生茶

1、外观颜色差别很大。生茶饼以绿色和深绿色为主，部分变黄变红，白色为芽头。熟茶饼颜色为黑色或红褐色，有的芽茶则为暗金黄色，有强烈的堆酵味，类似于霉味。轻度发酵的有类似桂圆的味道，重度发酵的有闷闷的草席味。上图为普洱生茶。2，味道很不一样。生茶，滋味浓烈，茶味饱满，茶香浓郁，茶汤清香，苦涩。但是，好茶苦中带甜，涩中能生津。如果苦涩味持续在口中，这种茶的品质肯定不好或者根本不是普洱茶。茶叶鲜甜，滋味醇厚顺滑。熟茶，浓而甜，几乎不苦(半熟除外)，有一堆香味，略水。劣质熟茶有强烈的熟味和异味。随着时间的推移，成熟的味道会逐渐淡去，口感干涩，不会有明显的回甜和流涎。上图为普洱熟茶。3.汤叶颜色差别很大。茶是生的！冲泡后，生茶叶柔软，新鲜，有弹性和活力！古色古香的茶叶即使存放时间较长，也能让人感受到它的生机、活力和自然魅力。生茶汤色清澈、明亮、透明、清澈。熟茶不一样。冲泡后叶底薄而黑，没有了当年的青春活力。用水严重的做老茶，叶底会像布渣一样发霉。质量差的熟茶汤颜色深，浑浊，甚至黑得要死。

普洱茶由于加工方式的不同，因而有着生茶和熟茶的一个区别。虽说都是普洱茶，但是两者之间存在着很大的区别，不管是在工艺，还是外观以及功效上都有很大的差别。普洱生茶：生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶）的统称。普洱熟茶：普洱熟茶，以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶称为普洱熟茶。两者区别如下：1、外观的区别：从外观上，熟茶颜色暗红，或呈栗色，生茶则暗绿。随储藏时间加深，普洱生茶从嫩绿－嫩黄－杏黄－暗黄－黄褐－红褐，逐渐变化。而发酵程度较好的普洱熟茶，叶底颜色一般都呈“猪肝色”，并随储藏年份增加逐渐向暗褐色转化。如果将普洱生茶和熟茶混合存放，散落的茶叶互相混杂在一起，影响储藏茶叶的价值。2、香气类型不同：生茶和熟茶的香气类型不同，都有随着储藏时间的变化而变化的特点。普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香；普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香。由于香气类型不同，如将普洱生茶和熟茶混合存放，香气物质必然会交叉吸附，相互掩盖或改变，难以获得纯正自然的香气。

1、生茶：新鲜的茶叶采摘杀青后制成毛料，毛料经过筛选分出等级，然后高温蒸压，制成各种形状，以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，且茶性较寒，烈，容易伤胃。不适宜马上喝，尤其是胃不太好的茶友。2、生茶自然转熟的进程相当缓慢，视保存环境条件，至少需要近十年，时间越长，茶体内的多酚类化合物的酶性和非酶性氧化越完全，其陈香益发醇和稳健，但韵致活泼生动，这种活力即为茶人所称道的“茶气”。3、生茶适合喜欢原生态，崇尚自然的人士长久储藏，可以陈放在家中，年复一年看着生普洱叶子颜色的渐渐变深，香味越来越醇，就象人生履历的累计，有着说不尽的乐趣和兴奋。当然普洱的价值也将随之年年上升。4、熟茶：普洱茶在制作过程中，在经过杀青，筛选后，然后经过人工渥堆发酵使茶性趋向温和，作用以人工方式速成发酵，促进多酚类化合物非酶性自动氧化，转化茶叶内含物质，减除苦涩味，使滋味变醇，消除青臭气，缩短其陈化阶段，可提早饮用。这称谓熟茶。5、熟茶具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。同生茶一样，熟茶的香味也仍会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。这是1973年发展出的技术，云南省微生物研究所对“渥堆”的相关研究，在1985年还获得云南省科技进步三等奖。这里要说明的是，有的人对“渥堆”有所误解，还把“渥堆”和“湿仓”划上等号，事实是两者是完全不同的。“湿仓”是指投机者将年份比较新的普洱茶成品，陈置于湿度较高的环境，利用高湿度（或泼水）促使茶品发霉，以改变茶体，使外观上可伪充陈年茶，这种不健康的湿仓茶，是经不起高温冲泡下的品鉴考验的，经验丰富的茶友能喝出其中的仓味，水味，有些甚至还会有严重的霉变的味道。6、区分方法：时间不长的生茶和熟茶很好区别，从外观颜色上就能分辨：生茶颜色青绿，而熟茶暗红或栗红，栗黑色。

熟茶茶性偏温性，以补为主，暖胃、护胃功效较好，生茶茶性偏寒，以泄为主，特别是新的生茶清热、解毒效果较好，但生茶熟茶通过陈化以后都会有非常大的性格变化，熟茶更加补气暖胃降脂，生茶的茶性由寒向慢慢向温转变，年份越大补的作用越好（前提是好好保存的普洱茶才会有好功效）。

1、外观颜色差别很大。生茶饼以绿色和深绿色为主，部分变黄变红，白色为芽头。熟茶饼颜色为黑色或红褐色，有的芽茶则为暗金黄色，有强烈的堆酵味，类似于霉味。轻度发酵的有类似桂圆的味道，重度发酵的有闷闷的草席味。上图为普洱生茶。2，味道很不一样。生茶，滋味浓烈，茶味饱满，茶香浓郁，茶汤清香，苦涩。但是，好茶苦中带甜，涩中能生津。如果苦涩味持续在口中，这种茶的品质肯定不好或者根本不是普洱茶。茶叶鲜甜，滋味醇厚顺滑。熟茶，浓而甜，几乎不苦(半熟除外)，有一堆香味，略水。劣质熟茶有强烈的熟味和异味。随着时间的推移，成熟的味道会逐渐淡去，口感干涩，不会有明显的回甜和流涎。上图为普洱熟茶。3.汤叶颜色差别很大。茶是生的！冲泡后，生茶叶柔软，新鲜，有弹性和活力！古色古香的茶叶即使存放时间较长，也能让人感受到它的生机、活力和自然魅力。生茶汤色清澈、明亮、透明、清澈。熟茶不一样。冲泡后叶底薄而黑，没有了当年的青春活力。用水严重的做老茶，叶底会像布渣一样发霉。质量差的熟茶汤颜色深，浑浊，甚至黑得要死。

1、外观，生茶与熟茶的最大区别在于，生茶没有经过渥堆发酵，所以普洱生茶的干茶以青绿色、墨绿色为主，经过高温烘干带有香甜味，熟茶则以黑或红褐色为主，带有明显的渥堆味。2、汤色，用沸水冲泡之后，普洱生茶的茶汤以金黄色为主，陈放较长时间后汤色一般为橙黄明亮的状态，而普洱熟茶之中，发酵程度较轻的茶多为栗红色茶汤，发酵程度较重的茶多为暗红色茶汤。3、口感，普洱生茶的口感以强烈、茶气足为主要特征，刺激性较高，略好苦涩味，但好茶都能苦后回甘，涩后生津。而熟茶的口感更加醇厚、绵软，并且几乎没有苦涩味，但新茶会略带渥堆味。

普洱生茶和熟茶的区别如下：1、气味不同普洱生茶带有茶叶本身的清香味，茶汤为黄绿色，普洱熟茶带有陈香味，菜汤为板栗色。2、口感不同普洱生茶香气高，香型与滋味的层次感比较丰富，主要有蜜香、花香、果香等香型，滋味浓尚醇，收敛性强，叶底肥厚。普洱熟茶以陈香为主，有的熟茶会伴有枣香、樟香、木香等香气，入口滋味浓醇回甘3、工艺不同普洱生茶是鲜叶采摘后，经过摊晾、杀青、揉捻、阳光日晒、蒸压，制作而成的；普洱熟茶是鲜叶采摘后，经过摊晾、杀青、揉捻、阳光日晒、渥堆发酵制作而成的，也就是说普洱熟茶是在晒青茶的基础上经过渥堆发酵制作的。

普洱生茶和熟茶的区别？下面就让我们一起来了解一下吧：1、气味不同：普洱茶的生茶本身自带茶叶的清香味，冲泡后的茶水搪塞呈黄绿色或者黄色，并且茶汤颜色会随着存放时间而改变，存放时间越长，汤色越红润，但普洱茶熟茶本身却自带发酵后的陈香味，冲泡后茶水呈板栗色。2、制作方式不同：生茶以自然发酵为主，熟茶主要以人工发酵为主。3、口感不同：生茶口感与绿茶很相似，喝起来微苦中带有一丝甘甜，熟茶喝起来甘甜爽口，甜味非常明显。以上就是小编的分享了，希望能够帮助到大家。

生茶： 新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较列，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。 熟茶： 普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，被受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。 普洱茶生熟的主要区别就是熟饼经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红亮。 你可以去淘宝上老同志云子看看有很多的茶的

这两种茶叶的茶汤颜色，口感度，冲泡方法都不一样，买熟普洱更好一点，喝了之后不会拉肚子。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

普洱生茶和熟茶的区别是二者经过的渥堆发酵工艺不同。生茶是指毛茶不经过“渥堆”这道工序，完全依自然转化而成，是历史上的传统制法。熟茶是指毛茶经过“渥堆”，通过湿熟作用，以人工方式速成发酵，促进多酚类化合物非酶性自动氧化，转化成茶叶内含物质，减除苦涩味，使滋味变醇，消除青臭气，缩短其陈化阶段。　　1、生茶　　普洱茶生茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为料，然后通过杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等步骤做成的紧压茶。青饼，也可以俗称生饼，是比较传统的加工工艺，当年的茶叶直接压制成饼，不经过人工发酵，靠时间和岁月的流逝，自然发酵，一般5到10年的茶才好喝。生茶外形色泽墨绿、香气较熟茶更香一些、味道较浓，汤色呈金黄色，比较透亮，生饼霸气十足，起到刮油的功效，不建议餐前饮用。　　2、熟茶　　熟茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为料，经过特殊处理，后发酵加工形成的散茶或者紧压茶。熟饼经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红亮，具有清热、消暑、解毒通便等。　　普洱生茶和熟茶优缺点　　普洱茶生茶和熟茶的优缺点一、生茶：新鲜的茶叶采摘杀青后制成毛料，毛料经过筛选分出等级，然后高温蒸压，制成各种形状，以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，且茶性较寒，烈，容易伤胃。不适宜马上喝，尤其是胃不太好的茶友。生茶自然转熟的进程相当缓慢，视保存环境条件，至少需要近十年，时间越长，茶体内的多酚类化合物的酶性和非酶性氧化越完全，其陈香益发醇和稳健，但韵致活泼生动，这种活力即为茶人所称道的“茶气”。　　（一）、熟茶的优点：1、健康功效。科学研究得出，普洱茶熟茶的健康功效比生茶好，具体好在哪里，专家们各有各的道理，其中我认为较可信的一种说法是：普洱茶经过发酵后，产生了更多的不指名的有益菌群，正是这些菌群，使熟茶的健康功效大于生茶。普遍认为，普洱茶含有茶多酚比其它茶类略高，而茶多酚是健康的有益物质，熟茶在发酵后，茶多酚减少，反而更利益健康？科学的问题我们不更多的讨论，我们仅根据结果来分析。普洱茶是健康的茶，而普洱茶熟茶的健康功效又比生茶高，所以，想喝普洱茶减肥（降血压、降血脂、降血糖、抗癌、抗辐射、抗衰老、醒酒等等）的人群，当首

1、生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。2、熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。

普洱茶饼是熟茶；普洱茶饼都是用普洱茶压缩成饼的形状，俗称普洱茶饼。普洱茶多为饼状压制的方式储藏以及运输，历史上一饼357克，七饼为一挑。方便计算以及骡马驮运。熟饼温度相对要高一些，最好100度。但有些熟茶不揭盖反而更香。老茶：要求和熟普洱茶差不多，唯一不同的是他冲泡时可以留些根，即每次出汤不必倒得那么赶净，而是留一部分。因为老茶的茶气较弱。扩展资料：保存方法一、放置地点以一楼接近地面为佳，目的是茶可以自然和空气接触，借湿度温度醇化。二、普洱茶饼保存方法叵住公寓有品茗间，可放茶。辟茶室存放，不要放除湿机或是冷气机吸干茶的水分，应以自然温度存放最佳。三、茶饼若是一筒七片，不宜在外层再包上塑料袋，原来的竹叶片就是茶的守护神，存放靠她靠得住，散茶或饼剥开了，要放入茶瓮。

大家都知道，茶叶具有提神醒脑、抗氧化抗衰老的功效。就拿大家熟知的普洱茶来说，就具有降血脂，生津止渴的功效。但是普洱向来又有生茶和熟茶之分。那你知道普洱茶生茶和熟茶的区别吗？今天就让我们一起来了解一下吧！生茶与熟茶的区别：一、从外形来看生茶的外形通常为青绿色或者墨绿色，略带有黄色或者红色;存储年限较久的会呈现褐色，如果是新茶颜色则偏绿。熟茶的外形通常为褐色、红褐色、棕色、黑色(为重度发酵)，熟茶的条索较为琐碎，不完整，还会有渥堆味。二、从茶汤汤色来看生茶的汤色青绿清亮，如果年限较长汤色为明黄色、橙黄色或者橙红色。熟茶的汤色红浓明亮，发酵程度轻呈栗红色，发酵程度重呈暗红色。三、从口感来看生茶的口感强烈，刺激性较强，略有苦涩之味，回甘生津很快。熟茶的口感醇厚，入口绵化，纯而润口，绵软回甘，没有苦涩之味。四、从叶底来看生茶的叶底通常为黄绿色或者褐色，条索非常完整。熟茶的叶底通常为棕褐色、叶底琐碎、完整度低。

生茶减肥，熟茶养胃。

普洱生茶与熟茶的区别如下：1、加工工艺的不同。生普洱茶是以晒青毛茶为原料，经过自然陈放，然后通过一些加工整理、修饰形状等工序制作而成。熟普洱茶不仅要经过自然陈放、加工整理、修饰形状等工序，还需要对茶叶进行人工的发酵、渥堆等工序。所以熟普洱茶的加工工艺要复杂一些。2、外观口感的不同。生普洱茶呈现青绿色，颜色相对比较光亮，口感苦涩，刺激性较强；而熟普洱茶则呈现猪肝色、褐色，显得十分暗淡，口感更为柔和，有陈香，气韵足。3、茶饼不同。生茶饼以绿色和深绿色为主，部分变黄变红，白色为芽头；熟茶茶饼的颜色是黑色或红棕色，有些芽茶则是深金黄色。4、口味不同。生茶具有浓郁的茶香味，刺激性较强，略有苦涩之味，回甘生津很快。如果年限较长汤色为明黄色、橙黄色或者橙红色。熟茶浓稠水甜，入口醇厚、绵软，回甘、生津自然，几乎没有苦涩味，新的熟茶有渥堆味并有独特的陈香味。

普洱茶生茶和熟茶有何区别如下：1、口感滋味不同。生茶的茶叶，通常新制茶饼味道不明显，若经高温，则有烘干香甜味。熟茶的，有浓浓的渥堆味，类似于霉味，发酵轻者有类似龙眼的味道，发酵重者有闷湿的草席味。2、汤色不同。冲泡后，生茶叶底柔软、新鲜、有伸张性、生命力，即使存放发很久的古董茶，也能让人感觉到其活力、元气和天然神韵。熟茶不一样。冲泡后叶底干瘦、乌黑，没有那种青春活泼的生命力。3、叶底不同生茶的叶底新制茶品以黄绿色，暗绿色为主，活性高，较柔韧，有弹性。无杂色，有条有形，展开仍保持整叶状的为好茶（当然不是主要依据，根据茶叶产地、种类不同而定）。熟茶的叶底发酵度轻者叶底是红棕色但不柔韧，重发酵者叶底多呈深褐色或黑色，硬而易碎。4、制作工艺不同。生茶的加工工艺相对简单一点，云南大叶种晒青毛茶用蒸汽蒸软之后，在特定模具中压制、定型，再进行干燥就完成了。熟茶需要经过人工泼水渥堆发酵的过程，渥堆发酵的时间根据情况和需要为40-60天左右。渥堆发酵成功之后的熟茶或制成散茶或制成紧压茶，压制工序与生茶相似。

自制美容养生茶 　　你会自制美容养生茶吗？美容养生菜对人体是有益的，能够帮助调理我们体内的激素，我们自己在家也可以自制美容养生茶来喝。我已经为大家搜集和整理好了自制美容养生茶的相关信息，一起来了解一下吧。 　　自制美容养生茶1 　　 补血好起色：桂圆红枣茶 　　所需材料：红枣100克桂圆50克 　　制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。 　　养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 　　 养颜补气润肌：红枣酒酿茶 　　所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量 　　制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。 　　养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 　　 补气体神：参枣茶 　　所需材料：红枣5颗西洋参1钱 　　制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。 　　养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。 　　 养脾补胃：生姜黄芪红枣茶 　　所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量 　　制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。 　　养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 　　 养肾提神：枸杞明目茶 　　所需材料：枸杞2钱菊花1钱 　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。 　　养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 　　 改善痛经不适：益母草红糖茶 　　所需材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量 　　制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。 　　养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。 　　 促进代谢：决明子茶 　　所需材料：决明子3钱 　　制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。 　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。 　　养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 　　自制美容养生茶2 　　 滋养枸杞茶 　　材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。 　　做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。 　　功效：枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的美容养颜功效。而且晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。 　　 金桔蜂蜜茶 　　材料：金桔片若干，蜂蜜一勺 　　做法：金橘加蜂蜜冲泡后，加盖略焖几分钟后饮用。 　　功效：此饮由金橘与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成，具有理气解郁、润肺化痰的功效。适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。 　　 美白柠檬茶 　　材料：3片柠檬片 　　做法：柠檬片用温开水冲泡，也可以在其中加入适量的`蜂蜜，美容护肤效果会更好。 　　功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。 　　 金银花茶 　　材料：金银花适量 　　做法：视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。 　　功效：金银花茶是老少皆宜的保健饮品，待别是夏天饮用更为适宜。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。 　　 菊花绿茶 　　材料：菊花12克，绿茶5克，白糖30克; 　　做法：将上述材料洗干净以后，放入煮沸水的壶中，然后加入白糖，就可以饮用了。 　　功效：这款菊花绿茶具有清热解毒以及预防感冒的作用，同时，还能很好的宁神明目，非常适合夏季的气候。

中医上看人总会说看一个人的气血足不足，只有人的气血足，才会身体健康;气血虚的人，不说是百病缠身，也总是缠绵病榻。其中又以女人的气血总是比较浮动，因为怀孕生子，会使得女性气血虚亏，快来看看女生补气补血养生茶究竟有哪些吧。 1、桂圆红枣茶最适合女生补气补血 原材料：桂圆50克、红枣100克 制作方法： 将桂圆和红枣洗净待用; 直接全部放入1000克的水中; 煮沸之后，熄火焖上10分钟 桂圆红枣茶是再简单最方便的补气补血得养生茶了，制作方法也是十分的简单。桂圆有着养心安神和滋阴补血的绝佳功效，红枣又是补血圣品，两者一起泡茶真的对补气血十分有效的，还有着美容养颜的功效。 2、当归红茶 原材料：当归10克、红茶少许、冰糖若干 制作方法： 将当归洗净去杂备用; 大火烧开水，再转文火加上红茶煮30分钟; 待到再次烧开加一点点水和适量冰糖; 最后过滤杂质就是一壶当归红茶了 当归红茶的功效可以补血养血，红茶性温，也可以温暖肠胃。对于女性气血不足有着很好的功效，还可以适用于女性月经不调、经闭，和痛经，外加体虚怕冷等症状，真的是疗效非常好的女生补气补血养生茶了。 3、芝麻红枣茶 原材料：黑芝麻适量、红枣5颗、冰糖少许 制作方法： 将红枣洗净; 红枣加上芝麻和冰糖一起放入杯子中; 倒入开水，加上盖子，焖个10分钟之后就可以食用 红枣可以补气血，还有养肝排毒的功效，而且一定注意，要把看红枣提前撕开，要不然得不到充分的吸收。黑芝麻对于补血补气会有很好的作用，两者相加，既可以补血明目，又可改善体虚症状。 4、山楂决明子茶 原材料：山楂15克、决明子10克、冰糖适量 制作方法： 山楂、决明子洗净，放入锅中; 加冰糖，文火熬制10分钟; 过滤后可食 生活中有很多的人会使用山楂和决明子泡茶喝，这种茶可以十分有效地降低血压，降低血脂，补气补血。 5、红枣酒酿茶 原材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量 制作方法： 将红枣洗净，加上酒酿之； 放入500克沸水中小火煮5分钟; 再加上适合自己口味量的红糖。 红枣酒酿茶真的是十分有效的女生补气补血养生茶。红枣是有着养血安神，舒肝解郁的最佳功效的;红糖也是非常的补血的;酒酿也是十分适合女性吃的补血养颜之物。 6、甘乌甘草茶 原材料：何首乌10克、甘草6克、红糖适量 制作方法： 把何首乌和甘草分别洗净去杂，再一起放到锅中; 加适量水，大火烧开; 加红糖后，再以文火煮30分钟; 过滤后可食 这种甘乌甘草茶是针对那些气短乏力和咳嗽气喘的女性，可以起到润肺止咳，朴益精血的作用。是一种秋季补气补血的养生茶饮。 7、生姜黄芪红枣茶 原材料：黄芪15克、红枣2颗、生姜适量、红糖适量 制作方法： 将生姜切成片，黄芪和红枣洗净备用; 全部放入锅中，加入1000克水，大火烧开; 加入适量红糖，转小火煮八分钟 生姜黄芪红枣茶的补气血功效十分明显，而且红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。常喝黄芪汤，还可以防病保健康，延缓细胞衰老的进程。 8、益母草红糖茶 原材料：益母草10克、香附子10克、红糖适量 制作方法： 将益母草和香附子洗净备用; 放入500克沸水中，大火烧开; 加上适量红糖，再用文火煮5分钟即可 益母草红糖茶是有着活血化瘀、调理经期和消水的强大功效的。益母草又是十分促进局部血流微循环障碍的，加上补血的红糖，简直是补气补血两不误。 9、参枣茶 原材料：红枣5颗、西洋参1钱。 制作方法： 将红枣和西洋参洗净备用; 红枣放入沸水中用小火煮3分钟; 西洋参切成参片，放入杯中; 注入烧好的红枣水，最后盖上盖焖上10分钟即可 西洋参也是一种十分补气血的好东西，治疗气血虚的人十分有效果，参片加上红枣水泡茶是可以补气体神的。不仅可以补助气分，补益血分，还能够清热生津。 10、荔枝红枣羹 原材料：桂圆15克、红枣10颗、红糖适量 制作方法： 荔枝干和红枣泡发洗净，放入锅中; 文火煮上半小时，煮制荔枝红枣粘稠; 加入红糖，熬化 结语： 通过上文的介绍你是否已经了解了这10种女生补气补血养生茶了呢。要是你也有气血虚弱的这些状况，可千万要用这几种补气血的养生茶来改善自身健康哦。

中医上看人总会说看一个人的气血足不足，只有人的气血足，才会身体健康;气血虚的人，不说是百病缠身，也总是缠绵病榻。其中又以女人的气血总是比较浮动，因为怀孕生子，会使得女性气血虚亏，快来看看女生补气补血养生茶究竟有哪些吧。 1、桂圆红枣茶最适合女生补气补血 原材料：桂圆50克、红枣100克 制作方法： 将桂圆和红枣洗净待用; 直接全部放入1000克的水中; 煮沸之后，熄火焖上10分钟 桂圆红枣茶是再简单最方便的补气补血得养生茶了，制作方法也是十分的简单。桂圆有着养心安神和滋阴补血的绝佳功效，红枣又是补血圣品，两者一起泡茶真的对补气血十分有效的，还有着美容养颜的功效。 2、当归红茶 原材料：当归10克、红茶少许、冰糖若干 制作方法： 将当归洗净去杂备用; 大火烧开水，再转文火加上红茶煮30分钟; 待到再次烧开加一点点水和适量冰糖; 最后过滤杂质就是一壶当归红茶了 当归红茶的功效可以补血养血，红茶性温，也可以温暖肠胃。对于女性气血不足有着很好的功效，还可以适用于女性月经不调、经闭，和痛经，外加体虚怕冷等症状，真的是疗效非常好的女生补气补血养生茶了。 3、芝麻红枣茶 原材料：黑芝麻适量、红枣5颗、冰糖少许 制作方法： 将红枣洗净; 红枣加上芝麻和冰糖一起放入杯子中; 倒入开水，加上盖子，焖个10分钟之后就可以食用 红枣可以补气血，还有养肝排毒的功效，而且一定注意，要把看红枣提前撕开，要不然得不到充分的吸收。黑芝麻对于补血补气会有很好的作用，两者相加，既可以补血明目，又可改善体虚症状。 4、山楂决明子茶 原材料：山楂15克、决明子10克、冰糖适量 制作方法： 山楂、决明子洗净，放入锅中; 加冰糖，文火熬制10分钟; 过滤后可食 生活中有很多的人会使用山楂和决明子泡茶喝，这种茶可以十分有效地降低血压，降低血脂，补气补血。 5、红枣酒酿茶 原材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量 制作方法： 将红枣洗净，加上酒酿之； 放入500克沸水中小火煮5分钟; 再加上适合自己口味量的红糖。 红枣酒酿茶真的是十分有效的女生补气补血养生茶。红枣是有着养血安神，舒肝解郁的最佳功效的;红糖也是非常的补血的;酒酿也是十分适合女性吃的补血养颜之物。 6、甘乌甘草茶 原材料：何首乌10克、甘草6克、红糖适量 制作方法： 把何首乌和甘草分别洗净去杂，再一起放到锅中; 加适量水，大火烧开; 加红糖后，再以文火煮30分钟; 过滤后可食 这种甘乌甘草茶是针对那些气短乏力和咳嗽气喘的女性，可以起到润肺止咳，朴益精血的作用。是一种秋季补气补血的养生茶饮。 7、生姜黄芪红枣茶 原材料：黄芪15克、红枣2颗、生姜适量、红糖适量 制作方法： 将生姜切成片，黄芪和红枣洗净备用; 全部放入锅中，加入1000克水，大火烧开; 加入适量红糖，转小火煮八分钟 生姜黄芪红枣茶的补气血功效十分明显，而且红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。常喝黄芪汤，还可以防病保健康，延缓细胞衰老的进程。 8、益母草红糖茶 原材料：益母草10克、香附子10克、红糖适量 制作方法： 将益母草和香附子洗净备用; 放入500克沸水中，大火烧开; 加上适量红糖，再用文火煮5分钟即可 益母草红糖茶是有着活血化瘀、调理经期和消水的强大功效的。益母草又是十分促进局部血流微循环障碍的，加上补血的红糖，简直是补气补血两不误。 9、参枣茶 原材料：红枣5颗、西洋参1钱。 制作方法： 将红枣和西洋参洗净备用; 红枣放入沸水中用小火煮3分钟; 西洋参切成参片，放入杯中; 注入烧好的红枣水，最后盖上盖焖上10分钟即可 西洋参也是一种十分补气血的好东西，治疗气血虚的人十分有效果，参片加上红枣水泡茶是可以补气体神的。不仅可以补助气分，补益血分，还能够清热生津。 10、荔枝红枣羹 原材料：桂圆15克、红枣10颗、红糖适量 制作方法： 荔枝干和红枣泡发洗净，放入锅中; 文火煮上半小时，煮制荔枝红枣粘稠; 加入红糖，熬化 结语： 通过上文的介绍你是否已经了解了这10种女生补气补血养生茶了呢。要是你也有气血虚弱的这些状况，可千万要用这几种补气血的养生茶来改善自身健康哦。

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可以有助于活血，也可以增强体质，也可以预防心脑血管疾病，同时也可以降血脂，降血压，效果也是非常的明显了。

夏季养生茶怎么搭配 　　夏季养生茶怎么搭配，如今越来越多的人注重养生，不单单是老人也有不少年轻人开始进行养生的方面，那和以，炎炎的夏日,我们又该如何以茶养生呢，夏季养生茶怎么搭配呢，下面我给大家分享一下。 　　夏季养生茶怎么搭配1 　　 折叠洋参养身茶 　　洋参养身茶组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。 　　配方主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的.补气效果，尤其是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。 　　特点：茶汤红艳清亮，润滑醇和，特有普洱茶喝西洋参香味。 　　 折叠木瓜养生茶 　　木瓜养生茶组成：晒青毛茶[1]、鲜木瓜、苦荞芽等。 　　配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 　　夏季养生茶怎么搭配2 　　 1、麦芽糖山楂茶 　　原料：麦芽糖、山楂果 　　做法： 　　(1)将麦芽糖和山楂果清洗，放进锅中预留; 　　(2)续水下锅中，用慢火细细地煎汤服食 　　作用：麦芽糖山楂茶是一种口味甜含有酸，拥有健脾养胃、化滞化淤的作用。山楂果拥有改进食欲和健脾开胃促进消化的功效，麦芽糖也是一种杂粮，吃起来对肠胃拥有保养功效。这款保健茶针对夏季疲倦，没有胃口的人而言十分合理，常常吃也有着消暑的实际效果。 　　 2、西洋参茶 　　原料：西洋参、枸杞子 　　做法： 　　(1)将西洋参和枸杞子清洗放进杯里预留; 　　(2)开水煮沸后倒进杯里; 　　(3)盖上外盖，等茶8分热以后就可以食用 　　作用：西洋参拥有补气血的作用，枸杞子也是补血补气优品，二者一起煮茶能够 非常好的减轻夏季气虚疲倦的状况。西洋参是一味中药材，多食无利，每一次1～2片，2～3天喝一杯的实际效果最好。

要知道自己肾功能的好坏不妨自己先来个初步判断：肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花

首先养生茶是一种好茶，具备茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同于一般的茶叶，也不同于一般的中草药，而是取药物之性，饮茶之味，两者配伍，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的协同作用，收到饮茶与药物保健的双重作用，所以养成茶又是保健茶，能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用，而且饮用方便，适用面广，效果较好。养生茶具有许多功效，按其营养价值和药效功能可分为以下类别：瘦身减肥类；降脂降压类；降低血糖类生津止渴类；清咽润喉类；止渴平喘类解热消暑类；消食健胃类；清热解毒类明目益思类；健脑益智类；宁心安神类舒肝保肝类；提神强身类；益寿养生类饮茶有益健康，但也应注意适量，浓淡要因人而异，不宜空腹饮浓茶，不宜服药时饮浓茶，不宜睡前饮浓茶。只要科学饮茶，一定会健康长寿。

养生茶，带有一定的药效，茶叶最早被用来当做药用，慢慢演变，到现在每个人都可以喝的家常食品。除了正常喝的一些绿茶红茶，当然身体难免有些慢性小毛病，养生茶就出现了。食疗大家都很了解了，茶疗也是一样，讲究一个长期性，慢调理。神农金康丁香茶可以治疗慢性胃病，青钱柳茶叶可以治疗慢性肝脏病症，当然还有很多这一类的，通过日常的泡水饮用，长期坚持喝水，就能看到见好的效果，希望大家都健健康康，有一个好身体，平时多喝茶

红茶，红枣姜茶，玫瑰花茶

去湿气养生茶配方 去湿气养生茶配方，对于体内湿气重的朋友，除了用中药来祛湿还可以通过喝茶来去除体内湿气，因为有一些茶叶有很好的利尿作用，而利尿和祛湿是分不开的。下面分享去湿气养生茶配方。 去湿气养生茶配方1 陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。 二花蜜茶 做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。 功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。 五花茶 做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。 功效：选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓，及健脾利水、清热、舒筋的苡米，使得本茶利湿效果更强。这样的茶品可以有清热解毒的作用，还可以有利尿祛湿的作用，适合春季饮用的哦。 保护肝脏的.三款养生茶品 山楂五味子茶 山楂50克，五味子30克，白糖30克。将山楂、五味子用水煎2次，取两次的汁混匀，调入白糖，代茶饮。山楂五味子茶补益肝肾，活血化瘀。 夏枯草桑叶茶 夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。上药混匀后，每次取10～15克，沸水冲泡饮用。清肝泻火，明目止渴。适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。这样的茶适合春季饮用，可以起到很好的滋阴的作用，对于缓解头晕啊或者是身体不适有很好的效果，还可以保护肝脏的哦。 龙胆草清肝茶 龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生地黄3克，川芎1.8克。加水煎汁，或以沸水冲泡，代茶饮用。每天1～2剂。这款茶平肝清热。适用于目赤肿痛、耳痛耳胀、脓耳等。 去湿气养生茶配方2 1、冬季养生脾胃保健茶 脾胃保健茶是最适合冬天饮用的养生茶品，它制作时需要松子两颗，花生五粒，核桃三颗，另外还需要乌龙茶二克，热水两百五十克。把乌龙茶放在茶壶中用开水冲泡，然后去掉杂质和水分，把花生、松子与核桃全部研成细末，然后放入到茶壶中，开入开水冲泡，焖制三分钟倒出饮用就可以。 2、冬季养生喝清热解毒保健茶 冬季养生喝一些清热解毒保健茶，可以有效减少咽炎和气近炎以及扁桃体炎和咳嗽等疾病发生，制作时需要丝瓜两百克，茶叶五克和食用盐少许。制作的时候要先把丝瓜切成片状，并加入食盐腌制，再过一会再加入适量的清水。把茶叶放在茶壶中泡好，然后倒入泡好的丝瓜汤就可以直接饮用。 3、冬季养生喝西洋参茶 冬季养生可以喝西洋参茶。西洋参是一种滋补功效出色的中药材，能补中益气，也能养血补肾，可以有效缓解身体虚弱的气血两虚症状的发生，在制作时需要准备西洋参十二克，和黄芪二十克，红枣也就准备三到五粒，准备好以后把它们用清水洗一下，然后放在茶壶中，加入开水进行冲泡，冲水以后焖制十五分钟，然后倒出饮用即可，一次放入的参片可以反复冲泡多次。 去湿气养生茶配方3 祛湿效果好的四种茶叶 1、祛湿最好的当然是绿茶 没有经过发酵的绿茶，保留了几乎所有的咖啡碱、茶多酚等多种营养成分，而咖啡碱和茶多酚具有很好的利尿作用，所以湿气重的人首选的当然是绿茶，并且一些名优绿茶的香气口感都很不错呢。 常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等。 2、脾胃不好选择乌龙茶 一般来说湿气重的人的脾胃功能也不怎么好，这时我们就要选择乌龙茶来温养脾胃了，虽然说乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是毕竟乌龙茶对脾胃的刺激性也没有绿茶那么大。 3、养胃，还是普洱熟茶 普洱茶有生熟之分，普洱生茶清凉去火，但是刺激肠胃，而普洱熟茶则比较温和，在祛湿的同时也可温养肠胃。 4、自制凉茶也很不错 用薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花一起熬煮，过滤掉茶渣之后冷凉饮用，对于祛湿消暑也是很不错的选择。

常见的养生茶 常见的养生茶，你知道的有哪些？在生活中，有很多的养生茶，不同的养生茶的功效和作用都是不同的，对于人的好处也是不一样，下面我为大家推荐了一些常见的养生茶，让我们一起去看看吧。 　　常见的养生茶1 　　 NO1：桑叶枇杷叶茶 　　材料：桑叶、枇杷叶各5克 　　做法：将两种材料放入茶包中，用500毫升热开水冲泡，闷约10分钟后，加入适量蜂蜜调味即可。 　　功效：桑叶具有润肺、止咳的功效，枇杷叶可以清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥。入秋后如果经常干咳，或者有轻微便秘，都适合饮用这款茶。 　　 NO2：菊花绿茶 　　材料：菊花12克，绿茶5克，白糖30克 　　做法：将菊花和绿茶放入杯中，冲入适量热开水，再放入适量白糖即可。代茶饮用。 　　功效：菊花能清热解毒、预防感冒、宁神明目。秋季忽冷忽热、气候干燥，容易导致感冒、咽喉肿痛、头痛目赤等症状，这款茶饮能有效缓解。 　　 NO3： 腊梅花茶 　　腊梅花顾名思义，是开在腊月里的花朵。它的香味非常浓厚，当腊梅盛开的时候，在很远的地方都能闻到它的花香味道。饮用腊梅花茶可以清肝、明目，经常饮用还可治疗咽喉肿痛、头晕、头痛、口臭等症状。泡制是只需要选用新鲜的腊梅花或干腊梅花5-8朵，再用沸水冲泡即可饮用。 　　 NO4： 金银花茶 　　金银花在我们生活中很常见，它的生命力非常顽强，因此在悬崖岸边、花园里面均可以看到它。喝金银花茶能够清热解毒、治疗咽喉肿痛，还可以有效治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等疾病。泡茶的.时候选用金银花10克，再用沸水冲泡即可饮用。 　　 NO5： 枸杞茶 　　养生保健茶有哪些？枸杞茶当排列第一。我们都知道枸杞的功效与作用比较多，适量的饮用对身体健康是有很大帮助的。用枸杞泡茶来喝可以养肝、滋肾、明目、润肺、改善疲劳、强壮筋骨的作用。非常适合长期使用电脑而引起的眼睛疲劳的上班族们饮用。枸杞茶泡制方法非常简单，每次只需要配制十几颗枸杞，加适量的热水冲泡即可饮用，坚持饮用两月就会看到效果的。 　　常见的养生茶2 　　夏季养生茶一、葛根茶 　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 　　其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。 　　夏季养生茶二、百合花茶 　　百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。 　　在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。 　　夏季养生茶三、杜仲茶 　　可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。 　　把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。 　　夏季养生茶四、荷叶茶 　　荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 　　枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。 　　夏季养生茶五、二子茶 　　二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。 　　取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

三七养生茶功效是什么？都说三七养生茶是一种益身心的保健茶可想儿知三七养生茶功效的神奇之处，究竟喝三七养生茶的好处是什么有哪些呢? 三七花是中国名贵药材，与人参并称南北两大奇药，古称金不换．有＂人参补气第一，三七补血第一＂之称．三年生的三七花含丰富的三七总皂甙，作茶饮是非常好的保健饮品，在云南是常喝的代茶，同时也是常用的花茶。 传统中医认为三七花清凉温补，如果在炖鸡炖排骨时加入几粒三七花，其滋补效果更好. 三七养生茶的功效： 三七花茶具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于治疗高血压，偏头痛，失眠等症。具有清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效。 功效与主治：降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。 注意:三七花茶别名三七花，田七花，三者功效一样，但和人参花不同，功效相反。 冲泡方法：取3-5朵三七花用沸水直接冲泡，生津回甘。可以满足一天的摄水量。 喝三七养生茶的好处即三七养生茶的功效。

对于女性来说，美容养颜、抗衰老是需要做的工作，而且有时候还会出现贫血的现象，养生是很重要的，喝茶养生是非常健康有效的一种方式，女性平时可以多喝一些养生茶，提高自身免疫力，那么女性养生茶有哪些？女性适合喝什么茶养生？1、女性养生茶1、黑豆茶功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星。材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。作法：黑豆以水略洗，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。2、当归丹参茶功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。材料：丹参8~10克、当归8~10克。作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约30~40分钟即可饮用。提醒：容易腹泻或肠胃功能弱者，可减少当归的份量。3、何首乌枸杞茶功效：益肝肾。何首乌味甘苦，益精血补肝肾，枸杞味甘，可养肝明目，易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用，可养气壮筋骨。材料：何首乌10克、枸杞10克。作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约20~30分钟即可。提醒：由于枸杞较易上火，体者燥热者可减少枸杞份量，或加入8克菊花，降低热性。4、三七茶功效：散瘀止血，消肿定痛。用于跌打损伤瘀血肿块；吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕；产后血晕、恶露不下；心纹痛症状；小肠炎。材料：三七5克、花茶3克。作法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。5、桃归茶功效：活血养血，祛瘀。用于妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热；产后恶露不尽。材料：桃仁5克、当归3克、红花3克、牛膝3克、花茶3克。作法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。6、活血美颜茶功效：活血美颜花茶是由红花、玫瑰花等花茶配制而成，红花能加速血液循环，促进新陈找谢，排除黑素细胞所产生的黑色素，更能降血压、降血脂、改善机体微循环境；搭配法兰西玫瑰的紧致肌肤、美丽容颜功效，让你身体血脉畅顺、容颜润红。材料：玫瑰果3克，洛神花、干燥玫瑰花各2克，桂圆8颗，白冬瓜糖15克，水300ml。作法：桂圆略洗，沥干后备用。锅中加水煮滚后，放入玫瑰果、洛神、干燥玫瑰、焖煮3分钟。再国入桂圆与白冬瓜糖，拌匀调化后倒入杯中即可饮用。7、活血补气茶功效：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。甜叶菊更是好东西，甜度高，还低卡。材料：党参7克，玫瑰2克，甜叶菊0.3克。作法：用开水冲泡一会儿即可。2、女性吃什么抗衰老1、香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一，还有不少的美肤作用。2、橙子橙子中富含维生素C，比一般的水果多30%以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1~2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。3、奇异果这种娇小的果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多，比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力，降低癌症风险，和更好的心脏功能息息相关。摄入较高的维生素C能抗皱祛斑。4、乌梅乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。5、芒果香甜可口的的芒果富含β胡萝卜素，能够有效转化维生素，而维生素A具有保持肌肤健康、提升肌肤修复能力的功效。如果没有足够的维生素A，你的肌肤会越发干燥，而且维生素A还能够给有效减少暴晒后的肌肤不适。6、苹果苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。也是减肥的好帮手呢。研究发现，苹果富含抗氧化剂“槲皮素”，保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。槲皮素主要存在于苹果表皮，因此连皮吃能摄取最多的抗氧化物。7、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

8款西洋参秋季养生茶滋阴养颜西洋参玫瑰茶：西洋参2g， 玫瑰花2g，做法:直接用热水冲泡即可。美容养颜， 活崇止痛。养 通脉西洋参三七茶：西洋参1g ，三七1g，做法:将两种材料磨成粉，每天各取1g混合搅拌均匀，温水冲服用。补气养荫生jin清。养气提神西洋参麦冬茶：西洋参5g ，麦冬10g，做法:直接用热水泡即可。口干舌燥 ，免疫力低下。补懒养颜西洋参：红枣茶西洋参3g ，红枣2颗，做法:将食材用开水泡10分钟，等待水温热即可饮用。健脾益气养荫清。改善气色西洋参桂圆茶：西洋参3g， 桂圆8g，做法:开水冲泡，浸泡10分钟即可饮用。清生jin润肠通便。养颜明目西洋参枸杞茶：西洋参3g， 枸杞6g，做法:倒入养生壶中焖煮10分钟。滋养gan甚养颜补。滋阴清西洋参石斛茶：西洋参3g， 石斛5g，做法:倒入养生壶中焖煮10分钟。补气提神 食欲好。补气益气西洋参黄芪茶：西洋参5g， 黄芪10g，做法:加入500ml水，冲泡10分钟即可饮用。利心肖肿 提亮肤色。

用以下方法冲泡生普洱茶喝：准备材料：茶叶8-10g，矿泉水。具体步骤：1、投茶。冲泡生普洱茶，用水以ph较高的矿泉水、纯净水为佳，水温以控制在90-100度为宜，可以直接用沸水冲泡。一般投茶8-10g，根据饮茶人数而定，人多时可投茶15-20g。2、醒茶。喝生普需要醒茶，将茶叶放入茶壶或盖碗之后，注入热水，浸泡几秒后倒掉。然后重新注水，如果想让茶汤高香，可以快水猛冲。如果想让茶汤口感绵密柔软，可以定点缓冲注水。3、出汤。控制出汤的时间，也是泡出一杯美味的生普的关键。普洱生茶的浸泡时间不宜过长，前四泡快出水，后面注水后30-60秒即可饮用，好的生普可以冲泡八道以上。生普洱茶保存方法：1、保持通风。生普洱茶可以和空气有接触，在保存生普洱茶的时候，我们可以不必将其与空气完全隔绝。相反，我们应该将它放在通风干燥的地方保存。一定要避免潮湿的环境，因为水分会和茶叶中的成分发生反应，会导致生普洱茶迅速变质。2、不能暴晒。我们要将生普洱茶放在通风干燥的地方，同时，这个地方不应该有阳光直射，因为普洱茶不能够暴晒，阳光光线会使茶叶色素进行氧化，而茶叶中的某些成分还会跟光发生反应，会出现异味，失去生普洱茶原本的清香。

1、撬茶。准备茶针、茶刀等撬茶工具，从茶饼侧面沿着边缘插入，向上用力撬开茶饼。每次喝多少撬多少，投茶量根据个人口味和茶壶大小来定，新手可以按照1：10的茶水比来投茶。2、醒茶。第一道茶汤用来醒茶，倒掉不喝。然后再注入沸水，第二泡开始饮用。生普的浸泡时间不宜太久，注水后30-60秒即可饮用。倒入准备好的大杯中，再注入小杯子中细细品味。3、品茶。普洱茶生茶可以感觉到特有的苦涩味道，但这种苦涩不会满口跑，也不会在口腔中停留太长时间，而是会很快散开化掉，转而会感觉到两颊生津，口腔中开始回甘，喉部能感觉到明显的甘甜。

好。1、云南中茶6871普洱生茶由世界五百强之一的中粮集团全资子公司，也是中国十分具有影响茶叶公司之一，干净卫生，品质有保障是款不错的茶。2、中茶6871普洱生茶，茶汤纯净无杂，口感醇和，陈韵十足，特别不错，是一个很好喝的茶。

一、红枣枸杞茶作用：养颜护肝、润肺明目。二、百合银耳莲子茶作用：养肝护脾胃。三、黄芪杞子菊花茶作用： 提升免疫力、预防感冒。四、人参麦冬茶作用：消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足。五、陈皮姜茶作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。6.决明子茶作用：祛风、清肝明目、润肠通便。——汉高机械

那个大益七子的我就知道，现在的价格是370一饼，不知道是不是你想问的那个饼。你可以微信搜索 找找茶 去看看是不是你想知道的那个图片。

五味康养生茶（云树山花花式普洱茶膏）三字经文/腾越朝元 养生道，喝好茶，体康健， 健脾胃，益神思，护心肝。维生素，矿物质，氨基酸， 纤维素，茶多酚，咖啡碱， 抗氧化，降脂糖，提精神， 轻身骨，常饮用，延寿元。时尚饮，养生茶，放心喝， 易携带，三生茶，二熟膏。原味茶，纯正道，降三高； 二三友，一壶泉，品瑞草。大枣香，助消化，补气血， 去寒痛，暖心身，精神好。玫瑰花，滋阴血，润肌肤， 调痛经，疏肝气，容颜娇。茉莉香，清降火，情绪好， 散郁结，生津液，没烦恼。荷叶味，去人脂，令人瘦， 消宿食，破孤闷，是茶宝。腾冲九正禅苑执笔 2019年5月28日子时

材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。 红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

一、撬茶　　把茶刀从茶饼侧面沿边缘插入，向上用力，将茶饼撬开。　　二、取茶　　将撬出的茶叶取8g左右放入茶荷之中，以备其用。　　三、温器　　用沸水一一均匀温器，包括盖碗、公道杯、品杯，提升茶器温度，让茶叶受热均匀。　　将撬下的茶叶放入盖碗中，准备注水。　　五、注水　　沸水冲泡，定点注水，释放完美茶香。　　六、出汤 　将盖碗中的茶汤倒入公道杯中。　　观察汤色，透亮的茶是好茶。　　七、分汤　　将公道杯中金黄透亮的茶汤注入品茗杯，一般七分满，留三分。　　八、奉茶　　给客人奉上普洱茶，一起品尝普洱茶的美妙滋味。　　九、观底　　叶底是普洱茶的“老底”（你的普洱茶料好不好，一看叶底就知道），叶底纹路明析，浸泡后的叶底似绸布，手拉舒展后有弹性，有韧劲是不错的茶。

《普洱茶基本冲泡方法》（试用稿）公布已有半年，中间作过一次修订，根据实际使用及茶友的试用意见和建议，现将《普洱茶基本冲泡方法》（露雨茗苑茶艺馆内部使用标准）作第二次修订后公布如下。一、醒茶。短期内要喝的茶一般应拆开（4至5公分大小越薄越好）放入紫砂罐中醒茶3个月至半年（如果是十年以上老茶尤其是南方传统仓储的老茶的话，建议如上述方法拆开后摊开静置在避光避异味、无强对流处一至两个星期，后装入相应容器）。醒茶罐内装茶一般不超过三分之二，如有可能应定期（比如一个月一次）将茶倒出翻一下，以利于醒茶。没有条件的茶友也可以将拆开的茶临时放入牛皮纸袋或大的信封中醒茶。醒茶时要注意避光避异味、保持必要的环境温度（比如摄氏20度以上），环境湿度则应比传统仓储湿度（60％－－80％）低。二、出茶。熟茶一般按8.5克/100ml水、生茶一般按8克/100ml水的比例出茶。紧压茶处理成指甲盖大小，越薄越好；散茶则顺其自然，尽量保持干茶外形。三、用水。尽量选择桶装优质纯净水（推荐浙江千岛湖产的农夫山泉）。四、洗（润）茶。熟茶，一般洗（润）茶两遍，第一遍20至30秒出水（具体时间根据紧压程度定，压得紧则时间稍长，压得松则时间稍短。散茶可适当缩短时间，一般为5至10秒），第二遍快冲快出。十年以上陈期的熟茶若制作与存放正常则一般可洗（润）茶一遍。(根据实际使用情况，可作如下调整修改：“熟茶，一般洗（润）茶两遍，第一遍快冲快出，第二遍20至30秒出水（具体时间根据紧压程度定，压得紧则时间稍长，压得松则时间稍短。散茶可适当缩短时间，一般为5至10秒）。十年以上陈期的熟茶若制作与存放正常则一般可洗（润）茶一遍。”正式修改将在适当时候与其他修订一起进行。－－2010年4月18日注)生茶，一般洗（润）茶一遍，20至30秒出水。十年以上生茶在洗（润）茶前可进行适度水烘，即将干茶置入紫砂壶中，壶外用开水冲淋，以提高壶温、驱散壶内干茶的杂味并实现快速醒茶。五、正式冲泡。前五泡一般随冲随出，第六泡开始可适当延长浸泡时间。尽量保持沸水冲泡。如果是陈期在七八年以内的次新生茶则可在前五泡用随手泡（沸点一般在95度至96度）烧沸后停顿五秒再行冲泡，第六泡起以沸水或者铁壶沸水直接冲泡。另:前五六泡冲泡时，每泡茶之间的间隔停顿时间不宜过长(一般不超过2分钟)，如有间隔停顿时间过长则可相应缩短后一泡的浸泡时间。注：泡茶器具可根据个人习惯并视茶的情况而选择紫砂壶或者盖碗（熟茶及十年以上陈期生茶一般使用紫砂壶冲泡，十年以下陈期生茶一般可使用盖碗试茶）；煮水用随手泡或者铁壶；其余器具如普洱刀、珠宝秤、滤网、公道杯等可根据需要自行配置。

一杯好色、香、味具全的茶汤与其冲泡方法有直接联系。泡茶有很多讲究之处，同时欣赏泡茶的技艺也是一种享受，那呢?都说陈年普洱茶的冲泡用紫砂壶比较合适，要注意的就是温度，水温越高越好。用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶都是办法。好的陈年普洱茶泡法不用太考究，浓有浓的味道，淡有淡的雅韵，老茶就像阅历丰富的老者，为人处事老道圆滑。 ?泡普洱生茶的基本步骤： 1、备具：准备好茶具及普洱茶 2、温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。 3、投茶：将普洱茶置入壶中。 4、润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。 5、冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。 6、分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。 普洱茶生茶冲泡的注意事项： 1、普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶.紫砂壶。 2、普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨开后.暴露空气2星期,再冲泡味道更好。 3、冲泡普洱茶：要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来;而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝。 以上就是关于的介绍，其实泡茶不光是以上的步骤，同时要注意茶量、泡茶水的温度，最重要的是泡茶的水要采用纯净水，这样泡出来的茶汤才会滋味香醇。更多特别声明：1、本网除部分特别声明禁止转载的专稿外的其他文章可以自由转载，但请务必注明出处和原始作者。文章版权归文章原始作者所有。2、对于被本站转载文章的个人和网站，我们深表谢意。如果本站转载的文章有内容、版权及其它问题，请即与本站联系，我们将尽快予以更正或删除。3、本站转载文章及论坛发帖，仅代表原作者观点和立场，并不代表本网赞同其观点和立场，也不对其真实性负责。

1、将水烧开至100度，倒在紫砂壶中温壶，并将水倒进杯子中冲洗杯子。 2、将普洱茶叶投放进茶壶中，一般取8～10克茶叶为佳，人多可适当增加茶叶量。 3、往茶壶中注入100度的开水，并立即倒出，能够起到洗茶的目的，减轻茶叶苦涩。 4、再次往茶壶中注入开水，泡30秒后即可倒入带滤网的公道杯中，过滤掉碎茶末。 5、将公道杯中的茶水分倒进茶杯中，可慢慢品尝，普洱生茶可以冲泡5～6次，风味较佳。

泡普洱茶首先看你的普洱茶是新茶还是老茶，嫩度高不高。新茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，如果大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度使用85°~92°的水进行冲泡。如果是老茶就需要使用100°的水进行冲泡才能把香气滋味泡出来。泡法：取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水的比例一般是1：20~30。注水，注水之后盖上盖子20秒后出汤，第一泡醒茶。将醒茶水倒掉之后可闻杯香。第二泡注水完后盖上盖子大概10秒左右出汤，分茶之后就可以饮用了。第三泡注水之后不用盖盖子，可以快点出汤，之后几泡出汤时间可根据上一泡的浓淡进行调整。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

1、将水烧开至100度，倒在紫砂壶中温壶，并将水倒进杯子中冲洗杯子。 2、将普洱茶叶投放进茶壶中，一般取8～10克茶叶为佳，人多可适当增加茶叶量。 3、往茶壶中注入100度的开水，并立即倒出，能够起到洗茶的目的，减轻茶叶苦涩。 4、再次往茶壶中注入开水，泡30秒后即可倒入带滤网的公道杯中，过滤掉碎茶末。 5、将公道杯中的茶水分倒进茶杯中，可慢慢品尝，普洱生茶可以冲泡5～6次，风味较佳。

太白药王茶有很好的降压，防三高效果，可以试试！

　养生茶四、姜苏茶　　此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。　　养生茶五、药王茶　　药王茶能够清暑热,健胃化湿，益脑清心，明目，调经，润肠通便。主治暑热，眩晕,两目不清,胃气不和,食滞,泄泻，消渴，月经不调。现代多用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，便秘及软化血管等，可长期代茶饮。　　养生茶六、桂花茶　　此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

　　很多茶都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,今天我就为打击精心整理养肝护肝的养生茶，还有养生茶的制作配方。 　　春季养肝养生茶推荐 　　绿茶 　　绿茶含有很多对人体有益的营养元素，儿茶素与u03b2-胡萝卜素、维生素C、维生素E等等，使其有着多种营养功效，可防衰老、抗辐射、美肤，因此很多人会常常喝绿茶。 　　牛蒡茶 　　牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。 　　牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。精彩推荐：春季如何养生 推荐六款春季养生茶 　　罗布麻茶 　　罗布麻主要含有：黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素，其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能，尤为神奇的是，其有双向调节血压的特性，低血压也可以饮用。 　　罗布麻茶叶用于预防感冒、清凉泻火、降脂降压、安神助眠和预防、治疗高血压，在罗布泊等地饮用野生罗布麻茶已有逾千年的历史。 　　罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。 　　金银花茶 　　金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。 　　金银花的功效概述：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。 　　养肝护肝养生茶的配方 　　一、生地黄糖茶 　　材料：生地黄及黄砂糖各5克，白术10克。 　　功效：白术助生津，补气增血及改善倦怠，生地黄可保肝强心，滋阴，黄糖补肝暖胃，活血化瘀。 　　用法：将药材置于保温壶中，加500c.c.热水焖泡10分钟后，加黄糖拌匀即可，每天喝1--2壶。 　　二、黑糖地瓜汤 　　材料：切块地瓜30--50克，山药10片，黑糖5--10克，姜汁5c.c。 　　功效：地瓜益气，调理倦怠补虚劳，山药强肾健脾，黑糖散寒，姜可促进血液循环。 　　用法：将地瓜，山药置于碗中，加500--750c.c水后用电锅蒸熟，再加黑糖，姜汁调味每天吃1碗。 　　三、药王茶 　　材料：华西银腊梅 　　功效：可用于酒精肝、脂肪肝，效果明显。轻度的脂肪肝、酒精肝病人坚持喝1-2个月症状就会消失。 　　用法：将药王茶置于保温壶中，加加500沸水冲泡即可饮用，每天喝1-3包。 　　四、蜂蜜柴胡饮 　　材料：柴胡20克，到手香五片，蜂蜜1--2茶匙。 　　功效：柴胡疏肝解郁，提升免疫力，治感冒发热，到手香助行气消肿，蜂蜜护黏膜，解毒消炎。 　　用法：将药材置于保温壶中，加500c.c.热水焖泡10分钟后，加入蜂蜜即可饮用，每天喝12壶。 　　五、板蓝麦芽茶 　　材料：板蓝根10克，菊花10朵以及麦芽糖约一茶匙。 　　功效：板蓝根抗细菌，病毒入侵，缓发烧头痛，菊花清热明目，麦芽糖清肺润喉，消疲劳，增免疫力。 　　用法：将药材置于保温壶中，加500c.c.热水焖泡10分钟，再加麦芽糖拌匀，每天喝1--2壶。 护肝养生茶相关 文章 ： 1. 护肝养生茶有哪些 2. 如何配脂肪肝养生茶 3. 养生茶有哪些 4. 秋季养生茶大全 5. 健脾养生茶有哪些

推荐6款夏季男士的养生茶 推荐6款夏季男士的养生茶。由于人们的生活越来越富裕，很多男士都开始关注一些养生茶了，现在正值夏季，不少人好奇夏季有什么养生茶。接下来就由我带大家一起详细了解下推荐6款夏季男士的养生茶。 6款夏季男士的养生茶1 1、菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。 具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。 2、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80摄氏度~85摄氏度为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。 3、药王茶 药王茶能够清暑热，健胃化湿，益脑清心，明目，调经。主治暑热，眩晕，两目不清，胃气不和，食滞，泄泻，消渴，月经不调。现代多用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，心烦及软化血管等，可长期代茶饮。 取药王茶1.5g用沸水冲泡即可饮用，一日三次。 4、二子茶 二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的"头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。 取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。 5、山楂茶 山楂有消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。 具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。 6、荷叶茶 荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的男人最为适合。 枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。 6款夏季男士的养生茶2 夏季推荐8款养生茶配方 1、茅根冬瓜茶 材料：茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。 做法：把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。 功效：茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热新烦渴等。 2、玄参茶 材料：玄参10g、绿茶3g。 做法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。 功能：滋荫降火，除烦，解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。 3、菊银茶 材料：罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。 做法：将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。 功效：可消暑、清热排毒，减肥降脂。 4、药王茶 材料：华西银腊梅（即药王茶) 做法：取药王茶2g置于杯中，用沸水冲泡即可饮用，每日6g，每次冲泡5-6次即可。 功效：药王茶能够清暑热，健胃化湿，益脑清心，明目，调经。主治暑热，眩晕，两目不清，胃气不和，食滞，泄泻，消渴，月经不调。现代一般用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，心烦及软化血管等，可长期代茶饮。 5、莲子心茶 材料：莲子心1-2克 做法：将莲子心放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。 功效：莲子心有清心、祛热、止血等功效，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。 6、桑菊茶 材料：桑叶、白菊花各10克，甘草3克，白糖少量。 做法： 将桑叶、白菊花、甘草一同放入锅中稍煮，然后去渣叶，再加入少量白糖，桑菊茶便制成了。 功效：常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 7、菊花茶 材料：菊花10克，枸杞5克。 做法：将菊花、枸杞5一同放入锅加水煎煮成茶。 功效：此茶适合肝火旺盛，头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛者饮用。菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。 8、金银花茶 材料：金银花各、菊花10克，山楂5克，蜂蜜适量。 做法：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀即可。 功效：金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。

夏季养生茶配方 　　夏季养生茶配方，随着现代水平的提高，越来越多的人都十分注重养生的问题啦。那么大家知道夏季养生茶配方有哪些吗？下面我整理出来了，分享给大家一起来阅读看看吧！希望能够对你有所帮助呢！ 　　夏季养生茶配方1 　　 夏季养生茶配方有哪些 　　 1、茅根冬瓜茶 　　 材料： 茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。 　　 做法： 把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。 　　 功效： 茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的"功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热新烦渴等。 　　 2、玄参茶 　　 材料： 玄参10g、绿茶3g。 　　 做法： 用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。 　　 功能： 滋荫降火，除烦，解毒。对热病烦渴、便秘、自汗盗汗、咽喉肿痛、痈肿、皮肤炎症有很好的疗效。 　　 3、菊银茶 　　 材料： 罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。 　　 做法： 将白菊花、罗布麻、决明子、槐米、金银花放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。 　　 功效： 可消暑、清热排毒，减肥降脂。 　　 4、药王茶 　　 材料： 华西银腊梅（即药王茶) 　　 做法： 取药王茶2g置于杯中，用沸水冲泡即可饮用，每日6g，每次冲泡5-6次即可。 　　 功效： 药王茶能够清暑热，健胃化湿，益脑清心，明目，调经。主治暑热，眩晕，两目不清，胃气不和，食滞，泄泻，消渴，月经不调。现代多用于高血脂，高血压，糖尿病，失眠，心烦及软化血管等，可长期代茶饮。 　　 5、莲子心茶 　　 材料： 莲子心1-2克 　　 做法： 将莲子心放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。 　　 功效： 莲子心有清心、祛热、止血等功效，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。 　　 6、桑菊茶 　　 材料： 桑叶、白菊花各10克，甘草3克，白糖少量。 　　 做法： 将桑叶、白菊花、甘草一同放入锅中稍煮，然后去渣叶，再加入少量白糖，桑菊茶便制成了。 　　 功效： 常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 　　 7、菊花茶 　　 材料： 菊花10克，枸杞5克。 　　 做法： 将菊花、枸杞5一同放入锅加水煎煮成茶。 　　 功效： 此茶适合肝火旺盛，头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛者饮用。菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。 　　 8、金银花茶 　　 材料： 金银花各、菊花10克，山楂5克，蜂蜜适量。 　　 做法： 金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀即可。 　　 功效： 金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。 　　夏季养生茶配方2 　　 夏季养生茶配方： 　　 1 荷叶饮 　　 配方： 荷叶5g、生山楂5g、米仁3g 　　 用法： 直接用沸水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用 　　 功效： 荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时候泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。 　　 2 山楂金银决明子茶 　　 配方： 生山楂5g、金银花2g 决明子8g 　　 用法： 沸水冲泡、泡淡为止 　　 功效： 金银花清热解毒，凉散风热，决明子有散风清热，平肝明目的作用，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。 　　 二、体态丰盈，赘肉增多 　　天气一热，大多数女孩子都会冒出一个念头，要减肥了。节食、运动都太难坚持了，还是喝点健康的减肥茶吧，一来能够起到减肥的作用，二来对身体还有好处，一举两得。 　　 3 减脂茶 　　 配方： 炒麦芽3g、决明子7.5g、山楂7.5g 　　 用法： 用沸水冲泡，泡淡为止 　　 功效： 炒麦芽开胃健脾，能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃，化积和消脂作用明显，夏季吃得清淡一些，再加上有减肥去脂功能的花草茶，减肥也能事半功倍。 　　 三、肤色暗沉，黯淡无光 　　女人的皮肤，除了做足表面功夫之外，以内养外还是必不可少的。现在工作和生活压力越来越大，而且随着年龄变大，有些营养成分跟不上就造成体质不好从而直接导致皮肤问题。 　　 4 亮肤茶 　　 配方： 当归3g、西洋参片1g（去年冬天喝过） 　　 用法： 直接用沸水冲泡 　　 功效： 当归有补血活血，润肠通便的功能，西洋参则有补气养阴，清热生津的功能，这个配方能够以内养外，从根本上逐步改善皮肤暗沉的状况。 　　 四、身体消瘦，容易过敏 　　手心脚心常常会发热，身体消瘦，夜间很容易出汗，春夏季节容易过敏，眼睛、鼻子、嘴巴常会觉得干燥，这说明你的身体有些阴虚。这类人群最好通过滋阴的方法来改善这种状况。 　　 5 麦冬茶 　　 配方： 麦冬20粒、百合10克 　　 用法： 直接用沸水冲泡 　　 功效： 麦冬是清补的药物，滋阴的效果比当归会慢一些，但是不会上火。百合滋肺阴，祛肺火，这两药材配在一起，能够很好地起到滋阴的作用，改善虚热的体质。

夏季喝什么茶好 推荐20款养生茶防暑降温 绿豆菊花茶功效： 排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 2.枸杞茶 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 3.玫瑰茶 功效：性质温和，降火气，调理血气，促进血液回圈，养颜美容，消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 4.玄参茶 功能：滋阴降火，除烦，解毒。 用途：热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;面板炎症。 5.益胃茶 功能：益胃生津。 用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津;咽喉不利。 6.生脉茶 用途：热伤元气，肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。 7.苦瓜茶 功能：清热解暑、健胃解乏。 用途：热病中暑、烦渴引饮、赤白痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒，恶疮。 8.柠檬茶 功能：生津解渴、健胃化痰。 用途：食欲不振、睡眠不稳。 夏季防暑清热喝什么养生茶好 夏季防暑养生喝什么茶好？ 1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。 3、绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。 4、清心解暑茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。 5、菊花清暑茶：菊花10克、麦冬10克、莲子芯3克，沸水冲泡，代茶饮。可以清热祛暑，升津止渴。 6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏症者更为适宜。 7、竹叶茶：青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。 8、菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。 9、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有溼热者不宜饮用。 10、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾乾，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。 11、枸杞防暑茶：将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。 12、决明菊花茶：将草决明（即决明子）30克研细，野菊花12克一起放茶杯中，沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的作用（草决明，有降血压、利尿和缓泻的作用。) 夏季喝什么茶，推荐十款养生茶 日照绿，龙井，碧螺春，黄山毛峰，羊巖勾青，六安瓜片，蒙顶甘露，都匀毛尖，信阳毛尖，太平猴魁，竹叶青，小叶苦丁 冬季养生喝什么茶好 推荐4款养生茶 狗杞子 红枣 百合 金银花。养肾补血调气 红茶 普洱茶 桂花茶 防暑降温喝什么茶? 夏天喝白茶最解暑；白茶在南方许多地方都当作夏季防暑降温的必备传统饮料；白茶制作加工由于是自然萎凋基本不经烘烤；萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。白毫银针是白茶中的极品，属中国十大名茶。 白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感。白茶除一般茶叶饮用滋味清香回甘甜爽特性；最大特点是其药理作用，中医药理证明，白茶性清凉，具有清凉解毒和退热降火，明目清心、清热解暑之功效。另有研究认为白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的 白毫银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。 大武夷茶区建阳是著名中国十大名茶白茶及“白毫银针”的发源地；是外销传统名茶。具有明目清心、清热解暑之功效，其色、香、味、形独树一格，产品品质优良，历久不衰，深受台、港、澳地区及东南亚各国的喜爱。 产品有白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉数种。建阳白茶被誉为闽茶中的“独秀一枝”。其产量占全省白茶类之60%以上，其中贡眉、寿眉又占全省白茶的80%以上。贡眉、寿眉的初制品称“小白”，其品质特征为：毫清秀显现，叶张细嫩，叶态舒展，叶缘垂卷，芽叶连枝，不带暗片、梗和非茶类夹杂物，芽毫银白，叶色呈灰绿、翠绿或墨绿，叶背银灰，叶脉微红;毫香鲜纯，香味清芳爽口;汤色杏黄清明;叶底毫显，匀亮软嫩。 白茶以其独特的外形和内质，在国内外久享盛名。清朝光绪年间(1875～1908年)，水吉有茶商字号60多家，其中港商21家。二十年代，白茶由“广客采买，安南、金山等埠其销路也”。白茶除一般茶叶饮用价值外，还有退热、降火和治麻疹之药效。白毫银针和白牡丹被列为高阶馈赠品。作为传统出口茶类，95%销港、澳，其次是东南亚国家，少量运销欧美等国。 秋季喝什么茶好 推荐几款养生茶 现在是冬天哦 不过秋冬季喝红茶挺好的，养胃，有兴趣可以去荔花村看看 夏季女性喝什么养生茶好 10款养生茶做法及功效 食材 主料 生姜 15g 蜂蜜 15ml 辅料 开水 200ml 步骤 1.原料准备好； 2.生姜洗净切片； 3.放入捣碗中，捣碎； 4.这是捣碎后的样子； 5.取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁； 6.冲入沸水； 7.待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用； 8.成品。 小贴士 1、生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水； 2、加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。 夏季养生茶 夏季适合喝什么茶 适合喝玫瑰红枣枸杞茶，瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。 夏季上火喝什么茶好 多喝六款养生茶 “太白养心茶”通过调节人体内分泌、提高免疫力，均衡消化系统，发挥益脑清心，健脾利溼，清肝明目，润肠通便，调经，降压降脂，降血糖之功效，达到抗氧化、养生保健、延缓衰老的神奇效果。 男人夏季喝什么养生茶最好 15种养生茶做法 蜂蜜生姜茶 食材 主料 生姜 15g 蜂蜜 15ml 辅料 开水 200ml 步骤 1.原料准备好； 2.生姜洗净切片； 3.放入捣碗中，捣碎； 4.这是捣碎后的样子； 5.取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁； 6.冲入沸水； 7.待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用； 8.成品。 小贴士 1、生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水； 2、加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C

我国茶叶众多，分为绿茶，乌龙茶，红茶，黄茶，白茶，黑茶六大基本茶类。基本都属于生茶，其中只有普洱茶因其制作工艺的差别具有生熟茶之分。　六大基本茶类(具体茶名补充) 　　1．绿茶类西湖龙井；惠明茶；洞庭碧螺春；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；云雾毛尖；曾侯银剑；信阳毛尖；平水珠茶；宝洪茶；上饶白眉；径山茶；峨眉竹叶青；南安石亭绿；仰天雪绿；蒙顶茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山绿茶；永川秀芽；休宁松萝；恩施玉露；都匀毛尖；鸠坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉岗辉白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭绿雪；天尊贡芽；滩茶；双龙银针；太平猴魁；源茗茶；峡州碧峰；秦巴雾毫；开化龙须；庐山云雾；安化松针；日铸雪芽；紫阳毛尖；江山绿牡丹；六安瓜片；高桥银峰；云峰与蟠毫；汉水银梭；云南白毫；遵义毛峰；九华毛峰；五盖山米茶；井岗翠绿；韶峰；古劳茶；舒城兰花；州碧云；小布岩茶；华顶云雾；南山白毛芽；天柱剑毫；黄竹白毫；麻姑茶；车云山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黄檗茶；双桥毛尖；覃塘毛尖；东湖银毫；江华毛尖；龙舞茶；龟山岩绿；无锡毫茶；桂东玲珑茶；天目青顶；新江羽绒茶；金水翠峰；金坛雀舌；古丈毛尖；双井绿；周打铁茶；文君嫩绿；前峰雪莲；狮口银芽；雁荡毛峰；九龙茶；峨眉毛峰；南山寿眉；湘波绿；晒青；山岩翠绿；蒙顶甘露；瑞草魁；河西圆茶；普陀佛茶；雪峰毛尖；青城雪芽；宝顶绿茶；隆中茶；松阳银猴；龙岩斜背茶；梅龙茶；兰溪毛峰；官庄毛尖；云海白毫；莲心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；贵定云雾茶；天池茗毫；通天岩茶；凌云白茶；蒸青煎茶；云林茶；盘安云峰；绿春玛玉茶；东白春芽；太白顶芽；千岛玉叶；清溪玉芽；攒林茶；仙居碧绿；七境堂绿茶；南岳云雾茶；大关翠华茶；湄江翠片；翠螺；窝坑茶；余姚瀑布茶；苍山雪绿；象棋云雾；花果山云雾茶；水仙茸勾茶；遂昌银猴；墨江云针。　　2．乌龙茶类武夷岩茶；武夷肉桂；闽北水仙；铁观音；白毛猴；八角亭龙须茶；黄金桂；永春佛手；安溪色种；凤凰水仙；台湾乌龙；台湾包种；大红袍；铁罗汉；白冠鸡；水金龟。　　3．红茶类祁门工夫；湖红工夫；滇红工夫；闽红工夫　　工夫红茶；宁红工夫；宜红工夫；越红工夫；川红工夫；政和工夫；闽红工夫；坦洋工夫；白琳工夫。　　4．白茶类银针白毫；白牡丹；贡眉。　　5．黄茶君山银针；蒙顶黄芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黄芽；沩江白毛尖；温州黄汤；皖西黄大茶；广东大叶青；海马宫茶。　　6．黑茶类湖南黑茶；老青茶；四川边茶；六堡散茶；普洱茶。 　　再加工茶（补充） 　　1．紧压茶类沱茶；竹筒香茶；普洱方茶；米砖茶；黑砖茶；花砖茶；茯砖茶；湘尖茶；青砖茶；康砖；金尖；方包茶；六堡茶；圆茶；饼茶。　　2．花茶类茉莉花茶；珠兰花茶；桂花茶；金银花茶；白兰花茶；玫瑰花茶；玳玳花茶。 其实不管什么茶，只有适合自己，自己喜欢的茶叶才好喝。

易武福禄寿禧铁饼生茶好。易武福禄寿禧铁饼生茶是一种普洱茶,口感独特,因为它是以铁饼的形式压制而成,所以可以长时间保存。对于喜欢普洱茶的人来说,易武福禄寿禧铁饼生茶是一种不错的选择。但是,对于不喜欢普洱茶的人来说,口感可能会有些苦涩,因此不一定适合所有人。总的来说,选择喜欢的茶叶是因人而异的,所以最好根据自己的口味和喜好来选择。

先用茶针将普洱茶砖拆解出合适的大小，取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水的比例一般是1：20~30。注水，注水之后盖上盖子20秒后出汤，第一泡醒茶。将醒茶水倒掉之后可闻杯香。第二泡注水完后盖上盖子大概10秒左右出汤，分茶之后就可以饮用了。第三泡注水之后不用盖盖子，可以快点出汤，之后几泡出汤时间可根据上一泡的浓淡进行调整。如果是刚做出来3年内的新茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，如果大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度使用85°~92°的水进行冲泡。如果是老茶就需要使用100°的水进行冲泡才能把香气滋味泡出来。普洱生茶是使用低温杀青的晒青毛茶为原料，经水蒸气把茶叶蒸软之后压制成型。熟茶是使用晒青毛茶为原料，经渥堆发酵之后进行筛分，然后蒸压成型。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

比较常见的有中茶牌（中国茶叶公司云南分公司，其中它下属的下关茶厂很着名）、六大茶山等等。比如勐海厂的大益普洱茶，下关厂的松鹤，还有有中茶标记（红、黄、绿印）的也是好。还有2008年在央视获奖的勐库戎氏普洱茶。云南省茶叶龙头企业之一，最古老的茶叶原产地之一，2004年发现野生古茶树园几千亩，在原始森林里，国际粮农组织和中国农科院认可的好茶！懂茶的人，是不看品牌的，重要的是看茶本身。茶来看茶叶的本身，还要有它的做工，一个好茶叶没好的做工，好的存放，和最后泡茶的方法！就没它的最终的要体现年价值！它的每一个环接都紧密相连，缺一都会相差很大！要想买一个好的茶，由其在上网购买最好不得去专业的网店购买。如果在现实中的话也是找专买店，在看茶本身的质量问题！最重要的还是要干净千万不要买到湿仓茶或发霉茶！下面推荐一些云南普洱茶较好的品牌：1、大益普洱茶是普洱茶中着名企业――云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表，在注册成立近20年的历史中，大益品牌为企业赢得众多荣誉和奖项，拥有众多忠实茶友。其中大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆，大益7542被誉为评判普洱生茶的标杆。2、八角亭普洱茶是云南唯一的国营茶厂――黎明茶厂旗下品牌。黎明茶厂现在已有几十种不同规格、不同风格的系列产品，如饼茶、砖茶、沱茶、散茶、工艺茶等，而八角亭商标则被评为云南省着名商标。八角亭牌普洱茶被认定为中国普洱茶十大知名品牌，是昆交会唯一指定用茶，在资深茶友中也极富盛名，以选料上乘，做工精细闻名遐迩。3、云南中茶公司是世界五百强之一中粮集团有限公司成员企业中国茶叶股份有限公司的全资子公司，是中国普洱茶行业最重要的企业之一，销售渠道覆盖全国。中茶牌商标注册于1951年，是中国茶行业第一个具有影响力的茶叶品牌。中茶出品的普洱茶韵韵陈香，款款精品，其中以中茶第一饼大叶青饼易武圆茶等最受消费者赞誉。4、云南下关沱茶（集团）股份有限公司前身为云南省下关茶厂。该厂创建于1941年，位于云南最大的紧压茶加工中心和茶叶集散地――大理市。下关沱茶还是国家民委、国家经贸委等七部委指定的边销茶定点生产企业，旗下沱茶外形精巧，品质醇正，是沱茶中代表佳作。5、龙生普洱茶是云南龙生茶业股份有限公司旗下品牌，公司在经过不断的改革与发展、形成了集茶叶种植、加工、销售为一体的模式。龙生商标被认定为云南省着名商标,旗下普洱茶也深受普洱茶友的喜爱，其中龙生宫廷普洱在第六届中国普洱茶节质量评比中荣获普洱茶王称号。6、老同志普洱茶是云南海湾茶业公司旗下品牌，同时也是云南省名牌战略推进委员会评选出的云南名牌产品之一，其中以老同志普洱熟茶最为出名。 老同志普洱茶自打入市场以来，产品质量稳定，市场占有率不断扩大，并连续3年被中国食品安全年会选为指定礼品茶，多次获得普洱茶行业评比金奖、银奖、茶王等殊荣。7、万寿龙团贡茶是普洱茶中的茶祖、国家二级文物、堪称中华茶品之冠。经过权威机构考证认定并登记在册。它生产于清朝光绪年间，历经一百多年的时间仍然保存完好，外观端庄，呈红褐色，表面光滑、条索匀整，还可清晰地看到细嫩的芽头，说明贡茶选料精细，制作工艺高超，不愧是中华茶文化的瑰宝，是目前唯一能够验明正身的古董级贡茶。150年的尊贵品质保留了他王者风范，万寿龙团又是时间的醍醐，是采天地之正气,得自然之造化的精灵,是历史与人文共同雕凿而成的王者.他默默的守侯在天地人间,向钟情于他的人们传递着来自天地人和的善缘, 万寿龙团贡茶色泽黑褐，团如龙珠，圆如满月，静则为玉，动则为茶，是进贡时间最早、进贡时间最长、进贡量最大，目前也是故宫里保留最多的贡茶。 　

1、普洱茶生茶：如果是整提的茶，外层有笋壳叶包着，放在自然通风、不受潮、没异味的地方就可以了。如果是单个茶品，只有包装纸的话，建议套个透气的棉麻布袋或者有个茶盒装着，然后放在自然通风、不受潮、没异味的地方就可以了。2、普洱茶熟茶：如果是平常用来喝且数量不多的普洱茶熟茶，直接装在茶盒里或者存放普洱茶的布袋里，再将茶盒或者布袋放置在通风透气、没有异味、不能直接受潮的地方即可。如果数量比较多，准备一个干净无异味、透气性好的大陶罐，将熟茶放在里头，然后将大陶罐放在自然通风、无异味、不潮湿的地方即可。

1、用陶罐保存茶叶的方法越来越多，选择密封性较好的陶罐，把普洱茶放在里面，然后密封陶罐的盖子，放在干燥、常温的环境下，不要和有异味的物品放在一起。 2、纸箱：使用纸箱保存普洱生茶，普洱生茶不用拆封，直接整齐的摆放在纸箱里面，茶叶容易吸收异味，和吸湿，所以在保存的时候把纸箱放在干燥、常温的地方，最好是放在置物架上面，以免接触地上和墙上，吸湿变质。 3、冰箱：可以使用塑料袋或者食品袋把普洱生茶密封保存，然后放在冰箱里面进行保存，保存在冰箱里面的时候需要注意的是茶叶不能和别的有异味的物品放在一起，茶叶容易吸收异味，容易吸味变质。

普洱茶存放在紫砂容器最好。紫砂用具历来都是以茶相伴而生的，平时我们泡茶，最好的茶具也应该是紫砂茶具。特别对于散茶而言，如果想长久存放普洱散茶，则紫砂容器是最好的选择。紫砂茶具有透气、越用越好的特点，用来存放普洱茶是最好的容器。只是现在的紫砂缸造价较高，如果觉得紫砂容器较贵，可以使用陶罐，相对于紫砂容器便宜不少，对于普通的收藏爱好者而言也是足够的。新买回来的容器一定要进行清洗，去除容器本身的污染源。方法可以用清水与热水反复清洗，又或者用一些低档茶叶煮水清洗，清洗后晾干。保存要点1、温度：普洱茶存放环境的温度一般在20-30℃之间，过高或过低的温度对普洱茶的陈化不利。同时要避免空调、内射光等改变普洱的茶质。所以说保存的时候，温度控制是很重要的，只有控制好温度，才能保存久。2、湿度：相对湿度保持在65%—75%之间，过高或过低的湿度同样也不利于普洱茶的陈化，在气候干燥时，普洱茶（尤其是生茶）会进入休眠状态，不利陈化。可以用加湿机适当增加空气湿度或者经常用湿毛巾擦擦地，既可加湿又有清洁之效。

1、普洱茶生茶：如果是整提的茶，外层有笋壳叶包着，放在自然通风、不受潮、没异味的地方就可以了。如果是单个茶品，只有包装纸的话，建议套个透气的棉麻布袋或者有个茶盒装着，然后放在自然通风、不受潮、没异味的地方就可以了。 2、普洱茶熟茶：如果是平常用来喝且数量不多的普洱茶熟茶，直接装在茶盒里或者存放普洱茶的布袋里，再将茶盒或者布袋放置在通风透气、没有异味、不能直接受潮的地方即可。如果数量比较多，准备一个干净无异味、透气性好的大陶罐，将熟茶放在里头，然后将大陶罐放在自然通风、无异味、不潮湿的地方即可。

普洱茶依照其制作的方法，及其渥堆的发酵程度，分为生茶、半熟茶及熟茶三种。在现在，生茶类特别受到欢迎。因为其经过几十年后发酵的滋味，收敛性较强，口感较像乌龙茶，所以是目前较受欢迎的茶。但刚做好的生普洱茶，很难下咽的，非常的苦涩。非得经过三～五年后，才会滑顺。而陈放的地方及方法就特别重要了。依照经验，新买的普洱茶，最好将外包装纸拆下，并拨开一、二个，按自己平常泡茶一个月的量。然后找个浅平的盘子，平均摊开，放在自然通风之处（切记不可放在厨房有异味之处，或雨水滴得到，或冷气口及窗户边）。约莫一周至一个月后，再放入陶罐内。此时记得不要将盖子盖上，让其慢慢的后发酵。等到茶叶由绿转黑再转红色时，就会变得很顺口。而时间，少则三年，多则十年以上，这也是生普洱茶的缺点，要花一段长时间陈放。但这并不代表陈放的期间内，茶叶不能喝。实际上可以利用水温来调整口感，茶叶颜色愈绿，水温愈低（唯最低不要低于85℃）。依其后发酵的程度再慢慢增加温度，当然还要由自己的感觉来决定。基本上，好的生普洱茶，就好象高级绿茶一般，中低温冲泡时，还是很清甜的。而等到茶叶表面变红色，芽叶由白色转成浅褐色，表面有油光时，此时茶应该是最好喝的时候，就可将盖子盖上，降低后发酵的的速度。如果购买的数量多一点，其余的不要拨碎，一整批放在一起，效果更好。当然储存的罐子也要大一点。而一般的熟茶或半熟茶却不太一样。因为有经过渥堆的发酵，再加上曲菌的作用，做好后半年、一年就能喝。唯此时的茶汤颜色较黑、较暗。如果能放二、三年，让茶汤变红，则滋味更加甘甜、滑顺，愈陈愈香。而陈放的方法与生茶略不同：其一，熟普洱茶的后发酵，大都是仰赖曲菌作用。茶的滋味随着春夏，秋冬季节更替就会往前推一步，变得更好喝。唯发酵中的茶，前面二泡不太好喝，所以可以倒掉，第三、四泡起就会正常，不必担心。其二，当茶放在茶罐中时，最好找个橱柜子放，不要再放在太通风处。因为茶叶会变酸，不好喝，并且会延缓曲菌作用，而降低茶叶品质。一旦觉得滋味口感符合自己的理想时，记得用绵布将口封起来（但不要用盖子盖起来），让茶叶透气并保持在最佳的状态。熟茶的赏味期间比较早到，所以价位也比较便宜。最后要提醒大家的一点是，普洱茶的滋味，除了毛茶的品质外，陈放的条件及时间都大有影响。在不同的国家地区或同一地区不同温度、湿度时如一楼及地下室，变化的差异性会非常的大。

干燥方法，有烘干、炒干和晒干三种形式。1、绿茶的干燥工序，一般先经过烘干，然后再进行炒干。因揉捻后的茶叶，含水量仍很高，如果直接炒干，会在炒干机的锅内很快结成团块，茶汁易粘结锅壁。故此，茶叶先进行烘干，使含水量降低至符合锅炒的要求。2、红茶的干燥是将发酵好的茶坯，采用高温烘焙，迅速蒸发水分，达到保质干度的过程。其目的有三：利用高温迅速钝化酶的活性，停止发酵；蒸发水分，缩小体积，固定外形，保持干度以防霉变；散发大部分低沸点青草气味，激化并保留高沸点芳香物质，获得红茶特有的甜香。3、白茶是我国特产，主产于福建省。白茶在制法上采取不炒不揉的晾晒烘干工艺。4、黑茶的干燥有烘焙法、晒干法，以固定品质，防止变质。茶叶烘干机械：茶叶烘干机是依靠流动的热空气来干燥茶叶的，载运茶叶的工作部件是链板、百页、网带、孔板或槽体。

广东的人一年四季都有一种习惯，那就是喝下午茶，吃糕点，这样的习惯在夏季的时候还不错，夏季的时候喝凉茶是一个不错的选择，尤其是广东的凉茶种类很多，喝了可以消暑健胃，那么广东夏季常见的养生茶有哪些？养生茶应该怎样喝？1、广东夏季常见养生茶桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒。西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。薄荷凉茶到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。陈皮凉茶将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。香兰凉茶将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。果汁凉茶用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。养生茶的搭配和喝法很重要，而且有的养生茶不适合一些人饮用，所以喝养生茶的时候也要注意其养生茶的喝法。2、养生茶的喝法介绍▲桂圆红枣茶的搭配桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗，然后讲红枣切开，然后使用煮沸的热水冲泡。此种养生茶不适合火气大的人饮用，因为桂圆本来就是热性的，还有红枣还有较高的糖量，喝多容易上火，并且，糖尿病患者不宜饮用。桂圆红枣茶的作用体现在能够延缓衰老，养出好气血，是女性所喜爱的养生茶。▲菊花枸杞茶的饮用方法此类养生茶饮用方法是取菊花6朵，枸杞子6颗再使用热水冲泡，一般一星期饮用2，3次即可。喝句话枸杞茶也得注意，胃寒的人，月经期的妇女和孕妇，容易腹泻的人都要少喝。此养生茶具有疏风清热，解毒明目，养阴补血的效果。比较适合常坐在电脑前的人群饮用。▲玫瑰花茶的功效玫瑰花茶饮用方法取10颗左右玫瑰花，最好加上蜂蜜进行冲泡。有胃寒和腹泻、气虚的人请慎重服用。玫瑰花茶有理气清热，安神美容还有解郁的功效。▲多喝人参茶，可调理身体机能人参是很昂贵的，但这里推荐的是人参茶，人参茶也比较便宜。最佳的喝法就是一天一杯，连续喝了3天需要停3天再喝为宜，这样就可以将体内积累的药物成分代谢掉。但是阴虚火旺，手脚发热，女性月经期，容易头痛的人不宜服用，而且高血压者也不能服用。人参茶比较适合中老年人，可以补充血气，调理身体机能。

广东的人一年四季都有一种习惯，那就是喝下午茶，吃糕点，这样的习惯在夏季的时候还不错，夏季的时候喝凉茶是一个不错的选择，尤其是广东的凉茶种类很多，喝了可以消暑健胃，那么广东夏季常见的养生茶有哪些？养生茶应该怎样喝？1、广东夏季常见养生茶桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒。西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。薄荷凉茶到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。陈皮凉茶将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。香兰凉茶将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。果汁凉茶用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。养生茶的搭配和喝法很重要，而且有的养生茶不适合一些人饮用，所以喝养生茶的时候也要注意其养生茶的喝法。2、养生茶的喝法介绍▲桂圆红枣茶的搭配桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗，然后讲红枣切开，然后使用煮沸的热水冲泡。此种养生茶不适合火气大的人饮用，因为桂圆本来就是热性的，还有红枣还有较高的糖量，喝多容易上火，并且，糖尿病患者不宜饮用。桂圆红枣茶的作用体现在能够延缓衰老，养出好气血，是女性所喜爱的养生茶。▲菊花枸杞茶的饮用方法此类养生茶饮用方法是取菊花6朵，枸杞子6颗再使用热水冲泡，一般一星期饮用2，3次即可。喝句话枸杞茶也得注意，胃寒的人，月经期的妇女和孕妇，容易腹泻的人都要少喝。此养生茶具有疏风清热，解毒明目，养阴补血的效果。比较适合常坐在电脑前的人群饮用。▲玫瑰花茶的功效玫瑰花茶饮用方法取10颗左右玫瑰花，最好加上蜂蜜进行冲泡。有胃寒和腹泻、气虚的人请慎重服用。玫瑰花茶有理气清热，安神美容还有解郁的功效。▲多喝人参茶，可调理身体机能人参是很昂贵的，但这里推荐的是人参茶，人参茶也比较便宜。最佳的喝法就是一天一杯，连续喝了3天需要停3天再喝为宜，这样就可以将体内积累的药物成分代谢掉。但是阴虚火旺，手脚发热，女性月经期，容易头痛的人不宜服用，而且高血压者也不能服用。人参茶比较适合中老年人，可以补充血气，调理身体机能。

茶饼和茶砖只是包装方式不同，相对来说茶砖的压制的比茶饼要紧，转化速度更慢但是转化之后口感更丰富。普洱熟茶陈放之后口感变化不大，只能变得更醇厚一些。普洱生茶陈放，如果保存得当的话口感变化会很丰富。1、生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。2、熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。