长白山烟的种类价格为什么相差那么多

根据调查发现，这款叫做长白山烟的价格从8元一包到几十元一包的都有，希望能够帮到你，谢谢。

网络上购卖二条长白山烟的方式较多，可以选择购买平台或者指定的网店。在购买时需注意品牌及型号等因素，以免购买到假冒伪劣产品。价格方面，因来源和销售方式的不同而有所差异，建议多查找几个销售渠道进行对比，最终选择性价比较高的进行购买。另外，需要注意的是，根据我国法律法规，涉及烟草的购买和运输需要遵循相关规定。

我帮您查了一下，不同地区的长白山软红香烟价格可能有所区别，一般价格在11元一包，希望能帮到您。

我帮您查了一下，不同地区的长白山原味香烟价格可能有所波动，一般价格在55元一包，希望能帮到您。

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东方神韵有好几种的 20 25 30

长白山东方神韵5mg香烟的价格是：单盒22元。

谢谢楼主，共同发展

长7 长13

唐山抽长白山烟的不多。根据查询相关资料信息显示，在唐山抽价格较为便宜的8元的环保白沙烟，5元的蓝钻石，4元的紫钻石或2.5元的北戴河的人较多，长白山烟因价格稍贵，抽的人不多。

世界上最贵的烟luckystrike的一款，由于烟盒包装是由白金镀成，上面镶嵌了一颗钻石和一颗红宝石，使这盒香烟的价格上升到10万美元，成为世界上最贵的香烟.中国最贵的香烟价格排行榜:2000元--3000元档:红河(道) 2300/条 云南中烟红云红河烟草(集团)真龙(盛世) 2000/条 广西中烟工业公司真龙(盛世瑞意吉祥) 2000/条 广西中烟工业公司(此烟价格有待考证)1000元--2000元档:08黄鹤楼 1800/条 湖北中烟武汉烟草(集团)南京(九五之尊) 1800/条 江苏中烟南京卷烟厂钻石(景泰) 1800/条 河北中烟张家口卷烟厂有限责任公司利群(软) 1800/条 浙江中烟工业公司利群(硬) 1800/条 浙江中烟工业公司黄鹤楼(品道) 1600/条 湖北中烟武汉烟草(集团)黄鹤楼1916 软 1600/条 湖北中烟武汉烟草(集团)冬虫夏草(硬) 1600/条 云南中烟内蒙古昆明卷烟有限公司玉溪(境界玉溪) 1500/条 云南中烟红塔烟草(集团)公司黄鹤楼1916 硬 1500/条 湖北中烟武汉烟草(集团)和天下 1500/条 湖南中烟长沙卷烟厂双喜(尊贵逸品) 1300/条 广东中烟工业有限责任公司芙蓉王(钻石) 1300/条 湖南中烟常德卷烟厂天子(黄 硬) 1300/条 川渝中烟重庆烟草工业有限责任公司华西1961 1200/条 江苏中烟淮阴卷烟厂苏烟(铂晶) 1200/条 江苏中烟徐州卷烟厂盛世典藏金圣 1200/条 江西中烟南昌卷烟厂熊猫(典藏版) 1200/条 上海烟草(集团)公司云烟(软礼印象) 1200/条 云南中烟红云红河烟草(集团)黄鹤楼漫天游 1000/条 湖北中烟武汉烟草(集团)黄鹤楼漫天游(宽版) 1000/条 湖北中烟武汉烟草(集团)呼伦贝尔(特制) 1000/条 云南中烟红云红河集团乌兰浩特卷烟厂七匹狼(圣典) 1000/条 福建中烟工业公司真龙[金韵] 1000/条 广西中烟工业公司非常好猫 1000/条 陕西中烟宝鸡卷烟厂黄鹤楼感恩 1000/条 湖北中烟武汉烟草(集团)好日子(盛世) 1000//条 广东中烟深圳卷烟厂 帝豪国风 1000/条 河南中烟工业公司长白山德容天下 1000/条 吉林烟草工业公司

偏抵挡。长白山香烟系列是大多数人选择的香烟，最好抽的长白山香烟的价格一般来说都不太高，属于偏向低档次的香烟。长白山系列香烟是延吉卷烟厂的主打品牌。其系列产品主要包括东方神韵、软红、硬红、银、醇香、长白阿里郎等。

1、十元左右的烟单。红河(软甲)参考价:5元很好的烟，不辣，不呛，不苦，但不失劲。烟比较纯，吸到最后会逐渐变多。抽完之后，嘴里会有一种甜甜的味道。10元左右的烟哪个好点？总而言之，红河软甲就是一条性价比高的烟，一个五块钱的轰炸机。2.哈德门(纯香)参考价:6元哈德曼是山东卷烟中十元左右的卷烟。这支烟的整体香型和喉感都不错。虽然是10mg的焦油含量，但绝对可以上路。最后感觉有点甜，但是5块钱里的价格是性价比高的烟！3.白沙软硬参考价:6元10元左右的烟哪个好点？那时候，软硬白沙是我们最喜欢的口粮之一。现在生活水平提高了，偶尔抽根烟回忆一下。抽烟不在乎价格，只在乎自己美好的回忆和感受！4.红塔山软硬经典参考价:8元曾经你是中国烟草的霸主，现在你是烟波浩渺中的一颗没落之星。10元左右的烟单:红塔山的经典味道经得起一根烟的考量，只有包装引起了情怀。5.长白山(软红)参考价:11元一款经典的长白山，口感醇厚，适合口粮，但是不耐抽！长白山的软红和中国很像。应该说味道还可以。10块钱的，很独特，很香。6.红旗渠参考价:11元现在是金叶的产品，现在叫金叶(硬红旗渠)。10元左右的烟哪个好点？十元烟金叶(红旗渠)、金叶(金满堂)、金叶(硬帝豪)等。都是金叶在这个价位段的主打产品，红旗渠特别受欢迎！

不好，因为有益人体健康的酒的量应该控制在白酒5-10毫升/天，啤酒300毫升/天，不能超过这个量，如果混合着喝，容易超量

减肥

夏天最合适的酒，不用多说，肯定是冰镇啤酒了，白酒的话太热了，即使冰了之后喝也会有点难受，红酒还凑合，所以合适的搭配就是啤酒和红酒了，搭配烤肉非常的舒适，冰啤酒自然不用多说，夏季白搭，必喝的，吃什么都喝冰啤酒都会让身体非常凉爽，所以来说冰啤酒是首选，当然也有不爱喝啤酒的朋友，也可以选择红酒，红酒搭配烤肉也会非常的解腻，是非常适合吃烤肉的时候喝的酒，所以建议夏季喝这两种酒很好喝。

　　美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。下面是我帮大家整理的烧烤撒料的搭配技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 　　烧烤撒料的搭配技巧 篇1 　　烧烤配料主要是用来烧烤肉串，鸡翅，猪排，羊排，牛排，烤鸡，烤鸭，以及蔬菜等产品。 　　烧烤配料主要是有很多种天然香辛料经多种工 艺精细加工而成，加工成的烧烤配料可以是大型的食品加工企业或者广大家庭进行操作。不论是食品加工企业，还是个人，拿到这种腌料以后可以按照工艺将自己想要加工的肉类或蔬菜进行腌制，腌制完以后就可以直接在烤箱、烤炉、或直接使用炭火进行烧烤，烤出来以后风味独特，肉质鲜美，可以根据自己的喜好选择不同的风味。 　　大家如果吃烧烤的话大部分都是直接在肉上面撒上一些孜然粉啊，辣椒粉啊，胡椒粉啊等粉末还有油。 　　烧烤配料的出现可以解决大家的这个问题，腌好以后直接烤制，当然如果感觉辣味或者咸味不足的话，在烧烤的时候还可以撒上一些辣椒粉，这样会使味道更加丰富，口感更好。 　　烧烤配料秘方蒜味蜜汁酱材料：蒜头45瓣(切好装入约半瓶的量) 蜂蜜适量(约2~3杯) 作法：准备一个一公升可密封的玻璃瓶，洗净沥乾后以吹风机将瓶身及瓶盖烘乾。将蒜头去膜、去蒂后，再将蒜头切成二半或三半，视蒜头大小颗。将切好的蒜头全部放到瓶子里，然后再倒入蜂蜜至八分满，将瓶盖锁紧，放在太阳不会直射的地方腌置最少一个星期以上，即可食用。腌渍时，第一天不定期的将瓶子倒放立放，以确保蒜味都腌到蜂蜜里，第二天后一天瓶盖朝上，一天瓶盖朝下，交互替换到腌好为止。使用时最好以乾净且乾的汤匙取出所需的量，再加上适量的盐一起使用，剩下的可以存放在冰箱或阴凉的地方，若使用时不碰到任何杂质，可在冰箱保鲜半年以上。 　　小秘诀：记得瓶子不要残留别的味道哦，否则会破坏本身蒜味蜜汁味道，还有瓶口最好大一点方便以汤匙挖取。因蒜头的辣味不一样，通常使用当地产的会较辣，可视个人喜好加减蒜量。还有蒜不要使用中间已发绿芽，新鲜的蒜比较好。约一星期后蒜片会开始往下沈，表示蒜味已出可以拿来料理了。用途：蒜味蜜汁酱在吃烤肉时，不管是猪肉、鸡肉、鸡腿、鸡翅只要涂上一层用在烤肉架或烤箱，马上就有香喷喷的烤肉可以吃了！不喜欢蒜就不加即可! 　　烤肉酱配料：酱油2大茶匙，白糖、米酒、冰糖各1茶匙，柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。做法：将所有材料混合均匀，即可。*麻辣酱配料：柠檬汁1/4杯，番茄酱2大茶匙，辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙，蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙，蒜末1/2茶匙。做法：将所有材料混合均匀，即可。*酸梅酱配料：酸梅3颗，酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙，白醋1茶匙。做法：将所有材料混合均匀，即可。*苹果酱配料：苹果1只（去核，打成酱状），苹果汁1/2杯，白醋1茶匙，芥末酱1/2茶匙，蜂蜜、洋葱各1茶匙，盐、胡椒适量。做法：将所有材料混合均匀，即可。 　　五味酱配料：酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙，番茄酱3茶匙，姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。做法：将所有材料混合均匀，即可。*蒜泥酱蒜泥2茶匙，酱油3茶匙，味精、米酒、白醋各1小茶匙，细砂糖1茶匙，胡椒粉适量。做法：将所有材料混合均匀，即可。 　　烧烤，是指鱼肉类或蔬菜串在铁架上，以碳火或高温炉具通过适度的`高温，使材料表面生成硬膜呈金黄色，令香味包含其中，制成带有独特焦香味的料理。可分直火烧烤或间火烧烤两种，直火烤是将食物置于火上直接烧烤的方式，有以下六种型态： 　　素烧：食物无须调味，直接在火上烧烤，以鱼类为多，除可保留原味外，更有去腥的功效 　　盐烧：以盐抹遍食材全身再烧烤即可，适于烧烤鱼类及海鲜 　　味噌烧：一面烧烤一面涂上盐与酱油，再涂上味噌来增添风味，其中以鱼、豆腐和白萝卜更能突显其风味醇厚独特。 　　蒲烧：在烧烤长条形鱼类时，把鱼腹剖开后，以竹条横穿过鱼片，因乍看之下很像蒲叶而得名，以蒲烧鳗（烤鳗鱼）最为出名。 　　照烧：一面烤一面涮涂浓调味汁，反复进行至食材熟透，较常用于脂肪较厚的鱼肉类。 　　云丹烧：将蛋黄与海胆酱拌匀，边烤边将酱汁均匀涂抹于鲍鱼、虾类等海产类食材上，如此烤出的食材可呈现亮丽的明黄色，相当诱人。 　　而间火烧烤型常见的型态有包烧、串烧、铁锅烧、铁板烧、壳烧、壶烧、岩烧、网烧等。我们不乏看到店家将上述烧烤种类交错运用，但以串烧、味噌烧最平民化，价格也最让人接受。串签也因食材大小及烤出来型态的不同，分为金属签和竹签，金属签以铁或不锈钢制成，一般以圆签较常见，但若要烧烤全型鱼，则适合用平面签。 　　在串烧食材选用上，以四季应时的时鲜材料为挑选重点，其中由于鸡肉中的鸡胸、鸡翅、鸡腿、鸡屁股乃至鸡皮都是不少人的最爱，因此鸡肉长久以来一直是屹立不摇的串烧食材之一。在此为您介绍目前最具人气的串烧前五名： 　　葱肉串烧 -- 弹牙的鸡肉与鸡皮搭配香喷喷的葱段，是串烧最常见的组合。 　　鸡肉丸子 -- 将鸡腿绞成肉泥，加上用酒煮熟的肉泥搅拌，放入少许红味噌、蛋黄揉成圆形，放入昆布高汤烫熟，再串入竹签中烧烤，其滴下来的，肉汁令人垂涎三尺。 　　烤鸡腿 -- 带骨脱汁的烤鸡腿，吃时有股豪爽的感觉。 　　烤鸡胸 -- 绝妙的熟度和清新的口感，颇受女孩喜爱。 　　另外，把软骨烤得松软、油脂丰富的鸡屁股，也是当今日本老饕的最爱，您不妨也试试。 　　吃烧烤时最常搭配的饮品以啤酒为主，冰凉的啤酒配上香气十足的烧烤，一直是公认的最好组合。吃完后的串签，要放进店家准备的串签筒里，千万别用来剔牙或随处乱摆，这样才能为烧烤之旅划下完美的句号。 　　综合串烧原料：鲜香菇3朵，茭白笋、莲藕各100克，熟鹌鹑蛋、虾丸、鱼板、花枝丸、竹卷轮、油豆腐、牛蒡块各30克，烤酱2大匙。作法： 　　1、鲜香菇去蒂、洗净；茭白笋、莲藕均去皮，洗净、切厚片；牛蒡块、竹卷轮洗净、切成段；花枝丸、虾丸、熟鹌鹑蛋、鱼板、油豆腐均洗净。 　　2、全部材料分别串入竹签，放在烤网上烤至熟时，来回均匀涂抹 　　3次烤酱，待烤入味、盛盘端出即可。 　　4、烤完后还是要再根据自己的品味适当的撒上一些孜然粉会更加能够提升食物的味道 　　脆香烧烤 　　脆香烧烤重点应掌握好调料配方，烤制等两个重要点，其它易学会。下面就其工艺介绍如下： 　　一、选料凡无病无毒无腐烂，颜色新鲜的猪，牛，羊，鸡，鹅，蛙，菜，水果，等各类食品都能用此法腌泡烤制。, 　　二、配方1、肉串类：5公斤鲜肉计应加入香料的份量。配方1：鲜疆羊肉串料（武汉产）1.5包，味精（鲜度在99%，以下全用此鲜度）70—90克，精盐36克，特鲜1号1包（武汉产），姜、香葱（剁细）各40克，白糖7克，肉松粉25克，红薯淀粉250克。将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀，腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤配方2：十三香100克，味精（鲜度99%）70—90克，精盐36克，特鲜1号1 包，生姜香葱各40克，白糖7克，松肉粉25克，红暑淀粉250克。将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀，腌泡到15分钟既可串成串待烤。注意：以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落，不流水为宜。有水流出就稀了，不易保持风味，干了耗油，应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。两种配方任你选用，调串出食品几十上千个。 　　2、鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。其配方如下：5公斤食品需要加入：麻辣臭干料(武汉产)2包，精盐60克，味精90克，特鲜1号1包，生姜、香葱(剁细)名30克，松肉粉20克，白糖7克，红署淀粉150克将上述原料和5公斤食品充分拦匀，腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上，应适当加水，让其调料完全沾在肉食上面，不宜过稀。这些都是生料烤制。 　　3、鸡、鸭、鹅爪类多个品种，配方为：5公斤食品洗净后放入锅中，加水淹没为止，放入精盐110克，生姜(拍破) 80克，味精100克，香葱鲜头50克、花椒10克，用中火煮熟，待爪泡大伸直，用签一穿即破时可捞出冷后，每串穿2个待烤。 　　4、鱼类：各种类型的鱼穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等多个品种的配方为：5公斤鲜鱼所加入的原料：十三香100克，精盐60克，白糖90克，味精80 克，特鲜1号1包，生姜、香葱（剁细）各40克，飘香酱60克（调制见后），红薯粉150克。将上述原料和鲜鱼充分拌匀，干湿掌握与肉串相同，腌泡30分钟后穿串待烤。特别提醒：为了你能正确掌握各类食品的腌泡方法，烤出特别风味来，我部特将“香辛窖水”浸泡法改为香料直接腌泡法，目的是担心你用“香辛窖水”时浓度掌握不好而口味。本工艺中某些复合成品香料已包含有些香料中药材。 　　5、排骨类：所有动物排骨都按以下配方调制：5公斤鲜排骨，加入十三香110克，五香粉20克，精盐36克，松肉粉30粉、白糖8克、味精80克、特鲜1 号1包，生姜、香葱（剁细）各40克，红薯淀粉150克。上述原料和排骨拌均匀后腌脆20分钟穿串待烤6、蔬菜类：南瓜、茄子、片、土豆、玉米棒、白菜等多个品种配方为：红薯淀粉500克、精盐1500克、味精（细粉）400克，特鲜1号2包、十三香420克、白糖30克、芝麻150克。紫草粉（食用香料）50克，将上述混合均匀即成香精粉装袋备用烤时先将穿好的蔬菜串平放在炉上，再用汤匙装上香粉倒在蔬菜块上，每串放1克左右，每边放0.5克，在用毛刷沾油刷湿均匀烤制。放入香精的多少你可先烤3-5串自己品尝，根据当地人口味再增减香粉量 　　三、穿串先将应烤的肉、蔬菜洗净，然后把肉切成2-4厘米长、宽0.8厘米的方形肉条（也可自定）：排骨根据你地市价自定切块定价；鱼打鳞后破开清除肚肠洗净切成长12厘米的块或长不限的全鱼：藕以穿生藕。然后竹签穿成串：肉穿成丁字形：鱼、茄子等大串每串用两根签子。 　　烧烤撒料的搭配技巧 篇2 　　烧烤撒料配方有哪些?烧烤的功夫全都在火候的掌握上，越大的东西要越小的火来烤，反过来，越小的东西要越大的火来烤，上油也很重要，每次的油只可以刷上一点点，就是怕油多，掉木炭上，引起明火，把食物烧黑，放食材的烤网要保持清洁，因为上面烤糊的东西会污染食材，明白这些道理，你就可以研究烧烤的另一个重要部分，烧烤撒料配方了。 　　烧烤撒料配方一、烧烤撒料辣椒和花椒炒香，分别打成细末备用。用1斤的比例，味精0.25两、胡椒粉0.25两、十三香0.25两、孜然粉0.25两、花椒面2两、辣椒面7两、盐少许一起拌匀即可。 　　烧烤撒料配方二、自制撒料粉(将孜然粉 20 克、花椒粉 10 克、辣椒粉 10 克、盐 0.5 克、鸡粉 2 克、味精 1 克拌匀) 　　烧烤撒料配方三、烧烤沾食料(韩式自助烧烤干调料)配制方法如下： 花生粉(熟的.要原味的 .磨到芝麻粒的一倍大小)500克，芝麻粒(熟的)200克.大豆粉(熟的)50克.小茴香粉8克.孜然粉30克.香菜子粉15克.香菜仔粉白胡椒5克..盐12克..味精(细)10克.一起调和，撒在烤好的肉上或沾食吃. 　　烧烤撒料配方小贴士：盐的用量只是参考量，要视你处顾客的口味酌量加减，香辣味另添加辣椒粉12-15克。<加上咖喱粉，桃酥碎就是韩式盘烤的沾料》特点：味道鲜香.去油腻.提味道.消食.适合韩式自助烧烤 　　烧烤撒料配方四、自制撒料1：孜然粉1斤、苏子粉8两、白芝麻1斤、花生米1斤(搅碎)味精、盐、鸡粉适量、细辣椒粉适量调色。 　　烧烤撒料配方五、自制撒料-盐300g，辣椒粉30g，乙基麦芽粉15g，13香20g，胡椒粉20g，味精50g.先把盐炒香放凉，与其它料混合既可。 　　烧烤撒料配方六、撒料的制作; 原料：细盐1500克，沙姜粉100克，胡椒粉200克，五香粉50克，辣椒面250克，味精200克，香兰素20克。制作：干锅烧热，放入细盐小火翻炒15分钟，再放入沙姜粉、胡椒粉、五香粉、辣椒面、味精、香兰素调味后出锅即可。 　　烧烤撒料配方七、特色撒料：①辣味撒料：辣椒炒香，打成细末备用，辣椒末1000克、味精25克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。②麻味撒料：花椒炒香，打成细末备用，花椒末1000克、味精25 克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。③椒盐味撒料：花椒50克、精盐50克一起放入锅中炒香，凉了之后研成细末即可。 　　烧烤撒料配方八、撒料的配制;蘸料(苏子50克焙熟打碎，花生碎100克，芝麻100克，辣椒粉适量拌匀即可)上桌。 　　烧烤撒料配方九、特色烧烤撒料原料：精盐350克、胡椒粉450克、沙姜粉430克、味精100克、鸡粉150克、盐锅鸡粉50克、五香粉50克、辣椒面50克、花椒面60克、熟芝麻80克、排骨粉50克。 　　烧烤撒料配方十、特制烧烤撒料的制法，锅烧热，放入细盐500克，在小火上不断翻炒均匀，炒到盐干、松，手放在盐上方有灼手感时，下入王守义十三香半袋、盐火局鸡料2小包、沙姜粉20克、五香粉50克、味素100克、鸡精粉100克、花椒面100克、辣椒面50克，拌炒出香味，随后倒入盘中摊开，冷却后即可。 　　烧烤撒料配方注意：要先将盐炒热再下粉料，不可同时放入，控制好炒盐的温度，温度过高会将粉料烫糊，温度低则炒不出香味，而且容易回潮。 　　烧烤撒料配方十一、特色烧烤撒料 配料;炒香碎芝麻300克，鸡肉香精20克，沙姜粉30克，炒香辣椒面20克，味精50克，精盐10克，白糖10克，咖喱粉30克，孜然粉50克

夏季因为细菌容易滋生，一般在外边饮食后肉制品和冷饮同时食用容易引起急性肠胃炎的情况的。另外在外饮食不比在家里，卫生条件肯定是不能满足的，如果体抗力差的话，引起肠胃不舒服的可能性也是很大的。一般可能有恶心，呕吐，腹泻等。另外还有可能是食用的食物过多造成消化不良而引起食欲差，不思饮食等。建议可以使用一些健胃消食片或者鸡内金等帮助消化的药物治疗一下，另外在没有感觉良好之前，尽量的不要使用油腻的食物，饮食宜清淡，少量为宜。

烧烤的顺口溜霸气内容如下：烧烤配啤酒下一句顺口溜是，一喝喝一宿。 在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤。春花秋月何时了，往事都在吃烧烤。天若有情天亦老，人间正道吃烧烤。大金链子小手表，一天三顿小烧烤。若要夏天过得好，烤串绝对少不了。人间自有真情在，把把烧烤人人爱。烧烤（Grill），是指肉及肉制品置于木炭或电加热装置中烤制的过程。一般来说，烧烤是在火上将食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）烤熟，烹调至可食用；现代社会，由于人类发明了多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱、锡纸等烧烤用品。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。不论在中国还是整个亚洲、美洲和欧洲，烧烤通常是小至家庭，大至学校的集体活动以及一些公司组织的集体活动。烧烤（直接在火上烤）的英文名称是barbecue（俗称BBQ），可能是来自加勒比海。从前法国人来到加勒比海，在岛上会把整只宰好的羊从胡须到屁股（de la barbe au cul）放在烤架上烤熟后进食。这个食物简称barbe-cul（法文cul 字末尾的“l”不发声），演变成barbecue这个字，更由于cue的和英文字母Q同音，便变成了barbeque，后来更简写为BBQ。2017年12月1日起正式实施的《公共服务领域英文译写规范》规定，在公共服务领域中，烧烤译为Grill（在平底锅里烤）或Barbecue（直接在火上烤）。

最佳美食是鸡翅膀，因为鸡翅膀有些油腻，而啤酒正好可以解油腻，所以两者搭在一起绝配。

味道好，过瘾！呵呵~不好的就是：吃多了容易上火！！！

烧烤是最有人间烟火的吃食之一。 太阳西沉，余辉渐黄，暑气褪去，街市熙攘。烧烤登台了，炉子架起来，炭火烧起来，羊肉烤起来，孜然辣椒的热辣、商贩的叫卖、食客的欢笑交织在一起，和着烟气升腾，弥漫在城市的每个角落。 烧烤也是有江湖的。 名号最响的也许是新疆烧烤，毕竟“羊肉串大省”不是白叫的。羊肉串在新疆被叫作烤肉，其中，红柳烤肉最为久负盛名，红柳肉串拿在手里，有种朴拙粗犷的感觉，仿佛肉的口感也更有层次了。烤肉多选羊羔的后腿肉，也可以用里脊搭配肋条肉，间以羊油，考烤出来焦香四溢，肉嫩多汁。此外，羊身上的其他部位也可以烤，比如烤羊肝、烤羊心、烤塞皮（把羊脾脏掏空洗净，塞入碎肉羊油洋葱等烤制）、烤羊腰、烤羊蹄等。在新疆，没有一只羊会被辜负。 东北烧烤也很有特色，有锦州烧烤、朝鲜烧烤等。朝鲜烧烤也许是源于朝鲜族，也许是源于朝鲜半岛，菜单里除了羊肉以外，猪肉也占有一席之地。朝鲜烧烤的肉是提前腌过的，烤出来需配上蘸料，或者包上生菜，以提升口感。蘸料分干料和湿料两种，干料是孜然辣椒等调料的混合粉末，湿料是红色的像辣酱一样的粥装物，还有种配烤猪肉片的酱油蘸料。馆子里的烤肉上桌时是生的，要食客自己动手烤，烤好烤坏全凭个人手艺，不过也有不少人乐在其中，因为朋友们聚在一起吃饭，重点不是吃，而是聚。 南方的烧烤自成一体。海边的烧烤以生猛鲜活著称，烤架上各种贝螺虾蟹，各自在各自的壳里滋滋作响，吃一口细嫩爽滑，鲜味十足。川渝地区钟爱兔子，烤兔色泽红润，香辣诱人，配上啤酒，坐靠在窗台上，俯瞰窗外街市霓虹闪烁，幸自独酌。 烧烤配啤酒，不负今夏。

我见过喝酒的时候最简单吃的下酒菜应该就是炒花生米，但是有一些人吃的还是非常的开心

煮毛豆的时候要把毛豆清洗干净，要冷水下锅，放入各种调料，煮时间10分钟左右就可以了。

黄鹤楼硬平安。是黄鹤楼1916之后推出的新品香烟品牌，不论是在包装上还是一些细节都跟黄鹤楼1916极为相似，黄鹤楼硬平安和1916差不多样子的烟。1916是黄鹤楼香烟。1916年对于黄鹤楼而言有着历史与物质的厚度。也是是烟草历史上的一个重要年份，在东西方烟草史上精彩荟萃，各有堪称经典的香烟在这一年诞生。

能。黄鹤楼硬平安单盒参考价一百元每包，按条卖的话，一条中有十包，就是一千块钱一条。如果购买的较多，商家愿意的话批发价八百四十八元是可以拿到的。

合悦香烟是带爆珠的1、贵烟（跨越），每包23元。这款细支烟是2017年最火的爆珠烟，它味道十分好，而且细细品味还能闻到一股淡淡的橙香2、黄鹤楼（硬平安），每包100元。这款细支爆珠卷烟比较高级，它口感很好，但性价比不高。3、黄鹤楼（硬峡谷情细支），每包40元。这款烟的烟支内蕴含香菊爆珠，所以它也是市场上的抢手货，总的来说，性价比还不错！4、芙蓉王（硬细支）每包26元。这款烟的味道确实很好，而且性价比也很高，但美中不足的就是它不耐抽。5、娇子（X生肖），售价：20元/包。娇子旗下有很多细支香烟，但这款卷烟确实很不错

早晚会得病

夏天是烧烤比较受欢迎的季节，尤其是烧烤配啤酒，深受人们的喜爱和欢迎，那么一顿烧烤多少卡路里？吃一顿烧烤要运动多久？ 一顿烧烤多少卡路里 需要根据实际情况而定。 烧烤一般是指肉制品等置于木炭或电热装置中烤制的食物，是生活中常见的一种休闲食品，深受人们的喜爱和欢迎，其中的热量是比较高的。 但人体一顿摄入多少的卡路里是不能片面进行判断的，一般需要根据吃的菜品而定，因为烧烤有荤有素，荤素的热量是不一样的，荤类的热量大约为每100克中含有热量154，素类则为每100克含有110大卡左右；而海鲜类为100克含有80大卡左右；所以一顿烧烤多少卡路里多少需要根据实际情况而定，不能以偏概全。 吃一顿烧烤要运动多久 由于不同菜品的热量不一样，一般一顿烧烤下来，人体大约会摄入2000大卡左右的热量，基本上等于成人一天需要摄入的热量；而不同的运动消耗的热量是不一样的，以消耗2000大卡为例，大约需要快跑1小时左右才可以将其消耗完。 减肥期间可以吃烧烤吗 不建议食用。 由于烧烤中热量比较高，而减肥期间人体需要保持饮食清淡，所以减肥期间一般是不建议吃烧烤的，避免导致发胖，从而不利于人体减肥。 其次减肥不只是靠饮食，还需要搭配合理运动以及规律的作息才可以，单单靠饮食减肥效果是不明显的。 烧烤和火锅哪个发胖 都容易发胖，但相对来说烧烤更容易发胖。 烧烤指在火上把食物烤熟的一种方式，主要有肉类、海鲜以及蔬菜三种，其中肉类和海鲜的热量本来就比较高，经过烧烤之后其热量不仅不会减少，反而会增加，而蔬菜本来没有太多热量，但是在烤制过程中会刷一些油，所以烧烤的热量会相对高一些。 虽然火锅的热量也比较高，但是火锅主要是水煮为主，在煮的过程中可以在一定程度上降低食物的热量，其次，火锅里面分有鸳鸯锅，有清淡的和辣的，相对于烧烤来说自己可以认为的控制其热量的摄入，相对来说热量会比烧烤少一些。 吃烧烤之后怎样防止发胖 少吃丸子 很多人吃烧烤的时候喜欢烤丸子，尤其是肉丸，但其实肉丸里面含有非常多的油脂，食用丸子，就相当于间接的摄取了这么多脂肪，从而很容易导致人体发胖，所以吃烧烤要少吃丸子。 不喝酒 生活中大部分人喜欢在吃烧烤的时候搭配啤酒，因为这样可以冲淡油腻感，但要知道也在无形中加大了热量的摄入，导致人体发胖。 少吃肉类 吃烧烤的时候，要减少猪肉、牛肉等肉类的进食，这些食物增加肥胖的机率，可以吃些海鲜、蔬菜之类的过过瘾，也可以适当的吃点鸡肉。

哈哈哈哈，夜宵小王子来给大家安利一下什么才是最好吃的夜宵：1.烧烤 2.火锅3.小龙虾不出门，夜能找到好吃的夜宵，当然选择虾大侠的小龙虾水饺，整只小龙虾在里面，配上一杯啤酒，我还是从前那个潇洒的少年没有一丝丝改变。。

顺口溜是：烧烤配啤酒，一喝喝一宿。还有最近比较火的语录是：没有什么事儿是一顿烧烤不能解决的如果有，那就两顿。搜索啤酒跟烧烤的关键词，能看到很多相关语录，可以去翻阅一下。

很热气、会肥。烧烤内含致癌物，长期吃会得鼻咽癌

着凉久坐腰肌劳损结石发作

烧烤配啤酒的下一句是：一喝喝一宿。吃烧烤的顺口溜还有：1、在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；春花秋月何时了，往事都在吃烧烤；天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！我掐指一算，哥们，你五行缺串啊，晚上整点？2、一个人撸串，撸的是心情；两个人撸串，撸的是默契；三个人撸串，撸的是江湖。3、大金链子小手表，一天三顿小烧烤！若要夏天过得好，烤串绝对少不了！猪牛羊肉小龙虾，凌晨深夜不散趴！花生毛豆冰啤酒，不喝趴个不准走！人间自有真情在，把把烧烤人人爱！

1、啤酒这几天尤其炎热，边看球赛，边喝着冰镇啤酒，不仅眼睛得到享受，嘴巴、胃更加得到享受。冰镇啤酒下肚那一瞬，简直能把所有的烦恼、疲倦都忘到九霄云外，只享受当下这一刻的舒爽。享受当下也要注意，尽量选择浓度纯一点的啤酒。2、烧烤有人说，烧烤与啤酒是绝配，有啤酒没有烧烤，或是有烧烤没有啤酒，都不能吃得痛快。我也觉得是这样，火热香辣的烧烤配冰镇啤酒，那种满足感，让你不再怀疑人生。各类烧烤，荤的、素的、酸、甜、苦、辣、咸，好一个畅快。3、坚果类说起啤酒当然不能少了花生米瓜子类的坚果，选择坚果要选择原味的，当然坚果好，也不能贪吃。4、卤味除了烧烤卤味也是大家的一大最爱了，看球的朋友们一定会在下班回家之前去卤菜店买些卤味回家准备着晚上看球吃，鸭脖啊鸭爪啊鸭膀啊之类的东西，鸭脖的话还是建议不要买了，毕竟是淋巴腺最具记得地方，比起烧烤来说，卤味也是一种选择哦~5、小龙虾与烧烤、鸭脖相比，个人更推荐小龙虾。据说，小龙虾也啤酒也是

可乐，雪碧 啤酒

我也在计划明年开饭店。

淄博烧烤三件套顺口溜有：1、大金链子小手表，一天三顿小烧烤。2、春花秋月何时了，往事都在吃烧烤。3、天若有情天亦老，人间正道吃烧烤。4、猪牛羊肉小龙虾，凌晨深夜不散趴！5、在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤。6、若要夏天过得好，烤串绝对少不了。7、猪牛羊肉小龙虾，凌晨深夜不散趴！8、花生毛豆冰啤酒，不喝趴个不准走。9、人间自有真情在，把把烧烤人人爱！10、烧烤配啤酒，一喝喝一宿。

烧烤配啤酒，一喝喝一宿。吃烧烤的顺口溜有：1、在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；春花秋月何时了，往事都在吃烧烤；天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！我掐指一算，哥们，你五行缺串啊，晚上整点？2、一个人撸串，撸的是心情；两个人撸串，撸的是默契；三个人撸串，撸的是江湖。3、大金链子小手表，一天三顿小烧烤！若要夏天过得好，烤串绝对少不了！猪牛羊肉小龙虾，凌晨深夜不散趴！花生毛豆冰啤酒，不喝趴个不准走！人间自有真情在，把把烧烤人人爱！

别经常 偶尔木有事儿

酒与餐讲究合理搭配。不单单只是价格问题。葡萄酒大国法国喝葡萄酒就跟饮料一个价。所谓白酒配佳肴，啤酒配烧烤这句顺口溜是有道理的。啤酒解渴，味淡，沙口，酒精度低，非常适合畅饮和豪饮，适合夜宵街边烧烤搭配，和几个朋友一起嗨皮，有那个气氛。拿瓶葡萄酒，还要用葡萄酒杯，一边醒一边闻，别说品了，黑灯瞎火都不知道喝的啥不说，烧烤和油烟也破坏了大半。而且你能拿葡萄酒畅饮吗？慢慢喝烧烤也凉了。。。这个搭配不合适，所以看不见他。

啤酒加烤串有没有致癌物质 　　啤酒加烤串有没有致癌物质，都说身体是革命的本钱，由此看出我们的身体的健康对于我们来说是非常重要的，如果忽视我们的身体健康，一旦发生一些疾病，就晚了。以下分享啤酒加烤串有没有致癌物质？ 　　啤酒加烤串有没有致癌物质1 　　 啤酒配烧烤易致癌。 　　在吃烤肉烤串配着啤酒一起喝，但这样对健康其实是非常有害的。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。 　　吃海鲜时如果饮大量啤酒，会引发痛风症。因为大多数海鲜食物，如鱼子等会给身体制造过多的尿酸，如果这些尿酸不能及时排出而沉积在关节或软组织中，就会出现红肿热痛甚至引发高烧。此外，体内尿酸过多还可导致肾结石及尿毒症的发生。 　　 与薰制食品同食易致癌熏制食品不宜与啤酒同食 　　因为啤酒中的酒精能将薰制食品中含有的致癌物质溶解于酒中，从而促进致癌物质的吸收。所有含有酒精的饮品，都不宜与薰制食品同食。喝啤酒适量才安全啤酒中含有丰富的B族维生素和矿物质，能刺激食欲，有一定的开胃作用。 　　而啤酒中的酒精成分对血管也有一定的扩张作用，少量饮用啤酒，对于心血管有一定的保护作用。研究表明，人体每天摄入12至36克酒精，可降低一些疾病的发病率。如果过量饮用啤酒，会让身体摄入过量酒精，使人体热能过剩，从而导致酒精性脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的发生。 　　啤酒加烤串有没有致癌物质2 　　 啤酒配烧烤，能减少致癌物质？天天喝酒，很多人越喝身体越差 　　 传言1：啤酒配烧烤，能减少致癌物质？ 　　网上有传言说，吃烧烤的时候搭配啤酒一起，可以帮助减少致癌物质的产生。因为啤酒中含有一定量的抗氧化物质，对烧烤中的有害物质有抑制作用。这个理论让很多喜欢喝啤酒吃烤串的朋友喜出望外。 　　但是您别高兴太早，虽然的确有科学家对啤酒和烤肉之间的关系做过相关研究，也得出了烤肉中多环芳烃等致癌物质减少的结论。但是前提是将实验中的猪肉在啤酒中浸泡4个小时，然后进行烤制、检测。 　　啤酒中的麦芽、啤酒花等成分中含有一定量的多酚类物质，这些物质具有很好的抗氧化功效，所以在浸泡猪肉的过程中，可以在一定程度上起到保护作用，从而减少致癌物质的析出。但是这个理论显然跟喝啤酒撸串是不一样的。 　　 传言2：啤酒酒精量低，不容易酒精中毒？ 　　酒精中毒一般是指酒精摄入过量引起的兴奋继而抑制的症状，一般酒精中毒初期，会出现话多、兴奋的状态，等到后期慢慢转为情绪不稳定、说话不清楚、昏睡、昏迷等中毒症状，严重的还有可能出现呼吸、循环麻痹，危及生命安全。 　　酒精中毒的发生与酒精的摄入量、自身代谢情况等有很大关系，虽然啤酒中的酒精度数不高，但是很容易喝过量，一旦超过人体的耐受程度，就有酒精中毒的危险。 　　 传言3：喝啤酒能预防骨质疏松？ 　　有传言称，中老年人应该多喝啤酒，因为啤酒中含有一种叫做硅的矿物元素，可以帮助提高骨密度，对预防骨质疏松大有帮助。 　　其实这种说法大错特错，我们生活中很多食物都含有硅元素，真正缺少硅元素的人群少之又少。如果依靠喝啤酒补硅，那么需要喝很多才能达到身体所需的标准，那么可想而知，酒精带给身体的伤害远远超过它能带来的益处。 　　 传言4：啤酒中的植物雌激素能让男人变女人？ 　　有人说，啤酒中含有一种特殊物质，叫做植物雌激素，经常饮用会使男性特征逐渐消失，女性特征逐渐显现出来，比如乳房隆起、臀部变大等。 　　其实这种说法没有任何理论依据，植物雌激素跟我们身体内雌激素不同，摄入再多也不可能打破体内激素平衡，更不会将男人变成女人。大豆中也含有一定量的植物雌激素——大豆异黄酮，这类物质表现出来的活性，远不及人体雌激素，可能仅为百分之一或千分之一，所以根本不用担心。 　　但是不管怎样，啤酒都不能过量饮用，成年男性每天最多750ml，女性最多450ml，为了身体健康，不喝最好。 　　啤酒加烤串有没有致癌物质3 　　 啤酒配烧烤易导致肝癌 　　正常的饮酒对正常人的`身体起到保健作用，但是过量饮酒，会影起脂肪肝的再生!所以专家提醒，如果过量饮用啤酒，会让身体摄入过量酒精，使人体热能过剩，从而导致酒精性脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的发生。 　　 喝啤酒适量才安全 　　啤酒中含有丰富的b族维生素和矿物质，能刺激食欲，有一定的开胃作用。而啤酒中的酒精成分对血管也有一定的扩张作用，因此，少量饮用啤酒，对于心血管有一定的保护作用。研究表明，人体每天摄入12至36克酒精，可降低一些疾病的发病率。如果过量饮用啤酒，会让身体摄入过量酒精，使人体热能过剩，从而导致酒精性脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的发生。 　　 慎饮啤酒的人群 　　痛风病人和肝病患者禁饮啤酒。因为啤酒中本身含有嘌呤这种物质，它会使痛风病人血内尿酸浓度增高，从而引发痛风的发作。尤其是空腹喝啤酒更危险。而肝病患者的肝脏解毒功能下降，无法将乙醛顺利转化为乙酸，导致乙醛在体内大量积聚，损害肝细胞，可使肝病加重。 　　患有高血压、高血脂病人可少量饮用。过量饮用啤酒就会导致这些疾病的发生;此外，剧烈运动后血液中乳酸大量堆积，啤酒是酸性食物，剧烈运动者大量饮用会增加其血液的酸度，不利于疲劳恢复。

白沙烟：湖南长沙卷烟厂真假烟鉴别 现就我厂商标纸的质量、卷烟小盒及条盒外包装特征、产品防伪标志、内在质量等 方面，从外包装特征及质量要求的角度，与假烟进行对比介绍。 商标纸质量特点： 我厂使用的商标纸纸质优良，质量好，表面光滑有光泽，亮度好，商标图案清晰， 色块均匀，颜色鲜艳；假烟使用的原辅材料纸质较差，表面粗糙，亮度差，商标图案欠 清晰，色块斑驳，不均匀，颜色暗淡欠鲜艳。 卷烟小盒及条盒外包装特征： 我厂的制丝、卷接、包装设备是从德国、意大利进口的，设备性能先进，是世界上 九十年代初一流的卷烟设备。现从卷烟小盒及条盒外包装特征的角度来鉴别卷烟的真假 。 真烟的条盒、小盒包装外形方正、美观，粘贴牢固，外包装透明平整紧贴，外包装透明 亮度好； 真烟条盒一边的档头和小盒底部的钢印号码标志清晰完整，钢印字体轮廓分明，刻制有 力度； 真烟小盒金拉线表面有均匀的点状细纹，拉线上的字迹或线条颜色呈金黄色，拉线质量 精美，而假烟拉线表面较平滑或表面点状的纹路较粗糙，拉线上的字迹或线条颜色呈棕 黄色，拉线质量较差。 我厂生产的翻盖卷烟，其小盒铝箔包装的方式均为横式包装折叠方式，不存在竖式包装 方式。如果发现小盒铝箔包装是竖包装方式，则可肯定是假冒伪劣产品。 产品防伪标志： 喷码位置： 我厂所有内销卷烟均喷有隐形标识，喷印在烟盒上，位于烟包正面中偏上方靠左边的位 置。 真假烟喷码区别： 我厂喷码标识采用原装进口隐形油墨喷印，在日光或普通灯光下无明显印迹，而在 紫光灯照射下显现出蓝白色印迹。真烟喷码喷印位置正确，在紫光灯照射下，喷码图案 清晰、明亮，图案是由点状汇集而成的，且用肉眼不易看见。 假烟喷码在紫光灯照射下暗淡无光，图案不是由点状汇集而成的，图案不清晰，肉 眼看有的假喷码呈黄色印迹。 内在质量方面： 真烟烟丝颜色橙黄、正黄，光泽油润；烟丝卷曲、蓬松、不规则，且富有弹性。假烟烟 丝颜色较深、偏黑，烟丝中有白点，光泽暗淡，油润性差，弹性差。 真烟烟丝中掺有梗丝，梗丝膨化的效果好，呈很薄的片状。假烟烟丝中不含梗丝或所含 的梗丝膨化效果不好，质量较差，梗丝较厚。 真烟抽吸时香味浓郁、丰满、谐调，无杂气，无刺激，余味纯净；假烟抽吸时香味较淡 ，杂气、刺激性大，有异味甚至霉味。 结合以上几个方面，进行综合判定，基本上可以鉴别出烟的真假来。目前市场上的假烟 种类较多，归纳起来有以下几种：①外包装及烟支均为假冒。②内装烟支为真烟，外包 装为假冒，即改装烟（软包改硬包）。③外包装为真，烟支是假。④外包装为真，烟支 为真、假烟混装，即掺假烟。因此，对卷烟进行真假鉴别时，一定要面面俱到，在无完 全把握的情况下，尽量不轻易进行判断。

根据2019年12月6日单价，白沙和钻石（和气生财）香烟70元一包。白沙烟是湖南的一种名烟，从低档到高档的颜色是从白色到深色，分软白沙、盒白沙、精品白沙一代、二代、软精品白沙。高档烟有红色和牌、紫色和牌、珍品白沙、和气生财、和天下等。白沙烟意义创牌于1975年的“白沙”牌卷烟，如今已发展成为拥有不同价位和规格的知名卷烟品牌，其采用湖南、云南、贵州等烟叶产区的上等烟叶，利用科学配方精制而成，具有清香型特色，香味清雅醇和，余味纯净舒适，深受消费者的青睐。自1980年以来，“白沙”先后获得湖南省优质产品、中国烟草总公司优质产品、中国十大最具竞争力的香烟品牌、顾客最满意品牌、中国名牌产品等殊荣。2002年至2008年，“白沙”连续六年单牌号销量排名全行业第一。“鹤舞白沙，我心飞翔。”30多年来，湖南种烟人用心血和汗水成就了“白沙”这一行业重点骨干品牌，抒写了“白沙”传奇。鹤是“白沙”文化的象征。“白沙”从鹤的灵性、执著中找到了自身所追求的理想状态----自信：鹤的自信源于自身的勇气和生存的实力；“白沙”的自信源于过去的积累、现实的努力和对未来的把握。

个人感觉金白沙最好,价格8块左右.我是在广东的湖南人, 我觉得在湖南买的金白沙比在广东买的芙蓉王还要好抽.以上个人建议!

15.10.20.14.6

金白沙烟是一种较为受欢迎的烟草品牌，其主要特点是口感较为柔和，吸起来比较顺畅，因此深受广大烟民的喜爱。那么，杭州有卖金白沙烟的吗？下面就为大家详细分段解答。1.杭州有不少地方可以买到金白沙烟，如超市、便利店等。在杭州市区各大商场中，也可以找到金白沙烟的销售点，如银泰百货、菜市场等。2.此外，网上购买也是一种方便的选择。通过淘宝、京东等电商平台，可以轻松买到金白沙烟。这种购买方式除了方便快捷，还可以享受到一定的折扣优惠。3.然而，也需要注意到，购买烟草品牌要遵守国家法律法规。未经授权的销售渠道是违法的，不仅可能会受到法律制裁，还可能带来健康风险。因此，建议选择正规渠道购买金白沙烟，确保购买的烟草安全可靠。4.最后，需要提醒的是，烟草对人体健康有害。吸烟会对身体产生很多负面影响，如引起呼吸系统疾病、心血管疾病等。因此，不建议吸烟，也希望广大烟民能够关注自身健康，尽量减少吸烟的次数和数量。