槟榔吃多了有没有好处

海南旅游有两种方式，一种是跟团常规游，一种是自助三亚周边游。现在比较热门的跟团旅游线路就是东线游，行程安排如下：第一天：乘坐客机降临美丽的椰城——海口，沿路观赏椰城美景抵达酒店入住，还不累的话可以去海口市区逛逛，但要注意安全。第二天：早餐后乘车前往琼海，乘船登临载入世界吉尼斯记录—分隔海河最狭长的神奇海滩—【玉带滩】在实现第一次与大海零距离接触的同时，接受“财源茂盛达三江，生意兴隆通四海”的祝福。然后到达兴隆，进入天然大氧吧---国家4A级景区兴隆【热带植物园】，晚餐后观看欣赏【泰国红艺人】等大型精彩表演（如果已经在泰国看过，就可以考虑回酒店睡个好觉，兴隆的温泉就不用泡了，一点都不好）。第三天：乘车前往中国至美海岛【蜈支洲岛】在岛上感受海景、山景、岛景、石景,良辰美景令人向往，后赴五指山余脉，游览【槟榔谷】，体验民族文化保护区原始黎村的风情及热带原始雨林，感受大自然的神奇，在槟榔谷看百年槟榔成林，古木参天苍翠岛屿、寻觅您心目中的世外桃源。到达三亚，然后游览有“福如东海长流水”之称的【大东海风景区】团友可选择参与各项海上活动（如：潜水，降落伞，玻璃船等），大东海拥有丰富的海洋资源，蓝天白云、银沙碧水、年平均水温在21—25度，渡假区内旅游设备齐全，是最专业、最理想的潜水旅游的好去处。晚餐可以享用一顿美味的海鲜风味大餐，然后进入甜蜜梦乡。第四天：早餐后游览集中外园林、佛教文化于一体的福泽之地——【南山佛教文化苑】，观108米南山海上观音风采；接着游览自古被喻之为“天之尽头、海之角落”的【天涯海角风景区】，景区内刻有“天涯”“海角”、“南天一柱”、“海判南天的巨石雄峙南海之滨，为海南一绝。晚餐后可选择乘坐豪华游艇【夜游三亚湾】，夜观“椰梦长廊”，在徐徐凉风中充分领略三亚美丽夜景，船上提供各项项目：啤酒、鲜果汁、卡拉OK、迪士高等。 第五天： 游览不是“夏威夷”胜似“夏威夷”——【亚龙湾沙滩】，并感受【中心广场】图腾群雕之神秘，欣赏【贝壳博物馆】千种海贝之斑阑。返回海口，结束完美旅行。以上是最常规的旅游方案。另外一种三亚自助周边游。因为海南最精华的旅游景区主要都集中分布在三亚周边，可以考虑飞机直飞三亚，找个酒店入住后再根据个人兴趣爱好游玩。选酒店方面我建议选择三亚湾的酒店，那里酒店种类齐全，高端低端都有，酒店都分布在三亚湾旁边，有些家庭旅馆虽然不是海景房，但是从酒店步行至海边也就十分钟左右，也非常不错了，最关键的是这里非常靠近市中心，出入买生活用品很方便，酒店价格80-300之间，有些家庭旅馆的设施齐全，房间很干净。住下来之后，可以以酒店为中心，游玩三亚周边，一般三亚旅游时间是五天四晚，包括飞过来和返回的时间，飞过来和返回的两天因为航班的原因，最好不要安排太多活动，以逛三亚市区和酒店周边为主，开始游玩的时间有三天，具体行程安排如下：第一天，乘坐呀诺达景区免费专车去该景区玩，这个景区是距离三亚最远的了，所以要第一天就去，中餐在景区用，雨林药膳自助餐是48元/人，午餐后返回。返回时可以去亚龙湾、蝴蝶谷这些景区，不过蝴蝶谷建议就没必要去了，里面就是一个博物馆，后面的户外区域也没什么好看的，去亚龙湾沙滩好好玩玩海比较好。第二天，坐旅游专线巴士去蜈支洲，在那里多停留一些时间，返回的时候可以顺便去大东海看一眼，那里开发太早了，海水有部分被破坏了，看起来没有想象中那么好，就是有些外国人，可能没见过的会觉得稀奇。。第三天，坐旅游专线巴士去大小洞天，然后去南山，在南山用中餐，素斋自助餐48元/人，下午去天涯海角看看，如果去过了也可以考虑多在南山待一会儿，因为天涯海角主要就是看两块石头，也不是非常好玩，主要就是没去过的人不要留什么遗憾。其他时间有空就去市区转转，虽然三亚市区不大，但是好歹去过了，还是看看吧，然后给家里选几样礼物带回去就OK了。费用方面要分为两部分，一部分是交通费，一部分是旅游费。一、交通费部分，如果是坐飞机，机票的价格要看具体情况，距离长短、日期、航班时间不一样，价格也都不一样，这个相信你都知道的，你可以自己再算。二，旅游费部分，假设你们有两个人来，在三亚住宿，游览周边景区，在海南的开销按天算，每天开销主要包括吃住行游娱购六个板块：1、吃，三亚的消费还是挺高的，一般小店点菜青菜15元左右，肉类30左右，拉面15左右，套餐20左右，按最低标准，每人每天最少要40，如果在景区吃特色自主餐就要加到120左右，如果再好点吃海鲜什么的，就要加到300左右了。2、住，这个标准就比较宽了，最低的在市区有七八十一间的，在三亚湾那边住也很不错，尤其是海坡那一片，有许多便宜的家庭旅馆，平均每天150一间，再好的就有很多星级酒店可以选了。那么一个人的住店开销最低可以保持在70左右。3、行，住在三亚市，去周边的旅游景区由很多旅游专线巴士可以坐，单程票价不会超过10元，起始站和终点站分别是三亚最西边的大小洞天和三亚最东边的亚龙湾，中间所有的知名旅游景点都会经过，非常方便，远一点景区有些还有专门的景区专线巴士。所以每天在交通方面花的钱最少可以保持在30元左右。4、游，游览景区方面的开销预算要稍微多一点，因为海南的景区门票有些还是比较贵的，平均在150左右，每天游览两个地方就是300元。5、娱和购，这两项要看个人情况了，有些人不想花可能会一分都不花，也有些人的预算会多些。（1）娱：海南比较好玩的娱乐项目有4个，泡温泉，这个要注意，是南田温泉比较好，三亚那边的就不要去了，价格是198元/人。潜水，这个是来海南必玩的，除非身体不允许，当然也要注意挑个好天气，因为这个对潜水效果真的影响很大。潜水的价格是380元起，也有贵一点的。红衣人表演，这个如果你没在别的地方看过，可以考虑去看看，挺开心热闹的，要是在泰国看过了，就可以不用去了，价格是150元/人。夜游三亚湾，如果你是一个单位很多人，可以选择船游，会比较好玩，最好直接自己联系包船，效果非常好，价格是168元/人。要是只有几个人就不用选船游了，不如选择游凤凰岭，坐着景区的缆车上山，在山顶可以俯瞰三亚全景，非常迷人，尤其是情侣去最合适了，可以跟香港的太平山相媲美，价格是135元/人。（2）购：海南还是有很多东西可以买的，具体分为以下几类。土特产类，像椰子系列产品、咖啡系列产品、胡椒粉、辣椒酱，这些的价格跟我们平时在超市买的那些类似的产品价位都差不多。贝类，主要都是一些饰品，小朋友和女孩子都很喜欢，一般的也就几块钱，有些比较精美的工艺品就会贵些。烟酒饮料类，椰树、椰王、白沙牌烟，海马、鹿龟药酒，椰子、咖啡酒，椰树矿泉水、椰子汁海产类，鲍鱼、鱿鱼、海参、海马等各种各样的鱼竿，以及海南口味的牛肉干。珠宝类，珍珠、水晶是海南最好的东西了，不过价格就比较高了，也容易买到假货，真的有需要就去专卖店里买比较好。综合上面的，除去娱乐购物的这些要根据个人情况外，吃住行游得必要开销每人每天的最低260-370元左右。准备物品：首先，防晒用品是一定要带的，像防晒霜、晒后修复、遮阳伞、墨镜、帽子这些。防蚊用品也一定要带，海南的蚊子可是一年四季都有的，而且又大又毒。个人生活用品就看个人情况了，有些人会喜欢带自己全套的洗浴用品，不想带的酒店也都会提供，只不过质量不怎么好。衣服方面当然是越轻薄越好，女孩子可以买点那种长长的波西米亚风格长裙，男孩子可以买花短裤。鞋子就以拖鞋为主，基本上只带拖鞋就够了，如果你穿皮鞋在海边散步的话，我保证很多人回笑死的。特别要提一下，如果你最后还是想要冬天来，而且不只呆在三亚，那么相对厚一点的衣服还是要准备充足，因为冬天的海口还是会非常冷的。医疗用品基本上也没有带的必要了，因为到处都有卖的，除非你有些特殊药品怕外地买不到那就最好自己多带点，常用的像是感冒药这种带不带都行了。最后带上一点现金和银行卡，就OK啦！基本上也就这些了，您要是还有什么想知道的，可以继续追问，非常乐意为您解答，您也可以登录百思特商旅官方网站，上面有很多专业的信息，有些酒店景区的价格也有很多优惠，还有其他的驴友们留下的攻略，相信您看过后会有很多收获。

可以的

食人族抓住了一个女明星为什么要拿一大堆。牛粪？因为她身上的香水味太重了。

如果，引用的文献一样，是以下三个：其一、破军，能征善战之将。其二、贪狼，奸邪贪佞之徒。其三、七杀，阴险狡诈之士。此三星一出，天下必将易主！

福州饮食文化历史悠久，源远流长，具有浓郁的南国地方特色。特别是福州菜以烹制山 珍海味而著称，在烹饪界独树一帜，成为全国八大菜系之一闽菜的主体，故有“福州菜飘香四海，食文化千古流传”之称。福州美食，高档的有闽菜系的满汉全席、鱼翅席、海参席、燕窝席、鱼唇席、佛跳墙等；其中最享盛名、誉满中外的是“佛跳墙”，被列为闽菜谱的“首席菜”。闽菜常列为国宴之一，曾宴请西哈努克亲王、里根总统、伊丽莎白女王等国内外佳宾。福州的风味小吃有鱼丸、扁肉燕、虾酥、蛎饼、光饼、鼎边糊、宇粿、春卷、炒粉、福州线面等数十余种，深受广大民众和游客的欢迎。近年来，福州还引进了川菜、粤菜、京菜、浙菜、苏菜和西餐、西点等其他七大菜系的名菜，使饮食业形成繁花似锦、众星拱月的盛景，被人称为是“美食家的乐园”。

任何年龄段都有可能得癌症，只是青少年发病几率比较低。

曼景兰的烧烤夜市 位于曼听路曼景兰巷，味道不错，价格很实惠。但地方太狭窄，空气不好。 曾经闻名一时的曼景兰歌舞餐厅已难得一见。 依兰度假村烧烤夜市 位于热作所旁边依兰度假村内，以烤柠檬鱼、烤猪蹄和江鳅煮粉条闻名。 傣味餐厅 舂木瓜傣味餐厅 位于大曼么南过境路边红房子对面。玉香园傣味歌舞餐厅位于景洪港内。 泰国风味餐厅 财春青和香米泰，均位于景兰茶城岔路口。 小菜馆 锦都大酒店旁边和纳昆康小区内小菜馆众多，有各种特色风味，价格比较实惠。 曼弄枫美食一条街 位于西双版纳旅游度假区往勐泐大佛寺方向，周边环境优美，有特色民族餐厅30余家，是品尝版纳特色风味的好去处。 冷饮、缅甸特色小吃街 位于市中心民族文化广场旁沙湾国际，有众多冷饮店和特色小吃店，价格很实惠，来版纳一定要去。 盛太乐酒吧 位于景洪城郊嘎洒镇，距城区5公里。表演的歌手都是正宗的傣族民间歌手，歌曲都是原创，已经出了十多张专辑，在泰国、缅甸都有粉丝，歌词是汉傣英混编。酒吧价格不贵，有很多老外。 美美咖啡 位于曼景兰街，是老外最爱光顾的地方。 珍爱娱乐 位于市中心广场旁，是傣族青年最爱的地方，慢摇吧，ktv,有很多养眼的傣族美女。 金色王朝KTV 位于旅游度假区南过境路，在曼听小寨对面。晚上K歌一定要去。 景兰国际酒吧一条街 位于景兰大酒店后面曼景兰路口，有各具特色的酒吧多家，是体验版纳酒吧文化的好去处。 勐巴拉娜西超级歌舞秀 世界歌舞看中国，中国歌舞看云南，云南歌舞看版纳，版纳歌舞看勐巴拉娜西，光看这四句话，您就会明白来这里看的就是歌舞！勐巴拉娜西艺术宫位于嘎兰路，每晚七点半演出，VIP票280元/人，甲票160元/人，乙票120元/人。 澜沧江—湄公河歌舞篝火晚会 每晚七点在曼听公园举行，各种傣味烧烤、小吃任你挑选，让您吃个够。边吃着傣味烧烤，边欣赏着中、老、缅、泰、越、柬各国优美的舞蹈，随着傣族佛爷念经，把一盏盏带着祝福与企盼的水灯放入水中，围着火堆，跟随着演员们跳起傣族“团结舞”、拉祜族的“三跺脚”、哈尼族的“咚叭嚓”、基诺族的“大鼓舞”。VIP票280元/人，甲票160元/人，乙票120元/人。1月2日-4日哈尼族嘎汤帕节 古时，哈尼族王窝特雷喜欢铺张浪费，在第年送旧迎新的“嘎汤帕”节，要人们过节大吃大喝半个月，还要向他进贡，富人贡得最多，此举遭到大家反对，就废止了。多年后，第十四代哈尼王尊汤盘整顿制度，废除大吃大喝，统一过嘎汤帕节四天，从新年的属牛日到属龙日，相沿下来，但过节的日子仍不统一。解放后，根据本民族意愿，州里把每年阳历1月2日至4日，定为哈尼族的嘎汤帕节。 2月6日-8日基诺族特懋克节 基诺语“过年”的意思，四种形式：全民性活动，跳大鼓；送旧迎新；举行备耕仪式、打铁仪式和铁匠传艺收徒仪式；唱史诗，尊老爱幼，睦队团结和传授生产技术。 农历春节拉祜族拉祜扩节 又称“扩弄玛”、“枯扎”、“扩塔”，节期为农历春节，分为大年节与小年节两段。大年节从除夕起，过节四至五天。除夕日，要打扫屋子、村寨，把农具洗净放好，蒸糯米舂糍粑，到寨外供山神，迎祖宗亡灵回家过年。初一，每家要有一人到泉边抢接新水，家人团聚不外出。初二才互相拜年，并各家做好拿手菜肴，抬到寨场与乡亲和外客共餐，十分热闹。初三起，男人要上山打一次猎，打不到猎物不回家。到了正月十五，还要做好饭好菜过小年三天。年节时，晚上都穿戴一新，到寨场上歌舞狂欢，合着芦笙、三弦手拦手围成圆圈，跺脚，摆手，弯腰曲腿，边唱边舞。遇上丰年，这样的歌舞晚会，会从初一跳到十五方止，节日主要活动是跳芦笙舞。

坏处多

可供食用。它的药用价值很高。中医用作治疗虫积、食滞、脘腹胀痛、水肿、脚气等证。其果皮叫做“大父皮”，能行气、利水、消肿。除果实外，树叶也可食用。 在万宁、陵水、三亚一带，吃槟榔已成了重要的习俗。槟榔切片后沾上佐料，细咀慢嚼，吐完绿水，又生丹津，吃后脸红耳赤，正如苏东坡即兴写的“两颊红潮曾妩媚，谁知侬是醉槟榔”的诗句。逢年过节以及求婚、定亲和办喜事，槟榔更是不可缺少。

1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。 2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有何影响 : 1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。 ▌口腔癌的成因 有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔， 口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯， 颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。 除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系， 如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者， 则其口腔癌之危险性更加增加。 通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。 口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。 事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟， 排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。 从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性， 所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。 ▌口腔癌的讯号 1. 口腔内部或周围 发现肿胀、硬块， 或者长了什麼东西。 2. 口腔内部发现白色脱屑的斑块。 3. 长久不 能治愈的溃烂。 4. 口腔附近部位麻木或疼痛。 5. 口腔内不 明原因的流血， 反覆发生。 当你的口腔内发现上述信号的时候，并不是说你患了癌症， 而是说你必须立刻去找一位医师或是牙医师， 让他替你作一次彻底的检查。 ▌吃槟榔的后遗症 槟榔是会成瘾的感官刺激物， 只是吃槟榔会有很不好的个人和社会后果， 包括有口腔疾病、口腔癌、环境污染、破坏生态等。 吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅； 吃槟榔时吐出殷红的槟榔汁，好像是在吐血， 塑造了落后国家的形象。 如果台湾想让外国人觉得是一个已开发又文明的国家， 拒吃槟榔运动是大势所趋。吃槟榔的最基本， 也可能是最重要的症结所在，恐怕是电台节目主持人的第一个问题：「为什麼有这麼多人会吃槟榔？」要推行拒吃槟榔运动， 单靠口腔癌的威胁和陈松勇的魅力，可能还是欲振乏力。 槟榔族对吃槟榔的感受大致如下： 1.提神和心情愉快，有时会产生飘飘欲仙的快感， 也会让人感觉体力充 沛，工作效率提高，反应更灵敏。 2.一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。 3.生津止渴，与喝可口可乐不相上下。 4.寒冷的天气可以御寒，体内充满温暖。 5.如果同时抽菸，刺激感受会更强烈、更持久。 吃槟榔可能产生的反应 ： 但是吃槟榔过量，会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、 走路不稳、行为怪异或粗暴； 重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨 胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 槟榔主要作用於中枢和自律两个神经系统，但是它的成瘾机转， 目前可说一无所知。欧美国家对抽菸、喝酒、打吗啡等成瘾药物， 皆投资大量 人力和财力，不但知道这些药物的成瘾机转， 也发展出对抗成瘾的药物 。因此，国内要解决槟榔问题， 不仅只是局限在口腔癌，此时改弦换弓 ，正是时候。 欧美国家成人的三大不良嗜好是抽菸、喝酒、和性氾滥； 台湾则是抽菸 、喝酒、和吃槟榔。正如王董事长所说， 吃槟榔是台湾文化的死角，也 是目前社会三大问题之一。 因此，我们应该以全民运动的方式，加上政府的积极参与， 来解决槟榔问题。 ▌如何防止槟榔的继续危害 1.最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应， 但试试看，也许效果更好。 2.要戒除吸菸；因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。 3.少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。 4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。 5.在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。 6.教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。 ▌戒食槟榔 如果您有嚼槟榔的习惯，而且感觉到槟榔带给您很多困扰， 戒除它吧！ 别受制於它。 以下是戒槟榔成功者的秘诀，试试看，您也做得到。 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。 槟榔瘾来深呼吸，打消念头有决心。 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不 必槟榔提神了。 3. 提升形象 : 嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。 刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。 4. 远离诱惑 : 应酬槟榔少不了，最好不去没烦恼。 出门别看槟榔摊， 眼不见来心不烦。 5. 寻求替代 : 天冷御寒加衣裳，何必槟榔来保暖。 想要动口嚼槟榔，何妨来片口香糖。 6. 增加意愿 : 槟榔价高耗费大，省钱购物当犒赏。 宣导小册摺叠卡，仔细研读助益大。 ▌戒食槟榔 若发现有以下各种情形时即应提高警觉， 并立即到医院做进一步的口腔检 查，或必要时做病理切片检查。 1.口腔黏膜颜色或外表形状改变：变白、红、褐或黑，且无法抹去。 2.溃疡：超过两周以上未愈合之口腔黏膜溃疡。 3.肿块：口内或颈部任何部位不明原因之肿块。 4.舌之运动与知觉： 舌头的活动性受限制，导致咀嚼、吞咽、说话困难， 或舌头半侧知觉丧失、麻木。 5.颚骨与牙齿：颚骨局部肿大，导致脸部左右不对称。 6.口腔黏膜之知觉与开口度： 口腔黏膜乾涩、灼热、或有刺痛感，开口受 限制， 张嘴时口腔黏膜拉紧。 槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。 吃槟榔不仅形象不雅，并与口腔癌有密切关系，若有心脏病，特别是心衰竭或心律不整者 吃槟榔引起的心悸、呼吸急促和多汗，会对心脏有负面影响；也有报导指出，吃槟榔可能会 诱发气喘，服用抗精神病药物的病人吃槟榔，可能引起巴金森症， 不卫生， 所有嚼槟榔的人无一例外都是随地乱吐

如果泡药水的槟榔吃多了，会得癌症；石灰加太多的槟榔，吃了嘴巴会烂掉...

槟榔对人体健康并不是有百害而无一利，只要别吃太多，就没什么大碍，楼上说得有些严重了槟榔是我国四大南药之一。海南栽种槟榔已有500年的历史。主要分布在琼中、屯昌、定安、陵水、崖县 等地。槟榔属棕榈科，常绿乔木，外形和椰子树一样无枝，婷婷玉立，但比椰树窈窕秀丽。槟榔的种子叫做槟榔子，它含有槟榔碱和鞣酸等，可供食用。它的药用价值很高。中医用作治疗虫积、食滞、脘腹胀痛、水肿、脚气等证。其果皮叫做“大父皮”，能行气、利水、消肿。除果实外，树叶也可食用。 在万宁、陵水、三亚一带，吃槟榔已成了重要的习俗。槟榔切片后沾上佐料，细咀慢嚼，吐完绿水，又生丹津，吃后脸红耳赤，正如苏东坡即兴写的“两颊红潮曾妩媚，谁知侬是醉槟榔”的诗句。逢年过节以及求婚、定亲和办喜事，槟榔更是不可缺少。 槟榔作为中医传统的打虫药,不是所有人都能吃的,心脏不好,胃不好的人都不能经常吃.

对牙不好，据说会变黑

1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。 2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有何影响 : 1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。 <--(抄别人的）

嚼食槟榔引起的病变:牙齿咬耗磨损.牙周病.牙齿动摇.口腔黏膜下纤维化(嘴巴张不开).白斑性黏膜溃疡.口腔癌.食道癌 过量槟榔碱引起流涎.呕吐.利尿.昏睡及惊厥. 槟榔改变局部组织构造 能使上皮萎缩.黏膜下胶原纤维堆积.血流减少.黏膜下组织玻璃化等.造成患者苦不堪言.永远无法恢复正常开口的「口腔黏膜下纤维化症」.患者局部组织的抵抗力及免疫力大大降低.有利其他致癌物质发挥作用.因而逐渐转化成口腔癌. 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说.咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌. 世界卫生组织癌症研究中心指出.加入烟草的槟榔可以导致口腔癌.咽癌和食道癌.而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌.各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变(口腔黏膜下纤维化).随时可能会转化成癌症. 据报道.全球每年发生39万例口腔癌症(口腔癌或咽癌).其中22.8万例发在南亚和东南亚地区.占58%.而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗. 槟榔块中主要成分槟榔子就是造成口腔癌的重要因子 槟榔子成分中含植物碱.多苯和亚硝基胺,槟榔添加物荖藤的成分中含有许多酚类的物质.如儿茶素.黄樟素等,槟榔导致口腔癌主要来源可能是槟榔素.槟榔碱.硝胺或由某些多酚类物质所造成的氧自由基.此外槟榔添加物中大量的红灰.会促进槟榔中单柠酸盐转变成生物碱的去质化作用,口腔黏膜的发炎原因之一也是长期红灰的刺激.改变黏膜本身的渗透性.使得口腔环境中释放生物碱及和亚硝基胺化产物.能很快的和已发炎的细胞作用. 因为槟榔中有一定成分有成瘾和致幻作用.不过没有麻醉性镇痛药(吗啡.杜冷丁什么的)强.所以很少有人会上瘾.

何首乌

龙舌兰百度有图片百度百科有介绍

从照片上看，像百合科植物。单子叶草是单子叶植物中的一部分。单子叶草本类植物叶脉常为平行脉，花叶基本上为3数，种子的胚具1片子叶，植物多为草本，稀为木本（龙血树）；茎中维管束星散排列，无形成层，不能次生加粗；叶具平行脉或弧形脉；花部通常为3的基数；多成须根系。按恩格勒系统分为三大类，即萼花区、冠花区和颖花区。单子叶植物分为泽泻亚纲、槟榔亚纲、鸭跖草亚纲、姜亚纲和百合亚纲等5个亚纲，共19目65科约60000种。单子叶草一般指鸭跖草亚纲、姜亚纲和百合亚纲的植物。

这个就是椰子树啊

刺梨，缫丝花。

鸿茅并不是植物的名字。内蒙古有一个鸿茅镇，出产一种药酒，因此以镇名命名酒。其成分有数十种中草药材。

小牌，我觉得是给他炖一下，然后呢，干炸呀青的呀，光点点那种个人口味吧，我觉得那样的也比较好吃，我要是吃就喜欢那种

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吃饺子

“中秋”一词，最早见于《周礼》。根据我国古代历法，一年有四季，每季三个月，分别被称为孟月、仲月、季月三部分，因此秋季的第二月叫仲秋，又因农历八月十五日，在八月中旬，故称“中秋”。到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《新唐书·卷十五 志第五·礼乐五》载“其中春、中秋释奠于文宣王、武成王”，及“开元十九年，始置太公尚父庙，以留侯张良配。中春、中秋上戊祭之，牲、乐之制如文”。据史籍记载，古代帝王祭月的节期为农历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”；又因为这个节日在秋季八月，故又称“秋节”、“八月节”、“八月会”、“中秋节”；又有祈求团圆的信仰和相关习俗活动，故亦称“团圆节”、“女儿节”。因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”、“月夕”、“追月节”、“玩月节”、“拜月节”；在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗，古代秋报拜土地神的遗俗

5到9月

我之前做过这样的图片，我的方法是先用仿制图章工具把之前的字去除，再写上要加上去的字，如果没什么更好地方法这个还是可以

怎么能除掉这种虫子，孩子很害怕

金樱子，蔷薇科。我们湖南老家叫“鸡按屋”谐音

《九狼图》中，张大白的身份是卧底警察。

警察。由作家纯银耳坠创作的都市言情小说九狼图中,张大白的身份主要就是卧底警察,这部小说主要讲述了轻生死,持仗义,有酒有肉话传奇。我们是兄弟,生死在一起的故事。狼（拼音：láng）是汉语一级通用汉字（常用字）。此字始见于商代甲骨文，形声字，古字形从犬良声。狼指一种野兽，形似狗，常群居。狼性情凶残，故又引申为凶狠，由“狼”构成的语词，多含贬义，如狼子野心、狼心狗肺等。

警察。由作家纯银耳坠创作的都市言情小说九狼图中，张大白的身份主要就是卧底警察，这部小说主要讲述了轻生死，持仗义，有酒有肉话传奇。我们是兄弟，生死在一起的故事。

“牙牙乐”海报作文标题:“牙牙乐”海报关键词:海报牙牙小学一年级本文适合:小学一年级作文来源:本作文是关于小学一年级的作文,题目为:《“牙牙乐”海报》,欢迎大家踊跃投稿。主题:爱护牙齿从我做起我的构思:每一个人从长出第一颗牙齿时,它就和我们密不可分,成了我们的朋友,所以我们应该好好地保护它。我把每一颗牙齿都画成了小卡通人物,它们一起手拉手,每一个都健康、快乐,跳起了欢快的舞蹈,寓意告诉大家,只有牙齿健康才能身体健康,有一句广告词不就是说:牙好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香!中间我还画了一个小姑娘手拿教鞭,在向大家讲解有关牙齿健康的知识,让每一个人都要有保护牙齿的意识。我的海报也是同样的用意,向小朋友们宣传牙齿健康理念,人人都来爱护牙齿!我现在有21颗牙齿,而且还有两颗光荣下岗,正有新牙马上接替,马上我就有23颗啦!它们一直会陪我成长,是我最亲密的朋友!有时我也会偷一下懒,不想刷牙或简单快速一刷,但被妈妈发现后,妈妈总是教育我说:“你一定要好好地爱惜你的牙齿,你看妈妈小时候就是没有好好刷牙,现在虫牙一直陪伴着我,你可不要象我一样啊!”听了妈妈的话,我下定决心好好保护我的这些牙齿朋友们,爱护牙齿,从我做起,从小做起!相关链接:★每年的9月20日是全国爱牙日,今年“爱牙日”的主题是“窝沟封闭保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。窝沟封闭是一种预防儿童龋齿的有效方法,能很好地保护儿童牙齿。封闭的最佳时间是:乳磨牙3-4岁,第一恒磨牙6-8岁,第二恒磨牙11-13岁。★每一个到成年后应该有有32颗牙齿,左右对称,每半边上下两排各有2个切牙,1个尖牙,2个双尖牙和3个磨牙,排在最后面的四颗磨牙又叫智齿,很多成人一辈子都不会长智齿,拥有28颗牙齿。小朋友们,都好好保护自己的牙齿吧,在你微笑时露出洁白的牙齿时,会让你更加光彩照人!2022年第34届920全国爱牙日活动方案（集锦6篇）我们偶尔会在不同地方参与一些活动,所以我们将会在活动开展前准备一份活动方案,活动方案主要是为维护活动的展开,你对这次的活动方案有什么样的想法呢?下面是我为大家整理的“2022年第34届920全国爱牙日活动方案(集锦6篇)”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。2022年第34届920全国爱牙日活动方案(集锦6篇)【篇一】一、活动主题关注中老年人口腔健康二、宣传口号1、健康的牙齿是幸福晚年的保证2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助3、口腔医生是您口腔健康的好朋友三、主题信息(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是:口腔卫生知识缺乏,自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够,口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重,并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦,其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症,造成孕妇早产和出生低体重儿,严重危害全身健康。3、老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)4、定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病受旧观念的影响,很多人认为人老了就应该掉牙,因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此,定期检查,发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法:1.每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,感到不适时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗3.出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗。(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。(2)牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。4.保存每颗能治疗的牙,切忌轻易拔除。5.当出现以下症状时要引起重视,及时到医院检查,排除口腔癌症。(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。6.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人,在自查的基础上,定期接受口腔癌筛查。(三)及时镶复缺失牙。1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一,除担负着咀嚼食物的功能外,还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。2.缺牙后的影响。(1)咀嚼功能减退,进食障碍,进而影响到整个消化功能。(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜,对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞,引起龋病和各种牙周疾病,甚至颞颌关节症状。(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大,例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响,唇部不再丰满,使人显得苍老。3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。5.保持义齿处于功能状态。(1)注意保护好义齿(俗称假牙),保持清洁,防止变形。(2)定期检查已修复的义齿,出现不适及时修改调整。(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时,应由医生及时检查处理或更换义齿。6.不良修复体不仅不能促进口腔健康,而且严重损害口腔健康。(四)保持良好的咀嚼功能,促进全身健康。1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴,食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时,咀嚼功能将大大降低。2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用,咀嚼时可使脑血流量增加,有助于增强记忆力,防止老年痴呆。(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,全面维护口腔健康。1.刷牙是保持口腔卫生的重要方法,每日刷牙是良好的卫生习惯,掌握正确刷牙方法,可去除菌斑和软垢,并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化,从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力,维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单,其实不然,在生活中,我们发现,很多人刷牙方法不正确,有些人是横刷法,不但不能很好地清洁牙齿,也不能起到按摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤,牙龈受损的结果是萎缩,使牙根暴露,这样,遇到冷、热、甜、酸等刺激,就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是:在牙颈部形成沟槽,医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”:即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈),上牙从上向下刷,下牙从下向上刷;前牙从内侧面,将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间,一般以3分钟为好,这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”,即3顿饭后的3分钟内刷牙,每次刷牙3分钟。当然,一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之,掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织,使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院去检查或治疗。2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。4.餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。5.戒烟与少饮酒。6.膳食平衡。7.多饮水以防口干。8.对于有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症、半身不遂等,应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。(六)到正规的口腔医疗机构就医,是口腔健康的保障。正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务,帮助您维持最基本的口腔功能状态,或者通过最低限度的修复,尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力,提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外,口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。老年人的牙齿特点普遍表现为四多:一是牙齿磨损多:牙齿经过数十年的使用,表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽,牙本质外露,牙面变平,牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂,凉的不能吃,热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象,有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。二是楔状缺损多:老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损,其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉,可以继发龋病、牙齿横折等并发症。三是牙缝多:人到老年,牙龈和牙周组织的萎缩,使牙齿之间的缝隙逐渐增大,容易造成食物嵌塞,从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收,使牙齿出现缺损和松动等病变。四是残根、残冠牙多:这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗,或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。老年人自我检查牙齿的方法是:看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛,如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿,注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙,应尽早拔除,不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。老年人戴假牙后疼痛,这是较常见的现象。如疼痛不重,可坚持试戴,若严重则不要勉强戴,更不要咬硬食物,应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时,不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹,便于发现疼痛部位,以便准确修改。戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改,尽可能坚持试用,经过一段时间会逐渐习惯,如长期说话不方便,则应检查处理。假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应,活动时又配合不好,容易造成义齿滑动。戴用一段时间后,口腔组织及周围肌肉得到一定训练,多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固,不能咀嚼食物,应及时找医生修理或重做。保护假牙应注意下列事项:1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品,质地较脆,容易折断。2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗,则至少晚上睡前要认真刷洗,可用牙膏、肥皂洗涤,但不要用酒精或用沸水烫泡,那样会使义齿变形。3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内,既可使义齿不变形,又可使口腔粘膜得到适当休息。2022年第34届920全国爱牙日活动方案(集锦6篇)【篇二】一、活动主题“健康每一天,从爱牙开始”提高口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度。二、活动时间宣传口号1、维护口腔健康,增进全身健康。2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。3、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。4、口腔健康是人类文明的标志。5、口腔不健康,发音影响大。6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。全国爱牙日善待牙齿节日介绍宣传材料活动策划爱牙日教案儿童牙齿保健三、活动地点卫生院防保站门前及主要人口密集的地方四、活动形式1、爱牙日活动期间,在防保站门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。2、在防保站门口适当的位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。3、在主要街道设咨询台,发放宣传单。4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。5、同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教育活动。2022年第34届920全国爱牙日活动方案(集锦6篇)【篇三】活动目标1、幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。2、幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。活动准备1、教师带领孩子们布置爱牙日主题环境,让幼儿了解爱牙日的来历。2、请家长接送孩子时和孩子一起通过看板报了解爱牙日的相关信息,为孩子准备好牙具,写上姓名,带来幼儿园。3、幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。活动程序介绍牙齿的作用——牙医指导怎样保护牙齿——活动讨论与活动总结。活动形式讨论交流、操作体验活动。活动过程一、活动前讨论:1、你知道牙齿的作用吗?2、小朋友的牙齿为什么会掉下来?3、在换牙的时候要注意什么?二、请专业牙科医生为小朋友上课。1、牙齿的作用:1、咀嚼。2、帮助发音。3、保持面部的协调美观。4、有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成。2、不好的习惯:吃手指、咬异物、经常吃甜、糯、软、粘的东西。3、换牙期要注意什么:1、多咬硬物。2、少吃甜食,多吃谷物、蔬菜、水果、奶类、鱼、瘦肉以及纤维性食物。3、吃东西时做到双侧咀嚼。4、改掉不良的习惯(如:舌习惯、唇习惯、口呼吸、。5、白天不可过渡疯玩,这样容易导致紧张,引起夜磨牙、深覆合。4、保护牙齿1、牙刷的使用——用短毛牙刷,尽量不要用电动牙刷。由于细菌会在牙刷上滋生,所以建议牙刷要1个月换一次。2、牙膏的使用——使用儿童牙膏,不可以用美白牙膏,在刷牙过程中不能吞咽牙膏。3、刷牙的方法:①刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。②先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。③每个部位要重复刷8～10次,全口牙刷干净需3分钟。4、漱口的方法——把水含在口中通力鼓动腮帮子。5、定期去医院检查。三、幼儿跟着牙医一起学习正确的刷牙方法:1、利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法2、学念儿歌《我会刷牙》3、幼儿手拿牙刷,边念儿歌,边练习刷牙。四、课后请牙医为每位孩子检查牙齿。2022年第34届920全国爱牙日活动方案(集锦6篇)【篇四】20__年9月20日是第_个“全国爱牙日”,今年的活动主题为“口腔健康,全身健康”,副主题是“护健康口腔,助健康体魄,享健康生活”,旨在推进“健康中国20__目标”的实现,提升大众对口腔健康的关注,创建有利于口腔健康的环境。中华口腔医学会和中国牙病防治基金会共同号召各省、自治区、直辖市口腔界同仁们积极组织开展和参与第_个“9·20全国爱牙日”活动。一、活动主题和时间活动主题:口腔健康全身健康副主题:护健康口腔,助健康体魄,享健康生活活动时间:20__年9月二、相关活动要求(一)爱牙日活动的策划各单位根据20__年“全国爱牙日”活动主题并结合当地实际,充分调动各口腔医疗机构的积极性,发挥其技术和专业优势,扩大第_个“9·20全国爱牙日”活动的覆盖面,以提高大众口腔健康科学素养和自我口腔保健的能力。活动现场背板、横幅、海报等需体现“9·20全国爱牙日”宣传海报(附件1)及相关信息。(二)口腔健康科普宣传形式各单位要充分发挥大众媒体覆盖面广、易于被大众接受的优势,尽可能利用新媒体、电视、广播、报刊等方式宣传20__年“9·20全国爱牙日”核心信息(附件2)。各单位要发挥互联网、微信、微博、车载电视、公共交通视频、户外电子屏等多种媒体的作用,传播口腔健康知识,形成全社会关注口腔健康的氛围。此外,还可根据实际情况,安排内容丰富、形式多样的其它口腔健康促进活动。2022年第34届920全国爱牙日活动方案(集锦6篇)【篇五】20__年9月20日是第_个全国爱牙日。今年的活动主题为"口腔健康全身健康"。为增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1-6年级开展校园口腔健康月的教育活动。一、活动主题:口腔健康全身健康。二、活动时间:9月20日三、活动对象:1-6年级学生四、活动内容:1.""健康每一天,从爱牙开始"活动,参与活动的1-6年级各班主任老师利用班会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传视频,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传材料。2.""健康每一天,从爱牙开始"国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。3."健康每一天,从爱牙开始"手抄小报创作活动。号召同学们以关注口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。4.""健康每一天,从爱牙开始"黑板报评比活动,内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。5.面向全体学生进行一次口腔自我检查。五、活动要求:1.希望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育,增长知识,得到锻炼。2.3-----5年级每班挑选四张手抄报,各班出一期关于口腔健康的墙报。3.认真收看爱牙健齿活动动画片.2022年第34届920全国爱牙日活动方案(集锦6篇)【篇六】一、活动目标:小班:1、认识牙齿,知道牙齿对自己的作用。2、学习正确吃食物的方法,了解食物和牙齿的关系,日常生活中要少吃零食。3、在游戏中进一步激发保护牙齿的意识,养成良好的生活习惯。中班:1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关方法。2、知道在生活中怎样保护自己的牙齿。3、教育幼儿要坚持每天早刷牙,饭后要漱口,养成良好的卫生习惯。大班:1、认识牙齿额结构、功能及生长特点。2、了解恒牙的概念。3、了解保护牙齿的意义,学习保护牙齿的方法。4、通过合作制作护牙海报,体验合作的乐趣。二、活动时间:20__年9月18日——9月22日三、活动安排:(一)幼儿园活动1、以班级为单位布置爱牙日主题墙,要求:符合幼儿年龄特点,以幼儿的活动图片、作品为主,体现家长的参与。完成时间:20__年9月22日2、国旗下的讲话:号召所有幼儿、家长都要增强口腔保健的意识,建立口腔保健行为。(二)各年龄组活动内容小班:健康《我爱我的小白牙》、美术《一口小白牙》中班:健康《小牙刷的本领》、语言《牙齿大街的新鲜事》、科学《有用的牙齿》大班:健康《换牙我不怕》语言《牙齿和牙刷是好朋友》“牙牙乐”海报作文标题:“牙牙乐”海报关键词:海报牙牙小学一年级本文适合:小学一年级作文来源:本作文是关于小学一年级的作文,题目为:《“牙牙乐”海报》,欢迎大家踊跃投稿。主题:爱护牙齿从我做起我的构思:每一个人从长出第一颗牙齿时,它就和我们密不可分,成了我们的朋友,所以我们应该好好地保护它。我把每一颗牙齿都画成了小卡通人物,它们一起手拉手,每一个都健康、快乐,跳起了欢快的舞蹈,寓意告诉大家,只有牙齿健康才能身体健康,有一句广告词不就是说:牙好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香!中间我还画了一个小姑娘手拿教鞭,在向大家讲解有关牙齿健康的知识,让每一个人都要有保护牙齿的意识。我的海报也是同样的用意,向小朋友们宣传牙齿健康理念,人人都来爱护牙齿!我现在有21颗牙齿,而且还有两颗光荣下岗,正有新牙马上接替,马上我就有23颗啦!它们一直会陪我成长,是我最亲密的朋友!有时我也会偷一下懒,不想刷牙或简单快速一刷,但被妈妈发现后,妈妈总是教育我说:“你一定要好好地爱惜你的牙齿,你看妈妈小时候就是没有好好刷牙,现在虫牙一直陪伴着我,你可不要象我一样啊!”听了妈妈的话,我下定决心好好保护我的这些牙齿朋友们,爱护牙齿,从我做起,从小做起!相关链接:★每年的9月20日是全国爱牙日,今年“爱牙日”的主题是“窝沟封闭保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。窝沟封闭是一种预防儿童龋齿的有效方法,能很好地保护儿童牙齿。封闭的最佳时间是:乳磨牙3-4岁,第一恒磨牙6-8岁,第二恒磨牙11-13岁。★每一个到成年后应该有有32颗牙齿,左右对称,每半边上下两排各有2个切牙,1个尖牙,2个双尖牙和3个磨牙,排在最后面的四颗磨牙又叫智齿,很多成人一辈子都不会长智齿,拥有28颗牙齿。小朋友们,都好好保护自己的牙齿吧,在你微笑时露出洁白的牙齿时,会让你更加光彩照人!

**高铁上可以带烟酒**，但有量和规格的规定。根据《国家铁路局关于发布《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》的公告》规定，烟酒类：香烟不超过50条，电子烟、雪茄、葡萄酒等酒精饮料不超过1000毫升，带包装好的槟榔2000颗以内。

三亚说大不大，说小不小，如果行程设计好，三天半即可玩转。三亚当地人定制的行程亲可以百度搜索三亚之星，里面有非常详细行程设计，路线，游记，实惠的玩法。

可以，只要不是特别大包就行。槟榔不属于乘坐旅客列车（包括高铁及动车）禁止携带的物品，所以所携带的槟榔及包裹不超过铁路方面规定的限量就可以正常携带！相关规定： 成人旅客免费携带物品20千克。儿童旅客10千克。每件物品的外部尺寸长、宽、高相加不超过160厘米，干状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不得超过160厘米。重量不超过20千克。超过规定物品应办理托运。

只要包装好，应该可以邮寄的。

你到机场售票就知道了

不能买槟榔更不能带

你如果是一起订的联票就不用

去游天下短租网的目的地专家频道里面搜素吧，很容易，很多的，希望你的旅途愉快

最主要是防晒~~~你登陆100T社区看看吧，里面有很多去海南旅游的网友回来写的游记，还可以找斑竹要一份旅游功略~~~(如果是MM，记得带上颜色鲜艳的裙裙，拍照会很漂亮的啊) 没人规定一定要游泳,,,,,,你可以去泡温泉~~~~~~~肯定热,,,全球除了南北极,到还没什么地方不热了!大概37度左右~~~~~~~下雨很难说,因为海南常年下雨!!!水果最多带两箱就够了......便宜是便宜,,,托运也不便宜了!纪念品啊,,,,,,,,,没什么纪念品,,,,自己可以去检贝壳~~~~买点珍珠粉,,珊瑚礁~~~~<<<<<珊瑚礁都是假的,,真的都是保护品~~~而且也不便宜,,,还有椰子雕刻品~~!两个不要花超过百块

　　品种很多，主要包括：榴莲、莲雾、人心果、柚子、金心果、尖蜜拉、椰子、夏威夷果、蛋黄果、油梨、红毛丹、番荔枝、西番莲、柠檬、木瓜、绿橙、龙眼、石榴、芒果、香蕉、菠萝、菠萝蜜、杨桃、百香果、火龙果、大叶枣等等。　　最典型：菠萝、香蕉、芒果、火龙果、龙眼、荔枝、　　其他如榴莲、莲雾、人心果、柚子、金心果、尖蜜拉、椰子、夏威夷果、蛋黄果、油梨、红毛丹、番荔枝、西番莲、柠檬、木瓜、杨桃、百香果、台湾青枣等等。

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么，怎么去写作文呢？下面是我收集整理的第一次坐飞机作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 第一次坐飞机作文1 　　从前我出远门的时候都是坐火车的，虽然也很快，但是它是在陆地上走的。而这次出远门不同的是我要坐天上飞的飞机。 　　我坐在机场等飞机的时候看着玻璃外，一架架客机从停机坪上飞过。就这样过了好长时间，我手中的机票被我捏的发烫，靠着椅背我幻想着坐飞机是什么样的感觉。我瞪大眼睛看着那些飞机越飞越高，发出轰轰的响声。我不禁想：飞机飞那么高，万一掉下来怎么办呢？想着想着我有些害怕了，我用手擦擦汗，后背被汗水沾湿了。 　　我应该乘坐的飞机来了，我迅速的站起来，心里七上八下的。上了飞机放好行李，找到自己的位子坐下。我倒吸了一口凉气：万一我会头疼怎么办呢？有人晕机还会吐呢。想到这，我不禁已经开始有些难受了。我的手心直冒冷汗，不断的想着：飞机起飞时会不会有失重感呢？我焦急的满头大汗，不安的张望起来，不停地踮着脚，用衣服把手上的汗擦干净。只听空姐温柔从容地说：“亲爱的朋友们，飞机马上起飞了” 　　伴着一声巨响，飞机动了起来。慢，稍慢，快，飞快！我使劲攥着座椅把手，用力靠紧座椅靠背。飞机飞起来了，我最后看了一眼飞机轨道。越来越高了，我紧皱的眉头也慢慢的舒展开了。我望了望地面上小小的房子，就像蚂蚁一样小！我从未见到过这样小的高楼大厦。我不害怕了，反而有些兴奋。太高了，直冲云霄了。火红的太阳照射着我，雪白的云朵在我脚下飘动。我见到了以前从未看见过的美景，我开心极了，简直要叫出声来。 　　“一日行千里”，说的可能就是现在的飞机吧。仅仅两个小时，我们就到达了目的地。下了飞机以后，我高兴的一蹦三尺高，我下次还想坐飞机。 第一次坐飞机作文2 　　每次看见飞机从我头上飞过，我就想：要是我也能坐着飞机在天空中飞过，就好了。没过多久，我的这个愿望就实现了。 　　暑假的时候，我和我的家人出去旅游。我们提前一天到了宜昌，在宜昌找了一个宾馆休息。第二天一大早，我们就背上行李到三峡机场去了。到了三峡机场，我们先过严格的安检，然后到候机厅等我们的航班。我们等了好久，终于听见广播里叫我们登机，我和我的家人快速地进入飞机，找到了自己的座位。我的座位在窗子旁边，我真开心啊！我和我的家人把行李放上行李架，就回到座位上，我一坐到座位上就想：这飞机上的椅子真舒服啊！ 　　飞机要起飞了，在跑道上飞快地滑动。跑了一会儿，飞机就收起轮胎起飞了，我坐在座位上感觉飞机抖动了一下，他们说飞机起飞时都会有这种感觉。飞机上的空姐在教我们怎么扣安全带，怎么取下来，还告诉我们逃生门在哪儿等等。 　　我从天空中往下看。下面的房子像小朋友堆的积木，下面的小车像小蚂蚁。飞机越飞越高，飞进白云里去了，我在飞机上看白云更清楚。白云可真会变化，有的从小马变成小猴，有的从小狗变成小鱼等等。不知过了多久，飞机在慢慢地往下降了，空姐打开广播说还有10分钟到宁波，我开心极了！没一会儿，我们就到了。 　　我喜欢坐飞机，坐飞机的感觉真舒服！ 第一次坐飞机作文3 　　人的一生中有很多第一次，第一次游泳、第一次上台演出、第一次骑自行车…可我觉得最难忘的第一次是第一次坐飞机。 　　那是在三年级暑假，爸爸妈妈带我去法国、意大利和瑞士旅游。在坐飞机之前，我很好奇会有哪些程序，飞机上用不用系安全带呢？飞机上的饭好吃不好吃呢？ 　　来到飞机场，一眼望去，场地十分宽阔，好像没有尽头。我们来到导游让我们集合的地方，他给我们说了几个要点，就领着我们去托运行李箱、去领飞机票、去安检…两三个小时过去了，我们终于可以登机了。 　　我激动极了，在一条临时的通道和空姐的迎接下，我们登上了飞机。我好奇地打量着四周，只见一排排的座位与安全带映入眼帘，找到我们的座位，我心想：我这身上背的包和小型行李箱放在哪里呢？座位前也放不下。这时，爸爸熟练的打开我们头顶的大盖子，原来，包和小型行李箱放在这里啊。一切整理好后，我坐在了我的座位上。 　　飞机开动了，我隔着窗户看着飞机前进的方向。跑完一段后，飞机渐渐升上天空。在开始起飞的那一刻，有种突然上升的感觉。后来，飞机越飞越高，这时，我才发现在前面的椅子背上有一个小屏幕，我点开它，里面有供你无聊时娱乐的工具，渐渐地，飞机恢复了平衡，我看看窗外，能看到极其小的房子。 　　过了五六个小时，飞机就要降落了，我观察着窗外的景色，那时已是夜晚，灯火通明。一会儿飞机平稳着陆了，灯也亮了，我神奇般来到了遥远的法国。 　　那是我第一次坐飞机，使我印象深刻，现在我已经做过好多次飞机了，也不再那么好奇了。 第一次坐飞机作文4 　　第一次乘飞机，是我上学前班的时候，我们一家要乘坐飞机去青岛玩。 　　听说要乘坐飞机，我激动的一蹦三尺高。终于盼到了那一天，我们很早就来到飞机场。首先要用身份证换取登机牌，接着我的面前出现了一个巨大无比的黑色机器。把行李箱放在机器上面，行李箱立刻就会滚进大嘴巴里。 　　办完登机手续，就该过安检了。安检大厅里排着长龙一样的队伍，安检处的工作人员，个个表情严肃。其中一位工作人员让我站在一个正方形的台子上，双臂伸平，用一个奇怪的机子在我身上扫描着，直到没有发现任何可疑物品后，才让我去了候机厅。候机厅的外面停着许多铁鸟，这些铁鸟身上有着很好看的图案，有的是大海，有的是红色的旗子。这时，飞机上强降下一台梯子，我们就从这台梯子上了飞机。 　　许多人和我一样，第一次坐飞机，心里忐忑不安。空姐让我们系好安全带后，飞机起飞了。飞机的引擎加速的声音，可真是难听，轰轰轰的。 　　经过了半个小时候的引擎加速，我们乘坐的飞机慢慢升空了。我从飞机窗口向下看了看，房子变得像蚂蚁一样大小，树叶根本就看不见一个影。我正享受着腾云驾雾的感觉，有一个温柔的声音说：小朋友，你想喝点什么呀？原来是美丽的空姐，我要了一瓶果汁，咕咚咕咚地喝了起来。过了一会儿，我们乘坐的飞机就到达了目的地。 　　下了飞机，我回头一看，有一大群人正在给飞机按摩，有的给飞机加油，有的给飞机检修 　　第一次乘坐飞机去青岛，我激动又高兴，让我特别难忘！ 第一次坐飞机作文5 　　去年寒假，我回老家的时候，坐的是飞机，我非常激动，因为这是我第一次坐飞机，但是在飞机上如果不听从飞机上的安排，吃苦的可就是你了。 　　我等啊等，终于盼到了那一天，我催促着妈妈，迫不及待地来到了机场，找到了对应机票的航班的候机厅，我都等不及了，像一匹脱缰的野马一样，终于响起了“从深圳飞往……的XXXX航班可以登机了，请乘坐摆渡车，前往飞机旁登机。”我们坐上了摆渡车，摆渡车开到了一架小飞机旁，那一架飞机真小啊，比普通飞机小了好，就像是迷你版的飞机，不过飞机里面很舒适。我把安全带系上了，就把脸贴在窗户上，刚好有一架飞机正在降落，不一会，飞机马上就要开到跑道上了，在拐弯的时候，我看到跑到很短，难道这么短的跑道飞机能飞上去吗？正在我思考的时候，飞机突然加速，接着，我们出发了！ 　　坐在飞机上，大开遮光板，顺着窗户往外看，下面的山，房子变的好小，汽车就像蚂蚁在爬，如果大地破了个洞，那河水就像针线，将破洞缝上，虽然地面上的东西变小了，但是天上的东西却变大了，天上的云朵变的明显了，我看着洁白的云朵从我身边掠过。突然，飞机开始颠簸，我没有注意，结果撞到了椅背，幸好不痛，妈妈说：“让你不系安全带，飞机广播刚刚都说了，飞机将会颠簸。”原来我嫌安全带麻烦，把它解开了，我赶紧把安全带系上了。这时，我感觉飞机是倾斜的，原来是飞机在转向，马上就到了，经过了一阵颠簸，我们到达了目的地。 　　这一次坐飞机让我知道了，在飞机上不系安全带，吃苦的可就是你了。 第一次坐飞机作文6 　　飞上天空是我的梦想，每一天看着小鸟在天中自由自在地飞翔的时候，我都会想：我也好想飞上蓝天啊！终于，在今年暑假我实现了飞向蓝天的梦想。 　　今年暑假妈妈说：“明天，我们都会坐飞机飞回去。”听了妈妈说的话，我一蹦三尺高，因为我多年以来没有实现的梦想终于要实现了。我十分兴奋，一直在想：飞翔的感觉是什么样的，在高空往下看会有什么样的美景，天空上有什么样的美景……过了好长一段时间，我终于睡着了。 　　第二天早上，我们一起到达了机场。检完票登上了飞机。眼前出现了一位漂亮的空姐阿姨，空姐阿姨说：“各位乘客朋友们，欢迎大家乘坐不次航班希望大家旅途愉快。”飞机起飞了。慢慢地，我觉得头重脚轻，我从窗里往外看。“啊！我们飞起来了！”我惊奇地叫了起来。我看了看窗户外面，呀！房子好像我小时候玩的玩具积木，汽车好像蚂蚁一样。飞机飞到了云层上面。哇！阳光映着那美丽而洁白的白云，仿佛到了天堂之中。一朵朵白云都个个不同，有一朵像一匹马，一朵像个苹果，一朵像一只大象。哟！那些云好像一个大瀑布……我就好像孙悟空一样在天上快乐的飞翔……我觉得飞机在下降，空姐阿姨说：“目的地到了，感谢您乘坐本次航班，请各位乘客带好您的随身物品下机……” 　　我多年以来的梦想终于实现了，我长大后要当个飞机驾驶员，再次飞向美丽的天空。 第一次坐飞机作文7 　　愉快的寒假，爸爸妈妈带着我去泰国游玩。耳边又响起爸爸的口头禅：“钥匙、手机、钱包。”就这样我们提着行李箱出发了。 　　到达合肥机场，我拽着爸爸妈妈的衣服找到了离安检最近的几个位置坐了下来。等啊等，可是才五点钟，十点半的飞机呢。我在旁边无聊地转圈，一会儿看看时钟，可是时间好像在和我做游戏，我越是焦急，它越是悠闲，指针慢慢地挪动着。 　　终于听到了广播：“乘坐合肥到曼谷航班的旅客开始办理登机手续了。”我兴奋地跳起来了，拉着爸爸快速地跑到那里，很快办理好了一切手续。 　　登上飞机，坐在座位上开始有些紧张了，我有些害怕，担心飞机出故障，脑海里闪现出之前看的飞机出事的画面，紧紧地握着妈妈的手不放。我突然想到了《许愿地球仪》上的一句话“如果死亡现在来临，我感到很突然，但仅此而已。”我们坐飞机的目的是到泰国玩的，这才是最重要的，想到这里我就放松了。 　　飞机起飞了！我趴在窗口向外张望。只见，一个个高楼大厦，慢慢地变成了一个个小小的“蚂蚁”，飞机越飞越高，最终消失在我的视野。天空一望无际，蓝幽幽的，我像鸟儿一样在空中熬翔。不知过了多久，终于看到了黄黄的一片灯光，快到曼谷了。当飞机着落在曼谷机场时，有些人鼓起了掌，庆贺安全抵达。 　　人的一生要经历很多个第一次：第一次学会走路、第一次背上小书包、第一次坐火车、第一次画油画、第一次坐飞机……每个第一次都是让人难忘的经历。 第一次坐飞机作文8 　　我和妈妈去青岛玩。这是爸爸妈妈计划了好多天的行动，今天终于要实施了。想到要坐飞机，我既激动又紧张，因为这可是我长这么大第一次坐啊！ 　　今天，机场的雾非常大，坐在候机室里看不到外面停着的飞机。由于大雾，我们的飞机从早晨八点推迟到九点，又推迟到九点半，一直等到十点才开始登机。我的心跟着广播的声音“咚”“咚咚”“咚咚咚”地越跳越快。 　　我跟着妈妈，糊里糊涂地检了票，又走过了一条长长的隧道，来到一扇大门前，两边各站着一位漂亮的阿姨冲着我微笑。走进大门，一排排座位跟大客车里面一样。这时我才发现我们已进入了机舱。“坐飞机跟坐大客车没什么区别啊！”于是我就不紧张了。学着妈妈的样子坐上座位扣好安全带等待飞机起飞。“飞机动了。”“飞机加速了。”我又紧张了起来。妈妈伸过手在我头上抚摸着说：“不用紧张，静静地闭上眼睛休息一会儿。等飞机飞到天空中平稳飞行的时候比坐大客车还要稳呢。”不一会儿我们就到了天空中，飞机稳稳的"翱翔在蓝天中，我一点儿也不紧张了，好奇地朝窗外望去，天空好蓝好蓝啊！大朵大朵的白云有的像龙，有的像兔子，还有的像大象…… 　　喝着空姐阿姨送来的饮料，我和妈妈一路有说有笑，好开心。突然，我的耳朵有些听不到妈妈的声音了。原来飞机开始下降了。我往下一看景色好美啊！只见那一幢幢大楼就像小时玩的积木一样整整齐齐，还有那弯弯的河流穿梭在大楼中间，好像在跟它们玩耍…… 　　时间过得真快，一眨眼的功夫我们就到达了青岛刘亭机场。 第一次坐飞机作文9 　　今天，我和妈妈一起要乘飞机去福建老家探亲。 　　走进候机大厅，我好奇地张望四周。透过玻璃看见一架飞机停在不远处，看上去就像展翅的大鹏。 　　不一会儿我们就通过安检，上了飞机。我找到自己的位置坐好，等所有乘客都上了飞机，飞机就缓缓地进入了跑道。飞机越开越快，只听“轰”的一声，飞机升空了，我觉得整个人飘飘欲仙。 　　飞机越飞越高，我低头俯视我们住的城市，地上的行人看上去就跟蚂蚁一样小。透过窗户，只见以前离我很远的白云，现在就在我的身旁。看见机翼穿过一种透明的气体，我问妈妈：“这是什么呀？”妈妈说：“这就是你以前在地面上看到的白云呀！”正当我看得兴致勃勃，听见空姐在广播里说：“前方遇到强大的气流。请大家系好安全带，以免撞伤，谢谢配合。”我听了大吃一惊，脑子里一下子闪现出恐怖的场景：飞机穿越大气层，因为系统出了故障，飞机坠落。想到这里，我全身都出了冷汗。过了一会儿，空姐说：“飞机已经安全穿过大气层，大家不要担心了。”听了这句话，我心里悬着的石头终于落了下来。只见空姐推着一辆小车过来，问我们需要什么饮料。我连忙点了一杯冰镇可乐，为了压压惊，我一饮而尽。顿时我感觉轻松了许多。 　　我继续欣赏着外面美丽的风景，没过多久我就到了美丽的海滨城市--厦门。 　　我第一次乘飞机让我感到有惊无险。 第一次坐飞机作文10 　　今天和领导去上海出差，有点兴奋，因为这是我第一次坐飞机，第一次去大都市上海。 　　一大早，公司派车送领导和我去深圳飞机场，到了飞机场兴奋啊，也是第一次来，经过一系列取票、安检后我们来到侯机大厅，第一次这样近距离看见飞机，这次旅行要坐的飞机就只我眼前，这是一架东方航空大型飞机，可以坐上300人。我们耐心的等待登机。到时间了随着人群走到飞机里面，看见空姐微笑着说欢迎乘坐飞机，心情就是舒服，来到自己的位置，并不是靠边，然后我就和隔壁靠窗的哥们商量调换位置，我坐在了窗户边，看这外面机场的大大小小飞机，高兴啊。我用相机不断的拍摄那些飞机。过了一会飞机开始移动，先要从登记处走到飞机跑道上，上了跑道上随着一声飞机引擎的轰鸣声，飞机开始起飞了，激动啊！激动啊！一段距离有飞机抬升飞向云端。在飞机上看深圳，整齐的房屋，错落有致的街道，笔直的公路，壮观好玩。当飞机冲破云端来到云的上空后就平稳飞机，这是就看不到陆地的情况，只有蓝天、白云、太阳。这时候就是享受漂亮空姐的服务的时候了。 　　大约过了两个小时，飞机到了上海地区，飞机缓缓下降，突破云间，又看到久违的大陆，也是整齐的房屋，笔直的街道。我心里发出感叹，上海我来了！随着飞机轮胎与地面摩擦产生的震动，我们降落在上海虹桥机场。哈哈！上海我真的来了。 第一次坐飞机作文11 　　我望着鸟儿在天空中飞翔，心中就无限向往，坐飞机的愿望油然而生。 　　寒假，我要去参加世界少年奥林匹克数学竞赛全国总决赛，终于“有机可乘”了。一个风和日丽的星期天，我和爸爸妈妈坐车到达萧山机场。通过安检后，我登上了去北京的飞机。因为是第一次坐飞机，感动一切事物都是那么新鲜。 　　飞机开始滑行了，窗外嫩绿的草坪和一望无际的跑道在地上均匀地铺着，虽然我人在跑道上，但心却早已属于天空！ 　　飞机滑行了很长一段时间，突然加速，冲上蓝天。窗外的景物渐渐变小，好像蚂蚁一样，我用一个手指就能遮盖。 　　天边的云洁白明净，千姿百态：有的像花，有的像羊，还有的像一座大山。我身边云雾缭绕，云像一双大手，安抚着我进入了梦乡。我醒来后，云已经被出名的染色师——落日，染成了桔红色，像天空的腰带，在天空中系着，把天空一分为二。这时云也换了个名字：晚霞。过了一会儿，天空中的晚霞从上到下的顺序是：蓝、绿、黄、红，像天空的衣服，绚丽多彩。霞光逐渐暗了，融在一片黑暗中。 　　飞机就这样稳稳地飞着，窗外的景物开始模糊起来。我往窗外看去，五颜六色的灯光闪烁着，衬出许多互相交错的路来，煞是好看。 　　大约飞行二个小时，飞机降落了，我们到达了北京首都国际机场。这时，什么都掩盖不了我内心的激动。 　　浙江省丽水市莲都区大洋路小学404班 张羽就 第一次坐飞机作文12 　　 第一次坐飞机 　　今天是我第一次坐飞机，可兴奋了。 　　我是坐了下午3：45分的飞机前往三亚。由于是第一次，我才1点多钟就到了，只能坐在大厅干等。 　　换登机牌的时候，特地选了靠窗的位置。过安检的时候，工作人员不关是检查了我的机票，还拿着一个电子扫描仪，在我的身上探来探去。啊！我通过安检了，立马冲向候机厅等候。 　　时间一分一秒地过去了，终于可以登机喽！我飞一般的速度冲向登机口，第一个登上了飞机。 　　“哇”飞机这么大啊，20多排，每排6个坐位，头等舱还有一些坐位。我以前看到天上的飞机老以为它只有一点点大，坐不了多少人，结果吓我一跳，可以坐几百人呢！ 　　二十分钟以后，飞机徐徐往上升。首先，云还在我们头顶上，后来，就被踩在脚底下了，窗外的风景真好！坐在飞机上，仿佛坐在览车上浏览动物园！在飞机上看见的房子只有小孩堆的积木那么大，看见连绵起伏的山群，有的高有的矮。当飞机再飞远一些的时候，我看到了湘江，真美！ 　　飞机再往上升，地面上的风景看起来就不太清晰了，飞机在云中穿梭，那一朵朵白云有时像老虎在对着猎物虎视眈眈，有时像小羊在低头吃草，有时像群狮在挡道，还有的像小狗在奔跑！飞机越飞越高，放眼望去，天和地都连接到一起了。 　　时间坐久了，我有些晕晕的感觉，闭着眼睛睡着了。醒来时，美丽的三亚已在我的眼底展现得淋漓尽致，高大挺拔的椰子树，翠绿的槟榔树，蓝蓝的大海…… 第一次坐飞机作文13 　　小时候，每当看到有飞机从蓝天上横掠而过的时候，我总是期盼着自己也能坐在飞机上，在空中翱翔。 　　这个愿望，终于在去年暑假实现了。我爸爸在宁夏挂职，趁着暑假的机会，妈妈带我去看望爸爸。机票老早就订好了，这可把我给乐坏了。 　　我们坐着大巴来到了厦门高崎国际机场，对我来说，一切都是那么新奇！透过候机室的大落地窗，放眼望去，停机坪上，一架架飞机整整齐齐地排列着。笔直的跑道上，时不时地有飞机疾驰而去，如同一只巨鸟一般，一眨眼的工夫就飞上了蓝天。 　　过了许久，广播里终于传来了我期盼已久的声音：“前往银川的旅客请注意：您乘坐的MF8237次航班现在开始登机了，请您从2号登机口登机。”我高兴得蹦了起来。我们穿过一条长约50米的长廊，进入了机舱。我的座位正好靠近机窗，窗外美景尽收眼底。毕竟是第一次坐飞机，我的心中有点忐忑，但又充满期待。 　　伴随着一阵轰鸣声，飞机在跑道上疾驰，两旁的景物飞快地向身后掠去。突然，整个机身微微向上仰起，窗外，汽车、楼房等变得越来越小，大地也渐渐地变成了一幅活动的地图。 　　飞机直入云霄，窗外的天空仿若一块刚被清水冲洗过的蓝水晶，空灵澄澈，一尘不染。白茫茫的云海一望无际，飞机在云层之上横掠而过。我屏气凝神，感觉自己就像是在腾云驾雾一样。 　　不知不觉，五个小时的行程过去了。飞机缓缓地降落在了银川河东国际机场。 第一次坐飞机作文14 　　这回我们要做飞机去桂林，这可是我第一次坐飞机飞上蓝天，心情好激动，恨不得马上跑到机场，我们提前半天来到徐州，在这里住一晚上第二天早上7点多的飞机。 　　徐州观音机场很大，我们要乘坐的航班号是gt1034，这里的安检好严格，行李要托运，所有的液体都不可以自己带上飞机，除非托运，包括矿泉水和奶。我们按顺序检票，我也是自己办理的登机，走过甬道，看到一个庞然大物是白色的，我不禁大叫起来“哇塞，好大的飞机。” 　　飞机快要起飞了，广播里传来字正腔圆的声音：“女士们，先生们，大家好，飞机即将起飞，请将安全带扣好，不要随意走动……”空姐还做了一些安全演示。过了几分钟飞机起飞了，我欣喜若狂，但又紧张的握住座椅的扶手。飞机先在跑道转了一圈，开始的时候很慢，后来渐渐地加速。突然耳边传来嗡嗡的声音，飞机上的小孩子也应该和我一样，大声尖叫了，飞机飞上了天空。这时候我感觉耳朵里嗡嗡响，妈妈说有点头晕耳朵嗡嗡响，这也许就是晕机。 　　当飞机飞到半空时，我透过窗户向下一看，哇，原来高大的建筑物现在变得像蚂蚁一样小，又过了一会看看，下面的什么都看不见了，只有厚厚的云海。天上的云真实瞬间万变，有的白如雪山，有的高如天柱，有的黑如烟雾……我还看到远处的白云像一朵朵雪白的棉花，有的像一匹匹奔驰的骏马，还有的像绵羊……真的太美了。 　　飞机在飞行的时候我看了一会书，不知不觉2个小时过去了，到了飞机要降落的时间了。飞机在飞行中会受到大气流的影响有些晃动，那么飞机降落的时候会有颠簸，都是要系好安全带，落地声音也好大。 　　第一次坐飞机，真的好高兴！ 第一次坐飞机作文15 　　今天，我妈妈的厂里组织了去内蒙古旅游，旅游要坐飞机，我们到了机场，买完票就去登机了。 　　飞机准备起飞了，飞机在跑道上滑翔的时候，速度非常的快，像箭一样地冲了过去，速度也越来越快，飞机准备离地了，只见轮子一空，飞机已经离开了地面，飞机越往上飞就越高，已经飞到了云层的上面，在飞机上可以看到非常大的城市，基本上可以看到整个城市，在飞机上还可以看到朵朵棉棉的白云，有的班员像一个人在奔跑，有的白云还像一个飞机的形状，在天上自由的翱翔。 　　在空中，飞机也拐了许多的弯，我们可以看到飞机的机翼已经往一个地方歪了一下，所以飞机就拐了，飞机在空中还一上一下的飞着，一点都不稳，不过我非常喜欢这样的状态，因为特别的刺激。飞机在空中，我们在飞机里面看到整个飞机都是向后倾斜着的。像会滑下去一样。特别的爽。 　　飞机准备降落了，还没有在降落的时候，飞机又在空中拐了一道非常大的弯道。飞机在拐弯这个弯道的时候也逐渐慢慢的降落了，一点一点的在往下移，还没有到机场的跑道上面就已经快接触地面了，到了机场的跑道上面降落了，但是他飞机的速度也不慢，像火箭一样冲了过去。 　　这是第一次坐飞机，我感到非常的刺激。如果下次还能坐的话，我一定要坐个够。

你好俱乐部，欢迎来三亚度假。关于价格，看你的标准了。一、住宿标准，酒店、宾馆、别墅、公寓、宾馆、城市或郊区、海景或非海景。第二，你玩的项目是高端的，景点的，还是户外的，是发门票的还是我们接的。高端项目；直升机、游艇、户外潜水，第三，食品标准，确定标准帮助制定；科学、安全、实惠、快捷的旅游联系方式。帮助从山东去三亚玩五天需要大约多少钱？加上机票，住宿一天三百左右就OK。亚龙湾基本都是四星到五星的酒店，价格比较高。300多的建议是选择大东海或者三亚湾的酒店。除了酒店，还有很多不错的公寓和家庭旅馆，看海的效果也不错。如香海湾国际假日公寓、如家假日公寓、情侣湾假日公寓、蓝海花园假日公寓、蓝海阁假日公寓等。都是不错的选择，而且环境优美，童嘉也很方便。五天四夜住宿大概一千五左右。机票可以自己算，呵呵。其他费用可以自由支配。可以去海南完美旅游网首页查看三亚最实用的旅游指南，包括吃、住、行、购、娱等详细内容。:请问：去海南三亚自助游最少要多少钱一人！有什么要注意的？谢谢1.在海南旅游需要穿运动鞋而不是皮鞋。需要带防晒产品。其中，墨镜、雨伞、防晒霜是必需品。海南有很多独特的岛服，但是不要不要为了便宜而买便宜的海岛服装。那些都褪色了，变形了，质量很差。你要选择好的品牌，比如思妮娅。2.靠海吃海。海鲜当然是首选食物，但一定不能过量食用。不要吃不干净的食物。吃海鲜时，可以适量喝一些白酒和米醋，起到杀菌消毒的作用。为了防止意外，你需要吃消化药和消炎药。你最好不要吃什么没有本地朋友的地摊上。3.海南盛产水果，包括椰子、芒果、槟榔、火龙果、菠萝和菠萝蜜等。它们可以在街边小摊买到，不能过量食用。例如，菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃。如果你愿意，你可以带一些回家，在飞机上托运。4.吃完海鲜，不要一小时内不要吃冷饮、西瓜和其他食物。唐不要马上去游泳，也不要。游泳后不要立即吃冷饮、西瓜、海鲜和其他食物。5.唐Idon"我不认为天气变冷时你能保暖。海南天气热，尤其是晚上睡在海边，以免感冒拉肚子。6.参加高速摩托艇、水上飞机、高速游船的游客，要服从这里工作人员的安排，穿好救生衣，落实各项安全措施，切忌粗心大意。7.带孩子的游客在参加水上活动时要照顾好孩子，不要不要让他们单独行动。8.海南s特产椰雕、贝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶，购买时一定要仔细鉴别，价格也要讲价。严格携带珊瑚上船。9.自由活动尽量避免独自出行。同事手机和房间号一定要记住。你也应该记住你的酒店的名称和位置。10.相机，相机电池，胶卷，胶带，充电器都要准备齐全。唐不要吝啬你的电影，否则你回家后会后悔的。在海边沙滩上玩耍，注意不要让细沙或海水进入摄影摄像设备。1.必须保管好自己的证件，硬币，以上装备等物品。不然你还得在海南多呆几天。12.海南是一片几乎没有污染的净土。唐不要随意丢弃垃圾，破坏植物和文物，注意保护海南独特而优越的环境。e假海南旅游网立下汗马功劳3月，

您好：现在海南天气很好，温度在25-29度之间，白天以短袖，短裤，拖鞋为主，早上和晚上稍微有点凉，可以带几件薄一点的外套及长袖，长裤，其它也没有必须带的，在三亚都可以买到，价格也不贵。

带壳的背锅可以带上飞机吗？如果你是干里是可以湿的，就得办托运了。

板栗是可以随身携带的。真空袋包装且没有开封的槟榔是可以带的，乘坐飞机不能携带散发味道、影响乘客的物品。有携带的话，最好装到行李箱里面。带多少并没有限制，但携带行李需注意：持公务舱或经济舱客票的旅客每人只能随身携带一件物品，每件随身携带物品重量不得超过5公斤，体积在20cm×40cm×55cm以内。化妆品液体单件超过100ml需要托运，若没有超过可以随身携带。

板栗是可以随身携带的。真空袋包装且没有开封的槟榔是可以带的，乘坐飞机不能携带散发味道、影响乘客的物品。有携带的话，最好装到行李箱里面。带多少并没有限制，但携带行李需注意：持公务舱或经济舱客票的旅客每人只能随身携带一件物品，每件随身携带物品重量不得超过5公斤，体积在20cm×40cm×55cm以内。化妆品液体单件超过100ml需要托运，若没有超过可以随身携带。

坐飞机不能携带的:1、具有威慑力的器具枪支、军用或警用械具及管制刀具这些东西即不能托运也不能携带，只会被没收，这大家都知道。2、易燃、易爆物品打火机、爆竹、烟花、酒精等易燃易爆物品显然也是既不能携带也不能托运的。3、国家明文规定的其它禁运品除上述物品外，国家及航空公司规定的禁运、限运物品、危险物品均不能随声携带或行李托运。4、茶水饮品茶水饮料是不能携带上飞机的，进安检时必须将杯子液体全部倒出来。当然少量的酒也不能携带上飞机，只能托运了。5、水果刀一般刀刃不超过6cm的水果刀，只能通过行李托运，不可随身携带。6、手机电池手机电池只能装在手机中随身携带而不能通过行李托运。7、化妆品对容量大于100ml的化妆品需将化妆品放于行李托运。