牛云 -
建议选择DDR4 3600的。回答贴主的疑问，DDR4就是一个接口标准和技术标准，不是品牌。内存做得比较好的大厂，比方说美商（我就用的是美商的）等等，我这里就不一一列举了。虽说频率越高，性能越好。但是，3600相对于3200的增幅其实并不大。所以根据性价比问题，有大多数人会建议就3200就行了。
我想说的是，这个观点没毛病。还有最关键的，你的CPU是否直接支持这么高的频率？或者说，你的主板是否具有xmp功能？还是，什么都没有，只能bios模式下，通过手动配置内存电压和频率，实现超频。
我这里举个例子，就拿intel 11代i7来说：
来自某东商品页面详情页
上面标注了内存支持的频率，这就表明，就算你的主板没有XMP技术，只要内存是图示这两个频率，就可以达到。但是，假设你购买了3600的内存，再不做任何多余处理的情况下，内存会降频到3200或者2933，这个要看具体那个主板了。如果，还想实现3600的频率，则主板必须支持XMP技术，或者，手动配置超频。
此外，本帖发表的时代，已经进入CPU能最高能够直接支持3600MHz了。还是那句话：“早买早享受，晚买等折扣。”如果你是烧友，这都不是事。关键还是要看，你个人对于配置这么高性能的电脑的定位。说人话，就是你准备拿这台电脑干什么用？在性能和性价比中找到权衡。没有什么绝对的，配多少多少就行了。时代是发展的。等DDR4 3600都白菜价了，或者DDR5技术下放了，肯定又是一场变革。
（看来时代是进步的！2021年11月22日我增补了这个括号内的内容，DDR5已经下放。但是，个人感觉完全没有必要现在就入，让溢价少一点再考虑。从硬件要求看，z690才能搭配DDR5，处理器也必须搭配intel12代CPU。况且，系统还需要win11才能发挥最大效用。这几对活宝凑一块，我怕好吧。还是，让它稳定一会以后，我才看好。）
【2022年9月29日增补：intel13都要出来了。时代进步太快，我们也没必要拘泥于DDR4了，可以考虑DDR5了~】
希望对你有用。任何人有不同意见，欢迎评论、留言。一起交流。
瑞瑞爱吃桃 -
本来担心内存会在九月、十月大幅涨价，但是从目前的情况来看，内存价格上并没有出现预期的大幅波动。担心价格变动并非是自己想要转卖内存条，而是为后面入手的苏妈3800X准备一套内存条。
在内存的选购上，个人会看中品牌和售后，也会关注CJR、E-die、B-die等颗粒类型，但不会作为购买的决定性依据，更多的还是以自己实际的硬件配置情况以及最终的价格为导向进行选购。灯条也非常想玩，毕竟不管是华硕B450M-Gaming PLUS还是微星Z390 EDGE主板都支持神光、炫光同步，同时幻彩ARGB水冷、风扇都已经集齐了，不过目前还没有为了灯光而入手选购的理由，所以目前的选购上还是会首选马甲条。
虽然也考虑过内存条能插满主板，不过目前还是以够用为主。目前手头有一套16G的DDR4 3000内存条，一套16G的DDR4 3200内存条。在3800X和X570板子入手前，先来搭配微星Z390主板试试自己一直想要体验的部分，就是既然为同一品牌、不同频率的内存，那么在同一硬件配置下，主板默认开启XMP后，这两套内存的性能差异有多少，混搭使用后的性能究竟会有怎样的变化。
这两套内存分别是十铨VulcanZ DDR4 3200 16GB套装(8G *2)和Dark Z DDR4 3000 16GB套装(8G *2)，均支持XMP2.0，核心的时序也均为16-18-18-38/1.35V。下图中上为VULCAN Z，下为Dark Z，可以看到 Dark Z相比于 VULCAN Z体积要更大些，同时都是采用全新散热模块设计的一体式红色马甲。马甲采用厚度为0.8mm的铝合金一体成形冲压工艺，搭配电解阳极氧化工艺来提升抗腐蚀能力与不导电性，利用内部的超传导导热背胶来实现颗粒热量迅速传导至铝合金散热模块，同时起到完整保护内存条与提升散热性能的目的。
那么接下来直接安装到主板进行体验，分为三个部分，
一是双平台下是否可以正常一次点亮；
二是微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版下的性能测试对比和游戏表现对比
三是混插模式下，开启XMP后，性能上会出现怎样的变化
这里要搭配intel和AMD平台的两块主板进行基本验证，看看是否可以一次点亮系统。两个平台分别是华硕TUF B450M-PLUS Gaming+AMD R5 2400G，另一个就是intel i7-9700K+微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版。开机后能一次点亮吗？可以。从按下电源键到主板logo画面出来的时间间隔并不长，大约是4秒。主板在更换内存条后，开机时会弹出类似“内存已更改”的提示信息，需要手动开启DOCP或是XMP。
华硕TUF B450M-PLUS Gaming开启DOCP，微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版开启XMP，两套内存都可以分别确保主机正常开机进入系统使用。下图一二为微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版的内存识别情况，图三四为华硕TUF B450M-PLUS Gaming的内存识别情况，两套内存都可以正常被识别为双通道，显示的SPD扩展均为XMP 2.0。另外从图中对比也可以看到，十铨VulcanZ DDR4 3200 16GB套装(8G *2)所用的是海力士SK Hynix内存颗粒，而Dark Z DDR4 3000 16GB套装(8G *2)所用的是镁光micron颗粒。
下面搭配微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版进行对比体验，微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版支持一键超频，操作简单，适合小白用户，同时供电稳定、能够保证超频后内存、CPU正常发挥性能。微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版在加入了大型的金属散热片来实现良好的散热效果，同时支持SLI和CF，能够满足部分玩家体验两种技术以及性能提升的使用需求。主流四个内存插槽的设计可以轻松满足部分玩家扩容的需求，对不同品牌的内存兼容性比较好，搭配DDR4 BOOST能够实现内存高性能模式下的稳定运行。作为Z390主板的标配，WiFi和蓝牙5.0模块的加入，免去了布线的麻烦，可以让台式机也能跟笔记本一样连接网络和其他蓝牙设备。
CPU是爱妻9700K，虽然很多人说i7-9700K没了超线程，线程总数从12个减少到了8个，8700K才更具性价比，但个人已经用过8700，选择8700K的仍旧停留在了八代，更倾向于买新不买旧， 9700K对比i7-8700K在物理核心数目上有所增加从6核增加到了8核，同时使用了钎焊导热，搭配微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版可以稳定超到5.1GHz。
电源的部分必须要强调一下，关系到各个部分的供电，尤其是在压力测试下，需要避免因为供电问题而导致各种意外问题出现，比如黑屏、蓝屏等。电源选择的ATX标准电源为安钛克HCG 750W 80PLUS全模组金牌电源，一款14厘米短机身设计，同时采用了DC-DC架构、具备同步整流技术的全桥式LLC设计的高端电源。体积仅仅为140mm(长)*150mm(宽)*86mm(高)，占用电源仓的空间更少，免去了考虑中塔机箱电源仓空间大小的麻烦，也比较有利于散热。
安钛克HCG750金牌电源为全模组设计，可以支持CPU或PCIE的模组线，可以满足搭配双CPU服务器使用，也可以扩展成3路8PIN显卡线使用。主板模组口采用了18+10PIN设计，支持下一代主板连接使用。安钛克HCG750金牌电源内部设计有三组大小不一的金属散热片，全部没有进行黑化，在厚度和面积上有所差异。内部空间不算大但没有明显的紧凑感，不同元件距离拉的比较开，排列上较为工整。主变压器是VRL39HB06，在安钛克、海韵等一些品牌金牌以上的中高端电源中较为常见，用来提供12V输出。主电容采用的是日本红宝石Rubycon的450v560uf铝电解电容，具备稳定耐用、省电等特性。继电器的部分采用的是额定电压AC/DC12（V）的宏发HF46F-G12-H1T，用来提供直流电流。另外在风扇的设计上，安钛克HCG750金牌全模组电源采用的是120mm FDB液态轴承静音风扇，使用寿命更长，支持温控，在低负载装下来可以自动降低转速来实现大幅降低噪音的目的。这里用750W的安钛克HCG 750W 80PLUS全模组金牌电源目的就是为了确保确保主板、内存条和RTX2070显卡的正常运行。
接着首先看看两套内存条核心参数部分。这里搭配两款软件，一款是AIDA64 ，一款是ThaiPhoon Burner。从AIDA64可以看到，十铨T-FORCE VulcanZ DDR4 3200内存条核心参数的部分与官方数据一致，支持XMP，频率3200，时序为C16-18-18-38，电压1.35V，内存颗粒用的是用的是SK海力士，不是镁光。
十铨T-FORCE DarkZ DDR4 3000内存条核心参数的部分与官方数据一致，支持XMP，频率3000，时序为C16-18-18-38，电压1.35V，内存颗粒则由SK海力士变为了镁光。
从ThaiPhoon Burner可以看到，十铨T-FORCE VulcanZ DDR4 3200内存条采用是M-die(25nm)，理论上可以轻松上到3600，不过实际性能上有待验证。
不过十铨T-FORCE DarkZ DDR4 3000内存条没有看到具体的类型。
微星Z390 Gaming Edge AC刀锋版对内存的优化上做的比较好，BIOS里面有个较为实用的功能“Memory Try it”，会有可供参考的设置供选择修改，不能直接套用吗？需要根据实际情况进行尝试并进行调节。十铨T-FORCE VulcanZ DDR4 3200内存条可供选择的列表最高到了4266。
十铨T-FORCE DarkZ DDR4 3000内存条可供选择的列表中，最高到了4000，还是与十铨T-FORCE VulcanZ DDR4 3200内存条有些差距。
那么来看看几款软件下的性能测试表现情况。
先来看看SiSoftware Sandra下的数据表现情况，十铨T-FORCE VulcanZ DDR4 3200的性能指标为1.94kPT，内存带宽性能为29.65GB/s，内存延迟为18.9ns，缓存与内存性能测试为303.05GB/s。
十铨T-FORCE DarkZ DDR4 3000的性能指标为1.94kPT，内存带宽性能为28.17GB/s，内存延迟为19.9ns，缓存与内存性能测试为317.10GB/s。
做个表格进行对比，十铨DarkZ DDR4 3000和十铨VulcanZ DDR4 3200在性能表现上差异不大，相对而言十铨VulcanZ DDR4 3200性能要略微占优。
内存性能对CPU的性能提升有帮助吗？有人说有，有人说没有。先来看看国际象棋的部分，下面的数据你能分辨出哪个是十铨DarkZ DDR4 3000的结果，哪个是十铨VulcanZ DDR4 3200的结果吗？前者相对性能倍数为56.33，每秒千步为27037，而后者的相对性能倍数为55.90，每秒千步为26831。
再来搭配AIDA64进行测试，多选了一个测试场景，就是下图的GPU测试。十铨VulcanZ DDR4 3200与十铨DarkZ DDR4 3000对于GPU的影响上并不大，主要区别还是在X64 CPU测试数据下方的memory readwritecopy三个部分上。十铨VulcanZ DDR4 3200读取性能对应的数值为45331MB/s，写入性能对应的数值45642MB/s，拷贝性能对应的数值为40221MB/s。十铨DarkZ DDR4 3000读取性能对应的数值为42460MB/s，写入性能对应的数值42421MB/s，拷贝性能对应的数值为37241MB/s
从结果对比来看，仍旧是十铨VulcanZ DDR4 3200性能上占优。
接着单独来看看memory benchmark的部分，有两个细节需要提一下，一是CPU频率都在4838.7MHz，二是两套内存都插入了SLOT2&SLOT4上，确保了结果测试有对比意义。十铨VulcanZ DDR4 3200读取性能对应的数值为45145MB/s，写入性能对应的数值44847MB/s，拷贝性能对应的数值为40564MB/s,latency对应的数值为54.1 ns。
十铨DarkZ DDR4 3000读取性能对应的数值为42836MB/s，写入性能对应的数值43077MB/s，拷贝性能对应的数值为37866MB/s,latency对应的数值为57.2 ns。
对比可见，仍旧是十铨VulcanZ DDR4 3200在性能上要占优些。
再来搭配3D Mark的Cloudgate部分进行测试，先来看看默认参数下的表现情况。十铨DarkZ DDR4 3000整体分数为44573。显卡分数130941，显卡测试1为565.44FPS，显卡测试2为573.23FPS。物理分数为13472，物理测试为42.77FPS。
十铨VulcanZ DDR4 3200整体分数为44915。显卡分数127751，显卡测试1为543.66FPS，显卡测试2为567.74FPS。物理分数为13738，物理测试为43.61FPS。
这是统计的表格，前四项的数据结果上，十铨VulcanZ DDR4 3200要更为出色，但在物理分数和物理测试上要略弱于十铨DarkZ DDR4 3000。
因为默认的测试结果是在分辨率720下进行，分辨率有些太低。这里选择了分辨率1440下再次进行测试。十铨DarkZ DDR4 3000显卡分数42478，显卡测试1为196.04FPS，显卡测试2为174.59FPS。物理分数为13638，物理测试为43.30FPS。
十铨VulcanZ DDR4 3200显卡分数44806，显卡测试1为207.62FPS，显卡测试2为183.49FPS。物理分数为13797，物理测试为43.80FPS。
附上统计的表格，相比于默认参数设置的结果，对比可以看到，十铨VulcanZ DDR4 3200在这组参数设置下的整体表现要优于十铨DarkZ DDR4 3000。
顺便附上API开销在1440下的测试结果。十铨DarkZ DDR4 3000的DirectX 11多线程为4107848，DirectX 11单线程为2725027，DirectX 12为32442858，Vulkan为27868191。
十铨VulcanZ DDR4 3200的DirectX 11多线程为3988332，DirectX 11单线程为2770012，DirectX 12为32549358，Vulkan为26245260。
附上对比的数据表格，这一组的数据上有些意外，因为十铨VulcanZ DDR4 3200不是在所有项目上占优，在DirectX 11多线程和Vulkan十铨DarkZ DDR4 3000
基本软件测试的部分体验完毕，来谈谈实际使用的一个场景，那就是游戏的部分，不同的内存性能对实际的游戏影响大吗？搭配三款游戏进行对比，一款是FF XV，一款是《Far Cry New Dawn》，一款是《地铁离乡》。
十铨DarkZ DDR4 3000在hight Quality+1080分辨率下的得分为8825。
十铨VulcanZ DDR4 3200在hight Quality+1080分辨率下的得分为8885，差距上并不大。
那么换成1440分辨率再进行对比，十铨DarkZ DDR4 3000在high Quality+1440分辨率下的得分为6261。
十铨VulcanZ DDR4 3200在Hight Quality+1080分辨率下的得分为6444，相比于1080分辨率下，差距上比较明显的拉开。
来看看统计图，随着分辨率的提升，两套内存条的频率在性能差异上也会比较明显。
十铨DarkZ DDR4 3000在《Far Cry New Dawn》中，高画质、1080分辨率、144更新率设定下，平均帧数为115，最低帧数为96，最高帧数为142，已渲染帧数为7528。
十铨VulcanZ DDR4 3200在高画质、1080分辨率、144更新率设定下，平均帧数为118，最低帧数为81，最高帧数为155，已渲染帧数为7752。
十铨DarkZ DDR4 3000在高画质、1440分辨率、144更新率设定下，平均帧数为91，最低帧数为75，最高帧数为108，已渲染帧数为5964。
十铨VulcanZ DDR4 3200在高画质、1440分辨率、144更新率设定下，平均帧数为91，最低帧数为75，最高帧数为108，已渲染帧数为5954。
这款游戏一直比较有意思的，为什么？从对比可以看到，十铨VulcanZ DDR4 3200在1080分辨率+144Hz的设置下，相对而言要略优于十铨DarkZ DDR4 3000，但是在1440分辨率+144Hz的设置下，却与十铨DarkZ DDR4 3000打成了平手，这也是为什么在评测中需要选择3款以上不同游戏进行测试的原因。
再来看看《地铁离乡》，因为搭配的是RTX2070显卡，所以直接选择RTX模式，不过分辨率选择了1080和1440，其余参数保持默认，
Resolution: 1920 x 1080;
DirectX: DirectX 12;
Quality: Ultra；
Texture filtering: AF 16X;
Motion Blur: normal;
Tesselation: Full;
Advanced PhysX: On;
Hairworks: On;
Ray Trace: high;
DLSS: On;
Shading Rate: 100;
十铨DarkZ DDR4 3000在1080分辨率下的测试结果为，
Total Frames: 5929,
Total Time: 104.5272 sec
Average Framerate: 57.20
Max. Framerate: 108.15(Frame: 41)
Min. Framerate: 7.97(Frame: 4818)
十铨VulcanZ DDR4 3200在1080分辨率下的测试结果为，
Total Frames: 5614,
Total Time: 104.4655 sec
Average Framerate: 54.22
Max. Framerate: 106.63(Frame: 35)
Min. Framerate: 8.07(Frame: 4531)
十铨DarkZ DDR4 3000在1440分辨率下的测试结果为，
Total Frames: 4552,
Total Time: 104.1644sec
Average Framerate:44.18
Max. Framerate: 93.21（Frame: 31)
Min. Framerate: 7.76(Frame: 3651)
十铨VulcanZ DDR4 3200在1440分辨率下的测试结果为，
Total Frames: 4563,
Total Time: 104.1445 sec
Average Framerate: 44.29
Max. Framerate: 90.00 (Frame: 31)
Min. Framerate: 7.72(Frame: 3665)
从对比可以看到，十铨VulcanZ DDR4 3200在1080分辨率+RTX的设置下，相对而言整体表现略不及十铨DarkZ DDR4 3000，在1440分辨率+RTX的设置下，与十铨DarkZ DDR4 3000相比则是部分项目在性能上有所提升，尤其是平均帧率上。
最后谈谈为什么不能混插使用，直接从结果上进行对比就行，两套不同规格的内存同时插入到主板，可以确保主机正常开机。
来看看SiSoftware Sandra下的结果，性能指标为1.99kPT，内存带宽性能为31.48GB/s，内存延迟为20ns，缓存与内存性能测试为311.24GB/s。
相比之下，混插后的性能指标和内存带宽性能有提升，但内存延迟也增加，缓存与内存性能测试优于Vulcan DDR4 3200但不及DarkZ DDR4 3000。
国际象棋的相对性能倍数为55.36，每秒千步为26573。
对比可见，混插后的结果均低于两套内存条分别独立使用时的结果。
Cloud Gate在1440分辨率下的运行结果如下，显卡分数42512，显卡测试1为196.85FPS，显卡测试2为174.20FPS。物理分数为13529，物理测试为42.95FPS。
API开销在1440下的测试结果如下，DirectX 11多线程为4211958，DirectX 11单线程为2673472，DirectX 12为32373702，Vulkan为28070541。
通过表格进行对比可以看到，在1440分辨率下的CloudGate测试中，混插后的性能基本与DarkZ DDR4 3000接近，但低于VulcanZ DDR4 3200。而在1440分辨率下的API开销测试中，只有DirectX11多线程和Vulkan两组数据有明显提升，其他两组数据均低于两套内存的结果。
在AIDA64的memory benchmark测试中，读取性能对应的数值为40128MB/s，写入性能对应的数值45436MB/s，拷贝性能对应的数值为39526MB/s,latency对应的数值为62.9 ns。
通过表格可以看到，混插后的性能在memory write上有了明显提升，但其余部分均不及VulcanZ DDR4 3200，相比于DarkZ DDR4 3000在memory copy性能上有所提升，memory read和latency也不及DarkZ DDR4 3000。
FFXV在high Quality+1440分辨率下的得分为6371。
《FarCry New Dawn》在在高画质、1440分辨率、144更新率设定下，平均帧数为91，最低帧数为78，最高帧数为108，已渲染帧数为5953。
再来看看《地铁离乡》，依旧选择的是RTX模式+1440分辨率下进行测试，
Total Frames:4531,
Total Time: 104.1277 sec
Average Framerate:43.99
Max. Framerate: 92.64(Frame: 31)
Min. Framerate: 7.53(Frame: 3635)
再来看看表格的对比，混插的性能提升明显吗？整体的性能提升上并不明显，只是在细项上略有提升。
通过以上十铨T-FORCE VulcanZ DDR4 3200与十铨T-FORCE DarkZ DDR4 3000的对比可以发现，
一是两套内存分别独立使用下的性能测试中，十铨VulcanZ DDR4 3200并非是全面碾压DarkZ DDR4 3000的，部分数据表现上略不及DarkZ DDR4 3000，但差异不大。
二是是两套内存分别独立使用下的游戏测试中，性能表现上会与游戏和参数设置而出现不同的性能差异。
三是混插模式下并没有大幅提升性能测试和游戏测试的数据，这是不推荐不同频率内存混插使用的直接原因。
以上就是对十铨T-FORCE VulcanZ DDR4 3200和DarkZ DDR4 3000的一个体验点评，日常使用中还是需要根据自己的硬件配置和使用场景进行选购。
王木生 -
用DDR4 3200就行了，再高频率主板也不支持
黑桃猪 -
内存条3200就可以满足一般需求了，不过有条件的话还是建议上3600。
1、3600是个适合绝大多数人的频率，预算足够的话，建议入手3600的内存条，有时候，多花点钱可以解决很多不必要的问题，直接买3600频率的内存就是其中之一。
2、内存的存在感在装机中比较低，但是内存的频率很重要，内存的频率其实就是内存的速度，大部分情况下内存的频率越高那么速度也就越快，也就说内存频率越高有些游戏的帧数和应用的表现也就越好，所以我们选购内存的时候要尽力选择频率相对高点的内存。
3、相比CPU和显卡现在普遍出厂即灰烬，内存很重要，内存的超频幅度大，超频门槛也相对低，当显卡不存在瓶颈时，高频内存对游戏尤其是高帧竞技游戏的提升幅度，往往还要超过顶级CPU领先普通CPU的幅度。
以上就是内存条有必要上3600的介绍，希望可以帮到大家。
站长在线 -
你这个内存主频最大支持3200另外显卡建议gtx1660ti比gtx1660s要好些价格相差却不大
Chen -
个人感觉内存容量只要够大就好，没有必要为那一点点频率多花钱，还不如把这上面的钱填在显卡或处理器上来得实际。
北境漫步 -
个人建议3600的
nicf -
3600好，普遍，常见
wpwipi -
3200的吧
大鱼炖火锅 -
迫击炮支持到3400