柠檬茶的作用

　　柠檬是很好的一种水果，大家都知道有美白祛斑的效果，那柠檬茶的作用有哪些呢，一起来看看吧 　　柠檬茶的作用 　　一,能让眼睛有神,皮肤红润. 　　每天早晨挤半只柠檬的柠檬汁用温开水泡水喝,长期多用能使眼睛更有神、皮肤更红润。还能起到清除体内垃圾的作用。 　　二,有助记忆 　　在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆东西时闻它的味道,在回忆所背的.东西时，也闻一闻柠檬汁的味道.你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。这样能有助于记忆. 　　三,稳定情绪 　　柠檬的芬芳有利于集中精力，在沉思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以起到稳定情绪的作用。 　　四,提神 　　在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。 　　五,激发活力 　　在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。 　　六,美发： 　　用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。 　　七,保养皮肤 　　具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用。 　　八,软化肘部皮肤 　　将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟，可以软化肘部的硬皮。

柠檬茶有许多益处：1. 促进消化：柠檬茶中含有柠檬酸，可以促进胃酸的分泌，增强消化功能，帮助消化食物，解决消化问题；2. 降低胆固醇：柠檬茶中含有丰富的抗氧化物，可以有效降低体内的胆固醇含量，有助于预防心血管疾病；3. 抗菌抗病毒：柠檬茶中含有抗菌和抗病毒的物质，可以帮助抵抗细菌和病毒，预防感冒和呼吸道疾病；4. 减少体重：柠檬茶中含有苹果酸、鞣酸以及抗氧化剂等有益物质，可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢，帮助减肥；5. 抑制过敏：柠檬茶中含有抗过敏物质，可以抑制过敏反应，减轻过敏症状，预防过敏性疾病的发生。柠檬茶的制作方式1. 准备材料：一斤柠檬，白砂糖，清水。2. 把柠檬洗净，把柠檬果肉挤出，收集柠檬汁。3. 将柠檬汁倒入清水中，加入适量的白砂糖，搅拌均匀。4. 将混合的柠檬茶煮沸，让水开后，再将温度调低。5. 将柠檬茶装入杯中，即可品尝到香浓可口的柠檬茶。

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柠檬茶的作用很多人都知道柠檬具有美白的功效，那是因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，那么用柠檬泡水具有什么作用和功效呢？下面就让我们来了解一下吧！柠檬茶的作用1、具有排毒的作用在每天早上空腹喝一杯柠檬水是有很大的好处的，因为柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。2、具有解决便秘的作用因为柠檬水含有丰富维他命C，而维生素C是催促排便的催化剂，每天早上空腹饮用自制的柠檬水，有助于促进排便哦。3、具有延缓衰老的作用因为柠檬中含有枸橼酸，可以把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，从而具有延缓衰老的功效。4、具有美容养颜的作用将柠檬切成薄薄的片，然后选择用温开水浸泡，这样的做法可以更好的保存柠檬的营养成分不被破坏，同时在饮用的时候，可以根据个人喜好加入蜂蜜或者其他的东西进行调味。5、具有降低食欲的作用柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。6、具有清新口气的作用柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。通过阅读上面的文章可以了解到，在每天喝一杯柠檬水是有很多的好处的，它可以促进我们肠胃的消化，从而达到排便的功效，同时它还具有美容养颜的作用呢！