口味王吃多了有没有副作用？或者说是阴其身体其他的什么毛病？

口味王个人喜欢咖啡味的，嚼起来肉质鲜嫩，感觉口中回味悠长，久嚼不腻

我们湖南很多人都喜欢和成天下槟榔，身边的老口子都只买和成天下槟榔，因为它的果肉比较软嫩，不烧口。

不好1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。

我广东鹤山买的口味王槟榔可不可以在佛山对奖

这个都差不多，友文槟榔也好，五子醉也好都是同一个时期起来的牌子，他们老板年龄都差不多，上个世纪90年代一起发的家，要说纯口味，胖哥还行，他们老板当年是靠做口味发家的，可惜胖哥现在不在了，口味略有下降，可惜了。

还可以吧，没有直接切的好吃

一路走好

这个很难说，要看个人口味来。我有个同学一般都吃胖哥槟榔。因为他是湘潭的 不过好槟榔一般嚼起来不容易碎渣，卤水不伤口，至于口味就看你喜欢什么了。建议你一天嚼槟榔不要超过10口，不然容易伤害口腔，而且对肠胃不好。

看你喜欢的口味吧，其他牌子也不错的，个人不喜欢口味王

好吃呀，嚼起来多汁又不烧口，关键是能提神，现在夏天很多人犯困的，自然就经常能看到有人吃口味王槟榔。

一种口嚼的植物而已，湖南那边特别多，这根抽烟一样，嚼一嚼有放松心情的功效。

那就吃生的

停产了。槟榔分为很多种，口味王槟榔的口感不好，吃的时候有很苦，因此停产了，口味王开奖也停了，其他槟榔还在继续生产，都没有停奖。

个人的口味i不一样的 我就喜欢吃胖哥的

个人觉得是因为口味王槟榔提神比较快，像有时需要值夜班，困了就靠吃口味王槟榔提神，作用很好，建议！

个人觉得是因为口味王槟榔提神比较快，像有时需要值夜班，困了就靠吃口味王槟榔提神，作用很好，建议！

槟榔富含植物碱，其中最重要的是槟榔素，是一种作用于副交感神经的药剂，服用一般剂量有催涎及发汗的作用，高剂量则会作用在肌肉及中枢神经。故嚼槟榔会产生发热的感觉

槟榔配烟 法力无边

湖南槟榔是可以用来治疗青光眼的，具有很好的缩瞳作用。用槟榔片制成1：1滴眼液，每5分钟滴1次，共6次; 随后30分钟1次，共3次; 以后按病情每2小时滴1次。眼压控制在正常范围后，每日滴2～3次，每次1～2滴，以防复发。对急性青光眼有缩瞳、降眼压作用。

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怀孕需要注意哪些 　　怀孕需要注意哪些，怀孕作为女人一生当中神圣而又神奇的事情，怀孕，一般指妊娠，是从受孕至分娩的生理过程，许多新婚妇女不知道如何判断自己是否怀孕。以下分享怀孕需要注意哪些 　　怀孕需要注意哪些1 　　 1、感冒不要乱服药 　　消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。 　　 2、孕妇拉肚子怎么办 　　孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。 　　 3、妊娠期正确睡姿 　　妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 　　妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 　　妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。 　　 4、洗澡要注意 　　妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项： 　　洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 　　孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。 　　水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。 　　 5、孕妇看电视的注意事项 　　忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。 　　忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。 　　忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。 　　 6、孕期近百种食物不能吃 　　从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品； 　　忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物； 　　还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。 　　 7、孕妇性生活注意事项： 　　 禁止性生活期 　　从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。 　　 减少性生活期 　　妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。 　　 绝对禁止性生活 　　妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的"可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。 　　怀孕需要注意哪些2 　　 一、避免烟酒 　　对于很多怀孕的妈妈来说，应该早就知道在怀孕期间接触烟酒是大忌，这对于胎儿来说伤害性非常大，尤其是在孕早期的时候。在香烟燃烧之后会有尼古丁的成分产生，孕妇吸入体内后会损害到胎儿的发育，导致畸形的情况发生。 　　而酒精与尼古丁一样，对于胎儿同样有致畸的影响，会导致胎儿发育过程中面部畸形以及智力缺陷的问题。所以，孕妇们在怀孕期间要注意避免接触烟酒，对于日常中的一些含有酒精的食品，二手烟等等都需要尽量远离。 　　 二、避免熬夜，作息不规律 　　怀孕是一件非常劳累的事情，因此在孕期就需要有足够的休息时间，身体才能保持健康的状态，而胎儿也能获得更好的发育。所以，在怀孕期间要切忌熬夜以及不规律的作息，长期性的睡眠不足会破坏掉身体的免疫屏障，削弱免疫力。 　　并且，睡眠不足容易降低胎盘与母体之间的供给联系，致使胎儿的发展受限，而更严重的，还可能让病毒入侵伤害到胎儿，导致胎停育、流产等问题。因此，孕期保持健康的作息，每天拥有充足的睡眠，避免熬夜通宵。 　　 三、避免饮食不规律，营养缺失 　　有的妈妈在怀孕之前可能会存在不健康的饮食状态，每天三餐不定时或者三餐不足，又或者是有挑食偏食等等的问题。而这种不健康的饮食本身对身体就有害的，怀孕之后就更为严重，身体的营养得不到充足的摄取，就会出现营养不良的问题。 　　胎儿的发育过程中无法获得足够的营养摄取，那么各方面的身体发育就会受到限制，从而出现发育不良甚至是畸形发展的情况。所以，孕妇们在怀孕期间，需要孕妇们拥有健康均衡的饮食，为胎儿提供足够的营养，同时还要减少高脂肪、高糖分的食物摄取。 　　 四、杜绝孕早期的性生活 　　孕早期是胎儿分化的关键事情，刚刚着床的胚胎是还没有完全稳定下来，所以此时的胎儿是极其脆弱敏感的。而孕妇们在怀孕的前三个月时间里，就需要避免发生性生活的行为，因为在性生活的刺激状态之下，容易引发子宫的剧烈收缩导致胎儿流产。 　　其次，在孕早期的时候子宫尚且不能够给予胎儿足够的保护力，因此发生性生活的时候还容易出现宫内感染的问题，进而影响到胎儿的正常发育，这是非常危险的行为。所以，在孕早期避免性生活的发生，能够很好的保护到胎儿的稳定发展，安全度过孕早期。 　　怀孕需要注意哪些3 　　 孕妇怀孕注意哪些营养？有哪些食物？ 　　 怀孕初期（1—3个月)所需营养 　　怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官、心脏及神经系统等方面在此时成形。此时应最需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠及维他命a的摄取，除了可以帮助预防发生贫血的现象，且可以帮助胎儿神经系统的良好发育。提供给孕妇足够的锌，可帮助怀孕初期因缺乏锌所产生的怠倦及早产情况。 　　 怀孕中期（4—6个月) 　　此时胎儿的xing器官正在发展形成，心脏血液循环开始，脸部特征明显，同时胎宝宝在此阶段体重快速增加。 　　此期应提供孕妇足量的铁质，可帮助孕妇预防发生常见的贫血现象。足量的补充维他命b群有助于母体及胎儿红血球的形成。 　　 怀孕后期（7—9个月) 　　此时胎儿的体重迅速上升，胎动频繁，对胎儿各部位（尤其是脑部)发育的重要时期。怀孕最后两个月的维他命及矿物质的补充不足对胎儿脑部的发育影响极大，需特别注意补充营养素。此期除了应摄取足量的钙质供胎儿的成长所需外，且应注意矿物制及维生素足量的补充，如铁、铜、锌及维他命b6、b12，可帮助胎儿健康发育。 　　 此外，怀孕期间，吃一些保健药品，可以确保宝宝的健康发育。例如： 　　固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。 　　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。 　　爱乐维-复合维生素片：用于妊娠和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的需求，并预防妊娠因缺铁和叶酸所致的贫血。

1 宝宝上吐下泻可以喂奶吗 宝宝上吐下泻，可能是因为吃错了东西或者脾胃虚弱消化不良引起的，建议暂时不要给宝宝喂奶了，以免加重呕吐。 2 宝宝上吐下泻怎么办 宝宝在吐泻后，身体会比较缺水、电解质也会流失不少，可以给宝宝喂食加了少量糖和食盐的温开水，每次喂食一点点，以防呕吐出来，然后隔一会接着喂。 已经添加辅食的宝宝，可以给宝宝喂食少量的蒸苹果。苹果中含有大量鞣酸、凝酸等有机酸成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。加上蒸苹果绵软易消化，非常适合吐下泻的宝宝食用。 如果宝宝上吐下泻非常严重，长时间没有停止，精神状况很差，并且皮肤按下去都不会自己弹起来，这是脱水的症状，此时已经非常危急，一定要及时送医就诊。 3 哺乳期妈妈上吐下泻可以喂奶吗 哺乳期妈妈上吐下泻，要看是什么原因引起的，来决定是否可以给宝宝喂奶。 如果是饮食不当或着凉引起的上吐下泻，情况不严重，不用吃药治疗，那么久可以正常哺乳。并要多喝水，注意保暖，忌食油腻或带有刺激性的食物，能够减轻上吐下泻症状。 但是如果是急性肠胃炎、胃溃疡、霍乱等引起的上吐下泻，需要抗生药物治疗，这时就要停止哺乳，给宝宝喂奶粉或者其他代替食物。并且要在停药48小时后再给宝宝喂奶，以免药物通过乳汁被宝宝吸收，影响健康。 4 上吐下泻患者的饮食禁忌 上吐下泻者饮食宜清淡，需要注意以下禁忌： 辛辣刺激食物 上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。 油腻食物 油腻食物也不宜在上吐下泻时食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。 凉性食物 在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。 产气食物 在上吐下泻之时也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适，这类食物包括但不限于蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

口腔科是牙科的一个分支，它研究口腔健康和疾病的预防、诊断和治疗。在口腔科的科普小知识中，我们可以从多个角度来了解这个领域的重要性和相关信息。口腔卫生对于我们的整体健康至关重要。口腔是身体与外界沟通的门户，它与我们的饮食、呼吸、发音等密切相关。良好的口腔卫生习惯可以预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，并减少心脏病、中风等全身性疾病的风险。因此，定期刷牙、使用牙线和洗漱液等工具是非常必要的。口腔科不仅仅关注牙齿问题，还涉及到其他口腔部位的健康。例如，舌苔过厚、口臭、口腔溃疡等都是常见的口腔问题，需要得到及时有效的治疗。咽喉部位的问题也属于口腔科范畴内，如扁桃体发炎、声带息肉等，这些疾病会影响我们的呼吸和发音功能。口腔科还涉及到牙齿的正畸和修复。不少人会有牙齿不齐或牙列拥挤的问题，这不仅影响美观，还会影响咀嚼功能和口腔清洁。因此，定期到口腔科检查并接受正畸治疗是非常有必要的。当我们的牙齿出现龋齿、裂缝或缺失等问题时，口腔科医生会根据具体情况推荐种植牙、补牙或义齿等修复方式。除了日常的口腔卫生和治疗外，口腔科还与一些全身性疾病有关联。例如，糖尿病、心脏病、早产等都与口腔健康存在一定关系。一些研究表明，牙龈出血严重的患者更容易患上心脏病。因此，定期检查口腔健康对于预防和控制这些疾病非常重要。口腔科不仅仅是关注牙齿健康，它还与我们整体健康密切相关。定期到口腔科检查、良好的口腔卫生习惯和及时治疗口腔问题对于维护口腔健康和预防全身性疾病都至关重要。希望通过这些科普小知识，大家能够更加了解口腔科的重要性，并养成良好的口腔卫生习惯。如果有任何口腔问题，记得及时咨询专业的口腔科医生哦！

槟榔这玩意不是好东西，基本上就是卤水和甜蜜素之类的，你如果用开水泡着槟榔喝茶，开水应该比口水更容易溶解槟榔里面的卤水香精的，而且你全喝肚里了，普通人嚼槟榔基本上都头两口口水都吐掉你就全喝完了，坏处肯定比普通嚼槟榔要大，一天一杯的话，看你一杯放几粒了，反正这年头白菜都打激素，区区一口槟榔，也没什么影响，不过你是哺乳期，女士，还是建议戒掉纯手打，楼主看着办吧

槟榔中含有对人的致癌物质。平时嚼食槟榔者有味觉减退，食欲增进，牙齿易动摇，腹泻少，咽痛者也少并可治腹痛，可能是由于其中含有大量鞣质之故。此外食槟榔者肠寄生虫少，口渴的感觉少，可能与槟榔碱的作用有关。对于哺乳期的妈妈来说，实在不宜吃槟榔，嚼槟榔对宝宝的弊大于利，说不定槟榔中含有的有害物质会通过母乳传送给宝宝。给宝宝的身体埋下祸根。槟榔的坏处如果长期的咀嚼槟榔的话，会导致牙齿变黑，因为槟榔的液汁是呈紫红色的，所以说槟榔要少吃的哦;长时间咀嚼还会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒;槟榔中还有可致癌的生物碱，所以长期咀嚼还会导致致癌的;长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的，所以说人们要多加意识到这些;脾虚便溏者慎用。气虚下陷慎服。不宜用于阴阳两虚、气虚下陷者。

哺乳期不能吃槟榔。槟榔含有阿片类的物质，容易引起神经系统的兴奋，也会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝神经系统的发育。槟榔含有致癌物质，食用之后会提高患癌的风险。经常吃槟榔也会导致出现口腔溃疡。1.哺乳期要多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物。尽量做到饮食多样化，避免油脂类食物以及油腻食物，避免腌制食品以及辛辣刺激性的食物，忌烟酒。2.哺乳期可以多吃蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等汤类食物，有利于促进乳汁分泌。

哺乳期能吃槟榔吗?哺乳期应谨慎食用槟榔。槟榔是我国四大南药之一，在很久以前槟榔的医用价值和营养成分就得到了肯定，多用于中药。但槟榔作为食物过量食用会引起流涎、呕吐、昏睡及惊厥等症状，同时也会影响母乳质量。哺乳期应谨慎食用槟榔的原因如下：破坏牙齿槟榔中成分复杂，且由于制作方式，可能导致槟榔中含有石灰质，长期吃槟榔者由于石灰质与槟榔汁长时间充斥于口腔，容易造成牙结石，且长时间咀嚼槟榔使牙齿过度消耗，可能导致牙齿开裂，甚至折断。破坏口腔黏膜由于长期咀嚼槟榔使槟榔渣和口腔黏膜接触、摩擦，造成口腔黏膜纤维化或出现白斑病，可表现为张口困难、疼痛、麻木及溃疡等，影响哺乳期女性正常饮食，进而影响母乳喂养婴儿的生长发育。注意事项不宜长期食用长期咀嚼食用槟榔，可能会导致哮喘病的发作。产妇吃水果注意事项：　　1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。　　2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。　　3、吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。　　4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。　　5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。产妇可以吃的水果　　1、苹果　　苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。　　2、橘子　　橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。　　3、红枣　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。　　4、香蕉　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

大家都知道槟榔上瘾了是很难短时间戒掉的，那么对于生完宝宝在哺乳期的妈妈们，喜欢吃槟榔的怎么办呢？下面亲亲宝贝网为您解答：哺乳期能吃槟榔吗？1哺乳期能吃槟榔吗槟榔中含有对人的致癌物质。对于哺乳期的妈妈来说，嚼槟榔对宝宝的弊大于利，所以建议少吃为妙，说不定槟榔中含有的有害物质会通过母乳传送给宝宝。给宝宝的身体埋下祸根。槟榔原来其实是重要药用植物之一，不过现在人们更喜欢用来咀嚼当成零食。它含有人体所需的多种营养元素和有益物质，具有消积、化痰、疗疟、杀虫等功效，是历代医家治病的药果。槟榔煮水可以杀死蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫、血吸虫等，尤其是对绦虫有较强的驱虫作用。适当吃点槟榔，可以增加食欲，兴奋汗腺和刺激汗腺出汗，还能增加唾液分泌。另外槟榔还有收缩支气管，减慢心率，扩张血管，使血压下降，使冠状动脉收缩的功效。槟榔还有抗病毒的作用，对部分皮肤真菌还有抑制作用。不过过量食用槟榔碱会引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥不良反应，所以不建议平时多吃。孕妇、老年人和小孩也不建议食用。哺乳期能吃槟榔吗2吃槟榔的危害1、对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。2、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。哺乳期能吃槟榔吗3槟榔的作用1、槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。2、槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。3、槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。4、吃槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。5、槟榔还有治疗青光眼、高血压等症的效果。

不建议孕妇吃槟榔！一项研究显示，长时间接受槟榔子中的槟榔素，及荖花中的黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长，确有明显抑制作用，怀胎妈妈还是不嚼为妙。吃槟榔除了会导致口腔癌，许多研究报告也显示，从嘴巴咀嚼开始，不论是透过黏膜或是血液渗入人体，对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁；此外，一项研究也发现，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的几率也大增。国家卫生研究院医学和环境卫生研究组主任葛应钦，五年前就针对屏东、台东一带186名孕妇，以问卷进行回溯调查，发现其中62名有怀孕不良的妇女，43%有吃槟榔，排除烟、酒的干扰因素，分析光是吃槟榔的孕妇，有生殖危害的机率是一般孕妇的2.8倍；前年则更严谨的改从医院内调查，发现危害机率提升到5倍，除了流产的机率高，婴儿的出生体重也偏低。槟榔素及黄樟素，被公认是槟榔致癌并导致细胞突变的最主要成份，若胎儿暴露在这些坏东西中，可能产生畸形、发展障碍，甚至会死亡，但目前有关槟榔对怀孕影响的研究，多偏向动物，而吃槟榔对人类生殖系统的作用，除子宫颈细胞及孕妇淋巴球染色体有发现变异外，其余仍着重于流行病学，高雄市立联合医院则首次利用人类脐带血管来进行实验。他们的研究指出，短时间（三十分钟至两小时）投予槟榔素及黄樟素，都会减少人类脐带血管张力，即造成血管松弛作用，且剂量愈大效果愈强，这表示，短期给予这两个槟榔致癌成份，竟有可能改善胎儿及胎盘的血液循环、让胎儿更顺利得到来自妈妈的营养，但这仍待进一步研究验证。不过长时间（二十四至四十八小时）给予槟榔素及黄樟素，却出现明显副作用，不但脐带血管内皮细胞受抑制，且槟榔素明显剂量愈大作用愈强，甚至会毒杀细胞、造成细胞生长停顿，进而影响血管内皮细胞的生理功能。近年有研究指出，常造成高危险妊娠的妊娠高血压，为一种血管内皮细胞疾病，而他们已发现槟榔素及黄樟素对脐带血管内皮细胞确有影响，所以此二槟榔成份和妊娠高血压的相关，有进一步探讨的价值

海南盛产槟榔，但是湖南人却非常喜欢嚼槟榔，有临床数据表明，爱嚼槟榔的湖南人口腔癌的患病率非常高，所以大家一定要重视起来，嚼槟榔是引发口腔癌症的首要病因。吃槟榔极容易引起口腔癌症，还是尽量不要吃槟榔了。1、槟榔是致癌物槟榔是第一类致癌物，据统计，国_每10名口腔癌患者中，9个人有嚼槟榔的恶习，台湾口腔癌发生率高居世界之冠。专家强调，戒槟榔其实不难，不会出现类似戒烟、戒酒的不适反应，建议及早戒槟、远离口腔癌。防癌教育基金会执行长由力行指出，国际癌症研究总署已证实，槟榔子为第一类致癌物，国_大部分的口腔癌患者，都有嚼槟榔的习惯，而这习惯透过循序渐进行为改变，很简单就能戒槟成功。2、如何戒除嚼槟榔戒槟榔免吃药免打针由力行执行长强调，戒槟榔不会像戒烟、戒酒，可能伴随严重的戒断症状，嚼槟榔只是一种习惯，戒断方式免吃药、免打针，即可达到戒槟减槟的效果，建议“红唇族”可以透过日常行为矫正。三招简单戒槟榔第一招“投桃报李法”，想嚼槟榔时，可以用食物或口香糖取代；第二招“哀兵致胜法”，有人请槟榔时，回想家人可能不悦而拒绝；第三招“走为上策法”，嚼槟榔欲望出现，到户外散步、运动转移注意力。3、女生吃槟榔的危害槟榔，又名宾门、仁频、仁榔、洗瘴丹、仙瘴丹、螺果等，在亚洲的许多地区，例如台湾、印度、海南等地，仍保留着嚼食槟榔的习惯。1、女生吃槟榔会损害牙周组织。由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，会使牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。对女生而言，牙齿脱落是一件很损害形象的事情。2、嚼食槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。3、槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。4、槟榔食用建议1、长期食用槟榔，不仅会致癌，而且也会上瘾，因而，女生是不宜过多食用槟榔的。尤其是孕妇、哺乳期产妇等是不宜食用的。2、经常食用槟榔，对牙齿的危害很大，会磨损牙齿，使牙齿变黑，甚至是使牙齿脱落，这对女生而言是很不好的，有损形象。3、槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，容易致癌。4、适量的食用槟榔具有抗病毒、抗真菌的作用，能增强身体的免疫力及抵抗力，起到一个强身健体的作用。5、槟榔能主治饮食不规律、气滞积结、祛痰等症，其具有一定的药用价值，适当的食用，对人体的健康有益而无害。

因为吃槟榔能刺激人的神经，让人更加的兴奋，更加的有精神去做一些事情，所以很多人都痴迷。

槟榔里面含有“槟榔素”和“槟榔碱”，经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物。槟榔本身就含有会导致人神经出现兴奋、麻痹等刺激作用的成分，加上现在加工还会添加细辛、麻黄、薄荷、甘草以及生石灰，通过这5种成分浸泡过的槟榔对人神经的刺激更大，更容易上瘾。长时间的食用槟榔便会导致神经对这种刺激的依赖，所以出现上瘾现象。

槟榔吃了会上瘾的，而且吃槟榔有一点好的，就是发热，天气冷的话吃了，瞬间热起来，不过这东西和抽烟一样还是少吃为妙，总归不是啥好玩意。当兵的喜欢吃也许是圈子问题，这个圈子里有人喜欢吃，然后他给你吃了一次两次，你慢慢的也喜欢了，自然而然的会越来越多，和抽烟的一样的，一个喜欢抽烟的人圈子里抽烟的人也不会太少。当兵的都在一起，圈子密度更大，而且和其它圈子接触的机会少，所以更容易被影响。

痘痘大多数是由两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，外用【浦济堂中药霜】用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

青春期张都属于正常现象，不用着急的，平时多注意调理自然就会下去的；平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地用化妆品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。可以用温水水洗脸，早晚各一次，，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹玫汐颜，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

多久了。

先要从生活上改善一下。一般需要避免一些物理刺激同时少吃一些辛辣刺激油腻的食物。还要注意局部皮肤清洁，不要经常的手抓，提高自己的免疫力。必要的情况下涂一些肤苹康乐软膏。

不要吃辣的、有刺激性的食物，吃些清淡的

脸上长痘痘一般由于内火旺引起的，不过不同部位长痘痘原因是不一样的：额头长痘痘如果额头上长痘痘，这就说明这你的个人心火比较旺盛且血液循环不畅通。日常生活中精神压力太大，脾气差这些都是主要表现。额头长痘痘的朋友，建议应该早睡早起，平时多喝水，这对去除额头上痘痘有非常好的效果。鼻翼长痘痘鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。双眉间长痘痘双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。鼻头长痘痘日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友们长痘痘的部位一般都是在鼻头。这类朋友们则需要少吃一些冰冷食物，要注意保护好自己的肠胃。左脸颊长痘痘如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。右脸颊长痘痘左脸与右脸长痘痘它们反应的身体的情况都是不同的，右脸颊长痘痘的朋友一般是因为为肺功能失常。所以，这些人平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，还要注意呼吸道系统的保养。唇周边长痘痘日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。太阳穴长痘痘经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。下巴长痘痘内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。长痘痘的调理：保证睡眠保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。忌吃油腻不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。多吃素菜跟水果水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。保证每日1次的排泄每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。找出病因，对症下药要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。

　　青春期的少男少女很容易长青春痘，其实这是很正常的，只要保养的好就不会让痘痘严重发展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重，这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的，所以我们一定要养成良好的生活习惯，那么我们都该怎么做呢？ 　　 一、青春期长痘怎么办 　　工作的忙碌，生活的压迫，使现代的人的生活压力大大增加，压力过大容易造成人体内分泌失调，是造成痘痘出现的最大元凶。 　　平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。 　　多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。 　　平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。 　　同样是痘痘，其产生的内在机理却不一样，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有关，而成人痘则更多和内分泌因素相关。因此，对于不同患者，在制订治疗方案前，一定要详细询问患者的身体状况，通过“望、闻、问、切”诊断患者是否肺热、湿热，抑或是热毒和血淤，然后进行针对性地治疗。同时，患者也要学会自我的情绪控制和压力管理，在紧张的工作之余放松精神，对痘痘的治疗也是很有益的。 　　少男少女面部最容易患痤疮（青春痘），可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。 　　 二、4个中药祛痘小偏方推荐 　　一：茵陈蒿汤祛痘 　　材料：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。 　　用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。 　　功效：此法可有效治疗青春痘。 　　二：枇杷清肺祛痘 　　材料：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。 　　用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。 　　功效：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。 　　三：野菊花煎水 　　材料：野菊花50克、、200毫升水 　　用法：将野菊花煎水后，待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。 　　功效：长期坚持，可控制痤疮的复发。 　　四：白芷祛痘 　　材料：几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水 　　用法：先将适量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜调和，涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。 　　功效：消炎祛痘、美白。 　　 三、长痘痘的原因是什么呢 　　额头长痘 　　一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的.工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间最好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是最重要的哦！ 　　双眉间长痘痘 　　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。 　　鼻翼长痘痘 　　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。 　　左脸颊长痘 　　如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。 　　 四、祛痘的食疗方法是什么 　　1、凉拌苋菜 　　鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。 　　2、海蛰二菜 　　海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。 　　3、绿豆海带汤 　　绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。 　　4、大米黄瓜粥 　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。 　　5、黑木耳红枣汤 　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 　　6、番茄炒藕片 　　鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。 　　7、芹菜雪梨汁 　　新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。

去痘真有难度哦，可是近四个月的努力坚持，用了这款好东西，我终于有了收获要注意防晒，看下主业的分享吧。

脸上会不会长油

长痘痘不能吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。长痘痘应该多吃一下食物补充维生素，富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。富含锌的食，因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。清热生津的食物因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。长痘应该自己学会调理心态不要为长痘的事犯愁，应当乐马一些。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。此时，就要学会缓解压力，不要把痘痘当回事，就可让痘痘慢慢消除。每天不要过多的洗脸，最好洗脸的时间就是早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。一般来讲，像油性皮肤可以每天洗三次脸枕头与枕巾与我们的脸部接触时间最长，因此一定要让枕巾和枕头干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，就会导致痘印的产生，而且也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

顽固的痘痘特别艰难吖，but近六个月的艰苦对抗，用了一款好东西，让我克服了它。忌食辛辣刺激性的食物。进头像主业看看。

什么水果对痘痘有好处 你知道吃什么水果对痘痘有好处吗？生活中有很多人都被长痘痘所困扰，痘痘对于爱美人士来说就是最烦人的，很影响脸部的美观。对于经常长痘痘的人来说，可以吃一些水果来增强抵抗力，一起来看看什么水果对痘痘有好处吧 什么水果对痘痘有好处1 长痘痘吃什么水果排毒 梨 梨含有大量的苹果酸，柠檬酸，葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是脸上长痘痘吃什么水果排毒的好选择。 葡萄 在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。 西红柿 大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的.时候不妨吃磁轭西红柿。 柠檬 许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。对去痘痘很有效。 脸上有痘痘吃什么好 1、大米黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。 2、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 3、番茄炒藕片 鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。 4、凉拌苋菜 鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。 5、海蛰二菜 海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。 6、绿豆海带汤 绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。 7、芹菜雪梨汁 新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。 8、桃仁山楂粥 粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。 9、薏苡仁海藻粥 薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。 10、芹菜胡萝卜汁 胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个，洗干净后放入搅拌机搅成汁，然后直接服用，每天一次。清热解毒，败火。 什么水果对痘痘有好处2 长痘痘是所有人都经历过的事情，对于爱美的人士来说，脸上长痘痘是最烦人的，长痘痘的原因是很多的，比如清洁不当、上火、精神压力大等等，长痘痘的时候可以吃些水果，水果中的维生素能增强皮肤的抵抗力，还有助于保存肌肤的光泽弹性，但是不是什么水果都能吃的，下面一起来看看长痘痘的时候可以吃哪些水果，不能吃哪些水果吧。 长痘可以吃的水果 1、苹果 苹果营养丰富，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸，成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 2、番茄 番茄含丰富的维生素A、维生素C,可以增强皮肤黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果。 3、梨 梨富含多种维生素、果酸，具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜，祛痘去皱的效果。 4、葡萄 葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰竭；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。 5、柠檬 柠檬也是痘痘患者可以吃的水果，柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料，具有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等工效。 长痘不能吃的水果 不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。 多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘 富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。右脸颊长痘痘是什么原因左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。唇周边长痘痘是什么原因日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。太阳穴长痘痘是什么原因经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。下巴长痘痘是什么原因内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

脸上长了痘痘是什么原因 　　脸上长了痘痘是什么原因，不同位置痘痘在消除上都是有不同方法，因此想要能够很好的消除自身痘痘，需要选择正确的消除方式，下面分享脸上长了痘痘是什么原因，一起看下吧。 　　脸上长了痘痘是什么原因1 　　 1、额头长痘痘是什么原因 　　如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。 　　 2、鼻翼长痘痘是什么原因 　　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有、1、颈椎有毛病、2、卵巢出现问题、3、生殖系统疾病、4、消化不良、5、内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。 　　 3、双眉间长痘痘是什么原因 　　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有、胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。 　　 4、鼻头长痘痘是什么原因 　　日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。 　　 5、左脸颊长痘痘是什么原因 　　如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的.朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。 　　 6、右脸颊长痘痘是什么原因 　　左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。 　　 7、唇周边长痘痘是什么原因 　　日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。 　　 8、太阳穴长痘痘是什么原因 　　经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。 　　 9、下巴长痘痘是什么原因 　　内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。 　　脸上长了痘痘是什么原因2 　　 颈子上长痘痘原因 　　 一、油脂分泌过多 　　虽然说现在是冬季，皮脂分泌稍微减弱了一点，但对于油性肤质的人，本身肌肤分泌油脂比较多，分泌过多的油脂就会容易堵塞毛孔，最终导致痘痘的产生 　　改善：做好肌肤最起码的控油补水很重要，皮肤出现局部问题是整体皮肤状态下滑导致的，所以需要注意全面的调理改善，做好整体护肤的基础上，针对痘痘消炎杀菌才可以达到理想的护肤效果哦 　　 二、清洁不到位 　　清洁是护肤第一道程序，但是很多人只注意脸部的清洁而疏忽了脖子的清洁，脖子上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘有机可趁 　　改善：洁面的时候可以注意一下脖子的清洁，可以使用洁面乳洗洗，另外洗澡的时候不要忽略脖子部位 　　 三、内分泌失调 　　经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 　　改善：注意生活节奏的调节，心态自己可以控制，保持好心态，永远都不显老。晚上不要熬夜也是重要的原因，现在人的生活节奏都比较快，工作压力大，适当的缓解，做运动啊，购物发泄都可以，就是不要让自己台大心理压力就OK

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脸上长痘是很常见的肌肤状况，对于很多人来说，想要快速的祛痘，长痘之后护肤，不如提前预防长痘，其实要注意一些引起长痘的原因，才能避免脸上出现更多的痘痘，那么导致脸上长痘的原因是什么？脸上不同部位长痘是什么原因呢？1、长痘的原因原因1：肤质油性皮肤更容易张青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。解决方法：建议使用整套的控油产品做好保养工作，同时在夏天做好肌肤的调理工作。原因2：内分泌有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。解决方法：在继续做好美容工作的同时区看中医，调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤双管齐下的方法来达到标本兼治的目的，痘痘自然会迎刃而解。原因3：生理期有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只需使用一些消炎镇定的保养品防其恶化即可。原因4：便秘便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。解决方法：调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，痘痘自然会消失。原因5：压力人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。解决方法：如果你的紧张感和生活压力是暂时的，那么不必要过于操心，因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠，痘痘便会很快消失。如果有神经失调或心理压抑的倾向，而导致痘痘问题一直没有好转，建议先去看心理医生，等到心理调试好了痘痘也就自动消失了。原因6：水土不服环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。2、不同部位的长痘1、额头长痘痘是什么原因如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。如果额头长痘痘就建议大家早睡早起，经常喝水。这样会有很大的效果。2、鼻翼长痘痘是什么原因鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。3、双眉间长痘痘是什么原因双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。4、鼻头长痘痘是什么原因日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。5、左脸颊长痘痘是什么原因如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸上长痘痘建议要保持心情愉悦，尽量放松自己的情绪。6、右脸颊长痘痘是什么原因左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。7、唇周边长痘痘是什么原因日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。8、太阳穴长痘痘是什么原因太阳穴长痘痘是因为长吃加工的食品，所以要少吃这些东西。此时需要养成良好的饮食习惯。9、下巴长痘痘是什么原因内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。3、祛痘的小窍门(1)新鲜苹果祛痘先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。然后取下，脸用清水洗净。专家点评苹果含有丰富的维生素，贴在痘痘处，能起到滋润和消炎的作用，且苹果费用不高，值得一试。(2)以豆治痘将绿豆熬煮，冷却后将豆渣敷于脸上，10~20分钟后取下即可，煮剩的绿豆汤最好一起喝下，效果更好。专家点评绿豆是一种解读下火的食品，又敷又服，对于因“虚火”旺盛而形成的痘痘效果更明显。(3)牙膏防痘痕每天洗完脸以后，挤一点牙膏在手心，加一点水，把牙膏弄成糊状，然后抹在脸上，并进行按摩，5分钟左右后，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗去，这样每天坚持下来很有效。专家点评有一些美白牙齿的药膏，其成分中含有双氧水，有助于减轻痘痘红肿、发炎，起到消毒作用。(4)生姜片祛痘印洁肤后，把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，约20分钟后，摘下姜片，等面部皮肤稍干爽后，再涂上护肤品。到第二天早上，痘印就会暗淡很多，每天坚持使用，连续使用两个星期，痘印就会几乎看不见。专家点评生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，有清洁皮肤的作用，可防止痘痘感染。

脸上长痘的原因是多种多样的，想要消除痘痘，一定要先找到长痘痘的原因，怎样祛痘是大家都很关心的护肤话题，毕竟谁都不希望自己的脸上长痘痘。 脸上长痘痘的主要原因有哪些 1、额头长痘痘 如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。 2、鼻翼长痘痘 鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。 3、双眉间长痘痘 双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。 4、鼻头长痘痘 日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。5、左脸颊长痘痘 如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。 6、右脸颊长痘痘 左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。 7、唇周边长痘痘 日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。 8、太阳穴长痘痘 经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。 9、下巴长痘痘 内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。有哪些祛痘的方法 1、注意清洁 祛痘的第一步就是做好清洁的工作，用温水洗脸，清楚面部的杂志和灰尘，避免这些物质导致痘痘疯长，堵塞毛孔，痘痘一直都不愈合。 2、饮食清淡 长痘的朋友想要成功的祛痘的话，在饮食方面一定要吃清淡的食物，这样就可以避免辛辣刺激的食物刺激都痘痘。 3、生姜片 面部清洁之后，可以切一块生姜片敷在面部，生姜具有杀菌消炎的作用，坚持一段时间，可以起到祛痘的效果。 4、不要熬夜 晚上是肌肤修复的最好时机，所以千万不能熬夜，这样对肌肤是非常的不好的，晚上熬夜的话，油脂分泌就会很旺盛，最后长痘的情况就会也来越严重。最好的方法就是不要熬夜，给肌肤一点自我修复的时间。长痘痘怎么消除 第一步：水嫩洗脸 洗脸前：首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。 洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。 第二部：强效乳液湿敷 许多MM平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于极度干燥肌肤非常有效。爱吃辣的干性MM也试试吧。 第三步：升级版面霜深度保湿 精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨可采用多次逐渐渗透的方式，多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。 第四步：保湿面膜快速补水 如果你唉吃辣，但是肌肤干燥的话，特别是在秋季，那么如果你还在间隔几天才使用保湿面膜可能就没什么效果了，因为会老是觉得敷完没几天，皮肤又开始干燥。所以不如尝试一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你肌肤保持持久水嫩。长痘的原因是什么 1、清洁不到位 肌肤一天都裸露在外面，如果清洁不干净的话，是很容易引起长痘的。 2、经常熬夜 经常熬夜的人，油脂分泌就会很旺盛，堆积在脸上很容易堵塞毛孔，时间长了就会长痘。 3、喜欢吃辛辣刺激的食物 辛辣刺激的食物是很容易造成长痘的，因为辛辣刺激的是为会刺激毛囊，如果刚好毛囊是堵塞的状态的话，一被刺激就会长痘。 4、卸妆不干净 很多女性都会化妆的，在化妆的时候是小心小心在小心，但是经过一天的工作或者是学习，晚上回来的时候就没有那么多精力去卸妆了，卸妆卸的马马虎虎，化妆品的残余留在脸上，时间长了就很容易长痘。