经常吃槟榔会让脸发胖吗，有什么快速瘦脸的方法？

气虚的人不一定就是胖的，当脾气虚发展成脾阳虚，脾的阳气不足，运化无权，水谷不化精微，或者津液代谢障碍，气化失司，水湿内聚，或生痰成饮，或水泛肌腠就会引起发胖的，你没有发展成脾阳气不足，就不会发胖的 在中医的角度看：你是属于脾气虚，就是中气不足，脾气虚运化无权，则可见纳食不化，就会不想吃东西，饮食少，才会引起很瘦，你要补养脾气健脾才行的 四君子汤是很有名治疗脾胃气虚的名方子：组成：人参9克、白术9克茯苓9克、甘草（炙）6克 功用：益气健脾 主治：脾胃气虚证 气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄

要做到吃不胖需注意以下几点：1、食物清淡，少吃油腻、含糖高的食品，零食也要少吃，2、少吃多餐，注意对食物的消化，避免多余食物堆积体内，3、饭后常喝绞股蓝，拒绝果汁以及碳酸饮料，促进食物消化，分解体内脂肪，4、坚持运动，运动能促进食物的消化，还能燃烧脂肪，强身健体，多方面结合起来就能达到比较好的效果了。

我是很支持这个决定的，希望在全国范围内都开始禁售槟榔，因为槟榔这个东西的危害很大，会使口腔纤维化，甚至患上口腔癌。

这是对市民健康的爱护。该植物栽培技术园地该植物属热带雨林作物，对土壤要求并不严格，海南省一般在海拔300米以下的山地、边角地、低湿地均可种植。山地备地要在雨季前砍山、除草，在坡度超过15°的山地，要沿等高线挖1.5米向内倾斜15°左右的环山行。平地备地要干净除草，预留防护林地，尽量创造适合生长的环境条件。低湿地备地先要起畦，再挖沟排水。定植选苗：经过1至2年的培养。选生长5至6片浓绿叶片、高60至100厘米的健壮苗定植。定植要求：一般于春季3至4月、秋季8至9月定植，以8至9月雨季定植最佳。行距2.5至3.0米，株距2.0至2.5米，定植1500至1650株/公顷。定植方法：种植前开挖种植穴，山地沿等高线环山行内边挖80厘米×80厘米×45厘米穴；平地开挖穴的规格是上口60厘米、下口50厘米、深40厘米；低湿地开挖穴应在畦上，不宜太深，12厘米即可。开挖穴时应注意把表土和心土分开堆放；回土时先回表土，再用过磷酸钙或农家肥混均匀后回入穴中。营养袋育苗移栽前应将营养袋除去，种苗后淋足定根水，并盖根圈草。管护除草培土：植株成活后，要及时把灌木砍除，留下一年生的生杂草覆盖地面，保持土湿润，有利于生长。一般每年除草2至3次、培土3至4次，促进根系的生长。间种：为抑制杂草的生长，增加土壤有机质和养分，可在园地中种植绿肥或豆科作物，改善生长环境。施肥：幼龄树，为营养生长阶段，其生长主要是建造根、茎、叶的营养生长，需要氮素较多，施抄肥应以氮肥为主。一般每年施3次，每次施农家肥或塘泥5至10kg/株、磷肥0.2至0.3kg/株，施肥前先在树冠两边开深30厘米沟，然后深施，回土。随着植株的成长，年施肥总量逐年增长，施氮磷钾复合肥0.5至0.6kg/株，果实收获前1年应加大氯化钾的用量。每次施0.2kg/株。成龄树的营养生长和生殖生长同时进行，对钾素的需求较多，故成龄树应以增施钾肥、磷肥为主，氮肥为辅。一般每年施3次。第1次为花前肥，在2月开花前施下，施农家肥或塘泥15kg/株、氯化钾0.15kg/株；第2次为青果肥，此期叶片生长旺盛，果实迅速膨大，需要较多氮素，施农家肥10至15kg/株、尿素0.2kg/株、氯化钾0.2kg/株，或施氮磷钾复合肥0.3kg/株；第3次为冬肥，以施钾肥为主，在11月施农家肥15kg/株、磷肥0.5至1.0/株、氯化钾0.2kg/株。采收采收期一般从8月至翌年4月左右。果实达到24至32个/kg时即可采收。

9月20日。。。。。。

能够创造商业价值，还能够创造经济价值，能够带来旅游价值，能够提高经济发展的价值，也能够带来更好的发展趋势。

江浙一带很少人吃新鲜槟榔的，需求量很少，所以见不到，义乌也同样没有的。湖南和海南人吃槟榔，湖南人吃的是经加工后的，但是海南人吃的槟榔都是新鲜的。

槟榔里含有的槟榔碱和生物碱会使上皮组织细胞迅速凋亡，并且增加细胞发生变异的几率。

对。浙江省市场监管局发布公告9月15日浙江省永久性禁售槟榔。槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，在土耳其、新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，并被众多欧美国家禁售。

会让实体更加安全，也会保护消费者的身体健康，会改变消费者消费观念。

主要是因为槟榔它确实是属于致癌物质，如果采用这样的包装和标识，很有可能会误导大众。

可能会使得一部分群众逐渐降低对槟榔的依赖，从而能够保证他们的身体健康。

槟榔里有一种化学物质,经过咀嚼后会产生致癌的亚硝基化合物,而且槟榔质地比较硬,嚼的过程中容易损伤口腔黏膜,伴随频繁的口腔溃疡、牙龈退缩等种种病变,口腔在这种“双重打击”之下,患口腔癌的可能性增加。

今天车管所上班呢，车管所上班时间是上午的9点上班，12点下班，下午2点上班，5点下班，周末休息。休息日有人值班但是不办理业务。车管所主要是负责承办机动车注册、变更、转移、抵押、注销登记这些办理事项，机动车驾驶证申请、补领、换领、审验及受理机动车和驾驶员相关的其他业务。【来源：南充公安】声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn举报/反馈发表评论发表作者最新文章德州：细思极恐！谁是“暗黑破坏者”？2分钟前滨海新区优质营商环境托起高质量发展新篇章2分钟前汉寿县领导深入龙阳中小学督察疫情防控安全工作2分钟前相关推荐草原上的“红色文艺轻骑兵”（新时代画卷）海外网山东省县域医院联盟主席联席会议在曹县人民医院举行卫生健康管理研究纷纷海外建厂：中国动力电池企业完善海外布局参考消息1评论平板电脑消费趋势数据报告：出货量增长预期或至拐点，中高端线消费意愿相对较高每日经济新闻云南南华：“店小二”式优质服务跑出招商引资“加速度”九派观察换一换1北电学生下载多人私密照 校方调查热2义乌：主动报告后被判密接奖励五千热3坚守三条控制线 服务高质量发展4女研究生休学待产引热议 当事人回应5龚俊向丰巢快递柜索赔101万6大部分四天工作制试点公司成功了7四川营山等地要求下架槟榔8南京遇害女生父亲:宣判时被告都瘫了热9今年超30城调整楼市限购政策【来源：南充公安】声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn举报/反馈发表评论发表作者最新文章德州：细思极恐！谁是“暗黑破坏者”？2分钟前滨海新区优质营商环境托起高质量发展新篇章2分钟前汉寿县领导深入龙阳中小学督察疫情防控安全工作2分钟前相关推荐草原上的“红色文艺轻骑兵”（新时代画卷）海外网山东省县域医院联盟主席联席会议在曹县人民医院举行卫生健康管理研究纷纷海外建厂：中国动力电池企业完善海外布局参考消息1评论平板电脑消费趋势数据报告：出货量增长预期或至拐点，中高端线消费意愿相对较高每日经济新闻云南南华：“店小二”式优质服务跑出招商引资“加速度”九派观察换一换1北电学生下载多人私密照 校方调查热2义乌：主动报告后被判密接奖励五千热3坚守三条控制线 服务高质量发展4女研究生休学待产引热议 当事人回应5龚俊向丰巢快递柜索赔101万6大部分四天工作制试点公司成功了7四川营山等地要求下架槟榔8南京遇害女生父亲:宣判时被告都瘫了热9今年超30城调整楼市限购政策

伤害大。槟榔，是单子叶植物纲，乔木状。槟榔中含有槟榔碱、月桂酸等多种对人体有害的物质，吃槟榔对人体危害大，会导致牙齿变黑、松动、牙龈萎缩口腔黏膜纤维化等症状，严重者还会致癌，所以下架。屯昌县，海南省直辖县，位于海南岛中部偏北，总面积1231.5平方千米。

义乌禁止销售槟榔吗？义乌禁止销售槟榔。

苏州槟榔下架了。早在2021年9月17日，国家广电总局就明令禁止了利用广播电视和网络视听节目宣传推销槟榔及其制品。由此可见，关于槟榔的管控在未来还会有越来越大的力度。槟榔存在较大的安全风险，所以槟榔也被世卫组织确定为一级致癌物。

温州槟榔下架了。根据相关公开信息表示，浙江省义乌市市监局在9月15号下午通知：所有便利店销售的槟榔全部下架，不得销售。

不会下架。槟榔，中药名，为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子。截至2022年11月16日，该省的需要下架商品名单中是没有槟榔商品，所以安徽槟榔是不会下架的。安徽，简称“皖”，省名取当时安庆、徽州两府首字合成，是中华人民共和国省级行政区。

有一些小店里可以买到

没有。广东省惠州市至2022年11月23日在各大门店还均有槟榔的售卖，所以并没有下架。槟榔，是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米。

全国禁烟是5月31日

是真的。目前，现在各级地方政府已经陆续出台了槟榔销售禁令，国家却还未出台相应的文件。主要应该是考虑到相关从业人员的安置问题，希望通过拉长禁售时间线，刺激槟榔产业平稳转型。相信在妥善安置从业人员后，国家就会有相关的法律法规。为国民健康着想，禁售槟榔是大势所趋。大家可以拭目以待。

多地下架槟榔产品，有着千亿产值的槟榔产业能否“去毒“重生？ 关于槟榔下架的新闻引起了网友们的高度关注，因为大家都知道槟榔的毒害将是非常严重的，尤其是导致口腔癌方面的案例是非常多的，前段时间去世的明星就是因为吃槟榔导致的口腔癌，我想大家也看到过很多关于口腔癌的视频，画面惨不忍睹，非常的触目惊心，所以目前多个地区都强行下架槟榔，禁止销售，但是大家都提出了一个疑问，槟榔有着这么多的产值怎样能够让他去除他的毒害性来重生？其实这个问题是比较大的，而且是需要很多专家进行相关的科研得出结果的，目前我们只是提出了这样的一种构想，仍然没有实际可行的办法，它的毒性可能就像一些常见的有毒物质，是本质并不能够被取代，所以我们在面对这个问题的时候需要比较客观的去看待，不要总觉得他有某种价值就一定要让他发挥出来，其实有的时候越是这样的想法会束缚出大家的发展。有一些东西它的存在可能就是错误的，可能经过常年累月的发展，总有一天会被取代，槟榔它的毒害性大家是有目共睹的，它不仅能够导致口腔癌方面的问题，同时还会伤害人体的其他器官容易引起呼吸道问题或者是胃部的问题，目前而言，没有什么办法能够让他去除毒害，保留它的其他价值，希望通过这件事情大家能够意识到槟榔的危害性，呼吁自己和身边的人不要去尝试，很多人可能觉得这种东西就像口香糖一样，它的毒害性虽然是有的，但是发生的范围毕竟非常渺小，希望大家不要抱有这样的侥幸心理，很多时候往往是由于大家的侥幸心理才出现了各种各样的严重问题。

槟榔中富含的槟榔碱具有拟胆碱反应，使人体出现面部红润、身体发热、微微出汗等反应，槟榔碱也具有拟交感神经的作用，我很支持这样的做法。

目前是没有的。一般吃槟榔的时候，人会有一种兴奋感，很多人就是因为这种兴奋感上瘾的。这种兴奋是源于槟榔中的一种生物碱，不过大家不知道是这种生物碱会导致口腔黏膜纤维化，口腔白斑，导致癌前病变，发生癌症的可能性增大。

题主是想问“王者荣耀里面的奔狼是什么”？游戏中的辅助装备。《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类手机游戏，于2015年11月26日在Android、IOS平台上正式公测，游戏前期使用名称有《英雄战迹》、《王者联盟》、《传说对决》，2016年11月，《王者荣耀》荣登2016中国泛娱乐指数盛典“中国IP价值榜-游戏榜top10”。奔狼全名奔狼纹章，是王者荣耀中的一件辅助装备，这件装备可以增加移动速度跟生命值，还可以给队友增加移动速度。

...奇怪了?

让她想想下一代吧，孩子才是宝嘛

回家近近景近景

文学名作《纪弦·纪弦自选集》原文|主题|赏析|概要 作者简介 纪弦，台湾著名诗人，本名路逾。1913年4月27日，诞生于河北省清苑县，祖籍陕西。少年时曾居住扬州多年，深爱瘦西湖之美景，遂以扬州为其心目中之故乡。1933年毕业于苏州美专。1936年东渡，归国后，从事教育工作。1937年“八一三”沪战爆发，全家流亡到了武汉，复经湘、黔、滇、越南而香港。迄珍珠港事变，太平洋战争起，香港沦陷，1942年重返上海，生活异常艰苦，全靠亲友接济。直到1945年抗战胜利，被著名的圣芳济中学聘为文史教员，这才安定下来。1948年离沪赴台，执教于台北成功中学。1974年春因病退休。1976年尾移民来美，常住加州。1929年就开始写诗。早年以笔名路易士发表作品，与诗人戴望舒、徐迟等相友善。从前在大陆上，出过几部诗集，编过几种诗刊。到了台湾之后，于1953年独资创办《现代诗》季刊，发动“新诗的再革命”运动;复于1956年组织“现代派”，提倡“新现代主义”，给诗坛以极其广大而深远之影响。1962年解散“现代派”，因其历史任务已经完成。1964年《现代诗》停刊。1969年前往菲律宾，出席第一届“世界诗人大会”，被举为“中国杰出诗人”，获金牌奖。纪弦的著作，已出版的诗集有《摘星的少年》(1929年)、《饮者诗钞》(1943—1948年)、《槟榔树》 甲集、乙集、丙集、丁集、戊集 (1949—1973年)等;散文集《小园小品》、《终南山下》、《园丁之歌》; 诗论集《纪弦诗论》、《新诗论集》、《纪弦论现代诗》等多种。 内容概要 槟榔树： 我的同类 高高的槟榔树。/如此单纯而又神秘的槟榔树。/和我同类的槟榔树。/摇曳着的槟榔树。/沉思着的槟榔树。/使这海岛的黄昏如一世界名画的槟榔树。/槟榔树啊，你姿态美好地立着，/在生长你的土地上，从不把位置移动。/而我却奔波复奔波，流浪复流浪，/拖着个修长的影子，沉重的影子，/从一个城市到一个城市，永无休止。/如今，且让我靠着你的躯干，/坐在你的叶荫下，吟哦诗章。/让我放下我的行囊，/歇一会儿再走。/而在这多秋意的岛上，/我怀乡的调子，/总不免带有一些儿凄凉。/飒飒，萧萧。/萧萧，飒飒。/我掩卷倾听你的独语，/而泪是徐徐地落下。/你的独语，有如我的单纯。你的独语，有如我的神秘。/你在摇曳。你在沉思。/高高的槟榔树，/啊啊，我的不旅行的同类，/你也是一个，一个寂寞的，寂寞的生物。 蝇尸 像一粒葡萄干，/被残破的蜘蛛网粘在墙角落的蝇尸。/它静止着，它安息了。/它的灵魂大概已经进入天国，/和上帝在一起了。/它那中空而干瘪的躯壳，/已不若生前的丑恶和讨厌。/它那失去了的前脚，/是因极度的挣扎而断折的。/它那变色为枯黄的复眼，/已不再看得见什么。/它那成了单数而一半缺损的翅翼，/除了有风吹过是不复振动了。/而当一只初出世的小蜘蛛/悄悄地爬经它的身边时，/啊，它竟是如此地显得有一种标本的/它静，尊严，和美。 未完成的杰作 你是一幅未完成的杰作; /当你开始有了些儿画意/并给我以莫娜·里萨的感兴时，/我已宣告搁笔。/ 因为你“温柔的右手”/忽然长起了可怕的大麻风; /而划破你“神秘的微笑”的/是一把狂人的小刀。 榕树 因为园子太小，而榕树太多了，/所以我买了一把锯子。/葡萄酒那么殷红的血啊，从我的伤处涌出来; /而他的血液却是白色的，像牛乳。 番石榴的秩序 番石榴那么涩涩，酸酸，/又番石榴那么动人以“嚼”的念头的/那种比一切过瘾的不成熟感。/ 不甜。/但比水蜜桃那一类的来得实在/和经得起“咬”。/ 什么都随风而逝了，不可挽回的! /只留下些涩涩之感，酸酸之感。/我乃展开一番石榴的世界，/构成一番石榴的秩序，/永远是那么青青的，绿绿的，/在我的生命之巅峰，灵魂之深处。/ 我是在公园的灌木丛中搂着她吻了的，/然后在一家咖啡店里坐上七八个小时。/这使得五百万人口的大城市加了花边，/而战争的炮火居然为之沉寂。/ ……就这么着，故事忽告结束，/却罚我写了一辈子的诗; /而我的诗总是涩涩的，酸酸的，/给人以够涩够酸的番石榴感。 勋章 月亮是李白的勋章。/玫瑰是Rilke的勋章。/ 我的同时代人，/有挂着女人的三角裤或乳罩的; /也有挂着虚无主义之类的。/而我，没得什么可挂的了。/ 我就挂它一枚/并不漂亮，/并不美丽，/而且一点也不香艳，/一点也不堂皇的/小小的螺丝钉吧。/ 因为我是一个零件，/我是一个零件小小的。 狼之独步 我乃旷野里独来独往的一匹狼。/不是先知，没有半个字的叹息。/而恒以数声凄厉已极之长嗥/摇撼彼空无一物之天地，/使天地战栗如同发了疟疾; /并刮起凉风飒飒的，飒飒飒飒的： /这就是一种过瘾。 稀金属 没有故事。没有场面和 *** 。/沉默着又沉默着的/不是不表露的爱情，/不演奏的小梅奴哀特，/不跳的舞，不唱的恋歌之类; /而是一种禁止开采的稀金属——/这一小块的矿石都不许展示的。/ 整个埋藏量的神圣。 冬天的诗 木芙蓉的叶子，/一片片地黄落： /飒飒，/萧萧，/寒流下。/我也是属于落叶乔木之一种，/从不作常青树状。 作品鉴赏 纪弦是台湾现代诗的开创者和旗手。他从十六岁开始写诗，已经超过一个“甲子”，被誉为诗坛的长青树，迄今仍在不断写诗，而且富于活力。他的题材多种多样，他的手法千变万化。他惯常使用写实的和象征的手法，有时也运用构成的、抽象的和超现实的技巧，而尤其擅长相对论的表现方法。他的文字和语法，一定也不艰深晦涩，既朦胧，亦明朗，但是读来很有味道。他的风格是：阳刚里含有阴柔，阴柔里含有阳刚;冷静里藏着狂热，狂热里藏着冷静。他的风格是独自的，他的境界是独到的，他的艺术是独创的。“当我的与众不同/成为一种时髦/而众人都和我差不多了时，/我便不再唱这只歌了”。纪弦的创作和诗论，都强调对于传统的革新。他提出：一切传统诗都是抒情的，逻辑的，然而现代诗是情绪的放逐，逻辑的否定。他曾经说不仅不许情绪浮出于诗的表面，抑且不许它沉淀于诗的底层，这是一种终身的流刑，把情绪流放到散文的沙漠地带去，用散文来抒情吧。诗根本不以唤起情绪上的共鸣为目的，但仍然以情绪为创作的原动力。传统诗以“诗情”为本质，现代诗以“诗想”为本质。传统诗即景生情，是被动的传达，现代诗我思我在，是主动的表现。现代诗否定逻辑，而代之以秩序。不反映，不再现，不说明，而要错综时空，合一物我，变动万有之位置，交换一切之价值，分裂，重组，至于构成一个未有的境界。这样的诗不可只凭普通常识来加以解释，因为它是超逻辑的存在。当你习惯于这秩序的美，构想的真，然后你就会对传统诗感到平凡、肤浅、不够味和不过瘾了。现代诗的世界是一个秩序的世界，传统诗的世界是一个逻辑的世界。从逻辑到秩序，这就是诗的进化。纪弦有五本诗集都命名为《槟榔树》，我想他对于《槟榔树： 我的同类》这首诗是很喜爱的。通过对槟榔树的抒写，纪弦发现自己是单纯、神秘、沉思和寂寞的。这诗直抒胸臆的口吻，赋予它亲切自然质朴深情的风格。《蝇尸》体现出诗人高超的观察和在观察中感受的艺术才能。通常的人对蝇尸是不屑一顾的，而诗人在这里化丑为美。通过蝇尸，诗人抒写了一切丑恶讨厌的东西死亡之后，人们对它态度的变化：“已不若生前的丑恶和讨厌”，以至于逐步变得可以完全从审美的角度去观照了：“啊，它竟是如此地显得有一种标本的/宁静，尊严，和美”。《冬天的诗》是一首合乎“逻辑”的诗，其表现手法不算很新，但有其声调之美，是可以朗诵的。第一节写景，第二节写情：一种人生态度之显示：顺乎自然，率性而行之。《未完成的杰作》既“秩序化”了，而又“合乎逻辑”，但缺少音乐性，无法朗诵。当然，诗的内容，是够你想的了。《莫娜·里萨》乃文艺复兴三杰之一的达芬奇的杰作，诗人一向很欣赏。纪弦年少时，本来是学画的。《稀金属》是一首重“组织”，讲“秩序”的诗，足以当一首“现代诗”之称而无愧了。不过，文字上的音乐性很缺少，不能朗诵。“而是一种禁止开采的稀金属——/连一小块的矿石都不许展示的//整个埋藏量的神圣”，那究竟是什么?既非爱情，亦非恋歌，你去想吧!《榕树》的艺术构思，若有神助，主人的爱心在这里得到带有哲理意味的表现。《番石榴的秩序》在内容上或许与《未完成的杰作》有些联系。番石榴的秩序是展开一番石榴的世界构成的，涩、酸、青、绿，动人以“嚼”的念头，经得起“咬”。《勋章》极富于奇异的想象，太精彩，也讽刺得太痛快了，然而又十分婉转，而且很有诗味。这诗也是转化非常成功。纪弦说他只挂一枚小小螺丝钉，作为自己的象征，这是很真实的。他虽然为台湾并从而为中国新诗作出了不可磨灭的建树，然而他却“功名”很淡漠，正如《狼之独步》所写：他凄厉长嗥，摇撼天地，只是一种过瘾，换句话说是生命的完成。

小孩子也是可以吃的，但是量一定要减少了。

1、可以服用儿童健胃消食片从专业的角度上讲，让不爱吃饭的孩子适当地，合理地服用儿童健胃消食片是可以的。其实不管是服用哪一种药物，只要是正确地，合理地服用那些能够对治疗病症有所帮助的药物，都是可以的。健胃消食片的主要是由一些本身能够促进人体消化，使人开胃的中药材和水果组成。例如：开胃的山楂，滋养脾胃的山药等等。2、如何选择健胃消食片健胃消食片是一种在市面上流通得非常广泛的一种药品，也因为它的功效非常显著，所以不管是小孩子还是成年人都会使用到它。所以家长们在购买的时候要仔细，谨慎一些，为孩子购买小朋友专用的儿童健胃消食片。在现在鱼龙混杂的，产品质量参差不齐的市场上，家长们在选购的时候要通过正规的渠道购买，并且选择一些比较有口碑的品牌，减少购买到伪劣产品的概率。3、健胃消食片的功效健胃消食片的效果之所以比较显著，是因为它综合了多种中药材的优点，从而使它能够增加孩子的食欲，疏通肠胃。与此同时，它能够使人体里的胃酸分泌速度增快，进而加快消化。

也可以吃一些健胃消食片，但是不要多吃，如果孩子呕吐还没有治好的话，就可以询问一下医生。

去医院，发烧了就不要拖了。

当然是儿童版的更放心了。

宝宝积食可以吃健胃消食片，化不良是儿童常常出现的健康问题，家长可以给孩子服用儿童专用的健胃消食片，健胃消食片的主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。这些都是促进消化的食物。这些也不会对宝宝造成伤害。原因分析1.健胃消食片口味相对是比较好的。2.副作用并不是很大，所选用的药一般也都是比较常用的。3.常见的中成药，对于改善消化，促进消化，增加食欲都会有一定的帮助。举措建议1.小孩子不喜欢吃饭可以做一些花样的菜，吸引孩子去吃。2.不建议长期使用药物来增进食欲。3.空腹食用更会对孩子的胃造成损害。4.不要多吃健脾胃的药物，多吃清淡的菜，多吃水果蔬菜，多喝水，养成良好的习惯。

　　小孩子遇到好吃食物的时候就会控制不住自己的嘴，在食用的时候没有一点的节制，所以很容易出现胃胀的情况，这时就需要服用小儿胃宝片来帮助消化了，不过值得注意的是药物的用量一定要根据医嘱，那么你知道小儿消食颗粒吃多了怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案。 小儿消食颗粒吃多了怎么办 　　这个情况最好是先做一下血液常规的检查，过度使用药物的话很可能是会导致胃肠道穿孔的可能性，建议你及时进行送医治疗。小儿消食颗粒的主要成分有消食化滞的麦芽、抑酸止痛的鸡蛋壳、健脾养胃的山药以及消食化瘀的山楂和补气健脾的六神曲，具有健脾和胃、消食化滞的疗效，所以能够用于小儿脾胃虚弱、小儿消化不良、厌食症等的治疗，疗效确切，患儿的依从性较高。且用药期间，需要密切观察儿童的食量、排便状况、精神等，如果出现腹胀、呕吐，或消化不良等症状迟迟没有好转，都应尽早去儿科挂号就诊。3岁以上儿童每次克服用5~6粒，具体需咨询医生。 　　如果儿童不小心吃多了消食片，常常会导致以下几种情况：子没有特别的不适症状。这种情况大多数是消食片吃的量相对比较小，常常在2-3片之内。因为消食片安全性比较好，属于中成药之类的，副作用也是比较小的，孩子稍微吃多一点没有特别的影响，不会出现呕吐、腹泻等不良反应，家长不需要过分担心，只需要给孩子喝点温牛奶，保护一下胃肠黏膜就可以。会导致孩子出现急性胃肠炎的症状，甚至肝、肾功能的损伤。这种情况常常见于消食片吃的量特别大，孩子会出现呕吐、腹痛、腹泻等消化道的症状，要及时洗胃治疗。如果剂量超大，会引起孩子肝、肾功能的损伤，可以化验肝、肾功能，从而明确有没有导致肝、肾功能的损伤，如果有要及时进行保护肝、肾的治疗。 丁桂儿脐贴的作用 　　健脾温中：丁桂儿脐贴有健脾温中的作用。因为丁桂儿脐贴中含有丁香、肉桂等成分。其中，丁香有散寒温中、消食开郁的作用。而肉桂有祛寒止泻、止吐防泄的作用。因此，丁桂儿脐贴对于消化不良、胃部不适等症状有很好的疗效。不仅吸收的快，而且可起到很好的健脾温中的作用。 　　散寒止泻：丁桂儿脐贴有散寒止泻的作用。因为丁桂儿肚脐贴是由天然植物丁香、肉桂等具有药食同源的中药提取而成的。对于小儿而非感染性腹泻，如着凉、消化不良引起的，可外用丁桂儿脐贴来治疗。同时，还适用于小儿腹痛的辅助治疗。此外，丁桂儿脐贴还有固肾、补肾的作用。对于虚寒型的小儿尿床有一定的预防效果。

　　很多朋友出现胃胀的时候都会选择健胃消食片，因为这种药物的主要作用是用于治疗儿童的消化不良，胃部的问题，而现在很多消化不良的朋友还会选择服用小儿消食咀嚼片。那么你知道小儿消食咀嚼片和健胃消食片区别吗？下面我们就来看看问题的答案。 小儿消食咀嚼片和健胃消食片区别 　　健胃消食片主要用于健胃消食。因脾胃过于虚弱所导致的时机。症状是不想吃食物。腹胀，消化不良等。小儿消食咀嚼片也是用于治疗同样症状的药物。只是两种药物剂量会有所不同，孩子的剂量小，不宜多服用，防止抑制孩子的脾胃功能。所以孩子适合服用小儿消食咀嚼片。而健胃消食片是给成人服用的。两者的成分并没有什么不同，只是因剂量的不同而产生的药物。小儿咀嚼消食片是用于现在很多孩子。出现的消化不良及食欲不振的症状治疗。但是使用之前一定要带孩子去医院查明原因，再根据病因选择正确的方法。小儿消食咀嚼片是临床上非常多见的药物之一。所以在一般的连锁药店，医院，诊所或者是网上药店都能进行购买的到。但是服用药物之前一定要询问医生的建议和指导并听从，不能自己盲目地服用。 　　宝尼小儿咳嗽糖浆这种药物的用法是比较简单的，只需要取适量吞服就可以了，但是每一个孩子的病情不同，所以用法用量可能有所差异。小朋友应该在医生的指导下选择合适的剂量服用。在用药期间不能吃生冷刺激的食物，如果小朋友有肝功能异常的情况，最好慎重服药。任何药物都是不能久服的，宝尼小儿咳嗽糖浆也不例外，如果小朋友在服药三天之后，身体症状没有改善，应当停药，并且寻求医生帮助，使用其他药物进行治疗。有的人在服药之后可能会出现一些身体不适的反应，比如头晕恶心，如果症状轻微，无需进行特殊治疗，如果症状严重，需要进行对症治疗。 麦枣咀嚼片能长期吃吗 　　麦枣咀嚼片一般不可以经常吃，如果经常吃有可能会在体内产生一定的耐药性，从而对于疾病治疗造成影响，因此小儿麦枣咀嚼片尽量不要经常吃。小儿麦枣咀嚼片通常可以起到健脾和胃的作用，大多对于小儿脾胃虚弱以及食积不化的情况能起到治疗作用，另外对于缓解食欲不振的现象也有相应的疗效。但用药需要让专科医生制定好药物剂量，尽量不要过多使用。 　　但是家长应当明确是药三分毒，如果孩子没有相关的症状，是不推荐长时间使用药物的。建议家长在日常生活中可以加强对孩子的护理，多给孩子吃一些清淡易吸收的食物。比方说新鲜的水果或者蔬菜，这样能够避免加重孩子的胃肠道负担，平时还应当给孩子多喝水，多带孩子进行运动。

这些都不要喝，喝点水，喂奶时，减少喂奶的量就好。任何药物对宝宝都是有害的，对更小的婴儿危害更大，因为在剂量上把握不好。

　现在的小孩子天天吃零食，不吃饭，感觉个个长的都不是很高，这样不行的，小孩子需要足够的营养，那么，大家在知道两岁小孩可以吃健胃消食片吗？　　健胃消食片成份是太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁。健胃消食片为浅棕黄色的薄膜衣异形片，除去包衣后显浅棕黄色；气微香，味微甜、酸。　　太子参补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏，陈皮理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。炒麦芽助消化作用：健胃消食片含淀粉酶。而淀粉是糖淀粉与胶淀粉的混合物。　　山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。　　健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的总酸度和总排出量，对于促进消化极为有利。健胃消食片，即增强胃动力药，又帮助消化。从健胃入手，标本兼治。健胃消食片也是适合小儿服用的。　　健胃消食片为淡棕黄色的片或薄膜糖衣片，也可为异形片，薄膜衣片出去包衣后显淡棕黄色；气略香，味微甜、酸。服用方法是口服，可以咀嚼。每次3片，每日3次。两岁小孩可以吃健胃消食片，但是小儿酌减，不可以多吃的。

通常小儿在出现胃胀的问题之后往往都会以哭闹的行为方式来进行表达，这时候需要家长仔细进行观察，因为小儿胃部的消化器官并不是十分健全的，所以出现胃部胀气的概率也是比较高的，下面沈阳九州讲一讲关于小儿胃胀应该怎么办。1.胃胀通气通常是由消化不良和胃肠蠕动缓慢以及胃炎引起的。可以把槟榔洗干净，进行水煎和取汁去渣，洗米，加槟榔汁，用小火煮粥，加不加糖加多少可以根据自己口味调节，适量食用，一天吃一次，早晚各吃一次最好。2.注意补充维生素C，他是具有抗氧化和解毒的作用的，可以减少精神的压力并且促进胶原蛋白的合成，让胃动力增强。3.可以服用复合型的专业维生素来促进消化，加速身体的新陈代谢。4.孩子如果吸入了过多的空气，也会导致胃肠胀气的发生的，可以通过简单的按摩来进行缓解。

小孩子呕吐的时候当然不可以吃健胃消食片了，因为吃了健胃消食片会让孩子呕吐的更加厉害。

江中小儿健胃消食片三岁的宝宝要吃多少 是可以服用的，具有着健脾消食的作用等，三岁的宝贝可以每次服用一片到二片的，每天服用三次为宜 建议平时注意腹部的保暖，避免进食生冷食物等。 江中健胃消食片一周四的小孩吃多少 小儿健胃消食片是一次三到四片，一天三次，建议你给宝宝多喝水，一般是没有问题的 健胃消食片儿童吃多了好吗 病情分析： 根据你描述的情况，请问小孩有什么不舒服呢？如果没有不舒服，一般都不会有有什么问题的。指导意见： 如果不舒服，请及时到医院就诊！药品服用过量，可能对肝脏有伤害！建议您家小孩以后不要过量服用药品。 大人的健胃消食片。4岁孩子吃几片为宜 有江中小儿健胃消食片 儿童健胃消食片什么时候吃最好 您好，这个药最好饭前服用，这样效果会更好，应在饭前10-20分钟服用 这样能促进胃液分泌，增加食欲，增加胃肠蠕动，在一个在饭前服用药物吸收会更加完全，吸收速度更快。 江中小儿健胃消食片三岁的宝宝要吃多少 外包装盒子上有使用说明和用法用量，没记错的话是早午晚饭前一至两片

可以，但一定要选择小儿健胃消食片，出现这样的情况你一定要注意孩子的饮食方面，要规律。

有的人认为健胃消食片是纯中药成分，吃了无害无副作用，没病也吃，下面的我为你们介绍健胃消食片可以随便吃吗？肠胃好别瞎吃。 健胃消食片可以随便吃吗 健胃消食片多由中药食材提取制成，许多家长就觉得安全无副作用，多吃几颗只有好处没有坏处。其实不然，孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易发生消化不良，偶尔有规律地吃一点消食片，有助于改善孩子的食欲，但如果纯粹为了预防消化不良而吃药，甚至把消食片当零食吃，是非常错误的。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物来帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化，久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的生长发育。 消食片的主要成分大多是山楂、山药，中医认为这些都属于热性药材，一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，产生内火，这样一来，孩子的抵抗力就会下降，稍遇风寒就容易受凉，导致上呼吸道感染等。 再者，肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片，这是一种本末倒置的做法。孩子不好好吃饭，首先要找原因，比如饮食结构是否合理，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，喂养行为是否恰当，孩子有没有过大的心理压力，日常生活安排得是否合理等，然后根据原因来改善，而不应该图省事。 儿科医生指出，一旦孩子出现积食和不消化的情况，刨除消食片，可选用乳酸菌素片、酵母片来进行调节，配合适当的运动或腹部按摩效果更佳。健胃消食片成人或者儿童都适合使用吗 健胃消食片是一种治疗消化不良的好药，成人或者儿童都适合使用，但用量有所不同。 健胃消食片所选用的成份都是国家批准的药食两用原料，因此非常适合日常使用。1995年，健胃消食片被列入国家中药保护品种;1999年，健胃消食片被列入第一批甲类OTC药;2003年，因其确切的效果和安全副作用小，列入国家乙类OTC药。晚上吃太饱易患血管病 大量的食物残渣滞留在大肠当中被细菌分解会产生很多有毒有害物质，其中被细菌将蛋白质分解后会产生一种物质叫做“苯酚”，这种物质会经肠壁进入人体血液，容易患上心脑血管疾病。消化不良吃什么好 消化不良有功能性消化不良和器质性消化不良两种。说到底，其病根在胃部，所以只要疏肝理气，就能解决消化不良问题。因此除了按摩外，也可以通过饮食调理来治理消化不良。这时候我们就应该多吃一点健胃消食的食物! 1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 2.苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

　　小儿消食咀嚼片是可以治疗儿童消化不良的一种药物，儿童消化不良在平时生活中是非常常见的一种症状，这种症状是会影响到孩子的肠胃的健康，所以在处在消化不良的时候，就可以给孩子吃一些可以起到消食的药物。一般小儿消食咀嚼片使用以后，可以缓解小儿消化不良的症状，那么小儿消食咀嚼片吃几天? 小儿消食咀嚼片吃几天 　　儿童肠胃功能比较弱，很容易在吃的食物量比较多的情况下引起积食，而小儿消食咀嚼片。在这个时候就能产生作用。就能够改善积食，避免小儿由于积食所造成的高烧发热问题，小儿消食咀嚼片几天有效果，依据实际的情况不同，有所区别，如果是问题，并不是特别严重，使用当天就能产生效果，如果是积食表现的比较突出。那么大概需要使用两天以上才有效果。而且产生效果是否突出，见效是否快，跟我们使用的量也有关。 　　胃火比较大的时候会表现出来口臭，食欲下降，食欲不振，而且引起脾胃不和，小儿消食咀嚼片，是能够改善积食消化不良，食欲不振等问题的，所以它也能够达到间接的消除胃火的作用和效果，但是胃火比较大的时候，还是应该选择更为适合的药物来改善问题，单纯使用这种药物也不能够很好的改善胃火大造成的各种身体异常，因为小儿消食咀嚼片，主要针对的是消化不良的问题。 　　小儿消食咀嚼片是临床上非常多见的药物之一，此种药物具有消食化滞和健脾和胃的作用，因此如果发现自己的孩子有消化不良、食欲不振或者是便秘等症状，都可以通过服用此种药物来治疗，但是大家需要知道的是，虽小儿消食咀嚼片具有非常多的功效，但是大家千万不要盲目的给孩子服用药物，在服用药物之前，一定要听从医生的建议和指导，千万不要盲目用药。小儿积食，在服用健胃消食片时，一般都是在饭前半小时服用，如果小孩比较小，可以给小孩掰碎服用，小孩服药最好是在大人的陪同下使用，药期间需要饮食清淡，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃面条和稀饭等食物。 促进肠胃蠕动健胃消食的汤有什么 　　一、香菜黄瓜汤：原料：生姜20克，香菜30克，黄瓜300克、调味料：香油少许，鸡粉半小匙，胡椒粉、盐适量、做法：生姜去皮洗净，切丝，黄瓜洗净切丝，香菜洗净切段备用。锅加水，放入姜丝，加鸡粉，用大火煮沸，放黄瓜，加盐，等再次煮沸的时候，放入胡椒粉调味，然后出锅，撒上香菜、滴香油即可。功效：香菜中的营养成分非常丰富，药用价值也非常高，《本草纲目》中记载，香菜性味辛温香窜，可内通心脾，外达四肢，并具有健脾胃的作用。但是阴虚、皮肤瘙痒、胃溃疡、狐臭患者不适宜食用。 　　二、西洋菜鱼片汤：原料：武昌鱼半条，西洋菜300克、调味料：姜4片，香油适量，盐半匙，料酒1小匙，高汤2杯。做法：鱼去骨，切薄片，姜洗净切细丝，西洋菜洗净切小段备用。高汤加5杯水，大火煮沸，倒入西洋菜煮5分钟，然后倒入鱼片、姜丝，加盐调味，淋上料酒、滴香油煮熟即可。功效：武昌鱼肉质鲜嫩洁白，富含大量的蛋白质和脂肪，营养价值很高，中医认为，武昌鱼性味甘温，能起到消食健胃的作用。 　　三、丝瓜魔芋汤：原料：枸杞子10克，绿豆芽、魔芋各100克，丝瓜200克、调味料：盐，鲜汤、做法：魔芋、枸杞子放沸水里汆烫备用，绿豆芽洗净，丝瓜去皮洗净后切块备用、鲜汤倒入锅里，先放魔芋、丝瓜，焖煮10分钟，然后加入绿豆芽，稍煮片刻后倒入枸杞子，加盐调味即可。功效：魔芋中含有目前发现的最优良的可溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，具有润肠通便、健胃消食、排出毒素的功效，对防治消化不良、便秘有很好的效果，同时还能降低餐后血糖，减轻胰脏的负担。

　　小儿消食咀嚼片主要是治疗婴幼儿消化不良、脾胃不和的药物，小儿消食咀嚼片的主要成分是炒过的鸡内金、山楂等，它和健胃消食片还是有一定区别的，平时大人如果遇到消化不良问题。一般会吃健胃消食片。那么，小儿消食咀嚼片可以吃几天有效呢? 小儿消食咀嚼片可以吃几天有效 　　小儿消食咀嚼片是临床上非常多见的药物之一，此种药物具有消食化滞和健脾和胃的作用，因此如果发现自己的孩子有消化不良、食欲不振或者是便秘等症状，都可以通过服用此种药物来治疗，但是大家需要知道的是，虽小儿消食咀嚼片具有非常多的功效，但是大家千万不要盲目的给孩子服用药物，在服用药物之前，一定要听从医生的建议和指导，千万不要盲目用药。 　　小儿积食，在服用健胃消食片时，一般都是在饭前半小时服用，如果小孩比较小，可以给小孩掰碎服用，小孩服药最好是在大人的陪同下使用，药期间需要饮食清淡，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃面条和稀饭等食物。 　　我国儿科患者中功能性消化不良的发病率尚无规范统计，但已经成为儿科消化门诊常见的就诊原因。由于许多儿科临床医生对功能性消化不良缺乏足够的认识，因而不能及时做出正确诊断与治疗，延缓患儿身心康复，影响学习与生活质量。小儿消食咀嚼片的功能主治是消食化滞，健脾和胃。用于脾胃不和、消化不良、食欲不振、便秘、食滞、疳积。因此，小儿消化不良是可以吃小儿消食咀嚼片的。 5岁儿童消化不良怎么办 　　5岁的儿童出现了这种情况的话，可以吃一些帮助消化的药物，或者是在饮食方面多吃一些山楂，或者是蔬菜以及香蕉，这些食物都是帮助消化的。另外在儿童消化不良的时候，在饮食方面，尽量的也不要吃一些不容易消化的食物了。 　　要想防止儿童出现这种情况，平时在给儿童吃的饭菜一定要注意，尽可能的要合理的搭配，既有荤又有素，也要让儿童在生活当中多吃一些水果，多喝一些白开水，都可以有利于肠胃的健康，也可以补充身体的营养，满足身体的需求。 　　按摩掌心：家长的左手握住宝宝的手指，利用右手蘸取精油，按摩宝宝的手掌，按着顺时针方向进行按摩，需要按摩100下。这种按摩的方法能够增强宝宝的免疫功能，还能够让宝宝因为消化不良引起的症状得到缓解。

老吃健胃消食片不是长久之计、要想不积食、首先要改变孩子的饮食方式、少吃或不吃肉、多吃五谷杂粮和蔬菜 饮食清淡易消化 每顿饭只吃7-8成饱、同时多吃健脾胃的食物或者给孩子喝一段时间山楂膏健脾胃。山楂膏原料采用山楂、炒麦芽、茯苓、淮山药片、若羌红枣、鸡内金。辅助材料：麦芽糖、陈皮。具有健脾消食去湿的作用、口感酸甜孩子喜欢喝、喝的时候取一勺冲水即可、一天一次、方便省事、因为全部是食品原料、长期喝也没有任何副作用。山楂膏可助消化、行气消食、健脾开胃、用于小儿疳积、厌食、腹胀等症状。可改善儿童消化不良及食欲不振，对脾胃有很好的调理作用！让宝宝爱上吃饭！山楂膏如果你能找到好的可以自己买、买时一定要注意看、原料一定要好要是有机原料、制作工艺一定要纯手工、熬制的时间一定要超过15小时、小火慢熬、而且熬制过程绝不能添加任何添加剂、一定要是纯天然无添加、这样才能保证品质和效果。如果暂时找不到这样好的、也可在我这里拿。

一岁孩子积食能吃健胃消食片吗？首先小宝宝出现积食的时候，家长一定不要惊慌，需要先观察一下一岁小宝宝积食的情况，如果不是很严重的话可以选择抱着宝宝活动活动，帮助宝宝消化，不要直接就给宝宝吃健胃消食片，但是如果情况比较的严重，那么就可以给宝宝吃一点婴儿专用的健胃消食片了，有一点需要特别注意的就是，在给一岁的小宝宝吃健胃消食片的时候不能由父母决定食用量，必须要询问一下医生，按照医生规定的量给宝宝吃，以免造成不必要的危害。　　其次，健胃消食片虽然有着促进胃肠蠕动，促进胃消化液分泌，增强胃蛋白酶活性、增强体质，增强免疫功能作用，但是毕竟是药物，所以不建议经常给宝宝食用，所以各位家长在喂养孩子的时候一定要有足够的耐心，给宝宝少吃多餐，这样才能够有效的避免宝宝，出现积食而需要吃健胃消食片的情况了。小孩子积食怎么食疗1、谷芽麦芽水以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽是“焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效。2、山楂粥山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯。粳米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入砂糖煮溶即成。3、糖炒山楂取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。4、山药米粥取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。5、山药莲子粥取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。6、白萝卜粥白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。7、健脾汤水可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。