还要旺仔 -
般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
现在要补充说明几点：
1. 温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3. 究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了：）具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧！
一般进BIOS里面就可以知道.
CPU温度高——
主要还是散热问题。假的如今恐怕很少。超频蒙人假冒不好说。可具备一般常识的人难骗。散装充盒装用假的散热架及风扇可能多点。有时安装不规范，导热面接触不良也常见。卸下来检查吧，即能看清cpu也好观察cpu与散热架的接触情况。换用较好的含银导热硅脂。仅供参考电脑正常开机出后就出现了 CPU 占用率很高的原因很有可能是某一个随系统同时登陆的软件造成的 ，你可以通过运行输入 “ msconfig ”打开 “ 系统使用配置工具 ”程序 ，进入 “ 启动 ”选项 ，接着 ，依次取消可疑的选项的勾选 ，然后重新启动电脑 ，反复的测试 ，直到找出造成该故障的软件 ，或者通过一些优化的软件 ，来达到上述的目的 。另外 ， 键盘内的按键如果卡住 ， 也可以导致开机就出现上述的问题的 。 其次病毒木马震荡波病毒和一些间谍软件等等也同样地能造成开机 CPU 使用异常问题 。
CPU温度高主要表现：
CPU过高温轻会引起，计算机自动重起，长期这样引起机器过快老化；过重会瞬间损坏电脑，把CPU烧了。
原因：
1、超频引起的，这是机器的过高要求的工作。
2、电风扇引起的，这种在我们的生活中很常见。
如：风扇损坏，风扇老化，风扇没有油转速慢。
3、CPU与电风扇之间的问题。
如：硅胶过多或者过少，cpu与电风扇没有紧贴。
解决：
对于第一种吗？要么不超频，要么就换个好的高的电风扇。
第二种就是换电风扇咯。
第三种就是换风扇。
上次我同学把风扇清洗了下，后来温度也越来越高，开机50，玩游戏70-80直到玩游戏自动关机，发现风扇被他弄的不转了，换了个风扇解决了，不知道LZ超不超的，这也是温度高的一个只要原因，加上现在天气热，散热不好的话，CPU温度会很高。
PS：楼主，检查你的CPU风扇灰尘多吗？风扇润滑状况怎么样？再有就是拿到维修店检查是不是主板有短路，各种配件的电源线是否有接错的。
CPU降温妙招
1）检查一下机箱内的风扇是否正常运转。
2）清理机箱内的灰尘（正确的方法是用自行车打气筒吹灰尘）。
3）在CPU与散热片间一定要加导热硅脂。
4）在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。
5）必要时可以加装大功率CPU风扇，购买散热效果更好的散热器，如九州风神等。
6）加装机箱散热风扇（一定要买双滚珠轴承的）。
（机箱内有很强的电磁辐射，对人体有害，建议不要打开机箱盖散热）
7）将主机移至良好通风
风扇要散热片大（最好含铜多点），风扇也大的才行，与电压无关（风扇的阻抗不同造成功率不同，电压都是12V的），但这样的风扇可能很贵，因为价钱你可能从没考虑过。
告诉你一个经验：原厂正宗的CPU风扇一般不能承受长期大负荷的CPU工作量（例如长时间玩3D游戏、有某种木马病毒存在等）——这个长时间，指的是超过几分钟就算长。因此风扇必须换，或者你的机箱侧面板恰好有大功率风扇（不是电源上的！，侧面的功率要比那要大得多），再或者你开箱用落地扇总吹。
AMD的，风扇要更好才行，我不知道你是否承受的了，要是我的话宁愿买个百元以上的好风扇，例如TT这个牌子的（你要具体看散热片大小类型和风扇大小去定，别迷信牌子）
风扇大的管用，我的经验是，风扇至少该有普通电源上的那样大（现在有的电源风扇直径有15厘米，不是那样的，CPU的没那么大，也用不了），但这样的风扇往往都是比较贵的了，很少有人买——好久没去市场不知道价钱了，抱歉。
还要提醒你，机箱侧面板的大风扇是必要的，特别是热天，没有的话必须开箱吹落地扇，否则重负荷的话很危险；
显示卡离CPU近的话也不好——环境热的话CPU的热散不出的，我说纯铜不如风扇大管用就是这道理，风扇能把热吹走，纯铜只能快速把热从CPU散到环境中，机箱内环境热很致命。
风扇还有个问题，就是声音大小，这也该注意，声音太大把人吵死
给你推荐几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD CPU的降温效果还不错。
五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用。
一般CPU温度达到50℃-60℃就容易蓝屏、死机，超过80℃就极易导致CPU烧毁！！！
左迁 -
一般显卡温度过高多数是由于机箱内部散热不良或显卡风扇可能转速过慢，主要有这些方面的原因，电脑内部灰尘太多，散热不好;显卡芯片与散热片之间的接触不良;显卡芯片上的导热硅脂缺少或干了，失去了导热性能;显卡散热风扇转速不够，动力不足;最后一种情况可能是显卡内部出现硬件故障导致的。
那么显卡温度过高该怎么办呢?根据前面所提到的原因，首先观察显卡散热风扇是否正常运转，给显卡散热风扇加点润滑油(缝纫机油即可)，如果风扇不转损坏了的话，就需要重新购买新的散热风扇，如果你不是专业人士，请拆下显卡，直接拿到IT卖场请人更换风扇一般都可以解决;如果检查发现显卡芯片和散热片之间存在接触不良，就需要涂抹导热硅胶，涂抹在风扇和显卡核心之间。
如果是由于电脑内部灰尘过多，存在散热不量可以对主机进行灰尘处理，最简单的办法是可以拿一个功率大点的吹风机对着机箱内部使劲地吹一会，或者拆各个配件，分别清理灰尘，如果您对电脑比较熟悉，建议将内部硬件拆下来清理灰尘更佳。
另外由于可能使用的劣质机箱导致内部散热风道不流畅可以拆开机箱外壳或者在机箱上安装对流的散热风扇，降低主机内部的温度，使得显卡散出来的热量可以迅速带走来加强散热，没条件的可以直接拿风扇对着机箱内部吹来加强散热来解决显卡温度过高，如果以上方法都不可以有效减少显卡温度过高，多数情况下是显卡出现故障，建议拿去专业维修店检测一下。
cl -
有三种可能
1：显卡风扇效率低，转速不够
2：灰尘太多影响散热
3：机箱内风道设置不合理，显卡散出来的热风又被吹回去了。
你可以装一个游戏加加，看看在游戏开启前后的风扇转速和温度的变化来判断。
gitcloud -
温度过高的原因及解决方案如下：
显卡芯片与导热片之间的接触不良。
解决方案：在显卡芯片和风扇之间涂导热硅脂。
电脑内部灰尘太多，散热不好。
解决方案：对机器进行拆机清灰处理，一般而言，机器需要定期进行清灰的，尤其是在灰尘较多的环境中使用，更需要定期清灰。
显卡芯片上的导热硅脂缺少或干了，失去了导热性能。
解决方案：将已经干了导热硅脂去掉，重新涂上导热硅脂。
显卡散热风扇转速不够，动力不足。
解决方案：更换转速更强的风扇。
我不懂运营 -
一般而言，显卡经常满载，温度就会高，还有就是散热不好，首先要检查显卡风扇，散热片是否正常，此外长期使用留下的积尘也是导致高温的重要原因。
如果显卡温度超过了90度，请立即关机检查，防止高温烧坏显卡核心或者显存等部件。
王木生 -
有多种原因，
一种，显卡老化后温度就会高，这是正常的！
第二种，你的电脑长期没有清灰，导致散热不良！
第三种，显卡散热器老化，如风扇老化，转速过慢，都会造成温度过高！
下面的两种是最常见的！
黑桃猪 -
电脑有发热三大件：CPU、显卡、硬盘。而随着配置的不断提高，高清电影和大型3D游戏的普及，显卡温度过高的问题也就日益显现出来。
显卡温度过高的表现
显示器花屏、出现彩色条纹、画面定格
显卡温度过高的原因
电脑内部灰尘太多，散热不好
显卡芯片与热管接触不良
显卡散热风扇动力不足
显卡温度过高的解决办法
观察显卡散热风扇是否运行，可以给你的显卡风扇加点润滑油，如果风扇不转，就到IT市场上去淘个功率更大点、转速更高强力风扇。最好请专业人员来做。
如果接触不良，那就需要涂抹散热硅胶。涂抹在风扇和核心之间，如果动手能力不强的话，还是去请专业人员比较好
尽量不要长时间玩大型3D游戏或者高清电影，特别是在夏天。最好开着鲁大师，时刻注意显卡温度。
给自己的本本配一个大风扇的散热板，可以保持一夏天的显卡清凉
里论外几 -
1、和主板不兼容
2、显卡芯片有损坏
3、看看显卡是否有风扇 是否坏
4、个别电脑完大型游戏会很烫
总结只要不会因为显卡烫手导致电脑死机就基本没有问题
北有云溪 -
显卡温度过高。一般是风扇问题。也有显卡本身问题的。现在的显卡功率越来越大。风扇也必须跟的上。
晓月 -
风扇的问题。
机箱不散热的问题。
等等其他问题。
用电风扇使劲的对着机箱有口得地方吹。
PS：记得是从前面的口吹风哦。要不然，你会觉得很热、很热、很热。
瑞瑞爱吃桃 -
显卡风扇转速不够,先涂点硅胶试试
天涯 -
如果是在玩完3D游戏的情况下是正常现象，一般可以达到60~70度！
侠客 -
上电脑市场买个大个些的显卡风扇加上去。再给机箱加个大点的抽风扇前提是你的电源不要太弱。最好有长城350W级别的。