大鱼炖火锅 -
“虚拟内存不够”的几个可能
1、感染病毒了吧!
有些病毒发作时会占用大量内存空间，导致系统出现内存不足的问题。赶快去杀毒，升级病毒库，然后把防毒措施做好!
2、虚拟内存设置不当
虚拟内存设置不当也可能导致出现内存不足问题，一般情况下，虚拟内存大小为物理内存大小的2倍即可，如果设置得过小，就会影响系统程序的正常运行。重新调整虚拟内存大小以WinXP为例，右键点击“我的电脑”，选择“属性”，然后在“高级”标签页，点击“性能”框中的“设置”按钮，切换到“高级”标签页，然后在“虚拟内存”框中点击“更改”按钮，接着重新设置虚拟内存大小，完成后重新启动系统就好了。
3、系统空间不足
虚拟内存文件默认是在系统盘中，如WinXP的虚拟内存文件名为“pagefile.sys”，如果系统盘剩余空间过小，导致虚拟内存不足，也会出现内存不足的问题。系统盘至少要保留300MB剩余空间，当然这个数值要根据用户的实际需要而定。用户尽量不要把各种应用软件安装在系统盘中，保证有足够的空间供虚拟内存文件使用，而且最好把虚拟内存文件安放到非系统盘中。
4、因为SYSTEM用户权限设置不当
基于NT内核的Windows系统启动时，SYSTEM用户会为系统创建虚拟内存文件。有些用户为了系统的安全，采用NTFS文件系统，但却取消了SYSTEM用户在系统盘“写入”和“修改”的权限，这样就无法为系统创建虚拟内存文件，运行大型程序时，也会出现内存不足的问题。问题很好解决，只要重新赋予SYSTEM用户“写入”和“修改”的权限即可，不过这个仅限于使用NTFS文件系统的用户。
最简单的方法是手动修改虚拟内存设置
在我的电脑属性里
或者使用优化软件优化
北境漫步 -
1、建议将初始大小和最大值同时设置为你物理内存的1-2倍，比如1G设置为2048MB（1G内存是2倍），2G设置为3072-4096MB（2G内存是1.5-2倍），3G设置为3072-4608MB（3G内存是1-1.5倍），4G内存先设置为4096（4G的1倍不够在加），如果你的物理内存小于2G或是2G，建议升级一下你的物理内存（初始大小和最大值设置要一致）。
2、设置虚拟内存方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/选自定义大小，在初始大小和最大值，同时设为你的物理内存的1-2倍。如果你的内存是1G，就将初始大小和最大值同时设置为2048MB。设置后需按“设置”按钮，然后再按确定和应用，重新启动电脑设置生效（设置虚拟内存大小没有一个固定的数，大小可以调节。比如：物理内存小于512以下，虚拟内存可以设的大些比如“三倍”）。
瑞瑞爱吃桃 -
看来楼主对虚拟内存了解不多，O(∩_∩)O~
在WindowsXP目录下有一个名为pagefile.sys的系统文件，它的大小经常自己发生变动，小的时候可能只有几十兆，大的时候则有数百兆，这种毫无规律的变化实在让很多人摸不着头脑。其实，pagefile.sys是Windows下的一个虚拟内存，它的作用与物理内存基本相似，但它是作为物理内存的“后备力量”而存在的，也就是说，只有在物理内存已经不够使用的时候，它才会发挥作用。
内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要经过内存来执行，如果执行的程序分配的内存的总量超过了内存大小，就会导致内存消耗殆尽。为了解决这个问题，Windows中运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，当内存占用完时，电脑就会自动调用硬盘来充当内存，以缓解内存的紧张。
举个例子来说，压缩程序在压缩时有时候需要读取文件的很大一部分并保存在内存中作反复的搜索。假设内存大小是128MB，而要压缩的文件有
200MB，且压缩软件需要保存在内存中的大小也是
200MB，那么这时操作系统就要权衡压缩程序和系统中的其他程序，把多出来的那一部分数据放进交换文件。
所以，要对虚拟内存进行一番设置，前面的几段话对楼主来说都是废话，现在来点有用的(*^__^*)
①用右键点击桌面上的“我的电脑”图标，在出现的右键菜单中选“属性”选项打开“系统属性”窗口。在窗口中点击“高级”选项卡，出现高级设置的对话框
②点击“性能”区域的“设置”按钮，在出现的“性能选项”窗口中选择“高级”选项卡，打开其对话框。
③在该对话框中可看到关于虚拟内存的区域，点击“更改”按钮进入“虚拟内存”的设置窗口。选择一个有较大空闲容量的分区，勾选“自定义大小”前的复选框，将具体数值填入“初始大小”、“最大值”栏中，而后依次点击“设置→确定”按钮即可，最后重新启动计算机使虚拟内存设置生效。
PS：①1.5倍虚拟内存设置，是网上技术文档通用说明的，个人认为可以根据常用软件的实际情况设定。推荐有经验的用户使用。
②现在有很多工具软件（例如WINDOWS优化大师、超级兔子），可以很好的更改这些设置，工具软件也会根据你的电脑的实际情况进行相应的推荐设置。
楼主可以把虚拟内存设置的大一些，但是再怎么着也不如直接升级物理内存的效果好。
小菜G的建站之路 -
最佳答案
笔记本本来硬盘就偏小，而且都是品牌的，店里已经配好，一般虚拟内存设置都是比较合理的，不必升级而占用真实的内存。
杀毒软件应当是买的时候就装了的吧！如果没有染毒，很可能是网速不太高又开了多个视频或音频在线观看，（在线看电影，听歌等）不开那么多就是了。
再也不做站长了 -
右键我的电脑属性，在高级里面设置虚拟内存。。。
还要旺仔 -
这个你不能把虚拟内存扩大了，原因是你的C盘已经被写满，光删除C盘不要文件时没用的 ，必须卸载你不要的程序，并且清理C盘 这样会慢慢的腾出空间来
陶小凡 -
在桌面上“我的电脑”图标鼠标右键属性
单击系统属性窗口里的“高级”标签
再单击性能旁边的“设置”按钮
出来的性能选项窗口中单击“高级”
在下面的虚拟内存点击“更改”按钮