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听说这烟是山寨版!20元一包在拉萨北京东路的个体烟店有售,但是西藏各地的中国烟草专卖店都没有,他们只有蓝色的软包(60元)和翻盖硬盒(10元)
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日喀则最好卖的烟是雪域香烟。根据查询相关公开信息,在西藏香烟当中最好是雪域香烟,这一款非常独特的香烟,具有西藏独有的药香风味,极为独特,很受日喀则抽烟人的喜爱。日喀则,西藏自治区下辖地级市,位于中华人民共和国西南边陲,青藏高原西南部,西衔阿里地区、北靠那曲市、东邻拉萨市与山南市,外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤。南北地势较高,其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。面积17.924万平方公里。2023-08-18 09:04:471
深圳那里买得到雪域香烟
深圳各大超市和便利店均可购买雪域香烟,也可以在网上购买。2023-08-18 09:04:551
西藏有什么烟
中国有的 这儿都有。2023-08-18 09:05:164
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西藏高原旅游注意事项
西藏高原旅游注意事项 高原旅游对大部分人而言都是一次考验,应为高原反应不是所有人都能适应的,那么在高原地区应该注意些什么。下面,是由我整理的西藏高原旅游注意事项,欢迎阅读。 一、高原的环境特点 1. 缺氧从海平面到10万米的高空,氧气在空气中的含量均为21%。然而,空气压力却随着海拔高度的增加而降低,由此导致空气稀薄,因此氧气压力也随之降低。据测算,在海拔4270米高处,氧气压力只有海平面的58%。所以,尽管氧气在大气中的相对比例没有变化,但由于空气稀薄,氧气的绝对量却变小了,由此导致了缺氧。 2. 寒冷 根据气象测定,海拔高度每升高150米,气温会下降1度。一般海拔高度每升高1000米,气温下降6.5度。因此,高原地区的气温比同一纬度的其它地区更寒冷。 高原地区海拔高,温度低,气候干燥,辐射强 3. 湿度低 高原的湿度较低,使人体排出的水分增加。据测算,高原上每天通过呼吸排出的水分为1.5升,通过皮肤排出的水分为2.3升,在不包括出汗的前提下,就达到同一纬度平原地区人体所有体液排出总和的1倍。 4. 阳光辐射强 在海拔3600米高处,宇宙间的电离辐射,紫外线强度和对皮肤的穿透力是海平面的三倍。另外,这些射线通过积雪的反射也非常强烈。据测定,积雪可将90%的紫外线反射回地表面,而草地的反射率仅为9%-17%。换句话说,由于积雪的作用,人体将遭受紫外线的双重辐射。 二、人体的应变措施 高原的环境特点确实非同凡响。对此,人体并不是被动地应付,而要根据环境作出相应的调整。对短期的旅游者而言,调整是暂时的,而千百年来一直生活在高原上的人们,则早已形成了适应性变化。让我们看看在高原地区,人们的体内将经受哪些变化。 1. 血液系统 进入高原后2小时,由于缺少氧气,机体开始产生过多的红细胞以适应缺氧环境,血红蛋白每星期升高1.1克,约6星期后,机体血红蛋白将升高至原有水平的1.4倍,即20克左右。这种高血红蛋白症的现象在高原地区很常见,但回到低海拔地区后,高血红蛋白症会逐渐回到原来的水平,并在继续下降3星期后出现轻度贫血。随后血红蛋白水平还会上升至正常。因此,从高原回到低海拔地区后的1个月左右,不宜重返高原,否则,处于贫血状态下的人体更容易得高原病。 2. 呼吸系统 由于氧气压力较低,人体会因缺氧而过度换气,通气。在海平面安静状态下,人体每分钟需要250毫升氧气,也即须吸入5升的空气在肺内进行气体交换。而在海拔3000米的高度,人体必须吸入7.5升的空气,才能满足身体对氧气的需要。此时,人们会感到呼吸急促,如果加上运动,就更有气不够用的感觉。 不过,在高原上居住有利于慢性支气管哮喘的控制,这与治疗支气管哮喘所使用的低压氧舱原理相似,相当于在2000-2500米高地区的压力。高原四季分明,湿度低,空气中臭氧含量高,太阳光辐射强度高等,这些都有利于哮喘病人的康复。事实上,当地居民就很少患有呼吸系统的疾病。 西藏地形图 3. 循环系统由于缺氧,旅游者一般的`情绪兴奋和轻微运动都会使心跳加速。初到高原,人体的晨脉(清晨初醒时的脉搏)较海平面水平高20%左右。10天后,晨脉应降至原来水平。所以,通过测量晨脉的变化程度和恢复到原有水平的时间,可以判断人体对高原的适应能力。高原地区冠心病,动脉硬化,高血压,糖尿病,肥胖等疾病的发病率非常低,当地人血液中胆固醇,三酰甘油水平也很低。 4. 免疫系统 在高原环境,担当人体免疫重任的T淋巴细胞会受到损害,使机体非常容易遭受细菌感染。 5. 生殖系统 男性在海拔4300米高度时,精子的数量和活动能力明显减少,而且异常形态的精子增加。但不用担心,这只是暂时的,回到低海拔地区,这种现象可以逐渐恢复正常。 女性在海拔4300米高度时,痛经和月经失调发病率增加。自发性流产,早产及先天性畸形非常常见,这也是雪域高原人口出生率一直比较低的原因之一。当然,这些情况对旅游者不是问题。 在高原地区骑行对人的身体要求比较严格 三、见识高原病 进入高原地区后,人体会根据环境变化作出相应的调整。但旅游者逗留时间短,人体调整幅度就有限,所以仍可能出现高原病。以下是识别高原病的要点,记住,一旦发现自己可能患上了高原病,首先要做的是赶紧上医院。有不少高原病非常凶险,必须及时治疗。 1. 急性高山病 最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天,尤其是第一天的起初6-9个小时。 识别要点:头痛,加上以下任一症状:全身疲乏无力,头昏眼花,失眠,恶心和呕吐。 2. 高原肺水肿 未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。 识别要点:出现以下情况中两项以上者:休息状态下呼吸困难,咳嗽,虚弱且活动量明显减少,前胸有堵塞感,皮肤苍白且发绀,心率增快。 3. 高山脑水肿 未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。 识别要点:有急性高山病的症状,无法走直线,出现精神异常。 4. 慢性高原病 指对高原环境已经适应了一段时间后,又重新出现对高原环境的不适应。 识别要点:乏力,头痛,头晕,发绀,运动时缺乏耐力等。 5. 其它 在不同的海拔高度,旅游者可能会出现以下症状: 1500米:在暗处的视力减弱。 1500-1800米:高级思维功能减弱或缺乏。 3300米:简单的算术变得非常困难。 4600米:写字和考虑问题受到影响。 5500米以上:100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。 青藏高原上的山光湖色令人陶醉 四、进入高原前的准备 1.从决定去高原旅游的那天起,就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。无氧锻炼指大运动量的剧烈运动,可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。 2.准备一些常用的药品。在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林,罗红霉素等抗生素类药物。高原卫生条件有限,容易患肠胃炎,可以带上环丙沙星或磺胺类药物。还必须准备利尿剂乙酰唑胺,它是预防和治疗高原反应的主要药物,可以消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛。服用方法,每天两次,每次125毫克,或每天一次,每次250毫克。在进入高原前24小时开始服用。 3.高原地区早晚温差可达15-20度,需要带上足够的防寒衣物。 4. 准备好抗紫外线的防护用品。 5.如果乘飞机直接进入高原地区,在低海拔地区起航前一个晚上,要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600米。每到一个新的高度,要休息几天,使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境。如果徒步或骑自行车,更要根据自己的身体状况,事先请专家制定一个科学的登高方案。 高原红景天是车友较为认可的抗高原反应的药物 五、哪些人不宜进入高原 1. 16岁以下和60岁以上者,因为这两组人群中患高原病的机会较大。 2. 患有贫血,糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者。 3. 精神疾病患者。 4. 孕妇。 在高原地区骑行,需要知道如何应付高原反应 六、人在高原 在做好了思想和物质上的充分准备后,就可以出发了。为了尽可能减少不适,在高原骑行期间,必须严格遵守以下事项。 1.多饮水:由于空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液粘稠度增加,缺氧和寒冷的环境又使血管收缩,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,进入高原后要不断少量喝水,以预防血栓。一般每天需补充4000毫升液体。因湿度较低,嘴唇容易干裂,除了大量喝水,还可以外用润唇膏改善症状。 2.戒烟:一氧化碳是香烟的重要产物,它与血红蛋白的亲合力是氧气的250-300倍,如果在高原地区大量抽烟,将明显加重高原反应。 3.学会正确的呼吸方法:运动试验证明,腹式呼吸比胸式呼吸更为规律和有节奏。这种方法也是哮喘病和慢性阻塞性肺气肿病人本能的呼吸动作。所以,旅游者在行走或攀登时,可将双手置于臀部,使手臂,锁骨,肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸,以增加呼吸系统的活动能力。 4.防辐射:高原的紫外线强度大,极易损伤皮肤和眼睛,特别是在雪地。因此,尽量避免将皮肤裸露在外。可以戴上防紫外线的遮阳镜和撑遮阳伞,在可能暴露的皮肤上涂上防晒霜也是一个好主意。 5. 刚到高原,应避免剧烈活动和情绪兴奋,避免洗很烫的热水澡,以免循环加快而加剧缺氧,导致肺水肿。 6.保持高糖类(又称碳水化合物,60%-70%),高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。因为糖类不仅能够快速提供热量,使人适应高强度的活动,而且可增加氧气的交换通气量。过量脂肪和动物蛋白可加重高原反应。 7. 在高原旅游及离开高原后三个月内,务必做好避孕工作,以免因精子质量问题产生不良后果。 8.高原反应容易导致失眠,可以适当服用安定保证睡眠,以及时消除疲劳,保证旅游顺利进行。 ;2023-08-18 09:05:321
第一次去西藏需要注意什么?
提前服用红景天,注意保温,预防高仿。防晒!2023-08-18 09:05:437
藏民朋友房周围的彩布条有什么用?
那是“风马旗”藏藏区各山河路口寺庙民舍等处都可见到印有经文图案成串系于绳索之上的小旗,这一面面小旗在藏语中称为“隆达”,也有人称之为“祭马”、“禄马”、“经幡”、“祈愿幡”,不过,人们更习惯称它为“风马旗”,因为“隆”在 藏语中是风的意思,“达”是马的意思。显然,风马旗在这里是直译。 风马旗亦称为“风马经幡”。“风马”的确切意思是:“风是传播、运送印在经幡上的经文远行的工具和手段,是传播运送经文的一种无形的马,马即是风。”藏民族认为雪域藏地的崇山峻岭、大江莽原的守护神是天上的赞神和地上的年神,他们经常骑着风马在雪山、森林、草原、峡谷中巡视,保护雪域部落的安宁祥和,抵御魔怪和邪恶的入侵。这种意识是用经幡上印有一匹背驮象征福禄寿财兴旺的“诺布末巴”(圆锥形火焰图案)行走的马,以及印在经幡上的咒语、经文或祈愿文的图像来表达的。作用是祈福详细见百度百科2023-08-18 09:12:082
去西藏旅游要注意什么? [旅游常识]
去西藏需要注意1、初上高原,第一天要休息好,前两天避免剧烈活动和情绪兴奋,前3-5天避免洗澡,尤其是热水澡,以免循环加快加剧缺氧,导致肺水肿。2、在高原期间应戒烟,一氧化碳是香烟的重要产物,更易与血红蛋白结合,大量抽烟,会明显加重高原反应。3、日常的用药也备一些,如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药,抗高反的有奥默牌蓝养片。4、饮食方面,软、流食为好,如面条、粥类,其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退,消化系统功能减弱,胃肠胀气,软流质饮食又利于消化吸收,增加水分摄入。5、注意补充水分,适量饮水。6、如果适应酥油茶的味道的话,可以喝一些酥油茶,对于适应高原环境有一定的帮助。7、初到高原时不宜饮酒,因为饮酒可使心跳加快,呼吸加深加快,导致严重缺氧而影响食欲,加重高原反应8、对初进高原者,要保持良好的心态,平常心对待。2023-08-18 09:12:412
雪域香烟过滤嘴里面的黄色颗粒是什么
你好雪域烟过滤嘴里面的颗粒是有效去除尼古丁的药物另外可以有些提高香烟的质量2023-08-18 09:13:091
好吧,那我就问个符合的,求西藏都有什么烟?价钱呢?
西藏卖的卷烟以云南系列烟草,湖南中烟,湖北中烟系列,江苏中烟系列,甘肃中烟系列,四川中烟系列,西藏委托云南加工的《雪域》系列为主。其它品牌的香烟偶尔也有。这个是烟草公司送货的,价格和内地一样,实行全国统一定价。不过假烟也很多,坑爹啊。2023-08-18 09:13:341
孔繁森和李素丽的先进事迹
孔繁森1979年孔繁森第一次赴西藏工作时,亲属都在农村,母亲已年近八旬,妻子王庆芝体弱多病,三个孩子最大的八岁,最小的只有两岁,生活非常艰难。可是孔繁森想到这是党和人民需要自己的时候,自己不去总得有人去,谁家又没有困难呢?于是,他做通了家人的思想工作,告别了家乡和亲人,在西藏一干就是三年,1988年,山东省再次选派进藏干部,组织上认为孔繁森在政治上成熟又有在藏工作经验,便决定让他带队第二次赴藏工作,当问他有什么困难时,他依然还是那句老话:“我是党的干部,服从组织安排”。要走了,他默默地来到老母亲面前,又一次为老人家梳理着那稀疏的白发,然后,贴近母亲的身边,声音颤抖地说:“娘,儿又要出远门了,到很远很远的地方去,要翻过好几座山,过好多条河。”已是风烛残年的老母亲,她抚摸着儿子的头问:“咱不去不行吗?”孔繁森哽咽着说:“不行啊娘,咱是党的人,咱得给公家办事啊……”“那你就去吧,俺知道公家的事儿误了不行,多带些干粮、衣裳,路上可别喝凉水……”老母亲心疼地认可了,孔繁森再也抑制不住自己的感情,“扑通”跪倒在老母亲的面前,流着眼泪对母亲说:“娘,儿走了,您可要多保重啊!”说完,给老母亲磕了一个头,便毅然踏上了西去的征程。1979年,孔繁森第一次进藏担任岗巴县委副书记,在岗巴工作三年,他跑遍了全县的乡村、牧区,与藏族群众结下了深厚的友谊。1988年,孔繁森第二次调藏工作,担任拉萨市副市长,分管文教、卫生和民政工作,孔繁森到任仅四个月的时间,就跑遍了全市八个县区所有的公办学校和一半以上的村办小学,为发展少数民族的教育事业奔波操劳。孔繁森对于分管的卫生和民政工作也同样的投入,为了结束尼木县续迈等三个乡群众易患大骨节病的历史,他几次爬到海拔近5000米的山顶水源处采集水样,帮助群众解决饮水问题。1992年底,孔繁森第二次调藏工作期满,西藏自治区党委决定任命他为阿里地委书记,这一任命意味着孔繁森将继续留在西藏工作,面对人生之路又一次重大选择,他毫不犹豫地服从了党的决定,人民的需要。阿里地处西藏自治区的西北部,平均海拔4500米,被称为“世界屋脊的屋脊”。阿里的面积相当于两个山东省,而人口仅有六万,地广人稀,这里长年气温零度以下,最低温度达零下40多度,每年7至8级大风占140天以上,恶劣的自然环境,艰苦的生活条件使许多人都望而却步。1993年春天,年近50岁的孔繁森赴任阿里地委书记,为了摸清阿里的情况,孔繁森逐县、逐区、逐乡的跑,实地考察、求计问策,与当地干部一起寻找带领群众脱贫致富的路子,在阿里不到两年的时间里,全地区106个乡他跑遍了98个,行程达8万多公里,茫茫雪域高原到处都留下了孔繁森深深的足迹。在阿里,孔繁森同时兼任阿里军分区党委第一书记,他为阿里的军队建设倾注了大量的心血。早在1990年,迟浩田将军就诚曾写下“心连心,同命运,共呼吸”的条幅赠予孔繁森。1994年初,一场罕见的特大暴风雪席卷了阿里高原,孔繁森迎着暴风雪到受灾最严重的改则县和革吉县指挥救灾,救灾途中,饿了就吃一口风干的牛肉,渴了就抓一把雪塞到嘴里,超负荷的工作和长时间的高山反应,使孔繁森本来就带病的身体更加虚弱。2月27日的凌晨,孔繁森躺在革吉县曲仓乡一座牧民的帐篷里,剧烈的头痛使他怎么也睡不着,他感到心跳加快、胸闷气短、天旋地转。有着高原生活经验和医学常识的孔繁森,预感到死神正在朝他逼近……,可是,让他放心不下的是远在山东的老母亲、妻子和儿女,他艰难地支撑着病体,打开手电筒在笔记本上给公务员小梁写下了这样的交待:“小梁,不知为什么我头痛的厉害,怎么也睡不着。人有旦夕祸福,万一我发生不幸,千万不能让我的老母亲、家属和孩子知道,请你每月以我的名义给家里写一封报平安信……,我在哪里发生不幸,就把我埋在哪里。”这哪里是什么交待啊,这分明是孔繁森提前写好的一份遗书啊!然而,这一夜孔繁森没有倒下,终于挺了过来。经过两个多月的艰苦奋战,阿里人民终于战胜了这场罕见的雪灾,全地区没有冻死、饿死一个人,而年仅50岁的孔繁森却苍老了许多,黑瘦了许多,他的头发过早的灰白了。为了加速阿里的发展和振兴,1994年11月,孔繁森带领阿里工作组赴新疆塔城考察边贸工作,途中他在4页便笺上拟就了“关于阿里发展的12个亟待解决的问题”,可谁又会想到这竟成了他留在高原的绝笔。孔繁森在藏工作十年间,深深爱上了西藏人民和那里的山山水水,早在孔繁森生前《大众日报》《聊城日报》《山东画报》《西藏日报》等报刊都多次报道过孔繁森在西藏的感人事迹。孔繁森第一次进藏工作时,了解到农牧区缺医少药的情况,1988年,他第二次赴藏,随身的物品里就多了一个小药箱,每次下乡时,他都用自己的钱购置药品装满小药箱,工作结束后,他的身边总围着一群等候看病的农牧民,他认真地听诊、把脉、发药、打针、直到小药箱空了为止,孔繁森在拉萨市任副市长时,全市56所敬老院和社会福利院,他走访过48所,他经常对身边的工作人员说:“我每见到这些孤寡老人,就像见到我远在家乡的老母亲,照顾好这些老人,也就是为我的老母亲尽孝了”。1992年,拉萨市墨竹工卡等县发生强烈地震,孔繁森在羊日岗乡的地震废墟上,领养了三个失去亲人和家园的藏族孤儿:12岁的曲尼,7岁的曲印和只有5岁的贡桑。一个人孤身在外,既要工作,又要带孩子,辛苦和劳累可想而知,晚上工作了一天的孔繁森回到家里,先要给孩子们做好可口的饭菜,然后再教他们读书识字。节假日,只要空闲,他总是同孩子们一起娱乐,上街给他们购买衣物和书籍。收养孤儿后,孔繁森在生活上更加拮据,1993年的一天,他悄悄地来到西藏军分区总医院血库,要求献血,其实他是为了孩子们来卖血,就这样孔繁森三次以“洛珠”的名义献血900毫升,900毫升鲜血蕴含了孔繁森对这三个藏族孤儿深深的爱啊。孔繁森长期担任领导职务,却从不利用职权搞特殊,谋取个人私利。1986年孔繁森担任聊城行署办公室副主任,用车本来很方便,可元宵佳节,他却借来地板车推着年迈的老母亲上街观灯赏景。1991年已是聊城地区行署副专员的孔繁森,新盖的专员住房本来有他的一套,他却让给了其他住房困难的同志,自己仍然住在简陋的房舍里。在西藏孔繁森吸烟只吸几毛钱的低档烟,一次孔繁森到阿里党校讲课,党校的同志在桌子上放了两和红塔山香烟,孔繁森却批评道:在阿里一斤羊毛四块八毛钱,一盒红塔山却二十元钱,吸一盒红塔山,四五斤羊毛就烧掉了!孔繁森殉职以后,在他的遗物中还有数千元的各种发票,这些发票在他任职期间完全可以签字报销,然而他却严格地把握了公与私的界限,其中有一张5元钱的用车发票,就是孔繁森在担任聊城地区林业局局长期间,因私事用车按每公里1元钱,交纳的用车费。1994年7月,孔繁森带领阿里的同志到北京跑项目,一连数日,他和同志们都在街头的小摊上吃面条,随行的同志觉得一个地委书记吃小摊不雅观,可孔繁森却郑重的说:“咱阿里太穷,想想咱们那里还不富裕的群众,大鱼大肉咱能吃的下吗?”孔繁森一生生活极为简朴,几十年来,无论是当工人、当部长、当书记,身上的内衣大都是带补丁的,他身边还常备着一个针线包,衣服破了就自己缝补……。藏族农民向孔繁森敬献青稞酒1993年,孔繁森进藏工作期满,但他继续留在西藏,担任了阿里地委书记。为了摸清实际情况,他深入调查研究,求计问策,寻找带领群众脱贫致富的路子。不到两年的时间,他跑遍了全地区106个乡中的98个。阿里是西藏最偏僻和平均海拔最高的地区,外出时常常一天也看不到一个人影。他们饿了就吃口风干的牛羊肉,渴了就喝口山上流下来的雪水。旅途中虽然艰苦,孔繁森却充满乐观,并风趣地对随行人员说:“快尝尝,这是上等的矿泉水,高原没有污染,等我们开发出来了,让外国人花美元来买!”李素丽http://www.ganbu.cn/news/2005_7/200571120481366237.shtml2023-08-18 09:13:571
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45岁男 前列腺增大:34*52*31外形饱满 前列腺增大伴有结石 是否需要吃药 能治好吗?
典型的前列腺肥大。 西药的治标不治本,大家都知道,但是大家不知道治疗前列腺的细菌培养、热疗、场效消融、灌注、穿刺对前列腺损有物理性损伤,效果如何做过的人都知道。 治疗前列腺炎、阳痿早泄最好的药物是--“雪域珍宝”藏药-藏列安2023-08-18 09:14:254
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同样N我也是前列腺患者,我个人觉得这个食疗是有用,但还是要用点物理治疗,我治好了要复发,这个病有点难治,反复无常。我现在都在找良方。以上是我的经验,不懂我们可以探讨一下。2023-08-18 09:14:344
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注意这些牌子的烟都是假烟你抽过吗?
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据我所知,目前游泳香烟一包的市场零售价格在50元左右,希望对你有帮助!2023-08-18 09:22:311
戒烟最有效的方式是什么?
惜命 生病住院一次试试 ,保准把烟和酒都记得牢牢的!!! 很多时候,并不是戒不掉,而是 不愿意戒, 我“亲爹”有过两次戒烟戒酒的经历, 终于在最后一次戒掉了。 失败的原因还是自己不够坚持!!! 其实,并不是说住一次院就能戒掉,只要你有决心、有恒心,就是最有效的戒烟方法! 祝您戒烟成功!我大约十多岁在农村就会抽烟了,从一种劣质烟开始,几分到一毛多一包的香烟,经济,城乡,大公鸡。后来在搞水利测量工作,农村大多会给几包烟,一般都是游泳烟两毛六一包,当然还有更好一点的,我说的是当时武汉卷烟厂生产的香烟。后来认识烟厂老戴,经常给一些非卖品或散装烟,结果烟瘾越来越大,加上从事供销工作烟就是那个时候介绍信。抽了很长时间的烟,大约快50年烟龄,前几年我堂哥70岁,大姐夫73岁都是肺癌去世,俩个人一个共同特点烟瘾特别大。亲人离开了我们,我就要下决心戒烟了。2012年清明节,那个时候我就准备戒烟。想戒烟首先要有一个规划,再下决心,如果有决心戒烟不难。正好那个时候我感冒了,特别厉害,咳嗽,不想抽烟,也不能抽烟,选择这样时间戒烟特别有利。我第五天感冒好了一点,香烟,打火机放在桌子上,上午九点多特别想抽,我知道考验我的时候到了。我拿出一支烟点着闻了一下没吸,按灭了,又过了一个多小时重复了一次,还是灭了。我打开窗户见到下面的一个朋友,我把17包半烟用袋子装好丢给他,从那天起我彻底戒烟了。现在无论何等高档香烟,对我没有一点点趣。 以我爸爸戒烟的案例来看的话,戒烟最有效的方式还是本人坚定。 我的父亲戒烟戒了很多年,初期什么想抽烟的时候就吃糖啊、电子烟啊都试过,只能熬一阵。好不容易戒了一段时间,不碰烟了,然后碰到饭局、逢年过节的,别人一推,一劝,复又抽上了,直接前功尽弃。我们劝他不要抽烟,倒是答应得好好的,反手就把烟点上了。 前一段时间,因为身体的原因,医生不允许他在抽烟,是直接戒烟戒酒,我的父亲可能是坚定了不抽烟的念头,别人劝烟特也能忍住不抽,看起来确实是戒烟成功了。 所以戒烟成功最重要且起决定作用的就是本人确实下定决心,只要下定决心,抵制的了诱惑,戒烟的成功率就会大大提升。 作为成功戒烟的老烟民我 觉得我还是比较有发言权的。 我从高中吸烟上瘾,直到去年才戒掉,烟龄十三年,一直在控制,日均一包,最多一天1.5包。 因为身体感到不适,就有了戒烟的想法。 失败戒烟方 法:试过戒烟糖、电子烟。 提醒:许多电子烟喊尼古丁,千万别用这东西,只会变本加厉。 成功戒烟方法:在超市买那种软性口香糖,能吃的那种。两天一瓶,大概持续了一个月,烟瘾明显下降。后来每天做有氧运动,很不断克制,终于戒掉了。 希望对读者有帮助 我有十几年的烟龄,前几年都戒过,每次最多一周时间就忍不住。在18年6月份端午节前夕的一天,身体状态也很好,我突然就想起戒烟了。在刚戒的那一个月里,我身上每天都会带着香烟和打火机,每次想抽的时候就掏出一只含着但不点燃它,一天就这样会丢掉5、6只。其它替代品都没用,到后来偶尔有朋友的面子让我抽一只的时候,我还觉得很刺u35cb抽两口就偷偷的扔了。一直到现在,有8个月了我想应该是戒烟成功了吧。上述这是我个人的成功经历,不知道对大家有没有帮助! 谢谢 就是当你感觉那方面不行了,或者是生一场病的时候,必须让自己感到“疼”了,意思就是撮到痛处了,我爱人10几年的烟龄都戒掉了,而且由抽烟引起的并发症(男人那点事)也调理好了 我和我爱人刚认识的时候,他就抽烟,不过没有那么厉害,后来开始创业,经常熬夜,抽烟越来越厉害了,用他的话说就是,不愁烟就不自在,最厉害的时候一天能抽两盒,当时天天说,天天说,就是听不进去,后来身体各种原因就开始出现了,咽炎,头痛,再后来那方面时间上也不行了,以前每次都是二三十分钟,现在几分钟就不行了,有的时候还起不来,在网上一查,抽烟确实能影响这一块,当时他还不信,还是抽的厉害 出现问题的时候也去医院看过,拿了很多药,也喝过中药,但是都是没有太大效果,因为这事两人也没少闹矛盾,我就纳闷了,真的一天不抽,会怎样?后来问题越来也太严重了,可能是他自己体会到了吧,慢慢的尝试戒烟,后来就干脆不抽了, 烟戒掉之后,那方面问题还是在,不过比抽烟的时候好很多了,后来也是通过朋友介绍,没吃药,没打针,通过按摩锻炼的方法给调理好的,主要是能练气,补肾感觉戒烟,不要尝试去戒,要戒就下狠心,一根都不要抽一直忍着,这样才有效果。为了家人的 健康 ,也为了你的性福,不要再抽了。我抽烟十几年,烟瘾非常大,一次戒掉的,已经戒了一年了,现在一支都没有再吸过,看不到烟根本就想不起来要抽烟这回事,以前十分钟不抽就会浑身难受。 以我自己的戒烟经验来说戒烟最有效的方式就是,直接一支不抽,靠自己的意志力和戒烟过程中总结的一些戒烟方法,戒烟就会容易成功,别的方法只是起到替代作用。 但是想要戒掉烟,要想一直不复吸,我觉得思想最重要,你心中要是一直对烟保持距离,心里反感讨厌烟,只要一直有这种思想,你这辈子我想也不会再吸烟了,我现在戒烟一年多就这样想法,看见烟,闻见烟,内心第一反应就是离开,拒绝。自己心里能够完全控制自己对烟的依赖了。 所以说要想戒烟就要自己摆正戒烟的意识,靠意志力戒掉,靠心里对烟的拒绝,一辈子的坚持,你就会永远不会在抽烟了,因为这事别人决定不了,最后靠的还是你自己。泻药 回答这个问题,我还是叼了一根烟。惭愧。 不过,对于戒烟这个事呢,我很有体会。我抽烟也是很长时间了,其中也成功戒过,也是自己的心得体会,俩字,「心戒」。 这句话还是之前看了一个视频,忘记是谁问陈凯歌了,你是咋戒烟的,陈凯歌就说,「心戒了,就戒了」。 也是受这个启发,只要心戒,就成功了。 后来复吸,也是因为创业。太累了,前期也是刚起步,苦难太多,压力太大,所以又抽上了。最近也想再戒烟。但动力没以前足了。因为最开始也是试试自己能不能戒,达到了,就满足了。现在戒烟,反而没那个戒烟动力了。 其实我还是想说,如果我想戒,肯定是能戒的。心戒,则戒。 没有戒不掉的烟。 我自己吸烟11年,说戒就戒掉了,而且毫无征兆,现在闻到烟味都觉得恶心。 其实在戒烟之前,我并没有计划或者说打算去戒烟,就是脑子里面灵光一闪:要不把烟戒了?然后就把刚拆开的一盒烟放抽屉里,一直放到现在,几个月了还没动过。 当然最开始是很难受的,我就是买了几盒口香糖不停的嚼,晚上最难熬,我就去跑步,跑步一定要累到没力气走路了才会有效果,跑完之后只想着赶紧洗澡睡觉,没心思吸烟,当你跑完之后,你是感觉不到身体对烟的需求的。当然你不能习惯性的累了拿起烟就抽,那样不但前功尽弃,以后想戒烟也更难。 我从高二开始,一直到工作,抽了八年烟,牙齿黄了,跑两步就开始气喘,还有咽炎。 戒烟的契机是一次重感冒加上吸烟得来的咽炎一起发作,接着肺部感染,火烧的痒,酸疼带咳嗽。 给我的感觉就是自己命不久矣,医生直接让我别抽烟了,很容易得肺癌,从那开始戒烟。 最开始的一个周,手里老是觉得少点什么,心里也空落落的,我又想下去买包烟了,但是想到医生的话,就算了。 第二个周是最难受的,戒断反应开始出现,心里刺挠,拉屎也不好拉。 但想到医生的话,又忍过去了。 一个月后,基本没什么生理反应了,就是老咳嗽,查了一下是肺部功能复苏 但是心瘾还是在的,嘴里觉得少了什么。 我开始每天唱歌,唱累了就好了。2023-08-18 09:23:061
十月28号至29号烟草局送不送烟?
十月28号至29号烟草局送是送烟的。烟草局只要非节假日就能送,烟草公司规定订购的烟一般是在次日,或者是第三天送货。不过烟草局存在有假烟,看着高高的钓鱼台牌香烟,市场上的流通基本上是假的。游泳烟雾是老一辈的最爱,绝对老牌烟草品牌。不过,对不起,武汉卷烟厂从未有过游泳卷烟二次开发的计划,所以目前游泳市场是假的。2023-08-18 09:23:131
梦见游泳吸烟有什么预兆
梦都是反的,可能是吸烟时候掉水里了2023-08-18 09:23:202
朋友今天送我游泳香烟一条,没有条形码,封口写着繁体字中华人民共和国什么的字,多少钱一条,我家人拿去
这不是钱的问题,而是自己不想抽也值得2023-08-18 09:23:392
游泳烟怎么能买到
都是假的,你买它干什么2023-08-18 09:23:463
游泳香烟多少钱一包,为什么平常人抽不到游泳香烟
600一条2023-08-18 09:23:531
游泳烟那里生产的
硪这有便宜2023-08-18 09:24:062
游泳香烟多少钱一包
游泳95一条2023-08-18 09:24:156
现在还有哪里有游泳香烟吗?
我这里有2023-08-18 09:24:308
武汉卷烟厂出品的游泳烟,无扫码,真的假的,价格多少
你说的 我不知道是不是真的,但我的你可以看下,游泳是旱烟哦2023-08-18 09:24:451
有谁知道老牌游泳香烟什么价格
正品游泳烟,要就留个扣2023-08-18 09:25:533
游泳香烟多少钱一盒
有2023-08-18 09:26:032
这是什么烟
游泳2023-08-18 09:26:316
烟草价格乱卖能举报吗
烟草价格乱卖可以举报。根据《中华人民共和国烟草专卖法》规定,国家对烟草专卖品的生产、销售、进出口依法实行专卖管理,并实行烟草专卖许可证制度。国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育,禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟,劝阻青少年吸烟,禁止中小学生吸烟。2023-08-18 09:04:282
烟草价格可以随便改吗
不可以的,由烟草局统定2023-08-18 09:03:404
BUSINESS ROYALS绿苹果,这个烟据说是英国的,多少钱一盒?
假的,仿的,英格兰有买,好像是2.3英镑2023-08-18 09:03:172
10元的烟卖11元工商局管吗
法律分析:不管,烟草价格由物价部门会同烟草专卖有关部门制定,制定的价格为全国统一的批发价。指导零售价是统一的,但是市场价不一样。我国烟草专卖法规定, 烟叶由烟草公司或者其委托单位按照国家规定的收购标准统一收购,其他单位和个人不得收购。烟草公司及其委托单位对烟叶种植者按照烟叶收购合同约定的种植面积生产的烟叶,应当按照合同约定的收购价格,全部收购,不得压级压价,并妥善处理收购烟叶发生的纠纷。法律依据:《中华人民共和国烟草专卖法》 第十条 烟叶由烟草公司或者其委托单位按照国家规定的收购标准统一收购,其他单位和个人不得收购。烟草公司及其委托单位对烟叶种植者按照烟叶收购合同约定的种植面积生产的烟叶,应当按照合同约定的收购价格,全部收购,不得压级压价,并妥善处理收购烟叶发生的纠纷。2023-08-18 09:02:381
烟草是不是统一的价格?
各省之间有可能存在差异,价格定价误差基本上在5-10元左右!基本全国知名品牌的36种卷烟价格都是完全一致的!全国都是一样的!不过在大型超市和洗浴场所以及高速公路服务区这些地方价格要比建议零售价高出不少!2023-08-18 09:02:181
世界最贵的烟多少钱一包?
好彩香烟,是一家英美合资的烟草公司旗舰品牌,创建于于1871年,是世界上最古老的香烟公司。好彩有一款世界上最贵的烟,这是一款特供香烟,烟盒包装是由白金镀成,上面还镶嵌了一颗钻石和一颗红宝石,烟叶是采用美国最优质的烟叶,以传统美式方式制成。昂贵的外包装,加上世界顶级烟叶,让这盒香烟的价格高达10万美元,折合人民币高达60多万人民币,世界上还没有哪一款香烟在价格方面与之匹敌,绝对称的上是世界上最贵的香烟。2023-08-18 09:00:211
这种登喜路香烟大概价格多少,非洲带回来的,南非产,正方形盒子
没见过啊!非洲人也抽烟吗?2023-08-18 08:58:545
kings是什么烟!
英国登喜路DUNHILL King Size香烟大约7美圆/包2023-08-18 08:58:462
北京哪里可以买到登喜路香烟?
大商场 香烟专柜一定要很大的那种,看你在哪边了,我觉得是百盛那种档次以上的2023-08-18 08:58:372
mevius贴有免税专卖是真烟吗
七星。是正品哦2023-08-18 08:57:252
中国国烟和外烟 哪一个对肺部的伤害更小些
外烟更厉害些。2023-08-18 08:57:114
泰国香烟有哪些牌子
泰国大多数都是进口烟,我感觉看街上抽的比较多的就是万宝路、登喜路、555等洋烟。泰国的本土烟感觉很少,在7-11里面就没看见有几种卖的,而且我也不认识泰文,所以也不知道叫什么名字。只是最后为了带个有特色的泰国烟回来,在机场免税店买了个英文写的KRONG THIP的烟,其他全是泰文,应该是本土品牌。2023-08-18 08:56:441
国外机场免税店 买烟
gb2023-08-18 08:56:333
内地女士烟的种类
昆明卷烟厂推出的茶花牌女士烟. Pink Elephant 粉红象 玫瑰味 Pianissimo pecho 碧丝梦蜜桃味 它是Salem名下一个品牌 Black Devil 黑魔鬼 奶油味 还有灰色的 是巧克力味 摩尔(more) 也叫摩女,深绿色的软合,咖啡色的瘦长烟身,无论怎么看都像朱古力棒,刚起床睡眼惺忪间看到烟灰缸里的烟蒂会以为哪来这么多朱古力。味道比较苦。 女烟又称为“女士烟”,针对女性烟民的需要而专为女性烟民设计的卷烟,外观一般比较纤细、精巧,味道大多带有水果味,以清淡、柔和、细腻、幽雅、回甜、缠绵为主,包装一般以时尚鲜艳色彩(白、黄、绿、粉红、蓝、紫)线条为主。女烟主要有520、YSL、爱喜等品牌。2023-08-18 08:54:281
有哪些适合女生的香烟?
寿百年可以呀2023-08-18 08:52:4810