如何提高自己的意志力

小目标香烟刮奖怎么算中奖1. 理解小目标香烟刮奖的中奖规则小目标香烟刮奖是一种博彩游戏，玩家购买香烟之后可以获得一张刮刮卡，在刮开卡片的涂层之后，根据印刷在卡片背面的规则来决定是否中奖。中奖规则一般是根据刮开的图案和数字来判断，通常是符合一定连线方式的数字组合即可中奖。2. 提高中奖概率的技巧虽然刮奖是一种随机性很大的游戏，但是我们可以通过一些技巧来提高中奖的概率。首先是要选择烟店，一些小店市场相对较小，奖品多半都是小礼品，若是市区烟店，相对来说奖品多，甚至涉及到车和现金，中奖概率也会更高了。其次是要注意刮奖的时间，最好选择人流量大的时间段，一般来说是周末或晚上。3. 如何兑奖如果你中了奖，就要及时兑换奖品，一般的小奖都是可以当场领取的，当奖品比较大的时候，店家会安排到兑奖中心领取。需要注意的是，为了保证公正、公开，店家会要求中奖者填写一张领奖登记表，输入个人信息，如姓名、电话、地址等信息，以便核实并颁发奖品。4. 是否有必要追求中奖在参与小目标香烟刮奖活动时，我们要理性对待中奖。虽然大家都希望中上大奖，但是抽奖、刮奖都是一种运气游戏，中奖的概率很小，有时候甚至一张刮奖卡都没有中过。所以千万不要过分迷恋中奖，若是买一次碰巧中奖，在积累到一定之后就不需要再去追求奖品，各自的运气不同，因此保持理性心态是非常重要的。5. 如何防止被骗在刮奖过程中，有些不良商家会通过手法来欺诈消费者，例如奖票的真伪不可直接辨认，把假票当作真票给消费者。此外，假冒中奖短信和电话是最常见的骗局之一，诈骗者冒充是商家工作人员，告知顾客中了大奖，要求要求顾客提供个人信息并汇出一定数额的“税款”才能领取大奖。我们需要注意，不要轻信这类短信和电话，尽量到店内兑奖，不要把银行卡或现金等重要信息透露给其他不明人员。6. 玩家切不可大额购买虽然小目标香烟刮奖可以提升个人的亚巴体验，但是玩家不能盲目购买，要进行有计划的投资，根据个人的财力进行适量购买。购买前要充分了解活动规则，搞清楚可中奖概率与奖品情况，否则将会落入无休止的资金沼泽，给自已健康造成不好的的影响。7. 总结小目标香烟刮奖是一种时下非常流行的娱乐活动，但是需要注意的是，玩家也要是在合理追求奖品的条件下，保持冷静理性的心态，不要贪图一时之快而导致财务压力，以及在处理中奖问题的时候也要保持警惕，不要轻信假奖骗局。

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国学经典很重要的句子【篇一】 1.生于忧患，死于安乐。 2.笔落惊风雨，诗成泣鬼神。 3.恶言不出于口，忿言不反于身。——《礼记·祭义》译：自己不说出恶言， 别人的忿语就不会返回到自身上来。你若以恶语伤人，他人也会以恶语相加。 4.海内存知己，天涯若比邻。 5.知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。 6.子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉：过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”《论语》【译文】子贡说：“君子的过错，就像日食和月食一样啊：有了过错，人人都看见了；改正的时候，人人都仰望着。” 7.与其临渊羡鱼，不如退而结网。 8.孔子曰：“君子有三戒；少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗。及其老，血气既衰，戒之在得。”《论语》【译文】孔子说：“君子有三戒：年轻时，血气未定，要戒女色；到了壮年，血气方刚，要戒争斗。到了老年，血气已经衰弱，要戒贪得。” 9.学而不思则罔，思而不学则殆。 10.为者常成，行者常至。《晏子春秋》【译文】努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以达到目的。 11.得道多助，失道寡助。（孟子公孙丑） 12.推之以诚，则不言而信。 13.人不知而不愠，不亦君子乎？ 14.信言不美，美言不信。 15.生于忧患，死于安乐。《孟子》【译文】忧患可以使人谋求生存，而安乐必将导致灭亡。 16.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。——《孟子》译：金钱地位不使自己迷惑腐化，贫苦穷因不改变自己的志向，权势武力不让自己屈服变节，这才是大丈夫。 17.智者弃短取长，以致其功。 18.天行健，君子以自强不息。《周易》【译文】天体运行，刚健有力，君子处世，应像天一样，自我力求进步，永不停息。 19.会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》 20.义感君子，利动小人。——《晋书》译：道义可以感动君子，利益可以打动小人。 国学经典很重要的句子【篇二】 21.子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不矩。”《论语》【译文】孔子说：“我十五岁立志学习，三十岁立足于社会，四十把握了知识而不致疑惑，五十岁了解并顺应了自然规律，六十岁听到别人说话就能明辨是非真假，七十岁可以随心所欲，又不超出规矩” 22.子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”《论语》【译文】孔子说：“只读书而不深入思索就会茫然无所知；只是空想而不读书就会产生疑惑。” 23.生于忧患，死于安乐。（孟子告子下） 24.以清白遗子孙，不亦厚乎。——《南史》译：把清清白白做人的品质留给后代子孙，不也是很厚重的一笔财富吗？ 25.欲穷千里目，更上一层楼。 26.管中窥豹，时见一斑。《晋书》【译文】从竹管的小孔里看豹，只看到豹身上的一块斑纹。比喻只看到事物的一部分，指所见不全面或略有所得。 27.老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。《孟子》【译文】尊敬自己的父母和老人，同时也尊敬别人的父母和老人；爱护自己的幼小儿女，同时也爱护别人的幼小儿女。 28.山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。 29.夫运筹策于帷幄之中， 决胜于千里之外 ，吾不如子房；镇国家、抚百姓、给饷馈、不绝粮道，吾不如 萧何 ；连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如 韩信 。三人者，皆人杰也。吾能用之，此吾所以有天下也。 30.尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。 31.不迁怒，不贰过。——《论语》译：犯了错误，不要迁怒别人，并且不要再犯第二次。 32.玉不琢，不成器；人不学，不知道。 33.君子之修身也，内正其心，外正其容。 34.先天下之忧而忧，后天下乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》译：为国家分忧时，比别人先，比别人急；享受幸福，快乐时，却让别人先，自己居后。 35.子夏曰：“仕而优则学，学而优则仕。”《论语》【译文】子夏说：“做官有了余力就可以学习了，学习有了余力就可以做官了。” 36.穷则独善其身，达则兼济天下。——《孟子》译：不得志时就洁身自好修养个人品德，得志时就造福天下，使天下人都能这样。 37.不怨天，不尤人。——《论语》译：遇到挫折与失败，绝不从客观上去找借口，绝不把责任推向别人，后来发展为成语“怨天尤人”。 38.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。——《增广贤文》译：羊羔有跪下接受母乳的感恩举动，小乌鸦有衔食喂母鸦的情义，做子女的更要懂得孝顺父母。 39.吾生也有涯，而知也无涯。《庄子》【译文】我的生命是有限的，而知识是无限的。 40.少壮不努力，老大徒伤悲。《汉乐府》【译文】少壮年华时不努力学习，待到年老时就只能悲伤了。劝勉世人要珍惜光阴，有所作为。 40条表述友谊很重要的经典句子 40条表述友谊很重要的经典句子【篇一】 1.兄弟可能不是朋友，但朋友常常如兄弟。富兰克林 2.交情不像蘑菇，在树林子里是找不到的；孩子！它是长在心里的。高尔基 3.三朋四友，吃喝玩乐，这叫做酒肉朋友，朋友相聚，不谈工作，不谈学习，不谈政治，只谈个人之间私利私愤的事，这叫做群居终日，言不乃义 。 4.要珍惜友情，朋友是一生中最大的财富。 5.朋友间的不和，就是敌人进攻的机会。伊索 6.友谊，那是心灵的神秘的结合者，生活的美化者，社会的巩固者。罗伯特、布拉亥 7.讲义气的人，他们彼此建立友谊，是非常容易的；要他破坏已有的友谊，却是一件难事。正如黄金的器皿一样，是不容易破碎的；倘若破坏了，要修补它，使它恢复原状，却是最容易的事。伊本u2022穆加发 8.人走好运，宾朋如云；逢了厄运，蛛网挂门。（英国） 9.用友谊的耙子铲除敌视和仇恨的种子，再在原来的地方种下和谐的嫩苗。狄更斯 10.在朋友交谈之间，语言需要当心。成年人更要步步为营，不传坏话，便可促进双方的友谊。减少是非是促进人际关系重要的一环，好话要多传，坏话一句也不传。三毛 11.朋友的一拳，胜过敌人的一吻。（非洲） 12.友谊像清晨的雾一样纯洁，奉承并不能得到它，友谊只能用忠实去巩固。马克思 13.真正的朋友应该说真话，不管那话多么尖锐…… 奥斯特洛夫斯基 14.甘蔗从顶往下越吃越甜，友谊的时间越长越诚挚。（维吾尔族） 15.生活将在种种友谊之中得到充实。爱他人，并为他人所爱，这就是生存的最大乐趣。威u2022史密斯 16.愿除了寻求心灵的加深之外，友谊没有别的目的。纪伯伦 17.幸福的时候需要忠诚的友谊，患难的时刻尤其需要。塞涅卡 18.在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊最为重要。伊壁鸠鲁 19.友谊，那心灵的神秘的结合者！生活的美化者，社会的巩固者！罗伯特u2022布拉亥 20.生死之交，其贵无比。 40条表述友谊很重要的经典句子【篇二】 21.宴笑友朋多，患难知交寡。 蒲松龄 22.朋友间保持一定的距离，而使友谊永存。查尔卡 23.友谊是培养人的感情的学校。我们所以需要友谊，并不是想用它打发时间，而是要在人身上，在自己的身上培养美德。苏霍姆林斯基 24.一步一步来是做生意的诀窍，但不是交朋友的诀窍；做生意时没有友谊，交朋友时也不应该做生意。莱辛 25.一个没有好朋友，就不会看到自己的缺点。（苏联） 26.我们要能多得到深挚的友谊，也许还要多多注意自己怎样做人，不辜负好友们的知人之明。邹韬奋 27.友谊是一根金线，把全世界的心连在一起。--约翰u2022伊夫林（John Evelyn） 英国作家 28.千万别在朋友蒙受耻辱的时刻去拜访他。西蒙本u2022埃里查拉比 29.勉强保持友谊是最难堪的。普劳图斯 30.当朋友之间互相都觉得比对方稍稍优越时，友谊便能长久下去。-- HonoredeBalzac 31.有很多良友，胜于有很多财富。(英)莎士比亚 32.得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠。培根 33.友谊是人生的调味品，也是人生的止痛药。爱默生 34.真朋友，淡中如水；假朋友，蜜里调油。 35.友情是天堂，没有它就像地狱；友情是生命，没有它就意味着死亡。威u2022莫里斯 36.友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，习惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。荷麦 37.善人同处，则日闻嘉训；恶人从游，则日生邪情。范晔 38.用不存成见的心情和人交往，才可以交到朋友。罗兰 39.唯有形单影只的人才知道友谊的充实的欢乐，其他人有他们的家庭；而对于孤身索居、离乡背井的人，朋友就是一切。威拉u2022卡瑟 40.信任是友谊的桥梁，而自重则是友谊的催化剂。 健康是福健康很重要的正能量句子 (通用40句) 健康是福健康很重要的正能量句子(篇一) 1.房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏 2.女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。 3.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 4.难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智， 5.有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。 6.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。 7.事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！ 8.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！ 9.冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。 10.现在才知道，有个好身体比什么都重要，余生好好爱自己。 11.平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。 12.好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名 13.早不酒，晚不茶。 14.健康是智慧的条件，是愉快的标志。美国作家 爱默生 15.身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 16.没有健康，便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家，哲学家，教育家，文学家 卢梭 17.健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。 18.大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。 19.吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。 20.人的生命只有一次，是不可复制，重新粘贴的。 健康是福健康很重要的正能量句子(篇二) 21.百病由气生，气好百病消。 22.健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。 23.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。 24.我们都要好好活着，健健康康的，只有这样，才值得。 25.地球需要滋润，身体需要保养；地球有阳光雨露，身体要绿色果蔬；地球不能停住，身体要常散步。地球有四季气候，身体要适宜温度。世界保健日到了，愿你青春与地球同步！ 26.我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！ 27.一场秋雨一场寒，几多牵挂致朋友；天渐凉秋意浓。注意身体要保重；记得添衣多珍重。 28.为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒 29.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。 30.只有在自己生病了，才会真正的意识到拥有一个健康的身体比什么都重要，遗憾过去，不如把握现在，展望未来。 31.世界保健日来到，身体健康很重要；香烟和酒要戒掉，多做运动健康绕；饮食规律勿浮躁，愁烦全部都抛掉；乐观心态大声笑，快乐生活循环倒。世界保健日，祝你快乐每天，幸福安康！ 32.一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏 33.工作再忙也要多注意身体哦！！多吃水果，少吃辣，少吃汉堡。 34.心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。 35.笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。 36.体弱病欺人，体强人欺病。 37.健康最重要，别用药物来控剩健康。 38.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！ 39.新的一周，给自己定一个小目标，健康生活第一天！吃健康的食物，保持运动，低碳生活！工作再忙也要注意身体健康呦！ 40.千保健，万保健，心态平衡是关键。 40句申论常用国学经典句子 40句申论常用国学经典句子【篇一】 1.子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉：过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”《论语》【译文】子贡说：“君子的过错，就像日食和月食一样啊：有了过错，人人都看见了；改正的时候，人人都仰望着。” 2.成远算者不恤近怨，任大事者不顾细谨。 3.子曰：“巧言令色，鲜矣仁。”《论语》【译文】孔子说：“花言巧语，装模作样，这样的人很少有仁义之心。” 4.忧国忘家，捐躯济难，忠臣之志也。——三国·曹植《求自诚表》译：忧虑国家大事忘记小家庭，为拯救国家危难而捐躯献身，这都是忠臣的志向。 5.三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》译：三个人在一起，其中必有某人在某方面是值得我学习的，那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习，对他的缺点和不足，我会引以为戒，有则改之。 6.玉不琢，不成器；人不学，不知道。《礼记》【译文】玉石若不经过雕琢，就不会成为玉器；人若不学习，就不会懂得道理。 7.孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”《论语》【译文】孔子说：“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。结交正直的朋友，诚信的朋友，知识广博的朋友，是有益的。结交谄媚逢迎的人，结交表面奉承而背后诽谤人的人，结交善于花言巧语的人，是有害的。” 8.义感君子，利动小人。——《晋书》译：道义可以感动君子，利益可以打动小人。 9.老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。——《孟子》译：尊敬、爱戴别人的长辈，要像尊敬、爱戴自己长辈一样；爱护别人的儿女，也要像爱护自己的儿女一样。 10.绳锯木断，水滴石穿。 11.尽信书，不如无书。（孟子尽心下） 12.以清白遗子孙，不亦厚乎。——《南史》译：把清清白白做人的品质留给后代子孙，不也是很厚重的一笔财富吗？ 13.毋意，毋必，毋固，毋我。——《论语》译：讲事实，不凭空猜测；遇事不专断，不任性，可行则行；行事要灵活，不死板；凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。 14.新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。 15.功不可以虚成，名不可以伪立《答宾戏》【译文】不可以骗取功名，不应该虚假名声。 16.强中自有强中手，莫向人前满自夸。——《警世通言》译：尽管你是一个强者，可是一定还有比你更强的人，所以不要在别人面前骄傲自满，自己夸耀自己。 17.满招损，谦受益。 18.蜚（飞）鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹。 19.子曰：“君子矜而不争，群而不党。”【译文】孔子说：“君子端庄而不争执，会群而不拉帮结伙。” 20.知不足者好学，耻下问者自满。——林逋《省心录》译：知道自己的不足并努力学习就是聪明的人，不好问又骄傲自满的人是可耻的。 40句申论常用国学经典句子【篇二】 21.见善如不及，见不善如探汤。——《论语》译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。 22.尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。 23.老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。《孟子》【译文】尊敬自己的父母和老人，同时也尊敬别人的父母和老人；爱护自己的幼小儿女，同时也爱护别人的幼小儿女。 24.天行健，君子以自强不息。《周易》【译文】天体运行，刚健有力，君子处世，应像天一样，自我力求进步，永不停息。 25.民为贵，社稷次之，君为轻。（孟子尽心上） 26.水则载舟，水则覆舟。《荀子》【译文】水既能托载着船前进，也能使船倾覆。这句话深刻地指出，凡事都具有两重性，好的事情如不加以适当引导就会造成坏的结果，坏的事情如经合理疏导则可以引出好的结果。 27.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 28.丘山积卑而为高，江河合水则为大。 29.智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。《史记》【译文】不管多聪明的人，在很多次的考虑中，也一定会出现个别错误。平凡的人在许多次考虑中，也会有一次是正确的。 30.贫贱之知不可忘，糟糠之妻不下堂。 31.运筹帷幄之中，决胜千里之外。（史记高祖本纪） 32.言之者无罪，闻之者足以戒。——《诗序》译：提出批评意见的人，是没有罪过的。听到别人的批评意见要仔细反省自己，有错就改正，无错就当作是别人给自己的劝告。 33.学不可以已。——《荀子》译：学习是不可以停止的。 34.礼尚往来。往而不来，非礼也，来而不往，亦非礼也。《礼记》【译文】接受了别人的礼品而不思回报，是失礼的行为。礼，原是礼节礼貌。现在人们通常指礼物。 35.子曰：“道不同，不相为谋。”《论语》【译文】孔子说：“主张不同，不能在一起相互谋事。” 36.士别三日，当刮目相待。《三国志》【译文】指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。 37.孔子曰：“君子有三戒；少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗。及其老，血气既衰，戒之在得。”《论语》【译文】孔子说：“君子有三戒：年轻时，血气未定，要戒女色；到了壮年，血气方刚，要戒争斗。到了老年，血气已经衰弱，要戒贪得。” 38.尺有所短，寸有所长。（楚辞卜居） 39.人一能之，己百之；人十能之，己千之。——《中庸》译：人家一次就学通的，我如果花上百次的功夫，一定能学通。人家十次能掌握的，我要是学一千次，也肯定会掌握的。 40.老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。《三国志》【译文】有志向的人虽然年老，仍有雄心壮志。英雄到了晚年，壮志雄心并不衰减。

买烟被抓？多大的事情？你又不抽烟。死咬说你买烟是周末回去抽烟，或者给你爸/叔伯买的

什么算是过好自己的人生呢？每个人的标准不同，看待问题的角度也不同。在我看来，每一个人的人生都是独特的，都是有意义的，没有好坏之分，没有贵贱差异，因为那是自己的人生！

向王大少爷这样的人一定人见人爱，车见车载

养成好习惯的难点在于个人的意志力与外界的干扰，只要锻炼意志，不忘初心，便能战胜这些干扰，养成良好的习惯。

1、梦见有人送四棵发财树给自己的预兆勤苦竟成之吉兆无疑，勤勉上进，坚志如铁，个性顽刚，不肯屈服，具有深厚实力之才华，凭以创造锦绣而辉煌之前程，博得功成名就，并得到很大伸展，但唯憾的是与人不大融洽。【中吉】吉凶指数：78（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见有人送四棵发财树给自己的宜忌「宜」宜骑电动车，宜自责，宜合影。「忌」忌登记结婚，忌午睡，忌清理马桶。3、梦见有人送四棵发财树给自己是什么意思怀孕的人梦见有人送四棵发财树给自己，预示生女，春占生男，勿过劳累，慎防流产。恋爱中的人梦见有人送四棵发财树给自己，说明经过多次考验，可望成婚。本命年的人梦见有人送四棵发财树给自己，意味着远行外出少去，东北方小心开车注意分全。做生意的人梦见有人送四棵发财树给自己，代表进行中虽有波折但是最后得财利。梦见有人送四棵发财树给自己，一天之计在于晨！这两天能否有所收获，往往取决于你一开始是否定下目标，目标本身是否合理。提示一下，一个操作性强的具体目标比较适合你！远大的理想不妨把它分成一个个小目标来实现吧！出行的人梦见有人送四棵发财树给自己，建议改变行程为佳。梦见发了财，是祥兆。梦见发财，大吉大利。上学的人梦见有人送四棵发财树给自己，意味着文科成绩欠佳，影响录取。梦见有人送四棵发财树给自己，按周易五行分析，财位在东南方向，桃花位在正东方向，幸运数字是5，吉祥色彩是白色，开运食物是柿子。梦见四，工作或恋爱遇到困境，不能前进，暂时需要忍耐。梦见有人送被子给自己，元气饱满、能量充沛的一天。大部分的事情都能依照自己的方式与速度进行，也普遍受到肯定与掌声，让你不禁有着意气风发的感受。唯一美中不足之处，可能就是家里有些烦恼的事情，需要花钱消灾摆平，不免也干扰你平静的思绪。梦见有人送石头给自己，按周易五行分析，桃花位在正南方向，财位在西南方向，幸运数字是7，吉祥色彩是蓝色，开运食物是甲鱼。梦见发了财，是祥兆。梦见有人送炭给自己，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸运数字是8，桃花位在正东方向，财位在东南方向，开运食物是芋头。怀孕的人梦见有人给自己送外卖，预示生男，慎防流产、忌动土。梦见有人送香烟给自己，按周易五行分析，幸运数字是5，桃花位在西北方向，财位在正东方向，吉祥色彩是黑色，开运食物是木耳。出行的人梦见有人给自己送喜帖，建议延后启程，遇风则止。夏占不去，秋令有利。恋爱中的人梦见有人送石头给自己，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。

不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。

关于如何培养意志力 培养意志力的过程，大多要配合一个计划实施的过程，使人能够习惯于利用计划管理自己，因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。而提高效率、以及达成目标，才是培养意志力的目的。 首先是明确计划的目标。准备考试，完成工作，等等，诸如此类，目标要尽可能明确：考试，希望获得什么样的成绩，工作，达到什么绩效。这个目标要合理，不过高，也就是不浪费过多的精力在细枝末节，也不要太低，古话说了，取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。考试还可以用简单的一个成绩来计划，工作绩效、个人发展，则都需要详细分析，把目标尽可能细化。 其次是了解自己可以借助的资料。考试复习的，手头有什么教材，有什么参考书，有什么辅助材料；完成工作的，有什么资源，有什么渠道，有什么都了解清楚了，才是磨刀不误砍柴工。 以上是备料，接下来是订计划。计划定完了关键也在于执行，为了让执行起来更有动力，更容易完成，有以下几个制定计划时可以借鉴的秘诀： ·计划要前紧后松，先难后易。订计划的时候都是最有动力的时候，俗称三分钟热乎气儿，说的是人没长性。其实这也不是简单的责备，好好利用，也可以事半功倍。既然一开始的时候最上心，不妨就利用这段最有劲的时间把不喜欢干的、难干的都先干了，一方面将来懈怠了，做起简单的事也不会太为难，另一方面也许一鼓作气的，看前面这么难的事情都攻克了，后面心情一好，就能把计划完完全全地坚持下来，这是最好的结果了。 ·计划分阶段进行。一个长达一个月的计划，分成四周进行，每周分别地明确任务，明确目标，非常便于检查进度。阶段数以三至五个为宜，如果每个阶段里的时间都很长，大阶段里可以套小阶段，每个阶段总结一下计划完成情况，提前的可以小小庆祝一下，拖后了则要尽快弥补。“周”和“月”这两个单位实在是很好用的，不过要见机行事。 ·计划要有修改和弥补的余地。并且这个余地不能影响计划整体的实现进度。如果你时间紧，就要自己加把劲，把计划订得更紧一点，好歹的留一点时间在最后一两天，复习完了还能看看有没有什么遗漏。工作更是如此，要有了解全局的能力。 一切具备，只欠实践。实践中要赏罚分明，也要多鼓励自己，利用正面的力量。比方说今天该看书没看，看球去了，看完球还是得把计划里的书念了，再多念点——别把这当惩罚，只当是预支了奖励。尤其是自己仅仅依靠意志坚持，完成了计划的一部分的时候，即便这只是偶然现象，也要大大地赞扬自己，激励自己再次坚持——意志就是这样形成的。看书的时候走神了，咱不急，不躁，不批评，但也不放纵，一旦发现了，轻轻地把心思领回到书上来，用耐心对自己，要自己好好看下去。另外就是方法的问题了。心理学上说单一的刺激效率高不了，看书不光要眼睛看，还要口读，更重要的是手写，这样的效率就能提高不少。工作中方法的重要性也是不用多说的，多讨论、多沟通，向有效率的人学习好的方法。 当你善于利用计划完成自己的事情，你会乐此不疲，因为这实在是既有成就感又有趣味的事情。 培养意志力 对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。 词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“，其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。 下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。 一、 积极主动 不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。 美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。 主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。 二、 下定决心 美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步： 抵制--不愿意转变； 考虑--权衡转变的得失； 行动--培养意志力来实现转变； 坚持--用意志力来保持转变。 有的人属于“慢性决策者“，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。 为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。玛吉·柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。 三、 目标明确 普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。 不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼“，或“我计划多读一点书“。而应该具体、明确地表示--“我打算每天早晨步行45分钟“，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书“。 四、权衡利弊 如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。 普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过“和短期收获：“我可以省下一笔钱“；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康“和长期损失：“我将推动一种排忧解闷的方法“。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。 五、改变自我 然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。 汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。“他回忆说，“这不是在"自杀"吗？为了活命，得把烟戒掉。“由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。 六、注重精神 法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说--"老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！"“结果毅然地冲锋在前。 大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。 七、磨炼意志 早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并下决心不办好就不吃午饭。 来自新泽西州的比尔·布拉德利是纽约职业篮球队的明星，除了参加正常的训练之外，他是每天一大早来到球场，独自一个人练习罚犯规球的投篮瞄准。“功夫不负有心人“，他终于成为球队里投篮得分最多的人。 八、坚持到底 俗话说“有志者事竟成“，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。 如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。 九、实事求是 如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。 在许多情况下，将单一的大目标分解或许多小目标不失为一种好办法。打算戒烟的鲍勃在自己的房间里贴了一条标语--“每天不喝酒“。由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动，因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了一周末，鲍勃回顾自己7天来的一系列“胜利“时信心百倍，最终与酒“拜拜“了。 十、逐步培养 坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。 玛丽第一次戒烟时，下了很大的决心，但以失败告终。在分析原因时，意识到需要用于做点什么事来代替拿烟。后来她买来了针和毛线，想吸烟时便编织毛衣。几个月之后，玛丽彻底戒了烟，并且还给丈夫编织了一件毛背心，真可谓“一举两得“。 十一、乘胜前进 实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。 每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点“。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。

怎么样使人做事有耐心? 怎样培养意志力 对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量。事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能。下面几条有助于增强你的意志力,不妨一试。 一、积极主动 主动的意志力能让你克服惰性,把注意力集中于未来。在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多,然而他从事的是一种很烦人的工作,而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天,这位经理意识到自己是在借酒浇愁,浪费时光。于是他再贪杯,而是把更多的儿女身上。刚开始时很不容易,常常想起那香气四溢的葡萄酒,但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明,他越是关心家庭和子女,工作起来的干劲也就越大。 二、下定决心 美国罗得艾兰大学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步: 1、 抵制——不愿意转变; 2、 考虑——权衡转变的得失; 3、 行动——培养意志力来实现转变; 4、 坚持——用意志力来保持转变。 为了下定决心,可以为实现自己的目标规定期限。玛吉·柯林期是加州的一位教师,对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市场组织的主席,便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装,要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈,柯林斯终于如愿以偿。 三、目标明确 普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象,结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相等。后来,他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好,结果没几天又是老样子,照样吵架。 四、权衡利弊 如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话,光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝千说,可以在一张纸上画好4个格子,以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟,可以在顶上两格上填上短期损失:“我一开始感到很难过”和短期收获:“我可以省下一笔钱”;底下两格填上长期收获:“我的身体将变得更健康”和长期损失:“我将推动一种排忧解闷的方法”。通过这样的仔细比较,聚集起戒烟原意志力就更容易了。 五、改变自我 光知道收获是不够的,最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服,但只有在感情激发起来时,自己才能真正加以响应。 六、注重精神 法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名,每次打仗都站在队伍的最前面。在另人问及此事时,他直言不讳道:“我的行动看上去像一个勇敢的人,然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服,而是对身体说——‘老伙计,你虽然在颤拌,可还是得往前冲啊!"”结果毅然地冲锋在前。大量的事实证明,好像自己有顽强意志一样地去行动,有助于使自己成为一个具有顽强力的人。 七、磨练意志 早在1915年,心理学家博伊德·巴雷特提出一套锻炼意志的方法。包括从椅子起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里,他认为,这些练习以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时,但他的思路却给人以启发。例如,你可以事先安排星期天上午要干的事情,并下决心不办好就不吃午饭。 八、坚持到底 俗话说“有志者事竟成”,其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现,许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟,但是不能坚持到底。当另人递上一支烟时,便又接过去吸了起来。如果你决心戒酒,那么不论在任何声合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑,即使早晨醒来时天下着暴雨,也要在室内照常锻炼。 九、实事求是 如果规定自己在3个月内减肥25公斤,或者一天必须从事3个小时的体育锻炼,那么对这样一类无法实现的目标,最坚强的意志也无济于事。而且,失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下,将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。打算戒酒的鲍勃在自己的房间里帖了一条标语——“每天不喝酒”。由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动,因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了周末,鲍勃回顾自己天来的一系列“胜利”时信心百倍,最终与酒“拜拜”了。 十、逐步培养 坚强的意志不是一夜间突然产生的,是在逐渐积累的还会不可避免地遇到挫折和抢购失败,必须找出使自己斗志涣散的原因,才能有针对性地解决。玛丽第一次戒烟时,下了很大的决心,便以失败告终

对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的甚至一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。 词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”这两个词。“力量”是客观存在的，问题在于如何“控制”它。 下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。 一、积极主动 不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。 美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是借酒浇愁，浪费时光。于是他决定不再举杯，而是把时间用在交易上。刚开始时不习惯，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他看到自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是少喝酒，工作起来的干劲也就越大。 主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到低。 二、下定决心 美国罗德艾兰大学心理学教授詹姆斯?普罗斯把实现某种转变分为四步： 1.抵制——不愿意转弯； 2.考虑——权衡转变的得失； 3.行动——培养意志力来实现转变； 4.坚持——用意志力来保持转变。 有的人属于“慢性决策者”，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。 为了下定决心，可以和实现自己的目标规定期限。柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。 三、目标明确 普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。 不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼”，或“我计划多读一点书”。而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨步行45分钟”，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”。 四、权衡利弊 如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。 普罗斯教授对以往在他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格了，以便填写短期和长期损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过”和短期收获：“我可以省下一笔钱”；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康”和长期损失：“我将失去一种排忧解闷的方法”。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。 五、改变自我 然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来的，自己才能真正加以响应。 汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。”他回忆说，“这不是在‘自杀"吗？为了活命，得把烟戒掉。”由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。 六、注重精神 法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说——‘老伙计，你虽然在颤抖，可还是得往前冲啊！"”结果毅然地冲锋在前。 大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。 七、磨炼意志 早在1915年，心理学家巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特约的具体建议似乎有此过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并决心不办好就不吃午饭。 来自新泽西州的布拉德利是纽约职业篮球队的明星，除了参加正常的训练之外，他是每天一大早来到球场，独自一个人练习罚犯规球的投篮瞄准。“功夫不负有心人”，他终于成为球队里投篮得分最多的人。 八、坚持到底 俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。 如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。 九、实事求是 如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。 在许多情况下，将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。打算戒酒的鲍勃在自己的房间里贴了一条标语——“每天不喝酒。”由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动，因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了周末，鲍勃回顾7天来自己的一系列“胜利”时信心百倍，最终与酒“拜拜”了。 十、逐步培养 坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。 玛丽第一次戒烟时，下了很大的决心，但以失败告终。在分析原因时，她意识到需要做点什么事来代替拿烟。后来她买来了针和毛线，想吸烟时便编织毛衣。几个月之后，玛丽彻底戒了烟，并且还给丈夫编织了一件毛背心，真可谓“一举两得”。 十一、乘胜前进 实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。 每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利!

对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的甚至一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。 　

身心可以看文学书。中国现当代的文学家写的。余华。余秋雨。王小波的都很不错。还有就一些杂志。《格言》《箴言》等都不错。个人觉得《读者》什么的不怎么样。意志的话，如果愿意可以让人帮你开腿拉筋。很痛。看你能坚持多久。我第一次被开了十分钟眼泪都掉，一直在喊。（我练街舞的）不过对人的意志绝对是考验。我帮我同学练意志力开他三分钟他就实在不行了。你试试这方法吧。个人觉得管用。希望对你有用。

利群比小目标好抽。1、利群焦油含量是9mg，黄金叶小目标焦油含量是11mg，利群相比黄金叶小目标焦油含量更低，口感更为柔和。2、利群香味和吸感均优于黄金叶小目标，香气更为清雅飘逸，吸感更为醇和丰满。

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呛口。黄金叶小目标香烟主要是迎合年轻消费群体,比较呛口,难吸恶心是正常的现象,因为年轻人口味都比较重，因此小目标抽着恶心。黄金叶”品牌卷烟于1951年创牌投产。

杞县地界很大，商店也不少，超市也有。小目标香烟肯定有卖。

16元一盒。 熊猫牌香烟诞生于1956年，由上海烟草（集团）公司生产，熊猫香烟原料全部取用国内外优质上等烟叶，其质感清雅飘逸卷、烟气丰润细腻，是世界上最优质的香烟。

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每个地区的价格不一致，几十元一包吧。普通84全硬小熊猫（醇红），60元/条；世纪风小熊猫（软），180元/条；世纪风小熊猫（硬），120元/条。

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有一种是进价158，零售价200一条的，也就是20一包，不知道你说的是不是这种

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幸福都是奋斗出来的。人间万事出艰辛，奋斗二字即是美好梦想的实现路径，也是推动历史前进的动力。等待依靠是没有前途的，只有辛苦劳动，努力奋斗才是实现幸福生活的唯一途径。我们青年人应该如何奋斗呢？这个问题让我沉思良久，不管时代怎么变化，我们青年人要奋斗就要谨记以下三条，简称“一有两要”。<有目标>方向比勤奋更重要，只有明确目标，我们的努力才不白费。不用和同事为各自的思想干活，我们应该为我们共同目标干活，我们只要青年人统一目标，就能在思想观念求同存异的情况下，携手同行，共同进步。另外，我们需要注意的是在制定目标的时候，一定要看清社会大势，与时俱进，顺势而为，把个人目标定在点上。在对的时间做对的事，赢在未来。不要当机会来了，我们“看不见”“看不起”“看不懂”，最后“来不及”。<要勤奋>"少壮不努力，老大徒伤悲"。2022年已经过去大半年了。想想尚未实现的理想吧，现在快点努力为了理想而奋斗，永远也不会迟。莫负青春，莫负自己，不要等明天，今天就行动。不要每天空想却不着手去做。“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随”，这个道理大家都懂。但就是有很多人是思想上的巨人，行动上的矮子。人生一世间，如白驹过隙。一个起床都困难的人，他凭什么成功，珍惜时间，就是尊重自己。<要坚持>真正要有成功的道路，过程都不会舒服，成功真的不是靠一时的幸运一时的努力，它是一个坚持奋斗的过程。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人都倒在明天晚上。多少青年人在遇到挫折时，应该沉淀自己。保持热情，想想自己对成功的那种渴望。只有这样，才会在风口出现时抓住机会。只有持之以恒的努力工作提升自己，为社会创造更多的财富，才能实现个人的真正价值。

十个简单的小目标是：1、拒绝肥胖，一定要减肥，虽然这个口号喊了很多年，没有一年实现的，但总算有一颗减肥的心，坚定且永不言弃。2、爱上一项运动，运动不分年龄，不分性别，永远都不过时。如果睡觉也能是一种运动，该有多好。3、看十本好书，尽管颜如玉跟那个家里有黄金屋的人跑了，但是这绝不是放弃读书理由，哪怕是为了有一天，喝酒的喝酩酊大醉，能说出两句伤感话，不只有额额。4、赚更多的钱，这句话虽然说得更做梦似的，但是万一上天眷顾，让彩票中了，都是命，谁说得清楚。5、出去旅个游，这件事是每年都要做的，哪怕只是花了三块五的火车票，做到了下一站。6、少喝点没有意义酒，何以解忧唯有杜康，但是有些酒真是可喝可不喝的，喝过只有难受。7、多哄哄爱人，家和万事兴，这事在未来也许是要开设课程的，比如如何处理夫妻关系，如何摆平家庭小矛盾，如何用最少的代价换取家庭和谐。8、多和爸妈聊聊天，虽然我已长大，他们还没老。可父母在自由来处，真怕看见他们老的一天。9、想做一场春秋大梦，在梦里四季分明，杂花铺地。那里没有痛苦，可以畅所欲言。那里没有悲伤，可以无拘无束。10、想写一本书，书里是春日的杂花铺陈的一场梦，然后撕碎它，宛如一首飞逝的长诗，向着春天，一路抛洒。

1、瞎子打灯笼 一个盲人到亲戚家做客，天黑后，他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天晚了，路黑，你打个灯笼回家吧!”盲人火冒三丈地说：“你明明知道我是瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲笑我吗?”他的亲戚说：“你犯了局限思考的错误了。你在路上走，许多人也在路上走，你打着灯笼，别人可以看到你，就不会把你撞到了。”盲人一想，对呀!故事的第一节告诫我们，局限思考是从自己的角度思考，整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题，就会发现，你的行为会对别人产生互动。 2、哥伦布的鸡蛋 哥伦布发现美洲后，许多人认为哥伦布只不过是凑巧看到，其他任何人只要有他的运气，都可以做到。于是，在一个盛大的宴会上，一位贵族向他发难道：“哥伦布先生，我们谁都知道，美洲就在那儿，你不过是凑巧先上去了呗!如果是我们去也会发现的。”面对责难，哥伦布不慌不乱，他灵机一动，拿起了桌上一个鸡蛋，对大家说：“诸位先生女士们，你们谁能够把鸡蛋立在桌子上?请问你们谁能做到呢?”大家跃跃欲试，却一个个败下阵来。哥伦布微微一笑，拿起鸡蛋，在桌上轻轻一磕，就把鸡蛋立在那儿。哥伦布随后说：“是的，就这么简单。发现美洲确实不难，就像立起这个鸡蛋一样容易。但是，诸位，在我没有立起它之前，你们谁又做到了呢?”创新从本质上是一种对新思想、新角度、新变化采取的欢迎态度，它也表现为看问题的新角度。很多时候，人们会说，这也算是创新吗?原来我也知道啊!创新就这么简单，关键在于你敢不敢想，肯不肯做。 3、青蛙现象 有人做过一个实验，把青蛙放到一锅热水中，那青蛙遇到剧烈的变化，就会立即跳出来，反应很快。但是把青蛙放到冷水中去，慢慢给水加温，你会发现青蛙刚开始会很舒适地在水里游来游去。锅里的水温度在慢慢地上升，它毫不察觉，仍然感到暖洋洋的自得其乐。一旦温度上升70～80度时，它觉得有威胁，想跳出来，可是已经来不及了。因为它的腿不听使唤，再也跳不起来，最后只得被煮死。这就是温水煮青蛙的故事。 第一，大环境的改变能决定我们的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的，我们必须时时注意，多学习，多警醒，并欢迎改变，才不至于太迟。第二，太舒适的环境就是最危险的时刻。很习惯的生活方式，也许就是你最危险的生活方式。不断创新，打破旧有的模式，而且相信任何事都有再改善的地方。第三，要能觉察到趋势的小改变，就必须“停下来”从不同角度来思考，而学习是能发现改变的最佳途径。 4、砌墙工人的命运 三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么?”第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。”第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。”10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。你手头的平凡工作其实正是大事业的开始，能否意识到这一点意味着你能否做成一项大事业。 5.钉子 有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。” 人与人之间常常因为一些无法释怀的僵持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。为别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。 6.买烟 甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：．“顺便送一盒火柴吧。”店员没给 乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。”最后，他用这一毛买一盒火柴。 这是最简单的心理边际效应。第一种：店主认为自己在一个商品上赚钱了，另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为2。当然心理倾向第二种了。同样，这种心理还表现在买一送一的花招上，顾客认为有一样东西不用付钱，就赚了，其实都是心理边际效应在作怪。 变换一种方式往往能起到意想不到的效果!通常很多事情换一种做法结果就不同了。人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的 7.聪明的男孩 有个小男孩，有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲好奇地问小男孩，为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙：“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多! 这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也知道别人比自己强。凡事不只靠自己的力量，学会适时地依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。 8.听的艺术 美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答：“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办?”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在场的观众笑得东倒西歪时，林克莱特继续注视着这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说：为什么你要这么做?”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来!!!” 这就是“听的艺术”。一是听话不要听一半。二是不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。要学会聆听，用心听，虚心听。 9.两个和尚 有两个和尚分别住在相邻的两座山上的庙里。两山之间有一条溪，两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水。不知不觉已经过了五年。突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：“他大概睡过头了。”便不以为然。哪知第二天，左边这座山的和尚，还是没有下山挑水，第三天也一样，直到过了一个月，右边那座山的和尚想：“我的朋友可能生病了。”于是他便爬上了左边这座山去探望他的老朋友。当他看到他的老友正在庙前打太极拳时。他十分好奇地问：“你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不喝水吗?”左边这座山的和尚指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。如今，终于让我挖出水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极拳了。” 我们常常会忘记把握下班后的时间，挖一口属于自己的井，培养自己另一方面的实力。这样在未来当我们年纪大了，我们还依然会有水喝，而且还能喝得很悠闲。 10.学会舍弃 有两个人相约到山上去寻找精美的石头，甲背了满满的一筐，乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙：“你为什么只挑一个啊?”乙说：“漂亮的石头虽然多，但我只选一个最精美的就够了。”甲笑而不语，下山的路上，甲感到负担越来越重，最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下，到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头! 人生中会有许多的东西，值得留恋，有的时候你应该学会去放弃。 11、把心径扩大1毫米 有一家牙膏厂，产品优良，包装精美，受到顾客的喜爱，营业额连续10年递增，每年的增长率在10％～20％。可到了第11年，业绩停滞下来，以后两年也如此。公司经理召开高级会议，商讨对策。会议中，公司总裁许诺说：谁能想出解决问题的办法，让公司的业绩增长，重奖10万元。有位年轻经理站起来，递给总裁一张纸条，总裁看完后，马上签了一张10万元的支票给了这位经理。那张纸条上写着：将现在牙膏开口扩大1毫米。消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏，开口扩大了l毫米，每个消费者就多用1毫米宽的牙膏，每天的消费量将多出多少呢!公司立即更改包装。第14年，公司的营业额增加了32％。 面对生活中的变化，我们常常习惯过去的思维方法。其实只要你把心径扩大1毫米，你就会看到生活中的变化都有它积极的一面，充满了机遇和挑战。 12.低头看路 那年放暑假，小胖跟父亲去看爷爷奶奶，途中要走三十里的路，还要翻过一道高高的山梁。走了两个多小时，还在梁上，望着遥遥无际的前方小胖怎么也不肯迈步了。父亲威严地命令道：“别尽往前瞅，低头看路，下了山梁就到了。”没办法，小胖只好怏怏地跟着。不过这以后，小胖不再一次次老眺望远远的目的地，而是低头看着脚下的路，不断欣赏着沿路那些形状各异的石块和花草，不知不觉就走到了爷爷奶奶家。当你向一个大目标挺进时，不妨将这个目标分解成无数个眼前具有可见的小目标。道理很简单：一个关注远方的人，首先一定要学会关注眼前。 13.不可改变的真理 有一年，著名的美国哈佛大学，曾有一名教授给刚入学的新生出了一道测试题：一加一等于几?学生们一阵大笑之后想：这么简单的题，连三岁小孩都会，看来其中必有其他深意。于是有85％的同学竞没有给出答案，5％的同学回答是“三”，至于剩下10％的同学，答案五花八门。 于是，教授公布了最后答案：“二!”在学生们面面相觑之后，教授意味深长地说：“一加一等于二，这是一个不变的真理，不能、也不会因为外界因素的改变而改变。” 事实上，世界上很多事情都有一层虚拟的外表，就看我们怎么对待了。 14.智者的眼睛 电台请一位商界奇才做嘉宾主持，大家非常希望能听他谈谈成功之路。但他只是淡淡一笑，说：“还是出个题考考大家吧。”“某地发现了金矿，人们一窝蜂地拥去，然而一条大河挡住了必经之路。是你，会怎么办?”有人说“绕道走”，也有人说“游过去”。商界奇才含笑不语，最后他说：“为什么非得去淘金，为什么不可以买一条船开展营运?”大家愕然。商界奇才说：“那样的情况，就是宰得渡客只剩下一条短裤，他们也会心甘情愿的。因为，前面有金矿啊!” 干他人不想干的，做他人不曾做的，这就是成功之道。困境在智者眼中，往往意味着一个潜在的机遇。 15.和尚分粥 僧多粥少，每到开饭时，和尚们一拥而上，本来就少得可怜的粥被挤翻了。大家都挨饿。和尚们推荐了一位长者分粥，可分粥者大权独掌，为能多分点粥，一些和尚开始溜须拍马，加上平时相互关系就有厚薄，分粥者把粥分的多的多，少的少。 饿得受不了的和尚提议轮流分粥。这下可好，轮到自己分时撑个半死，他人分时饿得发昏。 方丈云游回来了，决定由其中一名和尚全权分粥，其他不得有异，但又规定分粥者最后取粥。从此和尚们均等地吃上了热粥。 此故事告诉我们至少三个道理：①凡事必须有制度、机制去规范：②制度必须不断创新，与时俱进；③好的机制不一定复杂，复杂的机制不一定好。 16.成功 贝尔纳是法国著名的作家，在法国影剧史上占有重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况紧急，只允许抢救出一幅画，你会抢哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我抢离出口最近的那幅画。” 成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。 17.水桶的故事 从前人们使用木水桶打井水。一天，一位老兄家用的水桶烂掉几块板，而眼下又找不到合适的木板。他就随便找来几块长度不一的木板，重新匝好水桶。但是当他从水井里打起一桶水后，发现桶里盛的水比以前少，他心里很纳闷这是怎么回事?经过检查，他发现新换上的木板中有一块特别短，桶里的水都从那个地方淌出来，而那些长出的木板并不起作用。 一个系统的效率高低，不是取决于系统中某个体的最高效率，而是取决于它的最短点。所以，我们在系统工作中，要特别注意那些薄弱点(短处)。 值得细细品味的句子 1、好谈己长只是浅。 2、铁肩担道义。 3、言之无文，行而不远。(左传) 4、学而时习之，不亦乐乎!--论语 5、英雄之侧，岂容庸者酣睡 6、多行不义必自毙。 7、除了放弃尝试以外没有失败! 8、不要刺激愤怒中的人，免受无妄之灾。 9、学之广在于不倦，不倦在于固志。-晋葛洪 10、一旦爱情得到了满足，他人魅力也就荡然无存了。 11、人若勇敢就是自己最好的朋友。 12、没有失败，只有暂时的不成功。 13、想象力比知识更重要。 14、经历痛苦的沉淀，才能更快的裂变。 15、要有喝下午茶、浏览书本、听音乐的习惯。 值得细细品味的心情语录 1.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。 2.所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。 3.心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。 4.你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。 5.曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。 6.因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。 7.可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志只有爱，是自己一个人做不到的。 8.人一简单就快乐，一世故就变老。 9.生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。 10.其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。 11.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。 12.遇到一件事，如果你喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。其实，人最难的是放下.放下了，就释然了。 13.感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。 14.世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。 15.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。 16.一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。 17.有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。 18.没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。 19.假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。 20.有人告诉我，鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是条鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。 21.最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。 精辟的励志语录，值得细细品味 生活不乏精彩，只是有时候，我们的眼睛盯着乌云不放。学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。 珍惜现在，走过了就不要后悔；学会淡然，远去了就不去重捡。亦有太多的人值得我们去珍惜，不要浪费不必要的感情与精力在那些不必要的人与事上。 你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷；要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。 所谓幸福的生活，必然是指安静的生活，原因是只有在安静的气氛中，才能够产生真正的人生乐趣。 人与人之间的矛盾大部分来源都是因为高估了自己在对方心中的地位，比如把陌生人当熟人，熟人当朋友，朋友当亲人，恋人当爱，把爱人不当人。 生活是有钱人的一场喜剧，穷人的一场悲剧；是智者的一场美梦，是愚人的一场游戏。 三十岁，下有孩子，上有老人，有时真切地感受到了一种莫名的无力感，可是生活在继续，岁月不会停下来更不会倒回，无力也好，有力也罢，终究还是要勇敢地往前跑，虽然前方一片荆棘。 人生，有许多事情无法言说，也别让爱你的人为你担心焦虑。有些事必须报喜不报忧，有些责任必须自己承担，有些路必须独自走完！ 人生最珍贵的财富有六种：一种是洋溢在脸上的自信，二是融化在血里的骨气，三是打造进灵魂的信念，四是蕴藏在心中的梦想，五是丰盈在大脑的知识，六是父母给的容貌。 害怕时没人陪你，学会了勇敢；苦恼时没人问你，学会了承受；疲累时没人靠着，学会了独立；摔倒时没人扶你，学会了自己爬起来；累了没人疼你，更要学会满血复活。 有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你太善良。有时候爱错人，不是因为你蠢，而是因为你把感情看得太重。 有时候，并不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重要。为你难过而快乐的人，是敌人；为你快乐而快乐的人，是朋友；为你难过而难过的人，就是那些，应该放进心里的人。 一个人最可悲的可能就是为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。 我不羡慕花前月下，山盟海誓的卿卿我我，也不羡慕青梅竹马，两小无猜的朝朝暮暮，我羡慕的是在平淡日子里的相濡以沫，在寒凉岁月里的安暖相陪，在夕阳的余辉中，白发苍苍相互搀扶蹒跚的身影，能经得住时间考验的爱情，才是真正的爱情。 当机遇出现时，没有人是100%是准备好的，人生中的大多数机遇都需要我们跨出自己的舒适区才能不错过它们。 你若对我百般关心，我便对你万般宠爱，戏念你一指间，忘你天地间，若不漫长何必要海枯石烂，痛侧心扉，若不真切，何必立下誓言说天长地久。 有一种情，不求朝暮相见，只求在灵魂处相依，能多久就多久。有一种陪伴，不再身边，却在心间，有一种情感，不在生活中，却在生命里。 心善则美，心纯则真。人之靓丽，并非容颜而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。

大学生谈恋爱肯定是一个正常的现象吧，上高中时，谈恋爱会被老师说，想谈恋爱是大学再谈，应该大学里的人是更适合你的人，高中时就幻想大学一定要谈一场恋爱，我很向往爱情的美好，大学一定会遇到适合自己的人，这个也不一定，毕竟爱情来了也挡不住。但是在谈恋爱的同时注意恋爱中的误区。第一，不要因为谈恋爱而谈恋爱。大学宿舍6个其中4个人都有对象，这其中也包含着我，我们每天晚上都会给对象打电话，一直打到宿舍关灯，室友常常对没有对象的室友说，一个人这么孤独，赶快找个对象吧，我就会对她说，不能将就啊，如果不爱，请不要耽误彼此的时间，如果你在爱情中受伤了，那么请不要失去对爱的信念，亲密关系需要试错和锤炼，谁都不是第一次就遇到正确答案，这句话还是当年高中的小伙伴给我说的，如今我已经进入大学，时光可真快，我也已经遇到自己对的那个人。恋爱可遇不可求。希望大家都能在大学时期遇到自己对的人。第二，不要因为谈恋爱耽误学习。害怕腻歪在一起学习效率很低怎么办？因为学习成绩会很焦虑，害怕恋爱成为学习焦虑下的牺牲品，这样的恋爱是不正确的，要对它说不， 就需要双方有一定的自控能力，可以先尝试一下一起学习，定个共同的小目标，一起学习的时候要学多少内容，学习多久，等等！ 其实对我来说，恋爱甚至能减少学习焦虑。当我感到焦虑的时候，对方会及时给予我鼓励、信任和支持，发现我的闪光点，抓住这些闪光点我就感觉自己好像也不是那么差劲，然后又能干劲十足了，这种事情就看你自己能不能平衡好恋爱和学习的关系啦，其实谈恋爱不一定会影响学习啊，和男朋友一起学不是也挺好。但是有些和男生靠太近之类的，和有没有没有男朋友没有关系吧，都要保持正常社交距离啊。另外不太理解为什么你有男朋友之后你的学长和男性朋友会避开你，又不是说上大学就是来谈恋爱的，对吧。不应该更自在了嘛，毕竟单身男女总在一起才会让人多想啊。最后，都是大学生了，谈个恋爱很正常啊，要是彼此喜欢，给个机会相处相处还是可以的。因为我的对象是本科生，已经大学毕业了，现在已经工作了，而我是专科生，他已经经历过社会的毒打，知道社会的残酷，他经常告诉我让我好好学习，一定要专升本上岸，这样以后才能一起好好努力，为了我们的未来，我会好好加油！真正的爱情是会让双方变得更好的。第三，要互相包容理解对方。没谈恋爱那会，我向往的是校园恋爱因为和同校谈恋爱呀 就是从起床开始一直会聊天啊包括上课也可以分享下 一天基本有一顿饭会一起吃 如果腾不出来就是晚上没课出来散步 学校门口吃吃东西或者找个亭子聊聊天啥的 要学习的时候一起去图书馆 周末可以出去探店吃好吃的啊，这样就可以随时随地见面啦。但是呢，我谈的是异地啊，这个是挺痛苦的，已经好几天躲在床上哭的撕心裂肺了，好难过，也不知道为什么难过，可能是一天都不能和他说话，因为他要上班，只有晚上才能回我信息的，而且下班他还想打游戏，那段时间经常吵架的，但是回头想想看，他一天没有看手机了，肯定想放松放松，我应该包容理解他的。恋爱是双方互相理解包容，不能只是一方的付出，一定要有回应才对。第四，花钱要适量。我在自己在学校吃饭还是比较节省的，学校食堂比较便宜，中午一顿饭最多15元，一个月真花不了多少钱，除了买点上课必须的有点贵，因为我是学画画的，买的用品还挺贵的。我男朋友已经工作了，已经能赚钱了，我问我男朋友和我谈恋爱是不是降低了你的生活质量啊，我男朋友说不是，他觉得是提高了他的生活质量，因为异地吗，好久才见一次，他只要来学校找我就会带我去市里吃海底捞火锅，我超爱吃火锅的， 可是每次来都要花好多钱，可心疼了，所以我都不会只让他自己付钱，我和我男朋友养成的默契是他负责平常的吃饭，我负责买电影票和其他吃的喝的，逛街我需要的东西是我自己买，但是如果我发学校兼职工资了或者奖金了我就请他吃一顿好滴，他平常请我吃的其实也很好，我对象真的对我很好，他也会给经常我订外卖奶茶买甜品啥的。因为我们出去吃饭的次数比较多，老是他花于心不忍，但是我要付他又不肯，他说你现在花的是你爸妈的钱，等你以后自己赚钱再请我吃饭，北方男生真大气哦，所以他的衣服包括内裤袜子都是我给他买。当然了，这都是慢慢养成的默契，我觉得一笔一笔的算清楚一点意思都没有。爱情就要大大方方的才好。最后希望大家都能遇见对的人，爱情中没有那么多的对与错，相互包容理解，遇事积极沟通，不要冷暴力，不要瞎想，冷暴力只会让你们之间的误会越来越深，多多给对方制造一点小惊喜，会给你们的小甜蜜加分哦。希望大家都能美好的对待爱情，爱情的美好需要双方共同维护，大学生的恋爱没有那么复杂，只要双方足够喜欢，谈恋爱不要冲动，对未来没有明确的把握，千万不要冲动，要相互理解。世界这么大，遇到自己能够喜欢的人真的不容易，所以，遇见了，就要好好珍惜。要学会换位思考，冷静看待之间不那么美好的事情。你们在未来的日子里还有很多时间。美好值得等待哦。

看车也有一段时间了，老婆最开始就看中了奕泽，原因我就不用多说了，肯定是因为它的高颜值。女人都是视觉动物嘛，对这种“小鲜肉”自然没什么抵抗力。但了解之后我又发现了奕泽E进擎，外观跟燃油版相似，而且经济性更加给力，相比之下还是新能源更香一些，所以就把目标放在了它身上。但毕竟之前从没接触过电动车，所以心里难免会有一些顾虑。比如性能、操控、续航，这些都不知道会怎么样，不过昨天去店里体验过之后发现所有的顾虑都迎刃而解了。外观内饰在之前就已经了解的差不多了，所以不再赘述，今天主要谈谈整体的体验感受。开上奕泽E进擎给我的第一感受就是操控性真的不错，方向盘转向很灵活，感受不到太多的虚位，一只手就可以轻松的驾驭。这点倒是挺合我心意的，毕竟之后是要跟老婆两个人换着开，对于老婆这种女司机来说很友好。之前看奕泽E进擎的电机数据就很不错，最大功率150KW，最大扭矩300NM，这要比一般的燃油车都要强。实际表现也同样如此，持续的动力输出也很充足，满足市区代步绝对绰绰有余。而且大扭矩最大的优势就在于爆发力很强，深踩一脚油门之后能够清晰的感受到那种向前的动力，开起来还是相当有激情的。而且与燃油车最大的差别就在于它的油门系统，很灵敏，没有任何缓冲，只需要轻轻一点就有，开起来就感觉很痛快。现在市区都比较拥堵，基本都是走走停停的节奏，个人觉得这样的调教在市区里代步也能更加游刃有余。这次奕泽E进擎的车身重心相较于燃油版低了14%，感觉通过性一般，不过这也不影响什么。毕竟买车就是用来市区代步的，又不会开它出去越野，只要能过减速带就行，所以不是什么大问题。而且也正因为车身重心很低，使得奕泽E进擎在驾驶的过程中车身保持的非常稳，操控感很强。再加上底盘也进行了重新的调教，在极速过弯的时候也不会出现侧倾的情况，开着更加安心，所以感觉市区代步的话，这种低重心的设计还挺不错的。充电跟续航的问题光靠试驾看不出来，但从官方给出的数据感觉还可以。支持快充和慢充两种方式，快充只要0.83小时就能充到75%的电量，如果遇到个紧急情况用来应个急还是没问题的。平时用车基本还是慢以慢充为主，奕泽E进擎慢充只要6.5小时就能充满，在所有电动车当中这个速度算是挺快了。基本下班之后充上电，第二天一早就能充满，不会耽误任何事情，实用性很强。续航方面官方给出的成绩是400公里，这个成绩虽说算不上最长的，但对于我们来说完全够用了。大概算了一下，上下班代步再加上日常的一些出行，每天的行程应该在50公里左右。如果实际续航没太大水分的话，每周充一次电就行，貌似比燃油车还要方便。而且随着新能源的逐渐普及，各种充电桩也越来越多了，感觉这样的续航水平，再加上比较快的充电速度，跑个长途也不是没有可能。实用又省钱，整体来说奕泽E进擎确实更适合家用一些。不过价格上相对于燃油版更贵，也超出了我们的购车预算。我跟老婆决定把它作为下半年的一个小目标，从现在开始攒钱，争取早日把它提回家中。

小目标是你完成梦想的石阶，你想要完成梦想该怎么做，做到什么程度才能在限定的时间内得到自己想要的就是小目标

先定个小目标，用三到五年时间，先赚它一个亿。在访谈时，王健林在讲述很多学生一上来就说：“我要当首富”这件事情时，耐心教导他们说：“先定一个小目标，比方说，我先挣它一个亿！”之后，王健林这个小目标一个亿之论瞬间爆红网络。王健林说出这话的时候是如此的气定神闲、云淡风轻，对于他来说挣一个亿跟玩儿似得。没错，2015年，王健林的身价就已经是2600亿了。另外，王健林在采访时谈起万达游乐园和上海新开的迪士尼的竞争关系，也直言，“（万达）目标就是针对迪士尼去的”，“我们的目标就是让迪士尼20年内盈不了利！”虽然王健林有钱任性，但是让迪士尼20年内不盈利，恐怕是有点说大话了。除了王健林之外，还有一些名人和大佬也在某时某地曾飙过一些让人惊愕的“金句”。

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2019年1月1日，带着一年无成的落寞，夹杂着跨年的喜悦，写了新一年愿望清单。 2019，我的愿望清单 这几日，一直不断的列目标，又减掉。不敢有太多想法，知晓，年龄越大，越要学会做减法。 多尝试没错，问题是，一直在试错，生活却不能保障，是成年人的不负责。 下了决心，2019年自己有所改变，哪怕是小小的改变。 所以，2019，我定了几个小目标。 1、早睡，每周6天不晚于23:00，最晚不超过24:00。 2、每晚睡前拉伸。 3、跑步500公里。减重10斤，目标体重53公斤。 4、照顾陪伴孩子成长：一个顺利入园，一个顺利断奶。 5、夫妻关系和睦相处，吵架不超过10次。（没办法，以前吵架太频繁了，这对我来说也是个小挑战） 6、亲子关系。不随便对孩子发脾气，不随便打骂孩子。 7、鉴于今年的主要任务还是带娃，找全职工作不现实，找到自己的特长和发展方向。 8、发展副业。实现通过副业赚钱，目标1000元。 9、学习之前报的网课1遍。 10、认真学完今年报的VIP课程，并请教练习。 11、读书20本。（类型不限） 12、每月房贷、信用卡、花呗按时还，不逾期。按约定，把大额借款还清。 13、每月梳理资金，合理分配比例，不造成资金浪费。个人理财收益2万。 14、写作日更，每日300字。不困形式，更文10万字。 15、开自媒体账号2个，写50篇小文章。 16、重学英语，背英语单词1000个。 17、古筝练习40个小时，学会弹1首曲子。 18、追2部电视剧，看10部电影。 19、学一支舞蹈。学会化淡妆。 20、友情日常维护，3个朋友每人见面1次以上。每季度每月每周做目标管理。 7月份进行半年回顾，对上半年目标完成情况总结，并根据实际情况及时调整。 这些都是小目标，可能后边执行过程中，会有新的想法，或遇到一些小问题，一定会努力去完成以上。 最重要的，就是找到自己擅长做的方向，给自己定位。能够开启副业，开启就行。变瘦变美变自信。 2019，我们一起加油！希望年底能交一份满意的答卷！

一、攒钱目标 你有没有攒钱的目标，或者说，你攒钱是为了干嘛？ 我们当然不是为了攒钱而攒钱，就像我们不是为了读书而读书，攒钱一定是为了实现我们的梦想和愿望，比如我想攒钱付房子首付，想攒钱去香港玩。有了明确的目标，一方面能让我们知道具体需要攒多少钱，一方面会提高我们攒钱的动力。像咱们首富老王同志说的：“先定一个小目标，我先挣它一个亿！” 你的小目标是什么呢？ 有目标是好事，但要想实现目标，却不是那么容易滴，需要我们制定一个合理的计划。 第一步：了解自己的收入和开支。你清楚自己每个月大概花多少钱吗？现在大多数时候，我们用支付宝或者微信付账，花钱的时候没啥感觉，钱在不知不觉中就没有了。为了避免这种情况，我们需要开始记账，记账APP也挺多的，我用过的有随手记和Timi记账，都很方便。 第二步：通过了解自己的消费情况后，分析哪些是必要支出，哪些是可有可无的支出，在以后的生活中，要尽量减少不必要的开销。省下的就是赚到的。 第三步：估算出支出金额后，就可以确定适合自己的攒钱金额了。可以利用小她上的52周攒钱和12存单来强制储蓄。 没有计划，实现目标往往可能是一句空话。计划就像一座桥，连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。想要攒钱圆梦的小伙伴们，跟着攒钱计划做起来吧！ 再完美的计划都需要去实施，只有去行动，才会有所改变。 在攒钱行动中切记一点：拿到一笔钱后，一定是先储蓄，再消费。人的欲望是无穷的，我们想要的东西很多，千万不要任性消费，多想想自己的梦想、愿望，根据定下的攒钱金额强制储蓄。 第一步往往是最难的，等以后养成记账、攒钱的习惯后，一切就变得轻松多了。 我攒钱，我骄傲。我相信：我终将富有！和朋友们共勉~

现在应该很少人会用笔写字了吧。拿我自己来说，自从参加工作以来，就好像从没买过笔了。所以，当前段时间，小朋友跑来给我推荐一大堆笔时，我人是懵的。也是在那时我才发现，啊，原来笔的品牌还有这么多。但说真的，这八支笔是真的很不错啊，所以我决定把它分享给你们。哦，忘了说了，我家小朋友可是一个对笔很有研究的人。文章图片均为作者本人亲自拍摄处理。东米（学霸8号）特点：便宜，可换笔芯，写出来的字修长好看。但是不能摔在地上，否则易断墨，书写断断续续。建议零售价：实体店：1元/支推荐指数：u2665 u2665点石（针速干）特点：可换笔芯，外观好看轻巧，手感不错，造型特殊，适合转笔的朋友，哈哈哈哈。一般来说，红色的墨较淡，易浸墨，黑色较重。建议零售价：网上价格：2.5元/支推荐指数：u2665 u2665晨光优品特点：笔墨都是红色，分红色外壳和粉色两种外壳。红壳笔尖细，粉壳笔尖粗，但是粉壳外观更好看，有中空护套，所以握笔会更舒服一点。建议零售价：实体店：红壳2元/支；粉壳4元-5元/支推荐指数：u2665 u2665 u2665 u2665晨光优品铅笔特点：笔身较重，拿在手上有质感，外观好看，握笔舒服。建议零售价：实体店：7-10元左右/支推荐指数：u2665 u2665 u2665 u2665 u2665韩国慕娜美特点：颜色多，不容易断墨，价格便宜。但不能更换笔芯，书写时需轻，重了容易浸墨。适合做手账，勾笔记。建议零售价：网上价格：1元/支实体店：2-3元/支推荐指数：u2665 u2665 u2665韩国sta特点：外观简洁，笔头跟毛笔类似，较软，写出来的字带荧光，很好看。但不能换笔芯，适合写贺卡和手账。建议零售价：网上价格：3元/支实体店：4元左右/支推荐指数：u2665 u2665 u2665 u2665 u2665日本百乐特点：外观好看，不仅笔有逼格，笔芯也很有逼格。书写体验感非常好，不浸墨，但因为笔芯不易买到，且昂贵，所以都只能买新笔。