吃槟榔吃多了两边的咬肌变大了怎么瘦下去了

经常吃口香糖或者嚼槟榔会让咬肌变大的，一旦变大了不会缩小的

含槟榔不嚼，腮帮子也有可能会变大。含槟榔不嚼会导致口腔内粘膜增厚，并可能引起面部肌肉的发达和增粗，这些可能会导致腮帮子变大。因此，为了减少对口腔和面部肌肉的影响，建议不要长时间含槟榔不嚼。

咬住牙齿在咬肌处用四个指头使劲往里按咬肌，会觉得咬肌很疲劳的时候就好了。坚持那样做，过一段时间咬肌就会明显变小。这是我恢复的办法，希望可以帮到你。虽然我不是吃槟榔，但我想应该是相同的道理吧！

脚变小 性别：女年龄：20病情描述:脚变小，怎样让脚变小。为什么我的脚44码，本来都是43码的，现在感觉脚大了好多，身高也长高了一点，烦死了怎样能让我的脚变小点，还有怎样让身高不再长，脚的大小和什么有关系 发病时间：不清楚希望能解决您的问题。

在我接触的说自己脸大的患者之中，绝大多数都属于下颌骨过大，真正下颌角骨正常而因为咬肌过于发达导致脸大的非常少，我的少数几位咬肌过于发达的患者都是湖南人，从小就喜欢嚼槟榔。我想这个很能说明问题。没有类似嚼摈榔的习惯，普通人的咬肌都不会太发达的，因为现在社会食物丰富，大部分食物都很软，需要用上咬劲的食物实在不多。咬肌发达与否和你的胸肌、腹肌发达与否的道理是一样，都是“用进废退”。目前，注射肉毒素瘦脸针是最有效的方法了。

应该是没多大的作用的

因为经常吃硬的食物，咬肌很大……身边朋友都注射了瘦脸针，说北京丽都还不错，我也来了，价 格很便 宜，咬肌也变小了，下次打算去做眼 睛，

在北京丽都整·形打的瘦脸针，挺安全的，不用开刀，刚打完脸有点僵，以为出了啥问题了，恢复的时候咬肌没啥劲。现在已经完全恢复了，挺好的。

一般来说不吃槟榔的话脸三个月是可以变小的，但是具体的情况开始要根据变大程度以及恢复变小的方式来判断。因为咬肌不是很好瘦下来的。另外吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。更多关于槟榔多久不吃脸变小，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/d1b60b1616093873.html?zd查看更多内容

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呵呵~还是需要平时保养的！ 多喝开水，多喝有营养美白的汤。多吃清淡的菜和蔬菜！

咬住牙齿在咬肌处用四个指头使劲往里按咬肌，会觉得咬肌很疲劳的时候就好了。坚持那样做，过一段时间咬肌就会明显变小。这是我恢复的办法，希望可以帮到你。虽然我不是吃槟榔，但我想应该是相同的道理吧！

七日瘦身汤的配方 配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 鸡蛋减肥 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。 三日减肥食谱 第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗 日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。 每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 食醋减肥: 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥， 简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法： 每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108荒炅硕济环吹庵址椒刻熘辽偈菀唤锇耄蛭乒厦挥刑欠荩材芪栈乒系娜攘浚翟诓恍泻裙饷鞔颗D蹋箍梢猿缘闩H猓θ猓既猓叶际粤耍挥谐曰乒霞Φ笆葑羁欤鸬脑诩醴势诩淝形鸪⑹? 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。 苹果餐有两种吃法： 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！ 吃燕麦法： 主料就是燕麦啦，但是不是燕麦片，而是整个的燕麦，没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右，然后按照一般正常做饭的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐，，用橄榄油拌好，（因为橄榄油比较贵，而且挥发，所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了）。调好味道了，就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日瘦身汤的配方 配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 鸡蛋减肥 A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，让你的身体在你的身上吃油 鸡蛋减肥套餐A 以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 鸡蛋减肥套餐B 星期一早餐 白煮蛋三个，葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮，不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片，或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 鸡蛋膳食减肥食谱C 据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主 西红柿瘦身法： 一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。 市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。 1、做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法 把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。最常见的是抽脂手术，再特别一点的有胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等。 好处：最速成、见效的减肥方式。 弊端：对身体产生极大的副作用。术后体力和抵抗力都大大降低。 提醒：术后的大吃大喝可能影响减肥的效果，所以外科手术减肥也不是一劳永逸的事！可以承受麻醉，没有心血管疾病的人才可以执行！ 谁最适合：手边有一点钱、不怕痛的美眉，譬如明星、模特就可以考虑使用。 危险程度：★★★★★(最高五星) 编辑提示：既然危险级达到了五星，那可要认真考虑，想清楚你适合做吸脂减肥吗？了解到吸脂前必须知道的事之后，再看看别人吸脂减肥的体验报告，然后再做决定比较稳妥。 2、去健美中心参加运动减肥——最受追捧的健康方式 健康减肥已经成为一种重要理念。不少人抛弃了节食等极端的减肥方式、回归到健身中心通过运动达到减肥的效果。 好处：除了减肥外，可以让体形更加结实，线条更加完美。 弊端：成效缓慢，需要极大的恒心和毅力。 特别提示：运动一般要在连续进行20分钟以上，身体内的脂肪才开始燃烧。运动过量，会令人体力虚耗，精神委靡，可以请健身教练提供指导。 谁最适合：好奇心旺盛，喜欢运动，害怕一个人孤单作战，最怕沉闷的人，去健美中心参加健康舞班很适合。 危险程度：★ 普拉提 练习普拉提时，健身服以舒适、柔美为主，以配合普拉提舒缓优美的音乐和柔和的伸展动作。但要注意裤子太宽松反而会影响动作。 粉运动背心 esprit(私人物品)；白色长裤 李宁 ／粉T恤(adidas) 瑜珈 瑜珈可以重新调整你的身体机能，使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松，紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈，你将获得非凡的体力、柔韧性和忍耐力，得到意想不到的身心放松。运动裤(锐步)。 特别提示：你可以穿任何令你觉得可以舒展四肢、运动灵活的服装。瑜珈营造的是一种极具美感的气氛，至于服装的选择只要尊重自己的感觉和喜好就行。 3、看健身录影带锻炼——最适合生活作息不固定的人 这个方法比较简单，属于细水长流型。看着荧屏，跟着健身录影带做运动，有身临其境的真实感。 好处：方便，回家后随时都可以开始。 弊端：有疑问不能马上得到解答，指导速度也不是你可以规定的。 特别提示：一次的运动超过30分钟以上才有全身有氧运动的效果。 谁最适合：有时间拨出一段时间来运动、或生活作息不固定人；保守的，不好意思在大家面前表现的人也可以尝试。 危险程度：很小 编辑提示：有些简单的健身操，连录影带都不需要用的，只要跟着我学就行！ Q版健身操之胸部和背部 【动作一】：COLOR=RED这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部] 。两手各握一哑铃，手掌向前，关节冲上。手握哑铃向胸部两侧伸出，高于身体。注意手腕要直，与手成一直线。肘部要刚好低于台阶凳。 【动作三】：这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼你的肩膀和手臂。坐在地上，双腿交叉。双手中间夹一个球(也可以徒手做，即双手紧握)，注意使你的小臂与地面平行。双手挤压球，感觉胸部用力，请保持1-2秒，然后松开。 重复此动作2组20次。 其他实用健身操： 健身：Q版健身操之腰、腹部 Q版健身操：臀部和腿部 Q版健身操：手臂和肩膀 健身：窈窕健身操 4、吃减肥餐——没耐性的人最理想的选择 现在比较流行，就是请营养师为自己度身定造个人减肥餐单，以清淡为主(如白灼、少调味)，但分量要严格遵守，实行起来也就比较麻烦。 好处：餐单减肥无须挨饿，在减肥的同时可以维持均衡的饮食。 弊端：成效会因人而异，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。 特别提示：餐单减肥最好请教医生或营养师的专业意见。 谁最适合：对于做什么都要快，不快见到效果就会放弃的没有耐性的人来说，一些快速减肥法，减肥餐、新奇事物和新的减肥产品都是理想的选择。 危险程度：★★★ 专家点评 帮你挑减肥食谱 食谱一：高蛋白的“饮食新革命” 优点：此食谱包括蛋和 瘦肉--许多其它减肥套餐中严令禁止的而身体需要的成份。 缺点：尽管“饮食新革命”的推进者们否认这是一种高脂饮食结构，实际上它还是容易沦为危险的高脂食谱。 营养师的话：高蛋白餐目前被限制使用于某些特定对象，如：因严重医疗并发症，而需要非常快速减重的病患，且这些病患必须在严格的医疗监视下，才能进行高蛋白餐的摄取。针对普通想要瘦身的人群，营养师非常反对这种做法。 食谱二：低糖瘦身法 优点：低糖瘦身法的倡导者们提出，我们不应该只注意脂肪，此观点是正确的。往往会出现这样的情况：人们的脂肪摄取量下降而肥胖率上涨，这是由饮食所提供的热量的上升造成的。 缺点：据专家分析，此法并非像“低糖瘦身法”的倡导者认为的那样--抗胰岛素使人肥胖，而是肥胖使人产生抗胰岛素倾向。<<<专家点评 帮你挑减肥食谱 为了便于你选择，我再推荐几种饮食减肥法： 减肥食谱 一星期全计划 本文就是要告诉大家，怎样天天有美食吃，天天吃得不同，还能够瘦下来的良方。一周七天食谱，满打满算，全部照顾到。 速战速决 五大方法任你瘦 本文将介绍的五个减肥方法，都是通过单纯饮食，达到减脂肪、排毒、调整身体机能的目的，而且不是很痛苦，短、平、快的风格哟！ 5、扎针——最要求耐心的减肥方式 桑德拉超爱针灸 针灸是新兴减肥方法中的一种。通过针灸刺激人体穴道，疏通经络，达到“消肿利水”的减肥效果，是一种相对较温和及安全的方法。 好处：较其他方式安全可靠。 弊端：成效缓慢，并且需要专业中医师的协助。 特别提示：要光顾有信誉和口碑的中医师，以免受骗。 谁最适合：有耐心的人。 危险程度：★★ 用针灸 请脂肪消失 针灸：扎穴位破坏脂肪细胞 以静治动，以小治大，这种辩证的原理从古至今一直被人所沿用，针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。 对肥胖人士来说，热量多也是导致肥胖的原因，因此针灸时可以把体内的热量唤发出来，肥胖者就会觉得没有了饥饿感，大多数人做过减肥针灸后对美味佳肴不怎么动心了，那是通过这种方法来抑制食欲来达到减肥的目的，肥胖者可以心甘情愿地放弃美食，不会再受诱惑的煎熬。 6、依血型瘦身——最有针对性的方法 减肥的诀窍其实就藏在你的血液里！不同血型的人性格和身体对食物的消化能力不同，适合的减肥途径也不尽相同。 A型：持续性的饮食疗法最佳 A型人很注意周围的人，表面上装着虽然胖也不致力减肥，其实内心想拼命地减肥。不过由于意志坚定，如只实行饮食疗法有危险，需配合运动。 典型减肥食谱：A血型人胃酸含量少，难以吸收蛋白质，要限制肉类和鲜奶、土豆、香蕉和西红柿等食物。适合以蔬菜为主，或大量豆类和海洋食物。 O型：短期集中型较佳 O型人比起其它血型的胖子多，总是精神饱满充满活力，但容易厌烦，所以最重要的就是采取集中、一气呵成的减肥法。 典型减肥食谱：吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。 B型：尚未风行的新减肥法最佳 若有人对B型血的人说：如果你的腰围再细一点就和模特的身材一样了，此时就会忽然开始减肥。新鲜的减肥方式都会引起他们的兴趣，最好能将理想体形的人置于眼前，并不断告诉自己必须以此身材为目标，这都是B型人的最佳减肥法。 典型减肥食谱：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。 AB型：适合中期减肥法 计划性的长期减肥，更易使其厌烦，像O型的短期集中方式也不易达到效果，所以适合中期减肥法，分疗程刺激穴道的减肥法可以尝试。

想瘦脸吗？

不会，只会变松弛。

朋友，恰恰相反！吃槟榔的人不停的咀嚼，两边肌肉才会发达

希望

一段时间就回来

按摩，但是效果不大，可以去美容院咨询下。

按摩咬肌会变小哦，但也要坚持。

最好不要吃，槟榔不是什么好东西，偶尔吃一两个没什么，千万不要上瘾，比烟危害还要大，好容易得口腔溃疡。

拿刀把那块肉肉削下去

我们每天都会吃东西，每天都会用到咬肌这个部位，长时间下来，不少人咬肌已经十分僵硬，还导致脸部一大一小。不少人困惑，咬肌会自己变小吗？关于，咬肌会自然变小吗？咬肌会自己变小吗？我来为您一一解答！咬肌会自然变小吗 咬肌就是我们面部的肌肉，我们每天都要吃东西，所以咬肌天天都在被锻炼。这样的情况下，咬肌要自然小是不可能的，所以我们还是要采用一些方法来瘦咬肌才行。咬肌会自己变小吗 长时间不吃硬物，可以让咬肌萎缩，这就是为什么很多人吃东西惯用一边牙，所以左右脸不一样大小。这个过程需要一年左右的时间才会明显，所以如果坚持不了这么长时间，是无法让咬肌萎缩的。而且，人的咀嚼是一个复杂的过程，分泌唾液，给肠胃以吃东西的信号，都要在咀嚼过程中发生，还可以锻炼牙齿，如果长时间不用牙齿，牙齿就会不坚固。甚至有研究说咀嚼的过程可以锻炼人的大脑，所以这个方法要慎重考虑，要瘦脸的话首先得弄明白自己到底是哪种大脸，如果是颌骨大的话，无论怎么萎缩咬肌都是没有用的哦。有效瘦脸的三种方法 第一：握拳按摩 ①手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。 ②双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。 ③双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。 ④按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。第二：排毒按摩 擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。另外睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。 第三：瘦脸小滚刷 瘦脸小滚刷都没有听过，你out了吧，还不赶紧去baidu一下啊，其实就是一种按摩器辣，可以通过在脸上滚动来帮助放松脸部僵硬的咬肌，而且因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果。不过用力不能过猛过大，轻轻的就可以了，一定不要让脸部觉得难受。

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我认为是不会的，你可以选择吃一些比较好咀嚼的食物，例如小米粥，绿豆粥或小粥之类的。

吃头孢不能吃什么食物在日常生活中，我们会发现很多人的身体出现异常的情况下，就会吃一些消炎药，或者是抗感染的药物。那么一般来说，医生会开一些头孢这样的抗生素。那么其实现如今我们也会发现头孢这种抗生素，是不能与很多的食物一起食用的，如果经常一起食用的话，甚至可能会引起一些其他的严重症状。吃头孢不能吃什么食物1.那么一般来说，如果我们吃了头孢还和不能吃的食物一起服用的话，就会产生一个严重的相互作用，那么这个时候可能对我们身体造成很大的影响。其实头孢是一种抗生素的药物，一般来说是可以治疗我们身体上的炎症的，其实如果我们在吃药，这个时候就不能吃一些比较辛辣油腻的食物，如果我们经常吃这种食物的话，不仅会影响药的作用，如果严重的情况下，甚至可能会影响我们的身体健康。2.所以我们在日常生活中，如果吃这种药的话，尽量清淡饮食，同时一定不要饮酒，因为喝酒的情况下，如果吃这种抗生素的话，严重的情况下可能会导致死亡。同时也不能抽烟，或者是喝咖啡、可乐，因为这些都是刺激神经性的东西。

吃完头孢不能吃什么在日常生活中，很多人都会生病，那么其实在生病的情况下，很多人都会吃一些药物，那么其实在吃这些药物的时候，我们不适合吃很多的食物。吃完头孢不能吃什么1.那么今天小编就来具体给大家介绍一下，如果我们在日常生活中吃头孢类的药物的话，不能够吃什么样的食物，同时应该注意些什么吧？其实在日常生活中，如果我们想要服用头孢类的药物的话，是可以吃一些牛奶，酸奶，柚子的。因为其实这些食物跟药物并没有太大的关联，但是值得注意的情况，就是在服用头孢类的药物之后一定不能够喝酒，因为如果我们，吃药的情况下再去喝酒，就会导致身体出现反应，如果严重的情况下，甚至会造成死亡。2.很多人如果轻微的症状的话，就是会出现头晕恶心，甚至是心悸，而且严重的情况下，会导致过敏，所以在日常生活中，如果在严重的情况下，而且应该多喝水，这样可以促进毒素排除。在使用抗生素的情况下，一定不能够喝酒。同时如果对于海鲜类这种食物也不能够食用。因为严重的情况下，会导致过敏。所以在日常生活中如果在严重的情况下，应该多喝水这样可以促进毒素排除

1、患者吃头孢药物的忌口还是比较多的，比如说首先就是不能吃辛辣刺激的食物。2、其次不能喝酒，特别是喝酒，酒精和头孢药物相互作用会形成双硫仑样反应，虽然并不是所有患者都可能会出现这种情况，但是如果一旦出现酒精和头孢药物，形成双硫仑样反应之后，这时死亡率还是比较高的，所以建议一定要予以重视，在吃头孢药物的时候，一定不能喝酒，不能吃辛辣刺激的食物。

在吃完或注射完头孢类药物后，近期内应尽可能避免饮酒，也不要食用含有乙醇的食品或者药物，如米酒、人参蜂王浆、豆腐乳、藿香正气水等。正常情况下，吃完头孢类药物一个星期后再饮酒会比较安全。在食用头孢类药物期间，也不要同时使用含有乙醇的药品或者用乙醇进行皮肤消毒或者擦洗降温，酒精擦拭或者皮肤消毒外用也有可能发生双硫仑样反应。扩展资料：酒精在体内代谢时可以通过乙醇脱氢酶变成乙醛，正常情况下，乙醛会在乙醛脱酶催化下转变为乙酸，后期转化成水和二氧化碳。但头孢类药物的结构中有些东西会干扰乙醛脱氢酶的活性，造成乙醛在体内堆积，当酒进入体内经过乙醇脱氰酶的转化变成乙醛后，由于头孢类药物抑制了乙醛脱氢酶的活性，从而导致乙醛无法继续降解，在体内造成大量堆积，乙醛则对人体造成伤害。参考资料来源：人民网-为什么吃了头孢之后不能喝酒？

吃完头孢不能吃什么大家也都知道有的时候我们吃了药之后，很多东西是需要忌口的，就比如吃药的时候，我们不能喝绿豆，因为绿豆会解药性。我想有些人应该吃过头孢吧，那么，吃过的患者不知道是否知道吃了头孢不能吃什么吗？吃完头孢不能吃什么大家可能不知道头孢是干什么的，头孢其实是一种消炎药，经常用在治疗各种炎症。有些人可能就想到吃了头孢是不能吃过于辛辣刺激的食物，因为这类食物容易上火，导致炎症加重，这样的话很可能会抵消药性。还有就是一些容易导致过敏的食物也不能吃，比如海鲜，还有酒精。这是吃了头孢之后不能吃的一些食物，还有一些是不能和头孢一起用的药物，因为药性之间也会相互冲突，除了可能会降低药性之外，有可能会损害我们的身体健康，产生一些潜在的隐患。头孢这种可能是大家比较常用的一类消炎药，虽然它，的药性很好，但是小编也说了，吃完头孢不能吃一些食物来影响它的药性，降低药效可能还只是做了无用功，最担心的是可能会产生一些不良的反应，耽误病情，来损害我们的身体。

吃头孢不能吃什么食物在吃药的时候经常会说，有些东西要多吃，有些东西不能吃这样的话，其实这样说，一方面是想好的快一点，另一方面是怕吃错东西影响药效。那么吃头孢不能吃什么食物呢？今天我们就来了解一下，吃头孢不能吃什么食物。吃头孢不能吃什么食物头孢大家可能都有过了解，这是一类用于消炎的药物。在使用头孢这种药物的时候，我们往往要多加注意，在服用期间有些食物最好不要吃，以免产生冲突，对我们的身体造成什么伤害就不好了。就比如这些食物在服用头孢期间是最好不要吃的。1、含有酒精的食物。之所以说这类食物不能吃，就是因为酒精很容易让人产生过敏现象，在用药期间如果产生过敏的话，除了怕影响药效之外，也怕会危及到我们的身体。2、辛辣刺激的食物。这些也是在用药期间容易造成过敏的食物，不过大家要谨记，辛辣刺激不仅仅是指热辣的食物，也是指生冷、碳酸饮料等食物。这些都是在使用头孢期间最好不要吃的食物，担心会造成过敏。除了这些食物是在吃头孢的时候不能吃的，还有就是头孢的用量方面也需要注意，不要太多了，需要控制在一个合理的用量范围里面。

吃完头孢要注意不能吃什么 吃完头孢要注意不能吃什么，尽管头孢克肟是一种在生活起居中出现频率相对性较高的药品，可是都不可以否定的是，头孢克肟做为一种抗生，那么吃完头孢要注意不能吃什么？ 吃完头孢要注意不能吃什么1 患者在吃头孢类的消炎药期间,最重要的是不能喝酒,因为喝酒可能会引发过敏反应,甚至会危及生命。同时在饮食上也要忌吃辛辣刺激、生冷的食物,海鲜等也要尽量的忌口。 最重要的是不能喝酒,因为喝酒可能会引发过敏反应 另外,在服用头孢类的消炎药的时候,原则上还不能与其他的药物一同服用,这是因为药物之间可能会发生化学反应,会影响到药效,甚至还会对身体健康产生危害。并且,头孢类的药物会跟有些药物代谢形成竞争作用,这对肝肾可能会造成损害。 由于头孢菌素具有那么多的优点,所以病家、医生都青睐它,一遇上病人感染,有发烧,不管它是什么样的感染,立即就用头孢菌素。特别是3代头孢,在我们国家生产量很大,价钱又相当便宜,因此,过去滥用很普遍。 如今临床医疗上大量的滥用头孢菌素,结果让头孢类药物本来具有良好的抗菌作用也大大的减弱了,另外,这些耐药菌还会引发感染,在临床上是很难处理的"。 现在有不少病人为了追求早日康复,会主动要求医生给其静脉注射头孢。这是不妥的。到底要不要用头孢,要不要静脉给药,要遵循医生的决定。在应用头孢菌素的时候要有轻重取舍,感染比较轻就选口服,各代头孢菌素都有口服制剂。感染较重,可选用静脉给药。通常采用静脉滴注,而尽量少用推注。 这是因为头孢菌素也会产生不良反应,如果病人对它产生严重的过敏反应或其他危重的不良反应,若采用推注的话,药物已迅速入血,医生无法终止给药。而采用滴注,哪怕滴得快,病人一旦出现不良反应,就可以立即把滴注速度调慢,甚至可以立即夹管,终止给药。让医生能争取到抢救的时机。 吃完头孢要注意不能吃什么2 1、头孢克肟是临床医学常见的一种抗生素，许多在呼吸系统感染或是消化系统，包含泌尿系统感染的情况下，大伙儿经常会吃到，利用率十分高。 在服食头孢抗生素的情况下，大伙儿一定要留意千万别与酒水另外服食，由于头孢克肟与酒精相触碰之后，会引起双硫仑的主要表现，此刻会出现皮肤通红、胸闷气短、闭气、咳嗽，比较严重的情况下乃至会出现昏厥、休克这些主要表现。不仅是如今已经服食头孢克肟不能够饮酒，要是应用头孢克肟的前后左右这1个礼拜都尽可能不必喝酒，此外也要留意便是一些潜在性的带有酒精成分的食材，也尽可能的防止去触碰，例如酒心巧克力，一些药品里面带有酒精成份，如藿香正气水，以前见过一个患者在医院里输着头孢克肟，住院第一天回家了吃完点醉鱼、醉蟹，随后就由于咳嗽加剧，自己心慌心闷十分比较严重，再度返回医院门诊来住院治疗。因此 在吃头孢的情况下一定要留意自身不喝酒，并且留意食物里面有可能潜伏的酒精成分。 2、那麼一般来说，假如我们吃了头孢还和不可以吃的东西一起服食得话，便会造成一个比较严重的相互影响，那麼这个时候可能对我们人体导致非常大的影响。实际上头孢克肟是一种抗生素的药品，一般来说是能够 医治我们人体上的发炎的，实际上假如我们在服药，这个时候就不能吃一些较为辛辣食物油腻感的食材，假如我们常常吃这类食材得话，不但会影响药的功效，假如比较严重的状况下，乃至可能会影响我们的身心健康。 3、因此 我们在生活起居中，假如吃这类药得话，尽可能清淡的食物，另外一定不必喝酒，由于饮酒的状况下，假如吃这类抗生素得话，比较严重的状况下可能会造成 身亡。另外也不可以吸烟，或是是喝大量咖啡、可口可乐，由于这种全是刺激性精神性的东西。 吃完头孢要注意不能吃什么3 使用头孢时的注意事项 1、过敏反应 表现有皮疹、瘙痒、药物热等,严重者可出现过敏性休克甚至死亡。这也是最主要、最严重的不良反应。应用前应该询问过敏史并做皮试,注射后观察30分钟并做好抢救过敏性休克的准备。 对青霉素有严重过敏反应的病人,应禁用头孢类药物。如果对青霉素过敏反应较轻微(仅有皮疹反应),而目前的病情又确实需要使用头孢类药物,可以慎重选用。但第一次用药时,医生必须站在旁边严密观察病人有没有过敏反应。一旦有反应就必须立即停药,及时进行必要的处理。 2、双硫仑样反应 研究报告表明:头孢哌酮、头孢拉定、头孢曲松等抗生素及甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、痢特灵等药物均能使乙醇代谢停止在乙醛形成阶段,致乙醛在体内蓄积,出现戒酒样反应;表现为面部发热潮红、视觉模糊、头痛、恶心呕吐、胸闷等,甚至会出现昏迷。故应用头孢菌素类和甲硝唑类用药期间及治疗结束后72小时内,应避免饮酒或摄入含酒精的饮料。 服用头孢要注意的常见误区 1、预防性用头孢,提前杀灭细菌 纠错:预防性用头孢,完全无益。很多人感觉天气转凉,觉得自己的老毛病如咽炎、气管炎等要犯了,赶紧到医院开一些头孢来用,名曰:预防性使用。这一现象,还特别多地发生于儿童。 其实,对于大多数有上呼吸道感染的儿童来说,预防性使用头孢是完全没有必要的。有研究表明,71%没有接受抗生素治疗的病童在1个月内不需要复诊,相反使用抗生素的病童却有44%需要复诊。 2、首选注射,口服靠边站 纠错:一般来说,尽量采用口服给药。有些患者为了追求早日康复,会主动要求医生打点滴,这是很不明智的。正确的做法是,感染比较轻的应选择口服用药,只有感染比较重的才选用静脉给药,且通常采用静脉滴注,而尽量少用推注。这样做可明显减少不良反应。

因为有可能会诱发双硫仑样反应。 双硫仑样反应是由于服用的药物中含有硫甲基氮唑基团，这种成分有可能会影响到酒精的代谢，导致体内乙醛蓄积，引起乙醛中毒的反应。 主要表现会出现心率加快、面色潮红、胸闷气短、口唇发绀，并且会有呼吸困难、喉头水肿等情况，严重的还会出现血压下降，甚至发生过敏性休克伴有意识性障碍。

吃完头孢不能吃什么 你好 吃头孢类的消炎药 最重要的是不能喝酒，喝酒有可能会引起过敏反应有可能危及生命。饮食上忌辛辣生冷 *** 性食物。海鲜等食物也尽量避免 祝健康愉快！ 吃完头孢不能吃什么 头孢类药物属于抗生素，治疗身体炎症，服药期间不要吃辛辣 *** 的食物，影响药效。意见建议：另外不要饮酒，会与药物引起反应；不能抽菸，降低药物效果；不要喝可乐、咖啡等饮料，有相互作用。 吃头孢不能吃什么食物 原则上抗菌药物和任何其他药物都不可随意的混合在一起给药，哪怕同是抗菌药物。比如说一个病人静脉滴注头孢菌素和庆大霉素两种抗生素，就不可以把二种药同时放进一个瓶子里进行滴注。因为各种抗菌药物它们的理化特点都是不同的，它们加在一起，肉眼看看，颜色没变，或许也没有沉淀，但实际上它们可能已经发生了相互作用，使各自的抗菌效果降低了，甚至会产生新化合物，对人体产生危害。所以应用抗菌药物，必须要求单独给药，绝不能在一个容器里同时放两个药。 切勿在饮酒前后使用，极易出现休克，晕厥，老年人甚至会有生命危险。 吃头孢忌什么食物？？ 喝酒后,五天,千万不能吃头孢类抗生素,否则易引起过敏甚至休克,严重的甚至会导致脑缺血,缺氧! 饮酒后5―10分钟即可发病，反应持续时间从30分钟到几个小时。其严重程度与药量和饮酒多少成正比，如果是不会饮酒或酒量很小的人，反应更为严重。静脉用药后的反应，会比口服用药更快速，而且严重。 因此，为了避免双硫醒样反应的发生，在使用头孢类药物期间以及停药一周内应忌酒。除了不能饮酒外，还应避免服用含乙醇的药物（如藿香正气水、养阴清肺糖浆等）、食品（如调味剂、发酵的食醋、酒心巧克力等）以及补品（如人参蜂皇浆）等。 此外，能引起此类反应的药物除了头孢类抗生素，还有甲硝唑，痢特灵，以及双胍类和磺脲类降糖药等，使用后均不能喝酒。 满意请采纳 吃过头孢不能吃什么 首先不要喝酒，酒精会与头孢克肟作用，轻者导致中毒，休克，重者死亡导致， 打完头孢，不能吃什么，不可以喝什么 不能吃辛辣食物，不能喝酒 吃完头孢之后 不能吃什么食物 这个没有什么不能吃的吧

1、头孢忌饮酒，服用后饮酒会出现头晕、恶心、面部潮红、呼吸困难甚至是休克。 2、避免服用含乙醇的药物，比如藿香正气水、养阴清肺糖浆等；食品比如调味剂、发酵的食醋、酒心巧克力等；以及补品，比如人参、蜂王浆等。 3、服用头孢菌素期间以及用药结束后的两周内，应该忌食海鲜，因为海鲜肉质主要是蛋白质，在人体中分解各种氨基酸，一部分转化为组胺，头孢菌素药物可以抑制人体肝脏中单胺氧化酶的活性，并使其失去作用，导致组胺在人体内大量积蓄，进而使人体产生一系列的过敏反应，比如头疼、头晕、恶心、腹泻、呕吐不适等。

不是

没人要。1、首先由于现在网上说槟榔容易产生口腔癌，很多人都不吃槟榔了，所以东西不好卖。2、其次槟榔口味比较重，大部分人吃的不习惯，所以销售也没那么好。3、最后槟榔嚼完以后会产生固体垃圾，对城市文明建设不好，所以发展受限。

招代理。产品在地区销售必然会招代理，招代理条件如下：1、具有独立民事责任行为的团队组织或个人。2、认可并接受品牌槟榔的经营理念和模式，有志于创业投资的人。3、加盟者必须具备一定的经历实力，具备一定的投资资金来可以保障店铺正常运作。槟榔作为一种特色的休闲食品，人们在闲暇的时间经常会购买槟榔食用，未来的发展前景非常广阔，让不少的创业者产生了加盟的想法。

在市场的竞争与消费者的接受程度和品牌认知,在湖南主要是各厂家的竞争，代理选好品牌就行，风险在于厂家营销力量大小,其他省主要是接受程度与行业品牌认知，代理商可以左右末端的营销，风险在于自己的营销能力。

长期嚼食槟榔除了使牙齿变黑、磨损、牙龈萎缩造成牙周病，还会导致口腔癌。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞以及对消化系统有影响。 现在很多年轻人都喜欢嚼槟榔，基本上都是男生在嚼槟榔，其实长期嚼槟榔有很多危害，下面我们就来说说长期嚼槟榔的危害？ 详细内容 01 会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 02 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 另外，吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 03 槟榔吃多了对消化系统的影响也是有的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

现在很多年轻人都喜欢嚼槟榔，基本上都是男生在嚼槟榔，其实长期嚼槟榔有很多危害，下面我们就来说说长期嚼槟榔的危害？ 简要回答 长期嚼食槟榔除了使牙齿变黑、磨损、牙龈萎缩造成牙周病，还会导致口腔癌。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞以及对消化系统有影响。 详细内容 会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 另外，吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 槟榔吃多了对消化系统的影响也是有的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

妈宝的男人不能嫁，因为这样的男人只会受到原生家庭的控制，而不能够自己独立生活。

薯片，可乐，肯德基

之所以受到我们的喜爱，是因为这个东西可以净化我们的口腔呢。