王木生 -
哺乳期妈妈如果一直以来都有喝茶的习惯，如果不喝茶，往往会难以接受。当然，哺乳期妈妈不是不能喝茶，只要选择合适的茶，适量喝一些还是有好处的。哺乳期妈妈喝什么茶好?一般都是以清淡的茶较合适，淡绿茶、金银花、菊花茶等，对于浓茶就不能喝了，最好还是喝温开水，对妈妈和宝宝都有好处。
1、哺乳期妈妈能喝淡绿茶
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。
2、哺乳期妈妈能喝的花茶
金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。
菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖，所以应根据的具体情况科学选择。
cl -
绿茶中含有很多高浓度的物质，对于处在哺乳期的妈妈们来说，可能会影响妈妈们乳腺的血液循环，或者导致乳汁的分泌较少，很容易出现奶水不足的情况。所以在哺乳期的时候还是不太建议喝绿茶的。
另外，在哺乳期喝绿茶还会和所吃的食物相中和，影响妈妈们肠道吸收食物的营养，营养吸收不了，就可能会导致贫血的症状产生。同时，绿茶中还含有咖啡因，咖啡因的存在也可能会影响到妈妈们的睡眠，导致妈妈们出现睡眠不足、睡不着等情况，并且咖啡因这种因子还可能通过乳汁渗入宝宝的体内，导致宝宝可能会出现呼吸不畅通、睡眠不安等症状
西柚不是西游 -
有很多爱喝茶的妈妈们，她们就算是在哺乳期，也会坚持泡茶喝，尤其是绿茶。因为绿茶它有非常多的功效而且还有防癌症，瘦身美白等等的好处。被妈妈们选择也是情有可原。那么，在哺乳期可以喝绿茶吗？
绿茶中含有很多高浓度的物质，对于处在哺乳期的妈妈们来说，可能会影响妈妈们乳腺的血液循环，或者导致乳汁的分泌较少，很容易出现奶水不足的情况。所以在哺乳期的时候还是不太建议喝绿茶的。
另外，在哺乳期喝绿茶还会和所吃的食物相中和，影响妈妈们肠道吸收食物的营养，营养吸收不了，就可能会导致贫血的症状产生。同时，绿茶中还含有咖啡因，咖啡因的存在也可能会影响到妈妈们的睡眠，导致妈妈们出现睡眠不足、睡不着等情况，并且咖啡因这种因子还可能通过乳汁渗入宝宝的体内，导致宝宝可能会出现呼吸不畅通、睡眠不安等症状。
所以说，哺乳期的妈妈们是不应该喝绿茶的，可以选择在其他的时间段喝，这样既不会影响宝宝的发育，也会让妈妈们拥有健健康康的体魄。
LuckySXyd -
喝茶好处多，不仅能消食利尿，还有助于防老，但并非人人都能喝茶。有的人说，哺乳期女性是不适合喝茶的，因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。
目前，虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害，但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响，而且影响远不止一个。所以，妈妈们一定要了解清楚，避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下是哺乳期喝茶过量的危害：
易引起贫血
茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。
影响母乳喂养
哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。
损害宝宝健康
茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。
当然，哺乳期妈妈少量喝茶，也能起到一定的提神作用，但为了保证母乳质量，促进宝宝健康成长，还是少喝或不喝茶哦。
还要旺仔 -
对于哺乳期内的妈妈,可以适量喝一点茶,但是注意不要大量饮用,可以的话,最好还是不要喝。
因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。
哺乳期喝茶对宝宝的影响
妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后,可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官,从而使呼吸加快,胃肠痉挛,宝宝发生无故的哭闹或者少眠。
同理也证明,哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。
早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。
虽然有研究证明,妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠,但大量饮用还是可能对宝宝有影响。
猫帽 -
茶是一种很好的饮品，很多人喜欢喝茶，确实，茶具有消食利尿、清热解毒等许多功效。对于现今时代压力大的人们来说，喝茶能很好地缓解一下高节奏的生活，那么，给宝宝喂奶可以喝茶吗？
1、妈妈们在喂奶期间最好不要喝茶，在妈妈喝茶之后，茶中的咖啡因会被婴儿通过喝奶吸入，并会刺激宝宝未发育完全的肠胃等器官，使呼吸加速，或者出现肠胃疾病，宝宝还可能出现哭闹不睡觉的情况。
2、哺乳期间喝茶也会影响母乳的分泌。茶中含有高浓度鞣酸，粘膜吸收之后，可能会乳房的血液循环造成影响，并抑制乳汁的分泌，导致妈妈乳汁分泌不足。所以，建议妈妈们考虑婴儿的健康状况，应该在母乳喂养期间少喝茶，最好不要喝茶。有些妈妈认为只要他们避免喝冷茶就可以了，但是当喝很多茶时，它们仍会影响宝宝。
3、同样的原因也证明母乳喂养的母亲不推荐含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和某些感冒药。一般来说，早产儿比足月婴儿更慢地排出体内咖啡因，所以最好不要给早产儿母亲喝含咖啡因的饮料。虽然研究表明，妈妈喝一点含有少量咖啡因的饮料可能不会对宝宝造成什么影响，但大量饮用就可能对宝宝不好。
大牛哥 -
喂奶可以喝绿茶吗？那你看你的小孩有多大，要是刚满了月半岁以前那个他们他的妈妈是不能喝绿茶的，因为你喝绿茶是凉的，你喝凉的小孩会拉肚子，那你不可以喝绿茶的，小孩太小了，等到小孩一岁以后，那你都可以喝了。
meira -
一、哺乳期间能饮茶吗?
中国茶道不可动摇，许多人也是喝着茶长大了的。饮茶早已变成她们衣食住行的一部分，那麼，在哺乳期间的母亲能否饮茶呢?
现如今，都还没确立的材料显示信息哺乳期间是不可以饮茶的。但是，妈妈在孕妇分娩时失去许多含铜成份和血，正需要补充铁制，荼叶中带有单宁酸，能够与食材中的铁紧密结合，影响肠胃对铁的消化吸收，这时候饮茶，非常容易导致缺铁性贫血。一旦导致缺铁性贫血，会防碍妈妈奶水的造成，影响小宝宝的生长发育。
另外，茶叶茶浓度值越大，单宁酸成分越高，对铁的消化吸收影响越比较严重。此外，荼叶中还带有咖啡碱，食用茶叶茶后，让人情绪高涨，不容易入眠，影响孕妇的歇息和精力的修复，另外茶内的咖啡碱可根据奶水进到宝宝身体，非常容易使宝宝产生肠痉挛和突然无端哭闹状况。因此，哺乳期间的“新手妈妈”以便宝宝的幸福快乐和身心健康，在怀孕和哺乳期都应当戒茶。
二、哺乳期喝茶对小宝宝有哪些影响?
小宝宝是母亲的命根子，饮食搭配每一步必须有根有据，吃啥会过奶，吃啥对宝宝好，都剖根究底。针对哺乳期喝茶，对小宝宝有哪些影响呢?
母亲喝下茶以后，茶中的咖啡因根据奶水被小宝宝吸进后，可激动其吸气、胃肠等未生长发育彻底的人体器官，进而使吸气加速，胃肠痉挛，小宝宝产生无端的又哭又闹或是少眠。
同样也证实，哺乳期间的母亲针对含咖啡碱的现磨咖啡、茶饮料、朱古力及其一些发烧感冒治疗药物都不可以应用。早产儿将咖啡碱排出来身体之外的速率要比足月生的小宝宝慢得多，因此给早产儿奶水的母亲最好是不必食用含咖啡碱的健康饮品。尽管有科学研究证实，母亲食用小量含咖啡碱的健康饮品不容易影响小宝宝的心率，也不会影响小宝宝的睡眠质量，但很多食用还是可能对小宝宝有影响。
小菜G的建站之路 -
哺乳期是妈妈的特殊时期，妈妈的饮食习惯对宝宝的健康有着一定的影响，那么在哺乳期妈妈能喝茶吗？很多新手妈妈对于育儿知识不太了解，哺乳期到底能不能喝绿茶呢？哺乳期喝茶有哪些危害。
哺乳期妈妈能喝茶吗 哺乳期能不能喝绿茶
哺乳期妈妈能喝茶吗
原则上不能，哺乳期妈妈会把身体里的一部分钙通过乳汁给与宝宝，茶是酸性的，喝多了会影响妈妈的钙质吸收，也会影响到宝宝。茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。
尽量不要喝，喝也要喝淡茶。我也有喝茶习惯的，每次我喝了茶，宝宝的睡眠就会变浅，易惊；睡眠时间变短，闹觉厉害。现在，实在谗极了我会喝淡茶（杯里放几根茶叶），一般能不喝就不喝。想想给BB喂奶不过是一两年的事，熬一熬也就过去啦。 尽量不要喝，喝也要喝淡茶。我也有喝茶习惯的，每次我喝了茶，宝宝的睡眠就会变浅，易惊。
哺乳期妈妈能喝茶吗 哺乳期能不能喝绿茶
最好不要喝，因为茶叶里面有茶碱和少量咖啡因，对我们成人来说，如果体内茶碱和咖啡因多了，胃寒的人会出现呕吐、恶心的现象，所以我们都忌讳空腹喝茶、喝咖啡。在哺乳期，母体吸收各种物质是比较快的，茶碱、咖啡因等元素也会分泌在乳汁里，即使是微量元素，对婴儿来讲，也是很刺激神经的。
哺乳期能不能喝绿茶
哺乳期时，绿茶是不能喝的，因为茶的刺激性太强了，宝宝吃了母乳后，对宝宝的神经系统发育不好的，亲一定不要喝茶的啊。
哺乳期最好不要喝绿茶的，茶中含有咖啡因，会使宝宝兴奋的.最好不要喝，宝妈上火，可以平时多喝水，吃些去火的食物的。