的概念，唱片公司想把历年来S.H.E的经典照片拼贴在衣服上，这对造型师来说是一大挑战，因为每张照片的风格及色彩都很丰富，加上要针对3人不同的身形及形象所以这套衣服经过反复修改，直到要拍摄的前一天晚上才正式大功告成，由于衣服相当有造型，发型师也依照这套服装的感觉，替Ella接发，让Hebe乱发，给Selina带点美艳的劲爆卷发，出来的整体视觉效果花俏富新鲜感又大气。其中最特别的就是三个人的头饰，Ella戴上以小白鸽为主题的小帽，让她一身帅气多了一分女人味，但却因头上的小白鸽被Selina和Hebe笑称为赛鸽协会会长。Hebe头饰上的纸飞机，强调出俏皮又有个性的感觉，让她飞上了天。而Selina则是戴上三颗骰子，让一向被笑说是赌性坚强的她，忍不住对大家说：「欢迎收看大气小财神！」。 S.H.E虽然一身华丽，但一穿上照片装以后，就不能再坐下，因为衣服的材质是用纸张拼贴而成，只要一坐，这身纸衣服就变形毁啰！正式拍摄时，Ella才了解什么是真正的「纸片人」，因为造型比较简单的Ella只要搂着身边的两个姊妹，就会摸到他们一身硬梆梆的纸衣，而Selina表示这套衣服穿起来好看但是很不习惯，因为有刺刺的感觉，而且一张张的纸片随时都可能掉落，很脆弱，Hebe身上穿的更是整件都是纸的材质，只要一浇水衣服就会糊掉，让Ella开玩笑的说现在若用水淋湿Hebe，一定十分性感！ S.H.E出道近5年，张张专辑热卖，叱咤整个华语乐坛，谁也没想到当时三个只是爱唱歌的女孩，如今是红遍两岸三地的女声天团，自2001年9月出道以来，Selina、Hebe、Ella三个长相、个性、星座截然不同的女生，却是完美的天作之合，S.H.E凭着他们十足的默契、各领风骚的外型、坚强的歌唱实力与亮眼的舞台表现，获得歌迷的喜爱，从「女生宿舍」到「不想长大」8张专辑张张畅销，获得不少奖项，实力更受到金曲奖的肯定！尽管之后歌坛冒出不少女生团体，却始终未能超越S.H.E，更证实S.H.E她们这个完美的组合是无可取代的！ 在去年推出「不想长大」后，今年夏天随着「PERFECT 3 S.H.E移动城堡巡回演唱会」 在此时特别推出新歌加精选「FOREVER」 收录5首新歌及13首2003年~2006年中的精彩主打，为她们的璀璨成绩做一个阶段性的纪录！专辑名称取为「FOREVER」，是要表现S.H.E三个人对歌唱、对团员彼此、对歌迷永远无可取代的情感，也是S.H.E在华语乐坛唯一、永远无可取代的地位！ 【出版精选集的感言】 Selina 转瞬间 我们要出第二张精选了，感觉好像要变成歌坛老前辈！第一次录音、第一次签唱会、第一次录影……这些都在我脑海里，像昨天才发生一样。原来时间可以过得这么快。 五年了，感谢老天爷 一路上，有这么多人帮忙。 有这么好的缘分可以让我们聚在一起，三个爱唱歌的女孩，三种个性，三种背景，但是对唱歌的爱是一样的，心竟然也可以连在一起。工作不再只是工作，是完美的互动。 我希望这份喜悦可以永远在我心里，就算不能唱到80岁，我也要缠她们到80岁！！ 还有亲爱的歌迷朋友 你们也会陪我们到八十岁，对吗？到时候我们在养老院开演唱会喔。 Hebe 偶尔，我不知道，我到底做了什么感动你们。 偶尔，我不知道，我何德何能被你们感动着。 一直，永远，FOREVER。 我都确定需要你们这些魔力们，FOREVER感谢你们，而我们三人的感情则是超过FOREVER。 Ella 第二张精选了，真是不可思议，没想到我们会有第二张精选集。人家都是十年、二十年的精选，可是我们才出道五、六年就有第二张精选了。我只能说谢谢上天的眷愿，谢谢大家的支持。进这个圈子，说实在的，我们真的很幸运。 回想911那天，心里还在想“遭了，应该会是一片歌手了吧！”而且过没多就又遇上纳莉台风，整个台北市瘫痪“天啊，死定了，打包回家吧，可是又有合约在身！” 但是我们都一一的度过了，我只能说，我们是演艺史上最幸运的女子团体了。不知道未来还会不会这么幸运，也不知道未来还会不会有第三张精选，更不知道自己是否要继续在这个圈子坚持下去。说真的，有时候我真的累了，对有些事很失望，对人也是，真的会不想长大。真的很希望永远是爸妈的小女儿，没有烦恼的生活。可是这是人生，这是我必须经历的，未来或许我也会有家庭，或许我会有小孩啊，所以日子要过，就要开心的过。我相信会有很多人跟我有一样的烦恼，但是痛苦的过一天，不如快乐的过一天，不是吗？ 出这张精选 要感谢很多人 不止出精选 每出一张新专辑 都要感谢很多人 谢谢所有帮助过S.H.E的朋友们。不管是过去还是现在甚至是未来的朋友，因为你们照顾S.H.E才能平平安安的到现在。也要感谢我的家人，因为你们我才有更大的力量前进，还有我亲爱的姐妹们，我只想对你们说：我爱你们。华研，谢谢你们的栽培，才有今日的我们，谢谢。最后是歌迷朋友们，有你们支持S.H.E存在才有意义！ 是真心话，太感谢你们了，你们真是造就S.H.E魔力。 让我们，让这魔法继续吧，谢谢你们Love You Forever！ 【第十张专辑--S.H.E《Play 玩耍》】 专辑名称：Play 演唱歌手：S.H.E 唱片公司：华研国际 发行时间：2007年05月11日 专辑语种：国语专辑1CD 〔专辑介绍〕 爱音乐！FUN音乐！Let The Music Play！ S.H.E 2007全新玩“乐”专辑 玩转11首新音乐 新花样 新想象 新鲜改造 创意拼贴 S.H.E「十」力再现！ 五月中【PLAY】出辑！ 耗资250万！百人大队远赴乌镇拍摄首波主打『中国话』！ 苦练「绕口令RAP」！ S.H.E欢迎大家挑战「舌功」！ S.H.E与武僧BATTLE对轧！ 武僧秀「非人」高超武艺！ 去年底刚结束『S.H.E移动城堡台湾演唱会』的S.H.E，也展开全新专辑的筹备工作。在历经数个月的密集训练准备后，S.H.E即将在5月中推出第十张专辑！新专辑取名【PLAY】，S.H.E解释：「S.H.E的第十张专辑，是我们歌唱事业很重要的一『辑』！这一段时间我们尝试了很多新鲜有趣的音乐创意，比以往拉长的筹备时间，录了快20首歌，好不容易才决定了这几首精华歌曲！在造型上也有很多新尝试喔！」为了拍摄首波主打歌「中国话」MV，华研唱片特地耗资超过250万，动员超过100名的工作人员，大队人马拉到内地建城超过1300年，有「中国最后的枕水人家」之称的知名古城浙江乌镇拍摄取景。 导演马宜中特地找来正统的少林武僧、太极师父、各国嘻哈舞蹈老师与S.H.E轧舞，一同诠释这首融合东西方风味的歌曲。一群人在乌镇古色古香的衙门前广场起舞。「中国话」的内容主要描述，现在全世界正掀起一片中国热！目前全球估计至少有3000万非华裔人士在学中国话，欧美更有些国家已经将中国话列入必修外国语。ELLA透露：「这首歌是一个很优秀的内地创作着的作品！这样的内容对我们来说是一个很新鲜的尝试！」SELINAH也表示：「其实这是一首融合嘻哈风跟中国风的作品，现在年轻人很流行饶舌！但其实中国人很早就开始RAP罗?/div> .

哺乳期能喝茶吗？中国茶文化根深蒂固，不少人更是喝着茶长大的。喝茶已经成为他们生活的一部分，那么，在哺乳期的妈妈能不能喝茶呢？如今，还没有明确的资料显示哺乳期是不能喝茶的。可是，妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时喝茶，容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍母亲乳汁的产生，影响宝宝的生长。同时，茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以，哺乳期的“新妈妈”为了小宝宝的幸福和健康，在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。

哺乳期可以喝茶叶茶吗哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

喝茶好处多，不仅能消食利尿，还有助于防老，但并非人人都能喝茶。有的人说，哺乳期女性是不适合喝茶的，因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那真相是怎样的呢？一起来探究一下吧。目前，虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害，但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响，而且影响远不止一个。所以，妈妈们一定要了解清楚，避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下是哺乳期喝茶过量的危害：易引起贫血茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。影响母乳喂养哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。损害宝宝健康茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。当然，哺乳期妈妈少量喝茶，也能起到一定的提神作用，但为了保证母乳质量，促进宝宝健康成长，还是少喝或不喝茶哦。

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