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pstyle="line-height:1.8;">山外建筑群的寓意是山外有青山，亭外有亭台。比喻优秀中的优秀，先进中的先进。也就是说，表达自己的品牌是很有竞争力的，自己的产品在同行的产品中处于很好的位置，也就是楼外，山外，山外。<pstyle="line-height:1.8;">利群是浙江中烟2019年新上市的卷烟。这款烟的主打产品是中高端卷烟，定价也处于中高端位置。也是利群卷烟今年中档卷烟的代表作。包装搭配深蓝色和金色字体，非常醒目，味道也不错。

一：贡牌龙井茶怎么样？我喜欢喝茶，经常了解西湖龙井茶的相关知识，在众多的西湖龙井茶品牌当中，我比较的喜欢贡牌西湖龙井，主要有几点1、贡牌西湖龙井茶是属于杭州西湖龙井茶叶有限公司的品牌，正宗的西湖龙井茶原产地茶企，成立于1999年，历史比较的悠久了。二：贡牌龙井茶系列介绍贡牌的龙井分为三个产区，分别是狮峰山茶区、龙井村产区、杭州产区。1、狮峰山产区等级分为：天赐珍品天赐精品。2、龙井村产区等级分为：精品AAA（特级）AA（一级）A（二级）。3、杭州产区等级分为：特级臻选特级头采特级 一级二级三级。三：贡牌龙井茶叶价格表1、狮峰山天赐精品价格：760元/50g2、狮峰山天赐珍品价格：1980元/50g3、贡牌精品级西湖龙井价格：368元/50g4、贡牌AAA级西湖龙井价格：228元/50g5、贡牌AA级西湖龙井价格：148元/50g6、贡牌A级西湖龙井价格：98元/50g

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明前茶得一千多了

这个问题有点大了。我只知道正宗原产地碧螺春的价格，从几百到几千不等。

喝啤酒时，如果没带开瓶器，可以用筷子开啤酒瓶，下面就说说如何用筷子开啤酒瓶。 01 准备一瓶啤酒和一双方头筷子。方头筷子比圆头筷子更容易开瓶盖子。 02 用左手握紧瓶盖，拇指要与瓶盖保持在同一水平线的位置。 03 右手拿好筷子，最好拿住方形的筷子头一端，把两个筷子头并齐，这样，开瓶时，力度更大一些。 04 把筷子插进与瓶盖的缝隙中，以横着的手指为支撑点，用筷子当杠杆，右手使劲往下翘，瓶盖很快就被翘开了。

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古董茶讲炒作没实际意义武夷岩茶岩师作卖30万斤没几斤且普通百姓消费

最贵的茶叶是武夷大红袍。第七届中国武夷山大红袍茶文化节上，20克大红袍母树茶拍出20．8万元天价。以往，每到春茶采摘季节，武夷山都要组织由科技人员组成的采摘、制作武夷山大红袍母树茶队伍，在“采茶喽！采茶喽！”的声声吆喝中采出数量有限的大红袍母树茶青，再精心制出珍贵的大红袍母树茶，年产量不足1000克。武夷山市政府从2006年起起对6株大红袍母树实行停采留养，促其“延年益寿”。清代即已名扬天下的大红袍母树仅6株，生长于武夷山景区天心岩九龙窠，是武夷岩茶高贵品质的象征，具有丰厚的文化内涵。上个世纪80年代初，大红袍茶叶无性繁殖获得成功；1995年省科委组织专家鉴定认为，“无性繁殖的大红袍保持了母本的优良特征特性，在武夷山特定的生态环境下，可以大面积推广。”目前，武夷山大红袍茶叶生产已具一定规模，全市可供制作的大红袍茶园面积有4万多亩。

这个跟包装规格是怎么样的没有多大关系的，主要是看茶叶的品质。好的一盒就顶其他的好几十盒 的也有的。

没有开瓶器开啤酒办法如下：1、报纸:把报纸反复折叠成细细的一条，然后对折，创造出一个坚硬的折角，利用这个折角，通过杠杆原理将瓶盖翘起。2、筷子:用左手握住酒瓶的瓶口位置，然后用筷子的粗头对准瓶盖和酒瓶的连接处，以左手的食指的内关节作为撬点，轻轻一压就会打开瓶盖。3、钥匙:用钥匙，对准瓶盖和酒瓶连接处的空隙处，围绕瓶盖一点一点地撬，直听到漏气的声音的时候就可以用手轻松的打卡瓶盖了。开瓶器葡萄酒开瓶器，属于开瓶工具。特征在于把手的上端设有把手孔，把手的下端头固接有长脚插起和短脚插起，长脚插起和短脚插起活动插入护套内。它结构简单，省材省料，成本低廉，经济实惠，使用方便，是一种开启快捷、携带安全方便的葡萄酒开瓶器。

现在的红河软甲是真的吗？答案如下：是真的，现在的红河软甲是真的

280元一盒，送礼时买过

因为烟草行业竞争激烈发展速度快、红河软甲烟市场份额小。1、烟草行业发展速度快，烟草产品技术不断更新，红河软甲技术落后，无法满足消费者需求，导致停产。2、市场份额小，红河软甲的市场份额被其余品牌挤占，使其市场份额不断下降导致停产。

　　用左手握住酒瓶的瓶口位置，然后用筷子的粗头对准瓶盖和酒瓶的连接处，以左手的食指的内关节做为撬点，轻轻一压就会打开瓶盖。没开瓶器开啤酒盖的其他办法： 　　1、牙齿。有些朋友的牙齿很是健康也足够结实，可以用侧面的牙齿咬住瓶盖，下面的牙齿卡在瓶盖与酒瓶的连接处，上面的牙齿卡在瓶盖的中间处，轻轻一咬，瓶盖就开了，但是牙齿不好的千万别用此方法，容易造成牙齿松动或脱落。 　　2、棱边。窗台、墙角或者某些家具的棱边也可以开瓶，左手握住酒瓶，把瓶盖卡在棱边处，棱边必须足够结实，然后用右手使劲一拍瓶盖，瓶盖马上就开了。此方法容易损坏墙体或家具。 　　3、打火机。咱们点烟用的普通打火机也是一件开瓶的利器，用左手握住酒瓶的瓶口位置，让出瓶盖，用打火机的底部楞处对准瓶盖的缝隙处，以大拇指的内关节为撬点，使劲一撬瓶盖就会打开。

不生产了。国内名牌卷烟产品之一，红河软甲香烟为旗下高端香烟的杰出代表作，格调高雅，烟香细腻迷人，深受国内烟民的喜爱，2022年红河软甲已经停产，已经不生产了。红河软件包装以红色和白色为主，看起来简约大方，其口感舒适，烟气细腻，味道香醇。

西湖龙井茶分为特级和一级至十级共11个级，其中特级又分为特一、特二和特三，其余每个级再分为5个等，每个级的“级中”设置级别标准样。随后稍作简化，改为特级和一至八级，共分43个等。到1995年，进一步简化了西湖龙井茶的级别，只设特级（分为特二和特三）和一级至四级；同年，浙江龙井茶分为特级和一至五级，共6个级别样。　　特级 一芽一叶初展，扁平光滑　　一级 一芽一叶开展，含一芽二叶初展，较扁平光洁　　二级 一芽二叶开展，较扁平　　三级 一芽二叶开展，含少量二叶对夹叶，尚扁平　　四级 一芽二、三叶与对夹叶，尚扁平，较宽、欠光洁　　五级 一芽三叶与对夹叶，扁平较毛糙　　龙井茶的品质特点　　春茶中的特级西湖龙井、浙江龙井外形扁平光滑，苗锋尖削，芽长于叶，色泽嫩绿，体表无茸毛；汤色嫩绿（黄）明亮；清香或嫩栗香，但有部分茶带高火香；滋味清爽或浓醇；叶底嫩绿，尚完整。　　其余各级龙井茶随着级别的下降，外形色泽由嫩绿一青绿一墨绿，茶身由小到大，茶条由光滑至粗糙；香味由嫩爽转向浓粗，四级茶开始有粗昧；叶底由嫩芽转向对夹叶，色泽由嫩黄一青绿一黄褐。 夏秋龙井茶，色泽暗绿或深绿，茶身较大，体表无茸毛，汤色黄亮，有清香但较粗糙，滋味浓略涩，叶底黄亮，总体品质比同级春茶差得多。　　机制龙井茶，现在有全用多功能机炒制的，也有用机器和手工辅助相结合炒制的。机制龙井茶外形大多呈棍棒状的扁形，欠完整，色泽暗绿，在同等条件下总体品质比手工炒制的差。　　龙井茶的审评内容　　龙井茶的审评内容与其他名优绿茶类同，主要是干评外形，湿评汤色、香气、滋味、叶底，以及龙井茶产地的区分等。　　1．外形审评取具有代表性的茶叶100g左右，放在茶样盘内评外形，主要评定形态、色泽、茸毛等项因子。通过外形评定，可以判定其属于西湖龙井还是浙江龙井。因这两种茶外形十分接近，甚至其他茶区用龙井种鲜叶（如龙井43、龙井长叶）炒制的部分扁形茶，其外形与西湖龙井也难分伯仲，这就给判别龙井茶的产地带来很大的难度，这也是目前市售龙井茶中标识混乱的原因。但有经验的审评者，根据龙井茶外形的基本特征，对大多数茶叶的产地是能够加以区分的。　　2．茶汤色泽的审评高档茶的汤色显嫩绿、嫩黄的占大多数，中低档茶和失风受潮茶汤色偏黄褐。从汤色不易判别龙井茶的产地，也不必硬加区分。　　3．香气和滋味的审评产于西湖区梅家坞、狮峰一带的早春茶叶，如制茶工艺正常，不带老火和生青气味的特级西湖龙井和产于浙江省的特级浙江龙井在香气和滋味上有一定的差别。西湖龙井嫩香中带清香，滋味较清鲜柔和；浙江龙井带嫩栗香，滋味较醇厚。若使用“多功能机”炒制的西湖龙井和浙江龙井，由于改变了传统龙井茶的制作工艺，两者的香气无明显的区别。其他扇形茶大多呈嫩炒青茶的风味。但即使是西湖龙井，一旦炒成老火茶，呈炒黄豆香后，则不易从香气上分清其产地。在江南茶区，室温条件下贮存的龙井茶，过梅雨季后，汤色变黄，香气趋钝。　　4．叶底的评定叶底审评主要是评色泽、嫩度、完整程度。有时把杯中的茶渣倒入长方形的搪瓷盘中，再加人冷水，看叶底的嫩匀程度，可作为定级的参考。　　5．龙井茶的级别评定龙井茶的级别应对照标准茶样而定，若外形与标准样有差别的（如有机茶），只能按嫩度与标准样相当的级别确定。目前大部分散装龙井茶制后就上市，部分不标级别，只有价格。若是小包装龙井，则必须标明产品名称和级别，这些茶应对照标准样评定。 龙井茶的级别与色泽有一定的关系，高档春茶，色泽嫩绿为优，嫩黄色为中，暗褐色为下。夏秋季制的龙井茶，色泽青暗或灰褐，是低次品质的特征之一。机制龙井茶的色泽较暗绿。　　龙井茶历史悠久，最早可追溯到我国唐代，当时著名的茶圣陆羽，在所撰写的世界上第一部茶叶专著《茶经》中，就有杭州天竺、灵隐二寺产茶的记载。龙井茶之名始于宋，闻于元，扬于明，盛于清。在这一千多年的历史演变过程中，龙井茶从无名到有名，从老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品，从汉民族的名茶到走向世界的名品，开始了它的辉煌时期。　　早在北宋时期，龙井茶区已初步形成规模，当时灵隐下天竺香林洞的“香林茶”，上天竺白云峰产的“白云茶”和葛岭宝云山产的“宝云茶”已列为贡品。北宋高僧辩才法师归隐故地，也是当年与苏东坡等文豪在龙井狮峰山脚下寿圣寺品茗吟诗之处，苏东坡有“白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春”之句赞美龙井茶，并手书“老龙井”等匾额，至今尚存寿圣寺胡公庙、十八棵御茶园中狮峰山脚的悬岩上。到了南宋，杭州成了国都，茶叶生产也有了进一步的发展。元代，龙井附近所产之茶开始露面，有爱茶人虞伯生始作《游龙井》饮茶诗，诗中曰：“徘徊龙井上，云气起晴画。澄公爱客至，取水挹幽窦。坐我詹卜中，余香不闻嗅。但见 瓢中清，翠影落碧岫。烹煎黄金芽，不取谷雨后，同来二三子，三咽不忍漱。”可见当时僧人居士看中龙井一带风光幽静，又有好泉好茶，故结伴前来饮茶赏景。　　到了明代，龙井茶开始崭露头角，名声逐渐远播，开始走出寺院，为平常百姓所饮用。明嘉靖年间的《浙江匾志》记载：“杭郡诸茶，总不及龙井之产，而雨前细芽，取其一旗一枪，尤为珍品，所产不多，宜其矜贵也。” 明万历年的《杭州府志》有“老龙井，其地产茶，为两山绝品”之说。万历年《钱塘县志》又记载“茶出龙井者，作豆花香，色清味甘，与他山异。”此时的龙井茶已被列为中国之名茶。明代黄一正收录的名茶录及江南才子徐文长辑录的全国名茶中，都有龙井茶。　　如果说在明代龙井茶还介于诸名茶之间的话，到了清代，龙井茶则立于众名茶的前茅了。清代学者郝壹恣行考“茶之名者，有浙之龙井，江南之芥片，闽之武夷云。”乾隆皇帝六次下江南，四次来到龙井茶区观看茶叶采制，品茶赋诗。胡公庙前的十八棵茶树还被封为“御茶”。从此，龙井茶驰名中外，问茶者络绎不绝。近人徐珂称：“各省所产之绿茶，鲜有作深碧色者，唯吾杭之龙井，色深碧。茶之他处皆蜷曲而圆，唯杭之龙井扁且直。”民国期间，著名的龙井茶成为中国名茶之首。　　新中国成立后，国家积极扶持龙井茶的发展。茶区人民在政府的关怀下，改旧式柴锅为电锅，选育新的龙井茶优良品种，推广先进栽培采制技术，建立龙井茶分级质量标准，使龙井茶生产走上了科学规范的发展道路。　　从龙井茶的历史演变看，龙井茶之所以能成名并发扬光大，一则是龙井茶品质好，二则离不开龙井茶本身的历史文化渊源。所以龙井茶不仅仅是茶的价值，也是一种文化艺术的价值，里面蕴藏着较深的文化内涵和历史渊源。　　龙井茶的冲泡方法:泡茶时先将85℃--90℃的沸水冲如洗净的茶杯里，然后投入茶叶，稍许，便可观赏到茶叶在水中缓慢舒展、游动的姿态。　　茶叶价格茶农卖1200元/斤，市面上3000元的样子。

1、用筷子底部抵住啤酒盖下部，用一只手握住啤酒瓶的上部，并用手的食指顶住筷子底部向上点的部分，起到一个支点的作用，然后用另外一只手压筷子的另一头，这样啤酒盖就开了。 2、两只瓶子对开，这个方法难度系数比较高，一般人还真无法完成，具体做法是：将两瓶酒头对头，瓶盖互扣，食指抵实上方倒置的瓶盖，用上面的酒瓶盖抵开下面的瓶盖。

不生产。红河卷烟厂于1985年筹建，1987年“红河”牌卷烟试产，1989年申请注册“红河”卷烟牌号的商标。截至2022年8月13日，红河软甲的人工成本高了，种植成本也是逐年增加，红河软甲烟香气细腻，烟量丰满，吸味醇正，口感舒适度极好，刺激性小，但赚不了钱，所以不生产了。

这几年订购铁观音都是在“铁观音 百年第香” 网站订购，品质好，价格也优惠。

抖音这段时间有一个开啤酒的视频是比较火的，用一根筷子就能够打开啤酒的盖子，这种用一根筷子开啤酒看起来确实非常的帅气，不过想要成功是需要掌握一定的技巧的。其实他的技巧理解起来也是比较简单，他是巧妙的利用了杠杆的原理。其具体的做法就是先选择一根结实的筷子，将粗的一面直接顶住啤酒盖的下方，而另一只手则需要牢牢的握住瓶子的上方，接着再用自己的食指压在筷子的底部，可以稍微向上一点，这样起到很好的支点作用，之后用另一只手直接压筷子的另一头，这样啤酒盖就打开了。

一是真品红河卷烟，条盒透明纸粘封在背面，粘封线宽度15mm左右，粘封平、直、匀，透明纸手感光滑；而假烟不够平、直、匀，且手感粗糙。二是真品红河卷烟，条盒拉线头型为马蹄形，反时针拉开；而假烟不规范。三是真品红河卷烟，条盒为欧式上开盖，两点粘封，两端粘封为6条3mm宽30mm左右的胶线。

如果没有开瓶器，如何用筷子开啤酒瓶？接下来就来为大家介绍一下筷子开瓶的方法，一起来看看吧。准备材料：一双方头筷子、啤酒1、一只手握紧瓶盖，拇指要与瓶盖保持在同一水平线位置。2、另一只手拿着筷子，筷子方头一端向上。3、将两个筷子头并齐后插进与瓶盖的缝隙中，拿着筷子的手用力往下翘，瓶盖很快就能被翘开。没有开瓶器还可以利用牙齿、桌子边、打火机等将啤酒打开。一双就是为大家介绍了如何用筷子开啤酒瓶，希望对大家有所帮助。

　　啤酒肚和喝过量的啤酒是没有关系的。　　1、酒的热量很高使用燃烧法测出来的，但是从人吸收代谢方面说，啤酒有很容易被分解，最后导致的热量并不高。　　2、其实，啤酒肚的形成是由于长时间不健康，不规则的饮食和生活习惯所纵生的。　　虽然啤酒酒精度较低，但是还是少喝好。成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。

说到茶叶我们中国可都是喝茶的鼻祖了，那么在中国最贵的是什么茶你知道吗？下面我们就一起来看看吧。中国从古至今都是以喝茶来说道，茶叶在人们的心中自是无法估量的地位。而在价格上，好的茶叶，那都是当艺术品一样的来收藏的。价格也是拍卖的形式，像出名的大红袍、老班章普洱茶、西湖龙井、铁观音、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、黄山毛峰等茶叶。普通人家还真的就不敢喝了，在茶叶拍卖会上，他它们之间的价格也是一山还有一山高。最贵的就是武夷山母树大红袍20克就达到二十多万。其次像老班章的普洱茶那也是相当贵的，但这些一般都是拍卖价格。我们中国的茶道也是非常的有讲究的，这些都是中华民族宝贵的文化遗产。不知道小伙伴们喝过最贵的茶叶是什么茶呢？

啤酒是液体面包吃了当然会肥

青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩；喝啤酒不一定是啤酒肚的

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主要是胖的原因

去掉啤酒肚最好的运动，是每天坚持做有氧运动---跑步如过一直没有锻炼过，那开始先进行走跑交替，先走30～60秒或50～100米，然后慢跑30～60秒或50～100米，跑的速度自己掌握，不要太快。根据身体情况可进行6～12次(走跑交替1次为1次)，可每天锻炼1次。开始锻炼可能会有些疲劳的感觉，经过一段时间就会逐渐捎失。每次跑步时间要再40分钟以上，低于40分钟没有效果的.要控制饮食，这方面很重要.吃饭吃八分饱，多吃蔬菜，水煮蔬菜，凉拌吃最好，不要加油。多食鱼类，红肉，豆类，蛋白质含量高的食物。禁止喝酒，脂肪含量高的食物不要吃。脂肪减下来了，再锻炼肌肉。因为脂肪减不下来，就是有机肉了，被脂肪盖住了，也是显现不出来的。腹肌的锻炼方法，给你个专业锻炼腹肌的视频看着锻炼就可以了，链接插不上。搜优酷视频：超级腹肌撕裂者！！！（中文最新）胸肌的锻炼方法，搜优酷视频：疯狂11分钟练胸肌，俯卧撑对肱二头肌也是有效果的。背肌的锻炼，借用单杠，做引体向上就可以。有氧减脂运动最好天天锻炼。但每个部位的增肌锻炼，要隔天锻炼，不要天天锻炼。在增肌的时候，要多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，牛羊肉，鸡脯肉等，补充肌肉增长的需要。以上这些坚持下来，半年后就可旦窢测喝爻估诧台超郡以拥有健美的身材。

国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。

你是喝什么茶？红茶、绿茶、白茶、乌龙茶还是普洱、岩茶？买茶去茶叶店，就是担心会被杀猪超市的茶也行吧当然是贵的茶好不过很多店的茶卖的很贵特别是大城市的茶店我们店专卖岩茶上200的就不错了不过说实话如果你不会品茶就没必要卖太好的茶多喝茶都对人有好处

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普通茶叶1斤应该是20元至30元左右。我爷爷买过。可以相信的。

美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称，美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病，这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的几率较高，而腹部肥胖(俗称“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。 据国家卫生部老年医学研究所遗传医学研究室主任杨泽教授介绍，腹部肥胖是加速衰老的主要因素 之一， 目前已证明有1 5种以上导致死亡的疾病与腹 部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、 脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗塞等疾病在“啤 酒肚”男性中也很常见。为什么腹部肥胖有这么大危害呢?美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，臀部肥胖的人与肚子肥胖的人，体内所含胆同醇不同。臀部肥胖、腰围不大者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量高，这种胆固醇被认为是有益的，能防治心脏病。而肚子大、臀部小的人，此类胆固醇 含量就低，得心脏病的可能性就大。导致上述状况的主要原因是，腹部脂肪与身体其它部位的脂肪性质不同。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血流直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。其中一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，诱发心血管疾病。多站少坐有助于消除。 要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力， 比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动， 对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、 穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张 的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。(来源：环球时报) 科学家李光友研究证明：CLA软胶囊可以有效消除“啤酒肚”，而且为男士们增加奇特营养。 由国家五部委联合推广的国家重点新产品，说明CLA软胶囊科技含量高、保健价值高、市场效益高、产品可信度高。

有生熟之分

茶叶的选购不是易事，要想得到好茶叶，需要掌握大量的知识，如各类茶叶的等级标准，价格与行情，以及茶叶的审评、检验方法等。茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。这里粗略介绍一下鉴别干茶的方法。干茶的外形，主要从五个方面来看，即嫩度、条索、色泽、整碎和净度。 1.嫩度：嫩度是决定品质的基本因素，所谓“干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。一般嫩度好的茶叶，容易符合该茶类的外形要求(如龙井之“光、扁、平、直”)。此外，还可以从茶叶有无锋苗去鉴别。锋苗好，白毫显露，表示嫩度好，做工也好。如果原料嫩度差，做工再好，茶条也无锋苗和白毫。但是不能仅从茸毛多少来判别嫩度，因各种茶的具体要求不一样，如极好的狮峰龙井是体表无茸毛的。再者，茸毛容易假冒，人工做上去的很多。芽叶嫩度以多茸毛做判断依据，只适合于毛峰、毛尖、银针等“茸毛类”茶。这里需要提到的是，最嫩的鲜叶，也得一芽一叶初展，片面采摘芽心的做法是不恰当的。因为芽心是生长不完善的部分，内含成份不全面，特别是叶绿素含量很低。所以不应单纯为了追求嫩度而只用芽心制茶。 2.条索：条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。一般长条形茶，看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重；圆形茶看颗粒的松紧、匀正、轻重、空实；扁形茶看平整光滑程度和是否符合规格。一般来说，条索紧、身骨重、圆(扁形茶除外)而挺直，说明原料嫩，做工好，品质优；如果外形松、扁(扁形茶除外)、碎，并有烟、焦味，说明原料老，做工差，品质劣。以杭州地区绿茶条索标准为例：一级二级三级四级五级六级细紧有锋苗紧细尚有锋苗尚紧实尚紧稍松粗松 可见，以紧、实、有锋苗为上。 3.色泽：茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求，如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。但是无论何种茶类，好茶均要求色泽一致，光泽明亮，油润鲜活，如果色泽不一，深浅不同，暗而无光，说明原料老嫩不一，做工差，品质劣。 茶叶的色泽还和茶树的产地以及季节有很大关系。如高山绿茶，色泽绿而略带黄，鲜活明亮；低山茶或平地茶色泽深绿有光。制茶过程中，由于技术不当，也往往使色泽劣变。 购茶时，应根据具体购买的茶类来判断。比如龙井，最好的狮峰龙井，其明前茶并非翠绿，而是有天然的糙米色，呈嫩黄。这是狮峰龙井的一大特色，在色泽上明显区别于其它龙井。因狮峰龙井卖价奇高，茶农会制造出这种色泽以冒充狮峰龙井。方法是在炒制茶叶过程中稍稍炒过头而使叶色变黄。真假之间的区别是，真狮峰匀称光洁、淡黄嫩绿、茶香中带有清香；假狮峰则角松而空，毛糙，偏黄色，茶香带炒黄豆香。不经多次比较，确实不太容易判断出来。但是一经冲泡，区别就非常明显了。炒制过火的假狮峰，完全没有龙井应有的馥郁鲜嫩的香味。 4.整碎：整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。 比较标准的茶叶审评，是将茶叶放在盘中(一般为木质)，使茶叶在旋转力的作用下，依形状大小、轻重、粗细、整碎形成有次序的分层。其中粗壮的在最上层，紧细重实的集中于中层，断碎细小的沉积在最下层。各茶类，都以中层茶多为好。上层一般是粗老叶子多，滋味较淡，水色较浅；下层碎茶多，冲泡后往往滋味过浓，汤色较深。如何选购质量好，价格又便宜的高档次铁观音是每位茶叶爱好者的理想和追求，也是茶企业生存和发展的核心所在，因为现在市场竞争日趋激烈。在滔滔商海中适者生存，不适者淘汰。要想永立于不败之地就要学会如何购茶。下面本行向同行详细介绍如何购茶： 一、鉴定品质 评定茶业是通过人的感官（视觉、嗅觉、味觉和触觉）对茶叶的形状、色泽、香气、滋味、汤色、叶底六个因素进行综合审评。审评方法是“干看外形”和“湿评内质（冲水开泡）”这两个程序。 1、观看外形：主要是观察铁观音的外形、色泽、匀净度和闻茶米的香气。凡外形肥状、重实、色泽砂绿，干茶（茶米）香气清纯的，此类茶即观音特征明显均为上品茶；反之为次品茶。 2、湿评品质：茶叶经沸水冲泡后鉴别其香气、汤色、滋味和叶底。 (1)嗅香气：先嗅香气是否突出，再区别香气高低、长短、强弱、纯浊。嗅香时采用热嗅、温嗅、冷嗅相结合的方法。凡香气突出，香气清高，馥郁悠长的，均为上品；反之为次品。 (2)尝滋味：用茶匙舀取适量的茶汤入口（一定不要太多），通过舌头在口腔中作吮吸打转滚动，使口腔各部位的味细胞作出综合的滋味感应。凡滋味醇厚，醇而带爽，厚而不涩，富有品种“韵味”特征的，均为上品；反之为次品。 (3)看汤色：看茶汤的颜色深浅、明暗、清浊等。凡汤色橙黄明亮的（简称是绿豆汤）的为上品；暗浊的为次品。 (4)观叶底：经沸水冲泡过的茶叶（称为“叶底”，俗称“茶渣”），倒入盛有清水的盘中，观察叶底。凡叶底柔软、黄亮、“青蒂绿腹红镶边”明显的，均为上品；反之，为次品。 二、选择一间信誉良好的茶行同样很重要 。 因为茶叶质量好坏，茶叶价格是否合理，茶叶的等级是否以次充好，茶叶的保管是否恰当……而信誉良好的茶行在以上方面较有保障。

我弟坚持两个月每天只吃中午一顿饭成功了，不过这个法子第一得有意志力，第二对身体也有伤害。最好的法子就是每天坚持平板支撑。一个月就能出来效果，不过得坚持

以一市斤――500克作为计量单位，不论生熟，把普洱茶大致分为：正品、精品、上品、珍品、极品、孤品六个层级，它们的价格区间应该是：正品50，精品100，上品200，珍品500，极品1000，孤品2000。以人民币结算，所指价格都是到终端的价格。 正品就是正宗的普洱茶，我所定义的正品就是在保证卫生、安全的前提下，符合普洱茶的基本定义的茶品。我给这样的茶品定价50～100元，我认为这样的价格从消费者一端来看，每次投茶按5克算，泡一壶茶的茶叶成本是5角到1元，是一个可以接受的价格。从经营者的角度出发，除去原始生产成本再分摊相应的管销费用之后，还存在一个合理的利润空间，也是有利可图的。 精品是指精工细作的茶品。可以是有一定陈期的正品，也可以是较正品级别更高的茶品。这样的茶品零售100～200为宜。举例说明就类似大益的7262这个规格的茶品，70～140一片一样可以保证买家和商家的双赢。 上品是指选用上等原料制作的一些高端茶品。普洱茶要卖到200元以上，就得有些讲究有个说法了。香气、口感、汤色没有说服力的普洱茶，不值这个价钱。 珍品是指珍藏品，没有八年、十年，算不上珍藏。但并不是说不论什么茶质的普洱茶存上个八年、十年也值500元。茶质不好也不叫珍藏。存放不当一样不叫珍藏。也就是说，花个三、五百块钱，应该可以在正规商家那里买到茶质上乘、不论几年陈期、陈化效果显著的茶品了。 极品顾名思义，就是无论外形、内质，香气、口感、汤色都好到无可匹敌的程度，没有缺憾，美玉无暇。就消费者而言，为一款完美的茶叶花一千块钱，值！于商家而言，一千块卖一斤树叶子还不赚钱实在说不过去，但能把这么好的茶品奉献出来，赚钱也应该！ 孤品就是极品茶叶外加稀有。好到不能再好，还得特别稀有，这样的普洱茶才能卖到2000元以上。 如果还要定义一个上限的话，我认为是5000元。当然这仅代表我个人观点，以为5000以上的茶品已经超出了能力、阅历和想象力。 一个和谐健康的市场氛围需要买卖双方的共同营造，卖家“捡漏”重创商家的故事不太可信，因为老话说“卖的没有买的精”。商家恶意炒作，天价满天飞的情况也长久不了。前面讲这么多，是想澄清事实，共同营造一个消费者花钱能物有所值、商家能有合理利润的双赢市场格局。

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其实 不是啤酒的错是因为喝酒时候胃口好会吃掉很多菜 而男人是很少长肉长在腹部的 所以肉就堆积到上面 形成啤酒肚

能站着就站着！！最好靠墙站，头、肩、臀都靠墙每天坚持30分钟巨减

先有氧运动减脂，跑步、快走45分钟以上，有基础后加强力量练习，条件允许就健身房练器械，无条件就俯卧撑、仰卧起坐、仰卧举腿。