最难以戒掉的食品都有哪些呢？

槟榔能够使人兴奋,具备的低成瘾性。男生吃湖南槟榔和男生抽烟一样的。

吃槟郎可以锻炼咀嚼肌肉不过过多的吃，会对口腔黏膜造成伤害，而且嘴里有味，会很不雅

不吃也不是不行啊

因为想吃！所以喜欢吃！

因为酒中的酒精有种特殊的香味烟中尼古丁让人上瘾

有

抽烟对咽喉不好，嚼槟榔对咽喉好，有点互相矛盾。不过槟榔挺好嚼的味道挺好，只是劲太大

因为这个东西容易上瘾，很多人由于好奇尝试，从而就上瘾了，还有的人是朋友带的。

开车的话尽量到服务区休息一下。说要吃什么的话可以喝红牛啊。

是。都是在ktv嚼槟榔。咀嚼槟榔可以提神，比如汽车司机他们开车的时候就是喜欢吃槟榔，特别是晚上，因为那些开长途汽车的朋友晚上开车要时刻保持头脑清醒。

湖南人喜欢吃槟榔干

槟榔的危害我国某些地区有食用槟榔的习惯，以湖南和海南最为出名。食用槟榔的习惯又来已久，很多地方一直保存着并享受着这种美食。可是槟榔吃多了对人体的坏处多多。据悉，全球每年新发30万-40万例口腔癌症患者，其中58%发在南亚和东南亚地区，这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。可见，嚼槟榔与口腔癌有密切的关系。槟榔的危害有哪些？槟榔被国际癌症研究机构证明为一级致癌物，槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，如果同时嚼槟榔、吸烟及饮酒者，患口腔癌的几率更会大增。 槟榔致癌原因一般认为有以下三方面原因。1、槟榔含有的化学物质经咀嚼后形成亚硝胺类物质。比如从嚼槟榔（不含烟草）的人的唾液中检测到三种亚硝胺类物质，这些物质容易致癌。2、槟榔比较硬，特别是用荖花和石灰包裹后对口腔的磨损更厉害，经常食用槟榔使口腔黏膜处于受损状态，增加癌变几率。3、烟草和槟榔“臭味相投”，共同促进口腔癌的形成。槟榔不但是一级致癌物，长期嚼食对牙齿磨耗严重。经专家研究证明，过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。所以有食用槟榔习惯的人为了自己的健康着想，希望能尽量减少食用槟榔 。槟榔的药用价值槟榔是槟榔榈树的果实，槟榔胚乳坚硬，具灰褐色斑点。采收，去皮，煮沸，切成薄片晒乾，干后呈深褐色或黑色。槟榔中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。主治饮食不规律、气滞积结、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。槟榔的药用价值有哪些？1、驱虫作用：槟榔煎液有驱虫作用，对绦虫、蛔虫、蛲虫、姜片虫、血吸虫等皆有作用。剖开煮水喝可驱蛔虫，其驱虫性在临床上也得到研究证实。尤其对绦虫有较强的驱虫作用，这种作用可能与槟榔碱类似烟碱样性质有关，可以使虫体的神经系统麻痹。一般认为槟榔对猪肉绦虫的作用最强，对短小绦虫，阔节裂头绦虫及姜片虫也有作用。体外试验对鼠蛲虫也有麻痹作用。2、拟副交感神经作用：槟榔碱与毛果芸香碱、毒扁豆碱、毒蕈碱相似，但性质稳定作用持久。对平滑肌作用最显著适当剂量时，可以增加肠管的张力和蠕动，有缓泻作用，并能减轻胃肠胀气；能使胃肠粘膜分泌亢进，随之食欲增加；能兴奋汗腺及唾液腺，使汗液及唾液分泌增加；用氢溴酸槟榔碱溶液滴眼，可使瞳孔缩小，故可用治青光眼，此外，有收缩支气管，减慢心率，并可引起血管扩张，血压下降，兔应用后可使冠状动脉收缩。3、抗病毒作用：槟榔有抑制流行性感冒病毒的作用。4、抗真菌作用：1:3的槟榔煎液对部分皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

摘要：零食世界日新月异，只是一味地追求美味已经不能满足疯狂的人类了，一些不甘寂寞的人群就发明出了各种怪味零食，试图来挑战人类味蕾的极限！崂山百花蛇草水和鲱鱼罐头今天就不说了，今天介绍的这15种，吃过其中一种我都服你！【怪味零食】世上竟有这怪味零食看看你吃过几种世上竟有这怪味零食看看你吃过几种零食世界日新月异，只是一味地追求美味已经不能满足疯狂的人类了，一些不甘寂寞的人群就发明出了各种怪味零食，试图来挑战人类味蕾的极限！崂山百花蛇草水和鲱鱼罐头今天就不说了，今天介绍的这15种，吃过其中一种我都服你！Miracleberry（神秘果）别小瞧这颗小小的红色果子，它将重启你的味觉世界。食用半小时以后，你的舌头不再属于你，吃嘛都是浓郁的甜味。有人做过实验：吃了神秘果后再吃柠檬，感觉像喝柠檬汽水；吃酸奶酪则像吃白糖；喝烈性啤酒则像奶昔的味道；把柠檬汁滴入烈性啤酒喝起来则有巧克力的味道；更有甚者，吃了辣椒酱之后，感觉到的是甜甜圈的味道，超级神奇！某宝上有卖，好奇的可以买来尝尝。Marmite酱它还有个别称，叫“新西兰的老干妈”，是一种粘稠状、深棕色并且有鲜明特色风味的一种酱，由酿酒时提取的酵母沉淀物后以秘方制造。可以说是多种蔬菜的混合酱，富含丰富的维他命B，铁质，丰富的叶酸，100%素食。最常见的吃法是，把Marmite酱涂抹到吐司上，有人说它的味道跟牛肉汁差不多，也有人说它的味道像是汽车润滑油，是一种有人爱它爱的疯狂，又有人恨它恨的入骨的酱。Paanpaan呢就是一种槟榔，我们都知道，槟榔+烟＋10分钟＝冒汗，心梗的嗨！那么刚把PAAN丢到嘴里，嚼上那么几下的时候，感觉到的是清新的眩晕，莫名的狂躁，三经六脉先是畅通无阻，然后拧巴成一团！括约肌都不自觉收缩了起来！印度香薰口香糖印度是一个用生命都在掩盖咖喱体味的国度！把熏香的香料加进了食物里，样子还做的这么醉人！放在嘴里像在嚼一盒刚开封的熏香！舌头香，鼻腔香，天灵盖也好香，感觉全身都散发着香味，能引来蝴蝶？！童子尿蛋我真的不是来恶心你们的！真的不是......童子尿蛋在浙江东阳属于传统美食。每年春天，大街小巷飘荡的都是童子尿蛋的“香味”。整条街都尿香扑鼻，这个风俗还入选了东阳当地的非物质文化遗产。制作方法要求很严格，必须是10岁以下的小男孩的尿。味道很神奇！入口很咸，后调有点骚，还不失鸡蛋原来的味道，主要还是需要过了心里那关吧......NASAMountainHouse冰淇淋去不了外太空，来点太空食品过过瘾也是好的。跟普通吃的冰淇淋不同，这个是脱过水的，易碎，很脆，不过不影响口感。香草，巧克力，草莓味道很浓郁，像干奶粉在嘴里慢慢化开的感觉。星空酒这款叫银河星空的酒，是美国第一个推出像星空般闪烁夺目既利口酒品牌。酒精浓度大约20%。酒中闪烁效果是制作蛋糕糖霜或闪烁水晶糖时所添加的人造色素而带出的效果，安全食用。大家可以想象下喝完这个酒，便便会不会也这么梦幻~近距离看，简直美的让人心醉！油炸毒蜘蛛油炸毒蜘蛛是柬埔寨特有的小吃，以肥硕，味美闻名于世。油炸过后的毒蜘蛛外壳酥脆，内里却是鲜嫩多汁，吃起来的味道比较像炸鸡，也有点像鳕鱼。说来这种毒蜘蛛也非常特别，它不像我们印象中的蜘蛛，靠着凌空结网而居，而是生长在地下，以草根为食。毒蜘蛛除了油炸，还可以烘焙。它的烹饪过程也是非常简单的，首先去掉毒牙，加热，熟了之后就可以拿来食用了。姜味方便面日清食品上市了一款鸡汤蘑菇姜味的方便面。如果你以为姜味已经是重点了的话，那你就太天真了！据说食用它的方法是，泡过热水的方便面后，又要放进大量的冰！这样奇特的吃法加之掀开纸盖后浓烈的姜味，一定能让在熬了大半夜的你不再昏昏欲睡！熬夜加班或学习的朋友们，别说我没告诉你们。香菜方便面包装就是绿油油的，打开之后三个小包，一个油包一个粉包一个香菜包，香菜包洒在面饼上浓浓的香菜味就散发开来，反正不管面是什么味道的估计泡起来都只剩下香菜味了。不爱香菜的觉得食不下咽，而喜欢香菜的网友是这么说的：“香菜味浓，味道也好清爽，一点都不油腻咸淡正好，面还很有弹性，唯一的问题就是香菜少了点，香菜太碎了吃起来容易塞牙缝。”活蛆乳酪在意大利撒丁岛，有一种活蛆乳酪。因为它的生产过程中并没有经过无菌处理，所以卫生得不到保证。当地政府明文禁止制作，但因为它较好的口感，所以在黑市上仍然可以买到。这种乳酪是用羊奶制成的，但因为发酵的时间太长，期间也没有经过无菌处理，反而刻意的添加苍蝇幼虫，完成后的乳酪表面爬满了许多乳白色亦或是半透明，看起来就像是蠕虫的昆虫幼体。有些人在食用前会将这些虫子去掉，而有些人连带虫子一起吞下去。需要注意的是，食用这种乳酪也是非常危险的，为了防止蛆虫造成永久性伤害，在食用的过程中需要戴上护目镜。而且如果蛆虫没有蠕动，说明乳酪已经有毒，不可食用！大麻棒棒糖作为一个遵纪守法的好青年，吃这个棒棒糖会不会感觉有点不安！其实吧，这货来自阿姆斯特丹。和大麻糖果一样，并不含有THC，所以想偷偷尝试的还是不要多想了。18禁咖喱包装盒子上夸张到写警示，你以为这是成人物品？其实这是全世界最辣的Chilli，印度鬼椒。警示语写得触目惊心！未满十八岁不能吃！肠胃不好的也不要吃！当然痔疮患者也不要轻易尝试！辣到炸裂！有网友试后感：“啊啊啊啊啊啊啊啊啊让我住在厕所里吧！”“啊啊啊啊屁股烂了，你想在我的屁股上放烟花就直说，需要这么绕吗！”“我感觉自己像个阿童木，只不过喷火筒装在了屁股上！”炸蜻蜓蛹这个需要用到那种只有手指尾长，翅膀也还未完全长出来的蜻蜓蛹。这个时候正是它蛋白质最丰富，营养价值最高的时候。首先晒干，再用油炸，调料的话一般是椒盐、腰果，青红辣椒，量由个人喜好决定，味道又香又酥，比较像虾条，又有点像炸鱼炸薯条一类的。小编只想知道，既然有虾条炸鱼炸薯片，为什么还要吃这种东西？！黑蒜巧克力黑蒜巧克力，听起来就让人眉头一紧，天呐~巧克力这么美味的东西居然还能做成黑蒜味，它的发明者一定是在报复社会吧！！据悉是TakkoShoji发明了这种黑蒜巧克力，他说在这种发酵后的蒜上加些巧克力可以使人在一种食品上尝到酸甜苦辣多重味道，吃上几个月后，我们能感觉到它既可以增加能量又可以促进新陈代谢。推荐阅读【不同口味零食】不同口味零食盘点酸甜苦辣都是好滋味【酸味零食】有哪些零食是酸味的细数那些耐人回味的酸爽小零食【甜味零食】爱吃甜品的你不要错过全球最好吃的甜点都在这里【咸味零食】咸味儿零食有哪些经典咸味办公室零食【辣味零食】除了辣条还有哪些辣味零食美味香辣零食全方位激活你的味蕾【苦味零食】苦味零食有哪些这些苦味零食你吃过吗

　　庸置疑，脑筋急转弯带给了我们无尽的乐趣，它特殊的幽默形式引起了国内外学者的广泛关注。下面我为大家整理了搞笑脑筋急转弯世界上什么房子最贵，希望对大家有帮助。 　 　脑筋急转弯的题目：世界上什么房子最贵 　　脑筋急转弯的答案：心房 　　经典搞笑脑筋急转弯 　　1. 第九次结婚，打一城市名字? 答案: 巴黎 　　2. 小小的一根棍，把他拿出来，放到嘴里面，越啄越红，越啄越短是什么? 答案: 吸菸 　　3. 小王娶媳妇为什么不花一分钱? 答案: 做梦娶 　　4. 女超人身上哪一个洞最小? 答案: 耳洞 　　5. 阿强和阿燕裸体死在一间密室中、现场只留下一滩水和一些碎玻璃，请推测他们的死因? 答案: 阿强和阿燕是金鱼 　　6. 有一个穿着泳装的女人，她在松软的沙滩上漫步，这一切虽然都很正常，但是，你会发现她的身后竟然没有脚印!这是为什么? 答案: 她是倒著走的 　　7. 卖火柴的小女孩如果投胎转世来到现代，最有可能变成什么? 答案: 兼售打火机的槟榔西施 　　8. 舔也硬，不舔也硬，想舒服睡，先搓搓它 答案: 牙齿 　　9. 一个阴森的夜晚，眼前站着长发披肩，身穿白衣脸色苍白的一个女孩，用手去摸她，却摸不著，为什么? 答案: 中间隔着透明的玻璃窗 　　10. 阿发仔的长相和家人很相象，但大家都说阿发仔不是他们的孩子，为什么? 答案: 因为他是爸爸 　　11. 在营休假的阿福和阿明，为什么躲在寝室里却搞得流血又流浓的好不畅快? 答案: 相互挤青春痘 　　12. 为什么有人说：“情人眼里出西施”? 答案: 因为爱情使人盲目 　　13. 阿珠结婚后，为什么宁愿睡地板也不肯跟丈夫睡水床? 答案: 她有晕船的毛病 　　14. 女人是本书，那么男人首先想翻的是哪一页? 答案: 版权页 　　15. 自古以来男人都自称女人是祸水，但为什么男人还是要娶女人呢? 答案: 因患得福 　　16. 爸爸丢了一样东西，为什么妈妈还特别高兴? 答案: 他丢掉了坏习惯 　　17. 安妮的医师男友到外地出差一年，每两天会写一封情书给安妮，请问两个月之后，安妮会收到几封情书? 答案: 一封也没有，他太懒了，一封也没有寄 　　18. 狐狸精最擅长迷惑男人，那么什么"精"男女一起迷? 答案: 酒精 　　19. 不见棺材不掉泪”可以拿来形容一个顽固，你知道什么人是“见了棺材仍然不掉泪”的死硬派吗? 答案: 当然是死人了 　　20. 怎么样才能使男人一见钟情? 答案: 别让他看你第二眼 　　21. 肥太太体重惊人，她丈夫要她减肥，可是有一天，她去称体重，指标指向了零，可他丈夫还是要她减肥，为什么? 答案: 指标都转了一圈后再指向零，当然要减了 　　22. 每对夫妻在生活中都有一个绝对的共同点，那是什么? 答案: 就是同年同月同日结婚 　　23. 为什么老陈会说他少了女人一天也活不下去? 答案: 他是化妆品制造商 　　24. 当你发现你的头发越来越长时，你第一件事要做什么? 答案: 绝种 　　25. 为什么结婚的人都要先拍结婚照? 答案: 一拍卖即合 　　最新搞笑脑筋急转弯精选 　　1. 小李因工作需要常应酬交际，虽然每天都很早回家，可是老婆还是抱怨不断为什么? 答案: 他是早上才回家 　　2. 每个成功男人背后有一个女人，那一个失败的男人背后会有什么? 答案: 有太多的女人 　　3. 观音大士为什么要坐在金童玉女的中间而不坐在旁边呢? 答案: 因为他怕他们谈恋爱 　　4. 江家有三个女儿，大女儿、二女儿、三女儿谁的身材最辣? 答案: 大女儿因为姜还是老的辣 　　5. 提早放工回家的小李，一进卧室，看见隔壁的小刘与自己老婆睡在床上，但小李却毫不动怒，为什么? 答案: 因为小刘是女的 　　6. 何时是离婚最好的日子? 答案: 月日自由日 　　7. 为什么婴儿一出生就大哭? 答案: 因为他看到护士阿姨太漂亮自己又太小…… 　　8. 保洁阿姨是什么人? 答案: 女人 　　9. 不管是谁，只要看到他，就会给他钱，他到底是谁，为什么有这么大的魅力? 答案: 好兄弟 　　10. 不听话的是谁? 答案：聋子 　　11. 如何才能把你的左手完全放在你穿在身上的右裤袋里,而同时把你的右手完全放在你穿在身上的左裤袋里? 答案：反穿裤子 　　12. 下雪天，阿文开了暖气，关上门窗，为什么还感到很冷? 答案：他在门外 　　13. 你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么? 答案：沉默 　　14. 有两个人，一个面朝南一个面朝北的站立著，不准回头也不准照镜子，问他们能否看到对方的脸? 答案：能，他们面对着站着 　　15. 人在什么情况下会七窍生烟? 答案：火葬的时候 　　16. 警方发现一起智慧杀人案，现场没有留下线索，也找不到目击者，但一个小时后警方宣布破案，为什么? 答案：凶手自首了 　　17. 为什么全世界的母鸡都是短腿? 答案：这样鸡蛋就不会摔破 　　18. 生米不小心煮成熟饭时该怎么办? 答案：准备开饭 　　19. 一场大雨，忙着栽种的农民纷纷躲避，却仍有一人不走，为什么? 答案：稻草人 　　20. 为什么自由女神像老站在纽约港? 答案：因为她坐不下去 　　21. 当你向别人夸耀你的长处的同时，别人还会知道你的什么? 答案：你不是个哑巴 　　22. 大灰狼拖走了羊妈妈，小羊为什么也不声不响地跟了去? 答案：小羊在羊妈妈的肚子里 　　23. 李主任早上刷牙的时侯一边刷一边大声唱歌，他是怎么做到的? 答案：他刷的是假牙 　　24. 有个地方发生了火灾，虽然有很多人在救火,但就是没人报火警,奇怪吧? 答案：消防队着火了 　　25. 电影院内禁止吸菸，而在剧情达到 *** 时，却有一男子开始抽菸，整个银幕笼罩着烟雾但是，却没有任何一位观众出来 *** ，这是为什么? 答案：这是因为抽菸的男子，是电影中出现的人物 　　 的人还：

京族妇女爱嚼槟榔，染黑牙。过去，京族男女儿童在10岁左右，换牙齐全后，开始染牙，把紫梗切碎后在水中浸泡一两天，然后滤出碎紫梗，将紫梗水密封7天。染牙人在晚上睡觉之前把紫梗水涂抹在两片椰子叶上或槟榔叶上，贴在上下两排牙齿上，大约六七天时间，在这期间不能咬嚼食物，只能吞食。待紫梗水染红牙齿，再把一种叫白仔的植物与紫梗混合，在牙上涂抹两三次，牙齿就变黑了。用刀插住椰子壳在火上烧烤出浆液，把椰子浆液涂抹在牙齿上，黑底色就不会褪色，称之为杀牙。此后，饮食跟常人一样，没有什么不方便和忌讳。男子染一两次即可，但女子以牙黑为美，每年染一次，有的到30岁以后才不再染牙，可以保持到老牙也不掉色。20世纪20年代以后逐渐改变此俗，染黑牙的人逐渐减少。现老年妇女仍有染黑牙的。有人说染黑牙是为了保护牙齿不被虫蛀，此说并不全对，因为染黑牙的京人，如不注意刷牙，也会有蛀牙。槟榔在京人中是最普遍但又是最珍贵的礼品。有客人来，必以槟榔相待。如去拜访长辈和官员，最珍贵的馈赠礼品是一串槟榔。婚礼、葬礼、祭祀……凡重大礼仪活动，更少不了槟榔。祭祀至少要一串槟榔，婚礼要的更多，新郎家要向新娘家赠送几千粒槟榔，由新娘转赠亲友。祭祀祖先神灵要一盘子的槟榔。赠送或收受槟榔的多寡，要看各家、各人的地位而定，送少了会惹麻烦。客人来了，没有槟榔招待，是主人看不起客人的表现。商人相见，有了槟榔就好谈生意。京人有句俗话：一口槟榔是一剂哑药。意思是吃了槟榔，就是给了面子，生意好做。嚼槟榔的方法是，把有大拇指般大小的槟榔果剖成对称的两半，嚼新鲜的或晒干的槟榔都可以，用槟榔叶包住槟榔果的一半，不包的另一半，抹点石灰，加上黄麻根皮，混合起来咬嚼。嚼槟榔能除口臭，还能溢出一股香味，染红嘴唇，女性以此为美。因此，妇女最爱嚼槟榔，嚼完一口又接着嚼另一口。现待客以茶水代替，但老年京族妇女仍有此俗。京人以食大米为主，也喜吃糯米。用大米、糯米可制作各种可口的食品，如卷桶粉，用米浆蒸成像纸一样薄的饼，加馅包起来，浇上爆葱头的油，挤一点柠檬汁下去，色香味齐全。春卷是用晒干的薄如纸的米饼，包馅后油炸成条，香脆可口。用香蕉叶包生猪肉，发酵后吃，也别有一番风味。生鸭血、生羊血加上碎花生米、香菜，是一道有特色的佳肴。另外，也吃生豆芽、生韭菜、生蕹菜。薄荷、芫荽、鱼腥草等菜是生吃。京人不吃酱油，而吃鱼露，是海鱼腌制的液汁。总之，饮食以生酸辣为特点，清淡为特色。住宅是低矮的平房，富裕户是石砖房，贫困户是土房。京族在越南的54个民族中，经济、文化发展最快，居领先地位，因此，对全国的53个少数民族的发展有重大影响。

槟榔是一种南方常见的水果，它也属于一种药材，所以平时吃的时候一定要多加注意。了解槟榔的作用和槟榔的危害，有利于这些经常吃槟榔的人群多加注意，注意使用的用量和方法。下面我们就来仔细的分析一下它的作用和危害吧。　　1、槟榔的作用　　槟榔里面还有生物碱，胆碱，儿茶素等人体所需要的营养物质，因此吃槟榔以后能够有提神醒脑的作用，而且还能够防治青光眼。单纯吃槟榔能够起到很好的祛湿的作用，所以很多体内有湿气的人可以用槟榔来泡水喝，能够具有很好的祛湿驱寒和利水的作用。 槟榔还会刺激胃肠的蠕动，增强肠胃的消化酶的分泌，从而能够起到非常好的消食的作用。经常实际的人群，可以在医生的指导下使用槟榔搭配其他的药物进行治疗。槟榔还有一个比较主要的作用就是会驱虫，特别是对于超虫蛔虫等具有非常好的效果，所以经常有人通过槟榔来驱虫。　　2、槟榔的危害　　槟榔的作用比较多，但它也是有一定的危害性的。大量的就是槟榔，可能会破坏口腔黏膜，使得口腔粘膜组织纤维化，从而增加了食道癌、口腔癌、咽喉癌的几率。经常吃槟榔，还会让神经处于一个高度兴奋的状态，使人上瘾，产生依赖性。此外槟榔还会损害牙齿，因为槟榔中的汁液容易在口腔中集团吃槟榔以后如果没有做好口腔卫生护理工作，长期服用以后会导致牙齿变黑，使得牙齿里面的细菌大量繁殖导致口腔问题。

百合

1、理气健脾、燥湿化痰。2、 陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮鲜品温燥上火，放置至少一年，燥烈之性大为减弱，才可入药，否则药效未到，火热伤阴的副作用已经显示。本品主要治疗脾胃气滞证，比如各种原因导致的腹胀、腹痛、舌苔厚腻最宜。消化不良导致的腹胀，陈皮可以同山楂泡水同用。3、脾胃气滞还可以导致呕吐，如果吃冷饮呕吐加重，陈皮可以同生姜泡水同用。脾胃气滞也可以导致腹泻，陈皮可以配合木香、槟榔同用。冠心病经常胸闷，陈皮可以泡水喝，都是取陈皮行气之功，本品跟补气药同用，可以提高药的补力。

槟榔花可以泡茶喝的呀，而且他们两个泡茶喝的话，非常好，平时多喝一点这茶水的话挺好的

问题一：补气养血喝什么茶好 匿名网友2014.11.01 1.红枣黄芪枸杞茶： 红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。 红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。 2.温润的气血茶： 配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。 3.生姜红枣饮： 鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。 4. 活力补气茶： 人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。 5.甘麦大枣茶： 甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。 6.人参蜜茶： 人参10克，白糖30克，蜂蜜50克.。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。 问题二：喝什么茶能补气补肾 黄氏响声丸 问题三：女性补气养血喝什么茶 1、黑豆茶 功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星! 材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。 作法： 1、黑豆以水略洗，沥干备用。 2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。 3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。 2、当归丹参茶 功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。 材料：丹参8~10克、当归8~10克。 作法：所有材料放入茶杯中，冲入250c.c.的热水，焖约30~40分钟即可饮用。提醒：容易腹泻或肠胃功能弱者，可减少当归的份量。 3、何首乌枸杞茶 功效：益肝肾。何首乌味甘苦，益精血补肝肾，枸杞味甘，可养肝明目，易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用，可养气壮筋骨。 材料：何首乌10克、枸杞10克。 作法：所有材料放入茶杯中，冲入250c.c.的热水，焖约20~30分钟即可。提醒：由于枸杞较易上火，体者燥热者可减少枸杞份量，或加入8克菊花，降低热性。 4、三七茶 功效：散瘀止血，消肿定痛。用于跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。 材料：三七5克、花茶3克。 作法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。 问题四：女人补气喝什么水 黄芪、当归和枸杞可以一起泡水喝，补气养血。或者枸杞加红枣也行。一般只用枸杞也可以，每次只放5-6粒就行了，多了会上火。 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 建议你到中医把把脉，确定一下你属于什么类型的气虚；气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚及气血两虚诸症。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 另外中医认为 气为血之帅，气行血行；血为气之母；血虚时起就运行不畅。 补血食物：猪/鸡鸭血、猪肝、牛肉、大枣、菠菜、红米、红小豆、牛肉、黑巧克力、桂圆干、金针菇 问题五：有什么茶或饮品食物可以补气？ 饮品之补气茶 桂圆红枣茶 材料：桂厂乾30克、红枣25克、红糖适量即可。 做法：先将桂圆、红枣加水煮20分钟，加糖搅匀。 功效：补气健脾、养血安神。 用法：当茶服用。 (感冒时请勿服用) 绿豆红枣茶 材料：绿豆15克、红枣15克、红糖适量即可。 做法：先将绿豆煮开花，红枣煮熟，然後再加进红糖。 功效：清热解毒、养血安神。 用法：代替茶水饮用，一天喝一次，连续喝十五天。 藕节当归茶 材料：莲藕节二十克、当归十五克红糖三十克。 做法：所有材料放入水中，煎汤。 功效：治疗贫血。 用途：代替茶饮用，每天喝二次。 桂圆莲子茶 材料：桂圆肉4～6枚、莲子十克、芡实1十克。 做法：所有材料放入水中，煎汤。 功效：补血、改善神经衰弱。 用法：每天喝一次。 木耳红枣茶 材料：黑木耳十二克、红枣三十克，以及水糖三十克。 做法：把木耳、红枣洗净，加水煮十五分钟，最後加入冰糖即可。 功效：治疗贫血、滋补养生。 用法：饮用时，并吃红枣和木耳。每天喝一次连续喝十五天。 花生桂圆茶 材料：花生二十克、桂圆十五克。 做法：将花生和桂圆放入水中，一起熬煮成茶水。 功效：补气、安神、养血。 用法：代替茶，每天喝二次。 红枣糖茶 材料：红枣十克、茶叶五克、白糖十克。 做法：先用热水冲泡茶叶，将茶叶渣滤掉，只留下茶汁； 再把红枣洗净，加入白糖及水，煮到红枣变软，再放入茶 汁调匀即可。 功效：补血养精、健脾胃。主治贫血，并可防止维生素的缺乏。 用法：可替代茶水服用。 党参红枣茶 材料：党参二十克、红枣十克。 做法：将党参及红枣放入锅中，加水熬煮即可饮用。 功效：补中益气、生津养血。 用法：可代替茶水饮用，每日一次。 丹参黄精茶 材料：丹参十克、黄精十克，以及茶叶十克。 做法：先将所有材料研磨成粉末，放入杯中以沸水冲泡，加盖焖十分钟後即可。 功效：治疗贫血。 用法：代替茶饮用，每天喝一次。 黄精枸杞茶 材料：黄精、枸杞各十二克。 做法：所有材料放入水中，煎汤。 功效：治疗贫血、神经衰弱、精神萎糜。 用法：代替茶饮用，每天喝一次。 问题六：用什么泡水喝可以补气 黄芪、当归和枸杞可以一起泡水喝,补气养血。或者枸杞加红枣也行。一般只用枸杞也可以,每次只放5-6粒就行了,多了会上火 问题七：喝什么茶补气养血 1、玫瑰补气茶：调养气血、全面补充营养 补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的，主要是补血为主，补气为辅! 2、红枣枸杞茶：补血补气、滋润气血 现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸杞子滋补肝肾、养肝明目。所以红枣和枸杞子一起冲泡，补血补气效果会很显著。 问题八：女人喝什么茶既能减肥又能补气养生 人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花.所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说.以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯. 　　在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用.十6世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果.当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上；中国第一本药草志《神农草本经》记载了3百多种药物，其中收录了大量的具有美容和保健作用的花卉品种.辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽.清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花.康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情，并列为宫廷贡品.乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中第一品”. 　　玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐.唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾. 　　从《神农草本经》的记载可以看出，很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果. 　　现代的女性，在认识了科技时代的局限之后，也终于回头向天然中寻求真正的美容养颜出路.所以，近几年从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶.这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮. 　　饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径.花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品. ~花茶的各种功效~ 美容花茶 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢. 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射.5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润. 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用. 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶 1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝.] 2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 3：红雪茶：降血压血脂 4：雪里开花：滋润壮肾 5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶 1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉 2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 3，百合花：去火安神，清凉润肺 上3种搭配，效果更佳 4，玉兰：养颜美白，改善睡眠 5，野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出......>> 问题九：补气补血喝什么茶 补气养血者：红枣、桂圆、黑糖（红糖）、枸杞子、丹参、黄芪等，不过应当依据每个饮用者身体素质和需求将比例和口味搭配好。

山楂有什么功效与作用 　　山楂有什么功效与作用，相信很多人都是吃过这种食物的，它对很多疾病都有改善作用，了解清楚食物的本质，食用药材一般都要遵医嘱，以下内容是山楂有什么功效与作用的相关资料，养生必备。 　　山楂有什么功效与作用1 　　 1、山楂的功效作用 　　一、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 　　二、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。 　　三、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。 　　四、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。 　　五、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。 　　六、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 　　七、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 　　 2、山楂泡水的好处 　　山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。 　　 1防治心脑血管疾病 　　现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。 　　 2活血化瘀 　　山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。 　　 3防治癌症 　　山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。 　　 4促进脂肪类食物消化 　　山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。 　　 5防治动脉硬化 　　经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。 　　 3、山楂的养生吃法 　　 1、山楂双花茶 　　山楂15g，金银花、菊花各10g，干桑叶5g，水适量。将山楂洗净，切成小片，同洗净的桑叶入净锅中上火，加入金银花、菊花，小火煎取汁，连煎2次，取2次煎汁调服。具有清热利肺、降血压、降血脂之功效。适用于高血压、高血脂、头痛眩晕、目赤、胸闷、大便干燥等症。 　　 2、山楂银菊饮 　　山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。 　　 3、山楂橘皮饮 　　生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。 　　 4、山楂肉干 　　山楂100克加猪瘦肉和其他佐料制成山楂肉干，能滋阴润燥、化食消积、降血脂，适用于脾虚积滞。痞满泻痢、高血压、高血脂、冠心病、消化不良等症。 　　 5、山楂麦芽茶 　　山楂、麦芽各25g，决明子10g，荷叶6g，茶叶3g。将山楂洗净切片，同决明子、麦芽放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，小火煎30分钟，放入荷叶、茶叶，再煎15分钟，滤出汁液，然后再加适量清水煎二汁。将2次药汁混合，代茶饮。每日1剂，连服10天。具有疏肝清热、消食降脂之功效。适用于肥胖症、冠心病、高血脂的"患者饮用。 　　 6、山楂瓜皮饮 　　山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。 　　 7、双根茶 　　茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。 　　 8、山楂菖蒲饮 　　山楂25g，石菖蒲15g。山楂洗净，切片，同石菖蒲放入杯中，冲入滚开水，加盖焖10分钟。当茶饮用。每日1剂，随冲随饮，至药味全无为止。具有醒脑宁心，益智防痴的功效。适用于心情郁闷，胸闷不舒，头晕胀痛，心悸不宁，记忆力下降等症。 　　 9、山楂汤 　　山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。 　　 10、山楂麦冬饮 　　山楂30g，麦冬25g。山楂洗净，切片，同洗净的麦冬共入锅中，加适量水，上火，用中火烧沸，小火煎25分钟，滤取汁液，温度适宜时饮用。每日1剂，连煎数次至汁液无味。具有生津止渴、健脾益胃的功效。适用于食欲不振，消化不良，口干舌燥等症。 　　 11、山楂茶 　　山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。 　　 12、山楂粥 　　山楂加糯米制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。山楂粥能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌，适用于心血管病患者长期服用。 　　 13、菊楂决明散 　　山楂片15克加菊花10克。草决明子15克水制代茶，可制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。 　　 14、山楂内金散 　　生山楂60克去核干燥研粉，加鸡内金干燥粉30克制成山楂内金散，每次15克，用刘寄奴15克煎汤加红糖送服，每日3次，治疗闭经甚验，山楂加益母草各50克水煎加红糖收膏，制成山楂益母膏，能活血化淤、补中健胃，适于产后淤血、恶露不止患者，山楂加谷芽、槟榔、积壳等量研末。制成消食散，每服1-2克，可健脾开胃。 　　 15、山楂核桃浆 　　核桃仁25g，山楂30g，蜂蜜25g。将核桃仁加水少许，制成蓉浆，加适量凉开水调成稀浆汁备用。将山楂去核、切片，加50g水煎煮30分钟，过滤后以同样条件煎煮一次，再把山楂汁合在一起，放置火上，加入蜂蜜搅拌，待溶化后倒入核桃仁浆汁内，边倒边搅匀，烧至微沸即可。具有补肾健脑，消食降脂的功效。 　　 16、焦三仙 　　山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、饮食停滞的腹满、暖气、不思食等症；山楂与枳壳相配能消积散瘀，用于食滞腕腹饱满，山楂与木香相配能消食、积腹满胀痛；山楂与川芎相配能行血止痛；加当归能散淤止痛，用于产后恶露不止、儿枕痛。 　　山楂有什么功效与作用2 　　 消食积，散瘀血，驱绦虫。 　　治肉积，Y瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。 　　 山楂的作用 　　 1、防癌、抗癌 　　近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。 　　亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。 　　 2、强心、降血脂、降血压 　　临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。 　　 山楂可治疗痛经 　　中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

消暑

女人补气可以用西洋参泡水喝，西洋参在补气这方面是非常好的，西洋参是世界三宝之一，它不仅可以补气，还可以滋阴生津，活血，增强中枢神经，提高免疫力，提神抗疲劳等。泡水喝的方法：准备昌弘西洋参，拿3克加3克枸杞，泡十几来分钟就可以喝了。

中药茯苓的功效与作用及禁忌 中药茯苓的功效与作用及禁忌，这种食物富含营养，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，平时我们也可以将它泡水喝，身体寒凉的人要尽量少吃，中药茯苓的功效与作用及禁忌，养生必备。 中药茯苓的功效与作用及禁忌1 功效： 利水药；渗湿利尿。 1、茯苓皮：茯苓菌核的外皮，功能利水肿。 2、赤茯苓：削去外皮后的淡红色部分，功能渗利湿热。 3、白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦称茯苓，切成小方块，功能渗湿健脾。 4、茯神：白茯苓中心抱有细松根者，切成方形薄片，功能宁心安神。 5、茯苓：是健脾多于去湿。 6、云苓皮：是去湿大于健脾。 主治： 小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘。 用法用量：内服：煎汤，10—15g；或入丸散。宁心安神用朱砂拌。 功效与作用 1、 《药征》记载：茯苓主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。 2、 茯苓治子宫肌瘤：茯苓、桂枝、当归、牡丹皮各180克，桃仁、赤芍、海藻、牡蛎、鳖甲各120克，红花75克，三棱、莪术、乳香、没药各60克 共研细末，炼蜜和为桂枝茯苓丸，丸重9克，每服1丸，日3次，温开水送，持续服药1年，能使月经正常，肌瘤消失。 3、 茯苓治心神失养：茯苓9克，酸枣仁15克，知母6克，川芎4。5克，甘草3克 水煎服，为酸枣仁汤。亦宜于虚烦不眠、心悸眩晕等症。 4、 《儒门事亲》记载：茯苓治小便多、滑数不禁：白茯苓（去黑皮）、干山药（去皮，白矾水内湛过，慢火焙干）。上二味，各等分，为细末。稀米饮调服之。 5、 茯苓用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。 6、 茯苓治食管癌：茯苓45克，赭石。清半夏、石竹根各30克，苏梗、橄榄各18克，枳壳15克，橘红、生姜各9克，硼砂3克 水煎2次，早、晚分服，日1剂，继续服用，能使症门面减轻，进食顺利，X线复查癌灶明显缩小。 7、 《抗癌植物及其验方》记载：茯苓治溃疡性黑色素瘤：茯苓、雄黄矾石各等分份共研末，麻油调敷患处，同时内服银花、连翘各50克的.水煎液。 8、 《仁斋直指方》记载：茯苓治心虚梦泄，或白浊：白茯苓末二钱。米汤调下，日二服。 9、 《补缺肘后方》记载：茯苓治皯：白蜜和茯苓涂上，满七日。 10、 《不知医必要》茯苓汤 记载：茯苓治水肿：白水（净）二钱，茯苓三钱，郁李仁（杵）一钱五分。加生姜汁煎。 11、 茯苓治痰饮；茯苓善渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生，可治痰饮之目眩心悸，配以桂枝、白术、甘草同用，如苓桂术甘汤（《金匮要略》）；若饮停于味而呕吐者，多和半夏、生姜合用，如小半夏加茯苓汤（《金匮要略》）。 12、 茯苓治脾虚泄泻；茯苓能健脾渗湿而止泻，尤宜于脾虚湿盛泄泻，可与山药、白术、薏苡仁同用，如参苓白术散（《和剂局》）； 13、 茯苓治脾虚不化：茯苓、党参、白术各60克，神曲、麦芽、山楂、山药、砂仁、陈皮、肉豆蔻霜各30克，木香、黄连、甘草各22克，共研细末，水泛为健脾丸，每服9克，日2服，温开水送。 14、 茯苓治肝癌：茯苓、龙葵各45克，白英、半枝莲各15克，白芍、丹皮各9克，玄参6克 水煎2次分服。能使自觉症状逐渐消失，肝缩小到正常范围。同位素扫描放射区显影分布均匀。 15、 茯苓用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。 16、 《证治要诀》记载：茯苓治心汗，别处无汗，独心孔一片有汗，思虑多则汗亦多，病在用心，宜养心血：以艾汤调茯苓末服之。 17、 茯苓治水湿痰饮：治水湿潴留 茯苓30克，白术15克，猪苓、大腹皮、木瓜各12克，槟榔、苏梗、泽泻、桑白皮、陈皮各9克，人参、炙甘草各3克 水煎服。 18、 茯苓用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。 19、 《别录》记载：茯苓止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。 20、 茯苓治白血病：茯苓、喜树根皮各15克，白花丹、白花蛇舌草、马鞭草、葵树子各9克 水煎服。能使症状获完全或部分缓解，延长生存期，宜于急性各型。 21、 茯苓治心悸，失眠；茯苓益心脾而宁心安神。常用治心脾两虚，气血不足之心悸，失眠，健忘，多于黄芪、当归、远志同用，如归脾汤（《济生方》）；若心气虚，不能藏神，惊恐而不安卧者，常与人参、龙齿、远志同用，如安神定志丸（《医学心悟》）。 22、 《纲目》茯苓酒 记载：茯苓治头风虚眩，暖腰膝，主五劳七伤：茯苓粉同曲米酿酒饮。 23、 茯苓抗癌：临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。 24、 茯苓治宫颈癌：茯苓、半枝莲、蜀羊泉各30克，山药、生地各15克，知母、黄柏、泽泻各9克，牡丹皮6克，红枣10枚 水煎服。能使白带减少，尿频，腰竣等症状好转，局中病灶消失。 25、 茯苓用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。 26、 茯苓治淋巴肉瘤：茯苓、丹参、生牡蛎各30克，鳖甲15克，郁金、枳壳、白术、柴胡、红花、五灵脂、鸡内金、白芍各9克，木香、砂仁各6克，甘草4。5克水煎服。可使症状缓解，3个月后有片显示淋巴结缩小。 用药禁忌 1、 阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服茯苓。 2、 《本草经集注》记载：马蔺为之使，茯苓恶白敛，茯苓畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。 3、 《药性论》记载：茯苓忌米醋。 4、 《本草经疏》记载：病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服茯苓。 5、 《得配本草》记载：气虚下陷、水涸口干俱禁用茯苓。 6、 张元素记载：如小便利或数，服之则损人目。如汗多入服之，损元气。 中药茯苓的功效与作用及禁忌2 处方用名： 茯苓、白茯苓、云茯苓。 性味归经： 性平，味甘、淡。归心、脾、肾经。 功效与主治： 功效利水渗湿，健脾补中，宁心安神。主治水肿，痰饮，脾虚诸证，心悸不寐等。 临证运用禁忌： 1、虚寒精滑或气虚下陷者忌服。 2、阴虚而无湿热，肾虚而小便自利者忌用。 3、青光眼患者慎用。 4、孕妇慎用。 茯苓按其药用部分不同而分成以下几部分：外皮黑褐色者为“茯苓皮”，擅长利水消肿；皮内呈淡红色者为“赤茯苓”，擅渗利湿热；内呈白色者为“云茯苓”（白茯苓），长于渗湿健脾；苓块中穿有松根者称“茯神”，擅长于宁心安神。 茯苓用于宁心安神时，剂量宜大，可用30~100。克；用于利水渗湿时，剂量宜中，一般为15~30克；用作健脾补中时，剂量宜小，以6~12克为好。曾取大剂量茯苓治失眠，连续服药达数月之久，未见有不良反应。茯苓有安神、健脾补中、利水渗湿之功，故无论虚实，皆可投之，这是茯苓安神的一大特点，也是其他安神药物所不可替代的。其力虽薄，只要药量恰当到位，亦不失为一味功效独特的安神良药。笔者用于治疗失眠，也常在辨证方中重用茯苓50~100克，每有效验可期。 茯苓甘淡而平，甘则能补，淡则能渗，既能补脾益心，又能利水渗湿。凡脾虚湿困引起的痰饮，泄泻，水湿内停引起的水肿胀满，小便不利诸证，茯苓均为必用之品。本品能人心脾，补脾气，助运化，以宁心安神，用于治疗心脾两虚、心神失养之惊悸失眠。茯苓的特点是“性质平和，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又能祛邪，正虚（脾虚）邪盛（湿盛）必不可缺”。因其性质平和，临床可与多种药物配伍。如用于治疗脾虚不能运化水湿，食少腹胀，大便泄泻，多与党参、白术、山药等同用；用于治疗痰饮呕逆、胸膈痞满，多与半夏、桂枝、生姜等配伍；用于治疗气虚心悸，多与炙甘草、桂枝、党参等同用，或少加朱砂；若惊悸失眠属心脾不足者，又常与党参、桂圆肉、酸枣仁等合用，属心肾不交者，又多与石菖蒲、远志、龙齿等配用。

本篇文章给大家谈谈中药白芍作用与功效，以及白芍中药的作用和功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、白芍的功效与作用2、白芍的功效与作用主要有什么3、白芍有什么功效4、白芍有哪些功效5、白芍性寒，属于常见的中药材，你知道白芍的功效有哪些吗？白芍的功效与作用白芍是毛茛科草本植物芍药的干燥根，是一种常用的药材，下面我们就来了解一下白芍的功效与作用，欢迎大家阅读。白芍的功效与作用白芍养血又敛阴，平肝柔肝还受益。白芍味苦酸微寒，月经不调痛经添。泻痢腹痛而后重，脘腹胸胁之疼痛。白芍具有泻肝火，安脾肺，固腠理，和血脉，收阴气，敛逆气的作用。白芍可散恶血，利小便，缓中止疼，益阴除烦，敛汗安胎，补劳退热。养血敛阴，柔肝止疼，平抑肝阳。镇痛镇痉，养血，调经药。1、解热镇痛：芍药对人工发热的"小鼠有解热作用。2、抗惊厥作用：芍药能抗惊厥。能延长环己巴比妥钠对小鼠的睡眠时间。3、心肌保护：芍药能扩张冠状血管，使血流量增加。抗缺氧及抗血小板凝集。4、解痉抗溃疡：芍药苷对离体肠管和胃溃疡有抑制作用。5、增强免疫：芍药总苷可提高小鼠的抗体产生，促进巨噬细胞吞噬功能。6、抗炎作用：芍药能抑制醋酸小鼠扭体反应，对实验性后足跖浮肿有抗炎作用。7、抗菌作用：芍药对志贺氏痢疾杆菌，葡萄球菌，绿脓杆菌有抑制作用。8、抗肿瘤作用：芍药具的抗肿瘤作用。白芍药理明细1、白芍能平抑肝阳，用于治血虚肝火旺引起的头痛眩晕。2、白芍能养血柔肝，缓急止痛，用于治肝气郁滞引起的腹痛，肝区疼痛，胸胁疼痛。3、白芍能养血、敛阴柔肝、调经止痛，常用于血虚诸症及妇科疾病，用于治血虚引起的月经不调，经痛，带下，崩漏。4、白芍性微寒，故以血虚有热者用之为宜，用于治血虚引起的四肢拘挛作痛。5、白芍可以调和营卫，治外感风寒、营卫不和、表虚自汗而恶风，风寒表虚，阴虚自汗。6、白芍缓急止痛，治肝脾失和、脘腹挛急作痛，用于治湿热泻痢，溃疡，胃肠炎，胃肠痉挛痛。白芍的治病验方1、用于外感风寒表虚证，头疼，发热，可用桂枝9克，白芍9克，甘草6克，生姜9克，大枣3枚，用水煎服。如果治阴虚之盗汗，可配伍柏子仁，牡蛎，五味子。2、治温热痢疾初起，温热之邪比较重者，可用白芍15克，当归9克，黄连5克，槟榔5克，木香5克，甘草5克，大黄9克，黄芪9克，肉桂2克，用水煎服。3、治妊娠腹疼，可用当归30克，白芍30克，茯苓30克，泽泻30克，川穹30克，白术45克，为末。4、用于肝阳上亢而见眩晕，耳鸣，心悸，失眠等症。可用山药30克，牛膝30克，代赭石24克，龙骨18克，地黄18克，白芍12克，柏子仁：2克，用水煎服。5、月经过少：熟地，白芍各15g，当归20g，人参，甘草各5g，川芎，香附各10g，姜3片，枣5枚。水煎，每天两回分服。6、哮喘：白芍20g，甘草10g，麻黄5g。用水煎服。7、乳腺囊性增生：当归10g，白芍10g，柴胡10g，茯苓10g，白术10g，薄荷6g，枳壳12g，瓜蒌12g，香附10g，丹参12g，郁金12g，牡蛎30g，甘草6g。用水煎服，每天l剂。8、类风湿性关节炎：白芍30g，五加皮10g，甘草10g。用水煎服，15日为一个疗程。白芍的功效与作用主要有什么白芍是一种中药材，能够观赏也能够入药。那么白芍有什么功效作用吗?下面由我为大家介绍白芍药的功效与作用，希望能帮到你。白芍的功效与作用药性功效白芍药性凉，味苦酸，微寒，具有补血养血、平抑肝阳、柔肝止痛、敛阴止汗等功效，适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急，泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。白芍药甙有抗菌、解热、抗炎、增加冠状动脉流量、改善心肌营养血流、扩张血管、对抗急性心肌缺血、抑制血小板聚集、镇静、镇痛、解痉、抗溃疡、调节血糖的作用。白芍煎剂能抑制痢疾杆菌、肺炎链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌等。药理作用1、镇痛效果白芍药甙对豚鼠、大鼠的离体肠管和在胃运动，以及大鼠子宫平滑机均表现抑制，并能拮抗催产素所引起的收缩，用醋酸注射于小鼠腹腔，以扭体反应作为疼痛的指标，芍药甙有显著的镇痛效果。2、抑菌作用白芍药的浸膏能拮抗士的宁所引起的惊厥，白芍煎剂在试管内对志贺氏痢疾杆菌有抑菌作用，浸剂对某些致病性真菌亦有抑制作用。3、降温作用芍药甙对小白鼠正常体温有降温作用，对人工发热的小鼠也有解热作用。对大鼠实验性后足跖浮肿有抗炎作用;芍药甙在试管内或静脉注射时对二磷酸腺苷诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。医疗作用1、对心血管系统的作用：白芍药扩张冠状动脉，降低血压。2、护肝作用：白芍药对四氯化碳、黄曲霉毒素-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用3、解痉作用：白芍药对肠管和在位胃运动有抑制作用，显著对抗催产素引起的子宫收缩。白芍的食疗方1、酒炒白芍——治生气引起的头痛、头晕如果生气的时候出现头疼、头晕，两个太阳穴边上就跟要炸了一样，那很明显是肝阳上行，走到头上了。可以把四两60度以上的高度白酒炒热，再把白芍60克放进去，炒上两分钟。每天早晚吃上6克。2、醋炒白芍——治生气时引起的小便频繁如果生气的时候出现小便频繁或者说总想上厕所，那就在炒锅中倒入四两食用的白醋炒热，再把白芍60克倒进去翻炒，一两分钟即可。每天早晚吃上6克。3、麸皮炒白芍——治生气引起的食欲减退麸皮也就是小麦的皮儿，如果你经常生气，而且生气的时候没胃口、吃饭不香，那就用大火将炒锅烧热，撒入麦麸至起烟时，放入60克白芍，炒到白芍表面呈米或深时的时候就可以了。然后，筛去麸皮放凉。每天早晚吃上6克。4、生炒白芍——治生气引起的内热、肝火生炒白芍的方法比较简单一些，取60克白芍片，放在炒菜锅里，用小火炒至微，取出来放凉就可以了。炒过的白芍不仅有疏肝的作用，还可以清热泻火。如果你一生气，没过两天就嗓子冒烟、口腔溃疡、小便发黄等等，那就试试生炒白芍。白芍的禁忌1、宜食白芍药对血虚阴虚、胸腹胁肋疼痛、肝区痛、胆囊炎、胆结石疼痛、泻痢腹痛、妇女行经腹痛、自汗易汗盗汗、腓肠肌痉挛、四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者适宜食用。2、忌食白芍药性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用;此外，服用中药藜芦者也不宜食用白芍药。猜你喜欢：1.中药白芍功效与作用及食用方法2.白芍的美容功效和作用3.中草药白芍的功效和作用4.白芍有什么功效5.白芍的功效与作用及食用禁忌白芍有什么功效1、养血调经：白芍味酸，入肝经，偏于补益肝之阴血。常用于治疗血虚和面色萎黄，也可缓解眩晕心悸、女性月经不调和崩漏带下等症。2、敛阴止汗：白芍味苦酸，有收敛作用，可治疗外感风寒、营卫不和导致的出汗或者恶风。若因虚劳导致自汗不止，也可应用白芍进行治疗。3、柔肝止痛：白芍能敛肝阴、养肝血，对肝脏健康有较为积极的作用。可治疗血虚肝郁导致的胸肋骨疼痛，缓解脾虚肝旺引发的腹痛、泄泻等症状，对于经脉失养引起的手足挛痛、急性疼痛也有一定的缓解作用。肝气不和的人群、心血管疾病患者、月经不调的妇女虚寒腹痛所致泄泻患者生冷食物、辛辣食物白芍性微寒，不宜与生冷食物同食，如冰淇淋。因两者均为寒性，一起食用会加重体内寒气。也不宜与辛辣的食品一起吃，如辣椒，辛辣食物会加重肠胃负担，影响药效发挥。取适量白芍放于砂锅中，加入清水，大火煮沸后用小火煎煮。白芍放在可密封的干净容器里，加入高度白酒，确保没过药材，密封浸泡，变成药酒后服用。白芍有哪些功效白芍有哪些功效白芍有哪些功效，这种食物有很高的药用价值，是因为它在日常生活中随处可见，平时我们也可以将它泡水喝，食用药材必须适量，下面我带你了解它，白芍有哪些功效。一起来了解一下吧。白芍有哪些功效1白芍的功效与作用1、对心血管系统的作用扩张冠状动脉，降低血压。d-儿茶精和没食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用。2、护肝作用对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。3、解痉作用对肠管和在位胃运动有抑制作用，显着对抗催产素引起的子宫收缩。4、镇痛作用能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应，能对抗戊四唑所致惊厥。5、美容作用白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。白芍可被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的.疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。白芍可以养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。白芍可以治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。白芍有哪些功效2白芍为我国著名的传统常用中药材，应用历史悠久，始载于东汉《神农本草经》，列为中品，记有“主邪气腹痛，除血痹，破坚积，寒热疝瘕，止痛，利小便，益气”。中医养生指出，白芍甘补酸敛，苦泄微寒，入肝、脾经。既养血调经、柔肝止痛，又敛阴止汗、平抑肝阳，略兼清热，主治阴血亏虚、肝急、阳亢诸证，兼治体虚多汗等证。对于白芍的功效与作用，古籍中亦有记载，归纳起来有十大功效：1、《本草备要》：“缓中止痛”；2、《本草纲目》：“益脾，泻木，调血”，“安脾经，收胃气”；3、《本草经疏》：“酸寒能凉血补血”；4、《药品化义》：“补阴抑肝，能补能泻”；5、《玉楸药解》：“泄肝胆伐脾胃”；6、《大明本草》：“泻肝，安脾肺”；7、《本草正义》：“养脾柔肝”；8、《本草正义》：“益阴养血”，“固腠理，和血脉，收阴气，理中气”；9、《注解伤寒论》：“酸收，敛津液，益荣”；《本草求真》：“敛汗”；10、《中药学》：平肝。中医养生将上述十大功效归纳为治肝益脾，缓中止痛，养血敛阴。在实际运用过程中，白芍比较常见的作用有：1、用于月经不调，经行腹痛，崩漏，以及自汗、盗汗等症。白芍能养血敛阴，治妇科疾患，常与当归、熟地黄、川芎等药配合应用。白芍与桂枝同用，能协调营卫，用以治疗外感风寒、表虚自汗而恶风;白芍与龙骨、牡蛎、浮小麦等同用，可敛阴潜阳，用治阴虚阳浮所致的自汗、盗汗等症。2、用于肝气不和所致的胁痛、腹痛，以及手足拘挛疼痛等症。白芍功能养血而柔肝，缓急而止痛，故可用于肝气不和所致的胸胁疼痛、腹痛及手足拘挛等症。白芍与甘草配伍，可治胁痛；白芍与柴胡、枳壳等同用，可治腹痛及手足拘挛；白芍与黄连、木香等同用，可治痢疾腹痛。3、用于肝阳亢盛所引起的头痛、眩晕。白芍生用，能敛阴而平抑肝阳，故可用于肝阳亢盛的头痛、眩晕等症，可与桑叶、菊花、钩藤、白蒺藜等同用。4、美容养血中医养生指出，白芍有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽，与白术、茯苓同用可润泽皮肤、美白，再搭配上甘草食用可以延缓衰老。白芍性寒，属于常见的中药材，你知道白芍的功效有哪些吗？1.白芍有补血的作用白芍粉具有补血作用，可缓解血虚引起的痛经、经期不规律等不良症状。白芍粉中含有的天然多糖可以提高身体的免疫力和抵抗力，因此对许多疾病都有一定的预防作用。白芍粉还具有良好的止痛作用，可缓解腹胀、胸闷、疼痛等症状。白芍粉还含有许多天然抗炎成分，有助于消除体内的各种炎症，对抗炎消肿有很好的效果。2.白芍可以抗菌消炎抗菌抗炎是白芍的作用之一，主要是因为白芍含有酚类化合物、生物碱、维生素C等多种天然药物成分，可以帮助人们消除体内的各种致病菌，从而防止体内炎症。3.白芍可以保护肝脏白芍在保护肝脏方面有着重要作用。人们吃白芍最大的好处是它可以帮助人们改善肝脏的解毒功能，从而保护肝脏的健康。这主要是因为白芍中含有的天然抗病毒成分可以抑制某些病毒的活性，从而防止这些病毒对肝脏的损害。4.白芍可以用于肝气不和引起的肝痛、腹痛、手足挛痛等白芍具有养血、软肝、缓急、止痛的功能，可用于肝气不和引起的胸痛、腹痛、手足挛缩等疾病。治疗威胁性疼痛通常与柴胡和桔壳一起使用；治疗腹痛和手足挛缩通常与甘草配伍；如果治疗痢疾和腹痛，可与黄连和木香一起使用。5.白芍可以美容护肤白芍是一种传统的保湿美白产品，被广泛流传，白术、白茯苓三白汤，具有良好的美白、保湿、补气、补血效果。白芍通过调节脏器功能，使气血光滑，从而达到皮肤美容的效果。此外，白芍的血液循环功能使女性看起来红润，可有效解决皮肤粗糙蜡黄、无光泽、色素斑点等问题。中药白芍作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于白芍中药的作用和功效与作用、中药白芍作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

每天适当吃橙子的好处：1、能够为机体补充维生素C，而维生素C在预防牙龈肿胀、牙龈出血等方面的作用非常明显。2、能够开胃理气，对于食欲不振、消化不良的人，如果适当每天吃橙子，有很好的开胃理气的好处。3、能够生津润肺，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑，肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果每天吃橙子有很好的生津润肺、缓解症状的好处。

说起生姜知道的人很多。但是我想就知道的一些用法。说一下。 1、烫伤的用处： 有时在做饭菜不小心被开水和蒸汽所烫伤。此时可将生姜的汁敷上很快就可以止痛。 2、风寒感冒的开始： 可用生姜30一50克 红枣7枚 葱白根7一20克 胡椒3一10克 红糖适量。水煎服。 3、治疗寒咳： 可用生姜汁，大蒜汁，蜜糖。三汁合约一小杯服用。 4、关节疼痛。 如果是寒痹引起的疼痛。可用生姜30一50克 小种的老韭菜根头30一50克。二物用火灰煨热捣烂加入。细辛、冰片各适量。包敷患处。 5、踝关节扭伤： 民间的用法是这样的。在家门口常走路的地方。倒一点高度白酒，用老生姜头在土上磨。后入，黄枝子末、细辛、冰片各适量。诸药合包敷患处。 6、治风湿痹痛的姜母鸭。 老水鸭母一只。老姜母三斤取汁合沌煮。吃了都有效果。 7、治疗脱发。 有一种脱发病人，早上起来时会发现头上的头发，一夜间脱了一片。民间说法是“鬼剃头”这种人家不原意的“鬼剃头”让患者很难看。有的在家里哭不敢出门。用了不少法子来治，有的还不会好。可是她们都认识生姜，却不知道生姜治疗这毛病的妙用之法。举一例说一下： 在好几年以前有一位上小学五年级的女学生。其父母对我说：女孩近来不知怎么样早晨起来头发就会丢掉一大片。搞的小孩不敢上学在家里哭。到医院去看医生。用了不少药水涂在头上。可是头发就是不会长。问我有没有办法治。我看一下女孩的头。问了一些情况。切了脉。其时有便秘开了一贴清通腑气的中药方如下： 竹叶10克 杷叶10克 枳壳10克 厚朴10克 槟榔10克 柴胡6克 菊花3克 生大黄5克 三贴、日一贴水煎服。 对其父母说。你们认识生姜吗。回答“这怎么不认识”。好你们用生姜母包黄泥土浆在灶中火炭灰里煨热后。用“老茶子油”将生姜整大块切开一片。蕉上油乘热在患处擦。擦到患处发红。日二次。一星其后鬼不再剃头了头发长起来了，小女孩不哭了。上学去了。其后患者父亲问我为什么用生姜这简单的方法可治好脱法。早知道就不用让小孩吃那么多苦头了。我说这个治病的道理很简单，就是黄帝内经里说的道理“阳生阴长”。我用就是这一道理。 8、“坐月子”的用法。 这是农村人的说法。就是女人生孩子做“满月”。在我们这一地区女人生孩子在“月子”里要吃很多的生姜。她们认为这样可去寒气和风气。也可化掉体内的败血，促进机能的早日恢复。“月子”里用生姜的方法不知是从什么时代开始的。应该说有几千年的历史。具体的做法是，;一：生姜母、红糖水煮好。女人一生下孩子,先喝一碗热生姜红糖汤。二：过后的饮食可用，生姜，茶子油，蛋煎食。三：老生姜母，鸡，红酒煮食。四：干姜末、糯米饭、红糠、茶子油。入锅煎炒食用。（糯米之物，古人称之五谷之王。今科学改良之后品种多样。产量提高品质下降。作用不如以前。以前之糯谷品种是高杆的。其杆高可一米多。米粒包满圆大。现代化之人已很难见到其样。不过在山区和高山之地还有极少数人种来酿酒。酿出的酒比较后，比现代的糯谷味道好，喝了人觉得舒服。而用古代的糯谷种，在冷水田里长出的谷子品质更是上等。“冷水田”或叫“深水田”是沼泽地、烂泥田。其田中长年有泉水涌现。泥泞的厚度深有一米或几米。因其水好泥深糯谷的根系长的好。谷粒更是品中之优。糯米之性味甘平，有补肾健脾之功。其质粘滞。阳隐其中。为阴阳同属之物。）此方的作用远不在女人的“月子”食用。对于那些肾阳不足出现的夜尿频多之人。与中老年夜间阳虚引起的盗汗。服后都有一定的益处。有人会问：只有听说阴虚盗汗，为什么在这里要说阳虚盗汗呢。这问题以后再说。 9、消渴的运用： 在一本古医书里有这样一段记述。有一人得了消渴病日夜要饮很多的水还不能解渴，用了很多的方法来治疗病不见好转。求治无方。有一日行走的游医，对其家人说：你们想让病人的病好掉吗。回答：当然想。不过此法有点特别，家人要有一点狠心病人的病才会好。只要能治好病方法我们一定照办。医者说：你们将病人关到一个房间里，把门锁起来病人怎么样叫不能让他出来。此时病人一定口非常渴，你们可用几十斤的生姜绞汁用一桶装好，让病人自喝。绝对不能让病人饮水。如是做法病人起头口渴，不敢饮姜汁。认为生姜是热性之物。不想饮用。可口渴无奈，门又反锁不能出去。呼之无人应。然到医者治吾病之药就在桶中。罢了生死由命。于是大胆地喝一碗，过会又喝一碗地。越喝心里越舒畅。越喝口越不渴。一昼夜间将一大桶姜汁喝完。不想消渴之病因此而解。此病者康复家人高兴的做法。非是有福之人难以做到。此法精要透过表面现象。世人心多生疑虑。求稳而用呆法。宁死不越雷池。求生之法口中念。行道之时却是偏。 这生姜治消渴的方法。是古人在诸多治病的经验中所得到的善法。我们应该用点心来体会古人的方法。在十多年前有一友到我家来，两人到街上准备买一点下酒的菜。恰遇有人在卖野生山羊肉。这可是难得，我们买了几斤。煮时入生姜300克，附子100克，当归20克，大蒜头60克。两人又喝了一斤半多的老白干。友人睡觉前我为他淮备了二瓶的开水。供他晚上用。可是早晨起来开水一点都没喝。这大出我们的意外。为什么，友人原来每夜口渴必饮水一至二瓶。这是多年的老毛病，看了医生都不会好。想不到今吃了大辛热之物口渴反而好了。此多年口渴的毛病因一顿大辛热美食之后而愈。应该说生姜的着用是很大的。在此不想多理论，有心之人自然可明白其中道理。 以上说了一些生姜在日常生活中的用法。但是生姜的用处远超出这些。因各人对生姜的理解不同而用法各有发挥。在中草药的处方里常用红枣、生姜作药引调和诸药。生姜可解生半夏、生南星一类的毒性，与附子一起用有降低其毒，增强其温热的功能。在治疗肾炎、肝硬化腹水、一些癌症的过程中，生姜用之得当治病都有很好的效果。治病确准病情之后。用生姜日用生姜量可250克或300克或更多。生姜有很好的美容作用，在我治病的过程中发现有的老年病重患者，在治愈病的过程中，原有脸上的老年癍全部脱落。肌肤变的红活。 有一些爱美的女人用了很多外敷美容的方法。皮肤剥离的很光亮。但血色不够。看过去脸色总是有点苍白。因其体内阳气不足，血运化无力。血中含氧量不高。血色偏暗。面部的毛细血管流通变慢，体内代谢之产物很容易沉积末端。脸上很会形成癍点。所以女人爱美除了面部正常的保美外。更重要的是注意自身内在的生理调整。因为人之衰老，是从人体内部阳气下降而引起的。合理运用温阳的药，有美容和延缓衰老的作用。有的女人为了爱美看了生姜都不敢吃，怕脸上会长出那种“豆豆”可是用了很多美容的先进方法，吃了几年清凉的药。“青春豆”还是定时长出来。这是为什么。下面有一例子，看生姜是怎用的。 有一中年妇人脸上经常会长、“青春豆”。用了很多方法都不见好。她来问我有什么好方法，让面上不长“青春豆”。我说你多吃一点生姜可能脸上就会不长“豆”了，她一听吓了一跳。这那有可能。是不是说笑。我说是认真的话。看了一下她的色脉，开了一付中药叫她先吃二包。用药如下： 柴胡5克 菊花3克 木胡蝶5克 香附10克 川楝子10克 枳壳6克 紫菀10克 白芍10克 甘草10克 麦冬10克 后用，生姜10克 红枣10粒 桂枝10克 连子15粒 每早晨上吃。吃了两天跑来说“青春豆”没有更好还会长出来。我看了她的脉后说，你再吃下去面色过一段就会更漂亮。她每天早上都坚持吃以生为主的药。半年后看到我说这方法真好，脸上不长“豆”了。面色比以前好看了很多。上面的方药很多女人都吃过。反应都很好。以上方还可根据各人不同的生理特点。加入、附子、黄芪、当归、川芎等药。“青春豆”我治过多例。有的人不合适用上面的方法。必须根据不同的病情选择治法。

桃花茶有排毒养颜的功能，但主利二便，有泄的功效，若久服容易耗人阴血，损元气，最好不要长期饮用。桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

壮阳好像是。

孔雀东南飞 五里一徘徊 十三能织素 十四学裁衣 十五弹箜篌 十六诵诗书 十七为君妇 心中常苦悲 君既为府吏 守节情不移 贱妾留空房 相见常日稀 鸡鸣入机织 夜夜不得息 三日断五疋 大人故嫌迟 非为织作迟 君家妇难为 妾不堪驱使 徒留无所施 便可白公姥 及时相遣归 府吏得闻之 堂上启阿母 儿已薄禄相 幸复得此妇 结发同枕席 黄泉共为友 共事二三年 始而未为久 女行无偏斜 何意致不厚 阿母谓府吏 何乃太区区 此妇无礼节 举动自专由 吾意久怀忿 汝岂得自由 东家有贤女 自名秦罗敷 可怜体无比 阿母为汝求 便可速遣之 遣去慎莫留 府吏长跪告 伏惟启阿母 今若遣此妇 终老不复娶 阿母得闻之 槌床便大怒 小子无所畏 何敢助妇语 吾已失恩意 会不相从许 府吏默无声 再拜还入户 举言谓新妇 哽咽不能语 我自不驱卿 逼迫有阿母 卿但暂还家 吾今且报府 不久当归还 还必相迎取 以此下心意 慎勿违我语 新妇谓府吏 勿复重纷纭 往昔初阳岁 谢家来贵门 奉事循公姥 进止敢自专 昼夜勤作息 伶俜萦苦辛 谓言无罪过 供养卒大恩 仍更被驱遣 何言复来还 妾有绣腰襦 葳蕤自生光 红罗复斗帐 四角垂香囊 箱帘六七十 绿碧青丝绳 物物各具异 种种在其中 人贱物亦鄙 不足迎后人 留待作遣施 于今无会因 时时为安慰 久久莫相忘 鸡鸣外欲曙 新妇起严妆 著我绣夹裙 事事四五通 足下蹑丝履 头上玳瑁光 腰若流纨素 耳著明月当 指如削葱根 口如含珠丹 纤纤作细步 精妙世无双 却与小姑别 泪落连珠子 新妇初来时 小姑始扶床 今日被驱遣 小姑如我长 勤心养公姥 好自相扶将 初七及下九 嬉戏莫相忘 出门登车去 涕落百余行 府吏马在前 新妇车在后 隐隐何甸甸 俱会大通口 下马入车中 低头共耳语 誓不相隔卿 且暂还家去 吾今且赴府 不久当还归 誓天不相负 新妇谓府吏 感君区区怀 君既若见录 不久望君来 君当作磐石 妾当作蒲苇 蒲苇韧如丝 磐石无转移 我有亲父兄 性行暴如雷 恐不任我意 逆以煎我怀 举手长劳劳 二情同依依 入门上家堂 进退无颜仪 阿母大拊掌 不图子自归 十三教汝织 十四能裁衣 十五弹箜篌 十六知礼仪 十七遣汝嫁 谓言无誓违 汝今何罪过 不迎而自归 兰芝怼阿母 儿实无罪过 阿母大悲摧 还家十余日 县令遣媒来 府吏闻此变 因求假暂归 未至二三里 摧藏马悲哀 新妇识马声 蹑履相逢迎 怅然遥相望 知是故人来 举手拍马鞍 嗟叹使心伤 自君别我后 人事不可量 果不如先愿 又非君所详 我有亲父母 逼迫兼弟兄 以我应他人 君还何所望 府吏谓新妇 贺君得高迁 磐石方且厚 可以卒千年 蒲苇一时韧 便作旦夕间 卿当日胜贵 吾独向黄泉 新妇谓府吏 何意出此言 同是被逼迫 君尔妾亦然 黄泉下相见 勿违今日言 执手分道去 各各还家门 生人作死别 恨恨那可论 念与世间辞 千万不复全 其日牛马嘶 新妇入青庐 奄奄黄昏后 寂寂人定初 我命绝今日 魂去尸长留 揽裙脱丝履 举身赴清池 府吏闻此事 心知长别离 徘徊庭树下 自挂东南枝 两家求合葬 合葬华山傍 东西植松柏 左右种梧桐 枝枝相覆盖 叶叶相交通 中有双飞鸟 自名为鸳鸯 仰头相向鸣 夜夜达五更 行人驻足听 寡妇起彷徨 多谢后世人 戒之慎勿忘

槟榔树下用选择性除草剂最好。　　选择性除草剂在一定环境条件与用量范围内，能够有效地防治杂草，而不伤害作物以及只杀某一种或某一类杂草的除草剂。如禾草克、拿扑净可以用于双子叶作物防除单子叶杂草，苯黄隆用于小麦田防除双子叶杂草。农业生产中应用的除草剂大多是选择性除草剂。除草剂的选择性是相对的，超过用量范围、施用方法不当或使用时期不当，都会丧失选择性而伤害作物。

1. 常识防暑妙招教案 常识防暑妙招教案 1.幼儿园大班安全教育教案夏天怎么防暑 目标： 1、幼儿探索防暑降温的各种办法。 2、了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。准备：收集各种防暑用品 过程： 一、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。 你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？ 这些用品有几种？ 二、说说用用他们怎样使人们感到凉快。 你用过那些？感觉怎样？有没有让你感觉到凉快？ 重点介绍遮阳帽：夏天太阳很大，我出门时会戴一顶遮阳帽。你们戴过吗？有什么感觉？ 在夏天戴遮阳帽可使人们避免阳光的直射，感觉不那么热，脸上的皮肤不容易晒伤。 说说你们带来的各种遮阳帽都有什么特别的地方（幼儿介绍） 如果让你来做一顶遮阳帽你会怎么做？选用什么材料？样式等 我们下次到区角去做做看好吗？ 三、幼儿谈论还有哪些防暑降温的方法。 那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。 2.中班防暑小窍门说课搞 一、集体活动，教师引导幼儿回忆夏季里防暑降温的方法。 1、教师：上次活动我们了解到一些动物和我们人在炎热的夏天里是怎样防暑降温的，小朋友还记得吗？谁能说一说动物是怎样度过炎热的夏天的？我们人呢？又是用什么方法防暑降温的？ 2、交待区域操作要求。 益智区：老师这里有许多小动物及我们人在夏天里防暑降温的图片，有的是正确的，有的是不正确的，呆会老师会把这些图片投放在益智区，小朋友可以找到自己的好朋友在益智区看一看，说一说，哪些方法是正确的，哪些方法是不正确的，正确的就用蜡笔在下面的方框里打勾，不正确的就在下面的方框里打叉。 阅读区：这里有许多关于夏天防暑降温的图书，呆会儿老师把它们放置在阅读区，小朋友可以去仔细地读一读，看一看，在炎热的夏天里我们还有什么防暑降温的方法。 娃娃家：另外，小朋友可以在娃娃家制作一些冷饮，炒一些清凉解暑的菜，如：凉拌黄瓜、素炒苦瓜等等。 二、小朋友自主选择区角进行游戏，教师巡回指导。 三、游戏结束。 教师小结游戏过程中出现的问题，表扬在游戏中认真、有创新的小朋友。 3.安全,夏天热怎么防暑小班教案 【教学目的】 1.了解夏季里的几种防暑降温的方法（戴帽子、打伞、涂防晒霜、喝绿豆汤、适量吃冷饮、开风扇等）。 2.培养自我保护的意识。 【教学准备】 1.教师收集一些关于小动物们夏天如何防暑的奇闻异事和一些夏天因为过分贪凉而引起疾病的事例。" 2.准备冷饮、电扇、绿豆汤等防暑的物品和食品。 3.课前通知家长给幼儿查阅一些关于动物如何防暑降温的方法。 【教学过程】 1、教师从小动物如何度过炎热的夏天说起，引出活动主题。 （1）教师：夏天到了，天气越来越热了，你们知道森林里和草原上的小动物们是怎样度过这个炎热夏天的吗？ （2）幼儿纷纷回答。教师小结：在夏天，河马去水塘里泡澡，小狗张开嘴哈气，狮子躲在阴凉的树下，老虎喝许多的水等等，动物们的方法还真是千奇百怪啊！ 2、引导幼儿了解人们用那些防暑方法度过夏天。 （1）教师：小动物们用这么多的方法防暑降温，我们小朋友在夏天是用什么方法防暑降温的呢？ （2）幼儿根据自己的生活经验回答。 教师小结：我们在夏天可以戴帽子、游泳、吃冷饮、吹空调等让自己凉快起来，这些都是防暑降温的好办法。 3、幼儿看书，学习儿歌。 （1）教师：小朋友们，请打开书，看看画面上是什么季节？书上的小朋友是用什么方法防暑降温的？ （2）幼儿回答。 （3）教师：书上有一首儿歌说了夏天时防暑降温的情景，让我们来听听吧。" (4)幼儿听教师朗诵儿歌。" （5）教师简单提问儿歌里的内容。 （6）幼儿跟着教师一起朗诵儿歌，然后教师请幼儿尝试自己念一念。 4、引导幼儿知道夏天防暑要适度。 （1）教师：冷饮和空调可以让我们迅速凉快下来，可是我们是不是每天都要吃许多冷饮，每天都呆在空调房里呢？ （2）幼儿猜测并回答。教师小结：其实，无论什么样的防暑降温方法都要适度，过分吃冷饮、过分吹电扇和空调对身体都是不利的。 （3）教师将夏天因为过分贪凉而生病的事例讲给幼儿听。 5、请幼儿品尝冷饮、绿豆汤、吹风扇，感受防暑降温的方法给身体带来的舒适感。 4.中班健康教案《消暑好方法》 活动目标： 1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。 2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。 3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。 活动准备： 寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。 活动过程 一、观看情境表演。 1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。（幼）好的。 请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。 二、启发幼儿说说情景表演。 1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉） 2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的？（放在床的一边） 三、说说我们的午睡。 1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。 让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。 不能趴着睡和用被子蒙住头睡。 2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。 四、学念儿歌《天天午睡身体好》。 1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。 轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。 5.防暑妙招 解防暑降温小常识： 1.多吃些防暑食物，饮食中应该多吃一些具有清热祛暑功效的食物，如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、西瓜等。还要注意的是，要根据体质来调理，特别是容易感冒、疲倦、面色苍白、畏寒的气虚体质和阳虚体质人士，此时不要多吃生冷寒凉食物，以防损伤脾肾之阳。 2.备用解暑药，如藿香正气水、十滴水、人丹，等都有降暑解毒、化湿和中之效。 3.及时补充水分，喝水，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。 4.不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 5.饮食不宜过于清淡。 6.忌受热后“快速冷却”。如洗冷水澡等 7.运动后不要立即吃冷饮。 6.小班建康课夏天喝什么教案 活动目标： 1、了解夏天的基本保健常识，知道用健康地方式度过夏天 2、认识一些夏日饮料的种类，了解哪些饮料营养又解暑 重点难点： 认识一些夏日饮料的种类，了解哪些饮料营养又解暑 活动准备： 1、搜集一些关于小动物防暑的故事，准备电闪、空调等防暑的物品和食品（酸梅汤、绿豆汤、西瓜汁、凉茶、豆浆、白开水） 2、已有一些如何防暑降温的经验，幼儿用书 活动过程： 一、故事引入活动主题 1、师：夏天到了，天气越来越热了，你们知道森林里和草原上的小动物们是怎样度过夏天的？ 2、教师有感情的讲述小动物们防暑的故事，幼儿说说这些小动物是怎样度过这个炎热的夏天的？ 3、教师小结：在夏天，河马在水塘里泡澡，小狗张开嘴哈气，狮子躲在阴凉的树下，老虎喝很多的水等等，动物们的方法还真是千奇百怪呢！ 二、引导幼儿知道人们用哪些防暑方法度过夏天 1、师：炎热的夏天，我们怎样度过呢？你是怎么做的？你见过的人么是怎样做的？ 2、请幼儿观看幼儿用书，看看这些小朋友是怎样做的？ 3、小结：出门打遮阳伞，戴遮阳帽，穿透气吸汗的衣服，带上随时可以擦汗的手帕，穿上凉鞋，空调，喝饮料，勤洗澡等 三、引导幼儿了解哪些饮料营养又解暑，认识一些夏日饮料的种类 1、师：饮料可以让我们迅速凉快下来，你爱喝什么饮料呢？你喝的是健康消暑的饮料吗？一起来认识一下他们（酸梅汤、绿豆汤、西瓜汁、凉茶、豆浆、白开水 2、教师小结：（酸梅汤、绿豆汤、西瓜汁、凉茶、豆浆、白开水），营养又健康，好喝又消暑，喝了不会上火四、通过吹电扇感觉降暑降温方法给身体带来的舒适感 7.夏季防暑的妙招 夏季防暑降温可采用以下几种方法： 盐开水：中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。 茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。 陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，还会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于人对食物中铁的吸收。 绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。 苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能 *** 人体唾液、胃液分泌，使食欲大增清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。 人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。 8.夏季防暑妙招 ---------------------- 夏季来临，热的人浑身 不自在，很多人一不小心就中了暑，我们在此 向你推出夏季消暑方法全攻略，一定能保证你 就能平安愉快地度过夏天。 最佳消暑对策：心静 俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显 得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平 静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧 张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态 最佳消暑食品：绿豆 绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。 绿豆汤是民间最常 用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养 胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热 盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等 一切草木金石及酒食中毒，大量饮服绿豆，均 有解救作用。 最佳消暑药物：荷叶荷叶味苦性 平，其气清香，新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊 ，清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包 《六一散》煎服，鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜-p$荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。 最佳消暑水果：西瓜西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿 之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之 称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热！ 伤津及伤酒等证，均适合食用。 但暑证内有寒 湿者不宜进食。 最佳消 暑蔬菜：苦瓜苦瓜性寒味H苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功， 对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。 苦瓜含有 多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一 种叫 “多肽-P”类似胰岛素的物质，有降 糖功效，是防治糖尿病的佳品。 苦瓜如烹调得 法，淡淡苦味中带有清香，别有一番风味，是 夏季大众喜欢的蔬菜。 最佳营养肉食：鸭肉鸭为 水禽，其性寒凉。 根据中医“热者寒之”的治1疗原则，炎热的夏季，若体内有热，容易上火 表现为低热、虚弱、食少或水肿者，吃鸭肉 不但能补充优质蛋白质，还有“清”与“补” 功效。 最佳调味用品 姜、醋俗话说，“夏天 一日三片姜，不劳医生开药方”。 姜、醋不但 能够调味，还有杀菌功效。此外，姜还有温胃 散寒、降逆止呕等作用。 醋能帮助消化吸收， 提高食欲。夏季吃凉菜时，适当加姜、醋、蒜 不但清淡可口，还能预防痢疾、肠炎等疾病 的发生。 最佳 消暑饮料：热茶茶（绿茶 或花茶最适合夏季饮用）能清心利尿、解热除 烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功 效明显超过各种冷饮。 4 最佳降温方法：摇扇扇 子获得的风柔和宜人，不会伤身。摇扇还是一 种运动，可锻炼肢体，对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。 特别是有意识U地多用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右 脑潜能、预防中风之功效。 b 最佳保健措施：午睡 能补充夜间因炎热而睡眠不足，保证下午精力 充沛。 ------------------- 夏季防暑9个小窍门 夏季少食多餐 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以 *** 口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行； 4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择； 5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度； 6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； 9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。 预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。 以下介绍6种降温饮品： 1、山楂汤：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。 2、冰镇西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。 然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。 3、绿豆酸梅汤：绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。 4、金银花（或菊花）汤：金银花（或菊花）30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。 5、西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。 6、椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。 盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有： 1、仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。 2、十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 3、藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出。 9.夏季的防暑妙招 每年在农历夏至后的第三个庚日就进入到了人们所说的伏天，按照人们对伏天的分类可分为初伏，中伏和末伏。在这三伏天中，由于天气炎热，人们食欲不振，加上体力消耗较大，很容易产生中暑、生病状况。这几天，正处于伏天，气温达到年中最高，部分地区的气温逼近历史最高。因此，我们应更加注意防暑降温。下面，介绍一些防暑降温的方法供大家参考。 夏季气温较高，体内消耗很大，所以我们要从食物中来摄取我们所需要的营养，但食物的摄取要科学，要有针对性，要选择既能降温又有营养的食物。水果是我们大家都喜爱的，也是防暑降温的良药。但哪些水果的降温效果好呢？中医认为，苦瓜性寒，味苦，能清热泻火， *** 人体唾液和胃液的分泌，能使人食欲大增。我国民间自古也就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的谚语。若用鲜苦瓜捣汁或煮汤，是食疗的绝佳辅助品。绿豆也是我国传统医学上的消暑良药。中医称绿豆消暑益气，清热解毒的良效，且对于减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。夏季水分的补充也是非常重要的。而最好补充水分的方法莫过于多喝一些白开水了，但值得注意的是应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水，这样的水易被吸收，因为这种白开水容易透过细胞膜进入细胞内。这样，就在很大程度上补充了夏季水分的丢失。 不仅如此，我们还要注意一些细节的东西，了解注意一些生活小常识也能达到防暑降温的疗效。 一，上午十点到下午三点式太阳辐射最强烈的时间，在这段时间里我们应尽量不要外出。 二，饮食不要过于清淡。由于夏天人们出汗多、消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要，增强体质。 三，午睡是一种很好的习惯，不仅能消除上午的紧张，也能为下午更好的工作养足精神。但要注意的是，午睡时间如果过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 四，夏季空调避暑是大部分人的首选，但要注意的是空调室内外温差不宜太大，最好不超过5度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 10.小班科学炎热的夏天教案以及教学反思 活动名称： 科学活动《炎热的夏天》 活动年段： 二、活动年段： 幼儿园小班 活动产生： 三、活动产生： 通过“春天来了”的主题活动的开展，幼儿对于自然界规律的变化产生了 浓厚的兴趣，也激发了幼儿对与自然变化探索的兴趣。 随着天气一天比一天热， 幼儿在着装上发生了明显的变化，每天的户外活动时都会留许多的汗，冷饮也 变成孩子们钟爱的食品，在家里要开空调、电风扇等等，这些都是引起孩子们 注意的问题，根据教育要顺应儿童的自然发展，要有效地将儿童的发展纳入社 会发展需要，要促进幼儿全面发展的要求，我在设计组织主题活动时关注孩子 们的兴趣和发展需要，于是主题活动内容也就随即产生——“夏天真热呀！ ” 活动目标： 四、活动目标： 1、了解夏季的气候特征及人们的衣着。 2、知道生活中防暑降温的方法及卫生常识。 活动重点 重点： 五、活动重点： 1、知道夏天热了，要多喝水、勤洗澡，注意个人卫生。 2、能够知道几种避暑的方法。 活动难点： 六、活动难点： 能不怕热，坚持参加体育锻炼并且学习自我保护的方法。 活动课时： 七、活动课时： 2 课时 活动准备： 八、活动准备： 投影设备、图片、课件 活动过程： 九、活动过程： 活动一、活动一、认识夏天 、。 活动名称： 科学活动《炎热的夏天》 活动年段： 二、活动年段： 幼儿园小班 活动产生： 三、活动产生： 通过“春天来了”的主题活动的开展，幼儿对于自然界规律的变化产生了 浓厚的兴趣，也激发了幼儿对与自然变化探索的兴趣。随着天气一天比一天热， 幼儿在着装上发生了明显的变化，每天的户外活动时都会留许多的汗，冷饮也 变成孩子们钟爱的食品，在家里要开空调、电风扇等等，这些都是引起孩子们 注意的问题，根据教育要顺应儿童的自然发展，要有效地将儿童的发展纳入社 会发展需要，要促进幼儿全面发展的要求，我在设计组织主题活动时关注孩子 们的兴趣和发展需要，于是主题活动内容也就随即产生——“夏天真热呀！ ” 活动目标： 四、活动目标： 1、了解夏季的气候特征及人们的衣着。 2、知道生活中防暑降温的方法及卫生常识。 活动重点 重点： 五、活动重点： 1、知道夏天热了，要多喝水、勤洗澡，注意个人卫生。 2、能够知道几种避暑的方法。 活动难点： 六、活动难点： 能不怕热，坚持参加体育锻炼并且学习自我保护的方法。 活动课时： 七、活动课时： 2 课时 活动准备： 八、活动准备： 投影设备、图片、课件 活动过程： 九、活动过程： 活动一、活动一、认识夏天 、谈话活动： （一） 谈话活动： 1、师：小朋友，现在是什么季节？（夏天）小朋友们喜欢夏天吗？（喜欢） 2、前几天我们在公园园里看到了大树、小草有什么变化？ 3、幼儿大胆地说说自己看到的事情。 （二） 播放课件，欣赏图片 、播放课件， 1、夏天来了。 哪些小动物出现了？ 、2、河里有什么花？ 3、看看我们的穿着，有什么变化吗？夏天的衣服有什么特点？请小朋友们 带着老师的问题看一段录像。 4、师：谁来说说，夏天的衣服怎么样？ 生：很漂亮，很薄，有裙子、短裤…… 5、师设疑请幼儿讨论并说出理由。 师：我今天身上穿的长袖衣服是不是夏天衣服？ 幼儿自由回答 师：我这件衣服虽然是长袖的，但是它很薄，穿在身上也很凉爽的，也 是夏天衣服。 6、教师小结： 夏季的衣服都有一个特点就是都是薄薄的、轻轻的，穿在身上很凉爽的，也很 漂亮的。 7、与幼儿一起进行总结（可以用小朋友的语言来创编） ——夏天到了、天气热了 ——蝉儿叫了了、荷花开了 ——小朋友们换上了薄衣裳 （三） 延伸活动： 、延伸活动： 引导幼儿到户外、在家里也寻找夏天还有哪些变化， （如吃冷饮、开空调） 感受大自然的变化。 （四） 活动反思 、活动反思 在活动中发现小班幼儿对夏天的前期经验还很少， 分不清季节和季节的特 征，对夏天的景物了解不多，如：不知道蝉，也从没见过，但从谈话中能发觉 幼儿们对树、树叶、小草的观察很仔细，知道他们到夏天都有些什么变化了， 我想知识需要积累，尤其是对小班幼儿，如果在主题结束时再进行一次类似总 结性的这样活动，效果一定会更佳。 活动二、活动二、找凉快 、启发提问： （一） 启发提问： 1、出示图片，看看图上的小朋友怎么了？ 师：夏天到了，小朋友很热，有什么办法让他凉快？大家帮帮他？ 2、与幼儿一同思考、讨论有什么办法使他凉快。 （二） 引导讲述： 、引导讲述： 1、夏天我们要穿裙子，短裤，还要穿什么？ 2、刚才有的小朋友说，天热了可以扇扇子，开电扇，还可以用什么办法使 自己凉快？生：扇扇子、开电风扇、开空调、洗脸、洗澡、游泳、到树阴下纳 凉等。 3、晚上睡觉和冬天有什么不同？（睡席子） 4、天热了，吃什么可以凉快？ 5、天热了每天还要干什么？ 6、幼儿边说老师边放图片。 （三） 学习讨论： 、学习讨论： 1、出示图片《缺水的花》 师：美丽的花儿到了夏天因为缺水变得没有精神，我们小朋友也是一样， 所以在夏天大家要多喝水。 2、引导幼儿结合生活经验讲述：夏天天气热了我们可以怎样做？ 3、教师小结：夏天天气热了，我们可以扇扇子、开空调、开风扇、吃。

　　作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么什么样的教案才是好的呢？下面是我整理的幼儿园教案6篇，希望能够帮助到大家。 幼儿园教案 篇1 　　绘本解读： 　　《好喝的汤》是一个富有童趣而又温馨的故事。一群可爱的小动物们愿意把自己最喜欢的食物和大家一起分享，让大家在集体分享的过程中体验快乐!故事中还蕴含着认知领域的知识，让幼儿在绘本阅读的过程中，学习数量关系并了解小动物们喜欢吃的食物。考虑到小班孩子在家比较任性，在园经常和小朋友争抢玩具，独占玩具的现象时有发生，通过这节活动让幼儿在游戏中体验分享的乐趣，愿意与大家分享，同时培养幼儿对阅读的兴趣和学说连贯的句子。 　　活动目标： 　　1.观察画面，理解故事内容，激发幼儿阅读兴趣。 　　2.在游戏情境中体验与他人分享的快乐。 　　活动准备： 　　《好喝的汤》PPT，小碗、小勺，两张桌子，绘本人手一本，轻松的背景音乐，“拉个圆圈走走”音乐歌曲、部分故事录音 　　活动过程： 　　一. 游戏导入。 　　师：告诉你们一个好消息，今天，森林里要召开音乐会，许多小动物都赶来参加了。第一个上台表演的是小猫，小猫唱歌“喵喵喵”(一起表演)，第二个表演的是走路一摇一摆的小鸭，小鸭唱歌“嘎嘎嘎”(一起表演)。接下来轮到小兔了，小兔不会唱歌怎么办呢?(小兔也会发出一点点声音，一起边跳边说“咻咻咻，咻咻咻”)。想想看，还会有谁来参加? 　　二. 引导幼儿仔细观察画面，理解绘本的前半部分，学说短句。 　　1.师：动物们表演了好长好长时间，他们的肚子饿得咕咕叫了。怎么办呢? 　　2.师：你们看这是什么?(出示PPT1：一口大锅)。锅里可以放好多好多菜，猜猜看，锅里会有哪些菜?(幼儿猜)。这么多的菜放进锅里，煮一锅汤，一定会很好喝。锅子放在什么上面煮呢?(PPT：灶台)。灶台上面还放着什么?(调味罐)要想让汤煮得更香，更好喝，就要往汤里放一些调料，猜猜调味罐里会有哪些调料? 　　3.师：会是谁在煮汤呢?(幼儿闭上眼睛，出示出示PPT2)这是谁呀?小猪腰里围着围裙，手里拿着铲子,小猪想干什么呢?(猜，相互说说)(录音“肚子好饿啊，我要去挖一个大大的萝卜，回来煮一锅香香的萝卜汤。”那我们来帮帮小猪吧。(出示大萝卜，幼儿模仿拔萝卜，边拔边唱“拔呀拔呀拔萝卜，嗨哟嗨哟拔不动)。 　　三.幼儿自主阅读绘本，教师巡回指导，帮助幼儿理解画面，观察画面的细节部分。 　　1.师：正当小猪出去拔萝卜的时候，又有谁来煮汤了?他们往锅里放了什么?答案就藏在老师的这本书里(好喝的汤)，请小朋友一页一页仔细看。(配乐，幼儿自主阅读。)。 　　2.提问：你看到了谁?(出示PPT4)他们放了什么?放了几个?煮的是什么汤?(幼儿分别点数并模仿放菜的动作，学说数量词：1条鱼、2棵青菜、3个蘑菇，4只虾，5粒豌豆)。 　　3.小朋友，你们看，这是什么?(出示PPT5：一只水桶)，水桶可以干什么?在这本书里，水桶可帮了小动物大忙了，再仔细看看，谁用水桶干什么了?(一次播放PPT，引导幼儿观察画面细节，并大胆表述)。 　　4.每一个小动物在放东西的时候都说了一句话，猜猜看，他们到底说了什么?(鼓励幼儿相互交流，说出自己的想法，然后播放录音，让幼儿边听边轻轻学说)。 　　5.看，谁回来了?带什么东西回来了?“咦，是谁放了这么多好吃的东西?让我把萝卜也放进去吧。” 　　四.结束部分。 　　1. 闭上眼睛等待煮汤，闻一闻，好香。汤煮好啦——，幼儿模仿喝汤，体验喝汤的快乐。 　　2.小动物们在做什么呢?(出示PPT5)，(幼儿模仿动物喝汤的声音，发出呼噜呼噜，吧嗒吧嗒，哧溜哧溜的声音)，真好喝呀! 　　2.现在老师有个问题要考考你们，看谁答得快?小猫往锅里放了什么?小鸡、小鸭呢?为什么? 　　小结：动物们放的都是他们最爱吃的东西，就像爸爸妈妈、食堂师傅每天给你们煮的汤都是放的你们最爱吃的菜。这样的汤有营养，又特别好喝，以后可不能浪费哦。 　　3.游戏：煮汤。 　　下面我们也来煮一锅汤，好吗?(幼儿拉个圆圈围成一口大锅，)，播放轻松活泼的音乐，拉着圆圈走走。 　　4.汤煮好了，我们回去慢慢喝吧。 幼儿园教案 篇2 　　活动目标： 　　1、在游戏的过程中帮助幼儿感知毛毛虫蜕变成蝴蝶的过程。 　　2、引导幼儿积极参与游戏活动，理解故事内容，体验参与文学活动的快乐。 　　活动准备： 　　1、录音机、活动磁带、地毯 　　2、场景苹果树（苹果贴图）、香蕉树（香蕉贴图）、小树（树叶贴图） 　　3、毛毛虫的头饰每人一个、蝴蝶头饰 　　活动过程： 　　一、幼儿随音乐进入活动室。 　　师：今天天气真好，宝宝们快和妈妈一块出去玩儿吧。幼儿头带“毛毛虫”头饰，随音乐模仿毛毛虫爬行的样子进场。 　　二、幼儿游戏。 　　1、观察小树林 　　宝宝们快看，我们来到了什么地方呀？树上有些什么？（苹果、梨子、树叶）是什么颜色的呢？ 　　师小结：原来小树林里有红苹果，有黄梨子，还有绿树叶呢！ 　　2、游戏“毛毛虫的故事” 　　（1）教师示范 　　玩了一会儿，妈妈的肚子有些饿了，我要去找一个好吃的东西填填肚子,宝宝们在这里休息一下吧！（爬去树前，‘我喜欢吃红苹果"边说边从树上摘下一只红苹果，做啊唔啊唔状吃完，‘我吃了一个红苹果"，并将食物贴在自己的肚子上） 　　宝宝们，刚刚妈妈吃了什么呀？（引导幼儿用完整话说‘我吃了一个红苹果"） 　　（2）幼儿尝试 　　宝宝们，你们肚子饿吗？（饿）你想吃什么东西呀？（请个别幼儿说说）请你也去找一样你喜欢吃的东西填填肚子吧！吃完了马上到妈妈身边来哦! 　　（幼儿自由选择一样自己想吃的东西,做啊唔啊唔状吃完，并将摘下的食物贴在自己的肚子上） 　　哪个宝宝愿意告诉妈妈，你吃了什么呀？（引导幼儿用完整话说‘我吃了＊＊） 　　（蝴蝶姐姐上）看，谁来了？（蝴蝶姐姐）蝴蝶姐姐漂亮吗？（漂亮）我们一起问问蝴蝶姐姐，她为什么长得那么漂亮吧！ 　　蝴蝶姐姐，你为什么长得那么漂亮呀？（蝴蝶姐姐：因为我吃了好多的东西，越长越大，越变越漂亮了。） 　　（3）蝴蝶姐姐讲述故事 　　蝴蝶姐姐还要为我们讲个好听的故事呢。 　　蝴蝶姐姐讲述：毛毛虫们，你们知道吗?我原来和你们一样，也是一条毛毛虫。看，这是小时侯的我，（指着封面上的毛毛虫）和你们长的一样吧！妈妈对我说，‘要吃很多东西长大才能变漂亮"。于是呀，（边翻书边讲述）我来到苹果树下，我吃了一个红苹果，我来到梨树下，我吃了一个黄梨子，我来到长满绿树叶的小树下，我吃了一片绿树叶，后来呀，我睡了一个长长的觉，醒来后就变成现在的我了。（蝴蝶下） 　　哦，原来呀，蝴蝶姐姐小时侯也是谁呀？（毛毛虫）你们想不想也变成漂亮的花蝴蝶呀？我们刚才吃了好多好东西，现在美美地睡上一觉，醒来以后我们也就能变成美丽的蝴蝶了，对吗？ 　　（4）蜕变 　　吃完了东西，摸摸肚子看，哦，真饱，我们睡一觉吧！（播放背景音乐）引导幼儿作出各种不同的睡姿。教师在幼毛毛虫睡觉的时候，将蝴蝶的头饰别在幼儿头上，等音乐结束幼儿醒来，发现自己变成蝴蝶了，感受蜕变的快乐。 幼儿园教案 篇3 　　活动来源： 　　主题“多彩的秋天”实施过程中，带领孩子们去校园内找秋天，好多孩子都对树木的变化感兴趣，有的发现树叶变枯了，有的发现树叶随风飘到了地上，甚至有的小树光秃秃的了，看到这些，孩子们很难过，以为小树枯死了，当我告诉他们，这是树木生长的自然规律，小树还是有生命的，到了明年春天，又会变绿的，孩子们都露出了喜悦的神情。乐曲“小树和小精灵”，孩子体验到的就是有生命的小树和小精灵快乐游戏的愉悦情绪。 　　活动目标： 　　1、初步熟悉《挪威舞曲》的曲调，通过小树生长及小精灵游戏的情节、动作、初步感知乐曲的曲式结构和音乐性质。 　　2、创编小树生长及小精灵游戏的动作，培养幼儿的表现力和创造力。 　　3、体验合作表演的快乐。 　　活动准备： 有小树生长的生活经验 小树和小精灵的胸饰 仙女棒 　　活动过程： 　　一、 游戏导入 　　师：今天，老师要跟你们玩一个“木头人”的游戏。（复习已有经验，木头人的不同造型） 　　二、 欣赏乐曲 　　1、听乐曲“小树和小精灵” 　　师：老师这里有一首很好听的曲子，我们一起来欣赏。 　　2、师讲述故事，引起幼儿兴趣。 　　音乐活动：《小兔捉迷藏》教学反思 　　音乐活动：年兽的故事 幼儿园教案 篇4 　　 设计意图： 借助幼儿对游戏的喜爱，对已有技能“倾听”进行复习。然后通过加大游戏难度的方式让幼儿学会按指示做。在活动中加深对数字1、2、3的认识，及泥工技能的训练。使幼儿在情景体验、多元互动中获得数学、艺术、社会等方面的知识和经验，以求达到各领域的知识整合，促进幼儿智能的全面发展。 　　 活动目标： 　　1、初步学习“按指示做”的社会技能,幼儿在活动中认真听老师的指示并做出正确反应。 　　2、加深幼儿对相关领域知识的理解与掌握，开发幼儿的智力。 　　3、培养幼儿能主动与人分享的情感。 　　 活动准备： 音乐；多功能活动室，橡皮泥三组，胶泥板人手一份；小彩棍若干；红色、黄色、蓝色圆形头饰彩胶纸各两个；耳朵、问号图片各一张；兔子、大象、小猫头饰各六个，黑猫警长头饰一个；萝卜、青菜、小鱼、大小汽排球玩具若干。 　　 活动过程： 　　 一、复习“倾听”的游戏： 　　1、听音乐，做动作。 　　2、“小朋友怎么知道是小鸟的音乐”？老师拿出一张耳朵的图片，引导幼儿说出耳朵的作用------倾听。 　　3、根据老师的口令玩“躲迷藏”，加深幼儿对空间方位的认识。1）出示问号图片，让幼儿在活动之前学会先想一想老师说了什么。 　　2）男孩蹲下、女孩站到黄线上。 　　3）男孩爬到滑坡上，女孩钻到山洞里。（轻轻地） 　　4）小朋友快快地躲到桌子后面。 　　 二、学习新技能：按指示做 　　1、 老师以“黑猫警长”的身份介绍新的游戏玩法：按数取物（根据老师提供的数到指定位子取玩具）。 　　2、 幼儿自选动物头饰戴上。 　　3、 提醒幼儿在老师说出“下命令了”之后再开始游戏。命令一：小兔子到山洞里拔出一个萝卜，小花猫到桌子下钓上一条鱼，小熊到跳跳床上拿一个球。命令二：小兔子到山洞里拔出一个萝卜和一棵青菜，小花猫到桌子下钓上三条鱼，小熊到跳跳床上拿一个大球和一个小球。 　　4、 幼儿将自己拿到的东西与别人共同分享。 　　 三、 制作礼物： 　　1、 今天来了这么多的客人老师，我们用自己灵巧的小手制作一样礼物送给她们，好吗？” 　　2、 幼儿找到与自己头饰相符的组进行讨论：老师提供的材料可以制作什么礼物？ 　　3、 幼儿确定每组的礼物形状，开始制作。四、按老师的指示送礼物：幼儿制作好之后，将自己的礼物送给老师指定的客人老师（要求幼儿大胆的请客人老师“品尝”）。如：小兔子将礼物送给戴红色头饰的老师，小花猫将礼物送给戴黄色头饰的老师，小熊将礼物送给戴蓝色头饰的老师。 幼儿园教案 篇5 　　教学内容：手的认识、学习十以内的直加直减 　　教学目标 　　1、提高孩子的学习兴趣 　　2、知道手指对应的数字;认识个位 　　3、熟练掌握1?9的正数和倒数 　　4、10以内的直接加法和直接减法 　　教学用时：40分钟 　　教学准备：奖花，音乐光碟 　 　教学过程： 　　1、自我介绍：我是XX老师，今天开始XX老师就是你们的好朋友了，以后呢，XX老师就和小朋友们一起学习，一起玩游戏了，小朋友拍拍手，鼓励自己！ 　　2、小朋友已经认识老师了，我也想认识下小朋友们，现在老师开始给小朋友们点名，点到名字的小朋友呢请说“到”。 　　3、我们大家都认识了，下面老师带小朋友们玩一玩手指训练游戏，请大家看老师做一遍，老师做完小朋友就跟老师一起做，游戏---收南瓜 　　手脑操----收南瓜 　　南瓜圆南瓜大老奶奶收南瓜 　　提不起拿不下来了一个小朋友一二一二来帮忙收了一车大南瓜 　　老奶奶见了笑哈哈 　　好不好学？那咱们小朋友和老师一起来做好不好？在做之前老师说：小手预备，咱们小朋友说：预备完毕！把两个拳头放在你的胸前！好，咱们来一遍：小手预备！学生：。。。 　　好，跟老师一起做，小手先比作一个圆， 　　南瓜圆南瓜大老奶奶收南瓜 　　提不起拿不下来了一个小朋友一二一二来帮忙收了一车大南瓜 　　老奶奶见了笑哈哈 　　小朋友个个都很聪明小手也很灵活那接下来呢 　　教师和小朋友一起做 　　4、故事?相亲相爱的一家人 　　老师奖励给咱们小朋友一个很好听很好听的故事，喜欢听故事吗？?---- 　　这个故事是和我们的小手有关的看我们的小手，我们的小手是相亲相爱的一家人小手的一家都有哪些成员呢？我们一起来看一下。 　　首先起床的是食指大哥，食指大哥每天第一个起床，是家里最勤快的大哥哥他呀有一个绝活就是能把窗户擦得像镜子一样干净！食指大哥一个人的时候表示“1”， 　　好咱们和老师一起伸出中指，中指是家里的二哥，最喜欢帮妈妈拖地，他一个人的时候也是表示“1”那大哥、二哥站在一起表示“2” 　　咱们再看这个无名指，无名指是家里的三个是个小懒虫，每天都要让妈妈从床上把他拉起来，咱们小朋友看看，是不是不拉着他他就又倒下去了。小懒虫三哥一个人的时候也是表示“1”，那他和两个哥哥站在一起表示“3”， 　　我们看一下还有一个小拇指小拇指是家里最小的小妹妹，她有一个很好听的名字，叫小妞妞，三个哥哥特别疼爱小妞妞，每当小妞妞干活的时候三个哥哥都会来帮助她，所以小妞妞和三个哥哥在一起的时候表示“4”，小妞妞一个人的时候也是表示“1” 　　咱们是不是还有一个指头没有介绍呀，----大拇指 　　大拇指的脸一直在看看这四个宝宝为什么呢？原来大拇指是他们的妈妈，妈妈非常爱他们的宝宝，每天下午都会去幼儿园门口接他们放学，四个可爱的宝宝一看到妈妈，就一下扑到了妈妈的怀里了。他们紧紧的抱在了一起，所以大拇指出现的.时候就代表“5”那什么时候咱们还会用到拇指妈妈“5”呢对，表扬自己的时候！今天咱们小朋友都表现特别棒，咱们夸一夸自己，好不好？ 　　好，先看老师做一遍，55我真棒！ 　　好，和老师一起来做啊，别忘了我们的口令：小手预备：。。。。 　　55我真棒！ 　　好小朋友们知道了从1到5用小手指怎么表示是不是？老师伸出12345 　　拇指妈妈表示数字“5”，那6怎么表示呢？拇指妈妈带一个宝宝出来表示“6”带两个宝宝出来表示“7”，带三个宝宝出来表示“8”，带四个宝宝出来表示“9” 　　小朋友我们什么时候会用到“9”？学生：拍手 　　和老师一起拍手：来99拍拍手 　　那现在老师的手握拳，一个成员都没有出来表示“0” 　　5、1?9正数倒数 　　从1?9的正数我们都会用小手来表示了对不对？ 　　和老师一起来正数：1234567890 　　出门的时候是大哥先出门的是不是 　　那回家的时候，谁先回家呢？小妞妞胆子这么小，这么可爱让小妞妞先回家吧 　　987654321 　　跟老师一起再来倒数一遍：小手预备：。。。 　　987654321 　　从1?9正数从9?1倒数咱们连起来快速的做一遍敢不敢？ 　　6、音乐手脑操-----上山打老虎 　　接下来老师奖励给小朋友一个很好听的音乐手脑操 　　上山打老虎的儿歌听过没有？ 　　接下来咱们把儿歌和手指连起来 　　先看老师做一遍： 　　一二三四五上山打老虎老虎没打着打到小松鼠松鼠有几只让我数一数数去又数来 　　中间有一段没有唱的音乐小朋友要大声的数出来数什么呢？就是老师刚才教的1?9的正数和9?1的倒数要大声的数出来哦！请轻轻的起立： 　　非常棒！轻轻的坐下来 　　7、小朋友现十位手个位手已经认识了那现在我们的小手就要变成计算器喽！ 　　我们要用我们的小手来计算了：直接加法和直接减法用我们的小手来算！ 　　直加 　　先看老师：比如3+1加几手就直接伸出几 　　比如：2+2+5 　　两位数也是一样的 　　比如：21+21 　　直减 　　先看老师4-3减几直接曲回几？9-5-2= 　　接下来老师报题，老师报的题比较长所以咱们小朋友要听到老师说出等于号之后再报出答案，明白了吗？看谁算的又快又准 　　好，听好了啊 　　小手预备： 　　一位数直加直减2+2+5-4-5+7-5=22+1+1+5-4+3-5= 　　8、游戏时间： 　　接下来咱们来玩个游戏 　　老师说水果名称的时候小朋友的手快速的拍一下 　　老师说到动物名称的时候，小朋友的手快速的拍两下 　　老师说到不是水果也不是小动物的时候，小朋友不拍手 　　小朋友们今天玩的高兴吗？（高兴），那今天的课程到这里就结束了，下次课再见！ 幼儿园教案 篇6 　　 活动目标 　　1、通过活动，逐步体会大家一起玩的快乐。 　　2、懂得玩别人的玩具，要先征得别人的同意，学习与同伴友好地一起玩。 　　3、认识字宝宝（玩具 大家 请问 谢谢） 　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 　　5、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。 　　 教学重点、难点 　　1、玩具大家玩。 　　2、友好的玩。 　　 活动准备 　　1、每人自带一件玩具。 　　2、 教师准备ppt。 　　 教学过程 ： 　　激发情绪，介绍玩具，看别人玩———体验情绪，和同伴玩，和大哥哥一起玩———形成理念，大家一起玩才快乐。 　　一、 情境一 　　1、介绍个人的玩具。 　　（1）让每个幼儿介绍自己带来的玩具（是什么、怎么玩）。 　　教师可让幼儿边介绍边示范，以激发幼儿玩的兴趣和愿望。 　　教师可边介绍边将玩具归类。 　　2、玩玩具。 　　（1）幼儿相互交换玩具，大家一起玩。 　　老师观望不提示，让幼儿自然地交换玩具，相互交往。 　　（2）讲评 　　请玩得多的和玩得少的幼儿来做一下情景表演，让幼儿讨论想玩别人的玩具时，应该怎么办？ 　　老师小结。 　　（3）幼儿多次交换玩具，大家一起玩。 　　二、认识字宝宝 　　学习认识玩具 大家 请问 谢谢 　　（1）在幼儿拿出玩具的时候让幼儿记住字宝宝玩具一词 在实践中学习在玩乐中学习 　　（2）请幼儿上台进行情景模仿 说出请问你可以把你的玩具给我玩一下吗？并学习请问一词 　　（3）当收到别人分享的玩具之后学会说谢谢 并能认识谢谢一词 　　（4）让幼儿明白玩具大家一起玩的概念 并学会大家一词 　　三、延伸活动 　　在日常生活和游戏中，都可进行这类活动教育。幼儿只有在不断的情绪体验中，才能形成正确的观念。 　　 教学反思 　　培养分享意识是幼儿教育阶段的重要内容，这次活动通过让幼儿与大家一起玩玩具深刻地体现了这一意识。活动通过介绍玩具、玩玩具、观察活动等形式，使幼儿在玩的过程中自主体验到要与他人分享。但在整个活动中，我在组织幼儿观察大班幼儿玩球时，没能指出观察的方法、重点等具体内容，这样一来，幼儿会觉得茫然，看着别人游戏只是会觉得开心，并不懂得去记忆、模仿。

作为一名教职工，编写教案是必不可少的，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我为大家收集的幼儿园教案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 幼儿园教案 篇1 一、教学目标： 1、通过观察画面，了解主人公的活动和感受。 2、通过语言或肢体动作演示，初步理解“绕”、“越”、“趟”、“冲”等动词。 二、教学准备： 大书，教师或幼儿骑车的相片。 三、教学过程： （一）导入活动： 教师出示一张骑自行车的照片，问问幼儿喜欢骑自行车吗？接着请幼儿说说骑车都到过哪里？看到了些什么？幼儿讨论后，教师进行小结。 （二）阅读图画： 封面：先出示题目，明确“我”指的是谁：这读本的题目叫“我的自行车”，“我”指的是谁？你们觉得他可能要骑去哪里？ 第1页：他骑车来到了哪里？前面有棵树，要继续往前骑的话，该怎么办呢？ 第2页：他又骑车到了哪里？要是从小桥上骑过去，可以用一个什么词来概括这个动作呢？ 第3页：（遮住“来到树下”）请幼儿看图补充“我”骑车来到了哪里？ 第4页：教学同2页 第5、6页：分别观察“骑上”“冲下”的动词 第7页：发生了什么事情？为什么会这样？ （三）总结分享： 教师小结小男孩去过的地方及用到的动词。 幼儿园教案 篇2 学习活动 ： 儿歌:大象鼻子最最长 学习目标 ： 1在游戏中学习儿歌。 2边表演边念儿歌 活动准备 ： 图片若干，磁带 活动流程 ： 出示图片——教师讲读——幼儿跟读 活动过程 ： T：小朋友有没有看到过大象啊? C：有 T：那大象是什么样子的呀? C：是…….样子的 T：大象的鼻子好长好长。 C：好 观察指导 ： 哪些幼儿愿意参加集体活动，哪些幼儿能跟老师一起念儿歌 幼儿园教案 篇3 探索： 和雨有个约会 小组生成 目标： 1、仔细观察雨，能说出自己的发现。 2、感受雨中游戏的乐趣。 重点： 说出在雨中的感觉 准备： 选择雨天、自带雨具 过程： 一、自己穿戴好雨具准备出发 今天我们去认识一下雨朋友，和雨一起做游戏。 二、水中玩耍 1、幼儿撑开雨具，在雨中散步，观察雨滴流淌到雨伞表面、雨衣表面的形态，说说发现了什么。（雨水像一条条小河一样在雨伞上流） 2、看看雨落在哪儿了，观察雨是怎么落下来的？雨落在什么地方？那些被雨落到的地方变得怎么样了？ 3、仰起头看看雨看，一滴滴雨点向你飞来了，伸出你的手臂，让雨点停在你的手臂上、让雨点停在雨鞋、手指头、手背上。 三、伸出小手来接雨 1、你能接到雨吗？伸出你的手，去接雨点吧。 2、幼儿尝试用手接雨，会马上发现自己的手变湿了 ★说说看，雨点落在脸上、手臂、手指头、手背上有什么感觉？（凉凉的、冷冷的、湿湿的…） 3、和雨点说再见，回教室。 幼儿园教案 篇4 综合活动“小动物吃东西” 活动目标： 1知道不同的动物有不同食性 2有探搜小动物食性的兴趣 活动准备: 1各种实物：小猫，小兔，小狗，菜叶，小雨 2教具：小动物的图片，实物图片 活动过程： 1带幼儿分别参观小猫，小兔，小狗的家，引导幼儿参观动物的外形动作，鼓励幼儿用动作表现小动物外形和动作，模仿几中动物的叫声。 教师：Hi baby Miss yang 今天要带小朋友参观农场，小朋友开心吗？那我们就乘着Miss Yang的飞机去吧，我们开着小飞机飞呀！飞呀！ 教师：哦！快看农场就在前面，Let"s go 教师：农场的小动物可真多！我们一起去看看有那些小动物我们小朋友认识，哦！那是什么？ 教师：哦！那是cat的家，那cat宝宝喜欢吃什么啊？哦yes，good，我们来学学cat叫声哦yes very good,我们再去看看还有那些小动物。我们先和cat说Bye 教师:你们来猜猜这又是谁的家，good,你好吗，rabbit？我们一起和rabbit说How are you !rabbit ok我们再去看看其他的小动物， 教师：小朋友看这是什么，哦！dog 的家，我们想象dog是怎样叫的哦good那我们应该和dog 问好………………哦yes ok 2,小动物吃什么，鼓励幼儿大胆说出自己的想法。 教师：小朋友，我们刚刚都参观那些动物的家啊？ 教师：Miss Yang想问问小朋友，这些小动物都爱吃什么呢？ 3试一试，提供各种食物，幼儿依自己意愿选择食物喂小动物 教师：good very good不同动物有不同的食性，哦，快吃中午饭了我们有没饿，小动物也饿了，Miss Yang想请小朋友帮忙，你们愿意吗？thank you ok 每位小朋友来拿一只小篮子，跟着Miss yang一起，喂小动物吧。 4交流我，喂小动物吃了什么食物。 教师：刚刚 Miss Yang发现小朋友表现非常好，Miss Yang想问问你们都喂了哪些小动物？那又吃了些什么呢？ 教师:Thank you very much! Baby.那我们要离开农场了，和小动物说Bye! 幼儿园教案 篇5 活动目标： 1.感知物体的高矮，学习用正确的方法比较高矮。 2.学习将2-5个物体从高到矮或从矮到高的方法进行有序排列。 3.能积极主动参与操作活动，体验活动的乐趣。 活动准备： 1.两个高矮不一的小朋友的图片。 2.高矮不同的树、房子、杯子、小人的操作材料。 活动过程： 一、激趣，感知高矮。 师：老师这有气球，你们谁能碰到它？老师来试试看能不能碰到？为什么老师能碰到气球而小朋友不能碰到？ 二、猜想，学习比较高矮的方法。 1．让幼儿猜一猜谁高谁矮。 出示图片的上半部分（露出两位小朋友的头部），请幼儿猜一猜谁高谁矮。再露出图片的下半部分，让幼儿验证自已的猜测。 2．感知、学习比较高矮的正确方法。 （1）请幼儿两人比高矮，能说出谁高谁矮。 （2）三人比高矮。 （3）游戏：比高矮。 三、操作，巩固比较方法。 1.小组合作，感知高矮的不同，进行正确排序。 2.集体评价。 四、活动结束 今天我们小朋友学会了比高矮的本领，下面我们就到外面找一找有什么东西比你高，有什么东西比你矮。 幼儿园教案 篇6 设计意图： 如今的孩子，都是独生子女，个个都是家庭的小宝贝，往往都很娇生惯养，遇到一点困难就不敢前进了。而童话《小老鼠显本领》讲述了两只不起眼的小老鼠在大象老师的鼓励下，齐心协力获得了成功这一动人的情节。本活动旨在通过这一故事，让幼儿懂得：不管做什么事，只要有信心，肯动脑筋，谁都有有机会获得成功这一道理。 一、教学目标： 1、引导幼儿理解故事内容，发展幼儿的想象力和语言表达能力。 2、通过教学，使幼儿懂得：不管做什么事，只要有信心，肯动脑筋，谁都有机会获得成功。 二、教学准备： 1、在活动室内布置一个森林的场景，搭好一座简单的小房子。摆好六张桌子。 2、录有吵架声和轻快音乐（火车呜呜叫、跳一个吧）的磁带，录音机。 3、多媒体课件，故事拼图（每组一份），泡沫塑料拼图二块，木偶（小老虎和小狐狸），玩具电话机一部。 三、教学过程： 1、谈话导入课题：小朋友们，今天森林里的大象老师打来电话，邀请我们到它的森林幼儿园去看场比赛，你们愿意吗？那好，让我们开着车子出发吧！在“火车呜呜叫”的音乐声中，幼儿随师一起做律动进活动室。 师：森林幼儿园到了，小朋友，你们听。 2、幼儿观看木偶表演“争吵”。 提问：刚才小老虎和小狐狸在吵什么？ 那小朋友来猜猜看，谁能成功？为什么？ 你觉得它们会用什么办法？（启发幼儿大胆想象） 师：那让我们一起去看一看，小猫和小猴有没有成功，它们用的是什么办法？ 3、播放课件，理解故事。 提问：小猴和小猫有没有成功？它们用的是什么办法？小兔和小羊呢？那最后是谁成功了？两只小老鼠用的是什么办法？ 师：小老鼠取得了成功，猜猜它的心情怎样？小动物们的心情会怎样？那小朋友高兴不高兴呢？怎么祝贺它呢？（跳个舞吧） 在“跳一个吧”的音乐声中，师和幼儿一起跳舞。 4、自由创编，引导幼儿想象：假如你去参加“拿鸡蛋”这个比赛，你能把鸡蛋拿下来吗？你会用什么办法？ 5、边操作课件边讲述故事，引导幼儿讨论，提示主题。 师：在这个故事中，你最喜欢谁？为什么喜欢它（相互讨论，再请个别幼儿说）？ ：因为小老鼠尽管人小，但参加比赛的时候，不灰心，肯动脑筋，所以喜欢。那小朋友以后遇到问题么办？（也要不灰心，动脑筋，一定会取得成功） 6、在活动中感受“只要有信心，肯动脑筋，都有机会获得成功”这一道理 设置疑难：这里有两块拼图给搞乱了，能不能把它拼好？谁能把它们拼完整。（个别幼儿练习，体验成功的乐趣）（其他幼儿一起看他们能否成功，同时感受成功的快乐）。 师：哪位小朋友还想来试试？那好，你们以六个人为一组，到后面的桌子上去一起去拼一拼，玩一玩。先看好缺了什么？然后再动动脑筋拼完整，拼好之后，再一起将画面内容讲一讲。希要象小老鼠那样：对自己有信心，拼时不仅要动脑筋，而且还要合作好。 6、幼儿一起拼图，体验成功。 ①交流拼好之后的感受。 ②师简单：刚才我们小朋友用自己的聪明，经过合作，都完成了故事拼图。其实就象大象老师所说的那样，只要有信心，每个人都能获得成功。 7、放电话铃声，设置悬念，结束教学。 师：刚才我们班的陶老师打来电话，要我们回教室去参加捏泥比赛，你们有没有信心呀？那好，让我们开着车子回教室去参加比赛吧。在优美的.“火车呜呜叫”的音乐声中，幼儿和老师一起律动回教室。 附：小老鼠显本领（童话故事） 美丽的大森林里有一所快乐的幼儿园，聪明的大象是老师。 有一天，大象用鼻子卷起一个鸡蛋，放在高高的树墩上，问：“谁能把鸡蛋完整地拿下来？” 小猴说：“我来！”它用头顶着鸡蛋往下跳，不料身子一歪，鸡蛋掉下来摔破了。 大象又在树墩上放了一个鸡蛋，说：“谁再来试试？” 小猫跳上树墩，把鸡蛋抓起来，用两只手捧着鸡蛋跳下来。结果鸡蛋从手中划了出来，又打破了。 大象又把一个鸡蛋放在树墩上，说：“谁再来试试？”小羊、小兔都摇摇头。 这时，有两只小老鼠轻轻地问：“我们试试行吗？” 小猫冲过来说：“我都不行，你们还能行？” 大象说：“不要这样，谁都可以参加比赛！” 两只小老鼠爬上树墩，其中一只老鼠朝天躺着，把鸡蛋抱在怀里，另一只老鼠拉着它的尾巴，慢慢地把它拉到树墩边上，它们一前一后滑到地上，鸡蛋一点也没碰破。 小羊和小兔高兴地欢呼起来：“小老鼠成功了？” 大象让两只小老鼠爬到它的鼻子上，把它们举得高高地说：“请大家记住，谁都有机会获得成功！” 幼儿园教案 篇7 活动目标 1、感受音乐，理解音乐情境。 2、尝试用指划旋律线的形式和身体动作表现音乐《游乐场》。 3、享受与同伴游戏的乐趣。 4、能大胆表现歌曲的内容、情感。 5、感受歌曲诙谐幽默的特点，能听着音乐游戏。 教学重点、难点 教学重点：感受音乐，理解音乐情境，用指划旋律线的形式表现音乐； 教学难点：尝试用身体动作表现音乐。 活动准备 音乐CD《游乐场》、《马蹄声声》；挂图、游乐场情景PPT、电脑、电视机、CD机。 活动过程 一、预备导入 1、师幼问好 师：小朋友们好！我是一幼的谷老师，我们来打个招呼吧！也和客人老师打个招呼。幼：客人老师好 2、老师带领幼儿骑马进活动室。 师：中一班的小朋友们真有礼貌！现在，我们一起去一个好玩的地方，那里不仅好玩的游戏，还有好听的音乐呢，现在我们骑上小马，准备出发！ 【配班老师开音乐《马蹄声声》】 二、感知体验 1、师：请小朋友们找位置坐好。【老师播放PPT P1游乐场场景】，请看，这是什么地方？ 幼：游乐场 2、师：你们去过游乐场吗？幼： 师：游乐场里有什么好玩的？ 3、请幼儿自由回答。 4、谷老师去过的游乐场也有许多好玩的，请小朋友一起来看看。这是什么。。。 【师逐一播放P2―P9 过山车、旋转木马、荡秋千、滑滑梯、跷跷板、蹦蹦床、摩天轮、海盗船】 5、师：游乐场里不仅有好玩的，请小朋友仔细听，还有好听的音乐呢。 【配班老师播放音乐，幼儿完整倾听】 6、小朋友，这首曲子叫什么名字？听了音乐， 你们觉得是在玩什么呢？ 7、幼：我觉得是玩过山车 。师：请你玩一玩。 骑木马、荡秋千、滑滑梯、跷跷板 。。）（4—5名） 8、师：刚才小朋友听了音乐，玩了不同的游戏，那现在我们跟着音乐，来玩自己喜欢的游戏吧！你想玩什么游戏就玩什么游戏。 【配班老师播放音乐，幼儿随音乐自由做动作】 三、用指划旋律线的形式表现音乐 1、师：小朋友刚才玩了自己喜欢的游戏，现在老师要带你们去玩更有意思的游戏， 2、[师出示挂图] 师：请小朋友看，是什么呀？（旋转木马）， （一）无音乐熟悉挂图 1、师：对，这是旋转木马。我们来看看图上有什么？（彩色伞） 2、师：小伞的颜色想同吗？有几种颜色呀？一起来数一数。【由外向内划伞，边划边说】（8种） 有多少匹木马（6匹）？ （二）播放音乐，师幼依图指划旋律线 1、师：小朋友观察得真仔细，现在请小朋友们伸出手指，跟着老师一起听音乐来划一划吧！ 【配班老师播放音乐】 2、师：小朋友们划得真好，现在请小朋友们想想，刚才我们划小伞和点木马的时候速度一样吗？ 幼：不一样 3、师: 有什么不同呢？ 幼：一个慢些，一个快些。 4、师：对了，因为我们是跟着节奏来划的。我们划小伞的时候，音乐舒缓，悠扬，所以划的速度慢一些；点木马的时候，音乐轻松、活泼，所以点的速度快一些。 5、师：现在请小朋友们站起来，我们再来划个大大的旋转木马。注意；跟着节奏哦！【配班放音乐】 五、尝试用身体的不同部位表现音乐 1、师：小朋友们真能干，现在就让我们一起来玩旋转木马吧！ 2、师：旋转木马怎么玩呢？谁先来试试？[请一个幼儿来做动作。教师抓住（起伏两个动作和跑步动作）。] 3、师：现在我们跟着音乐来玩旋转木马。【配班老师播放音乐】 4、师：玩了旋转木马，现在你们还想玩什么？ 5、幼：我还想玩。。。！ 6、师：请你到这里来带大家玩一玩。[配班老师开AB段音乐] （请 4名幼儿，要求游戏不同） 7、师：游乐场有那么多好玩的游戏，客人老师想不想玩呀？ 8、小朋友，我们也邀请客人老师跟我们来玩一玩吧！[幼儿邀请客人老师] 9、师：我们跟着音乐，玩着自己喜欢的游戏吧！【配班老师播放音乐】 师幼同乐！ 六、活动结束 师：大家玩得真开心，你们还想玩吗？那我们开着小汽车出去玩吧！跟客人老师说再见！教师带领幼儿在《游乐场》音乐中开汽车退场。结束。 教学反思 我基本上能够完成预先设定的活动目标，小朋友们都表现的很棒，不但能够认真倾听音乐，感受到游乐场的情境，还能通过指划旋律线、身体动作等形式去较好的表现音乐。 俗话说得好，教育是一门遗憾的艺术，幼儿教育甚是如此，由于准备的时间较仓促，加之自身音乐素养不高，对音乐课课堂把控能力欠缺等原因，在活动实施过程中，存在着不可避免的瑕疵，比如: 在给孩子倾听音乐，自由表现时，我没有能更好的启发幼儿做动作，在孩子们做出形象的动作时没有能及时抓住，还有就是对孩子激励、表扬不够等。 如果我再上一次的话，在孩子倾听了音乐后，我会耐心启发他们，给他们更多的时间来表现对音乐的理解，当孩子们做出形象的动作要及时的抓住，让他示范给大家看。还有我会更细心的观察孩子的表现，仔细聆听孩子的回答，及时表扬孩子的发现与表现。 小百科：游乐场是指让儿童、市民自由自在玩耍的地方。通常会有跷跷板、旋转木马、秋千、单杠、双杠、滑梯、吊秋千、吊环、玩具小屋及迷宫。 幼儿园教案 篇8 活动目标 1.学习用油水分离法画桃花。 2.能结合春天的特征进行添画，创造性地表现桃花的不同形态。 3.培养幼儿的欣赏能力。 4.鼓励幼儿与同伴合作绘画，体验合作绘画的乐趣。 活动准备 1.用形态各异的桃花图片在活动室里布置“桃花园”板块(有条件的幼儿园可带领幼儿实地观察桃花)。 2.相同的油画棒桃花范画2幅。 3.油画棒、各色水彩笔颜料、调色盘、水、毛笔。 4.绘画纸1张、毛笔1根(见幼儿活动资源包) 活动过程 1.带领幼儿欣赏桃花图片，感受桃花的多种形态和缤纷色彩，激发幼儿作画的兴趣。 提问：看看你喜欢的桃花在哪里?说说喜欢的理由是什么? 小结：春天到来后，桃花在树枝上开放，粉红的颜色，五个花瓣，一朵朵，一枝枝，开满树，连成片，好美丽的桃花! 2.向幼儿演示“变魔术”游戏，示范讲解“油水分离”画法。 (1)出示相同的两幅范画请幼儿比较：两幅画一样吗? (2)教师取一幅范画，用“魔术”使其变样，示范讲解“油水分离”画法：用毛笔蘸适量水粉颜料，快速将画面均匀地进行罩染。 (3)请幼儿再次比较两幅范画：两幅画一样吗?哪里不一样? 3.幼儿学习作画，教师巡回指导。 (1)指导幼儿先用油画棒画出自己喜欢的桃花形态，并大胆添画春天的景色。 (2)指导幼儿用毛笔蘸取喜欢的水彩颜色，在画好的画面上进行罩染。重点观察幼儿蘸色、罩染的情况，鼓励和引导幼儿大胆尝试快速、均匀的罩染方法。 4.引导幼儿展示、欣赏、评价作品。 (1)指导幼儿将作品进行展示，互相交流、欣赏。 (2)引导幼儿说说自己喜欢的作品，并说出理由。 活动延伸： 将活动材料投放在美工区，鼓励幼儿继续学习油水分离作画，表现美丽的春天。 可组织幼儿用油水分离合作绘画长卷画《美丽的春天》。 教学反思： 整个活动，幼儿都表现出浓厚的兴趣，情绪高涨，注意力集中，学习过程中幼儿的参与度很高，接受的也很快，总之在以后的活动中我们会注意这些方面的引导与教育，争取做得更好。 幼儿园教案 篇9 活动目标： 1、知道"六一"儿童节是自己的节日。 2、能根据自己的意愿，主动地制定自己庆祝"六一"的活动方案。 3、参与节日游戏。 4、感受节日的欢快气氛。 活动准备： 幼儿用书第三册第32、33页 活动过程： 一、看看日历表，数一数使幼儿知道"六一"儿童节很快就要到了。 二、阅读幼儿用书，了解"六一"儿童节一些不同的庆祝活动。 师：你们说一说画面上的小朋友是怎样庆祝六一儿童节的？ 三、引导幼儿讨论，你喜欢怎样庆祝自己的节日？ 鼓励幼儿大胆说出自己的想法和愿望，说说今年准备怎样庆祝自己的节日，喜欢什么样的庆祝形式，将要做哪些事情等。 四、师幼一起制作计划表。 1、幼儿自主选择参与的活动内容。如表演什么节目，参加什么运动项目等，根据幼儿的意愿分成几个小组。 2、共同总结交流，完善计划表。 活动延伸： 根据计划表请幼儿练习自己要参加的项目。

一、班会目标： 1、为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力。 2、最大限度的预防和减少各种安全事故的发生。 二、班会过程： (一)介绍首个“防灾减灾日”的知识。 20XX年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20XX年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义：20XX年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。 (二)让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾害由哪些?学生回答后，由老师做总结。 1、地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。 2、洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。 3、大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。 4、热带气旋灾害：五、冰雹灾害： 5、海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。 (三)假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施? 预防雷击的措施： 1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。 2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在目椅子上等。 3、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。 防浓雾： 1.尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。 2.行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。　　大地震时灾难预防和简易自救常识： (1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。 (2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。 (3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。 (4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。 【班会主题】 自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。 【教学目的】 1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。 2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。 3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。 【教学准备】视频播放，ppt课件 【教学过程】 一、导入活动主题: 2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。 四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么? 二、地震前准备:让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。 1、地震前应做哪些准备? 学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。 2、如何做好疏散准备? 清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。 三、地震时自救知识: 1、地震时的避震原则是什么? (应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。) 2、地震时怎样自救?(先让学生讨论交流，再做补充和总结。) 只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。 2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。 3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。 4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。 5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如:楼房等。 6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。 四、地震后互救知识: 1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。 2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治 3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。 【教学小结】 地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。 【布置作业】 搜集在地震到来时采取自救措施得力的事例，课下交流。 一、主题:弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识，创建平安和谐校园 谈话导入:我们身边有火灾、地震、洪水、台风，还有雷击、暴雪、交通事故、溺水，等等危险。我们遇到这些危险的时候，都要谨慎小心，并 及时告诉老师和家长。 (1)、遇到地震，你知道如何逃生吗? 遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体， 抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。 (2)、发生火灾，我们应该如何防护呢? 火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚， 弯腰快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。 (3)、洪水来了，我们应该怎么办呢? 洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏， 大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。 (4)、遇到台风，我们需要注意哪些事项? 台风来，听预报，减少出行看信号，听从指挥快快跑， 停课停学避风潮，准备食品和衣物，迅速躲进避难场。 (5)、发生泥石流，我们如何躲避? 下暴雨，泥石流，危险之地是下游，逃离别顺沟底走， 横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。 (6)、我们在雷雨天需要注意什么? 阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远， 打雷家中也防患，关好门窗断电源，避免雷火屋里窜。 (7)、暴雪天气，你知道我们应该怎么做吗? 暴雪天，怒风吼，最好别往外面走，室外受冻无知觉， 千万不能用火烤，冰雪搓洗手和脚，慢慢温暖才见好。 (8)、你知道怎么应对龙卷风吗? 龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗， 电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。 (9)、你知道如何对待突发的疫情吗? 对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，公共场所要少去， 发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医。 (10)、怎样防范化学品的危害呢? 化学品，要注意，发生事故别围观，报警说明出事点， 遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，人在风头要离远。 (11)、我们如何注意交通安全? 红灯停，绿灯行，小心过街不抢行，过街要走斑马线， 勿要打闹来回跑，小心车辆不要慌，避让车辆不抢行， 听从交警守交规。 (12)、我们如何防范溺水危险? 防溺水，夏秋季，陌生水域别嬉戏，冬季滑冰更小心， 远离薄冰才安全，游泳活动大人陪，下水之前先热身。 (13)、你知道该如何正确用电吗? 用电器，需谨记，湿手去摸使不得，电源插头不能摸， 电线落地远远躲，电器若是着了火，千万不要用水泼。 (14)、如何防止上网成瘾? 互联网，资源多，有用信息可浏览，有害信息需远离， 网络游戏别入迷，结交网友要谨慎，上网时间要控制。 (15)如何防拐骗?讨论 (16)孩子(暴力倾向)的心理教育 (17)校外小摊，防食物中毒 二、保持良好秩序，课间楼内不打闹，不乱跑。 三、午休，按时到校，坚持午休，保证下午的课堂精神充沛。 四、照明灯的使用。注意安全。 五、 总结: 同学们，学习了这么多的防灾减灾知识，你们都记住了吗?这些知识能够帮助我们更加安全、快乐的生活，所以我们一定要记住。当然，也不要忘记和父母、朋友分享这些有用的知识。因为多一个人了解防灾减灾的知识，也就多一分安全的保障。祝你们平安幸福地成长。

《我们的民族小学》是一篇抒情散文，抒发了作者自豪与赞美的感情，一个“情”字贯穿全文。 我整理了小学三年级上册语文《我们的民族小学》教案【三篇】，希望对你有帮助! 《我们的民族小学》1 【教学目标】 1.知识目标: 认识“坝、傣”等5个生字。会写“坪、坝”等12个字。能正确读写“坪坝、穿戴、打扮”等19个词语。 2.能力目标: 正确、流利、有感情地朗读课文，读出对这所民族小学的喜爱之情和背诵自己喜欢的部分。 3.情感目标: 了解民族小学学生幸福的学习生活，体会课文表达的自豪感和赞美之情，并受到民族团结的教育。 【教学重难点】 1.本课的教学重点是引导学生通过对课文的整体把握和对重点词句的理解，了解我国各民族儿童的友爱团结以及他们幸福的学习生活，体会贯穿全文的自豪、赞美之情。 2.难点是体会描写窗外的安静和小动物凑热闹的句子的表达效果。 【课前准备】 　　1、课前上网搜集有关我国少数民族服饰和风情的图片、文字资料。 2、学生查找与课文有关的资料，预习课文。 3、教师准备好相关的图片、道具和生字词的卡片 4、制作多媒体课件演示。 【课时安排】 　 两课时 【教学过程】 第一课时 一、导入 1、播放音乐（或视频）《爱我中华》片段：“五十六个星座， 五十六枝花， 五十六族兄弟姐妹是一家。 五十六种语言， 汇成一句话——爱我中华， 爱我中华，爱我中华。 ” 2、我国有五十六个民族，是一个多民族的大家庭。不同的民族有不同的服饰，更有不同的风俗。请小朋友说说你找到的有关不同民族的图片，介绍一下你了解到的少数民族的情况。 3、学生展示介绍，教师提示学生着重介绍少数民族的服饰特征、生活习俗。教师利用课后资料袋中的图片，补充介绍课文中涉及的傣族、景颇族、阿昌族、德昂族等少数民族的情况。 4、在我国西南边疆地区，有好多民族聚居在一起，共同生活，和睦相处。不同民族的孩子们也在一所学校共同学习。这样的小学，我们叫他民族小学，大家到民族小学去参观一下？ 今天，老师就带你们到其中一所去看一看。板书课题：我们的民族小学。 5、请大家读题。谁来说说课题该怎么读？我们再一起把课题读一遍。 二、初读课文，自学生字新词 这所民族小学有什么特色呢？让咱们就一起走进这所民族小学，去认识一群少数民族的孩子，去感受民族小学的魅力。 1、教师配乐范读。请小朋友们一边听老师读课文一边用笔画出有关民族的词语。 2、请你自己试着读课文，（1）、给课文标出自然段。 （2）、勾画出不认识的字，根据注音拼读，读不通顺的地方反复多读几遍。 3．学生试读。 4．指名分自然段朗读。 教师相机出示每自然段中带生字的新词，正音、巩固。学生感到陌生的词语也出示让学生认读。 5、再次巩固字词： （1）书写生字：坪 坝 戴 招 （2）把表示“傣族、景颇族、阿昌族、纳西族、白族”的图片和相应的词语连线。 6、同桌相互听读课文，在读中巩固识字。 三、再读课文，理清课文顺序 1.小组合作，逐段朗读课文，感知课文内容，讨论：读了这一段知道了些什么？ 2、学习反馈（填空）：课文先写（上学的路上，来到学校）；再写（上课，下课）；最后写（这就是我们的民族小学）。 四、自主品读。自我感悟 是啊，这就是我们的民族小学。“我们的民族小学”是一所怎样的小学呢？请同学们带着这个问题，自由读课文。 五、小结。 这节课，我们采取自主、合作的学习方法，了解了我国有五十六个民族，是一个多民族的大家庭。不同的民族有不同的服饰，更有不同的风俗；学习和巩固了许多生字新词；理清了课文的写作顺序。同学们和民族小学的小朋友一样，学得特别认真。“我们的民族小学”到底是一所怎样的小学呢？下节课我们继续探究。 第二课时 一．导入新课： 同学们，上节课，我们和课文进行了亲密接触。这节课，我们要深入了解课文，和课文，和民族小学，和民族小学的小朋友成为最知心的朋友。现在就请同学们继续品读课文，思考：“我们的民族小学”是一所怎样的小学呢？ 学生品读。 二、自主学习，深入探究 （一）品悟民族小学的美丽 1、刚才同学们再次品读了课文，那么，“我们的民族小学”是一所怎样的小学呢？哪个小朋友最勇敢，敢第一个站起来，把自己的发现告诉大家？ 2、你从什么地方看出“我们的民族小学”是一所美丽的小学？ （学生讲到哪句，教师就顺势指导哪句。视课堂生成情况灵活地驾驭课堂。） 预设1： （1）生：我是从这里看出的。“那鲜艳的民族服装，把学校打扮得更加绚丽多彩。”各式各样的民族服装鲜艳夺目，使学校更加美丽。 （2）你知道句子里哪个词直接说明了它的美丽？（绚丽多彩）“绚丽”的近义词就是——美丽 （3）让我们一起读出它的美。 （如果此时学生不能准确地说出“我们的民族小学”是一所美丽的小学，教师可这样处理： （1）老师来读一句话：“那鲜艳的民族服装，把学校打扮得更加绚丽多彩。”你们觉得这句话写出了学校的什么呢？ （2）句子里哪个词直接说明了它的美丽？（绚丽多彩）“绚丽”的近义词就是——美丽。 （3）让我们一起读出它的美。） 3、还有什么地方写出了民族小学的美丽？ 预设2： （1）生：我从这里看出“我们的民族小学”很美丽。“古老的铜钟，挂在大青树粗壮的枝干上。凤尾竹的影子，在洁白的粉墙上摇晃……” （2）这句话在课文的最后一自然段。其他同学同意他的观点吗？那我们一起来读读。 （3）谁能来说说，这后面的省略号说明了什么？那么你们认为校园里还有哪些景物呢？ （4）现在我们闭着眼睛，一边听老师念，一边想象校园的美景：操场中间有一棵高大粗壮的大青树，粗壮的枝干上挂着古老的铜钟。校园的四周是婀娜多姿的凤尾竹，凤尾竹的脚下是五彩缤纷、千姿百态的各种野花，蜜蜂在花丛中采蜜，蝴蝶在花丛中飞舞。一阵风吹来，凤尾竹的影子，在洁白的粉墙上摇晃…… （5）同学们，这样的校园美吗？想不想去看看？那就带着对美丽的民族小学的向往，再读这句话。 （6）教师对学生的朗读进行评价。 4、还有什么地方写出了民族小学的美丽？ 预设3： （1）生：我从这里看出“我们的民族小学”很美丽。“早晨，从山坡上，从坪坝里，从一条条开着绒球花和太阳花的小路上，走来了许多小学生……” （2）为什么认为这句话也写出了民族小学的美丽？（学生阐述） （3）我听明白了，这句话说明民族小学矗立在山花烂漫的环境中，所以说它很美。我们也把它的美读出来吧！ 5、小结，过渡 确实，校园外山花烂漫，校园内高大粗壮的大青树，婀娜多姿的凤尾竹，千姿百态的各种野花，翩翩起舞的蝴蝶，还有在校园里穿梭的各式各样的鲜艳的民族服装构成了一幅绝妙的美景图。 （二）品悟民族小学的团结 1、课文仅仅写了民族小学的美丽吗？你认为“我们的民族小学”还是一所怎样的小学呢？ （方法和“品悟民族小学的美丽”类似。） 预设1： （1）生：我认为“我们的民族小学”还是一所团结的学校。我是从这里看出的。“早晨，从山坡上，从坪坝里，从一条条开着绒球花和太阳花的小路上，走来了许多小学生，有傣族的，有景颇族的，有阿昌族和德昂族的，还有汉族的。大家穿戴不同，语言不同，来到学校，都成了好朋友。” （2）其他同学找到了这句话吗？我们一起来读读。 （3）为什么从这句话中能看出“我们的民族小学”还是一所团结的学校？ （4）生：因为这句话说明个民族的孩子，虽然穿戴不同，语言不同，但是他们都成了好朋友。”所以说这是一所团结的学校。 （5）讲的好。谁来读这句话？ （6）他读得怎么样？ （7）我们一起超过他，好吗？ 2、还有什么地方写出了民族小学的美丽？ 预设2： （1）生：我还从这里看出“我们的民族小学”很团结。“不同民族的小学生，在同一间教室里学习。大家一起读课文，那声音真好听！” （2）找到这句话了吗？我们一起来读读。 （3）听老师怎么读。（师范读） （4）说说“不同民族”、 “同一间教室”、“一起”这几个词。老师为什么要读重音？（这几个词说明孩子们虽然民族不同，但他们团结友爱，不分彼此。） （5）你们可不可以像老师一样再读这句话？ 3、小结，过渡 是啊，虽然民族不同，穿戴不同，语言不同，但他们团结友爱，不分彼此，是名副其实的一家人。这是一所多么团结的民族小学啊。其实，小作者为我们呈现的民族小学不仅仅是美丽、团结，它还具有什么特色呢？请同学们继续读课文，你一定会有所发现！ （三）品悟民族小学的欢乐 预设1： （1）生：我认为“我们的民族小学”还是一所欢乐的学校。我是从这里看出的。“下课了，大家在大青树下跳孔雀舞、摔跤、做游戏，招引来许多小鸟，连松鼠、山狸也赶来看热闹。” （2）你真是个会读书的孩子。我们一起来读读。 （3）大青树下有多热闹？请同学们用下列句式来说说： 大青树下多热闹啊！有……有……还有……。他们的欢笑声把（ ）都吸引过来啦。 （4）谁能把孩子们的欢乐读出来？他读的怎么样？认为比他读得好的站起来读。 （四）品悟民族小学的祥和 1、这是一所多么欢乐的学校啊！还有谁有新的发现？ 预设1： （1）生：我认为“我们的民族小学”还是一所祥和的学校。我是从这里看出的。“大家一起读课文，那声音真好听！这时候，窗外十分安静，树枝不摇了，鸟儿不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在听同学们读课文。最有趣的是跑来了几只猴子。这些山林里的朋友是那样好奇地听着同学们读课文。” （2）好，我们一起读这段话。 （3）你们认为民族小学的小朋友是如何上课的？ （4）他们是这样读课文的？ （5）如果你是一根树枝、一只小鸟、蝴蝶或者一只猴子，看到小朋友们学习这么认真，课文读得这么动听，你会怎么做了？ （6）为什么不直接写孩子们学习认真，而要写窗外十分安静，树枝不摇了，鸟儿不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在听同学们读课文？（侧面烘托孩子认真学习。——意思讲到就行） （7）是啊，民族小学的学生学习认真、书声悦耳，人与动物，人与环境融洽相处，怎么不是一所祥和的学校呢？怎么不令人赞不绝口呢？让我们带着对民族小学的赞美再读这段话。 三、 1、　课件出示：“这就是我们的民族小学，一所边疆的民族小学。”中的“这”指的是什么？能不能把它带进句子中去？ “（美丽的学校、团结的学校、欢乐的学校、祥和的学校就是我们的民族小学，一所边疆的民族小学。” 2、同学们，你喜欢这样一所美丽的、团结的、欢乐的、祥和的民族小学” 吗？你愿意赞美他吗？那就让我们带着赞美读这句话！ 3、假如你是这所民族小学的学生，你会对这样的学校产生怎样的情感？（自豪、骄傲） 4、请自豪地读这句话！ 5、请骄傲地读这句话！ 6、请同学们再看课题，你们认为该怎么读？（“我们的”读重音。）为什么？ （为有这样的民族小学而自豪，为自己是民族小学的一员而骄傲。） 7、请同学们带着赞美，带着自豪，带着骄傲美美地把课题再读一遍。 四、揭示主题， 升华情感 1、为什么一个西南边疆的民族小学会如此美丽，如此团结，如此祥和，如此欢乐？（民族之间团结互助，是一家人。） 2、是啊，“五十六个星座， 五十六枝花， 五十六族兄弟姐妹是一家。”我们五十六个民族手牵手，心连心，永远是一家人！正因为我们都生活在中华民族这个大家庭里，我们的生活才会如此幸福，如此欢乐！我们的民族小学才会如此美丽，如此团结、祥和！ 3、让我们一起再听《爱我中华》 五．板书设计： 美丽 团结 我们的民族小学 欢乐 自豪 骄傲 祥和 《我们的民族小学》2 教材简析： 《我们的民族小学》是义务教育课程标准实验教科书语文（人教版）第五册的第一课，是一篇抒情散文，抒发了作者自豪与赞美的感情，一个“情”字贯穿全文。课文按上学的路上，来到学校，上课，下课，文末点题的顺序描写了西南边疆的一所民族小学，充分体现了学校的美丽、团结和充满欢乐。课文通过描写这所民族学校，反映了孩子们幸福的学习生活，体现了祖国各民族之间的友爱和团结。 教学目标 1、会认“坝、傣”等5个生字，会写“坪、戴”等12个生字。正确读写“坪坝、穿戴、打扮”等词语。 2、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分。 3、了解民族小学学生幸福的学习生活，体会课文表达的自豪和赞美之情，并受到民族团结的教育。 4、抄写描写窗外安静的句子，初步体会这些句子的含义。 课前准备 1、布置学生搜集有关我国少数民族服饰和风情的图片、文字资料。 2、教师准备具有民族特色的音乐磁带，图片资料、挂图、生字卡片。 教学时数 二课时 教学过程 一、音乐导入，激发兴趣。 1、播放《五十六个民族，五十六朵花》，师生跟着边拍手边唱。 2、导入：同学们，我国是一个多民族的大家庭。五十六个民族，五十六朵花。你们是属于哪个民族，哪一朵花呢？ 3、让学生介绍自己的民族及本民族的一些服饰、风俗等。 4、除了这些，你还知道哪些民族的服饰和风俗习惯？请你展示自己找到的有关图片、文字资料，介绍自己了解的其他民族的情况。 5、根据学生介绍情况，教师利用课后资料袋中的图片，着重引导学生介绍课文中涉及的傣族、景颇族、阿昌族、德昂族等民族的情况，并相机出示词语：傣族、景颇族、阿昌族、德昂族。 二、揭示课题，初读课文。 1、早晨，这些来自不同民族的小朋友，从山坡上，从坪坝里，从一条条小路上走来，他们都高兴地朝着同一个方向走去。他们要去哪呢？我们也跟着一起去看一看好不好？（板书：我们的民族小学） 2、初读课文，读准字音，画出生字词。 三、趣味识字 1、出示词语：坪坝、穿戴、打扮、欢唱、招呼、飘扬、敬礼、蝴蝶、好奇、孔雀舞、游戏、招引、热闹、古老、铜钟、粗壮、凤尾竹、洁白、摇晃。（指名读、小老师领读、开火车读、全体读、） 2、游戏巩固生字。 贴字游戏：教师读生字，学生找出相应的卡片贴到黑板上画的智慧树上。 同桌相互做你指我认游戏，看谁认得的生字多。 3、着重分析指导“戴、蝴蝶、雀、舞”字的书写。 四、整体朗读感知 思考：民族小学的美体现在哪里？你喜欢哪一段就重点朗读哪一段。 五、分段读议，加深感悟。 1、朗读第一段，说说你仿佛看到了什么？ 2、轻声朗读第二、三自然段，结合课文插图，说说民族小学的孩子是怎样上课的？ 3、四人小组交流：如果你是一棵小树、一只小鸟、蝴蝶或猴子，看到小朋友们学习这么认真，朗读课文这么动听，你会怎么做？ 4、引导体会：“这时候，窗外十分安静，树枝不摇了，鸟儿不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在听同学们读课文。”这句话，用横线画下来，课后抄写在积累本上。 5、下课了，同学们怎样尽情地玩耍？如果你也在其中，你想和他们玩什么游戏？ 6、这些不同民族的小朋友能走到一起来上课、交朋友说明了什么？ 7、学习第四自然段：这所民族小学给你留下怎样的印象？一边读一边想象，拿起彩笔，画出你脑海里的民族小学。 六、加深体会，比赛朗读。 1、学了课文，你觉得民族小学美在哪些地方？你能用自己的朗读来表现出这些美吗？指导体验朗读： 景色美：通过看图体会朗读。 衣着美：指名一学生穿戴上一套白族服饰展现在同学面前，接受大家的赞美后，用高兴、自豪的语调朗读。 行为美：结合“同学们向在校园里欢唱的小鸟打招呼，向敬爱的老师问好，向高高飘扬的国旗敬礼。”这句子和学生平时的礼仪生活经验，引导学生用发自内心的真诚、友好、光荣的语调朗读。 朗读美：如何读得连小动物都被吸引住了。 2、课文写得很美，你喜欢哪一部分？选择你喜欢的部分参加朗读比赛，先在小组进行，再选出代表参加。 七、课后积累 1、把你喜欢的部分背下来。 2、把描写窗外安静的句子抄下来。 八、布置综合性学习 我们在学校过着快乐的学习生活，课余生活又是怎样安排的呢？我们将开展一次活动，那么，记录自己的课余生活，该怎样记录呢？ 可以用文字叙述，就像写简短的日记；可以填表格；可以用画图的形式……注意边记录边整理资料，准备和同学交流。 《我们的民族小学》3 教材简说： 　　课文通过描写西南边疆的一所民族小学，反映了孩子们幸福的学习生活，体现了祖国各民族之间的友爱和团结。课文层次清楚。先写上学的路上和来到学校时的情景；再写课上和课下，最后以自豪赞美的感情点题。编排本篇课文的意图是，通过学习本篇课文，学生要能体会到学校生活的美好与幸福；并感受到我国各民族之间的团结和友爱。 教学目标： 　　1、会认4个生字，会写13个生字。正确读写“坪坝、穿戴、打扮、欢唱、招呼、飘扬、蝴蝶、好奇、孔雀舞、游戏、招引、热闹、古老、铜钟、粗壮、凤尾竹、洁白、摇晃”等词语。 　　2、有感情地朗读课文。背诵自己喜欢的部分。 　　3、了解民族小学学生幸福的学习生活，体会课文表达的自豪豪和赞美之情，并受到民族团结的教育。 　　4、抄写描写窗外安静的句子，初步体会这些句子的含义。 教学重点：引导学生通过对课文的整体把握和对重点词句的理解，了解我国各民族儿童的友爱团结及他们幸福的学习生活，体会贯穿全文的自豪、赞美之情。 教学难点：体会描写窗外的安静和小动物凑热闹的句子的表达效果。 教学准备： 　　《爱我中华》歌曲的cd片；傣族、景颇族、阿昌族、纳西族、白族、汉族等各民族的图片；生字词语卡片。 　　（课前布置学生搜集有关少数民族的资料。） 教学时间：2课时。 教学过程：第一课时 一、创设情景，激情导入 　　1、播放《爱我中华》歌曲的cd片，说说片中哪些少数民族你认识。 　　2、教师相机拿出傣族、景颇族、阿昌族、纳西族、白族、汉族等各民族的图片及出示相关词语：傣族、景颇族、阿昌族、纳西族、白族、汉族；认识生字“傣”。 　　3、顺势切入： 　　　　清晨，这些来自不同民族的小朋友，早早地起了床，迎着朝阳，踩着露珠，蹦蹦跳跳，高高兴兴地朝同一个地方走去，他们要去哪呀？（我们的民族小学）对，那可是一个充满欢笑，美丽而可爱的地方，今天咱们一起去走一走，看一看，保证你们去了就舍不得离开。（板书课题） 二、初读课文，趣味识字 　　1、自学课文： 　　　　划──要求轻声读课文，划出不认识的生字。 　　　　标──表出自然段的序号。 　　　　读──不认识的生字借助拼音读一读，也可请教同桌。 　　　　荐──小组内组长组织读课文，互相正音，推荐一位组员。 　　2、交流反馈： 　　　⑴　出示生字： 　　　　①　推荐组员互相比赛读生字，其余学生做评委。 　　　　②　说说如何记住这些生字。 　　　⑵　认读新词： 　　　　①　自由准备后同桌互读。 　　　　②　开火车读。 　　　　③　男女生比赛读。 　　　　④　在文中用自己喜欢的颜色把新词圈出，站起来大声读一读。 　　　⑶　做游戏巩固字词： 　　　　①　“贴字”游戏：教师出示图片，请小朋友根据图片找到和图片有关的生词。 　　　　　　（例：傣族姑娘的图片下就可以贴“傣族”“孔雀舞”） 　　　　②　玩找字游戏： 　　　　　　抽出生字，教师读生字小朋友找到相应的卡片贴在黑板上。 　　　⑷　试读课文： 　　　　①　指名读课文，正音。　　 　　　　②　用一句话说说民族小学给你留下了什么深刻的印象？你喜欢这所学校吗？ 三、指导写字 1、指名读生字，说说哪些字比较难写。 　　2、教师着重指导“戴、舞、雀”。 　　3、学生练写。教师巡回指导。 第二课时 一、整体感知 　　1、默读课文，看看课文主要讲了什么内容？ 　　2、学生自由读文后交流汇报。 二、细读感悟 　　1、读读说说，学习第一自然段： 　　　　自读感悟。请同学们轻声读第一自然段，边读边根据下列提示展开想象，读后交流描述:早晨，同学们来上学了，我好象看到了什么样的情景？ 　　　　学生读后交流描述。 　　　⑴　那鲜艳的民族服装，把学校打扮得更加绚丽多彩。 　　　　　可以展示学生课前收集的少数民族的服装，来理解“鲜艳”。 　　　⑵　同学们向在校园里欢唱的小鸟打招呼，向敬爱的老师问好，向高高飘扬的国旗敬礼。 　　　　　同学们会跟小鸟说什么？ 　　　　　跟老师说些什么呢？ 　　　　　见到国旗同学们会想些什么？ 　　　⑶　早晨，从山坡上，……还有汉族。 　　　　　你仿佛看到小朋友是怎样上学的？用“有的……有的……还有的……”交流。 　　　⑷　你上学的第一天是怎么想的？ 　　　　　学生畅所欲言。 　　　⑸　是啊！开学了，又可以见到朝夕相处的老师同学，又可以在美丽的学校学习新本领，是多么激动高兴事啊！你能用这样的心情读读这段话吗？ 　　　　　学生自读自练，指名交流。 　　2、读读说说，学习第二、三自然段： 　　　　师：请大家自己轻声读二、三自然段，请同学们画出描写民族小学的孩子们是怎样上课的句子？ 　　　　师：文中没有具体去描写，那么大家想象一下民族小学的孩子们是怎样上课的？ 　　　　生：（大胆想象）。 　　　　生甲：认真听讲，不被外界环境干扰。 　　　　生乙：积极开动脑筋，大胆回答老师的，小手举得高高的。 　　　　生丙：读书声音响亮，抑扬顿挫。 　　　　生丁：上课遇到不懂的问题及时向老师请教。 　　　⑴　这时候，窗外十分安静，树枝……好象都在听同学们读课文。……是那样好奇地听着同学们读课文。 　　　　　从哪些地方可以看出窗外很安静？这些小动物为什么会如此安静？ 　　　　　用“因为……所以……”的句式说一说。引导学生体会上课时民族小学的同学们非常专心听讲。 　　　　　师：这时，如果我们就是窗外的蝴蝶、小猴、小鸟、树枝，我们会怎样想呢？ 　　　　　生甲：如果我是一只小鸟，我会停止唱歌，去听他们读书。 　　　　　生乙：如果我是一只小猴，我会为他们感到高兴、自豪。 　　　　　生丙：如果我是一棵树枝，我会停止摆动，静听他们读书。 　　　　　师：同学们，谈得真好，下面请你们把自己的那种感受读出来好吗？ 　　　　　生用自己喜欢的方式试读课文。 　　3、读读说说，学习第四段： 　　　⑴　说说句中省略号的意思，你还仿佛看到了什么？也可以看出小作者对学校的什么样的感情？ 　　　⑵　带着这种喜爱之情读读这段话。 三、诵读比赛 　　1、课文写得那么美你喜欢哪一部分？小组内有感情地读一读。 　　2、代表挑战读课文，评出小小朗诵家。 　　3、把喜欢的部分背下来。 四、综合性学习：我们的课余生活 　　以小组为单位整理，可以用文字叙述，可以画画，也可以设计表格。 五、拓展活动

　　作为一位无私奉献的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我整理的幼儿园语言教育活动设计教案，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　幼儿园语言教育活动设计教案 篇1 　　一、设计意图： 　　在日常的生活中，当孩子们看到毛毛虫的时候总是会表现出好奇、害怕等等各种各样的反应。然而，绝大多数幼儿并不知道毛毛虫最终会变成美丽的蝴蝶。我们试图通过一个生动的小故事，帮助小班幼儿感知毛毛虫蜕变成蝴蝶的过程，同时让幼儿会比较连贯地学说短句，使幼儿在一边游戏一边讲述的过程中，充分理解故事，体验参与文学活动的快乐，在适当的时候，配上了合适的音乐，如：爬行时活泼、有趣的音乐，睡觉时舒缓的音乐，使幼儿能根据听到不同的音乐做相应动作。 　　二、活动目标： 　　能积极参与游戏活动，理解故事内容，体验参与文学活动的快乐。 　　三、重、难点 　　重点：积极参与活动。 　　难点：乐意运用语言交流，学说完整话。 　　四、活动准备： 　　1、录音机、活动磁带、地毯 　　2、场景苹果树（苹果贴图）、香蕉树（香蕉贴图）、小树（树叶贴图） 　　3、毛毛虫的头饰每人一个、蝴蝶头饰（配班老师） 　　4、自制故事书 　　五、活动过程： 　　（一）幼儿随音乐进入活动室 　　幼儿头带“毛毛虫”头饰，随音乐模仿毛毛虫爬行的样子进场。 　　今天天气真好，宝宝们快和妈妈一块出去玩儿吧。 　　（二）幼儿游戏 　　1、观察小树林 　　宝宝们快看，我们来到了什么地方呀？树上有些什么？（苹果、梨子、树叶）是什么颜色的呢？ 　　师小结：原来小树林里有红苹果，有黄梨子，还有绿树叶呢！ 　　2、游戏“毛毛虫的故事” 　　（1）教师示范 　　玩了一会儿，妈妈的肚子有些饿了，我要去找一个好吃的东西填填肚子，宝宝们在这里休息一下吧！（爬去树前，‘我喜欢吃红苹果"边说边从树上摘下一只红苹果，做啊唔啊唔状吃完，‘我吃了一个红苹果"，并将食物贴在自己的肚子上） 　　宝宝们，刚刚妈妈吃了什么呀？（引导幼儿用完整话说‘我吃了一个红苹果"） 　　（2）幼儿尝试 　　宝宝们，你们肚子饿吗？（饿）你想吃什么东西呀？（请个别幼儿说说）请你也去找一样你喜欢吃的东西填填肚子吧！吃完了马上到妈妈身边来哦！ 　　（幼儿自由选择一样自己想吃的东西，做啊唔啊唔状吃完，并将摘下的食物贴在自己的肚子上） 　　哪个宝宝愿意告诉妈妈，你吃了什么呀？（引导幼儿用完整话说‘我吃了xx） 　　（3）幼儿休息 　　吃完了东西，摸摸肚子看，哦，真饱，我们睡一觉吧！（播放背景音乐） 　　（蝴蝶姐姐上）看，谁来了？（蝴蝶姐姐）蝴蝶姐姐漂亮吗？（漂亮）我们一起问问蝴蝶姐姐，她为什么长得那么漂亮吧！ 　　蝴蝶姐姐，你为什么长得那么漂亮呀？（蝴蝶姐姐：因为我吃了好多的东西） 　　蝴蝶姐姐说她为什么长得那么漂亮呀？（因为她吃了好多的东西） 　　（4）幼儿再次尝试（巩固练习） 　　你们想长漂亮吗？（想）那我们也多吃点东西，再去小树林里找点好东西吃吧！（幼儿再次找东西吃） 　　你刚刚又吃了什么呀？（请个别幼儿说说） 　　请你和你的好朋友说一说你吃了什么吧！（集体交流：我吃了xxx） 　　（5）蝴蝶姐姐讲述故事 　　看，蝴蝶姐姐又来了！（蝴蝶姐姐手拿故事书上）蝴蝶姐姐还给我们带来什么呀？ 　　蝴蝶姐姐讲述：毛毛虫们，你们知道吗？我原来和你们一样，也是一条毛毛虫。看，这是小时侯的我，（指着封面上的毛毛虫）和你们长的一样吧！妈妈对我说，‘要吃很多东西长大才能变漂亮"。于是呀，（边翻书边讲述）我来到苹果树下，我吃了一个红苹果，我来到梨树下，我吃了一个黄梨子，我来到长满绿树叶的小树下，我吃了一片绿树叶，后来呀，我睡了一个长长的觉，醒来后就变成现在的我了。（蝴蝶下） 　　哦，原来呀，蝴蝶姐姐小时侯也是谁呀？（毛毛虫）你们想不想也变成漂亮的花蝴蝶呀？我们再去其它的地方找些好东西吃吧！ 　　六、活动反思： 　　本次活动一开始，孩子的兴趣很高，参与积极性很浓。但去观察小树林时教师爬得太过，产生观察小树林及教师去吃东西时，孩子们靠树林太近，有的幼儿自己也去摘东西了。虽教师那时有随机引导幼儿“宝宝们先别过来，树上可能会有啄木鸟，妈妈先去看一下”，但为时已晚，幼儿那时不能很好地看清教师的示范，自己去吃东西和说一说自己吃了什么时，没有很好的达到教师的设想范围中。第二次吃东西是一次提升和巩固，让幼儿与自己的好朋友说一说吃了什么，可能在平时的日常生活中缺乏了对幼儿这一方面的要求与练习，所以在这个时候孩子们显得很腼腆，这是平时日常生活中做的不够的，所以教师把它放在了难点中。不过对教师来说，这次的公开课进步很大，因为这次教师完全投入了，没有以往紧张的感觉。可随机能力这方面还比较薄弱，在以后的日常生活中需有待加强和提高。 　　幼儿园语言教育活动设计教案 篇2 　　活动名称： 　　《颠倒世界》 　　活动目标： 　　1、理解故事，借助“颠倒”所产生的滑稽好笑的新奇感，自然地进行颠倒前后的比较对照。 　　2、能用语言、绘画大胆表现有趣新奇的“颠倒世界” 　　活动准备： 　　故事磁带、绘画工具等 　　活动过程： 　　一、倾听故事 　　1、乌鸦亚伯来到了一个怎样的地方？ 　　2、为什么说这是一个奇怪的地方？ 　　3、看到这样一个颠倒的世界，亚伯的心里会怎么样想呢？ 　　二、讨论 　　1、听了这个故事后，你心里有什么想法吗？（引导幼儿讲讲心里的感受，如，有趣、滑稽、可笑、奇怪等） 　　2、颠倒的世界里什么事情都颠倒过来了，你知道乌鸦亚伯还看到了哪些颠倒过来的奇怪事儿吗？如果愿意的话，可以和好朋友一起讲一讲，也可以把你想到的画下来。 　　三、绘画：颠倒世界 　　1、幼儿将自己想像出的颠倒事情用绘画形式表现出来。 　　2、你讲我猜。幼儿可互相猜测别人绘画的意思，再听听作者自己的介绍。 　　故事：颠倒世界 　　有只乌鸦名字叫亚伯。它很喜欢飞到各种各样的地方去看看。 　　有一天亚伯飞到一个奇怪的地方。它看到一只小老鼠在追一只大猫。亚伯想：真奇怪，别的地方都是猫在追老鼠，这里这么是老鼠在追猫呀？ 　　正在这个时候，亚伯看到了更奇怪的事情：一个人拉着马车，马却坐在车上。真奇怪，别的地方都是马拉车，人坐车，这儿怎么是人拉车，马坐车？ 　　乌鸦亚伯又看到了奇怪事情。有个小孩子摇着摇篮正在哄老爷爷睡觉呢！亚伯想：这真是一个颠倒的世界，什么事情都颠倒过来了，老爷爷坐到摇篮里，小孩子哄老爷爷睡觉。乌鸦亚伯在这个世界里飞来飞去，看到了许许多多奇怪的事情。 　　你知道乌鸦亚伯看到了哪些颠倒过来的"奇怪事吗？ 　　幼儿园语言教育活动设计教案 篇3 　　设计意图： 　　“快乐的纽扣”是一个由四幅图组成的看图讲述内容。故事主人公纽扣乐于助人，当别人有困难时，它总是愿意用它圆圆的特性变成各种东西去帮助他人，当听到别人的赞美时，它总是会说“你快乐就是我快乐”。因此，它有一个响亮的名字，叫“快乐的纽扣”。大班幼儿已经具备根据画面创编故事的能力。但是，在以往看图讲述的教学中，我发现幼儿通过观察画面和结合自身的生活经验，能描述出一些故事情节，但是不够生动，究其原因，是幼儿对图片中的细节缺乏关注。 　　由此，在活动中我通过操作课件、示范讲述、师幼一起阅读自制小书等一系列策略，引导幼儿观察、思考、理解画面的细节，激发幼儿讲述的欲望，提高幼儿讲述的质量。第一环节，我从纽扣圆圆的特性导入，为它接下来一系列助人为乐的行为作好铺垫。第二环节，我运用FLASH技术将画面一分解成两幅图，引导幼儿猜测情节并验证，还重点练习了角色之间的对话，鼓励幼儿用适当的形容词来赞美小纽扣。在这个环节中，我和幼儿一起探索如何讲述细节，共同完成了第一次示范讲述，即根据画面一创编一个故事情节。第三环节，我重点引导幼儿根据图片内容作充分、合理的想象，以幼儿为主、教师为辅协作完成第二次示范讲述，即根据画面二创编多个不同的故事情节。第四环节，我引导幼儿自主阅读自制小书，运用之前学习的讲述思路和方式，独立创编、讲述剩下的两幅画面。第五环节，我引导幼儿体验帮助别人的快乐，并鼓励幼儿讲述自己帮助他人的经历，真正实现从“故事”到“生活”的转变。总之，本活动层层推进，既注重培养幼儿的语言表达能力，又注重促进幼儿观察、想象、思维能力的发展。 　　目标： 　　1．能观察图片内容，合理连贯地创编故事情节。 　　2．学会角色之间的对话，能恰当运用形容词来赞美小纽扣。 　　3．懂得帮助别人是一件快乐的事情。 　　准备： 　　课件“快乐的纽扣”，班得瑞的音乐，自制小书《快乐的纽扣》。 　　过程： 　　一、师幼谈话，引出故事 　　师：你们知道哪些东西是圆溜溜的吗？ 　　幼：轮子／饼干／瓶盖…… 　　师：圆溜溜的东西可真多啊！今天我也带来了一样圆溜溜的东西。看看，是什么呀？（点击课件，出现纽扣图片。） 　　幼：有点像纽扣。 　　师：对了。它是一颗快乐的纽扣，它非常喜欢帮助别人。小纽扣要去旅行了，让我们一起看看它在旅行途中会帮助谁，是怎么帮助它们的。 　　二、观察画面一，师幼共同创编故事 　　1．幼儿观察画面一中的（1），引出第一段故事。 　　师：画面上有谁？ 　　幼：小老鼠。 　　师：小老鼠在干什么？它的车子怎么样了？ 　　幼：小老鼠的车少了一个轮子。 　　师：真的。小老鼠的汽车缺了一个轮子，不能开了。那小纽扣可能会怎么帮助它呢？ 　　幼：小纽扣可能会给小老鼠买一个轮子装上去。 　　幼：小纽扣会帮助小老鼠找轮子。 　　幼：小纽扣可能把自己变成车轮子。 　　师：我们来看看小纽扣到底是怎么帮助小老鼠的。[课件画面切换到画面一中的（2）]哇，小纽扣真的变成了车轮！小老鼠真喜欢这个纽扣轮子啊。它会对小纽扣说什么呢？ 　　幼：谢谢！ 　　师：小老鼠除了说“谢谢”，它还用了一句话来赞美纽扣轮子呢！它是这么说的：“多么好玩的纽扣轮子啊！”大家一起说说看。 　　师：现在请你们也用多么加一个好听的词来赞美一下纽扣轮子。幼：多么有趣的纽扣轮子啊！ 　　师：这句话说得真好听！我们跟他学一学！还有吗？ 　　幼：多么舒服的纽扣轮子啊！ 　　幼：多么滑稽的纽扣轮子啊！ 　　师：听了这么多赞美的话，小纽扣说：“你快乐就是我快乐！” 　　师：小纽扣是怎么说的？ 　　幼：你快乐就是我快乐！ 　　2．教师带领幼儿讲述第一段故事。 　　师：小纽扣帮助了小老鼠真快乐啊！我们把这件快乐的事情完整地来讲一讲，好吗？ 　　三、观察画面二，师幼合作创编多个故事 　　1．教师引导幼儿观察、想象、讲述画面二的情节。 　　师：小纽扣帮助了小老鼠，继续往前走，又遇到了谁？ 　　幼：小兔子。 　　师：小纽扣变成了什么？ 　　幼：金牌！ 　　师：你怎么看出来的？ 　　幼：小纽扣挂在小兔子脖子上。 　　师：小纽扣为什么变成金牌送给小兔子呢？ 　　幼：小兔子参加运动会得了第一名，可是它的金牌丢了，难过得哭了。所以，小纽扣就变成金牌送给了小兔子。 　　师：还有其他原因吗？ 　　幼：“龟兔赛跑”第二场比赛开始了，小兔子吸取了前一场比赛的教训，一口气跑完了全程，得到了冠军。所以，小纽扣变成金牌奖励小兔子。 　　师：小兔子带着纽扣金牌，真好看！它会对小纽扣怎么说呢？请你像前面一样也用“多么”加好听的词来说一说。 　　幼：多么特别的纽扣金牌啊！ 　　幼：多么好看的纽扣金牌啊！ 　　师：小纽扣会怎么回答呢！ 　　幼：你快乐就是我快乐！ 　　2．教师引导幼儿扩展想象，继续创编、讲述画面二的情节。 　　师：XXX小朋友认为兔子脖子上的纽扣是金牌，大家都觉得是金牌吗？谁还有不同意见？ 　　幼：项链。 　　师：小纽扣为什么变成项链送给小兔子呢？ 　　幼：小兔子要参加化装舞会，可是没有项链，所以小纽扣就变成纽扣项链送给了小兔子。 　　师：小兔子带着纽扣项链，它会怎么说呢？ 　　幼：多么漂亮的纽扣项链啊！ 　　幼：多么精致的纽扣项链啊！ 　　师：小纽扣又是怎么说的？ 　　幼：你快乐就是我快乐。 　　四、幼儿自主阅读自制小书，观察、想象、创编、讲述画面三和四的故事情节 　　1．幼儿自主阅读自制小书并创编故事，教师巡回指导。（播放班得瑞的音乐。） 　　师：刚才我们编了小纽扣帮助小老鼠、小兔子的故事，多么聪明的小朋友啊！老师给每位小朋友准备了一本小图书，请你看一看、想一想、说一说小纽扣在接下来的旅行中帮助了谁，是怎么帮助的。如果有困难，可以看一看、想一想前面小纽扣帮助小老鼠、小兔子的故事。想好了可讲给旁边的小朋友听。 　　2．幼儿集体交流、讲述第三、第四段故事。 　　师：现在请小朋友上来讲一讲自己的故事。哪位小朋友先来？ 　　师：还有谁有其他想法？ 　　五、联系实际生活体验小纽扣的快乐情感 　　师：这是一颗怎么样的小纽扣？ 　　幼：爱帮助别人的小纽扣。 　　师：当别人谢谢它的时候，它总是怎么说？ 　　幼：你快乐就是我快乐！ 　　师：小纽扣为什么总是说“你快乐就是我快乐”？ 　　幼：因为它很喜欢帮助别人。 　　师：你们喜欢这颗快乐的、喜欢帮助人的小纽扣吗？ 　　幼：喜欢。 　　师：你帮助过别人吗？你是怎么帮助别人的？帮助了别人你感觉怎么样？ 　　幼：我帮奶奶拿眼镜，我感觉很开心。 　　幼：我帮助小班弟弟妹妹穿衣服，感觉很高兴。 　　师：你们真棒！请你们把帮助别人的快乐也编成一个好听的故事，下次讲给大家听。 　　延伸活动： 　　1．幼儿可在区域活动中继续绘画并创编故事“快乐的纽扣旅行记”。 　　2．把帮助别人的快乐编成故事，并通过班级“小小故事会”进行交流、分享。 　　3．用各种形式记录日常生活中的好人好事，感受人与人之间的相互关爱。 　　幼儿园语言教育活动设计教案 篇4 　　【活动准备】 　　小猴玩具一只、树叶路一条、简笔图5张 　　【活动过程】 　　（一）、情景导入 　　1、组织幼儿活动室外站好队，出示小猴：小朋友们，它是谁呀？（小猴）它请我们上他家玩，你们想去么？（想） 　　2、让我们一起去吧。组织孩子们走进活动室的树叶小路。 　　3、咦？小朋友们你们听到了什么声音？（幼儿回答） 　　4、树叶怎么会有声音？（踩到上面就会响了） 　　5、教师组织孩子倾听老师和幼儿走到树叶上的声音的不同（单、双脚交替跳，踮起脚尖快走、慢走，用力踩踏等），让幼儿充分体验树叶发出声音的不同，并跟老师学说表示声音的词语（哗啦哗啦、踢踏踢踏、窸窣窸窣等）。总结出走路方式不同则声音不同。为听故事作铺垫。 　　（二）、听故事 　　1、出示小猴；欢迎欢迎，请你们到屋里坐吧。（组织幼儿入座，进行活动） 　　2、小猴：刚才，我听小朋友们在树叶小路上玩得很高兴，一会哗啦哗啦、一会踢踏踢踏、一会窸窣窸窣，小路是怎么发出这些声音的呢？（请个别孩子回答走过小路的姿势与发出的声音） 　　3、小猴：这条小路不仅能发很多的声音它还有好听的故事呢？你们想听么？ 　　4、教师讲述故事，幼儿欣赏。 　　5、提问：小朋友们故事听完了，下面我们来做一个游戏，我来学声音，你们来猜是故事中的哪个小动物来了，像在干什么？教师分别学习小刺猬和小白兔的，出示挂图帮助理解。（引导幼儿关注两者不同的走路方式）。小蚱蜢跳进小路后是什么声音？（引导幼儿说出小蚱蜢很小，把树叶当成了小床） 　　（三）、游戏：模仿小动物走进小路 　　1、小猴：小朋友们，会响的小路上走过了小刺猬窸窣窸窣、小蚱蜢吱嘎吱嘎、小兔踢踏踢踏，还有哪些小动物会走过小路呢？你们想不想来试一下（组织孩子一起出来体验并学说声音词语）。 　　2、组织孩子到小路上去体验小动物走在小路上的声音，教师对幼儿的词语进行提炼，小羊的笃的笃，小乌龟窸窣窸窣，组织能力强和能力弱的孩子学说。 　　3、结束：好了，玩了这么久了，小朋友一定累了，下面咱们要回家啦，让我们一起跟小猴说“再见”。 　　【活动延伸】 　　组织孩子到户外落叶路上体验更多好听的声音。 　　【设计意图】 　　冬天到了，树叶飘落，为了让幼儿感受大自然万千声音的变化，模仿小动物走路的样子，学说象声词，体验不同姿势带来的乐趣，我设计了会想的小路这节活动课。 　　【活动目标】 　　1、大胆想象并尝试表达小动物和风儿经过会响的小路的情景。 　　2、享受聆听树叶发出的声音的乐趣，萌生热爱大自然的情感。 　　【活动重难点】 　　重点：大胆想象并尝试表达难点：乐意联想并尝试用语言表述 　　幼儿园语言教育活动设计教案 篇5 　　教学目标： 　　1、理解故事内容，进一步了解月亮的变化过程，知道月亮每天都在变化、 　　2、学习故事中优美的语言，并根据故事展开丰富的想象、 　　准备： 　　月亮变化图4张，衣裳图3张 　　纸，剪刀，胶水，蜡笔，记号笔等、 　　过程： 　　1、谈话导入，引出月亮做衣裳的课题、 　　（1）以猜谜语的形式导入活动、 　　师：有时圆圆像个盘子，有时弯弯像只船，要问这个是什么？晚上抬头向天看、（月亮） 　　（2）师：冬天到了，天气冷了，人们都穿上厚厚的衣服、月亮姑娘呀她也觉得很冷，想去做一件衣裳，那你们想想月亮姑娘该做什么样的衣裳呀？幼儿讨论 　　2、结合图片，分段欣赏故事、 　　（1）教师讲述第一段 　　提问：a、哎呀，为什么裁缝师傅给她做的衣裳会穿不上呢？（因为她长胖了一点，好象弯弯的镰刀） 　　b、那该怎么办呀？幼儿回答。 　　（2）教师讲述第二段。 　　提问：a、这回裁缝师傅给她重新做的衣裳她能穿上吗？（不能） 　　b、唉！到底是怎么回事呀？（月亮姑娘又长胖了，弯弯的像小船） 　　（3）教师讲述第三段。 　　提问：a、这回月亮姑娘能穿上新衣裳吗？（不能）为什么？（因为她又像一只圆盘子了） 　　b、裁缝师傅会不会再给她做衣裳了？（不会，因为她的身材量不准） 　　c、为什么她的身材会量不准？（因为她每天都在变化） 　　师：今天我们学的这个故事的名字就叫“月亮姑娘做衣裳”。那我们接下来再完整欣赏一遍故事。 　　3、结合图片，完整欣赏故事。 　　提问：月亮姑娘是怎么变的？（引导幼儿学习月亮变化词句，如细细的、弯弯的像眉毛，好象弯弯的镰刀，弯弯的像小船，圆圆的像盘子。 　　4、给月亮姑娘做衣裳。 　　（1）师：原来月亮姑娘每天都在变化着，平时呢我们小朋友也可以观察一下月亮的变化。现在月亮姑娘还没有穿到合身的衣裳，晚上出来她会冷的呀！如果请你来当一回裁缝师傅，你会给月亮姑娘做一件什么样的衣裳？幼儿回答 　　（2）幼儿制作衣裳，教师指导。 　　（3）请幼儿介绍自己制作的衣裳。 　　幼儿园语言教育活动设计教案 篇6 　　目标： 　　1、感受由于语气、语调、音韵节奏的不同，使语言产生优美而动听的效果，从而激发幼儿欣赏文学作品的兴趣。 　　2、在仔细倾听词句的基础上，帮助幼儿理解诗歌的主要情节、角色形象，感知滑稽、评批之情。 　　3、理解词：细、争吵、单调、迷迷糊糊。 　　准备： 　　与诗相应背景图与插入角色。 　　过程： 　　一、引题。 　　1、（出示背景图）猜猜，这是谁的家？你怎么知道是老鼠的家？ 　　2、你喜欢耗子吗，为什么？ 　　二、欣赏理解诗歌的第一自然段。（事情发生的原由） 　　1、欣赏诗歌第一自然段。 　　2、欣赏后提问：耗子妈妈是怎样哄耗子睡觉的？ 　　三、欣赏、感知童话诗，初步理解角色的形象和主要情节。 　　1、朗诵。（体现不同角色，不同语调、音高，以使功儿体会诗歌意境与角色形象） 　　2、朗诵后提问： 　　（1）听了这首诗你感受怎么样？哪些话很好听、很有趣？ 　　（2）耗子妈妈请了哪些动物妈妈来哄宝宝睡觉？ 　　四、再次欣赏诗，理解诗歌的情节发展顺序。 　　1、教师边朗诵边出示相应的角色。 　　2、朗诵后提问： 　　（1）小耗子到哪去啦？你从哪些话是可以感觉到耗子是给猫吃了呢？ 　　（2）小耗子为什么不要动物妈妈哄它睡觉呢？ 　　根据幼儿的信息反馈随机指导。（辅助问题：什么样的声音叫“细”？为什么小耗子说鸭子的声音像“争吵”？什么叫“单调”？迷迷糊糊是什么意思？ 　　五、讨论分析，理解诗歌的主题。 　　1、听了童话诗，你觉得这是一只怎样的耗子？它笨在哪里？ 　　2、耗子妈妈明明知道猫要吃耗子，为什么要请猫来哄宝宝呢？ 　　六、假设性思考。 　　1、如果你是耗子妈妈，你会用什么方法哄宝宝睡觉呢？ 　　2、如果你是聪明的小耗子，你会怎么做呢？ 　　附童话诗：笨耗子的故事 　　耗子妈妈摇它的小宝宝，“吱吱吱，快睡觉，蜡烛头给你吃个饱。” 　　小耗子说：“不要你摇，不要你摇，你的声音细得不得了。” 　　请来鸭子摇那小宝宝，“呷呷呷，快睡觉，小虫给你吃个饱。” 　　小耗子说：“不要你摇，不要你摇，你的声音像争吵。” 　　请来青蛙摇那小宝宝，“呱呱呱，快睡觉，蚊子给你吃个饱。” 　　小耗子说：“不要你摇，不要你摇，你的声音太单调。” 　　请来鱼儿摇那小宝宝，只见鱼嘴一张又一张——什么也没听到。小耗子说：“不要你摇，不要你摇，你的声音实在小。” 　　请来大猫摇那小宝宝，“喵喵喵，快睡觉，妙……妙……妙……” 　　小耗子迷迷糊糊地说：“你的嗓子真正好，甜得……不……得了……。” 　　耗子妈妈回到家，床上瞧瞧，床下找找，耗子呢，没找着。

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么你有了解过教案吗？以下是我为大家整理的小班教案7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 小班教案 篇1 　　 活动目标： 　　⒈比较长短，能按从长到短或从短到长排序。 　　⒉初步感知船的长度与所载青蛙数量之间的关系。 　　 活动准备： 　　教师材料：PPT、视频展示台。 　　幼儿材料：操作材料人手一份（五条长短不同的小船、五队数量不同的青蛙）、自制小船6只。 　　 活动过程： 　　一、小船排队——学习按从长到短或从短到长排序 　　⒈PPT导入，发现小船的不同。 　　⑴池塘里开来了什么？一共有几条船？（点数：一共有4条船。） 　　⑵这些船一样吗？哪里不一样？ 　　①颜色不一样。有红色船、黄色船、蓝色船、黑色船。 　　②长短不一样。黑色船最长，黄色船最短。 　　小结：池塘里的四条船颜色不一样、长短也不一样。 　　⒉为小船排队，根据长短探索排队方法。 　　⑴（出示操作材料）小船要靠岸了，请你按照船的长短沿着红旗一边直直的河岸从上到下整齐的排排队，一条波浪上排一条船。 　　⑵幼儿探索操作，教师指导。 　　⑶交流：你是怎么给小船排队的？ 　　小结：小船排队的方法有两种，可以是最短的、短的、长的、最长的这样按从短到长的顺序排，也可以是最长的、长的、短的、最短的这样按从长到短的顺序排。 　　⑷幼儿再次按从长到短或从短到长的顺序纠正排序。 　　二、青蛙坐船——初步感知船的长度与所载青蛙数量之间的关系。 　　⒈青蛙来了，初步感知青蛙数量与队伍长短。 　　（PPT结合青蛙叫声）听！谁来了？小青蛙排着队来了，看！排成了几排？（4排）每排数量一样多吗？队伍长短一样吗？ 　　⒉青蛙乘船，初步感知船的长度与所载青蛙数量之间的关系。 　　⑴小青蛙要乘船去旅行了，每条船上只能乘一排青蛙，请你根据青蛙的数量和队伍的长短帮小青蛙坐上合适的船吧！ 　　⑵幼儿操作，教师指导。 　　⑶交流：为什么要让青蛙这样乘船？ 　　小结：青蛙越少，队伍越短，乘的船就越短；青蛙越多，队伍越长，乘的船也越长。 　　三、乘船游戏——巩固长短排序，并感知乘坐数量与船长短的关系。 　　⒈小青蛙们坐上了船去旅行咯，小朋友想不想坐小船去旅行呢？（出示四条自制船）这里有几条船，你们觉得哪条船乘的人最多？那条船乘的人最少？为什么？ 　　⒉请幼儿根据船舱数量乘船，注意一个船舱乘一个。 　　⒊我们出发去旅游咯！根据指令（从长到短或从短到长）开船离开。 小班教案 篇2 　　 小班音乐活动： 　　动物走路。 　　 活动预设目标： 　　通过活动，引导幼儿感知音乐的“轻与快”、“轻与慢”。 　　培养幼儿的音乐节奏感。 　　通过肢体律动，感应固定拍。 　　学会歌唱本首歌曲。 　　 活动准备： 　　VCD“猫和老鼠”片段、课件、头饰、玩具老鼠一只。 　　 活动过程： 　　一、歌表演——大猫、小猫。 　　二、创设语言“小猫走路”情景，引导幼儿初步感知音乐的“慢”和“快”。 　　师：小猫请坐下，（录音机里传出猫叫的声音）。 　　“老鼠来了，听”（放录音）。 　　“听了这个音乐，你知道老鼠走得快还是走得慢？来；自。大；考吧；幼。师网；是轻还是重”？（引导幼儿说出：又轻又慢）。 　　“对，这音乐就像小乌龟走路一样又轻又慢，好，我们一起听着音乐学小乌龟慢慢走”（带幼儿走一圈）。 　　“再听！”（放录音）。 　　“听了这个音乐，你知道老鼠走得快还是走得慢？”（幼儿：快）。 　　“对，这个音乐就象汽车那样快，谁会学老鼠快快跑？（请2—3名幼儿表演）。 　　好我们一起跟着音乐学老鼠快快跑”（带幼儿走一圈）。 　　三、拓展练习，游戏体验音乐的快慢。 　　1、模仿蜗牛走路，练习在又轻又慢的音乐下开展游戏。“除了小乌龟走路又轻又慢，还有谁走路又轻又慢”？（幼儿：蚂蚁、、、、、、、、、） 　　（放录音教师引导幼儿听音乐模仿小鸡走路，提醒幼儿走得又轻又慢） 　　1、模仿小鸡走路，练习在又轻又快的音乐下开展游戏。“除了小老鼠走路又轻又快还有谁走路又轻又快”？（幼儿：小鸡、小鸟、、、、、、、、、、） 　　好，看谁能听音乐走得又轻又快。 　　（教师引导幼儿听音乐做一次小鸡走路的模仿动作）。 　　四、小结，今天，小朋友真棒，会听音乐做又轻又慢和又轻又快的动作，现在，我们请大家玩一个猫和老鼠的游戏，请大家扮小老鼠，我做大猫，小老鼠们听音乐按节奏走路，音乐慢小老鼠就要走得慢，音乐快，小老鼠就是走得快，做错，老猫会捉住你。来请小老鼠们戴上头饰。（教师和幼儿一起游戏）。 　　最后教师把小老鼠们追出活动场。 　　 教学反思： 　　为了实现教育目标，我抓住幼儿活泼好动、模仿力强、兴趣转移快、好奇心强的特点，充分利用多媒体为幼儿营造一个宽松和谐的课堂氛围，真实的直观形象的画面一下子就把幼儿带入动物的天地，通过对动物的观察激起幼儿对动物进行探索的欲望，为后面的教学做好了铺垫，我在整个活动过程中，仅以组织者、引导者、合作者的身份参与其中，引导幼儿由易到难，采用谈话、游戏等方法从幼儿已有的生活经验出发，了解常见动物的行走方式。 小班教案 篇3 　　 目的: 　　1.在知道用" big, small "表示物体大小的基础上, 学说词组" Big…. Small…. "。 　　2.激发幼儿参与英语游戏活动的兴趣,并能大胆地开口说。 　　 准备: 　　大小长毛绒玩具若干 　　大小圣诞树各一棵; 大小玩具木偶(猫, 熊)各一对; 大小玩具(汽车, 皮球) 　　背景图一幅 　　 过程: 　　 复习： 　　 歌曲《Riding in my car.》 　　幼儿自由互相结伴打招呼，及数来宝《Morning. Hi. Bye.》 　　游戏《大圈和小圈》 　　歌曲《Happy Family.》 　　 情景表演，感受并理解" Big…. Small…. " 　　T: Who"s coming? 　　Cat: Hello! 　　T: Hello, cat. 　　Cat: I"m a big cat. / I"m a small cat. Let"s play games. 　　 欣赏歌曲《Big Bear, Small Bear》 　　 游戏《什么不见了》幼儿集体尝试讲出" Big…. Small…. " 　　 游戏《指指说说》: 　　幼儿拿一大一小的玩具，尝试练习" Big…. Small…. " 　　 游戏《打扮圣诞树》 　　请幼儿将玩具按大小分类摆放于圣诞树下，边摆放边用英语进行讲述。 小班教案 篇4 　　 设计意图： 　　《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出，教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏之中。绘本《挤呀挤》中小动物们形象逼真，动态鲜明，一个一个出场，挤到小床上的情景十分有趣。书中虽然没有很多文字的描述，但小动物们滑稽搞笑的动作和表情以及图书对故事连续性、动态性的表现，都非常符合小班幼儿的学习特点和认知规律。幼儿乐于描述和模仿书中动物的动作，完成游戏性的学习。所以我们把绘本《挤呀挤》放在小班年龄段，设计了两个活动课时。 　　 第一课时活动目标： 　　1.体验与同伴一起拥挤玩乐的快乐情绪。 　　2.学习自己看书，乐于表述自己的想法和对图画的理解。 　　3.能辨别并模仿各种动物的叫声，愿意参与表演。 　　 活动准备： 　　人手一本小书，小床一只，绘本PPT，各种小动物头饰若干。 　　 活动过程： 　　一、经验反馈，游戏体验 　　1.出示小床，让幼儿反馈已有经验。这是什么？有什么用？你家里有几个人睡在一张床上？ 　　2.请幼儿由一个到一组再到全班逐一上床，体验越来越拥挤的感觉，并让幼儿自由讲述这种感觉。 　　3.出示图书，请幼儿观察封面：上面有谁？他们在干什么呀？怎么啦？ 　　二、自主阅读图书幼儿自由自在地看书3分钟左右，鼓励幼儿找喜欢的一页仔细看看、自言自语地说说，并注意不影响同伴。 　　三、集中交流 　　1.提问：你喜欢哪一页，这页上有谁？在干什么？ 　　2.根据幼儿的回答，教师播放相应的PPT，组织幼儿集体观察和讲述画面的情景，并及时组织幼儿用语言描述、用动作模仿各种小动物。 　　（1）如果幼儿反馈小床的信息，教师提问：这是怎么样的小床？床上有谁？他们在干什么？数数有几只小动物？ 　　（2）如果幼儿反馈小动物的信息，如“小狗来了”，教师提问：小狗是怎么样的？鼓励幼儿用各种词句描述小狗：汪汪汪、黄黄的、可爱的、吐着舌头等；并让幼儿模仿小狗的动作。 　　3.根据幼儿反馈信息的程度，可安排幼儿第二次自主阅读，补充信息。 　　四、表演游戏：挤呀挤幼儿自选一个喜欢的动物头饰戴上，教师播放PPT，根据画面提示，请幼儿扮演该角色表演看。 　　 第二课时活动目标： 　　1.感受小动物逐渐增多的画面变化，练习数数。 　　2.能根据同伴的信息寻找相关的书页，愿意讲述该页内容。 　　3.学说简单的对话，初步形成故事。 　　 活动准备： 　　人手一本小书，贴绒教具若干，小床一只，绘本PPT，各种小动物头饰若干 　　 活动过程： 　　一、回忆前次阅读的经验 　　1.出示图书，提问：这本书里讲到了谁？他们在干什么？ 　　教师根据幼儿回答出示相应的贴绒，在黑板上展示。 　　2.提出阅读要求：从封面开始仔细看书，谁先来？谁第二个来？ 　　二、幼儿自主阅读教师提醒幼儿逐页翻看。 　　三、集中交流 　　1.提问：谁第一个来到床上？它是怎么来的？ 　　让个别幼儿反馈信息，集体寻找相关的书页，同时教师在黑板上有序排列角色顺序。 　　2.继续提问：小动物来到床上说了些什么？又有谁来了？它们是怎么说的？ 　　教师和幼儿共同模仿角色间的对话，自然形成故事片段，如：小老鼠钻进被窝，说：“真舒服啊！真暖和呀！”小鸭子“嘎嘎嘎”地走来了，它说：“我也要上来！”小老鼠说：“欢迎你！”两个好朋友一起钻进被窝。 　　3.同法讲述2～3个情节片段，根据幼儿的情况可组织第二次阅读，过程中组织幼儿及时数数，自然渗透点数练习。 　　四、表演游戏 　　出示小床，请幼儿自选喜欢的角色头饰，师幼一起，一边讲述自编故事（教师讲述串联部分，幼儿讲述对话）一边表演。 小班教案 篇5 　　 教学要求： 　　1．训练学生按先后顺序将“小制作”的过程写具体，用词准确，语句通顺。 　　2．通过制作活动，培养学生动手动脑，认真观察的能力。教学重点：按先后顺序把活动过程写具体。 　　 教学准备： 　　1．弊橹学生开展一次小制作活动。 　　2．敝谱鳌袄苯繁夼凇钡挠闷罚煌队盎一台，明胶片若干张。 　　3．毙『诎迳鲜樾春米魑奶饽浚幻鹘浩上书写好教师的习作片断。 　　 课时安排： 　　两课时 　　 教学过程： 　　（第一课时） 　　一、审 　　1．苯裉熳魑目蔚哪谌菔恰痘础训练6》作文的第二题。出示小黑板：选择你参加的一次课外活动（打球、下棋、绘画、制作）写下来。要按活动的先后顺序写，把活动的过程写具体些。 　　用词要准确，语句要通顺。请一个同学读习作要求。 　　2．闭獯巫魑囊我们写什么？（板书：写什么一次课外活动）课外活动就是指课堂教学之外组织同学们开展各项活动。你参加过哪些课外活动呢？活动的内容很多，打球、下棋、绘画、制作等都可以写下来。请同学们看看题目，这次作文要求我们写几次课外活动？（师在题目“一次”下打上△） 　　3．弊蛱煜挛纾我们就参加了一次小制作活动。现在，老师就来教你写一写小制作的过程。该怎么写呢？请大家继续看习作要求，齐读并思考：这次习作，书上要求我们怎么写？重点写什么？写时应注意什么？（同学边讨论教师边板书）怎么写按活动先后顺序写重点把活动过程写具体注意用词准确，语句通顺 　　二、导 　　1．怎样做才能达到以上要求呢？前段时间，老师也参加过一次用蔬菜做玩具的活动。你们看，我用什么做了什么呀？我是怎么做的呢？请大家仔细观察老师的动作。老师边演示边带着学生一起说：“我首先……接着……然后……最后……” 　　2．崩鲜Π炎约褐谱鳌袄苯繁夼凇钡娜过程写成了一个片断。（出示灯片）大家轻声地读一读，看看老师是不是按活动的先后顺序来写的？有没有把制作的过程写具体？做没做到用词准确，语句通顺。 　　 讨论： 　　①老师是不是按活动的先后顺序来写的？从哪些地方看出来？析书并小结：“首先、接着、然后、最后”这些词语把制作的先后顺序交待得清清楚楚。 　　②这个片断有没有把制作“辣椒鞭炮”的过程写具体？（板书：癣找、穿、打结、拿、捏、戳、拔、系。） 　　小结：对！老师就是抓住了活动中人物的"动作把制作的过程写具体的，而且用词准确，语句通顺。这个片断开头交待了谁用什么做了什么？然后按活动的先后顺序把制作的过程写具体了。 　　三、说 　　1．痹谧蛱斓男≈谱骰疃中，同学们积极动手动脑，做出了许多作品，请把它举起来给大家看看。谁来告诉大家：你做了什么？你是怎么制作的呢？能不能说给大家听听？说的时候，要先说一说你用什么做了什么？然后按照制作的先后顺序说清楚你先做了什么？后做了什么？把制作过程说具体些，注意用词准确，语句通顺。 　　2．下面请同位同学互相说，看谁说得好，等会儿，我请他拿着自己的作品到前面说给大家听。谁愿拿着自己的作品站到前面说给大家听。他说得怎么样？好在哪儿？什么地方需要修改。 　　四、写 　　现在请同学们拿出草稿本按要求把自己的制作过程写下来，不会写的字用拼音代替。我还要请几个同学直接写在灯片上。（教师巡视，力争发现写得好或不够好的典型） 　　五、评 　　这是他的小制作，下面，老师把他写的片断用幻灯机打出来，请他读一读。大家看他是不是按黑板上的习作要求来写的？什么地方写得好？有没有什么地方需要修改？（红笔勾出用得好的词句，改正错误） 　　六、总 　　这几位同学写得不错，同学们评得也很好，大家只要对照习作要求再修改就能把这个片断写得更好。其实，我们写《一次课外活动》还应该写清楚什么时候，在什么地方进行了一次什么活动，有哪些人参加以及自己参加活动的感受。这样，才算是把活动的全过程写下来了。下节课，希望同学们能把活动的全过程写下来。我相信：你们这次作文一定能出好成绩。我等着欣赏你们写的《一次课外活动》。 小班教案 篇6 　　 活动目标： 　　1、观察、了解小猪吃瓜吐籽的有趣情节，愿意表达自己的想法。 　　2、知道许多水果里都有籽，吃水果的时候要吐籽。 　　3、引导幼儿细致观察画面，激发幼儿的想象力。 　　4、理解故事内容，丰富相关词汇。 　　 活动过程： 　　一、看看说说——认识水果。 　　1、看看说说各种水果的名称。 　　提问：看一看，这里有些什么水果呢?你们知道它们的名字吗？ 　　小结：苹果，生梨，香蕉，橙子，橘子水果宝宝排好队。 　　2、介绍自己最爱的水果。 　　重点提问：最喜欢吃什么水果？是什么样子的？这些水果里面会有什么？ 　　幼：苹果是圆圆的红红的回应：你观察的真仔细红红的苹果圆又圆，生梨回应：生梨苹果的肚子里面还会有什么呢？ 　　提问：苹果生梨是全都吃掉吗？有东西不能吃要吐出来吗？ 　　小结：原来这些水果中，有的是有籽的，有的是没有籽的，有的是圆圆的，有的是细细长长的。 　　二、籽儿吐吐——说说自己的想法。 　　1.看图说故事《籽儿吐吐》 　　1、图一：胖胖猪已经把木瓜都吃进肚子。 　　重点提问：小猪在吃什么？ 　　哪一只猪吃得最快？它怎么会吃得这么快？木瓜的籽能吃吗？吃下去会怎样？ 　　幼：吃了会肚子痛回应：为什么会肚子痛呢？ 　　有细菌不能吃回应：里面洗不干净会有脏东西师：水果籽太硬了，没办法消化会藏在我们的肚子里面，这样就会肚子疼。 　　小结：小胖猪吃得太快，把木瓜籽吞进了肚子。 　　2、图二：小猪头上长出一棵树来。 　　重点提问：猜猜，小猪把木瓜籽吃进肚子，可能会发生什么事情？ 　　看一看发生了什么变化呢？ 　　头上长出一棵木瓜树会怎样？ 　　想想头上真的会长木瓜树吗？为什么？ 　　幼：可能会的回应：可能种子吃下去会长大就从小猪头上长出来不可能的就在肚子里你们猜的都有可能，到底为怎么样呢？ 　　小结：小猪猜想自己的头上长出了一棵木瓜树，到底是不是这样呢？ 　　3、图三：小猪大便里有许多木瓜籽。 　　重点提问：木瓜籽吃进肚子，最后会到哪里去？ 　　看看小猪在干什么？ 　　幼：大便回应：他肚子疼想要大便了坐在马桶上回应：仔细看看他的大便里有了什么东西呀？ 　　小结：最后小猪发现在自己的大便里发现了许多木瓜籽。 　　重点提问：小猪吃下去的籽最后从哪里出来啦？ 　　小结：原来小猪吃下去的籽会从大便里排出来，可不会从头上钻出来哦！ 　　三、说说尝尝——知道吃水果要吐籽。 　　重点提问：谁能说一说水果里的籽可以吃吗？有籽有什么好办法解决？ 　　小结：你们说的可真好，有籽要吐掉，不能吃，千万不要吃进肚子里，如果不小心吃下去，也别担心，它会从我们的便便里排出身体。 小班教案 篇7 　　设计意图 　　人们都说童年是丰富多彩的，童年是什么？童年是快乐的，快乐在哪里？捕捉日常生活中的教育契机，进行随机教育，使健康教育更贴近幼儿生活。为此设计了《快乐宝贝》活动。适当的活动不仅帮助避免纠纷，更重要的是避免了幼儿不良心理和行为问题的出现，增强社会适应性，促使了幼儿健康心理的形成。 　　活动目标 　　1、能够结合“心情卡”讲述自己的心情故事。 　　2、初步感知他人的情绪变化，学习调节自我情绪的简单策略。 　　活动准备 　　1、剪好的圆形心情卡片，彩笔。 　　2、小镜子每人一个。 　　活动过程 　　 开始部分： 谈话引出课题： 今天你的心情是怎样的？请你把你现在的心情告诉我？ 　　基本部分： 　　1、观察心情卡，了解高兴、伤心等不同的情绪，讲述自己的心情。 　　（1）出示心情卡（高兴的表情）， 　　问：小朋友看一看这个娃娃怎么了？他为什么这么高兴？他有可能怎么了？（幼儿根据自己的生活经验自由讲述：妈妈给他买新衣服了；妈妈带她去动物园了；妈妈让她玩电脑了等等）。 　　（2）在生活中你有过高兴的事情？请你说给大家听。 　　（3）出示心情卡（伤心的表情）， 　　问：小朋友看一看这个娃娃怎么了？他为什么这么伤心？（幼儿根据自己的生活经验自由讲述：没有朋友和他玩；他找不到妈妈了等等） 　　（4）你有没有过伤心的事情？请你说给大家听。 　　2、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事情会怎样，学习几种调节自我情绪的简单策略，知道愉快的心情有利于身体健康。 　　（1）你觉得高兴好还是伤心好？（高兴） 　　（2）如果遇到伤心或是生气的会怎样做？（唱歌、跳舞等） 　　 教师小结： 如果人经常的伤心、生气会对身体不好，所以小朋友们要学会让自己快乐起来，比如：找好朋友玩；自己玩玩具；唱歌、跳舞都是让自己变快乐的好方法。 　　3、师幼共同做表情游戏： 　　幼儿照镜子。听教师指令做不同的表情，如“变变变、我变得很快乐。 　　4、制作心情卡： 　　你现在的心情是怎样的？请你动手制作一个心情卡。 　　为幼儿发心情卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、鼻子、嘴巴，想想现在的心情是高兴？还是伤心？仔细观察高兴时眼睛、嘴巴怎样？生气时什么样子？

您好，很高兴能回答你的问题，希望回答能被采纳为最佳答案！谢谢让我们荡起双桨。呃~~~~不过好像是大合唱。1.静静地听2.最美丽3.眼睛4.跨世纪的新一代5.踩雨6.荷塘边的歌谣7.槟榔树下摇网床8.我为老师唱支歌9.深情的爱10.寻找春天11.哪里有秋天12.银色的马车从天上来啦13.幸福的明天美滋滋的14.为了妈妈15.春天的脚步16.我爱米兰17.走进阳光18.牛背上的孩子19.太阳——熟透的苹果20.妈妈的目光21.爱的人间22.十月是你的生日，中国23.捧出所有的爱24.我们走进十月的阳光25.朝霞26.我怎样长大27.小纸船的梦28.美丽的翠鸟29.我们和你们30.月亮月光光31.玫瑰，红红的玫瑰32.同一首歌33.拥军花鼓34.青草小河边35.茉莉花36.采茶舞曲37.太阳出业喜洋洋38.杨柳叶子青39.天黑黑40.小白菜41.斑鸠调42.留住阳光43.桑木扁担软溜溜44.放风筝45.牧歌46.猜调47.灯碗碗开花在窗台48.割豌豆49.摘菜调50.星星之51蜗牛与黄鹂鸟52乡间小路53童年 54外婆的澎湖湾55七子之歌

1. 夏季防暑小知识中班教案 夏季防暑小知识中班教案 1.幼儿园大班安全教育教案夏天怎么防暑 目标： 1、幼儿探索防暑降温的各种办法。 2、了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。准备：收集各种防暑用品 过程： 一、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。 你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？ 这些用品有几种？ 二、说说用用他们怎样使人们感到凉快。 你用过那些？感觉怎样？有没有让你感觉到凉快？ 重点介绍遮阳帽：夏天太阳很大，我出门时会戴一顶遮阳帽。你们戴过吗？有什么感觉？ 在夏天戴遮阳帽可使人们避免阳光的直射，感觉不那么热，脸上的皮肤不容易晒伤。 说说你们带来的各种遮阳帽都有什么特别的地方（幼儿介绍） 如果让你来做一顶遮阳帽你会怎么做？选用什么材料？样式等 我们下次到区角去做做看好吗？ 三、幼儿谈论还有哪些防暑降温的方法。 那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。 2.中班防暑小窍门说课搞 一、集体活动，教师引导幼儿回忆夏季里防暑降温的方法。 1、教师：上次活动我们了解到一些动物和我们人在炎热的夏天里是怎样防暑降温的，小朋友还记得吗？谁能说一说动物是怎样度过炎热的夏天的？我们人呢？又是用什么方法防暑降温的？ 2、交待区域操作要求。 益智区：老师这里有许多小动物及我们人在夏天里防暑降温的图片，有的是正确的，有的是不正确的，呆会老师会把这些图片投放在益智区，小朋友可以找到自己的好朋友在益智区看一看，说一说，哪些方法是正确的，哪些方法是不正确的，正确的就用蜡笔在下面的方框里打勾，不正确的就在下面的方框里打叉。 阅读区：这里有许多关于夏天防暑降温的图书，呆会儿老师把它们放置在阅读区，小朋友可以去仔细地读一读，看一看，在炎热的夏天里我们还有什么防暑降温的方法。 娃娃家：另外，小朋友可以在娃娃家制作一些冷饮，炒一些清凉解暑的菜，如：凉拌黄瓜、素炒苦瓜等等。 二、小朋友自主选择区角进行游戏，教师巡回指导。 三、游戏结束。 教师小结游戏过程中出现的问题，表扬在游戏中认真、有创新的小朋友。 3.幼儿园中班主题《清凉一夏》领域的教育活动教案 在《清凉一夏》主题探索活动过程中，幼儿获得了有关夏天气候特征，夏天常见的蔬菜、水果、植物以及人和一些动物的避暑方法等相关知识。幼儿讲述自己对夏天的感受，和幼儿一起讨论“如何度过炎热的夏天”他们提出了多种方案，比如：穿凉快的衣服，吃冷饮，多游泳，打太阳伞等，针对幼儿提出的方案，我们开展了一系列的活动.在音乐活动"精彩夏天"为幼儿诠释了夏天美丽的景色和夏天给人的愉快体验，科学活动"美丽的彩虹"通过雨前雨后的对比，感知夏天雨后特有的现象，和幼儿一起动手制作夏天的用品，画一画夏天的美景，一起品尝冰凉的水果和冷饮，让幼儿感受夏天的美好. 由于马上要到暑假了，在开展主题活动的同时，结合主题内容，将相应的暑期安全教育融入其中，在给幼儿进行知识传授的同时，也加强了幼儿的安全教育，让他们了解安全的重要性。 幼儿在主题活动中，通过与同伴互相交流，从同伴的身上学到了很多知识，幼儿的个性品质得到了进一步的提高。在这些活动中我们给幼儿一个宽松的学习氛围，让孩子主动的去寻找自己需要的知识，技能，增强了孩子的自主性，孩子在活动中得到了各方面的发展。 4.中班健康教案《避暑防晒有方法》 活动目标： 1、能结合已有经验，表达对夏天的感受。 2、了解动物和人类夏天避暑、消暑的方法。 活动准备： 1、挂图《谁和小羚羊与避暑》 2、图画纸。 活动过程： 1、和幼儿一起讨论：天气非常炎热时，我们会有什么感觉？ 2、结合挂图，讲夏天动物避暑的故事《谁跟小羚羊去避暑》，帮助幼儿了解小动物是怎样避暑的。 3、请幼儿讲讲我们人类是通过什么方式避暑的，帮助幼儿掌握夏天保护自己不中暑的方法，体会人类的聪明和智慧。 4、制作消暑妙方海报。教师将讨论结果记录在图画纸上，制作消暑妙方的海报。如： (1)穿什么样的服装比较凉快？（裙子、短衣、短裤、凉鞋等） (2)可以到哪里去玩？（海边、游泳池、树阴下等） (3)有什么好方法可以待在室内不会热？（扇扇子、开空调、吹点扇、洗澡等） (4)有什么清凉的食物？（冰棒、冰水、水果等） 活动延伸： 1、将动物避暑的图片放在科学区，以便幼儿操作。 2、小制作：消暑工具——扇子（团扇：将卡纸剪成想要的形状，画上图案，后面粘上雪糕棍即可。折扇：卡纸来回折叠即可。） 3、惊醒夏季食品品尝会。每人带一种适合夏天吃的食品来园，幼儿一起品尝。活动过程中请幼儿边吃边说说这些食品为什么适合在夏天吃，了解夏季食品的特点。 附：故事《谁和小羚羊去避暑》 炎热的夏天到了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑。小羚羊想，还有许多小伙伴一定热得难受，得约大家一起去。 “谁和我去避暑？”她一面走，一面喊。 一匹小马奔跑过来，对小羚羊说：“我不去，我一出汗就像洗了冷水澡一样凉快了。”原来他身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。 小羚羊想：听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约他避暑吧。这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。 “黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好吗？”小羚羊对他说。 “谢谢你！”小黑狗摆摆尾巴继续说：“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就用它排汗，调节体温呀。” 小羚羊说声“再见”，走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。 “你躺在沙土里玩，多热呀！”小羚羊摇摇头说。 小黄鸡“咯咯咯”地笑了，他说：“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身凉嗖嗖的，可舒服了。”小黄鸡不需要避暑，小羚羊多失望呀！他又走进林子里去约小松鼠。 “我不用避暑。”小松鼠在树枝间蹦来跳去，回答说，“夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。” 再去找谁呢？小羚羊正犹豫着，小灰兔忙忙从他面前经过，小羚羊喊住他。 小灰兔摆动着两只大耳朵说：“我不想去避暑。夏天，我挺着两只大耳朵，可以散热，调节体温。” 小羚羊看看没有小朋友跟他去避暑，只好跟着自己的妈妈去避暑啦！ 5.安全,夏天热怎么防暑小班教案 【教学目的】 1.了解夏季里的几种防暑降温的方法（戴帽子、打伞、涂防晒霜、喝绿豆汤、适量吃冷饮、开风扇等）。 2.培养自我保护的意识。 【教学准备】 1.教师收集一些关于小动物们夏天如何防暑的奇闻异事和一些夏天因为过分贪凉而引起疾病的事例。" 2.准备冷饮、电扇、绿豆汤等防暑的物品和食品。 3.课前通知家长给幼儿查阅一些关于动物如何防暑降温的方法。 【教学过程】 1、教师从小动物如何度过炎热的夏天说起，引出活动主题。 （1）教师：夏天到了，天气越来越热了，你们知道森林里和草原上的小动物们是怎样度过这个炎热夏天的吗？ （2）幼儿纷纷回答。教师小结：在夏天，河马去水塘里泡澡，小狗张开嘴哈气，狮子躲在阴凉的树下，老虎喝许多的水等等，动物们的方法还真是千奇百怪啊！ 2、引导幼儿了解人们用那些防暑方法度过夏天。 （1）教师：小动物们用这么多的方法防暑降温，我们小朋友在夏天是用什么方法防暑降温的呢？ （2）幼儿根据自己的生活经验回答。 教师小结：我们在夏天可以戴帽子、游泳、吃冷饮、吹空调等让自己凉快起来，这些都是防暑降温的好办法。 3、幼儿看书，学习儿歌。 （1）教师：小朋友们，请打开书，看看画面上是什么季节？书上的小朋友是用什么方法防暑降温的？ （2）幼儿回答。 （3）教师：书上有一首儿歌说了夏天时防暑降温的情景，让我们来听听吧。" (4)幼儿听教师朗诵儿歌。" （5）教师简单提问儿歌里的内容。 （6）幼儿跟着教师一起朗诵儿歌，然后教师请幼儿尝试自己念一念。 4、引导幼儿知道夏天防暑要适度。 （1）教师：冷饮和空调可以让我们迅速凉快下来，可是我们是不是每天都要吃许多冷饮，每天都呆在空调房里呢？ （2）幼儿猜测并回答。教师小结：其实，无论什么样的防暑降温方法都要适度，过分吃冷饮、过分吹电扇和空调对身体都是不利的。 （3）教师将夏天因为过分贪凉而生病的事例讲给幼儿听。 5、请幼儿品尝冷饮、绿豆汤、吹风扇，感受防暑降温的方法给身体带来的舒适感。 6.中班健康教案《消暑好方法》 活动目标： 1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。 2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。 3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。 活动准备： 寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。 活动过程 一、观看情境表演。 1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。（幼）好的。 请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。 二、启发幼儿说说情景表演。 1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉） 2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的？（放在床的一边） 三、说说我们的午睡。 1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。 让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。 不能趴着睡和用被子蒙住头睡。 2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。 四、学念儿歌《天天午睡身体好》。 1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。 轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。 7.夏天防暑小知识 夏天防暑降温小常识 以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。 一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良 *** ，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。 三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。 四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。 六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 七、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎 8.怎么度过炎热的夏天阅读幼儿教案中班 目的要求1、观察夏天的景物，了解夏天的特征，感知夏天的炎热。 2、学习描述夏季的特征。认识词语。 3、知道并学习怎样让自己凉快一些。 准备有关夏天炎热的照片、字卡、纸船、水盆、夏天使人凉快的小图片若干 活动过程： 一、导入活动： 师：小朋友，现在是什么季节啊？你是从什么地方看出来的？夏天天气怎样？人们都穿什么样的衣服？有哪些动物？植物长得怎么样？太阳怎样？ 一、启发提问： 夏天天气真热啊，有什么办法使自己凉快呢？ 二、老师引导幼儿讲述： 1、夏天我们要穿裙子，短裤，还要穿什么？ 2、刚才有的小朋友说，天热了可以扇扇子，开电扇，还可以用什么办法使自己凉快？ 3、晚上睡觉和冬天有什么不同？（睡席子）4、天热了，吃什么可以凉快？ 5、天热了每天还要干什么？ 6、天热了，你们最喜欢玩什么？ 三、游戏： 幼儿摸一张卡片，如：卡片上上一只电扇，便说：夏天开电扇很凉快。 天气热了，幼儿有生活经验。活动中幼儿说的比较多。 9.幼儿园单元教学教案 夏天来了 小班区域活动教案：夏天来了 活动目标：1、根据各个季节服装的特点，整理出夏季的衣服。 2、复习感知5以内的数量，能熟练地将数群卡和点卡对应。活动准备：数量为1—5的动物数群卡和点卡； 准备夏季的用品图片。 将图书角改成商店。活动过程：一、介绍活动要求 教师：小朋友，现在是什么季节？教师：夏天来了，你觉得天气有什么变化呢？教师：天气变暖了，我们都要穿夏天的服装了，你们知道夏天的服装和鞋帽是什么样子的吗？教师：哦，小朋友们真棒，都知道夏天的衣服是什么什么样子的。 夏天来了，可是娃娃家里的娃娃们都还穿着春天的衣服，夏天的衣服都还在柜子里没有整理出来，今天请小朋友们把娃娃夏天的衣服整理出来，整理出来以后小朋友要给娃娃们穿上夏天的衣服，谁愿意去的？教师：夏天来了，我们需要准备许多夏天的用品，那夏天的用品有那一些呢？教师：哦，原来夏天要用的东西有这么多呀，那娃娃家里有这些东西没有啊？教师：那没有这些夏天的物品我们应该怎么办呢？教师：对了，我们可以去商店里买。看，这里就有一个卖夏天用品的商店，里面有各种各样的夏天用的商品，我们拿什么去买呢？教师：（出示点卡）看，就是用这些点卡去买里的物品，你用多少的点卡就能在这个商店里买多少夏天的用品。 二、幼儿自选区角游戏 说明进区卡的使用常规，按照幼儿座位组次，引导幼儿轮流选择进入区角。三、教师指导幼儿游戏1、看看娃娃家的幼儿能否根据夏天服装的特点将衣物分类。 请幼儿将 整理好后的衣服给娃娃穿上。2、到冷商店购买商品的时候要有礼貌地与服务员交谈，并清楚地表达自己的需求。 3、鼓励商店的幼儿在客人购买商品的时候能热情有礼貌地提供服务。四、引导幼儿整理操作材料，五、评价本次区域活动的情况。 ==================================================================== 夏天来了（主题综合） 活动一：夏天真热呀 活动目标 1.知道夏天是一年中最炎热的季节。 2.了解人们降温时常用的办法。 活动准备 图片（图片中人物满头大汗）。 活动过程 1.出示图片，看看图上的小朋友怎么了。 2.与托儿一同思考、讨论有什么办法使他凉快。托儿边说教师边摆出相应的卡片：扇扇子、开电风扇、开空调、洗脸、洗澡、游泳、到树阴下纳凉等。 3.小结。 活动二：听音乐“宝宝睡觉吧” 活动目标 1.听安静、优美的哄娃娃睡觉的音乐。 2.会边听音乐边做哄娃娃睡觉的动作。 活动准备 娃娃若干个，小床若干个。 活动过程 1.教师边唱歌曲，边做拍、哄、摇娃娃等动作。 2.知道哄娃娃的歌要唱得轻，要唱得慢。 3.边听老师唱歌，边和老师一起抱着娃娃做动作，体验妈妈爱娃娃的情感。 活动三：夏天的水果 活动目标 1.初步了解西瓜和葡萄的外型特征，会比较大小、颜色的不同。 2.品尝西瓜、葡萄的味道，学说：甜甜的西瓜，酸酸的葡萄。 3.知道瓜果洗干净后才能吃。 活动准备 西瓜、葡萄若干。 活动过程 1.托儿边观看教师清洗西瓜、葡萄，边说说西瓜和葡萄的外型特征，比一比大小、颜色的不同。 2.将西瓜切成小块与葡萄一同装盘。 3.托儿洗手后一边品尝，一边说说：甜甜的西瓜，酸酸的葡萄。 活动四：冻与不冻 活动目标 1.感知冷冻食品。 2.能分辨经过冷冻和未经冷冻的食品。 活动准备 经过冷冻和没有冷冻的水果、饮料（水果切成小块，插上牙签）。 活动过程 1.让托儿摸两杯饮料，说说哪杯是冷冻的，哪杯不是冷冻的。 学说短句：XX是冰凉的。 2.托儿品尝自己桌上的水果，说说有什么不同的感觉。 3.讨论并了解放在冰箱里冰冻过的饮料和水果是冰凉的。 活动五：数学游戏“认识上、下” 活动目标 1.感受并认识上下的空间方位。 2.试着说说物体在空间中的位置。 3.对数学游戏感兴趣。 活动准备 1.小桌子及各种玩具。 2.小兔家场景。 活动过程 1.以到小兔家做客的形式导人活动，提出做客要求：走路声音轻，慢慢走。 2.看看、说说小兔家有哪些东西，桌子上面有什么，桌子下面有什么。 3.游戏“送礼物”：托儿把送给小兔的礼物放在桌子、床、椅子的上面或下面，告诉兔妈妈。=============================================================== 主题活动《夏天来了》主题活动《夏天来了》一、主题来源 随着立夏的到来，夏天的脚步一步步向我们迈进，忽而雷声轰鸣，忽而雷雨倾盆。 太阳也一下子变的那么的炽热，孩子们穿上凉爽的夏装，身边的一切都在发生着变化。孩子们似乎对此充满了兴趣和好奇，于是我们就开展《夏天来了》让幼儿过一个快乐的夏天，享受夏天的特别时光。 二、主题目标：1.通过观察和体验，使幼儿知道夏天气温高，有时会下雷阵雨等主要季节特征。2.夏季植物的变化；了解夏季人们的活动；了解夏季安全常识及自我保护的方法。 3.知道夏季苍蝇、蚊子都出来了，它们会传播疾病，懂得要注意夏令卫生。4.欣赏有关夏季的美术作品，会画出或做出夏季自然景物的特征、服装、用品等。 5.正确感知6以内的数，比较6以内数的多少一样多。三、环境布置 1.活动室内布置夏天的景色。

一、激励学生主动参与，增强音乐鉴赏课的动力。 《新课标》指出，普通高中音乐课的教学活动应面向全体学生，以学生为主体，将学生对音乐的感受和音乐活动的参与放在重要的位置。要提高音乐鉴赏课的教学实效，首先必须充分发挥学习主体的作用，使他们真正成为审美活动的主体。只有这样，音乐欣赏课实效的提高才有内在动力。本人注意从如下方面着手： 1.带着问题聆听音乐，更好感受作品。 音乐是听觉艺术。音乐艺术的一切实践活动都必须依赖于听觉，因此听是参与音乐鉴赏教学的关键。在聆听前，教师要注意有意识、有目的地给学生提一些简单的带启发性的问题， 2.引导展开联想想象，抒说聆听感受。 在音乐鉴赏过程中，及时引导学生根据乐曲进行联想和想象，抒说听后感受是非常重要的。在欣赏教学中让学生抒说感受。不仅发挥了学生的主体作用，活跃了课堂气氛，而且有利于教学信息的及时反馈，使教师能及时了解教学目标与教学效果间的差距，以不断改进教学方法，更重要的是，使学生的欣赏过程能在理性认识的指导下，步步深入，达到深刻、高级的阶段，从而不断提高学生的鉴赏能力和表达能力。 3.指导学唱音乐主题，入神体验作品。 音乐鉴赏是以听为主，但唱主题是鉴赏作品的基础。音乐主题是作品的核心，是乐思形成和发展的基本要素，引导学生听前唱主题，有利于学生把握主题形象，使学生在聆听音乐的过程中准确辨认主题的重复和变化，使学生的音乐思维真正调动起来，更好地获得音响体验。通过听前唱主题，不仅为欣赏作品打下了良好的基础，而且能使学生在欣赏时能进一步入情、入境地去体验作品，展开音乐的联想和想象。 二、精心优化课堂教学结构，增强音乐鉴赏课的吸引力。 《系统论》告诉我们，结构决定功能。要提高音乐鉴赏教学实效就必须精心讲究课堂教学结构的优化。而“导入”与“结尾”是课堂教学结构的重要构成部分，本文仅以如何讲究“导入”与“结尾”为例，说明课堂教学结构的优化，对提高音乐欣赏课教学实效的作用。 俗话说：“良好的开端是成功的一半”。新课设计得好，安排得妙，就能使整堂课一开始就能激发学生的求知欲望和学习的兴趣。因此，教师充分运用课内、课外的知识，依据教学内容和教学实际，找好切入点，导入新课，就能吸引学生的注意力，激发起学生鉴赏作品的兴趣。例如：问题导入。问题导入是指教师根据作品的内容、创设悬念，并以此来引发学生的好奇心和求知欲。比如在鉴赏《槟榔树下摇网床》前教师先不说曲名，先播放乐曲片段音乐让学生听，然后提问学生判断这是一个什么场景？是什么因素使你产生这种联想？学生会根据音乐旋律的轻柔、优美、抒情，速度舒缓，节奏给人以摇摆的感觉，说出是摇篮曲的音乐特点。然后导入《槟榔树下摇网床》。又如：故事导入。教师讲述一个与本课话题相关的简短故事，将学生注意力集中到该话题上，再通过提问等补充所需的内容。如在欣赏小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》先讲述民间故事《梁山伯与祝英台》。 导入新课的形式和方法多种多样，教师设计时不仅要注意知识的准确性、科学性，更要追求生动性、趣味性、新颖性，使之能起到利于组织教学，集中学生注意力，激发学生强烈的鉴赏兴趣的作用。 完美的结尾往往会再次掀起学习的高潮，使整个教学结构紧凑完整，浑然一体，和谐优美，使学生因快乐而忘记课的结束有“乐而忘返”，“完而未完，意犹未尽”之感。教师要根据教学内容，在结束新课时，设计出一种快乐氛围，或让学生用一句话小结，或让全班齐唱，或是拓展欣赏，让学生感到学习的无穷兴趣和快乐，从而更加主动自觉地学好。 三、尽心发掘本地教学资源，增强音乐鉴赏课的亲和力。 我国的戏曲艺术繁花似锦，万紫千红。众多的地方性艺术，是我们开拓艺术教育难得的宝贵资源。把地方戏曲融入到课堂教学中，不但可以使学生对本地区民间音乐进行了解，还能增进学生对祖国对家乡的热爱之情，大大增强了音乐鉴赏课的亲和力。比如在戏曲篇中本人把本地的戏曲“芗剧”又称“歌仔戏”引入课堂进行教学，让学生学唱主要的唱腔—七字调，在学生会唱的情况下自己填词，然后进行演唱交流。学会了唱腔再让学生穿上戏曲服装进行表演。台下的学生看着自己的同学穿上戏服进行表演，兴致很高，个个跃跃欲试，课堂气氛更加热烈，教学效果颇佳。 四、诚心做好科学教学评价，增强音乐鉴赏课的感召力。 教师评价学生课堂上所回答的问题，是教学过程的一个重要环节。教师评价时要讲究科学不仅要重视智力因素，更要重视非智力因素。教师要饱含感情，用肯定、鼓励、希望的语言，如“你的答案太棒了，太精彩了！”“你回答得很好”、“你很有创意”“你能大胆说出自己的感受，这很好。”以此增强了学生的成就感和自豪感，树立学习的自信心，从而更爱思考、爱提问，以增强学好音乐，提高音乐鉴赏能力的动力。 总之，要进一步提高音乐鉴赏课等音乐教学的实效，我们音乐教师必须切实地不断加强自身素质建设，善于遵循教育教学规律，尊重学生身心发展特点，精心讲究新颖有效的提高实效的教学方法，并用自身丰富的情感世界和良好的教学行为感染学生，使学生在真善美的音乐艺术世界里受到高尚情操的陶冶，为终身学习音乐、爱好音乐、享受音乐奠定基础。

高中音乐课堂的教学反思 　　身为一名刚到岗的教师，课堂教学是重要的任务之一，我们可以把教学过程中的感悟记录在教学反思中，那么应当如何写教学反思呢？下面是我精心整理的高中音乐课堂的教学反思，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 高中音乐课堂的教学反思1 　　在音乐课堂上，我尝试创设“创造性学习”的教学情境，在教学中创造活跃民主的课堂气氛，鼓励学生多想、多问、多做，开发创新意识，发展创造性思维、创造性操作能力，形成创造性个性品质。例如，在欣赏不同类型的音乐作品中，启发学生的联想和想象，发展他们创造性思维能力。如：欣赏情感之声中的《阳关三叠》，用表情和肢体动作来完成作品所表达的情感；对音响感知与感情体验的作品，如《二泉映月》，我启发学生闭上眼睛体会盲人作者其心境、执着、不屈服的性格和对光明的希望。再者在教学中调动多种感官参与，培养创造性操作能力，当学生通过听觉、视觉及想象、联想，对所欣赏的作品有一定程度的理解后，可让他们动手、动口、动脚，使欣赏过程提高到另一个高度。如：欣赏《槟榔树下摇网床》等具有鲜明节奏特点的曲子时，可运用身体语言，感受音乐，创造音乐等等。 　　我觉得创造性学习教学情境的运用使我的音乐课堂更加活跃，学生更有自我表现的欲望了。 高中音乐课堂的教学反思2 　　提到音乐中的美大家都能说出几点道道来。音乐作为人类的一种精神食粮，人们之所以需要它，是因为它能够给人愉悦，能使人在精神上产生美感。因此一节优秀的高中音乐欣赏课让学生保持一份良好的心情，使其充分感觉到音乐的愉悦，这既是音乐教学能否获取成功的前提，也是音乐教学的目的之一。那么如何让学生体验到音乐中的美呢？从教学实践中粗浅谈两点认识： 　　 其一，让学生主动参与课堂，做学习的主人 　　在实践教学中，我认为当学生处于愉悦状态的时候，最有利于形成优势兴奋中心，使学习是一种艰苦劳动披上一层乐于主动接受的色彩，这种变“苦学”为“乐学”的状况最适于在音乐教学中体现。音乐教学方法的趣味化和游戏化，不仅给学生带来极大的乐趣，而且会使他们对音乐产生浓厚的兴趣。享受音乐，用音乐美化人生，是音乐教学的目的和归属。如我在上《中国少数民族音乐》这一课中深有体会。中国少数民族音乐博大精深，一节课根本无法讲完，欣赏完，这就需要教师抓住几个代表性强的几个民族如藏族、蒙古族、新疆等四个民族，分别从他们的`音乐中的旋律、节奏、节拍、调性等因素让学生体验，实践，从而引起了学生的共鸣。因此整个课堂，学生讨论热烈，见解独到，在教师的启发和指导下主动参与体验音乐，特别是一段简单的筷子舞，让学生充分体验到蒙古音乐特点，蒙古民族舞蹈所特有的韵味，把整个课堂气氛推到了极顶。 　　 其二，优美的音乐教学环境 　　大家都知道，听觉和视觉环境的优美，两者和谐是创造好的音乐教学气氛和情境的外部条件。音乐是声音艺术，音乐教学的基本手段之一是聆听，音响美可以是创造良好的听觉环境，音质清晰，悦耳的音响会给人的听觉带来美感，而糟糕的音响则使人生厌、烦燥这就涉及到优美的教学环境问题，我认为有极当一部分农村中学还没有任何现代化教学用具、教学用的乐器和资料，或者现代化教学用具不健全，那么如何为同学们创造一个良好的教学环境，值得领导的关心和同仁的深思，也是摆在教者而前一个相当严峻的事实。以上两点只是教学后的一点反思。 ;

因为槟榔里面含有很多的生物碱，最主要的就是槟榔碱、槟榔次碱，所含的这些生物碱，对中枢神经系统都有一定的作用，主要表现为麻醉神经的作用，可以产生头晕症状。

槟榔在加工时为了提高其刺激会在里面加入麻黄 细辛等具有发散性质的中药。所以有的人吃了会有头晕出汗的现象。一般剂量对动物的行动无影响,但高剂量则有镇静的效果。一般在嚼槟榔时,其所含的槟榔素只有小部分被吸收,其他大部分都在石灰存在 下,在口腔中转变成槟榔啶。正是由于这些因素的存在,故你吃槟榔会出现头晕,脸发热而且喉咙有堵的感觉!：槟榔果:俗称菁仔,含有多种成分,其中「槟榔素」和「槟榔碱」这两种成分经国内外研究结果显示,具有潜在的致癌性。而「槟榔素」能促进消化道的蠕动、使瞳孔收缩、心跳降低,正常量时可增加唾液分泌及引起发汗现象,但大量食用时,会使大脑活动受抑制,而显出动作迟缓.望采纳 谢谢

身体出现问题需要借吃的还是得注意点了，毕竟身体还是比较重要的。

　　1、引起口腔癌的疾病发生　　长期的大量吃槟榔是很容易导致口腔癌的发生的。因为在嚼槟榔过程中，口腔里面的黏膜会不断的和槟榔中所含有独特的生物碱物质，以及多种亚硝基胺化合物不断的发生中和反应，长期处在这种环境下会使口腔黏膜病变，导致皮肤不断的纤维化，从而慢慢的引起了口腔癌的疾病，口腔癌的发病率高，治愈率低所以还是应该重视的。　　2、身体会呈现中 毒的状态　　中 毒的情况在生活中很常见，而大量的吃槟榔，或者是身体对槟榔会过敏的情况突然的食用槟榔会导致身体产生中 毒症状，最明显的就是轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异、粗 暴，重者导致急 性精神 病，包括幻听、自我膨胀。这个时候如果不及时的治疗，会导致精神受到刺 激，大脑神经损 伤　　3、刺 激口腔粘膜　　日常的饮食和咀嚼都是靠嘴巴里的粘膜来吸收和消化的，而经常吃槟榔的话，就会导致口腔里面的黏膜、还有黏膜组织下纤维化，以及就是会造成口腔黏膜白斑症的出现。嚼槟榔一般都会有一定的成 瘾 性，主要好发于南方的一些地区。其实这种嚼槟榔的行为，对于口腔的危 害很大，它对于口腔的黏膜有一定的刺 激作用，久而久之，会使黏膜出现瘢 痕性的挛 缩，也有可能使黏膜出现纤维性的病 变，甚至会改变面部的外形，出现面部的畸 形。

　不可以的。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。

可以的，没有直接证据证明香蕉不能和槟榔一起吃。槟榔别名榔玉，宾门、青仔等，为棕榈科植物槟榔的种子，是我国传统的药材，花、种子和果实均可入药,已列入药典管理目录。中医学认为槟榔有杀虫、消积、行气化湿、利湿通便的功用。槟榔能下气、消食、祛痰，具有独特的御瘴功能，一般主要作为杀虫药使用，是历代医家治病的药果。槟榔食用时味微涩略带甜辣，有轻微刺激感，可使人发热兴奋，因此咀嚼槟榔有成瘾性，并已在印度、菲律宾等一些国家和我国的台湾、海南、云南、湖南等局部地区成为当地居民生活中的传统习俗。但经常咀嚼槟榔容易增加口腔癌的风险。国际癌症研究中心2004年把槟榔确认为一级致癌物。咀嚼槟榔容易导致口腔癌，这主要与槟榔含有的化学物质经咀嚼后形成亚硝基（致癌的化合物）有关，还与槟榔质硬易造成口腔黏膜机械创伤有关。许多调查研究的资料表明，经常咀嚼槟榔与口腔粘膜下纤维性变、口腔癌、口腔白斑、牙隐裂、牙根纵裂等多种口腔疾病的发生有关，特别是用蒌叶和灰粉包裹槟榔咀嚼，更易增加其致癌风险。临床上正确使用槟榔可以达到很好的治病效果。但专家建议，为了减少口腔癌的发病风险，应尽可能改变嚼食槟榔的不良习惯。扩展资料：不能和香蕉一起搭配食用的食物有：1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。3、土豆土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。4、芋头芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。5、甘薯甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。6、阿司匹林阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。7、牛肉都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。8、西瓜从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。参考资料来源：人民网-槟榔小知识人民网-香蕉不能和八种食物一起吃

2.从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。（二）对人体健康的影响: 1.对牙齿的影飨: 由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响: 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响: 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响: 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响: 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。槟榔的成分槟榔子是槟榔树的果实，它含有许多的植物碱，其中最重要的是槟榔素（Arecoline），是一种副交感神经作用药剂，在一般剂量有催涎及发汗的作用，高剂量则会作用在肌肉及中枢神经。槟榔素在肝脏中会被转变成槟榔啶（Arecaidine），槟榔啶没有副交感神经剂的效果。一般剂量对动物的行动无影响，但高剂量则有镇静的效果。一般在嚼槟榔时，其所含的槟榔素只有小部分被吸收，其他大部分都在石灰存在下，在口腔中转变成槟榔啶。除了植物碱外，槟榔子上含有鞣酸、十二碳脂肪，肉豆蔻酸，一些糖、水、淀粉、木质纤维以及其他成分。红灰：红灰包括石灰及其他添加物。添加物中最重要的是Cambir或Cutch，这是两种植物的提取物。它们主要含有鞣酸、儿茶素，以及色素。在高剂量时有苦味及收歛作用（主要由鞣酸而来），低量时则在食用后有甜的感觉。嚼槟榔久了之后，牙齿会覆上一层黑褐色物质，则是儿茶素的效果。在台湾，添加的可能是Cambir而非Cutch。另外，由於槟榔本身酸性高，口味不佳，因此添加石灰中和，比较可口，亦可以使添加物中的色素成红色。荖叶及荖条：这是一种叫做Piper betle的植物。在台湾常取其果实或地下茎，夹在槟榔中，然后外面包裹其叶来嚼食。口腔癌的成因 有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔，口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯，颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系，如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者，则其口腔癌之危险性更加增加。通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟，排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性，所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。口腔癌的信号 · 口腔内部或周围 发现肿胀、硬块， 或者长了什麼东西。· 口腔内部发现白色脱屑的斑块。· 长久不能治愈的溃烂。· 口腔附近部位麻木或疼痛。· 口腔内不 明原因的流血， 反覆发生。当你的口腔内发现上述信号的时候，并不是说你患了癌症，而是说你必须立刻去找一位医师或是牙医师，让他替你作一次彻底的检查。如何防止槟榔的继续危害? 1.最好不要食用;或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应，但试试看，也许效果更好。 2.要戒除吸菸;因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。 3.少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。 4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。 5.在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。 6.教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。