可品 -
烟草，对于老烟民来说是个又爱又恨的物质，明知抽了有害，可又难以割舍，它不仅能排解寂寞，还可以缓解压力，甚至成为了一种社交手段。
香烟的危害估计烟民们也听得耳朵起茧了，烟草中含有大量的有害物质 ，不仅影响肺部健康 ，还会导致 身体各个器官的正常功能受损 。
虽然说破了嘴， 但是让老烟民戒烟也确实难于上青天，如果实在戒不了烟的话，就要尽量减少抽烟的危害 ，以下几种烟就不要再抽了， 对身体的危害会加倍 。
5种烟尽量别抽
1、薄荷烟
薄荷烟因为添加了薄荷成分，号称提神醒脑，所以深受欢迎 ，特别是不少女性非常喜欢抽，但是薄荷烟和普通香烟相比更容易让人产生依赖 ，如果吸了以后比普通烟更难戒断 。
薄荷烟里面添加的薄荷成分 ，无疑加大了烟草中的致癌成分，危害效果远胜于普通香烟 ，因为薄荷烟口味清新，给人一种危险性比较小的感觉，从而会让人在不知不觉中加大了吸烟的量 ，也就更容易上瘾 。
2、吸了二口就掐灭的烟
有些人为了控制吸烟量，就会将一根烟分多次吸完，每次吸上两口就放到一边 ，等到烟瘾上来时候再吸两口 ，觉得这样可以减少烟量， 对身体健康有好处 。
殊不知这种吸烟方式反而令伤害加倍 ，因为香烟在燃烧过程中有害物质会聚集中在烟嘴部位，离烟嘴越近有害物质就会越多 ，所以没有吸完的香烟对身体的伤害是非常大的， 会给肺部带来严重的损伤 ，这种吸了二口的烟还是舍弃不要抽为好。
3、发霉的烟
生活中有不少烟民喜欢一次多买些香烟放到家里，随时可以抽。如果储存不当的话， 就会造成香烟受潮发霉，而对于这些花费不菲买来的香烟， 即使发霉了 ，有些烟民也舍不得丢弃 ，会将香烟放到太阳底下晒晒， 接着再抽。
而这种发霉的香烟里面已经产生了致癌物，黄曲霉素 ，继续抽这种有着黄曲霉素的香烟会增加患上肝癌的风险 ，所以千万不要舍不得 ，赶紧扔掉的好 。
4、杂牌香烟
市场上香烟的品种是非常多的 ，有些烟民烟瘾很大 ，如果买正牌的香烟感觉经济上承担不起 ，就会买些比较便宜的杂牌香烟来应付 。
这些杂牌香烟大多质量无法保证 ，里面的尼古丁等有害物质超标 ，对身体的伤害就非常大 。所以如果要抽烟 ，还是尽量从正规渠道买 正规品牌的香烟 ，拒绝购买杂牌香烟 ，这样才有利于减少对身体健康的伤害 。
5、细烟
细烟味道好闻 ，身形纤细，抽上的感觉很精致，感觉有害物质含量也少，所以也颇有市场。但是据调查发现 ，细烟在燃烧过程中产生的有害物质还高于普通的粗烟，所以它的危害一点都不低 ，大家还是尽量不要购买。
吸烟会导致肺部的毒素越积越多，最终对肺部造成不可逆转的损伤 ，烟民们平时可以坚持用蜂蜜泡水喝 。这样可以清肺毒，增强肺功能 ，也可以用罗汉果泡水喝，可以缓解抽烟带来的肺部不适，清肺热解肺毒。
吸烟者除了饮食需要调理以外， 还要加强锻炼 ，运动可以提高人体的新陈代谢速度， 有利于排除体内的烟毒。
平时还可以常喝点胖大海菊花罗汉果茶，这是一款可以降解烟毒，清肺养肺，利咽润喉的茶。
大鱼炖火锅 -
抽烟致癌已经是全人类共识，毫无疑问任何烟草都有不同程度致癌作用，即便是低尼古丁、低焦油烟草或者电子烟，都已经被证实可以致癌，这个问题非常明确，不要心存侥幸，彻底戒烟，远离二手烟，才是硬道理。
晓月 -
抽什么烟不致癌，我觉得如果抽烟的话，无论你的电子烟还是花宴或者研究他都会致癌，目前还没有出现不治癌的烟
侠客 -
时间是不会致癌的，像这些汗颜，它是由烟草制造而成的，会产生致癌的危害。
tt白 -
其实所谓的无毒香烟也都是骗局,不管是什么样的香烟只要是抽烟就有一定的危害的,因为烟草里面说了一些致癌物质,还有一氧化碳,尼古丁等等。
wpwipi -
香烟中间包含了2000多种毒素，所以说抽什么烟也不好，一定要不可以
大牛哥 -
抽什么烟都会致癌，除非你抽茶烟，但是茶烟的味道和普通的香烟区别也太大了，所以不想因为抽烟而，患上癌症，最好的办法就是不抽烟
余辉 -
抽烟都会致癌的，烟中都含有致癌物，只是会量多与少的问题。
寻云 -
抽烟机不会致癌，抽烟机质量好，可以保证快速排除油烟，不会污染室内的空气。
CarieVinne -
不管抽什么烟，都会对身体产生伤害，长期抽烟，日积月累的作用下会产生更大的危害。
贝勒 -
抽烟的话都会致癌的，如果一定要抽烟戒不掉的话，可以选择电子烟，那样会好很多或者是选择一些名贵的烟，那样子选用的原材料会好一点。
mBeta -
抽什么烟不致癌那我觉着嗯不管抽什么烟都有致癌的因素只不过是你要少抽烟或者是现在尽量抽电子烟
朽月十八 -
不管抽什么烟，抽多了对身体不好，里面有有害物质。不利于身体健康。
我不懂运营 -
应该还没有发明出来，不过你可以尝试一下做一款产品，或许一举成名。
牛云 -
抽烟有害健康，到现在还没有一种烟对身体有好处的呀，所以最好是不抽烟，