请问长沙工厂集中的地区是在哪些地方？

长沙市在槟榔坊买悟行天下槟榔。槟榔坊地址在长沙市芙蓉区朝阳街269号。槟榔（学名：ArecacatechuL.），是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。

你这样问好像我也因该直接回答你那里可以买到七妹槟榔但是现在在长沙现在好少看见七妹槟榔的不如你问店家有没有无上醇的槟榔也许就有，无上醇的槟榔就好像有买到的。无上醇的槟榔就上七妹旗下的一个品牌。无上醇的槟榔在金龙的时候又好香的口感胆识你一旦吃久了就没有太大的嚼头。胆识味道不错，也不伤口，就像口味王一样不上口的。希望我的回答可以解决你卖槟榔的问题。

没听说过诶.在哪里有卖啊.?

你好。我想请问，有谁知道那里面现在还招工吗？我想到时候16，17号去

槟榔的原产地是在马来西亚，主要是在亚洲的热带以及东南亚地区分布。太平洋地区一般是在斐济、密克罗尼西亚、所罗门群岛，也有部分在美属马里亚纳群岛分布。在我国，多是在海南、台湾以及云南等地栽培。

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在包装袋内侧会有四个数字，然后二维码在包装袋后面，扫描二维码，输入四个数字就可以抽奖了。和成天下是口味王集团的，湖南口味王集团有限责任公司始创于2000年6月，2012年9月组建湖南口味王集团。总部设在益阳市长春经济开发区，集团在长沙市万达广场设有办公区，是国内大型的槟榔食品制造企业。经过20年的高速发展，公司已落成8个生产基地，合计占地近千亩，分布于湖南、海南两省。产品畅销全国30多个省市，现有员工近3万人，产业链提供就业岗位达数十万个，服务近百万槟榔农民增收、脱贫、致富。

因为二维码失效。因为这个二维码已经失效了，不再为用户提供使用，所以就不能扫，就不能扫码100的和成天下。有二维码内容的话，可以在二维码软件中重新制作一个。

和成天下可以用微信扫描。产品的包装袋后面有二维码，袋子内侧有四个数字，只要用微信扫描二维码，然后输入四个数字，就可以抽奖了。和成天下属于口味王集团旗下，口味王集团是全行业首家创造青果精制工艺的企业，旗下青果精制产品和成天下选用口感细腻、入口柔和的青果槟榔，并利用现代化工艺，经过泡制、调卤、烤制等过程，严格遵循青果生产标准，精制而成。

现在没有扫码抽奖了，但是里面放有再来一包和谢谢参与两种卡片

与成天下槟榔不扫码相比，缺乏扫码信息系统的槟榔摊主可能在某些方面有些便宜，例如避免了扫码使用的成本和工作量等。但是在现代社会，扫码已经成为一种普遍的消费习惯，在保障食品安全，防止仿冒产品出现等方面，扫码系统在消费市场上是不可或缺的。因此，成天下槟榔不扫码可能会出现一些食品安全隐患，且在竞争中不具备一定的优势。

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关机重启手机卸载扫描的二维码软件或者更换二维码软件扫描尝试,可能是由于软件不兼容导致。

可能是假货，或者就是你手机的问题。那么除非你这个手机扫一下，其他东西能不能扫出来？如果其他东西都能够扫出来的话，那么你扫不了这一个和成天下槟榔的话，那么肯定是这个槟榔有问题

可能是网络异常或服务器故障。和成天下扫码不弹出抽奖的页面的原因可能是网络异常或服务器故障。可以更换网络状态再次尝试。槟榔（学名：ArecacatechuL.），是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。

扫不了。二维码破损导致扫描不出来。当二维码出现破损，或者被遮挡的面积过大的时候会导致扫描失败，可以跟老板商量换一包槟榔，重新进行扫描。二维码撕毁后是扫不出来的。

不是假的。可能是由于网络等其他原因。和成天下品牌概述.和成天下是湖南口味王集团有限责任公司在国家商标总局注册的商标名称。2018年，和成天下槟榔在湖南、广东、湖北等省份持续热销，累计销量超4亿包。经权威机构尼尔森的最新市场调研显示：在湖南，每卖出10包高端槟榔，就有7包是和成天下。发布会上还公布了和成天下槟榔的门店数据。2018年，和成天下槟榔的总终端网点逾百万个，销售覆盖城市多达415个，基本涵盖了湖南、湖北、广东、江西、海南、贵州等诸多省份。

不会，只会显示这个码已经被扫过，无法再次再扫，而不会出现一开始扫码那个人的微信名称

暂时还不可以。手机和成天下槟榔不能扫码。是因为手机扫码过程中对于跟二维码的识别出现的故障，所以不能识别。

和成天下100的里面一个个是独立包装。为了保证槟榔的口感，100和成天下槟榔是有单独的独立包装，一包槟榔里面会有一个个单独的包装。

因为活动取消了。口味王因响应国家政策，国家市场监督管理局有关规定，停止了有奖营销，3月1日起全部停奖，无返红包扫码。湖南口味王集团始创于2000年6月，总部座落于湖南益阳长春经济开发区，是以加工生产槟榔为主体的大型农产品加工企业。经过多年发展，目前建有8个大型生产基地，合计占地近1000亩，分布在湖南、海南两省，产品畅销，全国销售网点/窗口逾30万个。

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50元的和之味槟榔有奖。根据查询相关公开信息显示，买50元的和之味槟榔能够抽取到的最高奖项为50元现金换500元之味槟榔。

湖南槟榔起源于湘潭.在台湾,吃槟榔的风俗,相传起源于台湾高山族人,后蔓延全岛. 湖南不产槟榔,也不见一棵槟榔树,最好的槟榔产地在海南,台湾。海南槟榔绝大...其中的差别象是天上而来的黄河长江之水,源于青藏时,清澈舒缓;过晋豫过湘赣时,...

这个需要看你的数据是怎么了来的如果是已经申请备案的数据，就可以根据申请下发的数据结合你自己的厂商代码产品代码等来编写条码

可以换个供应商嘛，别的也有好货

我们都知道山楂有健胃消食的作用，另外，山楂还有活血化瘀、降血脂的功效。但是我们很少知道山楂的副作用，这样，我们吃山楂的时候就不知道该注意哪些方面了。也有很多网友问，什么情况不能吃山楂呢？还有山楂既然富含鞣酸，那尿酸高的人可以吃山楂吗？有痛风可以吃山楂吗？下面，就让我为大家一一介绍吧。 尿酸高能吃山楂吗 1、尿酸高不能吃山楂 尿酸高是因为体内一种叫做嘌呤的物质代谢异常，使得血液尿酸水平高于正常值的一种异常状态。既然这样，为什么说尿酸高的人不能吃山楂呢？因为山楂富含鞣酸，嘌呤含量高，所以如果继续吃山楂，会使得体内嘌呤增多，本就代谢异常的机体这时会更加紊乱，所以尿酸高的患者不能吃山楂。 2、痛风也不能吃山楂 痛风是因为体内嘌呤代谢异常或者尿酸排泄异常，使得血液尿酸浓度升高，最后在体内生成尿酸钠盐沉积在身体的小关节处，就形成了痛风。所以痛风的原因就是尿酸高，山楂富含嘌呤物质，吃山楂会使得本就产生嘌呤代谢紊乱的机体更加紊乱，所以跟尿酸高是一样的，痛风患者也不能吃山楂。 3、山楂易生肠胃结石 山楂富含鞣酸，吃下去之后，在胃部和肠道容易生成难以溶解的沉淀物，所以吃山楂容易患胃结石等的肠胃结石疾病。近年来也有越来越多的新闻报道有人吃山楂最后造成肠梗阻，所以吃山楂要适量，特别是生食新鲜山楂。

避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏，骨髓，海味等嘌呤含量丰富，鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等能够好转控制住症状。建议先饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃鱼虾海鲜烧烤，戒烟酒，如果有症状，偏高严重，也是需要治疗的。

痛风即“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。

痛风的治疗分为一般治疗和药物治疗。需要医生和患者共同配合，才能更好的控制痛风。其中一般治疗主要包括注意休息，控制饮食，减轻体重等。在痛风的急性发作期患者应该注意休息，多饮水，减少疼痛部位的刺激，避免进食高嘌呤的食物。在疾病的缓解期，肥胖的患者应该适当运动，减轻体重，同时仍然需要多饮水，避免进食高脂高嘌呤的食物。痛风的药物治疗主要包括控制急性发作的药物，碱化尿液以及降尿酸的药物。痛风急性发作时可以给予非甾体类抗炎药，秋水仙碱，必要时可以给予短期小剂量糖皮质激素控制症状，减轻疼痛。在疼痛缓解之后需要加用降尿酸药物治疗，同时规律服药，规律监测尿酸水平。患者需要规律随诊，避免私自停药或者减药，导致痛风的反复发作。

女性到了一定年纪就会出现尿酸高，多发病于中老年人群，一般出现这种症状多是因为尿酸不能及时排出导致的。那么尿酸高该怎么办呢？下面就给来介绍一下治疗的方法。1.治疗一：出现尿酸高要及时做身体诊断，很多疾病与尿酸高有关。比如说痛风病,肾脏器官的老化,血液疾病,肥胖症患者,糖尿病现象,高脂肪高血压患者,关节活动能力下降等类型的老年痛风病人都会出现尿酸偏高，因此，我们要及时诊断，找准病因，对症下药。2.治疗二：在治疗的期间，饮食一定要注意才行。不要吃高胆固醇的食物和高嘌呤的食物，另外海鲜和肉类也尽量少吃，因为会加重尿酸浓度。3.治疗三：生活中要多锻炼身体，提高身体的免疫力，要多喝水，不可饮酒,一旦血中酒精浓度达到一定高度，就会令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加;从而更加加重病情。注意事项尿酸高的发病率较高，如果治疗不及时或者治疗不当，那么会引起很严重的病症。在治疗期间要保持饮食清淡，多锻炼身体。

我们的身体是通过汗液、尿液来进行排泄和散热的，我们的身体都有一个正常的指标，但是有的时候尿酸会偏高，和大家分享一下尿酸偏高的原因。1.原因一：脏功能排泄异常引起的，肾脏是排泄尿酸的主要路径，当尿酸排放不尽就会增加血液中尿酸的浓度。人体内出现尿酸偏高的原因很大一部分是，主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。2.原因二：饮食不注意引起的，当患者已经是血尿酸偏高时，但是依旧不再饮食上进行注意，平时多吃含有嘌呤成分高的食物，比如说动物的各种内脏，海鲜、肉类、啤酒，熬夜，应酬等一些饮食行为，这就会引起尿酸的含量的增加。3.原因三：药物引起的，因为药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。注意事项尿酸偏高的人在生活中要控制住饮食，不要吃刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，尿酸偏高可能会导致痛风病的出现，因此在找到尿酸高的原因以后就需要进行积极的控制，不能马虎对待。

血尿酸高的危害，其实很多人能够容易理解的是，尿酸高会出现痛风发作，这只是其中一个表现。痛风急性发作表现主要是关节的红肿、热痛，抽血则发现血尿酸高。但血尿酸高的危害远远不止于此，它可能会引起肾结石，长期尿酸高可能会进一步的对肾损害，甚至会导致慢性肾脏病，甚至进展到尿毒症都有可能。除了这些之外，研究发现，它对代谢性综合征，比如肥胖、血脂高、血糖高这些都有影响。甚至对冠心病、心力衰竭、神经系统等也有损害。所以尿酸一旦高了，它的危害不仅仅是痛风，还有多器官系统损害，是值得我们去重视的。

生活中有不少人尿酸高，而饮食只是引起高尿酸血症的原因之一，下面就让小编来告诉你尿酸高的原因，欢迎大家阅读!尿酸高的原因一、尿酸生成过多引起尿酸生成过多的原因包括：特发性、进食过多的富含嘌呤饮食、剧烈运动、饮酒、肥胖、次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖基转移酶(HPRT)缺乏症、5-磷酸核糖-1-焦磷酸(PRPP)合成酶亢进症、溶血、淋巴增生性疾病、骨髓增生性疾病、真红细胞增多症、银屑病、Pagetu2019s、糖原贮积症(UI、Ⅳ、Ⅶ型)、横纹肌溶解。二、尿酸排泄减少引起尿酸排泄减少的原因包括：特发性、肾功能不全、多囊肾病、糖尿病、尿崩症、高血压、饥饿性酮症、酸中毒(乳酸酸中毒、糖尿病酮症酸中毒)、铅中毒、铍中毒、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、妊娠中毒症、巴特综合征、唐氏综合征、肉状瘤病。三、混合性原因(既会引起生成过多，也会导致排出减少)主要有葡萄糖-6-磷酸酶缺乏、果糖-1-磷酸醛缩酶缺乏、饮酒、休克。所以说引起痛风的原因多种多样，但饮食在其中也起着十分重要的作用，我们建议高尿酸血症患者必须严格控制饮食，饮食需贯穿高尿酸血症治疗的始终。日常饮食中我们要尽量避免进食高嘌呤食物(动物内脏、带壳的海鲜、肉汤等);尽量不引用富含果糖的饮料(果汁、可乐等);少吃而不是不吃牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉等动物性肉食，吃之前可以焯一下水再来烹饪;同时要戒烟、限制饮酒(尤其是白酒、啤酒)。尿酸高不只是会引起痛风尿酸高是人体内嘌呤代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸过高，也会引发其他疾病。长期的高尿酸血症，除了会产生痛风反复发作，导致持续性关炎、痛风石，还会产生肾结石、诱发高血压、糖尿病、肾功能衰竭、缺血性心脏病等严重的并发症，尤其是近代研究指出其可能加速肿瘤进展、增加癌症患者的死亡风险。难忍的疼痛、关节损伤、功能丧失、并发症的危害等等，甚至威胁到他们的生命安全.所以高尿酸血症，一定要引起重视，并结合病症综合治疗。痛风的危害，更与尿毒症只有一步之遥!你是否认为痛风只是会造成关节肿痛的遗传病?是否又认为年轻人压根不会得痛风?大错特错!年轻人如果长期不良饮食也可导致痛风，更可怕的是痛风可导致肾功能衰竭，最终就是尿毒症。尿酸高并发症曾被称为“富贵病”的痛风，近几年发病率日益上升，在我国东南沿海地区已成为常见多发病。目前国内约有1500万痛风患者，而潜在患病人群已达1.2亿，85%以上为男性，以往常见于40岁以上男性，而现在20-30岁左右的男性也非常多见。

多吃青菜。还有多吃偏碱性的食物比如各种蔬菜，各种水果豆类牛奶等等或者是西红柿西红柿富含维生素c也可以多吃。

人体的代谢功能比较慢，就会导致尿酸升高，尿酸高可以使各个关节红肿疼痛，对人们来说是一件比较痛苦的事情，严重影响了人们的日常生活

高尿酸血症对身体有多种危害，危害的来源是各种并发症。1. 痛风：尿酸结晶可破坏关节，以足部拇趾关节最常见，可导致剧烈疼痛、关节功能下降、影响行走。2. 肾功能下降：尿酸结晶可形成尿路结石，并可破坏肾小管、导致尿酸性肾病，严重者可造成肾功能衰竭。3. 心血管病：高尿酸血症影响血管内皮细胞的代谢，是粥样动脉硬化的高危因素，容易诱发冠心

高尿酸血症不仅可以造成痛风、急性关节炎发作，还可以造成痛风石、肾结石和尿酸性肾病

肉食类有骨头汤，饺子馅蔬菜类有菠菜，香菇海鲜类有鱿鱼，带鱼，牡蛎等

香菇每100克香菇中嘌呤含量高达214毫克，属于高嘌呤食物，食用后会导致体内的血尿酸值升高，增加导致痛风的可能性，因此尿酸高患者尽量不要吃香菇。

尿酸过高可以导致痛风，必须要忌口，瘦肉，海鲜，含酒精的饮料都不可以吃，平时可以多饮用苏打水，可以有效的降低尿酸。

我知道，薏米， 苦荞茶， 柠檬，白萝卜，蒲公英，番石榴 ，这几个都是高尿酸的天生克星。

不要喝酒，不要经常吃猪肉，不要经常吃烧烤的食物，这些都会给身体带来伤害，容易导致嘌呤升高。

你好，我是风湿免疫科乔方医生，四川省人民医院退休医师。这个问题我来回答。 看着这个问题，乔老师脑海里第一个想法就是：我一定要好好答这个问题！ 因为乔老师回答了许多类似于“尿酸高不能吃什么？”的问题，而往往在回答下都有网友吐槽：“这也不能吃，那有不能吃，干脆吃空气吧！” 索性，那乔老师就借着这个问题，说一说能吃的东西。 为什么尿酸高的人需要“忌口”？ 尿酸是人体中腺嘌呤和鸟嘌呤经过新陈代谢的一种产物，而腺嘌呤和鸟嘌呤又是负责生物遗传情报的记忆和传达核酸所包含的物质。生物体内几乎所有的物质每时每刻都在进行着新陈代谢，不断地被更新，当然腺嘌呤和鸟嘌呤也不例外。 随着日常饮食结构的变化，人们容易出现体内聚集尿酸的情况。即体内产生的尿酸过度或尿酸的排泄不良，会造成体内的尿酸过剩。这就是高尿酸血症，如果进一步恶化，就可能会演变成痛风。 且痛风的发作率与血尿酸浓度呈明显正相关。 血尿酸420以下，痛风发病率5年累加发病率约为1%，而超过600umol/L，痛风的5年累加发病率超过30%。 血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面： 对于尿酸稍微超标，但却未曾痛风发作过的朋友，通常会建议先控制、调节饮食，不必急于治疗； 低嘌呤饮食可以使血尿酸下降60-120umol/L。 但对于痛风患者来说，虽然饮食控制也是痛风患者最基本的治疗措施之一，但不能作为痛风治疗的主要手段。一个正常人每日嘌呤摄入总量为150 200毫克，而每日体内代谢产生的嘌呤总量为600 700毫克，远远超过了食物中的来源。 大多数情况下，饮食控制只能降低外源性尿酸的水平，对内源性尿酸的产生却是无能为力的。 这些食材放心吃 之前都是反复强调ABCDEFG……嘌呤含量高不能吃，今天就来说哪些嘌呤含量低放心吃。 先放上常见食物嘌呤含量表。 动物肉类与水产类： 看得出来，肉类与水产类中，能随便吃的食物确实不多，只有猪血、猪皮、海参、海蜇皮、桂鱼是属于随便吃的低嘌呤食物，但火腿、猪心、猪脑、牛肉、鱼丸、鲈鱼、鳝鱼等含量相对较低（ 100mg/100g）的中嘌呤食物也属于常见食材，可以换着吃、满足营养与口味的需求。 蔬菜类： 除了海带、绿豆芽、香菇、紫菜、黄豆芽、芦笋、豆苗菜（四川一般叫豌豆尖）等超过了60mg/100g外，绝大部分的蔬菜在正常进食情况下都是没问题的。 水果： 几乎都是低嘌呤食物，但是考虑到糖对嘌呤排泄的影响（后面具体讲），所以推荐甜味淡一些、水分多一些的水果。 干果： 虽然营养丰富，也有瓜子、杏仁、栗子等嘌呤含量不高的品类，但干果普遍油脂、热量含量高，并且容易一吃就停不下来，所以乔老师建议家里还是不要放干果为妙。 主食类： 平常接触的主食与粗粮也大多嘌呤含量很低，只有各种豆类、豆制品显示嘌呤含量较高，但根据最新的（2020年1月发布） 中华医学会内分泌学分会所发布《高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》：不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入…… 这其中的原因，主要有三： 所以，主食、粗粮、豆类也几乎是随便吃、没问题的。 佐料类： 大多数嘌呤含量都可以忽略不计，表上显示鸡精、酵母粉等嘌呤很高，但生活中用量很少，所以不必太过在意；而像鸡肉汤、肉汁、麦芽这类用量会比较多的调味料，那就尽量避免吧。 除了吃，这些饮食习惯也需改变 1 多喝水、弱碱性水（如苏打水） 想减少血液中的尿酸值就必须多饮水，要使每天的尿量保持在2 000毫升以上，才有利于尿酸从尿液中排泄出来，使病情能够得到缓解。 另外，若痛风患者的尿液pH在6.0以下时，需服用碱性药物，以碱化尿液，每天饮水量需达2 500 3 000毫升，排尿量达到2 000毫升以上，才能稀释尿液，有利于尿酸的离子化、溶解和排泄（对痛风合并严重心功能不全者、严重肾功能不全，有明显水肿者，则不宜多饮水）。 2 控制脂肪摄入量 脂肪具有限制尿酸排出的作用，所以在生活中我们要限制摄入脂肪的含量。在摄入脂肪时，我们需要按照1千克体重摄入0.6 1克比例，每天的摄入量最好保持在60克以下。而对于患有痛风并发高血脂的患者，最好将脂肪的摄入量控制在总量的20% 25%之内，每天最好摄入少于50克的脂肪。在急性痛风发作期间，我们最好不要食用高脂肪食物，胆固醇的摄入量也最好控制在每天300毫克之内。 痛风患者要尽量减少食用油炸、油煎食物以及肥肉的次数，并尽量做到不食用。摄入的脂肪也最好以植物性脂肪油为主，像大豆油、花生油、玉米油等可以适当食用，最好不要食用动物性脂肪油。 3 别再饮酒，不易犯病 酒的主要成分是乙醇，当乙醇进入体内后经过代谢会导致乳酸堆积在体内，而乳酸具有抑制尿酸排出体外的作用，从而导致体内的尿酸浓度升高，致使痛风发作，因此痛风患者必须禁止饮酒，尤其是啤酒。啤酒中含有很多鸟苷酸，在进入人体后经过代谢会产生嘌呤，再加上乙醇有抑制尿酸排出的作用，可以说是痛风患者的大敌。有研究表明，一个人饮用一瓶啤酒，会使血液中尿酸的浓度增加一倍，而这极有可能引发痛风急性发作。 综上所述，痛风患者要严格禁止饮酒，高尿酸血症患者尽量减少酒精摄入。 4口味清淡、避免诱发痛风 尽量不要使用具有刺激性和浓重香味的调味品，像小茴香、八角、辣椒、咖喱、芥末、胡椒、生姜等都含有刺激植物神经的物质，可能会诱发痛风急性发作，尽量不要食用。此外，因为蔗糖和甜菜糖等成分被分解后会形成果糖，而果糖会促使体内尿酸形成，因此要尽量避免食用（水果的选择也同理）。 盐是调味品中最不可缺少的成员，痛风患者在食用食盐时，每天最好控制在2 5克左右，最多不要超过6克。尤其是患有痛风并伴有高血压、心脏病以及肾损害的人更是要限制食盐的摄入量。 最后，关于饮食控制，乔老师想说： 过分地强调饮食控制或者节食减肥，对痛风患者病情的控制是不利的，会造成营养物质供应不足，蛋白质摄入不平衡，并促使蛋白质分解代谢加快，引起内源性尿酸大量产生，反而使血清尿酸水平升高而加重病情。 正确的做法是，定期检测血尿酸值，根据尿酸值的高低随时调整自己的饮食。在痛风急性发作期应严格限制饮食，吃含嘌呤少的食物，每日摄入的嘌呤含量不宜超过100 150毫克；在痛风缓解期可适当放松一些（但绝不是无节制），这才是饮食治疗成功的关键。 当饮食控制降尿酸效果不佳（尿酸无明显下降、痛风或泌尿结石有发作），或尿酸水平本来就很高、和（或）伴有痛风石的痛风患者，手术、药物、免疫吸附等系统、正规治疗措施就该上还得上了。 尿酸高的朋友在饮食上应该注意什么？关于这个问题的确是很多人关心的，因为现在很多人尿酸都高，甚至可以说尿酸高已经成了中国人的全民问题了。很多年轻人，二十多岁、三十多岁，尿酸就明显高了。其实，这和年轻人的生活方式有关，尤其是和饮食有千丝万缕的关系。那么，尿酸升高的人，饮食上应该注意些什么呢？怎么吃尿酸才会降低呢？下面张大夫给大家说一说。 1、要注意别喝酒 我们中国人爱喝酒，酒文化源远流长。但是，大家知道吗，喝酒会造成尿酸升高。因为酒精本省就会升高尿酸，尤其是啤酒升高尿酸的作用更加明显。而且还有一点，中国人喝酒普遍就着下酒菜一起吃，这样一来那些好吃的下酒菜就更加容易导致尿酸升高了。 2、要注意少吃高嘌呤食物 高嘌呤食物吃得多是现代人尿酸升高的重要原因，比如说大家常吃的肉制品、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等都是，而这些高嘌呤食物吃多了，尿酸随之就升高了。目前一些主流的指南建议每日食物中的嘌呤含量最好控制在200 mg以下，这一点大众难以理解和把握，大家平时注意少吃就好了。 3、减少大米白面的摄入量 咱们中国人爱吃大米白面，平时主食吃的多，大米白面比例占比很大，这种饮食结构其实也都引起尿酸升高。所以，大家在注意少吃肉类、海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物的同时，还要注意减少大米白面在中国人食谱中的占比，尽量让饮食多样化，注意可以多吃一点新鲜的蔬菜和粗粮。 4、少喝含糖饮料 含糖饮料喝多了可以明显升高尿酸，这是医学界这些年越来越认识到的问题。含糖饮料中含有大量的糖，这可以大幅度升高尿酸，还能让人肥胖，进一步间接升高尿酸。所以大家平时尽量别喝含糖饮料，或者少喝，同时指出无糖饮料也具有升高尿酸的作用，最好也别喝。而喝白开水才是最 健康 的喝水方式，希望大家周知。 总之，此时此刻就在我们的身边，越来越多人尿酸升高，这根我们的生活方式不 健康 有关，更跟我们的饮食不 健康 有关系，所以建议大家尿酸高了，一定要首先通过饮食和生活方式改善来降低尿酸，必要时找专业医生就诊，在医生指导下进行药物治疗也是很必要的。 起居规律，饮食有节，锻炼身体；少吃肉，多吃素，戒烟酒；每天用黄瓜和胡萝卜按1:1比例榨汁喝，坚持一段时间，效果显著。 专业加科普，早知远疾苦。 在既往的问答里，我曾就 “尿酸700_800以上有什么危害”，“尿酸不达标对肾脏的损伤有多大”，“尿酸高可以喝酒吗？”，及“如何远离高尿酸” 中提及了高尿酸对诊断，危害及防治原则，本文呢就应该吃什么再做一下详细的介绍。 虽说饮食占尿酸合成里的仅仅20%的比例，但是呢，暴饮暴食等不良生活习惯会导致高尿酸血症及诱发痛风的发生，因此 痛风的控制与糖尿病的控制有共同的地方，强调生活方式的积极改变。 降低尿酸值的的关键词:减肥，酒精，果糖及嘌呤 。 1.控制总得食物热量摄入，避免高脂饮食 ，如果肥胖或超重的朋友，首先应该 积极减肥，这比少吃高嘌呤食物更有意义 。因为肥胖后会出现一系列的问题，胰岛素抵抗，高血压，高血脂等，这些因素都会导致尿酸的升高。 2.酒精的摄入要适当，而在急性发作期要避免摄入 。虽然白酒不含嘌呤，但是酒精会促进肝脏合成尿酸，并且减少尿酸排泄。啤酒里含有丰富的鸟嘌呤，会直接导致尿酸生成增加，因此这两种酒对于高尿酸患者能避免则避免，不要充好汉，干到底了。咱们可以选择高压一点的么。红酒，里面含有白藜芦醇，具有抗氧化作用，对尿酸影响小，推荐饮用 150ml。还有像果酒，里面也含有多种抗氧化物质，推荐饮用50-300ml。 3.限制果糖的摄入。 一是含糖饮料，果汁；二是由玉米加工制成的高果糖浆作为营养性甜味剂广泛应用于碳酸饮料、果冻及食品加工。因为果糖的代谢会导致尿酸合成增多，所以应该尽量避免果糖及其制品的摄入，尤其是对青少年，使他们也认识到果糖摄入过多的危害。 当然还有一类食物含果糖丰富，就是水果了， 其本身是低嘌呤食物，又多属碱性，还富含的维生素C有利于尿酸的排泄，唯独果糖这一点需要我们注意一下。如果轻度高尿酸（ 480umol/l），水果到不用太多在意。如果再高或发作痛风时，又想吃水果时 ，建议选择低果糖类的，如樱桃、草莓、菠萝、椰子、桃子等， 少吃苹果、香蕉、橙子、荔枝、桂圆等果糖较高的水果。 4. 对于嘌呤含量的食物的建议 。基本上根据每百克食物所含嘌呤含量，将食物划范围高嘌呤食物、中嘌呤食物、低嘌呤食物及及低嘌呤食物。 所以各大指南基本达成共识:不宜多吃红肉、海鲜、动物内脏、肉汤。 食物中的植物类即便嘌呤含量高一些对于尿酸的影响远小于动物类食物。 我们建议控制每日嘌呤总量，而不是专注到一种食物上。 5.补充:有很多细节推荐 建议多吃樱桃，可以降低尿酸。 建议适当喝些黑咖啡，可以促进降低尿酸。 建议多饮水，每天保证 1500ml尿量。 豆制品里豆腐是经过加工的，嘌呤含量最低。 海鲜类里面海蜇皮、海参嘌呤含量极低，可以放心食用。 建议必要时药物控制，毕竟在努力的生活方式干预降低尿酸水平60--90umol/l， 但这对于很多朋友来说，还是处在高尿酸水平， 这就需要客观的，规范的使用降尿酸药物了 。这也是在该问题“高尿酸需要吃什么”之内的，药啊。 以下有8种可以有效降低尿酸的食物，这里给大家普及一下，就是猕猴桃、芹菜、圆白菜，还有土豆、苦瓜、薏米，还有生活中很常见的就是鸡蛋和牛奶，这几样东西能够有效的降低尿酸。 尿酸高的患者在饮食方面要适当注意的，多吃一些碱性食物较好，比如水果、蔬菜（菠菜除外）、牛奶、鸡蛋等，也可以吃各种粮食类的食品，这些都属于低嘌呤的食物。要避免吸烟喝酒，特别是啤酒，不要吃高嘌呤食物，如各种动物内脏以及鱼、虾、蟹、贝类海产品等，还要少吃肉类食物及豆类，豆制品，坚果类的食物，不要喝火锅汤，骨头汤，浓肉汤等。另外，患者要适当的运动和锻炼，肥胖患者一定要控制体重在正常范围之内，这样才有助于控制病情。（以上内容仅供参考） 大家好，我是一名肾内科医生，在医院里面检查发现尿酸高了医生总是交代，不能吃这个，不能吃那个，那高尿酸吃什么好呢？ 尿酸都是哪里来的 高尿酸血症的概念要弄懂 高尿酸病人饮食上把握“三低、三忌”原则 原则解释:低热量、低脂肪、低盐，忌高嘌呤饮食、忌酒、忌烟！ ①低嘌呤食物 :蔬菜、水果、奶类、蛋类、精米白面、杂粮中的小米、荞麦、土豆、芋头、木薯等。 ②中等嘌呤食物 :麦麸、糯米、红豆、绿豆、豌豆、菜豆、大豆制品如豆腐干、豆腐皮、腐竹、牛肉、羊肉、草鱼、鳗鱼、龙虾、螃蟹等。 ③高嘌呤食物 :酵母粉、鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、带鱼、鲶鱼、鸡尾虾、扇贝、牡蛎、蛤蜊、浓汤、火锅汤等。 总结 不论是高尿酸的朋友还是痛风的朋友，科学、合理的饮食结构是关键所在，限低嘌呤、多饮水、多补充维生素、低热量、低脂肪、低优质蛋白、不饮酒要牢记于心，必要时可以在营养师的指导下制定一个专用食谱，提高自我的管理能力，建立积极的自我保健意识才可原离高尿酸！！！ 虽然不是所有的高尿酸血症患者都会发展成痛风，但是高尿酸血症持续的时间越长，发病年龄越轻，发生痛风的可能性就越大。所有及早发现高尿酸血症，采取饮食治疗措施将尿酸降至正常范围，许多患者可以不发展成痛风。 饮食治疗措施有以下几点： 1、限制能量摄入。很多患者喜欢高能量、高脂肪、高蛋白的饮食，容易造成能量和营养不均衡。因此，不要吃得过饱，可以吃个八分饱；定期称体重，监测自己的体重变化。 2、限制嘌呤摄入。嘌呤在体内代谢生成尿酸，长期大量吃高嘌呤的食物容易引起痛风。患者要少吃一些高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；多选择低嘌呤的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。 3、养成多喝水的习惯。每天建议喝水2000毫升。每天晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡后都喝一杯水，逐渐养成习惯。多喝水可以稀释血液中尿酸的浓度，促进肾脏排泄尿酸。 4、戒酒。酒不仅含有大量嘌呤，而且能量高，很容易诱发痛风，患者应该戒酒。 马博士 健康 团蔡豪硕士生 尿酸高要多吃碱性食物，少吃酸性食物。因为尿酸高会导致痛风，痛风患者本身就是嘌呤代谢的紊乱，尿酸异常。如果吃多了酸性食品就会加重病情，不利于康复。多吃碱性食物，帮助维持身体的酸碱平衡。所以应该吃西红柿、玉米、馒头、面条、芹菜、胡萝卜这些食物。 我本人的尿酸最高时曾经800多，当时连耳廓上都长了痛风石。两只脚更是隔三差五的发病，最严重时一个月有半个月都是痛的。海鲜不敢吃，啤酒不敢喝，一不注意吃了喝了就发作。膝关节也经常发病肿痛，关节腔都积水了。后来我看了网上的介绍，开始吃新西兰的芹菜素，纯天然，从芹菜籽中提炼的，每天早上吃一颗。然后我搭配着别嘌醇吃，一颗芹菜素，两颗别嘌醇。坚持了几年，几年来变化很大，最近四年体检，尿酸有两年都是300 多，有两年是400多一点。最关键的是我的两只脚最近几年都没有再痛过。原来体检双肾有结石，最近两年体检结石都快找不到了，做B超医生要仔细看才能看到结石。现在吃东西都不用忌嘴了，就算是喝啤酒吃海鲜都没事。需要提醒各位朋友注意的是，芹菜素搭配别嘌醇吃，刚开始几个月甚至半年，由于血尿酸下降，原来沉积在关节中的尿酸盐结晶会再次溶解，（这也是肾结石消失的原因），在这段时间，痛风会发作的比较频繁，大家一定要咬紧牙关挺过去，挺过这段时间就好了。这是我的亲身体会，希望能帮助到大家。

尿酸偏高容易引起痛风和肾脏损害，还会增加糖尿病发病率，诱发和加重胰岛素抵抗，引发糖代谢紊乱，最终导致糖尿病的发生。患者平时的饮食控制是很重要的，尿酸高平时可以多可以吃低嘌呤的食物，如香蕉、苹果、西瓜等。尿酸高能吃哪些食物：1、冬瓜、西瓜等水分含量高的蔬菜水果，有助于排出体内多余的尿酸，帮助调节尿酸水平，有利于患者的身体健康。2、尿酸是体内嘌呤代谢的产物，水果当中富含的维生素，可以很好地补充人体中所需要的各种营养素，同时增强患者体质，对抗尿素高引起的痛风。3、饮食方面做好控制，少喝酒少吃海鲜，少吃高嘌呤的食物和动物内脏。多吃蔬菜、黄瓜、土豆、白菜等，病情才能得到缓解和治愈。4、患者应大量饮水，有助于体内尿酸排泄。尿酸高有哪些症状：1、早期的尿酸，没有明显的临床症状，长期没发现没治疗，尿酸会沉积于关节，导致痛风性关节炎，出现关节变形、疼痛等症状。2、尿酸高达一定的数值，部分患者会出现小关节红肿、热、痛的症状，不利于患者恢复。3、一旦发现尿酸高，患者要引起重视，及时就医，避免拖延治疗导致病情加重。

1、榴莲榴莲这种亚热带水果，喜欢吃的人但是对于此事招架不住，的确在喜欢吃的人眼里它的果实绵软味甜，闻臭亦香。并且榴莲的营养食用价值也是十分高的，具备较强的滋补养生性，可是它的发热量和糖分也很高，因此是不适宜尿酸高的人服用的，吃多了会造成尿酸值居高不下，损害身心健康。2、甘蔗甘蔗吃起来香甜汁多，但是榨糖的原材料，因此它的葡萄糖水含量毫无疑问不低，并且甘蔗寒性，吃太多也会造成体内湿气重沉积，不利尿酸的排出来。假如一不小心吃完泛红的甘蔗还很容易引起食物中毒事件，因此尿酸高的人应当要少吃。3、橙子橙子也是备受大伙儿青睐的一种水果，但是橙子中的糖分含量也不是低的，假如尿酸高的人常常很多服用，便会致使身体内尿酸值狂升，因此或是注意要少吃，尤其是鲜榨橙汁里边的糖分更高一些，更应当避开。4、哈密瓜哈密瓜糖分含量特别高，吃一口如同吃蜜一样，那样便会导致身体内血糖值上升，让尿酸高的人身体内嘌呤含量持续上升，进而非常容易造成痛风发作，因此尿酸高的人一定要禁吃哈密瓜。尿酸高的人可以选择草莓苗、大樱桃、青柠檬、奇异果等糖分含量低的水果来吃，这类水果糖分低但维C含量高，可以帮助排出来身体过多的尿酸。