喝啤酒对身体有什么好处和坏处？

啤酒的妙用 1、用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。 2、啤酒可是凉拌菜增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加调味剂。 3、和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。 4、还可以擦冰箱、微波炉等电器。 5美容，用啤酒洗脸可年轻皮肤，因为啤酒中含有少量酒精．喝红酒也可以使皮肤更年轻的．还可以用啤酒沫擦拭花的叶子，使叶子更亮更绿． 求采纳

http://bk.baidu.com/view/2989.htm

1.大量饮酒致癌风险高。前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。美国治癌专家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。 2.大量饮用啤酒,对肝脏的损害也很大。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上,专家告诫人们,喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。有人在美国6家医院进行了调查,发现因酗酒而得肝炎只存活5年者,有24%是喝啤酒的人。辛辛那提医疗中心的门登霍大夫与其同事们对因酗酒而患肝炎的370名病人进行追踪观察,发现其中65人是长期只喝啤酒者。 3.多喝啤酒可引发肾结石。这是最近德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。 4.一天中喝入的啤酒过多时,其中的酒精可直接损害口腔与食道黏膜。另外,配制啤酒所使用的酒精不纯,喝啤酒时常用的佐菜,如咸鱼、腊肉、香肠、卤味等熏制品中所含色素和亚硝胺及其他化学物质,在与酒精的相互作用下,容易损伤口腔与食道的黏膜。 5.经常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被称作“牛心”或“啤酒心”。因为啤酒中虽然酒精含量不是太高,但如长期大量地喝,心脏也会受到酒精的持续损害,使心肌组织中脂肪细胞功能减弱,从而引起心动过速。 既然过量喝啤酒有如上危险,那么饮用啤酒时应注意适时、适量、适度,一般以每次1至2杯为宜。下酒菜以新鲜蔬菜、鲜鱼以及肉蛋为佳,尽量少用卤腊制品。 总之,饮啤酒不宜过量,若一连几瓶地喝,那就不起“面包”的作用,而起“慢性毒剂”的作用了。 吃饭时喝酒的话会影响胃肠消化功能。

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茶叶一直以来被大家所推崇，有“健康的护卫者”之誉。茶叶中含有丰富的营养成分，能够提供给人体所需要的各种营养。新鲜的茶叶中含有80%的水分及20%的干物质，所有的营养成分都集中于干物质中。这些营养元素包括蛋白质、氨基酸、维生素、各种矿物质、碳水化合物、生物碱、有机酸、脂类化合物、天然水色素、茶多酹等。茶叶不仅为人体提供多种营养物质，而且还经常运用于药理，对人体保健有很重要的作用，对心血管疾病和病毒菌方面的预防和治疗有着很明显的效果。

一、汽水喝啤酒忌兑汽水，这样喝啤酒很少有不醉的。因为汽水中含有一定量的二氧化碳，啤酒中也含有少量的二氧化碳。啤酒中兑入汽水后，过量的二氧化碳会更加促进胃肠黏膜对酒精的吸收，如果饮酒过程中稍有醉意，再兑上一杯汽水，醉意会更浓，所以二者不能同饮。二、咖啡啤酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛。三、柿子啤酒不能和柿子一起吃，会引起中毒。柿子等食物含有大量的鞣酸，可以跟啤酒中的营养反应，导致“胃柿石症”，产生腹胀腹泻等症状。四、浓茶有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。五、腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化（消化食品）道疾病。扩展资料：啤酒的功效与作用：1、保护血管。适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。2、降低糖尿病风险。研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手冠心病发作的风险。饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。3、维护心脏健康。适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。4、使骨骼强壮。啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。5、保持活力。在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1-2杯酒的人，死亡风险最低，是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。参考资料来源：人民网-啤酒鲜为人知的功效有哪些参考资料来源：人民网-夏季炎热解暑来杯啤酒 冰凉啤酒或诱发这些疾病

茶氨酸(L-Theanine)是茶叶中特有的游离氨基酸，茶氨酸是谷氨酸γ-乙基酰胺，有甜味。茶氨酸含量因茶的品种、部位而变动。茶氨酸在干茶中占重量的1%-2%。茶氨酸在化学构造上与脑内活性物质谷酰胺、谷氨酸相似，是茶叶中生津润甜的主要成份。茶氨酸含量约为新茶的1~2%左右，其含量随发酵过程减少。L-茶氨酸是一种存在绿茶叶片中的非蛋白氨基酸物质,能阻断大脑中谷氨酸与谷氨酸受体结合，具有神经保护和抗氧化活性。分子式C7H14N2O3

左旋肉碱咖啡喝完是可以喝啤酒的，如果真的减肥饮食方面要节制，多参加一些有氧运动，坚持少吃多餐的原则。

　　 茶的主要化学成分及功效 　　据已有的研究资料表明，茶叶的化学成分有500种之多，其中有机化合物达450种以上，无机化合物约有30种。茶叶中的化学成分归纳起来可分为水分和干物质两大部分。茶叶中化学成分种类繁多，组成复杂，但它们的合成和转化的生化反应途径有着相互联系、相互制约的关系。 　　 芳香物质 　　茶叶中的芳香物质是指茶叶中挥发性物质的总称。在茶叶化学成分的总含量中，芳香物质含量并不多，一般鲜叶中含0.02%，绿茶中含0、005%～0、02%，红茶中含0.01%～0.03%。 茶叶中芳香物质的含量虽不多，但其种类却很复杂。据分析，通常茶叶含有的香气成分化合物达三百余种，鲜叶中香气成分化合物为5O种左右；绿茶香气成分化合物达100种以上；红茶香气成分化合物达300种之多。组成茶叶芳香物质的主要成分有醇、酚、醛、酮、酸、酯、内酯类、含氮化合物、含硫化合物，碳氢化合物、氧化物等十多类。 　　鲜叶中的芳香物质以醇类化合物为主，低沸点的.青叶醇具有强烈的青草气，高沸点的沉香醇、苯乙醇等，具有清香、花香等特性。成品绿茶的芳香物质以醇类和吡嗪类的香气成分含量较多，吡嗪类香气成分多在绿茶加工的烘炒过程中形成。红茶香气成分以醇类、醛类、酮类、酯类等香气化合物为主，它们多是在红茶加工过程中氧化而成的。 　　 水分 　　水分是茶树生命活动中必不可少的成分，是制茶过程一系列化学变化的重要介质。制茶过程中茶叶色香味的变化就是伴随着水分变化而变化的。因此，在制茶时常将水分的变化作为控制品质的重要生化指标。茶鲜叶的含水量一般为75%～78%，鲜叶老嫩、茶树品种、季节不一，含水量也不同。一般幼嫩芽叶、雨水叶、露水叶、大叶种，雨季、春季的含水量较高，高的可达84%左右。老叶、中小叶种和旱季、晴天叶含水量较低。 　　 茶多酚 　　茶多酚是茶叶中三十多种多酚类物质的总称，包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸等四大类物质。茶多酚的含量占干物质总量的20%～35%。而在茶多酚总量中，儿茶素约占70%，它是决定茶叶色、香、味的重要成分，其氧化聚合产物茶黄素、茶红素等，对红茶汤色的红艳度和滋味有决定性作用。 　　黄酮类物质又称花黄素，是形成绿茶汤色的主要物质之一，含量占干物质总量的1%～2%。花青素呈苦味，紫色芽中花青素含量较高，如花青素多，茶叶品质不好，会造成红茶发酵困难，影响汤色的红艳度；对绿茶品质更为不利，会造成滋味苦涩、叶底青绿等弊病。茶叶中酚酸含量较低，包括没食子酸、茶没食子素、绿原酸、咖啡酸等。 　　 蛋白质与氨基酸 　　茶叶中的蛋白质含量占干物质量的20%～30%，能溶于水直接被利用的蛋白质含量仅占1%～2%。这部分水溶性蛋白质是形成茶汤滋味的成分之一。氨基酸是组成蛋白质的基本物质，含量占干物质总量的1%～4%。茶叶中的氨基酸主要有茶氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、天门冬酸胺、精氨酸、丝氨酸、丙氨酸、组氨酸、苏氨酸、谷氨酰胺、苯丙氨酸、甘氨酸、缬氨酸、酪氨酸、亮氨酸和异亮氨酸等25种以上，其中茶氨酸含量约占氨基酸总量50%以上。氨基酸，尤其是茶氨酸是形成茶叶香气和鲜爽度的重要成分，对形成绿茶香气关系极为密切。 生物碱 　　茶叶中的生物碱包括咖啡碱、可可碱和条碱。其中以咖啡碱的含量最多，约占2%～5%；其他含量甚微，所以茶叶中的生物碱含量常以测定咖啡碱的含量为代表。咖啡碱易溶于水，是形成茶叶滋味的重要物质。红茶汤中出现的“冷后浑”就是咖啡碱与茶叶中的多酚类物质生成的大分子络合物，是衡量红茶品质优劣指标之一。咖啡碱可作为鉴别真假茶的特征之一。咖啡碱对人体有多种药理功效，如提神、利尿、促进血液循环、助消化等。 　　 糖类 　　茶叶中的糖类包括单糖、双糖和多糖三类。其含量占干物质总量的20%～25%。单糖和双糖又称可溶性糖，易溶于水，含量为0.8%～4%，是组成茶叶滋味的物质之一。茶叶中的多糖包括淀粉、纤维素、半纤维素和木质素等物质，含量占茶叶干物质总量的20%以上，多糖不溶于水，是衡量茶叶老嫩度的重要成分。茶叶嫩度低，多糖含量高；嫩度高，多糖含量低。 茶叶中的果胶等物质是糖的代谢产物，含量占干物质总量的4%左右，水溶性果胶是形成茶汤厚度和外形光泽度的主要成分之一。

“有的人活着，他已近死了；有的人死了，他还活着；有的人买在文件堆里：“唉，我多苦！”有的人俯下身子给老板当牛马。”这首描写当代金融、销售、广告等行业白领的改写诗，把白领的生活进行了一个真实的写照。谁又能给超负荷运转、工作压历山大、身体已是亚健康的他们一个希望，或许，一杯茶就能救他们于水火之中。茶为什么能解减压？茶叶里的茶氨酸，可以安神，能达到舒缓神经的效果，对于压力大，容易焦虑的人来说，喝茶是一种天然且又能起到稳定情绪功效的好选择。而英国伦敦大学的一项研究也曾显示，喝茶是可以帮助舒缓内在压力。科学家们通过实验对比发现，喝茶可以帮助降低人体内的“压力激素”——皮质醇的含量，从而达到一定的减压效果。虽然目前还不知道是特定成分引起的，还是所有的成分共同作用的结果，但压力大的时候能泡壶茶来喝，总是好的。除此之外，茶能够减压，还有一个很重要的原因就是能让人慢下来。当快节奏的工作生活给我们带来巨大压力的时候，泡茶喝茶这样的“慢活”能让我们从急促中逃离出来，内心慢慢趋向平静，降了心火，同时也赶走了焦虑。再加上有规律的生活习惯、适当的运动和一个好心情、生成健康体质就是水到渠成的事那么减压时，喝什么茶最好？01绿茶绿茶中含有丰富的茶氨酸，它就像一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态。一般来说，每3-4杯绿茶中茶氨酸的含量能达到100-200毫克，这让绿茶在抗压力和抗焦虑方面能够发挥非常优秀的效果。02红茶上面提到的英国伦敦大学的对比研究，就是用红茶做的实验，实验中喝红茶的志愿者压力激素水平平均下降了47%，而没喝的志愿者平均只下降了27%，这足以说明红茶的舒压能力是相当不错的。而且红茶是发酵茶，比较温和健康，经常喝一些红茶，不仅可以让紧张的身心得到深度放松，同时对身体的健康也有很多好处。不过红茶虽好也不要贪杯哦，1天的红茶量不能超过4杯，这个大家要注意一下。一杯茶或许不能立竿见影，但这是一个好的开始，对于白领们来说，或许你意识不到，现在你正在通过透支健康的方式来换取看似丰厚的收入，但多年以后，需要付出更多的成本，却不一定能换回健康。倒不如从每天一杯茶开始，打造一种不一样的生活

很多人都说黑茶能助眠，但是很多人都觉得不靠谱，因为在人们的认知里面，茶叶喝了会让人兴奋，睡不着，下面介绍黑茶为什么能助眠 茶氨酸的作用。 黑茶为什么能助眠 黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用安化黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。黑茶提神又养神 黑茶有提神和养神的双重作用，既能使大脑清醒兴奋，也能抑制、安神。当茶叶刚泡开大约3分钟时，茶叶中大量的咖啡碱就已分解到茶水里。 这时喝茶会有明显的提神兴奋作用。继续喝，茶叶中的鞣酸就慢慢溶解到茶水里，抵减了咖啡碱的作用，从而使人不会有明显生理上的亢奋。 一些人顾虑晚上喝茶之后不能安然人眠。事实上，只需把开始冲泡3分钟左右的茶水倒了，再加上开水冲泡服用，提神的效用就没有那么突出了。黑茶金花的特别之处 一是改善茶叶的品质。冠突散囊菌利用从茶叶中获取的营养物质进行自身代谢转化，满足自身的营养需要，同时产生多酚氧化酶、果胶酶、纤维素酶、蛋白酶等胞外酶，催化茶叶中物质的氧化、聚合、降解、转化，达到茯砖茶特有的色、香、味。 二是抗氧化作用。冠突散囊菌吸收茯砖茶中的茶多酚后分泌生产了多种生物活性成分，具有消除自由基的能力。 三是抵制有害菌。冠突散囊菌在生长过程中产生不利于其他微生物存在的代谢产物，抵制有害菌的生长。 四是提高酶的活性。冠突散囊菌能提高淀粉酶、蛋白酶的活性，同时可以抵制脂肪酶的活性。 五是调节维持肠道微生物菌群平衡。虽然冠突散囊菌的成分尚未测知，但真菌壁所含的几丁质、几丁质聚糖是一类特殊的膳食纤维，能促进肠道中的梭菌属XIVa簇形成，减轻高脂肥胖。安化黑茶的独特之处 其一：独特的地理环境—安化集中了世界85%以上的冰碛岩，“必出好茶，不种自生”;微量元素含量丰富; 其二：独特的气候条件——温和湿润、云雾缭绕。茶多酚、茶多糖、茶皂素含量高; 其三：独特的制作工艺---100%菌后发酵。茯砖茶的金花是国家二级保密技术，千两茶是国家一级保密，其工艺列入了国家级非物质文化遗产;其中的“金花”富含18种氨基酸。

20%—30%茶叶的主要成分:蛋白质和氨基酸、糖类、维生素、无机物、脂类、芳香物质、茶叶多酚类、茶叶色素、茶叶嘌呤碱、茶叶多糖、茶氨酸、茶皂素。一、蛋白质和氨基酸茶叶蛋白质总量占干物质量的25%～30%,以难溶于水的谷蛋白为主体成分,占蛋白质总量的80%,还有约20%白蛋白、球蛋白和清蛋白。茶叶可溶于水的蛋白质含量仅为1%～2%。茶鲜叶中游离氨基酸一般约占干物质总量的1%～5%,其中以茶氨酸、谷氨酸及天门冬氨酸含量较多, 尤其是茶氨酸含量高。二、糖类茶叶糖类约占茶叶干物质量的20%～25% , 包括纤维素(4%～9%)、半纤维素(3%～8%)、淀粉(0.1%～0.7%)和果胶物质(约11%)。尽管茶叶糖含量较高, 但多数不溶于水, 能被沸水泡出来的糖类数量很少, 溶于水的糖类只占4%～5% ,故茶叶为一种低糖饮料, 适于糖尿病及其他忌糖病人饮用。三、脂类茶叶中脂肪类含量约为干物质量的10%，包括脂肪、磷脂、糖脂、甾醇、萜类、蜡及脂溶性色素等。茶树各个部分, 包括根、茎、叶、花和种子均含有类脂，其优势脂肪酸为十六碳、十八碳。不饱和脂肪酸含量超过50% ，小叶种不饱和脂肪酸比例高于大叶种，老叶中不饱和脂肪酸比例高于嫩叶。四、维生素茶叶中含有丰富的维生素类，是维持人体健康及新陈代谢所不可缺少的物质。一般分为水溶性（以B、C为重要）与脂溶性（以A、E为重要）两类。五、无机物无机物又称矿物质和灰分。茶叶中含有多种矿物质元素，其中，以磷与钾含量高；其次，以钙、镁、铁、锰、铝；微量成分有铜、锌、钠、硫、氟、硒等。这些矿物质元素中的大多数对人体健康是有益的。六、芳香物质茶叶中的芳香物质是一类含量少而种类繁多的挥发性物质的总称。按其来源，部分是物质代谢的自然产物；很大一部分是制茶工艺过程的产物。按化合物结构区分，有醇、酚、醛、酮、酸、酯及内酯、含氮物质、硫化物、碳氢化合物及酚酸类化合物。七、茶叶多酚类茶树新梢和其他器官都含有多种不同的酚类及其衍生物，简称为多酚类或茶多酚。由于多酚类与茶树的生长发育、新陈代谢和茶叶品质关系非常密切，且对人体也具有重要的生理活性。

2005年金白沙,采用国内最优质的烟叶原料,以云贵川湘四地的优质烟叶,以百里挑一的技术水平,精心醇化,经国内顶级配方师设计卷制而成。

应该是可以，但是非常容易掉色

1.硒（selenium，Se）：是人体必须的微量元素之一，能提高人体的免疫力，可调节高血压，能提高机体抗氧化能力和抗癌能力，从而延长寿命。硒在我国分布十分不均衡，富硒地区和贫硒地区同时存在，我国推荐补硒每日最低量50-250微克。2.膳食纤维：本品中的膳食纤维为低聚果糖与菊粉，能缓慢释放能量，制造饱腹感，促进肠道蠕动与菌群平衡 ，降低高血糖、高胆固醇和高血压，调节肠道健康，增强免疫系统。 3.钙、维生素D：中老年女性每年骨钙流失率10%，男性5%，造成身材萎缩、骨质疏松及永久性骨折，必须大量补钙，强健骨骼。4.茶叶茶氨酸：在干茶中占重量的1-2%，是一种松弛剂，促进心情的放松，助眠，抗老化，维护心血管健康。

如西班牙人常喝carajillo(咖啡加威士忌或白兰地)喝trifasico(咖啡加奶再加酒)。绝对香醇！注意，不是加白酒！更不是啤酒！我个人比较偏爱加Baileys,纯正的爱尔兰威士忌加cream制成，浓香扑鼻。

膳食营养补充剂是不能代替药物的，不是安眠药，没有副作用 满18周岁的可以减量服用。

300719mg每100g。茶氨酸是存在茶叶中20多种氨基酸当中的一种，也是茶叶含量最多的氨基酸，茶氨酸最高值是300719mg每100g，茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸，茶氨酸是谷氨酸乙基酰胺，有甜味。茶氨酸含量因茶的品种、部位而变动。茶氨酸在干茶中占重量的1%到2%。

爱司盟茶叶茶氨酸睡眠片每天吃一到两片，在睡前半小时到一小时服用，坚持服用一周左右基本就能感觉到效果了，我之前差不多就是吃了一周多睡眠状况开始有好转的⌄现在基本已经不会失眠了。

可以装呀，建议先啤酒，最好不喝……啤酒酒精度低，不那么容易醉…

不会吧。

咖啡:我觉得优雅，解闷 啤酒：烦躁，请客 果汁：豪爽，开心 白开水：节约，有内涵 这是我个人认为

艾尔黑啤。艾尔黑啤酒很好喝哦，它的味道十分香醇可口，其麦芽香醇味道比一般的啤酒要更加醇厚，而且是那种甜味带点丝丝苦味的，但是没有一般啤酒的苦涩感，而且它的度数有点高，但是很值得尝试哦，味道非常棒。

可以明显促进脑中枢多巴胺释放。对中枢神经影响横越等人在测定茶氨酸对大脑各部位单胺类(monoamine)代谢影响时发现，茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺(dopamine)释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。尽管人们对茶氨酸在大脑中枢神经系统的作用机制并不是十分清楚。但茶氨酸对精神和感情的影响无疑部分是来自对中枢神经递质多巴胺生理活性的作用。当然饮茶抗疲劳作用也被认为在一定程度上来自这一效果。 [1] Yokogoshi等人在他们的另一些实验中又确认了服用茶氨酸会直接影响与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质5-羟色胺的活性。降压作用一般认为人体血压的调节是受中枢和末梢神经递质儿茶酚胺(catecholamine)及5-羟色胺分泌量的影响。研究证明茶氨酸能有效的降低大鼠自发性高血压。Kimura等人认为茶氨酸的这一降压效果可能是来自对脑内中枢神经递质5-羟色胺分泌量的调节作用。茶氨酸显示出的降低高血压效果在一定程度上也可以被看作是一种安定作用。而这种安定作用则无疑会有助于身心疲劳的恢复。影响记忆Chu等人报导过他们曾在Operanttest(在按照明灯开关的同时随之提供食饵的一种动物学习实验)的研究中发现每天经口服用180mg茶氨酸的大鼠与对照组相比学习能力有一定的提高。另外，在Avoidance test(当动物由明室进入放有食饵的暗室时，会受到暗室中电击的一种动物记忆实验)的研究中也确认了茶氨酸可以增强大鼠的记忆能力。很多研究证明茶氨酸的这种提高学习和记忆能力的作用是来自活化中枢神经递质的结果。旷怡身心早在1975年，木村等人曾报告过茶氨酸具有缓和咖啡因引起中枢过度兴奋作用。事实上，茶叶中的咖啡因含量多于咖啡和可可（茶叶中咖啡因达2~5%，而咖啡豆中为1~2%），但由于茶氨酸的存在，人们在饮茶时反而能享受到一种咖啡和可可没有的旷怡身心的感觉。众所周知，在我们大脑表面可以测到α、β、σ和θ 4种与人身心状态密切相关的脑电波。Chu等人在观察茶氨酸对15名18～22岁青年女性的脑电波影响时发现，口服茶氨酸40min后α—波有明显增大趋势。但在同一实验条件下他们没有发现茶氨酸对睡眠优势的θ—波的影响。从这些结果中他们认为服用茶氨酸引起的旷怡身心效果不是使人趋于睡眠，而是具有提高注意力的作用。健康食品保健食品市场上多数是为成人防病或改善作用的品种。像茶氨酸这种既不具有催眠，又可以解消疲劳、降低血压和提高学习记忆能力的保健食品实为少见，引人注目。为此，茶氨酸曾在1998年德国召开的国际食品原料会上获得研究部门大奖。茶氨酸是茶叶中含量最高的氨基酸，约占游离氨基酸总量的50%以上，占茶叶干重的1%-2%。茶氨酸为白色针状体，易溶于水。具有甜味和鲜爽味，是茶叶的滋味的组分。日本人常用遮荫的方法来提高茶叶中茶氨酸的含量，以增进茶叶的鲜爽味。(1)吸收与代谢。口服茶氨酸进人人体后通过肠道刷状缘黏膜被吸收，进入血液，通过血液循环分散到组织器官，一部分在肾脏被分解后从尿中被排出。被吸收到血和肝脏的茶氨酸在1小时后浓度下降，脑中的茶氨酸在5小时后达到最高，24小时后人体中茶氨酸都消失了，以尿的形式排出。(2)调节脑内神经传达物质的变化。茶氨酸影响脑中多巴胺等神经传达物质的代谢和释放，由这些神经传达物质控制的脑部的疾病也有可能因此得到调节或预防。(3)提高学习能力和记忆力。在动物实验中，还发现服用了茶氨酸的老鼠的学习能力和记忆力比对照群的好。动物实验中发现给老鼠服用3-4个月茶氨酸后进行学习能力测试，试验结果，服用茶氨酸的老鼠的多巴胺浓度高。学习能力测试有多种，其一是把老鼠放到箱子里，箱内有一盏灯，灯亮时按一开关，就有食物出来。服用茶氨酸的老鼠能在较短时间内掌握要领，学习能力高于不服茶氨酸的老鼠。其二是利用老鼠有躲到暗处的习惯，当老鼠跑到暗处时寸用电击它，服用茶氨酸的鼠趋于徘徊在光亮处，以免遭电击，表明对暗处的危险有较强的记忆。可见，茶氨酸有提高老鼠的记忆力及学习能力的效果。(4)镇静作用。咖啡碱是众所周知的兴奋剂，但人们在饮茶时反而感到放松、平静、心情舒畅。现已证实这主要是茶氨酸的作用。(5)改善经期综合症。大多数女性有经期综合症。经期综合症是25—45岁的女性在月经前3-10天中出现的精神及身体上的不舒适的症状。在精神上主要表现为容易烦躁、生气、郁闷、不安、精神无法集中等，在身体上主要表现为容易疲劳、不易入眠、头痛、胸部胀痛、下腹痛、腰酸、手脚发冷等。茶氨酸的镇静作用使人想到其对经期综合症有改善作用，对女性进行的临床试验证明了其效果。(6)保护神经细胞。茶氨酸能抑制短暂脑缺血引起的神经细胞死亡，对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。在谷氨酸过多的情况下会出现细胞死，这通常是老年痴呆等症的病因。茶氨酸与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而抑制神经细胞死。茶氨酸有可能用于对谷氨酸引起的脑障碍，如脑栓塞、脑出血等脑中风，以及脑手术或脑损伤时出现的虚血和老年痴呆等疾病的治疗及预防。(7)降低血压的作用。在动物试验中，给高血压自发症大鼠注射茶氨酸，其舒张压、收缩压以及平均血压都下降，降低程度与剂量有关，但心率没有大的变化；茶氨酸对血压正常的鼠没有降低血压的作用，表明茶氨酸只对患高血压病的大鼠有降压效果。茶氨酸可能是通过调节脑中神经传达物质的浓度来起到降低血压的作用。(8)增强抗癌药物的疗效。癌症的发病率和死亡率居高不下，为治疗癌症所开发的药物往往具有很强的副作用。在癌症治疗时，除了使用抗癌药物外，还必须同时使用多种抑制其副作用的药物。茶氨酸本身无抗肿瘤活性，但能提高多种抗肿瘤药的活性。茶氨酸与抗肿瘤药并用时，茶氨酸能阻止抗肿瘤药从肿瘤细胞中流出，增强了抗肿瘤药的抗癌效果。茶氨酸还能减少抗肿瘤药的副作用，如调节脂质过氧化水平，减轻抗肿瘤药引起的白血球及骨髓细胞的减少等副作用。茶氨酸还具有抑制癌细胞浸润的作用，癌细胞浸润是癌细胞扩散的必要途径。抑制其浸润可阻止癌症的扩散。众所周知，喝茶有减肥的功效。长期饮茶使人瘦，去除人的脂肪。此外，还发现茶氨酸有护肝、抗氧化等作用。茶氨酸的安全性也得到了证明。

1、将切好的菜放入锅内，因为我喜欢吃素，所以这次选择全是素材，这个也可以根据自己的口味去选择下锅菜，但是圆葱和香菜一定要放。2、放入酱料，根据吃辣的程度去放。3、倒入啤酒，喜欢啤酒味道的可以全部倒入啤酒，开锅可能会有一点点苦味。介意有点苦味的可以加一点水。4、开火时再放入大喜大牛肉粉、少量白糖和米醋。尽量把酱料和啤酒均匀搅拌开。待开锅后就可以喝啦。

应该没有吧。。。

茶叶中主要含有钾、钙、镁、钴、铁、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等元素。茶叶中有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

一定要买烟？打火机不是更好嘛。。。。。中华的好呵呵~都知道~其他的都不怎么的

每升酒体中添加有0.1到15g。茶氨酸是茶叶特有一种氨基酸，在配制酒添加量为每升酒体中添加有0.1到15g。茶氨酸的功效是增强个人肠胃系统的消化吸收能力。

茶叶的化学成分有500种之多，其中有机化合物达450种以上，无机化合物约有30种。 茶叶中含有约1%-4%的氨基酸，已发现的有26种，包含20种蛋白质氨基酸和6种非蛋白质氨基酸，其中，最主要的有茶氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸和精氨酸。尤其是茶氨酸，几乎为茶叶所特有，占茶叶干物质的1%-2%，约占所有氨基酸含量的50%。于是我们讨论茶叶的氨基酸，最主要研究的就是茶氨酸。 在茶叶当中，氨基酸是氮素循环的一类非常重要的代谢产物，也就是氮素营养被根部吸收，然后转运到茶树的芽叶等各部位，从而使茶树慢慢长高长大，积累越来越多天然的氨基酸，被人发现从而加以利用。茶叶氨基酸不仅代表着茶树营养的供给与转化，也与茶叶的品质有着直接而重要的关系，其重要的程度几乎是不可或缺的。 茶叶氨基酸的味道大多都具有鲜、爽、甜的特点，部分氨基酸还略带微酸。如果茶叶当中氨基酸含量较高，那么口感就会表现出鲜、爽、甜，如果具有刺激味的茶多酚的含量也比较恰当，那么这个茶的口感就表现出醇爽的特点。

这个抽的烟还是有的

茶叶中的氨基酸有26种，除了20种蛋白质氨基酸存在于游离氨基酸中，另外还检出6种非蛋白质氨基酸（茶氨酸、γ–氨基丁酸、豆叶氨酸、谷氨酰甲胺、天冬酰乙胺、β–丙氨酸）。 茶叶中主要的游离氨基酸有： 茶氨酸（占茶叶干重的1-2%；占整个游离氨基酸的70%）； 谷氨酸（占游离氨基酸的9%)； 精氨酸（占游离氨基酸的7%)； 丝氨酸（占游离氨基酸的5%)； 天冬氨酸（占游离氨基酸的4%)。

茶氨酸（L-Theanine）是茶叶中特有的游离氨基酸，茶氨酸是谷氨酸γ-乙基酰胺，有甜味。茶氨酸含量因茶的品种、部位而变动。茶氨酸在干茶中占重量的1%-2%。茶氨酸在化学构造上与脑内活性物质谷酰胺、谷氨酸相似，是茶叶中生津润甜的主要成份。茶氨酸含量约为新茶的1～2%左右，其含量随发酵过程减少。茶氨酸的生理功效：（1） 茶氨酸能影响脑内神经传达物质的变化，增强记忆力（2）茶氨酸有镇静作用，可能预防神经失调症、失眠症、经期综合症等（3）茶氨酸能保护神经细胞可能用于对脑栓塞、脑出血、脑中风、脑缺血以及老年痴呆等疾病的防治。（4）茶氨酸有降血压作用（5）茶氨酸能增强抗癌药物的疗效（6）茶氨酸能抑制癌细胞的漫润（7）茶氨酸能提高免疫力。

河水很细很细，水㡳却有一大片的沙子

　　你知道我心目中的人是谁吗?他就是我的爸爸,爸爸是怎样的人呢?就让我来告诉你吧!我的爸爸有很多优点,也有少许不足,我 心 目 中 的 爸 爸作文.我爸爸还有一个外号叫孙悟空. 我的爸爸长得瘦瘦的,黑黑的,眼睛像两又大又圆的黑葡萄.鼻子宽宽的.他特别喜欢抽烟、吃槟榔,每次当我看电视的时候,爸爸总是边嚼,还不停的抽烟,以致整个房间乌烟障气,让妈妈很生气. 要是闲着没事一天抽个一,两盒,不用看别的,你就看他那烟火燎黄的手指,那被烟等待熏黑的门牙,就知道我爸爸烟瘾有多大了.妈妈总是劝他戒烟.而爸爸却理直气壮的回答妈妈说：“吸烟可以帮我思考问题,解除工作上的烦恼,令人心旷神怡,小学四年级作文《我 心 目 中 的 爸 爸作文》.” 我每次放学回家,总是看见爸爸坐在沙发上,看样子他又来烟瘾了.他从烟盒里拿出一支金白沙的卷烟,在烟灰缸里磕了几下,又用手捏,便拿出打火机点着了.津津有味的抽了起来,一口、两口、三口、……看烟筒虽不大,可烟冒得十分来劲.灰色的烟雾打着圈向上升腾.一会儿工夫,烟雾慢慢地消失了.我被呛得又掉眼泪,又咳嗽.我心烦的对爸爸说：“爸爸别抽了,呛死人了.”可爸爸像没听见似的,继续在那儿不停的抽烟. 爸爸虽然有缺点,可还有很多优点.平时,爸爸不爱说话,可做起事来很认真、很努力、很负责,特别对我的学习很严格,每当我粗心大意把作业写得马马虎虎的时候,他就瞪着眼睛凶巴巴的盯着我,吓得我不知所措. 由于爸爸长时间吸烟,造成牙齿发黄,手指熏黑,体质下降. 如果爸爸把烟戒掉的话,一定会变得健健康康的,那才是我心目中的好爸爸.

茶氨酸属于化合物。茶氨酸又名谷氨酰乙胺，属酰胺类化合物。自然界存在的茶氨酸均为L型，纯品为白色针状结晶，熔点217～218℃，极易溶于水，不溶于乙醇和乙醚等有机溶剂，且溶解性随着温度升高而增大Chemicalbook。茶氨酸的性质较稳定，将茶氨酸溶液煮沸5分钟，或将茶氨酸溶于pH3的溶液中并在25℃下储放12个月，茶氨酸含量不变，因此在通常的食品加工、杀菌过程中，茶氨酸的性质不会发生变化。来源茶氨酸是茶叶中含量的氨基酸，约占游离氨基酸总量的50%以上，占茶叶干重的1%-2%。茶氨酸为白色针状体，易溶Chemicalbook于水。具有甜味和鲜爽味，是茶叶的滋味的组分。日本人常用遮荫的方法来提高茶叶中茶氨酸的含量，以增进茶叶的鲜爽味。

羊能量茶叶茶氨酸羊奶粉含有丰富的维生素、微量元素以及蛋白质，可以起到补充营养、促进神经系统发育以及补充能量等功效。

茶叶中的氨基酸主要是游离氨基酸。茶氨酸是谷氨酸γ-乙基酰胺，有甜味。茶氨酸含量因茶的品种、部位而变动。茶氨酸在干茶中占重量的1%-2%。茶氨酸在化学构造上与脑内活性物质谷酰胺、谷氨酸相似，是茶叶中生津润甜的主要成份。茶氨酸含量约为新茶的1～2%左右，其含量随发酵过程减少。喝茶的“正确方法”1、工具不要用金属制品沏茶时要用陶瓷制品或者玻璃杯，不要用金属制品。陶瓷杯或者玻璃杯比金属杯受热均匀，茶叶的香味能很好地发挥出来。如果使用金属杯，泡出的茶汤也会有一股金属的味道，影响口感。2、冲泡茶不要直接使用沸水沸水直接冲泡会让茶叶苦涩更加浓重，而且也会使茶叶中的有机营养物流失。应该先把水烧开，然后再倒进凉水杯内，冲泡绿茶，待水温降至80℃--85℃时最为合适，冲泡红茶水温在90℃--95℃最为合适。3、沏茶不乱加辅料有很多人喜欢在冲泡茶叶的时候，在里面加糖，这样不仅品不出茶味，还会破坏茶叶的营养结构。最好的就是里面什么也不用加，保留它的原汁原味。

茶中含量最高的氨基酸是茶氨酸，茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。如果说咖啡碱是提神的，那么茶氨酸是安神的。两者相辅相成，让人精神集中却又不会过度兴奋。以前的和尚打坐参禅߅，都喜欢先喝点茶，让自己不至于犯困，同时心也能静下来。茶氨酸因为跟血清素、多巴胺等神经传导物有关，因此可能有缓解焦虑、抗抑郁的功效；同时还可以缓解疲劳感、改善经前综合征、降血压、预防糖尿病、镇静作用、提高多种抗癌药物的活性、保护神经细胞等。因此适宜人群除了睡眠不佳者还适合工作压力大、易疲劳的人群；情绪易紧张焦虑的人群；记忆力衰退；体质低下的人群更年期女性；经常吸烟人群；血压高人群。茶氨酸于2014年被批准为新食品原料，是一种安全、无毒、具有多种生理功能的天然食品添加剂，是具有广阔的开发前景。小寐娘植物饮品添加了100毫克的茶氨酸，还将400毫克的GABA与茶氨酸两种安全物质搭配使用，快速帮助失眠的人进入深度舒适的睡眠状态，食用起来还安全放心。

氨基酸茶叶茶氨酸不会有依赖性的。茶氨酸是由一分子谷氨酸与一分子乙胺在茶氨酸合成酶作用下形成。茶氨酸（Theanine）茶叶成分中科学分离鉴定物质中700于种之一、而茶叶氨基酸是茶叶鲜叶的初级产物（蛋白质、糖、脂质、核酸）等有机化合物在酶促反应下代谢的二级产物。茶叶氨基酸含量及特性。茶氨酸是茶树中含量最高的游离基酸，占茶叶干重的1%—%2，氨基酸产物丰富的名优绿茶含量可超出4%，名优安吉白茶、黄金芽等芽叶中氨基酸含量可高达6%—9%左右，茶叶中的氨基酸含量是根据品种、产地、季节、老嫩等不同的因素而产生含量的较大变化。蛋白质一般情况很难溶于水，在加工过程中，蛋白质在水解酶作用下，分解成既有花香味的和鲜爽味的氨基酸。茶氨酸合成在茶树根部，生长季节能迅速运输到地上部分生长点，是参与氮素代谢的一种重要化合物，其成分分解与茶树的呼吸代谢和茶树生命的其他物质的代谢有关，并与茶叶品质的形成和茶树碳、氮代谢的调节和控制有关。

因为烟是国家统一管理的，酒是不需要管理的。是因为法律规定，国家管控着烟的数量。

柳州好玩去处：1、龙潭公园位于柳州市区南部，是一个融喀斯特自然山水景观，中国南方少数民族风情文化，亚热带岩溶植物科研、科普、植物景观为一体的大型风景游览区。龙潭公园林木苍翠、群山环抱、自成屏障，卧虎山、美女峰、孔雀山等二十四峰形态各异。

为共建洁净、优美、和谐的宜居环境，共享绿色、清新、幸福的生活方式，共创健康、文明、卫生的城市名片，贡献我们的力量！下面就是我整理的无烟城市健康生活征文一等奖5篇精选，希望大家喜欢。 无烟城市健康生活征文一等奖1 在我家，爷爷爸爸都抽烟，他们也许知道吸烟对人体有害，但还是会抽。不知道他们有没有注意到烟盒上这六个字：吸烟有害健康。关于这六个字，还有一段 故事 。 一位老奶奶，她的老伴因长期吸烟，得肺癌去世了。老奶奶为以此警醒世人不要吸烟，于是将烟草公司告上法庭。她跑遍全国，官司打了七年，才得到了烟盒上的六个字——吸烟有害健康。但如今，那六个字常被人忽视，却未能使老人如愿。 我国于2005年8月28日正式规定，在烟草制品包装上必须标注“吸烟有害健康”的警示，其面积不能小于烟盒面积的三分之一，这条公约已列入《烟草控制框架公约》。 烟里含有3500多种化学物质,其中至少有43种是致癌物。长期吸烟，不仅会让肺变黑，还可能得肺癌。都说一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可见吸烟危害之大。 抽烟多了会让人寿命缩短，放下手中的一盒烟，多陪陪家人吧。不抽烟不仅是为自己的身体着想，还是为身边的人着想。如果你在家里抽烟，不仅自己受到伤害，旁边的人也会因你散出来的烟味受到伤害。公共场所一般都会贴有“请勿吸烟”的标识。比如：飞机场会有吸烟室，意思是你不顾自己的身体，但不要伤害到别人。 从此刻起，戒掉你手中的烟吧！吸烟有害健康！ 无烟城市健康生活征文一等奖2 "烟"这个字，对于我们来说并不陌生。在我们身边，就有好多吸烟的人。他们抽的烟，散发出来的味道，如果吸进身体里，它就会侵蚀你的身体。先是侵蚀你的肺，然后再是你的胃，扰乱你的身体，最后严重的导致肺癌，甚至是死亡。 每年5月31日是“世界禁烟日”，目的是提醒人们戒烟。现在吸烟人口越来越多，吸烟的年龄层也不断地下降。我国每年因吸烟引发疾病死亡的人数是 100，0000！吸烟不但危害了自己的健康，对旁人的健康也造成威胁。 香烟含有许多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸烟者在喷云吐雾的同时，也应该想想旁人的感受，因为大家都有抗拒二手烟的权利。香烟里的毒素，不仅会刺激口腔、引起味觉迟钝、减低肠胃吸收营养物质、使消化系统混乱等，还会损坏中枢神经系统，引发头痛、失眠、智力减退……吸烟的坏处真是数之不尽。 吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加。大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一，但大家毫不重视，在迷茫之中不停地吸烟。 无烟城市健康生活征文一等奖3 香烟，随处可见，全国有三分之一以上的人都会抽烟，可是你们知道香烟的危害吗? 于是，我做了一组实验：我找来三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，又拿来爸爸平时抽的`一根香烟，第一个瓶子里不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放上许多的烟丝，然后用木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟变成了土黄色!然后再从家里金鱼缸里捞出三条金鱼分别放入三个瓶子里。我和爸爸目不转睛地看着瓶中的金鱼。时间一秒一秒地过去了，金鱼仍然快乐地游着。过了一会儿，情况可大不一样!我们屏住了呼吸，清清楚楚地看见了这可怕的变化，第一个瓶子里的金鱼仍安然无恙;第二个瓶子里的金鱼拼命地挣扎着;而第三个瓶子里的金鱼却在徒劳的挣扎了几下后，死了!金鱼们最痛苦的时刻来临了!凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命!这么短暂的时间里，两只活泼可爱的金鱼就一动不动了，变成了死灰色的小僵尸!只有在没放烟丝的第一个瓶子中，金鱼还快活地游着。从以上实验证明，烟丝能够毒死小虾。那么，人类吸了它，同样也能造成不同程度的伤害。 看了上面的实验大家是否会考虑放弃烟呢! 无烟城市健康生活征文一等奖4 烟，它的成员非常多∶芙蓉王、金白沙、新世纪、中华、熊猫、云烟等。许多人都离不开烟，也有许多人认为香烟是大家的好朋友，因此，再什么地方都能看到烟的存在。而我，却很讨厌香烟的存在，因为它会污染空气，会侵害人的身体，所以他一点儿也不善良。 我爸爸也是个抽烟的 爱好 者，他平均每天要抽一两包烟。为此，妈妈常与爸爸争吵，可气的是爸爸还有一套歪理儿，说什么“男人不抽烟，白在世上颠”，把妈妈气个半死，可却斗不过我这个宝贝儿子。有一天中午，爸爸蹑手蹑脚地溜进了房间，准备拿一盒烟，正在熟睡的我突然惊醒了，我跳下床一个箭步跨上去，扯住爸爸说：“不许抽！”爸爸央求道：“宝贝儿子啊，就让爸爸抽一支好吗？”“不行！”我坚决地说。爸爸拿我没辙，只好狼狈地回到客厅里。 每到双休日，我写完作业出去玩，妈妈也不在家时，爸爸就会肆无忌惮地在家里“吞云吐雾”。当我回来的时候，家里早已烟雾弥漫。“咳咳，呛死人了！”我嚷道。我跑进客厅，只见爸爸跷着二郎腿，过瘾地抽着烟，看着报纸，好像在享受着荣华富贵一般。我大声叫道：“爸爸，你又抽烟了！”爸爸却满不在乎地说：“你看，屋里这么多烟，你难道没有腾云驾雾的感觉吗？“我走上去，认真地说：“爸爸，烟含有大量有害物质，你吸了进去对身体不利。您这是对自己的身体不负责任，也是对我们不负责任！”几句话把爸爸说得哑口无言。 从此，我的生活环境越来越好，因为爸爸开始戒烟了，但偶尔也有犯规的时候，每当被我发现，我总要严肃地批评他。 虽然我家已经是一个无烟的环境了，但是，我一走到外面，就会看到人们在“吞云吐雾”。虽然现在爸爸已经戒烟了，但是，我有可能让全世界的人戒烟，得到一个无烟的环境吗？烟真可怕啊！我爱无烟环境，但看来，我这个愿望是难以实现的。它就像一条蛇，会走进人的身体，散发出毒液，让人昏迷不醒、让人爱不释手、让人走上黑暗、弯曲的路上。 我想：我爱无烟环境，所以，我劝大家远离那条蛇，那蛇会咬住你不放的，远离香烟就是对自己身体的负责。如果你被蛇咬住了，一定要想办法把它除掉。最后，我希望大家也会爱上无烟的环境，希望大家以后会健健康康，更希望大家能过一个无烟的生活。只有无烟的环境才能让我们的生活更精彩、幸福、开心、美好。 无烟城市健康生活征文一等奖5 “饭后一支烟，赛过活神仙！”相信这句话大家一定不陌生，它出自吸烟者的“ 名言 ”中。可是同学们，你们知道吸烟对我们人体的危害吧？ 据有关资料介绍，吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。一个每天吸15到20支香烟的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌或心脏病等病。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多。 烟是人类第一杀手。我的一位远房舅舅，平时每天吸烟两三包，因长期抽烟而得了气喘病，脸色变青，咳嗽不止。前不久到医院检查，发现是肺癌早期，刚刚做了肺部切除手术。这都是吸烟惹的祸！远房舅舅之前将家人苦口婆心的劝告当耳边风，现在终于尝到苦果了。最有效的办法就是要让远房舅舅从此彻底远离香烟，否则后果将会不堪设想！ 吸烟的人不仅危害自己的健康，如果在家里吸烟，弄得整个房间里烟雾缭绕，呛味熏天，乌烟瘴气的，使家人被迫吸“二手烟”，默默承受着烟雾的侵扰。《2008年中国控制吸烟 报告 》指出青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。 5月31日是 世界无烟日 ，同学们，为了身体健康，我们要共同抵制吸烟的习惯，提高社会对吸烟有害健康的认识，建立一个健康、清洁、无烟的良好社会环境。 无烟城市健康生活征文一等奖5篇相关 文章 ： ★ 精神文明建设工作总结5篇精选 ★ 2021世界无烟日活动方案 ★ 低碳生活政治论文 ★ 下学期计划汇总5篇 ★ 大学生生活教育论文 ★ 健康教育工作总结2020 ★ 2020年小学政教处工作总结五篇 ★ 2020新学期学校工作总结1200字 ★ 部门科室年终工作总结 ★ 小学语文教师德育工作总结

四胜村是湖南省湘潭市湘乡市山枣镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为430381100242，居民身份证号码前6位为430381。邮政编码为411100，长途电话区号为0732 ，车牌号码为湘C。四胜村与新元村、大山冲村、洪山村、厚峰村、顺塘村、洪塘村、城东新村、城埠村、永桥村、山枣村、良坪村、万贯村、金白沙村、龙泉村相邻。四胜村附近有李卓然故居、湘乡东山书院、湘潭东台山国家森林公园、水府旅游区、镇湘楼等旅游景点，有湘乡烘糕、湘潭酱油、湘乡火焙鱼、腊八豆、湘乡酒糟鱼等特产。

顺塘村是湖南省湘潭市湘乡市山枣镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为430381100247，居民身份证号码前6位为430381。邮政编码为411100，长途电话区号为0732 ，车牌号码为湘C。顺塘村与厚峰村、城东新村、新元村、永桥村、四胜村、良坪村、金白沙村、大山冲村、双田村、洪山村、莲兴村、洪塘村、莲花桥村、城埠村相邻。顺塘村附近有李卓然故居、湘乡东山书院、湘潭东台山国家森林公园、水府旅游区、镇湘楼等旅游景点，有湘乡烘糕、湘潭酱油、湘乡火焙鱼、腊八豆、湘乡酒糟鱼等特产。

茶氨酸是茶叶中含量最高的氨基酸，约占游离氨基酸总量的50％以上，占茶叶干重的1％—2％。茶氨酸为白色针状体，易溶于水。具有甜味和鲜爽味，是茶叶的滋味的组分。日本人常用遮荫的方法来提高茶叶中茶氨酸的含量，以增进茶叶的鲜爽味。 (1)吸收与代谢。 口服茶氨酸进人人体后通过肠道刷状缘黏膜被吸收，进入血液，通过血液循环分散到组织器官，一部分在肾脏被分解后从尿中被排出。 被吸收到血和肝脏的茶氨酸在1小时后浓度下降，脑中的茶氨酸在5小日才后达到最高，24小时后人体中茶氨酸都消失了，以尿的形式排出。(2)调节脑内神经传达物质的变化。 茶氨酸影响脑中多巴胺等神经传达物质的代谢和释放，由这些神经传达物质控制的脑部的疾病也有可能因此得到调节或预防。 (3)提高学习能力和记忆力。

莲花桥村是湖南省湘潭市湘乡市山枣镇下辖的行政村，城乡分类代码为121，为镇中心区。区划代码为430381100254，居民身份证号码前6位为430381。邮政编码为411100，长途电话区号为0732 ，车牌号码为湘C。莲花桥村与莲兴村、双田村、金白沙村、良坪村、永桥村、城东新村、顺塘村、厚峰村、新元村、四胜村、大山冲村、洪山村、洪塘村、城埠村相邻。莲花桥村附近有李卓然故居、湘乡东山书院、湘潭东台山国家森林公园、水府旅游区、镇湘楼等旅游景点，有湘乡烘糕、湘潭酱油、湘乡火焙鱼、腊八豆、湘乡酒糟鱼等特产。

其实只要是喝酒都会对自己的身体造成危害的

良坪村是湖南省湘潭市湘乡市山枣镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为430381100250，居民身份证号码前6位为430381。邮政编码为411100，长途电话区号为0732 ，车牌号码为湘C。良坪村与金白沙村、永桥村、双田村、城东新村、莲兴村、顺塘村、厚峰村、莲花桥村、新元村、四胜村、大山冲村、洪山村、洪塘村、城埠村相邻。良坪村附近有李卓然故居、湘乡东山书院、湘潭东台山国家森林公园、水府旅游区、镇湘楼等旅游景点，有湘乡烘糕、湘潭酱油、湘乡火焙鱼、腊八豆、湘乡酒糟鱼等特产。