水果茶

长期喝水果茶的副作用 长期喝水果茶的副作用，果茶是广大民众日常生活中常接触的一种饮品，一般危害并不大，但是因为每个人的体质不同，所以具有一定的危害。以下分享长期喝水果茶的副作用 长期喝水果茶的副作用1 长期喝水果茶的坏处：水果茶是以各种不同的花朵或水果浓缩干燥而制成，长期喝水果茶易会造成内分泌紊乱，其次长期空腹喝 水果茶容易造成便秘，影响正常新陈代谢，因此水果茶宜合理饮用，不宜大量饮用浓茶。 常见的水果茶介绍： 1、桔茶 色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。 2、果粒茶 主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的.美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心。 3、梨茶 梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。 长期喝水果茶的副作用2 水果养生茶的做法 一、苹果雪梨滋养排毒茶 针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 二、菠萝水果茶 食材 主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 步骤： 1、橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。 3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 三、木瓜奇异果美白养颜茶 针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 适合冬天的养生水果 1、苹果 打榜理由：被称为“大夫第一药” 中医解说：冬天之所以要吃水果是因为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效，所以说冬季的人更是不能离开苹果。 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。” 其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。 所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。 2、香蕉 打榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果” 中医解说：香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 营养速查：香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁。 香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。因此，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉! 3、梨 打榜理由：含有84%的水分 中医解说：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 营养速查：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。 4、草莓 打榜理由：“秀外慧中” 中医解说：草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。 营养速查：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每100克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。 此外，草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。 长期喝水果茶的副作用3 春季养生水果茶 一、菊花枸杞水果茶 材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量 做法:1、 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰; 2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水; 3、 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火; 4、 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。 二、败火草莓蜂蜜茶 原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。 做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟; 2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋; 3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。 三、什锦水果红茶 材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。 做法:把水果切片或小块放入滚开的水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。 四、冰糖枸杞水果茶 材料:水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包 做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。 2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦! 水果茶的功效 一、养生 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。 二、减肥 热量：22 大卡(100克) 做法： 花草茶一小包(可以买一大包，一次泡一小包)，橙子1个、蜂蜜适量 1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。 2、oslim花草茶用热开水冲开， 3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~ 如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的 可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~

　　如今，不少人士倾心水果茶。水果茶是将某些水果或瓜果与茶一起制成饮品。水果的色彩鲜艳、味道清香、口感酸甜。水果茶的配搭千变万化，水果茶的配搭千变万化，那么你知道水果茶的做法有哪些吗?下面我给大家介绍养生水果茶的做法，快来看看吧! 　　养生水果茶的做法 　　一、苹果雪梨滋养排毒茶 　　针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 　　雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 　　食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 　　步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 　　4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 　　二、菠萝水果茶 　　食材 　　主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 　　步骤： 　　1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 　　2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。 　　3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 　　4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 　　三、木瓜奇异果美白养颜茶 　　针对人群：易晒黑/ 气色差/ 面板糙 　　木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 　　食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 　　步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 　　水果养生茶的作用与功效 　　枣茶 　　用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。 　　薄荷玫瑰茶 　　薄荷叶、玫瑰花苞 制作方式：1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。3、泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。美白功效——玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。 　　香蕉茶 　　将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。 　　梨茶 　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 　　日常养生水果推荐 　　葡萄 　　原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 　　功效：葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。葡萄是消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含有一种有益的抗癌物质，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。中医认为。葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。 　　适合人群：一般人都适合使用。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适量多吃。葡萄干含糖、铁较多，更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。 　　适用量：每天100克 　　温馨提示：吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。吃葡萄应尽量连皮一起吃，因为葡萄的很多营养成分都存在于皮中，葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里!因此，“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。由于葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。葡萄不宜与水产品同时食用，间隔四小时以后再食为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 　　香蕉 　　是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、亚热带地区，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也多，堪称相当好的营养食品。 　　功效：荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人睑上增添笑容的水果是香蕉。它含有一种特殊的氨基酸，这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉“一身都是宝”，它可以预防中风和高血压，起到降血压、保护血管的作用。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%。如果每天吃5根香蕉，其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50%香蕉皮也含有某些杀菌成分，如果你的面板因为真菌或细菌感染而发炎，不妨把香蕉皮敷在上面，肯定会有意想不到的好效果。香蕉对手足面板皲裂十分有效，而且还能令面板光润细滑。在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人越来越多了。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，食物纤维含量丰富，而热量却很低。因此，香蕉就成了减肥的最佳食品，是女士们的最爱水果。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。常吃香蕉还能楗脑。 　　适合人群：老少皆宜，减肥者首选。 　　适用量：每天1～2根。 　　温馨提示：香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑，在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃。老人吃香蕉时不要狼吞虎咽，以免被噎者。香蕉不宜放在冰箱记忆体放，在12～13度即能保鲜，温度太低，反而会使它“感冒”。胃酸过多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹泻者亦应少吃。 　　柿子 　　是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。 　　功效：柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子还有一个特点就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。 　　适合人群：脾胃消化功能正常的人适合食用。 　　适用量：每天中等大小1个约100克。 　　温馨提示：不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。食柿应尽量少食柿皮。柿饼表面的柿霜是柿子的精华，千万不要丢弃。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。柿子含糖量较高，故糖尿病人不宜食用。 　　水果茶营养功效 　　1茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 　　2茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 　　3饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 　　4茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 　　5茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 　　6饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。 　　7饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 　　8饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 　　水果茶饮用方法 　　1、基本饮法 　　将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。 　　2、飘浮饮法 　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。 　　3、水果饮法 　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。 　　4、蜜饯饮法 　　把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

是水果茶的做法来说的话就是水果做的饭就是导致以后做成茶最好

1、菠萝，红茶，椰子水，绿茶，蓝莓，柠檬，蜂蜜／甜叶菊。 2、把菠萝和泡好的红茶丢进榨汁机，最好先给红茶降降温，在玻璃杯里放几块菠萝，倒进打碎的菠萝红茶，用滤网把残渣和泡沫滤掉。 3、最后杯子留1/3的空间倒进去冰的椰子水，然后用一片菠萝点缀一下。 4、把泡好的绿茶和蓝莓一起用榨汁机打碎。 5、杯子里放上冰块，把蓝莓绿茶过滤残渣倒进杯子里，最后加一点柠檬。

水果茶材料各种水果，红茶包一个，柠檬一个（用两片），蜂蜜适量做法1、准备各种材料。2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。4、倒入开水。5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

主料苹果半个雪梨半个辅料柠檬2片草莓5个水适量蜂蜜适量步骤水果茶的做法步骤11.准备各色水果，红茶包一袋。水果茶的做法步骤22.各种水果洗净，去皮、去蒂，切丁，柠檬切片。水果茶的做法步骤33.水果丁、柠檬片和红茶包放入茶壶中。水果茶的做法步骤44.倒入开水。水果茶的做法步骤55.盖上盖子焖三分钟，取出红茶包。水果茶的做法步骤66.放置稍凉到不烫手。水果茶的做法步骤77.加入蜂蜜，即可饮用

1、菠萝蜜、草莓苗、苹果滚刀块，青柠檬切成片。2、将除青柠檬外的所有水果添加茶具中，添加适量的冷水，放进一包绿茶，文火煮电源开关，煮一会让新鲜水果释放出新鲜水果香。3、待茶壶湿热时，放进干柠檬片,再添加纯蜂蜜，搅拌均匀,立即食用就可以。

材料雪梨1菊花15朵枸杞15颗冰糖20克（加）热水800ML做1、梨洗干净切块放入茶壶2、再加入菊花、枸杞冰糖冲入热水3、用筷搅拌盖盖焖5-10钟即喝

水果茶是很多人喜爱的选择，水果茶味道独特，而且喝的时候，对身体维生素补充非常不错，水果茶顾名思义是以水果为主要材料制作而成，因此这样茶长期选择，对身体健康不会有任何损害，因此在喝它的时候，都是可以放心进行，那水果茶的做法和配方都有什么呢?水果茶的做法和配方：材料：桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙做法：柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可功效：开胃润肺生津止渴茶杯：西式茶杯壶具：可爱壶或其他百香果茶材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可功效：开胃提神，加强新成代谢椰子茶材料：椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可功效：利尿，生津红心茶材料：红茶一包砂糖20g白兰地酒15ml樱桃5个做法：樱桃加水煮开加入红茶白兰地酒砂糖搅动均匀即可功效：补脾，生津草莓茶材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀功效：止热止泻止渴综合果茶材料：菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可功效：补气，增强抵抗力在对水果茶的做法和配方认识后，制作各种水果茶的时候，都是可以按照以上方法进行，每种水果茶制作上，在使用的水果和其他材料都是不一样，因此制作水果茶可以按照自己喜好进行，不过每次这样茶制作，都是要适量，不宜制作太多。

仰卧闭眼，两手拇指在内握紧，放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。两手的手掌摩擦产生温热，右手摩擦左边最下面的肋骨30次。左手摩擦右边最下面的肋骨30次。

自制山楂果茶：原料：山楂300克、干银耳10克、冰糖50克。做法：1、山楂洗净，去梗、去花蒂，切开去核，干银耳泡发洗净。2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳，加约3倍的水放入砂锅中。3、大火煮开后，转小火煮40分钟。4、30分钟时，放入冰糖煮化。5、煮好的山楂银耳汤，山楂和银耳已经非常软糯，汤也比较浓稠了。6、晾凉后，连汤带料一起倒入搅拌机中，打碎成糊状即可。山楂果茶酸甜可口，开胃消食，浓稠滋润，是值得推荐的养生饮品。果茶的颜色并不很漂亮，是因为很少加色素的。但味道绝对诱人，而且从健康角度来说，比现在的甜饮料、碳酸饮料健康营养太多了。而且自己制作的方法简单，经济实惠，而且又健康，是一种很不错的饮品，山楂对人体有很多的好处。可以开胃促进消化，而且还可以有减肥的作用。做好的果茶，还可以加入糖桂花、或与酸奶调匀一起吃，味道都不错。这种做法是简单又实惠的，而且味道不差，如果你想喝，不妨自己动起手来吧，山楂果茶是夏日防暑、开胃的饮品首选，但是在熬制的过程中冰糖不要放太多，如果觉得酸的话出锅以后可以稍微放一些蜂蜜，银耳也要适量，太多的话会特别的粘稠，影响口感。

水果茶的做法和配方做法一　　1.先放一点红茶到壶里把它泡开　　2.把果汁放到锅子里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨，等等。　　3.小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。　　4.把泡好的红茶丢进去一起煮。　　5.搅拌后就可以倒进壶里了。做法二　　1.首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5--10片，果粒茶如〈出水芙蓉〉5克。　　2.加开水500毫升左右。　　3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。　　4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。　　5.待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。阅读更多5 水果茶的功效与作用一、制作:将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。　　功效:消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。二、制作:将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。　　功效:用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。三、制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。　　功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。四、制作:将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。功效:通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

天热了，每天煮一壶水果茶，做法简单，养胃去火，皮肤水嫩嫩。水果茶含有丰富的维生素以及纤维素、茶多酚等，能够补充人体所需要的营养，提高人体自身免疫能力。很多水果可以清热解毒，促进胃肠蠕动，帮助消化等，夏天用来煮茶最好。说起水果茶，很多人都爱喝，它是由水果搭配茶叶而成的，已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，水果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但老人喜欢喝，妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。这次煮的水果茶，用的是家里有的水果和茶叶做的，一点陈皮、荔枝、油桃、两片柠檬、半个梨子，做法超简单，把它放入莱卡这款迷你养生净饮机，一键启动，半个小时就熬好了，放到温度合适的时候，喝上一杯，又解渴又补水，还有健脾开胃的效果。【自制水果茶】【食材】梨子半个，茶叶适量，洛神干花一朵，荔枝4个，柠檬2片，草莓4个，蜂蜜半茶匙。【做法步骤】1、准备所需要的食材。家里有啥就用的啥，柠檬放的有点干巴了，不过也切了两片。2、将荔枝去皮去核，梨子油条切块，草莓去蒂剖开，柠檬切了两片。3、将陈皮掰块，放入滤网中。4、放入茶叶和洛神干花。煮。洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。小贴士：1、柠檬不用多放了，放多了口感酸味重。2、家里有苹果、芒果啥的都可以放，看个人喜好。3、水果茶一定要等温度降下来，再放蜂蜜，水温太高，蜂蜜的效果就没有了。再介绍几个果茶配置方法。枣茶用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。桔茶色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。杏茶杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。山楂茶山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。综合果茶菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法:将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效:补气、增强抵抗力 。玫瑰绿茶材料--玫瑰、绿茶。制作方法:1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。2、加入热开水冲泡。美白功效--玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。果粒茶主要原料是:玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。

一、工具原料1、苹果1个，雪梨1个，橙子1个2、柠檬1个，红糖1茶匙二、方法步骤1、把水果洗干净切块备用。2、锅里放入一升左右的水，烧至封腾。3、把各种切块的水果放入沸腾的水里进行熬煮。4、几分钟后水果变色后，放入红糖。5、熬煮2~3分钟关火，一道简单的水果茶就成了。

家庭水果茶的做法 　　家庭水果茶的做法，随着人民生活水平的越来越高，人们越来越注重养生。水果茶是生活中制作起来较简单的饮品，并且还富含多种维生素，也是现在女生比较喜爱的。下面就为大家分享家庭水果茶的做法。 　　家庭水果茶的做法1 　　 自制无敌好喝夏日解腻水果茶完爆饮品店，新手百分百成功，试试就知道的做法 　　把材料用盐巴搓洗，清洗一下，都切一下，百香果小青金桔对半切，柠檬切片，橙子两个切片，4个去皮 　　没有太大盘子，就没有都放 　　找一个大的容器，把百香果掏出来，小青金桔柠檬挤出汁，4个去好皮的橙子捣烂，所有材料搅拌均匀，放入冰箱冷藏 　　把冰糖直接加到烧水壶里，2.5升的水烧开，除了泡绿茶的那一部分，其他部分就放凉， 　　或者可以倒出来放容器里再加冰糖，怎么方便怎么来，就是不要直接放果汁里，温度低糖不能融化，温度高水果茶会变酸变苦 　　用茶壶泡一壶绿茶，没有茶壶可以用盆，或者直接扔烧水壶里再过滤，然后晾凉 　　晾凉的绿茶水，凉白开倒入准备好的果汁里，搅拌均匀，倒入冰块，开喝 　　 小贴士 　　所有的水都要晾凉，如果嫌麻烦，除了泡绿茶的水要烧开晾凉，其他可以直接可以直接用矿泉水 　　家庭水果茶的做法2 　　 夏日缤纷水果茶的做法 　　准备好各种水果洗净切好，柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片，百香果切开挖出果肉，柠檬，青橘要去核，不然会苦。 　　电水壶烧开一壶水。 　　倒入茶壶中晾5分钟，刚烧开的水并不适合沏茶， 　　把红茶包放入茶壶中泡5分钟，然后把泡好的茶包取出。 　　泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。 　　放入猕猴桃 　　放凤梨块 　　放入青橘，樱桃，圣女果，蓝莓，荔枝，太热的水温容易破坏各种水果的营养。 　　倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的灵魂。 　　根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀。 　　盖好盖子泡5分钟，喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿，或者加冰块。 　　成品图 　　成品图 　　成品图 　　 小贴士 　　柠檬和橙子一定要用盐搓洗表面再切片，柠檬和青橘的籽一定要去掉，不然泡的茶会很苦，天气热想喝冰的`就冷藏一会儿或者加冰块，冰镇过的水果茶更好喝！ 　　家庭水果茶的做法3 　　 排毒去油5款养生水果茶的做法 　　1将普洱茶珍倒入瓶中 　　2加200毫升冷水冲泡 　　3把搭配好的水果放进去 　　4适量加点蜂蜜，在倒满冷水即可 　　 【养颜水果茶】养颜润肤，清爽活力 　　普洱茶珍柠檬4片百香果1颗草莓2颗迷迭香蜂蜜适量 　　 【排毒水果茶】去油控体，养胃降脂 　　普洱茶珍橙子3片菠萝1片猕猴桃半颗薄荷蜂蜜适量 　　 【解乏水果茶】消除水肿，缓解疲劳 　　普洱茶珍橙子3片胡萝卜青柠4片蓝莓蜂蜜适量 　　 【清肠水果茶】清肠养颜，元气满满 　　普洱茶珍柠檬4片黄瓜芒果薄荷蜂蜜适量 　　 　　 　　 　　 【护眼水果茶】护眼美白，明目清心 　　普洱茶珍苹果1/4个蓝莓圣女果4颗迷迭香蜂蜜适量 　　 【润肠水果茶】润肠通便，促进消化 　　普洱茶珍红心火龙果1/4个项链半根猕猴桃半个蜂蜜适量 　　 小贴士 　　控体水果茶建议餐后饮用！我连续喝了两个星期瘦了4斤！ 　　这几款水果茶用的是普洱茶作为茶基底，普洱茶里的茶褐素能够去油解腻，养胃降脂，被称为“普洱茶中的黄金”

水果茶的制作方法 　　水果茶是人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。下面，我为大家分享水果茶的做法，快来学学吧! 　　 材料 　　各种水果、红茶包一个、柠檬一个(用两片)、蜂蜜适量 　　 做法步骤 　　1、准备各种材料 　　2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片) 　　3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 　　4、倒入开水 　　5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出) 　　6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用 　　 小贴士 　　1、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的"选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 　　2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。 　　3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。 ;

1. 准备好水果，削皮，去籽。 2. 将1／4苹果，雪梨，切成小粒，越小越好。葡萄切开，去籽，柠檬片，一同放入玻璃壶内。 3. 将一茶包放入壶，用开水直接冲。泡出茶色之后，放温后，加入蜜糖，搅拌即可饮用！来自豆果网的水果茶的做法，分享给您！更多的水果茶做法也一同推荐给您：http://www.douguo.com/search/recipe/%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E8%8C%B6

水果茶的做法和配方简单的方法如下：材料准备：苹果1个、柠檬1个、雪梨1个、橘子6个、草莓8个、冰糖20克、清水适量等。1、准备食材，苹果雪梨柠檬各一个，柑橘6个，草莓8个，冰糖20克。2、水果洗净后，用盐水浸泡10分钟。3、将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片。4、将各样水果放入养生壶里。加入清水，放入冰糖。5、盖好盖子后启动水果茶模式。等待10分钟，模式结束即可倒出饮用。以上内容参考：香哈网-水果茶

水果茶的做法如下：用料主料：苹果1个、柠檬1个、雪梨1个、橘子6个、草莓8个、冰糖20克辅料：清水适量1、准备食材，苹果雪梨柠檬各一个，柑橘6个，草莓8个，冰糖20克。2、水果洗净后，用盐水浸泡10分钟。3、将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片。4、将各样水果放入养生壶里。5、加入清水至1500ml刻度处。6、放入冰糖。7、盖好盖子后启动水果茶模式。8、等待10分钟，模式结束即可倒出饮用。9、成品。

用料自制水果酱苹果 70g橙子 70g芒果 100g雪梨 100g柠檬汁 10g砂糖 80g水果茶制作冰块 150g水果酱 60g茉莉绿茶 250ml蜂蜜 30ml糖浆 10ml柠檬切片 3片芒果切片 少许苹果切片 少许红火龙果切片 少许百香果（一个） 30g做法步骤1、先做水果酱把水果洗净2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g3、水果放入料理机中4、搅碎成果泥5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁6、加入80g砂糖7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅.8、煮开后调小火继续煮9、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用.10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml11、酱水果片放在玻璃杯中12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.14、夏天的味道酸酸甜甜

水果茶的做法如下：用料主料：苹果1个、柠檬1个、雪梨1个、橘子6个、草莓8个、冰糖20克辅料：清水适量1、准备食材，苹果雪梨柠檬各一个，柑橘6个，草莓8个，冰糖20克。2、水果洗净后，用盐水浸泡10分钟。3、将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片。4、将各样水果放入养生壶里。5、加入清水至1500ml刻度处。6、放入冰糖。7、盖好盖子后启动水果茶模式。8、等待10分钟，模式结束即可倒出饮用。9、成品。

金桔水果茶 准备材料(1杯约300cc) 热水 ．锡兰红茶茶包 ．金桔果浆 ．切半金桔 ．苹果丁 ．带肉百香果籽 ．新鲜薄荷 制作方法 1. 将苹果丁、带肉百香果籽与切半金桔放入茶壶。 2. 倒入金桔果浆。 3. 倒入热水并轻轻搅拌均匀。 4. 放入茶包，稍有茶色即可，淡茶较为适宜。 5. 放入新鲜薄荷点缀饮品(可不加)。 6. 可依个人口感，加入柠檬汁或糖调整水果茶酸甜。 金桔百香果冰茶的做法 食材用料 金桔 12颗 百香果 4个 凉白开或者矿泉水 500毫升 蜂蜜 适量 冰块 适量 步骤： 1、 水果全图2、 用水果刀在百香果中部划开，取汁和籽加入玻璃容器3、 金桔竖切一刀，用手把汁挤出，果皮也放入容器中4、 加入蜂蜜5、 加入水和冰块6、 用筷子搅拌均匀即可小贴士 1、蜂蜜根据个人口味，喜欢甜点加多些，喜欢酸点就少加些； 2、金桔果皮的香气很清新怡人，也可以增进口感

准备用料：草莓4个、金桔3个、柠檬片3片、苹果半个、蜂蜜20g、桂花红茶包1包1、草莓洗净，去蒂，切块。2、金桔洗净，有籽的去籽，然后切块。3、柠檬切片，大个柠檬可以再对切。4、苹果去皮，去核，切块。5、所有水果都准备好。6、切好的水果、桂花红茶包放入壶中。7、加入85°的热水，盖上盖子10分钟。8、水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。9、水果茶就泡好了。10、下午茶时分，搭配一块蛋糕，美美地享用吧。

水果茶材料各种水果，红茶包一个，柠檬一个（用两片），蜂蜜适量做法1、准备各种材料。2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。4、倒入开水。5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

芒果百香果茶原料：四季春茶、纯水、芒果百香果果汁、果糖、冰块、金桔、芒果丁、百香果、圣女果步骤：1、 产品杯中加入金桔半颗2、 芒果丁20g3、 白香果10g4、 圣女果一颗5、 雪克杯中加入四季春茶70cc6、 纯水100cc7、 柳橙芒果汁1.6oz8、 果糖0.5oz9、 冰块180g10、 雪克并导入产品杯即可蜜沁百香原料：碎冰、柠檬、茉莉蜜桃酱、百香果、果糖步骤：1、 雪克杯中加入柠檬1片挤汁2、 茉莉蜜桃酱1t3、 百香果半个4、 果糖0.7oz5、 碎冰max6、 搅拌均匀7、 倒入产品杯青桔百香果原料：雪碧、青桔、百香果、薄荷冰块步骤：1、 杯中加入适量薄荷冰块2、 青桔一个3、 柠檬两瓣4、 百香果半个5、 雪碧满杯百香养乐多原料：百香果、养乐多、冰块、果糖步骤：1、 杯中加入百香果1个2、 养乐多两瓶3、 果糖适量4、 冰块满杯最后讲几点百香果知识：1、 百香果在微皱时最甜2、 百香果食用方法：将百香果洗净后，对半切开，将果肉用勺子挖舀即可3、 饮品店百香果备用：将百香果洗净后，对半切开，将果肉用勺子挖舀至容器内，冷藏保存，当天用完

材料：香蕉 1根,香吉士 1粒,凤梨片 1片,乌龙茶包 1包,矿泉水 适量。做法：先放入乌龙茶包，香蕉切片铺入瓶底，香吉士无子多汁切成片，再切对半。铺入底部往上第二层，最上层放凤梨片切块放入，加入矿泉水。冰冷藏1晚后，隔天喝就是美味“香蕉水果茶”。

【冬天的热水果茶】【食材】:草莓4个、金桔8个、橙子1个、山楂5个、苹果1个、雪梨1个、红枣9个、冰糖40g、红茶1包、柠檬2片。[制造方法]:第一步:准备好所用的食材，家里现有的水果即可。将去皮的水果在盐水中浸泡8分钟，然后清洗干净。第二步:将水果切片，放在盘中备用，苹果、雪梨、山楂、金桔去核。第三步:将切好的水果片放入奶锅，加入半锅水，倒入冰糖。第四步:把奶锅放在煤气灶上，盖上盖子，开中火加热。第五步:煮开后转小火再煮3分钟，果香味就飘出来了。这时候可以尝尝果汁，如果太酸可以加点糖。第六步:放入红茶包中，放入奶锅，煮沸1分钟，然后关火，再小火煨1分钟，然后开盖。第七步:将包装好的水果茶倒入玻璃水壶中，趁热倒入茶杯中。香味四溢，酸甜可口。

养生壶水果茶的做法和配方 养生壶水果茶的做法和配方， 水果茶是生活中深受人们喜爱的一种茶品,水果茶的做法繁多,而且营养价值也比较丰富,水果其中富含多种矿物质以及氨基酸,经常食用对身体有很大好处,下面是养生壶水果茶的做法和配方。 养生壶水果茶的做法和配方1 养生壶水果茶的做法步骤 将做法保存到手机 各种食材 凤梨切小块放盐水三十分钟捞起、其余水果切小块备用 1.5L矿泉水烧开，放入红茶包选择红茶模式 捞起红茶包加入各种水果，选择水果茶模式 部分水果偏酸，加糖或者微凉后加点蜂蜜 凭个人口感 养生壶水果茶的做法和配方2 方法/步骤 材料黄花梨一个 水蜜桃一个 玫瑰提一串 把水蜜桃和黄花梨洗净切块，玫瑰提只要洗净剪下就好 养生壶里装入适量的水 把水果倒入启动水果茶 注意事项 别切太小快了不然没有水果的果香了，提子等快气的时候在放入比较适合 养生壶水果茶的做法和配方3 【水果茶的做法】 1、煮水果茶的水果用量没有固定的要求，根据自己的喜好决定，我这个用量刚好够一家四口人一人一杯，能煮2遍，味道还是酸甜的； 2、苹果清洗干净去核切成片、香梨清洗干净去核切成片、甜心果冻橙清洗干净切片、山楂对半切开、草莓清洗干净对半切开，所有食材都准备好可以开始下一步； 3、把准备好的所有食材倒进奶锅，加入稍微多一点的清水，大火煮开； 4、大火煮开之后，转中小火煮5-8分钟，煮到能闻到明显的水果香味，关火； 5、简单好喝营养丰富还能补充水分的水果茶完成了，准备一个自己喜欢的"杯子，倒上水果茶，仪式感满满； 水果茶的做法总结： 1、水果茶中的水果可以根据自己的喜好调整或者更换； 2、水果茶可以重复煮2-3遍，直到味道变淡； 养生壶水果茶的做法和配方4 夏日缤纷水果茶的做法 准备好各种水果洗净切好，柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片，百香果切开挖出果肉，柠檬，青橘要去核，不然会苦。 电水壶烧开一壶水。 倒入茶壶中晾5分钟，刚烧开的水并不适合沏茶， 把红茶包放入茶壶中泡5分钟，然后把泡好的茶包取出。 泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。 放入猕猴桃 放凤梨块 放入青橘，樱桃，圣女果，蓝莓，荔枝，太热的水温容易破坏各种水果的营养。 倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的灵魂。 根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀。 盖好盖子泡5分钟，喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿，或者加冰块。

水果茶的不同做法有：1、蜂蜜茶，红茶包3个加入1000毫升清水煮沸，关火后放入苹果、香梨与金桔；2、金桔茶，橘子干加热水煮好后，再加入柳橙汁、果酱与茶包；3、百香茶，百香果加水煮开，再加入红茶包、菠萝汁与水蜜桃原汁。

养生水果茶配方大全 养生水果茶配方大全，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，那么，以下分享养生水果茶配方大全 养生水果茶配方大全1 养生壶煮水果茶食谱 蜂蜜水果茶做法 原料： 苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。 做法： 1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片; 2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟; 3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟; 4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。 金桔茶 材料： 桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 做法： 柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可 功效： 开胃润肺生津止渴 茶杯：西式茶杯 壶具： 养生壶或其他 椰子茶 材料： 椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量 做法： 椰子酱加水后煮开加入红茶，积安堂蜂蜜，搅动均匀即可 功效：利尿，生津 百香果茶 材料： 百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可 功效： 开胃提神，加强新成代谢 有助于消除疲劳的食物： 1、茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳; 2、碱性食物：当机体产酸较多时人体会感到疲乏，碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能，从而达到恢复体力的效果。积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力; 3、维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。尤其维生素C具有清醒头脑的作用，不妨多食用些，积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。 水果茶的功效 成分：成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。 性味：酸甜味，温性，无毒。 归经：甘入脾 功效：调和脾胃;治疗感冒;滋养肠道;排毒养颜;有理气、疏肝、开胃的作用,果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。 养生水果茶配方大全2 养生水果茶的配方 一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意) 二、准备 1、百香果一个个切开 2、取出果肉 3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁 4、苹果去皮切块，橙子取肉 三、步骤 1、百香果果肉倒入锅中 2、放入冰糖 3、倒入柠檬汁 4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌 6、熬好 7、一次熬的`多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就 8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水 9、放入水果块 10、煮开。之后再煮个3-5分钟 11、放入柠檬片 12、红茶包放入茶壶 13、14、倒入茶壶即可暖。 提醒~ 1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝 2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了 3、水果自己喜欢的都可以放哈 养生水果茶的功效与做法 金桔茶 材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可 功效：开胃润肺 生津止渴 茶杯：西式茶杯 壶具：养生壶或其他 椰子茶 材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量 做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可 功效：利尿，生津 百香果茶 材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙 做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可 功效：开胃提神，加强新成代谢 养生水果茶配方大全3 春季养生水果茶 一、菊花枸杞水果茶 材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量 做法:1、 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰; 2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水; 3、 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火; 4、 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。 二、败火草莓蜂蜜茶 原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。 做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟; 2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋; 3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。 三、什锦水果红茶 材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。 做法:把水果切片或小块放入滚开的水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。 四、冰糖枸杞水果茶 材料:水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包 做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。 2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦! 水果茶的功效 一、养生 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。 二、减肥 热量：22 大卡(100克) 做法： 花草茶一小包(可以买一大包，一次泡一小包)，橙子1个、蜂蜜适量 1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。 2、oslim花草茶用热开水冲开， 3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~ 如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的 可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~

苹果水果茶的做法和配方

冬天里水果凉凉的，不是很想吃。最近又要戒咖啡，所以就想到做个水果茶来喝。 梨有清热生津，润燥化痰的作用，苹果可以润肠减肥，比较适合久咳有不太想吃药，想吃甜水有怕胖的，比如说我(≧▽≦)用料 梨 一个苹果 一个橘子 一个冬天里的水果茶的做法 水果去皮，切成块待用冬天里的水果茶的做法 步骤1水开后加橘瓣，煮2-3分钟即可。冬天里的水果茶的做法 步骤2小贴士喜甜的朋友可以在喝的时候加蜂蜜。

养生壶水果茶的做法和配方大全窍门 养生壶水果茶的做法和配方大全窍门，果茶这种茶饮在我们的生活中是比较常见的，因为它适合了任何一类人群，对于我们养颜美容是有很大帮助的，以下分享养生壶水果茶的做法和配方大全窍门。 养生壶水果茶的做法和配方大全窍门1 养生壶水果茶的做法 材料 3个苹果，2个梨，1个橙子，3-5粒山楂，冰糖 做法 1、把水果洗净切片或小块放入滚开的水中。 2、然后加入适量冰糖，慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香。 材料 苹果3/4个，梨3/4个，鲜红果去核10颗，冰糖12粒，甘草适量 做法 1、全部食才切成小块，加水，加热45分钟 2、把水倒进茶壶里 3、切一些新鲜的苹果，梨，红果粒放进茶壶 材料 苹果200g、红枣5粒、干菊花10粒、蜂蜜适量 做法 1、准备好所有的食材。 2、红枣和菊花用清水冲洗干净。 3、锅中加入清水，放入红枣煮上15分钟。 4、苹果去皮切丁，加入苹果丁。 5、再放入菊花，煮上5-8分钟关火。 6、然后随意加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 材料 甜橙1粒(或柠檬半颗)，苹果1粒，雪梨1粒，红茶2包，冰糖 做法 1、水果切块; 2、所有原料放入锅中，加水煮开即可。 小诀窍 可以换其他水果，百香果(鸡蛋果)就是不错的选择~ 不过最好要有橙或柠檬，味道好。 养生壶水果茶的做法和配方大全窍门2 1、橘苹糖茶 材料：绿茶15克，橘子100克，苹果200克，胡萝卜150克，蜂蜜或砂糖适量。 做法：橘子、苹果和胡萝卜连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水，和绿茶一起放入果汁机内制汁即成，也可再滴上几滴酒，风味更佳。 功效：美容养颜，并有防治伤风功效。 2、酸桔茶 材料：红茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，柠檬一个，广柑一个。 做法：将广柑、柠檬各切成四片，放入锅内加水煮热，再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜，然后把红茶倒冲入茶器即可。 功效：开胃理气、润肺生津、消暑提神。 3、百香果茶 材料：红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香果3个。 做法：百香果用开水煮去泡沫，加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。 功效：生津润肠、开胃怡神。 4、草莓茶 材料：红茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果酱一大匙。 做法：草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。 功效：解热、止渴、涩精、止泻。 5、金桔茶 材料：桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 做法：柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可 功效：开胃润肺生津止渴 6、椰子茶 材料：椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量 做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可 功效：利尿，生津 7、草莓茶 材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包 做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀 功效：止热止泻止渴 8、胖大海橄榄茶 材料绿茶一包，蜂蜜50g胖大海 橄榄10g 做法：将胖大海橄榄加水60ml煮开5分钟后去渣加入绿茶蜂蜜即可 功效：增加抵抗力润喉 9、苹果茶 材料：苹果5~6个，糖适量(也可不加)，红茶600 C.C. 做法：将苹果切片阴乾，以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片，待苹果片膨胀後即取出，再加些砂糖即可饮用 功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的.体力。 养生壶水果茶的做法和配方大全窍门3 蜂蜜水果茶做法 原料： 苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。 做法： 1、所有水果洗净，将苹果、香梨切小块，金桔对半切开，柠檬切片; 2、将红茶包放入锅中，倒入纯净水煮开，小火焖2分钟; 3、关火放入所有水果，盖盖焖5分钟; 4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。 金桔茶 材料： 桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 做法： 柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可 功效： 开胃润肺生津止渴 茶杯：西式茶杯 壶具： 养生壶或其他 椰子茶 材料： 椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量 做法： 椰子酱加水后煮开加入红茶，积安堂蜂蜜，搅动均匀即可 功效：利尿，生津 百香果茶 材料： 百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙 做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可 功效： 开胃提神，加强新成代谢 有助于消除疲劳的食物： 1、茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳; 2、碱性食物：当机体产酸较多时人体会感到疲乏，碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能，从而达到恢复体力的效果。积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力; 3、维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。尤其维生素C具有清醒头脑的作用，不妨多食用些，积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。

水果茶食材：芒果，西瓜，黄柠檬，香水柠檬，百香果，小青桔，茉莉花茶，自制糖浆，冰块。做法：1、水果提前切好备用。2、三勺芒果、三勺西瓜放入雪克杯中，水果茶好喝的关键（芒果、西瓜捣成果泥）。3、倒入饮品杯中，再加一勺芒果，一勺西瓜，柠檬各两片，小青桔一个放入杯中，另外一个挤出汁，放入百香果，自制糖浆20ml。4、加冰，倒入茉莉花茶，搅拌搅拌，完成！ps：柠檬、小青桔一定要去籽，不然会发苦的哦！

水果茶的做法和配方如下：工具：红茶包1包、糖浆蜂蜜适量、菠萝1个、橙子1个、百香果1个、草莓5个、猕猴桃1个、黄柠檬1个、青柠檬1个、开水适量。1、准备一壶开水，放入茶包泡一小时，加入糖浆蜂蜜拌匀。2、柠檬、橙子加盐清洗，菠萝和猕猴桃去皮，拿出摩飞刀筷砧板消毒机的水果专用砧板将水果切块，百香果从中间切开，倒入红茶中，最后加入其他全部水果。3、拌匀放入冰箱冷藏泡半小时，好看又好喝的水果茶就完成了。

自制水果茶的做法和配方 自制水果茶的做法和配方，水果含有丰富的维生素，是延缓衰老具有保健功效。 水果茶是最适合夏季的饮品，不但可以油腻燃烧脂肪，重点是减肥美白，以下分享自制水果茶的做法和配方。 自制水果茶的做法和配方1 自制水果茶的做法和配方 1、先做水果酱把水果洗净 2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g 3、水果放入料理机中 4、搅碎成果泥 5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁 6、加入80g砂糖 7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅. 8、煮开后调小火继续煮 9、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用. 10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml 11、酱水果片放在玻璃杯中 12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀 13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦. 14、夏天的味道酸酸甜甜 小贴士 甜度根据自己的喜欢可适当调整 自制水果茶的做法和配方2 柠香水果茶 用料：草莓5个，苹果半个，菠萝30克，红茶1包，柠檬2片，蜂蜜30ml，水1200ml。 做法： 1、准备好所用的材料,菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片 2、将除柠檬外的所有水果加入茶壶中，加入适量的清水，放入一包红茶，小火煮开关，煮一会让水果散发出水果香 3、待水壶温热时，放入柠檬片,再加入蜂蜜，搅拌均匀,直接饮用即可 木瓜奇异果养生茶 用料：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 做法： 1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点； 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸； 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右； 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 红豆橘皮茶 原料：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。 做法： 1、先把红豆及橘子浸泡半小时， 2、然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟后，再加少许幼盐便可。 提示：如果你担心红豆很难煮烂，你可以用热水冲泡红豆，这样红豆更容易被浸泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。 什锦水果茶 用料：2个红茶包，1tsp浓缩菠萝汁，2tsp浓缩橙汁，1/2tsp浓缩柠檬汁，10ml百香果酱，5ml香草酱，适量蜂蜜，1/4个苹果，1/4个橙子，薄荷叶装饰 做法： 1、将红茶包浸入500ml开水中，并搅拌均匀。 2、菠萝汁、橙汁、柠檬汁、百香果酱、香草酱和蜂蜜放于红茶中搅拌均匀，将茶包取出。 3、再放入切成小块的苹果和橙子（也可换成菠萝等其他水果），薄荷叶装饰，完成。 大家学会了吗，是不是打算周末在家就开始diy啦！但我温馨提醒，尽管水果茶可口刺激，切记不可贪杯哦。 夏日炎热要凉爽，但你必须照顾你的胃，保持健康更重要。三伏天养生更重要，偶尔可以解馋，但更多的时候，我们应该泡一杯花作花果茶，不贪凉，更贪恋健康与美。记住，别贪杯哦！ 自制水果茶的做法和配方3 【水果茶】 食材：芒果一个，火龙果一个，百香果一个，柠檬一个，亚曼冷泡柠檬薄荷茶一包，亚曼冷泡芒果茶一包。 做法： 步骤一：分别把亚曼冷泡柠檬薄荷茶包和亚曼冷泡芒果茶包取出来，放入纯净水或矿泉水浸泡3分钟，待茶汤变浓了就可以把茶包取出来，茶汤放一旁备用。最大的好处就是不用开水泡的"茶，只要冷水就可以，随身携带随时都可以喝的茶，非常方便。 步骤二：这时候来处理一下水果，芒果、火龙果去皮切成薄片，柠檬用食用盐搓揉一遍，再用清水清洗干净切成薄片，百香果洗净对半切开。 步骤三：杯子中加入切好的芒果片、火龙果片、柠檬片。 步骤四：百香果用勺子把果肉挖出来，也放入杯子中。 步骤五：倒入浸泡好的茶汤，两种味道的茶汤也可以根据个人口味来放入自己喜欢的水果就可以。 步骤六：最后放入一勺果酱调味，没有果酱也可以放蜂蜜或糖浆调味。 步骤七：搅拌均匀就可以饮用啦！喜欢喝冰冰凉凉的还可以放入冰块，这样做出来的的水果茶简直不要太好喝，做法也特别简单，喜欢喝水果茶的，赶快也做起来。

百香果茶材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙　水蜜桃原汁一匙做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可功效：开胃提神，加强新成代谢综合果茶材料：菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可功效：补气，增强抵抗力苹 果 茶材料：苹果 5~6 个，糖适量 (也可不加)，红茶 600 C.C.作法：将苹果切片阴乾以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片待苹果片膨胀後即取出再加些砂糖即可饮用功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。提醒一下各位有条件的如果你用好茶叶的话请注意水温好茶叶用80-90度的水冲泡，因为这样效果好，水温过高会烫熟茶叶，产生熟汤味。中档的用95度的水，红茶最好就保持这个水温低档的茶叶请用开水，因为低档的茶叶渗透性差。

　　1、食材：红心火龙果，哈密瓜，柠檬，绿茶，蜂蜜。 　　2、找一个大一些的茶壶，放入绿茶，先用沸水泡开。 　　3、静置一会儿后，去除茶包，水备用。 　　4、红心火龙果、哈密瓜切丁，柠檬切片放入茶壶中。 　　5、加入蜂蜜。 　　6、搅拌均匀，静置片刻后即可。

奶茶店里面的百香果的话，直接把百香果从里面挖出那些百香果，然后做出来的百香果水果茶的话，非常好喝。

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。做法一1.先放一点红茶到壶里把它泡开。2.把果汁放到锅子里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨，等等。3.小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。4.把泡好的红茶丢进去一起煮。5.搅拌后就可以倒进壶里了。做法二花果茶花果茶(1张)1.首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5--10片，果粒茶5克。2.加开水500毫升左右。3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。5.待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。做法三编辑材料：红茶1包、柠檬2片、苹果1个、梨1个、草莓5个、蜂蜜适量、水适量。 [1] 步骤：1、准备各种材料。2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。4、倒入开水。5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）。6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

自制山楂果茶：原料：山楂300克、干银耳10克、冰糖50克。做法：1、山楂洗净，去梗、去花蒂，切开去核，干银耳泡发洗净。2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳，加约3倍的水放入砂锅中。3、大火煮开后，转小火煮40分钟。4、30分钟时，放入冰糖煮化。5、煮好的山楂银耳汤，山楂和银耳已经非常软糯，汤也比较浓稠了。6、晾凉后，连汤带料一起倒入搅拌机中，打碎成糊状即可。山楂果茶酸甜可口，开胃消食，浓稠滋润，是值得推荐的养生饮品。果茶的颜色并不很漂亮，是因为很少加色素的。但味道绝对诱人，而且从健康角度来说，比现在的甜饮料、碳酸饮料健康营养太多了。而且自己制作的方法简单，经济实惠，而且又健康，是一种很不错的饮品，山楂对人体有很多的好处。可以开胃促进消化，而且还可以有减肥的作用。做好的果茶，还可以加入糖桂花、或与酸奶调匀一起吃，味道都不错。这种做法是简单又实惠的，而且味道不差，如果你想喝，不妨自己动起手来吧，山楂果茶是夏日防暑、开胃的饮品首选，但是在熬制的过程中冰糖不要放太多，如果觉得酸的话出锅以后可以稍微放一些蜂蜜，银耳也要适量，太多的话会特别的粘稠，影响口感。

水果茶做法如下所示：材料：干菊花、枸杞、甘草、梨、冰糖1、将菊花、甘草、枸杞用流水冲洗一下去尘，沥干。2、将梨去皮、核切小块。3、将梨、菊花、枸杞、甘草放入泡茶壶。4、加入适量的冰糖。5、注入沸水，盖盖闷5-10分钟即可饮用。

水果茶的做法和配方窍门 　　水果茶的做法和配方窍门，在炎热的夏天里喝上一杯冰镇的水果茶是多么惬意的一件事情啊，比起超市贩售的饮料，水果茶更加健康和天然，下面为大家分享水果茶的做法和配方窍门。 　　水果茶的做法和配方窍门1 　　 食材 　　香蕉 2根 　　茶 20g 　　白糖 10g 　　 方法/步骤 　　香蕉去皮碾成泥。 　　茶用热水冲泡。 　　香蕉泥中倒入茶水。 　　加入白糖，搅拌均匀即可。 　　这样水果茶即可做好。 　　总结如下。 　　水果茶的"做法和配方窍门2 　　 食材 　　红茶包 1包 　　糖浆/蜂蜜 适量 　　菠萝 1个 　　橙子 1个 　　百香果 1个 　　草莓 5个 　　猕猴桃 1个 　　黄柠檬 1个 　　青柠檬 1个 　　开水 适量 　　 方法/步骤 　　准备一壶开水，放入茶包泡一小时，加入糖浆/蜂蜜拌匀 　　柠檬、橙子加盐清洗，菠萝和猕猴桃去皮，拿出摩飞刀筷砧板消毒机的水果专用砧板将水果切块，百香果从中间切开，倒入红茶中，最后加入其他全部水果； 　　拌匀放入冰箱冷藏泡半小时，好看又好喝的水果茶就完成啦~ 　　水果茶的做法和配方窍门3 　　 食材 　　苹果 1个 　　香水梨 2个 　　香蕉 1个 　　伊丽莎白瓜 1条 　　红茶包 2包 　　蜂蜜 3汤匙 　　 步骤/方法 　　食材备齐 　　将香蕉去皮切片，伊丽莎白瓜去皮切小块 　　苹果去皮切小块，香水梨切块 　　将养生壶加入水果粒，加入适量的水（要没过水果表面），使用花果茶功能(10分钟左右） 　　程序结束后，关掉电源，放入红茶包浸泡2-3分钟 　　在加入蜂蜜搅拌均匀即可

水果茶的做法和配方如下：工具：红茶包1包、糖浆蜂蜜适量、菠萝1个、橙子1个、百香果1个、草莓5个、猕猴桃1个、黄柠檬1个、青柠檬1个、开水适量。1、准备一壶开水，放入茶包泡一小时，加入糖浆蜂蜜拌匀。2、柠檬、橙子加盐清洗，菠萝和猕猴桃去皮，拿出摩飞刀筷砧板消毒机的水果专用砧板将水果切块，百香果从中间切开，倒入红茶中，最后加入其他全部水果。3、拌匀放入冰箱冷藏泡半小时，好看又好喝的水果茶就完成了。

自制水果茶的做法 自制水果茶的做法，天气热了，现在街上的奶茶店实在太火爆了，基本都是排队在买奶茶、水果茶，小小的一杯就要10几块，而且还要排队半天才能买到，费时又费钱。下面是自制水果茶的做法。 自制水果茶的做法1 【水果茶】 食材：芒果一个、火龙果一个、百香果一个、柠檬一个、亚曼冷泡柠檬薄荷茶一包、亚曼冷泡芒果茶一包。 做法： 步骤一：分别把亚曼冷泡柠檬薄荷茶包和亚曼冷泡芒果茶包取出来、放入纯净水或矿泉水浸泡3分钟、待茶汤变浓了就可以把茶包取出来、茶汤放一旁备用。最大的好处就是不用开水泡的茶、只要冷水就可以、随身携带随时都可以喝的茶、非常方便。 步骤二：这时候来处理一下水果、芒果、火龙果去皮切成薄片、柠檬用食用盐搓揉一遍、再用清水清洗干净切成薄片、百香果洗净对半切开。 步骤三：杯子中加入切好的芒果片、火龙果片、柠檬片。 步骤四：百香果用勺子把果肉挖出来、也放入杯子中。 步骤五：倒入浸泡好的茶汤、两种味道的茶汤也可以根据个人口味来放入自己喜欢的水果就可以。 步骤六：最后放入一勺果酱调味、没有果酱也可以放蜂蜜或糖浆调味。 步骤七：搅拌均匀就可以饮用啦！喜欢喝冰冰凉凉的还可以放入冰块、这样做出来的的水果茶简直不要太好喝、做法也特别简单、喜欢喝水果茶的、赶快也做起来。 自制水果茶的"做法2 用料 菠萝红茶椰子水绿茶蓝莓柠檬蜂蜜／甜叶菊 做法步骤 1、首先泡茶、我用的红茶茶包、很方便～ 2、把菠萝和泡好的红茶丢进榨汁机、最好先给红茶降降温、在玻璃杯里放几块菠萝、倒进打碎的菠萝红茶、用滤网把残渣和泡沫滤掉 3、最后杯子留1/3的空间倒进去冰冰的椰子水、然后用一片菠萝点缀一下 4、把泡好的绿茶和蓝莓一起用榨汁机打碎 5、杯子里放上冰块、把蓝莓绿茶过滤残渣倒进杯子里、最后加一点柠檬 6、两杯简单的水果茶就做好了～ 自制水果茶的做法3 【蜜桃莫吉托】 材料： 水蜜桃1个、薄荷叶6片、青柠1个、冰块适量、苏打水300ml、白砂糖2勺。 做法： 1、先准备好所需要的食材。 2、接着将水蜜桃洗净、削皮切小块。 3、将切好的水蜜桃放进果汁壶里。 4、加入白砂糖。 5、然后加入薄荷叶。 6、接着用勺子挤压出蜜桃汁。 7、再将青柠切成两半、挤出青柠汁、加入到果汁壶里。 8、最后加入冰块。 9、再倒入苏打水、蜜桃莫其托就做好了。 10、倒入杯子里、喝一口、冰爽清凉、酸甜可口、真是太好喝了！ 小贴士： 1、如果喜欢浓郁一点的水蜜桃味道、可以将小部分水蜜桃用搅拌棒打成泥。 2、这个配方是两杯的量。 3、这杯果茶做好要及时喝完、时间长了、影响口感。 4、可以加少许朗姆酒调味、看自己喜欢。 5、水果也可以换成草莓等自己喜欢的水果。

用料各种水果红茶包一个柠檬一个（用两片）蜂蜜适量步骤 1准备各种材料步骤 2水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）步骤 3水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里步骤 4倒入开水步骤 5盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）步骤 6等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用小贴士1、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。

煮水果茶的做法和配方 煮水果茶的做法和配方，随着人民生活水平的越来越高，人们越来越注重养生。水果茶是生活中制作起来较简单的饮品，并且还富含多种维生素，也是现在女生比较喜爱的。下面就为大家分享煮水果茶的做法和配方。 煮水果茶的做法和配方1 自制无敌好喝夏日解腻水果茶完爆饮品店，新手百分百成功，试试就知道的做法 把材料用盐巴搓洗，清洗一下，都切一下，百香果小青金桔对半切，柠檬切片，橙子两个切片，4个去皮 没有太大盘子，就没有都放 找一个大的容器，把百香果掏出来，小青金桔柠檬挤出汁，4个去好皮的橙子捣烂，所有材料搅拌均匀，放入冰箱冷藏 把冰糖直接加到烧水壶里，2.5升的水烧开，除了泡绿茶的那一部分，其他部分就放凉， 或者可以倒出来放容器里再加冰糖，怎么方便怎么来，就是不要直接放果汁里，温度低糖不能融化，温度高水果茶会变酸变苦 用茶壶泡一壶绿茶，没有茶壶可以用盆，或者直接扔烧水壶里再过滤，然后晾凉 晾凉的绿茶水，凉白开倒入准备好的`果汁里，搅拌均匀，倒入冰块，开喝 小贴士 所有的水都要晾凉，如果嫌麻烦，除了泡绿茶的水要烧开晾凉，其他可以直接可以直接用矿泉水 煮水果茶的做法和配方2 夏日缤纷水果茶的做法 准备好各种水果洗净切好，柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片，百香果切开挖出果肉，柠檬，青橘要去核，不然会苦。 电水壶烧开一壶水。 倒入茶壶中晾5分钟，刚烧开的水并不适合沏茶， 把红茶包放入茶壶中泡5分钟，然后把泡好的茶包取出。 泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。 放入猕猴桃 放凤梨块 放入青橘，樱桃，圣女果，蓝莓，荔枝，太热的水温容易破坏各种水果的营养。 倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的灵魂。 根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀。 盖好盖子泡5分钟，喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿，或者加冰块。 成品图 成品图 成品图 小贴士 柠檬和橙子一定要用盐搓洗表面再切片，柠檬和青橘的籽一定要去掉，不然泡的茶会很苦，天气热想喝冰的就冷藏一会儿或者加冰块，冰镇过的水果茶更好喝！ 煮水果茶的做法和配方3 排毒去油5款养生水果茶的做法 1将普洱茶珍倒入瓶中 2加200毫升冷水冲泡 3把搭配好的水果放进去 4适量加点蜂蜜，在倒满冷水即可 【养颜水果茶】养颜润肤，清爽活力 普洱茶珍柠檬4片百香果1颗草莓2颗迷迭香蜂蜜适量 【排毒水果茶】去油控体，养胃降脂 普洱茶珍橙子3片菠萝1片猕猴桃半颗薄荷蜂蜜适量 【解乏水果茶】消除水肿，缓解疲劳 普洱茶珍橙子3片胡萝卜青柠4片蓝莓蜂蜜适量 【清肠水果茶】清肠养颜，元气满满 普洱茶珍柠檬4片黄瓜芒果薄荷蜂蜜适量 【护眼水果茶】护眼美白，明目清心 普洱茶珍苹果1/4个蓝莓圣女果4颗迷迭香蜂蜜适量 【润肠水果茶】润肠通便，促进消化 普洱茶珍红心火龙果1/4个项链半根猕猴桃半个蜂蜜适量 小贴士 控体水果茶建议餐后饮用！我连续喝了两个星期瘦了4斤！ 这几款水果茶用的是普洱茶作为茶基底，普洱茶里的茶褐素能够去油解腻，养胃降脂，被称为“普洱茶中的黄金”

水果茶怎么做 　　水果茶怎么做，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。以下了解水果茶怎么做。 　　水果茶怎么做1 　　 准备各种材料 　　水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片） 　　水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 　　 倒入开水 　　盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出） 　　等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用 　　 小贴士 　　1、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 　　2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。 　　3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。 　　水果茶怎么做2 　　 水果茶怎么喝 　　 飘浮饮法 　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。 　　 水果饮法 　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的`花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。 　　 蜜饯饮法 　　把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。 　　 果酱果茶 　　把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。 　　 4水果茶的做法和配方 　　 做法一 　　1、先放一点红茶到壶里把它泡开 　　2、把Qoo果汁放到锅子里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨，等等。 　　3、小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。 　　4、把泡好的红茶丢进去一起煮。 　　5、搅拌后就可以倒进壶里了。 　　 做法二 　　1、首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5--10片，果粒茶如〈出水芙蓉〉5克。 　　2、加开水500毫升左右。 　　3、放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。 　　4、准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。 　　5、待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。 　　 5水果茶的功效与作用 　　一、制作:将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 　　功效:消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 　　二、制作:将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 　　功效:用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 　　三、制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 　　功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 　　四、制作:将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 　　功效:通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 　　水果茶怎么做3 　　 水果茶需要哪些水果 　　份量 　　8 人份 　　时间 　　60 分钟 　　食材 　　各种水果 　　适量 　　红茶包 　　3包 　　细砂糖 　　适量 　　冰块 　　适量 　　水果的种类繁多，我以苹果与凤梨为主体，酸味的辅助，我选用百香果、金桔。原则上，煮过会糊在一起或太显色的水果请尽量避免（ex、火龙果、香蕉、瓜类） 　　以下是我选用的水果： 　　苹果*1 　　凤梨*1 　　奇异果*1 　　甜橙*1 　　百香果*2 　　金桔*5 　　900cc的水与三包红茶包，中火煮至水滚。 　　滚沸後转成小火焖煮15-20分钟。 　　熄火後，可以再续闷10分钟。糖的部分则因水果的甜度状况不同，建议这个步骤下，先嚐嚐味道，多少量自行调整。 　　将果汁滤出，放入冰块降温，若冰块够大量，可以直接享用，若不够，可以冰镇以下。 　　可在水果茶上在切一些新鲜水果，整个视觉与味道更加分！ 　　 小撇步 　　*自己煮的水果茶，感觉特别纯、纤维感十足，但水果就放还是容易氧化，建议尽早饮用完毕！ 　　*红茶外，伯爵与绿茶也可以试看看 　　 第二份 　　做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。 　　将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多）

1、果茶怎么做最简单方法。 2、果茶怎么做好喝。 3、冻柠茶怎么做。 4、水果茶怎么做。1.苹果70g，橙子70g，芒果100g，雪梨100g，柠檬汁10g，砂糖80g，冰块150g，水果酱60g，茉莉绿茶250ml，蜂蜜30ml，糖浆10ml，柠檬切片3片，芒果切片少许，苹果切片少许，红火龙果切片少许，百香果一个。 2. 先做水果酱把水果洗净。 3. 将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g。 4. 水果放入料理机中。 5. 搅碎成果泥。 6. 倒入煮锅中，加入10g柠檬汁。 7. 加入80g砂糖。 8. 放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅。 9. 煮开后调小火继续煮。 10. 煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用。 11. 开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml。 12. 酱水果片放在玻璃杯中。 13. 将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀。 14. 搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦。

杯中放入一包红茶包，倒入热水，上下拉动茶包，加入蜂蜜，取出茶包放入剩余的热水中，蜂蜜水搅拌均匀，再把剩余的红茶水倒入蜂蜜水中，倒入水果粒，搅拌，完成。

　　养生水果茶，排毒养颜喝出健康身体。夏天到了，女生们可以喝一些养生水果茶，不但补充营养，还能趁机排毒养颜，调养身体。那么水果茶怎么做呢？下面我给大家介绍养生水果茶配方，快来看看吧! 　　养生水果茶配方1、综合水果茶 　　材料： 　　各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量 　　做法： 　　1. 准备各种材料 　　2. 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片 　　3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 　　4. 倒入开水 　　5. 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出) 　　6. 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。 　　养生水果茶配方2、草莓苹果茶 　　材料： 　　苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。 　　做法： 　　1. 苹果去皮切成小块，草莓切小块 　　2. 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好) 　　3. 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温 　　4. 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用 　　养生水果茶配方3、陈皮水果茶 　　材料： 　　冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。 　　做法： 　　1. 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片 　　2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟 　　3. 放入适量冰糖 　　4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿 　　5. 装进玻璃容器，即可饮用。 　　养生水果茶配方4、柳橙果茶 　　材料： 　　鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包 　　做法： 　　1. 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内 　　2. 加入适量的冰糖调味 　　3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用 　　小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。 　　养生水果茶配方5、蓝莓茶 　　材料： 　　有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许 　　做法： 　　1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分 　　2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁 　　3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。 　　养生水果茶配方6、百香果水果茶 　　材料： 　　百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意) 　　做法： 　　1、百香果一个个切开，取出果肉 　　2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁 　　3、苹果去皮切块，橙子取肉 　　4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁 　　5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化 　　6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟 　　7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。 　　提醒： 　　熬的时候注意搅拌，不要糊锅了 　　水果自己喜欢的都可以放 　　没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替 　　茶包可以根据个人口感喜好选择 养生水果茶相关 文章 ： 1. 水果养生茶的做法 2. 养生壶煮水果茶食谱 3. 水果养生茶 4. 秋季养生水果茶 5. 水果养生保健的食用方法

水果茶的做法如下：用料主料：苹果1个、柠檬1个、雪梨1个、橘子6个、草莓8个、冰糖20克辅料：清水适量1、准备食材，苹果雪梨柠檬各一个，柑橘6个，草莓8个，冰糖20克。2、水果洗净后，用盐水浸泡10分钟。3、将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片。4、将各样水果放入养生壶里。5、加入清水至1500ml刻度处。6、放入冰糖。7、盖好盖子后启动水果茶模式。8、等待10分钟，模式结束即可倒出饮用。9、成品。

水果茶制作方法和配方 水果茶制作方法和配方，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，以下分享水果茶制作方法和配方。 水果茶制作方法和配方1 养生水果茶的配方 一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意) 二、准备 1、百香果一个个切开 2、取出果肉 3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁 4、苹果去皮切块，橙子取肉 三、步骤 1、百香果果肉倒入锅中 2、放入冰糖 3、倒入柠檬汁 4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌 6、熬好 7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就 8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水 9、放入水果块 10、煮开。之后再煮个3-5分钟 11、放入柠檬片 12、红茶包放入茶壶 13、14、倒入茶壶即可暖。 提醒~ 1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝 2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了 3、水果自己喜欢的都可以放哈 养生水果茶的功效与做法 金桔茶 材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可 功效：开胃润肺 生津止渴 茶杯：西式茶杯 壶具：养生壶或其他 椰子茶 材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量 做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可 功效：利尿，生津 百香果茶 材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙 做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可 功效：开胃提神，加强新成代谢 水果茶制作方法和配方2 养生水果茶配方1、综合水果茶 材料： 各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量 做法： 1、 准备各种材料 2、 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片 3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 4、 倒入开水 5、 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出) 6、 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。 养生水果茶配方2、草莓苹果茶 材料： 苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。 做法： 1、 苹果去皮切成小块，草莓切小块 2、 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好) 3、 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温 4、 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用 养生水果茶配方3、陈皮水果茶 材料： 冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。 做法： 1、 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片 2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟 3、 放入适量冰糖 4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿 5、 装进玻璃容器，即可饮用。 养生水果茶配方4、柳橙果茶 材料： 鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包 做法： 1、 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内 2、 加入适量的冰糖调味 3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用 小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。 养生水果茶配方5、蓝莓茶 材料： 有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许 做法： 1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分 2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁 3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。 养生水果茶配方6、百香果水果茶 材料： 百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意) 做法： 1、百香果一个个切开，取出果肉 2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁 3、苹果去皮切块，橙子取肉 4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁 5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化 6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟 7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。 提醒： 熬的时候注意搅拌，不要糊锅了 水果自己喜欢的都可以放 没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替 茶包可以根据个人口感喜好选择 水果茶制作方法和配方3 春季养生水果茶 一、菊花枸杞水果茶 材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量 做法:1、 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰; 2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水; 3、 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火; 4、 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。 二、败火草莓蜂蜜茶 原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。 做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟; 2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋; 3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。 三、什锦水果红茶 材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。 做法:把水果切片或小块放入滚开的水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。 四、冰糖枸杞水果茶 材料:水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包 做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。 2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦! 水果茶的功效 一、养生 水果茶具有养生功效，不同的`果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。 二、减肥 热量：22 大卡(100克) 做法： 花草茶一小包(可以买一大包，一次泡一小包)，橙子1个、蜂蜜适量 1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。 2、oslim花草茶用热开水冲开， 3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~ 如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的 可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~

水果茶配方大全 　　水果茶配方大全，水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素，那么，以下分享水果茶配方大全。 　　水果茶配方大全1 　　 养生水果茶配方1、综合水果茶 　　 材料： 　　各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量 　　 做法： 　　1、 准备各种材料 　　2、 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片 　　3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 　　4、 倒入开水 　　5、 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出) 　　6、 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。 　　 养生水果茶配方2、草莓苹果茶 　　 材料： 　　苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。 　　 做法： 　　1、 苹果去皮切成小块，草莓切小块 　　2、 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好) 　　3、 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温 　　4、 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用 　　 养生水果茶配方3、陈皮水果茶 　　 材料： 　　冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。 　　 做法： 　　1、 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片 　　2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟 　　3、 放入适量冰糖 　　4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿 　　5、 装进玻璃容器，即可饮用。 　　 养生水果茶配方4、柳橙果茶 　　 材料： 　　鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包 　　 做法： 　　1、 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内 　　2、 加入适量的冰糖调味 　　3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用 　　小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。 　　 养生水果茶配方5、蓝莓茶 　　 材料： 　　有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许 　　 做法： 　　1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分 　　2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁 　　3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。 　　 养生水果茶配方6、百香果水果茶 　　 材料： 　　百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意) 　　 做法： 　　1、百香果一个个切开，取出果肉 　　2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁 　　3、苹果去皮切块，橙子取肉 　　4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁 　　5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化 　　6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟 　　7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。 　　 提醒： 　　熬的时候注意搅拌，不要糊锅了 　　水果自己喜欢的都可以放 　　没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替 　　茶包可以根据个人口感喜好选择 　　水果茶配方大全2 　　 水果养生茶的做法 　　 一、苹果雪梨滋养排毒茶 　　针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 　　雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 　　食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 　　步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 　　4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 　　 二、菠萝水果茶 　　食材 　　主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 　　步骤： 　　1、橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 　　2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。 　　3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 　　4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 　　 三、木瓜奇异果美白养颜茶 　　针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 　　木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 　　食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 　　步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 　　 适合冬天的养生水果 　　 1、苹果 　　打榜理由：被称为“大夫第一药” 　　中医解说：冬天之所以要吃水果是因为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效，所以说冬季的人更是不能离开苹果。 　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。” 　　其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。 　　所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。 　　 2、香蕉 　　打榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果” 　　中医解说：香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 　　营养速查：香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁。 　　香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。因此，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉! 　　 3、梨 　　打榜理由：含有84%的水分 　　中医解说：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 　　营养速查：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。 　　 4、草莓 　　打榜理由：“秀外慧中” 　　中医解说：草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的"预防作用。 　　营养速查：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每100克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。 　　此外，草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。 　　水果茶配方大全3 　　 冬季养生水果茶配方 　　 方法一 　　材料：草莓，山楂干，冰糖。 　　 做法： 　　1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火。 　　2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。 　　3、然后把草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟就可以喝了。 　　 方法二 　　材料：龙眼数颗，生姜适量。 　　 做法： 　　1、生姜切片。 　　2、只要将龙眼干和姜片丢入杯中。 　　3、放入杯中之后再用热开水将它们冲泡一下就可以了，轻轻松松，一杯龙眼姜片茶就完成了。 　　 方法三 　　材料：新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量。 　　 做法： 　　1、要做之前先得去买一些新鲜的木瓜、牛奶、冰糖，买的时候注意看日期，最好是新鲜的。 　　2、首先要将木瓜去皮，去籽，切成小块状，然后放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮。 　　3、至木瓜块煮熟，变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。 　　 方法四 　　材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。 　　 步骤： 　　1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。 　　2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。 　　3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。 　　4、40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。 　　5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。 　　 方法五 　　材料：各种水果，红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量。 　　 做法： 　　1、准备各种材料。 　　2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)。 　　3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。 　　4、倒入开水。 　　5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。 　　6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。 　　 方法六 　　材料：药用玫瑰花5朵，茶包1个，牛奶500毫升，蜂蜜少许。 　　 做法： 　　1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。 　　2、加牛奶用小火煮沸关火。 　　3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。 　　 小诀窍： 　　1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。 　　2、对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。 　　我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。 　　 方法七 　　材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。 　　 做法： 　　1、将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水。 　　2、待约10分钟后，即可饮用。 　　 方法八 　　材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。 　　 做法： 　　1、先将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟。 　　2、取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味。 　　3、待茶色变绿，去除茶包即可饮用。

在家自制水果茶 在家自制水果茶，生活中我们常常把各种水果的清香散发在这一壶茶里，加了蜂蜜和柠檬，也许还有些美容养颜之功效，散发水果香气的好喝美容茶。那么，以下分享在家自制水果茶 在家自制水果茶1 养生水果茶配方1、综合水果茶 材料： 各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量 做法： 1、 准备各种材料 2、 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片 3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 4、 倒入开水 5、 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出) 6、 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。 养生水果茶配方2、草莓苹果茶 材料： 苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。 做法： 1、 苹果去皮切成小块，草莓切小块 2、 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好) 3、 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温 4、 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用 养生水果茶配方3、陈皮水果茶 材料： 冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。 做法： 1、 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片 2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟 3、 放入适量冰糖 4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿 5、 装进玻璃容器，即可饮用。 养生水果茶配方4、柳橙果茶 材料： 鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包 做法： 1、 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内 2、 加入适量的冰糖调味 3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用 小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。 养生水果茶配方5、蓝莓茶 材料： 有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许 做法： 1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分 2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁 3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。 养生水果茶配方6、百香果水果茶 材料： 百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意) 做法： 1、百香果一个个切开，取出果肉 2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁 3、苹果去皮切块，橙子取肉 4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁 5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化 6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟 7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。 提醒： 熬的时候注意搅拌，不要糊锅了 水果自己喜欢的都可以放 没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替 茶包可以根据个人口感喜好选择 在家自制水果茶2 春季养生水果茶 一、菊花枸杞水果茶 材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量 做法:1、 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰; 2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水; 3、 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火; 4、 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。 二、败火草莓蜂蜜茶 原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。 做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟; 2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋; 3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。 三、什锦水果红茶 材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。 做法:把水果切片或小块放入滚开的"水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。 四、冰糖枸杞水果茶 材料:水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包 做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。 2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦! 水果茶的功效 一、养生 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。 二、减肥 热量：22 大卡(100克) 做法： 花草茶一小包(可以买一大包，一次泡一小包)，橙子1个、蜂蜜适量 1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。 2、oslim花草茶用热开水冲开， 3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~ 如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的 可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~ 在家自制水果茶3 养生水果茶推荐 罗汉果茶 制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 梅子绿茶 制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 麦香柠檬红茶 制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 菠萝香蜜茶 制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 椰香奶茶 制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。 蜜梨绿茶 制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 葡萄红茶 制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。 苹果绿茶 制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 红枣花茶 制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。 功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

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vlack tea是红茶注释，武夷茶区里，除了红茶类，还产乌龙茶类，比如铁观音、大红袍等。而立顿使用的是红茶类希望能帮到您，请采纳， 谢谢1689年，英国更在中国的福建省厦门市设置基地，大量收购中国茶叶。英国喝红茶比喝绿茶多，且又发展出其独特的红茶文化，均与上述历史事件有关。因为在厦门所收购的茶叶都是属于红茶类的半发酵茶——武夷茶，大量的武夷茶流入英国，取代了原有的绿茶市场，且很快成为西欧茶的主流。武夷茶色黑，故被称为“Black tea（直译为黑茶）

经常吃黑豆和紫米具有明目活血的作用，还具有健脾暖肝的功效，紫米能有效改善身体虚弱的问题，有助于少白头的治疗，紫菜对身体也是有好处的。

螺丝锥子 GIMLET材料 辛辣琴酒----------3/4 柠檬汁-------------1/4 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 将冰块和材料倒入调酒壶内，摇匀倒入杯中即可。 这种鸡尾酒因为私家侦探菲利普．马罗的一句台词「喝螺丝锥子现在还太早了点」一跃成为闻名的鸡尾酒。另外，它配方中的莱姆到底该使用新鲜的莱姆或现成的莱姆汁，到现在也还意见纷云。具说这种鸡尾酒是前往南洋赴任的英国人发明的。近来，不少美国人喜欢把基酒换成伏特加。吉普逊 GIBSON材料 辛辣琴酒------------5/6 辛辣苦艾酒----------1/6 珍珠洋葱------------1粒 用具 调酒杯、隔冰器、搅拌长匙、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒杯内，搅匀后以隔冰器倒入杯中。 2.用珍珠洋葱做装饰。 这种鸡尾酒杯底躺着一粒像珍珠般色泽的洋葱，看起来非常优美、典雅。据说，1890年美国有名的画家查尔斯．D．吉普逊喜欢在纽约「祈祷者俱乐部」喝这种鸡尾酒而得名。也有人说吉普逊是美国大使，他本身不喝酒，但由于大使的身份经常要参加各种酒会；那时候人们认为不喝酒的人不善交际，于是他要侍者把白开水倒入杯中在杯底丢一粒洋葱，假装跟别人一样喝着鸡尾酒；您相信哪一种说法？新加坡司令 SINGAPORE SLING材料 辛辣琴酒------------45ml 柠檬汁--------------20ml 砂糖或糖浆-----------2匙 樱桃白兰地----------15ml 苏打水--------------适量 红樱桃.柳橙---------各一 用具 调酒壶、搅拌长匙、平底杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶内，搅匀后倒入杯中。 2.加些冰块.苏打水.再倒入白兰地.以水果装饰。 有些鸡尾酒以城市的名称命名，本鸡尾酒就是其中之一。它诞生在新加坡波拉普鲁饭店。口感清爽的琴嘶沫酒配上热情的樱桃白兰地，喝起来口味更加舒畅。夏日午后，这种酒能使人疲劳顿消。英国的塞麦塞特˙毛姆将新加坡司令的诞生地波拉普鲁饭店评为「充满异国情调的东洋神秘之地」。波拉普鲁饭店所调的新加坡司令用了十种以上的水果做装饰，看起来非常赏心悦目。------------------------------------------ 以下是伏特加酒的做法螺丝起子 SCREWDRIVER材料 伏特加------------40ml 柳橙汁------------适量 用具 平底杯、搅拌长匙 做法： 1.将伏特加倒入加有冰块入的杯中 2.把多于伏特加2~3倍的冰果汁倒入杯中搅匀即可 这是一种杯中洋溢着柳橙汁香味的鸡尾酒。在伊朗油田工作的美国工人以螺丝起子将伏特加及柳橙汁搅匀后饮用，故而取名为螺丝起子。这种酒素以勾引女子鸡尾酒闻名。如果将螺丝起子中的伏特加基酒换成琴酒，则变成橘子花鸡尾酒，美国禁酒法时期，这种鸡尾酒非常流行。螺丝起子的配方中如果多加一种叫加里安诺(Galliano)的黄色甜味利口酒，就变成哈维．沃鲁班卡伏特加(HARVEY WALLBANGE)鸡尾酒。加里安诺的酒精度数是35%，原产地在意大利，是一种含有花草、药草及些许大茴香味的利口酒。血腥玛丽 BLOODY MARY材料 伏特加----------------45ml 蕃茄汁----------------20ml 半月形柠檬片-----------1片 芹菜根-----------------1根 用具 拌长匙、平底杯 做法： 1.将冰块倒入杯中，倒入伏特加。 2.把多于伏特加2~3倍的冰冷果汁倒入杯中，轻轻搅匀。 3.以柠檬做装饰，附上一根芹菜。 BLOODY有血腥之意，鲜红的蕃茄汁看起来很像鲜血，故而以此命名。以带叶的芹菜根代替吸管，像极了一般的健康饮料。据说血腥玛丽的名字是源自英格兰女王玛丽都驿这个人。她是一个可怕的女王，因为迫害新教徒，所以被冠以血腥玛丽的称号。在美国禁酒法期间，这种鸡尾酒在地下酒吧非常流行，称为"喝不醉的蕃茄汁"。黑色俄罗斯 BLACK RUSSIAN材料 伏特加---------------40ml 咖啡利口酒-----------20ml 用具 搅拌长匙、岩石杯 做法： 1.将伏特加倒入加有冰块的杯中。 2.倒入利口酒，轻轻搅匀。 这种鸡尾酒的特征是，它所散发出的高雅香气，酒精浓度虽高，但却容易入口。这种鸡尾酒以产自俄罗斯的伏特加为基酒，加上它的色泽因而得名，而另一种鸡尾酒-俄罗斯，则有别名为红色俄罗斯以示区别。公牛弹丸 BULL SHOT材料 伏特加-------------30ml 牛肉汤-------------60ml 用具 调酒壶、岩石杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀。 2.倒入加有冰块的杯中 这是一种将酒与汤结合在一起的特殊鸡尾酒。这种鸡尾酒的问世，让人更相信只要口味兼容，任何材料都可以拿来调制鸡尾酒。这种鸡尾酒的可口与否，关键全在肉汤的好坏。它是底特律一家名叫科卡斯的俱乐部主人所发明的。鸡尾酒是否一定得装在杯中？菜汤是否一定得倒入盘内？芬兰这个国家每逢星期日或例假日都不许喝酒，所以有些餐厅当天会把这种鸡尾酒的冰块拿掉，放在盘中，以公牛弹丸汤的名义推出。日本少数的酒吧会把这种鸡尾酒倒在装汤的碗中端给客人喝，你觉得哪种方法较酷？兰（朗）姆酒Xu2022Yu2022Z材料 无色兰姆--------------1/3 无色柑香酒------------1/3 柠檬汁----------------1/3 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀。 2.倒入杯中即可。 这种名字让人觉得似乎有甚么秘密存在，其实它的配方很简单，是由兰姆，柠檬汁，柑香酒各1/3调制而成的。这种白色的鸡尾酒入口容易，很受大家欢迎。如果将配方中的兰姆换成白兰地，就是有名的「侧车」鸡尾酒，事实上X˙Y˙Z是从「侧车」变化而来的。天蝎宫 SCORPION材料 白兰地--------------30ml 无色兰姆酒----------45ml 柠檬汁--------------20ml 柳橙汁--------------20ml 莱姆汁--------------15ml 柠檬片--------------1片 莱姆片--------------1片 红樱桃--------------1粒 用具 调酒壶、高脚玻璃杯、吸管 做法： 1.将冰块和材料依序倒入调酒壶内摇匀 2.倒入装满细碎冰的杯中 3.用柠檬.莱姆.红樱桃做装饰 4.附上一根吸管 这种鸡尾酒正如其名，是一种非常危险的鸡尾酒，因为它喝起来的口感很好，等到发现不对的时候，已经相当醉了。「干杯」的西班牙语叫沙鲁(salud)、意大利语叫金金、英语叫Cheers。正确的欧美干杯礼仪是，把酒杯举到眼睛的高度，注视着起头说干杯或宴会的主人(英语称做 toastmaster)，接着与左右的人行注目礼，男性需与右侧的女性碰杯后再喝。长岛冰茶 LONG ISLAND ICED TEA材料 辛辣琴酒-------------15ml 伏特加---------------15ml 无色兰姆酒------------15ml 龙舌兰----------------15ml 无色柑香酒------------10ml 柠檬汁----------------30ml 糖浆------------------1茶匙 可乐------------------40ml 柠檬片----------------1片 用具 搅拌长匙、吸管、大果汁杯 做法： 1.将材料倒入装满细碎冰的杯中搅匀。 2.用柠檬做装饰，最后附上吸管。 虽然取名冰茶，却在没有使用半滴红茶的情况下就调制出 具有红茶色泽与口味的美味鸡尾酒来。它的酒精成份相当 高，千万别被柑香酒、柠檬汁与可乐的甜味蒙骗了。龙舌兰反舌鸟 MOCKINGBIRD材料 龙舌兰------------------1/2 绿色薄荷酒--------------1/4 柠檬汁------------------1/4 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀。 2.倒入冰冷的杯中即可。 皮亚斯着的【恶魔辞典】是一本讽刺时事的书籍，下面为大家介绍几则跟酒有关的讽刺文章。首先我们来看看他对【巴克斯】的看法--巴克斯是古人为喝酒找借口所创造出的一个神；【蒸馏酿造厂】--它是制造与普及红鼻子的地方，因为有了它，我们才能看到喋喋不休的禁酒主义者；【酒醉】--先进入翌日的一种精神状态。冰冻蓝色玛格丽特 FROZEN BLUE MARGARITA材料 龙舌兰--------------30ml 蓝色柑香酒----------15ml 砂糖----------------1茶匙 细碎冰--------------3/4杯 盐------------------适量 用具 果汁机、吸管、葡萄酒杯 做法： 1.用盐将杯子做成雪糖杯型。 2.将冰块和材料倒入果汁机内，摇匀倒 入杯中即可。 是玛格丽特的变化之一，让人连想起加勒比海深蓝色的海洋，适合在夏日的海边或饭店的游泳池畔品酩。「酒之十德」--百药之长、延长寿命、忘忧、解劳、旅行良伴、耐寒、通便、万人好合、贫富贵贱皆可成为朋友、独居时的良伴。也有人说：「酒是了解一个人的最佳途径。」你说呢？二、白兰地篇 亚历山大 ALEXANDER材料 白兰地----------------1/2 可可利口酒------------1/4 鲜奶油----------------1/4 用具 鸡尾酒杯、调酒壶 做法： 把冰块和材料放入调酒壶中摇匀 19世纪中叶，为了纪念英国国王爱德华七世与皇后亚历山大的婚礼，所以调制了这种鸡尾酒作为对皇后的献礼。由于酒中加入咖啡利口酒和鲜奶油，所以喝起来口感很好，适合女性饮用。诞生之初她有一个女性化的名字--亚历姗朵拉。杰克?李蒙主演的电影「酒与玫瑰的日子」中，有一位女性非常喜欢喝亚历山大鸡尾酒。由于亚历山大鸡尾酒深获女性的青睐，所以饰演妻子一角的李?黛米克之醉态也深获好评。尼克拉斯加 NIKOLASCHIKA材料 白兰地---------------1杯 柠檬片---------------1片 糖浆----------------1茶匙 用具 利口杯一只 做法： 1.倒入九分满的白兰地 2.把堆有砂糖的柠檬片放在酒杯上 头一次饮用这种鸡尾酒的人往往不知从何喝起。它的喝法是，先用摆在酒杯上的柠檬包住砂糖，在嘴中用力一咬，待口中充满甜味及酸味后，再一口喝下白兰地。它是一种在口中调制的鸡尾酒。彩虹酒 POUSSE-CAFE材料 山多利石榴糖浆---------1/6 汉密士瓜类利口酒-------1/6 汉密士紫罗兰酒---------1/6 汉密士白色薄荷酒-------1/6 汉密士蓝色薄荷酒-------1/6 山多利白兰地-----------1/6 用具 利口杯一只 做法： 依序将配方慢慢倒入杯中 这种鸡尾酒是利用利口酒间的比重差异，调出色彩丰富的鸡尾酒。调制彩虹酒时最需注意的一点是，同一种利口酒或烈酒会因制造商的不同而使酒精度数或浓缩度不同，只要能掌握各种酒的比重数据，就能调出各种不同而漂亮的彩虹酒。奥林匹克 OLYMPIC材料 白兰地--------------1/3 橙色柑香酒----------1/3 柳橙汁--------------1/3 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀即可 这种鸡尾酒诞生在巴黎有名的高级饭店--「丽晶饭店」。橙色柑香酒独特的微苦味道不但将柳橙 汁的甜味衬托得恰道好处，同时也使白兰地的香味更加浓郁、香醇。这种鸡尾酒是为了纪念1900 年在巴黎举行的奥林匹克运动会所调制的。 三、以下是以金酒为基酒的鸡尾酒马丁尼 MARTINE材料 辛辣琴酒----------4/5 辛辣苦艾酒--------1/5 橄榄--------------1粒 用具 调酒杯、隔冰器、搅拌长匙、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒杯内,搅匀倒入杯中. 2.用橄榄做装饰. 在所有鸡尾酒中，就数马丁尼的调法最多。人们称它为鸡尾酒中的杰作、鸡尾酒之王。虽然它只是由琴酒和辛辣苦艾酒搅拌调制而成，但是口感却非常锐利、深奥。有人说光是马丁尼的配方就有268种之多。据说丘吉尔非常喜欢喝超辛辣口味，所以喝这种酒的时候是一边纯饮琴酒，一边看着苦艾酒瓶。一、威士忌篇威士忌苏打 WHISKY & SODA[/color]材料 威士忌-------------45ml 苏打水-------------适量 用具 搅拌长匙、平底杯 做法： 1.将冰块放入杯中倒入威士忌 2.加满冰冷的苏打水轻轻搅拌 1960年代前后，日本很流行喝这种鸡尾酒。当时，这种酒名叫高球饮料，在热闹的街上，每晚都有人驻足在酒吧里畅饮这种酒。苏打水的气泡在酒杯中冉冉上升，故而取名高球饮料。很多女性喜欢在酒中加些砂糖。 材料 威士忌-------------45ml 矿泉水-------------适量 用具 平底杯一只 做法： 1.将冰块放入杯中倒入矿泉水 2.慢慢在上面浮一层威士忌 这是一种由矿泉水及威士忌构成的二层式鸡尾酒，看起来非常漂亮。它利用水与威士忌间的比重差，将威士忌悬浮在矿泉水上面。日本是以度数和%来表示酒的酒精浓度，但是美国与英国则是使用Proof，美国100%的酒精以200 Proof来表示。80Proof等于日本的40度。英国100%的酒精以175Proof来表示，其70Proof相当于美国的80Proof，也 就是日本的40度。悬浮式威士忌 WHISKY FLOAT热威士忌托地 HOT WHISKY TODDY材料 威士忌---------------45ml 热开水---------------适量 柠檬片---------------1片 方糖-----------------1粒 用具 平底杯、搅拌长匙、吸管 做法： 1.把方糖放入温热的平底杯中，倒入少量热开水让它溶化 。 2.倒入威士忌，加点热开水轻轻搅匀。 3.用柠檬做装饰，最后附上吸管。 在喜爱的烈酒里加入少许方糖等甜味材料，以开水或热开水冲淡，这种类型的鸡尾酒我们称之为托地。以琴酒为基酒的叫琴酒托地，以兰姆为基酒的叫兰姆托地。一般而言，用热开水冲调的鸡尾酒，头一个字都会加上HOT。纽约 NEW YORK 材料 威士忌----------------3/4 莱姆汁----------------1/4 石榴糖浆--------------1/2匙 砂糖------------------1匙 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料放入调酒杯中摇匀倒入杯中 2.拧几滴柳橙皮汁即可 这种鸡尾酒的色泽漂亮与否，全看酒保的调酒功力，石榴糖浆的份量不能超过配方上的二分之一。配方调好后，最后一个步骤是柳橙皮汁。作法很简单，把削成姆指大小的柳橙皮放在酒杯边沿扭绞，将皮内的香味与苦味滴入酒中。薄荷茱莉普 MINT JULEP材料 威士忌-------------60ml 矿泉水-------------30ml 薄荷叶--------------3片 砂糖---------------2茶匙 用具 高脚玻璃杯、搅拌长匙、吸管 做法： 1.把威士忌以外的材料倒入杯中。 2.一面压碎薄荷叶一面溶解纱糖之后再倒入威士忌。 3.用薄荷做装饰，最后附上吸管。 薄荷的刺激香味能增添威士忌的味道，让这种鸡尾酒喝起来倍觉清凉，是一种消除口中苦味的甘甜饮料，它诞生在美国南方，属于夏季饮用的鸡尾酒。要使薄荷茱莉普喝起来更可口，可将酒杯放在冰箱中冰镇至杯子泛白。这层白霜遇上清爽的薄荷茱莉普，自然而然散发出一种无法言语的爽快感。威士忌密斯特 WHISKY MIST材料 威士忌-------------60ml 细碎冰---------------1杯 用具 岩石杯.吸管 做法： 1.把细碎冰放入杯中倒入威士忌 2.绞几滴柠檬皮汁后将它丢入杯中附上吸管 这种鸡尾酒是介于开水与冰块之间的调配法，看起来像被 一层雾气罩住，所以取名MIST。除了威士忌外，各种基 酒都可使用。细碎冰的做法是，将大冰块用毛巾包好，以 冰锥柄部敲碎，如果想调制好口味的MIST，一定要选用市售的钻石冰。教父 GODFATHER材料 威士忌---------------------3/4 安摩拉多(Amaretto)---1/4 用具 岩石杯.搅拌长匙 做法： 把冰块放入杯中倒入材料轻搅即可 安摩拉多酒味甜，散发出一般芳香的杏仁味道，配上浓厚的威士忌酒香，就是美味可口的教父。威士忌的英语拼音为Whisky，爱尔兰威士忌及美国威士忌却拼成Whiskey。 这是商场上的习惯，当你看到商标上的拼音时别误以为是 印错了。加州柠檬汁 CALIFORNIA LEMONADE材料： 威士忌---------------45ml 柠檬汁---------------20ml 莱姆汁---------------10ml 石榴糖浆-------------1茶匙 茶匙砂糖-------------1茶匙 茶匙苏打水-----------适量 用具： 平底杯、调酒壶 做法： 1.把冰块和材料放入调酒壶中摇匀 2.加入冰块且倒满冰冷的苏打水 这是一种以苏打水调制的琥珀色鸡尾酒。它喝起来的口感舒畅，最适合在空气干燥的加州饮用。关于鸡尾酒的起源有很多种说法，最古老的说法是，鸡尾酒起源于罗马。皇帝的侍医克罗帝斯?加利奴调制鸡尾酒做为皇帝的精神安定剂。他将柠檬汁和利口酒加在葡萄酒中，再放一些干燥的蝮蛇粉进去，让皇帝饮用，这种混合饮料就是鸡尾酒的鼻祖，你认为呢？一杆进洞 HOLE IN ONE材料 威士忌------------2/3 辛辣苦艾酒------1/3 柠檬汁--------2微量 柳橙汁--------1微量 用具 调酒壶.鸡尾酒杯 做法： 将冰块和材料依序倒入调酒壶内，摇匀倒入杯中即可。 虽然取名冰茶，却在没有使用半滴红茶的情况下就调制出具有红茶色泽每个打高尔夫球的人都希望能有机会一杆进洞。据说这种酒的诞生在最盛行打高尔夫求的美国。它的口味比辛辣曼哈顿还复杂些。 现在我们能品尝冰冷可口的鸡尾酒，完全都要感谢德国的卡尔u2022福u2022林德这个人。1872年，他发明史上第一台制冰机，让我们一年四季都有冰块能用曼哈顿 MANHATTAN 材料 威士忌-------------2/3 甜味苦艾酒-------1/3 香味苦汁------1微量 红樱桃-------------1粒 用具 调酒杯、隔冰器、搅拌长匙、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒杯中，搅匀倒入杯中即可 2.用红樱桃做装饰 据说美国第十九届总统选举时，丘吉尔的母亲在纽约的曼哈顿俱乐部举行酒会，这种鸡尾酒就在那个时候诞生的。另一种说法是，马里兰州的一个酒保为负伤的甘曼所调制的一种提神酒。近来，越来越多的人喜欢辛辣口味的曼哈顿，也就是在苦艾酒和威士忌的份量上，喜欢调制成2比1的辛辣口味。