海南景区优惠政策

亚龙湾是中国最南端的滨海旅游度假区，与“天涯海角”齐名，并享有“天下第一湾”之美誉。1992年10月，经国务院批准为中国唯一具有热带风情的国家旅游度假区。亚龙湾属低纠度热带季候风海洋性气候，全年长夏无冬，阳光充足，冬可避寒，夏可消暑。集休闲旅游五大要素：海洋、沙滩、空气、阳光和绿色于一体。大小洞天旅游区因其奇特秀丽的海景、山景、石景和洞景，在宋代即被开辟为旅游景点，至今已有800多年的历史，自古以来被称为“海山奇观”，被誉为“琼崖第一山水名胜”。位于三亚市以西40公里处的南山西南隅，枕海壁立，为崖州古城之南面屏障。同南山佛教文化苑共处南山脚下，被推崇为崖州八景之首，一度曾被誉为珠崖第一山水名胜。大小洞天旅游区内山上植被茂盛，风景秀丽，近三万株龙血树（南山不老松）郁郁葱葱。山中有清澈泉水和各种野生动物，山下七公里海岸线蜿蜒曲折，遍布神工鬼斧、肖形状物的石景，有南海龙王、小洞天、千年不老松、南海神鳌等景观。鳌山，位于中国海南岛的南端，山高约500米，形似巨鳖。1200年前，中国唐代著名的大和尚鉴真法师，在他第五次东渡日本遇险后漂流到南山，在南山居住一年半之久，在此间建造佛寺，传法布道。随后第六次东渡终获成功。 三亚南山文化旅游区是国家旅游局确定的“中国旅游业发展优先项目”。它位于中国唯一的热带海滨城市三亚市的西部，是全国罕见的超大型文化和生态旅游园区。出三亚市沿海滨西行26公里，到达了马岭山下，便是“天涯海角”奇景，似乎有一种到了天地之尽头的感觉。“天涯海角”意为天之边缘、海之 尽头。古时候交通闭塞，“飞鸟尚需半年程”的琼岛，人烟稀少，荒芜凄凉，是封建王朝流放“逆臣”之地。来到这里的人，来去无路。望海兴叹，故谓之“天涯海角”。宋朝名臣胡诠哀叹：“区区万里天涯路，野草若烟正断魂”。唐朝宰相李德裕用“一去一万里，千之千不还”的诗句倾吐了谪臣的际遇。呀诺达雨林风景区海南呀诺达雨林文化旅游区位于海南省保亭黎族苗族自治县三道农场，是中国唯一地处北纬18度的热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，堪称中国钻石级雨林景区。景区距三亚市仅35公里，距凤凰机场52公里，是名副其实的三亚后花园。呀诺达景区北与五指山、七仙岭比肩相连；东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺；与南中国第一温泉南田温泉仅一水之隔。在三亚市最新修编的旅游总体规划中，本景区位于大三亚旅游规划中的生态景观轴上，是“大三亚旅游圈”的“金三角”地区。甘什岭槟榔园坐落在保亭县三道镇的甘什岭、位于南榆中线274公里旁，距三亚东线高速公路6公里，面积300亩，始建于1993年，于1995年10月28日正放。整个槟榔庄园景观由三园、三舞、三怪、二村、一馆、一蜂、一街组成。三园：200亩槟榔园、千种植物园、山栏园；三舞：黎族歌舞，苗族歌舞，艺人表演玩峰舞；三怪：石头长出榕树来，蜜蜂学乖不蜇人，小孩爬槟榔树比猴子快；二村：黎村风情，苗村野趣；一馆：黎苗文化展览馆；一蜂：100窝蜜蜂繁忙酿蜜；一街：民族工艺品和土特产品一条街。甘什岭槟榔园形成了以南国古老的文明为史脉，黎苗风情为中心，热带生态园林为纽带的远古文化，民俗风情，青山绿水，田园风光等特色景观，人称“黎苗风情圣地。分界洲岛景区分界洲岛位于陵水县香水湾牛岭，恰好是海南岛南北气候的分界处，故人们称之为分界洲岛。正是处于这个特殊的地理位置，使分界洲岛的气候非常奇特，北面时是阴雨连绵的天气，南面却是阳光明媚迷人的景象。分界洲岛素以“蓬莱仙阁”著称。岛的四周被蓝色的大海所环抱，岛上常年灌木丛生，林荫翳地，鸟语花香。岛上还建有福龟湾、寿龟滩、禄龟岭、“前途无量”及山顶主题公园等景点，游人可登山观景，也可入海抓蟹拾贝，还可以乘舟游弋于岛的四周，更可以探险于神奇的海底世界，是观光游览、休闲娱乐的最佳场所。南湾猴岛位于海南省陵水县南湾半岛上，三面环海，是我国也是世界上唯一的岛屿型猕猴自然保护区。岛上除了有热带植物近400种，动物近百种，原始的自然环境和2500多只家国二类保护动物猕猴外，现居住着21群千余只猕猴，因此人们称之为“猴岛”，是我国唯一的岛屿型猕猴自然保护景区。　　南湾猴岛四季绿树葱葱，风光秀丽迷人，最具海南特色的洁净迷人的沙滩， 妩媚多姿的椰树，白浪翻扬的天然海滨浴场，色彩斑斓的珊瑚礁群；素有“海上街市”之称的渔排风情，古陵水“八景之一”。海南热带野生动植物园，中国首家集珍稀野生动植物科普博览、保护繁殖、观光旅游、休闲度假为主题的AAAA国家级景区通过了ISO9001质量管理和ISO14001环境管理体系认证，是中国唯一一家全景式展现岛屿热带雨林野生态系统、浓缩海南岛动植物精华的天然博物馆。　海南热带野生动植物园座落在风景秀丽的东山湖畔，距海口市区仅有27公里，是中国首家以热带野生动植物博览、科普为主题的公园，是海南省重点旅游项目，全国科普教育基地，周边交通极为便利。海口石山火山群世界地质公园位于海口市西南石山镇，距市区仅15公里，西线高速公路转绿色长廊可达，绕城高速公路穿过园区。属地堑一裂谷型基性火山活动地质遗迹，也是中国为数不多的全新世（距今1万年）火山喷发活动的休眠火山群之一，具有极高的科考、科研、科普和旅游观赏价值。4A级景区，世界地质公园，国家地质公园。

海南也有大部分景点是医务人员开放，目前景点名单不够全面，部分景点还在研究相关惠医措施，大家可以先了解部分措施，在景点开放以后，凭相关证件就额可以免费游玩。海南槟榔谷黎苗文化旅游区1、自疫情结束正式开园起至年12月31日止，全国医护人员(包括港澳台均可凭有效证件(医师执业证书或护士执业证书，凭以上其中任何一证件到景区散客售票窗口，即可免费享受景区0元门票/人优待，同时赠送价值120元/张的《槟榔·古韵》实景演出票;2、景区正式开园起至年12月31日止，全国医护人员凭有效证件可一律享受景区观光车、《热带风暴》体验、雨林卡丁、高空滑索五折优惠;4、景区正式开园起至12月31日止，全国医护人员在景区波隆人家餐厅消费可享受7折优惠。三亚亚龙湾玫瑰谷自疫情结束正式开园起，至年12月31日止，自行前往景区的全国医护工作者(包括港澳台均可凭有效证件(医师执业证书或护士执业证书享免门票入园。三亚海昌梦幻海洋不夜城全国范围内医护人员(含港澳台，可凭有效证件免费畅游园区游乐项目。海南呀诺达景区将优待政策扩展到医务工作者及与其同行的家属。该景区规定，自景区恢复营业之日起一年内，全国医务工作者可享受景区免门票、往返游览车票福利;被指定为定点治疗新冠肺炎医院的医务工作者及同行配偶、子女、父母可享受景区免门票福利，在抗击新冠肺炎工作中被评为优秀、先进等表现突出的医务工作者及同行配偶、子女、父母，均可享受景区免门票、往返游览车票、VIP快速入园通道福利;另外，上述人群还可同时享受景区内所有玩乐项目5折优惠。目前天涯海角游览区、南山文化旅游区等知名景区亦在研究相关惠医措施，不日出台施行。

1、大小洞天旅游区（5A）。大小洞天旅游区，位于三亚市区以西40公里的南山西南隅，总面积为22.5平方公里，景区已有800多年历史，是著名的道教文化风景区。大小洞天风景区以其秀丽的海景、山景和石景号称琼崖第一山水名胜。风景区内至今仍有“小洞天”、“钓台”、“海山奇观”、“仙人足”、“试剑峰”等历代诗文摩崖石刻。山、海、林泉是构成一个旅游名胜必不可少的条件。这里，崖州湾弧弦百里，碧波万倾;鳌山云深林翠，岩奇洞幽;海岸遍布神工鬼斧，肖形状物之大小磊群;山海之间宛如一幅古朴雄壮的长卷画图。2、南山文化旅游区（5A）。南山位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山，属热带海洋季风性气候，其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%，是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。南山，面朝南海，是中国最南端的山，吉祥福泽之地。南山主要景点有南山寺、海上观音、不二法门、观音文化苑、天竺圣迹、佛名胜景观苑、十方塔林与归根园、佛教文化交流中心、素斋购物一条街等。其中，108米海上观音是当之无愧的亮点之一，目前世界首尊金玉观世音菩萨塑像，是闻名全海南的镇岛之宝。3、蜈支洲岛旅游区（5A）。蜈支洲岛是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛，有二千多种植物，种类繁多。并生长着许多珍贵树种，如有被称为植物界中大熊猫的龙血树，并有许多难得一见的植物现象，如“共生”、“寄生”、“绞杀”等。该岛东、南两峰相连，最高峰为79.9米，悬崖壁立。去蜈支洲岛潜水，是来海南不可错过的事。这里的海水清透，最高能见度达到27米，没有暗礁。潜入海底，就是进入了海洋生物的世界，青螺、海参、龙虾、马鲛鱼、海胆栖息在这里，斑斓的热带鱼从身边游过，珊瑚礁在这里被保护的很好。4、槟榔谷黎苗文化旅游区（5A）。槟榔谷因其两边森林层峦叠嶂，中间是一条延绵数公里的槟榔谷地而得名。景区由非遗村、甘什黎村、谷银苗家、田野黎家、《槟榔?古韵》大型实景演出、兰花小木屋、黎苗风味美食街七大文化体验区构成，风景秀丽。景区内还展示了十项国家级非物质文化遗产，其中“黎族传统纺染织绣技艺”被联合国教科文组织列入非物质文化遗产急需保护名录。槟榔谷还是海南黎、苗族传统“三月三”及“七夕嬉水节”的主要活动举办地之一，文化魅力十足，是海南民族文化的“活化石”。5、海南分界洲岛旅游区（5A）。分界洲岛是中国首家海岛型国家5A级景区，被称为浮在南海上的美丽遗世孤岛。位于海南岛的东南海面，距海南岛最近海岸约1.2海里，面积约0.34平方公里，海拔最高为99.5米。海南分界洲岛旅游区，是中国首家海岛型国家5A级景区，这座被称为浮在南海上的美丽遗世孤岛，有着明亮的海沙，湛蓝的大海，以及热带原始岛屿特有的地貌、稀有的海洋生物资源等。被誉为是“心灵的分界岛”、“坠落红尘的天堂”、“一个可以发呆的地方”。6、海南呀诺达雨林文化旅游区（5A）。海南呀诺达雨林文化旅游区是中国唯一地处北纬18度的热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，是海南第一个充分展示和表现海南热带雨林“绿色生态文化”的综合性主题景区和最具观赏价值的热带雨林博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。景区集热带雨林、峡谷奇观、流泉叠瀑、黎峒风情、热带瓜果、南药、温泉多种旅游资源于一身，山奇、林茂、水秀、谷深。

海南是一处旅游资源十分丰富，且广受大家欢迎的旅游城市，最近大家看新闻应该了解，最近各个景区都在实行机降价措施，那么，海南的景区会降价吗？今天，我们就来一起了解一下吧！海南景区优惠政策近日，为促进海南全域旅游示范省建设，海南省物价局印发《关于降低部分重点景区门票价格的通知》，出台旅游惠民新举措。决定自年10月1日起，降低实行政府定价管理的三亚大小洞天旅游区等6家5A级景区，以及天涯海角游览区等3家重点4A级景区共9家景区门票价格，降幅最高百分之三十。10月1日到第二年的4月30日旺季期间可上下浮动百分之二十。具体降价情况：三亚大小洞天旅游区门票基准价由108元/人·次下调至75元/人·次，降低33元。交通公交：可乘坐21路(凤凰岛至南滨农场、25路(亚龙湾至大小洞天路公交车至大小洞天景区下车即可出租：从三亚市区到景区单程约110-130元左右开放时间07:30-18:30(1月1日-12月31日周一-周日三亚南山文化旅游区门票基准价由121元/人·次下调至108元/人·次，降低13元。交通公交：可乘坐16、21、25、29路公交车至景区下车;出租：市内出租车至南山大概50分钟左右，费用100-120元左右。开放时间08:00-17:30(1月1日-12月31日周一-周日三亚蜈支洲岛旅游区门票价格旺季最高限价由160元/人·次下调至144元/人·次，淡季最高限价由152元/人·次下调至136元/人·次，降低16元。交通公交：28路公交车(全程票价12元。每30分钟一班，需时约60分钟公交线路：水利大厦←→榆林市场←→市民族中学←→上廖村路口←→林旺市场←→蜈支洲岛路口←→解放军总医院海南分院←→蜈支洲岛打车：市区单程至蜈支洲岛码头路费：约为80元左右亚龙湾地区单程至蜈支洲岛码头路费：约为50元左右包车往返(三亚至蜈支洲岛，约150元-200元蜈支洲岛码头轮渡：上岛时间8:00-16:00;下岛时间08:30-18:30;人较多，早上排队上岛时间通常需要1小时左右开放时间全天登岛时间为08:00至16:00离岛时间为08:30至18:30海南分界洲岛旅游区门票价格旺季最高限价由165元/人·次下调至132元/人·次，淡季最高限价由160元/人·次下调至127元/人·次，降低33元。交通A.高铁在三亚动车站购买至“陵水”的车票，在陵水动车站门口乘坐景区专线巴士15分钟左右可直接到分界洲岛景区B.海汽大巴现场购票：在三亚汽车总站(三亚解放路步行街和旺毫超市中间，购买至“陵水”的车票(18元/人，在陵水汽车站乘坐分界洲岛专线班车即可到景区开放时间07:30-17:30(1月1日-12月31日周一-周日呀诺达雨林文化旅游区门票基准价由100元/人·次下调至90元/人·次，降低10元。交通在三亚汽车总站，购买至“呀诺达景区”的车票，或者关注微信“海气客运”，直接在微信上购买车票，在景区新大门下车即可，票价14元，全程历时约45分钟开放时间08:00-17:30(1月1日-12月31日周一-周日槟榔谷黎苗文化旅游区门票基准价由100元/人·次下调至80元/人·次，降低20元。交通1.景区班车国光酒店(9点20→三亚度假村→景利莱酒店→美丽新海岸→绿海田园→碧海蓝天→425医院→团结街口→新风街口→凤凰岛→一方百货→鹿回头广场→夏威夷酒店→夏日百货→大东海广场→榆亚路→吉阳卫生院→返程(16:102.海汽大巴在三亚汽车总站购买至“三道”的车票，上车后告知售票员在槟榔谷景区新大门下车即可，票价约14元，全程历时约45分钟亚龙湾热带天堂森林旅游区门票基准价由100元/人·次下调至90元/人·次，降低10元。交通公交车：从三亚市区乘坐往亚龙湾方向的公交车(或旅游专线大巴，15路、25路、27路到亚龙湾加油站下车。出租车：可在三亚市内乘坐出租车直接到三亚亚龙湾热带天堂森林公园。自驾游：三亚市区出发，取车经迎宾大道(或榆亚大道经吉阳镇，往亚龙湾方向再行驶5公里，即可抵达。出租车参考价格机场——亚龙湾(45公里80-100元市区——亚龙湾(25公里30-50元大东海——亚龙湾(25公里30-40元天涯海角游览区门票基准价由80元/人·次下调至68元/人·次，降低12元。交通可乘坐6、16、21、24、25、26、29路到天涯海角景区下车;三亚西岛海洋文化旅游区门票价格旺季最高限价由140元/人·次下调至98元/人·次，淡季最高限价由137元/人·次下调至95元/人·次，降低42元。交通1.如果从西岛的官方旗舰店购买门票，可以乘坐景区免费巴士：每日8:30从大东海夏日百货始发;约9:00抵达海月广场金凤凰酒店;9:00~9:20途径三亚湾酒店区域;约9:30抵达西岛陆岛交通的门户——肖旗港;下午16:30免费班车从西岛肖旗港码头原路返程;2.公交车：乘坐6路、16路、21路、24路、25路至“西岛肖旗港”站下车;3.出租：从三亚市区出发，出租车单程约50元左右;4.码头上岛轮渡时间：上岛最早08:00，最晚17:00，下岛最晚一班船17:30;好了，这就是海南的旅游景区的优惠政策，希望对大家有所帮助，现在也是海南的旅游旺季，大家快去计划自己的旅行吧！

海南岛作为中国唯一热带滨海资源，拥有着无法比拟的自然环境。国际旅游岛旅游地产案例的建设，让海南成为世人瞩目的度假、休闲圣地，海南好玩的地方太多了，有海有山有河。看海推荐1：大东海大东海位于三亚市的榆林港和鹿回头之间。是三亚最早被开发，离市中心最近，最具规模的热带滨海度假区。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如镜，只见白沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。看海推荐2：蜈支洲岛蜈支洲岛靠近海南东线高速公路，位置优越，交通便利。可乘目前中国最大的气垫船、能载客70人的"水上漂"上岛。蜈支州岛属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人，是度假、休 闲、避寒、冬泳、娱乐的理想去处。看海推荐3：香水湾香水湾位于海南省陵水东部光坡镇，距县城约18公里，是陵水县最北端的海湾，全长大约7千米，大部分是银白色洁净的沙滩。香水湾与万宁市的石梅湾相接，滨海风光奇特。踏入香水湾，首先映入你眼帘的是青翠的椰林，再就是漫无尽头的银色沙滩，这里山青水碧，空气特别清新。海边怪石嶙峋，海水清澈见底，巨浪拍岸，飞珠溅玉。看山推荐1：五指山五指山风景区是海南第一高山，是海南岛的象征，也是我国名山之一，该山位于海南岛中部，峰峦起伏成锯齿状，形似五指，故得名。远眺五指山，只见林木苍翠，白云缭绕，绿山盘旋而上峰巅，顿觉云从脚下生，人在太空游。看山推荐2：七仙岭海南七仙岭温泉国家森林公园位于海南省保亭黎族苗族自治县，距保亭县城9公里。总面积2200公顷。公园属热带季风气候。七仙岭的最高山峰海拔约为1126米。 公园同时是海南岛著名的旅游度假胜地、“游客最喜爱的海南岛特色精品景区”之一。看河推荐：万泉河万泉河游览区是以自然河流景观为主体，以观光旅游休闲度假为主要功能的省级风景名胜区，主要以万泉河游览休闲码头、巨石、椰树一条街、红色娘子军塑像、沙洲岛、万泉河大坝组成，有大型水上观光游船、摩托艇、快艇、竹排等。其他热门景点推荐：呀诺达热带雨林呀诺达雨林文化旅游区位于三亚市北偏东方向的保亭黎族自治县三道农场，距离三亚市中心35公里。是中国唯一地处北纬18度的热带季雨林，是海南岛五大热带季雨林精品的浓缩，是最具观赏价值的热带雨林资源博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。北连五指山、七仙岭和中部绿色腹地，在景区的观景台可眺望远景，海棠湾岸线、蜈支洲岛、猴岛尽收眼底的景观冲击，形成了与众不同的区位优势。

2020年是不平凡的一年，我们也被封在家里整整两个月，但是即使是这样闲得无聊的生活,也是奋斗在前线的医务人员用命拼来的，为回馈全国医护人员艰苦战疫的努力，旅游局纷纷出台医护免费景区政策，致敬“最美的逆行者”。而海南省医护免费景区为41家。 海南省2020医护免费景区名单 海口4A景区(6个)：中国雷琼海口火山群世界地质公园、海南热带野生动植物园、观澜湖旅游度假区(免观澜湖华谊冯小刚电影公社门票)、假日海滩旅游区(免亲水乐园、温泉区项目门票)、海南省博物馆、长影环球100奇幻乐园3A景区(6个)：五公祠、骑楼建筑历史文化街区、琼州文化风情街、白沙门公园、海口骑楼小吃风情街、桂林洋国家热带农业公园(电瓶车、新果园观光)2A景区(1个)：海瑞墓非A景区(8个)：海口天鹅湖动物基地、红树林乡村旅游区(游船)、海口市国家帆船基地公共码头、海口水世界、夜游海口湾-水上巴士、海口观澜湖新城NBA互动体验馆、海口秀英区石山火山风情小镇，另还有108家5折优惠酒店、三角梅共享农庄·海口三角梅花展文昌4A景区(1个)：铜鼓岭3A景区(3个)：宋氏祖居，文昌孔庙，椰子大观园，保亭县5A景区(2个)：海南呀诺达雨林文化旅游区，海南槟榔谷黎苗文化旅游区，陵水县5A景区(1个)：陵水分界洲岛旅游区(武汉一线医护及各地援鄂医护)4A景区(1个)：陵水南湾猴岛生态旅游区三亚5A景区(2个)：三亚大小洞天，蜈支洲岛旅游区4A景区(2个)：天涯海角游览区，鹿回头风景区3A景区(1个)：三亚亚龙湾玫瑰谷非A景区(4个)：大白鲸三亚海洋探索世界，三亚海昌梦幻海洋不夜城，三亚红色娘子军演艺公园，亚特兰蒂斯失落的空间水族馆儋州3A景区(1个)：海南石花水洞景区定安县4A景区(1个)：海南文笔峰盘古文化旅游区琼中县5A景区(个)：琼中百花岭风景区 再怎么可怕的灾难也难抵我们团结一致，困难的日子终会过去，我们感恩着奉献了自己的英雄也珍惜着未来的生活。目前天涯海角旅游区，南三等知名景区也在研究相关措施，以利医护人员。

当然知道了，可以去亚龙湾，也可以选择天涯海角或者是热带天堂森林公园这些都是非常不错的地方，而且在海南很出名。

万福隆那的鬼屋!!

来海南，水上运动是非常值得去玩一玩的。目前海南的水上娱乐主要集中在西岛、蜈支洲岛和分界洲岛。主要游乐项目有：钓鱼、潜水、摩托艇、滑水、空中拖伞、帆船、香蕉船、海漫步、玻璃船底观光等海南旅游的一些注意事项______________________________________________________________________________1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱。三亚旅游几点建议______________________________________________________________________________一、在什么时间来三亚旅游最好？建议您节假日最好不要到三亚来度假，因为您要承受高昂的房费及其它旅游费用，除非您有足够的旅游资金。二、吃饭应选择哪些地方？要注意什么？到三亚旅游吃饭，海鲜是一定要吃的，三亚本地有海鲜大排档，各种档次都有，有些自秤的海鲜饭店您一定要把好秤，否则经常缺斤少两，除非你不在意这些吃饭的费用。海鲜品种众多，但价格可大不一样，在点餐之前要先问好价钱再让店方上菜，否则被人宰了自己还理亏，这是特别要注意的。三、晚上都有哪些活动？晚上的夜生活很多，在市区“中华城”及亚龙湾都有泰国人妖及各种娱乐节目或参观三亚夜景，但您一定要和本地地接的旅行社联系，紧记不要和您不认识的陌生去，不然就会出现很多问题。出门在外，安全是首位。四、游泳应注意：在您旅游了一天时间后到了酒店，感觉肯定很累了，如果您是住在海边的酒店游泳一定要在有保护圈范围内，每年几乎都有游客被大海无情卷走。五、用车应注意：在用车方面，包车的费用一般在150--700元左右，不要坐50--80的车，小部份游客可能看在廉价的车费使用这些车，结果出现了许许多多的问题，如被司机带到一些不正规、不安全的消费场所，造成高额的支出还不敢支声。莫因小而失大。市内搭的士（TAXI）的交通费用一般是5--10元，打表的的士车您千万别坐，要不然高额的车费也是一笔损失。六、购物方面：如您来三亚购物一定要去规模大一些的自选超市，那里货种齐全，价格公道。其实来三亚购物买的都是一些海产品，水晶、珍珠、土特产、热带水果等一些特色产品，年轻的您还可以选上一件三亚市市服，感受一下东方夏威夷的度假气息。三亚旅游指南______________________________________________________________________________三亚地处热带，长夏无冬，年平均气温26摄氏度，光照较强，日照时间也长。为使您玩得痛快安全，提醒您在衣、食、住、行、游几方面注意以下几点：衣着及装备外出最好"全副武装"：身体裸露部位涂防晒乳/霜、戴太阳镜、用遮阳伞/帽、着吸汗透气的轻便衣衫。饮食切切注意:饮食卫生为首要!忌暴食暴饮!＊海鲜－－虽味美诱人，但易引发肠胃不适，应适当食用，且建议食海鲜时喝点酒，但不可饮凉水！由于水土 ,气候及个体差异等各种综合性因素,有些人食海鲜容易引起腹泻,建议您最好根据自己的状况有点准备。＊海鲜食店－－去外面吃海鲜一定要慎重选择食店！最好听取朋友熟人的介绍，别去小店、怪店。还需对价格作一适当的调查，做到心中有谱，避免被欺诈。记得买单时索要发票！！＊热带水果－－奇异丰富，但大多性热，如：荔枝、芒果等，多食宜上火。居停北方客人恐怕对热带地区室内充足的冷气有点不大适应。大汗淋漓的时候最好别贪图凉快对着空调猛吹，很容易引致不适；海南岛的夜晚通常较凉爽，若就寝时开空调，一定要注意温度适宜，且需盖着肚子别着凉！交通出门在外，安全第一。酒店备有不同车型供您租用。若自行搭乘其它车辆如出租车等，则最好选择车况较好的，有正规经营牌照且保了险的车，跑长途尤其要注意这点，以保障您的安全和利益。旅游提醒您多多注意下列几点：＊无论何时何地，安全第一。尤其在海里游泳，不论水性好坏，一定要在指定海域，不能冒险．而且要听从安全员。若遇回流，随浪走，或横向游，并大声呼救。＊注意劳逸结合。不可过度疲劳，否则容易生病。＊户外活动时需多多饮水及清凉饮料。＊中午11点至下午3点之间避免过长的户外活动，以防中暑、晒伤。＊万一中暑，赶紧离开高温环境，补充水份， 并可服用"十滴水"、"藿香正气水"等。＊若不慎晒伤，外出时首先在身体裸露部位涂防晒乳/霜，戴太阳镜、用遮阳伞/帽，若不慎晒伤，情节较轻会自行修复，如较为严重，可在晒伤部位涂抹烧伤膏。＊购物－－若有人拉您进包厢购物，千万别进！以免被骗。

海南好玩的地方有:1.亚龙湾亚龙湾位于三亚市东郊，距市区约10公里。该湾以中央的野猪岛为中心，南有东洲岛、西洲岛，西有东排、西排，可开展各种水上运动。亚龙湾有很多好玩的地方，有爱立方滨海乐园、亚龙湾海底世界、亚龙湾热带天堂森林公园、亚龙湾国际玫瑰谷、亚龙湾国家旅游度假区等等。这里有7公里长的银白色沙滩，沙子很细。而且这里的南海没有受到污染，海水干净透明，远远望去呈现出几种不同的蓝色，而水下则有多种珊瑚，可以清晰地观看，适合各种水下活动，包括潜水。2.呀诺达雨林文化旅游区呀诺达雨林文化旅游区是集“雨林观光、文化风情、休闲体验、养生”为一体的观光休闲度假旅游区。建成了雨林谷、梦幻谷、三岛谷三大自然景观区和雨林1号度假酒店，涵盖了wow-ailu玻璃观景台、悬崖观赏秋千、高空滑索、瀑布、雨林拓展、真人CS、可爱宠物科学园、雨林露营等诸多特色项目体验。其中，呀诺达萌宠乐园以萌宠互动为主体，以亲密接触和萌宠喂养为特色。是集休闲娱乐、亲子互动、科普教育、萌宠表演为一体的互动乐园。有细尾猫鼬、神兽羊驼等近10种特色萌宠。3.槟榔谷李淼文化旅游区槟榔谷黎苗文化旅游区位于一万多株婀娜多姿的槟榔树中，地处热带雨林，古树参天，藤蔓缠绕。因两侧多山的森林和中间绵延数公里的槟榔谷而得名。景区由非物质文化遗产村、干十里村、谷音苗家、田野李佳、槟榔古韵大型实景演出、兰花小屋、黎苗风味美食街七大文化体验区组成，风景秀丽。槟榔谷还是海南黎族、苗族传统“三月三”、“七夕泼水节”的主要举办地之一，充满文化魅力，是海南民族文化的“活化石”。4.边界岛旅游区分界洲岛旅游区是一个具有热带海岛风情的海岛型景区。当你游览分界洲岛时，春夏秋冬的景色各有千秋，只有身临其境，你才能领略到风景如画的美。分界洲自古无人居住，海洋环境非常干净，海洋生态资源丰富。是海南最适合潜水和观看海底世界的岛屿。分界洲岛作为海南最有趣的旅游景点之一，提供海豚、鲸鲨等海洋动物观光，拖带伞、摩托艇、半潜式水下观光等海上游乐服务，海钓、户外拓展等高雅休闲活动。5.蜈支洲蜈支洲距海岸线2.7公里，距方圆1.48平方公里。它是一只不规则的蝴蝶，东西长1400米，南北宽1100米。主要景点有蜈支洲茶馆、情人桥、私人定制淡水泳池、观日岩、金龟子探海、情人岛、观海长廊。趣味娱乐项目有海岛玩家、极限运动、潜水螺旋桨、水下行走、珊瑚浮潜、礁石潜水、珊瑚礁潜水、趣味潜水、摩托艇环岛、游艇垂钓、小帆船等。此外，作为海南著名的外景拍摄地，旅游拍照和海岛婚礼也是两大热门项目。

1、海南三亚是全国十大最受欢迎的旅游城市，也是全国最好的海岛度假胜地。景点有亚龙湾、蜈支洲岛、南山文化旅游区、呀诺达雨林、槟榔谷黎苗文化旅游区、南山大小洞天。2、其中,亚龙湾气候宜人,冬可避寒、夏可消暑、自然风光优美。

槟榔谷不仅以其宏大的规模,独特的自然景观和丰富多彩的民间娱乐项目赢得了八方游客的口碑,更以其独具韵味的原住民风情、神秘迷人的原始雨林风光风靡海南岛

海南保亭旅游景点大全：1、七仙岭温泉国家森林公园七仙岭温泉国家森林公园位于保亭县七仙岭脚下的一座盆地内，是海南岛著名的旅游度假胜地，也是“游客最喜爱的海南岛特色精品景区”之一，三面群山环抱，有保存较为完整的热带雨林和良好的生态环境，七仙岭属热带季风气候，气候温和，雨量充沛，年平均气温23°℃左右，冬暖夏凉，负氧离子含量高达8200个／立方厘米，宛如天然“氧吧”。2、和坊茶楼和坊茶楼地处保亭县城七仙大道南端东侧（毗邻保亭车站），项目占地2200多平米，总建筑面积950平米，建筑高度21.3米。汲取明清建筑中阁楼的精髓与当地黎苗民族元素，被誉为“海南第一茶楼”，民间有“不到和坊喝一壶，别说来过黎苗族”这一俗语。建筑由仿古阁楼、厢房、四柱七楼牌等建筑物有机组合而成，被授予“两岸交流基地”美誉。3、甘什岭槟榔谷原生态黎苗文化游览区甘什岭槟榔谷原生态黎苗文化游览区坐落在海南省保亭县三道镇的甘什岭、位于南榆中线274公里旁，距海南省三亚东线高速公路6公里，面积30O亩，始建于1993年，于1995年10月28日正式开业。甘什岭槟榔谷原生态黎苗文化旅游区自然景观包括：黎族田园风光、海南岛面积最大、最古老的摈柳园、多种亚热带古树、山泉溪水成多级瀑布从园中穿流而形成的怪石群。人文景观有：“奥雅宫”（黎族头人住的房）；“隆闺屋”（黎族姑娘居住和娱乐的场所）等。来海南旅游观光客可参与黎家古老的弓骛射击，品尝黎家竹筒饭和黎家山茶，观赏多姿多彩的黎族歌舞。4、海南呀诺达雨林文化旅游区呀诺达热带雨林景区位于保亭县三道镇，是中国唯一地处北纬18度的真正热带雨林，是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，是最具观赏价值的热带雨林资源博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。景区距三亚市仅35公里，距凤凰机场52公里，是名符其实的三亚后花园。景区北与五指山、七仙岭比肩相连；东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺；与南中国第一温泉南田温泉仅一水之隔。在三亚市最新修编的旅游总体规划中，本景区位于大三亚旅游规划中的生态景观轴上，是“三亚旅游圈”的“金三角”地区。5、仙安石林仙安石林位于海南省保亭黎族苗族自治县毛感乡境内，距保亭县城约40公里路程。1992年以前这里还是一个鲜为人知的地方，只有极少数采药人偶尔闯进过林中，因为不了解这奇怪的石头，他们敬畏地将此山称为“鬼山”或“神山”。1992年，海南师范学院的杨火教授在偶然中发现这一处瑰宝，并命名为“仙安石林”。仙安石林集奇石青山、悬崖洞穴、古树巨藤于一体，本已独得大自然万般宠爱。1996年，距此数十里地的一个苗村搬迁到南片石林旁的一处平地上，石林又平添了一层浓郁的苗家风情。

看了上面的GGMM没发的帖，觉得他们应该没有怎么听过成龙的歌，其实成龙的歌唱得并不好，毕竟他不是唱班出生的，但我个人认为只有在他自己演的电影里他的歌才能真正把他的那种性格体现出来，我最喜欢的还是男儿当自强，后来在《神话》里听他和金喜善一起唱的时候也觉得很有味

壮志在我胸歌手：成龙 作曲:李宗盛作词:李宗盛拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神远方也许尽是坎坷路也许要孤孤单单走一程早就习惯一个人少人关心少人问就算无人为我付青春至上我还保留一份真拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神远方也许尽是坎坷路也许要孤孤单单走一程莫笑我是多情种莫以成败论英雄人的遭遇本不同但有豪情壮志在我胸嘿呦嘿嘿嘿呦嘿管哪山高水又深嘿呦嘿嘿嘿呦嘿也不能阻挡我奔前程嘿呦嘿嘿嘿呦嘿茫茫未知的旅程我要认真面对我的人生拍拍身上的灰尘振作疲惫的精神远方也许尽是坎坷路也许要孤孤单单走一程莫笑我是多情种莫以成败论英雄人的遭遇本不同但有豪情壮志在我胸嘿呦嘿嘿嘿呦嘿管哪山高水又深嘿呦嘿嘿嘿呦嘿也不能阻挡我奔前程嘿呦嘿嘿嘿呦嘿茫茫未知的旅程我要认真面对我的人生嘿呦嘿嘿嘿呦嘿管哪山高水又深嘿呦嘿嘿嘿呦嘿也不能阻挡我奔前程嘿呦嘿嘿嘿呦嘿茫茫未知的旅程我要认真面对我的人生嘿呦嘿嘿嘿呦嘿管哪山高水又深嘿呦嘿嘿嘿呦嘿也不能阻挡我奔前程嘿呦嘿嘿嘿呦嘿茫茫未知的旅程我要认真面对我的人生

美丽的神话醉拳壮志在我胸男儿当自强谜真的,用了心在我生命中的每一天真心英雄问心无愧你给我一片天明明白白我的心男子汉醉拳(粤语版)勇闯前方感受(不死的)真爱Hello Happy SongStay With MeStaying With You AllWith All One"s HeartYou Are The One I De爱了就算爱心显光芒爸妈的话爸妈的话槟榔西施潮起潮落陪你度过成长但愿花常在帝花女电影红番区配乐都市桃花源斗胆闯禁区赌气对得起自己感受豪情红太阳家乡的龙眼树可是我说不出口口袋冷雨中美丽的神话梦想的天际谜面红红明明白白我的心那都无谓男儿当自强男与女男子汉你给我一片天你是一场多情的梦陪你哭 陪你笑让我做你的男人人生剪接机身不由己尾声问我问心无愧我爱香港我定能做到我明白你我是妈妈的我是谁我是谁(成龙Ng版)我是谁(广东版)我用了多少爱我有我路向我只在乎你无愧我心午夜吻别前希望你会懂向着阳光走新的日记一个好人英雄故事勇闯前方再见宁愿在梦中在我生命中的每一天怎么会这个晚上真的,用了心真心英雄壮志在我胸自我挑战醉拳醉拳(粤语版) 好像就这些，一共73首。

是的额额额

神话

人的生命是短暂的，让短暂的生命放出宝贵的光彩，这是生命的需要，也是社会的需要，更是自我价值得到体现的需要。励志是人生的方向，理想是生活的灵魂，信仰是生命的价值 。多少年来学习理论，学习政治，学习修养 ，学习榜样……从十几岁，一直至七十几岁，为理想而生，为信仰而活，为做个好人而奋斗，为做个真人而拼搏。人生的感悟千千万万，最重要的是贯串一生的是励志。感悟是壮志，励志是凌云!没有自尊的脖子，无法支撑自信的头颅;没有背景,就奔前景。世界青睐有雄心壮志的人。只要你有足够的渴望，足够的自信，那就可以得到想要的生活!

恶魔在身边 原味的夏天 西街少年 天国的嫁衣公主小妹 海豚湾恋人

1 美丽的神话 2 男儿当自强3 壮志在我胸4 真心英雄5 相信自己 6 油菜花7 在我生命中的每一天 8 醉拳 9 不要认为自己没有用 10 国家 11 民生 12 无尽的爱 13 爸妈的话 14 站起来 15 明明白白我的心 16 生死不离 17 感受 18 我只在乎你 19 问心无愧 20 少年强 21 你给我一片天 22 红太阳 23 我是谁 24 难说再见 25 真的,用了心 26 北京欢迎你 27 怎么会 28 龙的梦想 29 我有我路向 30 但愿花常在 31 冷雨中 32 勇闯前方 33 潮起潮落陪你度过 34 九月风暴 35 蓝天 36 we are ready 37 天行健 38 再见宁愿在梦中 39 帝女花 40 希望你会懂 41 中国看见 42 斗胆闯禁区 43 陪你哭陪你笑 44 成长 45 爱了就算 46 让我做你的男人 47 对得起自己 48 可是我说不出口 49 红番区配乐 50 你是一场多情的梦 51 无愧我心 52 接你回家 53 槟榔西施 54 对的起自己55 打开天空 56 豪情 57 给我一片天 58 人生剪接机 59 都市桃花源 60 我用了多少爱 61 我爱香港 62 面红红63 爱心显光芒 64 stay with me 65 新的日记66 那都无所谓 67 赌气 68 这个晚上 69 you are the one i desire 70 尾声 71 梦想的天际 72 我明白你 73 口袋 74 with you all my life 75 with all one"s heart 76 硬汉子 77 谜 《第一次》 78 2010等你来 79 红遍全球

10/20爱的礼物(吴建豪)披头三缺一(周华健)打破砂锅问到底(S.H.E.)爱情周记10/27我爱大明星(理察吉尔)披头三缺一(王力宏)哈林路亚(华岗艺校)爱情周记11/3现在就出发(大S:找90岁瑜珈老人,小S:找五个艺人穿泳装,哈林:带驼鸟回台北)披头三缺一(张学友)11/10披头三缺一(张惠妹)现在就出发(大S:限时上三个通告,小S:骑马回台视,哈林:限时学会拉丁舞)爱的礼物(周杰伦)11/17现在就出发(ASOS:找穿七色内裤的人,哈林朋子:学魔术,千佳爱纱找槟榔西施)哈林路亚(台中二中)11/24现在就出发(ASOS:找20人蜈蚣步回台视,哈林陈予新:找三家人气美食,Jason和吴姵文:找翘家少年)哈林路亚(兴雅国中)12/1现在就出发(大S:拍反贿选广告,小S:收集价值2000元的赠品,哈林:找10个失恋的人)12/8现在就出发(找美女,ASOS:找基隆,哈林婷萱:找台南,Jason裴琳:找花莲)三宝大甩卖(WeWe,徐晓熙)12/15我爱大明星(成龙)现在就出发(找美女,ASOS:,哈林爱纱:,4InLove:台中) 三宝大甩卖(WeWe,钱韦珊)12/22现在就出发(找美女,ASOS:台北,哈林吴恩琪:台中,WeWe:台南)哈林路亚(台北护专)12/29现在就出发(ASOS:找名人捐献名牌衣物义卖,哈林阿雅:找三家有限量美食的店,Jason何嘉文:找援交少女回台视)哈林路亚(士东国小)

这张图告诉你，谁是杀死精子的元凶！生命天使国际助孕中心04-26如果夫妻俩长期不能成功怀孕，小天提醒你及时去正规医院检查准父亲的精子质量和未来准妈妈的卵巢功能。如果通过正规医院检查，发现不育原因是由于男性精子质量差，不要过于紧张，分析原因，找出合适的治疗方案。你知道不合格的精子长什么样子吗？别眨眼，马上，马上，图来啦！正常精子与异常精子影响精液质量的因素首先是先天性因素，包括遗传、发育等，这些因素在青春期后就决定了男性的生育能力。但是，影响更多的是后天因素，主要包括以下几个方面：精卵结合之前1、物理因素（1）高温：睾丸生精的适宜温度是35℃左右，尤其是泡澡或桑拿、穿紧身裤等导致阴囊内温度过高。（2）电磁辐射、放射线和微波等辐射会引起睾丸生精细胞受伤害。2、化学因素化学药物、激素药物；生殖毒性物质（比如杀虫剂）影响精液质量。3、生活方式吸毒、吸烟、酗酒、久坐少动、肥胖、熬夜、长时间开车或者骑行等不良行为。4、感染因素生殖道炎症，可能引起输精管道梗阻；腮腺炎病毒和新型冠状病毒（COVID-19）都可能会侵犯睾丸组织，导致生精功能低下。5、精索静脉曲张由于阴囊内温度升高，影响睾丸血液提供和酸性代谢产物的沉积，从而影响精液质量。小天建议，未来准父亲备孕千万要注意以上影响精液质量的5种情况，否则您备孕一直失败。趁早到正规医院治疗，听取医生确诊意见，对症治疗。那不妨您看看这篇文章—你知道精液常规检查需要做哪些指标？检查指标提前了解一下，希望对您有帮助。如果还有问题找小天私聊，小天定时为您解答。请转发给身边需要的人吧！

什么香烟杀精子，可乐杀精子都是谣言不可信，但是烟抽多了 对身体有害是真的，可乐喝多了也不好，本人一天2包香烟硬盒长白山，最少两瓶可乐，还要两包槟榔（因为我是开便利店的）现在一儿一女，不过尽量还是少抽烟

可能是有些人觉得槟榔比较好吃，而且吃着吃着就已经养成了习惯，很难更改。

　　槟榔第一口汁要吐掉主要原因是槟榔汁中含有较多的槟榔素，该物质具有细胞毒性，如果吃下去的汁过多，容易对人体造成一定的伤害。在咀嚼槟榔的过程中，第一口槟榔汁最好吐掉，否则容易导致嗓子发紧，身体不适等情况。 　　虽然槟榔中含有多种微量元素及有益物质，但人们在食用槟榔时，槟榔里的槟榔素容易与口腔黏膜和其本身的生物碱发生反应，对口腔内的牙齿、牙周、口腔粘膜等部位造成一定的危害，不宜过量食用。 　　槟榔外表一般呈长圆形或卵球形，花果期在每年的3至4月份。槟榔原产于马来西亚，在中国，主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。槟榔是一种中药材，在南方，一些少数民族还会将其作为一种咀嚼嗜好品。

多拖几次地， 在把门窗开着十斤分钟就好了

他们不吃才是啊

槟榔十三味丸主要是是由槟榔、沉香、肉豆蔻、丁香、木香、广枣、制草乌、干姜、荜茇、胡椒、紫 砂、当归、葶苈子十三位中药制而成。主要是用於调节“赫依”，安神止痛。用於心悸，失眠，精神失常，游走刺痛的治疗，效果显著，并且没有明显的副作用，长期服用也无明显毒副作用。总的说来，药物的使用要以患者的身体状况来决定，决定患者是否适合服用槟榔十三味丸。因此槟榔十三味丸应在医生的指导下确定用药，擅自用药可能将给身体带来不良的後果长期服用无明显毒副作用。如果还担心，就在你的主治医生或专业药师的指导下服用槟榔十三味丸

你好，根据您所述的情况，你最好去专科医院仔细的检查一下。氯氮平不能随便吃的。您也没躁狂症状。

这俩种药是不一样的,针对的病情也 是不一样的,硫利达嗪片属于镇定药,而槟榔十三味丸是属于安神补脑之类的 药物,这俩种不光是药品归类不一样,药效是没有办法比的. 建议您还是上医院咨 询您的主观医师,医生会考虑副作用的问题给您提供好的换药的.

中央电视台健康之路失眠抑郁症讲座摘要（主讲人：中国中医药研究院失眠抑郁症治疗中心张烘教授） 主持人：听众朋友，说起失眠抑郁症，相信大家并不是很陌生，在临床上它可以说是一种常见的神经系统失衡病，据有关报道显示，中国现今约有1.9亿人的神经系统处于失衡状态；神经系统失衡所引发的疾病在我国疾病总负担中排名首位，约占疾病总负担的20%。每四个人中就会有一个人在其生命的某一阶段曾受过神经系统方面疾病的侵扰。今天我们请到了中国中医药研究院失眠抑郁症治疗中心张烘教授，张教授来到我们直播间，与大家谈有关失眠抑郁症这一疾病在治疗与防治方面的一些医疗知识。陈教授你好！ 张教授：你好，听众朋友大家好，希望今天的节目能给大家提供一些失眠抑郁症的治疗与防治知识，以便大家对失眠抑郁症有一个正确的认识和预防。 主持人：张教授，下面就请您先讲一下什么是失眠抑郁症？以及它在临床上的具体表现都有哪些？ 张教授：失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。 主持人：张教授，生活中哪些人应该去看精神科？ 张教授：经常失眠、头晕、情绪低落、心情压抑、悲观失望、身心疲惫、有轻生的念头，或有多疑多虑、幻听幻觉、喜怒无常，或有强迫症、焦虑症、恐怖症、更年期综合症、精神分裂症等症状时应及时到精神科就诊，以免延误治疗良机。 主持人：张教授，您采用中医药疗法治疗失眠症跟西医有什么不同？ 张教授：西医已经明确了失眠症是由于大脑叉形神经相连接的多巴胺纤维太多，当大脑兴奋和受刺激时会大量释放神经介质多巴胺，导致中枢神经介质多巴胺的浓度大幅度增加，破坏睡觉神经元，从而产生失眠症状。目前西医还无法消除过量的多巴胺纤维来根除失眠症，只能采用安定类催眠药来降低多巴胺的浓度达到消除症状，而此类药物容易产生耐药性和依赖性，只治标不治本。我院采用特殊加工炮制的小分子活性中药，能顺利通过血脑屏障，消除大脑细胞内多余的多巴胺纤维，从根本上祛除病因，因而疗程短，见效快，无依赖性和副作用，愈后不易复发。 主持人：张教授，有人说抑郁症就是精神上的感冒，可为什么久治不愈？ 张教授：抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾患。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久。病人轻则情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气；重则忧郁沮丧，悲观绝望，常感“度日如年”、“生不如死”，自杀率极高。其实，抑郁症就象感冒一样，是随时可以发生，完全可以彻底治愈的疾病。据我们多年的临床研究，引起抑郁症久治不愈的原因有二个方面。一方面，是患者害怕背上精神病的包袱，不敢去专业的精神科看病，而去综合医院的内科、神经科就医常常被误诊为神经衰弱、神经官能症、偏头痛、失眠症、更年期综合症、或到中医科被诊断为“阴虚血虚“之类而被误诊误治。据我们临床统计，引起抑郁症久治不愈的另一方面是有62% 的抑郁症患者曾被诊断为精神分裂症，其中 54%的患者曾按精神分裂症进行治疗，病人不但没有治愈或改善，反而戴上一顶“精神病”的帽子，使病情加重。因此只要正确诊断、准确用药，抑郁症是很容易治愈的。 主持人：张教授，抑郁症和精神分裂症的治疗完全不同。你是怎样区别抑郁症与精神分裂症？ 张教授：一是求医态度不同。抑郁症患者一般都能主动求医，但他们由于不清楚自身疾病，或有意回避心理问题，对精神专科望而生畏，多是选择大内科、神经科，中医科，并频繁转科。在医生面前多为沉默寡言、吞吞吐吐、表达困难，有的把内容写在纸上，以书面的形式向医生诉说。精神分裂症患者求医是被动的。因为他们缺乏或丧失了自知力，对病症没有正确的感受，因而一般对病持否认态度。多数患者是被亲朋好友等采用软硬兼施的方法带到医院。 二是情感表达不同。抑郁症患者就诊时给人的第一印象是很痛苦，愁眉苦脸，垂头丧气，忧心忡忡，不少患者未等开口就潸然泪下。具有明显的夸张和情绪渲染色彩。精神分裂症患者由于存在严重的情感障碍，就诊时多表现为茫然、淡漠、木僵，无论医生怎样引导，患者或者不回答，或者答非所问。也有的表现为情绪高涨或情感倒错，但精神分裂症患者一般没有为病所急，为病所痛的情感表现。 三是思维内容不同。抑郁症患者的主要临床表现是有消极悲观的意念，如困难、挫折、失败、患病、自责、自罪、自杀等不良念头。这些意念在重症患者身上可达到近似于妄想的程度。但不是凭空而来，而是与所处环境及事件有关。如青年人的学习压力、交往障碍、性困惑；中年人的家庭、事业问题；老年人的多病、孤寂等。患者有自知力，承认这些念头主观片面、不真实、不确切、不可取，但就是油然而生，无法摆脱。精神分裂患者的妄想症状多种多样，有的接近现实，有的荒廖离奇，但其共同特征是无事实根据。通常把妄想内容描述得生动逼真，并坚信不移，他人无法说服。 主持人：张教授，听说您对精神疾病的研究有很高的造诣，到底精神分裂症能否彻底治愈？ 张教授：西医通常采用抗精神类药品治疗精神分裂症，此类药品对精神分裂症所出现的症状控制较快，但随着服用西药的量越大，时间越长，所产生的毒副作用和药物依赖性也越大。此类西药对于过量的多巴胺纤维没有修复作用，大部分患者只能起控制作用，停药后容易反复发作。只有在初次患病的病人中有一小部自身修复能力较强的患者，严格遵照医生的指导用药者可望彻底治愈。 中医治疗门派繁多，呈现百花齐放、百家争鸣之势。其共同的优点是副作用小，无依赖性，可解除对西药的依赖。因其药物没有特殊的加工工艺，大部分药物难以进入血脑屏障发挥作用，故根治者廖廖无几。 我院采用的中药攻补疗法，众多专家精心研制的【槟榔十三味丸】采用了小分子活化萃取技术，使药物小分子含量提高30倍，这样的药物很容易突破血脑屏障和细胞膜，有效消除过量的多巴胺纤维，滋养大脑神经，保护大脑神经的正常传递和传导。使大部分患者得到治愈。此疗法居世界领先水平。 主持人：【槟榔十三味丸】治疗失眠抑郁症有什么特点吗？ 张教授：【槟榔十三味丸】治疗失眠抑郁症的主要特点是：1 ：快，【槟榔十三味丸】直接进入脑干尾端，植物精元素靶向集中作用，3---4日有效调控睡眠促进物质，药物中植物活性因子安全降解；2 ：不伤身无毒副作用，【槟榔十三味丸】没有传统安眠药物所含的西药及化学成分损伤肝肾，易上隐，损害神经，记忆力减退，抑制松果体退黑激素的分泌，而是当前国内唯一经FDA严格检验，WPA认证。符合世界卫生组织倡导的“绿色健康治疗方法”；3 ：标本兼治，【槟榔十三味丸】采用世界领先的纳米技术浓缩而成，有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”--- 毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效。 从而达到“标本蒹治”，因此“醒脑安神胶囊”也可以说是目前众多专家公认的治疗失眠抑郁症首选药物，【槟榔十三味丸】安全高效，无毒副作用，请患者朋友放心服用。 主持人： 谢谢张教授给我们讲解了这些关于失眠抑郁症的相关知识，今天我们的节目就到此告一段落，下次节目再见，谢谢大家收看！ 详情请见：http://www.shimian88.com/cctv.html

友文槟榔, 中国槟榔专家

具体哪里产的不知道o,只知道这么多了，希望能帮到你大连火车站101车站你知道吧，附近有个卖铁板鱿鱼的（2元），就在他旁边，有卖的！是包装好的1元1袋（5个）（真空包装），还有咖啡味的3元1袋（不清楚有多少个）散装的就不太清楚了建议你去大菜市东边的干果批发看看，应该有吧？~

对所在市场进行考察，了解槟榔消费的潜力。打款进货：本人去公司实地考察，先带一批货回来。要求公司快递样品，自己亲自品尝，再做决定，准备交通工具进行铺货。建立终端客户网络。终端包括：零售店、超市、网吧、工厂区域、学校周边、学校门卫室、监狱和车站等。宣传：对于市场不够成熟的地方，在终端放散装的槟榔给客户品尝，在人流量比较大的地方进行免费发放，对产品的接受程进行调查，根据客户的反馈信息，反馈到公司市场进行调整。员工管理：定期开会总结经验和不足，进行奖励和鼓励。市场销售售后服务体系完善。

唯一不同就添加的东西可是添加东西越多反而越有害的，就像吸烟一样，十几块的烟和100块的烟本质上都一样，长期吸烟都是有害健康，并不是吸100块钱的烟就更好，同样道理，30块钱的槟榔和100块钱槟榔长期吃也对身体健康有影响，本质上是没有区别的。

30的槟榔卖5块钱.没有袋子可以个人拿着袋子去进行购买，并要求让他对你的货物进行便宜。

淘宝卖的散装口味王，不一定是真的，毕竟淘宝上充斥着各种各样的货物，需要仔细争辩，特别便宜的东西就不要考虑是真的。

这样的槟榔现在很少有得卖了，不过在湘潭步行街有得卖，这样的槟榔都是散装的，自己做的，你可以去看一下，花样还不少，

【食材名称】： 芹菜叶 【热量参考】： 35.00 【适宜人群】： 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者，高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性，脾胃虚寒者慎食；芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎；芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。 【禁忌人群】： 高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性，脾胃虚寒者慎食。 一、芹菜叶功效与作用 1、芹菜叶具有利尿的功能，有利于人体消除体内的钠水潴留，利尿消肿，还能治疗乳糜尿。 2、芹菜叶富含丰富的铁元素，有利于人体造血，能帮助妇女补充经血的损失，还具有养血补虚的功效，可以改善由于血虚导致的皮肤苍白，干燥，无光泽等。 3、芹菜叶含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，帮助人体排泄体内的毒素和垃圾，有预防肠癌的作用。 二、怀孕能不能吃芹菜叶 怀孕能吃芹菜叶。孕期可以食用芹菜叶，芹菜叶在蔬菜里面富含维生素，还有膳食纤维比较多的一种蔬菜。适当的吃芹菜，能够促进孕妇的肠蠕动，对缓解便秘也有一定的作用。同时各种肉类、蛋类，还有豆制品，也都要均衡的摄入，奶制品也要每天都适当进食，均衡的营养才能够让宝宝更好的发育。 三、怀孕能吃哪些蔬菜 1、槟榔芋 孕妇可以适当吃一些槟榔芋，槟榔芋也属于芋头的一种，吃多的话有可能加重肠胃的负担，出现积食的情况。适当少吃一些，还是有一定的好处的，因为芋头里面含有很高的营养价值，可以促进孕妇对营养物质的吸收，也可以使胎儿发育的更健康。 2、黄豆芽 3、蒲菜 孕期可以食用蒲菜，蒲菜可以促进孕妇肠壁蠕动、帮助消化、防止孕期便秘的情况、有润滑肠道、刺激排便效果，适量吃一点还能预防孕妇缺铁性贫血。用蒲菜做饺子，风味别致且营养丰富。只要不过敏就可以食用。

怀孕能去寺庙。佛教教义鼓励和欢迎所有人，包括怀孕的女性，前来寺庙祈福和参拜。佛教认为怀孕是生命的奇迹，对母亲和胎儿都抱有尊重和敬意。因此，怀孕的女性可以在寺庙中参与诵经、礼佛和禅修等宗教活动，以及向佛陀、菩萨或神圣的对象祈福。然而，一些寺庙可能会有一些限制或规定。这些规定可能根据各地的文化、传统和习俗而有所不同。比如，有的寺庙可能要求怀孕的女性不要进入佛殿、庙堂或其他神圣区域。这是出于尊重寺庙的宗教仪式和信仰，以及保护女性和胎儿的身体健康。去寺庙的注意事项1、不拿寺庙一针一线：若受师父馈赠物品，得捐款于功德箱内。寺庙功德箱里有很多香客投的硬币和纸币，不要贪心去拿，这是寺庙的规矩，对个人来说也是最大的忌讳。2、不吸烟：在佛堂中吸烟、嚼槟榔，实为不敬三宝之行，并污秽了佛堂清静。进入佛堂内，应穿干净的鞋子，穿一般鞋子进堂，当污秽佛堂清洁。因为大家所穿的鞋子在外踏过脏物，从厕所内出来都会沾到不净之物，故不宜进入佛堂内为宜，应当忌讳。3、不得大声谈话：佛堂内不得口不择言，大声谈话，或话家常，扰乱清静。小孩一入宽大佛堂内，不要当作游玩场，不要乱蹦乱跳，更不要跑东跑西，大人要严管，否则很容易碰到、磕到。

驴肉火烧是一种很受欢迎的小吃，味道很好，有时候孕妇的口味就很奇怪，口味变化也很快，一会想吃这个一会想吃那个，女性在怀孕时期也特别馋，如果想吃什么吃不到会一直念着想着，那么孕妇可以吃炉火烧吗？孕妇不可以吃什么食物？一、孕妇能吃驴肉火烧孕期可以适量吃一些驴肉火烧。驴肉中富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素,而且脂肪含量却很低,常食不会引起肥胖,因此是非常适合孕妇食用的。此外驴肉还含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分,能为体弱者及病后调养的人提供良好的营养补充。二、孕妇吃驴肉火烧好处驴肉是一种蛋白质含量很高的食物,而且蛋白质的含量很优良,对于体质偏弱的人来说,驴肉天生就是一种能够起到很好的滋补效果的食物,孕妇也不例外,合理的食用驴肉,能够给孕妇带来加倍的营养吸收,帮助宝宝在妈妈肚子里健康的成长。驴肉性甘,具有补血益气,滋肾养肝的作用,一般的身体瘦肉的人皆可食用,妈妈更是需要食用高营养的食物,以满足两个人的需求,驴肉就是不错的选择。三、孕妇吃驴肉火烧要适量驴肉火烧是一种非常有名的中国特色小吃,就是将煮熟的驴肉直接夹在火烧里面,而所谓的火烧其实就是用面粉烙制而成的饼,火烧经过烙制,吃起来酥脆爽口,驴肉是经过了长时间的炖煮,再加上料酒,用来去除腥味,在煮驴肉的时候,用上了大量的香料等,使得驴肉肥而不腻,口齿留香,但孕妇不可以吃太多,否则会影响胎儿发育,所以,孕妇吃驴肉火烧要适量。四、孕妇能吃的水果1、葡萄葡萄含有富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,提子还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。2、樱桃在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,称它为“铁皇后”当之无愧。樱桃几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。妇婴专家表示,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。孕妇能吃驴肉火烧吗3、西柚叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。西柚里含有很多叶酸,含有天然叶酸。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选。五、孕妇不可以吃1、方便面方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。2、未经高温消毒的蛋白质食品包括牛奶、奶酪,冷冻的或熏制的肉类、海产品,这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的,像烘焙、蒸煮。3、任何含有酒精的饮料怀孕后,任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流,并造成损害,哪怕是啤酒或葡萄酒,其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类,对胎儿的损害很难估计。4、热性佐料热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必须用力屏气排便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。六、孕期禁吃的食物从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物

以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物： 烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。 薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。 孕妇的药物禁忌： 在西药方面，下面这些药物应特别注意： 1．初孕3个月内禁用药：如氨甲喋呤、氮芥、敏克静、苯妥英钠、丙脒腙以及抗凝血药等。消胆胺、速尿、优降宁、保泰松、心得安等一定禁月用。 2 整个妊娠期禁用或慎用药:口服降糖药如甲黄丁脲、氯磺丙脲； 抗感染药如链霉素、四环素；影响内分泌的药物如丙酸睾丸素、已烯雌酚、他巴唑、丙基硫氧嘧啶以及肾目上腺皮质激素类药物。 3 妊娠后期至接近分娩时的禁用药物：麦角新碱类峻泻药、奎宁、奎尼丁、巴比妥类及其它镇静催眠药，氯霉素、磺胺类、吗啡、利血平类药物。另外，阿斯匹林类药物对胎儿及孕妇有危险性，也应禁用或慎用。除此之外药物的品种很多，尤其是各种新药上市很快，孕妇在使用药物前应向医生咨询后使用。 孕妇禁用的中药大多是毒性较强或药性峻烈的药，例如： 毒性药：马钱子、生南星、生半夏、生川乌、生草乌、天雄、水银、巴豆、斑蝥、轻粉、地胆、砒石、铅粉、硫磺、雄磺、蜈蚣。 破血药：水蛭、蟒虫、干漆、蟹爪、三棱、莪术、苏木、瞿麦、益母草等。 攻下逐水药：番泻叶、芦荟 、甘逐、大 、芫花、牵牛子、商陆、巴豆、冬葵子、续随子、藜芦等。 通窍走窜药：麝香、蟾蝓、山甲、皂角。 麻醉药：闹洋花、洋金花等。 此外，对于泻下药大黄、芒硝；活血去淤药桃仁、红花；行气破滞药枳实、枳壳、槟榔；辛热药如附子、干姜、肉桂、制草乌、制川乌；沉降药磁石、代赭石等，孕妇亦当慎用或不用。

孕妇是否能够服用中药需要依据个人的身体状态来进行衡量，大多数的孕妇都是可以服用中药的，但是中药也可以分为很多种类型，有的对于孕妇是十分不利的，而有的孕妇可以服用，所以孕妇可以根据自己的身体特征，采取对症下药的原则来进行治疗，在选择药物的时候不要去吃一些活血化瘀的药品。

怀孕了就得万事小心。准备怀孕注意事项有哪些？孕妇早期和孕妇晚期注意事项都有哪些？来看看孕妇注意事项大全吧！ 怀孕注意事项 1、感冒不要乱服药 消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。 2、孕妇拉肚子怎么办 孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。 3、妊娠期正确睡姿 妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。 4、洗澡要注意 妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项： 洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。 水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。 5、孕妇看电视的注意事项 忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。 忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。 忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。 6、孕期近百种食物不能吃 从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。 7、孕妇性生活注意事项： 禁止性生活期 从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。 减少性生活期 妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。 绝对禁止性生活 妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。 更多精彩，请看趣味组图： 怀孕啦要注意的7件事 怀孕期间可以同房吗 孕妇早期注意事项 1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。 2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。 3、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。 4、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。 5、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。 6、远离宠物。孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。 7、注意个人的卫生清洁。在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。 8、忌拍X光。在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。 孕妇晚期注意事项 怀孕晚期是指怀孕28-40周。怀孕晚期应注意什么？一起来看看。 1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。 2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。 3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。 4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。 5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。 （1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）； （2）阴道流水或血； （3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高； （4）37周前出现有规律或无规律宫缩； （5）预产期已超过10天。 孕妇饮食注意事项 孕期间有哪些东西是不能吃的？ 怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。 孕期营养素的补充要点 1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。 2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂。 3、孕妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿过度摄取；

基"本"上"你"想"要"的"钱"钱"钱"都"能"搞"定，兑"现，十"嶶" " 5̲7̲7̲̲4̲̲3̲̲2̲̲2̲̲2̲̲".......肝脏是人体器官中最受伤的，也是最委屈的，人们平生最大的爱好就是做伤肝的事情，比如喜欢熬夜，喝酒、吃槟榔等行为。而且这些不仅是人们最喜欢做的事情，也是人们认为最伤肝的事情，其实要说最伤肝脏的事情，它才是当之无愧的第一名。这里说的它就是生气这件事，可以这么说世界上就没有一个人没生过闷气，那么，为什么说生气比熬夜还伤肝。中医认为气大伤肝，喜欢生气的人，喜欢生闷气的人，不仅会肝功能下降还会出现肝火旺的症状。而且研究发现，经常生气和容易生气发火的人，比其他人得肝病的几率超出6倍。所以这个也是为什么有些人一生气，就会出现肚子疼，胸口疼，头晕头痛等症状的原因。而且现在的人承受的压力大，没有地方缓解，就会让大脑紧绷，遇到一点不如意的事情就会生气发火。生气的情况是在所难免，但是毕竟这样的行为不利于保护肝功能，所以平时除了要控制自己的脾气，还要注意一点就是可以常用养肝的食物泡水喝。那么，容易生气的人应该常用什么食物泡水喝呢1、洋甘菊洋甘菊属于菊花中的一种，药性平和，有清热解毒、养肝明目的作用，还能改善睡眠质量，降低血压，提高记忆力。容易生气发火的人常用洋甘菊泡水喝，不仅可以降肝火，增强肝功能，还能缓解压力，帮助肝不好的人尽快进入睡眠时间。而且经常在晚上要睡觉前喝一杯洋甘菊水，还能减少做噩梦的次数，对视力的提升、去除黑眼圈和降低得肝病的几率也有一定的作用。2、芦荟芦荟一直被人们作为观赏植物，而且只有女性朋友比较喜欢芦荟，因为芦荟有很好的美容养颜的效果。它含有大量的多糖和维生素，可以滋养肌肤，美白皮肤，补充水分，和减少皱纹的作用。其实芦荟是可以生吃的，而且中医还认为它是通肠润便，清肝降火的好东西。所以容易生气的人可以吃芦荟汁水，或者是用芦荟粉泡水喝，都可以起到保护肝脏，消除火气，降低得肝病的作用。3、柠檬提起柠檬就要提起蜂蜜，柠檬和蜂蜜是绝配，而且柠檬和蜂蜜都是属于能降低火气保养肝脏的食物。柠檬含有大量的维生素物质，而这些物质是可以促进胆汁生成，帮助肝脏排出毒素减轻肝脏的负担。所以柠檬和蜂蜜一起泡水喝，是可以增强肝功能，促进新陈代谢，降肝火，减少得肝病的几率。专家建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。容易生气的人除了可以经常喝保养肝脏的水，还要注意一点就是要学会舒缓排解压力。当遇到不如意的事情，不开心的事情，不要先急着发火而是要深呼吸冷静下来。这样除了减轻生气的对肝脏的伤害，还有利于你快点解决事情，实在想发火可以先背诵一下莫生气打油诗。

靠番泻叶来治便秘，是不能治本的，还可能形成依赖，实际上是加重了便秘。便秘的形成原因是多种的，最好在专业医生的指导下对症治疗，找到便秘的原因才能彻底治愈，从根本上解决大便困难的问题。祝你健康！

壮阳好像是。

桃花茶有排毒养颜的功能，但主利二便，有泄的功效，若久服容易耗人阴血，损元气，最好不要长期饮用。桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

说起生姜知道的人很多。但是我想就知道的一些用法。说一下。 1、烫伤的用处： 有时在做饭菜不小心被开水和蒸汽所烫伤。此时可将生姜的汁敷上很快就可以止痛。 2、风寒感冒的开始： 可用生姜30一50克 红枣7枚 葱白根7一20克 胡椒3一10克 红糖适量。水煎服。 3、治疗寒咳： 可用生姜汁，大蒜汁，蜜糖。三汁合约一小杯服用。 4、关节疼痛。 如果是寒痹引起的疼痛。可用生姜30一50克 小种的老韭菜根头30一50克。二物用火灰煨热捣烂加入。细辛、冰片各适量。包敷患处。 5、踝关节扭伤： 民间的用法是这样的。在家门口常走路的地方。倒一点高度白酒，用老生姜头在土上磨。后入，黄枝子末、细辛、冰片各适量。诸药合包敷患处。 6、治风湿痹痛的姜母鸭。 老水鸭母一只。老姜母三斤取汁合沌煮。吃了都有效果。 7、治疗脱发。 有一种脱发病人，早上起来时会发现头上的头发，一夜间脱了一片。民间说法是“鬼剃头”这种人家不原意的“鬼剃头”让患者很难看。有的在家里哭不敢出门。用了不少法子来治，有的还不会好。可是她们都认识生姜，却不知道生姜治疗这毛病的妙用之法。举一例说一下： 在好几年以前有一位上小学五年级的女学生。其父母对我说：女孩近来不知怎么样早晨起来头发就会丢掉一大片。搞的小孩不敢上学在家里哭。到医院去看医生。用了不少药水涂在头上。可是头发就是不会长。问我有没有办法治。我看一下女孩的头。问了一些情况。切了脉。其时有便秘开了一贴清通腑气的中药方如下： 竹叶10克 杷叶10克 枳壳10克 厚朴10克 槟榔10克 柴胡6克 菊花3克 生大黄5克 三贴、日一贴水煎服。 对其父母说。你们认识生姜吗。回答“这怎么不认识”。好你们用生姜母包黄泥土浆在灶中火炭灰里煨热后。用“老茶子油”将生姜整大块切开一片。蕉上油乘热在患处擦。擦到患处发红。日二次。一星其后鬼不再剃头了头发长起来了，小女孩不哭了。上学去了。其后患者父亲问我为什么用生姜这简单的方法可治好脱法。早知道就不用让小孩吃那么多苦头了。我说这个治病的道理很简单，就是黄帝内经里说的道理“阳生阴长”。我用就是这一道理。 8、“坐月子”的用法。 这是农村人的说法。就是女人生孩子做“满月”。在我们这一地区女人生孩子在“月子”里要吃很多的生姜。她们认为这样可去寒气和风气。也可化掉体内的败血，促进机能的早日恢复。“月子”里用生姜的方法不知是从什么时代开始的。应该说有几千年的历史。具体的做法是，;一：生姜母、红糖水煮好。女人一生下孩子,先喝一碗热生姜红糖汤。二：过后的饮食可用，生姜，茶子油，蛋煎食。三：老生姜母，鸡，红酒煮食。四：干姜末、糯米饭、红糠、茶子油。入锅煎炒食用。（糯米之物，古人称之五谷之王。今科学改良之后品种多样。产量提高品质下降。作用不如以前。以前之糯谷品种是高杆的。其杆高可一米多。米粒包满圆大。现代化之人已很难见到其样。不过在山区和高山之地还有极少数人种来酿酒。酿出的酒比较后，比现代的糯谷味道好，喝了人觉得舒服。而用古代的糯谷种，在冷水田里长出的谷子品质更是上等。“冷水田”或叫“深水田”是沼泽地、烂泥田。其田中长年有泉水涌现。泥泞的厚度深有一米或几米。因其水好泥深糯谷的根系长的好。谷粒更是品中之优。糯米之性味甘平，有补肾健脾之功。其质粘滞。阳隐其中。为阴阳同属之物。）此方的作用远不在女人的“月子”食用。对于那些肾阳不足出现的夜尿频多之人。与中老年夜间阳虚引起的盗汗。服后都有一定的益处。有人会问：只有听说阴虚盗汗，为什么在这里要说阳虚盗汗呢。这问题以后再说。 9、消渴的运用： 在一本古医书里有这样一段记述。有一人得了消渴病日夜要饮很多的水还不能解渴，用了很多的方法来治疗病不见好转。求治无方。有一日行走的游医，对其家人说：你们想让病人的病好掉吗。回答：当然想。不过此法有点特别，家人要有一点狠心病人的病才会好。只要能治好病方法我们一定照办。医者说：你们将病人关到一个房间里，把门锁起来病人怎么样叫不能让他出来。此时病人一定口非常渴，你们可用几十斤的生姜绞汁用一桶装好，让病人自喝。绝对不能让病人饮水。如是做法病人起头口渴，不敢饮姜汁。认为生姜是热性之物。不想饮用。可口渴无奈，门又反锁不能出去。呼之无人应。然到医者治吾病之药就在桶中。罢了生死由命。于是大胆地喝一碗，过会又喝一碗地。越喝心里越舒畅。越喝口越不渴。一昼夜间将一大桶姜汁喝完。不想消渴之病因此而解。此病者康复家人高兴的做法。非是有福之人难以做到。此法精要透过表面现象。世人心多生疑虑。求稳而用呆法。宁死不越雷池。求生之法口中念。行道之时却是偏。 这生姜治消渴的方法。是古人在诸多治病的经验中所得到的善法。我们应该用点心来体会古人的方法。在十多年前有一友到我家来，两人到街上准备买一点下酒的菜。恰遇有人在卖野生山羊肉。这可是难得，我们买了几斤。煮时入生姜300克，附子100克，当归20克，大蒜头60克。两人又喝了一斤半多的老白干。友人睡觉前我为他淮备了二瓶的开水。供他晚上用。可是早晨起来开水一点都没喝。这大出我们的意外。为什么，友人原来每夜口渴必饮水一至二瓶。这是多年的老毛病，看了医生都不会好。想不到今吃了大辛热之物口渴反而好了。此多年口渴的毛病因一顿大辛热美食之后而愈。应该说生姜的着用是很大的。在此不想多理论，有心之人自然可明白其中道理。 以上说了一些生姜在日常生活中的用法。但是生姜的用处远超出这些。因各人对生姜的理解不同而用法各有发挥。在中草药的处方里常用红枣、生姜作药引调和诸药。生姜可解生半夏、生南星一类的毒性，与附子一起用有降低其毒，增强其温热的功能。在治疗肾炎、肝硬化腹水、一些癌症的过程中，生姜用之得当治病都有很好的效果。治病确准病情之后。用生姜日用生姜量可250克或300克或更多。生姜有很好的美容作用，在我治病的过程中发现有的老年病重患者，在治愈病的过程中，原有脸上的老年癍全部脱落。肌肤变的红活。 有一些爱美的女人用了很多外敷美容的方法。皮肤剥离的很光亮。但血色不够。看过去脸色总是有点苍白。因其体内阳气不足，血运化无力。血中含氧量不高。血色偏暗。面部的毛细血管流通变慢，体内代谢之产物很容易沉积末端。脸上很会形成癍点。所以女人爱美除了面部正常的保美外。更重要的是注意自身内在的生理调整。因为人之衰老，是从人体内部阳气下降而引起的。合理运用温阳的药，有美容和延缓衰老的作用。有的女人为了爱美看了生姜都不敢吃，怕脸上会长出那种“豆豆”可是用了很多美容的先进方法，吃了几年清凉的药。“青春豆”还是定时长出来。这是为什么。下面有一例子，看生姜是怎用的。 有一中年妇人脸上经常会长、“青春豆”。用了很多方法都不见好。她来问我有什么好方法，让面上不长“青春豆”。我说你多吃一点生姜可能脸上就会不长“豆”了，她一听吓了一跳。这那有可能。是不是说笑。我说是认真的话。看了一下她的色脉，开了一付中药叫她先吃二包。用药如下： 柴胡5克 菊花3克 木胡蝶5克 香附10克 川楝子10克 枳壳6克 紫菀10克 白芍10克 甘草10克 麦冬10克 后用，生姜10克 红枣10粒 桂枝10克 连子15粒 每早晨上吃。吃了两天跑来说“青春豆”没有更好还会长出来。我看了她的脉后说，你再吃下去面色过一段就会更漂亮。她每天早上都坚持吃以生为主的药。半年后看到我说这方法真好，脸上不长“豆”了。面色比以前好看了很多。上面的方药很多女人都吃过。反应都很好。以上方还可根据各人不同的生理特点。加入、附子、黄芪、当归、川芎等药。“青春豆”我治过多例。有的人不合适用上面的方法。必须根据不同的病情选择治法。