抽烟有什么好处？

1、 抽烟解闷：上班族都有深刻体会，当大脑陷入一片空白，抽烟的好处有哪些？适量抽烟的好处在于脑细胞不活跃，没有思路的时候，抽根烟可以给那些闷头闷脑物料以强烈的生物心理刺激，激活下脑组织，打起精神继续工作。2、寻找灵感：相信很多人都有印象，上学的时候，中外文人墨客都喜欢抽烟，抽烟的好处有哪些？抽烟给他们带来了无以伦比的想象力和创造力。对于普通人来说适量抽烟的好处在于抽烟可以提高自己某些认识，取得解决实际生活的问题和活力。3 、抽烟也是身份的一种象征：只要是指卷烟消费产品和价格。抽烟的好处有哪些在老烟民的生活圈里，有钱人和普通人抽的烟不一样，在社会上有一定地位的人抽的烟则相对高级一些。如果能搞到一包市面上不常见的烟，那也是老牛气。4 、抽烟可以保持体形：细心地人会发现，女人爱吃零食，男人爱抽烟。有些人戒烟的时候还会发胖。因为适量抽烟的好处在于烟草中的尼古丁加速了生理功能，特别是人体代谢食物的频率。5 、镇定作用：当人感到情绪紧张，激动，生气或是愤怒的时候，吸一支烟能让人舒缓紧张感，平和心情，适量抽烟的好处可以起到镇静剂的作用。6 、社交分享：香烟的社交属性在烟民的生活工作中，最常用到。抽烟的好处有哪些？同为烟民初次见面时，如果给对方敬一支烟是表示对别人的礼貌和尊重，就可能缩短心与心之间的距离。

吸烟的三大好处是提神醒脑，释放压力，帮助减肥。提神醒脑，香烟中有很多的有害物质，比如你固定胶油等等，还有一些能够刺激我们神经系统的物质，当夏天午后困乏时，没有精神，吸一根烟你就能够瞬间清醒，精力充沛。释放压力，因为现在社会的发展，男性的压力也越来越大，为了要在工作上打通关系以外，家庭的生活也要调节好，那么想要释放心中的压力，却没有地方释放时，更是令人头疼不已。帮助减肥，长期大量吸烟的人，身材都普遍偏瘦，因为香烟中的有害物质是可以抑制我们的食欲的，等我们吸烟过后，感觉就会食欲下降，从而减少我们的食量，并且香烟中的有害物质还会使我们的体脂率下降。香烟中的大量焦油这种物质刺激是非常大的，如果经常抽烟，那么就会导致身体变得越来越不健康。除此之外，有些男性朋友们会经常抱着侥幸的心理，虽然有一些人他们经常抽烟却身体健康，但是也是极为少数的，如果你不能保证这样下去你会像他们一样身体健康，那么就请尽早戒烟。

既然是好处就是提神、据我的体验在烦恼的时候吸烟会麻痹脑神经，暂时性的迷失自己。当然坏处比好处多

1.在你熬夜加班或做某些事情的时候，感觉有些疲劳时，抽烟可以让你暂时的提起精神。2.抽烟与抽烟的朋友在见面时，递上一根烟，可以拉近彼此间的距离，在谈生意见客户的时候，如果对方吸烟，递上一支香烟，能拉近感情，容易相互沟通，也好办事。3.在遇到一些事情，情绪低落的时候，抽烟可以放松一下心情。4.在过年放鞭炮的时候，用烟点燃鞭炮要不用打火机点燃鞭炮更安全些。5.在你一个人独处时，吸烟可以排除寂寞，消磨一下时间。6.当你处于紧张或是异常兴奋甚至发脾气暴跳如雷的时候，吸上一支烟，可以减轻紧张感或许能平复一下情绪，从而起到“镇定剂”的作用。7.吸烟也可能会给一些人带来创作灵感。

抽烟有好处。1，抽烟也有好处，在伤心的时候，抽一支烟能忘记烦恼，在你熬夜的时候，抽一支烟能提起精神，在你与朋友见面的时候，发一支烟能彼此拉近距离，在和客户吃饭的时候，发一支烟能彼此感情更深，总之在交际圈里面也起着很大的作用。2，抽烟能找到幸福感，失恋的时候，抽一支烟让情绪没那么低落，有时候会磨灭心中的创伤，在在女朋友面前的时候抽一支烟，会让她觉得很有男人味，觉得有安全感和归宿感。3，烟里面含有尼古丁，含有很多有害化学物质，吸入到人体危及到自己的身体，吐出去，也危害了周围的吸收二手烟的味道。抽烟抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以要重视吸烟的危害性。

在我们的日常生活中，很多人都是烟民，而一般来说，吸烟一件具有危害性的事情，因为吸烟会给我们的身体带来一些不利影响，但是吸烟也并不是没有可取之处的。那么吸烟的好处有哪些？抽烟的好处是什么？抽烟的好处和坏处是什么？1、吸烟的好处(1)排解寂寞任何人都有受挫折、不顺利，感到内心空空荡荡孤独寂寞的时候，吸烟可以让人产生一种有点虚幻的知音陪伴的感觉。空虚的时候看着烟雾缭绕，就感到好似有人陪伴身旁，给人一种不切实的充实感。(2)镇静当人感到情绪紧张，激动，生气或是愤怒的时候，吸一支烟能让人舒缓紧张感，平和心情，起到镇静剂的作用，当然很有可能是烟民才能有这样的感觉，不吸烟的抽上一支烟除了感到苦、呛和辣还能有怎样的感觉呢？(3)促进社交同为烟民的人在初次见面的情况下如果给对方敬一支烟是表示对别人的礼貌和尊重，有可能缩短心与心之间的距离，但要形成牢固可靠的友情就不是这么容易的事了。(4)提神对于烟民来说，在长时间工作的之后，尤其是熬夜之后点上一支烟可以暂时性地赶走疲劳振奋精神，但是从长远角度来看，这也是对身体危害最大的一种习惯。2、吸烟的坏处(1)危害健康众所周知烟叶在燃烧过程中会释放出大量的有毒物质，这些物质可导致癌肿的发生几率提高、一起流产、降低生育能力、诱发心脑血管疾病等，严重威胁的人们的身体健康。(2)污染环境吸烟时大量的有毒气体排向空气中，可对室内空气卫生遭受极大的污染，对家人造成健康威胁。(3)容易引发火灾随处吸烟及丢弃烟头容易引发火灾，全世界有近五分之一的火灾是由于吸烟所引起。(4)不受人们欢迎吸烟可导致牙黑、牙黄、口臭，而且身上沾染的烟草气味不仅极大影响个人形象，特别是在公共场所吸烟会被人们所厌恶疏远。3、什么时候不宜吸烟1、吃饭后。吃饭后，消化系统活跃，在这个时候抽烟，会让烟毒更多地进入到血液中，造成毒性加速扩散。2、运动后。运动后，呼吸系统处在疲惫中，而且肺部也需要大量的新鲜的空气，如果在这个吸烟，对肺的伤害相当严重。3、饥饿时。男性在饥饿的时候，不要抽烟。这是因为你在饥饿的状态下，其因为身体处在需要食物的状态下，而烟进入，则会让吸收系统盲认为是食物。4、吸烟应吃什么食物好1、烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。所以抽烟者要多吃些富含维生素的食物，像牛奶、胡萝卜、花生等。2、降胆固醇食物。吸烟是会使得血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此吸烟者要多吃些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，像鱼肉、豆制品、牛奶等。3、多吃含硒丰富的食物。如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。5、小提示吸烟的危害很多，我们提倡大家共同戒烟，上述所说吸烟的好处大都是暂时性的获益，都不是解决根本问题的方式，所以大家还是尽量少吸烟。6、女性抽烟危害1、抽烟影响生育女性抽烟影响的不仅是自身身体健康，而且会直接影响到下一代，怀孕的女性尤其要注意，烟草中含有20多种有毒物质，其中尼古丁毒性最大，它可以通过胎盘直接进入胎儿体内，导致胚胎发育缓慢，引起流产，胎儿畸形，先天性心脏病等;而且胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿肝脏也有损害;胎儿大脑受到烟雾中有毒物质的毒害，会出现智力发育迟缓，甚至死亡的危险。2、抽烟引起不孕香烟中的尼古丁容易造成输卵管的纤毛运动功能障碍，影响精子，受精卵正常运行，同时导致机体免疫机能低下，使得输卵管和其他盆腔器官容易发生炎症感染，引起不孕或是宫外孕的危险。3、抽烟导致早衰尼古丁刺激微血管，使血管发生痉挛收缩，皮肤供血供氧不足，影响正常新陈代谢，加速衰老，皮肤更易变得干涩，粗糙，弹性较低，皱纹增多，肤色晦暗。

您好，吸烟对人没有任何好处。它可能会让你感觉更轻松，但它也会让你的健康受到损害。吸烟会导致肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、肺气肿等疾病。它还会加重您的呼吸问题，并且会影响您的血液循环。此外，吸烟会导致口腔癌、肝癌、肾癌等癌症。它还会加重您的心脏病风险，并且会导致身体衰老。吸烟会导致皮肤老化，并且会加重您的肥胖风险。它还会导致您的胃酸分泌增加，从而导致消化问题。此外，吸烟会影响您的视力，并且会加重您的糖尿病风险。总之，吸烟对人没有任何好处，而且它会给您的健康带来很多负面影响。

没什么好处，只是一种精神寄托。

抽烟为什么会上瘾，首先要知道烟草里面含有哪些成分，烟草里面的主要成分就是焦油、尼古丁、一氧化碳，能够引起人上瘾主要是尼古丁。尼古丁可以兴奋大脑皮层，使其处于一种兴奋的状态，对神经有一定的刺激作用。此外，还会让大脑对尼古丁产生依赖，导致一旦缺乏烟草的刺激，会出现浑身不适和不舒服的这种情况。经常抽烟的话，由于尼古丁的量越来越大，而且烟瘾也越来越大，就会出现对烟草的依赖。建议尽量不要抽烟，如果能戒烟，尽量戒烟。

吸烟有百害而无一利，能戒就戒了

没好处~~~只有坏处啊！

没有好处 抽的是烟，吸的是寂寞！！ 但要看具体的情况了

您好，吸烟对人没有任何好处。它可能会让你感觉更轻松，但它也会让你的健康受到损害。吸烟会导致肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、肺气肿等疾病。它还会加重您的呼吸问题，并且会影响您的血液循环。此外，吸烟会导致口腔癌、肝癌、肾癌等癌症。它还会加重您的心脏病风险，并且会导致身体衰老。吸烟会导致皮肤老化，并且会加重您的肥胖风险。它还会导致您的胃酸分泌增加，从而导致消化问题。此外，吸烟会影响您的视力，并且会加重您的糖尿病风险。总之，吸烟对人没有任何好处，而且它会给您的健康带来很多负面影响。

抽烟可以说有百害而无一利。抽烟的人群较普通人群更容易患支气管炎、肺炎、胃炎、阳痿、早泄、不孕不育、智力衰退、肺癌等等多种疾病，同时，吸烟也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均比普通人群高。所以说，吸烟没有好处，只有危害。当然，有人吸烟可以减轻压力，缓解紧张情绪，但需要明确的是，用吸烟的时间，静静的思考、喝一杯茶、踢一场球等，也能起到同样的作用，所以建议吸烟人士为了自己和周围人的健康，尽早戒烟。

虽然说抽烟有很多坏处``但是有时候还是需要的``烟可以提神,放松心情，解除烦恼~

装酷（B）？其实根本就没好处`！

好处不多，就是够酷

第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。　　第二、习惯。烟像是人生伴侣一样的东西，吸烟的人经常会在无意识之中，拿出香烟点上火。　　 第三、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。　　　　 第四、吸烟以产生灵感。马克·吐温说：差不多所有的作家都是"瘾君子"。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。　　　第五、从众。受同事、伙伴的影响，模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少。　 　　第六、吸烟为应酬社会交往。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。　 　　第七、吸烟以自我炫耀。有的人吸烟，为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟，取出一个精致的打火机，叭嗒一声点着香烟，做出叼着名牌烟的洋洋得意之态，令自己愉快。　　 第八、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合，很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺；这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。但也有害处.它可以导致人们成瘾.对人体肺部,胃.心脏等方面都有影响.

抽烟的好处太多太多了. 1.抽烟可以至少增加一种肢体语言,可以摆更多的POSS 2.抽烟要用道具点火,这样可以用Zippo或者是火材玩出很多花样,增加人生乐趣.（心理快乐远比生理快乐重要） 3.抽烟可以显示身份,你如果有钱,每天抽中华.如果你有品,每天抽雪茄. 1.Nicotine尼古丁：是烟中最主要的成分，是一种毒性生物碱，它会引起儿苯酚铵（Catecholamine）的释放，使吸烟者的末梢血管收缩，收缩压及舒张压上升，心跳变快，心肌?氧量上升，血糖上升。 2.一氧化碳（CO）：是一种会干扰氧气交换利用之有毒气体，吸烟者约为不吸烟者5-10倍左右，会使可利用之氧合血红素（O2-Hb）下降，造成慢性氧气利用不够，进而影响中枢神经系统功能。 3.香菸另外含有许多肺部刺激物质会直接刺激支气管粘膜，破坏其功能及渗透性，造成慢性肺疾病等。 【吸烟对於罹病率及死亡率之影响】 根据许多国家研究调查颢示，吸烟者死亡率比非?烟者多70%，特别是对於青少年族群有更有明显差别。在美国，吸烟已成为健康之头号杀手，同时引起每年35万早产死亡、冠状动脉疾病及肺癌。 【吸烟对於各种疾病之影响】 1.冠状动脉疾病：每年约有十万人在美国因吸烟死於冠状动脉心脏病，而吸烟者引起冠状动脉心脏病者约为不吸烟者之8倍左右。 2.脑血管疾病：吸烟也是引起「中风」 的重要危险因子之一。 3.粥状动脉硬化疾病：吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快。 4.高血压：吸烟虽不是直接引起高血压之因素，但却会使高血压恶化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效，使高血压无法得到有效控制。 5.糖尿病：吸烟会使血糖上升，同时会干扰胰岛素之吸收，所以对於糖尿病控制有不利之影响。 6.慢性肺疾病：长期吸烟造成慢性肺疾病，最后形成慢性心肺衰竭。 7.吸烟者受孕机会下降，同时会延迟胎儿在子宫内生长，使胎儿平均重量少170克，出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响。 8.吸烟会干扰胃粘膜之修护，故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。 9.恶性肿瘤：吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。 吸烟对人类真是「百害无一益」，不管本人或吸二手烟者，均会造成身体莫大的伤害，因此奉劝瘾君子们，为了自己及别人的健康著想，请即刻戒烟吧！

男人为什么抽烟？ 为抽还是为烟？ 其实，人并不是生下来就会抽烟的。然而，为什么要抽烟，男人总有一万个理由；为什么一直抽烟，男人只有一个理由，我想抽烟。 有这么一个奇怪的论证：已知量 → 抽烟伤肺. 由烟民的经验 → 不抽烟伤心. ∵ 由医学常识,我们知道: 心脏比肺更重要. ∴ 心脏 ＞ 肺. ∴ 为了不伤害心脏,男人应该抽烟. 心情烦燥的男人会想要抽烟，他要借香烟把内火烧掉；缺少温情的男人想要抽烟，他怕没有了为心取暖的载体；心事重重的男人想要抽烟，否则，无眠的长夜会更加孤单……抽烟的男人有很多的理由：写作的时候燃一支烟捕捉灵感；求人办事的时候递上一支烟拉近距离；颓废的时候抽烟进行情绪的喧泄，说如果不这样就会疯掉。 其实，伤心的男人才会抽烟。 其实，寂寞的男人才会抽烟。他们抽的不是烟!是寂寞!每个男人都想把寂寞抽掉!却不知烟的尽头还是寂寞!久而久之!烟代替了寂寞!~寂寞也离不开烟!男人因此也习惯了寂寞!习惯了抽烟!~一支接着一支!男人不因烟而寂寞!却因寂寞而抽烟 .... 男人抽烟，不仅仅只是为了抽烟。 男人抽烟，往往只是因为缺少一种寄托，精神的寄托。 高兴的时候抽烟，因为没有人能分享我的快乐 ，于是，拿起了烟。 悲伤的时候抽烟，因为没有人能承担我的痛苦 ，于是，烟成了我唯一的选择。 男人心中的创伤，心中的欢乐，永远也不会像女人一样的到处对人述说。 只有烟雾，带着男人最深处灵魂，慢慢的走向天堂，走向它最该在的地方。 所以，男人抽烟 。 永远抽烟。 但不是所有的男人都抽烟。

一、闲来无事偶尔抽上一支，就当是给嘴巴找个伴儿，还比吃零食经济．卫生。 二、身上常来揣包烟，就算钱包瘪了口袋照样鼓，那叫踏实。 三、朋友见面递支烟，喷云吐雾，促膝而谈，其乐融融；尤其是酒足饭后，点上一支烟，“饭后一支烟，赛过活神仙”嘛！ 四、它是唯一一种你可以在上厕所的时候把它含在嘴里的东西，而不担心被别人笑话或者自己感到恶心…。 五、感到困惑、无助或者伤心时你都可以抽烟来发泄，这点就比老婆好，那时候你要是抽老婆，嘿嘿，她会反过来抽你，而香烟就不会反抗。 六、比喝酒安全，你从来不用担心开着车抽烟而被police抓。 七、孤独的夜晚也许它才是你唯一和最好的朋友。 八、偶尔也会有 美女 喜欢男人的淡淡烟草味道，如果你碰到这样的女孩，那恭喜你，她肯定是一个很有个性的女孩。 九、这种烟雾比 汽车 尾气还环保的多。 十、如果你喜欢收集的话，建议你去收集烟合，品种多，系列全，制裁精美，还有区域民俗韵味，将来办个烟盒展的话肯定会赚翻。 十一、有一点烟民朋友可以感到自豪，那就是英雄和伟一们都喜欢抽烟，比如：发哥饰演的角色、还有我们的毛爷爷。 十二、锻炼身体，科学发现，在抽烟者一吸一吐之间总有面部的几块肌肉得到了锻炼，所以一般吸烟者面部轮廓都比较分明。 十三、足以称得上一个优秀的纳税员。 十四、在开派队的时候，可以用一个冠冕堂皇的理由躲开你不喜欢的女子：为了你的健康，我去别处抽根烟；她还会以为你很有绅士风度。 十五、如果你抽牡丹，而别人抽中华，生活就会有动力，实践证明，烟抽得越多，动力就越大。实践证明，烟抽得越多，信心就越足。

好处：提神 看起来有品位 不好处： 吸烟对身体不好

尼古丁,焦油.抽烟时的一氧化炭都人体有害. 吸烟是没有任何好处可言的： 吸烟对身体的损害 ： 吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。 吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。 停止吸烟拒绝肺癌，保罗·伯恩教授指出，吸烟是导致肺癌的主要原因。 吸烟对胃病有何影响，吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。 吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。 吸烟可造成40种致命疾病，“流行病学之父”理查德·多尔日前在马德里说，吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。 吸烟连着皮肤癌，由于皮肤与烟尘直接接触，并与通过血液到达皮肤的毒性物质相接触，故一些皮肤癌直接或间接与吸烟密切相关。 吸烟影响传宗接代，吸烟能损坏男性的精子，进而影响他们的生殖能力。 吸烟者当心截肢，“烟王”久之面色苍老，体质逐渐减弱。 吸烟者的饮食保健，经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低。 吸烟者子女易染烟瘾，胎儿期接触香烟是促成青春期吸烟的危险因素之一。 专家认为烟草添加剂使人添烟瘾，制造商普遍在香烟生产中使用刺激烟瘾的添加剂。 烟害新发现--膀胱癌，由于吸烟诱发的膀胱癌占膀胱癌总数的25-60%。 吸烟“三伴”损健康，吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中，却有不少的烟民以吸烟“三伴”（吃饭伴吸烟，饭酒伴吸烟，入厕伴吸烟）为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。 吸烟可以减肥吗？根据调查指出，大多数吸烟女性吸烟主要的原因是为了控制体重，也有大多数人惟恐戒烟之后会让体重不断上升；但吸烟真如她们所想像，能保持好身材吗？研究人员发现，这些受访者中，吸烟的女孩就有30％较不吸烟的同伴肥胖。吸烟并不等于减肥。 二、吸入多少尼古丁人会死 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。 香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。 我国明朝时，有人吸烟多了引起急性中毒倒地后，口吐黄水而死亡，为此崇祯皇帝曾下令禁烟。此类事例在国外也有报道：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去；英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨即感到难受，经抢救无效死去;法国一个俱乐部曾举行一次吸烟比赛，优胜者在吸了60支纸烟后，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者都因生命垂危被送到医院抢救。 每日吸一盒（20支）烟以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过了人的致死量，为什么很少有人发生急性中毒呢？原因是烟草中的部分尼古丁随烟雾扩散到空气中，加上吸烟者大多数不是连续吸烟，尼古丁是间断缓慢进入人体的。但长期吸烟，可以让人“慢性中毒”，出现多种严重疾病。 三、吸烟易患14种癌症 “吸烟有害健康”，这是香烟盒上的警示。说明吸烟对人的健康危险很大。所以世界卫生组织预言，如果人们都不吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少三分之一。 远在1934年，德国著名的《福朗克府病理学》杂志发表中国留学生吕富华先生揭示烟草致癌的医学论文，吕富华因此成为世界上最早揭示烟草含有致癌物质的秘密的人。现在据专家多年研究证实：香烟中含有4000多种不同的化学物质，其中至少有43种是致癌物质。所以专家警告，吸烟至少与14种不同的癌症有关联，如吸烟是导致肺癌的主要原因已经广为人知，研究癌症的科学家们已经证明，染上通过性传染的乳突淋瘤病毒的妇女，如果吸因的话就更易患上子宫癌。 美国研究人员认为烟草中的致癌物质对男女的影响不一样，在肺癌的研究中，发现女性对烟草的致癌易感性较强，吸烟女性比吸烟男性更易患膀胱癌。荷兰莱顿大学的研究人员最近对740名皮肤癌患者的吸烟情况进行了调查，其中包括161名鳞状细胞癌患者，并与386名没有患皮肤癌的实验对象进行了对比。 研究结果表明，吸烟者患鳞状细胞癌的危险性比不吸烟者要高1.9倍，而且吸烟数量越多，这种危险性就越大，证明吸烟者易患皮肤癌。 研究还表明吸烟至少与其他8种严重疾病有关，包括心脏病、中风、肺气肿、白内障、血液循环疾病等，不仅如此，吸烟还会影响性健康和生育能力，减少婴儿的出生体重。美国一份新的研究报告显示约有44%的吸烟者存在精神方面疾病。 这些年来，尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟，并限制烟草制品的广告和促销活动，烟的毒害越来越多地被人们发现，被认可，但很多烟民仍抱着一种侥幸恒，殊不知吸烟除了等于慢性自杀外，也毒害自己的亲人和朋友。可以说，人一旦开始吸烟，就等于把癌请进生命。 吸烟是一种害人害已的行为，为了您和他人的健康请勿吸烟!

吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。杜绝吸烟刻不容缓！ 据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。我国目前有吸烟者3.5亿人，每年约有100万人死于与吸烟相关疾病。据华兆益生抽取的2006年三万份体检样本显示：目前，男性体检者中，将近70%为吸烟人群；女性体检者中，这一数字也占到了8%。面对发达国家吸烟人口普遍下降的国际趋势，为什么中国不降反升？ 吸烟与疾病的关系 一、吸烟与肺癌的关系 许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。自1915年起，美国当时的香烟消耗量为每年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至每年6000余亿支；而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比，所以自1935年开始肺癌便成为主要死亡原因之一。调查显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。 二、吸烟对呼吸道的影响 由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。随着吸烟时间的增长，黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。 三、吸烟对肺部组织及功能的影响 已证实，吸烟会导致肺气肿。据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。 四、吸烟对心血管系统的影响 1. 吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。 2. 烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约400PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。 3. 吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。 4. 吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。 每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播于空气中。部分被吸入肺部组织内，这些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种刺激物质及40种以上的致癌物，其中：尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用，是造成香烟成瘾的主要物质，瘾君子为了获得尼古丁，伴随吸入了更多毒害物质及引致细胞病变的致癌物，另外尼古丁会增快心跳速率，提高血压及引起末梢血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。 一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，严重时甚至死亡。 焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。 这些物质均非我们所必须，时时危害瘾君子及二手烟吸入者的健康。且怀孕时吸烟或吸入二手烟易导致死产、新生儿死亡率增加、新生儿出生体重较轻、自然性流产、早产、因为母亲在怀孕期间吸烟，使烟中的尼古丁和一氧化碳可经过胎盘传至胎儿，使胎儿也受到伤害，使胎儿一直处于该状况之下，胎儿的发育自然也就会缓慢下来。 吸烟危害健康绝不是危言耸听，希望广大烟民要正确地认识吸烟的危害，也希望中国的烟民越来越少，中国人越来也健康。为了您和您家人的健康，请戒烟吧！ 参考:http://www.39.net/man/tbj/nxys/259331.html 希望此答案能帮助到你。

在网上我还看到如下关于吸烟的“好处”：1吸烟不可以提神，会让人分散精力去吸烟。2吸烟可以让手无处可以放，因为要拿烟和抖烟灰。3吸烟可以减弱性功能4吸烟可以减少你的收入。5吸烟可以让你下岗，因为很多公司禁烟。6吸烟能恶化人与人之间关系。因为烟是一种毒品。7吸烟不利于思考。（因人而异，烟民们都这么说）8炎热的夏天，吸烟可以烧焦你。9喝酒时，吸烟可以增加吸进的毒物。10戒毒时，吸烟可以让你再次染上毒品。

一丝的好处都找不到

好处:1985年人民日报载吸烟可以增加人体内的一种脱氢表雄酮硫酸盐的含量（这是一种激素），而这种物质在人体内每分升血液中增加0.05微克，因任何原因引起的死亡率减少36%，因心脏病引起的死亡率减少48%，这是美国康纳博士的研究成果。 坏处: 1. 癌症：由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等。 2. 呼吸系统疾病：由於吸菸对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，而造成慢性支气管炎及肺气肿。 3. 吸菸与心脏血管疾病：容易造成高血压末稍血管阻塞，记忆力减退。 4. 吸菸与消化系统疾病：吸菸抑制胰脏分泌，而造成十二指肠及胃溃疡。 5. 吸菸对孕妇之影响：容易造成流产、畸型儿、不孕症、早产、胎儿体重降低。 6. 吸菸对周边人的伤害：吸二手菸的肺癌死亡率较一般不常吸二手菸者，增加一倍。 7. 男性生殖系统异常：吸烟造成精子染色体异常，易生出畸形儿，一天抽菸超过20根量者，其小孩罹患癌症机率比一般人高42%，吸菸者精子数量及活动力会下降，且会减少阴茎的血液流量，引起不孕及阳萎。 四.孕妇吸烟对胎儿及婴儿的伤害 因为尼古丁及一氧化碳刺激胎盘缺氧,胎儿血管收缩不正常,影响胎儿生理.智力.行为能力,甚至造成孕妇流产 1.胎儿体重降低(比一般胎儿平均减少二百至二百五十公克) 2. 容易发生早产 3.婴儿出生后在一岁内得支气管炎的机会增加 4.婴儿在生理及心智上有发育缓慢的趋势 5.孕妇发生妊娠中毒时,胎儿死亡率较高 6.尼古丁经母亲的哺乳进入婴儿体内,使婴儿同时受到烟毒危害 7.身材短小率为正常婴儿之两倍

我觉得吧，我来回答你这个问题的话，好像比较合适一点，因为我也是一个烟民。咋说呢！吸烟有害健康这已经是一个连小孩子都知道的事了，为啥我们还是要吸烟呢？我个人认为是有以下好处（当然这是烟民自己的道理，没有公认性）： 1、可以在自己很无聊的时候，抽上一支解闷。 2、有时加夜班的时候吧，抽上一支可以提神。 3、夏天蚊子多的时候，身边又没有驱蚊子的东西咋办？可以点一支驱蚊。实际上吧还有很多，不过呢！都是烟民自己总结的一个抽烟的理由而以。其实好处都是自己想出来的一个抽烟的借口而以，朋友你想知道吸烟的好处就是想要一个给家人，爱人交代的抽烟的借口吧。哎。。。

不好..

有人认为吸烟可以兴奋神经，帮助思考问题，提高工作效率；还有人说：“饭后一枝烟，赛过活神仙。”真是这样吗？有人实验得出的答案恰恰与此相反。烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大害处： 1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果，如：再大的马也经不住注射八滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里去，就可以将它致于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩，甚至硬化的明显趋向。 2)可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C，就有得坏血病的可能性。 3)可以诱发多种疾病。由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染，甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。 由此看来，吸烟对人体健康来说是百害而无一利。所以要尽量解除或少吸，不吸烟的人最不要最好不要染上这个嗜好。

没好处

抽烟可以说有百害而无一利。抽烟的人群较普通人群更容易患支气管炎、肺炎、胃炎、阳痿、早泄、不孕不育、智力衰退、肺癌等等多种疾病，同时，吸烟也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均比普通人群高。所以说，吸烟没有好处，只有危害。当然，有人吸烟可以减轻压力，缓解紧张情绪，但需要明确的是，用吸烟的时间，静静的思考、喝一杯茶、踢一场球等，也能起到同样的作用，所以建议吸烟人士为了自己和周围人的健康，尽早戒烟。

有好处的话都去了

吸烟有害健康

烟它的好处是可以增加人的灵感的，吸烟还可以给人们解闷，促进我们的商业发展。人们都说吸烟是对人体非常不好的，但是吸烟它的坏处人们都知道，好处却是有很少人知道的，吸烟它的好处是可以增加人的灵感的，从以前人们就知道有很多人抽烟，就为了来找灵感，吸烟会给人们带来很多创造力和转变思维的能力的，对于写作的人或者是创作的人都是非常好的。吸烟促进我们的商业发展吸烟还可以给人们解闷，因为吸烟是非常放松的，当人们处于特别大的压力的时候，长期这样吸烟就可以缓解这种压力，就会让自己的身体变得特别的放松，而且也会开心，吸烟还可以帮助人交往的，因为人们很多都是在酒桌上的朋友的，也是有吸烟的，吸烟可以拉近人的感情，这种方法也让很多人都认同，吸烟还可以让自己的经济发展。如果长期抽烟的话，就会让自己经常咳嗽，吸烟也是特别影响人的形象的，因为吸烟会引起口臭牙黑的现象，身上还会有一些草的味道，在公共场合也是特别被人们讨厌的，对自己没有事情的，但是对他人让别人抽二手烟，所有人也都会特别的反感，因为经常吸二手烟就会容易得癌症情况发生，也会影响男生的健康。

无

好处我是不知道的（坏处很多，对肺，心脏，胃，肠道都不好）

坏处：抽烟对自己的身体有害，烟抽多了会得病好处：在你最郁闷；伤心的时候抽上一两根会好受点

1、 抽烟解闷：上班族都有深刻体会，当大脑陷入一片空白，抽烟的好处有哪些？适量抽烟的好处在于脑细胞不活跃，没有思路的时候，抽根烟可以给那些闷头闷脑物料以强烈的生物心理刺激，激活下脑组织，打起精神继续工作。2、寻找灵感：相信很多人都有印象，上学的时候，中外文人墨客都喜欢抽烟，抽烟的好处有哪些？抽烟给他们带来了无以伦比的想象力和创造力。对于普通人来说适量抽烟的好处在于抽烟可以提高自己某些认识，取得解决实际生活的问题和活力。3 、抽烟也是身份的一种象征：只要是指卷烟消费产品和价格。抽烟的好处有哪些在老烟民的生活圈里，有钱人和普通人抽的烟不一样，在社会上有一定地位的人抽的烟则相对高级一些。如果能搞到一包市面上不常见的烟，那也是老牛气。4 、抽烟可以保持体形：细心地人会发现，女人爱吃零食，男人爱抽烟。有些人戒烟的时候还会发胖。因为适量抽烟的好处在于烟草中的尼古丁加速了生理功能，特别是人体代谢食物的频率。5 、镇定作用：当人感到情绪紧张，激动，生气或是愤怒的时候，吸一支烟能让人舒缓紧张感，平和心情，适量抽烟的好处可以起到镇静剂的作用。6 、社交分享：香烟的社交属性在烟民的生活工作中，最常用到。抽烟的好处有哪些？同为烟民初次见面时，如果给对方敬一支烟是表示对别人的礼貌和尊重，就可能缩短心与心之间的距离。

抽烟总体来说有三大点优势：首先，抽烟可以提神，尤其是精疲力尽时。其次，抽烟容易增进沟通，尤其是遇到抽烟的陌生人时，因为有共同的爱好。最后，抽烟可以得到精神上的满足，当心情低落或者惆怅时抽烟可以把沮丧或失落发挥到极致，咖啡厅你抽烟悠闲的表现，饭后抽烟满足的表现，等人时抽烟无聊的表现，酒吧抽烟不屑的表现，如果感觉不到时间的流逝就可任性的抽着！看着时间化成一缕青烟，扶摇直上直至消失！

吸烟有害健康 吸烟对人体有害

抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有： 【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 【喉部】 吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心脏及血管】 吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。 【肺部】 吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 【胃部】 患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。 【骨骼】 吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 【支气管】 吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 【肝脏】 吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。 【肠】 吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。 【眼部】 吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。 【二手烟】 二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

没好处

没听说过有啥好处滴···只听医生说会得肺病，比如我滴爷爷，现在他老人家都戒烟戒酒了 查看原帖>>

第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续猛抽烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时，吸上一支烟，会使心情渐渐平静下来，安然入睡。处于紧张或异常兴奋，甚至是暴跳高如雷时，吸上一支烟，会减少紧张感。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟，烟可以起到"镇静剂"的作用。所以有的人平常并不吸烟，只是在心绪不宁时才点上一支。高兴时吸烟。吸着烟很舒服，自我感觉良好。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟，会令人心情更加舒畅和助兴。休闲时吸烟。在绝大多数的情况下，吸烟都表现为一种休息。吸烟总是跟维持生存，拼命工作，成就大事业根本不同的东西，吸烟获得了一点时间，在多么紧张的情况下也是一点闲暇，享受它，这对于人在心理上说服自己，相信眼前的事仍是可对付的极有好处。虽然有时人借吸烟来深入思考，甚至进行重大抉择，但多数情况下是得到了身心放松。 第二、习惯。烟像是人生伴侣一样的东西，吸烟的人经常会在无意识之中，拿出香烟点上火。 第三、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。 第四、吸烟以产生灵感。马克·吐温说：差不多所有的作家都是"瘾君子"。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。 第五、从众。受同事、伙伴的影响，模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少。 第六、吸烟为应酬社会交往。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。 第七、吸烟以自我炫耀。有的人吸烟，为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟，取出一个精致的打火机，叭嗒一声点着香烟，做出叼着名牌烟的洋洋得意之态，令自己愉快。或随手扔给别人一支"玉溪"或"中华"，"施舍者"为自己显示的"阔绰"感到无限的满足。在烟草消费中，炫耀性消费的作用十分巨大。抽名牌烟就包涵着种种暗示，是经济实力的表现；社会地位的表现；也是一种精神状况的表现。率先开放而富起来的地区，人们普遍吸外国牌子的烟，不是专业人员或深诸此道的人甚至分不清到底这些烟好在哪里。炫耀性消费可以说是一种"为他人"的消费，众人皆无我独有，众人已有我独高，这种自我炫耀丝毫不足取。 第八、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合，很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺；这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。

一无是处、一点没好处

抽烟可以说有百害而无一利。抽烟的人群较普通人群更容易患支气管炎、肺炎、胃炎、阳痿、早泄、不孕不育、智力衰退、肺癌等等多种疾病，同时，吸烟也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均比普通人群高。所以说，吸烟没有好处，只有危害。当然，有人吸烟可以减轻压力，缓解紧张情绪，但需要明确的是，用吸烟的时间，静静的思考、喝一杯茶、踢一场球等，也能起到同样的作用，所以建议吸烟人士为了自己和周围人的健康，尽早戒烟。

最直接的就是：吸烟可以解烟瘾

抽烟总体来说有三大点优势，首先，抽烟可以提神，尤其是精疲力尽时；其次，抽烟容易增进沟通，尤其是遇到抽烟的陌生人时，因为有共同的爱好；最后，抽烟可以得到精神上的满足，当心情低落或者惆怅时抽烟可以把沮丧或失落发挥到极致，咖啡厅你抽烟悠闲的表现，饭后抽烟满足的表现，等人时抽烟无聊的表现，酒吧抽烟不屑的表现，如果感觉不到时间的流逝就可任性的抽着！看着时间化成一缕青烟，扶摇直上直至消失！

好处？可能就是尽快的离开这个世界吧。