贝勒 -
1、打开手机【设置】找到【通用】
2、打开后点击【储存空间】，接着再点击【管理储存空间】
3、最后选择内存大的应用将其打开并点击【删除应用】就可以了，删完后我们再下载回来，这样就能够彻底清理各应用的缓存数据了
智能手机用户和电脑用户一样，都会遇到手机存储不足的问题。手机储存空间分为手机存储空间和sd卡存贮空间。sd卡存储问题一般靠更换大容量的卡或者清理垃圾处理。而手机内部存储空间则需要通过适当清理垃圾软件，系统无用软件和安装在系统软件过的的问题将其解决。
首先是sd卡容量的问题。sd卡一般存放着音乐影片文档之类较大的文件。如果文件对你很重要最好的选择是换一个更大容量的sd卡。因为价格方面存储量大的卡价格并不会贵上一些。而一般的手机至少能支持16g甚至32g的扩展存储。所以一般说来外设存储不存在内存不足的问题。
当然如果内存依然不足，那么你可以清理掉一些不必要的文件。影视文件一般是最占容量的文件，一部电影自然也不可能反复播放。所以清理掉一些不需要的文件即可。sd卡内存一般影响到的是我们摄影照相时内存存储空间不足导致想要的好照片存储不了。所以最好是给你的sd卡腾出至少25%空间。
ardim -
方法一、清理手机的运行内存
1、要清理iPhone7内存的话，请连续按下二次“主屏Home”返回按键，打开后台多任务管理。
2、接下来在后台应用程序管理界面中，可以看到应用会以卡片形式显示，
3、在后台中用手指在应用程序卡片一栏，向上滑动，把应用抛出去即可让它从手机系统后台退出。如果你在后台开了很多应用程序的话，依次关闭它们就是了。
4、当然，苹果手机与安卓手机在后台管理的机制其实是有很大的区别，一般情况下，我们不需要关闭后台这些应用程序，手机也可以照样运行得很快，除非是你觉得它特别卡顿的时候，可以尝试一下这个方法。
方法二、释放手机上的存储空间
1、打开屏幕上的“设置”应用，
2、在设置列表里找到“通用”一栏，点击进入。
3、接着请在通用列表里找到“用量”一栏，点击进入。
4、随后在用量列表里找到“管理存储空间”一栏，点击进入。
5、接下来会看到我们手机上所有安装的应用程序，系统会以它们占用空间大小来排列，从大到小。选择你想要从手机上删除的应用，
6、随后再点击“删除应用程序”按钮，
7、最后再点击“删除应用程序”按钮，确认删除，即可释放更多的内存存储空间出来了。
方法三、使用第三方工具清理系统垃圾
1、这里以“同步助手”为例，首先在电脑中下载安装“同步助手”工具，大家可以使用其他第三方助手工具。
2、将iPhone7或者iPhone7 Plus通过数据线连接电脑，然后打开“同步助手”，之后工具会自动识别到iPhone7手机，初次连接电脑需要先为iPhone7安装驱动，然后就可以看到如下操作界面了，点击底部容量后面的【清理垃圾】按钮，就可以进行清理缓存操作。
3、在接下来的提示界面中，点击【马上清理】，
4、接下来同步助手会扫描iPhone7手机中的垃圾文件，等待扫描完成后，就可以看到有哪些可以删除的缓存垃圾了。默认是推荐的清理项，你也可以自行选择清理哪些，最后点击右上角的【开始清理】即可，
5、等待清理完成即可，最后就可以看到同步助手成功为您的iPhone7清理了多少垃圾缓存文
侠客 -
最简单的清理垃圾方法是关机重启
如果觉得这种方法是无形的 那么可以借助第三方软件到app免费下载，很多软件都有有清理垃圾这个选项 随时清理