茶容

糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。促进小便畅通，糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。促进大便畅通，糙米因含有最丰富的天然植物纤维，有助於排出肠内宿便，预防大肠、直肠癌及结肠癌。适当得喝一些不会造成缺钾的，如果担心缺钾可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富

油茶毕竟是炒的!自然会上火!

长期喝茶容貌变化 长期喝茶容貌变化，当下喝茶成了很多朋友的最爱，喝茶的时候我们的心能静下来，而且长期饮用可补充身体所需能量，是养生保健的最好选择，以下分享长期喝茶容貌变化 长期喝茶容貌变化1 美容养颜 长期生活在雾霾之下，长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。 每日饮茶2~3杯，让体内维持在足够的茶多酚含量水平，你可能并不觉察体内的抗氧化、清除自由基的进程，但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不觉延缓衰老。 纤体减肥 许多爱美女性都爱喝茶，凭着的就是这纤体减肥的功效。 儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。 看看身边经常饮茶的朋友，你就会知道，长期喝茶的人里面几乎找不到胖子。 深层排毒 我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。 例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。 黑茶中独特的益生菌和功能因子茶多酚、儿茶素化合物等多种成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能。 饮茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。饮茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。 抗衰老 茶多酚又可分四类物质：黄烷醇类(儿茶素类)、花色素类(花白素和花青素)、花黄素类(黄酮及黄酮醇类)、缩酸及缩酚酸类。 茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老。 延年益寿 寿命10%由基因决定，90％取决于生活方式。 对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。饮茶可以长寿，科学研究也好，百岁老人口述也罢，都已经证明。 “茶”从字面上来看，草字头代表二十，下面是八和十，一撇一捺又是一个八，总的`加起来就是一百零八岁，所以有人把喝茶能长寿的人称之为“茶寿”。 茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够防病、提高免疫力、抗衰老。 长期喝茶容貌变化2 1、经常喝茶的人：老得慢 茶叶中含有较多茶多酚，它具有抗氧化，清除自由基的作用。经常保持喝茶的习惯，可让体内保持足够茶多酚，从而帮助消除体内自由基，延缓身体的衰老，所以经常喝茶可不知不觉地让你保持年轻。 2、经常喝茶的人：身材好 有没有发现经常喝茶的人，没有几个人的身材是臃肿的，那是因为喝茶可以达到纤体减脂的效果。茶叶中含有的儿茶素可抑制脂肪吸收、沉积和促进多余脂肪分解，从而达到纤体的效果。 3、经常喝茶的人：少有“三高” 长期喝茶可达到预防“高血压、高血脂、高血糖”的效果。这是因为茶叶中的活性成分物质可起到一定的脂肪代谢、降压、降低血糖浓度的效果。但要注意的是，已经是“三高”的朋友饮茶要遵医嘱，忌喝浓茶。 4、经常喝茶的人：免疫力好 茶叶中含有不少对人有益的微量元素，如锌、铜、氟、钠、镍等。微量元素量小作用大，影响着我们身体的正常代谢和运行。通过适当喝茶来补充微量元素，能提高体内的各种生物酶活性，让荷尔蒙正常工作，让体内代谢正常，免疫力自然而然也会越来越好。 5、经常喝茶的人：大方得体 认识很多爱喝茶的人，发现他们都非常有气质，谈吐举止方面非常大方得体，行事更是低调沉稳。而且你还会发现，经常喝茶的人，看起来总是精神奕奕，活力满满。 长期喝茶容貌变化3 1、如果四肢发凉 如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用，暖身的效果会更好。 2、如果心情郁闷 如果你常常觉得心情郁闷，想发脾气或是身热、口渴，从中医角度看是有心火、虚火，适合饮用能滋阴降火的绿茶。 3、如果消化不良 如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶（最好是5年以上的）、乌龙茶，不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好等到餐后半小时。 4、如果想变瘦 绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果，尤其产自中国云南高山的普洱茶更是有独特的燃脂功效，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度大大增加。 5、如果想明目 长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。 此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 6、如果想美白 试着连续饮用一周薏仁绿茶，你就会发现自己的肤色大大提亮，而且薏仁还有滋阴润燥的功效，能很好的滋润皮肤。 提醒你要选大颗的白薏仁或红薏仁，并且最好先用热水煮30分钟再用来泡茶，这样更有益于有效成分的溶出。

茶代表的很多，例如以下这几种1.嫩叶加工后就是茶叶。2.用茶叶做成的饮料：喝～。品～。3.旧时指聘礼（古时聘礼多用茶）：～（下聘礼）。4.茶色：～镜。～晶。5.某些饮料的名称：奶～。果～。6.指油茶树：～油。7.指山茶：～花。8.姓。

当然不象你说的了。如果是那样为什么还会有那么多的人喜欢喝茶呢？主要是你对茶的了解还是不够。下面有点资料你可以看看对你有帮助吗？ 喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。” 最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！ 在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！ 茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。 吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。 如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！ 茶饮窈窕健康术 Q1：那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢？ A1：当然不是，因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔！ 专家建议你，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也别空腹饮用，饭后喝是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清清口中的气味。 Q2：任何茶种都有效吗？ A2：日常生活而言，西方人常喝红茶，中国人比较常喝乌龙茶。研究的结果显示，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效，但是以绿茶及乌龙茶最显著。 Q3：那其它种类的花茶呢？ A3：很可惜，花草茶、药草茶、普洱茶等均不在这次的研究对象中，所以无法确认是否具有相同的功效。但是这些花茶对健康的影响也不容忽视，相信未来会有更多研究投入此领域中。 长期饮茶与非习惯饮茶者体脂肪与腹部脂肪量的比较 -わ崬ōngゝ 2008-08-14 11:24 检举_/婬シ66薍ㄣ 的感言：谢谢！ 您觉得这个答案好不好？好(0)不好(0) 相关问题61 长期喝茶对身体好吗61 长期喝茶能减肥吗61 长期喝茶有害吗？61 长期喝茶有什么好处61 长期吃药，平时可以喝茶吗其他答案长期喝茶不容易衰老 讽锍尐少爷 2008-08-14 11:24 检举长期喝茶不容易衰老的，茶可以帮助女性减肥，也可以帮助体内排毒 依恋幽梦 2008-08-14 11:34 检举二 铁观音的抗癌症作用 三 铁观音的抗动脉硬化作用 四 铁观音的防治糖尿病作用 五 铁观音的减肥健美作用 七 铁观音的杀菌止痢作用 六 铁观音的防治龋齿作用 八 铁观音的清热降火作用 九 铁观音的提神益思作用

因为茶中的一些物质容易变质，如果不及时刷牙的话，牙齿很有可能会变得非常黄。

“你今日饮咗茶未啊？” 作为一个钟意“得闲饮茶”的广东人说，饮茶基本是每一个老广们的日常，一天不饮茶就心慌慌。 但是，近日却有朋友说“以后得闲，不要叫我饮茶啦，听说种茶的土壤铝含量很高，茶叶也有大量铝元素，喝多了茶可能会导致铝摄入太多，容易导致老年痴呆，这容易变傻。” 如果茶叶会说话，我猜它肯定会说：“这锅，我背不起”。 喝茶太多是不是真会“变傻”？为了还原事实，小兴特地翻阅了相关资料和报道，来和大家一起捋一捋： — 01 — 茶叶的铝含量与老年痴呆有什么关系？ 茶叶的铝含量的确比较高。 茶科植物对金属铝的亲和力确实特别高，茶树从土壤中富集铝的能力特别强，茶叶中铝含量也远高于其他食物中铝的含量，一般在300~1800mg/kg之间，其中茶树落叶铝含量甚至高达5836 6136mg/kg，远高于其他食物中铝的含量。 那喝茶会不会导致“铝摄入太多”呢？ 茶叶中的铝含量在食物中确实很高。但是，在冲泡过程中茶叶的铝溶出率很低，有研究结果得出，茶叶中的铝有60%~80%为不可利用铝，铝的溶出率很低，且茶水中主要以低毒的AIF2+络合态存在。 换句话说，在正常喝茶情况下不会导致引起铝摄入过量，一般我们喝茶摄入的铝含量远远达不到“变傻”的程度。 喝茶和老年痴呆没有直接关系，喝茶会“变傻”， 这种担忧大可不必！ — 02 — 喝茶有啥好？ 喝茶不仅不会“变傻”，还能提神醒脑、降血脂，防控老年痴呆，喝茶的好处多着呢。我这可不是乱说的，是有实验依据的： 日本金泽大学研究者称： 2014年，日本一个研究小组的调查研究结果显示，绿茶中含有的儿茶素等成分具有预防痴呆症的效果，高龄者多喝绿茶或许能降低“变傻”的 风险。 据当时NHK报道，日本金泽大学的山田正仁带领的一个研究小组对723名60岁以上的高龄者饮用绿茶的频率进行了追踪调查，5年后，研究小组对其中尚能联系上的490人的身体状态进行了检查。 结果显示， 从来不喝绿茶的138人中43人患有轻度认知障碍或老年痴呆症，所占比例达31%。每周喝一次绿茶的195人中29人存在认知障碍，比例为15%，而每天都喝绿茶的157人中仅18人存在上述情况，比例为11%。 该研究称，调查显示饮用绿茶的频率越高，出现认知障碍的几率越低。绿茶中含有的儿茶素等成分或许对预防痴呆症具有一定效果。 新加坡国立大学研究者称： 实验数据显示， 不喝茶人群罹患老年痴呆症的比例达11.1%，而喝茶人群的这一比例只有5.9%，但这种结果更适用于大量喝茶的女性。 此外，研究结果还显示，携带APOE基 因人群若有喝茶习惯，认知能力退化概率可下降86%。 其实从生下来那一刻开始，我们的每一个作息，每一顿饮食，每一份心情，都会影响以后自己的身体状况，这就是所谓的“牵一发而动全身”。 所以，小兴提醒大家一定要注重日常，养成良好的生活习惯，合理作息，正常饮食，加强锻炼，多吃 健康 食品，保持好的心情！

因为你自己不会做茶，做茶是需要一定的技术的，而且需要个人的品味去品茶

结石主要与患者的生活习惯,以及本身的体质有关，一般，多见于不喜饮水、缺乏运动，好饮浓茶、喜食豆制品或动物内脏。此外，原发性甲状旁腺功能亢进、皮质醇症、长期卧床者或伴有骨脱钙的疾病的患者，均可引成尿液中引起成石物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。这种情况下可以配合医生医嘱进行手术，并且配合排石药物使用，棑石饮ye促进排石

不会的，绿茶有利尿的效果，常喝还不易得结石。

1 喝茶容易得结石吗 喝茶不容易得结石。 茶中的成分虽然含有部分草酸，但是同时茶中也含有其他多种成分，比如鞣酸和咖啡碱，这些成分会抑制茶中草酸的活性，减少草酸钙的形成，从而降低肾结石形成的可能。 2 喝茶有助于治疗结石 茶叶中的各种成分比较复杂，而且含有含量较高的咖啡碱以及鞣酸，因此茶水具有很高的粒子浓度，有很强的渗透作用，会促使细胞以及食物中的水分渗透到茶叶水中。加上咖啡碱具有强利尿作用，能舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿液的排出，降低了结石形成的可能性，并且能促进微小颗粒结石的排除。 3 什么时候喝茶对肾结石最好 肾结石的朋友可以适当的饮用茶水，能促进结石的排出，但是注意不能饮用过多或者饮用浓茶，而且建议肾结石的朋友在饭后饮茶，因为，饭后饮茶会使茶水中的草酸在胃肠道中与食物中的钙质结合，形成草酸钙，随着粪便排出体外，而草酸不会进入到肾脏，不会增加肾结石的生长。 4 结石的注意事项 1.少吃草酸含量高的食物，少吃盐、糖以及豆制品。草酸含量高的食物：菠菜、番茄、芹菜、甜菜、巧克力等。 2.多喝白开水，普通人的饮水量在2000ml左右，有肾结石的朋友建议每天饮水量在3000ml为宜。 3.合理补钙，食用含钙高的食物，促进草酸钙在胃肠道沉淀，避免草酸进入肾脏，控制结石的增长速度。 4.多吃木耳，木耳具有化石和排石的功效，能溶解结石，并促进排出。

容易，其原始配方调制的长岛冰茶酒精度可达40%以上。长岛冰茶不是茶，且不含一滴茶的成分，且做法配方很多，是一类调和鸡尾酒的通称，由于长岛冰茶酒精含量高（原始配方课高达40%），如果是作为轰趴时候制作的，一定要控制提供的频次，避免宾客短时间内过量饮用。有句网络俗话叫用一杯冰茶换我半夜安眠，指的就是这款高酒度鸡尾酒容易使人醉。在鸡尾酒大军中，确实少有像长岛冰茶这样以四款烈酒作为基酒的。扩展资料：调配技巧调制此款鸡尾酒，添加野莓香甜酒，可产生类似冰红茶的颜色，还可再加1/2OZ琴酒、1/2OZ樱桃白兰地、1OZ柳橙汁、1/2OZ白兰地，增加酒的烈性。酒品特色调和此酒时所使用的酒基本上都是40°以上的烈酒。即使是冰茶的酒精度，也比“无敌鸡尾酒”要强。尝试饮用此酒后，再去饮用用酒精度稍弱的酒调和的相同配比的鸡尾酒，就不害怕酒精鸡尾酒了。参考资料来源：百度百科-长岛冰茶（鸡尾酒名称）

糙米茶在喝的时候一般是不会引起上火的，糙米是一种对身体非常好的粗粮，泡茶喝其实是有着很好的保健作用的，只要不太过量饮用，一般都不会上火。 糙米茶喝多了会上火吗 糙米茶一般不会引起上火的，上火估计与生活饮食有关。 中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收，不会上火。唐代著名中药学家孟诜在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉”之功。明代药物学家李时珍在《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用。意思是说常食糙米，不仅可以安和五脏，去病延年，而且还能润泽容颜，使青春常驻。可见糙米不仅具有食用价值，而且还有神奇的医疗保健、养生延年的效用。糙米茶营养价值 糙米茶是天然食疗养生保健珍品，含有40种以上的复合维生素和矿物质，提供给人70%的基本营养素，增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压等，常吃可保健康。糙米茶能促进三通，人若要身体健康，新陈代谢的功能一定要通畅，三通也就是血液通、小便通和大便通，每天饮用糙米茶、吃糙米饭就能达到三通的功效。糙米茶的功效与作用 1、常喝糙米茶对于肥胖和胃肠功能有障碍的人有非常好的治疗效果。 2、常喝糙米茶可以预防和抑制过敏，一般来说对经常过敏的人有显着的效果。 3、常喝糙米茶可以治疗和抑制贫血，让贫血的人得到快速的治疗和恢复。 4、糙米茶中含有丰富的维生素E，能促进血液循环，有效的维护全身机能。 5、糙米茶有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。糙米茶怎么做 材料：糙米500克。 步骤： 1、先将糙米下锅，不加油干炒3分钟，然后待凉装罐。 2、使用时，取已炒过的糙米1杯.先洗净.再加水8杯，滚后小火再煮20分钟，待凉即可饮用。喝不完的要前入冰箱早冷藏再喝时宜加热。

我喝普洱茶排便特别顺畅，而且每次排便特别多！我也是刚刚发现的！

茶叶是带有相应火气的，不管是绿茶红茶乌龙茶还是普洱茶，刚制出来的新茶，均有较强的热性（俗称火气），这个时候多饮确实会使人上火的，但是这种热性只是短暂的存在的，一般放置几周后便会消失，可以将你的茶放置一段时间再品饮。

喝茶上火？别信。都是那些一知半解的所谓专家在忽悠人。没有任何科学道理，也没有任何逻辑上的必然性。最多是与你吃饭过量导致的上火或其它因素的上火状况“巧合了”。

喝绿茶降火，绿茶性寒，而且喝绿茶可以促进肠道蠕动，能够促进血液循环，有降火的作用。

五峰毛尖是宜昌最为特色的茶类珍宝。"人间珍品处处有，最难忘却五峰茶"就是形容五峰茶。五峰是中国名茶之乡。五峰土家族自治县地属亚热带温湿季风气候，县内海拔最低处150米，最高2320米。山间终年云雾环绕，雨水充沛，土壤肥沃，气候温和，形成了五峰"云雾山中出好茶"的得天独厚的自然条件。据考证，唐代的巴山峡州称为峡州夷陵郡，它包括五峰(唐代称巴山)、长阳、宜昌、远安、鹤峰等县。两人合抱的大茶树就是生长在临溪两岸的大茶树。这表明早在2300年前五峰境内就有自然生长的茶树。这里气候温和，雨量充沛，光照充足，空气湿度大，昼夜温差大，具有明显的长江河谷气候特征，土壤富含锌、硒等多种对人体有益的微量元素，十分适宜茶树生长。有道是"高山云雾出好茶，低山丘陵出早茶"。正是因为有这样的地理天赋，自然底蕴，造就了五峰盛产上等名茶好茶。

长斑？不会的。我比较喜欢喝菊花茶和勿忘我花茶。菊花茶明目去火的，勿忘我是补血的。