吃槟榔能戒烟吗

不要吃太多 准确的说,是有一定的效果,但不完全.槟榔有着麻醉等等作用.长时间,长期,大量的咬槟榔对身体和牙齿有较大的伤害.长期咬槟榔可以至牙齿黄黑.而咬槟榔时也只可以暂时缓解不抽烟的冲动.而真正要想戒烟,坚定的意志是不可能少的.否则咬再多的槟榔也是枉费.

毕竟人的毅力是有限的，最好还是用的点戒烟产品辅助一下比较好哦，我个人觉得康王戒烟贴就不很不错的

可以 的 ，少吃

大家都知道吸烟有害健康，甚至就连烟盒上也有明确的标语，提倡戒烟，但是戒烟本身就是很困难的一个过程，习惯抽烟的人如果不抽烟的话总感觉少点什么，听说吃槟榔有助于戒烟，是真的吗？我们一起来看看。1、吃槟榔能戒烟吗中国戒烟网讯：日前，一名在广州萝岗开发区打工的男子，因食槟榔过量住进了广州医学院港湾医院ICU重症监护室，经过该院医护人员的全力抢救才脱离生命危险。据记者了解，这名男子姓孙，28岁，来自湖南农村。该男子嗜烟如命，因此经常和老婆拌嘴吵架，他曾多次下决心戒烟，但每次戒烟都不成功。前不久，他听一位工友说吃槟榔可以达到戒烟的效果，于是他信以为真，第二天就去市场买了几大包槟榔回来，当天他就吃了22个槟榔。吃完没多长时间，该男子身体开始出现反应，慢慢地感到头昏眼花，胸闷，呼吸困难，四肢乏力，恶心疲倦，心跳过缓，家人和工友赶紧拨打120，急救车把他送到广州医学院港湾医院。检查结果显示，这名男子的心跳每分钟只有40～50次，属于严重的槟榔中毒。当时参与抢救治疗的一位医生说，如果病人晚到医院一步，很有可能会昏迷过去。随后，这位孙先生就被紧急推进了ICU重症监护室，在该院医护人员的全力抢救下，经过两天多的心电监护和阿托品药物治疗，该男子才算脱离生命危险。广州医学院港湾医院康复医学科主任陈建平介绍，“槟榔里都加了冰片和麻黄，这些东西和尼古丁一样容易让人上瘾，而且槟榔属于一级致癌物。”对于槟榔有戒烟功能一说，陈建平予以否定。陈建平表示，“槟榔中加的麻黄素，就是国家严厉打击的生产冰毒的前体，麻黄素对心脏有问题的人危害非常大。”2、戒烟的正确方法1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。11.对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。12.看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”13.如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。14.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。15.常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。3、戒烟的惊喜发现好消息！你的身体从你吸最后一根烟开始恢复啦！戒烟20分钟后：尼古丁会限制血液的流动，因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：体内残留的一氧化碳消失殆尽，肺部开始清除粘液和其他令人讨厌的吸烟残留物。戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会感觉你的味觉和嗅觉开始得到改善。戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会发现整体精神状态有所改善。戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。戒烟1年后：生殖能力增加了1/3。戒烟5年后：患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半，而患中风的危险与不吸烟者相当。戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。戒烟15年后：患心脏病的危险与从不吸烟的人相同。PS：如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。

1 吃槟榔能戒烟吗 吃槟榔是不能戒烟的。 因为吃槟榔也是会成瘾的。在我国吃槟榔最多的地区湖南有一句话叫“槟榔加烟，法力无边。”如果吃槟榔可以戒烟，就不会出现这句描述烟和槟榔同食的描述语了。 2 网传吃槟榔戒烟是不成立的 网传原话 网传美国研究槟榔中的槟榔碱可以作用于抽烟者脑中的尼古丁成瘾细胞、可有效对抗烟瘾且无副作用。 反驳 1.烟对人的成瘾性是对尼古丁的依赖性，当人体中尼古丁代谢后，含量减少才会出现抽烟的欲望，尼古丁在人体代谢只需48小时，也就是说尼古丁是不会长期存在人体内。 2.槟榔碱对人体存在中等毒性，对人类和动物都有致突变、致畸、致癌的作用。 3.槟榔加工后才可食用，加工过程中会加入糖精、石灰、麻黄等等，其中一些都具有成瘾性。 总结：槟榔对人体有一定的成瘾和致害的作用，并不是说的无副作用。而且槟榔碱的强度并不能对抗尼古丁的成瘾性，反而可能会抽烟与吃槟榔同时上瘾。 3 吃槟榔又抽烟有什么危害 槟榔的危害 槟榔为一级致癌物，咀嚼槟榔引起口腔癌缘于槟榔中的槟榔碱（ARC）、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺（ASNA）和活性氧（ROS）等具有细胞毒性、遗传毒性、致突变性和致癌性。ARC可诱导口腔成纤维细胞、角质形成细胞和人脐静脉内皮细胞程序性死亡。 吸烟的危害 易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 吃槟榔又抽烟的危害 1.吃槟榔和抽烟都会影响口腔，双重作用下，口腔患癌的几率将会大很多。 2.吃槟榔可刺激肠道，加上烟的毒性成分，易患消化系统恶性病变。 3.吃槟榔可加速血液循环，可使烟毒更快吸收，增加各类疾病的病变。 4 如何戒烟才健康 自我保健戒烟 自我保健戒烟是人们经过学习健康知识,从而增强了健康意识,发自内心的强烈愿望,把吸烟习惯戒掉。戒烟行动的产生,主要有两个途径;一是通过学习健康知识,汲取别人的有关经验教训,从而产生戒烟行动;二是当自己患有严重的肺病、气管炎、咳嗽等疾病的时候,才发现吸烟确实是有害健康的,由此产生了戒烟的行动。很明显,前一个途径是可取的,是希望所在;后一个途径是不可取的,等到那时,就太晚了,将使你终身悔恨。只要你自己保健戒烟,你将变得身体健康。 运动戒烟 (1)饭后散步。许多吸烟者大都习惯于刚吃过饭就吸一支烟,还念念有词说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”坐在桌旁,吞云吐雾,悠然自得。其实饭后吸烟,有害健康。一定要改变这种习惯,不要在饭后坐在桌旁,或看电视,以免引起对烟的想往。最好到户外去散散步,活动一下,吸些新鲜空气。 (2)慢跑。慢跑是多数人都可以做得到的,最简单易行的基础运动。委内瑞拉一位学者说，“迄今为止,还没有发现坚持跑步戒烟后,而旧病复发,又抽烟的人。”慢步长跑能改善心理状态,增强心肺功能,使脉搏缓慢而有力,肺活量增加,呼吸系统得到净化，自然会觉得头脑清醒,情绪稳定,心情轻松愉快。从而达到消除忧虑和不安,使戒烟和健身一举两得,是有效易行的好方法。 (3)深呼吸。深呼吸能够避开吸烟的引诱。吸烟者可经常练练气功,如“导引保健功”、“益气养肺功”,或慢跑、游泳等，同时做些需要深呼吸的运动。吸烟者多数是基于心理的需要,下意识地习惯了吞云吐雾,使肺部饱受烟雾的侵袭。要戒除吸烟，可采取深呼吸的方法,它可以排除浊气,增加摄氧,振奋精神。戒烟后,有些吸烟者会感到神经紧张,可配合多摄取些维生素B,舒缓神经,效果很好。