脸上长痘痘需要咋调理呢？？

嚼槟榔酗酒抽烟根据高医学者葛应钦教授等人的研究：嚼槟榔比一般人患口腔癌的机率高出28~123倍！它会对你的小痘痘有刺激作用。

我也长了

痘痘是女生一生中最大难题之一，每个年龄段的痘痘都不一样,但是大家对待痘痘的方法却如出一辙,尤其是和小姐妹们在一起的时候只要有人说你的脸怎么长了一颗大痘手毫无意识的就要去扣它，并且每天都要抠一圈，想让讨厌的痘痘尽快的消失！那么女生在长痘的时候可以扣吗，如何降低痘痘的发生率我和大家了说一说。 爆痘严重能拿手抠吗 对于长痘痘的人都有一种通病，那就是喜欢去挤她，看到里面黄色的东西流出来觉得非常的痛快，感觉也很爽！还有喜欢挤痘痘，挤黑头，其实这也是一种强迫症的存在！其实就是我来说正常的皮肤有时间会长出来一两颗痘痘是很正常的，我们都会有这样的经历，就是有的时候痘痘你不管他，过几天就会慢慢的好了，这也是皮肤自身的一种治愈能力，这是健康的皮肤拥有的功能！ 然而很多人却想着只要痘痘里面的东西挤出来就好了，但事实上是什么呢？如果把痘痘处放大到几百倍的话，你就会看到痘痘苦练的东西就出来了，因为你用手挤痘痘的力度问题，很有可能下面就是一个很大的坑，更有甚者会引起皮肤感染等症状所以长痘痘千万不要去挤。 哪些方法可以降低痘痘发生率 1、首先最重要的一点，注意个人卫生。勤洗手勤洗脸。 2、千万千万不能吃辛辣食物，否则根本无法抑制。 3、生活规律要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，千万千万不能熬夜。 4、不要抽烟喝酒吃槟榔。对身体也没益处而且对皮肤非常的刺激。 5、被子隔断时间要定期冲洗，晾晒。 6、必要的时候服用中药或者西药，还可以用硫磺肥皂或者适用自己夫性的洗面奶洗脸。早中晚可以用温水敷敷脸，这个方法也很有效果，敷完之后脸会感觉很舒服的，但是一定要热水。如果上面几条做不到的话做再多的保养那也是无稽之谈。 这些坏习惯引起的痘痘你有吗 坏习惯之一：过度清洗脸部 因为过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。 坏习惯之二：流汗后没有擦干脸 健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。 坏习惯之三：常爱摸脸和托腮 其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手。因为我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就能将手上的细菌带到脸上，从而滋生出痘痘了。 坏习惯之四：喝水不足 想要达到水油平衡，不仅要用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内补水。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油脂分泌出来。而且不能只是在感觉到口渴的时候才要喝水，因为当你感觉到口渴时，其实身体机能已经处于严重缺水的状态了。 坏习惯之五：太晚睡觉 晚上11点到凌晨6点是睡觉的最好时段，因为夜晚11点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。 食用过多的肉类会使消化系统不正常，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果。它能帮助消化道里的食物更好的消化，保持了肠道的畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。

大抵如下，看看你是哪种额头长痘痘如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。鼻翼长痘痘是鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。双眉间长痘痘双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。鼻头长痘痘是日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。左脸颊长痘痘如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。右脸颊长痘痘左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。唇周边长痘痘日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。太阳穴长痘痘是什么原因经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。下巴长痘痘内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。============================朋友，同一个问题时间久了，一定要引起重视。请根据以上长痘的位置，判断是哪里引起的上火。 才好去对症解决问题哦。 希望能够帮到你！ 祝你的痘痘早点消失！！

长痘痘有很多因素造成的

这应该只是上火而已，过几天就会好的，在这几天就不要吃一些容易上火的东西了，尽量吃一些清淡一些的食物，想好的快一点，就在去吃一些去火的药和一些外用药，一般药店都有，

痘痘反复起是因为体内毒素过多

病情分析：可能是病毒感染导致的疱疹。指导意见：建议你用无环鸟苷软膏或酞丁安擦试试。有水疱的建议你使用消毒的棉签粘上碘伏消毒后，然后使用无菌的注射器枕头刺破后水疱再次擦酞丁安效果更好。

多长时间了？

你多大了,看我头像可以详聊

注意作息~我是看小玉脸蛋文章放法弄好的

痘痘摁着疼吗？多长时间了呢？

你多大，男生还是女生？

去痘就用柏研芝就可以了，效果的确可以

1、额头长痘痘是什么原因，如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。2、鼻翼长痘痘是什么原因，鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。3、双眉间长痘痘是什么原因，双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。4、鼻头长痘痘是什么原因，日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。5、左脸颊长痘痘是什么原因，如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。6、右脸颊长痘痘是什么原因，左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。7、唇周边长痘痘是什么原因，日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。8、太阳穴长痘痘是什么原因，经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。9、下巴长痘痘是什么原因，内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位，生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

额头长痘痘是什么原因如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。鼻翼长痘痘是什么原因鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。双眉间长痘痘是什么原因双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。鼻头长痘痘是什么原因日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。左脸颊长痘痘是什么原因如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。右脸颊长痘痘是什么原因左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。唇周边长痘痘是什么原因日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。太阳穴长痘痘是什么原因经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。下巴长痘痘是什么原因内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

今年多少岁了？什么肤质？

脸上痘痘很烦恼哪，经历了近两个月的艰苦对抗，用了一款神奇的东西，替我解决掉了。注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。来主页转一下看我的分享。

第1种水果就是西瓜，这样的水果吃的太多，那么皮肤会变得非常不好，第2种水果就是芒果，这样的食物吃太多会引起湿气很重，对身体不好对皮肤也不好，第3种水果苹果，这样的水果吃太多的话，那么会引起身体的不舒服，那么皮肤会变得很老化

你没化妆，用洗面奶那些吧？

就是痘痘

脸上长了痘痘是最让人烦恼的事情，长痘痘有很多要注意的地方，除了日常的生活习惯，饮食方面也要注意，我们需要注意很多，那么长痘痘不能吃什么？长痘痘不能吃的水果。 长痘痘不能吃什么 不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。 多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘 富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。长痘痘吃什么好 1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。 2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。 3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。另外，还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。头上长痘痘怎么解决 1、注意头皮卫生 经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2、经常梳头 每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。 3、不吃辛辣食物 戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4、药物治疗 必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。 5、少做发型 不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大。春天为什么总长痘痘 春天开始，人体的生物钟也随之发生变化，新陈代谢开始旺盛，各项生理指标都有所上升，其中激素水平也显著上升，导致皮脂腺分泌比冬季时更加旺盛，从而导致皮肤上容易长痘痘。 一、首要仍是空气的疑问，所以要细心洗脸!坚持皮肤洁净，最好再涂一层有保护作用的霜或乳液，隔离霜就可以，在皮肤上构成一道保护膜!毛巾、枕被勤洗勤晒!多吃清淡的食物、生果!这个是防止长痘的第一步也是最重要的一步，这一步做欠好，你脸上肯定会冒许多痘痘 二、常用温水洗脸，热水鼓动皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗脸部，做好保湿作业，使皮肤油水平衡;合理的饮食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持粪便的通畅;不要用手揉捏挤痘痘，防止惹起化脓发炎，脓疮破溃后会致使疤痕和色素沉定; 三、除了气候以外，还与你的性情脾气有关，春天属于单调时节，所谓天干物燥，所以人的心境也会有很大的不稳定性，进而致使一系列的心境欠好等疑问，所以春天是痘痘的高发期。这一期间我们要经过多喝水，多吃降怒火食物来调度我们的痘痘，不然它会更加张狂的成长，作用更是无法梦想。 四、有烦恼要及时跟朋友及家人同享，不要憋在心里，痘痘最喜欢跟闷葫芦打交道了。假设你不想痘痘主动来找你，就学着做一个爱说爱笑的人。 五、多吃败火食物，比如金银花，百合花什么的，最好每天都吃一点，它可以起到清肝明目的作用，把还没有出生的痘痘灵敏打回去

内分泌失调

╭︿n e︿╮{/ ︿防︿辐/射} ( (祛痘o汤o) )txh 真的很好

很多年轻人都在承受痤疮带来的困扰，这类常见的皮肤问题主要是由于不良的生活习惯以及内分泌出现的 健康 问题导致的。成年人出现了痤疮以后，不但会对外貌有一定程度的影响以外，还会引发一系列的 健康 问题出现。因此，我们一定要知道为什么会出现痤疮。男生脸上长痘痘是什么原因？1、操劳过度，压力大引发痘痘有一些男性朋友总是操劳过度，经常熬夜，而且压力过大，这样就会导致我们体内的血液不循环，肝火比较旺，会引发我们脸部出现一些痘痘，所以建议男性朋友要调整好自己的作息时间，早睡早起，并且要多饮用白开水，避免吃辛辣刺激性的食物。2、内分泌失调引发痘痘其实，内分泌失调也是引起痘痘的一个重要原因，特别是在鼻翼这里长痘痘，正是因为内分泌失调以及一些油脂分泌过多而引起的。所以在日常生活中男生不要频繁的过性生活，当然也不可以禁欲。要多吃一些维生素，这样对于痘痘的恢复有一定的辅助作用。3、肝火旺盛引发痘痘另外，男生长痘痘还可能是因为肝火过旺，或者是心率不平、心悸、胸闷等等的原因所造成的。所以男性朋友要注意自己的饮食，尽量不要抽烟喝酒，吃槟榔，喝咖啡。多进行一些有氧的运动，少吃冰冷食物，不要让自己的肠胃受凉。4、便秘引发痘痘总是便秘的人群也容易长痘痘，所以这类情况的男性朋友就要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多补充一些维生素b，这样才能避免更加疯狂的长痘痘。5、胆囊阻塞引发痘痘一些男性朋友长痘痘是因为胆囊阻塞而导致，这类人群就需要多吃一些苦瓜、黄瓜、丝瓜等等瓜类食物，这样才能去除我们体内的一些油脂，不过于脸部的清洁也是要做好，可以多用一些温水洗脸，并且要注意不要频繁的洗脸。其实我们都知道，在生活中可能很多人不注意自己的皮肤的保养，或者是过度的去清洁自己的皮肤，也会造成皮肤出现伤害，甚至可能会出现一些豆豆的生活中，如果是经常吃一些辛辣刺激的，也会影响自己的皮肤 健康 的，所以应该要及时的去纠正，生活中可以吃的比较清淡一点，而且应该选择适合自己的一些保养品。

长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，然后就容易形成痘痘。祛痘小妙招：白糖+洗面奶每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，还可以淡化痘印。金银花+苦瓜+绿豆金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，痘痘有奇效。每天最好一天洗两到三次脸，可以清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题。日常生活中要保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐的痘痘就会消除。保持充足睡眠，加强锻炼。经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。 健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的，对皮肤好。

过完青春

我脸上也有痘痘，我还抽烟，吃槟榔，喝酒…对久了电脑辐射过于太多的摄取皮肤、所以会长痘痘。所以我建议上1个小时洗把脸、望采纳

1 脸上长痘痘可以吃芒果吗 可以吃，但是需要注意的是最好少吃芒果。 芒果属于热性食物，吃得太多的话很容易导致出现上火现象，另外还有一些人对芒果过敏，吃了，芒果可能会长更多的痘痘，如果不过敏的话，少吃一些是可以的。 2 长痘痘不能吃哪些水果 不宜吃暖性的水果。 温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。 3 长痘痘吃什么食物好 1、补充维生素 富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。 2、富含锌的食物 因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。 3、清热生津的食物 因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。 另外，还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。 4 长痘痘该怎么调理 自己学会调理心态 不要为长痘的事犯愁，应当乐马一些。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。此时，就要学会缓解压力，不要把痘痘当回事，就可让痘痘慢慢消除。 每天洗两到三次脸 每天不要过多的洗脸，最好洗脸的时间就是早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。一般来讲，像油性皮肤可以每天洗三次脸。 勤换枕头和枕巾 枕头与枕巾与我们的脸部接触时间最长，因此一定要让枕巾和枕头干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。 不要用手挤痘痘 不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，就会导致痘印的产生，而且也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。 饮水 平时，应当多喝水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，最好是喝白开水。尤其是早上起床第一件事就是喝水。 保持充足的睡眠 一定要养成早睡早起的好习惯，因为经常熬夜是会长痘痘的。

空气素质差..要注意清洁~一个星期做两次深层清洁mask+保湿mask..磨砂要做好..多喝水..少吃辣的..呵呵

问题一：长青春痘了，吃什么水果好?什么蔬菜好? 饮食宜清淡，多选用蔬菜类食物，如西兰花、绿豆芽、马齿苋、荸荠、大白菜、小白菜、鸡毛菜、大头菜、包心蒿菜、竹笋、莴苣及叶、马铃薯、芋艿、慈菇、番茄、茭白、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、丝瓜等；水果类，如梨、柿、柚、苹果、香鸡、无花果、枇杷、山楂、桑椹、甘蔗、西瓜等食物。 问题二：长痘痘不可以吃什么水果？ 不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。 多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘 富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 问题三：长痘痘吃什么水果 50分 梗痘痘的人要选一些温凉的水果和蔬菜。 1、柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。 2、黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。 3、西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤 *** ，痘印消退。 4、红枣。大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。 注意，长痘痘的人不要吃容易上火的水果,如荔枝，柑橘等，会进一步加剧痘痘的状况。 问题四：长痘痘的人应该多吃什么样的水果 战“痘”第一步：一天一水果。每天我都会吃一个水果，不管是苹果还是其它的凉性水果。我发现水果对长痘痘的皮肤有很大的作用，偶尔我会用水果来给皮肤做个面膜护理，内外夹攻，让靓丽从里面透出来！ 战“痘”第二步：清淡的饮食。多吃青菜和清淡的食物，少吃油炸、麻辣的东西，这样就不会对“痘痘”的皮肤造成太大的 *** ，也就不会因为一时的口欲而“逼”出“痘痘”。 战“痘”第三步：不吃湿热性水果。当“痘痘”已经现身时，切记莫吃一些比较湿热的东西哦，譬如芒果、菠萝等水果。 战“痘”第四步：多喝“爱心汤”。那就是妈妈为我特地熬制适合我喝的爱心汤―――黑豆、冬瓜、海带，各3两，冬瓜连皮一起煲一个钟头。汤水可以当茶水来喝，汤料可以饿的时候吃，饭前饭后都可以食用，连续喝了一个月的爱心汤水，还有自己持之以恒的水果疗法和“控制口欲”疗法，三管齐下，我的漂亮脸蛋回来了。 问题五：脸上长痘吃什么水果好 脸上长痘，火气大的水果不能吃。如：荔枝，橘子，龙眼，榴莲，桂圆，樱桃，椰子，菠萝，桔子，石榴。 火气大，应该吃以下水果： 葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果. 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 梨又被称作快果、 *** ，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。 甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑只的妙用。 问题六：脸上长痘痘的人吃什么水果好 反正多吃水果会比较好。但还是要好好的去用药才行，还是直接去用点儿去豆的吧，疤诗丽，这个有一个套装，我的豆豆也是用的这个才好的，以前脸蛋上都是那种红肿的豆豆，一直坚持抹这个 才慢慢看不到的 问题七：长痘痘的人应该吃什么水果最好 先不推荐你用任何产品，因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果 首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好，把心情变好，自信开心的笑！要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘，慢慢调理！ （下面的文章属于塞外灰狼原创，希望对您能有用） 先告诉你一点 青春痘也叫粉刺或者痤疮 暗疮 我可以很负责任的告诉你 对于关于皮肤健康的知识 我不会复制网上和别人的东西给你 因为我以前帮人治疗过 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心话） 但是你也要保证我的知识对你有用 你要对我说声谢谢 首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究 下面是我自己的总结和经念 1 要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘 你的皮肤本来就属于油性（如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤） 所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大 属于易长痘痘的皮肤 可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘 这就是关于你的皮肤代谢问题（这里我不想把那些 痤疮棒状杆菌 皮脂腺这些专业的知识搬出来 我现在需要的是你能完全的听懂 我们是需要治还青春痘 不是去学习它）简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤 皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘（内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺）很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去 发炎（这个过程有点痛为红色）最后成为痘痘也就是粉刺 2 你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉（这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮）还有一种属于黑头它和白头有本质的区别（这个你到网上就可以查到） 当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢？塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用消毒棉止住伤口 并且用酒精进行消毒（只要一点点 千万不可过量 否则会 *** 皮肤过敏发炎症）然后用痘贴（不知道你们那有吗？是一种消毒和消炎的专业痘贴）贴住伤口（如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖 等过半天 可以将维生素E涂在伤口处 *** （这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤）几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的 把它击破用里面的维生素油（这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊） 3 我们就要讲到治疗了 首先我不推荐你用任何产品 因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品 大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的 都是暂时的缓解 想靠它们治好是不现实的 还是专门针对青春痘的药品产品 像什么蓝金 迪痘 不但很贵 还可能对你并没什么效果 因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的 所以一款产品不可能对所有的人都有效果 而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性 就是你停药后可能会复弹 这么说我们是不是不需要用任何产品了呢？不是的 塞外给你的建议就是 你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不 *** 皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成 *** ）如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖，特别注意1个星期只能磨一次过多会 *** 皮肤） 最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一......>> 问题八：脸上起痘痘吃什么水果好 长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。 西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤 *** ，痘印消退。多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。 问题九：皮肤长痘吃什么水果好 香蕉，苹果，芒果，猕猴桃都可以清除肠胃的毒素，肠胃里没有毒素，自然地皮肤不会起痘了。

第一种呢就是槟榔。槟榔之前在湖南一代吃的人比较多，毕竟那里是原产地，无论男女饭前饭后都会嚼一颗吃吃。因为槟榔有清新口气的功效，现在越来越多吸烟的人吃槟榔。但是，槟榔吃多了不太好，有些女生也受不了槟榔的味道。小编记得第一次见大人嚼槟榔以为是在吃巧克力味的口香糖呢。第二种就是辣条了。辣条不仅女生喜欢，男生也会喜欢。男生们大多都喜欢重口味的食物，经常会被当作下酒菜出现在餐桌上。辣条虽然好吃，但是不能贪吃哦！吃多了会长痘痘也会刺激胃部。第三种就是各种奇奇怪怪的糖。各种形状的糖可以成功的引起男朋友的注意，并且小编还调查了周围的男性朋友，比起牛奶味硬质糖果，男生更喜欢水果味的软糖。

　　通常认为痘痘是上火的变现，那么怀孕初期下巴长痘痘又是什么原因呢？下面来看看怀孕初期下巴长痘痘的详细分析！ 　　怀孕初期下巴长痘痘是什么原因 　　 1、怀孕下巴长痘痘是什么原因 　　在孕期，孕妈妈受到孕激素增多的影响，使黑色素增多，皮肤出现色素沉着，以及妊娠斑，孕妈妈脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。有些孕妈妈出现面部、前胸、后背部青春痘一样的痘痘。也有些女性在怀孕后皮肤会变得更加光滑细腻。孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关，更与孕妇的遗传有关。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加。促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。 　　 2、怀孕的.含义 　　怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。 人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。人类的妊娠从最后一次月经到分娩持续大约40星期（从排卵算起是38周）。分娩是生产的术语。许多社会以及法律将妊娠分为三期。怀孕初期有很高的流产机率。中期开始胎儿就发展到可以跟踪监测。后期胎儿就开始有母体外存活能力。由于这个能力，许多法律和习俗就视这时期的胎儿为个人。 　　 3、怀孕的检查 　　B超（四维彩超），每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。 　　血常规，孕妈咪在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。 　　 怀孕的注意事项 　　从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧 　　怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。 　　女性怀孕后，一张嘴变成了两张嘴，许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。如果孕妈咪本身摄钙不足，就会从自己的骨骼中取出钙来喂饱胎儿的嘴。当甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素从骨库中紧急取钙时，由于骨骼中的钙含量远远高于血液，往往一取就会超出过多。

青春期没事，平时注意清洁卫生。不用刻意治疗。

额头长痘痘是什么原因如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。2鼻翼长痘痘是什么原因鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。3双眉间长痘痘是什么原因双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。4鼻头长痘痘是什么原因日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。5左脸颊长痘痘是什么原因如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。6右脸颊长痘痘是什么原因左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。7唇周边长痘痘是什么原因日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。8太阳穴长痘痘是什么原因经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。9下巴长痘痘是什么原因内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

自己的心情也有一定的影响

不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

槟榔中间的膏是心子，是石灰汁、饴糖、酒、香精等混合物，加入混合物后的槟榔口感会更好。槟榔原产于马来西亚，中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。 槟榔中间的膏是心子，是石灰汁、饴糖、酒、香精等混合物，加入混合物后的槟榔口感会更好。槟榔原产于马来西亚，中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。

三亚的4个旅行景点三亚蜈支洲岛蜈支洲岛，冯小刚贺岁喜剧《私人订制》外景拍摄地，被称为“中国的马尔代夫”！座落于三亚市北部的海棠湾内，这里沙滩、阳光、碧水，绿树构成一幅美丽的滨海风光，其海岸线蜿蜒绵长，零污染的海水清澈见底，能见度达27米！在这里您可以体验与大海同步呼吸，感受私人定制的看海时间。这里也是海上娱乐的天堂，您可以潜入海底感受色彩缤纷的海底世界，观赏形态各异的珊瑚、马鲛鱼、石斑鱼、海胆、海参、对虾、夜光螺及五颜六色的热带鱼，此地堪称中国潜水胜。呀诺达、槟榔谷呀诺达雨林文化旅游区，海南岛的“香格里拉”，是中国唯一地处北纬18度的热带雨林、是海南五大热带雨林精品的浓缩，堪称中国钻石级雨林景区。杨幂、刘恺威主演电影《HOLD住爱》主景地看海天一色，听虫唱鸟鸣。海南槟榔谷黎苗文化旅游区，5A景区，宏大的规模、独特的自然景观、丰富多彩的民间娱乐、独具韵味的原住民风情、神秘迷人的原始雨林风光让国内外游客流连忘返三亚南山佛教文化苑、天涯海角南山佛教文化苑，国家5A级景区、集园林生态文化、福寿养生文化、佛教文化于一体。多重文化相互辉映，相得益彰。特别是世纪之作108米高的海上观音更让你震撼无比。天涯海角，这里是世界华人的心理地标，历史文人墨客的灵感乐土。天与地，地与海的交际处，万物情感融合于此。深厚亲情的汇聚地，长久友情的见证地，追求爱情的目的地。在天地山海之间，进入一段触及心灵的对话，让时间诉说永恒，铭记你一生的幸福。三亚天堂森林公园亚龙湾热带天堂森林公园，4A景区，亲临冯小刚执导，葛尤、舒琪主演的“非诚勿扰2”情美大片拍摄地，是上帝遗落在凡间的天堂，一览亚龙湾美丽海岸线，网红玻璃桥，索桥。D6返程自己的目的地或者下一个城市哈！温馨提示如果您是自驾车前往，那么可以给您推荐轮渡的方法。海南岛与大陆还没有直通的公路，自驾上岛必须乘轮渡才能跨越“琼州海峡”。GPS导航只选用一种走公路滚装轮渡，不够全面方便，下面给大家分享三种详细的汽车自驾去海南的方式。注意的就是自2019年8月1日0时起，海南将对在本省行政区域道路上行驶的非本省核发号牌（含临时号牌）的小客车采取交通管制。进入海南省道路行驶的非本省号牌小客车，须通过网络、电话或者窗口方式办理登记。每辆车每年通行总天数不超过120天，可多次办理。走广东湛江市徐闻县海安镇汽车渡轮码头走广东湛江市徐闻南山镇粤海铁路轮渡走广西省北海市国际客运港码头。去海南三亚旅游，这四个景点一定要去，不然海岛行还有什么意义！

海南是中国第二大岛，也是最南端的省份。它是亚热带气候，一年四季都很温暖。你可以在这里寻求更好的回忆和回忆。这里有一个详细的策略。一、自驾海南岛东线路线：海口-文昌-琼海-万宁-陵水-三亚1.海口-文昌首先，我们从海口出发，驱车前往文昌市，这是一个位于海南岛东部的城市。也有一定的历史文化底蕴。推荐景点有铜鼓岭、东郊椰林、文昌夫子庙等。铜陵有山有海，这样的自然景点。让我们开始你在海南的第一次自驾之旅。我们可以爬山，俯瞰海边的风景，一望无际的海洋，感觉如此平静和自然。这个风景区三面环海。当然，我们也可以在海边体验海边风光。椰子树是海南最有特色的植被，所以你不妨来东郊的椰林，感受一下这里林间的静谧与优雅。同时，我们也可以享受新鲜椰子汁的美味。如果你觉得累了，在海边休息一下，静静地看着时间流逝也很不错。文昌夫子庙文昌市是一个历史文化比较丰富的城市，可以来文昌夫子庙感受一下这里的历史。2.在琼海，也有一些不错的景点值得推荐，如戴宇海滩、尖岙村等。戴宇海滩狭长的海滩半岛就像一条弯曲的玉带。在这片海滩上，我们可以静静地听着海浪翻滚的声音，而在戴宇海滩的另一边，却是风平浪静，让许多人感到惊讶。尖岙村可能有很多外地游客没听说过尖岙村。小村子风景优美，空气宜人，基本都是苗族村民。到了尖岙村，可以品尝当地的苗族美食。3.万宁石梅湾，万宁兴隆石梅湾，石梅湾，有一个长约七公里的沙滩。同时，植被茂密，山坡低矮，让人感觉这种景观美丽宜人。石湾有一个无人岛，叫嘉靖岛。这里有丰富的海洋资源。如果你会潜水，你会对海底世界惊叹不已。大陆岛大陆岛是免费旅游岛，没有被开发，所以会有更自然的海岛魅力。这里的海水很清澈，有兴趣可以来这里潜水。4.陵水还有很多值得一去的岛屿和海湾，比如香水湾、分界洲岛、南湾猴岛等。香水湾有郁郁葱葱的椰林和一望无际的银色沙滩。来到海南岛，你会最感受到海滩和海景的美丽，香水湾也是一个好地方。分界岛，南湾猴岛，分界岛的海水很清，沙子很软，水下景色也很好；南湾猴岛三面环海，是猕猴自然保护区。5.三亚蜈支洲，被称为中国的蜈支洲，风景优美，水清能见度高，很多新人来这里旅游潜水。西岛的风景也很好。这里有许多热带海洋鱼类和美丽的珊瑚，自然环境优美。当然也是休闲度假的好去处。二、自驾海南岛中线路线：三亚-保亭-五指山-琼中-屯昌-海口1.保亭呀诺达雨林文化旅游区，三亚到保亭之后，有这样一个原生态的热带雨林区，这里除了一些自然景观，还有休闲娱乐项目。景区由雨林谷、梦幻谷、三岛谷三部分组成，在这里你可以玩个痛快。槟榔谷，槟榔谷，华南的槟榔谷庄园，槟榔都是在这里买的，自然生态景观很美。同时，在中国南方的槟榔谷槟榔谷庄园，你还可以看到黎族的田园韵味和槟榔园的古朴气息。2.五指山五指山水漫河热带雨林景区，位于五指山水漫巷，空气清新，自然景观优美。水漫河穿过景区。这种热带雨林景观一定会让你喜欢。同时可以远眺五指山，感受这雄伟壮观的景象。苗族民族歌舞长廊，是保亭至五指山的一条公路，两侧自然景观优美，具有浓郁的黎苗风情。太平山瀑布正处于雨量充沛的时期，看起来更加壮观，水倾泻而下，水花四溅，十分壮观。三、自驾海南岛西线路线：海口-临高-儋州-昌江-乐东-三亚1.林高临高到达临高县，在那里我们可以观看海上日出。它平静而清晰，也是一个很好的停止点。2、儋州古盐田是这里的一个海边村落。盐田村至今仍有30多名盐工，延续着1200多年的古老工艺制作盐条。我们进村后，可以看到很多石槽。海水在烈日下暴晒后，被制成高盐度的卤水。然后将这些卤水放入石槽中继续暴晒，盐条就制成了。当我们到达千年古盐田后，我们可以感受到这一历史性的生产过程。大大小小的石槽，聚集在一起，也显得壮观。东坡书院同时，我们到了儋州之后，当然少不了东坡书院。它的古风和浓郁的书香都值得我们流连忘返。3、昌江棋子湾的沙滩比较平缓，当然也有礁石沙滩，可以看到很多棋子。我们在这里走着看着风景，就能感受到这美景带来的自由和放松。4、乐东尖峰岭国家森林公园，从远处看，就像一座尖尖的山顶，因此得名。公园里有茂密的原始森林，气候宜人。保护区占地2万公顷，森林覆盖率达96%。同时，还有种类繁多的植被和动物。

海南旅游自驾游传统东线高速加西线高速环线：海口——定安——琼海——万宁——兴隆——陵水——海棠湾——槟榔谷——呀诺达——三亚——崖州——乐东九所——东方——白马井——临高——澄迈——海口，这条线路是最常见的，也是最多人所熟知的，全程约750公里。这条线路途经了海南全部6个5A级景区（陵水分界洲岛、保亭槟榔谷、保亭呀诺达、三亚蜈支洲岛、三亚南山文化旅游区、三亚大小洞天）；全部17个4A级景区中的16个（海口假日海滩、雷琼火山群、观澜湖、海南热带野生动植物园、定安海南文笔峰盘古文化旅游区、琼海博鳌亚洲论坛、万宁东山岭、万宁兴隆热带植物园、陵水南湾猴岛、陵水清水湾、三亚水稻公园、三亚亚龙湾热带天堂森林公园、三亚大东海、三亚鹿回头景区、三亚天涯海角、三亚西岛，仅一个保亭七仙岭温泉国家森林公园未在线路中）；以及大多数3A和2A级景区。蜈支洲岛又名“情人岛”，坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，方圆1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，位置优越，交通便利。蜈支洲岛是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛，有二千多种植物，种类繁多。蜈支洲岛被誉为国内优质潜水胜地，独创“海底、水上、空中、陆地”四栖游玩体验。西岛又名玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内。岛上风景秀丽，空气清新，沙滩柔和，海水清澈见底；环岛海域生长着大量美丽的珊瑚，保护完好，聚集生活着各种色彩斑斓的热带海鱼，宛如一个巨大的热带海洋生态圈，是一个休闲度假的好地方。南湾猴岛四季绿树葱葱，风光秀丽迷人，最具海南特色的洁净迷人的沙滩，妩媚多姿的椰树，白浪翻扬的天然海滨浴场，色彩斑斓的珊瑚礁群；素有“海上街市”之称的渔排风情，是古陵水“八景之一”。中国雷琼海口火山群世界地质公园，是我国唯一的城市滨海热带火山，也是海南省第一家世界级旅游景区。公园地质遗迹主体为40座火山构成的第四纪火山群。远古的琼北火山爆发，在这里遗留下世界上保存最完整的火山群，似一座座天然的火山地质博物馆--石山火山口。

住宿方面可以选择三亚湾的家庭公寓的，春节期间所有房间的价格相对来说比平时都要高上一些，建议可以住两房两厅或者三房一厅的套房三亚自助旅游线路推荐：1.南山寺+天涯海角，南山寺礼佛观景，远观108米高的南海观音像，近赏花了近两亿元打造的精致“金玉观音”，跪拜祈求幸福平安，天涯海角体验传扬四海天下共知的深厚文化底蕴，感受古到此抒发的文化情怀2、户外豪华游艇深海潜水超值套餐280元/人 坐游艇出海观光游+海钓+渔港观光+深海潜水+浮潜3、呀诺达热带雨林，在这个热带雨林世界里你能见识到热带雨林植被的千姿百态，体验雨林生态宝库的丰富多彩，另外还可选择参加踏瀑戏水的有趣拓展活动4、蜈支洲+南田温泉，上岛一览情人天堂的美丽自然风貌（可选岛上摩托艇、拖伞和潜水等各种自费项目），离岛奔赴南田，在美丽园林的掩映下体验小鱼亲亲的微妙感觉5、睡个懒觉，乘旅游巴士到亚龙湾逛一圈有什么不明白可以继续在线咨询,为您提供帮助。祝您假期愉快

您好：海口的旅游景点很多，如：红树林、假日海滩、万绿园、印象海南岛、五公祠、滨海公园、海南省博物馆、海瑞墓、琼山、海底村庄、世纪大桥、火山口公园等等。您可以上旅游网站详细了解。希望对您有所帮助，祝您生活愉快。

富饶的海南三亚是我们每个人旅游向往的地方，不要单独的说去哪个景点玩，到了那里都要去玩个遍，玩个痛快，每个景点都值得去走一走，看一看。

一、 中草药重要害虫种类及其危害 1 、 蚜、蚧、螨类等刺吸口器害虫： 蚜虫是中草药的重要害虫类群，危害十分普遍。据调查桃蚜可危害数十种中草药。中草药还有一些特有的蚜虫种类。如危害、牛蒡等的指官蚜Uroleucon gobonis（Matsumura）、危害萝蘼科药材的萝蘼蚜Aphis asclepiadis Fitch等。介壳虫主要危害一些南方生长的中草药，尤其是木本南药受害较重，如危害槟榔的椰圆盾蚧，危害多种中草药的日本龟蜡蚧（Ceroplastes japonicus Green）等。少数中草药受螨类危害较重，如危害的棉叶螨，危害枸杞的瘿螨（Eriophyes sp.）等。类害虫吸食中草药汁液，造成黄叶、皱缩，叶、花、果脱落，严重影响中草药生长和产量、质量。有些种类还是传播病毒病的媒介，造成病毒病蔓延。由于发生量大，世代多，用药水平较高，如何防止或减少农药污染，是值得重视的问题。 2、 地上部咀嚼口器害虫： 这类害虫主要咀食中草药叶、花、果等，造成孔洞或被食成光秆。如危害伞形科中药的黄凤蝶幼虫，危害枸杞的枸杞负泥虫（Lema decempunctata Gebler），危害板蓝的青菜虫等，危害都很严重。金银花受尺蠖危害，几天内可被吃光秆，造成严重损失。 3、 钻蛀性害虫： 钻蛀性害虫是中草药的一类危害重、防治难度较大，造成经济损失较大的类群。危害中草药的钻蛀性害虫主要有蛀茎性害虫如金银花咖啡虎天牛（Xylotrechus grayii White）、菊天牛、木蛾（Thymaiatris sp.）等；蛀根茎类害虫如北沙参钻心虫（Epinotialancantha Meyrick）等；蛀花、果害虫如槟榔红脉穗螟（Tirathaba rufivena Walker）、枸杞实蝇等，蛀种子害虫如种子小蜂（Bruchophagus spp.）等。 4、 地下害虫： 地下害虫是主要危害植物地下部分又生活在土壤里的害虫。地下害虫种类很多，包括蝼蛄、金针虫、地老虎、根蛆、根蚜、根蚧、白蚁等，但以前四种危害最普遍。因中草药中根部入药者居多，地下害虫直接危害药用部位，致使商品规格下降，影响产量和质量。 二、中草药病害的发生特点 1、 地道药材病害严重： 由于历史形成的原因，使某些药材有特定的被认为是最佳的生产地区。在这些地区生产的某种药材就是所谓「地道药材」。如东北、云南、宁夏枸杞、河南、浙江杭菊、四川的川芎、甘肃等。这些地道药材长期生长在特定的地区。病原菌逐年积累，致使病害严重，难以控制。如东北锈腐十分严重，致使老参地下不能再利用，只有毁林栽参，已成一大难题。 2、 中草药地下部病害严重： 中草药的药用部位，很多是根、块根和鳞茎等地下部分。这些地下部分很易受土传病原真菌、细菌或线虫危害，发生多种根部病害。如锈腐病、根腐病、附子白绢病、线虫病、渐贝软腐病等。这类病害发生严重且难以控制，必须用以预防为主的综合措施加以治理。 3、 无性繁殖材料是中草药病害的重要初侵染来源： 不少中草药是用根、根茎、鳞茎、珠芽或枝条等无性繁殖材料进行繁殖的。这些无性繁殖材料常受到病害侵染而成为当代植株的病害初侵染来源。因此，在生产上建立无病苗种田，精选无病种苗进行适当的种苗处理和地区间种苗检疫等工作是十分重要的防病措施。

1、中草药重要害虫种类及其危害 中草药害虫种类繁多，除受一般农作物害虫危害外，其本身还有一些特有害虫。现简要介绍如下： （l）蚜、蚧、螨类等刺吸口器害虫：蚜虫是中草药的重要害虫类群，危害十分普遍。据调查桃蚜可危害数十种中草药。中草药还有一些特有的蚜虫种类。如危害红花、牛蒡等的红花指官蚜uroleucongobonis（matsumura）、危害萝蘼科药材的萝蘼蚜aphisasclepiadisfitch等。介壳虫主要危害一些南方生长的中草药，尤其是木本南药受害较重，如危害槟榔的椰圆盾蚧，危害多种中草药的日本龟蜡蚧（ceroplastesjaponicusgreen）等。少数中草药受螨类危害较重，如危害地黄的棉叶螨，危害枸杞的瘿螨（eriophyessp.）等。这类害虫吸食中草药汁液，造成黄叶、皱缩，叶、花、果脱落，严重影响中草药生长和产量、质量。有些种类还是传播病毒病的媒介，造成病毒病蔓延。由于发生量大，世代多，用药水平较高，如何防止或减少农药污染，是个值得重视的问题。 （2）地上部咀嚼口器害虫：这类害虫主要咀食中草药叶、花、果等，造成孔洞或被食成光秆。如危害伞形科中药的黄凤蝶幼虫，危害枸杞的枸杞负泥虫（lemadecempunctatagebler），危害板蓝的青菜虫等，危害都很严重。金银花受尺蠖危害，几天内可被吃光秆，造成严重损失。 （3）钻蛀性害虫：钻蛀性害虫是中草药的一类危害重、防治难度较大，造成经济损失较大的类群。危害中草药的钻蛀性害虫主要有蛀茎性害虫如金银花咖啡虎天牛（xylotrechusgrayiiwhite）、菊天牛、肉桂木蛾（thymaiatrissp.）等。蛀根茎类害虫如北沙参钻心虫（epinotialancanthameyrick）等。蛀花、果害虫如槟榔红脉穗螟（tirathabarufivenawalker）、枸杞实蝇等，蛀种子害虫如黄芪种子小蜂（bruchophagusspp.）等。 （4）地下害虫：地下害虫是主要危害植物地下部分又生活在土壤里的害虫。地下害虫种类很多，包括蝼蛄、金针虫、地老虎、根蛆、根蚜、根蚧、白蚁等，但以前四种危害最普遍。因中草药中根部入药者居多，地下害虫直接危害药用部位，致使商品规格下降，影响产量和质量。 2、中草药病害的发生特点 （l）地道药材病害严重：由于历史形成的原因，使某些药材有特定的被认为是最佳的生产地区。在这些地区生产的某种药材就是所谓地道药材。如东北人参、云南三七、宁夏枸杞、河南地黄、浙江杭菊、四川的川芎、甘肃当归等。这些地道药材长期生长在特定的地区。病原菌逐年积累，致使病害严重，难以控制。如东北人参锈腐十分严重，致使老参地下不能再利用，只有毁林栽参，已成－大难题。 （2）中草药地下部病害严重：中草药的药用部位，很多是根、块根和鳞茎等地下部分。这些地下部分很易受土传病原真菌、细菌或线虫危害，发生多种根部病害。如人参锈腐病、白术根腐病、附子白绢病、地黄线虫病、渐贝软腐病等。这类病害发生严重且难以控制，必须用以预防为主的综合措施加以治理。

不可以吃面条

肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.3.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.5.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.6.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.

肾结石病人可以吃花生吗 尽量不要吃，吃太多花生容易患结石，宜低钙及低草酸饮食。少食乳制品、豆制品、肉类、动物内脏，巧克力、茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮等。 指导意见： 多吃绿花菜、番瓜，西瓜，黑木耳等等，多运动，如跳跃等可使结石移动，以利排出，和减少钙质沉积在血液中。以减少结石形成的机率。 有肾结石！能吃瓜子和花生吗？ 指导意见：能吃瓜子，花生。 1、肾结石少吃含钙高的食物。 2、肾结石 *** 摄入糖类。 3、肾结石少吃草酸盐含量高的食物。 4、肾结石少吃豆制品。 5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。望采纳 肾结石能吃花生吗 可以吃的，放心吧。 肾结石饮食指导： 1.不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。 2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。 3.肾结石可以喝德甫篽石蓪茶，可以排石的，可以长期喝。 4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜. 5.适量吃黑木耳. 6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）. 7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）. 我就想问一下肾结石患者可以吃花生吗 肾结石病人是可以吃花生，花生性平，味甘;入脾、肺经，可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳，对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、大便燥结等病症有食疗作用，多吃花生可以起到润肠的作用，可以放心的食用。 有结石的人，能吃花生芝麻吗 病情分析： 肾结石能是可以吃芝麻的 指导意见： 肾结石一般在0.6以下的可考虑药物排石，排石颗粒、抗菌消炎药物，较大的结石大于2.0以上的可以手术治疗.应该考虑体外碎石或手术。 你好肾结石可以吃花生吗？ 可以。 肾结石可以吃花生米吗 花生对肾结石没有影响的，可以吃。建议您及时接受治疗。可以多吃些香蕉，胡萝卜，多吃水果、蔬菜等，更重要的是要多喝水，因为多喝水可以促进结石的排出。石头大的可以考虑手术治疗早日，恢复健康。 胆结石能吃花生吗？ 胆结石患者除不能吸菸、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品外戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。五谷、薯类和豆类食品都可以吃。海产品的动物不能吃，但植物可以吃，例如发菜、紫菜、海带可以吃。除了饮食注意，还配合喝德脯的愈石樋茶让结石慢慢溶石变小，排出体外。 肾结石病人不能吃花生米吗 您好，对于肾结石患者，尽量不要吃，吃太多花生容易患结石，宜低钙及低草酸饮食。少食乳制品、豆制品、肉类、动物内脏，巧克力、茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮等。 指导意见： 多吃绿花菜、番瓜，西瓜，黑木耳等等，多运动，如跳跃等可使结石移动，以利排出，和减少钙质沉积在血液中。以减少结石形成的机率。

可以