里论外几 -
舌头由人体最强韧有力的肌肉群构成，是语言和味觉的重要器官，也可以帮助进食。健康的舌头呈粉红色，表面密集分布着舌乳头，每个舌乳头上面，都有味觉感受器，即味蕾。
很多原因都会造成舌头不适，甚至疼痛，影响人的正常生活。所幸的是，大部分舌部症状并无大碍，可以迅速恢复。
舌头疼很可能是舌头出现溃疡。现代人普遍存在熬夜的现象，长期熬夜易使身体出现上火的症状，容易导致口腔溃疡，因为舌头上神经分布很细密，所以，一旦舌头出现了溃疡，舌头局部的疼痛感就会明显分散。它一般有4个表现：
1、舌面可有数片“红色涂釉”似的光滑小斑点，或伴发浅表性溃疡或者复发性滤泡性口炎；
2、舌头前部有麻木感、灼热感，进食时候伴随刺痛，患者长期口干，唾液分泌减少；
3、部分患者或有口角糜烂、皲裂等情况，唇颜色变红，干燥有脱屑。
4、舌头疼痛感有一定的持续性，若久拖不治，症状较之前的更为明显。
所以，若是舌头出现明显的炎症症状，就要及时进行相应的治疗来缓解舌头炎症，舌炎多是因代谢紊乱、内分泌失调、维生素B族缺乏等因素引起。
可考虑服用消炎药物，如：谷维素，锡类散等，同时注意维生素的补充，可补充维生素B2、吃点鱼肝油。
舌头疼痛直接影响的是日常的饮食。而在舌头疼痛期间，饮食上就要避免过于辛辣和刺激性的食物，否则很容易加重病情。
因此，要想尽可能地缓解舌头的疼痛感，清淡温和的食物是最佳的选择，或者也可以多吃些具有杀菌消炎的食物，比如大蒜、生姜、洋葱等，避免病情的恶化。
nicf -
三种可能: 1.上火，上火的时候舌头上的某个味蕾会肿痛，因为很小，所以在开始的几天并没有什么异样，但时间长了仔细看就会发现有一个小小的突起，有点红. 一般用桂林三金西瓜霜喷剂，效果还可以，当然不是喷上马上就好，得过几天才行。 人体内有火，一般会现反映在口腔中，如舌苔重，长口疮，舌头上长红疙瘩。那就少吃上火的东西。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火。最好吃些 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 等 2.，你确实是咬到舌头了，或者是吃鱼吃肉什么的骨头扎到了舌头，会因为受伤产生炎症，所以红肿。吃点消炎药牛黄解毒片什么的就好了。我以前生口创，用那个意可贴，你知道吧？就是那个可以贴在患处的小药片，我记得里面好像有盐皮质激素对伤口愈合很管用。 3.细菌感染了，本来咱们吃东西，里面就有很多细菌，若是你舌头上有个小伤口，又感染了，那可不好。抽个空去医院看看吧，不要讳疾忌医。很多时候以为是小毛病，不及时处理就会变得麻烦。
大牛哥 -
{舌炎--早期舌干燥，有烧灼感或刺痛感。然后舌体肿大，呈鲜红色(品红)，同时菌状乳头肿胀、充血。接着丝状乳头、菌状乳头萎缩继而消失，使舌面变得光滑、发亮，呈萎缩性舌炎，有时呈地图舌，有时有舌面裂纹或小的溃疡，有的患者有口腔粘膜溃疡。经服用维生素B2试探性治疗，迅速见效。 治疗--核黄素5毫克，口服每日3次。临床多用复合维生素B配合核黄素治疗。不宜单用维生素B6治疗舌炎、口角炎，以免使维生素B2缺乏加重。同时调整饮食及烹调方法，多食用富含核黄素的牛奶、肝、菠菜、胡萝卜、白菜等。} 舌的上表面满布着乳头，这种乳头就是组织的细小毛发状突出物。成群的味蕾散布于乳头四周。在正常情况下，乳头呈粉红色，柔软光滑，有若天鹅绒一般，上面满布交错纵横的裂纹，露出舌下深红色的肌体来。但有些人舌上表面的这种正常颜色及质地却会有各种改变。这些舌的疾病大多是小毛病。不需医生治疗。但如果你有舌的疾病，而这种毛病持续不退超过十天时，你就应该去看医生了。偶尔，造成舌部疾病的原因与情绪有关。 舌上的肿块或溃疡 如果你舌上发生肿块或溃疡，持续达十天以上仍末痊愈，你应该立刻去看医生，即使患部并无疼痛发生，你也不要再拖延了。这种肿块或溃疡可能是无害的，但它也可能是良性的或恶性的（见口腔及舌的肿瘤）。 舌炎及地图样舌 舌炎是一种可治疗的舌发炎现象。在舌发炎时，乳头无法适当地形成，不再将舌体覆盖起来。地图样舌也是一种相似的疾病，但它与舌炎有两点不同之处；第一，它是以斑块状出现，时生时消；第二，病因不明，也无治疗方法。在罹患这两种疾病中任何一种时，你的舌头暴露在外的表面会变得很光滑，边缘突起，呈深红色，常会有疼痛感觉，如果你吃辛辣的食物，舌头就痛得更厉害。 舌炎的肇因有许多种，其中包括感染、创伤及变应性变态反应（过敏反应）等。舌炎经常是营养缺乏的一种症状，如果你有上述的舌炎症状，你去看医生。如果你患有潜在性疾病，将这种病治好，舌炎也会随之痊愈。如果你没有潜在性疾病，你就不用去管它，舌炎可能会迅速痊愈。 医生可能会处方调配一种抗菌漱口液给你使用。在晚间入睡时局部制剂敷在暴露的舌表面上，可以减轻不适的感觉。如果你避免食物热烫的或辛辣的食物、酒与吸烟，就可缓解因舌炎或地图样舌所造成的疼痛。 舌变色及出现裂缝 舌变色的原因有好几种，但通常都没有什么关系，不必担心。有些人的舌会现现较平常深而广泛的裂缝或皱折。有时候，每个人口腔内都有的那种细菌会聚积在裂缝中或乳头上。这会使你的舌头呈现黑色或深褐色。这种舌变色状况也可能是由于诸如真菌性口炎等真感染所造成的，也可能是吸烟、服用抗生药物所引起的。有时候乳头会变得很长，像毛发一样。发生这些裂缝、毛发状的乳头或舌变色都不必担心。如果不会使舌头痛得太厉害，你可每天用牙刷轻刷舌头，将牙刷沾抗菌漱口液来刷舌头，使舌头恢复正常。同时你还要继续实施其他的口腔卫生方法，并对任何症状加以治疗。 另一种舌变色叫做舌苔，当你在生病时，就会发生舌苔，当你有发热症状时，舌苔特别容易发生。你会发现舌面上覆盖着一层白色或黄色的苔状物。这层舌苔是由聚积的细菌、食物残渣及过多的细胞所组成。当你的疾病痊愈时，你的舌就可能会恢复正常。发生舌苔，只要注意适当的口腔卫生即可，不需要作其他的治疗。 舌炎有哪几种,怎样防治 - 来源：健康1+1 地图舌、毛舌、沟纹舌、正中菱形舌炎、舌乳头炎、萎缩性舌炎都可能有血管充血，淋巴细胞、浆细胞浸润等病理改变，都可包含在舌炎的范畴内。 地图舌的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。 沟纹舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗。应注意保持口腔清洁。对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗。 毛舌是一种非特异性慢性炎症。由于舌背上丝状乳头的角化上皮延缓脱落，增生的丝状乳头形成绒毛状而得名。多由于食物、药物、抗生素的长期应用，吸烟等口腔环境改变而致。多发于舌背的后2/3或舌中部，可染色形成红毛舌、黑毛舌，犹如麦浪倒伏，毛长1mm以上，若过长还可刺激软腭，有痒感或恶心；黑毛舌中央部分颜色深而周围较浅。患者无明显不适，舌活动正常，数周内可自行脱落。无特殊方法治疗。尽可能查出病因，对症处理，注意保持口腔清洁，戒烟，或局部涂制霉菌素液。 正中菱形舌炎发生于舌盲孔前、舌背中线区（即人字沟前方）的菱形或似菱形的、圆形或椭圆形的无乳头病损，其直径约1cm左右，颜色微红，与周围组织有明显的界限；有时局部呈结节状，触之较硬，但基底部较软，不需要治疗，可用洗必泰液漱口。 舌乳头有丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头、叶状乳头。丝状乳头炎即萎缩性舌炎。菌状乳头位于舌前方及舌尖部，炎症时菌状乳头充血、红肿，肿大的乳头有灼痛感，尤其是进食过热和辛辣食物时刺激性疼痛明显，其原因不明，与维生素B族缺乏、贫血及局部受到漱口剂、食物、理化等刺激有关。轮廓乳头炎偶有发生，乳头肿大、发红，局部有肿大不适感。叶状乳头在人类已退化，呈皱褶状位于舌缘两侧，接近咽部，在咽部炎症和尖锐牙尖等刺激影响下发生炎症，此时叶状乳头皱褶加深、红肿，舌动作时疼痛，可有刺激痛、灼痛，应注意与发生于此的恶性肿瘤鉴别。治疗叶状乳头炎要去除局部刺激，可用强的松龙混悬液注射。 萎缩性舌炎又名光滑舌，是丝状乳头的慢性炎症。在维生素B族缺乏、贫血、真菌感染或其他全身疾病等情况下丝状乳头萎缩，舌背光滑呈红色，而菌状乳头突出、红肿、肥大。严重者菌状乳头也萎缩，舌面无舌苔，有灼热、灼痛感，对外界刺激敏感，常因受到损伤而有小面积的糜烂或溃疡。 正中菱形舌炎、舌轮廓乳头炎常被患者怀疑为肿瘤，应注意区分，必要时取活组织检查以确诊。舌叶状乳头炎发生之处可能发生恶性肿瘤，治疗前应先排除恶性肿瘤。
Chen -
自己经常感到舌头疼痛，而且非常痛苦，但是医生却检查不出很大的问题，舌头柔软，活动也正常。好多人自以为舌头上生了肿瘤，其实并非如此。引起舌头疼痛的原因很多，有全身因素、局部因素以及精神因素等。在众多舌痛类型中最常见的一种是精神性舌痛。患者的舌部并没有任何病变和异常，一般在早饭后开始，终日疼痛，但在吃饭时就不痛了，而且触觉、味觉也很正常。另外，局部刺激因素，如龋齿边缘锐利、不良修复体、牙石、牙垢堆积、舔舌习惯等都可引起舌痛。辛辣食物以及牙膏、口红过敏等也可引起百痛。有极少数舌痛患者可能是全身性疾病的一种表现，如恶性贫血，其他类型的贫血以及肝病等，可使舌质变红而疼痛；部分糖尿病患者、帕金森病患者亦可伴有舌痛；慢性酒精中毒、硬皮病等有舌痛表现；维生素B族缺乏可导致舌光滑萎缩而产生舌痛。 如果你有舌痛症状，首先要检查是否患有全身性疾病，是否有口腔局部刺激因素。如果检查不出任何局部或全身的致使舌痛的因素，且舌体活动时感觉良好的患者，就要放下思想包袱。在生活中要保持良好的精神状态，加强体育锻炼，把精力集中在学习和工作上。不要整日考虑舌痛的问题，分散自己对舌痛的注意力，树立坚定的信念，相信医生的检查结果。在饮食上宜进清淡的软食，尽量忌烟、酒及辛辣刺激性食物。另外可服一些中药进行辅助治疗,如口服黄连上清丸、龙胆泻肝丸、归脾丸、六味地黄丸等。经过一段时间的努力，你的舌痛病就会不“治”自愈了。
mBeta -
解决上火的方法
多喝些水，吃点清淡的东西，绿茶是凉的，有清火的作用
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
解决上火的方法 解决上火的方法解决上火的方法
tt白 -
{舌炎--早期舌干燥，有烧灼感或刺痛感。然后舌体肿大，呈鲜红色(品红)，同时菌状乳头肿胀、充血。接着丝状乳头、菌状乳头萎缩继而消失，使舌面变得光滑、发亮，呈萎缩性舌炎，有时呈地图舌，有时有舌面裂纹或小的溃疡，有的患者有口腔粘膜溃疡。经服用维生素B2试探性治疗，迅速见效。 治疗--核黄素5毫克，口服每日3次。临床多用复合维生素B配合核黄素治疗。不宜单用维生素B6治疗舌炎、口角炎，以免使维生素B2缺乏加重。同时调整饮食及烹调方法，多食用富含核黄素的牛奶、肝、菠菜、胡萝卜、白菜等。} 舌的上表面满布着乳头，这种乳头就是组织的细小毛发状突出物。成群的味蕾散布于乳头四周。在正常情况下，乳头呈粉红色，柔软光滑，有若天鹅绒一般，上面满布交错纵横的裂纹，露出舌下深红色的肌体来。但有些人舌上表面的这种正常颜色及质地却会有各种改变。这些舌的疾病大多是小毛病。不需医生治疗。但如果你有舌的疾病，而这种毛病持续不退超过十天时，你就应该去看医生了。偶尔，造成舌部疾病的原因与情绪有关。 舌上的肿块或溃疡 如果你舌上发生肿块或溃疡，持续达十天以上仍末痊愈，你应该立刻去看医生，即使患部并无疼痛发生，你也不要再拖延了。这种肿块或溃疡可能是无害的，但它也可能是良性的或恶性的（见口腔及舌的肿瘤）。 舌炎及地图样舌 舌炎是一种可治疗的舌发炎现象。在舌发炎时，乳头无法适当地形成，不再将舌体覆盖起来。地图样舌也是一种相似的疾病，但它与舌炎有两点不同之处；第一，它是以斑块状出现，时生时消；第二，病因不明，也无治疗方法。在罹患这两种疾病中任何一种时，你的舌头暴露在外的表面会变得很光滑，边缘突起，呈深红色，常会有疼痛感觉，如果你吃辛辣的食物，舌头就痛得更厉害。 舌炎的肇因有许多种，其中包括感染、创伤及变应性变态反应（过敏反应）等。舌炎经常是营养缺乏的一种症状，如果你有上述的舌炎症状，你去看医生。如果你患有潜在性疾病，将这种病治好，舌炎也会随之痊愈。如果你没有潜在性疾病，你就不用去管它，舌炎可能会迅速痊愈。 医生可能会处方调配一种抗菌漱口液给你使用。在晚间入睡时局部制剂敷在暴露的舌表面上，可以减轻不适的感觉。如果你避免食物热烫的或辛辣的食物、酒与吸烟，就可缓解因舌炎或地图样舌所造成的疼痛。 舌变色及出现裂缝 舌变色的原因有好几种，但通常都没有什么关系，不必担心。有些人的舌会现现较平常深而广泛的裂缝或皱折。有时候，每个人口腔内都有的那种细菌会聚积在裂缝中或乳头上。这会使你的舌头呈现黑色或深褐色。这种舌变色状况也可能是由于诸如真菌性口炎等真感染所造成的，也可能是吸烟、服用抗生药物所引起的。有时候乳头会变得很长，像毛发一样。发生这些裂缝、毛发状的乳头或舌变色都不必担心。如果不会使舌头痛得太厉害，你可每天用牙刷轻刷舌头，将牙刷沾抗菌漱口液来刷舌头，使舌头恢复正常。同时你还要继续实施其他的口腔卫生方法，并对任何症状加以治疗。 另一种舌变色叫做舌苔，当你在生病时，就会发生舌苔，当你有发热症状时，舌苔特别容易发生。你会发现舌面上覆盖着一层白色或黄色的苔状物。这层舌苔是由聚积的细菌、食物残渣及过多的细胞所组成。当你的疾病痊愈时，你的舌就可能会恢复正常。发生舌苔，只要注意适当的口腔卫生即可，不需要作其他的治疗。 舌炎有哪几种,怎样防治 - 来源：健康1+1 地图舌、毛舌、沟纹舌、正中菱形舌炎、舌乳头炎、萎缩性舌炎都可能有血管充血，淋巴细胞、浆细胞浸润等病理改变，都可包含在舌炎的范畴内。 地图舌的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，治疗无特殊方法，若有刺激性痛可作相应的治疗。 沟纹舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗。应注意保持口腔清洁。对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗。 毛舌是一种非特异性慢性炎症。由于舌背上丝状乳头的角化上皮延缓脱落，增生的丝状乳头形成绒毛状而得名。多由于食物、药物、抗生素的长期应用，吸烟等口腔环境改变而致。多发于舌背的后2/3或舌中部，可染色形成红毛舌、黑毛舌，犹如麦浪倒伏，毛长1mm以上，若过长还可刺激软腭，有痒感或恶心；黑毛舌中央部分颜色深而周围较浅。患者无明显不适，舌活动正常，数周内可自行脱落。无特殊方法治疗。尽可能查出病因，对症处理，注意保持口腔清洁，戒烟，或局部涂制霉菌素液。 正中菱形舌炎发生于舌盲孔前、舌背中线区（即人字沟前方）的菱形或似菱形的、圆形或椭圆形的无乳头病损，其直径约1cm左右，颜色微红，与周围组织有明显的界限；有时局部呈结节状，触之较硬，但基底部较软，不需要治疗，可用洗必泰液漱口。 舌乳头有丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头、叶状乳头。丝状乳头炎即萎缩性舌炎。菌状乳头位于舌前方及舌尖部，炎症时菌状乳头充血、红肿，肿大的乳头有灼痛感，尤其是进食过热和辛辣食物时刺激性疼痛明显，其原因不明，与维生素B族缺乏、贫血及局部受到漱口剂、食物、理化等刺激有关。轮廓乳头炎偶有发生，乳头肿大、发红，局部有肿大不适感。叶状乳头在人类已退化，呈皱褶状位于舌缘两侧，接近咽部，在咽部炎症和尖锐牙尖等刺激影响下发生炎症，此时叶状乳头皱褶加深、红肿，舌动作时疼痛，可有刺激痛、灼痛，应注意与发生于此的恶性肿瘤鉴别。治疗叶状乳头炎要去除局部刺激，可用强的松龙混悬液注射。 萎缩性舌炎又名光滑舌，是丝状乳头的慢性炎症。在维生素B族缺乏、贫血、真菌感染或其他全身疾病等情况下丝状乳头萎缩，舌背光滑呈红色，而菌状乳头突出、红肿、肥大。严重者菌状乳头也萎缩，舌面无舌苔，有灼热、灼痛感，对外界刺激敏感，常因受到损伤而有小面积的糜烂或溃疡。 正中菱形舌炎、舌轮廓乳头炎常被患者怀疑为肿瘤，应注意区分，必要时取活组织检查以确诊。舌叶状乳头炎发生之处可能发生恶性肿瘤，治疗前应先排除恶性肿瘤。
站长在线 -
建议；
口服环丙氟哌酸（6~12片/盒，3~5元），每天二次，首次二片，以后每次一片，连续用药3~5天
口服复方维生素B片（100片/瓶，0.8-1.0元,每次1片,每天三次），和含活乳酸菌的酸奶（每次250ml1,一天两次），连续三~四天即可。一般1~2天后可明显缓解症状。
治疗期间应严格禁止吃糖和甜食，否则，会加重。
天涯 -
如果发现舌头的侧面出现疼痛，不需要特别担心，可以进行仔细的检查，临床上比较常见的有以下几种原因：第一种，不小心被牙齿咬到，比如存在比较尖锐的牙尖，在咀嚼的时候容易摩擦，引起舌侧缘的溃疡。主要的治疗办法就是将尖锐的牙尖磨得比较圆钝，这样就可以避免继续刺激局部的舌侧缘，而出现溃疡。第二种，舌侧缘上存在一些舌乳头，如果舌乳头发炎，也会出现比较明显的疼痛。这个时候一般在局部有单个或者多个舌乳头出现红肿、疼痛的现象，可以用开喉剑进行局部用药，这样可以减轻疼痛，促进发炎的舌乳头慢慢愈合。也可以应用洗必泰进行漱口，保持口腔卫生。
xinz -
上火了，溃疡了，含块冰块，可以缓解疼痛！
有必要的话，可以去药店买一盒“双黄连口服液”，“维C银翘片”！
少吃甜食，多喝热水！
记得采纳啊
北有云溪 -
涂抹蜂蜜，吃维生素C，猕猴桃。舌头疼一般是溃疡，蜂蜜有消炎止痛的作用；维生素C可以刺激唾液产生，有杀菌的作用，猕猴桃含有大量的维生素C，是杀菌的最好水果。
陶小凡 -
要看是什么原因，如果是上火引起的，多吃点清淡食物和去火的蔬菜就可以缓解，同时还要注意保持口腔卫生，勤漱口，勤刷牙。如果是发炎或其他原因，就需要到医院看看，明确了治病的原因，才好对症下药。
康康map -
一般来说舌头疼，都是吃饭的时候不小心牙齿咬到舌头，然后舌头产生刺痛感，这个时候就可以在嘴里面含一口冰凉的水，或者找一个冰块含在嘴里，这样能够止痛。此外舌头疼可能就是因为口腔溃疡，这个时候喷点西瓜霜很管用。
振金 -
一般来说舌头上的包不要轻易的搞破，一旦破了是非常的疼的。
既然已经如此，建议你要时刻保持口腔卫生，饭后要经常漱口。
如果没有继续严重起来，可以保持这样的情况，几天后就会好的，如果发现周围红肿，建议你到专业的医院进行检查，听取医生的建议，服用专业药品。
乐观看待问题，快乐每一天！
CarieVinne -
你好。舌头尖溃疡，可以用西瓜霜喷雾剂，一天三四次喷雾溃疡处，大约两三天症状会改善。口腔炎喷雾剂效果也不错。2-4天会好转或痊愈。饮食避免过咸过甜过烫食物，减轻舌尖溃疡的疼痛。
饮食中增加蔬菜，含有维生素C的食物。
每次吃完饭，立即漱口，清除口腔内残渣，减少对舌尖溃疡的刺激，有利于恢复。
ardim -
舌头疼，不要发炎，生活规律然后忌辛辣和烫热水，睡眠充足。实在疼痛不行，可以吃点止痛药，但是止痛药不建议老吃。