我是排骨，喝啤酒能不能让我变胖点

我经常喝啤酒，十多年了，十年前我125斤体重，现在三十多了，体重133斤，基本没什么变化。事实证明要长胖的人喝水也会长胖，长不胖的人天天大鱼大肉酒肉单碗都不会变胖。

长期喝啤酒不会长肉。但是他有可能把啤酒度喝出来

　　天气炎热的时候，烧烤摊上更是少不了啤酒,那么喝啤酒是会让人长吗?下面由我为大家整理的，希望大家喜欢! 　　喝啤酒是会让人长胖 　　一方面啤酒中酒精的热量较高而且，酒精经过身体代谢后最后都会变成二氧化碳和水，但是这个过程中会产生较多的热量，身体的新陈代谢活动会优先使用这一部分热量，而本身从食物中摄入的热量就会过剩而转化成脂肪储存;另外一方面，酒精代谢后会产生一种叫乙酸的物质，也能够加速身体合成脂肪，使人变胖。 　　怎么喝啤酒会加速长胖 喝啤酒的时候不健康的习惯会加速身体变胖。 　　一是喝啤酒时配合进食油腻、油炸小吃。这一类食物中热量极高，能够使体内热量大大富余变成脂肪堆积。 　　二是喝啤酒多选择晚上。特别是晚上喜欢吃烧烤的人，不仅摄入了大量高热量食物，再加上晚上身体消耗降低而使更多的脂肪堆积。 　　三是醉酒，大量的喝酒会使大量的酒精进入体内，这让更多的热量转换成脂肪，另外宿醉之后选择的不健康早餐可能会进一步加速变胖。 怎么喝啤酒不容易长胖 　　喝啤酒并不是百分百的会使人长胖。下面的方法能够让人喝啤酒不那么容易长胖。 　　一是控制饮食量。喝酒的过程中酒精会为身体提供热量，这个时候不妨试着控制饮食量，减少食物中摄入过多的热量。 二是喝酒前吃东西。喝啤酒之前适量的喝酸奶或者是牛奶是比较好的，这一类食物能够帮助抑制人体对酒精的吸收，还能够增加饱腹感，减少热量摄入。另外喝酒前可以多出一些蔬菜沙拉等，帮助增加膳食纤维以减少喝酒量。 　　三是喝酒时跟茶水交替喝。喝酒时喝茶水能够帮助身体补水，加速酒精的代谢，避免酒精在体内停留过长时间而导致更多热量释放转化成脂肪。 喝啤酒长胖了怎么办 　　如果是已经喝啤酒变胖了的话，想要减肥瘦身最好的方法就是运动。每天进行至少半小时的有氧运动能够帮助燃烧体内的脂肪，最能够锻炼全身的简单运动就是慢跑。另外还要注意控制饮食中热量的摄入，比如减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，转而多吃高纤维、多水分的食物，促进身体油脂排出等等。 　　夏季喝啤酒诱发的疾病 　　啤酒加海鲜烧烤易痛风 　　吃烧烤和海鲜时不要喝啤酒，这是引起痛风的祸源。烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，和啤酒一样，同属高嘌呤食物。 　　此外，烧烤过程中不但会产生“苯并芘”等致癌物质，肉类中的核酸经过加热分解还会基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些新鲜蔬菜水果、海白菜、海带、紫菜等，降低副作用。 　　冰啤太凉诱发多种疾病 　　冰啤不宜太凉，即使是冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度，因为啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。温度过低不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可引起十二指肠内压升高，诱发急性胰腺炎。 　　饮用过量增加脏器负担 　　人们有一个误区，认为啤酒的酒精含量不高，可以开怀畅饮。事实上，大量饮用啤酒后，水分会很快排出，但酒精却会被吸收，增加肝脏、肾脏和心脏的负担。同时，因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加，促使结石形成。此外，由于啤酒营养丰富、热能较大，所含营养成分又易被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，建议每天饮用量不超过1000毫升。 　　国外早就有人研究过啤酒对人体的影响，空腹喝两瓶中等浓度的啤酒，其反应与喝100毫升烈性白酒差不多。受试者心跳骤增，脉搏频率增加了88%，协调能力下降了14%，思维能力下降了5%。 　　健康喝啤酒的方法 　　温度要适宜 　　喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初开启，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦;同时，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。如果温度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分会受到破坏。 　　带泡沫喝 　　大多数人喝啤酒时都等啤酒沫消失得差不多了才喝，这其实是个误区。业内人士介绍，啤酒的泡沫使得啤酒具有清凉爽口、散热解暑的作用。因为二氧化碳进入胃中，遇热膨胀后通过打嗝排 到体外，从而带走热量，有清热解暑的功效。 　　另外，啤酒中的泡沫不同于碳酸饮料中的泡沫，除了二氧化碳之外，还含有大量可溶性的蛋白质，可淡化啤酒花的苦味儿和酒精的 *** 性，还可隔绝空气与酒液的直接接触，减少啤酒氧化。所以，喝啤酒时最好带泡沫饮用，随着泡沫的消解和二氧化碳的释放，人们可最大限度地享受到啤酒的爽口感和啤酒花的香气。 　　大口快速喝 　　啤酒不宜细饮慢品，应该大口快速地喝，建议一口至少要喝到15毫升以上。首先啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中时是很浓郁、很诱人，若时间放长，香气就会被挥发掉。其次啤酒刚倒入杯中时，有细腻洁白的泡沫，它能减少啤酒花的苦味，减轻酒精对人的 *** 。 　　防过度冰冻 　　凡是患有慢性胃炎、胃溃疡，特别冠心病者不宜喝冰冻啤酒。就算是身体健康的正常人，短时间喝进大量冰冻啤酒，也会因胃肠温度骤降，从而造成生理功能失调，影响消化功能，甚至发生痉挛性腹痛和腹泻。 　　另外，吃药前后不宜喝啤酒。因为啤酒可降低某些药物的疗效，也可加重某些药物的毒副作用，严重时可危及生命。

因为啤酒含有酒精，过量饮用啤酒，酒精过高，就会会阻止体脂的消耗，从而造成肥胖。

会营业不良是一定的。想减肥就去动起来增加热量消耗，别想投机取巧的办法，最后把身体都毁了。只要每天消耗的总热量大于每天摄入的总热量就能成功减肥，因此减肥最正确的方式应该是控制饮食+加强运动（增加热量消耗），分两步说：控制饮食不是要少吃饭，而是要控制每顿饭摄入的热量值，因为人每天消耗最大的部分就是基础代谢（一个人每天即使躺着什么都不干，根据身高体重等参数不同也会消耗掉约1500-2500卡热量，这就是基础代谢），运动一小时的热量消耗才不过200-600卡路里热量，但是人一旦挨饿（例如三顿饭变两顿饭必然有饥饿感），出于对自己的保护，人就会本能的自动降低基础代谢保护自己，而挨饿减肥的错误方法，终有一天会扛不住饥饿摄入大量食物，此时基础代谢又不会快速恢复，这也就是很多人减了没几斤反弹了好多斤的原因。所以，控制饮食绝对不是挨饿，而是控制每顿饭摄入的总热量，那么就要注意高热量的食物在减脂期间绝对不能吃（例如油炸食品、膨化食品），减脂期间可以多吃粗纤维食物，粗纤维食物易产生饱腹感，不会让你有饥饿感，这样基础代谢不会降低。加强运动就是增加热量消耗，前面把热量摄入控制了，再增加热量消耗就会事半功倍。有氧运动可以是刚开始减脂的最佳入门运动，因为有氧运动只要持续20分钟以上，人体内储备的糖原用光就会开始消耗身体上的脂肪（糖原就像我们用的现金，而脂肪就像存在银行的储蓄），同时有氧运动几乎不受场地限制，不需要器械配合（跑步、骑行都是有氧运动）减肥是为了健康，勿为了减肥伤害自身。千万别把减肥当做一段时期的事情，你之所以会胖是因为你的生活习惯不好，所以要想控制体重，这一辈子都要和自己较劲。最后祝你好运。

喝啤酒长肉。

当然是喝啤酒长肉了。

有些瘦的人是吃什么都不能长胖，但你如果每天一斤肉，能吃生牛肉最好，别吃垃圾食品，两个月能让你长胖，加上每天两瓶啤酒，肉长的很快的

啤酒是很多人都喜欢的酒类，在夏天炎热的天气里，来上一瓶冰镇的啤酒别说有多舒服了。一起来看看啤酒有哪些令人眼前一亮的文案吧。1、多喝一点，你对世界的眼光就会改变一点。2、清爽激情，无限活力。3、雪花不飘我不飘，青岛不倒我不倒4、无酒不成席，欢聚必有雪花啤酒。5、一对老朋友，两杯好啤酒6、别人说我，有点苦。他们不知道，我在等你给的甜7、喜欢哪种酒不重要，重要的是有你陪我一起喝就好8、杯子里的酒会喝完，喜欢一个人永远不会完！9、啤酒的好处是，让你睡得像婴儿一样10、喝酒是学问，爱，更是一辈子的学问！

经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。

巧克力。这是减肥者的大忌，但却是增肥者的最爱，如果想长胖，就记得，每天可以多吃一些巧克力，尤其是在饭后再吃几粒，效果十分明显。>02啤酒。大家都知道喝啤酒的人常会出现啤酒肚等，所以在这种情况下，瘦子在夏天的时候，多喝些啤酒，就能长肉。在喝啤酒的时候，可以多吃些面包。>03汉堡。垃圾食品算汉堡最为重了，所以，想要让自己胖起来的话，记得可以去一些垃圾食品店里吃一些垃圾食品。汉堡，或者是薯条都是不错的选择。>04肥肉。实际上，想长胖，多吃一些肥肉，脂肪含量高的食物也是可以的。尤其是肥猪肉，在吃猪肥肉的时候，可以配着喝一些碳酸性饮料。>05在增肥的过程中，记得也可以多吃一些生的板栗，或者是炒熟的板栗也可以多吃，但是，在吃板栗的时候，可以加牛奶一起喝，尤其是加全脂类的牛奶，其效果会更好。　>06果汁，果汁里也含有大量的热量，在喝的时候，其实看似是在摄取营养物质，实际上，却已经很增肥了，所以，减肥的人不易喝，增肥的人必须喝。>07爆米花。爆米花的热量，是其他食物的热量的好多倍，如果想让身体胖起来，可以记得，在平时的时候，大量吃爆米花，其效果相当明显。>08夜宵。马不夜草不肥，人要想长肥，就得多吃夜宵，晚上吃过晚饭了，记得，还得在饿的时候，再吃一些夜宵，吃夜宵的东西，多以肥腻为主，或者是热量高的食物为主。

很高兴回答你这个问题，我是小凯！ 下边分享一下我的故事 为什么喜欢喝酒？以前我从来不喝酒，到夏天的时候，爸爸喝啤酒，我就喝果啤，啤酒特别常温的喝起来全是冒，特别难喝，根本就喝不下去，感觉和药一样。特别苦，到后来慢慢自己尝试着去喝。一天喝一点，感觉刚刚好，特别舒服。而且喝酒助消化！那种微微似醉的感觉很奇妙。就喜欢上了那种味道。 步入 社会 后，因为在职场上班，平时同事聚餐什么的都喝酒。都是好朋友，大家在一起也是开心，所以慢慢学会了喝白酒。在比如逢年过节亲戚在一起吃饭，也要喝点小酒。 再后来基本什么酒都喝一点，一次在酒吧两个人喝了两瓶洋酒，直接躺着睡着了。一个小时后被叫醒。自己打了出租回去了，那会我应该喝多了！ 至于为什么要喝酒?对于个人而言主要有以下两方面 1、在感情方面如果遇到自己喜欢的女孩子。并且两人交往了，那么开心，会找朋友聚餐吃饭，然后喝酒。这是一种愉悦开心的生活方式。 2、工作遇到了困难，烦恼，不开心失落的时候，这时候也会去喝酒。因为随着酒精的麻痹，可以暂时的忘记烦恼。 比如最近和女朋友闹分手，心情难受。最近考试没考好，都会去想到喝酒。 还有当喝酒成为一种习惯的时候，自然会每天去喝。 空闲时候，大家在一起聚聚，谈谈生活，爱情，工作，有酒、有肉、有故事、俗话说:“好兄弟一口干”那么兄弟之间喝酒会加深彼此的印象，尽管酒入愁肠愁更愁！但是苦尽甘来。 不管在职场，在生活中，喝酒已经成为大家一起交往的重要环节。给领导递烟，请领导喝酒。对你肯定有帮助。会让别人加深对你的印象。切记不要喝多，喝酒也是看酒品。一个人的酒后可以看出这个人的人品。所以很多时候我们才能交到志同道合的好兄弟！大家好，我叫文刀刘，我也来回答。为什么啤酒的味道像泔水的味道一样，还那么多人喜欢喝？ 首先啤酒没有像题主说的像泔水一样难喝吧，什么叫泔水我都不知道，难道题主喝过泔水，哈哈！在我的印象里，刚刚开始喝啤酒，是很难喝，那种味道说不出来，第一次喝酒也是朋友的怂恿下才喝的，慢慢的喝几次下来，于是会怀念那种味道，自己会偷偷的买来喝，时间久了，就会喜欢上这种味道。 好像题主题主说的，为什么味道怪怪的，但是那么大人喜欢喝呢，我觉得很多东西都是这样的吧，比如说辣椒，第一次吃那么辣，为什么那么多人无辣不欢？比如说香菜，比如说榴莲，觉得时间久了，西瓜了味道以后，都会变得喜欢的原因吧。 会喝酒的人一般不是很喜欢单独喝酒，喜欢邀上几个谈的来的狐朋狗友，点上几个小菜，把酒言欢。这种感觉还是很爽的，有菜有肉。有苦有乐，还可以借着酒劲大声跟朋友们说出来，也行这也是很多人喜欢酒的原因吧！ 另外我自己来说，要是没有好菜，没有肉，没有我自己喜欢吃的东西，我是不喜欢喝啤酒的，啤酒干喝这种感觉很不好，我不知道你们是不是这样。好了，就说这么多了。 题主，你这问题可以，应为夏天到了，到了喝冰啤酒的季节了，撸串小龙虾加冰啤酒，走起！看到题主的问题，让我一惊！啤酒怎么像泔水的味道，我还是第一次听说，我身边有朋友不和啤酒喝白酒是应为啤酒涨肚，有的说啤酒长肉，啤酒不光是中国人喝，世界人民都喝。 关于你说的味道，我觉得这个因人而异，比如榴莲，喜欢吃的爱吃的要死，不喜欢吃的，味道都不愿闻。在比如说香菜，有的人喜欢有的人不喜欢。 所以建议不管喝什么酒也要适度，啤酒也一样，不要贪杯哦！ 在我小的时候我也觉的啤酒真难喝，像“马尿”一样，但是我也没有想到，长大后，我竟然非常喜欢喝啤酒。 啤酒，以小麦芽、大麦芽为主要原料，加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵酿制成的。啤酒，酒精含量较低，含有二氧化碳，并含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶，这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，能在体内产生大量热能，因此人们往往称啤酒为“液体面包”。 最先知道啤酒是在三十多年前我小的时候，每到过春节时，村里大队部会给村民每人分一捆洛阳宫啤酒或九都小香槟（小香槟是一种饮料，非常好喝），都是10瓶装，村民们要啤酒的人很少很少，基本上每一家要的都是九都牌小香摈。我们家有5口人，那就是5捆，50瓶，过年待客大约会用去2捆多，还有2捆多，那就是我的了，每一天或二天都要喝一瓶。后来到1996年，过春节去俺舅家，本来我一直都是喝小香槟，可那天和我同桌吃饭的全是姨夫、哥、弟，也就是全是男的，基本上都是长辈，那天我算是第一次喝啤酒，4两的钢化玻璃杯，就喝了一杯，觉的真难喝，入口苦，后味微甜。 2000年我参加工作后，开始慢慢和同事、朋友们喝啤酒，那时往往是三人喝一捆（10瓶）。 之后的很多年，我一直都是喝白酒，因为喝啤酒老往厕所跑。 后来到2008年左右，和朋友们喝酒，觉得喝白酒晕的太快，喝一顿白酒也就一个多小时，都会有人晕，基本上就可以散场了。于是开始改喝啤酒，还能和朋友们多坐一会儿、多玩一会儿。这一改喝啤酒，好了，我逐渐喜欢上喝啤酒了。从最先的三人喝二件（每件9瓶，每瓶578毫升，那时喝的是洛阳宫啤酒），慢慢地、慢慢地变成三人喝24瓶、28瓶、32瓶崂山啤酒（每瓶600毫升）。那喝啤酒也量也真的是一点一点涨起来的。 这两年来，我们洛阳市又出现了“精酿啤酒”，这个啤酒也挺好喝，现酿现卖，酒精度高，但是也挺贵，每斤6元，我们每人都能喝七、八斤。 喝白酒，容易醉，所以很多人不情意喝白酒。喝啤酒，酒劲小，醉的慢，所以很多人喜欢喝啤酒。 吃着火锅，来口冰镇啤酒，是那么的过瘾。 坐在小风凉凉的户外，与三、五好友撸串喝啤酒，是那么的瑕意！ 泔水？没喝过，有谁告诉我是什么味？ （为什么爱喝其他人有专业回答，不想做太多的重复） 白酒容易醉，一杯倒，貌似吃饭没什么意义，啤酒酒精度数小，不易醉，一瓶谈一个人生大道理还是挺不错的，一箱下来你可以谈论几十个人生。 啤酒的品牌也有很多，味道也不一样，有的百味奇葩，搞一个什么西瓜味，菠萝味的（不是太喜欢） 中国品牌啤酒（本人喝过的，不晓得其它的品牌） 啤酒每个人喝起来的感觉都不一样，有的觉得难喝，有的人又会爱上它。 啤酒除了味道不一样之外还受温度的影响，比如你冬天喝冰冻的啤酒觉得很难受，没什么味儿一样，夏天你喝温的啤酒，你会发现有点带苦味，冰的还不错，所有说也有温度的影响，看个人喜欢和什么样的。 我虽然不喜欢喝酒，但啤酒的味道，我还是知道的，并没有说的那么不堪，但啤酒在喝起来的时候，确实会有一股怪味，但远远达不到泔水的味道，要是真有泔水那种味道的话，我估计那么多的啤酒厂，也就做不下去了，想想泔水那是什么味道，那是一种非常难闻的嗖味了 而且大部分人，在喝啤酒的时候，往往喝的又不是酒了，而是各种各样的心情了，所以在喝啤酒的时候，往往多和味道没有多大关系的，具体的可以分为，下面几点来说说 第一点就是： 朋友聚会喝酒，往往这个时候，我们喝的也不是酒了，而是朋友之间的感情了，所以对于啤酒的价格多少，味道如何，其实多不是太关心的，而点的那些啤酒，也多是在吹牛闲聊过程中喝完的 第二点就是： 伤心喝酒，在心情不好的情况下，我们喝的往往多不是酒了，而是水了，这个时候哪怕啤酒的味道在差，对于处在心情不好的我们来说，也是丝豪不在意的，毕竟有句老话说的好，一醉解千愁吗 第三点就是： 寂寞喝酒，在我们感到孤单寂寞的时候，这个时候的啤酒，对于我们来说也不是酒了，而是各种寂寞了，尤其看到别人成双成对的时候，这种感觉就尤其强烈了，所以这个时候喝啤酒的话，就是希望在喝完这些啤酒后，能够不在有寂寞的感觉了 第四点就是：开心喝酒，在我们心情高兴的时候，但又不好和朋友分享的时候，往往就会自己买上一二瓶啤酒，自己单独喝点来庆祝一下，这个时候我们喝的啤酒也不是酒了，而是让我们开业的事情了1.正真想喝酒的人。酒精进人体时间长了，会 让人产生一种依赖，就是一种喜欢的感觉，想喝酒不是因为酒的味道，也不是因为醉了的感觉，就是一种依赖，一种想要的感觉。 2. 喜欢酒桌氛围而喜欢酒的人。 很多人喝酒就是图个氛围，自己从来步独自喝酒。 3.大多数人喜欢夏天喝啤酒解渴，而不是喝味道。 4.喝啤酒是种心情，无味道无关，或喜、或悲，无不在喝酒种或放大或缩小，而人们在这种忽大忽小的感觉中，精神得到充分的刺激，为此人们也充分的享受这种精神上的快感。题主这个问题的问法感觉不太对，所谓萝卜白菜各自有爱。就像臭豆腐、榴莲有人感觉它们跟屎一样，但照样有多人喜欢吃啊。香菜也是很多人完全接受不了它的味道，但也有很多人觉得它很香。啤酒也一样，您感觉它跟泔水一样，但是爱喝的人认为它还是甘露的味道呢，况且啤酒适量饮用是有好处的，而且有“酒是粮食精，越喝越年轻”之说。现在夏天到了，偶尔朋友小聚来电冰啤酒喝喝那真是舒爽。在吃一道上，我们向来都应该本着爱自己所爱，别人所爱我们不爱但也不伤害的原则。愿我们都做一个快乐的吃货。啤酒被称为液体面包，喝的适度还会对身体有益，但是喝多了容易伤身,“水可载舟 亦可覆舟”这句话同样适用于酒上，“酒可成事也可坏事”有的时候喝酒会把好事变成坏事，所以一定要控制自己，啤酒喝的不是味道，多数人喝酒有两种情况，一种是真的上瘾，一种是纯粹买醉。人活着会遇到来自方方面面的压力，这个时候喝酒很大程度上是为了释放压力，喝醉了什么都不会想，可以睡一个安稳的觉，剩下的事交给明天去做，但是第二天就醒你就会发现，喝醉并不会帮你解决任何事，只是起到一个心理安慰的作用。辣椒那么辣，为什么你还喜欢吃？可乐那么沙嘴，为什么你还喜欢喝？道理很简单喝啤酒爽呗。喝酒不只喝他的味道，更是一种情怀。 很多人都说离不开酒，也许离不开的不是酒本身，而是微醺的状态……兄弟伙子把酒言欢，追忆过往，闺蜜几人抱头痛哭，干杯不止，这些都是平时你不曾有的状态，你最真实的内心。人生如此一遭，把酒言欢，何乐不为。醉生梦死，只愿长醉不复醒。 都说“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”酒能让人暂忘掉一切，包括忧愁在内， 这虽然这不是永久的，但在喝酒前，我们还是期望着，期望酒可以让我们忘掉一切生活中的种种忧愁，追求那种酒醒了，愁没了的境界。啤酒的味道很苦，人生的味道更差。 因为没有任何一个人一生无烦事，也很少有人，一生未饮酒，还是那句话，生活常在，忧愁就常在，酒也常在，那就让我们在生活中成长，在成长中化解忧愁，在忧愁中学会品酒，在品酒中感悟生活。

喝啤酒会增肥，这是因为啤酒当中的酒精和糖分，并不能带来足够的饱足感。一杯啤酒不需要咀嚼，可以在一秒钟之内下肚，既不会觉得水分满足，也不会觉得胃部饱满。且能够利尿，水分可以轻易排出;其中的糖分迅速被吸收，也不会增加胃的负担。而且，喝啤酒的同时，也不妨碍吃其他东西。一餐过去，往往是啤酒喝掉四五瓶，相当于3大碗米饭的热量，菜也不少吃，自然是总能量超标，人日益增肥。

啤酒肚好像就是喝啤酒出来的吧

一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜。如果对你有帮助，望采纳！

啤酒更长肉虽然说啤酒每100克的热量比白酒低但是正因为啤酒是低酒精度数的饮品喝五六瓶啤酒的酒精含量还比不上一瓶白酒的酒精含量所以人们通常会大量饮用啤酒况且啤酒主要是由大麦芽，酒花和水作为原料，经过发酵而制成的。这样一来 热量就更高了白酒的生产由于工艺比较复杂，含有的酒精比较多，会刺激到我们胃液分泌和唾液分泌，在中医上记载，白酒更能治疗我们身体的疾病，和起到强肾的功效，因为饮酒可以促进我们身体的血液循环，防止动脉硬化，有利于身体的健康。啤酒主要是由大麦芽，酒花和水作为原料，经过发酵而制成，啤酒虽然算是一种低酒精度的酒，很多人都觉得啤酒喝不醉，但是啤酒的热量比较高，长期大量喝啤酒可能会造成我们身体的肥胖，也就导致出现生活中很多人都会有的”啤酒肚“

　　喝酒是现在年轻人们聚会贪心的首选了，它不仅仅可以让你缓解烦躁的心情，而且也可以有促进血液循环的作用，适当的饮酒可以改善你的不良情绪。喝啤酒是比较常见的一种，喝啤酒会增肥吗，对于很多人来说都想要知道这个问题，来看看这些相关的介绍。 　　 1、喝啤酒能增肥吗 　　喝啤酒是能增肥的,因为酒精虽然不提供热量,但是它却产热,酒精的产热值是7kcal/g。同时,酒精产热并不在体内蓄积,能快速从身体中散发出去,这就是为什么在喝酒后浑身发热的原因。长期大量的喝啤酒的话就会导致肥胖的情况出现，而且啤酒肚就是这么喝出来的，所以说喝啤酒是有增肥效果的，怕胖的人群要注意了。 　　 啤酒应该如何健康饮用 　　1、一般成年男子一天酒精摄入量不应超过25克,按照酒精°%来计算,每天啤酒饮用量不应超过800毫升,即应控制为两小听或一瓶。控制喝啤酒的量可以减少肥胖的情况，而且也可以预防啤酒肚的出现。 　　2、喝啤酒时尽量不要搭配烧烤、鸡鸭鱼肉等,多选择清淡蔬菜,还要适当减少主食量。要注意的是有高血脂或是痛风的病人要禁忌喝啤酒。 　　3、适当的饮用啤酒,可以帮助我们保健身体,但是它的健康饮食原则问题我们必须遵守,喝啤酒不能一次性喝的太多，而且也不要长期大量的饮用啤酒，对于身体健康是一大损害。 　　关于喝啤酒能增肥吗这个问题，大家都知道了，这些小常识告诉我们的是，喝啤酒可以有养生的作用，但是如果你长期大量饮用的话也会诱发一些肥胖或者是三高疾病，所以说为了健康，大家一定要注意食用酒的量。

　　对于爱喝白酒和啤酒方人来说，总是纠结于一个问题，那就是白酒和啤酒哪个更容易长胖?下面由我为大家整理白酒和啤酒哪个更容易长胖的资料，希望大家喜欢! 　　白酒和啤酒哪个更容易长胖 　　白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖。 　　同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸，它能加速人体合成脂肪，让人变得更胖。 　　怎么喝酒容易发胖 　　过量饮酒容易胖。无论是啤酒还是啤酒，喝酒毫无节制，饮酒过量了都容易发胖，也有损身体建康。 　　啤酒和白酒混着喝容易胖。啤酒可以刺激肠道蠕动，加快血液循环，加速人体对白酒中高纯度酒精的吸收，更容易使人变胖。 　　喝酒时吃油腻食物容易胖，尤其是还喜欢晚上喝酒的，食物和酒水中的热量本来就高，晚上身体能量消耗低，这时吃东西喝酒，脂肪更容易堆积体内。 　　怎么喝酒不易发胖 　　适量节制地喝酒，白酒和啤酒不要混着喝。通常来说，单喝啤酒时每天最好不超过425毫升，喝白酒时，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升。 　　喝酒前吃点面食、米饭等食物，既能增加胃的饱腹感，又可以保护胃肠道。 　　喝酒时注意饮食清淡，因为酒水已经能为人体提供许多热量，这时可以少吃点东西，减少能量的摄入。 　　怎样减肥 　　1、坚持晚饭后快步走半个小时以上。(快走减肥法)很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 　　早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水，再去锻炼)。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 　　晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 　　2、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 　　有人说：九点前我就饿得难受，怎么办?那就吃苹果吧。吃苹果能减肥吗。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。 (减肥瑜伽) 　　3、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，细嚼慢咽能减肥吗五个慢减肥窍门，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 　　4、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热 量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。

这个东西你在喝的时候肯定也是要排泄的啊，所以不好计算的

是哦哦

啤酒是一种高热量的食物，并且还含有不低的糖分，因此喝啤酒是很容易长胖的，不过啤酒肚虽然和啤酒有关，但却不完全是因为和啤酒造成的，还有很多其他的原因。　　“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯(如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等)、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。　　实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄入的营养已经开始有“结余”，他们的脂肪性兴奋度远远大于肌肉的兴奋度。世界卫生组织规定的腰围最高界限是90厘米，相当于2尺7寸。这是一个红色警戒线，当你的腰围过了2尺5寸逼近2尺7寸，这个时候你自己的警报器必须得响了。

因为啤酒含有酒精，过量饮用啤酒，酒精过高，就会会阻止体脂的消耗。补充：1、一般般成年男子一天酒精摄入量不应超过25克，按照酒精°%来计算，每天啤酒饮用量不应超过800毫升，即应控制为两小听或一瓶。2、喝啤酒时尽量不要搭配烧烤、鸡鸭鱼肉等，多选择清淡蔬菜，还要适当减少主食量。而高脂血症和痛风患者最好不喝。3、适当的饮用啤酒，可以帮助我们保健身体，但是它的健康饮食原则问题我们必须遵守，如说很多食物是不适合喝啤酒搭配的，而且过多的喝啤酒确实容易让啤酒肚出现，因此希望大家可以做到健康的喝啤酒。

可以长肚子

喝啤酒有一定的发胖风险,啤酒由大麦或麦芽酿造,本身含有一定的热量

　　喝啤酒不会长肉。许多人认为喝啤酒会发胖,其实是一种误解。啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。人们说到啤酒度数，指的是原麦汁浓度(糖度)。比如原麦汁糖度是12度，经过发酵，糖分被酵母菌分解，最后糖度只有0.2%甚至更低。

喝啤酒能增肥吗？ 啤酒是促进消化的食物之一，少喝能增肥的，但是喝啤酒一定要注意： 啤酒与疾病 啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。 第一种——啤酒心：在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。 第二种——铅中毒： 啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。 健康小提醒：合理饮用啤酒：适量适温 首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100~200毫升更为适宜。 其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。 再者不宜与腌薰食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。 第三种——啤酒肚： 由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。 第四种——结石和痛风： 有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。 第五种——胃肠炎： 大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。 第六种——癌症： 饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。 希望我的答案能够帮助到您！ 喝啤酒能长胖吗？ 许多人认为喝啤酒会发胖,其实是一种误解。 啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。人们说到啤酒度数，指的是原麦汁浓度（糖度）。比如原麦汁糖度是12度，经过发酵，糖分被酵母菌分解，最后糖度只有0.2%甚至更低。 另外，12度的啤酒还含有4％左右的酒精，总热量较低。 有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加， 人就发胖了。还有观点认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分)，它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。 然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为“啤酒肚”吗?再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在你的身上出现了。 要想喝啤酒，又不想发胖，那么只有请你在饮啤酒时加以节制了。 至此得出结论，适量饮用啤酒不但不会发胖，反而对身体健康有益。 喝啤酒真的可以长胖么？ 有的朋友担心说，常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶佳凤啤酒约有 160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。 是否喝啤酒能增肥？ 比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里（143千卡）只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内。因此，可以说啤酒不是引发肥胖的罪魁祸首。 酒的开胃功能才是造成肥胖的主要原因。因为，酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成，这样口中的食物就更容易被消化，并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说，人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质，身体就会积累出脂肪层，发胖。尤其是腹部最容易积累脂肪，所以就形成了啤酒肚。 科研人员指出，有节制的喝啤酒是不会使体重增加的，而且还可能减轻体重，因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。此外，啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如，啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低，同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。 ========================= 为啥揪著啤酒不放呢。还单喝，好歹吃点什么吧。别让胃那么受 *** 。喝酒多始终对健康有害无利。而且出来的体型也不敢恭维。你喜欢瘦瘦的身子顶着个大啤酒肚么。你要想增肥，方法不是很多么。一定找个健康点的啊~ 啤酒喝多了会发胖吗? 由于啤酒富含营养，具有健脾开胃之功效，所以喜欢喝啤酒的人越来越多。如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖？是的，如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖，其理由如下： （一）啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。 （二）啤酒中的营养成分易被人体消化吸收。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用，加上饮用酒时吃进些菜肴，又会使饭量有所增加，这些都会促进人体对营养的吸收。 （三）啤酒对中老年人来讲，大量饮用更易发胖。因为中老年人运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易。 怎样喝啤酒才能不发胖？现在的啤酒种类很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人们的体质也不尽相同，所以喝啤酒也要因人而异。韩教授为我们列举了我们生活中一些常见的啤酒。>>>>“啤酒肚”是营养不良　　生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经过杀菌，具有独特的啤酒风味，但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒，纯生啤酒不经过杀菌，但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序，把微生物、杂质除掉，存放几个月也不会变质，受到了广大消费者的青睐。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖，比较适于瘦人饮用。　　熟啤酒：一般的普通啤酒都是要杀菌的，杀了菌之后叫熟啤酒。因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，所以胖人饮用较为适宜。　　干啤酒：这种啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的浓度不同，普通的啤酒还会有一定糖分的残留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵，把糖降到一定的浓度之下，就叫干啤酒。适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。当然对有糖尿病的人还是不主张饮酒。　　低醇和无醇啤酒：利用特制的工艺令酵母不发酵糖，只产生香气物质，除了酒精，啤酒的各种特性都具备，滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3．5％左右，无醇啤酒一般酒精度控制在1％以下，不是说一点酒精含量都没有。这类啤酒属于低度啤酒，只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低，所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用。　　运动啤酒：普通人喝水补充水分，运动员除了失水，还失去身体里很多微量元素，根据运动员自身情况，在啤酒里面加入运动员需要的微量元素和营养物质，比赛结束后可以喝运动啤酒来恢复体力。适合做完体育运动之后的人们来补充失去的养分。　　相关阅读：啤酒，作为夏日餐桌上常备的饮料之一，有许多美食方法，下面介绍8种供您选用>>>>啤酒美食八法　　几个“最佳”　　最佳温度：12度左右比较好。第一，在这个温度调节下，许多香气可以正常地发挥出来；第二，在这个温度下，酒里面的二氧化碳会慢慢地作用，起沫的同时会带出酒香，温度高了不行，二氧化碳很快消失，口感不好，温度太低了也不好，影响香气的挥发，从而使口感不好。韩教授还提醒大家，喝啤酒不要放冰块，因为啤酒本身就已经很淡了，放冰块会影响口味。　　最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。　　最佳环境：有条件的放在冰箱里，一般储存在阴凉的地方，避免日晒。切忌不能冰冻，不仅影响口感还会引起爆炸，反复地冷冻解冻对酒本身也不好。>>>七类人不宜喝啤酒　　相关阅读：啤酒最早出现于公元前3...... 每天喝瓶啤酒会发胖吗？ 啤酒肚是营养过剩所致 很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，认为是营养过剩所致，其实，啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。因为，啤酒虽然营养丰富，但不含使人发胖的成分，一杯啤酒的热量，只有100多千卡，一杯啤酒的脂肪也只有0?3克，不会导致人的发胖。 一般而言，男人步入中年时，新陈代谢率相对较低些，因此，需要的热量也就相对较少；但对各种维生素、矿物质和一些营养素，却需要得更多了。如果这时过量喝啤酒，不能有效地摄入营养和保持营养平衡的话，就极易出现啤酒肚现象，从而导致人体营养不良的产生，严重的还会给人诱发出许多疾病。 一说到啤酒，人们自然而然地就会联想到啤酒肚，所以很多人为了减肥或者保持体形，对啤酒一滴都不沾。的确，在欧美国家有不少人有啤酒肚。形成啤酒肚主要是因为在饮用啤酒的同时摄入高脂肪、高蛋白食物，例如常常在饮用啤酒时还要食用数磅的肉肠。众所周知，肉肠中的脂肪含量高达30％~40％，再加上饮用啤酒有利于 *** 胃消化和吸收，久而久之自然会引起啤酒肚。啤酒中只含有微量脂肪，所以不能因形成啤酒肚而怪罪于啤酒。 啤酒不但富有营养，而且其营养物质极易被人体吸收，每升啤酒中热含量可达400千卡，是正常人日标准摄热量的25％左右。啤酒主要作为佐餐酒，所以在饮酒时一般都有佳肴相伴，而酿制啤酒的大麦芽及辅料啤酒花，不仅有利于人体对营养的消化吸收，还 *** 人体的消化腺，使之分泌大量的消化液使人的食欲、消化能力增强。除此，高脂肪、高蛋白食物也相应地大量被摄入。时间一长，体内的营养就会过剩，除脂肪本身外，糖及蛋白质也因生物的作用转化成脂肪，多余的脂肪储存在皮下腹部久而久之，使人肚大腰粗，大腹便便，行动不便，被戏称为啤酒肚。 英国科学家威廉斯的最新研究报告指出，啤酒不仅与身体肥胖无关，而且还有助于减肥健身。啤酒的酒精含量较低，水分占93%，含有促进消化的碳水化合物以及蛋白质和维生素等，不含脂肪和糖分。生产啤酒离不开啤酒花，这种多年生草本植物的果穗能够使啤酒具有苦味和香味，同时也具有健胃和利尿作用。经常适量饮用啤酒不会使人发胖，并且有利于减轻身体重量。 喝啤酒导致啤酒肚的误解，其实是来自高热量、高脂肪的下酒菜，如花生、薯片、炸鸡翅膀等。如果不想要大肚腩，那么在喝啤酒时就得减少食用高热量和高脂肪的下酒菜，并且常做运动，就不会有啤酒肚了 喝啤酒发胖怎么减？ 喝啤酒发胖是因为饮用方法不当，主要不是酒发胖的，主要是下酒菜。 可以通过酒来减肥的。 其实酒都可以减肥的。 啤酒是由大麦芽、啤酒花、酵母和水酿制而成的。这些材料都是天然的，而且啤酒中没有果汁饮料中常见的色素、甜味剂、增稠剂等添加剂，因此，许多医学研究显示，喝适量的啤酒对人体健康不但没有害处，还有一定的保健作用! 据化验测定，啤酒含有17种氨基酸、丰富的B族维生素及碳水化合物、矿物盐等物质，现代科学研究表明，啤酒中所含各种成份，既有较高的营养价值又具良好的药疗效果，啤酒中酒精含量较低，大多为5%左右，非但对胃和肝脏无损害，而且可平缓地促进人体血液循环;维生素B1、B6已能维持心脏正常活动，而烟酸则能扩张血管，故它们对心血管系统有益，可加速新陈代谢。啤酒中的钠、钾等矿物盐，对人体组织细胞的代谢起著调节作用。有利于人体必需水分的摄取吸收，啤酒所含酒花素能促进唾液、胃液和胆汁分泌，健胃益脾。国外的最新研究发现，从啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有预防胃溃疡的作用。 国外研究者曾得出一个结论：每天喝少量啤酒，有助于减轻体重;经常喝适量啤酒的人，平均寿命比不喝啤酒要长。威廉斯最近发表的一项研究报告说，啤酒的酒精含量较低，水分占93%，含有促进消化的碳水化合物以及蛋白质和维生素等，不含脂肪和糖分。生产啤酒离不开啤酒花，这种多年生草本植物的果穗能够使啤酒具有苦味和香味，同时也具有健胃和利尿作用。经常适量饮用啤酒不会使人发胖，并且有利于减轻身体重量。 啤酒减肥法 喝啤酒减肥不能像平时吃饭一样又吃又喝，必须空腹喝，一次2瓶以上，根据自身情况合理增加饮用量，并且不吃任何食物，坚持下去才能起到效果。 啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。说起啤酒酵母，很多爱美女士会想到曾风靡一时的减肥品“啤酒酵母粉”。啤酒酵母粉是从啤酒酿造过程中提取出来的，其中所含的优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。 减肥最好的办法是多吃蔬菜，多运动。保持充足睡眠，坚持吃早餐，不能吃宵夜。 喝酒会发胖吗

会发胖，啤酒是小麦酿造的

会的

不会长胖，只是会张啤酒肚

长胖不一定，因个人体质而异。但是过度的喝酒对身体还是不好的。所以可以适当喝。

不可以的啤酒只是能让人肚子喝大喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。x0dx0ax0dx0a确实如此，啤酒很配炸鸡块、煎饺、烤肉等高脂肪、高蛋白质的食物。据森田老师所说啤酒能促进胃液的分泌，增进食欲。需要注意的是一般最后都要吃碗拉面，摄取的卡路里可谓相当大。x0dx0ax0dx0a一瓶啤酒（633ml）含热量246卡路里，人体能积累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人体能积累42卡路里。烧酒，威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。x0dx0ax0dx0aS

会的

啤酒应该是常见的酒类中，最容易发胖的一种，因为除了酒精之外，啤酒中还含有糖分，一瓶500ml的啤酒，热量大概相当于半碗米饭，而且啤酒容易将独自称大，增加食欲，不知不觉就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

做运动啊~

您知道么，为什么通常喝啤酒的人会有“啤酒肚”，而喝葡萄酒的人总能保持苗条的身段?为什么没有听说过什么“威士忌肚”以及与其他任何一种酒精饮料有关的“某某酒肚”?难道真的是因为啤酒的热量特别高而人增胖，使人大腹便便吗?呵呵，其实不。这跟卡路里没有什么关系，因为任何一种酒精饮料所包含的热量实际上是差不多的。 爱喝啤酒的人都有一个共同特点：他们中的大多数不仅是大腹便便，而且胸部也明显肥大，显露出典型女性性征。这为我们指出了一条明路来寻找答案：可能与性激素有关?的确，啤酒花与它的一个近亲——大麻一样，都含有丰富的“植物性雌性激素”，这是一种有着与雌性激素功效相近的植物活性物质。 事实上，啤酒——主要是啤酒花——与性方面的关系，在民间智慧里算不上是什么新知识。比如：在过去依靠手工采摘啤酒花的年代，收获季节刚刚到来，采摘的女工们就来月经了;年轻小伙子被建议，经常喝啤酒花泡的茶可以消除手淫的毛病，因为啤酒花可以抑制性欲;坐月子的妈妈们则会叫人给她们端来半升啤酒用以催奶，当时已经得到证实，半升至一升的啤酒确实可以使性欲中的泌乳激素含量增加一倍，顾名思义，这种激素可以刺激乳汁的分泌。只不过，这些民间流传的说法尚未得到医学界的认可。 但是，激素怎么会使肚子和胸部臃肿起来呢?您恐怕还能想起前几年发生的一起牛饲料丑闻吧?是的，那件事涉及雌性激素和其他一些化学衍生物。雌性激素在构造肌肉组织方面的代谢功能要比雄性激素弱，但是，它可以增加性欲，而脂肪在器官组织里的贮存使人或动物看起来丰满些。您现在该明白为什么通常喝啤酒的人都会有“啤酒肚”了吧 至于那些不得不接受雌性激素饲料的“公牛们”，它们得到的只是一句安慰：没关系，只要不吃，肚子和小胸脯立刻就会瘪下去的——然而，公牛们会舍得让自己忍饥挨饿么?就像您，您放弃得了美味可口、泛着泡沫的啤酒吗？

亲测，炖鱼三斤的，只能放半瓶。放多了只有啤酒的味道，鱼的味道很少了。

能长胖，虚胖。首先啤酒喝多了是导致脾胃虚弱的，其次对肝的伤害也很大，所以，是不能靠这个增肥的，弊多于利。

肚子会大

喝啤酒都会长肚子的！可以喝但是要适量喝

这个不会，啤酒我喜欢喝雪花，口感很好，不喜欢喝劲大的酒，清爽解渴，冰镇后饮用更凉爽舒服。

喝啤酒吧，啤酒会导致肥胖。

通常情况下单纯的喝红酒或者是啤酒都是不会导致长胖的。红酒和啤酒都属于热量比较低的酒精饮品，一般情况下，单纯适量喝红酒或者是啤酒都不容易导致长胖，之所以喝红酒或啤酒长胖的原因是因为很多人喝酒的时候喜欢搭配高热量食物而引起。

夏天到了，肉肉的肚子，又遮掩不住了！来看一下，有哪些食物，夏天要少吃一点吧！我自己看完了有个感觉，为什么好吃的，都不适合吃呢？为什么这些我都爱吃？真的是少了哪一种，都觉得不快乐！但是没有办法，还是要尽量地少吃一点。 第1种，啤酒 中年男士们大大的肚子，经常被人说是“啤酒肚”，说是喝啤酒喝的，不能说都是这样，但也不是没有道理。啤酒本身热量很高，再加上喝啤酒的时候，怎么不得搭配一些烧烤，油炸食物？高油高脂的食品，加上啤酒，这样一来，长肉最快了。 第2种，榴莲 今年夏天，市场上到处都是榴莲，榴莲含有的糖分很高，吃榴莲比吃肉还容易长胖，榴莲干的热量，据说比新鲜的榴莲还要高。榴莲夏天的时候最便宜，但是每吃下去的一口榴莲，就会变成身上的一块肉肉。榴莲气味让人上头，一旦愿意吃了，就很容易上瘾，要控制住啊！ 第3种，奶油蛋糕 奶油中含有很高的脂肪，再加上，制作奶油蛋糕的时候，会加入很多的糖，可以说是热量爆表，怕长肉的人一定要远离。 第4种，方便面 方便面是油炸的，比普通的面条容易长肉，方便面常常作为“加餐”。3餐之外，额外吃的一餐。所以要少吃，如果吃饱了正餐，就尽量不要再加了。 第5种，奶茶 疯狂地往里加糖，很多奶茶店，哪怕是半糖，都甜得要命。经常喝奶茶，当然会长胖了。 第6种，薯条 爱吃汉堡薯条的外国人，看看他们胖人的比例有多高，就能明白这薯条汉堡一类的，有多容易让人长胖了。怕长肉的人，一定要管住嘴，油炸的薯条，就是最应该少吃的一种零食。 第7种，水果干 芒果干，榴莲干等等……这些蔬果干，看似非常 健康 ，都是水果，其实制作的过程中，添加了大量的糖，再加上水果本身的糖，糖含量是非常高的。尤其是夏天，要少吃，最好不吃。 第8种，沙拉酱 沙拉酱就是生蛋黄和油做成的，油的用量大的惊人，一口沙拉酱里，半口都是油。我曾经自己在家里做过一次沙拉酱，好吃是很好吃，但是做完之后，就不想吃了，想想原料就头疼。 第9种，冰激淋 冰激淋，汉堡，薯条，这3种仿佛是孪生兄弟，有着统一的特点：让人长肉。所以易胖体质的，是真的要少吃这些东西，最好是一点也不要吃。 第10种，巧克力 巧克力甜蜜美味，并且让人情绪变好。巧克力有各种口味，牛奶巧克力，奶油巧克力，草莓巧克力，坚果巧克力，黑巧克力，都非常常见。添加了奶油牛奶等的巧克力，更容易让人发胖。如果非想吃，就吃纯一点的巧克力吧！ “代可可脂”的巧克力，根本不是“巧克力”，虽然它的价格便宜，但是吃了不但更容易长肉，还对身体不好，不要吃。

怎么可能，猪也没哪么好长

不会

啤酒就是啤酒

瓜蒌薤白半夏汤与瓜蒌薤白白酒汤，组成上均有瓜蒌、薤白、白酒，均具有通阳散结、行气祛痰的作用，可治疗胸阳不振，痰阻气滞之胸痹。但瓜蒌薤白白酒汤是通阳散结，行气祛痰的基本方，适用于胸痹而痰浊气滞较轻者；而瓜蒌薤白半夏汤在增大瓜蒌、白酒用量的基础上，又加半夏，则祛痰散结之力较大，适用于胸痹而痰浊较盛，以胸痛彻背，背痛彻胸，且不能安卧为证候特点。

阳光西子高档次。阳光西子是浙江中烟工业推出的高档细支香烟，主打醇和淡雅风格，在市面上深受广大消费者青睐，图案设计以闻名遐迩的江南名胜作为背景，充分展示杭州西湖美景。

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一天，因为新鲜的比较好，所以一天。早晚饭后半小时服用，早上一次性煎好，等下午喝的时候温热喝就可以了。瓜蒌薤白白酒汤，味美鲜香，主要有扩张血管，抗缺氧，抑制心脏，保护缺血心肌，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善脂质代谢和调整前列腺素及环核苷酸代谢平衡等作用。