- 里论外几
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每天喝啤酒经常超过500毫升(一瓶)的人,不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”,生下的孩子长大后也易酒精成瘾。
酒精含量:一升啤酒=一两白酒
有人认为,啤酒是“液体面包”,营养价值高而酒精含量低,多喝点不会有什么危害。专家指出,这是许多人的误解。因为啤酒终属酒类,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。
专家认为,成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜,一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12-15℃,此时酒和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用,不宜与腌熏食品共餐。
- mBeta
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1~2瓶啤酒,也就相当于1~2两白酒,如果啤酒的酒精度数高于2.5度,换算成白酒还要多些。但基本上,如此量的酒精摄入还不至于怎样损害身体,没什么问题。从医学角度说,也算不上酒瘾。
先来说说什么是酒瘾。从医学角度说,酒瘾又称酒依赖,如果饮酒量少或不饮酒的话,患者会因减少或中断酒精摄入而引起的躯体和精神上的不适,这种情况,在医学上才叫酒瘾。确切来说,它在医学上的正式名称是“酒瘾综合征”或“酒精依赖综合征”。而从题目描述看,某些情况是可以不喝的,也没有提到有何不适,那么这种情况就算不上酒瘾。换句话说,喜欢喝酒,即使喝酒量大,但只要不出现戒断反应,严格来说就不是酒瘾。
但是,一定要控制饮酒量,如果随着时间推移,饮酒量慢慢增加,长期下来形成慢性酒瘾的风险还是比较高的。
至于每晚1~2瓶啤酒的饮酒量,实际上严格来说,即使如此少量,对身体健康也会产生损害,当然,是很轻微的。但从医学角度来讲,“连续饮酒”与“酗酒”的危害等级是相同的,都会造成身体对酒精应激障碍,虽然饮酒量小,但给健康造成的隐患并不小。
不过从现实角度说,身体的健康,生理健康只占一部分,心理健康的影响也很重要。正如钟南山先生所说过的,“很多人不是老死的,不是病死,而是气死的。”饮酒可使人精神放松,缓解压力,从这个角度来说,精神上是否愉悦,比少量饮酒对健康的影响更大。
所以,如果能严格控制饮酒量,不过量饮酒,每天喝1~2瓶啤酒是可以的。借助酒精的作用,若能够放松精神、缓解压力的话,对健康反而更有好处。
- 苏萦
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据专家介绍,每天喝啤酒经常超过500毫升(一瓶)的人,不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”,生下的孩子长大后也易酒精成瘾。近日,专家提醒喜欢在夏季痛饮啤酒的男士,一天的啤酒饮量最好在500毫升以内。
酒精含量:一升啤酒=一两白酒
有人认为,啤酒是“液体面包”,营养价值高而酒精含量低,多喝点不会有什么危害。专家指出,这是许多人的误解。因为啤酒终属酒类,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。
专家认为,成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜,一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12-15℃,此时酒和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用,不宜与腌熏食品共餐。
酒精成瘾:三成始自狂喝啤酒
我国有4000万视酒如命者。据专家介绍,许多嗜酒者中,有30%的人起初是滥饮啤酒,后来觉得啤酒的“劲儿”不够大,又逐渐加喝低、高度白酒。酒精成瘾者最明显的标志是:不仅顿顿离不开酒,而且晨起要饮“睁眼酒”,睡前要喝“安神酒”,往往还是空腹喝酒。
如果你有如下表现:经常无节制地饮用啤酒,在酒桌上喝酒特快;在家喜欢独自喝酒,有藏酒行为;好忘事,甚至想不起喝酒前的事,此时,即使身体尚未出现明显的不适,却已是物质依赖型酒瘾患者,专家建议此类人应考虑戒酒并进行治疗。
酒瘾遗传:爸爸是酒鬼孩子智商低
专家认为,男士酗酒不但影响自身健康,还有可能把酒瘾传给下一代。因为丈夫如果大量喝酒,即使是啤酒,妻子怀孕后生下的孩子可能就是“婴儿酒综合征”患者。这样的孩子爱哭闹、智力弱,长大后也易酒精成瘾。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的,美国将这样的孩子称为“星期天婴儿”。
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1.肝硬化:啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。同时,80%的酒精通过肝脏代谢,长期受酒精浸泡,会导致酒精肝,继而转为肝硬化和肝癌,大大缩短寿命。
2.啤酒心:啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时,还会使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
3.酒精性脑病:后期酒精成瘾者将患上酒精性脑病,小脑失去平衡作用,使人出现走路不稳、幻听幻视等症状。此时,病人的生命已很危险,肝脏失去解毒功能,100%肝硬化。
4.啤酒过敏:一些人饮啤酒后发生喉头水肿、喘鸣以及口唇麻木、刺痛等症状,这是一种由于啤酒引起的过敏反应,近些年来出现了发病率增高的趋势。由于很多人不知道啤酒也可能导致过敏,一些缺乏经验的医生面对啤酒过敏也不知所措。
5.癌症:多饮啤酒还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍;澳大利亚专家调查发现,每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。
- cl
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啤酒一天喝一瓶,最好不能再多了,会对人体的肝脏造成很大的负担,无论是啤酒还是白酒,都应该浅尝辄止
- meira
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一天的啤酒饮量最好在500毫升以内,也就是正常瓶装啤酒1瓶。
- 站长在线
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啤酒的酒精含量低,而且含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,适量饮用一天不要超过一瓶,对身体健康还是有一定好处的。
- 真可云
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越少越好吧,最好不喝,不过摄入多少,这要看个人的具体情况了,有的人能喝,有的人不能喝,一杯就倒,还难受。
- 还要旺仔
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啤酒这东西是喝的越少越好,啤酒对身体没大益处,能不喝就不要喝。