meira -
哺乳期不能吃绿茶，哺乳期喝茶之后，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍，就会使母亲出现奶水少的情况。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充足的睡眠。而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭的现象。如果新妈咪大量饮茶，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。
进行母乳喂养需要忌口的八大类：
1、容易导致乳汁分泌量减少，回奶的食物如韭菜、巧克力、咖啡、麦芽、山楂。
2、性质过于辛辣、刺激的食物，如花椒、辣椒、烧烤、煎炸、膨化类食品，过量食用会使宝宝出现上火、消化不良、便秘。
3、酒类，酒精吸收后通过乳汁分泌，宝宝摄入后可出现嗜睡、反应迟钝，呼吸受抑制。
4、吃生冷食物会影响宝宝的消化、吸收，容易腹泻。
5、腌制类食品营养成分含量低，亚硝酸盐含量过高，不利于的身体健康。
6、冷冻或者冷藏过的水果。
7、药品以及各类大补的中药材。
echo -
对于女性来说，茶不仅可以养颜护肤，更是塑造美丽身型的佳品，为现代女性所追捧。但是，分娩后妈妈们，身体在很长一段时间上，都处于恢复期，而且哺乳期妈妈们，吃什么会直接影响到宝宝的健康成长，那么，哺乳期的妈妈可以喝茶吗？
茶为养生之佳品，具有清头目，除烦解渴，化痰，消食，利尿解毒等多种功效，茶如今的地位不仅仅是养生保健，更多的是被人们视为一种艺术的享受。对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示，喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。
但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸，进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因，还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时，可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物，如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。
茶叶中所含的鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响，也就越严重。哺乳期女性，本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血，无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因，可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛，忽然无故啼哭现象。
哺乳期喝茶更会影响母乳喂养，因为这段期间，要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸，会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱，通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。
豆豆staR -
哺乳期女性可以适当喝花茶、淡绿茶，但一定要少喝或者不喝，因为其容易引起贫血、乳汁分泌不足等。
原因分析
1、易引起贫血：茶叶中含有鞣酸，如果摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。而对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。
2、茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。
3、茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。
举措建议
1、可以饮用菊花茶或金银花茶
2、可以饮用淡绿茶
注意事项
不可长期大量的饮用。女性在哺乳期间最好不要喝绿茶。喝绿茶很容易会诱发出现贫血，乳汁分泌不足的情况。
举措建议
女性在哺乳期间可以适当的喝一些花茶红茶，但是最好不要喝绿茶。喝绿茶很容易会导致铁元素丢失，从而导致女性出现贫血的情况，影响到女性的身体健康。女性在哺乳期间除了不能够喝绿茶外，还不要喝啤酒、咖啡等一些饮料。
注意事项
女性在哺乳期间选择饮食的时候一定要十分小心谨慎。有些食物会影响女性的乳汁质量，不利于维持孩子的身体健康。
大牛哥 -
由于绿茶含有鞣酸和咖啡碱，不仅会对乳汁的分泌造成影响，而且对宝妈和孩子的睡眠也会产生影响，所以在哺乳期间是不建议女性喝绿茶的。在哺乳期不喝绿茶有以下原因：1绿茶含有的咖啡碱会影响宝妈的休息状态，因为它的兴奋作用，容易导致宝妈睡眠不好。2绿茶含有的鞣酸会阻碍乳腺正常分泌乳汁。1哺乳期的女性不要喝绿茶，平时可以多喝开水。2注意忌口，在吃每样食物之前都要考虑它的影响。淡淡的绿茶，淡淡的绿茶中既包含了绿茶的各种特点，分娩后身体还是水肿比较严重的女性，可以适当喝一点淡淡的绿茶，能够有助于缓解浮肿、提高血液循环的能力。绿茶中的营养成分还可以增强哺乳期吗妈的心肾功能，可以少量添加的。希望我的回答对你有帮助。
左迁 -
有很多爱喝茶的妈妈们，她们就算是在哺乳期，也会坚持泡茶喝，尤其是绿茶。因为绿茶它有非常多的功效而且还有防癌症，瘦身美白等等的好处。被妈妈们选择也是情有可原。那么，在哺乳期可以喝绿茶吗？
绿茶中含有很多高浓度的物质，对于处在哺乳期的妈妈们来说，可能会影响妈妈们乳腺的血液循环，或者导致乳汁的分泌较少，很容易出现奶水不足的情况。所以在哺乳期的时候还是不太建议喝绿茶的。
另外，在哺乳期喝绿茶还会和所吃的食物相中和，影响妈妈们肠道吸收食物的营养，营养吸收不了，就可能会导致贫血的症状产生。同时，绿茶中还含有咖啡因，咖啡因的存在也可能会影响到妈妈们的睡眠，导致妈妈们出现睡眠不足、睡不着等情况，并且咖啡因这种因子还可能通过乳汁渗入宝宝的体内，导致宝宝可能会出现呼吸不畅通、睡眠不安等症状。
所以说，哺乳期的妈妈们是不应该喝绿茶的，可以选择在其他的时间段喝，这样既不会影响宝宝的发育，也会让妈妈们拥有健健康康的体魄。
tt白 -
绿茶清香淡雅，有防癌、瘦身、美白、消食、提神的作用，是非常不错的饮品。但是，这种绿色饮品适合每一个人吗？哺乳期可以喝绿茶吗？建议哺乳期妈妈不要喝绿茶，可以停止母乳之后，再喝自己喜欢的绿茶。
哺乳期可以喝绿茶吗
哺乳期不能喝绿茶。
哺乳期不能喝绿茶的原因：绿茶中含有高浓度的鞣酸，会被黏膜吸收，从而影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水分泌不足。另外，鞣酸还会和食物中的铁结合，影响肠道吸收铁，从而引起贫血。茶水的浓度越高，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也会越严重。绿茶中的咖啡因不仅会影响哺乳期妈妈睡眠，还能通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿出现肠痉挛和无故啼哭现象。
此外，哺乳期妈妈还应该忌烟、忌巧克力。不论是吸烟还是二手烟，都会使乳汁减少。对婴儿来说，烟草中的尼古丁等有害物质会随乳汁或气体进入婴儿体内，影响宝宝的生长发育，降低抵抗力。而巧克力中所含的可可碱，会渗入母乳中并在婴儿体内蓄积，影响神经系统，导致婴儿出现消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。
wpwipi -
绿茶中含有很多高浓度的物质，对于处在哺乳期的妈妈们来说，可能会影响妈妈们乳腺的血液循环，或者导致乳汁的分泌较少，很容易出现奶水不足的情况。所以在哺乳期的时候还是不太建议喝绿茶的。
另外，在哺乳期喝绿茶还会和所吃的食物相中和，影响妈妈们肠道吸收食物的营养，营养吸收不了，就可能会导致贫血的症状产生。同时，绿茶中还含有咖啡因，咖啡因的存在也可能会影响到妈妈们的睡眠，导致妈妈们出现睡眠不足、睡不着等情况，并且咖啡因这种因子还可能通过乳汁渗入宝宝的体内，导致宝宝可能会出现呼吸不畅通、睡眠不安等症状。
所以说，哺乳期的妈妈们是不应该喝绿茶的，可以选择在其他的时间段喝，这样既不会影响宝宝的发育，也会让妈妈们拥有健健康康的体魄。
天涯 -
茶叶当中含有一定的咖啡因，喂奶时最好不喝，要喝也要喝淡一点。
在茶叶当中，含有一定的咖啡因，咖啡因会影响宝宝的神经系统，导致宝宝异常兴奋甚至睡眠混乱，所以正常情况下，并不建议哺乳期的妈妈们刻意喝茶，如果妈妈们实在嘴馋想喝茶，那优先建议喝柠檬茶等水果茶。
不过，美国妇产科学会等机构认为，哺乳期妈妈每天咖啡因的摄入不超过两百毫克，不会影响到宝宝。所以，哺乳期妈妈最好不喝茉莉花茶、红茶、绿茶、普洱茶等，即使要喝，也一定要冲得淡淡的。
另外，妈妈们在摄入了含有咖啡因的食物以后，体内的咖啡因含量会在一小时达到峰值，所以，当哺乳期妈妈喝了茶，或者比较淡的咖啡、可乐以及吃了巧克力等含有咖啡因的食物之后，最好一个小时之后再给宝宝喂奶，或者先给宝宝喂奶，喂完奶之后再喝这些饮品或吃这些食物。