王木生 -
方法1：电脑自动修复功能
1、将移动硬盘的USB线连接到电脑上，选中移动硬盘，右键——属性——工具——差错——开始检查——勾选“自动修复文件系统错误”、“扫描并试图恢复坏扇区”。
2、扫描并恢复完扇区后，系统就会弹出是否重启的对话框，点击重启即可。
3、重启电脑后，打开移动硬盘，可以看到待恢复的文件已经完整的出现在移动硬盘中了。但是有一点需要特别注意的是，如果数据丢失后有对磁盘进行新的操作，可以到“found.000”的文件夹里，把它们拷贝出来即可。
方法2：
建议你这样试试看：
1.下载安装得力数据恢复软件，然后打开软件，在功能界面中选择相应的数据恢复模式，恢复移动硬盘格式化丢失的文件，请点击“格式化恢复”。
2.选择相应功能后，请选择要恢复文件所在的移动硬盘分区，或是展开硬盘选择文件所在文件夹，点击右下角“开始扫描”按钮扫描移动硬盘，请耐心等待文件扫描结束。
3.扫描完毕后，请在软件界面中找到要恢复的文件，软件给用户提供了文档和图片预览功能，用户可以点击相关文件进行预览，找到到选中要恢复移动硬盘文件后，点击恢复。
4.软件切换界面后，请点击“选择导出目录”设置恢复的移动硬盘删除文件的储存位置，设置完成后，点击“确定”按钮进入数据恢复状态。
猫帽 -
用以下这些软件就可以恢复删除过的文件,但最好时间不要太长,相隔太久原来删除的文件就有可能被覆盖掉的。
EasyRecovery
一款威力非常强大的硬盘数据恢复工具。能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。EasyRecovery 不会向你的原始驱动器写入任何东东，它主要是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地传输到其他驱动器中。你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据。该软件可以恢复大于 8.4GB 的硬盘。支持长文件名。 被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS 参数数据块；分区表；FAT 表；引导区都可以由它来进行恢复。
FINALDATA
在Windows环境下删除一个文件，只有目录信息从FAT或者MFT（NTFS）删除。这意味着文件数据仍然留在你的磁盘上。所以，从技术角度来讲，这个文件是可以恢复的。FinalData就是通过这个机制来恢复丢失的数据的，在清空回收站以后也不例外。另外，FinalData可以很容易地从格式化后的文件和被病毒破坏的文件恢复。甚至在极端的情况下，如果目录结构被部分破坏也可以恢复，只要数据仍然保存在硬盘上。
一、回收站里被删除文件
首先我们启动EasyRecovery，点击左边列表中的"数据修复"。
数据修复里面有六个选项，我们点击"DeletedRecovery"，它的功能是查找并恢复已删除的文件。
选择要恢复文件所在的分区，在默认情况下软件对分区执行的是快速扫描，如果你需要对分区进行更彻底的扫描，就在"完成扫描"前打上勾就行了，选择好分区后，我们点击"下一步"。
点击下一步后，软件就开始扫描你刚才选择的分区了。
经过3～4分钟的扫描后结果就出来了，你点击左面文件夹列表中的文件夹，在右面列出来到文件就是能被恢复的删除文件，选择一个要恢复的文件，一定要把前面的勾打上，然后点击"下一步"。
选择好要恢复的文件后，我们就来选择恢复目标的选项，一般我们都是恢复到本地驱动器里的，那么我们点击后面的"浏览"来选择文件保存的目录(选择分区时请注意，保存的分区不能与文件原来所在的分区一样，否则不能保存)。
点击下一步后，文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印，然后点击"完成"。一个文件就被恢复了。
二、格式化后文件的恢复
如果要恢复格式化后的文件，以前我们想都不敢想，现在不用怕了，因为我们有了EasyRecovery。
在软件界面我们点击"FormatRecovery"，它的功能就是能从一个已经格式化的分区中恢复文件。
先选择我们已经格式化的分区，然后再选择这个分区格式化前的文件系统格式，现在一般都是"FAT32"，选好后点击"下一步"。
软件就开始进行文件的扫描了。
扫描完成后，我们选择一个要恢复的文件，方法和前面的一样，然后点击"下一步"。
然后我们来选择恢复文件要保存的目录，再点击"下一步"。
接着文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印，最后点击"完成"。
EasyRecovery 不仅能恢复被删除的文件，它还能恢复被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS 参数数据块、分区表、FAT 表、引导区等都可以由它来进行恢复;而且最新的6.0版本使用了新的数据恢复引擎，能够对 ZIP 文件以及微软的 Office 系列文档进行修复。如果你以前有重要的文件被误删除过，那就赶快安装EasyRecovery来恢复吧，只要时间相隔的不要太久，相信一定能够恢复的!
北境漫步 -
移动硬盘存储量大，性价比高，是很多私人和公司都会选择的移动存储设备，但是如果移动硬盘中的文件没有及时备份的话，一旦出现问题，丢失的数据也会更多，这可能给用户带来很大的麻烦。
方法1：电脑自动修复功能
1、将移动硬盘的USB线连接到电脑上，选中移动硬盘，右键——属性——工具——差错——开始检查——勾选“自动修复文件系统错误”、“扫描并试图恢复坏扇区”。
2、扫描并恢复完扇区后，系统就会弹出是否重启的对话框，点击重启即可。
3、重启电脑后，打开移动硬盘，可以看到待恢复的文件已经完整的出现在移动硬盘中了。但是有一点需要特别注意的是，如果数据丢失后有对磁盘进行新的操作，可以到“found.000”的文件夹里，把它们拷贝出来即可。
方法2：使用专业数据恢复软件
上述方法仅适用于恢复删除文件，如果是因磁盘分区、格式化等原因造成的数据丢失问题，就只能使用EasyRecovery来恢复丢失的数据了。
EasyRecovery数据恢复软件是美国ontrack公司研发的一款功能强大的数据恢复工具，软件内置全新的智能化数据恢复核心，能够针对需要恢复的不同对象（如硬盘、U盘、手机内存卡等）进行深度扫描，从而确保最终恢复数据的完整。
这款软件的操作也非常简单，软件自带恢复向导，只要打开软件，按照提示选择合适的选项，按照向导指引就可以恢复数据了。