玫瑰枸杞茶

喝红豆薏米粥

　　1、黄芪玫瑰枸杞茶不能天天喝，建议间隔3到4天喝一次较为适宜，不宜过量饮用。长期饮用容易导致上火的情况出现，出现流鼻血、口咽干燥、头痛头晕。其次，对于特殊的人群，例如正在感染或者腹泻的病人，或者月经期间的女性，持续的使用有可能会出现炎症加重，或月经量加大。 　　2、黄芪性温，补气，而玫瑰花性热，活血通络，两者在功效上没有冲突，属性上没有太大分歧。可是玫瑰花的有效成分为挥发油，沸点低，基本上泡水一次就能出来。而黄芪的有效成分沸点在200左右，需要多次冲泡。黄芪玫瑰枸杞茶不能天天喝，以免刺激胃酸的分泌，导致肠胃不适等。

当然也有人说玫瑰花茶是不可以天天喝的，最好在秋冬两季比较干热的时候喝比较好，其实原因是因为玫瑰花茶本身比较偏寒，身体偏寒的人喝多了之后就会比较容易腹泻，身体不适。玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。此外，玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。玫瑰花茶：身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。因此，玫瑰花茶并不是每个人都可以天天喝的，如果你的体质偏热，天天喝玫瑰花茶你是可以忍受的，而且天天喝玫瑰花茶还可以帮助你美容养颜，清热解毒，但是玫瑰花茶对于那些体质虚寒的人来说最好还是不要天天喝，尤其是经期女性比较怕寒的时候还是不要天天喝比较好哦。

玫瑰枸杞茶能天天喝吗？最好不要天天喝。　　最简单的解释方法就是物极必反，天天饮用玫瑰枸杞茶的话，会导致身体吸收某些营养素会过量，从而影响身体的健康。　　较为详细的解释方法就是天天喝玫瑰枸杞茶对人体造成了某些危害，例如：　　1、对于气虚的人若天天喝玫瑰枸杞茶的话，那将会感觉疲惫不堪。因为玫瑰枸杞茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。因此常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。　　2、对于胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的话，那将会导致体内寒气加重。　　3、若是孕妇天天喝的话，那将会影响体内胎儿的正常发育。

什么人适合喝红枣枸杞玫瑰花茶枸杞玫瑰花茶属于温性茶饮，很适合体质虚寒的朋友饮用。并且，枸杞玫瑰花茶具有活血散瘀和调经止痛的作用，老人及女性朋友应该坚持饮用。同时，枸杞茶具有养肝明目的作用，几乎所有人都适用。不过需要注意的是，肝火旺盛的人，是不宜饮用的。女性在月经期间，或者是有腹泻、上火症状的人群不宜饮用。体内湿气较重的人群，也不宜饮用。

枸杞有清肝明目泻火的作用，杞子具有补气益肾明目的作用，红枣性温健脾益胃，平补不滞，玫瑰花能益寿延年，可使面部红润，是柔肝醒脾和胃的作用。

　　玫瑰花不仅仅只有观赏的作用，它晒干后还可以用来泡水喝，玫瑰花泡水喝能美容养颜、减肥、调理身体，而枸杞则有着明目的作用，是一味很常见的中药材。那么，玫瑰枸杞茶有什么功效呢？ 　　 一、玫瑰枸杞茶的功效 　　玫瑰枸杞茶的原料非常简单，就是玫瑰，枸杞和蜂蜜，添加蜂蜜是为了更好的调和它的口感，而且蜂蜜也具有很好的美容养颜效果，加上枸杞可以补肾调气，所以对于女性来说具有很好的效果。它的制作方法为：将玫瑰花在烧开的水是煮上个1分多钟，然后再捞出来。最后再与枸杞子一起泡在水中，最后加入蜂蜜。这便是玫瑰枸杞茶。 　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 　　 二、玫瑰花茶有何功效 　　 第一：美容养颜 　　玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。 　　另外，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。 　　想要更好的.起到美容养颜的作用，建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用，如果是气虚的患者，可以适量的加入一些红枣或者是西洋参；如果是肾虚的患者，那么最好能够加入枸杞子。 　　 第二：调理身体 　　玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。 　　 第三：治疗口臭 　　玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。 　　 三、枸杞茶的功效是什么 　　枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。 　　宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。 　　如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实；如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。 　　1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。 　　2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 　　3、养肝明目。枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。因此实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。 　 　四、玫瑰枸杞茶怎么泡好喝 　　1、玫瑰花和枸杞子的选择 　　玫瑰花的挑选方法：品质好的玫瑰花茶，外形一定是饱满的，花朵比较完整，颜色也很均匀；香气格外浓郁，甚至有些冲；花茶是比较重的，并且无梗无杂质；茶汤颜色与绿茶颜色相近，有时候会深一些，接近土黄色，但不会有土黄色或者蓝色的现象。 　　枸杞子的挑选方法：优质发尤其看上去，颜色不是鲜艳的过分，大小整齐统一，没有潮湿； 　　抓一把枸杞近距离闻一下，没有辛辣；抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且没有明显的结块的，就是比较好的枸杞。摸上去，没有滑润感，而是有些涩手的，就是好的；取一粒枸杞放进嘴里，尝一下，如果是甘甜，没有发苦，就是较好的枸杞；好的枸杞颜色是略篇黑； 　　2、茶具的选择。最好是选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。 　　3、水质的选择。冲泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、矿泉水或者纯净水，茶会更香，味道也更醇厚。 　　4、温度的控制。在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度（大概75 -85度）没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。 　　5、冲泡的时间。泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。 　　6、冲泡的次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。

二者并不冲突，一般来说三天喝一次就可以了，喝的太多了就容易上火，也可能会导致口舌干燥。

1、黄芪玫瑰枸杞茶不能天天喝，建议间隔3到4天喝一次较为适宜，不宜过量饮用。长期饮用容易导致上火的情况出现，出现流鼻血、口咽干燥、头痛头晕。其次，对于特殊的人群，例如正在感染或者腹泻的病人，或者月经期间的女性，持续的使用有可能会出现炎症加重，或月经量加大。 2、黄芪性温，补气，而玫瑰花性热，活血通络，两者在功效上没有冲突，属性上没有太大分歧。可是玫瑰花的有效成分为挥发油，沸点低，基本上泡水一次就能出来。而黄芪的有效成分沸点在200左右，需要多次冲泡。黄芪玫瑰枸杞茶不能天天喝，以免刺激胃酸的分泌，导致肠胃不适等。

功效中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

1、美容护肤：长期饮用玫瑰枸杞茶有促进血液循环的心作用，能消除色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。2、调养身体：玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰枸杞茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。3、调节情绪：玫瑰枸杞茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

1 玫瑰枸杞茶孕妇能喝吗 玫瑰枸杞茶孕妇最好不要喝。 虽然玫瑰和枸杞都是营养价值很高的食物，但是玫瑰具有活血和收敛的作用，孕妇食用之后可能会影响胎儿的发育，尤其是在胎儿还未稳定的情况下。而且枸杞也具有温热的效果，食用不当有可能导致孕妇流产。因此孕妇最好不要饮用玫瑰枸杞茶。 2 喝了会有什么影响 影响胎儿的发育 玫瑰花具有活血散瘀的功效，而枸杞也具有温热的效果，在怀孕初期饮用玫瑰枸杞茶可能会导致胎儿的发育不稳定，从而引发流产：而在中后期也可能引起胎动不安，因此各位准妈妈还是不要喝玫瑰枸杞茶了。 导致上火 玫瑰花性温，一些本身就比较燥热的孕妇服用了玫瑰枸杞茶之后可能出现上火的情况，从而影响孕妇的整个情绪以及身体状况。 3 孕妇可以喝什么茶 怀孕时，孕妇适合喝一些清淡的，刺激性比较小的茶水，例如菊花、茉莉花茶等，而一些浓茶或者是食材比较多的花茶最好不要饮用，有可能影响胎儿的发育。同时，孕妇一天的饮茶量也必须控制。总的来说，什么都要适量，不能过量服用。 4 喝玫瑰枸杞茶的注意事项 首先任何事物都要适量，饮茶也不例外。所以喝玫瑰枸杞茶也一定要控制好量，喝少了效果达不到，喝多了会对身体造成损害，尤其是服用过量对身体健康的伤害更大。最合适的量是一天2~3杯即可。

1 玫瑰花和枸杞能一起泡水喝吗 能一起泡水喝。 玫瑰花性微温，气芳香浓郁，味微苦涩，具有舒肝解郁、和血调经的功效，可用于治疗胸膈满闷、月经不调、泄泻痢疾等症状，而枸杞性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目，主治虚劳精亏、头晕目眩、目昏不明等，两者性味相近，药效不冲突，可以一起泡水喝。 2 玫瑰和枸杞泡水喝的功效 养肝明目 枸杞是常见的滋补药材，能滋补肝肾、养肝明目，而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用，两者一起泡水喝，不仅能为机体补充多种营养，还能起到保护眼睛的作用，能预防夜盲症和干眼症。 美容养颜 枸杞中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的枸杞多糖，有美容养颜、抗衰防老的作用，而玫瑰花富含维生素A、维生素C等成分，有抗氧化的作用，经常食用能美白淡斑，枸杞和玫瑰花一起泡水喝，可以使皮肤细嫩、充满光泽。 调节情绪 玫瑰花营养丰富，含有大量的维生素、矿物质，能促进新陈代谢，和枸杞一起泡水喝，可以缓解疲劳，并且玫瑰花有疏肝解郁的功效，能缓解烦躁情绪。 3 玫瑰枸杞茶多久喝一次 一周喝3-4次。 玫瑰花枸杞茶是一种很受欢迎的茶饮，主要原料为枸杞、玫瑰花，口感芳香清甜，有养肝明目、调经止痛、美容养颜的功效，一般来说，一周喝3-4次即可，不建议长期食用，以免导致气血运行失常，从而引起身体不适。 4 玫瑰花和枸杞子怎么泡 枸杞玫瑰花茶 原料 枸杞、玫瑰花、蜂蜜、开水。 1、将玫瑰花、枸杞用水洗净； 2、将两者放入茶壶中，冲入沸水； 3、盖上壶盖，焖五分钟； 4、加入蜂蜜调味，即可。

玫瑰枸杞茶的功效与禁忌 玫瑰枸杞茶的功效与禁忌，在日常生活中，很多人都会喝一些茶，有些茶是可以养生的，有些茶也可以疏肝祛湿，所以市面上出现各种各样的茶，下面我分享玫瑰枸杞茶的功效与禁忌有哪些，一起来看下吧。 玫瑰枸杞茶的功效与禁忌1 和胃疏肝 陈皮和玫瑰花一起泡茶不仅可以理气和胃，还可以疏肝解郁。首先，陈皮主要有理气消食的作用，主要用于各种消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等。而玫瑰花的主要功效就是疏肝解郁，一般用于胸膈胀满等的病症，所以其实陈皮和玫瑰花对于消化道胀气之类的气滞病症都有疗效。 可以调经 陈皮泡茶加入玫瑰花还有调经活血的作用，其实陈皮关于活血方面是没有什么作用的，一般只针对消化道有些作用。但是玫瑰花除了疏肝解郁以外，还有一个很重要的功效，就是活血调经，一般适用于女性患者。当病症表现为乳房胀痛、月经不调等的症状时，就可以喝一些陈皮玫瑰花茶。 性味相抵 陈皮泡茶加玫瑰花除了增加了上述多种功效以外，还有一个好处就是可以抵消各自的性味。陈皮本身是由橘子成熟的皮晒干所得，所以陈皮像橘子一样，是温性的，多吃就容易上火。而玫瑰花是一种性凉味甘的花茶，所以可以抵消陈皮的热性，所以陈皮玫瑰花茶是适合上火患者的。 促进消化 玫瑰陈皮泡茶的其中一个作用就是可以促进消化，因为其中的陈皮类柠檬苦素、挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，而这些物质可以促进肠道的蠕动，从而可以起到促进肠道消化和吸收的作用。 补血养气 玫瑰陈皮泡茶在长期饮用的情况下可以起到补气养血的作用，因为其中的玫瑰就具有补血养气，滋养容颜的作用。一般将两三朵玫瑰和几块陈皮放入开水里面冲泡三分钟等到温度适宜之后就可以饮用，还可以在里面加入适量的红糖，口感更佳。 调经活血 玫瑰陈皮泡茶还具有调经和活血的作用，主要是因为玫瑰有这方面的.作用，所哟月经不调的女性朋友可以适当的饮用这个饮品，也因为玫瑰陈皮泡茶具有活血的作用，所以不适合孕期女性饮用。 改善降火 很多人都知道橘子吃多了容易上火，而橘子皮的性质温和，用陈皮泡水喝多了也会出现上火的情况，但是与性凉的玫瑰花一起泡水喝就可以起到相互抵制的作用。在用玫瑰陈皮泡茶的时候，可以适当的将玫瑰的量多与陈皮的量，就可以起到降火的作用。 原料：陈皮10g、 枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗。 做法：将所有原料放在杯中，用沸水冲泡，待茶水颜色变的微黄时，将水晾温，不可放的太凉，可加入适当蜂蜜饮用。 1、枸杞菊花茶 枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。 2、枸杞红枣茶 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。 3、桑椹枸杞茶 鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。 4、山楂枸杞茶 山楂30G，枸杞子15G。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。 5、黄芪枸杞茶 黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。 6、决明枸杞茶 决明子5G，枸杞子5G。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。 玫瑰枸杞茶的功效与禁忌2 玫瑰花枸杞茶的功效 1、玫瑰花枸杞茶能清心解郁 玫瑰花枸杞茶的重要功效就是清心解郁，因为玫瑰花本身就是一种可以理气解郁的中药材，它所含有多种成分可以直接作用于人类的神经，能抑制抑郁症状的出现，调节人类不良情绪，另外枸杞也有一定的镇静安神功效，它们一起冲泡后饮用，会让清心解郁的功效更加出色。 2、玫瑰花枸杞茶能美容 玫瑰花枸杞茶是一种可以美容的特色菜品，它们可以调理气血，也能调理内脏功能，能减少气血不和内分泌失调等澡良症状的出现，对女性的面部的色斑的肤色暗黄都有不错的消除作用，经常喝玫瑰花枸杞茶能人们面色红润而细嫩。 3、玫瑰花枸杞茶能保护眼睛 玫瑰花枸杞茶对人类的眼睛有很好的保护作用，可以预防视力下降，也能预防多种眼科疾病。玫瑰花和枸杞都有清肝明目的重要作用，能避免病菌对人类的视神经产生伤害。经常用眼和整天面对电脑工作有人群，平时喝一些玫瑰花枸杞茶对身体大有好处，不但可以保护视力，还能抵抗电脑辐射对身体伤害。

泡式一材料：干山楂果10克玫瑰花10克做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中用开水冲泡五分钟即可泡式二材料：山楂50克玫瑰花10克枸杞子15克茉莉花10克做法：先将山楂、枸杞子煎汁然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中再稍煮后即可饮用。资料来源：